علاج مرض السكري وطرق الوقاية منه

‫يعتمد علجا السكري بشكل أساسي على نوعه‪ ،‬ويختلف العلجا من )علجا مرض السكري وطرق الوقاية منه(‬ ‫‪.‬شخص لخأر‪ ،‬وهذا ما تحدده الفحوصات لكل حالة للوقوف على نسبة ارتفاع معدل السكر في الدم‬ ‫ويعد الحفاظ على الوزن الصحي أحد أهم العناصر المهمة للتحكم في السكري‪ ،‬فضلل عن الحفاظ على الصحة العامة‪،‬‬ ‫‪.‬وذلك باتباع نمط غذائي صحي وممارسة النشطة الرياضية والبدنية‬

‫علجا مرض السكري وطرق الوقاية منه‬ ‫‪:‬علجا السكري من النوع الول‬ ‫‪.‬مراقبة وتسجيل معدل تركيز نسبة السكر في الدم والجسم لتحديد جرعة النسولين المناسبة‬

‫‪‬‬

‫حقن النسولين سواء التي تؤخأذ مرة واحدة يوميال لتمد الجسم بنسبة النسولين الساسية‪ ،‬أو النسولين قصير‬ ‫‪.‬المد الذي يؤخأذ مباشرة بعد تناول الوجبات اليومية‬

‫‪‬‬

‫‪:‬علجا السكري من النوع الثاني‬ ‫يعتمد في هذه الفئة النتباه إلى الحالة الصحية الشاملة للمريض ومجمل الدوية التي يعالج بها‪ ،‬لشيوع وجود أمراض‬ ‫‪.‬أخأرى بالضافة إلى السكري‬ ‫ويتنوع العلجا في هذه الفئة بين الدوية المتناولة بشكل فموي أو الحقن‪ ،‬وذلك معتمدال على حالة المريض وفق ما‬ ‫‪.‬يحدده الطبيب‪ ،‬بعد الوقوف على حالة المريض الصحية ومعدل السكر المترسب في الدم‬

‫ومن الممكن وصف علجا النسولين بالحقن مع أدوية أخأرى يتم تناولها بواسطة الفم لموازنة المرض‪ ،‬ويهتم الطباء‬ ‫أكثر بمراقبة تركيز الجلوكوز في الدم‪ ،‬كي يقرروا العلجا المناسب للمرضى والحاجة إلى إضافة أدوية أخأرى‬ ‫‪.‬لموازنة المرض بشكل أفضل‬

‫وبالضافة للعلجات المباشرة لتخفيض تركيز السكر في الدم‪ ،‬يهتم الطباء بمتابعة أنماط الحياة اليومية لكل مريض‬ ‫لتقليل خأطورة الصابة بالمراض الوعائية القلبية‪ ،‬كالحد من التدخأين وعلجا فرط ضغط الدم‪ ،‬وعلجا فرط شحميات‬ ‫‪.‬الدم‪ ،‬والحرص على العيش بشكل صحي وسليم من حيث الغذاء والرياضة‬

‫‪:‬علجا السكري الحملي‬ ‫لتجنب حدوث مضاعفات خألل الولدة‪ ،‬والحفاظ على صحة الجنين‪ ،‬يجب موازنة مستوى السكر في الدم لدى المرأة‬ ‫‪.‬الحامل‬ ‫وقد يشمل علجا السكري الحملي متابعة مستمرة لمستوى السكر في الدم‪ ،‬واستعمال النسولين في بعض الحالت إذا‬ ‫لزم المر‪ ،‬بجانب الحفاظ على نظام غذائي صحي يناسب مستويات التغذية اللزمة للحمل‪ ،‬مع مراعاة عدم حدوث‬ ‫‪.‬أي ترسيبات زائدة للسكر في الدم‬

‫‪:‬علجا ارتفاع السكر قبل الصإابة بمرض السكري‬

‫نمط الحياة الصحي هو مفتاح العلجا في حالت ارتفاع معدل السكر في الدم‪ ،‬ويتحكم في إعادة مستوى السكر في الدم‬ ‫إلى مستواه الطبيعي أو على القل منع ارتفاعه إلى المستويات المسجلة في مرض السكري‪ ،‬ومن المفيد الحفاظ على‬ ‫‪.‬وزن صحي وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي‬ ‫اعراض واسباب مرض السكري‬

‫الوقاية من الصإابة بمرض السكري‬ ‫نظرا لن النوع الول من المرض السكري يحدث لسباب وراثية في الغالب‪ ،‬فل يمكن منع الصابة بمرض السكري‬ ‫في هذه الحالة ولكن يمكن علجا السكري بالطرق السابق ذكرها‪ ،‬إل أن نمط الحياة الصحي وممارسة الرياضة بشكل‬ ‫مستمر يساهم بشكل أساسي في معالجة مرحلة وأعراض ما قبل السكري‪ ،‬والسكري من النوع الثاني والسكري‬ ‫‪.‬الحملي والوقاية منها ومنعها‬ ‫‪:‬وهناك خأطوات أساسية يجب اتباعها للوقاية من الصابة بمرض السكري‪ ،‬منها‬ ‫الحرص على تغذية صحية سليمة والحفاظ على الوزن الصحي للشخص‪ ،‬وتجنب السمنة والبتعاد عن‬ ‫الدهون المهدرجة والطعمة المقلة والمصنعة؛ حيث إنها تحد من قدرة الجسم على امتصاص البروتين‪،‬‬ ‫‪.‬وتقلل إفراز النسولين في الجسم؛ مما يزيد معدل السكر في الدم‬

‫‪‬‬

‫تجنب الفراط في تناول السكريات والمحليات؛ فهي تتسبب في منع إنتاجا النسولين‪ ،‬ومن الممكن استبدال‬ ‫هذه الحلويات بالفواكه‪ ،‬والبتعاد عن الغذية الغنية بالكربوهيدرات‪ ،‬مثل‪ :‬الرز البيض‪ ،‬والمعكرونة‬ ‫والدقيق والمعجنات‪ ،‬واستبدالها بأنواع أخأرى من الكربوهيدرات الغنية باللياف‪ ،‬مثل‪ :‬الشوفان والحبوب‬ ‫‪.‬الكاملة‬

‫‪‬‬

‫البتعاد عن التدخأين؛ وتجنب الماكن المتاح بها التدخأين‪ ،‬حيث إنه يزيد من خأطر الصابة بالسكر نتيجة‬ ‫‪.‬تأثيره على القلب‪ ،‬والوعية الدموية والفرازات الهرمونية‬

‫‪‬‬

‫زيادة النشاط البدني وممارسة التمرينات الرياضية بشكلل منتظم؛ حيث إلنها تعزز تدفق الدم في الجسم‪ ،‬وتقللل‬ ‫‪.‬معلدل السكر في الدم‪ ،‬كما تعزز عملية التمثيل الغذائي‬

‫‪‬‬