SABOR DE SOLIDARIEDADE
FASHION TIPS
Moda para todos os gêneros e todos os corpos: Conheça Isa Isaac Silva, estilista barreirense que está conquistando o país
ADORO TRIP
As belezas da Tailândia e a grandiosidade da Amazônia em duas reportagens especiais
ESPECIAL NATAL
Um luxo! Saiba o que é tendência para a decoração natalina
LEM-BA | DEZEMBRO 2022 | JANEIRO | FEVEREIRO 2023 | EDIÇÃO 12
Ascom OSID / Divulgação
Panetones das Obras Sociais Irmã Dulce ajudam mais de 900 crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade
Foto:
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3 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023
Fotos: Divanildo Silva
Foto: Divanildo Silva
índice
24. Nova tecnologia que recupera a firmeza da pele sem cirurgia é aposta para o verão 28. Arquitetura com amor: conheça a história da neuroarquiteta Silvana Radoll 30. Abapa empossa diretoria para o Biênio 2023/2024
42. EMPREENDEDORISMO – A arte de se fazer lembrar! Produtos artesanais são os preferidos quando o assunto é lembrancinhas e brindes
LANÇAMENTO
Rui Rezende lança livro e celebra cenários e paisagens da Bahia
CIRCUITO GASTRÔ
Andiamo in Sardegna! Conheça o Isola, restaurante italiano que resgata memórias afetivas e a culinária típica da bela ilha da Sardenha
ESPECIAL DE NATAL
Um luxo! Saiba o que é tendência para a decoração natalina
16. ADORO DECORAR – A arte de ordenar a natureza! Um viva ao paisagismo!
FASHION TIPS
É hora de arrasar! Confira produções para elevar o nível das suas comemorações de fim de ano
46. ADORO SOCIAL – 17ª Edição do Destaques ACELEM acontece em Luís Eduardo Magalhães
ADORO TRIP
As belezas da Tailândia
ESPECIAL DE NATAL
Veja 3 receitas deliciosas para inovar na ceia
8. Carta da Diretora
www.revistaadoro.com.br
12. 47. 22. 34. 38. 44.
64. ARTIGO – Startups: Vale a pena investir dinheiro nesse novo modelo econômico?
70.
FASHION TIPS
Moda para todos os gêneros e todos os corpos: Conheça Isa Isaac Silva, estilista barreirense que está conquistando o país por inovar com peças democráticas
ADORO VIVER BEM
Acolher e cuidar: Conheça o incrível trabalho da babysitter
MATÉRIA DE CAPA
Sabor de Solidariedade: Panetones das Obras Sociais Irmã Dulce ajudam mais de 900 crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade
58. Você conhece a terapia de aceitação e compromisso? 72. Ansiedade ou estresse? Psiquiatra explica a diferença e dá dicas de como evitá-los no dia a dia 73. ARTIGO – Seis hábitos de uma mulher confiante: Dicas de como agir como elas
ESPECIAL NATAL
Sem dor de cabeça! Não deu tempo de comprar o presente de Natal? Confira a nossa seleção para você comprar online
74.
ADORO TRIP
Amazônia: Gigante pela própria natureza
78. ESPECIAL NATAL – Além dos brinquedos: Moda kids também é opção em alta no Natal 80. Dispositivos eletrônicos: Dosar é o segredo para garantir saúde e bem-estar às crianças e adolescentes
EDIÇÃO EXCLUSIVA
LEM-BA
Edição de Nº 12 Dezembro 2022 | Janeiro | Fevereiro 2023 Tiragem 3.000 exemplares Contato 77 9 9993 8443 Instagram @revistaadoro Site www.revistaadoro.com.br
EXPEDIENTE
Direção Comercial Carol Souza Editora – Chefe: Louise Calegari Jornalista Assistente: Elisabeth Guerra Jornalista Estagiária: Jéssica Medrado
Fotografia: Divanildo Silva
Design e Diagramação: Keila Menezes e Larissa Silveira Revisão: Amanda Moreno
48. 76. 62. DEZ 2022 | JAN | FEV 2023
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Foto: Divanildo Silva
@carolsouzaadoro
CARTA DA DIRETORA
Que ano! É como posso usar para definir o 2022 para a nossa Revista Adoro. Foi um período de conquistas, amadurecimento editorial, de reformulação da nossa comunicação visual e ainda de concretização de projetos que fortaleceram ainda mais a maneira da informação chegar até você, nosso querido leitor.
A começar pelo nosso Instagram, que passou por uma grande reformulação estética e de conteúdo para se conectar com o nosso portal de notícias (www. revistaadoro.com.br), lançado neste ano, com o objetivo de gerar mais conexão entre as nossas plataformas, unificando o jornalismo de qualidade que é a nossa marca registrada.
Criamos e consolidamos as nossas editorias, como Club Adoro, Adoro Trip, Fashion Tips e tantos outros espaços feitos especialmente para você. Não é à toa que somamos 10 anos de história numa trajetória recheada de credibilidade e posicionamento.
Para celebrar esse momento, escolhemos para ser a nossa capa o que nos toca o coração: O AMOR AO PRÓXIMO. Trazemos uma matéria completa e super especial sobre as Obras Sociais Irmã Dulce e de como é possível ajudar tantas pessoas com boa vontade e boas escolhas. Desde 1996, a OSID fabrica diversos produtos que ajudam mais de 900 crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade. Entre os itens feitos pela fábrica, está o panetone, que carrega em seu nome uma homenagem a Santa Dulce dos Pobres e leva ainda no sabor massa úmida, fofa e capaz de ser ferramenta para fazer o bem.
O problema é que mesmo com a venda desses produtos, a OSID hoje enfrenta dificuldades para equilibrar a balança financeira pela escassez de doações. Para que você conheça mais esse lindo projeto criado pela primeira Santa brasileira, nós contamos em nossas páginas como funciona toda a estrutura que ajuda e cuida de baianos de diversas cidades do estado.
Essa palavra “cuidado” também pauta uma matéria linda que trazemos sobre o início de tudo: a chegada de um bebê. Esse momento tão transformador e cheio de alegrias é desafiador para as famílias e, principalmente, para as mamães. Por isso é tão importante pensar na rede de apoio que agregue e ajude. Divina Darque é especialista no assunto e trabalha como babysitter há 16 anos, acolhendo, cuidando e ensinando a arte da maternidade.
Por falar em arte, sabemos que a criação artística faz parte da rotina dos grandes estilistas. Melhor ainda quando essa estética tem função social, agregando, somando e democratizando a moda brasileira. É exatamente assim o trabalho feito por Isa Issac Silva, barreirense, mulher transexual que consegue quebrar todos os paradigmas ao criar uma marca nova, capaz de vestir todos os corpos, todos os gêneros e ainda fazer sucesso no circuito de moda nacional.
Esse novo jeito de pensar no vestir toma conta de diversas esferas do mundo fashion e passa a atender também uma demanda que antes não tinha tanta voz: a infantil. Com o crescimento das redes sociais, uma turminha exigente e conectada à internet já troca o presente de Natal e substitui o tradicional brinquedo
pelos looks do momento, criando um nicho de mercado específico e delimitado.
Enquanto a criançada já demonstra muita personalidade quando o assunto é moda, tem muitos adultos que ainda não sabem o que vestir no fim do ano. Para esses indecisos, nós preparamos uma coletânea de looks para fazer sucesso nas comemorações, com a paleta de cores que pretende bombar em 2023.
Com a roupa escolhida, é hora de pensar nos presentes! E não precisa gastar muito. É só escolher com carinho e cuidado que até mesmo uma lembrancinha pode se tornar inesquecível, principalmente se for um produto exclusivo e artesanal. É o caso da Religare, empresa especialista no assunto. Além disso, fizemos uma curadoria impecável para que ninguém fique sem opção!
Mas de nada adianta escolher os presentes e não pensar na ceia, o momento mais esperado do Natal. Pensando em te ajudar, trazemos um menu completo para que a refeição seja sofisticada, deliciosa e o melhor, prática!
Presentes embrulhados e cardápio definido, é hora de relaxar e embarcar com a gente nas nossas últimas viagens deste ano. Para isso, escolhemos a dedo dois destinos exuberantes, exóticos e pra lá de disputados: a Amazônia e a Tailândia.
Desejo uma excelente leitura, um Feliz Natal e um Ano Novo cheio de alegrias e mais conquistas!
Um beijo, Carol Souza
9 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023
UM LUXO!
Basta o final do ano se aproximar que começa a maratona da decoração para quem ama essa época do ano. Afinal de contas, vale o esforço para deixar a casa bonita e aconchegante para a família e os amigos. Como em outros segmentos, esse tipo de decor temática também segue tendências e guarda novidades a cada ano, por isso separamos algumas para você se inspirar!
Para quem ama um clássico, 2022 é o ano da tradição. Para esse Natal, as vitrines apostam no trio vermelho, dourado e verde, que simbolizam o sangue de Jesus Cristo, o brilho da estrela de Belém e a natureza, respectivamente.
Foto: Malu Thomé
inovar, basta recorrer às cores que estão em alta no mundo fashion, que são as candy colors, e fugir do clichê. Os tons pastéis de rosa, azul, amarelo e verde, colorem guirlandas, árvores e itens na mesa posta.
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Foto: Pinterest
Texto: Elisabeth Guerra e Louise Calegari
SAIBA O QUE É TENDÊNCIA PARA A DECORAÇÃO NATALINA VAI TER COR SIM! ESPECIAL NATAL
Foto: Pinterest
Para quem ama uma ideia minimalista, usar uma só cor também é uma ótima pedida. Neste caso, basta escolher o branco (que combina com tudo e ainda lembra a neve) ou mesmo utilizar somente o dourado ou prata. Essa é a fórmula que não tem como dar errado.
Outro clássico que continua bombando nas festas de fim de ano é o xadrez, que costuma aparecer em fitas, laços, guardanapos e até mesmo em almofadas, deixando a decoração simples, porém mega charmosa. O listrado e o poá também estão entre as estampas preferidas por quem quer colorir sem sair do que é hit
Em relação aos ornamentos, vale abusar da criatividade e até achar um personagem para ser a inspiração da decoração de toda a casa. Neste caso, vale usar bichinhos de palha, biscuit e principalmente a pelúcia.
Para os detalhes, capriche nos biscoitos de gengibre, quebra nozes e o clássico presépio, que dão o ar da graça quando o assunto é Natal. É para usar sem medo de errar!
Uma opção mais barata e não menos charmosa é cuidar com carinho da mesa posta. Basta fazer um garimpo dos objetos que existem em casa para montar a mesa de um jeito carinhoso para os convidados. Investir em louças temáticas faz muita diferença e caprichar nas flores também. No mais, é aproveitar de coração aberto o momento de partilha e emoção.
13 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023
O CHARME ESTÁ NA MESA! FUJA
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ESPECIAL NATAL Foto: Renata Melo Foto: Madani Home Foto: Sabrina Duarte Foto: Pinterest Foto: Pinterest Foto: Patricia Bacchi
DO CONVENCIONAL
APOSTE NAS ESTAMPAS!
A ARTE DE ORDENAR A NATUREZA! UM VIVA AO PAISAGISMO!
Texto: Ana Paula Macedo e Louise Calegari
A natureza é perfeita em todas as formas e cores. Disso, todo mundo já sabe. Mas quando ordenada com propósito, ganha ainda mais exuberância, pois consegue traduzir mensagens e até sentimentos a partir de projetos muito bem executados. Quando isso acontece, podemos mergulhar na raiz do conceito do paisagismo, que busca em sua essência traduzir através do natural, e o equilíbrio perfeito entre harmonia e beleza.
Há quem defenda que o planejamento de paisagismo é tão importante quanto o arquitetônico, porque complementa e dá continuidade ao que precisa ser abraçado, promovendo acolhimento, tranquilidade e, por que não, um pouco de paz em tempos nos quais a correria e o concreto fazem parte da rotina de tanta gente. Para o paisagista e engenheiro agrônomo, Alex Sá, conseguir o resultado ideal depende da história, dos sonhos e desejos de cada cliente e, principalmente, do respeito às etapas da realização do projeto, da execução e da manutenção.
O profissional, que tem mais de 30 anos de carreira e jardins espalhados por diversas cidades além de Salvador, como Aracaju, Itacaré, Trancoso, e São Paulo, defende que o primeiro passo para desenvolver um projeto é conhecer o local e as questões ambientais que o envolvem, como a vegetação nativa, o entorno e, até mesmo, o vento.
É IMPORTANTE COMBINAR PLANTA DE FOLHAGEM COM FLOR, IDENTIFICAR E PLANEJAR ONDE VAI TER UMA ÁRVORE FRUTÍFERA OU QUALQUER TIPO DE ÁRVORE OU PALMEIRA QUE, QUANDO ADULTAS, VÃO CRESCER. A PLANTA TEM QUE SER APROPRIADA PARA O LOCAL EM QUE VAI FICAR E TER O QUE PRECISA, SEJA SOMBRA, SOL OU ESPAÇO PARA CRESCER, EXPLICA SÁ.
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@arquitetandobyal ADORO DECORAR
Recentemente, Alex passou a integrar o livro Ícones do Paisagismo Brasileiro por causa de um projeto realizado em Trancoso com o arquiteto Davi Bastos, recebendo reconhecimento no circuito nacional. Para ele, as plantas devem crescer livres, soltas e com raízes fincadas no solo, porém, quando isso não é possível, os vasos se tornam ótima opção por enriquecerem, de forma estética, a concepção. “Em casos assim, é preciso saber harmonizar os vasos e combinar com os móveis e o estilo da casa. É um trabalho em conjunto que realizamos com a equipe de arquitetura ou do designer, e sempre com o aval do cliente”, acrescenta ele.
Este pensamento também é nutrido pela paisagista Lícia Loureiro, que atua há cerca de 50 anos como Arquiteta, Urbanista e Paisagista. Ela assina diversos projetos paisagísticos em prédios, empresas e outros empreendimentos, como a Bahia Marina e, o mais recente, no loteamento Bimbarras Sítios de Praia.
Do alto da sua expertise, ela defende que o paisagismo é a arte de dar vida aos sonhos:
CONSTRUÍMOS AMBIENTES COM AFETO E SINGULARIDADE. SOMOS JARDINEIROS DO AMANHÃ, TRABALHAMOS COM VIDA E PARA VIVER O MELHOR, CRIANDO ESPAÇOS DE BEM-ESTAR E ACONCHEGO, ONDE AS CONSTRUÇÕES, AS PESSOAS E OS ANIMAIS POSSAM CONVIVER EM HARMONIA.
A profissional ressalta que, para o planejamento dar certo, é preciso analisar a vegetação existente, o microclima, o solo e o abastecimento de água, e fazer um estudo preliminar para compatibilização da proposta paisagística com a implantação da construção arquitetônica e urbanística. “O ideal é que trabalhemos desde a concepção do projeto, ajudando a decidir o que de menos impacto será criado no local da obra. É necessário analisar a volumetria das construções e das árvores existentes ou outros elementos que possam interferir no paisagismo, para escolher, usando nosso senso estético e conhecimento das necessidades da vegetação, o que de fato usaremos”, completa.
Para Sá, trabalhar com paisagismo envolve muitos significados, pois mexe diretamente com os sentimentos e memórias das pessoas. “Resgatamos as plantas que as pessoas têm referência da infância ou até mesmo um gramado que será palco de brincadeiras e momentos em família”, afirma.
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ADORO DECORAR
Fonte: Coluna Arquitetando / Site Bahia Notícias @louisecalegari / @apmacedob
Fotos: André Sá
Foto: Lucas Assis
Foto: Arquivo pessoal
Foto: Leonardo Parente
Arquivo pessoal
Fotos:
Foto: Divanildo Silva BARREIRAS | ITABUNA | VITÓRIA DA CONQUISTA | LUÍS EDUARDO MAGALHÃES @zhagaiamenswear /zhagaiamenswear www.
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AS BELEZAS DA TAILÂNDIA
A Tailândia é famosa por oferecer belas paisagens, uma ampla bagagem de história, cultura e muitas opções para diversão. Não é à toa que segue como um dos destinos mais desejados por viajantes do mundo todo, ávidos por conhecerem suas praias paradisíacas e seu extenso turismo religioso. Isso faz com que o país ocupe a 9ª posição no ranking dos 10 países que mais recebem turistas, segundo a Organização Mundial do Turismo (UNWTO).
Além de ser um destino belo e exótico, a Tailândia também reserva uma vantagem que é decisiva na hora de fechar a viagem: o preço. Foram exatamente essas características que chamaram a atenção da criadora de conteúdo e marketing digital, Ana Flávia Barros. “Eu e minha amiga, a médica Ludmila Vieira, queríamos viajar para um lugar diferente e levantamos as possibilidades de ir a alguma parte da África ou Ásia. Foi quando optamos pela Tailândia, o destino que mais mexeu com a gente. No início, a ideia era que fosse apenas uma viagem de amigas, que se transformou num grupo de sete pessoas.”
Para ela, uma das coisas que mais chamou a sua atenção foi a diferença entre a cultura e os costumes, principalmente no que se refere à religião oficial do país, que é o budismo:
O CHOQUE CULTURAL ERA CONSTANTE, AINDA MAIS NO INTERIOR DO PAÍS, ONDE O BUDISMO É, ALÉM DE RELIGIÃO, UM ESTILO DE VIDA. PARA VISITAR OS LOCAIS SAGRADOS ERA NECESSÁRIO
ESTAR COBERTA DOS OMBROS AOS JOELHOS E TIRAR OS SAPATOS. HAVIA FOTOS DO REI E DA FAMÍLIA REAL ESPALHADAS POR TODOS OS CANTOS, E PARA ELES, ESSAS IMAGENS SÃO DIGNAS DE MUITO RESPEITO, LÁ É EXTREMAMENTE PROIBIDO FAZER CRÍTICAS OU BRINCADEIRAS COM A REALEZA, REVELA.
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ADORO TRIP @aicacilda
Texto: Elisabeth Guerra
Segundo a criadora de conteúdo, a culinária também merece destaque por ser bem temperada e apimentada:
POR LÁ ELES COLOCAM PIMENTA EM ABSOLUTAMENTE TUDO, DESDE AS MAIS SUAVES ATÉ AS MAIS POTENTES. EM ALGUNS RESTAURANTES O NÍVEL DE PIMENTA JÁ VEM DESCRITO NO MENU PARA EVITAR ENGANOS NA HORA DA ESCOLHA. RECOMENDO O PAD THAI, QUE É UM PRATO TRADICIONAL E POSSUI UMA COMBINAÇÃO DE SABORES TÍPICA, QUE MISTURA O DOCE COM SALGADO, PICÂNCIA E FRUTAS.
As belezas naturais tailandesas fazem das paisagens únicas. Não por acaso foi escolhida como cenário de vários filmes, como “A Praia”, com Leonardo Dicaprio, e “O Impossível’’, estrelado por Tom Holland: “É um negócio estonteante. Fomos para Phi Phi, uma pequena ilha ao sul do país e visitamos Maya Bay, conhecida como uma das praias mais belas do mundo. Tivemos muita sorte de poder conhecer esse lugar incrível dois meses depois após sua abertura para o turismo.” Mas ela lembra que quem quiser pisar nas areias das belas praias é bom ficar de olho no relógio: “só é permitido ficar uma hora na praia e entrar no mar somente com a água até a altura dos joelhos”, finaliza.
CONFIRA DICAS PARA APROVEITAR AO MÁXIMO A VIAGEM À TAILÂNDIA:
• Poucas pessoas falam inglês e às vezes a comunicação fica um pouco difícil. Fique atento às comidas do cardápio para não pedir algo apimentado demais se você não curte pimenta.
• Cuidado com os cumprimentos: Por lá o cumprimento tradicional é o “wai”, no qual as mãos são unidas e curva-se ligeiramente para a frente. Nada de beijos, apertos de mão ou abraços! A cabeça e os pés são considerados “impuros”, por isso não toque na cabeça de ninguém e tire os sapatos ao entrar em residências e templos.
• Use roupas leves e não esqueça o protetor solar, porque o país é conhecido pelas altas temperaturas em algumas épocas do ano.
• Fique atento às monções: em Bangkok e na região Norte (onde fica Chiang Mai) o período vai de maio a novembro. Já no Sul, onde ficam as principais ilhas, existem duas costas (Leste e Oeste). Costa Leste (Golfo da Tailândia, onde ficam Koh Phanghan, Koh Samui e Koh Tao): o período de chuvas é de setembro a dezembro. Costa Oeste (Mar de Andaman, onde ficam Krabi, Phuket e Koh Phi Phi): o período de chuvas vai de abril a outubro.
• Turistas brasileiros são isentos de vistos por até 90 dias para viajar para a Tailândia. Além de um passaporte válido por mais de 6 meses, também é exigido a vacina da febre amarela e o Certificado Internacional de Vacinação emitido pela Anvisa.
Dicas com informações retiradas do site Melhores Destinos.
Ana Flávia conta que é preciso também levar o preço da viagem em consideração, que no caso do país é super convidativo. “Somos favorecidos pelo câmbio e isso permite algumas extravagâncias que cabem no bolso. É possível se hospedar em hotéis 5 estrelas gastando bem pouco. Em Chiang Mai, por exemplo, há muitos hotéis que disponibilizam bicicletas para os hóspedes conhecerem a cidade pedalando, pois ela é plana e muito tranquila, o que faz a experiência ser ainda mais prazerosa e inesquecível”, compartilha.
23 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023
ADORO TRIP
Fotos: Arquivo pessoal
NOVA TECNOLOGIA QUE RECUPERA A FIRMEZA DA PELE SEM CIRURGIA É APOSTA PARA O VERÃO
Texto: Ana Paula Macedo
Se tem um desejo que muita gente gostaria de realizar é minimizar os efeitos do envelhecimento longe dos centros cirúrgicos. Mas graças ao avanço da tecnologia na dermatologia estética, é possível realizar diversos procedimentos de forma minimamente invasiva e com excelentes resultados. A grande aposta para este verão acaba de chegar ao Brasil: o Ultraformer MPT, relevante aliado para tratamentos faciais e corporais. A novidade é a queridinha do momento para estimular o colágeno, combater a flacidez, fechamento de poros, redução de rugas finas, de gordura facial e, principalmente, rejuvenescimento e firmeza da pele.
O Ultraformer MPT é a evolução do já consagrado Ultraformer III, que permite resultados de excelência com seu desempenho micro e macrofocado. Em Salvador, ele já é utilizado pela dermatologista Andrea Botto. É ela quem explica que o equipamento traz como diferencial a tecnologia micropulsada, que supera todas as tecnologias anteriores, garantindo protocolos exclusivos mais rápidos, confortáveis e com resultados mais duradouros.
De acordo com a profissional, a nova plataforma também se destaca pela capacidade de tratar áreas mais sensíveis e difíceis de serem alcançadas. A depender do procedimento, os resultados já podem ser vistos desde a primeira sessão.
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O Ultraformer MPT possibilita novos tratamentos que não conseguíamos realizar com o Ultraformer III, entre eles, para flacidez nas áreas dos olhos. Além disso, promove excelentes resultados em protocolos relacionados ao contorno facial de rugas e marcas mais profundas, especialmente em pessoas mais velhas, em sessões de minutos e com resultados mais rápidos, conta a médica, que também foi uma das pioneiras na cidade a oferecer o Ultraformer III.
Além das ponteiras convencionais, o novo equipamento traz também dispositivos anatômicos, similares a uma caneta, para tratar áreas menores e mais difíceis do rosto e do corpo com maior segurança. Outro benefício do aparelho é a estimulação da produção de colágeno em diferentes camadas da pele, das mais superficiais às mais profundas. O Ultraformer MPT pode ser utilizado para solucionar diversas queixas dos pacientes, atendendo aos diferentes tipos e qualidades da pele. O melhor é que o método é muito simples e indolor. “O procedimento é realizado em consultório com aplicação de anestésico. Como cada tratamento é único e personalizado, definimos os ajustes da tecnologia e as ponteiras a serem usadas de acordo com a necessidade do paciente. A depender das áreas tratadas, as sessões faciais podem durar entre 15 a 40 minutos. Já os protocolos corporais podem chegar a 60 minutos. A grande vantagem é que as atividades do dia a dia não precisam ser interrompidas”, explica Dra. Andrea.
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Foto: Reprodução
Foto: Arquivo pessoal
Janina Andrade e Andrea Botto
ARQUITETURA COM AMOR: CONHEÇA A HISTÓRIA DA NEUROARQUITETA SILVANA RADOLL
Uma arquitetura bem planejada, capaz de gerar harmonia, bem-estar, conforto e funcionalidade. É o que rege o trabalho da arquiteta Silvana Radoll, que atua há 13 na região Oeste da Bahia. Formada em Arquitetura e Urbanismo pela PUC-GO em 2007, a profissional, nascida em Marechal Cândido Rondon, no Paraná, chegou a trabalhar em dois escritórios de arquitetura em Goiânia antes de se mudar de vez para Luís Eduardo Magalhães, na Bahia. Nessa terra constituiu sua família e uma carreira sólida, tornando-se uma das profissionais mais requisitadas.
Silvana é especializada em Neuroarquitetura, que é o estudo da neurociência aplicada à arquitetura, capaz de analisar os impactos do ambiente físico no comportamento humano: “recentemente, conclui a pós-graduação em Neuroarquitetura, que estuda e aplica esses conceitos, desde a edificação até os espaços e ambientes em que vivemos ou trabalhamos, para se ter melhor qualidade de vida”, explica.
A arquiteta entende como missão essa busca por gerar os melhores sentimentos nas pessoas que utilizarão os espaços projetados por ela:
E no meio dessa busca, Silvana constrói aos poucos a arquitetura que acredita para o futuro. “Acho que a arquitetura está cada vez mais ligada à tecnologia para facilitar a vida das pessoas, permitindo criar edifícios e residências inteligentes com conectividade. Um exemplo disso é a automação cada vez mais presente em vários cantinhos, como nos eletrodomésticos, que são controlados à distância via aplicativo de celular, por exemplo. Mas além disso, acredito que a arquitetura do futuro estará mais focada no bem-estar das pessoas, seja em casa ou em ambientes corporativos, visando sempre uma maior qualidade e permitindo que seja inclusivo para todos”, finaliza.
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@silvanaradoll @vivamaisarq
ACREDITO NA ARQUITETURA QUE IMPRIME A IDENTIDADE DO CLIENTE AO LUGAR, COM A MISTURA DE CORES, ACABAMENTOS, TEXTURAS, SEM RENUNCIAR AO CONFORTO, FUNCIONALIDADE E À HARMONIA. ISSO, A MEU VER, SÃO PONTOS PRIMORDIAIS PARA QUE AS PESSOAS POSSAM SE SENTIR ACOLHIDAS EM SEUS LARES. É GRATIFICANTE TRABALHAR COM ARQUITETURA, POIS ME SINTO COMO UM INSTRUMENTO CAPAZ DE AJUDAR AS PESSOAS COM MEU CONHECIMENTO, A DAR VIDA AOS SEUS SONHOS, CONTA.
29 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023 Fotos: Arquivo pessoal
ABAPA EMPOSSA DIRETORIA PARA O BIÊNIO
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2023/2024 @abapaalgodao
Em cerimônia realizada no início de novembro, em Luís Eduardo Magalhães (BA), o presidente da Associação Baiana dos Produtores de Algodão (Abapa), Luiz Carlos Bergamaschi, que foi reeleito presidente da Abapa por mais um biênio (2023/2024), tomou posse do cargo, junto com a diretoria. O evento reuniu cotonicultores da Bahia e de outros estados, além de representantes do agronegócio e autoridades.
Na ocasião, o presidente enfatizou a importância da cadeia produtiva da fibra para o desenvolvimento regional, e da união dos produtores como protagonista das transformações que têm trazido reconhecimento, realizações, assim como desafios para o agronegócio na Bahia. Bergamaschi foi reconduzido ao cargo pelo presidente da Abrapa, Júlio Cézar Busato, que o antecedeu no comando da entidade.
Em seu discurso, além da importância da cotonicultura, Bergamaschi lembrou o papel dos produtores rurais brasileiros na produção sustentável e no suprimento de alimentos e algodão para o mundo.
O ESFORÇO E A DEDICAÇÃO DOS NOSSOS AGRICULTORES SÃO FUNDAMENTAIS PARA QUE O BRASIL CONTINUE CONTRIBUINDO PARA A SEGURANÇA ALIMENTAR DE CENTENAS DE PAÍSES, E PARA QUE AS NOSSAS BOAS PRÁTICAS NUNCA DEIXEM DÚVIDAS SOBRE A CAPACIDADE QUE TEMOS DE PROTEGER O MEIO AMBIENTE. SABEMOS QUE EM CADEIAS PRODUTIVAS COM EXCELÊNCIA TÉCNICA, COMO AS EXISTENTES AQUI NO OESTE, OS BONS RESULTADOS DA PRODUÇÃO NÃO PODEM SER DISSOCIADOS DO CORRETO MANEJO DOS RECURSOS NATURAIS. ENTÃO, É NOSSO DEVER ADOTAR TODOS OS CUIDADOS E FAZER CUMPRIR A LEGISLAÇÃO QUE REGE O SETOR. E É ISSO QUE TEMOS FEITO E CONTINUAREMOS A FAZER, DECLAROU.
31 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023
Fotos:
Yurika Hidata
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Fotos: Yurika Hidata
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@isolacucinaitaliana CIRCUITO GASTRÔ
ANDIAMO IN SARDEGNA! CONHEÇA O ISOLA, RESTAURANTE ITALIANO QUE RESGATA MEMÓRIAS AFETIVAS E A CULINÁRIA TÍPICA DA BELA ILHA DA SARDENHA Texto: Louise Calegari
Fotos: Chef Marco Caria
Gastronomia de alta qualidade, ancestralidade, criatividade, respeito às tradições e uma pitada de empreendedorismo. Essa é a receita de sucesso do chef Marco Caria, italiano que comanda o restaurante Isola, localizado em Salvador. O estabelecimento existe há dez e resgata profundamente a gastronomia da ilha de Sardenha, na Itália, terra natal do Chef.
O restaurante guarda um compilado de memórias afetivas e gastronômicas presente em cada canto e prato servido:
A MAIORIA DAS RECEITAS VEM DAS MINHAS LEMBRANÇAS DE INFÂNCIA E SÃO OS PRATOS QUE A MINHA MÃE PREPARAVA PRA MIM, CONTA MARCO CARIA.
São sabores típicos, que em sua simplicidade elevam a experiência e transportam o cliente para a charmosa ilha italiana, como propõe o próprio nome do restaurante, Isola, ilha em português.
A viagem começa pelo cardápio composto por cerca de 30 opções e repleto de massas frescas, risotos, frutos do mar, frios artesanais, queijos especiais e um pão delicioso, feito na casa. Vale destacar alguns pratos, como o Malloreddus Alla Campidanese, típico da culinária sarda.
“Trata-se de um pequeno nhoque de sêmola regado ao molho de tomate, manjericão, linguiça artesanal, açafrão, queijo pecorino, que também é tradicional na Sardenha e folhas de louro. O sabor e o perfume desses ingredientes representam muito bem a minha terra”, explica o Chef Caria, acrescentando que a receita é especial:
ESSE PRATO ME FAZ VOLTAR À INFÂNCIA, POIS MINHA MÃE O PREPARAVA DE MADRUGADA PARA LEVARMOS À PRAIA EM UMA CAIXA TÉRMICA. AINDA CONSIGO LEMBRAR DO CHEIRO DA HORA EM QUE ABRIA A VASILHA.
Outra receita muito representativa e que faz sucesso no menu é o Culurjones, que é uma típica massa sarda recheada com uma mistura de batata, queijo pecorino e hortelã coberta por um delicioso molho leve de tomate e manjericão.
Já o carro-chefe da casa é o que leva o nome do restaurante, o Linguine Isola: “Esse é um verdadeiro festival de frutos do mar” – define ele, acrescentando que a receita é composta por “mexilhões, lambretas, vôngole, lulas e camarões, refogados no azeite de alho e na pimenta calabresa, para depois serem flambados no vinho branco e finalizados com tomatinhos cereja”, uma explosão de sabores, que podem ser harmonizados com os 30 vinhos da carta, incluindo rótulos próprios, Chardonnay e Cabernet Sauvignon, fruto de uma parceria com a vinícola boutique Lidio Carraro, da Serra Gaúcha famosa por produzir vinhos biodinâmicos, ou seja que possuem mínima intervenção no processo.
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CIRCUITO GASTRÔ
Para quem deseja uma refeição mais simples, mas não menos surpreendente, o restaurante oferece pizzas artesanais, com borda suculenta e aerada, resultado da longa fermentação. As coberturas vão desde a tradicional muçarela de búfala à salsiccia, também artesanal.
A escolha seleta dos pratos foi feita após muita pesquisa na terra natal e conversas com a irmã Silvia, que acabou se mudando também para o Brasil, para cuidar da administração do restaurante. É que nem ela resistiu aos encantos da Bahia, endereço escolhido por Caria para ser seu lar, após se apaixonar por uma baiana. Essa mistura de culturas influencia também a escolha dos ingredientes, principalmente no gran finale da refeição que pode ser coroado pelo famoso gelato produzido artesanalmente na casa.
Outra dica é provar o seada, doce popular típico da Sardenha: “É um pastel frito delicioso, recheado de queijo, raspas de limão siciliano e finalizado com mel”, descreve Marco Caria. Para encerrar a experiência com chave de ouro, vale levar para casa um dos licores preparados pelas mãos cuidadosas do Chef. São dois sabores: o Limoncello e o Mirto, feito com a semente de mesmo nome, nativa do Mediterrâneo e trazida especialmente para essa bebida.
Seja qual for a escolha, a visita ao Isola é extremamente recomendada para aqueles que amam uma culinária cuidadosa, de alto nível e feita com ingredientes selecionados à dedo.
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MELHOR, É QUE É POS SÍVEL VIVER ESSA EXPE RIÊNCIA PAGANDO UM PREÇO JUSTO E AINDA SE DELICIANDO COM A VISTA, COMPOSTA PELA PARÓQUIA DE SANT´ANA, PELA CASA DE IEMANJÁ, PELOS BUCÓLICOS BARQUINHOS DOS PESCA DORES E O BELO MAR DA PRAIA DO RIO VERMELHO.
O
Fotos:
CIRCUITO GASTRÔ
Chef Marco Caria
É HORA DE ARRASAR! CONFIRA
Quando chega essa época do ano, a agenda fica cheia de eventos que favorecem os encontros, a confraternização, a celebração e a renovação de ciclos. Para vivenciar ao máximo cada momento, nada melhor do que investir na autoestima e caprichar no look! Quem sabe ele te dá ainda mais sorte para começar 2023 com o pé direito!
Pensando nisso, a nossa equipe montou uma seleção especial para o Natal e o Réveillon, para você entrar no clima sem perder o estilo! Vem ver!
NATAL
Não tem jeito. Entra ano e sai ano, o vermelho é a cor predominante e clássica do Natal. Mas dá para usá-la sem perder a contemporaneidade, apostando em cortes modernos e estruturados.
É o caso dos plissados e babados, que podem aparecer em blusas e vestidos. Com um decote então, a produção fica completa e cheia de personalidade.
Outra opção é apostar no caimento de tecidos leves, ideais para o calor do nosso verão, possibilitando sofisticação sem perder o conforto.
38 www.revistaadoro.com.br FASHION TIPS
PRODUÇÕES
PARA ELEVAR O NÍVEL DAS SUAS COMEMORAÇÕES DE FIM DE ANO
RÉVEILLON
As cores que serão tendências para o próximo ano já foram atualizadas com sucesso, pelo menos de acordo com o relatório colaborativo do Coloro e WGSN, que funciona como uma espécie de guia para 2023.
Dentre as cores apresentadas, está a Digital Lavender, que promete ser o hit do novo ano que se aproxima. A cor estimula o lado sensorial, gera bemestar, serenidade, equilíbrio e o que eles chamam de “otimismo digital’’.
Sundial é uma espécie de amarelo, quase primo do ocre, e abrange os tons de beges e marrons. É a cor que reúne os tons orgânicos e de origem natural, e promete uma reconexão com o campo. Um verdadeiro convite para desacelerar e relaxar desse turbilhão que foi o ano de 2022, né?
A Luscious Red é outra cor que ressurge do tradicional vermelho. De acordo com os responsáveis pelo relatório, a ideia aqui é “aumentar a frequência cardíaca, gerar desejo, paixão e empoderamento”!
Tranquil Blue representa a beleza dos azuis e seus tons médios e brilhantes, que proporcionam beleza, leveza e clareza para refletir as ações passadas e reprogramar as futuras.
Se você é fã de brilho, essa é a hora certa para usar aquele vestido que você guardou o ano inteiro. Para não errar, aposte no equilíbrio das linhas minimalistas e na sofisticação dos cortes em alfaiataria. Lembre-se que, na dúvida, menos é mais.
Para quem não abre mão do branco, a melhor opção é incrementar no modelo escolhido. Valem os conjuntos, vestidos midi, curtos e principalmente os longos, que dão aquele ar de boho chique e te deixam bem à vontade.
39 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023 FASHION TIPS
Fotos: Internet
SOFISTICAÇÃO, DESIGN PERSONALIZADO, TECNOLOGIA E AMOR
Um novo capítulo para uma família especial se inicia neste lar com mais de 300 m². A combinação de elementos contemporâneos com traços clássicos traduzem o clima aconchegante nos ambientes deste apartamento que tem a essência da atemporalidade. O grande aconchego se dá através dos materiais escolhidos e na proposta de literalmente “estar” e aproveitar momentos importantes e intimistas em casa.
As sensações de conforto e convivência harmônica surgem com a integração dos ambientes. O predomínio das cores neutras remete à suavidade de materiais numa composição com mobiliário, revestimentos e decoração.
@jessicavnunes | @jessicanunesarquitetura www.jessicanunes.com.br | (62) 99121-8894 Rua 24 de Outubro, Centro, Barreiras-BA
Foto: João Mena
A ARTE DE SE FAZER LEMBRAR!
PRODUTOS ARTESANAIS SÃO OS PREFERIDOS QUANDO O ASSUNTO É LEMBRANCINHAS E BRINDES
A revolução industrial trouxe uma série de vantagens como o poder de compra e a produção em série. Em contrapartida, com o passar dos anos, os olhares se voltaram para a exclusividade e personalização, trazendo de volta um conceito antigo, o Hand Made. Cada vez mais são valorizados aqueles produtos únicos e inesquecíveis. A tendência tomou conta da gastronomia, da moda e principalmente do universo do presentear.
Com isso, surgiram marcas que pregam essa ideia e oferecem itens feitos à mão. Uma delas é a Religare, que atua em Barreiras e é conduzida por Ana Luiza Cunha. Ela explica que a empresa foi criada meio que por acaso:
A RELIGARE SURGIU DE FORMA ESPONTÂNEA. EU PRECISAVA DE UMA ATIVIDADE QUE TROUXESSE PRAZER E LEVEZA PARA MEU DIA A DIA E COMECEI A FAZER SABONETES BEM ESPECIAIS PARA PRESENTEAR AMIGOS E PARENTES. OS SABONETES FIZERAM MUITO SUCESSO. A MINHA PRIMEIRA CLIENTE FOI UMA PRIMA QUE QUERIA PRESENTEAR UMA TIA. LOGO DEPOIS VIERAM OS SABONETES DE MATERNIDADE DO MEU AFILHADO E, A PARTIR DAÍ, COMECEI A RECEBER ENCOMENDAS.
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@religare.artesanal
Texto: Louise Calegari e Elisabeth Guerra
EMPREENDEDORISMO
Fotos: Divanildo Silva
Hoje, a empresa que surgiu no meio da pandemia, busca transformar o desejo dos clientes em realidade com uma cartela extensa de produtos feitos de acordo com cada perfil. Além dos sabonetes em barra, a marca o oferece em textura de mousse ou “colher”, como foi batizado, geleias, velas, álcool em gel, esfoliantes e muitos outros itens: “Pesquiso bastante as novidades do mercado, as tendências do universo Home & Decor para orientar o cliente a chegar em lembranças úteis, que agradam aos olhos, olfato e com sensorial incrível para criar uma excelente lembrança afetiva da ocasião. Por isso os insumos são escolhidos com muito cuidado, pois a intenção é oferecer qualidade. Utilizamos óleos extra virgens, com prensagem a frio, extratos glicerinados, essências e pigmentos próprios para cosméticos e uso na pele”, conta Ana Luiza.
O cuidado na escolha dos materiais se estende também à papelaria, que é feita para impressionar. “Usamos sempre papéis especiais, com tratamento na parte interna, para melhor preservação das propriedades dos produtos, como o sabonete, por exemplo. Tudo é feito pensando em oferecer o melhor de forma personalizada e intimista, para que o presente ou lembrança criem boas surpresas”, explica a empresária.
Isso vale para pequenas ou grandes encomendas, como conta a proprietária da Religare. Mas ela lembra que de todos os produtos que oferece, aquele que foi criado primeiro, continua sendo o campeão de pedidos: “Os sabonetes continuam sendo as lembranças mais pedidas, geralmente no formato quadrado. Temos 3 tamanhos P, M e G e todos têm muita saída. Outro queridinho é o sabonete de mel, pois leva mel de abelha na composição e quem usa gosta muito do aroma e dos benefícios para a pele, além dos home sprays, difusores e água perfumada para tecidos.”
Em meio ao sucesso da empresa, ela sonha alto para o futuro. PARA
43 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023
O PRÓXIMO ANO ESPERO AUMENTAR O NÚMERO DE CLIENTES QUE BUSCAM LEMBRANÇAS INSTITUCIONAIS, ASSIM COMO PRETENDO DIVULGAR MELHOR A NOSSA LINHA 100% NATURAL, LIVRE DE PARABENOS E FTALATOS, DE CRUELDADE ANIMAL E ENRIQUECIDA COM ÓLEOS ESSENCIAIS, FINALIZA. Foto: Arquivo pessoal Foto: Arquivo pessoal EMPREENDEDORISMO
RUI REZENDE LANÇA LIVRO E CELEBRA CENÁRIOS E PAISAGENS DA BAHIA
Quando o assunto é fotografia, sabemos que técnica e ângulo importam, mas é o olhar que faz toda a diferença. A arte de fotografar com a alma é uma característica que existe em poucos profissionais, mas são felizes aqueles que conseguem fazer isso. É o caso de Rui Rezende, que comemora a carreira lançando o seu oitavo livro.
Desta vez, Rui celebrou a vida e a paixão por voar, superando até mesmo o trauma deixado por um acidente aéreo, sofrido em 2014. Na contramão das expectativas ele subiu em tantas outras aeronaves, contabilizando mais de 500 horas de voos e aproximadamente 128 mil fotos aéreas. Para isso, o fotógrafo atravessou o céu da Bahia a bordo de parapente, paramotor, paratrike, balão, flyboat, girocóptero, helicóptero e avião.
Intitulado de “Bahia Vista Por Um Passarinho”, o novo livro celebra a Bahia sob o ponto de vista de um artista que tenta decifrar o que a terra tem de mais especial, sendo um prato cheio para quem ama apreciar na parede obras que retratam com emoção as riquezas naturais. “O leitor vai encontrar imagens que retratam o planeta Bahia, como lavouras, portos, aeroportos, mineração, indústrias e dos vaqueiros da Catarina. É um apanhado de fotos, como as do Rio São Francisco, na época da cheia e da seca. Tudo porque eu queria mostrar o que nós somos, o que produzimos e o que temos”, conta Rui, acrescentando que o livro tem ainda a beleza de várias festas populares, como Yemanjá, Bom Jesus dos Navegantes e a Regata Aratu Maragogipe.
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@arquitetandobyal @ruirezendefotos LANÇAMENTO
Texto: Ana Paula Macedo e Louise Calegari
O livro traz ainda textos de Cícero Félix, parceiro de Rui em outras obras, e inova oferecendo interação com o leitor. “Trazemos aproximadamente 85 QR CODES que possibilitam às pessoas vivenciarem a experiência de como foi tirar algumas fotos”, explica ele, revelando que o lançamento é a realização de um sonho de criança:
SEMPRE AMEI VOAR E FOTOGRAFAR, E VIVENCIAR TUDO ISSO E COMPARTILHAR COM AS PESSOAS É UM PRIVILÉGIO MUITO GRANDE. EU ESPERO QUE TODAS ELAS TENHAM O SENTIMENTO DE PERTENCIMENTO E SE SINTAM REPRESENTADAS, DONAS DO LIVRO E DO PLANETA TERRA QUE É A BAHIA. ESTOU MUITO FELIZ COM O RESULTADO, FINALIZA.
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Fonte: Coluna Arquitetando / Site Bahia Notícias @louisecalegari / @apmacedob
Rezende LANÇAMENTO
Fotos: Rui
17ª EDIÇÃO DO DESTAQUES ACELEM ACONTECE EM LUÍS EDUARDO MAGALHÃES
O prêmio Destaques ACELEM aconteceu no dia 22 de outubro e foi promovido pela Associação Comercial e Empresarial da cidade de Luís Eduardo Magalhães. Neste ano, 333 empresas concorreram a 111 categorias. Os ganhadores foram definidos após uma votação popular online, entre os dias 8 de julho a 2 de novembro. CONFIRA
46 www.revistaadoro.com.br ADORO SOCIAL
ALGUNS CLIQUES!
@acelem.lem
Fotos: Divulgação / ACELEM
3 RECEITAS DELICIOSAS PARA INOVAR NA CEIA MENU ESPECIAL DE NATAL:
Este Natal vai ser o momento de reencontrar toda a família que precisou se afastar por causa da pandemia. Por isso, nada melhor do que investir todas as cartas no momento mais esperado da noite: a Ceia.
Pensando nisso, a Revista Adoro separou um menu especial com 3 receitas deliciosas para você sair da mesmice e inovar neste jantar tão significativo. Confira!
PRATO PRINCIPAL
Mesmo sendo tradicional, dá para vestir essa receita com uma nova roupagem incrementando no preparo e acrescentando novos ingredientes. Olha só que delícia esse Peru com Molho de Abacaxi que é uma refeição completa!
abacaxi, o caldo de frango e deixar reduzir. Adicionar, aos poucos, a mistura de amido e água, e reservar. Em uma panela com azeite de oliva, refogar 1 cebola, 1 dente de alho, a linguiça e o arroz negro précozido. Temperar com sal e pimenta-doreino. Juntar as amêndoas laminadas e a cebolinha. Reservar. Retire os miúdos da cavidade do peru. Delicadamente, separe a pele da carne no peito do peru. Espalhar o azeite de oliva por todo o peito da ave e por toda a pele. Dispor em uma assadeira e rechear a cavidade do peru com o arroz. Amarrar as patas com um barbante para evitar que o recheio vaze e fazer pequenos cortes laterais para prender as asinhas. Levar ao forno preaquecido a 250 graus durante 20 minutos. Passados os 20 minutos, pincelar novamente com azeite, cobrir o peru com papel alumínio e deixar durante 1 hora no forno a 210 graus. Retirar o papel alumínio e pincelar com a redução de abacaxi. Voltar ao forno e deixar até o termômetro saltar, leva mais ou menos 1 hora e 30 minutos. É importante pincelar o peru com a redução de abacaxi de 30 em 30 minutos. Retirar do forno e deixar descansar por alguns minutos antes de servir.
Tastemade
SALADA LUXO
SOBREMESA
Para finalizar o jantar com chave de ouro, nada melhor do que uma deliciosa sobremesa. A escolhida para encerrar o nosso cardápio foi uma banoffee decorada para o Natal.
PERU COM MOLHO DE ABACAXI
INGREDIENTES:
Azeite de oliva
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
1 folha de louro
½ abacaxi cortado cubinhos 50 ml de cachaça
2 pimentas-dedo-de-moça sem semente, picadas 200 ml de suco de abacaxi 120 ml de caldo de frango
1 colher de sopa de amido de milho dissolvido em 1 colher de sopa de água 200 g de linguiça cortada em rodelas
2 xícaras de arroz negro pré-cozido Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto ½ xícara de amêndoa laminada tostada
2 talos de cebolinha picados
MODO DE PREPARO:
Em uma frigideira quente, dispor o azeite de oliva e refogar a cebola, o alho e o louro. Juntar o abacaxi e deixar dourar bem. Flambar com a cachaça. Em seguida, juntar a pimenta-dedo-de-moça e o suco de
INGREDIENTES:
1 pacote de mistura de folhas verdes para salada
½ queijo de cabra do tipo Chèvre ou Feta
1 punhado de nozes ligeiramente moídas
½ pão amanhecido tipo francês
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de vinagre balsâmico
2 colheres de sopa de azeite de oliva Pimenta-do-reino a gosto
Sal a gosto
MODO DE PREPARO:
Corte o pão em cubinhos e doure no forno, na prancha ou na torradeira. Depois junte o queijo desfeito com as mãos, as folhas, as nozes e o molho.
Fonte: Tudo Receitas
BANOFFEE
INGREDIENTES:
400 g de biscoito do tipo maisena 200 g de manteiga 400 g de doce de leite 1/2 caixinha de creme de leite 4 bananas cortadas em rodelas 300 g de chantilly Canela em pó a gosto (ou chocolate em pó)
MODO DE PREPARO:
Reúna todos os ingredientes. Em um processador, coloque os biscoitos e triture até virar uma farofa. Adicione a manteiga derretida e bata mais um pouco até formar uma farofa úmida. Transfira essa mistura para uma forma com fundo removível e espalhe nas laterais e no fundo, amassando bem com o auxílio de uma colher. Leve para o congelador por cerca de 20 a 30 minutos. Em um recipiente, coloque o doce de leite, o creme de leite e misture até ficar homogêneo. Despeje essa mistura sobre a massa e, por cima, adicione as bananas cortadas em rodelas. Para finalizar, cubra com o chantilly batido e polvilhe um pouco de canela em pó por cima. Desenforme e sirva.
Fonte: Tastemade
47 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023
Fonte:
ESPECIAL NATAL
MATÉRIA DE CAPA 48 www.revistaadoro.com.br
SABOR DE SOLIDARIEDADE: PANETONES DAS OBRAS SOCIAIS IRMÃ DULCE
AJUDAM MAIS DE 900 CRIANÇAS E ADOLESCENTES EM SITUAÇÃO DE VULNERABILIDADE
Texto: Louise Calegari e Elisabeth Guerra
Tradicionalmente consumido na época do Natal, o panetone se tornou um queridinho nas festas da maioria das famílias brasileiras. Originalmente feito em Milão, na Itália, ninguém sabe ao certo como o doce surgiu, porém, a história mais conhecida é a de que um ajudante de cozinha, chamado Toni, teria deixado a sobremesa, que seria servida a família real, queimar. Para não ser demitido ou algo pior, ele criou, de última hora, uma massa doce, adicionou frutas cristalizadas, assou e serviu. Para a surpresa de todos, a receita foi aprovada e batizada de panetone em sua homenagem: “pane di toni.”
No Brasil, o doce aparece muito em sua versão tradicional, com frutas cristalizadas, mas é possível encontrá-lo com coberturas variadas, recheios trufados, com chocolate, doce de leite e até mesmo salgados. Na Bahia, além de ser uma sobremesa e trazer alegria para quem o consome, o doce também consegue ajudar 940 crianças e adolescentes a terem acesso à educação através da fabricação e venda dos panetones Santa Dulce.
O panetone, que carrega em seu nome uma homenagem a Santa Dulce dos Pobres, é fabricado desde 1996 pelas Obras Sociais Irmã Dulce (OSID) e já virou uma tradição pelo delicioso sabor, massa úmida e fofa e, principalmente, por ser uma ferramenta para fazer o bem. De acordo com o gerente do Centro de Panificação Santa Dulce, Daniel Reis, esse é mesmo o objetivo da receita criada exclusivamente para ser comercializada pela OSID:
Para este ano, a expectativa é comercializar 660 mil unidades de panetones em toda a Bahia, feitos com um padrão rígido de qualidade das matériasprimas e ingredientes: “A qualidade dos insumos é muito importante, como as frutas, por exemplo, que dão aroma e identidade ao produto desse sabor. Controlamos o tempo e a temperatura para que sejam ideais para garantir a textura diferenciada e leve da massa que produzimos. Estamos de olho em todas as etapas do processo, como o batimento da massa, a fermentação, o forno e resfriamento”, explica Daniel.
Para incrementar a renda, a fábrica da OSID criou uma linha de produtos que também são comercializados com o intuito de ajudar os projetos sociais: “Não temos somente o Panetone Santa Dulce, produzimos também os pães da linha Dulce Natura em sete versões: hot dog, hambúrguer, milho, integral, de forma, integral light e integral com passas e açúcar mascavo, além de broas de milho, brownies, cookies e colombas de Páscoa”, conta ele.
A fabricação desses produtos não ajuda somente os beneficiados pela OSID, impulsiona a geração de empregos. “Fazem parte do nosso quadro fixo 80 profissionais que trabalham como padeiros, ajudantes e embaladores. Por conta do período natalino, reforçamos a nossa equipe com 64 novos trabalhadores para atuar nas áreas de produção, embalagem, expedição, distribuição e comercialização, tudo para produzir com força total os panetones mais solidários da Bahia”, diz.
49 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023
MATÉRIA DE CAPA
@obrasirmadulce
Foto: Ascom OSID / Divulgação
A RENDA ADQUIRIDA COM AS VENDAS DO PANETONE SANTA DULCE É FUNDAMENTAL PARA A MANUTENÇÃO DO CENTRO EDUCACIONAL DAS OBRAS SOCIAIS IRMÃ DULCE, QUE AJUDA A TRANSFORMAR A REALIDADE DE CENTENAS DE CRIANÇAS E JOVENS EM SITUAÇÃO DE VULNERABILIDADE SOCIAL ATRAVÉS DA EDUCAÇÃO, ARTE, INCLUSÃO DIGITAL E ATIVIDADES ESPORTIVAS.
CENTRO EDUCACIONAL SANTO ANTÔNIO
Localizado em Simões Filho, o Centro Educacional Santo Antônio é uma escola de tempo integral que engloba do primeiro até o nono ano do Ensino Fundamental, além de acesso gratuito à arte-educação, inclusão digital, atividades esportivas, assistência odontológica, alimentação, fardamento e material escolar.
Nesta época do ano, o Centro de Panificação Irmã Dulce - unidade também situada em Simões Filho, produz, além dos panetones, pães variados, broas, cookies e brownies – teve a equipe reforçada com 64 novos profissionais, entre forneiros, padeiros, ajudantes de padeiro, embaladores e promotores de venda. Além de supermercados, padarias e delicatessens, o Panetone Santa Dulce é bastante solicitado também por empresas que adquirem o produto para a composição de cestas natalinas para presentear funcionários e parceiros.
CENTRO DE PANIFICAÇÃO SANTA DULCE
Criado em 1991, o Centro de Panificação
Santa Dulce foi concebido inicialmente como uma padaria cujo objetivo era atender à demanda interna do Centro Educacional Santo Antônio. Hoje o núcleo é um importante instrumento de sustentabilidade para as ações educativas da escola. Atualmente, a Panificação se mantém no mercado como uma marca aliada à responsabilidade social presente no legado de amor e serviço de Santa Dulce em prol dos mais necessitados.
Fundado pela primeira santa brasileira em 1964, o Centro Educacional Santo Antônio nasceu como um orfanato no qual Irmã Dulce abrigava meninos e meninas sem referência familiar. Atualmente, o núcleo educacional atende centenas de jovens em vulnerabilidade social, oferecendo ensino do primeiro ao nono ano, além de acesso à arte-educação, atividades esportivas, assistência odontológica, alimentação, fardamento e material escolar gratuitos.
50 www.revistaadoro.com.br MATÉRIA DE CAPA
AFLORA
SOLIDARIEDADE,
AJUDAR. E ESTA É UMA CAUSA NOBRE. CADA PESSOA QUE ADQUIRE O PANETONE SANTA DULCE
SABEMOS QUE NESTA ÉPOCA NATALINA
AINDA MAIS NAS PESSOAS O SENTIMENTO DE
A VONTADE DE
ESTÁ AJUDANDO A GARANTIR O FUTURO DE CENTENAS DE CRIANÇAS E JOVENS. QUE ESSA CORRENTE DO BEM CONTINUE CADA VEZ MAIS FORTE, DECLARA O COORDENADOR DO CENTRO DE PANIFICAÇÃO SANTA DULCE, DANIEL REIS.
Fotos: Ascom OSID / Divulgação
As Obras Sociais Irmã Dulce abrigam hoje um dos maiores complexos de saúde 100% gratuito do Brasil, realizando atualmente cerca de 3,5 milhões de procedimentos ambulatoriais por ano na Bahia. A instituição fundada por Santa Dulce dos Pobres atende idosos, pacientes oncológicos, pessoas com deficiência e com deformidades craniofaciais, pessoas em situação de rua, usuários de substâncias psicoativas, crianças e adolescentes em situação de risco social, entre outros públicos. A organização conta com um perfil de serviços único no Brasil, distribuídos em 21 núcleos que prestam assistência à população de baixa renda nas áreas de Saúde, Assistência Social, Pesquisa Científica, Ensino em Saúde, Educação e na preservação e difusão da história de sua fundadora.
• 3,5 milhões de procedimentos ambulatoriais por ano na Bahia;
• 3 milhões de pessoas acolhidas por ano no estado;
• 23 mil cirurgias e 43 mil internamentos realizados anualmente na Bahia;
•2,1 milhões de refeições servidas por ano aos pacientes;
• 1.741 leitos hospitalares na Bahia;
•10,8 mil atendimentos por mês a pessoas com deficiência na capital baiana;
• 9 mil atendimentos mensais para tratamento do câncer em Salvador.
51 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023 MATÉRIA DE CAPA
AMOR AO PRÓXIMO: CONHEÇA AS OBRAS SOCIAIS IRMÃ DULCE COM ATENDIMENTO TOTALMENTE GRATUITO, AS OBRAS SOCIAIS IRMÃ DULCE (OSID) RESPONDEM POR NÚMEROS EXPRESSIVOS DE ATENDIMENTO JUNTO À POPULAÇÃO:
Ascom OSID / Divulgação
Fotos:
• Pacientes oncológicos, idosos, pessoas com deficiência e com deformidades craniofaciais, pessoas em situação de rua, usuários de substâncias psicoativas, crianças e adolescentes em risco social, entre outros públicos.
• Quase 7,5 mil profissionais atuam hoje em toda a organização.
PÚBLICO ACOLHIDO: MAIS SAÚDE
Atualmente, mais de 7 mil profissionais trabalham na organização em toda a Bahia. Já em Salvador, no Complexo Roma, são 3,2 mil funcionários, incluindo mais de 300 médicos, além de cerca de 250 voluntários.
A atenção integral, multidisciplinar e humanizada é uma das características do atendimento prestado pelas Obras Sociais Irmã Dulce. São ações que cobrem todo o espectro da assistência à saúde e que incluem atenção básica, cerca de 40 especialidades médicas, exames laboratoriais e de bioimagem, internação, cirurgias de alta complexidade e reabilitação. Destaque também para o Centro de Pesquisa Clínica e o Centro de Ensino e Pesquisa Professor Adib Jatene, unidades dedicadas às áreas de Pesquisa e Ensino em Saúde. Como hospital escola, a OSID oferece ainda Internato de Medicina e 19 programas em residências médicas, além da Residência Multiprofissional em Atenção à Saúde do Idoso e Residência em Odontologia.
Instalada em Salvador, na Avenida Dendezeiros do Bonfim, no bairro do Bonfim (Cidade Baixa), está hoje a sede das Obras Sociais Irmã Dulce. O local, também conhecido como “Complexo Roma”, abriga atualmente, em seus 40 mil metros quadrados de área construída, 20 dos 21 núcleos da entidade, incluindo um total de 728 leitos hospitalares para o atendimento de patologias clínicas e cirúrgicas. Desses núcleos, 19 apresentam atuação na Saúde, a exemplo do Hospital Santo Antônio, do Centro Geriátrico, Hospital da Criança, Unidade de Alta Complexidade em Oncologia, Centro de Acolhimento à Pessoa com Deficiência e do Centro de Acolhimento e Tratamento de Alcoolistas, entre outros.
Somente no Complexo Roma, são contabilizados por ano 2,2 milhões de procedimentos ambulatoriais. Ainda na sede das Obras Sociais, local que atende diariamente cerca de 2 mil pessoas, são realizadas por ano 12 mil cirurgias, além de 19 mil internamentos.
52 www.revistaadoro.com.br MATÉRIA DE CAPA
Fotos: Ascom OSID / Divulgação
A OSID PRECISA DE AJUDA PARA SEGUIR AJUDANDO
Maria Rita Pontes é a superintendente das Obras Sociais Irmã Dulce. Ela conversou com exclusividade com a Revista Adoro e falou sobre a real situação da OSID.
VEJA ABAIXO:
REVISTA ADORO - FIM DE ANO É UMA ÉPOCA NA QUAL AS PESSOAS SE ENCHEM DO ESPÍRITO DE AJUDAR O PRÓXIMO. A SENHORA PERCEBEU ESSE AUMENTO NO VOLUNTARIADO E NAS DOAÇÕES OU A PANDEMIA AFETOU ESSA AJUDA?
MARIA RITA PONTES - Sim, fim de ano é uma época em que as pessoas ficam mais propensas a doar, a ajudar o próximo. É um período em que o espírito de solidariedade se faz presente através do aumento das doações em dinheiro e mercadorias, e da compra do Panetone Santa Dulce para presentear amigos e familiares. Durante a pandemia, as pessoas e as empresas ficaram mais solidárias, vendo a necessidade do outro. Houve muita empatia.
REVISTA ADORO - O QUE MAIS SE NECESSITA HOJE, NA OSID?
MARIA RITA PONTES - Toda doação é bemvinda. O que mais precisamos hoje é pagar os compromissos de final de ano. Temos a campanha “Um Milhão de Amigos para Santa Dulce”, que a pessoa pode contribuir com qualquer valor. O pix é o e-mail:
amigos@irmadulce.org.br. As pessoas ainda podem contribuir adquirindo os nossos panetones.
REVISTA ADORO - EXISTEM PLANOS DE EXPANSÃO DOS SERVIÇOS PRESTADOS PELA OSID?
MARIA RITA PONTES - Sim, temos muitos projetos de grande importância na área de Saúde, como o Hospital de Olhos, o novo Centro de Bioimagem, entre outros, mas dependemos de recursos específicos para investimentos. Os recursos do SUS são muito insuficientes para o custeio dos serviços em todos os locais onde atuamos, a exemplo de Salvador, Barreiras, Santa Rita de Cássia, Irecê, Juazeiro, Paulo Afonso e Lauro de Freitas, administrando hospitais estaduais, levando a nossa gestão humanizada, seguindo os valores de Santa Dulce.
REVISTA ADORO - O BRASIL INTEIRO ACOMPANHOU A CANONIZAÇÃO DE IRMÃ DULCE COM EMOÇÃO E, PRINCIPALMENTE, ORGULHO. O QUE MUDOU PARA AS OBRAS SOCIAIS ESSE ACONTECIMENTO?
MARIA RITA PONTES - Principalmente o aumento da devoção pela primeira Santa brasileira. A OSID, consequentemente, se tornou mais conhecida e isso nos ajuda na captação de recursos para manter vivo o maior milagre de Santa Dulce: suas obras sociais.
REVISTA ADORO - ALGUM MOMENTO EM ESPECIAL LHE MARCOU NAQUELA CERIMÔNIA EMOCIONANTE?
MARIA RITA PONTES - Sim, quando o Papa Francisco proclamou nosso Anjo Bom como “Santa Dulce dos Pobres”. Não imaginava que fosse viver esse momento.
REVISTA ADORO - COMO A SENHORA SE SENTE, SABENDO QUE FAZ PARTE DESSA HISTÓRIA?
MARIA RITA PONTES - Feliz e ao mesmo tempo sinto o peso dessa responsabilidade de contribuir para manter acesa essa chama de amor aos mais necessitados.
REVISTA ADORO - O QUE PRETENDE DEIXAR PARA O FUTURO?
MARIA RITA PONTES - Uma obra consolidada nos princípios de Santa Dulce: o amor ao próximo, a compaixão, a perseverança, o acolhimento pela empatia, a fé e a gratidão, entre outros. O que diferencia a OSID é exatamente o legado de sua fundadora. E nós, seus discípulos, temos o compromisso de manter vivo o seu legado, conectando as pessoas, servindo de ponte social entre os que podem ajudar e os que precisam de ajuda. Esse é o nosso maior compromisso com o futuro.
53 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023 MATÉRIA DE CAPA
Foto: Ascom OSID / Divulgação
SANTA DULCE DOS POBRES: UMA VIDA DEDICADA A AJUDAR O PRÓXIMO
Trajetória de amor, fé e solidariedadeEm 26 de maio de 1914 nascia, na cidade de Salvador, Maria Rita de Souza Brito Lopes Pontes. Aos 13 anos de idade, Maria Rita já atendia doentes no portão de sua casa, no bairro de Nazaré. Em 1933, a jovem ingressa na Congregação das Irmãs Missionárias da Imaculada Conceição da Mãe de Deus, no Convento de Nossa Senhora do Carmo, em São Cristóvão (Sergipe). No mesmo ano, no dia 13 de agosto, recebe o hábito e adota, em homenagem à sua mãe, o nome de Irmã Dulce.
Com a trajetória marcada pelo amor ao próximo, solidariedade, fé e determinação, Irmã Dulce inicia em 1935 um trabalho assistencial nas comunidades carentes, sobretudo nos Alagados, conjunto de palafitas que se consolidara na parte interna do bairro de Itapagipe, em Salvador. Nessa mesma época, começa a atender também os operários que eram numerosos naquele bairro, criando um posto médico e fundando, em 1936, a União Operária São Francisco – primeira organização operária católica do estado, que depois deu origem ao Círculo Operário da Bahia.
Em 1949, após a autorização da sua superiora, Irmã Dulce ocupa um galinheiro ao lado do convento com os primeiros 70
doentes recolhidos das ruas de Salvador. A iniciativa deu origem à tradição propagada há décadas pelo povo baiano de que a freira baiana construiu o maior hospital da Bahia a partir de um simples galinheiro. Fundada em 26 de maio de 1959, por Irmã Dulce, a OSID (Obras Sociais Irmã Dulce) conta com um perfil de serviços único no país, distribuídos em 21 núcleos que prestam assistência à população de baixa renda nas áreas de Saúde, Assistência Social, Pesquisa Científica, Ensino em Saúde, Ensino Fundamental e na preservação e difusão da memória de sua fundadora.
Irmã Dulce morreu no dia 13 de março de 1992, aos 77 anos, no Convento Santo Antônio, situado no Bonfim. A religiosa ganhou do povo o nome de “Anjo Bom da Bahia” por dedicar sua vida ao acolhimento dos mais necessitados.
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MATÉRIA DE CAPA
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Fotos: Ascom OSID / Divulgação
A CANONIZAÇÃO
A cerimônia de canonização de Irmã Dulce aconteceu no dia 13 de outubro de 2019, no Vaticano, presidida pelo Papa Francisco. Oficialmente, ela passou a ser chamada de Santa Dulce dos Pobres, tendo como data litúrgica o dia 13 de agosto. A freira, conhecida como o Anjo Bom da Bahia, se tornou a primeira santa de nosso tempo nascida no Brasil e sua canonização é a terceira mais rápida da história (27 anos após seu falecimento), atrás apenas do Papa João Paulo II (9 anos após sua morte) e de Madre Teresa de Calcutá (19 anos após o falecimento da religiosa). No dia 14 de outubro foi realizada a primeira missa em honra da santa na Igreja Sant’Andrea della Valle, localizada na praça Vidoni, em Roma. Já no dia 20 de outubro, em Salvador, aconteceu a primeira celebração no Brasil pela Canonização de Irmã Dulce, na Arena Fonte Nova, evento que reuniu mais de 50 mil pessoas. A programação cultural e religiosa na capital baiana contou com apresentações musicais, espetáculo teatral e missa presidida pelo Arcebispo de Salvador e Primaz do Brasil, Dom Murilo Krieger.
55 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023 MATÉRIA DE CAPA
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CRISE FINANCEIRA
De acordo com a superintendente das Obras Sociais Irmã Dulce, Maria Rita Pontes, a crise financeira é resultado da insuficiência dos valores recebidos em razão dos serviços prestados ao Sistema Único de Saúde (SUS), derivado de contrato designado de Plano Operativo. O contrato em questão não possui cláusula de reajuste, de modo que a remuneração paga à instituição mantém-se inalterada ao longo dos últimos 5 anos, sendo insuficiente para cobrir os custos dos serviços – cenário esse agravado pela pandemia do novo coronavírus e pelo crescimento da inflação nos preços dos insumos, especialmente os hospitalares, resultando assim no aumento das despesas com material hospitalar, medicamentos, entre outros itens.
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SEMPRE FIZEMOS MUITO COM POUCOS RECURSOS FINANCEIROS. SÓ QUE AGORA, ESSE POUCO ESTÁ POUCO DEMAIS. NESTE ANO EM QUE HOMENAGEAMOS EM MEMÓRIA OS 30 ANOS DA PASSAGEM DE SANTA DULCE PARA O CÉU, FAÇO AQUI O MEU APELO A TODA A SOCIEDADE: PRECISAMOS, MAIS DO QUE NUNCA, DA AJUDA DE TODOS VOCÊS PARA SEGUIRMOS ATENDENDO À POPULAÇÃO, PRINCIPALMENTE O POBRE, O DOENTE, AQUELE QUE MAIS PRECISA, RESSALTA MARIA RITA.
FORMAS DE AJUDAR A OSID
• Para ajudar a manter vivo o legado de amor e serviço de Santa Dulce é possível fazer doações em prol das Obras Sociais Irmã Dulce através do PIX: amigos@ irmadulce.org.br; ou pelo site da campanha Um Milhão de Amigos para Santa Dulce: www.1milhaodeamigossantadulce.org. br; ou ainda ligando para a Central de Relacionamento com o Doador no telefone (71) 3316-8899, de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h30.
• A OSID mantém também o programa Sócio-Protetor, uma das mais importantes fontes de recursos da instituição voltadas à manutenção das atividades em prol da população mais carente. Para obter mais informações e se cadastrar no programa de fidelização, basta acessar o site www. irmadulce.org.br/socioprotetor.
• Também é possível ajudar a instituição doando através da conta de energia, a partir de uma parceria entre a OSID e a Neoenergia Coelba. O cliente que desejar fazer uma doação mensal para a entidade deve entrar em contato com a Central de Relacionamento com o Doador (CRD) das Obras, através do telefone (71) 3316-8899, e fornecer o número da conta contrato de sua residência. As doações serão inseridas nas faturas, sinalizando o valor que o cliente se dispôs a doar mensalmente.
• A OSID conta também com o Projeto Adote uma Turma, que funciona a partir do apoio financeiro às atividades desenvolvidas pelo Centro Educacional Santo Antônio (CESA) – unidade de educação das Obras Sociais Irmã Dulce que acolhe mais de 900 crianças e adolescentes em situação
de risco social, oferecendo ensino do primeiro ao nono ano, além de acesso à arte-educação, atividades esportivas, assistência odontológica e psicossocial, alimentação, fardamento e material escolar gratuitos. As empresas e pessoas físicas que desejem adotar uma turma através das doações mensais ao centro educacional da OSID podem solicitar o regulamento do programa através do e-mail marketing@irmadulce.org.br ou ligando para o telefone (71) 3310-1341.
MATÉRIA DE CAPA
AJUDE A MANTER VIVO ESTE LEGADO DE AMOR E SERVIÇO DE SANTA DULCE.
57 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023
Fotos: Ascom OSID / Divulgação
VOCÊ CONHECE A TERAPIA DE ACEITAÇÃO E COMPROMISSO?
ABORDAGEM PERMITE FLEXIBILIDADE PSICOLÓGICA PARA LIDAR MELHOR COM PENSAMENTOS E SENTIMENTOS
Desde crianças aprendemos que expressar nossos sentimentos (principalmente os aversivos, como raiva, tristeza, ansiedade e frustração) não é uma conduta aceita na maioria dos contextos. Sofremos influência, principalmente da mídia, que demanda que sejamos felizes e que tenhamos prazer o máximo de tempo possível. O contrário é indicativo de que algo errado está acontecendo conosco. Com isso, a tendência é que passemos a esconder e fugir dos nossos sentimentos. O problema está nos variados efeitos que isso pode causar, como fuga de situações aversivas e dificuldade para resolver problemas.
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem da terapia cognitivo comportamental da terceira onda que tem como objetivo fazer com que o paciente aceite os próprios sentimentos, pensamentos e as próprias circunstâncias da vida. Além disso, promove o comprometimento com os próprios valores, para assim ter uma vida com mais propósito e mais alinhada com a própria essência, como explica a psicóloga Daniela Mattos.
A profissional conta que através dessa linha de trabalho é possível entender que um dos principais fatores que geram sofrimento aos indivíduos são comportamentos de fuga ou evitação de sentimentos, pensamentos e situações que julgamos negativas. “O que dificulta é que muitas vezes tentamos controlar ou evitar essas sensações e situações, e na ACT, o controle é justamente o problema. Aceitar não é se conformar, mas avaliar a situação e então perceber o que você pode ou não mudar. É saber agir naquilo que está sob controle, e aprender a lidar ou tolerar aquilo que não está. A partir desse movimento de reflexão, se comprometer a agir e mudar aquilo que de fato pode ser modificado por você”, diz.
Ela ressalta ainda que essa abordagem permite que o indivíduo crie flexibilidade
psicológica e maneiras de aceitar e solucionar os seus conflitos internos, passando a ter a capacidade de refletir sobre aquilo que está acontecendo na sua vida e agindo para mudar essa situação. É uma espécie de treinamento da capacidade de vivenciar um pensamento, situação ou emoção que possa ser considerada negativa, tão bem quanto uma positiva, por meio da mudança de contexto juntamente com esclarecimento de valores e planejamento, e execução de comportamentos em direção a eles.
“No processo terapêutico na ACT, mostramos ao paciente como os comportamentos ineficazes são baseados no controle emocional e em estratégias de evitar os encobertos aversivos, ajudamos ele a detectar e diminuir a fusão cognitiva, incentivando-o a entrar em contato com uma percepção de si distinta das reações automáticas e das crenças literais. Auxiliamos a identificar direções de valores de vida, objetivos e ações necessárias para atingi-los. E ainda apoiamos esse paciente a engajar-se em ações compromissadas com os seus valores, permitindo que pensamentos, sentimentos, sensações e memórias funcionem não como obstáculos, mas como uma parte esperada da vida”, completa a psicóloga.
A ACEITAÇÃO SERVE PARA AS EMOÇÕES E PARA A HISTÓRIA DE VIDA, POIS AMBAS NÃO PODEM SER MUDADAS E DEVEM ESTAR ACESSÍVEIS PARA O NOSSO APRENDIZADO, PARA QUE, BASEADOS EM NOSSAS EXPERIÊNCIAS, POSSAMOS FAZER ESCOLHAS MAIS CONSISTENTES, SEM FICAR REPETINDO OS ERROS ANTERIORES. QUANTO AO FUTURO E NOSSAS AÇÕES, TEMOS A POSSIBILIDADE DE CONTROLE, NÃO SENDO NECESSÁRIA A ACEITAÇÃO PARA AQUILO QUE PODEMOS MUDAR, EXPLICA DANIELA.
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Foto: Divanildo Silva
Foto: Erisney Ribeiro
62 www.revistaadoro.com.br 3. BRINCO PLACAS METAL ESTAMPADO - OURO / U R$ 139,00 5. WAVE 100TWS - FONES DE OUVIDO INTRA-AURICULARES TRUE WIRELESS R$ 299,00 (Maria Filó) (JBL) SEM DOR DE CABEÇA! NÃO DEU TEMPO DE COMPRAR O PRESENTE DE NATAL? CONFIRA A NOSSA SELEÇÃO PARA VOCÊ COMPRAR ONLINE Basta chegar o mês de dezembro para iniciar a correria louca de dar conta de todos os compromissos, ir a todas as confraternizações e ainda fechar o balanço do ano que passou. O problema é que nem sempre sobra tempo para fazer as compras de Natal e presentear todas as pessoas queridas. Por isso, a nossa equipe selecionou alguns presentes infalíveis para você acertar na escolha, seja qual for a idade, e ainda comprar sem ter trabalho algum – já que todos os produtos estão à venda na internet! Vem ver! (FIEVER) (Renner) 1. GALHETEIRO LE LIS CASA CLEAR 500ML R$ 169,90 2. CROSSDOBY ROSÉ METALLIC ICON MATELASSE R$ 358,00 4. CHINELO NUVEM SLIDE TRATORADO R$ 142,00 (www.amazon.com.br) 6. ECHO DOT (4ª GERAÇÃO): SMART SPEAKER COM ALEXACOR BRANCA R$ 399,99 Fotos:Divulgação / Internet ESPECIAL NATAL
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STARTUPS:
VALE A PENA INVESTIR DINHEIRO NESSE NOVO MODELO ECONÔMICO?
Pompeo Scola
Desde a década de 70, a economia mundial adota e incentiva um novo perfil de empresa a se desenvolver. Estamos falando das startups, empresas inovadoras que atuam no aproveitamento de oportunidades decorrentes dos desperdícios socioeconômicos, que em geral são provocados pela própria sociedade através do envelhecimento das soluções vigentes. Estas novas empresas não possuem fábrica, terras, rebanhos, máquinas, equipamentos e muito menos, ativos, que costumam existir normalmente numa empresa. Mas, como explicar a valorização das startups na economia digital?
Um exemplo que gosto de dar são os aplicativos de viagem (para hospedagens e voos) que ajudam a vender os lugares vazios em formato promocional. Neste caso, uma rede de relacionamento desenvolvida por uma startup promove as passagens e hospedagens não vendidas pelos canais convencionais, fazendo a oferta ao contrário e anunciando uma passagem barata justamente para aquele assento que estava vazio. Para desenvolver essa nova forma de venda, a startup teve que entender a forma atual, perceber que existia um percentual constante que não era vendido (oportunidade), concluir que preço passa a ser mais relevante que a data de viagem para muitas pessoas (oportunidade), e criar um aplicativo que tenha acesso ao estoque de passagens que estão por vencer e uma rede social engajada de pessoas que se interessem por este tema (viajar, conhecer lugares e etc). Note que para criar esse sistema de venda, a startup não precisou emitir o bilhete, cobrar a passagem, ter avião ou hotel - o que chamamos de curadoria.
Na década de 70, o mundo havia passado por duas guerras e a economia precisava de novas opções de investimento, os
recursos financeiros eram abundantes (como hoje) e estavam estocados na mão de poucos (como ainda é hoje também), tinham rendimentos conservadores (10% ao ano) e uma nova empresa demorava mais de 5 anos para mostrar alguma vantagem financeira para seus investidores. Nesse contexto surgiu o Capital de Risco ( Venture Capital ) que conhecemos hoje, que consiste no maior risco, prazo curto e uma oportunidade de crescer rapidamente.
Para não se perder muito dinheiro (concentrar risco), começou a se formatar uma sistemática de investimentos que implicava em riscos por etapas. Exemplo:
PROJETO MUITO VERDE E COM POTENCIAL = cheques de R$ 100 mil reais
PROJETO MAIS MADURO E COM CLIENTES PAGANTES = cheques de R$ 1.000.000 reais
Hoje, quando visitamos locais como o Vale do Silício, nos Estados Unidos, percebemos um ecossistema completo que incentiva, investe e acompanha suas startups , providenciando dinheiro para cada etapa, mentorias, acesso a clientes e parceiros, garantindo que a nova economia continue florescendo.
No Brasil esta história tem menos de 10 anos e, portanto, ainda está em formatação. Contudo, vale ressaltar que há um espaço gigante para os visionários que antecipam seus movimentos e apostas em novas tendências do mercado, capturando o melhor momento. Entretanto, como tudo que é novo, criam-se também as dores do aprendizado. Neste contexto é que esse artigo traz contribuições e lições aprendidas, buscando abrir a caixa preta para nossos leitores que desejam apostar nesta nova fronteira da economia, disponibilizando alguns fatos muito relevantes.
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Texto:
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FATO 01
Não existe startup sem um projeto de pesquisa bem-feito. Entender em profundidade o cenário da oportunidade que será potencializada pelo projeto e sem uma equipe (TIME) de pelo menos 3 pessoas que se dediquem muito e quase integralmente ao projeto - já que elas terão que trabalhar para se sustentar e trabalhar no projeto nos horários do segundo turno, ou vice-versa, desta forma, precisarão ter muita energia, disposição, interesse e perseverança para tirar o projeto do papel, porque os primeiros anos englobam uma fase de trabalho duro, de cerca de 20 horas por dia e sem muitas alegrias.
FATO 02
Na fase inicial do seu desenvolvimento (tendo uma equipe e um projeto), o útero que abriga a startup pode ser a garagem da casa, uma aceleradora, um hub, uma incubadora. Todas são estruturas provisórias que servem para dar apoio ao início da startup, o que chamamos de Early Stage. Se você procura boas startups para investir na fase do Early Stage, ou seja, bem no começo do projeto, você deve ficar próximo destes aparelhos (aceleradoras, hubs, incubadoras) e perceber os avanços, acompanhando as startups que estão ali no cenário desejado. A vantagem do Early Stage é que o valor do investimento será bem pequeno, de R$ 50 a R$ 100 mil reais. Porém, é claro que os riscos também são os maiores, já que aqui, de cada 10 startups que começam sua jornada, apenas 2 conseguem ter sucesso - estatística referente ao mercado americano que acumula 40 anos de trabalho.
Uma forma de pulverizar o risco de quem investe nessa fase, é colocar o recurso financeiro num Fundo de Investimento de Aceleração. Neste caso, ao invés de investir seu dinheiro em uma startup, você investe nas várias startups que estão sendo desenvolvidas naquele ano.
65 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023 ARTIGO
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FATO 03
Uma startup vai buscar investidores ao longo dos seus 10 primeiros anos de vida, no mínimo. Sendo assim, existe um Ecossistema de Investimento em Venture Capital que é desenhado para isso. A cada etapa o cheque é maior, ela passa a valer mais dinheiro e investidores mais estruturados passam a investir. Algumas das principais etapas desse modelo são:
• FUNDO DE ACELERAÇÃO (cheques de até 300.000 reais por startup)
• INVESTIMENTO ANJO (cheques de até 500.000 reais por startup)
• PRÉ-SEED (cheques de até 1.500.000 reais por startup)
• SEED (cheques de até 5.000.000 reais por startup)
• FUNDOS DE SÉRIE “A” (cheques de até 35.000.000 reais por startup)
• FUNDOS DE SÉRIE “B” (cheques de até 50.000.000 reais por startup)
• FUNDOS DE SÉRIE “C” (cheques de até 500.000.000 reais por startup)
• FUNDOS PARA OUTRAS SÉRIES (não presentes nos investidores Brasil hoje)
Na tabela que acompanha o artigo (publicada anualmente pela Jupter), estão listadas as principais empresas que atuam em cada fase mencionada. O tamanho do cheque aumenta a cada etapa e o nível de mortalidade da startup diminui, porém, a chance de sucesso aumenta. No caso específico do agronegócio, temos apenas 4 empresas que atuam exclusivamente para as startups do agro. A boa notícia é que estão surgindo outras e logo teremos mais opções e mais recursos verticalizados para desenvolver startups nessa área.
Já atuantes hoje para o Agro, temos:
• CYKLO AGRITECH (aceleradora) BA - SP - MT
• AGROVEN (pré-seed e seed) BA - SC - MG - SP - SE
• BOSSA NOVA POOL AGTECH (pré-seed e seed) SP - MT
• SP VENTURES (série “A”) SP
FATO 04
O valor de uma startup está relacionado ao seu impacto socioeconômico e à capacidade de escalar (crescer) num certo mercado. Assim a Precificação / Valuation da startup não segue os mesmos critérios financeiros / contábeis de avaliação dos negócios da economia tradicional. Quem precifica a startup é quem está fazendo a oferta de compra de participação. É comum encontrar startups ainda tendo queima de caixa (prejuízos contábeis) e valendo muitos milhões por conta do seu potencial relacionado às variáveis mencionadas.
Por exemplo, o Valuation de uma plataforma de compra e venda de grãos (marketplace de grãos) não é feita sobre o percentual de receita que ela cobra para operar, e ela pode até operar de graça no seu aplicativo, sem custos para comprador e vendedor. Seu grande valor, no entanto, se dá pelo volume de toneladas negociadas, geografias que atende, histórico das operações, big data (dados estatísticos de preço médio e informações logísticas, por exemplo), rotas e quantidades (logística), confiabilidade dos vendedores e compradores (ranking), outros produtos agregados para ofertar na plataforma, como frete, seguro, classificação, antecipação financeira e empréstimos. Desta forma, ela pode dar prejuízo na operação central e obter lucro nessas outras oportunidades de negócio, e o mercado da inovação sabe muito bem precificar essas oportunidades.
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ARTIGO
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CONCLUSÃO
Se você pretende investir em startups e não tem histórico ou cultura verticalizada nessa área (Venture Capital), deve evitar concentrar o investimento, buscando etapas de valor pequeno e pulverizado (até que você tenha adquirido mais experiência e possa dar conta de certos riscos típicos desta área).
Os Fundos de Aceleração e os Grupos de Investidores Anjo, Clubes de Investimento, por exemplo, são as melhores opções para este perfil. Procure fugir de negócios sem histórico (recém-criados) e procure entender como estão se comportando os investimentos anteriores já realizados e como tem sido o caminho das startups desenvolvidas por aqueles fundos com quem esteja pensando em investir (olhe para o histórico para ajudar na tomada de decisões).
Considere também quem são outros sócios daquele negócio (se tem afinidade com você e com a sua rede de contatos), e os executivos que estão à frente do negócio de onde vem, e como tem sido sua carreira (sucessos e insucessos). Tudo isto pode ajudar a proteger seu investimento nesta área.
Por último, planeje seu portfólio de investimento considerando uma equação de pulverização dos seus ativos. Segue uma sugestão (partindo da ideia que você tem 100 DINHEIROS DISPONÍVEIS NO TOTAL) e que está no meio de sua vida útil (tem ainda como produzir riqueza no seu trabalho ou atividade atual):
• 25% - INVESTIMENTO EM REAL STATE (bens imóveis em áreas não supervalorizadas)
• 25% - INVESTIMENTO EM APLICAÇÕES FINANCEIRAS CONSERVADORAS (renda fixa, LTZ ...)
• 25% - INVESTIMENTO EM APLICAÇÕES DE RÁPIDO RESGATE (liquidez para emergências)
• 25% - INVESTIMENTO EM VENTURE CAPITAL (bolsa, startups, multi-moeda…)
POMPEO SCOLA (@ptscola)
Founder & CEO (Chief Executive Officer) na CYKLO Agritech Aceleradora de Startups, psicólogo, administrador, tecnólogo, consultor de inovação e há 40 anos ajuda no desenvolvimento de empresas e pessoas.
AGUINALDO MARQUES (@aguinaldomarques)
Founder & COO (Chief Operating Officer) na CYKLO Agritech Aceleradora de Startups e Sócio e Mentor na área de Inovação.
67 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023 ARTIGO
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CYKLO AGRITECH
A Cyklo Agritech existe desde 2019 em Luís Eduardo Magalhães, está operando seu segundo fundo de investimento e este ano expandiu operações de aceleração para MATO GROSSO e SÃO PAULO. Temos um programa de informação semanal para interessados em conhecer em detalhes, investir, tirar dúvidas, ou simplesmente matar a curiosidade sobre estes novos mercados de investimento. Havendo interesse, marque uma visita sem compromisso, com Pompeo Scola (CEO), através do WhatsApp: n (47) 9 9694 0009
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Foto: Divanildo Silva
69 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023 DIVANILDO SILVA n 77 9 9848 9106 | c @divanildoslv ww.divanildoslv.com.br Foto: Divanildo Silva
MODA PARA TODOS OS GÊNEROS E TODOS OS CORPOS
CONHEÇA ISA ISAAC SILVA, ESTILISTA BARREIRENSE QUE ESTÁ CONQUISTANDO O PAÍS POR INOVAR COM PEÇAS DEMOCRÁTICAS
Elisabeth Guerra e Louise Calegari
Uma mulher trans, forte, criativa e que está mudando à sua maneira: o jeito de fazer moda no país. Isa Isaac Silva é quem assina a marca homônima, democrática, que propõe a desconstrução do uso de roupas tradicionais, oferecendo modelos que podem ser usados por todos os gêneros e em todos os tipos de corpos.
O conceito da marca, neste caso, é traduzido literalmente pela estilista que a comanda. Isa é aquela pessoa que nada contra a maré para provar que a inclusão só depende de cada um. Disruptiva, chegou a negar a própria “mulheridade”como ela mesma diz - para depois de se despir de quem era, se reinventar. Hoje, vê o seu nome ser mencionado de uma ponta a outra do país, e carrega as suas raízes nordestinas no peito e nas estampas que colorem os inúmeros tecidos de suas criações, que são também inspiradas na ancestralidade e mistura de culturas do povo brasileiro.
A grife Isaac Silva existe há 6 anos e já possui duas lojas em São Paulo, nos bairros de Santa Cecília e Pinheiros. Além disso, possui uma loja virtual por onde vende para o Brasil inteiro, sendo que 5% das peças comercializadas são enviadas para fora do país.
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@isaacsilva_br
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FASHION TIPS
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A ESTILISTA POR TRÁS DA ASSINATURA
Essa forma de se comunicar com o mundo chamou a atenção de grandes marcas, a exemplo da C&A. Com a marca, a estilista fez uma collab para a criação de uma nova coleção inspirada no filme Wakanda Forever, “A Força Feminina”. Além disso, Isaac Silva aliou seu nome a uma ação junto com a Disney, sempre pautada no que acredita ser fundamental para fazer moda:
Foi no ateliê de Morena, costureira da minha rua, que aprendi que a moda deve ser feita com amor e sem preconceitos. Eu passava lá todos os dias após a escola e me apaixonei em ver as pessoas com as revistas, desenhos e tecidos, que no final se transformavam em roupas num processo mágico. Essa experiência foi fundamental para que eu decidisse por Moda ao escolher o curso da faculdade.
A DIVERSIDADE COMO PAUTA DE CRIAÇÃO
Criar é sempre um desafio, principalmente quando se quebra paradigmas e desbrava novos caminhos para lugares nunca explorados. No caso da moda que transforma não é diferente. Deixar o tradicional para se aventurar no universo dos pouco representados se torna uma missão quando se trata de Isa Isaac Silva.
A formação superior se deu na capital baiana, cidade para onde ela e a família foram após a morte do pai. “Tive a oportunidade de entrar na universidade de moda e estudar o que eu realmente queria fazer. Durante os 8 anos que vivi em Salvador me formei em Design e Gestão de Moda e fiz alguns cursos de modelagem, corte, costura e desenho de moda. Logo depois me mudei para São Paulo, me formei como tecnóloga em produção de vestuário pelo Senai, e dei início ao meu sonho de ser uma grande empresária e estilista.”
Antes de se tornar dona do seu próprio negócio e ter seu nome associado a grandes marcas e figuras públicas, Isa trabalhou para inúmeras empresas do setor na capital paulista: “Trabalhei como assistente de alguns estilistas, como Gustavo Silvestre, Weider Silveiro e na produção da Casa de Criadores, onde foi minha primeira passarela. Também trabalhei no Bom Retiro, em confecções, desenhando para marcas como Animale, Mob e Iódice. Fui estilista júnior com André Linha, na Hope Resort, e logo depois de tantas experiências decidi abrir a minha marca autoral”, compartilha a estilista.
Isa foi também a primeira pessoa trans a desfilar na São Paulo Fashion Week, guarda no currículo collabs com grandes marcas, como a Havaianas e a Magazine Luiza, e é habitué de nomes como Marie Claire.
Para conseguir esse objetivo, a estilista investe no processo criativo que é a observação do dia a dia das pessoas e das suas expressões: “Gosto de observar, principalmente pessoas alegres e que demonstram algo que eu possa acrescentar na marca. Quando a criatividade surge, eu faço as anotações, faço o esboço e o planejamento criativo. Penso também onde a coleção tem que ser sustentável e humanizada e procuro sempre relacionar as novas criações com o slogan da minha marca, que é a frase “Acredite no seu Axé”. Minha inspiração é o Brasil, o nosso Nordeste, a nossa alegria de viver e de entregar o melhor da vida”, detalha.
Eu acredito na sustentabilidade da moda! Não podemos fechar os olhos e seguir trabalhando no setor que mais polui nosso planeta e não fazer uma moda sustentável, humanizada que não escraviza ou diminui quem faz, tendo sempre uma postura antirracista, que lute contra o preconceito e o machismo. Repito que a moda tem que ser sustentável e, principalmente, feita com amor, afirma a estilista
Em meio a tantas conquistas, Isa conta que se orgulha da sua trajetória e do lugar onde nasceu: “Eu fico muito feliz com o meu caminho até aqui, mas vejo que ainda tem muito a se fazer para conquistar. Fico muito honrada por ter nascido em Barreiras, onde o agro, e principalmente o algodão, é classificado como um dos melhores do mundo. Na minha marca eu faço 80% da conexão com algodão nacional com apoio da ‘Sou de Algodão’ e amo ver a indústria e o agro crescendo juntas.” Para o futuro, ela adianta que não pretende parar e que está no planejamento abrir novas unidades em outras cidades, como Rio de Janeiro e Salvador.
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Apesar de seu sucesso na capital paulista, Isa nasceu em Barreiras, região Oeste da Bahia, e foi na cidade que teve o primeiro contato do que viria a ser sua vida, a costura.
FASHION TIPS
ANSIEDADE OU ESTRESSE?
PSIQUIATRA EXPLICA A DIFERENÇA E DÁ DICAS DE COMO EVITÁ-LOS NO DIA
A DIA
Estima-se que 90% da população mundial sofre com estresse, segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS). Apesar de não ser uma doença, a condição pode desencadear quadros perigosos de depressão, problemas cardíacos, de pele e gastrointestinais, além de ansiedade. Sobre esta última, a situação é tão alarmante que o órgão emitiu um alerta ao Brasil - considerado atualmente o país mais ansioso do mundo. Levantamentos da OMS dão conta de que cerca de 18,6 milhões de brasileiros sofrem de ansiedade.
O problema é que quando o assunto é esse, em vez de entendimento, a maioria das pessoas soma dúvidas a respeito do tema, principalmente sobre as diferenças entre estresse e ansiedade. O motivo é que as respostas corporais, que os psicólogos chamam de respostas somáticas, são semelhantes, tornando difícil enxergar a diferença entre elas. Ambos podem levar a noites em claro, exaustão, preocupação excessiva, falta de foco, irritabilidade e sintomas físicos similares, como ritmo cardíaco acelerado, pressão arterial elevada, tensão muscular e dores de cabeça.
Para o médico psiquiatra Alexandre Rizkalla, é preciso entender as diferenças
para saber qual é a melhor abordagem. “O estresse está vinculado à uma preocupação, então o estresse é o excesso de preocupação com coisas do cotidiano e está sempre ligado ao presente. Suas causas são facilmente identificáveis, como por exemplo, excesso de trabalho, trânsito, política, prova, vestibular, entre outras. Já com a ansiedade é diferente. É uma emoção que nos coloca no futuro, com o coração acelerado, quando tentamos nos preparar para algo ou antecipar alguma situação. As causas da ansiedade são mais difusas, mais complexas e, portanto, mais difíceis de serem detectadas. Ansiedade e estresse podem caminhar juntos, mas não necessariamente”, explica o profissional.
Segundo ele, o estresse não é sempre ruim e precisamos dele, pois nos ajuda na adaptação a situações, como um emprego novo, o começo do casamento e quando saímos da zona de conforto: “Todos nós passamos por momentos de estresse. O corpo humano é preparado para passar por essas oscilações, uns mais outros menos. O importante é identificar as causas do estresse e ficar atento o quanto as mesmas estão impactando na sua vida. Se o fardo ficar pesado e houver algumas alterações, como sono ruim, crises de ansiedade e oscilações de humor, você deve tentar encontrar meios de ajuda,
como acompanhamento psicológico e psiquiátrico”.
Descansar para repor as energias, desconectar-se do que te estressa, caminhar na natureza, se conectar com o outro, meditar, dormir e mapear a situação de estresse são algumas formas de desestressar o nosso organismo. Já para lidar com a ansiedade, o médico alerta que quando ela se torna um problema é preciso tratar. Mas quando ela ainda não é doença, mas já está perturbando, as dicas de manejo do estresse podem ajudar aqui também.
INICIAMOS SEMPRE COM ATIVIDADES FÍSICAS REGULARES, HÁBITOS SAUDÁVEIS DE ALIMENTAÇÃO, UMA BOA QUALIDADE DE SONO, E MOMENTOS DE PRAZER COM A FAMÍLIA E AMIGOS. QUANDO ISSO NÃO SE ENCAIXA E APARECEM OS SINTOMAS DESSE ESGOTAMENTO MENTAL, É PRECISO PROCURAR AJUDA PROFISSIONAL ESPECIALIZADA, FINALIZA O PSIQUIATRA.
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SEIS HÁBITOS DE UMA MULHER CONFIANTE: DICAS DE COMO AGIR COMO ELAS
Estar segura de si não é uma tarefa fácil para a maioria das mulheres. Acreditar em seu potencial e agir de acordo com ele é uma dificuldade que faz parte da realidade e do dia a dia de cada uma delas. Quando ouvimos falar em uma mulher confiante, logo imaginamos aquela pessoa forte, bem-sucedida e feliz, e as associamos a figuras que nos inspiram e que nos fazem querer ser igual a elas. Mas o que têm essas pessoas que as tornam tão confiantes?
Existem alguns hábitos utilizados por essas mulheres possíveis de aplicar na rotina para aumentar a confiança, a autoestima e, como consequência, a felicidade e as chances de sucesso no campo amoroso, profissional e pessoal.
1°- QUESTIONAR
Raramente você verá uma mulher confiante sem questionar o que lhe é dito e apenas seguindo o ritmo das outras pessoas.
2°- SABER A HORA CERTA DE DIZER SIM
Existem mulheres que dizem sim para praticamente tudo por medo de decepcionar o próximo, mas fazendo isso ela acaba fazendo sempre mais pelo outro do que para si mesma. A mulher confiante sabe disso e por esse motivo não tem dificuldade em dizer não. Dizer sim para algo demanda tempo, atenção e energia, e por isso o sim de uma mulher confiante significa muito.
3°- SABER USAR AS PALAVRAS
Como diz o ditado popular: “As palavras têm poder”, e ela sabe muito bem como usar isso a seu favor. Uma conversa com ela costuma inspirar as pessoas a sua volta e ela não precisa diminuir os outros para se sentir bem consigo mesma.
4°-
POSSUIR METAS E PLANOS
Ela entende que as metas são importantes para quem deseja ter muito sucesso e sabe que sem um plano de ação ela não
conseguirá alcançá-las como pretende. Ela sempre se prepara muito bem para conseguir o que quer.
5°-
RESSALTAR SUA CONFIANÇA ATRAVÉS DO SEU ESTILO E LINGUAGEM CORPORAL
Ela sabe que a confiança é muito mais que aparência, mas ela faz questão de possuir o guardaroupa repleto de peças que as ajuda a se sentir mais confiante, poderosa e capaz de enfrentar o mundo. Mesmo quando ela não está no seu melhor dia, ela mantém o autocontrole e consegue manter a sua aparência confiante.
6°- NÃO VÊ PROBLEMAS EM SAIR DA SUA ZONA DE CONFORTO
Sair da zona de conforto pode ser difícil, mas uma mulher confiante sabe que pode ganhar muito mais conhecimento fora dela. Ela sabe que aumentar seus limites é uma maneira de crescer pessoalmente e profissionalmente.
Seguindo esses hábitos e trabalhando a sua autoconfiança, é certo que você estará na direção certa para se tornar uma mulher confiante.
@flaviarizkalla
(Fonte: Site Ludy Almeida)
ARTIGO
Foto: Divanildo Silva
AMAZÔNIA:
GIGANTE PELA PRÓPRIA NATUREZA
Entre outras mil foi tu Brasil que teve a sorte de possuir entre suas tantas belezas, um lugar tão fascinante, rico e importante como é a Amazônia. Com seus quase 7 milhões de km quadrados de área, a floresta guarda um terço das árvores e 20% de toda água doce do planeta, e é tão grande, que se fosse um país, seria o 6° maior do mundo.
Convido você para viajar comigo em direção à selva amazônica e junto aos ribeirinhos, nos desconectarmos do restante do mundo para desfrutarmos desta experiência transformadora, onde o principal atrativo é sentir a natureza se manifestar.
PRIMEIRA PARADA: MANAUS
A nossa viagem começa na capital do estado do Amazonas, com seus mais de 2 milhões de habitantes. De lá seguimos por aproximadamente 4 horas de viagem, na maior parte do tempo, a bordo de um barco. Dos rios que percorremos, o primeiro foi um dos mais interessantes: o encontro do Rio Negro e do Rio Solimões, cujas águas de cores e temperaturas diferentes andam lado a lado sem se misturar por vários quilômetros.
74 www.revistaadoro.com.br ADORO TRIP
Texto: Diego Brandão Oberosler
@dibrandao
Fotos: Arquivo pessoal
Ficamos hospedados na pousada ecológica Juma Lake, que fica às margens do Rio Juma e é gerida por um casal de ribeirinhos, Maria e Jerry, nativos do lugar que cuidam carinhosamente da experiência dos visitantes, desde a saída de Manaus, à alimentação. Além deles, um importante personagem da nossa experiência foi o nosso guia indígena, Chilton. Originário da tribo Macuxi, localizada na Guiana, país fronteiriço ao Brasil, ele foi o grande responsável por nos mostrar a selva e as magias dela.
ONDE NADAM OS JACARÉS
Após voltarmos à pousada, tomamos um delicioso café da manhã feito carinhosamente pela dona Maria. O calor que fazia aquele dia foi um dos fatores que nos encorajou a entrar no rio que margeava a pousada, repleto de jacarés, cobras e piranhas. Apesar do iminente risco, segundo os ribeirinhos, esses animais não costumam passar por lá, já que teriam lugares mais fartos de alimentos para eles se estabelecerem ao longo do rio. Com isso, entramos confiantes. Tirando o susto que tomamos com um tronco de árvore que mais parecia um jacaré, valeu o mergulho.
O DESCONFORTÁVEL E INESQUECÍVEL PERNOITE NA SELVA
Ir para a Amazônia é viver uma imersão. É como se tivéssemos voltado no tempo, para nossas raízes. Nós queríamos experimentar ao máximo, viver a floresta na íntegra. Dessa forma, quando nos ofereceram a possibilidade de passarmos a noite na selva e dormirmos na mata, não pensamos duas vezes.
Para tentar ser o mais ilustrativo possível, imaginem dormir em uma rede. Agora, acrescente calor intenso, muita umidade, visitas de insetos, aranhas gigantes e infinitos mosquitos que não estavam nem aí para os nossos repelentes. Para completar, um grupo de bugios gritaram durante boa parte da noite como se houvesse algo grande acontecendo. Na cabeça desses turistas já não tão corajosos naquele momento, era aviso de um ataque.
A título de informação, o bugio é uma espécie de macaco típico da floresta amazônica, e o seu grito é o mais alto entre todos os animais presentes na natureza brasileira, sendo possível ouvi-lo a quilômetros de distância. Sendo assim, já deu para imaginar como foi difícil pegar no sono. Honestamente, quando o sol enfim nasceu, a sensação foi de alívio e gratidão. Ficamos maravilhados com a experiência que vivemos, e apesar de recomendar, eu admito que dificilmente repetiria esse passeio.
Na primeira noite, Chilton nos colocou em um barco, nos entregou lanternas e navegamos rio acima para o que chamam de focagem de jacarés. O objetivo era encontrá-los através do brilho refletido pelos olhos dos répteis que habitam o local em abundância, sempre com muito cuidado na aproximação. De prêmio, recebemos uma linda e completa aula sobre eles.
No dia seguinte, acordamos bem cedo e assistimos ao nascer do sol. A experiência mágica, de total desconexão do mundo, foi inesquecível e revigorante por conta do silêncio total para captar todos os sons da floresta. Ficamos atentos a cada manifestação da mata e da fauna, enquanto assistíamos com apreço cada momento do sol surgindo.
Levamos o básico necessário para a sobrevivência até o outro dia pela manhã. Além de alimento, nosso guia já havia providenciado redes, cordas e, para nossa sorte, mosquiteiros. O local escolhido por ele foi uma grande ilha rodeada por um mesmo rio, a ideia era estarmos na floresta, mas o mais longe possível dos perigos da selva.
Ao descermos do barco, levamos os mantimentos para o acampamento. Lá já havia um local ideal para colocarmos as redes e acender a fogueira em segurança. A primeira missão antes que anoitecesse era encontrar madeiras secas para nossa fogueira para em seguida aproveitar mais a noite e nos divertir, compartilhando histórias, cozinhando e rindo. E que bom que rimos antes de dormir, pois a selva nos reservava ainda momentos de tensão e desconforto mais adiante.
Após essa selvagem experiência, regressamos à cidade e fomos desbravar outras regiões próximas à Manaus, como a de Presidente Figueiredo, conhecida principalmente por suas exuberantes cachoeiras. Lá, são mais de 100 cachoeiras, além de diversas grutas, trilhas, cavernas e muitos outros lugares dignos de visitação pela beleza que guardam.
Em meio a tantos momentos emocionantes, curiosos e únicos, o sentimento que fica, além do deslumbre, é o de gratidão e muito orgulho. Orgulho por saber que esse lugar tão espetacular e relevante para o planeta está aqui, na nossa terra, no nosso país. Voltamos certos de que viajar o mundo é maravilhoso, mas desbravar o que é nosso é respeitar a nossa história, valorizar nosso povo e contemplar a nossa “terra adorada” é fundamental.
Diego Brandão é administrador, professor e empreendedor, além de mochileiro especialista em perrengues. Desbravador obstinado, já coleciona mais de uma centena de destinos pelo mundo e acredita no poder que cada experiência tem de transformar nossas vidas definitivamente.
75 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023 ADORO TRIP
ACOLHER E CUIDAR:
CONHEÇA O INCRÍVEL TRABALHO DA BABYSITTER
Muitas mulheres consideram a maternidade a melhor experiência da vida por ser um período de descobertas e amor incondicional. Mas longe de haver qualquer romantização, o início da maternidade requer coragem e força, principalmente para as mães, que enfrentam no início noites mal dormidas, choros e o desconforto da enxurrada hormonal característica do puerpério.
Ter uma rede de apoio nesta época faz uma diferença enorme para que a mãe possa se recuperar do parto e se adaptar à nova rotina com a saúde mental em dia. Essa rede pode ser composta por amigos, familiares e profissionais especializados no assunto, como é o caso de Divina Darque, técnica de enfermagem que oferece o serviço de babysitter há 16 anos no município baiano de Barreiras.
Divina explica que o serviço é personalizado para atender a demanda de cada família: “A parte que eu mais gosto do meu trabalho é poder dar apoio ao bebezinho e à mãe durante as primeiras três semanas. Se a família precisar de mim eu continuo por mais tempo e atuo ao longo do dia ou à noite, fazendo inclusive pernoite, se for necessário”.
Além do acompanhamento no pós-parto, Divina também oferece treinamentos para babás e familiares aprenderem a cuidar do bebê da forma correta. “Eu amo trabalhar com recém-nascidos e preparar papais, mamães e funcionários para executar essa tarefa com maestria. Ensino técnicas de primeiros socorros, cuidados genitais, a dar banho, esterilização e desinfecção de itens, e até mesmo os cuidados com a lavagem das roupas”, conta a profissional.
A rotina também recebe apoio da babysitter para que o tempo seja mais bem organizado, com hora certa para o sono, alimentação e higiene. Assim, segundo ela, a mãe consegue ter períodos mais promissores de descanso, não ficando sobrecarregada por conta da maternidade.
Natural de Palmeiras (GO), Divina conta que o conhecimento que tem hoje foi
adquirido ao longo da vida, na qual sempre cuidou de crianças. Primeiro ela trabalhou como babá até se especializar na área da saúde, prestando serviço em hospitais da cidade, quando caiu de amores pela área pediátrica: “Eu trabalhava na emergência de um hospital e num outro atuava no centro cirúrgico da pediatria, mais especificamente no berçário. Lá eu tinha acesso a vários bebês e a partir daí me apaixonei por esse universo. Depois de um tempo eu me casei, tive dois filhos, e em 2004 me mudei para Barreiras, onde eu trabalho cuidando dos meus bebezinhos e mãezinhas”, revela.
A babysitter confessa que a sua felicidade é ver a família recebendo o apoio que precisa com tranquilidade, e claro, muito carinho:
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Texto: Elisabeth Guerra
ME SINTO REALIZADA POR CONSEGUIR MOSTRAR PARA AS MAMÃES COMO CUIDAR DOS SEUS BEBÊS.
@divinadarque
É O QUE MOVE O MEU CORAÇÃO, FINALIZA.
ADORO VIVER BEM
Fotos: Divanildo Silva
77 DEZ 2022 | JAN | FEV 2023 ADORO VIVER BEM Fotos: Arquivo pessoal
ALÉM DOS BRINQUEDOS: MODA KIDS TAMBÉM É OPÇÃO EM ALTA NO NATAL
Natal é tempo de celebrar, confraternizar e presentear a família, principalmente as crianças, que aguardam o ano inteiro por essa época. A diferença é que agora muitas estão deixando os brinquedos de lado e incluindo na lista de pedidos roupas e acessórios. E não é difícil entender o porquê. Basta dar uma volta nas redes sociais para dar de cara com um número cada vez mais crescente de blogueiros e blogueiras mirins.
É o caso da pequena Lis Souza Dorea, baiana de 6 anos, que ostenta muito estilo com seu black power e roupas fashionistas em diversas campanhas publicitárias, desfiles e na internet. De acordo com a mãe, Zuleide Souza, desde pequenininha ela demonstrava interesse em tudo que girava em torno da moda, dando sinais claros de que pretendia brilhar na multidão: “Ela gostava de pintar as unhas e andar com os cabelos enfeitados. Foi ela, inclusive, que me fez voltar os olhos para o mundo da moda, que até então eu não me interessava.”
Mesmo tão novinha, Lis sabe o que significa se arrumar e admirar a produção no espelho:
SINTO
MUITO
CONTA A PEQUENA.
Seguindo os mesmos passos está Maria Madalena Chalegre Freitas, que com apenas 3 anos de idade também adora se arrumar. A mãe, a jornalista Jasmin Chalegre, conta que mesmo sendo tão pequena, a filha demonstra ter personalidade forte e adora montar os próprios looks:
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INTERESSE
DOIS
ESCOLHER
PRÓPRIAS ROUPAS, SEMPRE COM AS
Foto: Pinterest Vestido para bebê da marca Louis Vuitton Foto: Arquivo pessoal Maria Madalena, 3 anos Foto: Thiago Rosario A pequena Lis Dórea, 6 anos ESPECIAL NATAL
ME
UMA RAINHA, UMA RAINHA
LUXUOSA,
EU SEMPRE AMEI MODA E ACABEI PASSANDO ISSO PARA A MINHA FILHA. MAS SOZINHA, ELA JÁ DEMONSTRAVA
GRANDE NO ASSUNTO, E COM APENAS
ANOS COMEÇOU A
AS
CORES COMBINANDO.
Essa tendência foi sentida pelo mercado, que resolveu adaptar as peças das semanas de moda para as vitrines infantis. Marcas como Valentino, Balenciaga, Burberry, Gucci e Dolce & Gabbana já assinam coleções inteiras voltadas para essa turminha, com preços pouco acessíveis e peças para lá de exclusivas. Esses produtos ganharam mais notoriedade através da explosão de tiktokers espalhados pelo mundo e, principalmente, dos filhos de celebridades que só desfilam por aí ostentando grifes internacionais.
No Brasil algumas marcas se aventuram a fazer o mesmo e a buscar alternativas para ganhar o coração dos papais e mamães, ávidos por uma novidade. A procura por peças infantis, inspiradas nos modelos de gente grande, foi tanta, que para se adaptar à demanda, algumas marcas decidiram investir no segmento. Um exemplo é a Tempt, que está há 13 anos no mercado de moda e só produzia peças para adultos. A marca originalmente baiana enxergou a necessidade de produzir também para os pequenos, como explica Lenna Carvalho, Gerente de Marketing e Vendas: “Na busca pelo presente, muitos clientes nos questionavam sobre a possibilidade de produzir itens iguais para os filhos, para gerar conexão, aconchego e pertencimento.” Pensando nisso, a empresa criou uma coleção especial de fim de ano e prevê um crescimento de 35% nas vendas, percentual que será impulsionado principalmente pelo universo infantil.
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Divulgação
Foto:
Look infantil por PatBoPatricia Bonaldi
O ESPELHAMENTO DA CRIANÇA EM RELAÇÃO AO COMPORTAMENTO DOS PAIS É ABSOLUTAMENTE NATURAL, E A NOSSA COLEÇÃO CONSEGUE ATIVAR ESSE DESEJO NA MEDIDA QUE TRAZ AS MESMAS PEÇAS, CORES E ESTAMPAS, REFLETIDO PARA OS DOIS UNIVERSOS (ADULTOS E INFANTIL), COMPLETA ELA. Foto: Arquivo pessoal Foto: Arquivo pessoal Camisetas para família da Coleção Tempt Foto: Divulgação
Burberry para meninos Foto: Divulgação Coleção Burberry para meninas Foto: Arquivo pessoal
Coleção
de Natal Tempt Foto: Pinterest
Coleção
ESPECIAL NATAL
Tênis Balenciaga Baby
DISPOSITIVOS ELETRÔNICOS: DOSAR É O SEGREDO PARA GARANTIR SAÚDE E BEM-ESTAR ÀS CRIANÇAS E ADOLESCENTES
Horas em frente às telas num mundo cada vez mais conectado. Esta é uma realidade cada vez mais frequente vivida por muitas pessoas ao redor do planeta. Mas, se por um lado a tecnologia é benéfica, por outro, o uso desenfreado pode levar a consequências drásticas, principalmente quando se trata de crianças e adolescentes.
O alerta é feito por especialistas que explicam que, no caso das crianças e adolescentes, a dependência excessiva de dispositivos como celulares, tablets e computadores pode interferir na saúde, levando a problemas físicos, mentais e emocionais, como tendinites, sobrepeso, isolamento social, dificuldade de concentração e transtornos do sono.
A psicóloga e especialista em psicologia positiva, Carol Pelissari, conta que recebe com frequência em seu consultório essa fatia da população que desaprende até mesmo a brincar: “Há crianças que não conseguem mais se divertir se não for na frente de uma tela. Isso se dá por causa do excesso de uso destes aparelhos, que acaba interferindo diretamente no desenvolvimento da criatividade e da curiosidade.”
Uma pesquisa feita pela McAfee, intitulada de “Connected Family Study 2022” , apontou que no Brasil 95% das crianças brasileiras de 10 a 14 anos usam um dispositivo móvel. Já 71% dos pais brasileiros, por sua vez, estão preocupados com o tempo que seus filhos passam nos dispositivos, mas muitos, na correria do dia a dia, não conseguem monitorar o que é visto e nem mesmo mudar esse cenário. “Hoje nós temos essa nova configuração familiar, onde os pais e mães trabalham bastante. Com isso, percebe-se muitas vezes que esse aumento no uso dos eletrônicos acontece com o objetivo de cessar comportamentos inadequados, oferecendo o aparelho como compensação”, diz a psicóloga.
O resultado, segundo ela, são crianças desmotivadas, com lacunas afetivas e sem limites – já que não há rotina de estudos nem tarefas bem definidas. Mas, ainda assim, a psicóloga ensina que nem tudo está perdido e é possível sim reverter a situação, principalmente através do exemplo da família, como por exemplo, evitando entregar os aparelhos em troca de silêncio, promovendo mais momentos de interação, com trocas e diálogo, e determinando horários para o uso da internet:
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@psicologacarolpelissari
Foto: Divanildo Silva
OS ELETRÔNICOS NÃO SÃO FERRAMENTAS RUINS QUANDO SABEMOS USAR. É PRECISO QUE OS PAIS AJUDEM OS FILHOS A USAR DE MODO ADEQUADO E SAUDÁVEL AS REDES, ESTANDO SEMPRE PRESENTES, INTERAGINDO SEMPRE COM MUITA TROCA E CONEXÃO
Fotos: Arquivo pessoal