Agenda Mais _ dezembro janeiro 2017/18

Agenda

MAIS

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DEZ | JAN 2017/18

Bimestral DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

Mais vida depois dos 60

MÚSICA ~ EXPOSIÇÕES ~ TEATRO ~ MONUMENTOS ~ WORKSHOPS ~ NATUREZA

Rota

À Procura do Natal

SÃO JOÃO DA MADEIRA

Viagem ao Turismo Industrial NATUREZA

Ao Sabor do Sol de Inverno

Agenda

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MAIS

DEZ | JAN 2017/18

04.

34.

EDITORIAL

AGENDA

Feliz Natal!

Destinos dentro e fora de Portugal: Praga, São João da Madeira e Tradições pelo País

34. Música 37. Dança 40. Teatro 43. Cinema 46. Exposições 52. Experiências 59. Eventos

20.

62.

06.

ROTA DO ÓCIO

CAMINHOS DE BACO

6.

Praga: A cidade dourada

24.

Ao sabor do Sol de Inverno

28.

Ginástica, P’ra que te quero!

LEITURAS

Enoturismo: Quinta Nova de Nossa Sra. do Carmo e Aliança Underground Museum

64.

24.

Palavras cruzadas, sudoku e dicas para uma mente saudável

LAZER

NATUREZA Restauração, jardins e natureza

28.

VIDA ACTIVA

Locais onde praticar ginástica

66.

MÁQUINA DO TEMPO

Viaje no tempo e lembre marcas da sua vida: SAGRES®

56.

Sessões de poesia

Agenda

EDITORIAL ///

MAIS Proprietário/Editora Maisagenda, Lda NIF: 514326000 Directora Helena Sanhudo Directora-adjunta Catarina Freitas Carvalho Director Financeiro Rui Santos rs@agendamais.pt Departamento Editorial Catarina Freitas Carvalho cc@agendamais.pt

Feliz Natal!

A Agenda Mais vive pela primeira vez esta época festiva. É a chegada do Natal e a aproximação de um Novo Ano. O Natal não é só uma data, transporta consigo uma infinidade de memórias, de sentimentos, de sonhos. Memórias que são vidas que passam como testemunho: o aconchego da lareira, luzes festivas que enchem os corações, presentes que traduzem afectos, aromas e sabores tradicionais que queremos deixar e partilhar com os mais novos.

Um Deus que nasce e um Mundo que se detém à procura de um tempo melhor, mais solidário, mais justo, mais ecológico. Que seja este o tempo da alegria e da mudança.

Em jeito de presente, preparámos esta edição. Junte a família e os amigos e parta à procura do Natal. Em todo o país, há lugares especiais onde o espírito e as tradições ainda são o que eram!

Em agenda, encontre o pretexto ideal para partilhar a magia da época.

Concertos, passeios, eventos, há muito por onde escolher.

Quisemos ainda juntar a beleza da Natureza ao prazer de um bom convívio e da boa mesa. Seleccionámos alguns locais com o cenário perfeito para partilhar os melhores momentos “Ao sabor do Sol de Inverno”.

Para o novo ano deixamos o desafio: comece com energias e saúde renovadas. Conheça alguns locais onde pode praticar ginástica adaptada à sua condição física.

Um Feliz Natal!

Até para o Ano! Catarina Freitas Carvalho

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Departamento Comercial Helena Sanhudo hs@agendamais.pt Colaboradores Manuel Nascimento; Rita Carvalho Fotografia shutterstock; Pedro Soares; TUNA; Pedro Ribeiro; Município Óbidos istockphoto Projecto gráfico Coverdesign | Joana Nina e Luís Silva Paginação Edgar Reis Sede, Redacção e Publicidade: Parque de Ateliers Quinta do Salles, Atelier B12, Estrada de S. Marçal, 23 Outurela/Portela 2790-149 Carnaxide Telefone: 214 103 132 Email: geral@agendamais.pt Impressão: Monterreina Área empresarial Andalucía, 28320 Pinto, Madrid, Espanha Distribuição: JMTOSCANO LDA log@jmtoscano.com Tiragem: : 17.500 ex.

Registo na ERC com o nº 126982 Depósito legal nº 427199/17 ISSN: 2184-0318 Esta edição não segue o Novo Acordo Ortográfico A editora Maisagenda, Lda não é responsável pelo conteúdo dos anúncios presentes nesta edição, nem pela exactidão das características e propriedades dos produtos e/ou bens anunciados.

A respectiva veracidade e conformidade com a realidade são da integral e exclusiva responsabilidade dos anunciantes.

A editora Maisagenda, Lda não se responsabiliza por eventuais alterações aos programas anunciados após o fecho desta edição.

Estatuto editorial disponível em www.agendamais.pt

RevistaAgendaMais Saiba mais em www.agendamais.pt

6 Rota do Ócio

Um verdadeiro festival arquitectónico, uma envolvente natural única, iguarias e uma cultura muito própria. É a cidade arrebatadora de Praga!

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Praga é a capital e maior cidade da República Checa. Esta é uma cidade imperial de uma beleza única, tanto na sua arquitectura como na sua envolvente natural, também muito por culpa dos seus habitantes que mantêm a cidade esmeradamente cuidada.

Carregada de História, o seu centro histórico pertence à lista do património mundial da UNESCO. Se nunca lá foi, não hesite em marcar a sua viagem com destino a Praga, uma cidade com muito para ver, comer, visitar e passar uns dias inesquecíveis!

O ideal é reservar 4 ou 5 dias para a sua passagem pela cidade. Praga está muito bem organizada e bem servida de transportes.

Estando perto do centro, pode explorar a cidade a pé.

Rota do Ócio 7

PRAGA

A Cidade Dourada

A paisagem arquitectónica é deslumbrante e muito interessante onde convivem construções medievais, barrocas e góticas que têm em comum a forma como estão exemplarmente preservadas. São um regalo para os olhos de apreciadores de arte e de arquitectura.

Praga é uma cidade muito turística principalmente nos meses em que a temperatura é mais amena (a partir de Abril).

Nos meses de Inverno o tempo é bastante frio registando-se, muitas vezes, caída de neve.

De qualquer forma, isso não faz com que seja uma cidade menos atractiva - a beleza mantém-se intocável, mesmo nos meses mais frios.

Se a visitar, por exemplo, nos meses de Dezembro e Janeiro, é possível encontrar

as feirinhas de Natal espalhadas por toda a cidade. Quiosques de madeira vendem comidas e bebidas típicas, nomeadamente, o vinho quente que combina com a temperatura da época.

A partir da chegada da Primavera, desfrute das muitíssimas esplanadas pela cidade e dos restaurantes à beira-rio. Há para todos os preços.

Na Praça Central da cidade e na Ponte Carlos, é comum encontrarmos bandas a tocar músicas dos anos 30 e alguns cantores de ópera. Dá logo vontade de parar e deixar-se embalar até outras épocas.

Ao longo da cidade saltam à vista os carros antigos de passeio que levam os turistas a conhecer a cidade. Verdadeiras relíquias, todos muito bem cuidados. É surpreendente! Outra forma de apreciar a cidade é através de um passeio de barco pelo rio Moldava.

O Cristal da Boémia é um dos produtos típicos desta região. Pela cidade, é possível encontrar inúmeras de lojas onde pode apreciar e comprar bonitas obras feitas deste cristal.

Uma outra curiosidade são as marionetas que têm uma vida própria em Praga. Foi lá que o Teatro de Marionetas teve a sua origem, em pleno século XVI. Por toda a cidade, é comum assistir a apresentações desta forma de arte cheia de magia. Também no Teatro Nacional de Marionetas - Národní Divadlo Marionet – pode assistir a muitas apresentações.

A GASTRONOMIA

É muito comum encontrar espaços de restauração muito amplos, propiciando o convívio entre os visitantes.

Mas para quem passeia pelas ruas Checas, www.agendamais.pt

8 Rota do Ócio não vai ser difícil ganhar apetite! Não passam despercebidas as bancas que vendem o famoso “Presunto Checo” assado no espeto, ao carvão. Serve-se com pão. Também as salsichas grelhadas na rua são muito comuns de encontrar. A acompanhar, e para quem é apreciador, uma cerveja Checa é a bebida ideal.

A cerveja é um dos alimentos que compõem a gastronomia local. São baratas e de muito boa qualidade. Estão até disponíveis tours de cerveja por vários restaurantes e bares da cidade. Surpreenda-se com uma caneca apenas de espuma de cerveja ou com a cerveja a duas cores (metade preta, metade branca) que não se misturam.

Passando aos doces, não pode visitar Praga sem provar um belo Trdlo. Este doce eslovaco, muito comum em Praga, é feito de massa enrolada assada num espeto e coberto de castanhas e açúcar. Hoje em dia estão também disponíveis outras variantes para o recheio, como chocolate e gelado. É delicioso!

O QUE VISITAR?

Ponte Carlos A Ponte Carlos é o símbolo da capital Checa. Foi construída durante a fase gótica e terminou no século XV. Ao longo desta ponte com cerca de 500 metros de comprimento estão dispostas várias esculturas magníficas. De um dos lados da ponte (Cidade Velha) encontramos uma Torre Gótica decorada também com esculturas belíssimas. Do outro lado, a Torre Judit (época romântica) e uma Torre mais alta de onde podemos usufruir de uma vista panorâmica sobre a cidade. Nos dias em que o tempo está agradável, a ponte fica repleta de turistas. O aconselhável, por isso, é atravessá-la numa hora menos concorrida, por exemplo de manhã cedo.

Onde comer

O Haštalsky Dědek Este é um restaurante com comida tradicional e com preços muito simpáticos o que faz, para qualquer turista, a combinação perfeita!

Experimente a sopa de alho, bem tradicional e muito apetecível nos dias mais frios. hastalskydedek.cz

Lokál Um bom exemplo de um dos muitos restaurantes amplos da cidade, onde os checos se reúnem para conviver. Carne e cerveja boa, a óptimos preços. lokal-dlouha.ambi.cz/en

Restaurante Nebozizek Neste restaurante pode usufruir de uma vista única sobre a cidade. Para além das refeições principais serve um simpático pequeno-almoço e brunch. www.nebozizek.cz/en

Café Slavia Este é um dos cafés mais característicos de Praga. Diz quem lá foi, que o espaço é grande e muito agradável, com óptima comida e boa relação qualidade/preço.

A ir! www.cafeslavia.cz/en

Café Louvre Uma outra referência da cidade. Prove o chocolate quente ou a torta de chocolate. Irresistíveis! www.cafelouvre.cz/en

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Rota do Ócio 9

Marque na Agenda Festival de Luz Signal Todos os anos acontece este festival que transforma os locais icónicos de Praga em telas de projecção. Um verdadeiro espectáculo de cor e de luz! Em 2018 terá lugar entre 11 e 14 de Outubro. www.signalfestival.com

Natal em Praga Apesar de Praga ser mais concorrida pelos turistas a partir da Primavera, Dezembro e Janeiro são alturas curiosas para visitar a cidade. O ambiente caracterizado pelo frio e pela neve é aquecido pela decoração, pelos mercadinhos e pelo espírito do Natal que encontra o cenário perfeito.

Lennon Wall

Noite dos Museus Todos os anos, normalmente em meados de Junho, galerias e museus de Praga podem ser visitados durante a noite gratuitamente.

Noite das Igrejas Desde 2009, Praga celebra a noite das Igrejas uma vez por ano (normalmente entre o final de Maio e princípio de Junho).

Tal como acontece na Noite dos Museus, Praga mantém as Igrejas acessíveis ao público, nomeadamente os locais que normalmente não se podem visitar, como é o caso das torres, jardins, sacristias e galerias.

Castelo de Praga O Castelo de Praga merece uma visita demorada. É o maior do mundo e é composto por vários palácios e edifícios. Ali pode visitar a Catedral de S. Vito, o antigo Palácio Real, a Basílica e Convento de S. Jorge, a Torre Negra e a Torre Branca. Destacamos ainda a Rua do Ouro, um dos locais mais acolhedores do Castelo! As casas de madeira de várias cores eram antigamente resididas por ourives locais.

Hoje em dia, são pequenos comércios com artesanato. Se estiver bom tempo, não deixe de passear pelos jardins exteriores do Castelo.

Em toda a cidade saltam à vista os carros antigos

Lennon Wall Situado no bonito bairro de Mala Strana este muro grafitado foi uma homenagem feita por um grupo de jovens checoslovacos ao ex-Beatle, depois deste ter sido assassinado.

Na altura estávamos em 1980 quando a música ocidental não podia ser ouvida na www.agendamais.pt

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Checoslováquia. Ainda assim, e incorrendo numa actividade anti-regime, este grupo de fãs não deixou de homenagear John Lennon.

Praça Venceslau (Cidade Nova) É aqui que se localiza o Muzeum e onde encontra a famosa estátua do cavalo. Este é também um local histórico. Foi aqui que, em 1969, um jovem universitário se deixou envolver pelas chamas, na sequência da perda de soberania efectiva da Checoslováquia. Mais tarde, em 1989, foi nesta mesma praça que caiu o comunismo.

Praça Central (Cidade Antiga) Aqui tudo é belo e único! Edifícios lindos, igrejas monumentais, o tão famoso relógio astronómico e a estátua de Jan Huss completam a moldura. Dali desembocam várias ruelas secundárias mas cheias de segredos à espera de serem desvendados.

Jardim Botânico Fica muito próximo do Castelo de Troja e do parque zoológico. É perfeito para os amantes da Natureza. Conheça os vinhedos históricos de Santa Clara, o jardim japonês e a serra tropical “Fata Morgana”.

Teatro Nacional Está localizado à beira-rio e é magistral! O seu teto dourado domina a paisagem. O Teatro Nacional abriu as suas portas em 1868 e a sua enorme beleza traduz o orgulho de todo um povo. É palco de grandes obras.

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Torre Petrim A “Torre Eiffel” de Praga é um dos pontos turísticos de referência da cidade e possibilita uma das melhores vistas da cidade. Há um elevador que ajuda na subida dos inúmeros degraus (pergunte onde se pode apanhar).

Castelo Vysehrad Aqui está longe da confusão do centro da cidade mas, nem por isso, numa situação desfavorecida. Nas muralhas desta fortaleza pode usufruir de uma vista de 360º mesmo sobre o rio. É o local ideal para apreciar toda a arquitectura da cidade.

Na Hradbách É bem próximo do Castelo de Vysehrad que se localiza este jardim da cerveja, a visitar preferencialmente num dia primaveril. Este é um local onde muitos Checos passam o seu fim de tarde. Crianças, pais e avós aproveitam o espaço onde reina a tranquilidade e o convívio.

A Casa Dançante Este é o edifício mais “estranho” de Praga. Foi desenhado pelo arquitecto Milunic juntamente com Frank Gehry. A sua construção reflete por um lado a ruptura da República Checa com o seu passado totalitário. Por outro lado, Frank Gehry inspirou-se na dupla dançante de Hollywood Fred Astaire e Ginger Rogers apelidando o edifício de “Fred & Ginger”.

Vai encontrá-lo se seguir ao longo do rio, na margem Este.

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São João da Madeira

À descoberta do Turismo Industrial!

São João da Madeira é caracterizada pela diversidade de indústrias tradicionais, nomeadamente de chapéus e de calçado. Venha daí e parta à descoberta do turismo industrial de São João da Madeira!

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Com o objectivo de conjugar a preservação do legado arqueológico industrial é possível agora visitar diferentes unidades fabris do concelho, nomeadamente as indústrias tradicionais e novas indústrias criativas e tecnológicas!

São vários os circuitos disponíveis pelo património Industrial de S. João da Madeira que permitem ao público escolher um programa temático específico que vá de encontro aos seus interesses, percorrendo assim todas as unidades industriais, museológicas e institucionais de um sector

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de actividade muito específico. Circuito do lápis, do chapéu, do calçado, da etiqueta, da criatividade e da tecnologia… O difícil é escolher!

Neste artigo embarcamos num passeio que vai “Do pêlo ao Chapéu”. Depois, e para reconfortar o estômago, fazemos um breve percurso gastronómico cheio de sabor e criatividade com “As formas da nossa indústria”. Um projecto que alia sabores tradicionais como a cenoura e o coelho à industria chapeleira. www.agendamais.pt

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Do Pêlo ao Chapéu

Este é um dos circuitos disponíveis em que é proposto um passeio pela Cortadoria Nacional do Pêlo e pela fábrica da Fepsa. O circuito termina com uma visita ao Museu da Chapelaria.

A Cortadoria Nacional do Pêlo é uma empresa altamente qualificada na preparação de fibras têxteis, principalmente pêlo de coelho, lebre e castor para a indústria da chapelaria e lanifícios. Com esta visita, ficará a conhecer de perto aquela que é uma das maiores empresas do sector a nível mundial, que comercializa uma gama alargada de produtos em diferentes partes do mundo.

Já na Fábrica da Fepsa fique a conhecer de perto a história do feltro que é quase tão antiga como a história do próprio Homem.

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Aqui há saberes antigos revestidos das mais recentes tecnologias e que podem ser vistos de perto através do trabalho feito nesta fábrica que é hoje líder mundial no fabrico de feltros de qualidade para chapéus.

E qual a melhor forma de acabar este percurso que não no belíssimo Museu da Chapelaria?

Este espaço nasceu de uma antiga fábrica de chapéus que é hoje uma homenagem aos homens e mulheres que fizeram da indústria chapeleira uma das actividades de maior importância na história do concelho. Encontre no espaço museológico as imagens e peças que ilustram o modo de produção dos chapéus, mas também a dimensão humana, social e cultural de uma comunidade para a qual esta actividade assumiu, desde sempre, papel de relevo. Com as exposições de longa duração, fique a conhecer a vida dos trabalhadores

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desta indústria e recue no tempo até uma época em que ninguém saía à rua sem chapéu.

Chapéus e sapatos de comer e chorar por mais

A história de São João da Madeira está relacionada com a industria do calçado e da chapelaria e é pautada também por grande criatividade. “As formas da nossa indústria” nasce como um novo projecto, muito criativo, que alia sabores tradicionais como a cenoura e o coelho à indústria chapeleira. São as gastroformas! Siga este verdadeiro roteiro gastronómico, cheio de criatividade e de sabores.

Comece a sua refeição no restaurante “Fábrica dos Sentidos”, com um petisco “de se lhe tirar o chapéu”. Prove uma “Cloche” que junta ingredientes clássicos e formas industriais, numa combinação de sabores que lhe vão abrir o apetite. Um folhado de requeijão com espinafres, nozes e um fio de mel vai, de certeza, abrir o apetite para experimentar as Gastroformas que se seguem.

Passe a seguir pelo restaurante “Tudo

aos Molhos” e experimente um belíssimo “Sapato”. Os ingredientes continuam a ser nacionais e representam o melhor dessa região. A massa de rissol em forma de sapato, outro ex-líbris da cidade, envolve uma francesinha feita com carne assada, chouriço de porco preto e queijo de Ossela.

A rota das Gastroformas termina no ponto de partida – na Fábrica dos Sentidos – onde poderá degustar um requintado “Chapéu”!

Esta é uma marca na história de São João da Madeira e no seu crescimento. Uma vez mais a cidade alia criatividade e tradição, apresentado uma sobremesa em forma de chapéu, com coco, bolacha e frutos vermelhos.

Como vê sobram motivos para visitar e revisitar São João da Madeira!

Saiba mais sobre este e outros circuitos: TURISMO INDUSTRIAL 256 200 204 | 916 515 822 turismoindustrial@cm-sjm.pt http://turismoindustrial.cm-sjm.pt www.agendamais.pt

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À procura do Natal Chegámos ao mês mais festivo do ano!

Esta é uma quadra cheia de tradições que se cumprem, ano após ano, tentando reavivar lembranças de tempos de menino.

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O Natal tem sempre um brilho especial trazendo com ele a esperança de um mundo melhor. Em casa, a partilha faz-se com quem mais gostamos e, em família ou entre amigos, a festa acontece à volta de uma mesa onde não pode faltar o Peru, o Bacalhau, as Filhoses e o Bolo Rei. Como pano de fundo o Presépio compõe o cenário, composto pelo musgo apanhado no campo e pelas figuras já marcadas pelos anos, mas que insistentemente guardamos

ano após ano.

Um pouco por todo o país, nas cidades e aldeias portuguesas, o clima é de festa e as terras vestem-se a preceito para comemorar a quadra.

Neste artigo vamos à procura do espírito e das tradições de Natal que, em muitos lugares, ainda são o que eram!

Madeiros de Natal

A Fogueira do Galo é um ritual que se mantém vivo em Miranda do Douro. É pela manhã do dia 24 de Dezembro

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é em Penamacor que se encontra o maior madeiro de Portugal!

Por ali a chegada do Madeiro tem data marcada no dia 8 de Dezembro, dia em que a população sai à rua para saudar o cortejo de tractores e reboques conduzidos pelos jovens da terra, que embalam quem os recebe com cantigas ao som das concertinas. O lume mantém-se aceso até ao Dia de Reis.

que um conjunto de jovens se encarrega de ir buscar a lenha que vai alimentar a fogueira que vai aquecer a noite de Natal. Todo este ritual é vivido com entusiasmo por toda a população. À meia noite, depois da Missa do Galo, todos se reúnem à volta da fogueira, num ambiente aquecido por cânticos tradicionais.

Mas os Madeiros de Natal não são tradição só em Miranda do Corvo. Na região da Beira Interior esta é uma tradição que se mantém viva, mas

Presépios com Tradição

Penela é uma vila Portuguesa que pertence ao distrito de Coimbra. Todos os anos, comemora a quadra natalícia com o evento Penela Presépio inspirado em momentos, locais e personagens que recriam quadros representativos do presépio tradicional português. Entre 1 de Dezembro e 7 de Janeiro, pode descobrir os segredos deste património histórico, natural e imaterial.

No cimo da encosta, no Castelo Medieval de Penela

está localizado um outro presépio tradicional com mais de duas centenas de figuras que nos contam histórias e mostram quadros representativos da época.

Em Espinhal (uma das freguesias de Penela), no interior do Mercado, a mostra de presépios continua, desta vez numa obra feita por artesãos locais. Este é representativo da freguesia e do seu património histórico, natural e paisagístico.

Destacam-se, ali, as aldeias, as ribeiras e as casas senhoriais.

Na Quintal das Lapas, também em Penela, um Presépio vivo representa os labores e artesanato, o comércio e os costumes da região, recriando uma moldura cenográfica de um povo, num despojamento fantasioso da época do nascimento de Jesus e submetido ao poderoso império Romano.

De Penela seguimos para a aldeia histórica de Piódão, www.agendamais.pt

18 Rota do Ócio Cabeça, Aldeia Natal ©Pedro Ribeiro

localizada no Distrito de Coimbra em pleno coração de Portugal, mais exactamente na Serra do Açor. Pequena em tamanho mas com mil e uma histórias para contar, esta é, por si só, uma aldeia Presépio!

Isto pela forma como as suas casas estão dispostas em redor dos socalcos, por entre sinuosas e estreitas ruelas.

Aqui o Natal ainda é o que era e vive-se junto ao calor de uma lareira, para onde, depois da Missa do Galo, todos voltam para uma ceia com cheiros e sabores saídos de fornos de lenha.

Seguimos, agora, um pouco mais para Sul até Alenquer.

Desde 1968, esta passou a ser a residência das figuras bíblicas que compõem um grande presépio, durante o mês de Dezembro. O mestre Duarte de Almeida concebeu AGENDA MAIS | DEZ › JAN

as figuras deste bonito cenário monumental de acordo com a figuração portuguesa dos séculos XVI e XVII, que está montado na encosta virada para o Rio. As suas figuras medem entre metro e meio a seis metros de altura.

Searinhas do Alentejo

O Alentejo é uma região cheia de tradições que ainda hoje permanecem vivas e são praticadas nas vilas e aldeias. É o caso das Searinhas dedicadas ao Menino Jesus. No início do mês de Dezembro, plantam-se sementes de trigo em vasos com algodão.

Com a germinação as sementes transformam-se em pequenas searas usadas para adornar o presépio. Ali permanecem até ao Dia de Reis, altura em que devem ser plantadas na terra.

Aldeias e Vilas Natal

Gralheira é uma freguesia do concelho de Cinfães (distrito de Viseu) que nos tem habituado à grande festa do Natal. A meados do mês de Dezembro, Gralheira veste-se de branco e transforma-se na “Aldeia do Pai Natal”.

O programa das festas é cheio de surpresas, mas não costumam faltar animações de rua, artesanato, casas temáticas e bailes à moda antiga.

No nosso percurso chegamos a Cabeça, perto de Seia na Serra da Estrela, que nesta altura do ano se transforma, também, numa grande Aldeia Natal. Este é um evento que nasce pelas mãos dos moradores desta aldeia, que se envolvem num trabalho comunitário manifestando o

Rota do Ócio 19 verdadeiro espírito do Natal.

Se lá for, não se espante se encontrou as portas das casas dos habitantes abertas. É assim que se recebem os visitantes nesta Aldeia Natal. A iniciativa é 100% sustentável, e todos materiais utilizados são retirados da Natureza, como é o caso das giestas, das videiras e dos pinheiros. O Ramalhete compõe-se com uma iluminação especial que enche de luz esta aldeia de 16 de Dezembro a 1 de Janeiro.

Seguimos viagem até Óbidos. Ano após ano, esta vila Portuguesa reveste-se de espírito natalício para receber miúdos e graúdos. A imaginação ganha vida com a

© Municipio de Óbidos

cor e o brilho das personagens que alimentam este universo festivo. Espectáculos, concertos, exposições de

presépios e muita animação são o pretexto ideal para uma visita a Óbidos, conhecida como a Vila Natal!

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20 Caminhos de Baco

ENOTURISMO

Quinta Nova de Nossa Sra do Carmo

Esta quinta está sediada num local de extrema beleza, no coração do Douro. É propriedade da família Amorim desde 1999, e uma das mais antigas quintas da região (os registos mais antigos da propriedade datam de 1725).

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Os seus locais históricos que ainda hoje estão preservados, e disponíveis para visita, dão a perceber tudo isto: o riacho, o miradouro, o marco pombalino de 1758, o brasão da adega, as 2 capelas, os 3 pomares.

Foi neste local que surgiu a canção popular “As Pombinhas da Catrina” criada por um antigo proprietário da quinta. Daí de referir na canção “…foram ter à Quinta Nova, ao pombal de S. João…”.

Na casa senhorial, os 11 diferentes quartos garantem todo o conforto e de todos

é possível perder o olhar sobre o rio e sobre as vinhas. Várias salas sociais com grandes lareiras e um jardim de compõem as áreas interiores que se estendem ao exterior num terraço e num grande alpendre, repleto de confortáveis sofás, onde a tranquilidade se sente na perfeição. A esplanada e a piscina convidam a uma passagem demorada entre os meses de Maio e Setembro.

Nos meses de Inverno, os clientes são convidados a recolher ao interior e ao conforto das lareiras, de onde podem desfrutar da paisagem exterior.

Caminhos de Baco 21

Vinho

Quinta Nova Terroir Blend Reserva Tinto Douro DOC 2015 Preço indicativo: 15.90€

O rigor enológico levou a uma aliança dos processos tradicionais a uma sofisticada tecnologia com dois lagares mecanizados, cubas de vinificação e uma pequena adega totalmente manual, que trata os vinhos como obras de estudo para serem vinhos únicos, autênticos e de qualidade excepcional.

O Quinta Nova Terroir Blend é vinho que “nos remete para a vinha, para a parcela, para o socalco. Caracterizase pelo grande equilíbrio entre a estrutura musculada e a textura suculenta que entrelaçam com o corpo do vinho e o fazem terminar tenso, longo e profundo”.

* Preço apurado na consulta a 3 pontos de venda aleatórios

Experiências de Enoturismo

As experiências de enoturismo são um tributo à região em plena paisagem do vale do Douro: › O Wine Museum Centre Fernanda Amorim está integrado no circuito de visitas, que terminam na Sala de Provas, onde os clientes podem comprar vinho e enviá-lo para sua casa mediante condições especiais.

A acompanhar, tapas deliciosas rematam a visita da melhor forma › O restaurante vínico Winery Restaurant está aberto todo o ano, garantindo um serviço de gastronomia regional e preservação de sabores e produtos locais, sempre harmonizados com

os vinhos da propriedade e num ambiente exclusivo de vistas deslumbrantes, bem no coração da propriedade › Outras actividades estão disponíveis: -Programas de vindima ou o programa “Enólogo por um dia” -Caminho pedestre em espaço privado. Aqueles que o utilizam são convidados a levar consigo um cesto para apanha de fruta da época, de forma livre - Jantares vínicos - Cursos de vinhos - Tours de barco - Visitas a outras quintas e à região Quinta Nova Luxury Winery House www.quintanova.com T: 969 860 056 www.agendamais.pt

22 Caminhos de Baco

ENOTURISMO

Aliança Underground Museum A ALIANÇA é uma referência na produção de Espumantes, Vinhos e Aguardentes.

No Aliança Underground Museum, contemple décadas de história e parta à prova dos seus sentidos.

AGENDA MAIS | DEZ › JAN

O Aliança Underground Museum é um espaço expositivo, que se desenvolve ao longo das tradicionais caves da Aliança Vinhos de Portugal, localizado em Sangalhos.

Este é o primeiro Museu subterrâneo onde estagiam Espumantes, Vinhos e Aguardentes em perfeita união com nove Colecções Artísticas.

Experiencie um novo conceito de Vinho e Arte visitando os dois atractivos em simultâneo.

“Arte, Vinho e Paixão” é o conceito que dá vida a este espaço museológico, singular e diferenciador com nove colecções permanentes que versam áreas como a arqueologia, etnografia, mineralogia, paleontologia, azulejaria, cerâmica, estanhos

e cultura indiana.

Inseridos no grande universo da Coleção Berardo, estes acervos resultam do cuidado constante do coleccionador José Berardo, em imunizar peças e obras de arte, de múltiplas origens e espécies, com significado por vezes histórico, por vezes sentimental, que derivam dos mais variados imaginários, num encontro de povos, lugares, crenças e culturas, em perfeita simbiose com os vinhos, espumantes e aguardentes produzidos pela empresa.

A Aliança reserva para o visitante surpresas vínicas e enogastronómicas, dignas de referência. As distintas salas de provas e refeições, dotadas de contemporaneidade, sem nunca esquecer o glamour e a

Caminhos de Baco 23

Vinho

Aliança Reserva Tinto Bruto Vinho Espumante de Qualidade Grupo Bacalhôa Preço indicativo*: 5.99€

A história deste vinho em particular leva-nos até ao início da década de 50.

Tudo começou quando o Sr. Henry de Renaudin, reputado enólogo francês da cidade de Beaune, verificou que os vinhos desta região tinham um excelente potencial para a produção de espumante tinto, tais como os da sua.

* Preço apurado na consulta a 3 pontos de venda aleatórios

tradição, são os espaços ideais para celebrar uma ocasião especial, rodeado de amigos ou familiares.

Experiências de Enoturismo

› Visitas guiadas ao Aliança Underground Museum As visitas guiadas são acompanhadas por um Espumante ALIANÇA e por um ou mais petiscos regionais.

Têm valores entre 3€ e 15€ › Provas de vinho Estão disponíveis diversos tipos de prova: “Quintas à Prova”, “Momento Bairrada”, “O Mundo Efervescente do Espumante”, “Frescura, Corpo e Requinte… Isto é ALIANÇA!” e “ALIANÇA – A Velha Amiga de Todos os Dias”. Os valores variam entre 10€ e 20€ › Provas com sabores e texturas Uma prova vínica onde prevalece a harmonização de vinhos com a gastronomia.

O gosto pessoal prevalece sempre. Tem o valor de 25€ › Percurso “Aromas, memórias e sonhos” Teste a sua memória olfativa e identifique aromas de

diferentes perfis… Esta experiência tem o valor de 35€ › Visita criativa Deixe-se levar pela sua intuição e crie o seu lote de vinho. Durante o percurso de visita ao Aliança Underground Museum, os participantes serão convidados a encarnar a personagem de um enólogo, com várias tarefas envolvidas.

Preço de 45€ Aliança Underground Museum www.alianca.pt visitas@alianca.pt T: 234 732 045; 916 482 226 www.agendamais.pt

24 Natureza

Ao Sabor do Sol de Inverno

O Inverno chegou mas nem por isso queremos voltar as costas à Natureza.

Nesta edição juntamos a beleza da Natureza ao prazer de um bom convívio e da boa mesa.

Fomos, por isso, à procura de locais únicos com os cenários perfeitos para partilhar os melhores momentos.

Em plena cidade encontrámos jardins secretos, esplanadas ensolaradas, restaurantes à beira-mar, descobrimos jardins de Inverno em museus e teatros e parques cheios de sabor e animação.

Vai ver que não faltam ideias para aquecer o estômago e a alma, em plena comunhão com a Natureza.

São Luiz – Teatro Municipal

O Teatro Municipal São Luiz é um espaço cultural único, referência na cidade de Lisboa.

Tem uma programação vasta durante todo o ano e o seu bar do Jardim de Inverno, aberto em dias de espectáculo, é o ponto de encontro perfeito para uma refeição ligeira ou para AGENDA MAIS | DEZ › JAN

Natureza 25 carta dominada pelas refeições naturais de cozinha vegetariana com várias influências internacionais, sendo um delicioso ponto de encontro de diversos sabores. Uma refeição pode ser uma autêntica viagem gastronómica.

No piso superior aproveite para visitar Templo e a escola budista, que inclui o centro de Yoga e Meditação Yoguini Gompa, onde decorrem workshops e aulas de Yoga tibetano Lujong e meditação.

Lisboa 213 142 038; 932 846 610 http://tibetanos.com

Museu Nacional do Azulejo

tomar uma bebida. Está acessível a todas as pessoas que tenham adquirido bilhete para o espectáculo do dia, com abertura uma hora antes do início do evento que acontece na Sala Luis Miguel Cintra e meia hora antes da agenda para as Salas Bernardo Sassetti e Mário Viegas. Desde 2017 designa-se como Sala Bernardo Sassetti.

Lisboa 213 257 640 www.teatrosaoluiz.pt

Os Tibetanos

Este é um dos primeiros restaurantes vegetarianos a surgir em Lisboa, com mais de 35 anos de existência. O espaço reflete, em todo o seu esplendor, a vivacidade e cultura tibetanas. No Inverno usufrua da sua esplanada coberta. O restaurante tem uma

O Museu Nacional do Azulejo tem, no seu interior, um restaurante com vista para um Jardim de Inverno, com uma sala interior decorada com belos azulejos oitocentistas provenientes de uma antiga cozinha palaciana. Os visitantes têm, assim, a oportunidade de desfrutar de uma refeição, ou simplesmente de uma bebida, enquanto apreciam o interessante revestimento azulejar. Na esplanada do restaurante, rodeados por árvores e junto a um pequeno lago, os visitantes poderão aproveitar para tomar uma bebida e descontrair um pouco.

O espaço do jardim não pode ser usado em dias de chuva, pois apesar de ter cobertura esta só protege do Sol. O Restaurante/ Cafetaria do museu oferece uma vasta gama de especialidades gastronómicas que o tornam já numa referência entre os espaços de restauração da zona onde se encontra. Um lugar encantador.

Lisboa 218 100 340 www.museudoazulejo.gov.pt

Lost in

Situa-se no Príncipe Real num cenário onde a palavra de ordem é relaxar! O seu ambiente remete-nos directamente para a Índia e para a descontracção numa mistura de cores e de texturas. Este simpático restaurante/bar oferece uma sala interior e ainda um jardim e terraço lounge com uma vista surpreendente sobre a cidade, ideal para um dia solarengo de Inverno. A sua carta caracteriza-se por www.agendamais.pt

26 Natureza uma fusão entre Oriente e Mediterrâneo com diversos petiscos e pratos. Às Quintas-Feiras são usuais as sessões de Jazz na esplanada entre as 20:30h e as 23:30h com trios improvisados de jovens talentos portugueses.

Lisboa 917 759 282 www.lostinesplanada.com

amigos ou familiares. Com ambiente intimista conta com um bar e três salas distintas, uma das quais funciona como um jardim de inverno. Aqui poderá experimentar o melhor da cozinha tradicional portuguesa e algumas especialidades da cozinha francesa.

Lisboa 213 141 948 www.facebook.com/RestaurantePetiteFolie

Biergarten Cascais Jardim da Cerveja

Fundado nos anos 80, este local, inserido no Parque Marechal Carmona, conjuga o verde do parque com os sabores da cozinha alemã.

Tem uma esplanada com 100 lugares sentados numa envolvência que cheira a pinhal e conta com pavões a emoldurar a paisagem. Apesar de ficar fora do centro da vila, a sua localização convida a um passeio a pé até lá. Se ainda não conhece, faça uma visita ao Jardim da Cerveja, em Cascais.

Cascais 926 837 350 www.facebook.com/BiergartenCascais

Casa de Chá Jardim da Sereia Lost in

Terra

Este restaurante vegetariano está situado num encantador prédio oitocentista, muito perto do Jardim do Príncipe Real. O restaurante é amplo e luminoso, decorado com o conforto dos móveis tradicionais portugueses, feitos inteiramente em madeira de castanheiro e segundo técnicas ancestrais, sem qualquer parafuso ou peça de metal. Para além da sua sala interior tem também um jardim privado com uma fonte e árvores centenárias. Este jardim está aberto todo o ano e é aquecido no Inverno, podendo acolher pequenos grupos.

Usufrua da sua quente decoração Natalícia.

Lisboa 213 421 407 www.restauranteterra.pt

Restaurante Petite Folie

Situado na Av. António Augusto de Aguiar, em Lisboa, o Restaurante Petite Folie proporciona um ambiente agradável para um almoço com AGENDA MAIS | DEZ › JAN

A Casa de Chá Jardim da Sereia fica em Coimbra, em pleno coração da cidade, no interior do jardim com o mesmo nome.

Tem chás variados, cerveja artesanal e uma carta variada com comidas ligeiras e muito agradáveis. Esta casa é um convite à partilha de sabores e aromas, com a particularidade de pertencer à APPACDM de Coimbra, sendo o atendimento feito por jovens com incapacidade intelectual. Visite!

Coimbra www.appacdmcoimbra.pt

Estaminé

Fica na também conhecida Ilha Deserta (Ilha da Barreta) e é rodeado da paisagem única do Parque Natural da Ria Formosa. Para chegar a este restaurante tem obrigatoriamente de ir de barco, mas vale mesmo a pena. Ali encontra o melhor da gastronomia Algarvia que é acompanhada de um cenário único de ria e mar.

Faro 917 811 856 www.estamine.deserta.pt

Natureza 27

Estufa Real

Fica a 5 minutos dos Jerónimos, tem o Rio Tejo ao fundo e um ambiente onde domina a exuberância dos verdes tropicais. A Estufa Real datada do século XVIII está inserida em pleno Jardim Botânico da Ajuda - um verdadeiro santuário verde de mais de três hectares numa das zonas mais belas da cidade. Ali pode desfrutar

Café Vitória

Apesar do nome, este é na verdade um Restaurante/Bar que pode visitar a qualquer hora do dia. Está situado na zona dos Clérigos e tem um espaço bem acolhedor com uma decoração moderna e actual. Ao fim do dia é o local de eleição para um encontro acompanhado de uma bebida mas pode ser também a opção para um almoço leve ou para um jantar mais requintado. A “cereja no topo do bolo” é o seu espaço com uma zona envidraçada para o Jardim de Inverno. Se estiver a chover, é uma delícia permanecer a contemplar a chuva.

Porto 220.135.538 www.cafevitoria.com

Restaurante de Serralves

Este é o local ideal para a sua pausa do ritmo citadino ou para o descanso de uma visita pelo Parque. Porque para a Fundação de Serralves a gastronomia também é uma arte, o seu restaurante trabalha para ser uma referência e um factor atractivo para os seus visitantes.

Nos dias de Sol, opte pela sua agradável esplanada enquadrada em pleno Parque de Serralves.

Porto 226 170 355 www.serralves.pt

de uma deliciosa refeição recheada de sabores, num espaço cheio de tradição e histórias para contar. De Segunda a Sexta-Feira pode usufruir de almoços à carta. Aos Domingos experimente o clássico brunch. Um paraíso no centro da cidade!

Lisboa 213 619 400; 919 903 605 www.estufareal.pt

Magestic Café

Situado na Rua de Santa Catarina, bem no centro da cidade do Porto, o café Magestic conta-nos a história da cidade, e leva-nos numa viagem até aos anos vinte, à “Bélle Époque” dos escritores e dos artistas que por ali passaram. Com uma decoração de Arte Nova, este que já foi considerado um dos mais bonitos cafés do mundo, é uma referência da cidade do Porto. Nas traseiras tem um jardim encantador decorado com estátuas.

Porto 222 003 887 www.cafemajestic.com

Casa de Chá da Boa Nova

Entrar neste restaurante coloca-nos numa sintonia perfeita com a Natureza enquanto o Oceano nos despertar os sentidos. O Chef Rui Paula, galardoado já com uma Estrela Michelin, promete surpreender os clientes, levando-os a um outro nível de experiências gastronómicas. Neste espaço é possível abrir uma janela, mergulhar os pés na areia e na água do mar, mesmo ali ao lado. Construído sobre os rochedos e de mãos dadas com o mar, é um dos principais spots gastronómicos do norte do país.

Leça da Palmeira 229 940 066 www.casadechadaboanova.pt www.agendamais.pt

28 Vida Activa

Ginástica, pr’a que te quero!

O exercício físico é uma arma muito poderosa no que respeita ao combate dos efeitos nocivos do envelhecimento. E este pode ser feito através de inúmeras actividades.

Neste artigo vamos nomear alguns locais onde pode praticar ginástica.

A ginástica engloba várias modalidades e, cada vez mais, vão surgindo novas ofertas e novas formas para praticar ginástica. Desde as mais tradicionais e com AGENDA MAIS | OUT › NOV

nomes mais familiares, às menos comuns, todas são válidas e podem ser adaptadas a todas as idades.

O importante é encontrar uma modalidade que seja adaptada à condição física de cada um que seja motivadora e que faça cumprir as necessidades de cada um.

Conheça alguns espaços que oferecem programas especializados, adaptados aos que, tendo já ultrapassado os 60 anos, continuam a querer ter uma vida saudável e feliz.

AVEIRO Gim Tónico Este ginásio, localizado em Aveiro, dinamiza uma aula dedicada ao público sénior que tem como objectivos melhorar a mobilidade, a força, a agilidade, a coordenação, bem como algumas patologias associadas à idade. A aula decorre de forma muito variada e tem sempre em atenção a segurança física dos participantes na execução de movimentos funcionais, a melhoria da

PUB Brahmi Sénior

R. 1º Visconde de Granja, 12 Aveiro 234 382 000 gimtonico@gimtonico.com www.gimtonico.com

CASCAIS Brahmi

postura e reforço da coluna vertebral. Aqui o exercício tem uma vertente preventiva mas também correctiva. Os alunos aprendem a trabalhar dentro das suas limitações individuais e a contornálas, de forma a manter ou a aumentar a sua autonomia física e uma melhor qualidade de vida. Com o treinador Pedro Tavares.

A duração de cada aula é de 45 minutos e o preço varia conforme o número de aulas.

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Seg, Qua e Sex | 10:00h GIM TÓNICO

No espaço Brahmi Wellness há uma oferta de aulas exclusivas para público sénior ou que tenham alguma lesão. Estas opções funcionais traduzem-se em aulas mais suaves, variadas, complementares e têm vários objectivos: trabalhar o corpo e combater a perda de massa muscular, ajudar a proteger as articulações, aliviar estados de tensão, melhorar o foco e a atenção. Chi Ball, Yoga, Meditação, Pilates e Tai Chi são as aulas propostas. Têm a duração de uma hora, são bastante suaves e foram pensadas para um público que pode já ter algumas limitações físicas. Quando frequentadas em continuidade, é possível assistir ao rejuvenescimento do praticante, aliado a um desenvolvimento físico, emocional e até espiritual.

Destina-se a pessoas “sem idade”, com força de vontade para aprender, continuar a crescer e a sentir-se vivas!

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Seg a Sex | 11:00h 15€ a 64€ BRAHMI Av. dos Plátanos, 51, Loja C Jardins da Parede 214 675 478; 927 986 616 info@brahmi.pt www.brahmi.pt

30 Vida Activa Carcavelos Ténis Ao contrário do que o nome do espaço indica, aqui não há só ténis! Existe em funcionamento um programa muito cuidado especialmente pensado para seniores.

Localizada, Alongamentos e Barra são as modalidades especialmente concebidas para pessoas com mais de 60 anos pelo espaço Carcavelos Ténis.

Estas aulas têm a duração de 50 minutos.

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3ª, 5ª | 11:00h 26,60€ a 36,25€ CARCAVELOS TÉNIS R. Pedro Álvares Cabral Carcavelos 214 563 668 info@carcavelos-tenis.com http://carcavelos-tenis.com

LEIRIA Conservatório Sénior O Pilates é uma das modalidades que o Conservatório Sénior do Orfeão de Leiria tem disponíveis, adaptadas às necessidades de pessoas com mais idade. A actividade privilegia a mobilidade articular, o desenvolvimento postural e o controlo/ precisão em cada movimento.

Envolvendo mente e corpo, o aluno aprende a sentir o movimento, a fluir com a respiração profunda e a exercitar de acordo com as suas possibilidades. O resultado é uma maior consciência corporal que AGENDA MAIS | OUT › NOV

se aplica no dia-a-dia e promove maior bem-estar.

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Qua e Sex | 11:00h 12€/aula ORFEÃO DE LEIRIA Av. 25 de Abril - Leiria 244 829 550 geral@orfeaodeleiria.com http://orfeaodeleiria.com

a flexibilidade, aumenta a consciência postural, melhora a coordenação motora e melhora a respiração.

O preço varia conforme o número de aulas e o tipo de aula, individual ou em grupo.

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LISBOA

Seg a Sex | 9:00h-20:00h Sáb | 10:00h-14:00h DANCE SPOT R. Marquês da Fronteira, 76 A – Lisboa geral@dancespot.pt www.dancespot.pt

Dance Spot

Espassus 3G

A Dance Spot das Amoreiras dispõe de um centro de Pilates totalmente equipado com o material que é utilizado para esta prática. A utilização do centro pode ser realizada em aulas de grupo ou se preferirem, os alunos poderão ter as aulas em regime particular e exclusivo. Todas as aulas são personalizadas de acordo com a idade dos participantes e dos objectivos que são definidos em conjunto com o professor, para cada aluno. Este exercício corrige a postura, ajuda a perder peso, ajuda a prevenir lesões nas articulações, aumenta

Aulas de ginástica para todos os seniores que pretendem melhorar a sua forma física.

As aulas são dadas pela professora Andreia Ribeiro.

•••••••• Localizada

Esta aula consiste em exercícios que combinam a dança, o treino localizado e alongamento. Seja fisicamente mais activo e ganhe saúde!

Ter, Qui | 12:15h-13:00h

•••••••• Circuito Power Core Aula de treino intensa em circuito composta por estações de exercícios, em que o foco é o trabalho essencialmente

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a nível de pernas, glúteos e abdominal.

Ter, Qui | 13:15h-14:00h

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20€ a 33€/ mês ESPASSUS 3G R. dos Táxis das Palhinhas – Lisboa 210 120 837 www.jf-carnide.pt

Museu do Oriente Em sessões bimensais, aprenda sequências e exercícios de auto-regulação da respiração, da mente e da postura corporal, que promovem a saúde e bemestar através do domínio da respiração e da energia vital (chi). São as aulas de Chi Kung dadas por João Chasse Santo, que conta já com 25 anos de experiência na prática regular e ensino de Chi Kung, tendo recebido formação da maior autoridade do sistema, o Grande Mestre Chen Yon Fa, de quem é discípulo directo.

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2 e 16 Dez Sáb | 9:00h-10:30h 27€/mês MUSEU DO ORIENTE Av. Brasília, Doca de Alcântara (Norte) Lisboa 213 585 200 info@foriente.pt www.museudooriente.pt Ginástica 50 +

PORTO Ginástica 50+ Este ginásio destina-se exclusivamente a quem já tem mais de 50 anos. A sua oferta baseia-se no treino funcional considerando as diversas valências do aluno como a força, a resistência, o equilíbrio, a postura, a agilidade, a propriocepção, a mobilidade e a estabilidade.

Nestas aulas pretende-se prevenir a osteoporose, as quedas, melhorar a consciência corporal, combater a atrofia muscular, aumentar a mobilidade e libertar tensão. Um treino completo, diversificado e que utiliza materiais variados como plataformas, superfícies estáveis e instáveis, elásticos, entre outros.

As aulas estão a cargo de Maria Spratley, professora de ginástica e formadora em ginástica sénior.

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Seg a Sex ESPAÇO GINÁSTICA 50+

Zona Industrial do Porto.

R. Eng. Ferreira Dias, 241 Porto 933 212 143 info@ginastica50.pt www.ginastica50.pt

32 Vida Activa Holmes Place

Gym 50+

O Holmes Place tem a decorrer diversas aulas de grupo especialmente pensadas para seniores, que têm como objectivo uma melhoria do estado de saúde mental e física. Se tem mais de 60 anos, saiba quais as actividades mais indicadas.

O preço varia conforme o número e a aula pretendida.

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Aulas de equilíbrio São aulas de grupo que promovem exercícios de instabilidade, comportam crescentes benefícios para reagrupar as unidades internas de estabilização e consequentemente aumentar o equilíbrio.

Pilometria Aulas de carácter aeróbico e com impacto que ajudam a manter a massa óssea e a reduzir a sua desmineralização.

Resistência muscular Aulas com uma rotina de exercícios de resistência muscular, utilizando cargas ou do próprio peso corporal, com vista ao aumento da força muscular.

Resistência cardiovascular Aulas com rotinas de treino cardiovascular que promovem um aumento na qualidade de vida e da longevidade. São adaptadas, mas enérgicas.

Mobilidade Aulas que trabalham essencialmente a flexibilidade do participante.

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Seg a Dom HOLMES PLACE Todo o País http://holmesplace.pt

Welldomus Este ginásio tem disponível um programa destinado a todos os indivíduos portadores de desordens neurológicas, em particular doença de Parkinson. Com esta actividade pode evitar ou reduzir o aparecimento de complicações derivadas deste problema através de um processo permanente de reabilitação do movimento.

O objectivo é a conservação da autonomia durante mais tempo e proporcionando uma melhoria na qualidade de vida. As pessoas sentem, entre outras coisas, melhorias na marcha e na postura, ficam com uma maior tolerância ao esforço, previnem quedas, diminuem a dor e a rigidez, ganham força, resistência, equilíbrio e flexibilidade.

O preço deve ser averiguado junto do Welldomus.

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Seg a Sex | 7:00h-22:00h Sáb e Fer | 9:00h-21:00h Dom | 10:00h-14:00h WELL DOMUS

R. Aleixo da Mota – Porto 225 323 420 info@welldomus.pt www.welldomus.pt

SEIXAL Gym 50+ Este ginásio especializado recebe pessoas com mais de 50 anos e/ou com mobilidade reduzida. É um espaço onde poderá fazer cardiofitness e vários exercícios com acompanhamento e frequentar várias aulas especializadas e adaptadas, o mais possível, a cada condição física, num ambiente familiar e acolhedor. As aulas de grupo disponíveis são o Yoga, o Pilates, o Treino 50+ e a aula Sénior Active concebida especialmente para quem tem pouca mobilidade. Este ginásio tem também a particularidade de disponibilizar serviços terapêuticos, como são as massagens terapêuticas,

Vida Activa 33 um serviço de osteopatia, acupuntura, tratamento/ alívio de dores e tratamento de dores com sistema Vortex UTS e reabilitação física.

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Seg a Sex | 8:00h-13:00h, 14:00h-20:00h Sáb | 9:00h-13:00h 15€ a 28,90€ GYM 50+

Inscrição Gratuita e 50% de Desconto na 1ª Mensalidade Leitores Agenda Mais

Praça 5 de Outubro, 20, r/c.

Amora 212 220 043 gym50mais@gmail.com www.gym50mais.com

SINTRA Ginásio SPALD Numa fase da vida mais exigente e com características específicas, os Ginásios SPALD oferecem duas modalidades que respondem a necessidades específicas das pessoas com mais de 60 anos. É a Ginástica Sénior e a Hidro

Sénior, onde a manutenção das capacidades físicas essenciais é o ponto forte.

O preço depende da actividade e da frequência de cada uma.

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Seg a Sáb Ginásio SPALD Lourel e S. Pedro de Sintra ginasio.spald@sapo.pt www.ginasiospald.com

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34 Agenda

Cultura e Lazer MÚSICA ///

GUIMARÃES Johann Strauss Grande Concerto de Ano Novo

Inspirado no tradicional encontro musical que cada ano se celebra em Viena, o “Grande Concerto de Ano Novo”, este grande espectáculo apresenta uma atractiva selecção das melhores valsas, polcas e marchas de Strauss.

A Strauss Festival Orchestra e o Strauss Festival Ballet Ensemble interpretam títulos muito conhecidos do músico austríaco, como “Napoleão”, “Festa das flores”, “A valsa do imperador” ou “Champagne”.

Neste espectáculo também não faltará a valsa mais célebre de todas, o magnifico “Danúbio Azul”, nem a marcha “Radetzky” que, ao ritmo do bater das palmas do público, fecha a noite habitualmente.

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28 Dez | 22:00h 25€ a 30€ SÃO MAMEDE - CAE R. Dr. José Sampaio Guimarães AGENDA MAIS | DEZ › JAN

253 547 028 geral@sao-mamede.com www.sao-mamede.com

LISBOA

Concerto de Ano Novo O Coro Lisboa Cantat apresenta, no Museu do Oriente, temas portugueses alusivos à quadra do Natal aos Reis da autoria de Eurico Carrapatoso e Fernando Lopes Graça, duas canções de John Rutter, excertos de obras corais sinfónicas como “L’enfance du Christ” de Hector Berlioz, “Oratória de Natal” de C. Saint-Saens e dez coros de “O Messias” de G. F. Haendel.

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6 Jan | 21:30h 12€ MUSEU DO ORIENTE Av. Brasília, Doca de Alcântara (Norte) Lisboa 213 585 200 info@foriente.pt www.museudooriente.pt

L’enfant et les sortilèges Uma criança desobediente destrói e maltrata os objetos que a rodeiam. Mas estes ganham subitamente vida e enfrentam o pequeno

rebelde, repreendendo-o pelo seu comportamento que há muito os atormenta e magoa. Ao dar-se conta das consequências das suas ações, a criança, através de uma viagem espiritual, conhece o amor, a amizade e o perdão.

Celebrando os mistérios da infância contados pela maravilhosa música de Ravel, “L’enfant et les sortilèges” divertirá seguramente crianças e adultos.

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28, 29 Dez, 4, 5 Jan | 20:00h 30 Dez, 6 Jan | 16:00h 10€ a 30€ TEATRO NACIONAL SÃO CARLOS R. Serpa Pinto, 9 – Lisboa 213 253 045 reserva.bilhetes@saocarlos.pt https://tnsc.pt

Música P’ra Ti Uma voz é um instrumento e um instrumento é uma voz.

Matilde Campilho é poeta, Stereossauro é DJ: um joga com as palavras e outro joga com os beats das canções.

Juntos jogam com a linha que costura o som de uma ponta a outra. Porque poesia, afinal de contas, também é canção. Vá ouvir e ver os poemas de Matilde Campilho conversar com as composições de Stereossauro. No final deste concerto intimista, o

Agenda 35 conhecimento e a experiência dos artistas são oferecidos a crianças e a adultos para satisfazer todas as suas curiosidades.

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27 Jan. | 18:00h 5€ CCB Praça do Império – Lisboa Sala Luís de Freitas Branco 213 612 400 ccb@ccb.pt www.ccb.pt

Vozes Búlgaras Formado em 1987, a partir do extinto coro da Rádio Nacional Búlgara, Angelite reúne as melhores vozes femininas da Bulgária num coro dirigido pelo maestro Georgy Petkov e com um repertório que representa a secular tradição musical e vocal deste país europeu. Em Dezembro festejam o seu 30º aniversário com uma digressão que passa por Lisboa. O programa inclui Cantos Ortodoxos Orientais, composições criadas entre os séculos XIII e XX e ainda em vigor prática litúrgica da Igreja Ortodoxa Búlgara actual. Inclui também temas tradicionais cantados a capella em aldeias camponesas isoladas do Ocidente bem como alguns temas criados por compositores búlgaros modernos como Philip Koutev, Ivan Spassov e o próprio maestro Georgy Petkov.

PALMELA Concerto de Natal no Museu Os alunos da Academia de Música e Belas Artes Luísa Todi formam o recém-criado Ensemble Atípico, conjunto que foge das clássicas formações instrumentais. Glockenspiel, piano, guitarra clássica e saxofone são alguns dos instrumentos que integram este ensemble. Tendo a direcção do professor e compositor José Martins, o ensemble apresentará obras variadas dotadas de uma sonoridade muito própria. A apresentação de duetos e trios, formados pelos alunos do ensemble, completará e diversificará o concerto.

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9 Dez | 18:00h GRATUITO MUSEU DA MÚSICA MECÂNICA R. dos Alegrias. Quinta do Rei Pinhal Novo 212 381 083, 960 080 044 museudamusicamecanica@gmail.com Http://museudamusicamecanica.com

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11 Dez | 21:30h 13€ a 20€ TEATRO TIVOLI BBVA Av. da Liberdade 182ª – Lisboa 213 303 500 teatro.tivolibbva@uau.pt w.teatrotivolibbva.pt www.agendamais.pt

36 Agenda Vozes Búlgaras

Concerto de Natal da Orquestra Metropolitana de Lisboa Messias de Händel

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PORTO Concerto de Natal da Orquestra Metropolitana de Lisboa O Coro Sinfónico Lisboa Cantat apresenta, no Coliseu Porto, um grande concerto de Natal. “Messias” de Händel é, entre todas, a mais famosa das Oratórias. Escrita em Dublin no ano de 1742, é música sacra que não se destina ao ritual religioso.

Em vez disso, assemelhase a uma ópera em versão de concerto. Sem figurinos ou cenários, mas plena de teatralidade, na vez da previsível narrativa dramática em torno do nascimento, vida, morte e ressurreição de Cristo, surpreende-nos com uma meditação profunda em torno da sua figura. É nos nossos dias “O Concerto de Natal” por excelência, onde todos reconhecem o célebre coro Aleluia... e tantas outras partes.

O concerto realiza-se também em Setúbal no Fórum Municipal Luísa Todi (17 Dez) e em Lisboa, no CCB (17 Dez) AGENDA MAIS | DEZ › JAN

18 Dez | 21:30h 15€ a 25€ COLISEU PORTO R. Passos Manuel 137 – Porto 223 394 940 coliseu@coliseu.pt www.coliseuporto.pt

Harlem Gospel Choir Este ano será a nona vez que o Harlem Gospel Choir se apresentará em Portugal na época de Natal com um espectáculo que se dirige a toda a família. O mais famoso grupo de gospel da América tem vindo ano após ano a levar a alegria da sua música às principais cidades do país, esgotando cada sala por onde passa.

Está prometida uma actuação exuberante e profundamente sentida. Do reportório cuidadosamente escolhido, interpretado com alma, vivacidade e paixão, obtémse um espectáculo perfeito para toda a família.

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11 Dez | 21:00h 30€ CASA DA MÚSICA 220 120 220 info@casadamusica.com www.casadamusica.com

SILVES Jazz nas Adegas Os Gobi Jazz Dogs são o primeiro grupo de convidados do programa “Jazz nas Adegas”, que arranca no dia 14 de janeiro, na Quinta João Clara, pelas 21h00. Este evento é uma parceria com o Programa Algarve 365 que pretende dinamizar culturalmente os locais onde se produzem os Vinhos de Silves, numa simbiose entre o vinho, o seu produtor e a música, proporcionando uma experiência única ao público, em locais pouco usuais para a apresentação de um concerto de Jazz. Durante este serão musical será possível conversar com os músicos, enquanto se desfruta de um bom vinho. O ambiente único que alia o vinho ao jazz

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14 Jan | 21:00h 7,5€ QUINTA JOÃO CLARA Vale de Lousas, Alcantarilha Silves 282 440 800 cultura@cm-silves.pt

Agenda 37

DANÇA ///

O Lago dos Cisnes

FARO Pinóquio Esculpido pelo carpinteiro Geppetto, a partir do tronco de um pinheiro, Pinóquio nasceu como um boneco de madeira, mas que sonhava tornar-se gente. Numa noite estrelada, a Fada Azul dá vida a Pinóquio, começando então uma fantástica aventura que vai testar a coragem, a lealdade e a honestidade do boneco, virtudes que ele tem que aprender, para se tornar um menino de verdade...

Neste Natal, a Companhia de Dança do Algarve leva ao Teatro das Figuras o bailado inspirado no romance “As aventuras de Pinóquio” de Carlo Collodi.

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16 Dez | 21:30h 17 Dez | 16:30h 10€ TEATRO DAS FIGURAS Horta das Figuras, EN 125 – Faro 289 888 100, 961937 495 geral@teatromunicipaldefaro.pt www.teatrodasfiguras.pt

GUIMARÃES A Bela Adormecida Esta deslumbrante obraprima do bailado clássico promete encantar o grande público no Centro Cultural Vila Flor, pela mão do Russian Classic Ballet. O bailado

® BS

que desperta a magia dos contos de fadas. Um mundo encantado de castelos e florestas, maldições e fadas onde somente o beijo do amor verdadeiro conseguirá desfazer o feitiço e a sagração do Romantismo. Repleta de romantismo e marcada pelo lirismo, esta obra representa um grande desafio para os bailarinos, sobretudo na interpretação da personagem principal Princesa Aurora, exigindo um estilo académico cristalino elegante e frágil.

Dançado por todas as companhias do mundo, esta obra-prima de Pyotr Tchaikovsky é sem dúvida uma das mais belas páginas do ilustre compositor russo.

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6 Jan | 21:30h 22€ CENTRO CULTURAL VILA FLOR Av. D. Afonso Henriques Guimarães 253 424700 bilheteira@aoficina.pt www.ccvf.pt

LISBOA O Lago dos Cisnes Em Dezembro de 2017, a Companhia Nacional de Bailado volta a dançar a versão de “O Lago dos Cisnes”, versão coreografada por Fernando Duarte, com filme de Edgar Pêra e estreada em fevereiro de 2013. “O Lago dos Cisnes” é o grande clássico da história da dança. As sucessivas reposições nas companhias de repertório são quase um acto purificador, idêntico àquele que levará alguns de nós, por exemplo, a regressar sempre a Bach. Não perca, no Teatro Camões em Lisboa!

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8 a 22 Dez 5€ a 25€ TEATRO CAMÕES Passeio do Neptuno Parque das Nações – Lisboa 218 923 477 info@cnb.pt www.cnb.pt www.agendamais.pt

38 Agenda Para Que o Céu Não Caia A sala de espectáculos da Culturgest recebe o espectáculo de dança “Para que o céu não caia”.Lia Rodrigues, criadora e directora deste espectáculo de dança coloca e responde às questões: “Diante de tantas catástrofes e barbáries que todos os dias nos assombram e emudecem, neste contexto de drásticas mudanças climáticas que escurecem o futuro, o que nos resta fazer? Como imaginar formas de continuar e agir? O que cada um de nós pode fazer para, a seu modo, segurar o céu?

Não há tempo a perder antes que tudo desabe. (…) Dançar para segurar o céu. É o que podemos fazer. Para que o céu não caia… dançamos.”

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@ Pedro Soares

13, 14, 15 Dez | 21:30h 15€ CULTURGEST Ed. Sede da Caixa Geral de Depósitos R. Arco do Cego 50, Piso 1

L’Veltro AGENDA MAIS | DEZ › JAN

Lisboa 217 905 155 culturgest.bilheteira@cgd.pt www.culturgest.pt

odivelas.pt www.malaposta.pt

SINTRA ODIVELAS L’Veltro A incerteza é um estado intrínseco à condição humana.

A curiosidade leva o indivíduo à necessidade de questionar, comunicar, investigar, evoluir, criar. Tendo por ponto de partida uma obra essencial da literatura universal – o “Inferno”, primeiro livro da “Divina Comédia” de Dante Alighieri –, “L’Veltro” revê-se numa procura que se reveste de perguntas subliminares: morais, estéticas e práticas.

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29 Dez | 22:00h 7,5€ CENTRO CULTURAL MALAPOSTA R. Angola – Olival Basto 219 320 940 reservas.malaposta@cm-

Giselle A companhia de ballet Russian Classical Ballet, de Moscovo, apresenta mais um deslumbrante bailado clássico – “Giselle”. O primor das melodias, a sumptuosidade dos figurinos e os cenários deslumbrantes deste espectáculo, fazem de “Giselle” uma das principais obras do repertório clássico.

Uma produção irresistível num espectáculo para toda a família. A não perder!

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15 Dez | 21:30h 18€ a 30€ CENTRO CULTURAL OLGA CADAVAL Para Dr. Francisco Sá Carneiro Sintra 219 107 110 geral.ccoc@cm-sintra.pt www.ccolgacadaval.pt

40 Agenda

TEATRO ///

ESTORIL Simone, O Musical

BRAGA Imprudência Um dos grandes dramaturgos europeus e, talvez, o mais latino dos escritores russos.

Uma paródia sobre o romantismo grandiloquente.

Uma comédia escrita em 1843, ano em que Tourgueniev conhece, em São Petersburgo, aquela que marcou a sua vida e a sua obra, ao longo de 40 anos. “Imprudência” é uma comédia sobre a “pasíon española” de Tourgueniev.

Mas é também a história de uma mulher em busca da sua Liberdade.

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21, 22, 27, 28, 29 Dez | 21:30h 10 € THEATRO CIRCO DE BRAGA 253 203 800 theatrocirco@theatrocirco.com www.theatrocirco.com

O musical “Simone” continua a dar música aos palcos um pouco por todo o país e em Janeiro vai estar no Salão Preto e Prata do Casino Estoril. A partir de temas icónicos como “Desfolhada”, “Sol de Inverno”, “Esta Palavra Saudade” e “Tango Ribeirinho”, Simone vai desvendar-se e, mais uma vez, entregar-se publicamente pelo que acredita, pelo que sente como destino, pelo que a torna um exemplo acarinhado por todos os portugueses. A história, da artista recheada de personagens como Varela Silva, Ary dos Santos, Carlos do Carmo e David Mourão Ferreira, e pautada pela música e humor.

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10, 11, 12, 13 Jan | 21:30h 14 Jan | 17:00h 20€ a 27,5€ CASINO ESTORIL Salão Preto e Prata Imprudência Gustav Klint: O beijo

Av. Dr. Stanley Ho Ed. do Casino Estoril 214 667 700 www.casino-estoril.pt

LISBOA Filho da Treta Numa comovente irritação entre duas gerações perdidas, discutem-se as tascas gourmet, os refugiados, os paus de selfie, as novas famílias e outras pragas que assolam o mundo moderno deste saudoso bairro em vias de extinção. Zezé (José Pedro Gomes) prossegue a sua luta contra o bomsenso, a solidariedade, o trabalho e outros conceitos primeiro-mundistas, desta vez na companhia de Júnior (António Machado) que anda de bicicleta desmontável.

Zezé, ao nível da deslocação, continua a polir a ponta do sapatinho de verniz com cuspe. Mas é um cuspe mais sábio...

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5 a 20 Dez Ter, Qua | 21:30h 12€ TEATRO VILLARET Av. Fontes Pereira de Melo, 30 A – Lisboa www.teatrovillaret.com

Portugal em Revista Uma grande revista à Portuguesa em comemoração dos 95 anos do Teatro Maria Vitória! Paulo Vasco, Susana Cacela, Miguel Dias, Rosa Villa, Flávio Gil, acompanhados de um jovem e talentoso elenco, protagonizam mais um AGENDA MAIS | DEZ › JAN

Agenda 41 Macbeth A mais maligna ou até a mais moral das tragédias de Shakespeare está agora em cena no Teatro Nacional D. Maria II. Pela primeira vez no seu trajecto de encenador, Nuno Carinhas enfrenta uma obra de William Shakespeare, e começa por esse nome que atrai todos os superlativos: Macbeth, a mais veloz, a mais enigmática, a mais maligna ou até a mais moral das tragédias daquele que ousou inventar o humano. Com um elenco de atores que conhecemos das mais marcantes produções do Teatro Nacional São João, Macbeth traz de volta João Reis para agora interpretar o mais sinistro dos protagonistas shakespearianos, cuja imaginação, todavia, não pode deixar de nos fascinar e a cuja desoladora sorte é-nos impossível ser indiferentes.

“Quanta vez a voz da escuridão nos diz verdades, bagatelas honestas para atrair-nos ao mais fundo dos fins?”

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7 a 17 Dez Qua | 19:00h Qui a Sáb | 21:00h Dom | 16:00h 5€ a 17€ TEATRO NACIONAL D. MARIA II Sala Garrett Praça D. Pedro IV – Lisboa 213 250 800 geral@tndm.pt www.tndm.pt

espectáculo de êxito garantido. O Teatro Maria Vitória volta a apresentar uma Revista original onde o olhar satírico, divertido e atento ao Portugal dos nossos dias está em grande plano! Algumas figuras como o treinador Jorge Jesus, os apresentadores Manuel Luís Goucha e Cristina Ferreira, o vencedor da Eurovisão Salvador Sobral, entre muitos outros marcarão a sua presença, através dos nossos fabulosos actores, nesta inesquecível revista!

Haverá ainda um momento para homenagear o grande Nicolau Breyner.

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Até 31 Dez Qui a Dom | 21:30h Sáb e Dom | 16:30h 12,5€ a 100€ TEATRO MARIA VITÓRIA Parque Mayer 213 461 740 teatromv@sapo.pt www.teatromariavitoria.com

PORTO

© TUNA

Crevescer “Crevescer” é o tempo que passa e que faz do crescer envelhecer. É uma reflexão em forma de espectáculo de um homem - que ainda não é velho mas também já não é novo - sobre este processo contínuo que muda de nome pelo caminho. Com o que há de comum e de diferente entre crescer e envelhecer, com o que imaginamos ser quando formos grandes e o que recordamos ser quando fomos crianças. Recorrendo de novo ao cinema, à música e www.agendamais.pt

42 Agenda

OEIRAS Retratos da Vida Quotidiana do Séc. XVIII

Actores dão vida a cenas alusivas às vivências do Palácio Marquês de Pombal na segunda metade do século das luzes.

A família, os amigos, os criados encontram-se pelos vários espaços da casa, ocupados nas suas atividades quotidianas.

O que fazem? O que dizem? Em que se ocupam e como se divertem? Quais as suas preferências e incumbências no quadro social e cultural do seu tempo?

•••••••• Festas e alimentação

Uma cigana, num percurso comentado pelas salas com os retratos, revelará os segredos, os costumes, as conversas, o espírito da casa e da época do Marquês de Pombal.

28 Jan | 15:00h, 17:00h 3€

•••••••• Sarau Musical e Poético

Os saraus, as partidas e as assembleias constituíam as principais manifestações de mundanidade e cultura nos palácios portugueses deste tempo. Afinal, como era um sarau musical e poético, tão em voga no século das Luzes?

28 Jan | 15:30h 8€

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PALÁCIO MARQUÊS DE POMBAL Largo Marquês de Pombal Oeiras 214 430 799 servicoeducativo.palacio@cm-oeiras.pt

à autobiografia, e continuando a nossa relação com a história do cinema, joga-se em “Crevescer” com a ideia de sequela. Um espectáculo da Companhia Caótica.

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16 Dez | 15:30h 5€ TEATRO DO CAMPO ALEGRE R. das Estrelas – Porto 226 063 000 geral.tmp@cm-porto.pt www.teatromunicipaldoporto.pt

SINTRA Porta com Porta Rute, uma mulher independente com cerca de 40 anos, resolve comprar um apartamento novo num edifício de prestígio. Mas, na euforia de conseguir mais um passo na sua independência, acontece algo que não estava planeado e que ela não vai conseguir controlar… Tony – o proprietário que vai ocupar o apartamento do lado, Porta com Porta. Com cerca de 55 anos, este está longe de ser o vizinho ideal para Rute… E os problemas acontecem logo no primeiro encontro.

Uma comédia divertida escrita por Lázaro Matheus, com Sofia Alves e João de Carvalho nos papéis principais!

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20 Jan | 21:30h 12,5€ CENTRO CULTURAL OLGA CADAVAL Praça Dr. Francisco Sá Carneiro Sintra 219 107 110 geral.ccoc@cm-sintra.pt www.ccolgacadaval.pt AGENDA MAIS | DEZ › JAN

Agenda 43

CINEMA /// TODO O PAÍS 24 Horas Para Viver Thriller

Com Rutger Hauer, Ethan Hawke, Paul Anderson Realização | Brian Smrz

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Travis Conrad é um antigo soldado de elite devastado pelas trágicas mortes da sua mulher e filho. É então que lhe aparece Jim Morrow, um amigo do exército, com uma proposta irrecusável.

Morrow trabalha agora para a Rio-a-Dentro150x105 copy.pdf Red Mountain, uma empresa

paramilitar ultra-secreta que contrata Travis para uma missão de assassinato, perigosa, mas extremamente lucrativa. Ele aceita mas tudo dá para o torto quando Travis é alvejado e morto por Lin Bisset, uma agente Interpol igualmente 1 da 7/28/17 1:02 PM habilidosa que o intercepta

no preciso momento em que Travis consegue localizar o alvo. Travis acorda numa mesa de operações, com uma perigosa e muito experimental invenção médica da Red Mountain que lhe dará mais 24 horas de vida.

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ESTREIA 7 DEZ

www.rio-a-dentro.pt

PASSEIOS DE NATUREZA NO RIO TEJO

Programas

Especiais Grupos séniores

Reservas - 91 58 80 518 Escaroupim - Salvaterra de Magos

DESCUBRA no rio Tejo a natureza, as ilhas, As aves e os cavalos, com quem cuida e protege o ambiente.

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44 Agenda vida. Inspirado pela ambição e imaginação de PT Barnum, “O Grande Showman” conta a história de um visionário que surgiu do nada para criar um espetáculo fascinante que se tornou numa sensação mundial.

Os Meninos que Enganavam os Nazis

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ESTREIA 28 DEZ

Só para ter a Certeza Comédia Dramática Com François Damiens, Cécile de France, André Wilms Realização | Carine Tardieu

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Os Meninos que Enganavam os Nazis

Realização | Tim Hill

Drama

Peter, contrariado por ter sido levado a ceder o quarto ao seu avô, tenta diversos esquemas para reaver o seu espaço. Por sua vez, o seu avô (Robert De Niro) terá de responder com as suas próprias armas. Não perca esta divertida comédia que promete divertir avós e netos!

Com Patrick Bruel, Christian Clavier, Kev Adams, Elsa Zylberstein, Bernard Campan, Dorian Le Clech Realização | Christian Duguay

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Durante a ocupação nazi, em França, Maurice e Joseph, dois jovens irmãos judeus entregues a si próprios, dão provas de uma inacreditável dose de malícia, coragem e engenho por forma a escapar ao inimigo e finalmente reunir a família.

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ESTREIA 14 Dez

The War With Grandpa Comédia

Com Robert De Niro, Uma Thurman, Christopher Walken, Rob Riggle, Jane Seymour AGENDA MAIS | DEZ › JAN

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ESTREIA 14 DEZ

O Grande Showman Musical

Com Hugh Jackman, Michelle Williams, Zendaya, Zac Efron e Rebecca Ferguson Realização | Michael Gracey

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Um musical ousado e original que celebra o nascimento do show business e a sensação maravilhosa que sentimos quando os sonhos ganham

Erwan, um viúvo de 45 anos detonador de bombas, vê-se a braços com uma filha adolescente, grávida e de pai desconhecido.

Numa das consultas em que a acompanha, descobre que aquele que o criou não é afinal do seu sangue.

Enquanto insiste em procurar o pai do seu neto, decide procurar também o seu pai biológico. Acaba por descobri-lo ainda vivo e por quem acaba por se afeiçoar. Cruza caminho com a indomável Anna, por quem fica seduzido. Mas num dia em que vai visitar Joseph, Erwan descobre que Anna é filha deste. Uma comédia dramática Francesa, nos cinemas no final de Dezembro.

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ESTREIA 28 DEZ

Suburbicon Drama, Comédia

Com Matt Damon, Julianne Moore, Oscar Isaac Realização | George Clooney

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Uma pacífica e idílica

Agenda 45 comunidade suburbana com casas de classe média e jardins cuidados é o lugar perfeito para criar uma família, e no verão de 1959 a família Lodge está a fazer isso mesmo. No entanto, esta fachada tranquila esconde uma realidade perturbadora e Gardner Lodge, o patriarca da família Lodge, terá de navegar os bastidores sombrios dos subúrbios, as suas traições, mentiras e violência. Uma história de pessoas imperfeitas e das suas terríveis escolhas.

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ESTREIA 28 DEZ

Ministro da Grã-Bretanha: Winston Churchill. Enquanto manobra os seus rivais políticos, tem que enfrentar uma decisão final: negociar com Hitler e salvar o povo Britânico de um final terrível ou reunir a nação e lutar contra todas as expectativas.

Uma dramática e inspiradora história sobre quatro semanas em 1940, durante as quais a coragem de Churchill para liderar mudou o curso da história mundial.

The Post Documentário

Só te Vejo a Ti

Com Tom Hanks e Meryl Streep Realização | Steven Spielberg

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Drama

ESTREIA 18 JAN

ESTREIA 11 JAN

Drama

Gary Oldman, Kristin Scott Thomas, Lily James, Stephen Dillane, Ronald Pickup e Ben Mendelsohn Realização | Joe Wright

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Com Blake Lively, Jason Clarke, Ahna O’Reilly Realização | Marc Forster

A Hora Mais Negra

ela consegue ver o mundo.

Quando a oportunidade de ter um transplante da córnea e recuperar a visão é proposta a Gina, a relação do casal muda drasticamente.

Mas quando Gina começa, inesperadamente, a perder de novo a visão, é quando descobre a perturbadora realidade do seu casamento e da sua vida.

Gina e o marido James vivem na Tailândia e têm um casamento quase perfeito. Depois de ter ficado cega quando era criança, Gina depende de James para viver – uma dependência que parece dar força à sua relação.

Através da imaginação e das descrições do marido,

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Depois de terem acesso a um estudo sobre o polémico papel dos Estados Unidos na Guerra do Vietnam, três editores terão de enfrentar tudo e todos para o tentarem publicar. “The Post” marca a primeira colaboração entre três dos maiores nomes do cinema norte-americano Tom Hanks, Meryl Streep e Steven Spielberg.

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ESTREIA 25 JAN

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Nos primeiros dias da Segunda Guerra Mundial, com a queda iminente de França e a ameaça de invasão, a GrãBretanha enfrenta a sua hora mais negra. À medida que as imparáveis forças Nazis avançam, e com o exército aliado encurralado nas praias de Dunquerque, o destino da Europa Ocidental está nas mãos do novo Primeiro-

The Post www.agendamais.pt

46 Agenda

EXPOSIÇÕES

Aquário dos Bacalhaus

CASCAIS Os Segredos do Forte São Jorge de Oitavos O Forte São Jorge de Oitavos, localizado em Cascais, é a maior fortificação marítima construída após a Restauração da Independência (1640). O percurso feito numa visita orientada, permite conhecer a génese do espaço.

A participação nas actividades está sujeita a pré-inscrição, de Terça a Sexta-Feira das 10h às 16h

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Ter a sex | 10:30h-14:30h 3€ | >65 ENTRADA GRATUITA BAIRRO DOS MUSEUS Forte de São Jorge de Oitavos Cascais 214 826 970 sce@bairrodosmuseus.pt www.bairrodosmuseus.pt

ÉVORA Cantão e a Rota Marítima da Seda Até ao final de Dezembro pode apreciar, no Museu Nacional Frei Manuel do Cenáculo, em Évora, peças com 2 mil anos de história! Trata-se da primeira vez que um museu chinês é autorizado pelo governo chinês a enviar, para Portugal, um acervo desta importância histórica, com peças originais – entre elas, algumas recolhidas de AGENDA MAIS | DEZ › JAN

escavações arqueológicas em túmulos de antigas dinastias chinesas. A exposição tem como propósito revelar ao público português peças originais do Museu da cidade de Cantão que comprovam as relações multisseculares com a Europa e Portugal através da rota marítima da seda.

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Até 31 Dez 3€ MUSEU NACIONAL FREI MANUEL DO CENÁCULO Largo Conde de Vila Flor – Évora 266 730 480

ÍLHAVO O Aquário dos Bacalhaus Inaugurado em Janeiro de 2013, este aquário consiste numa atraente exposição de património biológico dedicado à espécie Gadus morhua, o bacalhau do Atlântico, que podemos considerar “o nosso bacalhau”, aquele que os portugueses pescam e consomem há vários séculos. Inserido no percurso expositivo do Museu de

Ílhavo o espaço completa o discurso histórico e memorial da Faina Maior oferecendo ao público uma experiência de conhecimento e lazer incomparável. O Aquário tem 3,2 metros de profundidade e capacidade para 120 metros cúbicos de água. Vá ver de perto “o nosso bacalhau”!

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Ter a Sáb | 10:00h-18:00h Dom | 14:00h-18:00h 5€ | >65 PREÇO ESPECIAL 2,5€ MUSEU MARÍTIMO DE ÍLHAVO Av. Rocha Madahíl – Ílhavo 234 329 990 museuilhavo@cm-ilhavo.pt www.museumaritimo.cmilhavo.pt

LISBOA Ana Hatherly e o Barroco. Num Jardim Feito de Tinta Esta exposição-ensaio representa a influência do Barroco nas obras da artista e, em como a investigação e experimentação de Ana Hatherly revalorizou um período histórico e modificou

Agenda 47 a nossa concepção do passado – afinal, a tradição é um território inexplorado de aventura e de contínuo espanto. São muitas as portas de entrada neste edifício, pois também foram variadas as declinações da obra de Ana Hatherly: nos ensaios e investigação académica; na poesia e na prosa; nos desenhos, nas re-colagens, nas performances, nos filmes, nos programas televisivos…

Um labirinto onde tudo gira à volta da escrita, como afirmou. Esse jardim feito de tinta, onde a artista reinventa o mundo caminhando por entre signos, é o lugar enigmático do jogo – e desta exposição como jogo.

Curadoria de Paulo Pires do

Vale, com a colaboração de Nuno Vassallo e Silva

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Até 15 Jan Qua a Seg | 10:00h-18:00 3€ MUSEU CALOUSTE GULBENKIAN Av. de Berna, 45ª – Lisboa 217 823 000 museu@gulbenkian.pt https://gulbenkian.pt

É permitido tocar Telefones Sabia que houve um cientista português que inventou um telefone revolucionário e único? Nesta visita temática dedicada aos telefones vamos perceber o funcionamento dos telefones manual, automático e digital e as

conhecidas costureirinhas.

A visita é seguida de uma demonstração de objectos da reserva e documentação, que os participantes poderão manusear.

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25 Jan | 20:00h GRATUITO MUSEU DAS COMUNICAÇÕES Rua do Instituto Industrial, 16 Lisboa 213 935 177 museu@fpc.pt www.fpc.pt

Macau. 100 Anos de Fotografia Uma viagem pela história social e política daquele território, que esteve sob administração portuguesa durante 450 anos. A obra

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48 Agenda fotográfica produzida ao longo de cem anos por amadores e profissionais sobre a temática Macau anda dispersa pelo mundo, integrando colecções particulares para além dos espólios de museus e instituições. Nesta colecção de imagens, que fazem parte do vasto acervo fotográfico do Museu do Oriente, viajamos pelo passado histórico de Macau: edifícios e bairros entretanto desaparecidos ou profundamente alterados, os grandes acontecimentos locais e nacionais e as vivências quotidianas das comunidades Macaenses, as suas tradições e costumes.

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Até 7 Jan Ter a Dom | 10:00h-18:00h 6€ | >65 PREÇO ESPECIAL 3,5€ MUSEU DO ORIENTE Av. Brasília, Doca de Alcântara (Norte) Lisboa 213 585 200 info@foriente.pt www.museudooriente.pt

Mar Mineral A Europa está agora a avançar no desenvolvimento de tecnologia que permita explorar os fundos do mar através de uma mineração responsável e ambientalmente sustentável e Portugal pode, novamente, ter um papel importante na exploração oceânica. Com esta exposição, prepare-se para descer ao fundo do mar!

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Ter a Sex | 10:00h-17:00h Sáb e Dom | 11:00h-18:00h 5€ | >65 PREÇO ESPECIAL 3€ MUSEU NACIONAL DE HISTÓRIA NATURAL E DA AGENDA MAIS | DEZ › JAN

Tempus fugit

CIÊNCIA R. da Escola Politécnica 56/58 Lisboa 213 921 808 geral@museus.ulisboa.pt www.museus.ulisboa.pt

Morte à morte! 150 anos da abolição da pena de morte em Portugal / 1867-2017 A Assembleia da República assinala, com esta exposição, a aprovação da Carta de Lei de 1 de Julho de 1867 (reforma penal das prisões e abolição da pena de morte para crimes comuns e de trabalhos públicos). Comissariada pelo historiador Luís Farinha, a mostra destaca o pioneirismo de Portugal na abolição da pena de morte e apresenta, através de textos, imagens e documentos, os antecedentes jurídicos e políticos, as práticas anteriores de execução, as repercussões nacionais e internacionais da aprovação da Carta de Lei, os sucedâneos da pena de morte, as tentativas de reposição

da pena capital, fazendo-se ainda referência à situação actual no mundo.

Há visitas guiadas nos seguintes horários: 10h, 11h, 12h, 13h, 14, 15h e 16h

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Até 29 Dez Seg a Sex | 10:00h-17:00h GRATUITO ASSEMBLEIA DA REPÚBLICA Palácio de São Bento – Lisboa 213 919 502 expoabolicaopenademorte@ ar.parlamento.pt www.parlamento.pt

Outros Fados | Imagens Musicais O itinerário deste percurso estende-se a todo o Museu do Fado e revisita as representações do Fado e do Flamenco na pintura de costumes oitocentista para desaguar, em pleno século XXI, na consagração destas expressões artísticas como Património Cultural Imaterial da Humanidade (UNESCO).

A exposição foi promovida no quadro de Lisboa Capital

Agenda 49 Ibero-americana de Cultura onde o Fado é o anfitrião de “Outros Fados”, num encontro festivo de culturas que há séculos convivem na Península Ibérica.

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Até 28 Jan Ter a Dom | 10:00h-18:00h 5€ | >65 PREÇO ESPECIAL MUSEU DO FADO Largo do Chafariz de Dentro, 1 – Lisboa 218 823 470 info@museudofado.pt www.museudofado.pt

Tempus Fugit As escavações efectuadas durante as obras no edifício da Sede do Banco de Portugal, antiga Igreja de São Julião, geraram um importante

acervo arqueológico que inclui mais de 130 mil peças com origens que vão desde a época romana imperial até aos dias de hoje. As mais de trezentas ocorrências funerárias são agora o ponto de partida para uma nova exposição que nos dá a conhecer melhor a população da primeira metade do século XIX sepultada na necrópole que hoje dá lugar ao Museu do Dinheiro. Quem eram estes indivíduos? Como viveram? Como morreram?

O que levaram com eles na última viagem? Conheça as histórias que a morte nos conta, com esta nova exposição.

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Visitas comentadas com o Arqueólogo Artur Rocha

9 Dez, 27 Jan | 16:30h

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Antropologia de S. Julião: leituras sobre um conjunto particular, por Joana Inocêncio 21 Dez | 17:00h

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Metodologias e conceitos, por Fátima Almeida 18 Jan | 17:00h Todas as actividades são gratuitas mas obrigam a marcação prévia através do email info@ museudodinheiro.pt

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Até 27 Jan Qua a Sáb | 10:00h-18:00h GRATUITO MUSEU DO DINHEIRO R. de S. Julião, 150 – Lisboa 213 213 240 info@museudodinheiro.pt www.museudodinheiro.pt

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50 Agenda Os Assombrosos Sapatos de Kobi Levi

PALMELA A Magia da Música No espaço mágico do Museu da Música Mecânica, em Palmela, embarque numa viagem pelo mundo da música com uma visita guiada pelo coleccionador Luís Cangueiro à exposição de instrumentos de música mecânica com audição de peças da colecção ao vivo. Vai ser uma experiência que o leva a recuar no tempo para ver, ouvir e sentir o som original de peças com mais de cem anos de história!

Visita disponível noutras datas e horários para grupos organizados, sob marcação prévia.

AGENDA MAIS | DEZ › JAN

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1, 2, 3, 8, 9, 10,16, 17, 30 e 31 Dez. | 15:30h-16:30h 5€ | >65 PREÇO ESPECIAL 4€ MUSEU DA MÚSICA MECÂNICA R. dos Alegrias Quinta do Rei – Pinhal Novo 212 381 083, 960 080 044 museudamusicamecanica@ gmail.com museudamusicamecanica.com

PORTO Percurso Interpretativo Que antigas fundições do Porto contribuíram para a produção do ferro utilizado na Alfândega? Que rio foi desviado aquando da construção

do Edifício? Que mistérios escondem as “furnas”? Neste percurso, fique a conhecer um pouco mais da história do Edifício da Alfândega do Porto, representante do neoclássico na cidade, construído em meados do século XIX, para albergar os serviços aduaneiros.

O espaço do Edifício é percorrido e interpretado através de vários prismas tendo em conta os níveis etários ou os interesses dos públicos.

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Ter a Dom EDIFÍCIO DA ALFÂNDEGA R. Nova da Alfândega – Porto 223 403 000 museu@amtc.pt www.amtc.pt

Agenda 51 patrimonial, artística, devocional e gastronómica desta região.

Visite este novo núcleo do Museu de Lamas que explora a História, a Iconografia e a Personalidade do Voto, o “Pão doce” do tributo (a “Fogaça”), a Identidade populacional e patrimonial da Terra de Santa Maria.

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Seg a Dom | 9:30h-12:30h, 14:00h-17:00h 3€ | >65 PREÇO ESPECIAL 2€ MUSEU DE SANTA MARIA DE LAMAS Largo da Igreja, 90 Parque de Santa Maria de Lamas 227 447 468 916 647 685 geral@museudelamas.pt www.museudelamas.pt

SANTA MARIA DA FEIRA São Sebastião: O Voto, A Identidade, A Arte Território de crenças, votos e devoções fervorosas, foi a partir do emblemático Castelo de Santa Maria da Feira que esta localidade se moldou e expandiu todo um culto peculiar, o das “Fogaceiras”. Um tributo ao “Primeiro Martírio de São Sebastião”, celebrado oficial e anualmente na envolvência feirense a cada dia 20 de Janeiro desde 1505, repelente de “fomes, pestes e guerras”. Este Voto contribuiu decisivamente para a definição da identidade

SÃO JOÃO DA MADEIRA Os Assombrosos Sapatos de Kobi Levi Esta exposição presente no Museu do Calçado, em São João da Madeira, traz-nos uma profunda reflexão sobre os actuais limites da moda, do design e da arte, através da liberdade criativa deste designer.

Dividida em 8 núcleos temáticos, a exposição “Os Assombrosos Sapatos de Kobi Levi” apresenta mais de cinco dezenas de modelos de sapatos através dos quais a versatilidade criativa do designer emerge ao nosso olhar.

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Ter a Sex | 9:30h-12:30h, 14:00h-18:00h Sáb | 10:00h-13:00h, 14:00h-18:00h Dom | 10:30h-12:30h, 14:30h-18:00h 2€ MUSEU DO CALÇADO R. Oliveira Júnior, 591 S. João da Madeira 256 004 006 museudocalcado.sjm@ gmail.com http://museu-do-calcado.pt

VILA DO CONDE A maior renda de Bilros é de Vila do Conde!

A maior renda de bilros do mundo está no Museu das Rendas de Bilros, em Vila do Conde. Mas apresse-se, pois é só até ao final do mês de Dezembro! O júri oficial do Guinness World Records, Fortuna Burke, mediu e confirmou a autenticidade do trabalho. A peça que foi apresentada junto à Nau Quinhentista, perante o olhar de milhares de pessoas, mede 53,262 metros quadrados, e foi feita com 8 quilos de fio de algodão, pelas mãos de 150 rendilheiras de todas as idades.

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Até 30 Dez Ter a Dom | 10:00h-18:00h 3,20€ | >65 PREÇO ESPECIAL 1,60€

MUSEU DAS RENDAS DE BILROS R. de S. Bento, 70 Vila do Conde 252 248 468 museus@cm-viladoconde.pt www.agendamais.pt

52 Agenda

EXPERIÊNCIAS BUÇACO Pelos Moinhos do Buçaco!

A 10 de Dezembro, a Greentrekker convida-o a celebrar o Natal na zona Centro com uma caminhada na zona dos Moinhos do Buçaco, seguido de um almoço no restaurante “O Cortiço”, em Penacova. O percurso desenvolve-se na Serra, onde o trilho é marcado por um acidente geomorfológico, uma crista longitudinal bem distinta, que foi decisiva em termos históricos na defesa contra as invasões francesas. Embora sem nunca vencer grandes desníveis, o percurso conta com algumas subidas e descidas mais acentuadas, sendo o ponto mais alto correspondente à Portela de Oliveira, com 474 metros, que é o ponto de partida e chegada (cerca de 9 km).

Deve levar água (1,5L), chapéu, roupa para a chuva e calçado apropriado. Quem quiser pode levar uma prenda simbólica para fazer uma troca depois do almoço.

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10 Dez | 10:00h-17:00h 25€ GREENTREKKER Portela de Oliveira reservas@greentrekker.pt http://greentrekker.pt

LISBOA À descoberta da Tapada da Ajuda A segunda maior área verde de Lisboa!

A Naturterra, a convite da Lisboa Autêntica, tem o prazer de guiá-lo num percurso pedestre na grande Tapada da Ajuda – um dos espaços mais emblemáticos da cidade de Lisboa cujas origens remontam ao século XVII, e onde não faltam locais e edifícios históricos de grande singularidade. Este passeio tem passagem junto do Observatório Astronómico de Lisboa e do Pavilhão de Exposições (1884), pela Reserva Botânica Natural D. António Xavier Pereira Coutinho (criada em 1951), pelos campos agrícolas como a “Terra Grande”, pelo Jardim da Rainha e pelo Miradouro da Tapada, dando a conhecer a fauna, a flora e a história da cidade.

Ponto de encontro: Largo do Calvário (Alcântara)

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16 Dez | 10:00h-14:00h 10€ LISBOA AUTÊNTICA Lisboa 913 221 790; 969 233 891 info@lisboaautentica.com http://lisboaautentica.com

Comunidade de Leitores “A Geração da Utopia” de Pepetela é uma obra de referência, por ser um retrato fiel de muitas histórias de revolução e guerras ideológicas dos anos 60 que, aos poucos, se distanciam dos objectivos AGENDA MAIS | DEZ › JAN

54 Agenda iniciais, e desdizem o ideário socialista. Nesta “Comunidade de Leitores” debate-se a história relatada no livro que acompanha 4 momentos da história de Angola através das histórias distintas de 4 personagens. Com a moderação de Maria Helena Roldão e com a participação dos oradores Lurdes Esteves e José Esteves.

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12 Dez, 30 Jan | 17:30h GRATUITO HEMEROTECA R. Lúcio de Azevedo, 21B – Lisboa hemeroteca@cm-lisboa.pt http://blx.cm-lisboa.pt

Curso de Chá

pensar nisso, entre actividades de laboratório, cozinha e ateliês científicos, grupos de adultos acima dos 65 anos de idade estão convidados a usufruir de uma experiência única de aprendizagem, convívio e entretenimento. Há quanto tempo não vai a uma aula de ciência?

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Sex | 10:15h, 14:15h 3,5€ O preço inclui livre acesso às exposições PAVILHÃO DO CONHECIMENTO Parque das Nações. Largo José Mariano Gago – Lisboa 218 917 104 www.pavconhecimento.pt

Um centro de ciência não deve ser visto como um espaço de descoberta apenas para os mais pequenos. A curiosidade acompanha-nos desde cedo e as aprendizagens ao longo da vida são uma constante. A AGENDA MAIS | DEZ › JAN

Out a Jul | Sex 30€/mês HIKARI R. da Bela Vista à Graça, 79B Lisboa (junto ao Mercado de Sapadores) 210 197 166, 936 510 348, 939 100 984 info@hikari.pt www.hikari.pt

As Bibliotecas de Lisboa desenvolvem esta acção dirigida a quem já utiliza o computador, mas com pouco domínio e pretende melhorar as suas competências digitais.

Irão ser trabalhadas as áreas da criatividade digital, vídeos e blogs.

Inscrições: https://goo.gl/ dRHKXP

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Experiências no Pavilhão do Conhecimento

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Inclusão Digital

O curso abrange os aspectos teóricos e práticos do chá, desde as características botânicas dos diversos tipos de chá, o cultivo e processamento, as propriedades e benefícios e os métodos de preparação. Com Luís Mendonça de Carvalho, professor, biólogo e mestre em Bioquímica de plantas.

13 Jan | 14:00h-18:00h 35€ MUSEU DO ORIENTE Av. Brasília, Doca de Alcântara (Norte) Lisboa 213 585 200 info@foriente.pt www.museudooriente.pt

promoção da saúde através de diferentes temas. A cada mês um novo tema a explorar e a cada sessão novos desafios para encarar. Os participantes têm idades a partir dos 60 anos, mas se tiver outra idade (e curiosidade) pode juntar-se ao grupo.

•••••••• Ginásio Mental Envelhecer faz parte da vida humana, mas traz consigo muitas mudanças. Se temos vidas cada vez mais longas, faz sentido ter ferramentas para viver melhor. Neste ginásio mental pode fazer novas amizades, estimular a memória e ter boas conversas. É um espaço onde se estimulam capacidades cognitivas (memória, atenção, flexibilidade mental, raciocínio, entre outras) e a

12, 13, 14 Dez | 14:00h-17:00h GRATUITO BIBLIOTECA DE MARVILA R. António Gedeão – Lisboa 218 173 000 bib.marvila@cm-lisboa.pt http://blx.cm-lisboa.pt

Origami para o Natal Os autores do origami moderno têm vindo ao longo dos anos a criar modelos dedicados à quadra natalícia.

Partindo de diagramas tradicionais e modernos, uns simples, outros mais elaborados, Constança Arouca

Agenda 55 Itinerários da Fé

Lisboa Iluminada

No dia 16 de Dezembro os Itinerários da Fé levam-nos a um percurso pela Baixa da cidade de Lisboa que passa por diferentes pontos de interesse: Sé de Lisboa, Igreja da Madalena, Igreja da Conceição Velha, Igreja de São Nicolau e Ermida de Nossa Senhora da Oliveira.

O ponto de encontro é a Sé de Lisboa

Lisboa é uma das capitais Europeias mais bonitas e com grande tradição em luzes de Natal.

Neste passeio percorrem-se as principais ruas e avenidas da nossa Capital: considerada a 4ª cidade mais romântica do mundo. O percurso inicia-se junto à Árvore de Natal do Rossio, passará pelos seguintes locais: Rossio ( Praça D. Pedro IV ), Estação Ferroviária, Restauradores, Av. da Liberdade, Rotunda do Marquês de Pombal, Rua do Ouro, Terreiro do Paço, Rua da Prata e Praça da Figueira.

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16 Dez | 10:00h GRATUITO CULTURA SANTA CASA 218 879 549 itinerarios@paroquiadesaonicolau.pt

convida-o a dobrar caixas para embrulhos e ornamentos como estrelas ou pequenas Árvores de Natal.

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15 Dez | 15:00h-17:00h 16 Dez | 10:00h-12:00h 20€ MUSEU DO ORIENTE Av. Brasília, Doca de Alcântara (Norte) Lisboa 213 585 200 info@foriente.pt www.museudooriente.pt

O Gosto do Numismata O percurso de visita resulta da escolha de cada convidado

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9 Dez. | 20:30h-23:30h 5€ LYNX TRAVEL 917 940 888 lynxtravel11@gmail.com

sobre o que está exposto no Museu do Dinheiro, da vontade de partilhar conhecimentos e do olhar crítico que reinventa a exposição. As diferentes vozes apresentam abordagens subjetivas que interpretam a gosto os objetos e os descodificam.

Com João Baguinho

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16 Dez | 15:00h GRATUITO MUSEU DO DINHEIRO R. de S. Julião, 150 – Lisboa 213 213 240 info@museudodinheiro.pt www.museudodinheiro.pt

OEIRAS Aulas de Cante Alentejano É um apaixonado pelo Cante Alentejano? Então inscrevase para a formação do Grupo de Cante Alentejano da Universidade Sénior de Oeiras.

Dê mais voz aos seus sonhos!

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UNIVERSIDADE SÉNIOR DE OEIRAS R. Mouzinho de Albuquerque, 6 – Oeiras 214 422 331 uni.oeiras@sapo.pt http://unioeiras.wixsite.com/ unisenioroeiras www.agendamais.pt

PORTO As Portas do Porto!

O desafio é olhar o Porto de uma forma diferente.

Mais do que descobrir os tradicionais monumentos e histórias, este tour leva-o a deambular pelo Porto Medieval e a entendê-lo na sua essência.

O Porto com raízes Romanas e Árabes, a força do povo Portenho e a conquista portuguesa, a forma de viver na Idade Média e de como a cidade se adaptou aos tempos modernos. O tour Portas do Porto mostra-nos o Porto Escondido, que até os locais poderão não conhecer, e a cidade das lendas e dos mitos religiosos.

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Ter a Dom | 10:30h 12€ CITY LOVERS TOURS Porto 223 235 648 castelo@cityloverstours.com www.cityloverstours.com

Oficinas de Natal no Museu Vinho do Porto!

O Canteiro d’Imagens convida avós, netos, filhos para criar peças e enfeites natalícios no espaço único que é o Museu Vinho do Porto. Entre família ou amigos moldam-se peças em barro para decorar a nossa casa nos dias de Natal. No dia 9 de Dezembro o tema será as luzes de Natal e no dia 10 fazem-se pratos decorativos.

Inscrições por email: canteirodimagens@gmail. com Em todas as oficinas estão incluídos todo o material necessário e a cozedura.

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9 Dez | 14:30h-16:00h 10 Dez | 10:30h-12:00h 6€ | PACK 4 PESSOAS 18€ MUSEU VINHO DO PORTO R. de Monchique 94 4050-394 Porto 22 207 6300

Sessões de Poesia Na cave do Pinguim Café há sessões de declamação de Poesia todas as SegundasFeiras.

Os encontros, que tiveram início há mais de 25 anos com o poeta Joaquim Castro Caldas, acontecem hoje com o actor Rui Spranger. Todos podem participar neste belo serão de poesia. Muitas vezes, Rui David dá música aos poemas ao som da guitarra.

No final, volta a haver música com o “Cançoninho” escrito por Joaquim Castro Caldas, como forma de homenagem ao impulsionador destes encontros.

•••••••• AGENDA MAIS | DEZ › JAN

Agenda 57 Seg | 22:00h-23:00h GRATUITO PINGUIM CAFÉ R. de Belomonte, 65 – Porto 916 048 413 www.facebook.com/ PinguimCafe

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SETÚBAL

TORRES VEDRAS

Marmitas do Gigante As Marmitas de Gigante, formação geológica em calcário, localizada na ribeira do risco e criada pela erosão.

Neste percurso pedestre terá a oportunidade de visitar uma varanda, localizada sobre a escarpa do Risco, de onde poderá observar o oceano e zona envolvente.

28 Jan | 9:00h 6€ LUDYSFERA 917 852 835, 915 650 585 geral@ludysfera.com www.ludysfera.com

Rota do Pão e Do Barro Nesta caminhada os participantes vão conhecer a recém-inaugurada “Rota do Pão e do Barro”, no Concelho de Torres Vedras. O pão e o barro são famosos nesta freguesia, o pão amassado à mão e cozido em forno de barro vermelho com lenha.

O pão caseiro é de todos o mais conhecido e famoso, mas existem ainda as merendeiras com chouriço, com bacalhau, com azeitona, com cozido. É vendido em diversos pontos e feiras desta região. O barro vermelho tem há muitos anos um forte impacto económico nesta zona, existindo várias indústrias de barro vermelho.

Os produtos são vendidos para todo o país e exportados para diversos países estrangeiros.

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13 Jan | 9:30h-13:30h 5€ 4TRILHOS Largo do Mercado Campelos geral4trilhos@outlook.com

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LISBOA

Fado Inside the Box Em pleno Bairro Alto, numa casa habituada às gentes e às vozes do Fado, a música e os petiscos unem-se numa experiência nocturna em pleno dia. É o “Fado Inside the Box”!

A Adega Machado, em Lisboa, convida-o a entrar no espírito da cidade e do Fado, em apenas 45 minutos.

Tudo começa com uma mini-tour entre a fachada deste estabelecimento (da autoria do artista plástico Thomaz de Mello), as galerias repletas de espólio artístico antigo e actual, até à Sala da Fadistagem, onde decorre o “Fado Inside the Box”. É então que nos deparamos com um ambiente nocturno onde, durante cerca de 45 minutos, AGENDA MAIS | DEZ › JAN

dois fadistas percorrem mais de um século de fado, com repertório que incide sobre os géneros principais do fado, do tradicional ao contemporâneo.

Um ambiente intimista, onde não faltam a acompanhar os típicos petiscos numa agradável degustação gastronómica (vinho a copo, 2 petiscos, pão e azeite).

Até 31 Dez | 17:00h 17€ ADEGA MACHADO R. do Norte, 91 – Lisboa 213 422 282 www.adegamachado.pt

Agenda 59 com

EVENTOS

ALMADA Natal no Solar O Solar dos Zagallos volta a receber o “Natal no Solar” com oficinas para toda a família, sessões de cinema, espectáculos musicais, mercadinho de Natal, exposições de presépios e um forno a lenha comunitário de utilização pública para confecção de pratos típicos e iguarias natalícias. Visite o Solar dos Zagallos e se quiser participar nas várias oficinas e actividades disponíveis faça a sua inscrição através do site www.m-almada.pt/ natalnosolar.

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Até 10 Dez Sáb, Dom, Fer | 14:00h-17:30h SOLAR DOS ZAGALLOS Largo António Piano Júnior Sobreda 212 947 000 solar@cma.m-almada.pt www.m-almada.pt

tendo em conta as suas reais necessidades e especificidades.

Em Dezembro, a temática a debater nesta acção é “Demências: Alterações Cognitivas, Funcionais e Comportamentais”.

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13 Dez | 10:00h-13:00h GRATUITO ALZHEIMER PORTUGAL Av. de Ceuta Norte, Lote 15, Piso 3 Quinta do Loureiro – Lisboa 213 610 460, 213 610 463 formacao@alzheimerportugal.org http://alzheimerportugal.org

PAÇOS DE FERREIRA Semana Gastronómica do Capão à Freamunde Restaurantes de Paços de Ferreira voltam a receber à mesa o prato de Capão à Freamunde, em mais um momento alto para a promoção deste prato que encanta apreciadores, inspirou escritores e cujo produto está já certificado com a Indicação Geográfica Protegida (IGP).

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1 a 13 Dez PAÇOS DE FERREIRA

LISBOA Como lidar com a doença de Alzheimer?

Esta é uma formação ministrada pela Alzheimer Portugal que pretende dotar os participantes de conhecimentos específicos que lhes permitirão a prestação de serviços adequados à pessoa com Demência,

PALMELA Sénior + Activo

O Município de Palmela promove o programa Sénior + Ativo – “Alerta: práticas enganosas e agressivas”.

Através de sessões de esclarecimento e informação são debatidas as práticas comerciais enganosas e

agressivas. Esta é uma iniciativa da DECO, organizada localmente pela Câmara Municipal de Palmela. As sessões pretendem ajudar a população a conhecer melhor os direitos e deveres, saber como exercê-los com confiança e fazer escolhas de consumo mais informadas, evitando as vendas agressivas.

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CONCELHO DE PALMELA Vários locais 212 336 678

SANTA MARIA DE LAMAS Bazar de Natal Até ao início de Janeiro pode visitar o Bazar de Natal do Museu de Malas. Há muitas ideias para prendas de Natal diferentes e originais, todas elas realizadas no Museu através do uso da matériaprima mais identitária da região, a cortiça. Acessórios de moda, objectos decorativos e de papelaria, decorações de Natal criativas e sobretudo muitos presépios, dos tradicionais aos mais inovadores, são alguns dos produtos e destaques deste bazar.

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Até 6 Jan | 9:30h-12:30h, 14:00h-17:00h GRATUITO MUSEU DE SANTA MARIA DE LAMAS Largo da Igreja, 90 Parque de Santa Maria de Lamas 916 647 685 geral@museudelamas.pt museu. colegiodelamas.com www.agendamais.pt

PORTO E NORTE

Fins-de-Semana Gastronómicos Estão de regresso os Fins-de-Semana Gastronómicos do Porto e Norte de Portugal com a sua 10ª edição. São ofertas gastronómicas às quais se alia um programa cultural, para bem receber quem visita a região. Esta iniciativa, realizada pelo Turismo do Porto e Norte em parceria com as autarquias da região, junta gastronomia e vinhos de todo o território. Há ofertas em restaurantes (copo de vinho ou sobremesa) e em diversos alojamentos (20% de desconto nas noites de Sexta-Feira e Sábado). Vá provar o destino Porto e Norte de Portugal!

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Fique a conhecer os destinos que se enchem de sabor nos meses de Dezembro e Janeiro: Baião e Paços de Ferreira 8, 9 e 10 Dez Tabuaço 5, 6 e 7 Jan Amarante 12, 13 e 14 Jan Marco de Canavezes e Vizela 19, 20 e 21 Jan Ponte de Lima 26, 27 e 28 Jan

É aconselhada a reserva antecipada e directa com os restaurantes e empreendimentos turísticos.

Conheça o programa em www.portoenorte.pt

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Até 27 Mai REGIÃO PORTO E NORTE www.portoenorte.pt

62 Leituras

Destaque

A Carne

Rosa Montero Porto Editora

Soledad tem 60 anos. Numa noite, contrata um gigolô para que a acompanhe a um espectáculo de ópera numa tentativa de provocação a um ex-amante. Este é o ponto de partida para um romance audaz e surpreendente, o mais livre e pessoal de todos os que Rosa Montero já escreveu, que nos fala do passar dos anos, do medo da morte e da necessidade de amar. Tudo através da voz de uma eterna sedutora, apanhada de surpresa pelo seu próprio envelhecimento.

O Impostor

E. Phillips Oppenheim Livros do Brasil

Um aristocrata caído em desgraça regressa das suas deambulações pela África Oriental de ocupação alemã como um homem redimido. Portador de uma elegância e de uma assertividade espantosas, parece decidido a retomar o lugar na alta sociedade britânica, mas também na própria casa. Uma das mais famosas histórias de espionagem escritas no início do século XX, assinada por um dos grandes precursores do género, E. Phillips Oppenheim.

AGENDA MAIS | DEZ › JAN

Longevidade com Felicidade Américo Baptista Editora Pergaminho

O psicoterapeuta português Américo Baptista analisa alguns dos principais factores que nos possibilitam prolongar a vida com qualidade e felicidade. Replecto de explicações elucidativas, este manual promete desfazer preconceitos ligados ao fenómeno do envelhecimento. Com o envelhecimento são muitas as mudanças e os desafios que se impõem, mas é sempre possível ter uma vida activa e feliz. São inúmeras as estratégias que garantem que nesta fase da vida as pessoas continuem socialmente integradas, activas e saudáveis. Com este livro, Américo Baptista mostra que, através de diversos programas e actividades, desde a melhoria nutricional ao envolvimento social, é possível trabalharmos para assegurarmos vitalidade e um estilo de vida saudável na fase mais avançada das nossas vidas.

Leituras 63

Para lá do Inverno

Isabel Allende Porto Editora

No período mais conturbado das suas vidas, uma chilena, uma jovem imigrante ilegal guatemalteca e um professor norte-americano são apanhados por uma terrível tempestade de neve. Quando uma questão de vida ou morte os junta numa casa em Brooklyn, começa uma aventura que mudará as suas vidas para sempre.

Uma obra actual, ferozmente política, que aborda as questões da identidade e da crise moral e política da América na era Trump.

Cartas 1925-1975 Hannah Arendt | Martin Heidegger Guerra e Paz Editores

Que estranha afinidade poderá ter juntado uma estudante judia e um filósofo filiado no partido nazi? São 50 anos de cartas.

Cartas de amor, cartas de amizade, cartas de uma troca intelectual electrizante. Este livro reúne o carteio de Hannah Arendt e Martin Heidegger e é um extraordinário documento para a compreensão do século XX e que nos ensina também, “a amar ardentemente sem nisso sentir pecado”, como disse Hannah Arendt.

Receitas com Paixão Noite Cega

Ragnar Jónasson Editora Topseller

Numa pequena aldeia islandesa, um jovem polícia procura refúgio do seu passado. Ari Thór, mantém uma relação difícil com os aldeões e, com a sua vida privada a intrometer-se no trabalho, mete baixa. O colega que o substitui acaba por ser assassinado à queima-roupa, cabendo agora a Ari Thór deslindar um caso que rapidamente se torna muito mais complicado do que parecia.

Márcia Soares Gonçalves Arte Plural Edições

Um livro de receitas variadas que permitem uma alimentação saudável e consistente.

Através deste livro, a autora mostra que é possível garantir uma alimentação diversificada e saudável, recorrendo apenas a alimentos minimamente processados, sem fugir à tradição alimentar portuguesa.

Entre snacks, refeições completas, e sobremesas, é possível encontrar mais de 70 receitas inteiramente vegetais e absolutamente deliciosas. www.agendamais.pt

64 Lazer

Palavras cruzadas 3 2

1

5

2

3

6

4

5

4

HORIZONTAIS

1 Ligação, que une duas margens; 2 Aparelho para falar à distância; 3 Criador, que faz arte; 4 Capital da Noruega; 5 Órgão muscular; 6 Que não é comum

VERTCAIS

1 Polígono de cinco lados; 2 Medida vertical de um corpo; 3 Que não tem fim, inumerável; 4 Expressar alegria; 5 País da América Central

SOLUÇÕES DA EDIÇÃO ANTERIOR HORIZONTAIS: 1 Casamento; 2 Pai; 3 Tormenta; 4 Recear; 5 Lua; 6 Camisa; 7 OVNI; 8 Cair; 9 Pele; 10 Dádiva VERTICAIS: 3 Tesouro; 5 Longe; 11 Carro; 12 Entorpecido; 13 Maior; 14 Mentira; 15 Rival; 16 Amarelo AGENDA MAIS | DEZ › JAN

Cuide do seu cérebro…

Sudoku

8

5

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4

8

5

Manter o cérebro activo permite fortalecer as ligações entre as células cerebrais, contribuindo para uma mente saudável.

7

1

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7

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4 4

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Siga as dicas:

5

. Aprenda coisas novas; . Faça jogos de raciocínio

2

1

7

. . . .

SOLUÇÕES DA EDIÇÃO ANTERIOR 7 5 1 6 8 9 4 3 2

8 4 6 3 7 2 9 5 1

3 2 9 1 4 5 8 6 7

9 8 3 4 5 7 1 2 6

6 7 4 8 2 1 5 9 3

2 1 5 9 3 6 7 8 4

4 9 8 2 1 3 6 7 5

1 3 7 5 6 8 2 4 9

5 6 2 7 9 4 3 1 8

6 8 1 2 7 3 9 4 5

4 5 9 6 8 1 3 2 7

7 2 3 5 4 9 8 1 6

1 7 6 3 2 5 4 8 9

8 3 4 9 6 7 2 5 1

2 9 5 8 1 4 7 6 3

5 1 2 7 9 8 6 3 4

9 4 8 1 3 6 5 7 2

3 6 7 4 5 2 1 9 8

como palavras cruzadas, puzzles de letras e números, jogue xadrez, damas ou cartas; Leia, escreva, converse, use o computador, aprenda uma nova língua, tire um curso; Vá a um concerto ou visite um museu; Fomente os seus hobbies (pintura, carpintaria, costura…); Mantenha-se activo em sua casa (cozinhe novos pratos ou dedique-se ao seu jardim).

Com o apoio

66 Máquina do Tempo

As marcas da nossa vida SAGRES® | Viaje connosco até ao ano...

1947 Lançamento da garrafa Bojuda

A primeira garrafa da cerveja SAGRES® foi lançada em 1940 e caracterizava-se por ter um pescoço comprido. Em 1940, foi substituída pela vulgarmente conhecida como “granada”. Esta última manteve-se no mercado durante 55 anos. No período de 1947/1954 a garrafa teve em decalque o logotipo da Sociedade Central de Cervejas.

AGENDA MAIS | DEZ › JAN

2016 Modernidade e reforço da Portugalidade

Aos dias de hoje a garrafa da Sagres assume uma forma mais moderna. Volta agora a relevância dada ao escudo que sempre acompanhou a iconografia da marca e que agora se exalta. Assim reforça o seu ADN com as identificações nacionais e inscrevendo no logotipo a expressão “Desde 1940”, ano de lançamento da marca.