Unser Almwellnessaktivprogramm Montag 05.02
Dienstag 06.02
09.30 - 09.50 Uhr Tourentipps von und mit Erika Treffpunkt: Basislager
09.00 - 10.00 Uhr Wassertreten und Wassergymnastik
10.00 - 11.20 Uhr Schneeschuhwandern, Treffpunkt Basislager
08.30 - 09.10 Uhr Qi Gong
11.30 - 12.10 Uhr Aquajogging
09.30 - 13.00 Uhr Geführte Schneeschuhwanderung mit unserem Wellnesscoach Erika (Tourbeschreibung u. Anmeldung in der Mappe ->)
12.30 - 13.20 Uhr Wirbelsäulengymnastik
13.30 - 14.30 Uhr Yoga
13.30 - 14.20 Uhr Indian Balance
15.00 Uhr* Klangschalenmeditation in der Blume des Lebens max. 14 Pers.
Samstag 10.02
09.30 - 09.50 Uhr 09.00 - 09.40 Uhr Tourentipps von und Technikführung min. mit Erika Treffpunkt: 5 Pers. Basislager
Kennen Sie unseren Licht-Sole-Raum? Dort genießen Sie das Farbenspiel auf den Solekaskaden.
10.00 - 11.20 Uhr Schneeschuhwandern
09.30 - 10.50 Uhr Schneeschuhwandern
Sonntag 11.02
07.30 - 10.30 Uhr* Lesachtaler Sonntagsfrühstück mit Sekt und Lachs
08.00 Uhr* Heilige Messe in der Pfarrkirche St. Lorenzen
09.00 - 17.00 Uhr* Besuchen sie die Loacker Genusswelt in Sillian, eigene Anreise
11.30 - 12.10 Uhr Aquajogging
14.00 - 14.50 Uhr Pilates
11.30 Uhr Gästeschirennen in Obertilliach, Anm. bis Mittwoch 18.00 Uhr in der Schischule
12.30 - 13.20 Wirbelsäulengymnastik
11.00 - 11.40 Uhr Aquajogging
11.00 Uhr* Heilige Messe in der Basilika Maria Luggau
15.00 - 15.50 Uhr Stretching
13.00 Uhr* Eishütte Maria Luggau an der Grenzlandloipe täglich geöffnet, Eislaufen, Eisstockschießen
13.00 Uhr* Stadtmarkt in Lienz, eigene Anreise, große Vielfalt an heimischen Produkten
12.00 - 12.50 Uhr Pilates
11.00 Uhr* Luggauer Dorfmeisterschaften im Eisstockschießen, eigene Anreise zum Eislaufplatz
13.30 - 14.30 Uhr Yoga
13.00 - 13.50 Uhr Stretching
16.45 - 17.30 Uhr Wellnesseinführung mit einem hausgemachten Smoothie
14.40 - 15.10 Uhr Qi Gong
14.00 - 15.00 Uhr Indian Balance
ab 18.30 Uhr* Lesachtaler Abend Gerichte und Produkte aus der heimischen Küche
15.30 Uhr Brot backen mit Biobäurin Theresia vlg. Lechner aus Maria Luggau, Treffpunkt: Buffet/Oberalm mind. 5 Personen 17.00 und 17.30 Uhr Saunaaufuss mit Markus, max 6 Personen je Aufguss
15.15 Uhr* Klangschalen meditation in der Blume des Lebens, max. 14 Pers.
16.00 Uhr SchnupperBesuchen Sie Pichlers eisklettern in Matrei Schokoladenwelt in in Osttirol, Dauer ca. Sillian*, eigene 3-4 Stunden, € 75,00 Anreise / Person, eigene Anreise 15.30 - 16.30 Uhr 16.00 - 17.00 Uhr 16.45-17.30 Uhr Alles rund um die Yoga Wellnesseinführung Hautgesundheit und mit einem deren Pflege, hausgemachten Treffpunkt: Smoothie Sunnseit`n
20.30 Uhr Schnapsverkostung, min. 5 Pers., Anmeldung erforderlich --> € 15,00 / Pers.
Freitag 09.02
12.30 - 13.50 Uhr Schneeschuhwandern
17.00 Uhr 19.30 Uhr 16.00 Uhr Aufguss mit Markus, Laternenwanderung Biathlonschießen für max. 6 Pers. zum Biathlonzentrum Gäste, Obertilliach, Obertilliach, eigene eigene Anreise, Anm. Anreise, Anm. erf., erf., € 10,00 / Pers. € 8,00 / Pers. 17.30 Uhr Aufguss mit Markus, max. 6 Pers.
Donnerstag 08.02
Beim Basislager finden Sie alle Infos über verschiedene Wintertouren.
11.30 - 12.10 Uhr Aquajogging
08.00 Uhr* Austellung "VirgenJenseits der Zeit", eigene Anreise
14.30 - 15.10 Uhr Qi Gong
Mittwoch 07.02
6 0 2 0 . 5 0 . 2 1 8
17.30 Uhr Kinderrunde mit dem Nachtwächter in Obertilliach, eigene Anreise, Anm. erf., max. 10 Pers.
ab 18.30 Uhr* Italienisches Spezialitätenbuffet mit fangfrischem Fisch
19.00 Uhr* Nachtskilauf mit Livemusik und Schneeiglubar, Kartitsch, eigene Anreise
ab 10.00 Uhr
alle Saunen geöffnet
17.00 und 17.30 Uhr Saunaaufuss mit Markus, max 6 Personen je Aufguss
Bitte Namen oder Zimmernummer im Feld eintragen wo Sie teilnehmen. *Keine Anmeldung erforderlich. Viel Vergnügen und gute Entspannung bei unserem Aktivprogramm wünscht Ihnen Erika mit Team! Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr! Änderungen vorbehalten! Alle Info´s zu unseren Aktivitäten finden Sie in unsere Aktivitätenmappe
09.00 Uhr* Heilige Messe in der Basilika Maria Luggau
An diesem Abend sind Sie eingeladen Ihr Dirndl auszuführen, aber auch die Männerwelt ist eingeladen die Lederhose auszupacken.