Lumihuiput 2023-2024

Kuusamossa Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiassa on viime vuosina panostettu asiantuntijatoimintaan.

Asiantuntijaryhmä muodostuu nykyisin Life Coach Olli Jylhästä, fysiikkavalmentaja ja väitöskirjatutkija Jonathan McPhailista, naprapaatti (AMK) Niko Leinosesta, OMTfysioterapeutti Antti Maaningasta ja psyykkinen valmentaja Kaisa Jauhiaisesta. Naprapaatin ja OMTfysioterapeutin rooleissa yhdistyvät tuki- ja liikuntaelimistön kuntoutus, osaaminen urheiluvammojen hoidossa sekä suorituskyvyn edistämiseen liittyvät näkökulmat nykyaikaisen urheilufysioterapian mukaisesti.

12

K

ansainvälisen tutkimuksen mukaan 15–18-vuotiailla alppihiihtäjillä äkillisen loukkaantumisen riski kahden vuoden seurantajaksolla oli 67 % molemmilla sukupuolilla. Samassa ajassa yli puolet urheilijoista koki myös jonkin rasitusperäisen urheiluvamman. Lumilautailun maailman cupissa big airissa loukkaantumisia tapahtuu keskimäärin lähes 30 sataa urheilijaa kohden kauden aikana. Alppihiihtäjien, lumilautailijoiden ja freeski-laskijoiden laadukkaaseen oheisharjoitteluun on Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiassa panostettu terveiden harjoituspäivien lisäämiseksi ja suorituskyvyn kehittämiseksi. Kun fysiikkavalmennuksen asiantuntemus jakautuu monen asiantuntijan harteille, valmennuksen suunnittelu ja yksilöllisten tarpeiden huomioiminen helpottuu. Tuki- ja

liikuntaelimistön ongelmia voidaan ehkäistä ja kaikissa lajeissa tarjota entistä enemmän kuntoutusta, kun arjen valmennustyöhön saadaan urheiluvammojen sekä tuki- ja liikuntaelimistön kuntoutuksen osaamista.

Moniammatillinen yhteistyö, tiedon jakaminen ja osaamisen laajeneminen nykyaikaisessa valmennusverkostossa on keskeistä.

Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiassa yhteistyötä tehdään tiiviisti kaikkien rinnelajien maajoukkueiden kanssa, ja osa akatemiavalmentajista ja asiantuntijoista toimii myös maajoukkueissa. Tämä edistää toimivien käytänteiden jakamista ja käyttöönottoa kaikilla tasoilla sekä asiantuntijatoiminnan että lajivalmennuksen näkökulmista.

OMT-fysioterapeutti tai naprapaatti on urheilijan ensikontakti mahdollisen loukkaantumisen tai kiputilan sattuessa.

Matalan kynnyksen vastaanottotoiminta tähtää terveiden harjoituspäivien lisäämiseen.

Loukkaantumisen sattuessa