


Mitä kaipaat tänä syksynä?
Haluaisitko tukea hyvinvointiasi? Sen lisäksi, että harrastaminen ja opiskelu tuovat iloa elämään, ne myös ehkäisevät terveyshuolia.
Tutkimuksen mukaan kansalaisopistojen opiskelijat käyttävät merkittävästi vähemmän sote-palveluja kuin väestö keskimäärin.
Haluaisitko opetella taitoja työelämän tarpeisiin? Jatkamme syksyllä ilmaisia digitaitokoulutuksia pienyrittäjille.
Tarvitsisiko kielitaitosi vahvistusta? Ahjolassa voit opiskella 18 eri kieltä suomen kielestä hepreaan.
Haluaisitko luovaa tekemistä työttömyysjakson keskelle?
Järjestämme opintosetelikursseja, joilla muun muassa työttömät, sairauspäivärahalla olevat ja maahanmuuttajat voivat harrastaa ilmaiseksi tai pientä maksua vastaan.
Vai haluaisitko vain yksinkertaisesti nauttia oppimisesta?
Tänä syksynä Ahjolassa pyörähtää jälleen käyntiin yli 700 kurssia kiinan kielestä lasitaiteeseen ja rumpujensoitosta kansantanssiin.
Tästä esitteestä löydät kurssipoimintoja kaikilta opetusaloiltamme sekä erikseen koottuna opintopistekurssit, opintosetelikurssit ja pienyrittäjille suunnatut digitaitokurssit Koko kurssitarjontaan voi tutustua verkkokaupassamme osoitteessa www.ahjola.fi.
Opiskelun riemua syksyyn toivottavat Ahjolan rehtorit,
Pilvi Mansikkamäki ja Annika Sykkö
Digitaitoja pienyrittäjille -hanke (2022–2024) järjestä maksutonta digiperustaitojen koulutusta Tamperee seudun pien- ja yksinyrittäjille. Tervetuloa kursseille
Digitaitoja pienyrittäjille -hankkeen kursseilla opiskelu on käytännönläheistä, ja saat yksilöllistä tukea laitteiden ja ohjelmien käyttöönottoon ja hyödyntämiseen. Pääset vahvistamaan digiosaamistasi ja opit, miten erilaisia ohjelmia voi hyödyntää yrittäjän arjessa. Voit ilmoittautua yhdelle tai useammalle kurssille.
Ilmoittautuminen ja lisätietoa osoitteessa www.ahjola.fi.
Digitaitoja pienyrittäjille -kurssit syksyllä 2023
Digiperustaidot haltuun, 1 op
Google: toimistosovellukset Docs, Sheets ja Slides, 0,5 op
Googlen yritysprofiili kuntoon, 0,5 op
Valokuvaus, videot ja editointi älypuhelimella, 0,5 op Canva-perusteet: somesisältöä ja painotuotteita, 1 op Facebook ja Instagram -perusteet pienyrittäjille, 1,5 op
Koulutus on rahoitettu Euroopan unionin elpymis- ja palautumistukivälineellä (RRF), joka on EU:n elpymisvälineen (Next Generation EU) suurin ohjelma. Rahoituksen on myöntänyt Jatkuvan oppimisen ja työllisyyden palvelukeskus. Palvelukeskus edistää työikäisten osaamisen kehittämistä ja osaavan työvoiman saatavuutta. Palvelukeskuksen toimintaa ohjaavat opetus- ja kulttuuriministeriö sekä työ- ja elinkeinoministeriö
Valikoiduilta Ahjolan kursseilta on vuodesta 2022 alkaen voinut saada opintopisteitä, jotka viedään opintosuoritusmerkintänä Oma Opintopolku -palveluun.
Opintosuoritusmerkintä on helppo tapa osoittaa vapaa-ajalla ja harrastuksissa hankittu osaaminen virallisesti esimerkiksi työnantajalle, tai suoritusmerkintöjä voi sisällyttää osaksi muita opintoja kyseisen oppilaitoksen hyväksynnällä.
Opiskelija päättää kurssin alkaessa, haluaako hän kurssista virallisen opintopistemerkinnän Kurssille voi osallistua ilman, että kurssista lisätään merkintä Omaan Opintopolkuun.
Ahjolan opintopistekurssit syksyllä 2023:
Keramiikan peruskurssi, 3 op Kitaransoiton ymmärtämisen
perusteet 1, 1,5 op
Sukututkimuksen peruskurssi, 4 op Lastenhoitokurssi aikuisille
Digiosaamisen perusteet, 3 op ja nuorille, 3 op
Englantia työelämään
(taso A2-B1), 2op
Espanjan alkeet
(taso A1), 3op
Suomi sujuvaksi 1
(taso B1), 3 op
Tukiviittomat, 3 op
Ahjola järjestää opetushallituksen myönt opintoseteliavustuksella tuettua opetust osa on maksuttomia ja osasta peritään p osallistumismaksu.
Opintosetelikurssit on suunnattu työttömille, työkyvyttömyyseläkeläisille, sairauspäivärahalla oleville ja maahanmuuttajille. Tarkempi kohderyhmä on mainittu kunkin kurssin tiedoissa
Syksyn 2023 tarjonnastamme löydät liikuntaa, digitaitoja, kuvataidetta, käsitöitä sekä maahanmuuttajille suunnattuja kursseja suomen ja englannin kielistä.
Maahanmuuttajille suunnatuille kielikursseille ilmoittaudutaan paikan päällä ensimmäisellä opetuskerralla. Muille kursseille voit ilmoittautua kuten muillekin Ahjolan kansalaisopiston kursseille.
Tutustu kurssikuvauksiin ja ilmoittaudu osoitteessa www.ahjola.fi!
Ahjolan opintosetelikurssit syksyllä 2023:
Monikulttuurinen käsityökahvila
Saukkolassa
Kuntopiiri aamulla
Helppoa suomea maahanmuuttajanaisille (taso A1)
Selkosuomea maahanmuuttajanaisille (taso A2)
Asiointisuomea maahanmuuttajanaislle (taso B1)
Kevyt kuntojumppa Saukkola
Taiteesta voimaa - kuvataidekurssi
työttömille
Arjen digitaidot
Suomea maahanmuuttajamiehille (taso A1)
Englannin alkeet maahanmuuttajanaisille (taso A1)
Ahjolan kansalaisopisto tarjoaa kirjallisuuden ja teatterin alueella improvisaatioteatteria, draamaa, näyttelemisen erikoiskursseja sekä sanataiteen ja luovan kirjoittamisen kursseja.
1106321
Verkkokurssi
4.9.–27.11.2023
Ma 9.00–10.30
Kurssimaksu: 50,00 €
Kurssi sopii niille, jotka haluavat vahvistaa omaa runollista ääntään ja hakevat luovaan kirjoittamiseensa uusia lähestymistapoja. Kurssilla lähestytään runoutta erilaisten harjoitusten avulla ja kirjoitetaan lyyrisiä tekstejä terapeutillisesti, intuitiivisesti sekä erilaisia tyylejä kokeillen.
1106328
Saukkola
8.9.–1.10.2023
Pe 1800–2030, La 1100–1500
Kurssimaksu: 40,00 €
1106334
Verkkokurssi
4.9.–9.10.2023
Ma 1800–1930
Kurssimaksu: 40,00 €
Tervetuloa tutkimaan sisäisen maailmasi viestejä liikkuen ja kirjoittaen. Kurssilla käytämme kehomieliyhteyttä herättäviä harjoituksia ja jäsennämme kokemuksiamme kirjoittamalla Et tarvitse ennakkotaitoja aiheesta.
Kurssilla tutustutaan erilaisiin päiväkirjatekniikoihin ja keskustellaan kokemuksista niihin liittyen Omia päiväkirjatekstejä ei tarvitse jakaa. Kurssin jälkeen osallistuja tietää kuusi erilaista päiväkirjan kirjoittamisen tapaa, joita voi hyödyntää omassa kirjoittamisessaan itseä varten tai muistin tukena
1106335
Ahjola
14 9 2023–11 4 2024
To 16.00–17.30
Kurssimaksu:
SLK: 26,00 €
KLK: 26,00 €
Kurssilla käymme läpi kotona kirjoitettuja tekstejä, puhumme kirjoittamisen prosessista, saamme tukea toisiltamme ja harjoittelemme kirjoittamaan erilaisilla tyyleillä ja eri genreissä opettajan antamien ohjeistusten mukaisesti
1106332
Juhannuskylän
koulu
7 9 –30 11 2023
To 1630–2030
Kurssimaksu:
54,00 €
Tule mukaan työstämään omaa tietokirjaasi, muistelmaasi tai romaaniasi! Kurssilla käydään läpi omia tekstejä, mietitään kustantamisen vaihtoehtoja ja etsitään rohkeutta julkaisemiseen 6 kokoontumista parillisina viikkoina, 4 h kerralla.
1102302L
Mahdollisuuksien
tila
6.9.2023–10.4.2024
Ke 1815–2015
Kurssimaksu:
SLK: 67,00 €
KLK: 67,00 €
DRAMA CLUB IN EASY FINNISH
Ryhmässä opetellaan teatteri-ilmaisun perusteita, tehdään draamaharjoitteita ja improvisoidaan samalla suomen kielen oppimista ja kielitaidon ylläpitoa tukien. Vaadittu taitotaso suomen kielelle on vähintään A2 Ryhmään osallistuminen vaatii sitoutumista ja paikalla oloa.
1102620
Saukkola
28.–29.10.2023
La 1000–1415, Su 1000–1415
Kurssimaksu:
33,00 €
Jännittääkö ihmisten edessä puhuminen? Tällä kurssilla tehdään helppoja äänenkäyttöä ja esiintymisvarmuutta vahvistavia harjoituksia, joita on helppo jatkaa kurssin päätyttyä Sopii puhetyöläisille, esiintyjille ja äänenkäytöstä kiinnostuneille
1102102
Tampereen työväentalo
7.10.2023
La 1500–1800
Kurssimaksu:
23,00 €
Tässä viikonlopputyöpajassa tutustumme helppojen harjoitusten avulla mm. improvisoitujen kohtausten ketjuttamiseen sekä maailmojen luomiseen ja tutkimiseen ryhmätyöskentelyn avulla. Kokeilemme myös leikkauksia ja siirtymiä, joita vapaassa improssa usein hyödynnetään
1102110
Tampereen työväentalo
6 9 2023–10 4 2024
Ke 1630–1845
Kurssimaksu:
SLK: 63,00 €
KLK: 67,00 €
Tutustumme improvisaation perusperiaatteisiin Hyväksyminen, irrottelu ja mielikuvituksen irti päästäminen tulevat tutuiksi perusharjoitteiden avulla. Heittäydymme tekemään tarinoita ja kohtauksia Aiempaa kokemusta et tarvitse, iloinen mieli, vesipullo ja mukavat vaatteet riittävät.
Musiikin kurssitarjonnasta löytyy ryhmämuotoista soitinopetusta (huilu, klarinetti, saksofoni, sello, viulu, piano, harmonikka, rummut, kitara, ukulele, basso), yhtyesoittoa, laulu- ja pianotunteja, kuoroja sekä muskareita.
1101005
Juhannuskylän
koulu
4.9.2023–15.4.2024
Ma 1730–1900
Kurssimaksu:
SLK: 71,00 €
KLK: 71,00 €
1101096
Saukkola
6.9.2023–10.4.2024
Ke 16.45–17.30
Kurssimaksu:
SLK: 41,00 €
KLK: 42,00 €
1101057
Saukkola
7.9.2023–11.4.2024
To 14.50–15.50
Kurssimaksu:
SLK: 75,00 €
KLK: 75,00 €
1101094
Tampereen kansainvälinen
koulu
6 9 –29 11 2023
Ke 17.00–18.30
Kurssimaksu: 108,00 €
Klarinetti on notkea ja kaunisääninen puupuhallin, joka taipuu yhtä lailla klassisen kuin kevyen musiikin tekemiseen, samoin kuin soolosoittimeksi tai yhtye- ja orkesterimusisointiin. Kurssi soveltuu niin vasta-alkajille kuin jo pidemmälle ehtineille klarinetisteille.
Ryhmä on tarkoitettu harrastuksensa vasta aloittaville. Kurssilla tutustumme kitaraan instrumenttina, opettelemme virittämisen ja harjoittelemme helppoja kappaleita plektralla ja sormilla.
Oletko aina haaveillut osaavasi soittaa pianoa? Koskaan ei ole liian myöhäistä Mukavassa ikäihmisten pienryhmässä opettelemme pianonsoiton alkeita rauhallisesti edeten, jokaisen opiskelijan yksilöllinen oppimistahti huomioiden.
Oletko halunnut oppia tuntemaan kitaran soittimena sekä ilmaisemaan itseäsi soolosoiton, melodiasoiton ja komppaamisen kontekstissa? Tällä kurssilla kitaransoiton harjoitteluun tutustutaan pienryhmässä asteittain edeten. Painotus on harmoniassa ja soittimena on akustinen kitara Kurssilta voi saada 1,5 opintopistettä opintosuorituksen merkiksi.
1101105
Ahjola
7.9.2023–18.4.2024
To 1915–2015
Kurssimaksu:
SLK: 72,00 €
KLK: 72,00 €
1101112
Ahjola
6.9.2023–10.4.2024
Ke 1900–2000
Kurssimaksu:
SLK: 72,00 €
KLK: 72,00 €
Harjoitellaan melodian ja riffien soittamista nuoteista ja tabulatuureista sekä kompataan sointumerkeistä Käymme läpi eri musiikkityylejä eri vuosikymmeniltä. Vaatii omatoimista harjoittelua pari kolme tuntia viikossa Kurssi on tarkoitettu 15 vuotta täyttäneille ja noin 1-2 vuotta soittaneille.
Kurssilla käydään läpi komppausta sointumerkeistä, Fnuottiavaimen ja tabulatuurien lukemista sekä teoriaa ja tekniikkaa Keskitymme sormilla soittoon "rytmisessä" ja melodisessa roolissa. Käymme läpi eri musiikkityylejä eri vuosikymmeniltä. Kurssi on suunnattu 15 vuotta täyttäneille 1-2 vuotta soittaneille
1101095
Saukkola
4 9 2023–15 4 2024
Ma 1700–1800
Kurssimaksu:
SLK: 47,00 €
KLK: 47,00 €
1101025
Juhannuskylän
koulu
7.9.2023–11.4.2024
To 1715–1930
Kurssimaksu:
SLK: 107,00 €
KLK: 107,00 €
Kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille Kurssilla opetellaan mm soittoergonomiaa ja perustekniikkaa, kitaran virittämistä, rytmejä, säestyksen alkeita eri tyylien mukaisesti sormin ja plektraa käyttäen sekä melodian soittamista
Kurssilla opetellaan mukavassa 3-5 hengen pienryhmässä sellonsoiton perustekniikkaa sekä musisoidaan selloyhtyeenä. Ryhmä on suunniteltu niin selloopintojen alkupuolella kuin jo pidemmällä oleville Oma soitin mukaan, opettaja neuvoo tarvittaessa soittimen hankinnassa.
1101150
Saukkola
16 9 –26 11 2023
La 1100–1515, Su 1100–1515
Kurssimaksu:
59,00 €
Tanssittavat jigit, reelit, hornpipet ja polkat sekä kauniit airsävelmät vievät soittajan mukanaan Irlannin vihreälle saarelle! Kurssilla tutustutaan irlantilaisen kansanmusiikin ominaispiirteisiin, tyyleihin ja jamiohjelmistoon soittaen ja laulaen
1101079
Saukkola
13.9.–22.11.2023
Ke 1530–1800
Kurssimaksu:
81,00 €
1101133
Ahjola
6.9.2023–10.4.2024
Ke 1615–1745
Kurssimaksu:
SLK: 62,00 €
Haluaisitko säveltää oman kappaleen, muttet tiedä mistä aloittaa? Tällä kurssilla opit säveltämistä ilman monimutkaista teoriaa Opit myös kauniiden sointujen käyttämistä ja helppoja säestystapoja.
Bändisoittokurssi, jossa ei tarvitse ujostella Voimme valita soitettavaa ohjelmistoa yhdessä ja sovittaa biisit jokaisen osaamistasoon sopivaksi. Kurssi on suunnattu kaikkien soitinten soittajille, vähintäänkin alkeet hallitseville.
1101138
Juhannuskylän
koulu
4.9.2023–15.4.2024
Ma 1730–1845
Kurssimaksu:
SLK: 46,00 €
KLK: 46,00 €
1101261
Ahjola
2 9 2023–20 4 2024
La 1030–1230
Kurssimaksu:
SLK: 61,00 €
KLK: 61,00 €
KLK: 62,00 € Ahjolan ukuleleorkesterissa soitetaan ukuleleille laadittuja sovituksia eri tyylisistä kappaleista. Orkesterin tavoitteena on yhteissoiton riemun lisäksi valmistaa harjoittelemistaan kappaleista esityskelpoisia kokonaisuuksia ja osallistujien niin halutessa myös esiintyä erilaisissa yleisötapahtumissa
Kiinnostaako hengellinen musiikki? Haluaisitko oppia laulamisen tekniikkaa ja nuotinlukutaitoa? Tule mukaan gospelkuoroon! Harjoituksiin olet tervetullut matalalla kynnyksellä eikä aiempaa laulukokemusta edellytetä Kuorossa on rento ilmapiiri ja hyvä yhteishenki. Kurssin aikana käydään myös esiintymässä.
Juhannuskylän
koulu
6 9 2023–10 4 2024
Ke 1830–2000
Kurssimaksu:
SLK: 52,00 €
Stemmalaulukurssilla pääset opettelemaan moniäänisesti laulamista Tutustumme stemmalaulamisen perusteisiin, opettelemme rakentamaan omia stemmoja ja perehdymme siihen, miten eri äänet saadaan soimaan hyvin yhdessä Kurssi on sinulle, joka olet harrastanut laulua jo jonkin verran.
1101230
Juhannuskylän
koulu
7 9 2023–18 4 2024
To 17.00–18.30
Kurssimaksu:
SLK: 52,00 €
KLK: 52,00 €
1101233L
Juhannuskylän
koulu
7.9.–30.11.2023
To 18.30–20.00
Kurssimaksu: 52,00 €
KLK: 52,00 € Kurssilla harjoittelemme laulamisen eri osa-alueita kuten hengitystä ja artikulaatiota, äänialan laajentamista ja ilmaisua sekä tulkintaa. Harjoittelu tapahtuu erilaisten ääniharjoitusten sekä laulujen avulla soveltaen teoriaa käytäntöön Kurssilla ei tarvitse laulaa yksin.
Kurssilla lauletaan yhdessä Eurovision -laulukilpailusta eli euroviisuista tuttuja lauluja Kappaleita voidaan valita laulettavaksi kilpailun alkuajoista aina tähän päivään osallistujien toiveiden mukaan Kurssilla opit hyvän laulutekniikan perusasioita
1101240
Juhannuskylän
koulu
5.9.2023–9.4.2024
Ti 1800–2000
Kurssimaksu:
SLK: 56,00 €
KLK: 59,00 €
Vuorovaikutteisessa laulupajassa lähdemme tutustumaan omaan ääneen kokeilevien äänentuottamisen harjoitusten avulla Tavallista suuremmassa roolissa on äänenavaus, jota vahvistetaan hengitysharjoituksilla. Laulupajassa opitaan nauttimaan omasta äänestä ryhmässä ja käyttämään sitä monipuolisesti.
1101259
Saukkola
4 9 2023–15 4 2024
Ma 1200–1330
Kurssimaksu:
SLK: 61,00 €
KLK: 61,00 €
Ahjolan keskipäivän sekakuoro laulaa 2–4-äänisesti monipuolista helpohkoa ohjelmistoa klassisesta viihdemusiikkiin. Kuorolaisena pääset kehittämään omaa äänenkäyttöäsi ja musisoimaan ryhmän jäsenenä Aiempaa kokemusta ei vaadita, innostus yhdessä laulamiseen riittää!
Kuvataiteen ja muotoilun alueella tarjonnassa on koko lukuvuoden pituisten kurssien lisäksi uusia lyhytkursseja mm. värien käytöstä, piirtämisestä, kalligrafiasta sekä lasitaiteesta. Taide- ja kulttuuriretkiä järjestämme syyskaudella muutamiin eri kohteisiin.
1103704
Saukkola
7.9.2023 -11.4.2024
To: 14.30-16.45
Kurssimaksu:
SLK: 113,00 €
KLK: 113,00 €
Tarkoitettu vasta-alkajille Kurssilla opit keramiikan käsinrakentamisen perustekniikat, tutustut eri savilaatuihin sekä perehdyt keskeisiin koristelumenetelmiin ja lasittamiseen Kurssin käytyäsi osaat kuvata keramiikkaesineen valmistus- ja polttoprosessin.
1103410
Tampereen kansainvälinen
koulu
12.9.2023-9.4.2024
Ti: 1800 2030
Kurssimaksu:
SLK: 44,00 €
KLK: 44,00 €
1103068
Ahjola
13 10-15 10 2023
Pe: 16.15 - 17.45
La, Su: 11.00-13.30
Kurssimaksu: 28,00 €
11103258
Saukkola
9.9., 23.9., 14.10. ja 21.10.
La: 1000-1500
Kurssimaksu: 53,00 €
Tutustumme valokuvailmaisun perusasioihin, kuten sommitteluun, kuvakerrontaan ja valokuvaukselle ominaisiin ilmaisukeinoihin. Keskitymme löytämään uutta ilmettä kuviin teorian ja käytännön kuvausharjoitusten avulla Tarkoitettu oman kameran käytön hallitseville. Kokoontuminen joka toinen viikko.
Lähde mukaan kuvamatkalle Toscanaan! Ihmettelemme kuvien kautta Firenzeä ja sen taidemaailmaa. Keskitymme lyhytkurssilla varhaisrenessanssin, renessanssin ja barokin taiteeseen Firenzessä.
Haluaisitko aloittaa maalausharrastuksen? Tule kokeilemaan vesiliukoisilla, nopeasti kuivuvilla akryyliväreillä maalaamista! Tutustumme värien sekoittamisen perusasioihin ja kokeilemme akryylivärin ominaisuuksia Teemme harjoituksia aluksi paperille ja sen jälkeen halutessa myös kangaspohjille.
1103140
Tampereen kansainvälinen koulu
19.9.-7.11.2023
Ti: 17.00 - 18.30
Kurssimaksu: 40,00 €
1103194
Vuoreksen koulu
9 9 2023-6 4 2024
La: 1100 - 1600
(joka neljäs viikko)
Kurssimaksu:
SLK: 51,00 €
KLK: 51,00 €
11103231
Saukkola
4.9.2023-15.4.2024
Ma: 930 - 1200
Kurssimaksu:
SLK: 63,00 €
KLK: 67,00 €
Kiinnostaako sarjakuva sinua taidemuotona? Tällä kurssilla syvennymme sarjakuvailmaisuun ja sen keinoihin. Keskustelevan opetuksen ja pienten harjoitusten avulla tutkimme esimerkiksi ideointia, käsikirjoittamista, piirtämistekniikkaa, rytmittämistä ja sarjakuvan eri lajityyppejä.
Gelliprinttaus on tuore paperin kuviointitekniikka, lähisukua monotypialle. Saat nopeasti ja helposti aikaan näyttävää jälkeä. Tuloksia voit käyttää kaikenlaisissa paperitöissä: kortit, kalenterit, skräppäys, kollaasit, art journaling, mixed media, paketointi, kirjansidonta jne
Maalauksen ateljee -kurssi sopii omatoimiseen, rauhalliseen työskentelyyn omien aiheiden ja tekniikoiden parissa Ateljeetyöskentelyssä saat inspiraatiota ja opit uutta muiden työskentelystä Kurssi on suunnattu jo aiemmin maalausta harrastaneille aikuisille.
11103210
Saukkola
14 9 -27 12 2023
Ma: 1230 - 1500
Kurssimaksu: 25,00 €
Tule inspiroitumaan taiteen tekemisestä innostavassa ryhmässä! Työstämme mm akryylimaalauksen kerroksellisuutta, vesivärin värillisyyttä, hiilimaalausta ja muita mielenkiintoisia menetelmiä. Opintoseteliavustuksella tuettu kurssi, joka on tarkoitettu työttömille.
1103609
Saukkola 21 10 -19 11 2023
La, Su: 1000 - 1500
(joka neljäs viikko)
Kurssimaksu: 53,00 €
Tule ihastumaan mosaiikin monipuoliseen maailmaan!
Lyhytkurssilla voit suunnitella ja valmistaa erivärisistä laseista esimerkiksi lyhdyn, ikkunatasotyön, tarjottimen pinnan tai pienen sisustusesineen. Kurssi sopii aloittelijoille ja aiemmin lasitöitä harrastaneille
Katso koko kurssitarjonta osoitteessa www.ahjola.fi
11103263
Saukkola
27 9 -8 11 2023
Ke: 1000-1215
Kurssimaksu: 50,00 €
Aiheena kurssilla on havainto ja sen pohjalta tehdyt piirustukset ja maalaukset Tavoitteena on silmän ja käden yhteistyön harjaantuminen erilaisia harjoituksia tehden. Kokeilemme, millaisin keinoin voi ilmaista nähdyt asiat maalauspohjille Katsomme myös esimerkkejä taidehistoriasta.
1103420
Ahjola
4.11. - 19.11.2023
La: 1100-1415
Su: 1100-1415
Kurssimaksu: 46,00 €
Kurssilla käymme läpi perusasiat kameran toiminnasta ja valon käytöstä Tutustumme lisäksi muutamaan ilmaiseen kuvankäsittelyohjelmaan. Kurssi edellyttää tietokoneen peruskäyttötaitoja
1103444
Verkkokurssi
11 10 -13 12 2023
Ke: 1800-2030
(joka toinen viikko)
Kurssimaksu: 42,00 €
Kuvaamalla raakakuvia saat "näkymättömän" informaation käyttöösi ja saat kuviisi enemmän yksityiskohtia ja sävyjä Kurssilla tutustumme raakakuvien käsittelyn työnkulkuun ja Darktable-ohjelmaan sekä käymme läpi raakakuvien käsittelyn perusteita
1103534
Ahjola
16.9.-17.9.2023
La & Su: 1000-1600
Kurssimaksu: 41,00 €
Viikonlopun aikana opettelemme kalligrafian perustaidot kauniiden kirjainten tekemiseen rauhalliseen tahtiin.
Harjoittelemme tasaterän ja musteen käyttöä sekä kirjainten rakentumista Kirjoitustyylinä on Italic ja projektina pienen vihkosen tekeminen.
1103080
Toimipaikka avoin
6 9 2023–8 5 2024
Ke 1630–1800
Kurssimaksu:
SLK: 28,00 €
KLK: 32,00 €
Tule mukaan katselemaan mielenkiintoisia taidenäyttelyitä! Kokoontumisten aikana kierrämme kulloisenkin näyttelyn yhdessä ja keskustelemme teoksista vapaamuotoisesti. Keskusteluja ohjaa kuvataiteilija, hän ei opasta kierroksia Jokainen maksaa mahdollisen pääsymaksun itse. Kurssi sopii kaikille kiinnostuneille eikä edellytä aiempaa taiteen tuntemusta
1103536
Ahjola
4.11.-19.11.2023
La, Su: 1100 - 1600
Kurssimaksu: 54,00 €
Kurssin aikana tehdään triptyykki, jossa yhdistyy Art Nouveautyylinen (eli Jugend) kirjaimet sekä kuvitus. Kirjoitus tehdään pyöröterällä, käytämme värejä ja hieman kultausta sekä opettelemme sommittelua. Lopullinen triptyykki on kovakantinen, ja teemme sen itse alusta loppuun
1103602
Lielahden koulu
4 9 2023-15 4 2024
Ma: 17.15 - 20.30
(joka toinen viikko)
Kurssimaksu:
SLK: 52,00 €
KLK: 52,00 €
11103604
Saukkola
19.9.2023-23.4.2024
Ti: 900 - 1500
(joka neljäs viikko)
Kurssimaksu:
SLK: 54,00 €
KLK: 54,00 €
Astu lasin upeaan ja värikkääseen maailmaan! Tule suunnittelemaan ja valmistamaan kauniisti valolla leikkiviä lasitöitä. Kurssilla on mahdollisuus valmistaa lasinsulatus- ja tiffanylasitekniikoilla mm valaisimia, vateja, tasotöitä, koruja tai pihataidetta
Kurssilla syvennetään aiemmin opittuja lasityötekniikoita Kurssi antaa esimerkiksi viikkokurssilaisille mahdollisuuden tulla täydentämään ja tekemään pitkäjänteisemmin lasitöitä ja sisäistämään laajemman kuvan lasitaiteesta.
1103605
Saukkola
21.9.2023-14.3.2024
To: 1630 - 1930
Kurssimaksu:
SLK: 58,00 €
KLK: 58,00 €
Kurssilla opit tiffanylasitekniikan perusteita Perehdyt materiaaleihin ja työvälineisiin sekä valmistat tasotyön oman tai valmiin mallin mukaan Kurssi sopii aloittelijoille ja aiemmin lasitöitä harrastaneille.
Kädentaitojen kursseilla on mahdollista opetella muun muassa kankaankudontaa, vaateompelua, tilkkutöitä, neulomista, virkkausta, pitsinnypläystä, kirjansidontaa, korujen valmistusta, entisöintiä, puutöitä ja soitinrakennusta.
1104091
Kaukajärven
koulu
8.9.2023–19.4.2024
Pe 1600–1915
Kurssimaksu:
SLK: 77,00 €
KLK: 81,00 €
1104124
Ahjola
7.–14.10.2023
La 1000–1315
Kurssimaksu: 29,00 €
Opetellaan erilaisia tekniikoita ja ommellaan kaikkea kivaa ja tarpeellista kuten esim pussukoita, kasseja ja peittoja Ota mukaasi pestyjä vanhoja tai uusia puuvillakankaita, sakset ja nuppineuloja sekä tilkkutyövälineet, jos on
Jääkö sukanteko kantapäähän jumittamaan? Varaa valmiiksi neulottuja sukanvarsia ja tule pikakurssille kertaamaan kantapään käännös ja sen helpot muunnelmat Opit myös tekemään vahvistetun kantapään.
1104125
Ahjola
30.9.–25.11.2023
La 1000–1315
Kurssimaksu: 39,00 €
Virkataan tossuja, tumppuja, huiveja ja vaatteita sekä koruja ja koreja Kurssilla saat uusia ideoita ja tekniikkaopetusta Voit toteuttaa myös omia malleja ja toivoa virkkausaiheita. Sopii sekä vasta-alkajille että aiemmin virkanneille
1104150
Ahjola
20 9 2023–10 4 2024
Ke 18.00–20.15
Kurssimaksu:
SLK: 57,00 €
KLK: 67,00 €
Kurssilla alkeista aloittavat tutustuvat nypläysvälineisiin ja tarvikkeisiin Harjoitusmallit ovat pieniä lyöntiharjoituksia nypläyksen peruslyönneillä Jatkavat oppilaat (kevätkaudella 2023 mukana olleet) ja aikaisemmin nyplänneet tutustuvat suomalaisten pitsialueiden Rauman ja Heinämaan malleihin
1104155
Saukkola
1 –3 9 2023
Pe 1730–2030, La 1000–1745, Su 10.00–15.00
Kurssimaksu: 44,00 €
1104158
Saukkola
8 –9 9 2023
Pe 1700–2015, La 1000–1600
Kurssimaksu: 44,00 €
1104159
Saukkola
10.9.–3.12.2023
Su 1430–1700
Kurssimaksu: 44,00 €
Värjää kesän muistot ja sävyt villalankoihin Lisätiedot kasvivärjäyksestä ja kasvien keruusta tulee kurssikirjeessä ilmoittautuneille Lankaa voi värjätä noin 1 kg/henkilö
Kaikista kasveista on mahdollista valmistaa paperia, mutta tällä kurssilla perehdymme kasvipaperin saloihin aloittamalla raparperista ja sienistä. Voit myös ottaa mukaan muita kasveja esim nokkosta, kuunliljaa tai puiden lehtiä, joiden käsittelyä kuiduksi käydään läpi.
Tule tekemään ihania sisustustekstiilejä tai asusteita kutomalla. Kudontakehyksellä voit kutoa pieniä tekstiilejä ilman kangaspuita Kurssilla opimme laittamaan loimen kudontakehykseen sekä kudontatekniikoita, kuten ryijy-, kuvakudos-, poimintatekniikat
1104160
Saukkola
11.9.–27.11.2023
Ma 1200–1515
Kurssimaksu: 74,00 €
Syksyn aikana teemme erilaisia käsitöitä mukavassa seurassa. Huovutamme sisustustekstiileitä, valmistamme heijastimia, kuvioimme ja painamme kangasta sekä loppusyksystä valmistamme persoonallisia joulukoristeita.
1104161
Ahjola
12.9.–28.11.2023
Ti 1730–2045
Kurssimaksu: 53,00 €
Onko sinulla haaveena tehdä ryijy kotisi kaunistukseksi?
Ryijykurssilla sinulla on mahdollisuus oppia ryijyn tekoa ompelemalla pohjakankaalle tai kudontakehyksellä kutoen
Tällä kurssilla opit suunnittelemaan oman ryijyn sekä valmistamaan sen valmiiksi viimeistelyjä myöten
1104162
Saukkola
13.9.–11.10.2023
Ke 1730–2045, La 1000–1500
Kurssimaksu:
58,00 €
Maalataan langoilla! Tuftaus-tekniikalla voit tehdä nopeasti ryijymäistä tekstiilipintaa käsintuftauslaitteella kehikkoon pingotetulle pohjakankaalle. Erilaisilla langoilla tuftaten voit valmistaa persoonallisia nukkatekstiilejä käyttöön ja koristeeksi esim. seinätekstiilejä, tyynyjä ja mattoja.
1104168
Saukkola
27.9.–1.11.2023
Ke 1730–2045
Kurssimaksu: 51,00 €
Kurssilla opetellaan tekemään makramee-solmuja, joita yhdistelemällä saadaan pintaa tai nyörejä. Solmeilemalla voi tehdä seinävaatteita, tyynynpäällisiä, mattoja, lampunvarjostimia, amppeleita, koruja, pöllöjä ja sulkia.
1104169
Ahjola
6 10 2023
Pe 1700–2000
Kurssimaksu: 30,00 €
1104172
PMK-Talo
8 10 2023
Su 1400–1815
Kurssimaksu: 27,00 €
1104173
Saukkola 10 10 2023
Ti 1630–1945
Kurssimaksu: 42,00 €
Onko sinulla omat pirtakangaspuut? Laajenna osaamistasi ja sylikangaspuittesi käyttömahdollisuuksia! Kurssilla opetellaan kutomaan toimikasta Saat myös rautaisannoksen perustietoutta ja soveltamiskohteita oppimallesi
Kurssilla käytetään tekniikkaa, jolla lasertuloste tai laserkopio siirretään sileän puun (esim vanerin) pintaan voimakkaan liuottimen avulla. Jos kyseessä on muotokuva tai tekstiä, se tulostetaan peilikuvana Ei sovellu hajuherkille
Käymme läpi leikkokukkien ja vihreiden käsittelyä ja valmistamme asetelman kanaverkkoa apuna käyttäen Tuo mukanasi vedenpitävä keskikokoinen astia, esim. kukkaruukku tms, jonka sisälle pystyy muotoilemaan tuen kanaverkosta
1104690
Saukkola
29 10 2023
Su 1200–1515
Kurssimaksu: 19,00 €
Käymme läpi kitaran ja basson perussäätöjen tekemistä Kurssi sopii kaikille sähkökitaran ja -basson soittajille.
1104430
PMK-Talo
4 9 2023–15 4 2024
Ma 1800–2030
Kurssimaksu:
SLK: 63,00 €
KLK: 67,00 €
1104481
Ahjola 27 9 –22 11 2023
Ke 1430–1730
Kurssimaksu: 53,00 €
1104691
PMK-Talo
5 9 –28 11 2023
Ti 1000–1315
Kurssimaksu: 85,00 €
1104806
Ahjola
11 9 –27 11 2023
Ma 18.00–19.30
Kurssimaksu: 47,00 €
Tule rakentamaan itsellesi nukkekoti Saat itse suunnitella sisustukset: maalaatko vai tapetoitko, teetkö puu- vai kaakelilattiat? Haluatko tehdä kummitus- tai Peppi Pitkätossutalon? Voit myös halutessasi rakentaa room-bokseja tai esimerkiksi tuunata valmista taloa
Tutustutaan vanhalla käsityömenetelmällä punottaviin ketjukoruihin Aloitetaan helposta muinaisketjusta ja edetään haastavampiin malleihin. Korulangoista tehdään veivillä jousia. Ne sahataan lenkeiksi, joista ketjukorut punotaan
Tällä kurssilla voit korjata tai entisöidä vanhan soittimen, jatkaa keskeneräisen soittimen valmistamista, aloittaa uuden kitaran teon tai vaikkapa tehdä puusta kaiutinkotelon Huomioithan, että kurssin pituus ei riitä uuden soittimen valmiiksi saamiseen.
Kurssilla käydään läpi vanhojen, ennen 1960-lukua rakennettujen pientalojen asumiseen, ylläpitoon ja kunnostamiseen liittyviä teemoja Kurssin tavoitteena on tarjota konkreettista, käytännönläheistä tietoa vanhojen rakennusten asukkaille ja omistajille Kurssin näkökulma on säilyttävä korjaaminen
1104480
Ahjola
1 –3 9 2023
Pe 1715–1930, La 1030–1630, Su 10.30–15.30
Kurssimaksu: 49,00 €
Tehdään persoonallisia koruja eri materiaaleista, kuten puusta, luusta, pyöränkumista jne. Sahaaminen, veistäminen ja pintakäsittely valmiiksi koruksi tulevat tutuksi, samoin kuin korunteon perustekniikat ja työkalut. Opit näkemään eri materiaalien mahdollisuuksia
Ahjolan kansalaisopistossa voi opiskella jopa 17 eri kieltä! Voit
tarkistaa kursseilla tarvittavat oppikirjat ja muita lisätietoja
nettisivuiltamme www.ahjola.fi. Huomioithan myös, että verkkokurssien kokoontumisalustat ja -tavat vaihtelevat.
1230801
Saukkola
7 9 2023–18 4 2024
To 1645–1815
Kurssimaksu:
SK: 50,00 €,
KK 50,00 €
Tule tutustumaan hollannin alkeisiin ja erityisesti helppoihin puhekielen ilmauksiin Kurssi sopii hollanninkielisiin maihin matkustaville, opiskelijavaihtoon lähteville tai muuten kielestä kiinnostuneille
1202008
Seminaarisali
7 9 2023–18 4 2024
To 1540–1710
Kurssimaksu:
SK: 54,00 €,
KK 54,00 €
Kurssi sopii ruotsia vähintään vuoden opiskelleille ja ruotsin kertaajille Pääasiallinen opetuskieli on helppo ruotsi, apukielenä suomi Kertaamme ja opimme ruotsin perusteita kohtuullisen ripeään tahtiin.
1204007
Saukkola
5 9 2023–9 4 2024
Ti 17.00–18.30
Kurssimaksu:
SK: 50,00 €
KK 50,00 €
1205004
Tampereen
kansainvälinen
koulu
6.9.2023–10.4.2024
Ke 1840–2010
Kurssimaksu:
SK: 50,00 €
KK 50,00 €
Kurssi sopii vasta-alkajille ja alkeiden kertaajille Tutustumme saksan kieleen ja sen ääntämiseen sekä saksankielisten maiden kulttuuriin ja maantuntemukseen
Kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille Syksyn aikana opimme mm tervehtimään, esittäytymään ja kertomaan itsestä ja perheestä. Tutustumme ranskan ääntämiseen ja myös verbien taivutukseen.
1203023
Ahjola
20.9.2023–17.4.2024
Ke 11.45–13.15
Kurssimaksu:
SLK: 45,00 €
KLK 49,00 €
Petraa puherohkeutta englannissa pelaamalla ryhmässä muutamia pelejä viikossa: muistipelejä, sananselitystä, dominoja, kielivisailuja, palapelejä
1203028
Juhannuskylän
koulu
6.9.2023–10.4.2024
Ke 1645–1815
Kurssimaksu:
SLK: 49,00 €
KLK 50,00 €
ENGLANTIA MATKAILIJOILLE (TASO A2-B1)
Tule kohentamaan puhevalmiuttasi, kuullun ymmärtämistäsi sekä sanavarastoasi! Sopii opiskelijoille, joilla englannin peruskielioppi on pääosin hallussa.
1203037
Saukkola
6.9.2023–13.12.2023
Ke 1815–1945
Kurssimaksu: 50,00 €
(TASO A2-B1), 2 op
Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka selviät englannin kielellä arjessa ja matkoilla, mutta työelämässä kielen käyttäminen on haastavampaa Kurssi sopii erityisesti niille, jotka tarvitsevat englantia asiakaspalvelutehtävissä.
1298400
Juhannuskylän
koulu
12 9 –14 11 2023
Ti 18.30–20.00
Kurssimaksu: 46,00 €
TURKIN MATKAILUALKEET (TASO A1)
Turkin matkaa suunnitteleville ja turkin kielestä kiinnostuneille vasta-alkajille tarkoitettu kurssi, jolla tutustutaan turkin kieleen ja opitaan käytännöllistä sanastoa ja puhumista helpoissa matkailun tilanteissa.
1299201
Verkkokurssi
6.9.2023-10.4.2024
Ke 19.15–20.45
Kurssimaksu:
SLK: 50,00 €
KLK 50,00 €
Tule oppimaan yhtä maailman puhutuimmista kielistä! Kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille ja auttaa kommunikoimaan esim. arabiaa puhuvien naapureiden, ystävien tai asiakkaiden kanssa Opimme kurssilla arabialaiset aakkoset ja harjoittelemme helppoa arjen sanastoa sekä puhumista
Katso koko kurssitarjonta osoitteessa www.ahjola.fi
1299105
Juhannuskylän
koulu
4 9 2023–15 4 2024
Ma 1700–1830
Kurssimaksu:
SLK: 49,00 €
KLK 50,00 €
3 op
Tukiviittomat ovat viittomakielen viittomia, joita voidaan käyttää puheen tukena ja täydentämässä puhetta. Tukiviittominen soveltuu kommunikointikeinoksi mm eriasteisissa puheen ja kielenkehityksen häiriöissä. Kurssi on tarkoitettu aloittelijoille.
1226100
Saukkola
9.9.2023-20.4.2024
La 1100–1230
Kurssimaksu:
SLK: 50,00 €
KLK 50,00 €
1228100
Juhannuskylän
koulu
18.9.-30.10.2023
Ma 1700–1830
Kurssimaksu:
38,00 €
(TASO A1)
Opimme viestimään kiinan kielellä helpoissa suullisissa tilanteissa ja pääsemme sisään kiinan kirjoitusmerkkien maailmaan Tutustumme sanoihin ensin suullisesti ja opimme niiden ääntämistä, minkä jälkeen tutustumme kirjoitusmerkkiin.
PERSIAN KIELEEN (TASO A1)
Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka haluat päästä hiukan sisälle persian kieleen. Ehkä työskentelet persian kieltä puhuvien kanssa tai haluat kommunikoida tutun kanssa Tavoitteena on tutustua persian rakenteeseen ja oppia arjen sanoja ja ilmauksia.
1298302
Verkkokurssi
7.9.2023-18.4.2024
To 1630–1800
Kurssimaksu:
SLK: 51,00 €
KLK 52,00 €
TAHTIIN (TASO A1)
Kurssi soveltuu sinulle, joka haluat opetella tavoitteellisesti portugalia Kurssin käytyäsi sinulla on peruskäsitys kielestä ja sen käytöstä. Osaat kertoa kuulumisistasi sekä osallistua yksinkertaisiin keskusteluihin portugaliksi
1206000
Juhannuskylän
koulu
5 9 2023-9 4 2024
Ti 1700–1830
Kurssimaksu:
SLK: 49,00 €
KLK 50,00 €
Tervetuloa kertaamaan venäjän alkeita! Kurssi sopii noin 2 vuotta venäjää kansalaisopistossa opiskelleille Lukuvuoden aikana käymme läpi kirjan teemoja, kuten omasta elämästä ja vapaa-ajan vietosta kertominen.
1207002
Verkkokurssi
8 9 2023-19 4 2024
Pe 1000–1130
Kurssimaksun:
SLK: 49,00 €
KLK 50,00 €
Kurssi sopii vasta-alkajille ja on suunniteltu erityisesti matkailijoiden tarpeisiin Voit osallistua kurssille, vaikka viettäisit osan vuodesta esim. Espanjassa! Keskitymme arjen ja matkailun viestintätilanteisiin sekä harjoittelemme kielen käyttöä
1207007
Verkkokurssi
18 9 -27 11 2023
Ma 1700–1830
Kurssimaksu:
38,00 €
Tällä kuuden luennon sarjalla saat paljon tietoa Espanjassa elämisestä, Espanjan kulttuurista, kielestä sekä kielenopiskelusta! Luentosarja sopii kaikille espanjan opiskelijoille A2-tasolta lähtien. Lisätietoa: www.ahjola.fi.
1207010
Saukkola
7.9.2023-11.4.2024
To 1200–1330
Kurssimaksu:
SLK: 50,00 €
KLK 50,00 €
Tule tutustumaan espanjan kieleen! Keskitymme arjen ja matkailun sanastoon ja viestintätilanteisiin: opimme mm. tervehtimään ja kysymään kuulumisia, tilaamaan ja maksamaan baarissa ja varaamaan hotellihuoneen.
1207055
Seminaarisali
16.9.2023-20.4.2024
La 1130–1300
Kurssimaksu:
SLK: 32,50 €
KLK 32,50 €
Tervetuloa espanjankieliseen kahvilaan kerran kuukaudessa Kurssi sopii sinulle, jos osaat espanjan kielen perusteet, selviät arjen tilanteissa espanjaksi ja haluat ylläpitää kielitaitoasi Keskustelemme ajankohtaisista ja mielenkiintoisista uutisista rennossa ilmapiirissä kahvin äärellä. Kahvitus sisältyy hintaan.
1207050
Juhannuskylän
koulu
4.9.2023-15.4.2024
Ma 1840–2010
Kurssimaksu:
SLK: 50,00 €
KLK 50,00 €
Kurssi sopii sinulle, joka olet jo opiskellut espanjaa useita vuosia (esim. Ventana 1-4 -kirjat) ja hallitset jo espanjan peruskieliopin. Haluat vahvistaa puhetaitojasi, laajentaa sanavarastoasi, kerrata haastavampia rakenteita sekä syventää kulttuuritietojasi.
Liikunnan kurssivalikoimasta löytyy monentasoista terveysliikuntaa.
Uutuuksina mukana on mm. istumajooga ja miesten kuntojumppa.
Terveyden alalla tarjolla on myös maksuttomia verkkoluentoja ja lyhytkursseja esimerkiksi kunnon testaamiseen.
8301334
Ahjola
2.9.2023–20.4.2024
La 10.00–12.30
Kurssimaksu:
SLK: 62,00 €
KLK: 62,00 €
MIELENRAUHAA
Kundaliinijoogan perinteeseen pohjautuva kurssi Kurssilla keho saa notkeutta ja voimaa sekä mieli lepoa ja rauhaa. Tuntien teemat vaihtelevat kerrasta toiseen, ja harjoituksissa tutustutaan mm. erilaisiin meditaatiotekniikoihin.
8301003
Saukkola
5 9 2023–9 4 2024
Ti 1100–1215
Kurssimaksu:
SLK: 45,00 €
KLK: 46,00 €
8301024
Saukkola
5 9 –28 11 2023
Ti 1900–2000
Kurssimaksu: 43,00 €
Lempeän rauhallinen tunti, joka tekee hyvää keholle ja mielelle Tunnilla vahvistetaan erityisesti keskivartalon syviä lihaksia, lisätään liikkuvuutta ja parannetaan kehonhallintaa Pilateksessa liikkeet tehdään hengityksen rytmittämänä.
SAUKKOLA
Jokaiseen viikkoon on hyvä sisällyttää harjoitteita, joilla on palautteleva ja rauhoittava vaikutus Tunnin tavoitteena on parantaa ryhtiä ja vähentää lihaskireyttä. Tuntiin kuuluu myös alkuverryttely, joka availee kehoa venytys- ja liikkuvuusharjoitteisiin
8300993
Ahjola
5.9.2023–9.4.2024
Ti 915–1015
Kurssimaksu:
SLK: 44,00 €
KLK: 44,00 €
Kurssilla haemme liikkuvuutta ja rentoutta selän ja niskan alueelle sekä hyvää ryhtiä Tunti sisältää lämmittely- ja liikkuvuusharjoituksia, lempeitä venytyksiä sekä loppurentoutuksen Harjoitukset tehdään rauhallisesti omaa kehoa kuunnellen
8301047
Leinolan koulu
3 9 2023–28 4 2024
Su 1600–1730
Kurssimaksu:
SLK: 50,00 €
KLK: 50,00 €
8301048
Kaukajärven
vapaa-aikatalo, 6.9.2023–10.4.2024
Ke 1800–1900
Kurssimaksu:
SLK: 43,00 €
KLK: 44,00 €
8301049
Saukkola
5.9.–28.11.2023
Ti 18.00–19.00
Kurssimaksu: 43,00 €
FasciaMethod Power on aktiivista liikkuvuusharjoittelua kehon faskialinjoja mukaillen Vahvistamme samalla kehon tukilihaksistoa. Keskitymme tunnin aikana myös isojen perusliikkeiden oikeiden suoritustekniikoiden opetteluun
Tunneilla käydään läpi alkulämmittely, lihaskunto-osio sekä palauttavat venyttelyt Teemme liikehallintaharjoitteita sekä oman kehon painolla ja vastuskuminauhoilla toiminnallisia liikkeitä, joiden avulla kehität lihasvoimaa ja liikkuvuutta
Toiminnallinen harjoittelu on vahvistavaa ja hallittua harjoittelemista monipuolisesti. Isoilla liikeradoilla harjoiteltaessa lihakset toimivat luonnollisesti ja saumattomasti yhteistyössä. Toiminnallinen harjoittelu lisää liikkuvuutta.
8301051
Saukkola
6.9.2023–10.4.2024
Ke 1100–1200
Kurssimaksu:
SLK: 46,00 €
KLK: 47,00 €
8301055
Saukkola 28.10.2023
La 1030–1300
Kurssimaksu: 10,00 €
LAVIS®-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon Kurssilla liikutaan yksin, ilman paria Musiikki vaihtelevan tanssimusiikin tahtiin Lopuksi lyhyt venyttelyosuus
Tule mukaan kympillä, teemme yhdessä hyvää liikkumalla. Reipasta lavis-tanssia 75 min, lyhyt tauko, 40 min monipuolista kehonhuoltoa ja lopuksi 30 min rentoutus. Kurssimaksu lahjoitetaan SPR:lle
8301067
Ahjola
5.9.–28.11.2023
Ti 1100–1230
Kurssimaksu: 50,00 €
8301073
Saukkola
7.9.2023–11.4.2024
To 1245–1345
Kurssimaksut:
SLK: 44,00 €
KLK: 44,00 €
Hauska ja hikinen tanssillinen tunti, helppoja koreografioita musiikki- ja tanssityylejä vaihdellen Sykettä intervallimaisesti nostava kuntotanssiosuus 60 min., lihaskunto 15 min., jonka jälkeen noin 15 min venyttely
Kevyttä liikuntaa keskellä päivää. Helppo alkulämmittely, lihaskunto-osio ja lopuksi venyttely Tunnilla ei tehdä hyppyjä eikä askelsarjoja. Käytämme jumpassa erilaisia välineitä mahdollisuuksien mukaan
8301313
Saukkola
5.9.2023–9.4.2024
Ti 1330–1445
Kurssimaksu:
SLK: 48,00 €
KLK: 48,00 €
8301075
Sorilan koulu
7 9 2023–18 4 2024
To 2000–2130
Kurssimaksu:
SLK: 50,00 €
KLK: 50,00 €
Joogaharjoituksen tavoitteena on ylläpitää kehon liikkuvuutta, vapautua lihasjännityksistä ja rauhoittaa mieltä. Istumajoogassa kaikki harjoitukset tehdään tuolilla istuen Liikkeet ja hengitys yhdistyvät joogaharjoituksessa ja samalla olo kevenee ja virkistyy Lopuksi rentoutumisharjoitus
Venyttelypainotteinen tunti sisältää alkulämmittelyn, lihaskuntoharjoittelua venyttelyn ohessa ja lopuksi rentoutus Oma alusta ja juomapullo mukaan.
Tunnin jälkeen olo on kuin lentoon lähdössä! Vielä
silloinkin kun astuu bussista ulos, tuntuu kuin voisi lentää!
8301332
Ahjola
5 9 2023–9 4 2024
Ti 1645–1815
Kurssimaksut:
SLK: 50,00 €
Vinyasa flow on astangajoogan kaltainen dynaaminen harjoitus, jossa harjoittelemme yhdistäen hengitystä ja liikettä erilaisiksi liikesarjoiksi Tavoitteena on kehittää lihaskestävyyttä, liikkuvuutta sekä kykyä olla läsnä hetkessä ja rentoutua.
8302060
Verkkokurssi
30.8.2023
Ke 1700–1830
Kurssimaksu: ilmainen
KLK: 50,00 € Kiinalainen lääketiede on monituhatvuotinen oppi ihmisen hyvinvoinnista ja terveydestä Sen ydin on terveyden vaalimisessa ravinnon kautta. Luennolla kuulet, mitä opittavaa meillä voisi olla ruokailuun liittyen ja miten ravinnon kautta voi ylläpitää koko kehon hyvinvointia.
8302061
Verkkokurssi
10.10.2023
Ti 1700–1830
Kurssimaksu: ilmainen
Lepo, palautuminen ja uni ovat hyvinvointimme peruskulmakiviä Silti suoritamme myös unta ja etsimme erilaisia tehottomia vippaskonsteja unen tueksi. Luennolla pääset tutustumaan luonnollista unta, palautumista ja lepoa tukeviin asioihin.
8302064
Ahjola
4 9 2023–15 4 2024
Ma 1615–1830
Kurssimaksu:
SLK: 63,00 €
KLK: 67,00 €
Kaipaisitko hengähdyshetkiä arjen keskelle? Kurssin tavoitteena on vahvistaa turvallisuuden tunnetta ja yhteyttä omaan kehoon sekä löytää keinoja tunne-ja vireystilojen säätelyyn Kurssi sisältää mm luovaa liikettä ja mielikuva- ja rentoutumisharjoituksia
8302074
Ahjola
4.9.–30.10.2023
Ma 1630–1800
Kurssimaksu: 33,00 €
Avaamme kehon energiakanavat (meridiaanit) kevyiden liike- ja hengitysharjoitusten avulla Teemme kehoa kuuntelevan harjoituksen, jossa yhdistyvät rauhallinen hengitys, maltilliset liikkeet sekä keskittynyt mieli. Kuusi vanhaa meridiaaniliikettä muodostaa perustan, jolle voit rakentaa yksilöllisen treenin
Ahjolassa on tarjolla tanssikursseja sekä aloittelijoille että kokeneille
tanssijoille. Tanssilajien kirjo ulottuu kansantanssista flamencoon ja aikuisbaletista steppiin. Uutuutena tanssin alalla on tarjolla mm. soololattareita ja senioritanssia.
1105100
Ahjola
5.9.2023 - 9.4.2024
Ti: 17.00 - 18.30
Kurssimaksu:
SLK: 50,00 €
KLK: 50,00 €
Mukavaa yhdessäoloa ja monipuolista liikuntaa koko keholle Syksyllä harjoitellaan foksi, tango, fusku ja valssi. Keväällä opetellaan humppa ja hidas valssi ja kerrataan jo syksyllä opittua ja täydennetään lajeja ryhmän mukaan.
1105104
Saukkola
8 9 -1 12 2023
Pe: 1805 - 1935
Kurssimaksu: 50,00 €
Miten tanssia tangon bequine-osio? Miten tunnistaa habanerarytmitys? Miten ilmaista tangon vahvaa tunnetta? Kurssilla käydään läpi ohitukset, promenadit, pistot, ochot, linjat ja taivutukset sekä tutkitaan erilaisia tangon rytmityksiä
1105105
Saukkola
7.9.2023-18.4.2024
To: 1630 - 1730
Kurssimaksu:
SLK: 43,00 €
KLK: 44,00 €
1105403
Saukkola
6 9 2023-9 4 2024
Ti: 18.30 - 20.00
Kurssimaksu:
SLK: 50,00 €
KLK: 50,00 €
Kurssilla opetellaan rumban, cha chan ja salsan perusaskeleet ja peruskuvioita Lisäksi perehdymme myös ko tanssirytmille ominaiseen vartalon käyttöön. Kokemus paritanssien perusteista on eduksi osallistumiseen
Kurssilla perehdytään itämaisen tanssin perustekniikkaan, yhdistellään liikkeitä ja ja tanssitaan lyhyitä askelsarjoja. Itämainen tanssi on pehmeä tanssimuoto, joka vahvistaa keskivartalon ja selän lihaksia. Pääasia on iloinen tanssiliikunta ja yhdessä tekeminen
1105400
Saukkola
6 9 2023 - 10 4 2024
Ke: 1200 - 1300
Kurssimaksu:
SLK: 43,00 €
KLK: 44,00 €
1105404
Ahjola
5.9.2023-9.4.2024
Ti: 12.00 - 13.30
Kurssimaksu:
SLK: 50,00 €
KLK: 50,00 €
1105406
Saukkola
7.9.-12.10.2023
To: 15.00 - 16.30
Kurssimaksu: 38,00 €
Senioritanssit ovat rentoja seuratansseja, joilla kullakin on oma nimi, koreografia, luonne ja musiikki Tanssin avulla kehitämme lihaskuntoa, tasapainoa ja koordinaatiota, käytämme muistiamme ja mieli virkistyy Omaa paria et tarvitse
Kurssilla tutkimme omaa, ainutlaatuista tapaamme liikkua. Kuunnellen, aistien ja kokeillen teemme tilaa erilaisille tanssin ja itseilmaisun muodoille sallivassa ilmapiirissä. Tutustumme erilaisiin luovan liikkeen ja kehon kuuntelun harjoituksiin
Tunneilla harjoitellaan salsan perusaskeleita ja tanssitaan helppoja koreografioita Tuntien edetessä lisätään askelkuvioita ja sivutaan latinalaisille tansseille ominaista tekniikkaa sekä vartalonkäyttöä. Aikaisempaa tanssitaustaa ei tarvita, mutta iloista menoa riittää myös kokeneemmalle
1105407
Saukkola
5.9.2023-9.4.2024
TI: 20.00 - 21.00
Kurssimaksu:
SLK: 43,00 €
KLK: 44,00 €
1105001
Ahjola
6 9 2023-10 4 2024
Ke: 18.30 - 20.00
Kurssimaksu:
SLK: 60,00 €
KLK: 60,00 €
Kurssilla opetellaan lajin perusteita, kuten erilaisia steppejä, grooveja ja musiikin rytmien tulkintaa Tunnit koostuvat tehokkaasta lämmittelystä, erilaisten steppien ja muiden tyypillisten liikkeiden sekä koreografian harjoittelusta
Tanssimme pääasiassa suomalaisia kansantansseja, jotka opettelemme ryhmän taitotason mukaan edeten. Vuoden aikana harjoitellaan myös pienimuotoisia esityskokonaisuuksia, joten kurssi edellyttää sitoutumista Tunneilla on säestys
Opetusala tarjoaa vuosittain vaihtuvia yleissivistäviä kursseja ja luentoja. Tänä syksynä tarjolla on muun muassa itsetuntemuksen vahvistamiseen, erityisherkkyyteen sekä digi- ja tietoturvaosaamiseen liittyviä sisältöjä. Lisäksi tarjoamme yhä suosittuja sukututkimuksen sekä kasvatuksen ja ohjauksen kursseja.
1301009
SUKUTUTKIMUSTA HENKIKIRJOJEN AVULLA 1600-LUVULTA 1900-LUVULLE
6.9. - 29.11.2023
Ke: 1730 - 1900
Kurssimaksu: 50,00 €
Kurssilla syvennytään henkikirjoihin sukututkimuksen apuna Kurssina aikana opetellaan henkikirjojen käyttöä kirkonkirjojen tukena sekä sitä, miten henkikirjojen avulla tehdään sukututkimusta 1600-luvulla. Kurssi soveltuu henkilöille, joilla on perustiedot sukututkimuksesta
2188010
Saukkola
18.9.2023
Ma: 18.00 - 19.30
Kurssimaksu: 17,00 €
Luennolla käsittelemme erityisherkkyyden ilmenemistä perheen sisällä. Paneudumme tarkemmin erityisherkkyyden vaikutuksiin ja ilmenemismuotoihin perheen arjessa sekä perheen jäsenten välisissä suhteissa. Tavoitteena on hahmottaa erityisherkkyystietoisen perhe-elämän toimivia käytäntöjä
2188012
Saukkola
21.10.2023
La: 1000 - 1500
Kurssimaksu: 24,00 €
PALAUTTAVA VAPAA-AIKA
Lyhytkurssilla käsitellään erityisherkkyyden ilmenemistä ja piirteitä sekä erityisesti vapaa-ajan tarvetta ja merkitystä erityisherkän elämässä Käsitellään vapaa-ajan käytön rytmittämistä mielen ja kehon hyvinvoinnin, sosiaalisten suhteiden ja harrastusten kokonaisuudessa, ja pohditaan, millä tavoin omaa vapaa-ajan käyttöä on mahdollista kehittää.
2188014
Saukkola
11.9.-4.12.2023
Ma: 1730 - 2000
(joka toinen viikko)
Kurssimaksu: 57,00 €
Lähde mukaan vertaistuelliselle matkalle itseesi! Ryhmässä pääset reflektoimaan elämääsi eri teemojen äärellä Samalla vahvistat omia itsetuntemus- ja tunnetaitojasi. Työskentelyssä hyödynnämme erilaisia luovia menetelmiä, kuten kuvallisia ja kirjallisia tehtäviä
2188016
Saukkola
3.12.2023
Su: 1200-1430
Kurssimaksu: 20,00 €
Tervetuloa pistämään vuosi pakettiin ja toivottamaan uusi tervetulleeksi kuvallisten ja kirjallisten tehtävien avulla. Tässä työpajassa pääset pysähtymään ja käymään läpi vuoden onnistumiset ja yllätykset. Otetaan uusi vuosi vastaan uusin tavoittein ja toivein
3401014
Verkkokurssi
24.10.-14.11.2023
Ti: 1730 - 1900
Kurssimaksu: 28,00 € Katso
Tietoturvaosaaminen on tärkeä kansalaistaito, joka koskettaa meitä kaikkia. Tällä verkkokurssilla käydään läpi tietoturvan perusteita ja harjoitellaan arjen tietoturvallisia käyttörutiineja Kurssin käytyäsi osaat pitää huolta mm. tietokoneen, älypuhelimen sekä modeemin tietoturvasta, ja osaat suojautua erilaisilta digihuijauksilta
Opettajan ryhmänlukutaito ja erilaisten harjoitteiden ja menetelmien tuntemus ovat huippuluokkaa.
Palvelemme asiakkaita mielellämme myös kasvotusten. Tule vierailemaan toimistollamme Pispalassa (Ahjolankatu 3, Tampere). Toimiston asiakaspalvelu on auki ti-to klo 10-15.
Asiakaspalvelu on auki puhelimitse (p. 044 553 8400) ja sähköpostitse (toimisto@ahjola.fi) ma-pe klo 10-15.
Koko kurssitarjonta löytyy Ahjolan
verkkokaupasta. Verkkokauppaan pääset
osoitteessa www.ahjola.fi. Verkkokaupassa voi ilmoittautua vuorokauden ympäri