ÕHTUSÖÖK Herne-mündisupp Valmistusaeg 20 minutit, kogus ühele ½ tassi (80 g) külmutatud herneid ½ (50 g) sibulat 1 tass (240 ml) aedviljapuljongit väike peotäis värsket münti ⅛ tassi (30 ml) kaera-köögikreemi maitse järgi soola, pipart
Kuidas hernesuppi valmistada? •
Haki sibul ning pane koos herneste ja puljongiga potti. Keeda umbes kümme minutit.
•
Lisa värske münt.
•
Purusta supp saumikseriga, lisa kaerakreem ning maitsesta soola ja pipraga.
Toiteväärtus: 146 kcal (15 g süsivesikuid, 6 g rasvu, 4 g valku)
17
