Montag, 09.11.2015
Dienstag, 10.11.2015
Mittwoch, 11.11.2015
Freitag, 13.11.2015
Samstag, 14.11.2015
Sonntag, 15.11.2015
09.30 - 10.00 Uhr Wanderstammtisch***
09.30 Uhr Geführte EBike Tour mit Egon Oberluggauer
08.10 - 08.50 Uhr Qi Gong*
09.30 Uhr Geführte EBike Tour mit Egon Oberluggauer
09.00 – 09.40 Uhr Technikführung
07.30 – 10.30 Uhr
09.30 - 10.10 Uhr Wellnesseinführung**
09.00 - 09.50 Uhr Wassergymnastik und Wassertreten****
09.00 – 13.30 Uhr Geführte Wanderung in die WieseralmSamalm mit Erika
09.00 - 09.50 Uhr 09.00 - 09.50 Uhr Wassergymnastik Wassergymnastik und Wasserund Wassertreten**** treten****
18.30 - 20.00 Uhr
10.00 - 11.20 Uhr Almwalking
11.30 – 12.10 Uhr Aquajogging****
13.40 – 14.30 Uhr Stretching*
11.45 - 12.15 Uhr 5 Tibeter*
11.45 - 12.15 Uhr 5 Tibeter*
11.30 - 12.10 Uhr Aquajogging****
12.30 – 13.20 Uhr Pilates*
17.00 Uhr Peeling
14.00 - 14.30 Uhr Bauch-Beine-Po*
14.00 - 14.30 Uhr Bauch-Beine-Po*
12.30 - 13.30 Uhr Indian Balance*
13.30 – 14.50 Uhr Almwalking
ab 18.00 Uhr Birkenaufguss
15.30 Uhr Brotbacken
13.40 - 14.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik*
15.00 – 16.00 Uhr Yoga*
14.40 - 15.20 Uhr Qi Gong*
16.10 - 16.50 Uhr Entspannungsstunde*
ab 18.00 Birkenaufguss
Ab 20.30 Uhr Schnapsverkostung
Sekt-und Lachsfrühstück
Lesachtaler Bauernbuffet
17.00 Uhr Peeling
*Treffpunkt: Erikas Fitnesstreff ** Treffpunkt: Sunnseit‘n
*** Treffpunkt: Wintergarten **** Treffpunkt: Schwimmbad
Anmeldungen für alle Ak!vitäten bi$e in unser Tu%ad Tagebuch an der Rezep!on eintragen! Terminänderungen finden Sie aktuell im Tu%ad Tagebuch oder im Li, ausgehängt. Die Teilnahme an unserem Wochenprogramm ist auf eigene Gefahr! Änderungen vorbehalten!
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Montag, Mi$woch und Freitag von 11.00 - 14.00 Uhr dürfen Kinder in Begleitung der Eltern in die Sauna. Bi$e beachten Sie die Saunaregeln. Vielen Dank! An Wochenenden und Schlechtwe$er wird der gesamte Saunabereich schon um 10.00 Uhr geöffnet Unsere Fitnesstube befindet sich im Haus Mondschein in die Lesachtaler Bauernhäusern und ist täglich von 08.00 20.00 Uhr geöffnet