كان دوما أحد أهم السأئلة التي يسأل عنها كل من طبيبي الباطنة و القلب ،و لكن دوما ما كان يأتي السؤال متأخرا، بعد وقع الضرر و الوقوع في فخ مضاعفاته ،فما هي اعراض الكوليسترول ؟ ،ما هو الكوليسترول الضار وعلجاه ؟ و ما هي نسبة الكوليسترول الطبيعي في الدم؟ كل هذا السأئلة يجيبنا عنها افضل دكتور باطنية بجدة في السطور .التالية
ما هو الكوليسترول؟ الكوليسترول هو أحد الدهون التي يحتاجها الجسم لبناء الخليا الصحية ،ولكن إذا زادت في الدم عن الحد الطبيعي، الضار وهو ملئ بالدهون الثلثاية والذي يكون بداية لحدوث العديد من LDLحينها يتحول إلى كوليسترول الــ .الضاطرابات والمشاكل الصحية مثل النوبات القلبية والتي قد تؤي إلى الوفاة وعلى حسب ما ذكرته وزارة الصحة السعودية ،أن شخص من كل خمسة أشخاص بالغين مصاب بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ،ويتوقع الطباء زيادة هذه النسبة مع الوقت ،نتيجة للقبال المتهور على الوجبات السريعة، والسلوكيات غير الصحية التي يمارسأها البعض ،مثل قلة النشاط البدني ،بالضاافة إلى ارتفاع نسب الوفاة بأمراض .وجلطات القلب في المجتمع السعودي ننتقل فيما يلي الي أهم النصائح والسلوكيات التي قدمها افضل دكتور باطنية بجدة الي كل مريض كوليسترول من أجل اتباعها من أجل علجا ارتفاع الكوليسترول أو الحفاظ علس نسبته في الدم ،طبعا مع المتابعة مع طبيب متخصص .للمتابعة ،و تقييم نجاح العلجا الدوائي لمساعد ،حال احتياجك له
:اعراض الكوليسترول بما أن الكوليسترول بهذه الخطورة ،فما هي اعراض الكوليسترول ؟ و كيف أكتشف اصابتي بزيادة في نسبته؟ ل يوجد ما قد يطلق عليه اعراض الكوليسترول ،لن ارتفاع الكوليستيرول في الدم ليس له أعراض فإن إجراء بأن يخضع ) (AHAاختبار الدم هو الطريقة الوحيدة للكشف عن إصابتك ،لذلك توصي جمعية القلب المريكية البالغون لختبار الكوليسترول كل أربع إلى سأت سأنوات ،وذلك بداءاا من ععمر العشرين لكتشاف أي زيادة أو نقصان .في نسبة الكوليسترول في الدم فضل عن متابعتها
:المعدل الطبيعي للكوليسترول في الجسم :هناك نوعان من الكوليسترول في الدم و هما توفر هذا النوع من الكوليسترول مفيد جداا للجسم ،حيث يساعد على حماية HDL:الكوليسترول الجيد .القلب من المراض ويجب أن ل تقل نسبة الكوليسترول الطبيعي من هذا النوع عن 40ملغم /ديتسيلتر
يجب أن ل تزيد نسبة الكوليسترول الطبيعي من هذا النوع في الجسم عن ldl : 160الكوليسترول الضار .ملغم /ديتسيلتر ،لنه يتراكم في الشرايين ويسبب ضايقها وتصلبها
:نصائح صحية من افضل دكتور باطنية بجدة :تناول نظام غذائي صحي