WSUNDHED
Alkohol Flere får skrumpelever Det er ikke kun bumsen på bænken, der får skrumpelever. "Flere og flere almindelige, pæne borgere får skrumpelever på grund af for meget alkohol. Det er velbjærgede danskere med høj social status og god økonomi, og de er slet ikke klar over, hvor alvorligt deres alkoholproblem er", siger forsker Annette Dam Fialla fra Syddansk Universitet, der bruger udtrykket ”friværdi-drankere”. "Selv om mange mennesker har et overforbrug og drikker mere end sundhedsstyrelsen anbefaler, føler de sig ikke som alkoholikere. Problemet er bare, at de er alkoholikere og dermed i risikozonen", siger Annette Dam Fialla. Hvert år får op mod 1.500 danskere konstateret skrumpelever. K IL DE : SYDDA NSK UNIVER S IT E T
11,1 liter ren alkohol drikker hver dansker over 14 år om året. Det svarer til 800 øl, 150 flasker vin eller 40 flasker snaps.
24,3%
af danskerne over 15 år børn vokser op i en familie med drikker over grænsen for alkoholindtagelse. alkoholproblemer.
KIL D E : S UN D HED S S T Y R ELS EN
De syv
trin for trin
alkoholråd Intet alkoholforbrug er risikofrit for dit helbred Drik ikke alkohol for din sundheds skyld Du har en lav risiko for at blive syg på grund af alkohol ved at drikke max syv genstande om ugen for kvinder og 14 for mænd Du har en høj risiko for at blive syg på grund af alkohol, hvis du drikker mere end 14/21 genstande om ugen Stop før fem genstande ved samme lejlighed Er du gravid – undgå alkohol. Prøver du at blive gravid – undgå alkohol for en sikkerheds skyld Er du ældre – vær særlig forsigtig med alkohol KIL D E: S U ND HED S S T Y R ELS EN
Vidste du at … … ældre har mindre væske i kroppen, derfor bliver promillen højere … med alderen har kroppen sværere ved at klare alkohol … alkohol kan forringe medicinens effekt og øge bivirkninger
Er du afhængig? Føler du dig afhængig af alkohol? Det er du, hvis du indenfor det seneste år kan nikke genkendende til blot tre ud af seks af disse kriterier:
Trang næsten uimodståelig lyst til alkohol Abstinenser ubehag, sved, uro, høj puls mv. Tolerance det kræver større mængder for samme effekt Nedsat kontrol små mængder alkohol medfører lyst til store mængder og hyppig indtagelse Fortsat indtag selvom du ved, det skader kroppen Nedsat evne til at passe arbejde, familie mv. K IL DE : SUNDHEDSGUIDEN.D K
122.000
Vodka over 18 år Pr 7. marts 2011 blev det forbudt for unge under 18 år at købe vodka, rom og anden stærkere alkohol over 16,5 % med hjem fra supermarkedet. Unge over 16 år kan stadig købe øl, vin og alkohol op til 16,5 %.
Rusvirkningen af alkohol indtræder efter 5-20 minutter: 0,2‰ Øjets evne til hurtigt at fokusere og omstille sig fra lys til mørke forringes. 0,5‰ Evnen til på en gang at opfatte situationer og samtidigt udføre præcise bevægelser forringes. Synsvinklen indsnævres. 0,8‰ Nedsat koordinationsevne og øget reaktionstid. 1,0‰ Opmærksomheden og koncentrationsevnen er svækket. Man begynder at blive træt og får nedsat balance og bevægelsese. 1,5‰ Man får udtalt forringet bevægelsesevne og talebesvær. 2,0‰ Udtalte forgiftningssymptomer, manglende selvkontrol. 3,0‰ Man har manglende kontrol med urinblæren og kan blive bevidstløs. 4,0‰ og derover: Bevidstløshed og livsfare.
Ældre Sagen NU oktober 2012
11