Hierbas medicinales de Cartagena

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FITOTERAPIA

Principios Activos: Hojas - Flor - Tallo - Raíz.

Preparaciones: 1. jugo o zumo 2. infusión: té 1 hierba tisana 3 o más plantas 3. cocimiento: tisana cocida 3 min. más o menos 4. baño: cocción agregada al agua 5. maceración: remojar hierba con aguardiente de beber, alcohol, uso externo 6. tintura: maceración de plantas en alcohol, luego se cuela con filtro 7. pomada o ungüento: es la maceración con crema u otros 8. jarabe: tintura mezclada con azucar 9. polvo: cuando secamos

Características: Principio activo dura 1 año Siempre es mejor fresca que seca Secado: no a la luz del sol ni a t º extremas frías, en ramos colgando Etiquetado Plantas hay que ingerirlas hasta 3 meses y descansar 2 semanas Mucílago: gel del membrillo Tanino: componente amargo de las plantas ( ajenjo, ruda) Alcaloide: ayuda Sistema Nervioso Central

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Reproducción Vegetal 1. Semillas 2. Esquejes o Patillas patillas: 20 cms. de altura con 3 yemas, 1 corte seguro. Al enterrar la patilla, tiene que ser un poco en diagonal y no completamente vertical porque la savia se va hacia abajo.

3. Mugrón Aéreo: se hace pequeño corte y se saca materia del tallo, se coloca greda y un trapo arriba del corte que se mantiene siempre húmedo. Al cabo de 1 año o menos, se corta y se entierra en tierra. El corte se hace en otoño- invierno 4. Injerto en Yema: se saca yema y se injerta otra planta, se aprieta con un paño.

Humedad viene de la planta madre.

En invierno la savia queda abajo. En primavera va hacia las ramas y las flores.

Elaboración de Compost Compostera: hojas, arena, aserrín, guano, madera pequeña, pasto, ceniza, papel sin tinta, cáscaras de verduras y frutas, cáscara de plátanos, cáscara de huevo, té, café, NO: plásticos, espuma, grasa, huevos, pelo.

Darlo vuelta de abajo hacia arriba, no apretarlo. Rociarlo en invierno, que no se pudra.

Se demora 2 meses, en verano es más rápido. La tierra de hoja se vende

Venta de Hierbas Envasadas: disposiciones del S:N:S. Envase transparente: que se vea la hierba Nombre común Nombre científico Usos: para que sirve INVENTARIO 3 palas chicas jardineria 1 tijera de Podar 4 Tri dentes 1 rastrillo chico 1 Manguera 1 pala grande 1 arrastra hojas grande 1 pulverizador

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REPUBLICA DE CHILE MINISTERIO DE SALUD SUBSECRETARIA DE SALUD PUBLICA DPTO. ASESORIA JURÍDICA SPJ/HMM/AMSCH/PMN APRUEBA LISTADO DE MEDICAMENTOS HERBARIOS TRADICIONALES.-

EXENTA N° 522

Publicada en el Diario Oficial de 31.08.07 Santiago, 16 de agosto de 2007

VISTOS: lo dispuesto en el inciso segundo del artículo 44 del Decreto Supremo N° 1876 de 1995, de este Ministerio de Salud, que aprueba el Reglamento del Sistema Nacional de Control de Productos Farmacéuticos; CONSIDERANDO: la necesidad de determinar el listado de plantas o partes de ellas que deberán ser consideradas medicamentos herbarios tradicionales, para los fines de aplicarles las normas especiales que regirán su autorización para ser distribuidas en el país, y

TENIENDO PRESENTE las facultades que me confieren los artículos 1º, 4° y 7° del DFL Nº1 de 2005, de este Ministerio de Salud, que fijó el texto refundido, entre otros, del Decreto Ley N°2763 de 1979, dicto la siguiente:

R E S OL U C I O N

1°.- Apruébese el documento titulado “Listado de Medicamentos Herbarios Tradicionales”, en el que se comprenden las plantas o partes de ellas, cuya distribución y venta se entenderá autorizada por el solo hecho de que la Secretaría Regional Ministerial de Salud correspondiente haya autorizado el establecimiento en que se almacenan, fraccionan, envasan o se realizan otras operaciones propias de su procesamiento, siempre que ellas se envasen aisladas no mezcladas y que en sus rótulos se incluya la denominación utilizada por la costumbre popular, en el marco de sus tradiciones culturales, consignando las propiedades que en dicho documento se les reconocen.

2º.- El documento de 24 páginas que en virtud de esta resolución se aprueba, será archivado en la Oficina de Partes del Ministerio de Salud y quedará en custodia de la División de Políticas Públicas Saludables y Promoción, entidad a la que corresponderá gestionar su inclusión en la página web del Ministerio de Salud para efectos de su conocimiento público, debiendo velar porque las copias o reproducciones que se emitan guarden estricta concordancia con el texto original, sin perjuicio de las modificaciones que puedan introducírsele, las cuales serán aprobadas mediante resolución ministerial e incorporadas a dicho documento.

3º.- La Nómina de Medicamentos Herbarios que se aprueba en virtud de la presente Resolución, entrará a regir a contar de los seis meses siguientes de la publicación de este acto administrativo en el Diario Oficial.

ANOTESE Y PUBLIQUESE.- DRA. MARIA SOLEDAD BARRIA IROUME, MINISTRA DE SALUD

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LISTADO DE MEDICAMENTOS HERBARIOS TRADICIONALES

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1-ACHICORIA AMARGA–LECHUGUILLA(Cichorium intybus L.), hojas-raíz Propiedades: Usos tradicionales: en falta de apetito, digestiones difíciles de tipo crónico(dispepsia) y estreñimiento. Afecciones hepáticas(cólicos biliares), cistitis, edemas, artritis y gota. Purificador de la sangre.

La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas secas trituradas para 1 litro de agua recién hervida; La raíz se usa mediante decocción, hirviendo la misma cantidad 5 a 10 minutos. Beber 3 tazas al día.

1 2 Efectos: depurativo , laxante suave, digestivo.

Precauciones: Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso en la falta de apetito y digestiones difíciles está avalado por antecedentes científicos especializados.

1 Limpia de impurezas la sangre y otros humores corporales 2 Favorece la evacuación del vientre.

2-ALOE(Aloe vera (L) Burm. f.), hojas.

Propiedades: Usos tradicionales: a) Jugo espeso de las hojas(jugo parduzco y amargo, que escurre espontáneamente del corte de la hoja fresca): en estreñimiento, beba 1 cucharada de jugo fresco. b) Gel de las hojas(liquido viscoso, incoloro y transparente obtenido del corte longitudinal completo de la hoja fresca): en úlceras digestivas se usa la vía oral. Beber el gel de un trozo de hoja de 10 cm mas o menos, puro o mezclado con agua o jugo de fruta, tomar 2 ó 3 veces al día. (el resto de la hoja o paleta de aloe se guarda parada en el refrigerador, siendo conveniente hacer cada nuevo corte del trozo remanente debajo de un chorro de agua fresca) Como cicatrizante de heridas menores, quemaduras u otro tipo laceraciones. Se aplica directamente en la piel.

1 Efectos: Laxante , cicatrizante.

Precauciones: no es aconsejable su empleo oral durante el embarazo, la lactancia y niños menores de 10 años ni cuando existan dolores abdominales, nauseas y vómitos. No se debe administrar a pacientes con enfermedad de Crohn, colitis ulcerativa y síndrome de colon irritable. Como todo laxante, no se debe utilizar en tratamientos por mas de 1 a 2 semanas. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso como laxante y cicatrizante está avalado por estudios clínicos. 1 Favorece la evacuación del vientre.

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3-ÁRNICA(Arnica montana L), flores Propiedades: Usos tradicionales: sólo se usa en forma externa como antinflamatorio en moretones (hematomas) producidos por golpes, en hinchazón local (edema) asociado a fractura y en inflamación de mucosas(bucal, genital, anal).

La infusión se prepara con 1 cucharada de flores para 1 litro de agua hirviendo.

Se usa en forma de lavado.

Efectos: analgésico1, antinflamatorio.

Precauciones: planta tóxica por vía oral(no debe tragarse), sólo para uso externo y en concentraciones diluidas. No usar en heridas abiertas. Puede producir reacciones alérgicas. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso como antinflamatorio está avalado por antecedentes científicos especializados.

1 Disminuye el dolor

4-BAYLAHUÉN(Varias especies del género Haplopappus), hojas-tallos Propiedades: Usos tradicionales: a) Uso interno: padecimientos hepáticos, cólicos abdominales, digestiones difíciles de tipo crónico (dispepsias); enfermedades de las vías urinarias(cálculos renales); gripes y resfríos. Como afrodisíaco en impotencia masculina. b) Uso externo: para lavar heridas y úlceras de la piel.

La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua hirviendo; beber 1 taza 3 veces al día.

1 Efectos: antiséptico , digestivo Precauciones: Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio Otros antecedentes: su uso como hepatoprotector y antiséptico tiene validación científica especializada.

1 Destruye gérmenes de la piel o mucosas

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5-BOLDO(Peumus boldus Mol.), hojas.

Usos tradicionales: a) uso interno: molestias gastrointestinales y digestiones difíciles de tipo crónico(dispepsias), laxante suave. Protector hepático y sedante nervioso. b) uso externo: dolores reumáticos y neurálgicos, usado en baños y cataplasmas.

La infusión se prepara con 1 cucharada para 1 litro de agua hirviendo; beber 3 tazas al día. La misma infusión puede ser usada en baños y cataplasmas.

1 Efectos: laxante suave, antinflamatorio, protector hepático, digestivo Precauciones: no usar en caso de obstrucción de la vía biliar(ictericia). No se recomienda su administración oral durante el embarazo ni en niños menores de 10 años. No usar por periodos prolongados de tiempo ni infusiones demasiado concentradas. En pacientes con cálculos renales usar sólo bajo vigilancia médica.

Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio Otros antecedentes: su uso en molestias gastrointestinales y hepáticas, así como sus propiedades antinflamatorias, están avalados por estudios clínicos.

1 Favorece la evacuación del vientre 6-BORRAJA(Borago officinalis L.), hojas-flores Usos tradicionales: a) Uso interno: fiebres, cistitis, enfermedades respiratorias (tos, resfríos, bronquitis, dolor de garganta) y dolores menstruales. b) Uso externo: afecciones cutáneas tales como eccemas y dermatitis.

La infusión puede ser usada interna o externamente (lavado o cataplasma); Se prepara con 1 cucharada de hojas y/o flores para 1 litro de agua recién hervida.

Beber 3 tazas al día.

Efectos: antinflamatorio, depurativo1,diaforético2, diurético3.

Precauciones: No usar por vía oral durante el embarazo.

No administrar por periodos prolongados de tiempo ni infusiones muy concentradas. Contraindicada en neoplasias y enfermedades hepáticas. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: sus usos están avalados sólo por la tradición.

1 Limpia de impurezas la sangre y otros humores corporales.

2 Sudorífico, estimula la transpiración.

3 Promueve y aumenta la producción de orina

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7-CABELLO DE ANGEL(Cuscuta chilensis Ker-Gawl), planta completa Propiedades Usos tradicionales: a) Uso interno: como diurético.

La infusión se prepara con una cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida. Beber 3 veces al día. b)Uso externo: Para tratar abscesos(acumulación de pus en los tejidos) e inflamaciones.

Se usa la misma infusión para lavados o en cataplasma.

1 Efectos: diurético , antinflamatorio, Precauciones: No administrar a embarazadas ni administrar en infusiones orales muy concentradas pues posee cierta toxicidad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso como antinflamatorio aparece descrito en publicaciones especializadas.

1 Promueve y aumenta la producción de orina.

8-CACHANLAGUA–CACHAN-LAWEN (Centaurium cachanlahuen B.L.Rob.), planta completa, especialmente hojas-tallos Propiedades Usos tradicionales: en fiebre, hipertensión arterial y diabetes mellitus; Depurador de la sangre en afecciones reumáticas, desórdenes circulatorios y hepáticos.

Estimula el apetito y favorece la digestión.

La infusión se prepara con 1 cucharadita de la planta para 1 taza de agua recién hervida; beber 1 taza al día 1 2 3 4 5 Efectos: depurativo , febrífugo , hipoglicemiante , aperitivo , antihipertensivo Precauciones: no administrar la infusión muy concentrada a quienes están tomando medicamentos hipoglicemiantes y antihipertensivos, ya que puede potenciar los efectos de esos medicamentos. Al consultar un médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso para disminuir la fiebre y la presión arterial aparece descrito en publicaciones especializadas.

-------------------------1 Limpia de impurezas la sangre y otros humores corporales.

2 Baja la fiebre.

3 Disminuye el nivel de azúcar en la sangre.

4 Estimula el apetito 5 Disminuye la presión arterial.

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9-CANELO-VOIGUE(Drimys winteri J.R. et G.Forster), hojas-corteza Propiedades Usos tradicionales: a)Uso interno: tos y catarro; lombrices intestinales, desórdenes estomacales, disentería(trastorno infeccioso con diarrea sanguinolenta); dolores reumáticos.

Antiescorbútico(previene los daños de la mucosa por falta de vitamina C).

La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas y corteza desmenuzadas, para 1 litro de agua hirviendo; beber 2 tazas al día. b) Uso externo: afecciones de la piel (heridas, úlceras, verrugas, sarna, alergias) y dolores reumáticos y musculares producto de torceduras, usar en forma de lavados, baños o cataplasmas. Para estos usos se prepara una decocción de la corteza más concentrada.

4 Efectos: antiespasmódico, antibacteriano, vermífugo, analgésico , cicatrizante Precauciones: en dosis excesivas puede producir diarreas, nauseas o vómitos.

Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso como antinflamatorio, analgésico y para limpiar heridas aparece descritos en publicaciones especializadas.

1 Calma los retortijones estomacales.

2 Mata las bacterias o impide su desarrollo.

3 Elimina las lombrices intestinales 4 Disminuye el dolor.

10-CEDRÓN(Aloysia citrodora Paláu ), tallos-hojas Propiedades Usos tradicionales: en trastornos digestivos tales como, diarrea, cólicos, indigestión, náusea, vómitos y flatulencia; en trastornos del sistema nervioso como sedante en insomnio y ansiedad; en estados gripales(resfriados con fiebre).

La infusión se prepara con 1 cucharada de la planta para 1 litro de agua recién hervida, dejar reposar y beber de 3 a 4 tazas al día.

1 2 3 4 Efectos: antiespasmódico , antibacteriano , carminativo , sedante suave.

Precauciones: no administrar por un periodo prolongado de tiempo ni infusiones muy concentradas. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso en trastornos digestivos y como sedante suave está avalado por antecedentes científicos especializados.

1 Calma los retortijones estomacales.

2 Mata las bacterias o impide su desarrollo.

3 Previene y favorece la expulsión de gases.

4 Modera la actividad del sistema nervioso.

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11-CHILCO-FUCSIA(Fuchsia magellanica Lam.), hojas-flores.Propiedades Usos tradicionales: menstruaciones escasas o ausentes, dolores menstruales; para bajar la fiebre y aumentar el flujo de orina.

Se usa en decocción o cocimiento, la que se prepara con 1 cucharada de planta para 1 litro de agua, hervir 5 minutos y dejar reposar; beber 2-3 tazas al día.

1 2 3 Efectos: diurético , emenagogo , febrífugo .

Precauciones: no administrar durante el embarazo. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso como diurético esta avalado por estudios científicos especializados.

1 Promueve y aumenta la producción de orina.

2 Estimula o favorece el flujo menstrual.

3 Baja la fiebre.

12-CHINITA-CALÉNDULA(Calendula officinalis L.), flores.

Propiedades Usos tradicionales: a) Uso interno: problemas digestivos tales como dolores de estómago, úlceras, gastritis, colitis.

Padecimientos hepáticos. Regula la función menstrual. b) Uso externo: en afecciones de la piel como úlceras dérmicas, heridas infectadas, dermatitis de pañal, eczemas, hemorroides, infecciones vaginales por hongos; La infusión se prepara con 1 cucharada de flores frescas o secas para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.

En forma externa, la misma infusión para lavados y compresas; también se puede usar la tintura y la pomada.

1 2 3 Efectos: antiespasmódico , antibacteriano , emenagogo , digestivo, cicatrizante, antinflamatorio.

Precauciones: no se aconseja su empleo oral durante el embarazo, lactancia o niños menores de 10 años sin supervisión médica. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio Otros antecedentes: su uso en afecciones a la piel aparece descrito en publicaciones especializadas.

1 Calma los retortijones estomacales.

2 Mata las bacterias o impide su desarrollo 3 Estimula o favorece el flujo menstrual.

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13-DIENTE DE LEÓN-AMARGÓN(Taraxacum officinale agg. Weber),raíz- hojas Usos tradicionales: en trastornos de las vías biliares y padecimientos hepáticos.

Como diurético y en reumatismo. Digestiones difíciles de tipo crónico(dispepsia), perdida del apetito.

La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día. Para las raíces es necesario hacer una decocción, hirviendo 1 cucharada por 10 minutos.

1 Efectos: diurético , estimulante del apetito, digestivo Precauciones: no administrar en caso de obstrucción de la vía biliar (ictericia). Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso aparece descrito en publicaciones especializadas.

1 Promueve y aumenta la producción de orina 14-FENOGRECO(Trigonella foenum-graecum L.), semillas molida.

Usos tradicionales: a)Uso interno: para calmar la tos, estimular la producción de leche materna, reconstituyente durante la convalecencia, como antidiabético. b) Uso externo: se usa en emplastos, para inflamaciones, moretones, dolores lumbares.

La infusión se prepara con 1 cucharada de la semilla en 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día; Para el emplasto se usan 1 cucharada de semilla hervida durante 5 minutos; aplicar en caliente.

Se puede usar directamente, colocando una punta de cuchillo de mesa de semilla molida en la lengua, tragándola con un vaso de agua.

Tópicamente también se pude usar 2 cucharadas rasas de semillas mezcladas con 1 clara de huevo; aplicar directamente en la zona y reemplazar cuando se desprende.

1 2 3 4 5 Efectos: emoliente , galactogeno , tónico , hipoglicemiante ,expectorante , antinflamatorio.

Precauciones: no administrar por vía oral durante el embarazo. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso como hipoglicemiante está avalado por antecedentes científicos especializados. Sus otros usos están descritos en publicaciones especializadas.

1. Ablanda o suaviza la piel.

2 Aumenta la secreción de leche materna.

3 Estimulante y reconstituyente.

4 Disminuye el nivel de azúcar en la sangre 5 Favorece la expulsión de secreciones bronquiales patológicas.

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15-FRÁNGULA(Rhamnus frangula L.), corteza.

Usos tradicionales: en estreñimiento.

La decocción se prepara con 5-10 gramos de corteza (1 cucharada de corteza triturada) para 1 litro de agua; hervir durante 15 minutos, dejar reposar dos horas.

Tomar por la noche, antes de dormir, 1 a 2 tazas del preparado.

1 Efectos: laxante suave Precauciones: no administrar durante el embarazo ni a los niños menores de 10 años ni cuando existen dolores abdominales, obstrucción intestinal, nauseas y vómitos. No administrar en pacientes con enfermedad de Crohn, colitis ulcerativa y síndrome de colon irritable. No ingerir los frutos pues son tóxicos. Como todo laxante no utilizar en tratamientos por mas de 1 a 2 semanas. No administrar junto a medicamentos de acción cardiovascular. Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio..

Otros antecedentes: su uso como laxante está avalado por estudios clínicos.

1 Favorece la evacuación del vientre.

16-FUMARIA(Fumaria officinalis L.), talloshojas-flores Usos tradicionales: a)Uso interno: se usa como depurativo y antiespasmódico en trastornos hepatobiliares.

Enfermedades de la piel( en este caso se bebe la infusión) b)Uso externo: en afecciones de la piel tales como urticaria, eccemas, granos y herpes, se lava la zona afectada con la infusión.

La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas y/o flores para 1 litro agua hirviendo. Beber 2 a 3 tazas al día.

1 2 depurativo , Efectos: antiespasmódico , cicatrizante.

Precauciones: no administrar durante el embarazo, lactancia y a niños menores de 10 años. No administrar a pacientes con glaucoma, hipertensión arterial y arritmias cardiacas. No ingerir la infusión demasiado concentrada. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso como antiespasmódico está avalado por antecedentes científicos especializados.

1 Calma los retortijones estomacales.

2 Limpia de impurezas la sangre y otros humores corporales.

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17-HIERBA DE SAN JUAN-HIPÉRICOPERICON(Hypericum perforatum L.), tallos-hojasflores.

Usos tradicionales: a) uso interno: en depresión, ansiedad, nerviosismo.

Malestares premenstruales y menopausia; b) uso externo: en afecciones de la piel tales como dermatitis, heridas pequeñas, úlceras e infecciones virales de ella, en forma de lavados y compresas.

La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; Beber 3 tazas al día; usar la misma preparación para lavados en afecciones de la piel.

1 Efectos: antidepresivo moderado, cicatrizante, antiviral tópico.

Precauciones: Evite la exposición prolongada al sol mientras dura el tratamiento oral. Puede producir reacciones de hipersensibilidad o alergia, en cuyo caso debe discontinuarse el tratamiento y consultar al médico. Es recomendable que los pacientes disminuyan o eviten el consumo de alimentos ricos en tiramina (vino tinto, queso fermentado, conservas en vinagre), alcohol y medicamentos para la gripe y resfríos. No se recomienda su uso conjuntamente con fluoxetina y antidepresivos tricíclicos a menos que este con control médico. Administrar con control médico a embarazadas, durante el periodo de lactancia y a menores de 12 años. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.

Evite su preparación en utensilios de aluminio Otros antecedentes: su uso en el tratamiento de la depresión leve a moderada está avalado por estudios clínicos.

1 Mejora el ánimo.

18-HIERBA DEL PAÑO(Verbascum thapsus L.), hojas-flores.

Usos tradicionales: afecciones de las vías respiratorias tales como asma, tos, bronquitis. Malestares digestivos tales como diarreas, gastritis y esofagitis.

La infusión se prepara con 1 cucharada de flores para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.

1 2 3 Efectos: antibacteriano , demulcente , expectorante , antinflamatorio Precaución: Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: sus usos están descritos en publicaciones especializadas.

1 Mata las bacterias o impide su desarrollo.

2 Protege las mucosas con una película protectora.

3 Provoca la expulsión de secreciones bronquiales patológicas

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19-HINOJO(Foeniculum vulgare Mill.), planta entera(partes aéreas, raíz, semillas, frutos) Propiedades Usos tradicionales: En trastornos digestivos tales como diarrea, cólicos, flatulencia.

Padecimientos hepáticos.

Afecciones de las vías urinarias; Favorece la producción de leche materna.

La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.

1 2 3 4 Efectos: analgésico , antiespasmódico , carminativo , galactógeno .

Precauciones: no tomar la infusión demasiado concentrada especialmente embarazadas. No administrar junto al antibiótico Ciprofloxacino. Puede provocar reacciones alérgicas en algunas personas. Al consultar un médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite la preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: sus usos como antiespasmódico y estimulante de la producción de leche materna aparecen descritas en publicaciones especializadas.

1 Disminuye el dolor.

2 Calma los retortijones estomacales.

3 Previene y favorece la expulsión de gases.

4 Aumenta la producción de leche materna.

20-HUALTATA-LAMPAZO(Senecio fistulosus Poepp. ex Less), hojas.

Usos tradicionales: eliminación de liquido retenido(edema) en enfermedades cardíacas. Malestares estomacales.

La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recién hervida; beber 2-3 tazas al día.

Efectos: cardiotónico1, diurético2 suave.

Precauciones: no administrar por periodos prolongados ni infusiones demasiado concentradas, pues podría ser hepatotóxico. Al consultar un médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evitar la preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: sus usos como diurético y cardiotónico aparecen descritos en publicaciones especializadas.

1 Vigoriza la función cardiaca.

2 Promueve y aumenta la producción de orina.

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21-LAVANDA(Lavandula angustifolia Mill.), tallos con hojas y flores. a) uso interno: trastornos nerviosos tales como ansiedad, dificultad para dormir y palpitaciones. Malestares estomacales y trastornos menstruales.

También tiene efecto en catarros, resfríos y bronquitis, mediante la inhalación de vaporizaciones. b) uso externo: se usan compresas y baños para dolores reumáticos; La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día. Para baños se prepara con 2 a 5 cucharadas de flores para 20 litros de agua caliente.

Efectos: antiespasmódico, carminativo, sedante, balsamico, antinflamatorio Precauciones: Tener precaución cuando se usa junto a medicamentos antidepresivos y sedantes. Almacenar protegido de la luz y la humedad. Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite la preparación con utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: sus usos aparecen descritos en publicaciones especializadas.

1 Calma los retortijones estomacales.

2. Previene y favorece la expulsión de gases.

3 Modera la actividad del sistema nervioso.

4 Modera la secreción bronquial 22-LINAZA-LINO(Linum usitatissimum L.), semillas. a) uso interno: en estreñimiento. Dolor e inflamación del estómago, gastritis. Colon irritable. Afecciones de la vejiga y riñones;. b) uso externo: se aplica como cataplasmas en abscesos(forúnculos), eccemas e inflamaciones locales. Para el efecto laxante, ingerir 1 cucharada diaria de semillas, sin masticar, con 1 a 2 tazas de agua; alternativamente se puede dejar la misma cantidad en remojo unas 8 horas y beber el líquido en ayunas. Para tratar el resto de las afecciones preparar una infusión o tisana hirviendo durante 2 minutos, 2 cucharadas de semillas para 1 litro de agua y dejar reposar 30 minutos; colar y beber 3 tazas al día.

Efectos: antiespasmodico1, laxante2, cicatrizante.

Precauciones: no administrar durante el embarazo. Administrar con abundante agua y precaución en pacientes diabéticos, pues puede disminuir el efecto de medicamentos hipoglicemiantes. Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso como laxante está descrito en publicaciones especializadas.

1 Calma los retortijones estomacales.

2 favorece la evacuación del vientre.

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23-LLANTÉN – LLANTÉN MAYOR(Plantago major L.), hojas.

Usos tradicionales: a) uso interno: gastritis, ulceras digestivas, diarrea; en afecciones hepáticas y de la vejiga; expectorante y anticatarral. b) uso externo: llagas, pústulas, hemorroides, vaginitis, leucorrea (flujo blanco), úlceras varicosas. Se usa localmente la infusión de manera directa o también en compresas con el jugo de las hojas recién machacadas o exprimidas.

La infusión se prepara con 2 cucharadas de hojas para 1 litro de agua recién hervida; beber 2-3 tazas al día.

1 2 3 Efectos: antiséptico , astringente , depurativo , 4 emoliente , antinflamatorio cicatrizante Precauciones: En el embarazo administre con precaución. Infusiones muy concentradas pueden producir un efecto antihipertensivo y laxante potente. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso para tratar gastritis y ulceras digestivas está avalado por estudios clínicos.

1 Destruye gérmenes de la piel o mucosas 2 Contrae y endurece los tejidos orgánicos 3 Limpia de impurezas la sangre y otros humores corporales.

4 Suaviza la piel.

24-MALVA(Malva sylvestris L.), flores-hojas.

Usos tradicionales: a) uso interno: tos irritativa y bronquitis; Laxante suave. b) uso externo: lesiones bucales y sequedad de garganta, hacer gargarismos con la infusión. Hemorroides, úlceras y otras afecciones de la piel, lavados, compresas y baños con la infusión mas concentrada(2 cucharadas por litro de agua) La infusión se prepara con 1cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.

Efectos: antitusivo1, emoliente2, laxante3, balsamico4, antinflamatorio Precaución: al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: el uso contra la tos y bronquitis, así como el efecto laxante aparecen descritos en publicaciones especializadas.

1 Modera la tos.

2 Suaviza la piel.

3 Favorece la evacuación del vientre 4 Modera la secreción bronquial

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25-MANZANILLA(Matricaria recutita (L) Rauschert), flores a) Uso interno: trastornos digestivos tales como dolor de estómago, indigestión, digestiones difíciles de tipo crónico(dispepsia), cólicos, flatulencia, diarreas; Afecciones de las vías urinarias como cistitis o inflamación de la vejiga; dolores menstruales. Insomnio. b) Uso externo: para lavar heridas superficiales, contusiones, picaduras de insectos. Irritaciones e infecciones en la boca(gargarismos), para lavar y descongestionar los ojos, y para aplicar como compresas calientes en caso de cólicos y baños de asiento en caso de hemorroides. La infusión se prepara con una cucharada de flores para 1 litro agua recién hervida; dejar reposar y filtrar. Beber 3 tazas al día.

Efectos: antibacteriano, antiespasmódico, diurético suave, carminativo, antinflamatorio, cicatrizante.

Precauciones: almacenar en envases bien cerrados y protegidos de la luz. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso en el tratamiento sintomático de trastornos digestivos, desórdenes nerviosos y externamente en problemas de la piel y mucosas está avalado por estudios clínicos.

1 Mata las bacterias o impide su desarrollo.

2 Calma los retortijones estomacales 3 Promueve y aumenta la producción de orina 4 Previene y favorece la expulsión de gases.

26-MAQUI (Aristotelia chilensis (Mol.) Stunz), hojas-frutos a) uso interno: diarreas, disenterías(trastorno infeccioso con diarrea sanguinolenta) y empacho(diarrea con decaimiento, fiebre y depresión del glóbulo ocular) b) uso externo: dolor de garganta, inflamación de las amígdalas, úlceras de la boca, se hacen gargarismo con la infusión. Las heridas se lavan con la infusión de hojas frescas. En dolores de espalda se usan hojas frescas machacadas, aplicadas como cataplasmas.La infusión se prepara con 1 cucharadita de hojas secas trituradas, ó 2 hojas frescas, ó 1 cucharada de frutos, para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 a 4 tazas al día.

1 2 3 4 Efectos: analgésico , antiespasmódico , antiséptico , astringente , antinflamatorio Precaución: al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: algunos de sus usos aparecen descritos en publicaciones especializadas.

1 Disminuye el dolor 2 Calma los retortijones estomacales 3 Destruye gérmenes de la piel o mucosas 4 Contrae y endurece los tejidos orgánicos.

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27-MATICO – PAÑIL(Buddleja globosa Hope), hojas Propiedades Usos tradicionales: a) uso interno: como cicatrizante de úlceras digestivas.

Indigestión, dolor de estómago. Disfunción hepática b) uso externo: como vulnerario(cicatrizante y antiséptico de heridas). La infusión en compresas para contusiones y hematomas(moretones) La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua hirviendo. Beber 3 tazas al día.

1 2 Efectos: analgésico , antimicótico , cicatrizante, antinflamatorio Precauciones: Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso como cicatrizante aparece descrito en publicaciones especializadas.

1 Disminuye el dolor.

2 Combate las infecciones por hongos.

28-MENTA – MENTA NEGRA(Mentha piperita L.), hojas-ramas Propiedades Usos tradicionales: a) Uso interno: desórdenes digestivos tales como gases, náuseas, mal aliento y dolores estomacales. Tonificante.

La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal (ó 6 a 8 hojas frescas) para 1 litro de agua recién hervida, se deja reposar y se beben 3 tazas al día.

1 2 Efectos: antiespasmódico , carminativo Precauciones: no se debe administrar a niños menores de 2 años. Precaución con personas con cálculos biliares y madres que amamantan, pues puede reducir el flujo de leche. Almacenar en un lugar fresco y protegido de la luz. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso en desórdenes digestivos aparece descrito en publicaciones especializadas.

1 Calma los retortijones estomacales.

2 Previene y favorece la expulsión de gases.

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29-ROSA MOSQUETA-MOSQUETA(Rosa moschata Herrm.), frutos-aceite de las semillas Usos tradicionales: a) Uso externo: los frutos se usan en diarreas, tos, afecciones bronquiales y resfríos.

La infusión se prepara con 1 cucharada de frutos secos para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día. b) Uso externo: el aceite obtenido de sus semillas se usa externamente como emoliente y cicatrizante en úlceras tróficas, heridas quirúrgicas, eczemas y en dermatitis de contacto. Se aplica directamente en la zona 1 2 afectada 1 ó más veces al día. Efectos: astringente , emoliente , cicatrizante.

Precaución: al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: el uso del fruto en medicina popular está avalado por la tradición. El uso externo del aceite está avalado por antecedentes científicos especializados.

1 Contrae y endurece los tejidos orgánicos.

2 Ablanda o suaviza la piel.

30-NOGAL(Juglans regia L.), hojas-cáscara del fruto aún verde.

Usos tradicionales: a) uso interno: la decocción de las hojas se usa contra la diarrea, lombrices intestinales y diabetes mellitus. La decocción (cocimiento) de cáscaras verdes se usa para la inflamación de los ganglios y debilidad general. b) uso externo: la decocción de las hojas para afecciones bucales como aftas y amigdalitis; caída del cabello; Leucorrea( flujo vaginal). La decocción (cocimiento) de cáscaras verdes se usa en eczemas, impétigo, acné, sarna, tiña. Para preparar una decocción(cocimiento) se ponen 1 a 2 cucharadas de cáscaras ( en el caso de las hojas, se pone 1 cucharada) en 1 litro de agua, hervir 15 minutos, dejar reposar y filtrar. Beber 3 tazas al día. Si se usa para lavados se puede preparar más concentrado (doble cantidad por litro) Efectos: antimicótico, astringente, antibacteriano, vermífugo, hipoglicemiante, tónico.

Precauciones: al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: el uso externo está descrito en publicaciones especializadas.

1 Combate la infección causada por hongos.

2 Contrae y endurece los tejidos orgánicos.

3 Mata las bacterias o impide su desarrollo.

4 Elimina las lombrices intestinales.

5 Disminuye el nivel de azúcar en la sangre

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31-ORTIGA(Urtica dioica L.), 1)hojas-ramas. 2)raíz-rizomas Usos tradicionales: 1) hojas y ramas )uso interno: afecciones renales, reumáticas (artritis, gota). Calma la tos y diarreas. El jugo fresco de las hojas( 5 gotas) detiene sangrados internos uso externo: dolores reumáticos, neurálgicos. Hemorroides. Enfermedades de la piel, caspa y caída del cabello. Se usa la infusión en lavados, emplastos o baños. Las ramas frescas se usan para ortigar( acción local de frotar o azotar con ortiga, la que debe comenzar por el lado derecho de la persona), por su efecto rubefaciente, favorable en trastornos reumáticos, artríticos y la tonificación de músculos paralizados seguido de frotación con agua helada con posterior arropamiento.

La infusión se prepara con 2 cucharadas de hojas y ramas para 1 un litro de agua hirviendo; Beber 3 tazas al día; la misma preparación para uso local. raíz y rizomas: 2)uso interno: trastornos de los síntomas de la hipertrofia prostática benigna (HPB) tales como nicturia, poliuria y retención urinaria. Problemas bronquiales.

Se usa como decocción con 40 gramos de raíz y rizomas para un litro de agua, se hierve por 1 a 3 minutos. Tomar una tacita de té cuatro veces al día.

1 2 3 4 5 Propiedades: astringente , depurativo , diurético , rubefaciente , hemostático , antinflamatorio Efectos: proteger de la humedad y de la luz. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: el uso de las raíces y rizomas en la Hiperplasia Prostática Benigna está avalado por estudios clínicos.

El uso de sus hojas como diurético, en reumatismo y ciática esta avalado por publicaciones especializadas.

1 Contrae y endurece los tejidos orgánicos 2 Limpia las impurezas de la sangre y otros humores corporales 3 Promueve y aumenta la producción de orina 4 Promueve la circulación sanguínea superficial.

5 Detiene o aminora el sangramiento

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32-PAICO(Chenopodium chilensis Schrad.), hojas Usos tradicionales: diarreas, empacho, dolor de estómago, indigestión, estreñimiento, cólicos y parásitos intestinales(áscaris, oxiuros o pidulles); regulariza la menstruación (dolores y flujos).

La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recien hervidas; beber 3 tres tazas al día.

Para eliminar parásitos intestinales hacer una decocción(cocimiento), hirviendo 1 a 2 cucharadas de hojas para 1 litro de agua por 15 minutos, dejar reposar y colar. Beber 1 taza en ayunas durante tres días seguidos.

1 2 3 Efectos: antiespasmódico , vermífugo , emenagogo , antinflamatorio Precauciones: no administrar durante el embarazo y lactancia. Evitar tratamientos prolongados. Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evitar su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su efecto vermífugo (áscaris, pidulles) está avalado por antecedentes científicos.

1 Calma los retortijones estomacales.

2 Elimina las lombrices intestinales 3 Estimula o favorece el flujo menstrual 33-PALQUI – PARQUI(Cestrum parqui L’Herit), tallos sin corteza-hojas.

Usos tradicionales: a) uso interno: para bajar la fiebre en gripes y otras enfermedades comunes; b)uso externo: en enfermedades de la piel se usa la infusión o jugo de las hojas para lavar heridas superficiales, úlceras, granos.

La infusión se prepara con 1 palito de palqui(aprox. 5 cm.) para 1 taza de agua recién hervida; beber 1 taza al día.

Para afecciones de la piel, preparar una infusión con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recién hervida, o usar el zumo de hojas exprimidas o machacadas, y aplicar en la parte afectada.

1 Efectos: febrífugo , antinflamatorio, cicatrizante.

Precauciones: No usar como primera elección de tratamiento. No ingerir hojas, brotes tiernos y frutos ya que se ha visto especialmente en animales que sufren de hinchazón y muerte debido a sus efectos tóxicos. No es aconsejable su empleo durante el embarazo y en niños menores de 10 años. Si está tomando palqui “no debe” exponerse ni beber cosas frías durante las siguientes 24 horas. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: algunos de sus usos aparecen descritos en publicaciones especializadas.

1 Baja la fiebre

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34-PATA DE VACA(Bahuinia forficata Link), hojas Propiedades Usos tradicionales: en diabetes mellitus.

La infusión se prepara con 1 hoja grande por 1 litro de agua recién hervida. Beber 3 tazas al día.

1 Efectos: hipoglicemiante Precauciones: los pacientes diabéticos deben tener supervisión médica al tomar pata de vaca, pues pueden requerir ajuste de dosis de sus medicamentos antidiabéticos o insulina. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.

Evite la su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: el uso como antidiabético está avalado por estudios clínicos.

-----------------------1 Disminuye el nivel de azúcar en la sangre.

35-PEUMO(Crataegus monogyna Jacq.), flores-hojas-cortezas.

Propiedades Usos tradicionales: a) uso interno: Las flores y hojas para la insuficiencia cardiaca e hipertensión arterial.

La infusión se prepara con 2 cucharadas de flores con hojas para 1 litro de agua recién hervida, dejar reposar 20 minutos. Beber 3 tazas al día. b) uso externo: la corteza en forma de cocimiento se usa para el reumatismo.

Para problemas hepáticos se usa el cocimiento de hojas y corteza en forma de lavativa(enema).

El cocimiento se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua, hervir por 10 minutos 1 Efectos: cardiotónico .

Precauciones: administrar con precaución durante el embarazo y en pacientes con tratamiento con drogas antihipertensivas y de acción cardiovascular como por ejemplo la digoxina. Al consultar un médico infórmele que está usando esta hierba medicinal Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso en la insuficiencia cardiaca congestiva crónica está avalado por estudios clínicos.

--------------------1 Vigoriza la función cardiaca.

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36-PICHI - PICHI ROMERO(Fabiana imbricata R. et P.), ramas.

Propiedades Usos tradicionales: cistitis (inflamación de la vejiga), uretritis (inflamación de la uretra); afecciones hepáticas.

La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.

Efectos: antiséptico, diurético, digestivo.

Precaución: al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso aparece descrito en publicaciones especializadas.

-------------------------1 Combate la infección.

2 Promueve y aumenta la producción de orina

37-PINGO-PINGO(Ephedra chilense K. Presl.), parte aérea Propiedades Usos tradicionales: problemas urinarios y prostáticos. Problemas estomacales.

Resfríos, depurativo.

La decocción(cocimiento) se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua, hervir 5 minutos, dejar reposar y filtrar; beber 3 tazas al día.

1

2

Efectos: depurativo , diurético suave.

Precaución: al consultar al médico, infórmele que esta usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: el uso como diurético y depurativo aparece descrito en publicaciones especializadas.

-------------------------1 Limpia de impurezas la sangre y otros humores corporales 2 Promueve y aumenta la producción de orina.

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38-QUILLAY(Quillaja saponaria Mol.), corteza. a) uso interno: bronquitis y tos productiva. Resfríos y gripe. La infusión se prepara con un trozo de corteza ( aprox.2x5 cm), o una cucharada de corteza desmenuzada, para 1 litro de agua recién hervida. Beber 3 tazas al día.

La inhalación del polvillo producido al quebrar manualmente la corteza despeja la vía respiratoria. b) uso externo: afecciones de la piel y el cuero cabelludo tales como caspa y seborrea. Para la piel se usa como decocción(cocimiento) que se prepara igual que la infusión pero se deja hervir 10 minutos, reposar y después se filtra.

Para la caspa y seborrea, se usa un macerado, dejando 2 trozos de corteza (aprox.2x5 cm) en 2 litros de agua fresca toda la noche.

Efectos: emoliente, expectorante, sudorífico. Precauciones: posible efecto toxico si se utiliza por vía oral en infusiones muy concentradas y por periodos largos de tiempo.( Preferir periodos de 2 a 3 días). Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: sus usos están descritos en publicaciones especializadas.

1 Ablanda o suaviza la piel.

2 Favorece la expulsión de secreciones bronquiales patológicas.

3 Estimula la transpiración.

39-ROMERO-ROMERO CASTILLA(Rosmarinus officinalis L.), tallos-hojas- flores.

Usos tradicionales: a) uso interno: Digestiones difíciles de tipo crónico(dispepsias), cólicos abdominales, padecimientos hepáticos, trastornos menstruales. b) uso externo: afecciones de la piel, dolores reumáticos y musculares.

La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.

Para la aplicación local se usa la misma infusión en lavado y compresas. En baños usar 3 a 4 cucharadas para 20 litros de agua caliente.

1 2 3 4 5 Efectos: antiespasmódico , antiséptico , emenagogo , rubefaciente ,carminativo , antinflamatorio, digestivo, cicatrizante.Precauciones: no es deseable su administración durante el embarazo; los pacientes con colitis y afecciones prostáticas deben evitar su consumo.Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso para problemas digestivos y como antirreumático aparecen descritos en publicaciones especializadas.

1 Calma los retortijones estomacales.

2 destruye gérmenes en la piel o mucosas.

3 Estimula o favorece el flujo menstrual.

4 Promueve la circulación sanguínea superficial 5 Previene y favorece la expulsión de gases.

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40-RUDA(Ruta chalepensis L.), tallos-hojas. a)Uso interno: cólicos abdominales y parásitos intestinales; trastornos menstruales.

En hemorragias. b)Uso externo: para malestares reumáticos (en compresa) y en casos de sarna, eccemas, eliminación de piojos(lavados). Conjuntivitis.

La infusión se prepara con una 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién 1 2 3 hervida; beber 3 tazas al día.Efectos: antiespasmódico , emenagogo , vermífugo , 4 hemostatico , antinflamatorioPrecauciones: planta toxica, que si se toma en infusiones demasiado concentradas o en grandes cantidades, puede producir úlceras estomacales o intestinales. Además de vómitos, diarrea, cefalea, temblores, hipotensión y colapso cardiocirculatorio. Esta contraindicado durante el embarazo.

En estado fresco puede producir fotodermatitis de contacto. Al consultar un médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.Otros antecedentes: sus usos aparecen descritos en publicaciones especializadas.

1 Calma los retortijones estomacales 2 Estimula o favorece el flujo menstrual 3 Elimina las lombrices intestinales.

4 Detiene el sangrado o hemorragia 41-SALVIA(Salvia officinalis L), tallos-hojas-flores. a)Uso interno: afecciones estomacales, renales y sedantes. Reguladora del ciclo menstrual, malestares en la menopausia y reductor de las contracciones uterinas y en sudoración excesiva (hiperhidrosis). b)Uso externo: Como lavados en infecciones vaginales y gargarismos en estomatitis, gingivitis. La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.Efectos: antiespasmódico , 2 3 4 5 6 antibacteriano , antisudoral , diurético , emenagogo , sedante , 7 tocolitico .Precauciones: No utilizar por periodos prolongados de tiempo. Emplear con control médico durante el embarazo y lactancia. Puede interferir con terapias hipoglicémicas y anticonvulsivantes. Puede potenciar el efecto sedante de otras drogas. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.

Evite su preparación en utensilios de aluminio.Otros antecedentes: sus usos están avalados por estudios clínicos y en publicaciones especializadas.

1 Calma los retortijones estomacales.

2 Mata las bacterias o impide su crecimiento.

3 Disminuye la sudoración.

4 Promueve y aumenta la producción de orina 5 Estimula o favorece el flujo menstrual 6 Modera la actividad del sistema nervioso 7 Disminuye las contracciones uterinas

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42-SAUCO(Sambucus nigra L), flores secas.

Usos tradicionales: resfríos y estados gripales La infusión se prepara con 1 cucharada de flores para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día. También se puede usar en forma de vahos.

1 2 3 Efectos: balsámico , diurético , febrífugo , 4 sudorífico .

Precauciones: No administrar durante el embarazo y la lactancia.

Podría existir algún tipo de interacción con algunos medicamentos tales como diuréticos, hipoglicemiantes, laxantes a los que les potencia sus efectos y teofilina al que disminuye su efecto. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: sus usos aparecen descritos en publicaciones especializadas.

1 Modera la secreción bronquial 2 Promueve y aumenta la producción de orina 3 Baja la fiebre 4 Estimula la transpiración 43-SEN–SEN DE ALEJANDRIA (Senna alexandrina Miller) a)Hojas: conocidas como SEN b)Frutos con semillas: conocidos como, ALEJANDRIA Usos tradicionales: estreñimiento, fisura anal, hemorroides y operaciones rectoanales.

La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para una taza de agua recién hervida; beber solo 1 taza al día.

Si se desea como Purgante, poner una cucharadita de frutos( Alejandria) en 1 taza de agua fresca, dejar macerando toda la noche y se bebe en ayunas(el efecto se produce dentro de la hora siguiente).

1 2 Efectos: laxante , purgante .

Precauciones: no usar en obstrucción intestinal, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, apendicitis, dolores abdominales de origen desconocido, embarazo y lactancia. No dar a menores de 12 años. No administrar por tratamientos prolongados (es necesario considerar que el efecto tarda no menos de 6 horas en manifestarse). Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: Su uso como laxante está avalado por estudios clínicos, específicamente en el caso de las hojas.

1 Favorece la evacuación del vientre.

2 Estimula en forma enérgica la evacuación del vientre

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44-SIETE VENAS-LLANTEN MENOR-LLANTENCILLO (Plantago lanceolata L.), hojas a) uso interno: afecciones respiratorias tales como tos seca, bronquitis, catarros, resfríos, faringitis, fiebre. Afecciones gastrointestinales(úlceras digestivas) b) uso externo: afecciones cutáneas tales como dermatitis, cicatrizante de heridas, úlceras y herpes.

La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.

Alternativamente puede dejarse macerando 1 manojo de hojas en 1 taza de agua fresca toda la noche y se bebe en la mañana siguiente; del zumo de hojas frescas machacadas o recién exprimidas puede usarse 5 – 10 gotas en una taza de agua fresca.

Se usa localmente la misma infusión de manera directa o mediante compresas; también puede aplicarse localmente compresas con el zumo de hojas frescas machacadas o recién exprimidas directamente.

Efectos: demulcente1, emoliente2, balsamico3, cicatrizante, antinflamatorio Precaución: al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso en afecciones respiratorias está avalado por antecedentes científicos especializados.

1 Protege las mucosas con una película protectora.

2 Ablanda o suaviza la piel.

3 Modera la secreción bronquial.

45-TILO(Tilia cordata Mill), flores-hojas.

Usos tradicionales: estados gripales con fiebre, tos, y malestar general. Ansiedad, nerviosismo e insomnio. Retención de liquido (edema).

La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día. En los estados gripales usar la infusión caliente en los demás, frías.

1 2 3 4 5 Efectos: antiespasmódico , antitusívo , diaforético , sedante , diurético , antinflamatorio Precauciones: puede potenciar el efecto sedante de antihistamínicos, barbitúricos, benzodiazepinas y alcohol, por lo que se aconseja no administrar en forma conjunta. Se debe evitar su uso excesivo. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: sus usos aparecen descritos en publicaciones especializadas.

1 Calma los retortijones estomacales.

2 Modera la tos.

3 Estimula la transpiración 4 Modera la actividad del sistema nervioso.

5 Promueve y aumenta la producción de orina.

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46-TOMILLO(Thymus vulgaris L.), hojas-ápices florales. a)Uso interno: malestares digestivos tales como digestiones difíciles de tipo crónico(dispepsia), diarrea, cólicos, flatulencia, vómitos, parásitos intestinales.

Malestares respiratorios como tos, catarro, bronquitis, amigdalitis, resfríos. b)Uso externo: para lavar heridas, tratar eccemas, hacer enjuagues contra la gingivitis, mal aliento. Dolores reumáticos (en compresas) La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al 1 2 3 4 día. Efectos: antiespasmodico , antiséptico , antitusivo , astringente , 5 6 7 antibacteriano , carminativo , expectorante .Precauciones: no administrar durante el embarazo y la lactancia sin supervisión médica. Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: su uso en malestares digestivos, respiratorios y por vía tópica aparece descrito en publicaciones especializadas.

1 Calma los retortijones estomacales 2 Destruye gérmenes en la piel o mucosas 3 Modera la tos.

4 Contrae y endurece los tejidos orgánicos 5 Mata las bacterias o impide su desarrollo.

6 Previene y favorece la expulsión de gases.

7 Favorece la expulsión de secreciones bronquiales patológicas.

47-TORONJIL CUYANO-MARRUBIO(Marrubium vulgare L.), sumidades floridas. a)Uso interno: enfermedades respiratorias tales como catarros, tos, bronquitis, resfríos, gripes, faringitis, asma. Febrífugo y antidiarreico. Digestiones difíciles de tipo crónico(dispepsias), trastornos menstruales. En sobrepeso y obesidad. b)Uso externo: lesiones cutáneas, heridas superficiales y quemaduras. Afecciones del cuero cabelludo y fortificante del cabello.La infusión se prepara con 1 cucharada de sumidades floridas para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas 1 al día; Esta misma preparación sirve para lavar heridas.Efectos: diaforetico , 2 3 4 5 expectorante , febrífugo , balsamico , emenagogo , antidiarreico, digestivo.

Precauciones: no administrar vía oral durante el embarazo. Administrar con precaución a personas con gastritis, úlceras digestivas y arritmias cardiacas. Puede potenciar los efectos de medicamentos hipoglicemiantes y antihipertensivos. Al consultar un médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio. Otros antecedentes: el uso como expectorante, mucolítico y estimulante del apetito aparece descritos en publicaciones especializadas.

1 Estimula la transpiración 2 Provoca la expulsión de secreciones bronquiales patológicas 3 Baja la fiebre.

4 Modera la secreción bronquial 5 Estimula el flujo menstrual.

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48-TORONJIL-MELISA–TORONJIL PA´LA PENA(Melissa officinalis L.), tallos- hojasflores a)Uso interno: Afecciones nerviosas tales como depresión, nerviosismo, palpitaciones, insomnio, dolor de cabeza, estomacales y respiratorias. bUso externo: herpes simple cutáneo. Se lava con el infuso y/o se colocan compresas.

La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.

1 2 3 4 5 Efectos: antiespasmódico , antiviral , carminativo , estomacal , sedante .

Precauciones: no administrar a embarazadas, durante la lactancia ni a niños menores sin supervisión médica. No es aconsejable su uso junto a hormonas tiroideas.

Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: el uso externo como antiherpético(hojas) esta avalado por estudios clínicos. El efecto sobre desórdenes gastrointestinales y como sedante en trastornos del sueño aparecen descritos en publicaciones especializadas.

1 Calma los retortijones estomacales.

2 Combate la infección causada por virus 3 Previene y favorece la expulsión de gases 4 Favorece la digestión 5 Modera la actividad del sistema nervioso.

49-VALERIANA(Valeriana officinalis L.), rizoma-raíz Usos tradicionales: trastornos nerviosos tales como ansiedad, insomnio, nerviosismo y dolor de cabeza. Trastornos digestivos como colon irritable, cólicos intestinales. Asma y trastornos de la menopausia.

La decocción (cocimiento) se prepara con 1 cucharada del vegetal en 1 litro de agua, hervir 5 minutos, dejar reposar y filtrar; beber 2 a 3 tazas al día.

1 2 Efectos: antiespasmódico , sedante .

Precauciones: no administrar durante el embarazo y la lactancia ni a menores de tres años. Administrar con precaución a pacientes que manejan vehículos motorizados o trabajan con maquinarias peligrosas. Puede potenciar los efectos de medicamentos tranquilizantes y antihistamínicos. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso como sedante suave y para disturbios del sueño está avalado por estudios clínicos. El efecto sobre dolores gastrointestinales de origen nervioso aparece descrito en publicaciones especializadas.

1 Calma los retortijones estomacales 2 Modera la actividad del sistema nervioso.

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50-YERBA DE LA PLATA(Equisetum bogotense H. B. et Kunth), ramas Propiedades Usos tradicionales: a) uso interno: en afecciones renales (cálculos renales), de la vejiga (retención de orina, cistitis o inflamación de la vejiga) y de la uretra (uretritis).

Como hemostático en sangrado intestinal, rectal y vaginal.

En bronquitis, tos, congestión pulmonar.

Reumatismo, gota y diarreas b) uso externo: cicatrizante de heridas y úlceras, lavando la zona con la infusión. En caso de hemorroides, usar en baños de asiento calientes.

La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas veces al día.

1 2 Efectos: hemostático , diurético , cicatrizante, antinflamatorio Precauciones: administrar con precaución a personas con insuficiencia cardiaca o renal. Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal.

Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Otros antecedentes: su uso como diurético está avalado por antecedentes científicos especializados.

------------1 Detiene el sangrado o hemorragia 2 Promueve y aumenta la producción de orina.

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RESUMEN DE PLANTAS

Acanto o Garra de León: Ajenjo.

Ajo. Albaca: Alejandria Aloe Vera Bailahuén: Boldo.

Borraga.

Canelo

Cardenal blanco Cedron.

Chachacoma Chamico Chinita Cochayuyo.

Cola de caballo.

Dedal de Oro Diente de León Espuela de Galan Eter.

Eucaliptus Hierba de laPlata Hierba del Paño: Hierba Mate.

Hinojo: Laurel.

Llanten.

Malva: Manzanilla Matico y Rosa Mosqueta: Matico.

Soriasis.

Digestivo, laxante, hipotensor. No gastritis Controla costerol.

Energizante , afrodisíaco.

Analgesico Hemorroide, antinflamatorio, ansiedad Hígado, estimula funcion biliar.

Digestivo.

Abortiva.

Energizante(provoca calor),para las heridas, golpes, dolores, Para adelgazar. Elimina sangre(dp del parto),No gastritis Para la tos y el resfrio (picarlo).

Sedante, sube P.A., inhibe apetito.

Para P. A. alta Mapuches aspiran. Para epilepticos y asma Anti hongos.

Adelgazante.

Depurativo, (limpieza del organismo) Sedante, para dormir en tisana Depurativa.

Moretones Sedante.

Desinfectante, Expectorante Diuretica, depurativa.

Expectorante.

Energizante, muchos minerales, sube P.A. estimula la sexualidad y aumenta leche materna Digestivo,antidiarreico,energizante(provoca calor).

Antibiotico,desinflamatorio,regenerador de tejidos, sedante. ayuda a eliminar líquidos Tranquilizante regenerador de tejidos Antibiotico,cicatrizante,antinflamatorio, sedante,

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Melissa Menta Murtilla.

Naranja (cascaras y hojas) Natre (corteza y hojas) Nogal.

Olivo.

Oregano Paico Palitos de guinda Palto.

Passiflora,flor de la pasion Pata de vaca.

PolĂŠo: Quillay.

Romero Castilla Romero pichi Ruda: Salvia Salvia blanca, oficinal Sauco Sen (hojas) Tilo Toronjil Cuyano Tusilago Valeriana.

Veronica (hoja).

Violeta (flor).

Vira-Vira.

Zarzamora.

regenerador de tejidos.

Tranquilizante, relajante muscular.

Digestiva y sedante Pb. de la piel, envejecimiento Sedante Diuretico,depurativo, antifebril (tisana), hipotensor. No gastritis.

P.A. P.A. Sedante No gastritis.

Asma y alergia Resfrio, expectorante.

Sedante, efectivo y rapido contra el insomnio.

Controla diabetes Regulador de la P.A. Para la caspa Energizante (provoca calor), depurativo, moretones.

Colico renal Digestivo , baja la t Âş,abortiva, para los piojos. No gastritis.

Desnutricion, tranquilizante.

Menopausia, devuelve estrogenos naturales, energizante.

Sedante Da contracciones intestinales.

Sedante Antibiotico, regenerador de tejido, evita caida del pelo.

Hipotensor. No gastritis.

Expectorante Sedante.

Expectorante.

Elimina azucar en diabeticos.

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PREPARACIONES

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Preparaci贸n Tintura: Macerar hojas en alcohol durante 15 d铆as Filtrar y Medir Pomada: 500 cc de tintura para friega muscular Derretir 1 kg de vaselina s贸lida Mezclar bien con tintura Envasar y etiquetar Tambi茅n se puede mezclar con: Cera virgen Crema emulsionada neutra Usar simplemente como tintura.

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GOTAS ADELGAZANTES Propiedades: Digestiva - Laxante - Depurativa - Diurética Ingredientes: 1 lt. de Aguardiente 50º Hojas de: 2/3 Toronjil Cuyano 1/3 Hierba de la Plata, depurativa 1 trozo de cochayuyo (1 puñado encima) Preparación: Remojar ingredientes durante 15 días en aguardiente Colar tintura Envasar y etiquetar Indicaciones: 30-50 gotas x 2 o 3 veces al día. tomarlas después de almorzar y comer siempre a la misma hora nunca en ayunas "Marrubio" = toronjil cuyano, hierba amarga, hierba rocilla "Esquisetum Bogotence" = hierba de la plata, limpia plata, hierba del platero; se da a orillas de canales, cortarla y no sacar de raíz.

GOTAS BILIARES Ingredientes: Hojas de:

Boldo no puede faltar Menta no puede faltar Bailahuén no puede faltar Manzanilla Ajenjo Toronjil Cuyano Laurel 1 lt. de aguardiente 50º

Preparación: Remojar 15 días, colar tintura Envasar y etiquetar Dosis: 30 gotas 2 a 3 veces al día.

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AGUA DE LAS CARMELITAS

Propiedades: Sedante Ingredientes: 1 lt. de Aguardiente 50º frasco de 1 lt. con: hierbas frescas o secas de Melissa o Toronjil de Olor cáscara de 1 limón 1/2 cucharadita de canela en polvo o 1 pqte.

1/2 cucharadita de nuez moscada 1/2 cucharadita de clavo de olor ( 7clavos) ramas de cilantro (7 ramas) Preparación: Remojar 15 días todos los ingredientes en el aguardiente Colar tintura Envasar y etiquetar Indicaciones: 15-30 gotas x 3 veces Si esta muy tenso, hasta 90 gotas x 3 Efecto mas rápido y mas corto que las gotas de San Juan.

GOTAS COLESTEROL

Propiedades: Baja el colesterol malo Ingredientes: 1 lt. De aguardiente 4 cabezas de ajo machacado Preparación: Remojar durante 15 días todos los ingredientes Colar tintura Envasar y etiquetar

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GOTAS DIGESTIVAS Boldo Laurel Menta Manzanilla Paico Poleo 1 lt. de aguardiente 50º

Cedrón Ruda Melissa Maqui Orégano Apio

Preparación: Remojar 15 días, colar tintura Envasar y etiquetar Dosis: 30 gotas 2 a 3 veces al día.

GOTAS ENERGIZANTES

Propiedades: Para devolver la energía durante el día y también en la noche Ingredientes: Salvia blanca, energizante, 2 paq.

Hierba del clavo, energizante, raíz, 1 -2 paq.

Hiporuro, energizante, 1/2 paq.

Hierba del barraco, energizante, 1 paq.

Canela, , energizante, 1 sobre Melissa, sedante-relajación, 2 paq.

Preparación: Raíz, hay que ponerla abajo del remojo.

Remojar en frasco de vidrio con aguardiente de 50º, durante 15 días Filtrar.

Envasar y etiquetar

Dosis:

30 gotas x 2, mañana y tarde.

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GOTAS LAXANTES Alejandría, analgésico 4 paq.

Hojas de Sen, da contracciones intestinales 2 paq.

Cáscara de Naranja Toronjil Cuyano 2 paq.

Semilla de Linaza 2 paq.

Ruda, amarga Menta, para endulzarla 4 paq.

Dosis: 30 gotas en la noche .

4 unid.

1 paq.

Las personas con gastritis y /o úlcera no pueden consumir Toronjil Cuyano ni Canelo. Tampoco Ajenjo, Paico, Natre, Ruda, todas hierbas amargas, ni cáscaras de Naranja.

GOTAS MENOPAUSIA

Romero Castilla, Diente de León, Salvia Blanca, Melissa o manzanilla,

sedante - energizante depurativo energizante, devuelve estrógenos naturales tranquilizante, lleva siempre

Propiedades: Quita irritabilidad de la mujer, energiza y depura.

Dosis: 30 gotas x 2, mañana y tarde

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GOTAS Hierba de San Juan Hipericum perforatum Propiedades: Cura con eficacia el sistema nervioso, insomnio Anti depresivo, angustia, stress Cicatrizante, antiviral, antiséptica: vulneraria Astringente Analgésica Sedante digestiva, anti inflamatoria Reduce el dolor y neuralgias Ayuda a la función del corazón, alivia impulsos cardiacos.

Ingredientes: 1 1/2 paq. de hierba de San Juan 1 lt. de aguardiente Preparación: Remojar durante 15 días Filtrar Envasar y etiquetar Dosis: 30 gotas x 2 veces al día es de efecto mas prolongado que las Carmelitas.

JARABE PECTORAL: Ingredientes: Hojas: de Palto, no puede faltar de Eucaliptus, no puede faltar Hierba del Paño Tusílago Tilo - Sauco Verónica hoja Vira-Vira Melissa o Manzanilla, lleva siempre un tranquilizante. aguardiente 50 º Preparación: Remojar durante 15 días Filtrar y Medir Reducir al 50 % a baño maría LENTO (porque puede inflamarse), se demora + - 1/2 hora.

Preparar un almíbar con 1 kg. de azúcar y 1 lt. de agua. Se puede remplazar por miel (fermenta) o endulzante para diabéticos.

Una vez tibio, agregar la tintura: hasta 500cc Envasar y etiquetar.

Dosis: 4 cucharadas al día, adultos 4 cucharaditas al día niños

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VINO PARA MEJORAR RITMO CARDIACO Propiedades: Mantiene el corazón en buen estado Sobre todo para personas de la 3ª edad.

Ingredientes: 300 grs de cebolla rallada 100 grs de miel 100 cc de vino blanco Preparación: Macerar durante 15 días en un frasco Dosis: 1 cucharada sopera al día

LICOR DE NARANJA Propiedades: sedante, relajante a nivel del cerebro.

Ingredientes: cáscaras de naranja 1 lt. de aguardiente a 50 1 kg. de azúcar 1 lt. de agua Preparación: Remojar cáscaras de naranja ( sin nada de blanco) en un frasco de vidrio Llenar de aguardiente a 50 º durante 15 días Colar y medir Tintura Preparar el almíbar con azúcar y agua, Se agrega 500 cc de tintura colada Envasar y etiquetar.

Dosis: 1 cucharada sopera antes de dormir.

Contraindicaciones: no dar a los diabéticos.

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CREMA HEMATOMAS Propiedades: Sirve para disminuir los hematomas Hacerse friegas Ingredientes: 1 lt. de alcohol 3 paq. Espuela de Galán 1 paq. de Hojas de Canelo 1/2 kg. Vaselina Sólida Cera Preparación tintura: Macerar hojas durante 15 días Filtrar Pomada: Calentar a baño maría la tintura Derretir 1/2 kg de vaselina sólida Agregar cera Mezclar bien con tintura Envasar y etiquetar

FRIEGA MUSCULAR

Propiedades: Sirve para los dolores musculares, contracciones, esguinces, tendinitis, dolores de articulaciones, aires por cambios bruscos de tº, lumbagos, artritis, mala circulación.

Ingredientes: Hojas de:

Canelo, drimis winteris Laurel, laurel nobilis Romero Castilla, romero oficinalis Lavanda, si hay Alcohol puro de 95º 1 Kg de Vaselina Sólida

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POMADA VULNERARIA

Propiedades: Des-inflamatoria, cicatrizante, antibiótica, antiséptica, regeneradora de tejidos, humectante.

Ingredientes: Llantén 1/3 Matico 1/3 Flores Caléndula 1/3 , si hongos o Salvia / Manzanilla 1/3 1 lt alcohol 90º 1 kg de vaselina Preparación Tintura: Dejar remojar hojas en alcohol, durante 15 días Filtrar y medir tintura Reducir al 50 % a baño maría Pomada: Calentar vaselina a baño maría Agregar y mezclar tintura ( 400 ml ) Envasar y Etiquetar Utilización: Heridas, ulceras varicosas, impétigos, quemaduras de sol y agua, soriasis, hongos vaginal, sequedad vaginal, tricomonas, hemorroides, dolor de muelas y oídos, labio, manos y piel partidas, piel escamosa, espinillas.

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FRIEGA PARA LA CIRCULACIÓN

Propiedades: Contra los hematomas Para mejorar los varices.

Ingredientes: Hojas de Espuela de Galán Alcohol 95º, 1 lt.

Vaselina liquida.

Preparación: Se llena un frasco con hojas de Espuela de Galán Se agrega alcohol a 95 º Dejar macerar durante 15 días Filtrar Mezclar tintura con igual cantidad de vaselina liq.

Envasar y etiquetar.

LOCIÓN COSMÉTICA Ingredientes: Canelo 1/3 Romero 1/3 Lavanda 1/3 Preparación: Macerar 15 días en alcohol de 90º Filtrar 7 veces ( gasa o toalla nova) Agregar 1 lt de agua destilada 500 ml de tintura + 1 cucharadita de talco

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TINTURA DE CUASIA Propiedades: Elimina los piojos Ingredientes: 1 lt de alcohol 90º 2 paq. Cuasia 2 paq. Ruda Preparación: Macerar 10 días las hierbas en el alcohol.

Lavar el pelo y luego con un algodón se unta el casco. Dejar.

TRATAMIENTO HONGOS Ingredientes: Flor de las Chinitas 1/3 Hojas de Eucaliptus 2/3 Propiedades: Sirve para el tratamiento de los hongos de los pies Preparación: 1 cuch. Sopera en 1 lt. de agua caliente Se hace infusión y se remojan los pies.

CATAPLASMA HERIDAS Ingredientes: 4 hojas de Llantén, frescas 4 hojas de Matico, frescas Preparación: Lavarlas Machacarlas en 1 lt de agua hirviendo Esperar que temperatura este a 37º Se pone sobre la piel 10-15 minutos Secar Poner crema vulneraria

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TISANA ANTI-ALCOHÓLICA

Hierba de la Plata, depurativa Diente de León, depurativa Melissa, tranquilizante Manzanilla, tranquilizante Salvia, tranquilizante Cáscara o hojas de Naranjo sedante Passiflora sedante muy efectivo y rápido contra insomnio Se puede tomar hasta 2 lts. Los alcohólicos tienen una sed insaciable.

TISANA ANTI-OXIURUS

Ajenjo Hinojo Menta Nogal Paico Propiedades: Expulsa las lombrices Indicaciones: 1 cucharadita en 1 taza de agua hirviendo.

TISANA BILIARES Ingredientes: Hojas de:

Boldo no puede faltar Menta no puede faltar Bailahuén no puede faltar Manzanilla Ajenjo Toronjil Cuyano Laurel

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TISANA CISTITIS

1/3 Romero Pichi 1/3 Manzanilla 1/3Hierba de la Plata Pelo de Choclo

Sanguinaria Manzanilla Hierba de la plata Pelo de Choclo

Propiedades: Depurativa, Diurética, elimina bacterias

TISANA DIABETES

Hierbas: Pata de vaca Culén ( árbol, orilla canales, color morado, parecido al sauce) Hierba de la Plata Nogal Olivo Zarzamora Indicaciones:

1 cuchara sopera x 1 lt. de agua hervida, o 1 cucharadita x taza se toma 3 meses y descansar 1-2 semanas.

TISANA DIGESTIVAS

Boldo Laurel Menta Manzanilla Paico Poleo

Cedrón Ruda Melissa Maqui Orégano Apio

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TISANA ENERGIZANTE

2 paquetes Hinojo 2 paquetes Salvia Blanca 1 paquete Hiporuro 2 Melissa / 1 Manzanilla 1 Buchu o Hierba del Barraco Sirve para dar más energía

TISANA GASTRITIS

Matico Cicatrizantes Llantén Cedrón Digestivas Menta Melissa Sedante

TISANA HIPER PRESIÓN ARTERIAL

Olivo 1/2 Nogal 1/2 Toronjil Cuyano 1/10 Hojas de Naranjo 1/4 Melissa y /o menta Diente de León Chachacoma 172 Personas con HTA no deben consumir Mate ni Cedrón

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TISANA LAXANTE:

Alejandría, analgésico 4 paq.

Hojas de Sen, da contracciones intestinales 2 paq.

Cáscara de Naranja Toronjil Cuyano 2 paq.

Semilla de Linaza 2 paq.

Ruda, amarga Menta, para endulzarla 4 paq.

4 unid.

1 paq.

Las personas con gastritis y /o úlcera no pueden consumir Toronjil Cuyano ni Canelo. Tampoco Ajenjo, Paico, Natre, Ruda, todas hierbas amargas, ni cáscaras de Naranja.

TISANA MENOPAUSIA:

Romero Castilla, Diente de León, Salvia Blanca, Melissa o manzanilla,

sedante - energizante depurativo energizante, devuelve estrógenos naturales tranquilizante, lleva siempre

Propiedades: Quita irritabilidad de la mujer, energiza y depura.

Indicaciones: 1cucharadita x taza, o 1 c. sopera x litro de agua hervida

TISANA PECTORAL

Hojas: de Palto, no puede faltar de Eucaliptus, no puede faltar Hierba del Paño Tusílago Tilo - Sauco Verónica hoja Vira-Vira Melissa o Manzanilla, lleva siempre un tranquilizante

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TISANA PROSTATA

Hierba del Bellaco Hierba de la Plata Hinojo - Diente de León Manzanilla Pingo Huinga Encino Propiedades: Desinflama la próstata

TISANA RIÑONES

Borraja Ortiga Salvia Yerba del Platero Zarzamora Propiedades: limpia y purifica Indicaciones: 1 cucharadita en 1 taza de agua hervida.

1 cuchara sopera en 1 lt. de agua hervida.

TISANA SEDANTE

Melissa Manzanilla Naranja Tilo Passiflora, - Flor de la Pasión

Menta Orégano Éter Cedrón

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TISANA PARA EL RESFRIO

Siempre se mezclan 3 hierbas: Malva com煤n Malva de olor Ortiga Palto Eucaliptus Sauco Hierba del Pa帽o Palitos de la guinda Indicaciones: 1 cucharada sopera en 1 lt. de agua.

Poner lim贸n y miel

TE DE FRUTAS

Cascara de

Naranja Manzana Membrillo Lim贸n

Zanahoria rallada Durazno en trocitos Peras A todo esto se le agrega hojas de Menta

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PASSIFLORA- FLOR DE LA PASION O CLAVO DE CRISTO

Propiedades: Antiestrés Contra el insomnio Sedante Ansiolítico (disminuye ansiedad de comer) No inhibe apetito sexual Preparación: Tisana Se usa solo la flor Fruto: es anaranjado, tamaño de huevo, es gelatinoso.

Se hace cataplasma para los pies (planta) Es sedante, relajante Es originaria de Asia Enredadera.

Recetas recopiladas por Cármen Donoso Guerrero

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Diseño Libro de Américo Villalón Donoso Proyecto Financiado por DAEM Cartagena y Grupo Ecológico Cartagena Joven

Impreso y Editado por Editorial Grupo Ecológico Cartagena Joven www.cartagenajoven.tk cartagenajoven@gmail.com

Diciembre de 2008

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