Unser Almwellnessaktivprogramm Montag 15.01
Dienstag 16.01
09.30 - 09.50 Uhr Tourentipps von und mit Erika Treffpunkt: Basislager
09.00 - 10.00 Uhr Wassertreten und Wassergymnastik
ab 10.30 Uhr Fotoseminar "Kraft des Sehens" mit Dr. Günther Zöhrer, Anmeldung an der Rezeption
ab 10.30 Uhr Fotoseminar "Kraft des Sehens" mit Dr. Günther Zöhrer, Anmeldung an der Rezeption
ab 10.30 Uhr Fotoseminar "Kraft des Sehens" mit Dr. Günther Zöhrer, Anmeldung an der Rezeption
10.00 - 11.20 Uhr Schneeschuhwandern
08.30 - 09.10 Uhr Qi Gong
11.30 - 12.10 Uhr Aquajogging
09.00 - 17.00 Uhr* Besuchen sie die Loacker Genusswelt in Sillian, eigene Anreise
11.30 - 12.10 Uhr Aquajogging
09.30 - 13.00 Uhr
12.30 - 13.50 Uhr Schneeschuhwandern
Geführte Schneeschuhwanderung mit unserem Wellnesscoach Erika (Tourbeschreibung u. Anmeldung in der Mappe ->)
Mittwoch 17.01
13.30 - 14.30 Uhr Yoga
14.00 - 14.50 Uhr Pilates
13.30 - 14.20 Uhr Indian Balance
15.00 Uhr* Klangschalenmeditation in der Blume des Lebens max. 14 Pers.
15.00 - 15.50 Uhr Stretching
14.30 - 15.10 Uhr Qi Gong
15.15 - 16.15 Uhr Alles rund um die Hautgesundheit und deren Pflege, Treffpunkt: Sunnseit`n
16.00 - 17.00 Uhr Yoga
17.30 Uhr Saunaaufguss max. 6 Pers.
19.30 Uhr 16.00 Uhr Laternenwanderung Biathlonschießen für zum Biathlonzentrum Gäste, Obertilliach, Obertilliach, eigene eigene Anreise, Anm. Anreise, Anm. erf., erf., € 10,00 / Pers. € 8,00 / Pers. 20.30 Uhr Schnapsverkostung, min. 5 Pers., Anmeldung erforderlich --> € 15,00 / Pers.
Freitag 19.01
Samstag 20.01
09.00 - 09.50 Uhr Wassertreten und Wassergymnastik
09.00 - 09.40 Uhr Technikführung min. 5 Pers.
07.30 - 10.30 Uhr* Lesachtaler Sonntagsfrühstück mit Sekt und Lachs
09.30 - 10.50 Uhr Schneeschuhwandern
08.00 Uhr* Heilige Messe in der Pfarrkirche St. Lorenzen
10.00 - 11.20 Uhr Schneeschuhwandern
11.00 - 11.40 Uhr Aquajogging
09.00 Uhr* Heilige Messe in der Basilika Maria Luggau
11.30 Uhr Gästeschirennen in Obertilliach, Anm. bis Mittwoch 18.00 Uhr in der Schischule
11.30 - 12.10 Uhr Aquajogging
12.00 - 12.50 Uhr Pilates
11.00 Uhr* Heilige Messe in der Basilika Maria Luggau
13.00 Uhr* Eishütte Maria Luggau an der Grenzlandloipe täglich geöffnet, Eislaufen, Eisstockschießen
12.30 - 13.20 Wirbelsäulen gymnastik
13.00 - 13.50 Uhr Stretching
13.30 - 14.30 Uhr Yoga
14.00 - 15.00 Uhr Indian Balance
16.45 - 17.30 Uhr Wellnesseinführung mit einem hausgemachten Smoothie
16.45-17.30 Uhr Wellnesseinführung mit einem hausgemachten Smoothie
14.40 - 15.10 Uhr Qi Gong
15.30 Uhr* Klangschalen meditation in der Blume des Lebens max. 14 Pers.
ab 18.30 Uhr* Lesachtaler Abend Gerichte und Produkte aus der heimischen Küche
ab 18.30 Uhr* Italienisches Spezialitätenbuffet mit fangfrischem Fisch
15.30 Uhr Brot backen mit Biobäurin Theresia vlg. Lechner aus Maria Luggau, Treffpunkt: Buffet/Oberalm mind. 5 Personen 17.00 und 17.30 Uhr Saunaaufguss, max. 6 Pers.
17.00 Uhr Saunaaufguss max. 6 Pers.
Beim Basislager finden Sie alle Infos über verschiedene Wanderungen
12.30 - 13.20 Uhr Wirbelsäulengymnastik
17.00 Uhr Saunaaufguss max. 6 Pers.
Donnerstag 18.01
17.30 Uhr Kinderrunde mit dem Nachtwächter in Obertilliach, eigene Anreise, Anm. erf., max. 10 Pers.
6 0 2 0 . 8 0 . 1 1 8
09.30 - 09.50 Uhr Kennen Sie unseren Tourentipps von und Licht-Sole-Raum? mit Erika Treffpunkt: Dort genießen Sie das Basislager Farbenspiel auf den Solekaskaden.
Besuchen Sie Pichlers Schokoladenwelt in Sillian*, eigene Anreise
19.00 Uhr* Nachtskilauf mit Livemusik und Schneeiglubar, Kartitsch, eigene Anreise
17.30 Uhr Saunaaufguss max. 6 Pers.
Bitte Namen oder Zimmernummer im Feld eintragen wo Sie teilnehmen. *Keine Anmeldung erforderlich. Viel Vergnügen und gute Entspannung bei unserem Aktivprogramm wünscht Ihnen Erika mit Team! Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr! Änderungen vorbehalten! Alle Info´s zu unseren Aktivitäten finden Sie in unsere Aktivitätenmappe
Sonntag 21.01
ab 10.00 alle Saunen geöffnet
An diesem Abend sind Sie eingeladen Ihr Dirndl auszuführen, aber auch die Männerwelt ist eingeladen die Lederhose auszupacken.