Tết là dịp để mọi người gặp lại nhau sau 1 năm dài vất vả ngược xuôi bôn ba và những cuộc nhậu vui, tiệc tùng linh đình là điều không thể tránh khỏi. Để giúp cho cơ thể luôn cảm thấy thoải mái và giúp thức ăn nhanh chóng được tiêu hóa thì bạn đừng quên mẹo với mật ong đó nhé. Ngày hôm nay chúng tôi sẽ mách bạn cách uống mật ong tốt cho sức khỏe nhân dịp tết nguyên đán Nhâm Dần 2022 sắp tới
Mật ong là loại thực phẩm tốt cho dạ dày Cách pha mật ong trước khi đi ngủ Từ lâu mật ong được xem là một trong những loại thực phẩm vàng có tác dụng giúp làm đẹp da, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể và trong một số trường hợp chúng còn giúp cho người sử dụng có giấc ngủ được sâu hơn, trọn vẹn hơn Nếu như bạn đang bị mất ngủ hoặc kém ngủ, giấc ngủ chập chờn thì đừng quên bỏ túi cách pha mật ong trước khi ngủ giúp lưu thông khí huyết thanh lọc cơ thể nhé. -
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị vô cùng đơn giản bao gồm: + 2 thìa café mật ong
-
+ Cốc thủy tinh
-
+ Nước lọc ấm Lưu ý là bạn sử dụng nước ấm sẽ cho tác dụng tốt nhất nha. Cho mật ong vào trực tiếp nước lọc ấm sau đó uống trước khi đi ngủ từ 30 phút là sẽ giúp cho cơ thể bạn khoan khoái hơn bao giờ hết. Nước mật ong còn giúp cơ thể bạn thải độc rất tốt đó nha Một số trường hợp đang cảm cúm thì có thể cho thêm vài lát gừng vào hồn hợp trên sẽ giúp giữ ấm cho cơ thể và hạn chế việc ho về đêm đó nha