Amanprana katalog izdelkov 2015-2016 (SL)

Umirjena podpora organizmu in okrepitev življenjske energije brez škode za telo ali duha, nežno in brez pretiravanja

AMAN PRANA UMIRJENA VITALNOST

2015-2016

10/2014

HRANA KOT ZDRAVILO

▲ Pri Amanprani imamo vedno v mislih Hipokratove besede: ‘Naj bo hrana tvoje zdravilo in zdravilo tvoja hrana'; ker verjamemo v celovit pristop, ob upoštevanju celote in ne le posameznih delov. Zato smo zelo predani temu, da so naši izdelki čim manj predelani in da ne uporabljamo izolatov. Vsi naši izdelki so organski in vegetarijanski in, če je le mogoče, del fair trade in fair world gibanja za pravično trgovino.

Bart Maes, ustanovitelj Amanprane Kako se je vse skupaj začelo Leta 1999 sem prodal svoj delež v srednje velikem podjetju, specializiranem za izdelke iz petroleja in peči na petrolej. Privoščil sem si sedemletni študijski dopust, prebral 600 knjig o prehrani, se udeleževal posvetovanj o prehrani, postal vegetarijanec in pisal članke o hrani in energiji za različne revije, tako doma kot tudi v tujini. Z Amanprano sem začel zaradi hčerinih resnih težav s koncentracijo v šoli in alergijo na kakav. Po tem, ko smo vložili ▲ Bart Maes ogromne količine truda v raziskave in smo prešli na omega olje, dieto brez kakava in izključno organsko prehrano, smo uspeli rešiti hčerine motnje v koncentraciji in njeno alergijo na kakav. To je za nas pomenilo resnično razodetje; to izkušnjo in pridobljeno znanje o prehrani sem želel uporabiti za to, da ju v pravem ravnovesju ponudim trgu in ju obenem vrnem skupnosti.

Amanprana se je začela z Okinawa Omega oljem. Izboljšal sem omega sestavo omega olja, ki ga je uporabljala moja hčerka, obogatil omega mešanico z zelišči, in dodal osem naravnih tipov vitamina E ter veliko količino karotenov. Z ženo sva začela s proizvodnjo majhnega obsega v naši dnevni sobi in garaži, vendar je naš dom kmalu postal premajhen in postopoma smo pridobili več prostora tudi na policah trgovin. Nato mi je prijatelj dal nekaj literature o nasičenih maščobah in palmovemu olju. Moja prva misel je bila: »Ampak nasičene maščobe so zagotovo nezdrave?« K literaturi sem pristopil skeptično, vendar se je moje mnenje v nekaj mesecih spremenilo. Poglobljeno sem se posvetil nasičenim maščobam in prišel do zaključka, da vsebujejo veliko lastnosti, ki jih večina ljudi ne pozna. V bistvu sem spoznal, da so nasičene maščobe dejansko izredno zdrave. To je bilo diametralno nasprotno obstoječemu pogledu na prehrano, a odločil sem se, da to znanje prenesem na vse tiste, ki so pripravljeni prisluhniti. Tako smo začeli s proizvodnjo kokosovega in palmovega olja in kmalu so si številni izdelki hitro sledili. Dobiček zame ni bil več primarna motivacija, glavni cilj je zdaj postal koncept zdrave prehrane. Naša reklamna kampanja »Ohranimo morje« je bil naslednji logičen korak. ‘Aman’ pomeni v sanskritu mir ali spokojnost, medtem ko se ‘prana’ nanaša na življenjsko moč, kar nas prinese do ‘umirjene vitalnosti’. Bili smo tudi eno izmed prvih podjetij, ki uporabljajo biorazgradljive nalepke.

AMAN PRANA

2

=100% rastlinska osnova

0% GSO *BE-BIO-02 EU/non-EU Agriculture

0% laktoze

0% * 100% glutena surova

▲ Hipokrat, ki ga je naslikal Peter Engels, je bil filozof in oče medicine. Engels je navdih dobil iz ohranjenih Hipokratovih kipov. Kot simbol medicine je naslikal Hermesovo palico, ki je v antični Grčiji simbolizirala mir, zaščito, zdravljenje, enotnost in spravo. www.peterengels.eu

Hrana kot zdravilo Da je prehrana bistvo zdravja, je bilo trdno načelo filozofa in očeta zahodne medicine, Hipokrata. Hipokrat je poudarjal skrb za higieno, tako pri bolnikih kot pri zdravnikih.

Zdrave navade prehranjevanja in pitja, pomembnost svežega zraka, samozdravilna sposobnost telesa in zagotavljanje pravilnega ravnovesja (homeostaza) so bili stebri terapevtskega pristopa, ki ga je zagovarjal grški zdravnik (prib. 460 - 370 p.n.št.).

Znamenit Hipokratov rek pravi: »Naj bo hrana tvoje zdravilo«.

Mati Narava nas preskrbuje z živili z mogočnimi lastnostmi, ki nam zagotavljajo zdravje.

Glavni vzrok za bolezni zahodnega sveta najdemo v hrani in življenjskem slogu, kjer rafinirana živila povzročajo večino bolezni in so glavni krivec našega slabega zdravja.

Na primer, pri rafiniranju polnozrnate moke v belo moko, se v postopku predelave odstrani 80 odstotkov vseh mineralov, 90 odstotkov vseh vitaminov in skoraj vsa vlakna.

Posledica je, da naša energija ni več kos našemu hitremu ritmu življenja. Do začetka dvajsetega stoletja je zdrava hrana predstavljala temelj vseh kurativnih zdravljenj.

Radikalen prelom med prehrano in zdravjem, do katerega je prišlo v dvajsetem stoletju je razlog, zakaj kljub številnim napredkom v medicini nismo sposobni preprečiti 70 odstotkov prezgodnjih smrtnih primerov, ki so posledica bolezni zahodnega sveta. Rad bi zaključil s citatom dvakratnega Nobelovega nagrajenca Linusa Paulinga: ‘Optimalna prehrana je zdravilo prihodnosti’.

‘‘

’Dobro zdravje ne pomeni samo tega, da najdemo pravo zdravilo ali ustrezno operacijo, temveč je to kompleksen proces prevzemanja odgovornosti za svoje lastno življenje.’

Lynne McTaggart Zdravstvena novinarka, avtorica in raziskovalka, Wimbledon, Velika Britanija Amanprana: ✔ Čim bolj nepredelana živila ✔ Hrana kot zdravilo ✔ Vedno brez laktoze in *brez glutena (razen pšeničnih kalčkov ✔ Vedno organska, vegetarijanska, veganska in superhrana ✔ Nikoli ne vsebuje nezdrave hrane, izolatov, kemičnih konzervansov, aromatičnih dodatkov, umetnih arom ali barvil ✔ Če je le mogoče, vedno del fair world in fair trade gibanja za pravično trgovino

super hrana

0% junk

AMAN PRANA UMIRJENA VITALNOST

Fair world Fair trade

3

AMAN PRANA

▲ 'Tradicije ohranijo svojo vrednost samo takrat, ko jih preizkusite v novi realnosti," je dejal nizozemski novinar Willem Oltmans. Tradicije so sodobne interpretacije stvari, ki so obstajale že v zgodnejši fazi, in ki se spreminjajo z vsako naslednjo generacijo. Amanprana: ponovna uveljavitev starodavnih tradicij z znanstveno utemeljitvijo

▲ Carlo Petrini, ustanovitelj gibanja Slow Food, je zapisal: ‘Hrano moramo vrniti v središče našega življenja’. Če bi več časa preživeli v kuhinji, če bi svojo hrano kupili z več občutka in če bi poznali izvor naše hrane, bi bila tako telo kot tudi duh bolj zdrava.

Kaj bi morali vedeti o dobrem zdravju

Jin & Jang in ravnovesje Jin in jang sta polarno naPolarizacijska terapija Marca Elsena sprotna, vendar pa tudi komplementarna in medsebojno 0 ravnovesje ravnovesje odvisna. Indijska in kitajska medicina učita, da je oseba v ravnovesju, ko sta obe sili približno enako prisotni. Ženske smer smer so bolj jin, medtem ko so moški bolj jang, in ljudje, ki niso v ravnovesju, imajo ali preveč jin ali preveč jang. Kadar prevladuje jin, se morate osredotočati na jang, in obratno. Kot +100 YANG -100 YIN pravi Marc Elsen v svoji polarni terapiji, ‘Bolezen se lahko obravnava kot tehtnico, ki ni v ravnotežju. Polarnost jina na eni strani mora tehtati prav toliko, kot polarnost janga na drugi strani.’

ORAC in antioksidanti Antioksidanti ščitijo vaše telo pred staranjem s tem, da napadajo agresivne proste radikale. Količina antioksidantov v hrani je izražena kot ORAC (oxygen radical absorbency capacity oz. sposobnost absorpcije kisikovih radikalov) vrednost na 100 g živila. Sveža zelenjava, zlasti stročnice, in sadje imajo visoko ORAC vrednost. Najvišjo vrednost imajo zelišča in nekatera eterična olja. Manj kot je živilo predelano, višja je njegova ORAC vrednost. V splošnem velja prepričanje, da moramo zaužiti 3.000 do 5.000 ORAC enot na dan, da bi svoje telo zaščitili pred prostimi radikali.

Glikemični indeks Stopnja, do katere ogljikovi hidrati (sladkorji) v hrani povečajo raven vašega krvnega sladkorja, je izražena kot GI vrednost. Hrana z nizkim GI (manj kot 50) ohranja raven vašega krvnega sladkorja v ravnovesju. Nasprotno pa hrana z visokim GI (nad 70) povzroča njegova dramatična nihanja. Datlji, bel kruh in pastinak imajo vsi izredno visok glikemični indeks; to vam sicer daje takojšnjo energijo, vendar pa povzroča, da raven vašega sladkorja kmalu zatem pade. V splošnem priporočamo, da uživate hrano z nizkim GI. 18.000 Bovis 0 - 3.000 Bovis: povzroča bolezni

Bovis in vitalnost Vitalnost, ki jo zagotavlja sveže nabrana solata s polja, je zelo 3.000 - 6.500 Bovis: jemlje vašo energijo drugačna od vitalnosti stare in uvele solate. Toda kako lahko merimo to vitalnost? Francoz 6.500 - 9.000 Bovis: André Bovis je razvil frekvenčno daje energijo lestvico, ki se lahko uporablja za merjenje te energije. Zdravi 9.000 - 18.000 Bovis: zdravi in daje energijo ljudje dosegajo vrednost 6.500 do 8.000 na Bovisovi lestvici. Če je Bovisova vrednost manjša, postanete dovzetni za bolezni in raven vaše energije se zmanjša. Znani Nizozemec Robert H. Steeloper je rekel, ‘Hrana, ki ima Bovisovo vrednost nižjo od 7.000 enot, jemlje telesu energijo in povzroča bolezni, medtem ko hrana z vrednostmi nad 7.500 enot daje energijo in velja za zdravo hrano. Hrana z več kot 9.000 enotami pa telo dejansko čisti in zdravi.’

AMAN PRANA

4

0% GSO

0% laktoze

0% glutena

100% surova

[

‘‘

’Te dni ljudje porabijo toliko denarja za računalnike, pametne telefone, počitnice in avtomobile, medtem ko vse manj porabijo za hrano. To je res velika škoda, kajti imamo le eno telo, za katerega moramo skrbeti po najboljših močeh.

Nenazadnje, ste to, kar jeste. Po mojem mnenju je Amanprana enakovredna izdelkom najboljše kakovosti. Majhna premija, ki jo plačate za njih, je več kot vredna za Amanprana izdelke.’

Geert Verhelst, avtor knjig "Groot Handboek Geneeskrachtige Planten" (Veliki priročnik zdravilnih rastlin), "Suiker en zoetstoffen" (Sladkor in sladila) in "Bachbloesemtherapie" (Bachova cvetna terapija) Amanprana: ✔ Veliko število antioksidantov (visok ORAC) ✔ Dolgotrajna energija (nizek GI) ✔ Daje energijo (visoka Bovisova vrednost) ✔ Jin in Jang v ravnovesju

super hrana

0% junk

AMAN PRANA UMIRJENA VITALNOST

Fair world Fair trade

5

AMAN PRANA

Art: Peter Engels

▲ ‘Z uporabo sladkorja kokosovih cvetov bi lahko rešili svetovno revščino. Sok kokosovega drevesa se lahko pretvori v sladkor, ki je mehak kot med… Narava je ta proizvod ustvarila tako, da ga ni mogoče predelovati v tovarnah. Palmov sladkor se lahko proizvaja le v naravnem okolju palmovih dreves. Lokalno prebivalstvo lahko z lahkoto pretvori nektar v sladkor kokosovih cvetov.

Je tudi protistrup proti bedi.” Gandhi, 3. maja 1939"

▲ Pri rafinaciji maka se najprej pridobi opij, nato morfij in na koncu heroin – kemični proizvod.

Enako velja pri rafinaciji sladkorne pese ali sladkornega trsa. Kot je zapisal William Dufty v svoji odlični knjigi Sladkorni blues, ‘Sladkorni blues je stanje depresije, melanholije, prekrite s strahom, vzponi in padci, fizičnim neugodjem, obupom in pomanjkanjem samozavesti’. Preženite ta sladkorni blues z Gula Javo iz kolekcije Amanprana.

Gula Java je več kot le sladkor

Kaj je Gula Java?

Gula Java je sladkor kokosovih cvetov z Jave. Sladki nektar kokosovih cvetov je zelo cenjen izdelek, ki ga točijo nabiralci visoko v kokosovih palmah. Nektar se počasi meša med segrevanjem v kotlu nad lesenim ognjem, dokler se postopoma ne spremeni v okusen nerafiniran sladkor z nežnim vonjem in okusom karamele, ki ga lahko uživate ob katerem koli času dneva.

To pomeni, da se iz vašega telesa izloči najmanj pet mineralov in pet vitaminov, vključno s kromom, cinkom in magnezijem. Tako ste oropani vaših naravnih vitaminskih in mineralnih rezerv. Občasno uživanje rafiniranega sladkorja ne predstavlja težave. Če pa se beli ali rjavi sladkor uživata dnevno, sta slaba za vaše zdravje, postaneta antihrana in tihi ubijalec. Gula Java pa je, tako kot sveži sok sladkornega trsa, izredno zdrav, če se uporablja vsakodnevno.

Glikemični indeks (GI): Čim nižji je GI, stabilnejša je raven vašega krvnega sladkorja Rafiniran sladkor 68 Nerafiniran trsni sladkor, rapadura 61 Javorjev sirup 54 Med 48 Agava 40 Gula Java 35 ORAC vrednosti (na 100 g): Cim višja je ORAC vrednost, več antioksidantov je v hrani

Paradižnik Korenje

406

666

Gula Java

V svoji knjigi ‘Skrivnostno življenje rastlin’, Peter Tompkins pripoveduje, da sveži sok sladkornega trsa vsebuje 8.500 enot zdravih hranil. Dejansko lahko korenine sladkornega trsa izvlečejo hranila iz zemlje na globini 4,5 metrov. To je resnična super hrana. Toda ko je predelan v beli ali rjavi sladkor, njegovo število zdravih enot pade na nič. Izoliran sladkor ne vsebuje skoraj nobenih hranil ali mineralov, in da bi vaše telo lahko absorbiralo te prazne kalorije sladkorja, se zanaša na slino, želodec in črevesne sokove in encime.

Mango Kiwi Gold Gula Java

1.002

1.210

2.200

Gula Java in ostali sladkorji Na 100 g

Dušik Fosfor Kalij Calcium Magnezij Klorid Žveplo Bor Cink Mangan Železo Baker Krom Inozitol

Gula java Amanprana 202 mg 79 mg 1030 mg 6 mg 31 mg* 470 mg 26 mg 0,6 mg 2,2 mg 0,26 mg* 5,1 mg* 0,35 mg* 12 µg 258 mg*

rjavi beli sladkor sladkor 10 0 3 0 65 2.5 24 6 7 1 18 10 13 2 0 0 0,2 0,1 0,2 0 1,3 0,1 0,06 0,06 - 0 - -

Kako uporabljati Gula Javo?

Gula Java sladkor kokosovih cvetov se lahko uporablja kot zdrav nadomestek za trsni sladkor ali sladkor iz sladkorne pese, agavo, javorjev sirup in druge sirupe. Z njim lahko sladkate čaj ali kavo in ste prepričani, da je zdrav. Okusen je tudi na pečenih jabolkih ali bananah, na palačinkah, sadnih kolačih, vafljih, tortah ali na skutinih sendvičih.

Prav tako je odličen dodatek koktajlom (kot na primer mojitos in caipirinhas). Z njim je mogoče narediti privlačen sladkoren rob na steklu in za zaokrožitev receptov, hkrati pa dodaja avtentičnost azijskim jedem, ki vsebujejo Gula Javo. Prav tako je odličen prigrizek za pridobitev dodatne energije. Gula Java pomeni sladkanje brez krivde. Gula Java vam daje dolgotrajno energijo brez sladkornega bluesa.

‘‘

‘Tri leta sem se trudil opustiti vse rafinirane sladkorje iz sladkornega trsa in sladkorne pese, vključno s tako imenovanim nerafiniranim trsnim sladkorjem. Od takrat dalje uporabljam 1000 g Gula Java Brut. Počutim se 100 odstotno boljše in ne trpim več zaradi padca sladkorja.’

310 g Kris De Rouck, vzdržljivosti športnik, Westerlo, Belgija Gula Java Brut sladkor kokosovih cvetov: ✔ Nerafiniran sladkor cvetov ✔ Fair World: enake možnosti za ženske ✔ Nizek glikemični indeks 35 ✔ Veliko mineralov, vključno s kromom in inozitolom ✔ Veliko antioksidantov: ORAC 2.200 ✔ Najbolj trajnostni sladkor po WHO (World Health Organisation)

ORAC 2.200 Bovis:9.000 Yin -30 GI:35

Vir: SGS Philippines in SGS Antwerp*

AMAN PRANA

6

0% GSO

0% laktoze

0% glutena

super hrana

0% junk

0% surova

Fair world

7

AMAN PRANA

▲ Recept za Bantrek čaj: Zavrite 1 liter vode in dodajte naslednje sestavine: 200 g Amanprana Gula Java Brut, 100 g svežega ingverja, 5 cm cimetove palčke, pandanovi listi, 5 celih nageljnovih žbic, in ščepec Khoisan solnega cveta. Pustite stati 5 do 15 minut. Precedite in ponudite toplo. Dobro premešajte. Nasvet Ide Rohimawati (iz Amanprana Fair World projekta): ta čaj lahko obogatite s čajno žličko Amanprana Kotobuki Earl Grey ali Kotobuki Rooibos čaja.

▲ Leta 1923, torej leta, ko je bil odkrit inzulin, je bila uglasben napev ‘sladkornega bluesa’: ‘Vsi pojejo sladkorni blues. Tako sem nesrečen, počutim se tako slabo. Lahko bi se ulegel in umrl...

Lahko rečeš kar želiš... Ampak jaz sem čisto zmeden... Imam sladek sladek sladkorni blues... Več sladkorja...’ Rafinirani sladkor igra poker z vašimi čustvi. Gula Java ga ne.

Fair World sladkor kokosovih cvetov, dodatni zaslužek za 850 družin

Gula Java Fin Sladkor kokosovih cvetov v prahu, popoln dodatek za fino pecivo in torte in odlična pika na i za sladice. Uporabite ga za domačo čokolado in čokoladno omako ali kot zdravo sladilo. Gula Javo lahko uporabite v čemer koli kot nadomestek za sladkor ali sirup. Gula Java Fin iz kolekcije Amanprana je prvi nerafiniran sladkor v prahu na svetu. Ko se surova zrna sladkorja Gula Java Brut usedejo, postanejo rahlo obarvana, vendar se vse hranilne snovi seveda ohranijo.

Amanprana pridobiva sladkor kokosovih cvetov v sodelovanju z Lestari Mandiri in Hivos. Lestari je združenje, ki se bori za male kmete in njihove družine v osrednji Javi. Hivos je humanitarna organizacija, ki deluje v smeri pravičnega, svobodnega in trajnostnega sveta ter enakih možnosti za ženske. Ker je to projekt o človekovih pravicah, smo ga imenovali Fair World (pravični svet). S projektom Fair World delamo skupaj z združenji kmetov v osrednji Javi, kar zagotavlja, da sta žetev in pridelava našega sladkorja kokosovih cvetov organska in v skladu z načeli Fair Trade in Fair World. Obe organizaciji sta članici indonezijske zveze Indonesia Organic Alliance, ki si prizadeva ustvariti več organskih proizvodov v Indoneziji.

Naš skupni cilj je zagotoviti dodaten prihodek 850 družinam v Indoneziji in zaščititi njihovo ekološko naravno okolje. Kokosove palme v njihovih vrtovih dajejo zdaj njihov lasten pridelek. Organizacija za prehrano in kmetijstvo pri Združenih narodih (FAO) je sladkor kokosovih cvetov razglasila za najbolj obstojen tip sladkorja. ▼ Nektar kokosovih cvetov

Gula Java Blocs Kocke sladkorja kokosovih cvetov obogatijo vroče napitke, kot sta kava ali čaj. Kocke Gula Java Blocs so popoln prigrizek za izredno dolgotrajno energijo in so okusne in zdrave slaščice za otroke. Uživajte njihovo sladkost in nežno karamelno aromo.

Povezava med Gula Javo in medom Med in Gula Java sta edini sladili, pridobljeni iz cvetov – kjer se začenja življenje.

Verjetno sta zato Gula Java in hladno stiskani med tako dobra za vas.

‘‘

▼ Koncentriranje nektarja

‘Dragulj v kroni med nerafiniranimi sladkorji, to je Gula Java Fin. Z Gula Java Fin sem nadomestila agavin sirup v moji domači čokoladi. Je super hrana in je izredno okusna. Kocke Gula Java Blocs so tako okusne, da se jim ne morem upreti. Če čutim, da moram zaužiti nekaj sladkega, vzamem kocko Gula Jave, ker vem, da je dobra zame. Je polna mineralov in antioksidantov in mi daje energetski zagon.’

Hannah Steiner, strokovnjakinja za prehrano, Dunaj, Avstrija Gula Java Fin: ✔ Prvi nerafiniran sladkor v prahu na svetu ✔ Veliko mineralov, vključno s kromom in inozitolom Gula Java Blocs: ✔ Zdravi energetski prigrizki ✔ Nežna karamelna aroma

AMAN PRANA

8

0% GSO

0% laktoze

0% glutena

super hrana

0% junk

ORAC 2.200 ORAC 2.200 Bovis:8.500 Yin -30 GI:35 Bovis:9.000 Yin -30 GI:35

0% surova

Fair world

9

AMAN PRANA

▲ Dajte sebi in svojim otrokom vse dobrote, ki jih narava ponuja v nerafinirani obliki. Gula Java je zdrava in napolnjena z energijo. Zdravi energetski napitki, ki vsebujejo Gula Javo, vam dajejo dolgotrajno energijo brez vzponov in padcev, zahvaljujoč nizkemu glikemičnemu indeksu Gula Jave. Za manj padcev energije med izvajanjem aktivnosti. Amanprana energetski napitki ne vsebujejo popolnoma nobenih rafiniranih sladkorjev ali kemičnih sladil.

▲ Naredite si svoje lastne hipotonične, izotonične in hipertonične športne napitke z uporabo Gula Java energetskih napitkov iz kolekcije Amanprana. Je zelo preprosto, saj so energetski napitki na voljo v obliki prahu in jih je mogoče mešati s katero koli tekočino, ki vam je všeč. Preverite www.noble-house.tk in poglejte, kako preprosto jih je narediti in kako močno delujejo.

Zdravi energetski napitki z Gula Javo in visoko ORAC vrednostjo

Gula Java Cacao: čokoladni športni napitek za zmagovalce Prvi zdrav čokoladno mlečni napitek za športnike in otroke. Idealen za vzdržljivost, energijo in poln antioksidantov. Michael Phelps, osemkratni olimpijski prvak v plavanju, je med olimpijskimi igrami pil čokoladno mleko.

Nove raziskave so potrdile, da vam čokoladno mleko z nizko vsebnostjo maščob, v nasprotju s športnimi napitki, omogoča, da si telo hitreje opomore od intenzivnega telesnega napora, obenem pa se poveča njegova vzdržljivost.

Na univerzi James Madison so ugotovili, da nogometaši, ki pijejo čokoladno mleko z nizko vsebnostjo maščob (Gula Java Cacao), manj trpijo zaradi mišične izčrpanosti, kot tisti, ki pijejo običajne športne napitke. Univerza v Indiani je objavila študijo, ki prikazuje, da lahko kolesarji ob rednem pitju čokoladnega mleka z nizko vsebnostjo maščob (Gula Java Cacao) namesto športnih napitkov vzdržijo 50 odstotkov dlje in si hitreje opomorejo. Medtem so na univerzi s sedežem v Harrisonburgu v Virginiji športnim napitkov z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov dodali nekaj beljakovin in ugotovili, da se je največja poraba moči povečala za nič manj kot 29 do 40 odstotkov.

Mmmmmm!

Nov zdrav družinski napitek za povečano zmogljivost Gula Java energetski napitki (Matcha, Safran, Earl Grey, Rooibos in Cacao) so odlični z mlekom, vodo, žitnimi napitki in sadnimi sokovi. Vroči, mlačni ali ohlajeni. Za mlade in stare. Napolnjeni so z zdravo energijo in so odlični pri zajtrku za začetek dneva, ter kot visok energetski prigrizek med rekreativnimi aktivnostmi ali med vadbo, igranjem, učenjem, zabavo ali ob katerem koli drugem času, ko potrebujete več mentalne in fizične energije. Ko ste pregoreli ali vas daje zimska melanholija, bo Gula Java energetski napitek napolnil vaše baterije na zdrav način in vam bo obenem v čisti užitek. Energija kokosovih cvetov je pravična (Fair World) in pomaga 850 družinam na Javi do dodatnega prihodka.

Zdravi energetski napitki z Gula Javo so 100 odstotno naravni Novi energetski napitki Amanprana se popolnoma ujemajo z novo generacijo športnih pijač in vsebujejo različne ogljikove hidrate (sladkorje/energijo), številne beljakovine (aminokisline) in zadostno količino elektrolitov (minerali). Toda Amanprana gre še korak dlje, saj uporablja Gula Javo. To pomeni, da so naši energetski napitki napolnjeni z energijo in ne vsebujejo rafiniranih sladkorjev in umetnih sladil. Vse, kar vsebujejo, je čista in zdrava energija, ki nam jo podarja mati Narava. Še več, naši energetski napitki vsebujejo tudi številne naravne antioksidante. Poleg tega imajo izredno visoko ORAC vrednost, zaradi česar so edini energetski ali športni napitki na svetu, ki izboljšujejo vaš imunski sistem in vas ščitijo pred zunanjimi vplivi, tako med izvajanjem aktivnosti kot tudi po njem.

Zakaj naši energetski napitki ne vsebujejo stevie ali agave Amanprana se zavzema za uporabo listov stevie kot sladila brez kalorij, vendar pa se teh listov ne sme prodajati v Evropi. Namesto tega se stevio prodaja v trgovinah v obliki steviol glikozida, ki je visoko predelano in preveč izolirano sladilo, pridobljeno iz listov stevie, in ima kovinski okus. To je v nasprotju z Amanprana filozofijo: celota je boljša kot posamezni deli.

Amanprana ne zagovarja uporabe agavinega sirupa kot sladilo. Agavin sirup je visoko predelan stranski proizvod industrije s tekilo, in se redno pojavlja v negativnih poročilih medijev zaradi svojih visokih ravni izolirane fruktoze. Mnogi zdravstveni guruji so prepričani, da je izolirana fruktoza (HFCS, visoko fruktozni koruzni sirup), ki jo najdemo v mnogih brezalkoholnih pijačah, še slabša za nas, kot trenutno sumimo.

Veliko informacij o tej temi je mogoče najti na spletu.

AMAN PRANA

10

0% GSO

0% laktoze

0% glutena

0% surova

‘‘

'Več let sem bil vrhunski maratonski drsalec, in Amanprana je zame zdrava rešitev. To je okusen športni napitek, ki pomirja moj prebavni sistem. Nikoli ne trpim zaradi presežka sluzi in naravna sestava mi daje pravo količino energije.'

1300 g 390 g Joost Vink, maratonski drsalec Noordwijkerhout, Nizozemska

Gula Java Cacao energetski napitek: ✔ Okusen čokoladni napitek ✔ Pomaga pri dolgotrajni aktivnosti ✔ Gibanje za pravično trgovino Fair Trade + Fair World ✔ Športni napitek zadnje generacije za vzdržljivost in energijo

super hrana

0% junk

ORAC 19 152 Bovis:9.500 Yin -30 GI:30

Fair world Fair trade

11

AMAN PRANA

▲ Žafran v Gula Java Safran prihaja iz Jiloce v Španiji. Njegova kakovost se ocenjuje glede na okus, dišavo in barvo. Amnanprana Safran v veliki meri izpolnjuje najvišjega od treh obstoječih ISO nivojev kakovosti. Fundacija Slow Food je žafran Jiloco označila kot “Baluarte” (ali Presidia), zahvaljujoč njegovi izjemni kakovosti.

▲ Rooibos (Gula Java Rooibos) je vlažilen, antistresen in razbremenjuje pritisk na vaše ledvice.

Ima naravno nežen okus in je popolna superhrana, s katero najdete mirnost, se znebite stresa in zaspite. Rooibos hkrati sprošča črevesje in trebuh, kar je dobra novica za matere, njihove dojenčke in kogarkoli, ki ima občutljivo črevesje.

Gula Java Safran vam daje energijo, vam nariše nasmešek na obraz in igra vlogo afrodizijaka, vse v le eni skodelici.

Gula Java Rooibos vas pomiri in je brez kofeina

Gula Java Safran vam privabi nasmeh na obraz Iz zgodovine, literature in nedavnih znanstvenih raziskav smo se naučili, da 30 mg žafrana pomaga preprečiti občutke melanholije in se spoprijeti z depresijo. Žafran lajša tudi vplive predmenstrualnega sindroma (PMS) in vas oboroži proti stresu. Redno uživanje žafrana vas razvedri in naredi sanjave. Žafran je močnejši in ima večji razpon koristi kot šentjanževka, lavanda in Prozac, in začimba lahko dejansko okrepi efekt šentjanževke.

‘Hrana kot zdravilo’, to je filozofija Amanprane. In je okusna - povsem naravna in lahko je pojeste, kolikor je želite. Nedavna kitajska študija je prav tako pokazala, da žafran omogoča globlji spanec.

Gula Java Safran kot afrodizijak Vsa ta stoletja nazaj je Kleopatra poznala skrivnost, in nedavne študije so potrdile, da je žafran res afrodiziak. Kleopatra si je skodelico žafrana dodala v svoje znane mlečne kopeli, da je sprostila svoja ledja in povečala občutljivost svojih erogenih con. Zdaj je dokazano, da ima oseba, ki redno uživa žafran, boljšo erekcijo in izboljšano kakovost sperme. Druga študija je pokazala, da vonj žafrana stimulira naše spolne hormone.

Nobenega dvoma ni o tem - žafran je močan afrodiziak.

Gula Java Safran v kuhinji Gula Java Safran doda vašim jedem barvo, okus in aromo, pa najsi bo to paella, bouillabaisse, rižota, pravi rižev puding, brodet, torte, fabada, arabska kava, čokoladno mleko ali karkoli drugega si lahko zamislite! Žafran igra glavno vlogo v veliko jedeh in z Gula Java Safran je to izjemno lahko. Preprosto dodajte Gula Java Safran namesto sladkorja ali pa dodajte kanček Gula Java Safran v vaše pijače, sladice in obroke za nežno sled žafrana. Žafran kot zdravilo Že samo 30 mg žafrana ima zdravilen učinek, medtem ko ena čajna žlička (15 g) Gula Java Safran vsebuje 45 mg (ISO 1) najkvalitetnejšega žafrana. Žafran vsebuje najmanj 150 aktivnih zdravilnih sestavin. Mednje sodijo zeaksantin, likopen, alfa in beta karotene, alfa krocin, pikro krocin (safranal) in mnoge druge, kot tudi veliko mineralov kot npr. selen, cink in magnezij.

AMAN PRANA

12

0% GSO

0% laktoze

0% glutena

Hrana kot zdravilo Amanprana izbere najboljši rooibos z izrazitim okusom in izjemno prehrambeno vrednostjo. Rooibos, ali Aspalathus linearis, je grm z iglastimi listi. Amanprana Rooibos izvira od dvestotih Clanwilliamskih kmetov v Cederberški regiji v Južni Afriki. Amanprana Rooibos je strokovno izbran glede na aromo, dolžino, barvo, okus in zdravilno vrednost. Listi se počasi zdrobijo z uporabo granitnega mlinskega kamna, dokler niso popolnoma drobni. To je kakovost Kotobukija, ki jo pričakujete od Amanprane, in ki podaljša vaše življenje.

Rooibos ima nežen okus in je poln hranljivih snovi Amanpranin Kotobuki Rooibos vsebuje številne fenole (flavonoidi) s specifičnimi lastnostmi, npr. aspalatin, notofagin, orientin, isoorientin, viteksin in izoviteksin. To so močni antioksidanti, edinstveni za rooibos. Kotobuki Rooibos vsebuje malo tanina (nežen okus), ne vsebuje kofeina (ne stimulira) in ne vsebuje nobenih oksalnih kislin (izboljšuje absorpcijo kalcija). To pomeni, da ima Kotobuki Rooibos edinstvene zdravilne značilnosti.

‘‘

“Gula Java Safran sem odkrila med pokušino. Ravnokar sem rodila in trpela sem za poporodno depresijo. Opazila sem, da je žafran naravni antidepresiv in po enem mesecu sem se počutila bolje in bolj pozitivno. Do takrat sem moj kozarec izpraznila in takoj sem kupila novega.”

Kristel, prodajalka v Bioshop trgovini z zdravo prehrano, Ostend, Belgija Gula Java Safran, energetski napitek: ✔ Dobro počutje + energija ✔ Slow Food žafran najboljše kakovosti (ISO 1), Jiloca, Španija Gula Java Rooibos, energetski napitek: ✔ Mirnost + energija brez kofeina ✔ Izvira od 200 Clanwilliamskih kmetov, Cederberg, Južna Afrika

super hrana

0% junk

Safran 0,3% surova

ORAC 3040 ORAC 17 740 Bovis:9.700 Yin -30 GI:35 Bovis:9.500 Yin -30 GI:30 Rooibos 20% surova

Fair world

13

AMAN PRANA

▲ Gula Java Matcha vsebuje 20 odstotkov Kotobuki Matcha. Kotobuki Matcha je bila ocenjena z 9 od 10 na matcha lestvici okusa, kar pomeni, da ima nežen okus brez grenkega priokusa.

Kotobuki Matcha vsebuje več klorofila kot običajna matcha, zaradi česar je svetlejše zelene barve. Amanprana Kotobuki Matcha ima najvišjo ORAC vrednost izmed vseh matcha napitkov.

▲ Dodajte 1 žlico katerega koli Gula Java energetskega napitka (Matcha, Safran, Earl Grey, Rooibos ali Cacao) v toplo ali mrzlo mleko, vodo, žitni napitek ali sadni sok v kozarec, vašo najljubšo skodelico ali vašo stekleničko za pitje. Dodajte v juho, kruh ali pecivo, ali potresite čez müsli, jogurt, solato in pripravljene obroke. Nasvet: ustvarite okusen Gula Java Matcha Latte tako, da dodate Gula Java Matcha v žitni napitek ali mleko.

Gula Java Matcha: osredotočenje, notranji mir, energija in veliko antioksidantov

Gula Java Earl Grey: okusna pijača in kralj antioksidantov

Stimulirajte svoj nivo koncentracije. Bodite pozornejši pri vadbi, delu ali na cesti in izboljšajte svojo osredotočenost pri učenju ali katerih koli drugih aktivnostih. Postanite manj raztreseni in povečajte svoj nivo koncentracije za boljše rezultate. Naravna kombinacija L-teanin beljakovine in kofeina v Gula Java Matcha vas naredi pozornejše, bolj osredotočene in izboljšuje koncentracijo.

Gula Java Earl Grey: spodbujevalec energije Ko Gula Java kombiniramo z Darjeeling črnim čajem iz Indije, Assam črnim čajem iz Šri Lanke in bergamotom iz Sicilije, vsi skupaj tvorijo edinstven energetski napitek.

Namesto, da se skrivate pod rjuhami in čakate, da bo vaš kavni avtomat pripravljen, lahko zdaj izkoristite vse prednosti Gula Java Earl Grey. Oboževali boste okus, ki vas bo predramil in pripravljeni boste izkoristiti dan! Gula Java Earl Grey vam več ur daje energijo in vitalnost, in zahvaljujoč L-teaninu in teinu (kafein) je nežen in vas ne naredi živčnih.

Medtem ko uživate večji notranji mir. Matcha se je stoletja uporabljala kot ceremonialni čaj na Japonskem, Zen Budisti pa pijejo matcha za meditacijo in doseganje samozavedanja in notranjega miru. Matcha je Zen. Z Gula Java Matcha boste prekipevali od energije. Gula Java je koncentriran nektar kokosovih cvetov, ki počasi sprošča energijo, medtem ko je matcha zdrobljen čajni list Camellie sinensis. Ko pijete Gula Java Matcha, pijete celoten list. Amanprana Matcha je počasi zdrobljena z granitnim mlinskim kamnom (le 40 g na uro). Uporabljamo le mlade in cele zelene čajne liste. To je 'Kotobuki’ kakovost, kar v japonščini pomeni 'dolgo življenje'.

Vaša dnevna doza antioksidantov v skodelici. Aktivni antioksidanti v Gula Java Matcha so naravna in edinstvena kombinacija štirih katehinov, taninov, klorofila in ogromno mineralov in beljakovin. Le-ti povečajo vašo odpornost in posledično izboljšajo vaše zdravje.

V bistvu je antioksidativna moč Gula Java Matcha velikokrat večja od vitamina C ali E. Matcha za otroke in študente Annick Walgraeve, fizioterapevtka v Carpe Diemu: 'Moj osemletni sin Arno je navihan otrok. Bil je zelo nemiren, ni mogel sedeti mirno in v šoli se ni bil sposoben koncentrirati. Kot mati in fizioterapevtka sem poskušala omejiti njegovo uživanje rafiniranih sladkorjev in izboljšati njegov vnos hranljivih snovi. Med mojim iskanjem sem odkrila Gula Java Matcha in takoj opazila, da se je njegova energija preusmerila in da se je njegova koncentracija izboljšala. Boljše se koncentrira tudi v šoli in stvari naredi hitreje; tako naredi več dela in se bolje osredotoča na naloge. Opazili smo tudi, da je doma mirnejši in nimam več občutka “Aha, tam je naš majhen hiperaktivni bolnik”. Še vedno je premeten kot prej, vendar ve, kdaj se mora zadržati. Dosegel je občutek ravnovesja. Preprosto sem vesela, da nas je Gula Java Matcha pripeljala korak bližje do popolne slike.’

AMAN PRANA

14

0% GSO

0% laktoze

0% glutena

Gula Java Earl Grey: spodbudi vaše polifenole in antioksidante Zdrave celice pomenijo življenjsko energijo. Eden izmed razlogov, da ima Earl Grey tako visoko vsebnost antioksidantov, je kombinacija katehinov in taninov. Earl Grey vsebuje več tanina kot Matcha. Tanini so polifenoli, ki so odgovorni za specifičen okus, barvo in zdravilne koristi čajev in vin. Ti isti tanini povzročajo, da Assam postane rdeč in Darjeeling rjav in se borijo proti oksidaciji in staranju. Tanini so pravi blagoslov za vašo kožo.

‘‘

“Amanprana Matcha pijem vsak dan.”

Kim Clijsters, teniška prvakinja, nekdanja št. 1 na svetu, Belgija Gula Java Matcha, energetski napitek: ✔ Osredotočenje + energija ✔ Notranji mir in Zen ✔ Bogat s klorofilom za razstrupljanje ✔ Kotobuki Matcha kakovost Gula Java Earl Grey, energetski napitek: ✔ Super-antioksidant + energija ✔ Uživajte skupaj ✔ Prvi preliv Assama in Darjeelinga

super hrana

0% junk

Matcha 20% surova

ORAC 35 460 ORAC 42 620 Bovis:10 500 Yin -20 GI:30 Bovis:11 500 Yin -30 GI:30 Earl Grey 20% surova

Fair world

15

AMAN PRANA

▲ Kotobuki Matcha, Earl Grey in Rooibos lahko vmešate v toplo vodo, mleko, sadne sokove ali žitne napitke – le dobro premešajte in uživajte. Če želite vedeti, kako ceremonialno pripraviti Matcha, si oglejte našo spletno stran www.noble-house.tk. Kotobuki čaj lahko uporabljate tudi v široki paleti jedi in z njim obogatite vaše obroke. Prav tako okusen je tudi sam po sebi kot kraljevski čaj.

Ko pijete kraljevsko 'Kotobuki’ čajno superhrano, pijete celoten list in dobite več ORAC in energije Kraljevska Kotobuki čajna superhrana za večno vitalnost Amanprana kraljevske čaje Kotobuki je navdihnila edinstvena tradicionalna japonska Matcha ceremonija, ki jo Zen Budisti izvajajo že stoletja. Ustvarili smo tri okusne Kotobuki čaje: Matcha, Rooibos in Earl Grey. Amanprana Kotobuki čaj je narejen iz celih, mladih in najboljših listov japonske Camellie sinesis (Matcha), Aspalathus linearis iz južne Afrike (Rooibos), in prvega preliva Darjeelinga in Assama iz Indije (Earl Grey). Žile se spretno odstranijo in list se počasi zdrobi z granitnimi mlinskimi kamni, dokler ne postane ultradroben prašek pri hitrosti 40 g na uro, da se ohranijo kakovost, okus in hranila. In tako, ko uživate Kotobuki čaj, si zapomnite, da je trajala priprava čaja več kot eno uro.

Kotobuki v japonščini pomeni ‘dolgo življenje’. Amanprana je posebej izbrala najboljše razmerje med kakovostjo, okusom in hranljivo vrednostjo. Stopnja antioksidantov, izraženih v ORAC enotah, je izjemno visoka. Polifenoli (vključno s katehini in karotenoidi) sestavljajo največjo skupino zaščitnih snovi v Kotobuki čaju, medtem ko vitamin E, vlaknine, minerali, tanini in 15 do 17 vrst beljakovin (vključno z vsemi esencialnimi) prispevajo k spreminjanju Kotobuki čaja v superhrano.

Amanprana na 100 g ORAC enote Catečini, skupaj Epigalokatehin galat (EGCG) Epigalokatehin Epikatehin galat Epikatehin Galokatehin galat Katehin galat Katehin Cink Železo Beljakovine (vklj. z 8+2 es.)

Vlaknine L-teanin Tein (kofein) Tanini

AMAN PRANA

16

Kotobuki Matcha 168.500 12.200 mg 6.700 mg 3.700 mg 1.100 mg 700 mg - mg - mg - mg 2,7 mg 9,5 mg 15 vrst 32 g 1.067 mg 3,2 g 10.400 mg

Kotobuki Earl Gey 204.300 5 676 mg 3.200 mg 511 mg 1.270 mg 273 mg 212 mg 100 mg 100 mg 3,7 mg 14 mg 17 vrst 36 g 551 mg 2,5 g 17.000 mg

Kotobuki Rooibos 79.900 1.055 mg 171 mg 307 mg 100 mg 277 mg 100 mg 100 mg - mg 1,1 mg 10 mg 15 vrst 69 g 38 mg 0,4 g zanemarljivo 0% GSO

0% laktoze

0% glutena

▲ ‘Regija, kjer čaj raste, in trajanje uparjanja listov sta ključna faktorja pri kakovosti matche.

Prodaja se veliko različnih vrst matche – pogosto slabe kakovosti. Poceni matcha ni nikoli dobra matcha, ker je pogosto oksidirana in ni organska. Amanprana Kotobuki Matcha je najboljše možne kakovosti.’ Ann Van Steenkiste, čajni sommelier, Belgija.

Kotobuki Matcha vsebuje 137- krat več EGCG katehinov kot zeleni čaj V konvencionalno zelenem Earl Grey in Rooibos čaju ostane 85 odstotkov hranil v čajni vrečki, a ko pijete Amanprana tradicionalne Kotobuki čaje, pijete celoten list. To pomeni, da je kraljevski Kotobuki čaj veliko bolj zdrav od zelenega čaja, saj uživate številna hranila in pijete celoto (celovito zaužitje). In ker si prizadevamo za najboljšo kakovost, je okus absolutno čudovit. Preprosto najboljši je.

10 - 15 %

Ko pijete zeleni ali pravi čaj (levo) zaužijete le 10 do 15 odstotkov vodotopnih hranil, ostalo je vrženo proč. Ko pijete Kotobuki čaj (desno) zaužijete vsa hranila, vseh 35 odstotkov vodotopnih in vseh 65 odstotkov nevodotopnih hranil. Pijete cel list.

65 % + 35 % =100 %

kotobuki

‘‘

“Kotobuki čaji so blagoslov za telo in uporabljam vse tri. Matcha za koncentracijo, Earl Grey za užitek in Rooibos zvečer. So najboljše kakovosti. To dobro vem, ker sem porabila leta za iskanje popolne matcha. Kotobuki Matcha čaj je bolj zelen, njegov okus je nežnejši, njegova dišava bolj čudovita in njena hranilna vrednost višja.’”

Lisa Burke, certificirani sommelier čaja, Birmingham, VB Matcha superhrana & kraljevski čaj: ✔ Osredotočenost, Zen in razstrupljanje (klorofil) Earl Grey superhrana & kraljevski čaj: ✔ Aktivni spodbujevalec antioksidantov Rooibos superhrana & kraljevski čaj: ✔ Brez kofeina in pomirjujoč

super hrana

0% junk

100% surova

ORAC 168 500 ORAC 204 300

Bovis:14 000 Yin -50 GI:10

Bovis:14 500 Yin -60 GI:10

ORAC 79 900

Bovis:13 500 Yin -40 GI:10

17

AMAN PRANA

“Živel bom do ”

126

▲ Okinawa je južni japonski arhipelag z 1,2 milijona prebivalcev in s svetovno najvišjim deležem aktivnih in srečnih stoletnikov. Znanstveniki ZDA in Japonske so v obdobju 25 let preučili kakih 600 teh stoletnikov. Knjiga, ki temelji na tej študiji, Program Okinawa, razkriva, da so bili 100-letniki iz Okinawe vitki in agilni z močnimi kostmi. Imeli so prožne in nestarane

arterije, nizko raven holesterola in homocisteina in so v splošnem bili v dobrem stanju. Njihove misli so bile jasne in zelo redko so trpeli zaradi izgube spomina. Njihov libido je bil zdrav in ženske članice so uspešno premagovale menopavzo. Videti so bili mladostni in bili energični s svetlimi očmi.

Okinawa Omega vsebuje veliko esencialnih maščobnih kislin, vitamina E in karotenov

so primarno narejene iz maščobe in zadostna količina omega-3 in 6 jim omogoča, da so prožne in prepustne tako, da lahko absorbirajo hranila. Prav tako zagotavljajo, da se lahko baterije v naših celicah ponovno napolnijo in so odgovorne za prevodnost in generiranje električnih impulzov. Če imate pomanjkanje omega-3 in 6, se boste počutili fizično in umsko utrujeni.

Omega-3, 6, 7, in 9 so bistvene za naše zdravje Zdravstveno osveščeni ljudje posvečajo veliko pozornosti sadju in zelenjavi, vendar včasih spregledajo dejstvo, da obstajata dve esencialni maščobni kislini, ki sta ključnega pomena za zdravo telo – alfa linolejska kislina (ALA) iz družine omega-3 in linolejska kislina (LA) iz družine omega-6. Nobene od teh dveh vaše telo ne more proizvesti samo in ju je treba pridobiti iz hrane. Če vaše telo ne dobi omega maščobnih kislin, ne more biti zdravo. ALA in LA in omega na splošno opravljajo številne življenjske procese.

Veliko naravnih karotenov in vitamina E Omega-3 in 6 sta zelo občutljivi olji, ki ju Amanprana stiska z velikim spoštovanjem.

Rezultat je zelo nizka peroksidacija. Amanprana poleg tega vsebuje veliko naravnih karotenov in vitamina E, antioksidantov in vitaminov, ki ščitijo olje pred oksidacijo zaradi svetlobe, kisika in toplote, tako v steklenici kot tudi v naših telesih. Amanprana je edino podjetje na svetu, ki združuje osem vrst vitamina E in karotene z esencialnimi maščobnimi kislinami (ALA in LA), in prebivalci Okinawe vedo zakaj. Živel bom do 126. leta Raziskava, ki jo je maja 2013 objavil National Geographic, kaže, da ljudje, ki živijo več kot 100 let, kot veliko prebivalcev Okinawe, ostajajo fizično aktivni in zdravi do 91. leta. Ljudje, ki dosežejo 80 let, ostanejo fizično aktivni in zdravi le do 61. leta. Z drugimi besedami, starejši kot ste, krajše je obdobje, ko ste lahko neaktivni in trpite zaradi bolezni. Z zdravo prehrano, razumnim življenjem in z nekoliko sreče in pomoči vaših genov, obstaja realna možnost, da bi lahko upihnili 100 svečk in oboleli le zaradi kratkega obdobja neaktivnosti in bolezni (9 let namesto 19). V Amanprani verjamemo, da je več kot dovolj razlogov, da se učimo iz navad Okinawčanov. Okinawa Omega olja so rezultat naših raziskav in potrjujejo ugotovitve National Geographica (New England Centenarian Study, Boston University). Upamo, da nas vodijo korak bližje k našim sanjam čim daljšega aktivnejšega, bolj zdravega in srečnega staranja!

Omega kisline za napolnitev baterij vsake posamezne celice Izdelani smo iz milijard celic in vitalnost vsake posamezne celice je v veliki meri odvisna od kakovosti celičnih sten (membran) in zaščite, ki jo nudijo. Celične stene AMAN PRANA

18

0% GSO

0% laktoze

0% glutena

Johanna Budwig govori o polnjenju naših baterij ‘Bipolarnost med maščobo (ohišje celice) in beljakovino (jedro celice) je bistvenega pomena za ohranjanje vseh živih celic in njihove strukture. Ta bipolarnost je v veliki meri odvisna od prisotnosti zadostne količine omega-3 in 6. Pomanjkanje omega-3 in 6 pohablja vitalne celične funkcije. Če se bipolarnost med jedrom in membrano uniči zaradi npr. pomanjkanja omega-3 ali 6 ali zaradi uživanja delno ali popolno strjenih maščob (trans maščobe), to pomeni, da ni več električnega naboja. Z drugimi besedami, celična baterija bo izpraznjena.’

‘‘

“Poskusila sem tri različne blagovne znamke in Okinawa Omega Happy Delight je boljša in prijaznejša od drugih. Nima grenkega priokusa.

Amanprana je nežna in preprosto okusna.”

Barbara Simonsohn, Reiki učiteljica in avtorica Hamburg, Nemčija Okinawa Omega Happy Delight: ✔ Izvrsten okus citrusov, ki vas osreči ✔ Veliko LA in ALA esencialnih maščobnih kislin ✔ Odličen za otroke, všeč jim bo!

Okinawa Omega Happy Perilla Special: ✔ Vodilni izdelek z 8 posebnimi olji ✔ S svetlinovim oljem (gama-linolenska kislina)

super hrana

0% junk

HappyD 90% surova

HappyPS 90% surova

ORAC 3 040 ORAC 17 740 Bovis:14 300 Yin -40 GI:0 Bovis:15 000 Yin -50 GI:0 19

AMAN PRANA

“Lažje je pretentati ljudi, kot pa jih prepričati, da so bili pretentani.”

-Mark Twain▲ Bart Maes, ustanovitelj Amanprane: ‘Znanost je zame odločilnega pomena in niti ena študija prebivalstva ni pokazala neravnovesja med omega-3 in 6, niti presežka omega-6. Tisočkrat sem že razlagal, zakaj se priporočila Amanprane glede omega-3 in 6 razlikujejo od tega kar pravi množica, ki nas dezinformira z navedbami, da uživamo preveč omega-6 in premalo omega-3.

Stališče je v veliki meri spodbudila industrija ribjega olja in njihovi številni predstavniki. Poleg

tega poskušajo pretiravati pri pomenu DHA in EPA (omega-3 derivati). Ti niso esencialne maščobne kisline in vaše telo jih lahko proizvaja samo, zato ni potrebe po pretiravanju z njihovim pomenom. Amanprana se zavzema za več rastlinskih omega-3 (ALA) in več nerafiniranih omega-6 (LA). Kakovost olja je pomembnejša od njegovega izvora.’

Izraz ‘esencialne maščobne kisline’ se pogosto zlorablja ‘Vaše telo je junak in po potrebi samo proizvaja približno 50 maščobnih kislin. Dve esencialni maščobni kislini v razmerju 5 odstotkov do 30 odstotkov pretvarja v druge maščobne kisline. Telo tudi lahko izdela nasičene maščobne kisline iz nenasičenih maščobnih kislin (omega-3, 6, 7 in 9) in obratno. Telo uporablja encima elongazo in desaturazo za proizvodnjo vseh maščobnih kislin, ki jih potrebuje, z izjemo dveh, ki jih ne more izdelati – alfa linolejsko kislino (ALA) in linolejsko kislino (LA). Brez teh dveh maščobnih kislin je nemogoče biti zdrav, in ker ju ne proizvajamo, ju moramo dobiti iz hrane. Amanprana in znanstveniki kot je prof. Brian Peskin ju imenujejo ‘matična esencialna olja’. ALA je matično esencialno olje omega-3, medtem ko je LA matično esencialno olje omega-6. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), prof. Brian Peskin, Amanprana in veliko drugih soglaša – matična esencialna olja so temelj. Najti jih je mogoče v rastlinskih virih, preden jih delno izvlečejo ribe ali druge živali. 100 milijard celičnih membran v naših telesih potrebuje matična esencialna olja za veliko funkcij.

Ena izmed njih je zagotavljanje, da vsaka celica vsrka dovolj kisika.

ali neuravnoteženosti. Konopljino olje ima boljšo ‘dolgoročno’ sestavo in sicer je sestavljeno iz treh delov omega-6 in enega dela omega-3. Poleg tega konopljino olje vsebuje približno dva odstotka GLA (gama-linolenska kislina)’. Konopljino olje v Balance Delight je obogateno s trajnostnim rdečim palmovim oljem in oljem pšeničnih kalčkov, saj oba v izobilju vsebujeta karotene in vitamin E.

Pomembnost matičnih esencialnih olj, ALA in LA Zakaj jih imenujemo matična olja? Ker je ALA ‘mati’ družine omega-3 in LA ‘mati’ družine omega-6 maščobnih kislin. ALA in LA sta matična izvora, ki ju lahko telo uporablja za izdelavo vseh ostalih maščobnih kislin. In zato so matične maščobne kisline ali olja. Prav tako jih imenujemo esencialne, ker jih potrebujemo, vendar jih ne moremo proizvajati in jih moramo zato pridobiti iz hrane. Skupaj pa sta edini dve ‘matični esencialni olji’, ki ju človeško telo potrebuje. Proizvajalci ribjega olja in njihovi predstavniki pogosto imenujejo EPA in DHA esencialna ali pol-esencialna olja. To ni res, saj sta le dve od 50 maščobnih kislin, ki jih potrebujemo, ki pa ju naše telo lahko izdela in zato nista esencialni. Njun pomen je pretiran in veliko študij je dokazalo nasprotne rezultate. EPA in DHA sta derivata matičnih esencialnih olj, derivati pa niso esencialne maščobne kisline. Ribje olje vsebuje zelo malo edinih dveh matičnih esencialnih olj LA in ALA in vsebuje le omega-3 derivata EPA in DHA. Zaradi tega je ribje olje reven vir omega-3 matičnega esencialnega olja ALA. Omega-3 in 6 rastlinskega izvora sta posledično boljša od derivatov maščobnih kislin v ribjem olju. Naj ne bo nobenega dvoma o tem.

Okinawa Omega Balance Delight: Cannabis sativa olje za omega ravnotežje Udo Erasmus, pionir omega kislin, je v svoji knjigi Maščobe, ki zdravijo, maščobe, ki ubijajo zapisal, da: ‘Konopljino olje se lahko daljša časovno obdobja uporablja za vzdrževanje zdravega omega ravnovesja, ne da bi prišlo do omega pomanjkanja AMAN PRANA

20

0% GSO

0% laktoze

0% glutena

Kako ga jemati in koliko?

Lahko vzamete toliko Okinawa Omega, kot želite, ampak 1 čajna žlička (5 g) bo zadovoljila priporočen dnevni vnos ALA in LA. Za optimalen vnos in če trpite zaradi pomanjkanja, lahko vzamete 1 do 2 čajni žlički na dan. Če vzamete 1 čajno žličko na dan in poleg tega uživate zdravo prehrano, boste super zdravi in tudi absorbirali optimalno količino v dobrem razmerju. Kako ga jemati? Ali z žličko ali v zelenjavni juhi, jogurtu, pireju ali paradižnikovi omaki. Ne cvrite z Okinawa Omega. Uporabite le hladnega. Lahko ga uporabljajo on, ona, otroci ali stoletniki.

‘‘

“Veliko ljudi verjame, da so koristi omega-3 večje od koristi omega-6. Nič ni dlje od resnice. Potrebujemo oboje, vendar najmanj dvakrat toliko omega-6.”

Brian Peskin, profesor, prehrambeni strokovnjak in avtor, Houston, ZDA Okinawa Omega Eicosan Perilla: ✔ Stimulira ravnotežje eikozanoida ✔ Poln ALA (omega-3 matično esencialno olje) ✔ Zadostna količina LA esencialnih maščobnih kislin Okinawa Omega Balance Delight: ✔ S 85,5% konopljinega olja vsebuje gama-linolensko kislino ✔ Visoka vsebnost LA in zadostna količina ALA esencialnih maščobnih kislin

super hrana

0% junk

Eicosan 85% surova

Balance 90% surova

ORAC 3 040 ORAC 17 740 Bovis:15 000 Yin -15 GI:0 Bovis:15 300 Yin -10 GI:0 21

AMAN PRANA

▲ Več ‘Qi’. Les je simbol pomladi, dvigajoče energije in sveže spomladanske rasti. Hrana in osebe, ki jo pripravljajo, absorbirajo pozitivno naraščajočo energijo/ione na Qi-deski. Oba sta napolnjena z veliko energijo. Bovisova vrednost Amanprana Qi-deske ni nič manj kot 17.000!

Robert H. Steelooper je Qi-desko primerjal s plastično in stekleno desko za rezanje. Zaključki so

bili popolnoma jasni. Plastična deska (Bovis vrednost: 0) krade energijo in prenaša negativne ione na hrano, medtem ko je steklena deska (Bovis vrednost: 6.500) nevtralna. Amanprana deska (Bovis vrednost: 17.000) krepi energijo in vašo povezavo s hrano.

Amanprana Qi-deska je naravno antimikrobna

Skrb za vašo Qi-desko Natrite z Amanprana antiseptičnim oljem za Qi-desko enkrat do štirikrat na leto, da zagotovite, da se ohranijo antimikrobne lastnosti, naravna lepota in lepa patina.

Ročno izdelana deska za rezanje iz enega samega kosa lesa, brez uporabe lepila Les kafre vsebuje naravna antimikrobna eterična olja. Zavohate jih takoj, kar pomeni, da je ta les odličen za izredno higienično Qi-desko za rezanje. Zahvaljujoč našemu HACCP certifikatu, se jo lahko uporablja tudi v profesionalnih kuhinjah. Je odlična podlaga za kruh ali sirov krožnik, uporabi pa se jo lahko tudi za rezanje ali kot servirni pladenj. Qi-deska je ljubko darilo. Naše Qi-deske ročno izdelujejo mojstri in vsaka deska ima svojo obliko in edinstven vzorec. Ne skrbite, to ni les iz deževnega gozda.

Eksotično drevo kafre se pridobiva na vzhodni obali Avstralije, da bi se naredilo prostor za avtohtona drevesa evkaliptusa. Les kafre ima veliko naravnih kvalitet. Je mehek, vendar ne povzroča toposti nožev, je pa tudi dovolj trd in čvrst, da prenese več kot 10 let uporabe. Qi-deska je izdelana iz enega samega kosa, tako da potrebuje lepila, kemičnih snovi ali plastike, ki bi dali vaši hrani priokus. Je enostavna za čiščenje – le operete jo, posušite in pustite stati pokonci. Ne pomivajte je v pomivalnem stroju in ne postavljajte je v mikrovalovno pečico, ne segrevajte je ali in ne pustite, da se namaka.

Univerzitetna študija potrjuje, kako higienična je Qi-deska Znanstvene raziskave so pokazale, da so kafrine deske za rezanje najbolj higienične in so tri do petkrat manj občutljive na bakterije in glivice – nižji kot je faktor, boljša je higiena (glej tabelo). Qi-deska iz kafrinega lesa ima odlično Bovis vrednost 17.000 in dodaja energijo ter vas povezuje z vašo hrano (yuj). Če je pripravljena z ljubeznijo, ima vedno boljši okus!

Faktor rasti organizmov v času testiranja

Qi-deska iz Deska za Plastična deska Steklena deska Faktor rasti kafrinega lesa rezanje iz cedre za rezanje za rezanje Glivice 3,3 8,0 9,7 5,7 Bakterije

0,7

1,7

7,3

8,0

Raziskavo je izvedel Alan Waterson, Southern Cross University, Lismore, Avstralija Small min.400cm2 pribl.16x25cm

Medium min.600cm2 pribl.20x30cm

Large min.800cm2 pribl.23x35cm

A1 min.500cm2 pribl.20x25cm

“Vedno sem raje uporabljal lesene deske za rezanje in mislil, da so bolj privlačne, vendar sem imel dvome glede higiene, dokler nisem prebral danske študije, ki je navajala, da je bilo 99 odstotkov bakterij mrtvih v dveh urah. Navajala je tudi, da so bakterije, ki so končale v lesenih režah umirale, kar se pri plastiki ne zgodi. Sedaj trdno prepričan uporabljam svojo lepo Qi-desko.”

Hillevi Andersen, lastnik bara s svežimi sokovi, Hillerød, Danska

B1 min.750cm2 pribl.23x33cm

B2 min.850cm2 pribl.25x34cm

C1 min.1.000cm2 pribl.26x39cm

D1 min.1.250cm2 pribl. 29x43cm

Amanprana Qi-deska za rezanje: ✔ 3 do 5 krat bolj higienična od plastike ali stekla ✔ Naravno antimikrobna ✔ Tudi za profesionalno uporabo (HACCP certifikat) ✔ Ročno izdelana iz enega kosa lesa, brez uporabe lepila Bovis:17 000 Yang +30

AMAN PRANA

22

23

AMAN PRANA

▲ RECEPT za pesto iz orehov: V ponvi popražite 100 g pinjol. Zmešajte s 150 g orehov, 3 vejicami sesekljanega peteršilja, listi treh vejic timijana,1 žlico jabolčnega kisa in 2 strokoma česna. Med mešanjem dodajte 300 ml Amanprana orehovega olja v tankem curku, dokler mešanica ne postane gladka. Dodajte kanček Amanprana ORAC Botanico mešanice in ščepec solnega cveta. Okusen na popraženem kruhu kot začetna jed ali kot preliv za solato ali žar.

▲ Spoštovano Hermanos Catalán oljčno olje. Organsko Amanprana oljčno olje Hermanos Catalán je bilo nagrajeno z zlato nagrado na BIOC 10 za najboljšo kakovost organskega ekstra deviškega oljčnega olja in je bilo aprila 2011 izbrano za ‘Najboljše ekstra deviško oljčno olje v Španiji’.

Ekstra deviško orehovo olje iz Périgorda

Dve ekstra deviški oljčni olji

Dobitnik zlate medalje na ‘Salon des huiles du monde 2005’ Franck Monsaillier uporablja mešanico štirih vrst orehov iz svojih sadovnjakov, da ustvari nežen in čist Perigord okus. Orehi predhodno niso segreti ali praženi za Amanprana. Orehe se drobi z uporabo originalnega mlinskega kamna iz granita, dokler ne postanejo enotna masa, ki jo nato stiskajo v stiskalnici, ki jo je zasnoval sam Franck Monsallier. Kar nastane, je olje z vrednostjo peroksida manj kot 2 mg in kislostjo manj kot 0,5 odstotka, kar sta odlična rezultata. Odličen na kruhu, v solatah, na testeninah, v solatnem prelivu ali čemer koli drugem, ter za dovršitev vseh vaših jedi.

Brata Catalán sama opravita vse gojenje, stiskanje in stekleničenje.

Kakovost oljčnih dreves bratov lahko že vidite, saj imajo dvakrat več prostora kot običajno – 36 m2 za vsako drevo. Izjemno blago in skladno oljčno olje z aromo in terroirjem. Priporočamo ga za hladne jedi in prefinjeno kuhinjo. Izvor: La Rioja, Severna Španija. Proizvajalec: Almazara ecológica de la Rioja. Izdelano iz 100 odstotkov Arbequina oljk.

Izjemna hranilna vrednost Amanprana orehovega olja Amanprana ekstra deviško orehovo olje je odličen vir koencima Q10, lecitina, rastlinskih sterolov, (B-citosterol, delta-5 avenasterol, kampesterol in drugih), polifenolov (290 mg/100 g), vitamina E (23 mg/100 g) in vitamina K (15 µg/100 g).

Bogat z omega-3, 6 in 9.

‘‘

Dokaze o kakovosti Verde Salud je mogoče najti na steklenici.

Oljke prihajajo iz nasada v naravnem rezervatu v Andaluziji (DOP Sierra Mágina) na jugu Španije, izredna kakovost filtriranega olja pomeni, da se ga lahko uporabi za cvrtje in praženje do 180 °C. Verde Salud, sadno ekstra deviško oljčno olje z ostrim in zdravim priokusom. Proizvajalec: Trujal de Mágina. Izdelano iz 100 odstotkov Picual oljk. Živeti do 111, če pijete ekstra deviško oljčno olje?

Vegetarijanec Bernando Lapallo je leta 2012 dosegel živahnih 111 let mladosti, in ni nikoli zbolel. Njegova skrivnost? Vse v zmernih količinah. Raje ima sadje in zelenjavo in primarno je organske proizvode. Njegovih pet najljubših je oljčno olje, česen, med, cimet in čokolada. Vsak dan hodi in rad bere.

‘‘

“Hermanos Catalán je neustavljivo okusno olje. 2 e k Uporabljamo ga kot omako iz oljčnega olja ter za nag o r adi privlačen nabor kruhov. Je odlično ekstra deviško oljčno olje. Verde Salud oljčno olje je okusno pri praženju v voku in ko želimo hrano močno zapeči, tako da okus ostane v hrani.”

“Orehovo olje je okusno olje, ki ga je preprosto uporabljati.

Orehovo olje mešam z balzamičnim kisom, tako naredim okusno omako za solato. Je tudi zelo slasten na testeninah skupaj z Grana Padano. Meni najljubša je sirova plošča z bagetko, poškropljeno z Amanprana orehovim oljem. Kanček orehovega olja okrepi okuse in pospešuje prebavo.”

Marcel van Marsbergen, trener drsanja na ledu, Haarlem, Nizozemska

Frank Monsallier, pridelovalec ekstra deviškega orehovega olja, Bordas, Périgord, Francija

Hermanos Catalán oljčno olje za hladne jedi: ✔ 2 zlati medalji za najboljše ekstra deviško oljčno olje ✔ Blago in skladno z veliko klorofila

Périgord ekstra deviško orehovo olje: ✔ Zlata medalja za najboljše ekstra deviško olje ✔ Tradicionalni proizvod iz Périgorda ✔ Odlična nizka vrednost peroksida in kislosti ✔ Občutljiv in nežen orehov okus (nepražen) ✔ Odličen vir omega-3

Verde Salud oljčno olje za vroče jedi: ✔ Lahko se uporablja za temperature do 180 °C ✔ Saden z ostrim priokusom Hermanos Catalán: Bovis:13 700 Yang +10 GI:0 Verde Salud: Bovis:12 400 Yang +10 GI:0

Bovis:14 000 Yin -50 GI:0 Bogat z omega-3 AMAN PRANA

24

0% GSO

0% laktoze

0% glutena

super hrana

0% junk

100% surova

super hrana

0% junk

100% surova

0% GSO

0% laktoze

0% glutena

25

AMAN PRANA

Za sijoč izgled

▲ Tekočina, ki jo vsebuje človeško telo, in ni v celicah (medcelična tekočina), vsebuje enake minerale kot jih najdemo v morju. Oceani so izvor vsega življenja na zemlji. Morske alge kopičijo minerale, ki jih človeško telo nato z lahkoto absorbira. Zato je Amanprana obogatila ORAC Botanico mešanico s štirimi vrstami morskih alg.

ORAC Botanico mešanica s sumakom: prva okusna super rastlinska mešanica, ki upošteva vaše zdravje, za sijoč izgled Preprosto: ORAC zeliščna mešanica s Khoisan solnim cvetom, morskimi algami in sumakom ‘Ta super mešanica devetih zelišč, ki vsebuje najvišje antioksidacijske vrednosti, štiri z minerali bogate morske alge, poživljajočo morsko sol– Khoisan solni cvet – in močne jagode sumaka, vam daje eksplozijo okusov z zmanjšano vsebnostjo soli,’ pravi Chantal Voets, šefinja in soustanoviteljica Amanprane. ‘V trenutku začini vse vaše jedi in brez razmišljanja ▲ Chantal Voets boste imeli popolne okusne obroke.’ Dobili boste veliko več okusa, arome in zdravja kot pa s standardno kombinacijo soli in popra. Dostopna je v blagi in pekoči (čili) različici. Za še več okusa in arome ORAC Botanico mešanico zmeljite ali zdrobite. Dodajte mešanico juham, omakam, solatnim prelivom, sveže stisnjenim sokovom, smutijem, sadnim solatam in sladicam in jih slastno obogatite.

Ali pa uporabite ORAC Botanico mešanico kot jušno osnovo ali temeljno omako. Široka pomoč naravnih antioksidantov, 80 mineralov, elementov v sledovih in 1.000 mikrohranil – skupaj z učinkom razkisanja in čiščenja za zdravo telo in sijoč videz.

Sumak: zdravi navznoter, lepi navzven Prehrambene pomanjkljivosti, kisline in oksidanti prispevajo k procesu staranja.

Zahvaljujoč ORAC Botanico mešanici imate zdaj naravno sredstvo proti staranju, ob tem pa bo vaš videz sijoč. Ko vaše telo in dušo hranite na podoben način, je viden rezultat lepa koža. In tudi vaše telo se bo sposobno boljše in lažje braniti pred zunanjimi vplivi. ORAC Botanico mešanica vsebuje devet zelišč z najvišjo ORAC vrednostjo, poleg tega pa vsebuje tudi turške jagode sumak, ki imajo najvišjo ORAC vrednost med vsemi sadeži (ORAC 312.000, skoraj 100 krat več kot goji jagode). ORAC vrednost je količina antioksidantov v živilih, ki se bori proti procesu staranja, kateremu sta podvržena vaše telo in koža. Z uporabo ORAC Botanico mešanice ste tako vi kot vaša koža dobro zaščiteni.

Naravni spodbujevalec z 80 minerali Vaše telo, duša in koža zahtevajo najmanj 31 mineralov in elementov v sledovih (minerali, ki jih potrebujemo v majhnih količinah). Ne le, da naše telo ne proizvaja teh AMAN PRANA

26

0% GSO

0% laktoze

0% glutena

▲ Chantal Voets je ORAC Botanico mešanico ustvarila z veliko mero ljubezni. ORAC Botanico mešanica dodaja prefinjenost vsem vašim jedem in vam daje zdravje in življenjsko energijo.

Ima nežen, dobro zaokrožen in skladen okus s frekvenčnim vzorcem, ki v vas vliva obnovljeno vitalnost. Moč Botanico mešanice je v njenih razkisovalnih lastnostih in električni prevodnosti, ki omogoča komunikacijo med vašimi celicami.

mineralov, tudi z zdravili jih ni mogoče nadomestiti, pri tem pa hrana, ki jo jemo danes, zahvaljujoč intenzivnemu kmetijstvu in akvakulturi vsebuje veliko manj mineralov in elementov v sledovih, kot jih je nekoč. Gojena zelenjava pogosto vsebuje manj kot polovico količine mineralov v primerjavi z divje raslo. Zelena solata, paradižnik, špinača in zelje danes vsebujejo 70 odstotkov manj mineralov, kot so jih vsebovali leta 1948. Prav tako fižol v pločevinki vsebuje v povprečju 25 odstotkov manj mineralov kot svež, itn. Zelišča in morske alge so najbogatejši vir mineralov. Minerali pospešujejo encimske procese v naših telesih, oskrbujejo strukturne elemente, vezno tkivo, kosti, nohte in zobe in pomagajo milijardam naših celic pri medsebojni komunikaciji. ORAC Botanico mešanica vam daje vse minerale, ki jih vaše telo potrebuje.

Ne gre za običajno morsko sol, to je Khoisan solni cvet Khoisan solni cvet je edinstvena groba morska sol, ki jo najdemo na zahodni obali Južne Afrike, kjer se veličastna južnoafriška flora meša z močnim in s kisikom bogatim južnoatlantskim oceanom. To je morska sol v svoji najčistejši obliki, naravno filtrirana.

Atlantska morska sol se počasi prebija skozi 2000 metrov debelo pregrado iz apnenca, kremena, gline in školjčnih lupin v slano jezero, kjer pridobi vitalnost, sončno energijo in regenerativne moči. Z izmerjenimi vrednostmi med 16.600 in 24.700 na Bovisovi lestvici je znatno višje od Himalajske soli. Nabira se jo ročno in suši in vitalizira na soncu.

‘‘

“Morske alge, zelišča in morska sol so bogat vir mineralov, ki ga lahko absorbiramo zlahka in po naravni poti. Uravnoteženo in v pravilnih razmerjih, tako kot jih potrebujemo.”

Paul Bergner, profesor klinične prehrane in zeliščne medicine.

Avtor knjige Zdravilni minerali.

ORAC Botanico-mix: ✔ s Khoisan solnim cvetom ✔ Antioksidacijska mešanica ✔ Mineralni spodbujevalec ✔ Naravni spodbujevalec z 80 minerali ✔ Za sijoč izgled videz

ORAC 104 600 ORAC 118 900

Bovis:14000 Yang:+20 GI:10 Bovis:14500 Yang:+10 GI:10 ORAC ORAC botanico-mix botanico-mix

super hrana

+

0% junk

27% surova

18% surova

27

AMAN PRANA

▲ RECEPT Ananasov in Kotobuki Matcha: smuti za 4 kozarce (200 ml): 4 žlice Amanprana kokosovih vlaken, sok 5 pomaranč in 2 rdečih grenivk, 2 ananasa (ali 1 velik), 2 datlja, 4 g Kotobuki Matcha. Priprava: vzemite velik vrč (ali uporabite mešalnik) in vanj vlijte

Amanprana organska kokosova vlakna za odlično delovanje črevesja in nizek vnos kalorij Vlakna so bistvenega pomena za delovanje črevesja Za redno stolico bi morali pri vsakem obroku zaužiti 10 g vlaknin, poleg tega pa potrebujete tudi veliko vode in gibanja. Veliko ljudi tega ne počne in pogosto trpijo zaradi bolečin v želodcu in/ali trdega blata ali oteženega odvajanja. To vsekakor ni zdravo in redno uživanje kokosovih vlaken ob vsakem obroku zagotavlja, da bo delovanje vašega črevesja urejeno in bo občutek napetosti v trebuhu izginil. Poleg tega kokosova vlakna očistijo vaše črevesje, zaradi 5 g vlaknin, le 32 kalorij na česar se vaša odpornost dvigne, sami pa imate žlico kokosove moke več energije. Kokosova vlakna pospešujejo izločanje odpadkov in holesterola iz telesa in s tem izboljšujejo vaše zdravje. Ena polna žlica kokosove moke vsebuje samo 32 kalorij in 5 g vlaknin. Amanprana kokosova vlakna imajo prijeten in nežen okus kokosa. Kokosova moka vsebuje neprimerno manj kalorij in več vlaknin kot kateri koli drugi z vlakninami bogati izdelki.

Kokosova vlakna primarno vsebujejo netopna vlakna, ki v debelem črevesju delujejo kot spužva. Lahko delujejo na dva načina: bodisi zgostijo mehko blato ali pa trdo blato zmehčajo in ga naredijo bolj voljnega. Topna vlakna v kokosu spodbujajo zdravo peristaltiko.

Brez glutena, da se bo vaše črevesje počutilo odlično Kokosova vlakna ne vsebujejo glutena, skoraj nič fitinske kisline, ki bi lahko ovirala absorbcijo mineralov, in nič cianidov, ki bi zavirali izgorevanje kalorij. Vsebuje pa osem esencialnih beljakovin in zdrave srednjeverižne maščobne kisline, ki pospešujejo absorbcijo mineralov. Prvi korak do dobrega zdravja je zdrava prebava.

Viri vlaknin vlaknine/100 g od katerih netopne od katerih topne  fitinska kislina  gluten  cianid 10 g vlaknin 10 g vlaknin

kokosova moka

pšenični otrobi

laneno

suhe slive

ovseni otrobi

50,5 g 46,4 g 4,1 g  ne ne 2 žlici 64 Kcal

40 g 36 g 4g  da da da 2 žlici 79 Kcal

33 g 24,5 g 8,5 g  ne da 2 žlici 147 Kcal

16 g 5g 11 g ne ne 4 žlici 138 Kcal

16 g 8g 8g  da da 4 žlici 253 Kcal

pomarančni in grenivkin sok. Razkoščičite datlje in jih drobno sesekljajte. Olupite ananas in ga zrežite na majhne kocke, nato dodajte Kotobuki Matcha. Dobro zmešajte, da dobite z vlakninami bogato pijačo.

Katere vrste moke brez glutena so dobre in katera slabe?

Zdrave brezglutenske moke so že po naravi brez glutena. Moke, pri katerih je bil gluten odstranjen, bodo, ob njihovem rednem uživanju, vaše telo oropale energije in mineralov.

Zdrave brezglutenske moke so mlete iz kokosa, riža, ajde, kvinoje, amaranta, koruze, prosa in sirka. Brezglutenske moke, za katere Amanprana priporoča, da jih ne uživate redno, so: soja, tapioka in vse vrste brezglutenskih mok, ki so mehansko procesirane iz pšenice, rži, pire, ječmena, tefa in drugih.

Uporabljajte Amanprana kokosova vlakna za vnos velikih količin vlaknin ali kot brezglutensko moko Kokosova vlakna uporabite za kruh, pecivo, piškote, prigrizke in kar koli drugega kot brezglutensko moko z visokim deležem vlaknin. Nadomestite 10 do 15 odstotkov vaše običajne moke s kokosovo moko (vlakni) in dodajte enako količino vode. Na voljo v paketih po 500 g in 1 kg. Da bi pridobili čimveč iz bogastva kokosovih vlaken, vzemite naša kokosova vlakna trikrat dnevno ob obrokih: - kot pijača z vlakninami: vmešajte 1 do 2 žlici v kozarec (250 ml) vode, soka, šejka, smutija, čokoladnega mleka, čaja ali kave - za posipanje: posujte 1 do 2 žlici v omako, jogurt, müsli, ovseno kašo, sladice ali po vaši jedi. Če trpite za diarejo, uporabite suha kokosova vlakna. Če ste zaskrbljeni zaradi redne prebave, jih vzemite s tekočino.

‘‘

“Rada imam Amanprana kokosovo moko in dodajam jo mojim smutijem kot spodbujevalec vlaknin. Moja hči je presrečna, saj je hipoalergena in ne vsebuje laktoze, glutena ali drugih znanih alergenov.”

Evelyne, Ballainvilliers, Francija

1000 g 500 g

glutenA 0% gluten 0%

Brezglutenska kokosova moka, bogata z vlakninami: ✔ Posebej bogata z vlakninami 50% ✔ Pravična trgovina ✔ Brezglutenska moka ✔ Lahka stolica/brez napetosti trebuha ✔ Hipoalergena Bovis:8000 Yin:-30 GI:10

AMAN PRANA

28

0% GSO

0% laktoze

0% glutenA

super hrana

0% junk

0% glutena

100% surova

Fair trade

29

AMAN PRANA

▲ RECEPT Kokosova ovsena kaša z žafranom in pšeničnimi kalčki: zavrite 1 liter ovsene pijače z vanilijo, 150 g ovsenih kosmičev in četrt čajne žličke kurkume, in dodajte naslednje sestavine: 2 cimetovi palčki, 2 žlici Amaprana kokosove moke, 1 žlico pomarančne lupine, ¼ čajne žličke talnega kardamoma, 5 žlic žafrana Gula Java Safran in sveže liste mete. Pustite

počasi vreti približno 10 minut na nizkem ognju, občasno premešajte. Izklopite in dodajte 3 žlice pšeničnih kalčkov. Postrežite v skledicah ali desertnih kozarcih in okrasite z metinimi listi ali cimetovimi palčkami. Nasvet za žafran: žafranove nitke predstavljajo odlično dekoracijo.

Fino mleti žafran v Gula Java Safran pomaga pri sproščanju barve, okusa in arome.

Razlogi za obogatitev vaših obrokov za Amanprana pšeničnimi kalčki

Gluten je dober za 99 odstotkov ljudi Gluten stimulira črevesje in spodbuja peristaltiko k rednemu gibanju črevesja. Le en odstotek ljudi trpi zaradi netolerance na gluten, medtem ko veliko ljudi napačno misli, da je temu tako. Prebavne težave so prav tako lahko posledica stresa, mešanja različne hrane ali drugih vzrokov.

*širok spekter antioksidantov brez RDA vendar se običajno priporoča 100 mg **prispeva k razgradnji homocisteina v metionin Hranilna vrednost na 100g • Energetska vrednost

• Maščobe • Ogljikovi hidrati - od česar sladkorji - vlaknine • beljakovine • sol omega-9 omega-3 omega-6

AMAN PRANA

30

1427 kJ 341 kcal 9,2 g 24 g 12 g 25 g 28 g 0,01 g 1,5 g 5,4 g 0,5 g

Pšenični kalčki so bistvo življenja pšeničnega zrna. Iz kalčkov zraste nova rastlina in v njih so shranjeni vitamini, minerali, beljakovine, zdravi omega-3, 6 in 9, vlaknine in veliko drugih zdravih hranil in antioksidantov, kot so lecitin, betain in 800 mg alfa lipojske kisline na 100 g. Vmešajte jih v pijačo, müsli, jogurt, omake, testenine, riž, krompir in na zelenjavo, solate ali na kruh (ne segrevajte jih, le dodajte jih po kuhanju). Ali pa jih pojejte same – med 1 in 6 žlicami dnevno. Pregibna vrečka ščiti pšenične kalčke pred izpostavljenostjo svetlobi; noben njihov del ni bil izpostavljen obsevanju. Na razpolago sta dve različici v 400 g pakiranju. Surovi: 100 odstotno naravni, 100 odstotno aktivni encimi. Rafinirani: toplotno obdelani, da se jim odvzame grenkoba, vendar ne praženi.

Surova hrana pomeni več encimov Surova hrana so sveža, kaljena, obdelana (prijazne bakterije) ali posušena živila, nikoli segreta nad 40 °C. Surova hrana je bogata z encimi, ima visoko Bovis vrednost in je polna chi življenjske energije. To pomeni, da morate jesti več surove hrane, ker že sedaj jemo preveč segrete hrane. Če se hrano segreje na več kot 40 °C, postanejo encimi neaktivni, življenjska energija se izgubi, Bovis vrednost pade in hranilne snovi se uničijo.

0% GSO

0% laktoze

glutena

Primerjava ORAC vrednosti surovih pšeničnih kalčkov z naslednjimi zdravimi proizvodi:

Neobdelani

Pšenični kalčki 100 g %RDA B1 tiamin 1,8 mg 163% B2 riboflavin 0,8 mg 57% B3 niacin 10 mg 62% B6 piridoksin 1 mg 71% B9/B11 folium 500 mcg 250% Vit E (6 tipov) 25 mg 208% Zn cink 14 mg 140% Cu baker 0,7 mg 70% Mn mangan 20,3 mg 1015% Fe železo 9,3 mg 66% Mg magnezij 325 mg 86% Cr krom 70 mcg 175% Se selen 113 mcg 205% P fosfor 1000 mg 142% alfa lipojska kislina 800 mg* betain 1.240 mg** B5 pantotenska kislina 1,4 mg 23% B12 kobalamin 0,2 mcg 8% K kalij 957 mg 47% Ca kalcij 71 mg 9% lecitin 2g

Paradižnik Zelena solata Kivi Gold Špinača

406 963 1.210 1.515

‘‘

Brokoli

Jagoda

Pšenični kalčki

3.082

6.552

13.800

“Pšenični kalčki so moja najljubša superhrana, saj so izredno bogati z betainom in alfa lipojsko kislino.

Vedno izberem Amanprana surove pšenične kalčke.”

Oboževalka veganske in surove hrane Angelika Engelhardt, Berlin, Nemčija Surovi in rafinirani pšenični kalčki: ✔ Bogati z betainom in alfa lipojsko kislino ✔ Vsebujejo več antioksidantov kot sadje in zelenjava ✔ Polni mineralov in vitaminov ✔ Polni življenjske energije

super hrana

0% junk

ORAC 12.900

ORAC 13.800

Bovis:10.100 Yang:+30 GI:40 Bovis:11.350 Yang:+30 GI:40 Rafinirano Neobdelano 0% 100% surova surova

31

AMAN PRANA

▲ Alfred Vogel: ‘Prepričan sem, da nam narava ponuja vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje našega zdravja.’ Bart Maes: ‘Bližje kot je naša hrana naravi in manj kot je predelana in rafinirana, boljša je za ljudi.’ Obdelava ali rafiniranje hrane je glavni krivec za bolezni zahodnega sveta.

▲ V klasičnem indijskem pisanem jeziku sanskrit, ‘aman’ pomeni spokojnost ali mir, medtem ko se ‘prana’ nanaša na vitalnost, življenjsko energijo, kar nas pripelje do ‘umirjene vitalnosti’. Slon simbolizira spečo, neagresivno moč in uteleša modrost, toleranco in mir. Predstavlja srečo. Sloni so rastlinojedi in ne jedo mesa ali rib, niti ne ubijajo. To je čudovita filozofija za bodoče generacije.

Koristi ekstra deviškega olja in pomanjkljivosti rafiniranega olja

Bart Maesova štiri osnovna pravila o olju

Organska in ekstra deviška olja

Rafinirana olja (razdišavljena olja)

+ vsebujejo zdrava hranila + hranijo vaše telo + vašemu telesu dajejo življenjsko energijo + vsebujejo vitamin E, ki vas ščiti pred staranjem + zagotavljajo minerale kot so magnezij, železo in kalcij + vsebujejo karotenoide, dobre za vašo kožo in oči + ne vsebujejo topil ali kemičnih konzervansov (E320) + zagotavljajo lecitin za izboljšano komunikacijo med vašimi celicami + vsebujejo rastlinske sterole za pravilno raven holesterola + vsebujejo encime in pomagajo prebavi + zagotavljajo polifenole, ki vas ščitijo pred boleznimi srca + zagotavljajo klorofil, ki vašemu telesu pomaga pri razstrupljanju in izboljšuje prenos kisika

- - - -

oropajo vas zdravih hranil oropajo vas vitalnosti povzročajo bolezni zaradi pomanjkljivosti črpajo vitamin E

- oropajo vas mineralov in črpajo energijo - oropajo vas karotenoidov, kar škoduje vaši koži in očem - vsebujejo škodljiva topila, ki vplivajo na telo in duha - vsebuejo zelo malo lecitina - vsebujejo zelo malo sterolov - porabljajo encime - vsebujejo zelo malo polifenolov - vsebujejo zelo malo klorofila in preprečujejo prenos kisika

Amanprana je transparentna O vseh sestavinah kot tudi njihovem natančnem deležu v izdelku vas natančno obveščamo.

Amanprana verjame, da imate pravico do pravilnih informacij, zato ob nakupu Amanprana izdelka, kot je recimo Gula Java Matcha, točno veste, koliko česa matcha vsebuje. Amanprana ne prijavlja patentov na svoje iznajdbe. Naše znanje in filozofija sta prosto dosegljiva vsakomur. Pogosto nas posnemajo, vendar na srečo nikoli dosežejo. To pa zato, ker so kakovost, aroma in hranilne vrednosti naših sestavin vedno najboljše.

AMAN PRANA

32

1. Zdrava olja so prav tako pomembna kot sadje ali zelenjava Popolnoma se moramo znebiti ideje, da so olja le orodje za pripravo hrane. Naše telo dejansko potrebuje več kalorij iz zdravih olj kot iz beljakovin.

2. Kakovost olja je pomembnejša od vrste olja Uporabljajte le ekstra deviška olja (negreta, le mehansko stiskana, z naravno nizko kislostjo).

Rafinirana olja so bolj škodljiva kot rafinirani sladkor. Spoznate jih lahko po tem, da imajo nevtralen okus in jih je postopek rafiniranja razdišavil.

3. Uporabljajte različna olja prav tako kot uporabljate različno sadje in zelenjavo Korenje ni enako zeleni solati in jesti le kakovostno korenje je preveč enostransko. Enako velja za olja.

Mi pravimo, da morate v telo vnašati različna živila in to velja tudi za različne vrste olj.

4. Nekatera olja se lahko segreva, druga se smejo uporabiti le hladna Olja z visoko PUFA vsebnostjo (polinenasičene maščobne kisline) se smejo uporabijo le za hladne jedi. Niso stabilna in z njihovim segrevanjem lahko postanejo zelo škodljiva.

Olja, ki jih segrevamo, morajo vsebovati čim manj polinenasičenih maščobnih kislin (PUFAs).

Margarina se pogosto omenja kot plastično maslo. Nikoli je ne uporabljajte. Je cenen ponaredek, ki so ga izumili med drugo svetovno vojno, ko je bilo maslo predrago.

Zdrave snovi v olju se po visokih cenah prodajajo farmacevtski industriji, preostanek se razdišavi, rafinira in beli, da služi kot osnovna sestavina margarine.

33

AMAN PRANA

▲ V svoji knjigi Izginjajoča lepota, prvotno objavljeni v italijanščini kot L’arte Del Corpo, sta Bertie in Dos Winkel fotografirala posameznike kot popolno integrirane v svoja okolja.

Posameznik ne more obstajati izven svoje lastne vrste. Izolirana plemena so v nevarnosti pred zahodnimi vplivi. Prav tako biotsko raznovrstnost ogrožajo monokulture. Spoštovanje lokalnih ritualov in namen povečati zavedanje Zahoda, da ne sme vsiljevati svoje dušeče uniformnosti

v kulturno raznolikost – to so razlogi, zakaj je Amanprana uporabila eno od fotografij iz te veličastne knjige. Želimo poudariti ta izziv ohranjanja in spoštovanja bioraznolikosti med ljudmi, kulturami in rasami. In biotska raznovrstnost je res velik izziv, kar je razvidno iz dejstva, da preko 600 vrstam palm grozi izumrtje zaradi monokultur in proizvodnje palmovega olja.

Amanprana predstavlja prvo trajnostno in etično rdeče palmovo olje

30 krat boljše preprečuje s soncem povezano staranje vaših oči in kože, kot drugi tipi vitamina E. Vitamin E in karoteni so naravni antioksidanti, ki pomagajo vašem telesu, duhu in koži v boju proti staranju.

Rešimo deževni gozd in biotsko raznovrstnost v Kolumbiji Preko World Land Trust, Amanprana podpira kolumbijsko okoljsko organizacijo ProAves, ki se ukvarja z zaščito naravnih okolij ptic (kot je rumenouha papiga) in dvoživk, ki jim grozi izumrtje. Njihov cilj je ohranjanje naravnih bogastev in bioraznovrstnosti Kolumbije z ustavitvijo nepremišljene sečnje in krčenja gozdov. www.proaves.org

Mmmmm! Tipičen afriški in latinskoameriški okus Rdeče palmovo olje proizvaja tipičen afriški in latinskoameriški okus in daje vašim jedem lepe zlate odtenke – moambe, riž, dušena čebula, krompir in ocvrta jajca, sončna stran navzgor. Nasvet: rdeče palmovo olje s špinačo je superhrana za vaše oči. Je 100 odstotno naravno, 100 odstotno organsko, 100 odstotno sledljivo, zdravo in okusno. Na voljo v 325 ml in 1.600 ml steklenicah.

Kupimo en liter rdečega palmovega olja in rešimo eno drevo deževnega gozda Pod okriljem Sir David Attenborougha se World Land Trust (WLT) zavzema za zaščito 10 milijonov rastlinskih in živalskih vrst deževnega gozda. Z vsakim prodanim litrom olja Amanprana Red Palm se reši eno drevo. Zahvaljujoč Amaprana in njenim podpornikom je ProAves že uspel kupiti 39 hektarjev Kolumbijskega deževnega gozda (ustreza 80 nogometnim igriščem). www.worldlandtrust.org

Ali je rdeče palmovo olje zdravo ali nezdravo? Trajnostno ali netrajnostno?

Amanprana in veliko drugih verjamejo, da je belo palmino olje tako v organskih kot tudi ne-organski proizvodih nezdravo. Zdravju koristni vidiki, kot so veliko karotenov in različni tipi vitamina E, so iz njega rafinirani. Palmovo olje je naravno oranžno rdeče. Po našem mnenju, 95 odstotkov palmovega olja, uporabljenega v organski in ne-organski hrani, ni trajnostnega, hkrati pa smo prepričani, da oznaka RSPO ne sega dovolj daleč.

Podprimo človekove pravice v Kolumbiji Amaparana rdeče palmovo olje izvira iz majhnih kolumbijskih družinskih kmetij, ki gojijo palme v regiji Magdalena in Bolivarju. Delno zahvaljujoč zahtevi Amanprana, so te kmetije pridobile certifikate organske pridelave. Male ‘Skupnosti za mir’ so model za gospodarski napredek revnih skupnosti.

Kakovost in trajnost z roko v roki Skupnosti prejemajo prispevke za organsko proizvodnjo, izobraževanje, zdravje in trajnostni razvoj. Male skupnosti odpremijo sadeže palme v Daabon, kjer jih stiskajo v skladu s pravili. Na kratko: vsi so zadovoljni – vi, kmetje in Amanprana.

Zdravo in okusno cvrtje z rdečim palmovim oljem Rdeče palmovo olje, podobno kot korenje, vsebuje beta-karotene. V bistvu vsebuje rdeče palmovo olje 10 krat več karotenov kot korenje. Rdeče palmovo olje vsebuje karotene tipa likopen, podobno kot paradižniki. V bistvu vsebuje rdeče palmovo olje trideset krat več karotenov kot paradižniki. Prav tako je bogato tudi z vitaminom E (sedem vrst). Rdeče palmovo olje je najboljši vir tokotrienolov, posebne vrste vitamina E, ki do

‘‘

“Rdeče palmovo olje uporabljam že leta v korist mojega zdravja. Misel, da obenem tudi ščitim biotsko raznovrstnost deževnega gozda, me osrečuje. Spominja na tiste modre Ghandijeve besede: “Bodi sprememba, ki jo želiš videti.”

1600 ml 325 ml

Učiteljica joge Annika Bengtzon, Stavanger, Norveška Trajnostno in zdravo Red Palm: ✔ Bogato s karoteni in 7 vrstami vitamina E ✔ Kupi 1 liter in reši 1 drevo deževnega gozda ✔ Zdrava peka, cvrtje in praženje v voku ✔ Vaša koža hitreje porjavi in je bolje zaščitena

trajnosten

Bovis:11.500 yang:+55 GI:0 AMAN PRANA

34

0% GSO

0% laktoze

0% glutena

super hrana

0% junk

0% surova

35

AMAN PRANA

▲ Večina margarin je narejena iz palmovega olja. Karoteni v sadežu palmovega drevesa jo naredijo rdečo. Zakaj margarina torej nikoli ni rdeča? Zato, ker margarine vsebujejo rafinirano palmovo olje. Veliko hranil, vključno s karoteni, steroli in vitaminom E, je rafiniranih iz olja in prodanih kot dopolnila.

Ekstra deviška margarina s kokosovim, oljčnim in palmovim oljem

▲ Margarina je bila narejena leta 1869 v laboratoriju in je bila v osnovi namenjena rejenju živali.

Sprva so tako rejeni purani umrli, kasneje pa so živalske maščobe nadomestili z rastlinskimi ter odkrili, kako jih je mogoče strditi. Delno hidrogenizirane (strjene) maščobe postanejo trans maščobe. Takrat je bila margarina poznana kot “umetno maslo” in je bila bele barve. Med prvo svetovno voljo je maslo postalo redko in margarina je postala višek moderne prehrane ljudi.

Organska margarina v primerjavi zbledi.

Kokos+Oliva+Palma je zmagovalna kombinacija. Zdravo in okusno.

Organska margarina Kokos+Oliva+Palma

Ljubite svoje srce in živite zdravo z mešanico olj Kokos+Oliva+Palma V mešanici olj Kokos+Oliva+Palma Amanprana združuje najboljša ekstra deviška olja iz treh svetov – hladno stiskano kokosovo olje iz Azije, ekstra deviško oljčno olje iz Španije in nerafinirano palmovo olje iz Kolumbije. Ker maščobe v naravnem stanju vsebujejo edinstvene sestavine, koristijo vaši vitalnosti in zdravju. Uporabite jih kot namaz na kruh namesto margarine. Ekstra deviško kokosovo olje je polno srednjeverižnih trigliceridov, je lahko prebavljivo in deluje protimikrobno. Naše ekstra deviško oljčno olje vsebuje veliko število polifenolov in je zdrav temelj mediteranskega načina življenja. Na drugi strani, ekstra deviško palmovo olje vsebuje veliko vitamina E in karotenov, kar koristi vašemu telesu, duhu in koži.

Ta mešanica olj je naravno bogata s steroli, ki jih ni potrebno umetno dodajati.

Shranjena v hladilniku se mešanica olj Kokos+Oliva+Palma lepo razmaže. Če jo uporabljate za peko in praženje v voku, ste lahko prepričani, da je izredno zdrava.

In še zelo okusna je!

Običajna margarina ni naravna Vse margarine so narejene iz rafiniranih olj. Namen procesa kemične rafinacije je ustvariti poceni nadomestek za maslo brez vonja. Olje se pridobiva z uporabo topil in je degumirano ter obdelano z uporabo temeljnih snovi, nadalje beljeno, da se znebijo sive barve, in razdišavljeno, da se odstrani vonj. Med proizvodnjo se pogosto uporabljajo plinske maske. Minerali in vitamini (E, D in K) se izgubijo, medtem ko za obdelavo margarine uporabljajo strupeni heksan, nikelj ali kadmij. V procesu nastajajo stranski proizvodi, vključno s škodljivimi policikličnimi aromatičnimi ogljikovodiki (PAHs), prostimi radikali in trans maščobnimi kislinami. Dodajajo se tudi emulgatorji in pogosto tudi voda, da postane margarina še cenejša. Dodana so tudi barvila in konzervansi (emulgator E 491, kemično pridobljeni monogliceridi in digliceridi v obliki emulgatorja E 471, konzervans E 200, sredstvo za kisanje E330, kemični konzervans E320 in barvilo E160). Včasih so dodane kemične različice vitaminov E, D in A. Cocos+Olive+Palm vsebuje: ✔ Polifenole ✔ Sterole ✔ Karotene ✔ Vit. E (7x) ✔ Skvalen ✔ Co-Q10 ✔ Klorofil ✔ 100% mešanica ekstra deviških olj

rastlinska olja drugi dodatki ekstra deviško rastlinsko olje voda (iz pipe) barvilo (sok korenja, večinoma ne-organsko) emulgatorji (lecitin, večinoma ne-organski) sredstvo za kisanje (sok limone, večinoma ne-organski) arome (večinoma ne-organske) sol vitamini (ne organski in večinoma kemični) rafinirano in ne trajnostno belo palmovo olje trajnostno rdeče palmovo olje

‘‘

75% 20-25%

100% 0%

0-25% da da da da da včasih včasih

100% ne ne ne ne ne ne ne

večinoma ne

ne da

“Pred petimi leti sem opustila mojo organsko margarino in od takrat na svojem kruhu uporabljam mešanico olj Kokos+Oliva+Palma. Je veliko okusnejša, veliko bolj zdrava.

Všeč mi je raznolikost in z uporabo te mešanice sem združila vse, kar je dobrega v kokosovem, oljčnem in rdečem palmovem olju. In seveda je Amanprana ekstra deviško olje, tako nerafinirano, kar ne morem reči o kateri koli margarini.”

Beatrix van Bloemendaal, medicinska sestra Rotterdam, Nizozemska Mešanica ekstra deviških olj Cocos+Olive+Red Palm: ✔ Karoteni, 7 vrst vitamina E in klorofil ✔ Je mazljiva neposredno iz hladilnika ✔ Prva ekstra deviška hladno stiskana margarina ✔ Zdrav namaz, zdrava za peko in zdrava za praženje v voku

325 ml

1600 ml

Bovis:12.600 Yang:+50 GI:0 AMAN PRANA

36

0% GSO

0% laktoze

0% glutena

super hrana

0% junk

90% surova

Fair trade

37

AMAN PRANA

▲ RECEPT Cvetačni kari: cvetačo operite in grobo razrežite cvetove, nato jo pulzno zmešajte v mešalniku. Odstranite in zmešajte naslednje sestavine v gladko omako: 1 skodelica namočenih indijskih oreščkov, 1 skodelica oreščkov makadamije, 1 skodelica prehranskega kvasa, 1 skodelica pinjol, 1 zvrhana žlica karija v prahu, 1 žlica kurkume, 1 žlica garam masale, 1 žlica

kumine v prahu, ščepec himalajske soli, ½ skodelice vode, 1 žlica Amanprana ekstra deviškega kokosovega olja, 1 žlica Amanprana ekstra deviškega rdečega palmovega olja. Omako premešajte skozi cvetačo. Dodajte 1 skodelico sesekljanega svežega koriandra in ¼ skodelice celih rjavih gorčičnih semen. Opcijsko: če želite, postavite posodo v dehidrator hrane na največ 38 °C.

Velika razlika med ekstra deviškim in razdišavljenim organskim kokosovim oljem

Katera olja so najprimernejša za peko, praženje v voku in globoko cvrtje?

Razdišavljeno kokosovo olje je narejeno iz kopre, posušenega jedra kokosovega oreha.

Majhna podjetja v Aziji sušijo kokosove orehe na soncu ali jih dimijo, da jih pretvorijo v kopro. Močan koprin vonj lahko vonjate že od daleč. Kokoši in druge ptice, pa tudi koze in psi hodijo po kopri, medtem pa vlaga in pogoste nevihte upočasnjujejo proces sušenja in povzročajo plesni in fermentacijo. Kopro nato pošljejo v rafinerijo, kjer jo stiskajo, rafinirajo, belijo in razdišavijo. Amanprana je bila priča temu procesu v Indoneziji, na Šri Lanki, Filipinih in drugod. Visoke temperature, ki se ustvarijo med stiskanjem, karamelizirajo sladkorje, ki se vežejo na beljakovine (to je Maillardova reakcija).

Kokosovo olje, ki je sedaj postalo rjavo, se nato beli z uporabo karbonskih filtrov, nato pa se vonj iztisne iz olja z uporabo visokotlačne pare. Gre za cenen postopek za proizvodnjo enormnih količin brez upoštevanja zdravstvenih dejavnikov. Postopek ne uničuje le gljivic in bakterij, ampak uniči tudi veliko hranilnih snovi.

Postopek za pridobivanje ekstra deviškega ali hladno stiskanega kokosovega olja se začne s sveže olupljenimi kokosi, ki se jih na tleh takoj posuši v sušilnicah pri nizki temperaturi. Posušene kokosove orehe se hladno stiska v ekstra deviško kokosovo olje.

% nasičena % mono % PUFAs Le najboljše! Edina stabilna olja za globoko cvrtje je treba zamenjati po dveh letih, vendar pa jih je treba redno filtrirati. Idealna so za globoko cvrtje, peko in praženje v voku.

Ekstra deviško kokosovo olje 92 6 2

Ekstra deviško olje iz palmovih jedrc 85 13 2 Dobre alternative: lahko ga uporabimo 7 do 10 krat za globoko cvrtje, dobro je za peko in praženje v voku

Ekstra deviško kokosovo maslo 59 39 2

Loj (goveji), nestrjen 59 38 3

Loj (ovčji), nestrjen 52 45 3

Prečiščeno maslo (ghee) 63 31 6

Babassu olje, Cupuaçu in karitejevo maslo - - Dobre alternative: ni jih dobro ponovno uporabiti za globoko cvrtje, dobro za peko in praženje v voku

Ekstra deviško rdeče palmovo olje 50 40 10

Svinjska mast, nestrjena 55 34 11

Gosja mast, nestrjena 33 56 11

Ekstra deviško olje indijskega oreščka 20 73 7

Ekstra deviško oljčno olje 16 76 8

Ekstra deviško olje makadamije 12 71 7

Ekstra deviško avokadovo olje 20 70 10

Ekstra deviško sezamovo olje ** 13 42 45

Posebno* sončnično olje 10 81 9

Posebno* olje žafranike 8 80 12

▼ Plesniva kopra se uporablja za razdišavljeno kokosovo olje.

▼ Sveže olupljeni kokosovi orehi se uporabljajo za ekstra deviško kokosovo olje.

* hibridi z nizkim PUFAs in z visokimi mono-nenasičenimi maščobami, morajo biti ekstra deviški. ** vsebuje sezamin, ki relativno dobro ščiti PUFAs.

Nikoli ne uporabljajte rafiniranega ali razdišavljenega olja, četudi segretega.

Razdišavljena ali rafinirana olja so bolj škodljiva kot rafinirani sladkor. Po drugi strani pa je ekstra deviško oljčno olje zelo zdravo, toda blago oljčno olje je nezdravo, če ni navedeno, da je ‘ekstra deviško’. Razdišavljena ali rafinirana hrana je krivec številka ena za bolezni zahodnega sveta. Samo ekstra deviška olja so pridobljena s spoštovanjem in vam dajejo vitalnost.

AMAN PRANA

38

39

AMAN PRANA

AMAN PRANA

* GARANCIJA BOLJ SVEŽE KOT SVEŽE Zreli kokosovi orehi se naberejo, olupijo, nato 24 ur sušijo pri nizki temperaturi, ki ne presega 45 °C in zatem takoj stisnejo. *Med lupljenjem in stiskanjem mine največ 48 ur. Garancija Bolj sveže kot sveže.

▲ Koliko je vaše olje udeleženo v pravični trgovini (Fair Trade) Hrana, ki jo kupujemo, ima velik vpliv na priložnosti, dane lokalnemu prebivalstvu. Hrana, ki se neprenehoma prodaja za manj, pomeni, da se delo izkorišča. Amanprana si prizadeva za etičen nakup surovin. In čeprav nismo popolni, se premikamo v pravo smer. Naše kokosovo olje, vanilija, kokosova moka in kakav so del certificirane pravične trgovine (Fair Trade).

▲ Zakaj Amanprana nima svojih lastnih nasadov? Nasadi v tuji lasti ustvarjajo revščino v državah v razvoju. Vrtovi in zemljišča, ki pripadajo družinam, kjer kokosove palme pogosto rastejo, dajejo tudi hrano, ki jo te družine potrebujejo. V zameno za zemljišča prejmejo plačo, ki jo morajo porabiti za nakup hrane. Ti vrtovi in zemljišča pogosto postanejo last zahodnih podjetij, ki nato od držav v razvoju poberejo tudi dobiček.

Kupite Amanprana in podprite projekt Fair Trade kokos

Zdrav namaz, zdravo cvrtje, peka in poširanje to je ekstra deviško kokosovo olje

Amanprana kokosovi izdelki so del projekta Fair Trade in so za več let certificirani pri Ecocert. Zdaj se je Amanprana odločila, da pripravijo svojo lastno Fair Trade listino.

Morda želite vprašati zakaj? Ker so mnoge organizacije pravične trgovine postale elitistične in predrage za lokalne kmete. Kar se je začelo kot humanitarna zadeva, je postala komercialna značilnost v zasledovanju dobička.

Novi Amanprana projekt Fair Trade kokos daje zaposlitev 300 družinam na Filipinih in Šrilanki. Denar, ki smo ga prej plačevali certifikacijskemu organu, se sedaj doda plačilom Fair Trade sklada. Namesto prejšnjih treh odstotkov se sedaj od prodaje kokosa nameni v sklad pet odstotkov. Ta denar se uporabi za izobraževanje, zdravstvo, okolje, infrastrukturo in opremo za kmete, delavce in dobavitelje. Prodajalci so varni, saj vedo, da bodo prejeli zajamčeno minimalno ceno, ki bo pokrila vse stroške trajnostne proizvodnje. Mi ne izsiljujemo družin, temveč jim ustrezno plačamo. Pravična trgovina (Fair Trade) ni stvar dobrodelnosti, temveč dolgoročnega etičnega partnerstva.

Ekstra deviška kokosova olja so najvarnejša olja za cvrtje in segrevanje. So zdrava in izgubijo zelo malo zdravih lastnosti, tudi če se večkrat ponovno pregrejejo. Isto olje lahko uporabljate za cvrtje največ dve leti, če ga le redno filtrirate (največ 50-krat). So zelo lahko prebavljiva, okusna in dajejo vašim jedem in pomfriju rahlo aromo. Ideja, da je treba peči, pražiti ali cvreti hitro pri visokih temperaturah, je popolnoma zgrešena.

Počasna peka pri nižjih temperaturah je veliko bolj zdrava. Najvišja temperatura za peko, poširanje ali globoko cvrtje ne sme presegati 180 °C. Toplota spremeni tako strukturo olja/maščobe, kot tudi strukturo živila. Če temperatura preseže 180 °C ali se začne olje kaditi, se ustvarjajo strupene snovi, ne le v olju ali maščobi, ampak tudi v hrani. Medtem ko nekatera olja in maščobe lažje prenesejo visoke temperature, se ustvarjene strupene snovi množijo, čim olje ali mast preseže temperaturo 180 °C.

Ali potrebujemo nasičene maščobe?

Vsako olje, rastlina, žival in človek so kombinacija nasičenih, mononenasičenih in polinenasičenih maščobnih kislin. Če nasičene maščobe ne bi obstajale, bi bilo življenje nemogoče. Ker so nasičene maščobe tako pomembne za naš imunski sistem, je več kot 50 odstotkov maščob v materinem mleku nasičenih. V našem telesu obstaja več kot 50 vrst maščobnih kislin, od katerih vsaka opravlja specifično funkcijo. Če sledite vzorcu zdravega prehranjevanja, bi morali uživati dvakrat več zdravih maščob kot beljakovin.

Večina zdravstvenih organizacij priporoča, da mora 30 odstotkov naših kalorij izvirati iz zdravih maščob, enakomerno razdeljenih med tremi vrstami. Torej bi morala tretjina teh zdravih maščob priti iz nasičenih maščob. Dolgo časa je veljalo prepričanje, da nasičene maščobe ne igrajo posebne vloge, in da so dejansko slabe za nas. To idejo je treba poslati v koš zgodovine.

Amanprana ekstra deviško kokosovo olje: ✔ Bogato z MCT maščobnimi kislinami, lahko prebavljivo, več energije, manj shranjevanja maščobe ✔ Najboljše olje za cvrtje ✔ Zdrava peka, poširanje, praženje in namaz ✔ Odlično za nego las, masaže, kot mazivo, za les in za nego telesa ✔ Psi, mačke, konji in ptice ga imajo radi ✔ Hipoalergeno ✔ Antimikrobno ✔ Antivirusno ✔ Odličen okus

‘‘

“Zdravilo Amanprana kokosovo olje sem jemal več mesecev in počutim se fantastično. Priporočam ga vsem. Od samega začetka sem čutil, da deluje! Moj vzorec prehranjevanja se je povsem spremenil, in izgubil sem vse hrepenenje po bonbonih in čipsu. Super je!”

Philippine Grasman, glasbenik Haag, Nizozemska 1600 ml Kokosovo olje, pravična trgovina in ekstra deviško: ✔ Prvo ekstra deviško kokosovo olje v Evropi, (2005) ✔ Edino originalno ekstra deviško kokosovo olje ✔ Pakirano izključno v kozarcih, nikoli v plastiki.

Boljše za okolje in za vaše ✔ Rok trajanja dve leti, tudi pri sobni temperaturi ✔ Pravična trgovina (Fair Trade) – ne izsiljujte družin, ustrezno jih plačajte

325 ml

Bovis:13 700 Yang +70 GI:0 AMAN PRANA

40

0% GSO

0% laktoze

0% glutena

super hrana

0% junk

100% surova

Fair trade

41

AMAN PRANA

“Če nečesa ne morete jesti, ne uporabite tega za vašo kožo.”

nega telesa

Bart Maes, ustanovitelj Amanprana

Amanprana shranjuje svoje dragocene sestavine v vijoličastih steklenicah ‘Moja koža je zelo občutljiva’ Dana Van Oeteren, aromaterapevtka in ustvarjalka Alana: ‘Vedno sem morala iskati ustrezne izdelke za nego telesa za mojo občutljivo kožo - kozmetiko, ki ni imela zavajajočih navedb in ki je imela prave sestavine. Prepričana sem, da so napačni izdelki za nego telesa vzrok številnih težav s kožo - pogosto je to kozmetika, ki vsebuje kemikalije, ki onesnažujejo, dražijo in zaprejo vašo kožo. Moje lastne izkušnje in moje zanimanje za nego in izboljšanje vaše kože so razlog, zakaj sem izbrala ta poklic. Verjamem, da imajo ljudje pravico vedeti, kaj je dobro in kaj slabo, in pri tem jim želim pomagati.’

Pri Amanprana je zdravje glavna prioriteta Naša Amanprana kozmetična linija vsebuje le naravne sestavine, brez nepotrebnih postopkov, izolatov ali kemičnih dodatkov. Učinkovitost in vonj rastlin sta določena s celoto. Če bi morali izolirati posamezne dele, bi izgubili vezljivost in zdravilne lastnosti; to pa je zelo pogost dejavnik v industriji parfumov in kozmetični industriji. V Amanprana izdelkih je na stotine vse-naravne snovi, in vse se medsebojno dopolnjujejo, nevtralizirajo, blažijo in usklajujejo.

Nega telesa brez krutosti: Amanprana nosi oznako ‘Leaping Bunny’ (skakajoči zajček) Odkar je bila ustanovljena, je Amanprana obravnavala humano ravnanje z živalmi (in ljudmi!) kot prednostno nalogo. Naša predanost je bila priznana KOZMETIKA BREZ leta 2013, ko smo prejeli oznako Leaping Bunny (skakajoči zajček). Vsi KRUTOSTI Amanprana izdelki za nego telesa zdaj lahko nosijo logotip zajčka. Oznako so ustvarile številne večje organizacijami za pravice živali.

10/10 od Rita Stiens

Preizkus varne kozmetike Rite Stiens: 10 od 10 za Amanprano Rita Stiens je dobro znana nemški novinarka, ki se osredotoča na kozmetiko. Njena knjiga Resnica o kozmetiki je bila knjižna uspešnica.

Test Rite Stiens temelji na znanstveni raziskavi. ‘Preprečevanje je boljše kot zdravljenje’ je moder nasvet , ki ga Rita Stiens daje bralcem, ko govori o pogostih alarmnih odkritjih o kozmetični industriji. Sestavine kozmetičnega izdelka lahko uporabite za to, da pregledate njeno INCI bazo podatkov in preverite kakovost in varnost kozmetike v vaši kopalnici. Vse sestavine Amanprana linije izdelkov za nego telesa imajo največje možno število INCI točk, kar pomeni, da je vsak izmed Amanprana izdelkov za nego telesa prejel 10 od 10 točk.

Vijolično steklo ščiti dragocene sestavine Sončna svetloba je sestavljena iz vidne svetlobe ( "mavrični" del spektra) in nevidne svetlobe (kot ultravijolična UV-A in infrardeča). Ko so eterična olja izpostavljena vidni svetlobi, izgubijo vonj in zdravilne lastnosti, medtem ko jih nevidna svetloba konzervira in dejansko aktivira oljne molekule. Tu pride v poštev vijolično steklo, saj je prepustno za nevidno svetlobo, obenem pa blokira vso vidno svetlobo.

Amanprana je certificirana z oznako NATRUE za organsko kozmetiko NATRUE je mednarodna neprofitna organizacija. Blagovne znamke kozmetičnih izdelkov in izdelkov za nego telesa, ki lahko nosijo njeno oznako, ustrezajo naslednjim zahtevam: uporabljajo naravne ali organske materiale, ki zaposlujejo le "mehke" proizvodne procese, in vključujejo okoljsko politiko. Ne uporabljajo sintetičnih dišav in barvil ali naftnih derivatov (parafina, PEG, snovi, ki nosijo predpone ali pripone 'propil' ali 'alkil'), niti ne smejo vsebovati silicija ali gensko spremenjenih sestavin.

Izdelek ne sme biti obsevan ali testiran na živalih. Amanprana je zlahka dosegla najvišjo od treh ravni certificiranja, kar pomeni, da je najmanj 95 odstotkov vseh naravnih sestavin, ki jih uporablja, certificiranih kot proizvodi iz organske pridelave ali divje zbirke.

Zakaj Amanprana izdelki za nego telesa ne vsebuje vode?

Morda mislite, da kozmetika, ki vsebuje vodo, vlaži vašo kožo. Toda to je napačno mišljenje. V resnici kožo zelo globoko izsuši, medtem ko trda voda zapre vaše pore; posledica so ogrci, zamašene lojnice, okužbe in akne. Obstaja samo en razlog, zakaj proizvajalci vključujejo vodo v kozmetiko - voda je poceni in predstavlja 80 do 99 odstotkov izdelka. Amanprana vam daje 100 odstotkov aktivnih sestavin, namenjenih vaši lepoti.

Brez strupenih sestavin v Amanprana izdelkih, nič odstotkov junk.

Te dni smo vsi slišali za 'nezaželene sestavine' v kozmetičnih izdelkih in izdelkih za nego telesa, z neskončnim seznamom krivcev. Mednje pa ne sodi Amanprana, ker naši izdelki ne vsebujejo strupenih snovi: ✔ brez ftalatov, ✔ brez parabenov, ✔ brez sulfatov, ✔ brez polietilen glikolov (PEG), ✔ brez silikonov, ✔ brez EDTA, ✔ brez sintetičnih barvil in dišav, ✔ brez formaldehidov.

AMAN PRANA

0% GSO

42 KOZMETIKA BREZ KRUTOSTI

0% laktoze

0% glutena

super hrana

0% junk

+90% surova

Fair trade

43

AMAN PRANA

100% BIO, 100% AKTIVEN, 100% NARAVEN, 100% ❤

▲ Če nečesa ne morete jesti, ne uporabite tega za vašo kožo. To je slogan Amanprane. Vaša koža ne le varuje, pač pa tudi absorbira. Vaše telo delno absorbira izdelke za nego telesa. Amanprana hrani, ščiti, vlaži in čisti vašo kožo in si ustvarja svojo pot do vsake celice v telesu. Poleg tega, dišave so čudovite.

nega telesa

Amanprana ustno olje za ustno higieno in razstrupljanje

10/10 od Rita Stiens

Zdrava usta pomenijo zdravo telo S krtačenjem vaših zob dosežete le 60 odstotkov zobne površine in 10 odstotkov celotne ustne votline. V vaših ustih živi nekaj deset milijard mikroorganizmov (bakterije, virusi, plesni in praživali), ki lahko okužijo vaše dlesni in opravljajo svojo funkcijo pri zobnih oblogah in luknjah v zobeh. Slaba ustna higiena tem mikroorganizmom omogoča, da vstopijo v krvni obtok prek zobnih abscesov, lukenj in vnetja dlesni, kjer nato lahko poškodujejo vsak organ in vsako celico (žariščne okužbe). Še posebej ste ogroženi, če imate nizko raven odpornosti, ste utrujeni, jeste nezdravo in ste pod stresom. Hipokrat je dejansko predlagal, da bi bilo treba artritis zdraviti s spiranjem slabega zoba. Dobra ustna higiena drastično zmanjšuje možnost zariščnih okužb, s čimer preprečuje resne posledice teh okužb. Povezava med vnetimi zobmi in desnimi in okužbo dihal je bila celovito dokazana. Nosečnice, ki trpijo zaradi vnetja dlesni, imajo 7,5-krat več možnosti, da se otrok rodi prezgodaj ali da je prelahek. Vnetje dlesni lahko povzroči tudi črevesne motnje. Več kot 200 študij pa je izpostavilo povezavo med diabetesom in vnetjem dlesni. Preprosto, krtačenje zob preprosto ni dovolj.

‘Spiranje ust z oljem’, ajurvedska tehnika razstrupljanja Medicinska teksta Charaka Samhita in Sushrutha’s Arthashastra sta o spiranju ust z oljem govorila že pred 2.000 leti. Ajurvedski zdravniki so svoja usta čistili z grgranjem rastlinskih olj, ne samo za namene ustne higiene, temveč tudi za ponovno vzpostavitev dobrega zdravja svojih teles. Zaradi tega je spiranje ust z oljem popolna tehnika razstrupljanja, ki daje telesu možnost, da si opomore. Spiranje ust z oljem spodbudi meridiane (energetske tokove) v vašem telesu in lahko raztopi blokade. Spiranje ust z oljem pospešuje in aktivira proces razstrupljanja.

Spiranje ust z oljem – kako in kdaj? Žvrkljajte 1 žlico (15 ml) olja po ustih 20 do 30 minut. Olje sesajte, potisnite navzdol, žvečite, spirajte, povlecite in grgrajte, in ga tako premikajte od leve proti desni in od zgoraj navzdol. Olja ne pogoltnite, temveč ga izpljunite. Spiranje ust z oljem izvajajte enkrat tedensko, ob razstrupljanju telesa pa vsak dan. Najboljši čas je zjutraj na prazen želodec, potem ko ste skrtačili zobe. Če spirate usta z oljem več kot enkrat na dan, potem to storite pred obroki.

AMAN PRANA

44

Ayurveda

0% GSO KOZMETIKA BREZ KRUTOSTI

0% laktoze

0% glutena

konopljino olje, ki je terapevtsko in ima prijeten okus. Spiranje ust z oljem je le en vidik dobrega zdravja. Zdrav življenjski slog in zdrava hrana pa sta nepogrešljiv del enačbe. Priporočamo vam, da preberete Terapija spiranja ust z oljem: Razstrupljanje in zdravljenje telesa z ustno nego, ki jo je napisal dr. Bruce Fife.

Beli zobje, sijoč nasmeh in svež dah Z uporabo Amanprana ustnega olja je ustna higiena optimalna. Eterično olje iz nageljnovih žbic, cimeta in origana, skupaj s kokosovim oljem je dovolj antiseptično, da preprečiti nebrzdano rast bakterij. Na voljo sta dve vrsti ustnega olja: Menta z meto in Foeniculum z janežem. Njun okus je dolgotrajen in bo osvežil vaš dah. 1 čajno žličko (5 ml) olja izpirajte in grgrajte eno do tri minute na dan.

Utrujeni? Ustno olje poveča vašo učinkovitost; poklicni športniki vedo zakaj.

Slaba ustna higiena vas utrudi. Ustno olje vam lahko pomaga, da se znebite utrujenosti.

Paul van den Bosch, ki trenira dvakratnega svetovnega prvaka v ciklokrosu in štirikratnega belgijskega prvaka v gorskem kolesarjenju Svena Nysa, in je bil prav tako trener triatletov Marca Herremansa in Luca van Lierdeja, pravi: ‘Če trenerji ali zdravstveni sodelavci vidijo, da njihovi športniki nenadoma ne dosegajo več rezultatov, jih pogosto pošljejo k zobozdravniku. Če trpite zaradi ustnega vnetja, ne morete normalno delovati in niste sposobni tekmovati. Ustno vnetje namreč omogoča bakterijam, da vstopijo v krvni obtok in škodujejo drugim delom v telesu, s tem pa znižujejo vašo uspešnost.’

‘‘

“Spiranje ust z oljem ohranja belino vaših zob vse življenje. Ta dnevna razstrupljevalna rutina zagotavlja, da vaši zobje ostanejo zdravi. Je preprosta in ohranja vaše celotno telo zdravo. Priporočam jo vsem mojim študentom. Zdrava usta pomenijo zdravo telo, in v to me uvaja 3.000 let ajurvedskega znanja.”

Cate Stillman, učiteljica joge in ajurvedska zdravnica Pocatello, ZDA Menta in Foeniculum ustno olje: ✔ Dolgotrajen svež dah, zahvaljujoč klorofilu, meti in janežu ✔ Naravna antispetična mešanica olj ✔ Očisti zobe brez drgnjenja ✔ Popolnoma očisti in razstrupi usta ✔ Rezultat 10/10 v Preizkusu varne kozmetike Rite Stiens ✔ Beli zobje, sijoč nasmeh in svež dah

super hrana

0% junk

Menta Foeniculum 98% 98% surova surova

Fair trade

45

AMAN PRANA

100% BIO, 100% AKTIVEN, 100% NARAVEN, 100% ❤

▲ Sezamovo ali sončnično olje se pogosto uporabljata za spiranje ust z oljem, ker sta poceni.

Vendar pa kisik, ki je prisoten v vaših ustih med spiranjem ust z oljem povzroči, da olje prehitro oksidira. Amanprana uporablja tri ekstra deviška olja. Prvo je kokosovo olje, ki je antiseptično, ima fino molekularno strukturo (lahko doseže kjerkoli) in ima močnejšo sposobnost vpijanja.

Naslednje je oljčno olje, ki je bogato s klorofilom, hitro odpravi zadah, in nazadnje pride

“Moja poletna olja za preobrazbo. Spet se počutim živo. Hvala Amanprana” nega telesa

Emmanuelle Boidron, Francoska igralka

10/10 od Rita Stiens

Amanprana Obrazno olje, olje za telo in piling

Amanprana obrazno olje za aromaterapijo in nego obraza Na voljo: Jasminum, Rosas, Nerolina, Lavandula, Vanilla, Babynero, Babaluna in Torso. Z Amanprana obraznim oljem bo koža vašega obraza postala mehka, sijoča, navlažena, elastična in bo predstavljala pregrado pred škodljivimi zunanjimi vplivi. Obrazno olje je bogato z vitaminom E in s karoteni. Kanček obraznega olja na vašem grlu, vratu, čeljusti in ušesih vas bo obdal v navdihujoče dišave.

Amanprana olje za telo ali masažno olje za aromaterapijo in nego telesa Na voljo: Jasminum, Rosas, Nerolina, Lavandula, Vanilla, Aceite de Almendra, Babynero in Babaluna. Uporabite olja kot zdravljenje celotnega telesa po kopanju ali tuširanju in po možnosti, ko je koža še vlažna, tako da se olje lažje absorbira.

Uporablja se lahko tudi kot masažno olje, da se sprostite in preženete stres, ali pa ga dodate kanec v vašo kopalno kad za luksuzen počitek. Olja stimulirajo krvni obtok, tako oskrbujejo tkiva s svežo krvjo in omogočajo, da absorbirajo več kisika in hranilnih snovi. Olja tudi spodbujajo obtok limfnega sistema in pospešujejo odstranjevanje odpadnih snovi.

“

'Vsakič, ko uporabim Amanprana dnevno olje, moji prijatelji spontano izjavijo, da sem videti tako dobro in tako živahna. Karoteni rdečega palmovega olja dajejo moji koži očitno privlačen lesk in polt,' Laurette, 59, Arendonk, Belgija

Piling za odstranjevanje odmrlih kožnih celic Na voljo: Jasminum, Rosas, Nerolina, Lavandula in Vanilla.

Sestava hranilnih olj in Gula Java sladkorja kokosovih cvetov tvori prijeten in poživljajoč 'piling', zaradi katerega postane vaša kožo nenavadno mehka. Piling uporabite med tuširanjem in z njim vašo kožo nežno in temeljito masirajte, da odstranite odmrle celice iz vaše povrhnjice in spodbudite krvni obtok. Več vode kot uporabite pri pilingu, bolj blag bo piling. če uporabljate manj vode, boste odstranili več kožnih celic in bolj spodbudili krvni obtok, in vaša koža bo posledično bolj gladka. Sperite s toplo vodo in se narahlo osušite s suho brisačo. Dovolite, da olje še naprej prodira v vašo kožo in uživajte njegovo prijetno dišavo in mehkobo, ki jo ustvarja.

Amanprana združuje aromaterapijo in lepoto Pionirji aromaterapije René Gatefossé, Marguerite Maury, Jane Buckle, Clarke, Robert Tisserand in Price so predložili dovolj dokazov, da eterična olja po nanosu na kožo AMAN PRANA

0% GSO

46 KOZMETIKA BREZ KRUTOSTI

0% laktoze

0% glutena

brata Catalán iz La Rioje, in je bogato s klorofilom in antioksidanti in z nežno aromo in vonjem. Ta osnovna olja so obogatena z rdečim palmovim oljem, ki je bogat s štirimi vrstami tokotrienolov (vitamin E) in širokim spektrom karotenov, namenjenih zaščiti vaše kože. Vašo kožo oskrbijo s hranilnimi in krepilnimi sestavinami, ki si jih zasluži, in so odlična osnova kot nosilci dišečih eteričnih olj.

vplivajo na naše možgane in telo. Ko si eterično olje vmasiramo v svoje roke, se olje v približno 30 minutah vpije v krvni obtok in v roku ene ure ga bo že mogoče zaznati v urinu. Po približno 12 urah se je absorbiralo v prav vsako celico v telesu. Vežejo se lahko tudi z maščobnimi celicami vaše kože in se sprostijo, ko jih vaše telo potrebuje. ❤ Sprostitev: Lavandula, Rosas, Jasminum, Nerolina, Babaluna, Babynero, Torso ❤ Osvežitev in poživitev: Nerolina, Rosas, Vanilla, Torso ❤ Ravnotežje in čustvena podpora: Rosas, Lavandula, Jasminum, Nerolina, Babaluna, Babynero, Vanilla, Torso ❤ Miren spanec: Lavandula, Jasminum, Rosas, Babaluna, Babynero, Vanilla ❤ Varnost in zaščita: Jasminum, Vanilla, Babynero, Babaluna ❤ Afrodiziak: Jasminum, Rosas, Vanilla Priročni lepotni nasveti Znanstveno utemeljene nasvete o lepoti, zdravju, dobrem in slabem v kozmetični industriji, dodatne informacije o izdelku, sestavinah in še veliko več lahko najdete na www.noble-house.tk. Obiščite spletno stran in se prijavite na naše e-novice.

‘‘

98,32-100% BIO, 100% AKTIVEN, 100% NARAVEN, 100% ❤

▲ Amanprana ponuja edinstveno izbiro dišav skupaj z edinstvenimi učinki, ki se lahko uporabljajo kot "obrazna olja", "olja za telo" ali "piling". Vsi izdelki so izdelani na osnovi visoke kakovosti hladno stiskano ekstra deviškega mandljevega olja in ekstra deviškega oljčnega olja. Naše mandljevo olje je izdelano iz 98 odstotkov nedotaknjenih sladkih mandljev iz Španije, ki jih sami stisnemo. Naše oljčno olje je ekstra deviško oljčno olje, ki ga izdelujeta

‘Ko si privoščim 1,5 urno sproščujočo masažo z Amanprana masažnim oljem, najdem popoln mir. Nerolina in Jasminum sta moja najljubša.’

Arno Schmidt, inženir gradbeništva München, Nemčija

Amanprana obrazno olje: ✔ Nega obraza z aromaterapijo Amanprana olje za telo ali masažno olje: ✔ Nega telesa z aromaterapijo Amanprana piling: ✔ Piling brez kemikalij

super hrana

0% junk

Olje za telo Scrub Obrazno olje +90% +35% +90% surova surova surova

47

AMAN PRANA

nega telesa

0% kemikalij 100% mehkoba

10/10 od Rita Stiens

Obrazno olje in olje za telo za dojenčke in otroke

Če nečesa ne morete jesti, ne uporabite tega za vašo kožo To morda zveni malo čudno, vendar pa je zagotovo smiselno! Znani otroški izdelki, ki jih lahko najdemo v lekarnah, vsebujejo dišavne dodatke in druge kemikalije. Če moramo upoštevati naše izbire za naše dojenčke in malčke, potem je Amanprana očitna izbira. Kombinacija ekstra deviškega mandljevega olja, ekstra deviškega rdečega palmovega olja in eteričnih olj hrani, ščiti, mehča in vlaži kožo naših otrok. Odmerek eteričnega olja je prilagojen za mlado starostno skupino. Amanprana je ustvarila dve različici - Babynero za dojenčke in Babaluna za malčke. Matere lahko to olje uporabijo tudi za masažo in nego svojega trebuha.

Babynero: nega za dojenčke Koža dojenčka in malčka je bolj občutljiva kot koža odraslega človeka. Babynero je sončno, veselo in toplo olje, ki se lahko uporablja za dojenčke, pa tudi za vse druge starostne skupine. Po kopeli vtrite olje v dojenčkovo kožo, da postane bolj mehka in prožna, ali pa jo kanček dodajte v kopel. Masirajte svojega otroka in ustvariti prelepo vez med staršem in otrokom od zgodnjega otroštva. Znanstvena raziskava je pokazala, da dojenčki zelo potrebujejo topel in ljubeč stik; to jim omogoča, da se hitreje razvijajo in so bolj srečni. Babynero nanesite na dojenčkovo ritko vsakič, ko mu zamenjate plenice; olje pomaga zdraviti in ublažiti plenični izpuščaj in rdečico.

Babaluna: dobro počutje za malčke Zaradi eteričnih olj iz sivke, kamilice, palisandra in vrtnice je Babaluna odlično olje za malčke v plenicah in majhne otroke. Od starosti 18 mesecev dalje se lahko uporablja za nego otrokove ranljive kože, ki je vse prepogosto izpostavljena široki paleti zunanjih vplivov. Babaluna bo zlasti koristila suhi in občutljivi koži. Njen učinek je preventiven, prav tako pa tudi pomirja in blagodejno vpliva na številna kožna obolenja. Iz čustvenega vidika ima Babaluna ključni pomirjujoč učinek.

Vaš dojenček v ravnovesju Majhni otroci so prisiljeni obdržati neverjetno količino novih informacij, zaradi česar so pogosto nemirni in razdražljivi, težko zaspijo in postanejo napeti. To olje

AMAN PRANA

0% GSO

48 KOZMETIKA BREZ KRUTOSTI

0% laktoze

0% glutena

▲ V Amanprana izdelkih ne boste nikoli našli naslednjih sestavin: ✔ tekoči parafin, ✔ etilheksil stearat, ✔ Laureth-3, ✔ MIPA-Laureth sulfat, ✔ Laureth-7 citrat, ✔ parfum, ✔ tokoferol, ✔ voda, ✔ poligliceril-2-dipolihidroksistearat, ✔1,2-heksandiol, ✔ najlon-6, ✔ propilen karbonat, ✔ ceramid 3, ✔ fitosfingozin, ✔ bisabolol, ✔ parabeni, ✔ fenoksietanol, ✔ PEG-22, ✔ lanolin, ✔ EDTA, ✔ izoheksadekan bo pomirilo živce in vašemu otroku dalo čustveni mir, zahvaljujoč njegovemu harmoničnemu in sproščujočemu učinkom na telo in duha. Nanesite ga po kopanju ali tuširanju ali pa mu privoščite sproščujočo masažo, da umirite um. Olja so zelo sproščujoča tudi pred spanjem, saj lahko pripomorejo k dobremu spancu.

Opravite brezplačen preizkus varnih izdelkov za dojenčke Rite Stiens!

Dr. Jetske Ultee, raziskovalna zdravnica, specializirana za kozmetično dermatologijo: ‘Prepričana sem, da so močno parfumirani in dražilni izdelki za dojenčke eden največjih vzrokov za vedno večje število kožnih bolezni med majhnimi otroki.

Dvajset odstotkov novorojenčkov dobi izpuščaje v prvih šestih mesecih.’ Kemični junk v izdelkih za nego dojenčkov povzroča kožne težave med dojenčki in malčki.

Za preprečevanje kožnih bolezni Amanprana priporoča Babynero (nega telesa) in Okinawa Omega Happy Delight (prehrana), tako za mater kot za otroka.

Opravite preizkus varnih izdelkov za nego telesa Rite Stiens za vašega dojenčka! Šokirani boste. www.cosmetic-check.com ali www.laveritesurles-cosmetiques.com

‘‘

'Dvojčka imata rada modre steklenice Amanprana in vidno uživata v masaži in nežni dišavi. V kopel dodam velikodušen kanček Babynero. To jima daje dodatno zaščito in preprečuje, da bi koža postala suha. Srečni otroci, srečna mama.'

Geneviève Dupont, arhitektka za notranjo opremo, Bordeaux, Francija.

200 ml

200 ml

50 ml

50 ml

Babaluna otroško olje: ✔ Hranljivo, zaščitno, vlažilno ✔ Nežno dišeče Babynero olje za dojenčke: ✔ Nežno dišeče ✔ Preprečuje rdečo ritko in plenični izpuščaj ✔ Mehkoba dojenčkove ritke

super hrana

0% junk

Babaluna Babynero 97% 97% surova surova

49

AMAN PRANA

100% BIO, 100% AKTIVEN, 100% NARAVEN, 100% ❤

▲ Nič ni tako zelo občutljivo kot je koža dojenčka, malčka ali majhnega otroka. Zato smo še posebej za majhne ljudi ustvarili blažje olje za dojenčke in otroško olje. Za njihovo občutljivo kožo je Amanprana izbrala eterična olja v skladu z njihovo starostjo in zahtevami. In seveda je popolnoma organsko, popolnoma aktivno, popolnoma naravno, popolnoma užitno in - seveda nič odstotkov kemikalij.

nega telesa ▲ Leta 1933 je angleški avtor James Hilton napisal roman Izgubljena obzorja. Od takrat je Shangri-la postala sinonim za raj na zemlji, zemeljski raj, kjer smo večno mladi.

V ta zemeljski raj vstopimo ob določeni starosti, in obdržimo ta leta za vse večne čase. Nikoli se ne staramo - le kdo si ne bi želel večno zgledati mlajši?

Shangri-la ORAC serum za večno mladost za konturo oči in obraz

Razoli: gladko britje, ki ne draži kože in ne povzroča izpuščaja ali rdečice

Serum za konturo oči in obraz, ki ne vsebuje kemikalij Kaj je staranje? Staranje je oksidacija, in do oksidacije pride zaradi prehranskih pomanjkljivosti in oksidantov in zaradi zunanjih vplivov, kot so sonce, kajenje in kemične snovi. Vendar lahko staranje povzročata tudi stalen stres in dehidracija. Vsi smo seveda rojeni s specifično konstitucijo, ki jo moramo upoštevati.

Toda, ali bi lahko živeli 100 let z večno mladostno kožo? Ali lahko svojo kožo pomladimo? Shangri-la serum za konturo oči in obraz za večno mladost vam lahko pomaga, da vaša koža postane spet vidno mlajša. Gube, sive lise in pigmentacija nastanejo zaradi staranja, prav tako pa tudi povešena koža okoli oči in čeljusti. Oseba, ki živi danes, lahko doseže starost 100 do 120 let. Način staranja vaše kože je v veliki meri odvisen od vašega življenjskega sloga in od tega, kako skrbite za kožo.

Pri Amanprani verjamemo, da 'Če nečesa ne morete jesti, ne uporabite tega za vašo kožo'. To pa zato, ker je bilo večkrat dokazano, da vse, kar nanesemo na našo kožo, pronica v kožo in nekatere sestavine se celo razširijo po vašem telesu, ko vstopijo v krvni obtok in limfni sistem. Zato je Shangri-la je popolna superhrana. Vsebuje le izvlečke olj iz rastlin, sadja in zelišč in ne vsebuje nobenih kemikalij. Shangrila hrani kožo in telo in ne jemlje iz njih. Res je, vaša koža si lahko opomore in se pomladi. Shangri-la temu procesu pomaga.

Mlajši obraz in očesne konture, zahvaljujoč visokim ORAC vrednostim Shangri-la je posebej ustvarjena za občutljive konture oči, z njo bodo vaše oči sijale.

Shangri-la je serum z globokim delovanjem, ki zaradi fine molekularne strukture eteričnih olj krepi vse plasti kože. Shangri-la je superhrana. Aktivira krvni obtok in limfni sistem, tako da koža hitreje izloči strupe in odpadne snovi. Shangri-la povezuje in podpira vse elemente strukture kože. Posledica so bolj gladke obrazne poteze in sijoča polt. Koža se napne in vidni znaki utrujenosti zbledijo. Shangri-la pomaga ohraniti kožo elastično s tem, da jo nahrani z zdravimi maščobnimi kislinami, pridobljenimi iz izvlečkov rastlin, sadja in zelišč. Shangri-la je zelo koncentriran in je sestavljen izključno iz aktivnih hranilnih snovi, brez kapljice dodane vode. Shangrila varuje vašo kožo in se bori proti staranju s svojo visoko koncentracijo ORAC enot. To so antioksidanti, ki pomagajo zaustaviti oksidacijo kože (staranje). ORAC vrednost pomaga pri okrevanju vidnih poškodb! Tri do pet kapljic Shangri-la na dan bo obnovilo naravno mladosten videz vaše kože in zmehčalo znake staranja. Shangrila vam obljublja pomlajeno polt.

AMAN PRANA

0% GSO

50 KOZMETIKA BREZ KRUTOSTI

0% laktoze

0% glutena

Za obraz, telo in intimna področja. Ne vsebuje kemikalij.

Bart Maes, ustanovitelj Amanprane: ‘Iskal sem naravna mila in kreme za britje, pa nisem našel nobenega, niti nisem mogel najti naravne brezalkoholne vodice po britju. Končno sem prišel na idejo o oblikovanju kreme za britje, ki bi bila popolnoma naravna, popolnoma organska, ki bi zmanjšala draženje, s katero bi britje postalo izredno gladko, ki bi hranila kožo in jo, kot vodica po britju, zmehčala in odišavila. Amanprana 3-v-1 olje za britje olje je bilo ustvarjeno za izredno gladko britje.’

Razoli: 3-v-1 Olje za britje omogoči gladko britje, hrani in pomirja 3-v-1 Olje za britje zagotavlja, da je vaše britje mehkejše, bolj gladko, hitrejše in lažje, saj ustvarja gladko pregrado med kožo in britvico. Olje za britje ohranja kožo mehko in gladko, in britvica z lahkoto drsi po koži, pri tem pa zmanjšuje možnost ureznin in prask.

Kokosovo, oljčno in rdeče palmovo olje v Razoliju skupaj s sedmimi eteričnimi olji hrani, oskrbuje, ščiti in odišavi kožo. Olja tako mehčajo kožo in zmanjšujejo draženje.

Razoli lahko uporabljajo tako moški kot ženske za preprečevanje draženja in srbečice po britju. Nič več ne boste potrebovali kreme za britje, mila za britje ali vodice po britju.

‘‘

100% BIO, 100% AKTIVEN, 100% NARAVEN, 100% ❤

10/10 od Rita Stiens

“Včasih sem uporabljal električni brivnik, vendar pa britje ni bilo gladko. Moja koža je bila pogosto rdeča in razdražena. Britvica in Razoli sta bila velik napredek na tem področju. Hitro, gladko in brez draženja.”

Bart Maes, ustanovitelj Amanprane Brasschaat, Belgija Razoli 3-v-1 Olje za britje za moške in ženske: ✔ Gladko britje brez draženja kože, izpuščajev ali pordelosti ✔ Nadomešča kremo za britje, kremo za obraz in vodico po britju ✔ Takoj nahrani in pomirja kožo Shangri-la krema za konturo oči in obraz: ✔ Bolj gladke obrazne poteze in sijoča polt ✔ Antioksidanti za mlajši izraz: ORAC serum

super hrana

0% junk

Razoli Shangri-La +92% +92% surova surova

51

AMAN PRANA

nega telesa ▲ Alana odstrani maskaro, svinčnik za oči, šminko, senčilo za oči, podlago in vse majhne nečistoče, kot je fin prah. Učinkovito odstranjuje vse, kar nanašate na obraz, oči, grlo in dekolte, vključno z vodoodpornimi ličili. Vaša koža je čista, nahranjena in mehka.

▲ Alana je še posebej primerna za odstranjevanje očesnih ličil z občutljive kože in oči. Njena formula brez alergenov pomeni, da se vaše oči ne bodo solzile in da vaša koža ne bo razdražena.

Amanprana Alana ti to obljublja.

Amanprana Alana je blag odstranjevalec ličil za oči, ustnice in obraz in vsebuje kamilico, vitamin E in deset karotenov

dovolj olja (kar naredi suha koža). To pomeni, da bo Alana zelo koristila tako mastni kot suhi koži. Olje v Alani vam pomaga pravilno očistiti vašo kožo, saj krepi naravno pregrado vaše kože (epidermis). Alana gre še korak dlje. Odstranjevalec ličil vlaži, hrani, ščiti, neguje in zdravi vašo kožo.

Alana je končno tu! Blag odstranjevalec ličil brez alergenov Blag odstranjevalec ličil za občutljive oči in obraz ne pika in ne peče. Alana odstranjuje tudi šminko, nečistoče, sončno kremo in vodoodporna ličila. Vsebuje naravni vitamin E in več kot deset vrst karotenov, vsebuje pa tudi nič odstotkov kemikalij, nič odstotkov alkohola, nič odstotkov alergenov in nič odstotkov parabenov. Olje pšeničnih kalčkov in rdeče palmovo olje skupaj zagotavljata naravni in visoko kakovostni vitamin E (vsi tokoperoli in tokotrienoli), rdeče palmovo olje pa vam nudi tudi več kot deset karotenov. To je proaktivni šopek, ki hrani kožo in ji daje mladosten sijaj. Rimska kamilica pomirja oči, še posebej pri vidnih znakih utrujenosti in draženja. Pomirja in sprošča vašo kožo. Vitamin E in karoteni prispevajo k mladostnemu videzu in ščitijo različne plasti kože pred zunanjimi vplivi. In ne pozabite: 'Če nečesa ne morete jesti, ne uporabite tega za vašo kožo'. Alana, da tudi najbolj občutljivo kožo blago očistite. Čisti brez dehidracije, to je Alana Poglejmo, kaj želi dr. Jetske Ultee povedati o dobrem čistilnem izdelku, kar je točno tisto, kar Alana blagi odstranjevalec ličila je. ‘Z ohranjanjem čiste kože boste zmanjšali možnosti nečistoč, vnetij in kože brez leska. Tako kot velja za vse izdelke za nego kože, je pomembno, da je izdelek blag. Prepričajte se, da ne vsebuje dražečih snovi, kot so parfumi (odišavljene kemikalije). Izdelek za čiščenje ne sme izsušiti kože. Namen tega izdelka je, da odstrani umazanijo in ličila s kože, obenem pa ne odstrani vse maščobe v vaši koži. Če je vaša koža suha ali zategnjena, potem je izdelek premočen za vas.’ Dr. Jetske Ultee, raziskovalna zdravnica, specializirana za kozmetično dermatologijo.

Nič več ogrcev in zamašenih lojnic, nič več mastne ali suhe kože, nič več aken Vaša koža deluje kot zaščita pred bakterijami, ki lahko povzročijo ogrce, zamašene lojnice ali akne. Za to zaščito ustvarja naravno plast olja, in vsakič, ko kožo očistite, jo koža ponovno ustvari - dokler nanjo ne delujete agresivno. Zato je najbolje, da kože ne čistite s pomočjo agresivnih izdelkov za čiščenje, kot so številna mila, krpice za umivanje ali odstranjevalci trde kože, ali z uporabo izdelkov izključno na vodni osnovi. Le-ti lahko povzročijo, da koža reagira bodisi s tem, da proizvaja dodatno olje kot nadomestilo za izgubo (kar naredi mastna koža) ali da ne more proizvajati

AMAN PRANA

0% GSO

52 KOZMETIKA BREZ KRUTOSTI

0% laktoze

0% glutena

Uporabite Alano za čiščenje in odstranjevanje ličil za sijočo polt Očarljivo čista koža in sijoča polt, zahvaljujoč Alani to ni več nemogoč cilj. Alano se lahko uporablja zelo ekonomično: za vaš dnevni ritual čiščenja potrebujete le nekaj kapljic na bombažno blazinico. Alana deluje blago in učinkovito za vsa ličila, globoko očisti in hrani vašo kožo. Alana vnaša le toliko olja kot ga vaša koža potrebuje, vendar pa ne pušča svetleče ali "mastne" plasti. Vaša koža je sveža in globoko očiščena.

“

‘Prejeli smo vzorec Alana odstranjevalca ličil.

Pred tem sem ves čas uporabljala različne blagovne znamke. Zdaj so me Amanprana izdelki za čiščenje moje kože in odstranjevanje ličil popolnoma prepričali. Moja koža je tako čista in dobro prehranjena.

Nikoli več se ne želim počutiti kot nekdanja jaz.’

Liesbeth, Ontdek de Natuur, Diest, Belgija

‘‘

‘Kot gledališka igralka sem pogosto močno naličena. Poizkušala sem različne odstranjevalce ličil. Bili so bodisi neučinkoviti ali preveč agresivni. Dražili so moje oči in izsušili mojo kožo. Alana odstranjuje ličila brez močnega drgnjenja. Ta hipoalergena formula je prelepo mehka. Hvala Amanprana, nikoli več ne želim poizkusiti drugega izdelka.’

Estefania Garcia, gledališka igralka, Barcelona, Španija Alana blag odstranjevalec ličil brez alergenov: ✔ Brez alergenov za občutljivo kožo in oči ✔ 0% kemikalij, 0% alkohola, 0% parabenov ✔ Neguje z vitaminom E in več kot deset vrstami karotenov ✔ Ne draži in ne pika ✔ Globinsko čiščenje za sijočo kožo: nič več ogrcev in zamašenih lojnic, nič več mastne ali suhe kože, nič več aken

super hrana

0% junk

+96% surova

53

AMAN PRANA

100% BIO, 100% AKTIVEN, 100% NARAVEN, 100% ❤

10/10 od Rita Stiens

“Hvala Kim Clijsters in vsem našim privržencem za vaše več kot 10-letno zaupanje v Amanprano“ Bart Maes & Chantal Voets

Ustanovitelja Amanprana

“Amanprana je najljubša blagovna znamka Kim Clijsters.

Kim uporablja Amanprana izdelke - tako za nego telesa kot živilske izdelke za vso družino. In ponosni smo na to” ▲ Kim Clijsters je bila najvišje uvrščena teniška igralka v letu 2003 in 2011. Osvojila je štiri posamične Grand Slame: US Open (trikrat) in Australian Open. Zmagala je tudi v dvojicah na Roland Garrosu in Wimbledonu. Osemkrat je osvojila belgijski naslov športnice leta, leta 2003 pa je bila imenovana za športno osebnost leta. Leta 2010 je na teniški dvoboj pritegnila 35.681 gledalcev, s čimer si je pridobila mesto v Guinnessovi knjigi rekordov. Leta 2014 je Kim Clijsters odprla Sports & Health Club.

Leta 2005 je Amanprana prvič zagledala luč sveta. S pomočjo moderne znanosti smo stare, ▲ zdrave in pogosto pozabljene tradicije kot ponovno predstavili Amanprana izdelke. Bili smo prvo podjetje v Evropi, ki je na trg poslalo ekstra deviško kokosovo olje, ekstra deviško in trajnostno palmovo olje, sladkor kokosovih cvetov, kokosovo moko, in še veliko več. 'Hrana kot zdravilo' in 'Če nečesa ne morete jesti, ne uporabite tega za vašo kožo' upodabljata filozofijo Amanprane. V desetih letih smo ustvarili en milijon Amanprana potrošnikov. Ponosni smo na to, in to nas navdihuje za naslednji korak.

Katere nove Amanprana izdelke lahko pričakujemo?

Z vitaminom E in karotenom bogato olje za sijočo lepoto V sredini leta 2015 Poživlja in pomlajuje kožo od znotraj navzven. Amanprana verjame, da se lahko sijočo kožo doseže le, če je vaše telo zdravo. To je razlog, zakaj smo se odločili za celovit pristop k negi telesa (prehrana in nega kože). ‘Gube so odraz staranja, ki se pojavi po vsem telesu,' David van Bodegem, strokovnjak za staranje.

Mandljev napitek z vitaminom D in kalcijem V začetku leta 2015 Brez laktoze, brez glutena, brez soje, brez dodanega kravjega mleka. Vsebuje 98 odstotkov fino mletih celih mandljev in je obogaten s cimetom in pravo vanilijo (Fair Trade) za prijeten okus in obilo zdravja. Z dodanimi Agaricus gobami za povečanje vitamina D in fino mletimi algami (kalcij). Brez arom, brez maltodekstrina, brez maltoze, brez agave, brez kemično proizvedenih vitaminov, brez stabilizatorjev. Preprosto okusen.

Khoisan solni cvet, ena od petih najboljših soli na svetu V začetku leta 2015 Ne gre za običajno morsko sol, to je solni cvet Z bolj skladnim okusom in čudovito kristalno strukturo se filtrira skozi 2.000 metrov dolgo naravno pregrado in nastane naravno. Bolj zdrav in bolj okusen kot himalajska sol, ki že ima sloves odlične soli.

Vas daje zimska melanholija?

Agaricus gobe, bogate z vitaminom D + žafran V začetku leta 2015 To je goba življenja, izredno bogata z vitaminom D, hitinom in prebavnimi encimi.

Agaricus gobe vsebujejo obliko beta-glukana, polisaharida, ki jo je mogoče najlažje absorbirati in je najbolj aktivna. Azteki so jo imenovali 'meso Boga', faraoni pa so verjeli, da z njenim uživanjem postaneš nesmrten.

Alpin Blond surovi pšenični kalčki V začetku leta 2015 Surovi pšenični kalčki iz švicarskih Alp. Njihova barva je blond in njihov okus je nežen.

Z več minerali, vitamini, vlakninami, in manj kCal na 100 g. Z manj maščobami in z nežnim okusom.

Olje za britje za njo V začetku leta 2015 Poslovite se od draženja, izpuščajev in rdečice pri britju, nič več mozoljčkov in vraščenih dlačic. Oblikovale ženske za ženske. Nežno in učinkovito.

Zobje in ušesa Za nego zob in ušes, zelo učinkovita mešanica eteričnih olj.

AMAN PRANA

54

V začetku leta 2015

Tri Botanico mešanice: zeliščne mešanice s poudarkom na zdravju V sredini leta 2015 Vsebujejo Khoisan solni cvet, vsaj deset specifičnih zdravih zelišč in z minerali bogate alge. Enostavne za uporabo in gredo z vsako jedjo, juho, sadjem in zelenjavno pijačo. V luči uspeha ORAC Botanico mešanice bomo ustvarili tri zdrave različice: protivnetno, adaptogeno (stres) in antibiotično. Hrana kot zdravilo – tako okusna je lahko narava.

Gula Java Cacao in Gula Java Matcha z vitaminom D V sredini leta 2015 Naš čokoladni energetski napitek in naš legendarni Matcha napitek, obogatena z Agaricus gobami, polna vitamina D Kokosova pasta Odlična za namaze za kruh in kot osnova za 101 omako.

V sredini leta 2015

Olje za sončenje SPF 30 Konec leta 2015 Prvi losjon za zaščito pred soncem brez smeti (junka) v njem. Negovalni izdelki za sončenje, izdelki za plažo in izdelki za nego kože, izdelani iz naravnih rastlinskih izvlečkov, ki vas ščitijo pred UVA in UVB žarki. Formula je sestavljena iz 80 odstotkov organskih olj, prežetih z rastlinskimi izvlečki in 20 odstotki mineralov. Naravno vsebuje karotene in vitamin E za hitro ogorelo polt. Je zelo enostaven za uporabo, se hitro vpije in zagotavlja takojšnjo zaščito. Odličen za otroke. Učinkovit, saj koža absorbira olje za sončenje s svetlobno hitrostjo.

Kokosova moka z malo ogljikovih hidratov (brez glutena, brez laktoze) Konec leta 2015 Kokosova vlakna z dodatnimi vlakninami in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Za negovano telo in urejeno delovanje črevesja. Prvi na svetu, Amanprana je znova prevzela vodilno vlogo.

Super müsli z Alpin Blond surovimi pšeničnimi kalčki Obogaten s superhrano.

Konec leta 2015

55

AMAN PRANA

Foto: Dos Winkel • Tema: Marathon Advertising +32 (0)3 653 33 77

Tiskano s črnilom na rastlinski osnovi na nebeljenem recikliranem papirju

▲ Ali bo naša hitra potrošniška družba kdaj začela upoštevati dejstvo, da se okolje, zrak, morje, ribe, morske ptice in živali zastrupljajo s plastiko s čedalje hitrejšim tempom? In da je rezultat tega, da je naša hrana zastrupljena, da smo zastrupljeni tudi mi in prav tako jutrišnja generacija?

Petdeset milijard plastenk za enkratno uporabo v Evropi - več kot 100 plastenk na osebo na leto.

Medtem pa plastika ustvarja petkrat toliko toplogrednih plinov kot steklenice.

Podprite oceane in kupite to Amanprana ‘Eco Respekt’ steklenico Ves dobiček gre za ‘Ohranimo morje’ Plastika je kemikalija, vsebuje mehčala, monomere in ni biološko razgradljiva. Smrdi, onesnažuje vsebino (še posebej v toplem vremenu ali če je v njej topel napitek) in prispeva k nevidnim goram odpadkov. Petdeset odstotkov plastenk se lahko reciklira - lahko si mislite, da je dobro, vendar ni. Reciklirane plastenke ni nikoli mogoče pretvoriti v drugo plastenko. Vsakič, ko se reciklira, se plastika razkraja in se končno zavrže ali sežge. Polovico recikliranih plastenk se sežge. S tem se onesnažuje zrak, ki ga dihamo. Plastika tudi ni primerna za hrano. Karkoli boste morda slišali, dejstvo je, da ko pijete iz plastične posode, vnesete majhne delce plastike v svoje telo. Še več, plastenke se nikoli ne more temeljito očistiti (nevarnost plesni in mikrobov).

Od 01.10.2011 Amanprana posveča 5% svojega dobička za kampanje, povezane s projektom "Ohranimo morje". Podjetje je glavni sponzor Svetovnega dneva oceanov in North Sea Challenge, športno usmerjenega dogodka, ki poudarja nujnost čiste obale in morja za naše otroke. Severno morje je bilo nekoč eno najbogatejših in najbolj čistih ribolovnih območij na svetu. Zdaj pa je industrijski bazen blata in morsko dno je neplodna puščava.

‘‘

“Boljši svet se začne z vami. Steklo je čisto, ponovno uporabljivo, higiensko, v celoti ga je mogoče reciklirati, je brez vonja in ne škoduje okolju. Steklo je inertno, kar pomeni, da ne pronica v vaš napitek. Zato uporabljam to ‘Eco Respekt’ steklenico - debelo steklo, odporna proti udarcem in z izolirnim držalom steklenice, izdelano iz recikliranega materiala, brez strupenih kovin.”

Dos Winkel, okoljski aktivist, Schoten, Belgija Eco Respekt steklenica ✔ Varna pri kolesarjenju, v šoli, v avtu, na delovnem mestu, v telovadnici, pri hoji, itd. ✔ Ves dobiček gre za ‘Ohranimo morje’ ✔ Primerna za hladne in tople napitke Noble-House NV, B. Latourlei 97, B-2930 Brasschaat, Belgija Tel 00 32 (0)3 653 25 41, info@noble-house.tk Za več informacij, receptov in naročanje na naše e-novice, pojdite na www.noble-house.tk