lezen
«Door je gedrag te veranderen, verander je je gedachten.» Roos Vonk in «Wat je doet ben je zelf» [zie hieronder)
Superbrein D. Chopra & R. Tanzi De geest beheerst de hersenen, en niet andersom. Een mens kan zijn hersenen trainen en veranderen. Twee pioniers op gezondheidsgebied delen hun afwijkende visie op de werking van hersenen, gebaseerd op zowel wetenschap als spiritualiteit. Zij beweren dat de geest de hersenen beheerst, en niet andersom. Een mens kan nieuwe neurale wegen ontwikkelen door mindfulness en meditatie te beoefenen. Het is niet voor niets dat de hersenen van mediterende monniken er anders uitzien dan die van de meeste mensen. Het boek geeft je handvatten om je eigen leven richting te geven. Het boek leest prettig en is niet ingewikkeld om te begrijpen. Duidelijk en gesctructeerd. Servire - 185 p. - ISBN 978902 1553634
Coachen met paarden Ruud Knapen Paardencoaching is een van de meest directe manieren van coaching.Het leidt in korte tijd naar de essentie van iemands coachvraag. Systemische coaching met paarden is een innovatieve vorm van paardencoaching, gebaseerd op onder andere systemisch werk en opstellingen, lerende organisaties en Natural Horsemanship. De focus hierbij is altijd gericht op het gehele systeem waarvan de coachee deel uitmaakt. Deze vorm van coaching biedt een extra perspectief om een vraagstuk te bekijken doordat een paard het sterkst lijkt te reageren op dat deel van de coachee dat het meest wordt afgeweerd. Dit leidt tot nieuwe inzichten en oplossingen. Boom Nelissen - 160 p. - ISBN 978 9024401017
Water weet het antwoord Masuru Emoto Water weet het antwoord laat zien hoe water reageert op veranderingen in ons collectieve en individuele bewustzijn. De Japanse onderzoeker Masaru Emoto vroor watermonsters in die tevoren waren blootgesteld aan negatieve of positieve woorden, gedachten, emoties of verschillende soorten muziek. Daarna maakte hij foto's van de waterkristallen en stelde vast dat de positief beinvloede watermonsters perfect gevormde kristallen opleveren, terwijl negatieve woorden, gedachten en emoties resulteren in lelijke, misvormde kristallen. Aangezien de wereld en wijzelf voor zeventig procent uit water bestaan, hebben we met deze eigenschap van water de sleutel in handen om grote veranderingen te bewerkstellingen, zowel op persoonlijk vlak als op collectief en mondiaal niveau. Ankh Hermes - 159 p. - ISBN 978 9020283709
Wat je doet ben je zelf Roos Vonk Hoogleraar psychologie Roos Vonk legt in Wat je doet ben je zelf uit hoe zelfsturing werkt, waarom het zo lastig is je gedrag te veranderen en hoe je dit toch kunt doen. Aan de hand van de nieuwste inzichten uit de psychologie, laat Vonk onder andere zien hoe de ‘buitenkant’ (ons gedrag en onze omgeving) de ‘binnenkant’ (eigenschappen, gedachten en gevoelens) kan beïnvloeden; waarom positief denken niet werkt, en focussen op wat tegenvalt al helemaal niet; en waarom onze acties zoveel belangrijker zijn dan al onze goede bedoelingen. Maven Publishing - 212 p. - ISBN: 97 89491845017
November 2013 AGENDA Plus 31