Almwellness-Aktiv-Programm 26.12. bis 29.12.2019

Donnerstag, 26. Dezember 2019 16.45 bis 17.30 Uhr 1.

Wellness Knigge mit einem 5. hausgemachten Smoothie 9. anregend Treffpunkt: Eingang unterer Spa Bereich

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ab 18.30 Uhr Weihnachtliches Stefanibuffet

Kennen Sie unseren Licht-Sole-Raum?

GenieĂ&#x;en Sie das Farbenspiel auf den Solekaskaden.

TIPP: Stefaniritt mit Pferdesegnung von Wiesen ins Tuffbad Beginn: 11.00 Uhr Auf euer Kommen freut sich der Pferdezuchtverein K18 Lesachtal Bei Schlechtwetter entfällt die Veranstaltung!

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Freitag, 27. Dezember 2019 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr Wassergymnastik und Wassertreten - erfrischend Treffpunkt: Schwimmbad

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10.00 Uhr bis 11.20 Uhr Schneeschuh-Wanderung aktiv Natur erleben Treffpunkt: Basislager

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11.30 Uhr bis 12.10 Uhr Aquajogging - gelenkschonend fit Treffpunkt: Schwimmbad

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12.30 Uhr bis 13.20 Uhr Yoga* - Kรถrper - Geist Seele im Einklang

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13.30 Uhr bis 14.20 Uhr Indian Balance* - Koordination Mobilisation - Konzentration

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14.30 Uhr bis 15.10 Uhr Qi Gong* - innere Ruhe

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09.30 Uhr bis 10.00 Uhr Wandertipps von und mit Erika.

Treffpunkt: Basislager

* Treffpunkt: Blume des Lebens

Freitag, 27. Dezember 2019 17.00 Uhr Saunaaufguss in der Dolomitensauna 17.45 Uhr Saunaaufguss in der Dolomitensauna

Samstag, 28. Dezember 2019 09.00 Uhr bis 09.40 Uhr Technikführung, mind. 5 Pers.

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09.30 Uhr bis 10.50 Uhr Schneeschuhwandern aktiv Natur erleben Treffpunkt: Basislager

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Treffpunkt: SKY- Pool

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12.00 Uhr bis 12.50 Uhr Pilates* - flacher Bauch starker Rücken

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13.00 Uhr bis 13.50 Uhr Stretching* - Beweglichkeit erhalten und verbessern

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14.00 Uhr bis 15.00 Uhr Indian Balance* - Koordination Mobilisation - Konzentration

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15.15 Uhr bis 15.45 Uhr Klangschalenmeditation* - energiespendend

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11.00 Uhr bis 11.40 Uhr Aquajogging - gelenkschonend fit

Ab 20.30 Uhr Weihnachtliche Weisen Genießen Sie die weihnachtliche Stimmung mit den Weisenbläsern an der Bar

Samstag, 28. Dezember 2019 17.00 Uhr Saunaaufguss in der Dolomitensauna 17.45 Uhr Saunaaufguss in der Dolomitensauna

Sonntag, 29. Dezember 2019 07.30 Uhr bis 10.30 Uhr Lesachtaler Sonntagsfr체hst체ck mit Sekt und Lachs 08.00 Uhr Heilige Messe in der Pfarrkirche St. Lorenzen 11.00 Uhr Heilige Messe in der Basilika Maria Luggau 16.45 bis 17.30 Uhr Wellness Knigge mit einem hausgemachten Smoothie 1. anregend 5.

Treffpunkt: Eingang unterer Spa Bereich 9.

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An diesem Abend sind Sie eingeladen Ihr Dirndl auszuf체hren, aber auch die M채nnerwelt ist eingeladen die Lederhose auszupacken.

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