№19, липень 2019

світових товстосумів

«Це величезна відповідальність дарувати емоцію публіці!»

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

На правах політичної реклами. АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ІНТЕРВ’Ю

Кандидат у народні депутати.

Довідка «АКЦЕНТІВ плюс»:

Ігор Зінкевич - людина з активною життєвою позицією, відомий громадський активіст, депутат Львівської міської ради, співзасновник ресурсу «Варта» та «Варта 1». Має вищу освіту. Одружений. Співзасновник Західної федерації автоспорту. Хобі - добровільне патрулювання вулиць задля безпеки містян та безпечні автомобільні перегони. Має власну концепцію інноваційного перетворення Львова у безпечне та комфортне місто. Є самовисуванцем в окрузі №116.

Ігор ЗІНКЕВИЧ: «Я робитиму все, що від мене залежить, для того, щоб світ став кращим» - Ігорю, яким є Ваше життєве кредо? - «Я є таким, яким я є! Але я робитиму все, що від мене залежить, для того, щоб світ став кращим» - саме ця фраза супроводжує мене у житті. - Знаємо, Вас хвилюють питання покращення інфраструктури у Львові. Якими є основні пріоритети цієї ділянки роботи? - Як громадський активіст та депутат ЛМР намагаюся покращити передусім інфраструктуру Львова. Адже попри те, що перепис населення давно не проводили, зрозуміло, що за останні роки кількість жителів у Львові значно зросла, як і збільшилася кількість забудов, - тому існуюча інфраструктура потерпає, людям стало некомфортно жити у Львові. Потерпає і недосконала каналізаційна система, особливо під час дощу. Тішуся, що для вирішення цієї проблеми місто днями прийняло рішення, що можна направити дощові стоки, обладнавши у місті додаткові водойми, зокрема у районі проспекту Чорновола. Часто такі ідеї народжуються спільно - їх підказують люди в соціальних мережах.

• «Я знаю, як покращити інфраструктуру Львова! Вірю, що саме за електротранспортом - майбутнє, тому бачу великі перспективи його розвитку у Львові! Хочу зробити місто Лева

безпечним, екологічно чистим і зменшити шкідливі викиди у повітря! Знаю, як можна зробити смарт-район та смарт-місто! Бо лише безпечне місто може стати успішним та комфортним для всіх! Для цього потрібно змінювати систему, налагодити взаємодію, прийняти необхідні закони!». А ще я не вірю у перспективність паливних авто. І при цьому розумію, що моя позиція незручна для автоперевізників. Бо не підтримую нинішньої концепції міста щодо закупівлі автобусів. Я - прихильник екологічної, розробленої ще у 80-х роках, тролейбусно-трамвайної концепції Львова. Адже запуск нових тролейбусів, новітніх бездротових, економічно є значно вигіднішим, аніж прокладання нових рейок та запуск нових трамвайних ліній. Втім, навіть тут існують законодавчі проблеми. На зміну нормативам ДСТУ прийшли ДБНи, які чимало речей не враховують. Як доказ - нещодавня сумнозвісна історія придбання Львовом німецьких трамваїв та їх невідповідність висоті платформ. Тож мені довелося звертатися до міністра інфраструктури Володимира Омеляна, який таки дослухався до моїх зауважень щодо норм окремих ДБНів, і зараз будуть внесені ініційовані нами зміни. - Яким, на Вашу думку, має бути громадський транспорт? АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

- Вас знають у ЛМР як непримиренного опонента мера Львова, а також як борця за права жителів Львова. Що спонукало Вас балотуватися у депутати Верховної Ради? - Задля забезпечення безпеки життя громадян, задля створення комфортних умов потрібно змінювати певні закони. Адже в межах нинішнього чинного законодавства чимало навіть простих, необхідних речей втілити неможливо. Передусім щодо забезпечення правопорядку, - адже цим, а також спільним патрулюванням вулиць ми вже давно займаємося з однодумцями. Головний наш пріоритет дотримання безпеки у Львові. Хоч маю сказати, що Львову пощастило, - на сьогодні правоохоронні органи працюють-таки належним чином. Показовою стала навіть так звана Ніч гніву, коли люди заблокували військові частини, щоб ті не виконували злочинних наказів тодішньої влади, а правоохоронці після служби переходили на бік людей. І коли кажуть, що поліцейські невчасно приїхали на місце події, то я поясню: не встигають! Знову причина у невідповідності інфраструктури. Адже місто з населенням 600 тисяч жителів згідно з нормами має обслуговувати одна кількість поліцейських, а ось Львів з реальною кількістю мешканців близько 1 млн. має обслуговувати вже значно більша кількість відповідних працівників різних служб. Тож питання покращення інфраструктури, повторюся, потрібно вирішувати у першу чергу! - Ще один вектор Вашої роботи, зокрема у «Варті» та «Варті 1», - забезпечення безпеки містян. Розкажіть про цей важливий напрям роботи. - Якщо мер Львова стверджує, що немає коштів для покращення інфраструктури, я шукаю альтернативні шляхи вирішення проблеми. Скажімо, тоді задля безпеки жителів необхідно ввести цілодобову фото- та відеофіксацію на вулицях, а також визнати її як доказ у суді уже на законодавчому рівні. Це значно полегшить роботу поліції, спростить розкриття злочинів, а також знизить злочинність, випадки шахрайства, адміністративних порушень та навіть покращить процес паркування та до-

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

тримання правил вуличного руху у Львові. Адже відеофіксація може стати вагомим свідченням як злочину, так і хибності звинувачення. Втім, на жаль, введення відео фіксації та контролю дуже бояться окремі працівники суду, прокуратури, владних структур, оскільки самі часто стають правопорушниками. Ще одна проблема - висока вартість послуги визначення дійсності відеоматеріалів в Україні. Це потрібно змінювати. Також мене дивує, чому в Україні можна купувати «інкогніто» пакет мобільного оператора, - адже часто саме це робить беззахисними громадян перед шахрайськими діями окремих осіб. А для цього знову ж таки потрібно змінювати законодавчу базу! - З якою метою була створена «Варта 1»? - Цей проект виник спершу як «Варта-ніч», як альтернатива хаосу у час виникнення Майдану. Ми тоді використали програму zelo, якою раніше послуговувалися під час своїх автопробігів. «Варта 1» - це спільнота небайдужої громадськості, це інформаційний портал, свого роду альтернатива ЗМІ, в якому ми максимально оптимізували обмін оперативною інформацією. Також ми позиціонуємо себе у конфліктних ситуаціях як третя, незаанґажована сторона, здатна координувати спільні дії, не раз це допомагало у вирішенні різних конфліктів. Але першочерговим задумом при створенні «Варти» було те, щоб привселюдно висвітлювати негативні у суспільстві випадки та спонукати людей ставати відповідальними за свої дії, - щоб суспільство мало змогу здійснювати свого роду моральний, громадський суд. Це також сприяє забезпеченню порядку та безпечності у місті.

• «Молодь - це не лише соціально-демографічна група, а й ті люди, від яких великою мірою залежить майбутнє нашої України, - як і від нашого вибору! Сучасна молодь має великий потенціал, прогресивні знання, запал та енергію, які саме у молодому віці потрібно спрямувати у правильне русло, - формування особистості та розбудову суспільства». - Що б Ви побажали українцям напередодні виборів до Верховної Ради? - Хочу звернутися до людей, які 21 липня робитимуть свій вибір, від якого напряму залежить майбутнє нашої України. Я хочу, аби в цей день ви довірили своє майбутнє не старим політикам, які роками здатні лише обіцяти. Я хочу, щоб ви зробили достойний вибір на користь тих, хто має чіткі наміри будувати сильну та незалежну Україну без порожніх обіцянок та гучних гасел! Довіртесь реальним вчинкам, а не яскравим картинкам з біґбордів та екранів телевізорів! Довіртесь бажанню працювати та бажанню вчитися, адже подекуди навіть досвід - це не завжди добрі наміри та чесні вчинки! Розмовляла Ірина Запотічна-Ванчочович. Фото з особистого архіву.

На правах політичної реклами.

- Передусім громадський транспорт має бути максимально відгороджений від загального, мають бути нові транспортні розв’язки та обладнані кінцеві станції. Транспорт має бути максимально зручним та комфортним для всіх і чітко функціонувати згідно з графіком, як це є в Європі. Знаю, як можна ефективно контролювати міську інфраструктуру за допомогою електроніки! Тому я упродовж трьох років і надсилаю різні запити, ініціюю зміни. Тепер піднімаємо перед Міністерством інфраструктури питання забезпечення Львова електробасом (електричкою) - це дозволить розвантажити вулиці міста та за 15-20 хвилин добратися з одного кінця Львова в інший. Кожен такий бас має 350 посадкових місць, і рейки вже є, а де нема, то можна облаштувати. Закупити недорого ці електробаси можна в Європі - ті, які вже були у використанні, розробити їх маршрут та узгодити його з існуючим. Але для цього потрібно залучити Міністерство інфраструктури, АТ «Українську залізницю» та місцеву владу. Над прийняттям цих та інших змін потрібно вже зараз працювати, і законодавчо також, бо саме нам і нашим дітям у цьому місті жити!

Шановний Ігорю Євгеновичу! Від щирого серця вітаємо Вас з днем народження і бажаємо, щоб ваше мудре керівницт во та добре серце завжди тішили нас. Хороший і мудрий керівник – запорука успіху закладу! Бути керівником – це мистецтво і щоденна праця. Надійність, сила, опора, підтримка – ці слова характеризують Вас не лише як керівника, а й як людину. Нехай ці якості залишаться з Вами і допоможуть у досягненні цілей. Бажаємо впевнено та жваво керувати успіхом кожної справи, мрією кожного дня і ніколи не ставити під сумнів свою бездоганну репутацію. Нехай сьогоднішнє свято буде для Вас не черговим, а по-справжньому унікальним і незабутнім зі щирими усмішками, незвичайними сюрпризами, новими зустрічами та найбільш потрібними подарунками. 6

Ви як диригент геніально керуєте нами, розкриваючи усі таланти, і даєте можливість для подальшого розвитку. Нехай же доля піднесе Вам найцінніші подарунки: здоров'я, домашнє тепло та нові досягнення! Бажаємо творчих ідей, великих можливостей для їх втілення, щасливих квитків у країну успіхів та перемог. Ми ж, своєю чергою, обіцяємо Вас радувати відмінною працею та щирою повагою.

З повагою, колектив медичного центру «Альтернатива»

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

Валерій Веремчук – громадський діяч, волонтер, підприємець. Керівник фракції «Народний контроль» у Львівській міській раді. Керівник ГФ «Народна Самооборона» Львівщини.

Валерій ВЕРЕМЧУК:

Валерій Веремчук балотується у народні депутати України по 116-му виборчому окрузі: Залізничний район Львова, частина Шевченківського, а також Брюховичі і Рудно. Каже, що принциповими речами для

роботи у ВРУ для нього є підтримка і модернізація української армії, щоб вона увійшла в ТОП-3 кращих армій Європи; а також прийняття відповідних законопроектів, що дозволить розвиватися місцевим громадам; ок-

n Фракція «Народний контроль» у ЛМР, яку очолює Валерій Веремчук, визнана однією з найкращих у раді.

n Підтримка молоді, розвиток дитячої та спортивної інфраструктури - це запорука сильної і здорової нації. АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

рім того, потребує уваги соціальний і медичний захист людей, прозорість бюджетів. «Разом із командою ми вже майже чотири роки активно працюємо над розвитком таких мікрорайонів, як Рясне, Левандівка, Сигнівка, Богданівка, а також район вулиці Топольної. Реалізували близько 150 проектів. Мешканці самі бачать це біля своїх домівок, на своїх вулицях. Але будемо відверті - часто наша робота не завдяки, а всупереч. «Потрібно створити законодавчу підтримку розвитку українських міст, громад. Потрібно посилити нашу армію, бо з таким «сусідом»-агресором інакше не можна. Саме тому моя команда делегує мене у парламент щоб лідери громад і мешканці отримали більше повноважень, справедливі закони, чесну владу, яка працює на совість і для людей. Зміни близько!» - говорить Валерій Веремчук.

n Підтримувати армію Валерій Веремчук розпочав як волонтер ще у 2014 році. Тепер через роботу у ВРУ хоче зробити українську армію однією з найсильніших в Європі.

На правах політичної реклами.

«Зміни близько!»

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

СЛОВО РЕДАКТОРА

«Я благаю вас! Ніколи, ніколи не втрачайте надії, не майте сумнівів, ніколи не втомлюйтеся і ніколи не сумуйте. Не бійтеся» (Папа Св. Іван Павло ІІ)

Любі друзі! Цей випуск журналу «АКЦЕНТИ плюс» присвячений важливій темі вибору, який ми здійснюємо повсякчас. Коли свідомо, деколи несвідомо. Цей вибір може стосуватися різних сфер: політичного життя України, нашого світогляду та здоров’я, нашого ставлення до довкілля, вибору партнера... Головне, щоб цей вибір був вірним. Адже часто наслідки власного вибору виправити, буває, доволі непросто…

n Ви почуєте думку фахівця - поради кардіолога Євгена Шляхта щодо необхідного способу життя та харчування.

n Тож цього випуску журнал «АКЦЕНТИ плюс» знайомить читачів з програмами кількох, найбільш відповідальних кандидатів у депутати Верховної Ради.

n Та розповімо про власний, добровільний вибір 8 світових товстосумів-філантропів.

n Також ми нагадаємо про парламентські вибори 21 липня цього року та їх відповідність закону. n А обличчям липневого випуску «АКЦЕНТИ плюс» стала відома львівська співачка Андріана. Про її життя та творчість читайте цікаве інтерв’ю на шпальтах нашого журналу. n Думками вголос про нагальні проблеми Львова поділяться учасники ГО «Великий Львів». n Власною точкою зорою про наболіле поділиться знаний громадський активіст Іван Спринський. n Уже традиційно на шпальтах «АКЦЕНТИ плюс» - роздуми Остапа Дроздова. Цього разу - про вибір в Україні. n Журнал «АКЦЕНТИ плюс» розповість також про незламних духом та їх «Ігри Героїв», які нещодавно відбулися у Львові. n Вкотре приверне увагу про проблем дітей з особливими потребами розповідь про Соціальний фестиваль :«Чуєш, як б’ється серце кожного українця», медіа партнером якого став журнал «АКЦЕНТИ плюс». n Про бізнес-новини та нові можливості для підприємців розповість Львівська торгово-промислова палата. n Ми ознайомимо Вас з 18-ма найкращими книгами львівських видавництв. n Уже традиційно ми ознайомимо Вас з новинами Львівської філармонії та її афішою на липень. Журнал «АКЦЕНТИ плюс» є постійним глянцевим медіа партнером Львівської філармонії.

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

n А також нагадаємо Вам 10 рецептів довголіття від академіка Миколи Амосова. n Як завжди, ознайомимо з важливими новинами як в Україні, так і в світі.

n Донесемо думки вчених світу щодо нинішнього глобального світового потепління. n У рубриці «Здоров’я» розповімо про 7 дієвих способів, як допомогти собі у спеку. n Як завжди, на шпальтах «АКЦЕНТИ плюс» - огляд світових модних подіумів. Цього разу – про пляжну моду-2019. n Цікаво буде дізнатися багатьом про існуючу магію цифр та чисел, а також про те, як нумерологічно можна визначити сумісність партнерів. n А щоб вірно обрати шлюбного партнера, потрібно знати 12 критеріїв вибору. Про це також на шпальтах «АКЦЕНТИ плюс». n Ви дізнаєтеся про 18 правил щасливих стосунків та всесвітній закон буття – закон притягнення. n І наостанок, традиційно - астропрогноз на липень-2019 та цікаві поради астрологів.

Читаймо, міркуймо та розставляймо правильні акценти у своєму житті! Разом формуймо середовище небайдужих, успішних та розумних! З любов’ю та повагою до Вас, головний редактор журналу «АКЦЕНТИ плюс» Ірина ЗАПОТІЧНА-ВАНЧОСОВИЧ

ТЕМА ЖУРНАЛУ

ЗРОБИТИ ПРАВИЛЬНИЙ ВИБІР

Чи замислювалися Ви над тим, що лежить в основі нашого щоденного життя? Мабуть, це, передусім, зроблений нами вибір. Щоденний або, можливо, навіть щохвилинний наш вибір; деколи надзвичайно важливий або менш вагомий; різкий кардинальний або маленький, хоч для когось, можливо, він є не менш важливим… n Ми щодня, щохвилини робимо той чи інший вибір, інколи навіть не надто замислюючись про це. А даремно, адже саме ВІД НАШОГО ВИБОРУ ВЕЛИКОЮ МІРОЮ ЗАЛЕЖИТЬ НАШЕ ЖИТТЯ… n Ми всі народжуємося красивими, добрими, незайманими… Втім, упродовж життя кожен з нас поступово обирає свою лінію поведінки, свої життєві принципи та цінності. Кожен здійснює свій вибір… n Ми ростемо, настає час - і ми обираємо собі фах, знову здійснюємо свій вибір, від якого великою мірою залежатиме наше майбутнє життя… n Ми дорослішаємо, зустрічаємо на своєму шляху тих чи інших людей і… також робимо свій вибір, обираючи те, чи бути поряд з тими людьми, чи піти іншим шляхом. Обираючи собі шлюбного партнера, ми здійснюємо ще більш важливий вибір… n А ще ми з Вами живемо у час, коли у світі вже успішно випробовують космічні кораблі для наступних туристичних подорожей космосом та безпілотні автомобілі для масового пересування як повітрям, так і земною поверхнею, а на обкладинку глянцю знімають уже робота Софію - людський розум сягнув далеко… Але навіть за цих умов все одно багато чого залежить від нашого вибору, навіть якщо межі цього вибору не надто великі… n У той же час на нашій планеті далі тривають війни та кровопролиття, тисячі людей голодують, а довкілля невпинно страждає від забруднення та нерозумної надмірної людської діяльності… Але й тут багато чого залежить від нашого вибору - як одиничного, так і колективного: знищувати чи оберігати, смітити чи не смітити, користуватися пластиком чи перейти на екопродукцію… n Зараз в Україні тривають передвиборчі перегони до Верховної Ради. Ситуація змінилася - з’являються нові політичні сили. Враховуючи те, що ми живемо з Вами у парламентсько-президентській країні, а не навпаки, знову багато чого залежить від нас самих, від нашого вибору… n Отже, ВИБІР Є ЗАВЖДИ… n Тому завжди варто пам’ятати, що насправді усе тією чи іншою мірою залежить від кожного з нас, від нашого з Вами правильного вибору… n Тож нехай нас завжди супроводжують світлий розум, виваженість та добра воля - кожного з нас, зокрема, та усіх нас разом узятих! n А наш вибір нехай завжди буде відповідальним та позитивним! Журнал «АКЦЕНТИ плюс» №19, липень 2019 р. Свідоцтво про державну реєстрацію журналу «АКЦЕНТИ плюс» ЛВ 1252/506-р

Над номером працювали: Ірина Запотічна-Ванчосович, Дарина Мудра, Олена Зарума, Ірина Стефанів

Свідоцтво про державну реєстрацію спеціалізованого видання ЛВ 1253/507-р

Замовлення реклами: тел. (067) 425-05-56, accents2017@gmail.com

Головний редактор: 10 Ірина Запотічна-Ванчосович

На обкладинці: Співачка Андріана Фото: з особистого архіву

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ТЕМА ЖУРНАЛУ

“У підсумку ми самостійно формуємо і життя, і самих себе. Це нескінченний процес аж до смерті. І відповідальність за наш вибір повністю лягає на нас” (Елеонора Рузвельт).

Видавець: ФОП Запотічна Ірина Стефанівна, платник податків на загальній системі. Код ЄДРПОУ 2379106044 р/р 26004053725537 в ПАТ КБ «ПРИВАТБАНК», МФО 325321 Друк: ТОВ “АРТ СТУДІЯ ДРУКУ” м. Київ, вул. Бориспільська, 15 АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19 www.artprintstudio.com.ua

Наклад: 5000 примірників УВАГА! Редакція не завжди поділяє думки авторів публікацій. За зміст реклами несе відповідальність рекламодавець. Вартість 1 кв.см політичної реклами: на внутрішній сторінці – 10 грн., на обкладинці – 30 грн. У випадку передруку матеріалів журналу «АКЦЕНТИ плюс» чи їх цитування посилання на журнал 11 «АКЦЕНТИ плюс» є обов’язковим.

ЛЬВІВСЬКІ НОВИНИ:

ЛЬВІВСЬКІ АКЦЕНТИ

НОВИНИ ЛТПП ДЛЯ ПІДПРИЄМЦІВ.....................................................................С.13

ГІСТЬ ЖУРНАЛУ: ЛЬВІВСЬКА СПІВАЧКА АНДРІАНА........................................................................ С.14

ДУМКИ ВГОЛОС ГО «ВЕЛИКИЙ ЛЬВІВ» ПРО НАГАЛЬНІ ПРОБЛЕМИ МІСТА............................................................................................................. С.16

ТОЧКА ЗОРУ: ІВАН СПРИНСЬКИЙ ПРО НАБОЛІЛЕ..................................................................... С.18

НЕЗЛАМНІ ДУХОМ: ПРО «ІГРИ ГЕРОЇВ»....................................................................................................................С.20

СОЦІАЛЬНИЙ ФЕСТИВАЛЬ: «ЧУЄШ, ЯК Б’ЄТЬСЯ СЕРЦЕ КОЖНОГО УКРАЇНЦЯ».................................С.21

НОВИНИ ФІЛАРМОНІЇ: АФІША НА ЛИПЕНЬ.................................................................................................................С.22

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

Львівська торгово-промислова

палата - для підприємців

БІЗНЕС-НОВИНИ

Новини ЛТПП для підприємців.

Продовжуючи тему правильного вибору, варто згадати тих українських підприємців, які, попри всі складнощі сьогодення, продовжують розвивати свій бізнес в Україні. Львівська торгово-промислова палата уже давно стала надійним майданчиком для підтримки підприємців та налагодження їхньої співпраці, зокрема з іноземними партнерами. n Україну сьогодні вже не вважають країною дешевої робочої сили та лише родовищем сировини і потрібних працівників. Крок за кроком Україна стає для світу ще й джерелом талантів та інтелектуальних кадрів, яких нині бракує світові. Наступним кроком має стати якісне покращення інвестиційного клімату в Україні. Якщо створити сприятливий інвестиційний клімат для українського бізнесу та підтримати малого і середнього підприємця, то це стане фундаментом для постійного й динамічного економічного зростання України. Адже основою економіки будь-якої країни є потужний середній клас підприємців. Це розуміють у Львівській торгово-промисловій палаті. n 24 червня у Львівській торгово-промисловій палаті відбулася зустріч підприємців та громадських активістів з Генеральним консулом Республіки Польща у Львові паном Рафалом Вольскі (Konsulat Generalny Rzechypospolitey Polskiej) та керівником торгового напряму Польського консульства в Україні паном Каролем Кубіцею (Kiev Bureau Chief). На зустрічі були присутні президентт ЛТПП Дмитро Афтанас, віце-президент ЛТПП Володимир Коруд, начальник Управління міжнародних

економічних зв'язків у ЛТПП, керівник комітету з питань розвитку жіночого підприємництва при ЛТПП Наталія Карпенчук-Конопацька, а також численні підприємці. У теплій гостинній атмосфері польська сторона презентувала цікаву програму співпраці, запропонувавши українським підприємцям надзвичайно сприятливі умови співпраці, вигідне кредитування, забезпечення необхідними комунікаціями для розвитку українського бізнесу як на території України, так і в Польщі. Для цього у Польщі створені та успішно діють окремі державні програми, якими може скористатися за певних умов і український бізнес. На зустрічі також виступив Михайло Хміль, народний депутат України, секретар комітету Верховної Ради України з питань промислової політики та підприємництва, який підтвердив важливість розвитку взаємовигідних добросусідських відносин між Україною та Польщею, а також розповів про роботу комітету та його сприяння розвитку підприємництва в Україні. n 26 червня у конференц-залі «Ґранд-Готелю» відбулася німецько-українська конференція, організована ЛТПП та представниками регіону Баварії в Німеччині. Представники Баварії розповіли про ті вигідні можливості, які надає Баварія для спів

праці з українськими підприємцями. Баварія вкотре довела, що є надійним партнером для кооперації та ведення бізнесу в Центральній Європі. n Ці зустрічі ще раз підтвердили, що співпраця та дружба з європейськими сусідами дає простір для створення взаємовигідної співпраці, необхідних комунікації та розвитку бізнесу.

Від редакції «АКЦЕНТІВ плюс»: Львівська торгово-промислова палата проводить чимало заходів для підприємців. ЛТПП, здійснюючи великий вклад у справу розвитку середовища підприємництва на Львівщині та створення нових цікавих для підприємців можливостей, вкотре довела, що є дієвою комунікаційною платформою нових можливостей!

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ГІСТЬ ЖУРНАЛУ

Популярна співачка - про життя і творчість. Ця вродлива доглянута жінка, з красивим обличчям та фігурою моделі мимоволі привертає до себе увагу. А ще вона - розумна та дотепна, працьовита і наполеглива, талановита та не схожа на інших співачка з прекрасним мелодійним голосом. На сцені своїми піснями вона вміє створити справжній драйв. Давно полюбилися слухачам у виконанні Андріани & Balcanic Band запальні пісні «Бред Пітт», «Ла-ла-ла», «Цукерочка», «Ча ча ча # Царівна», «Ой, мамо». Сьогодні розмова із львівською співачкою Андріаною.

«Це величезна відповідальність дарувати емоцію публіці!»

- Андріано, чим для Вас є музика? - Музика - це все моє життя. Я з дитинства займаюся музикою, співаю. Це хобі, яке переросло у професію! Я люблю свою роботу! Музика це те, чим я живу! Це те, що я роблю з величезним задоволенням! - Що для Вас головне у житті? - Для мене головне - музика та сім’я. Про музику я вже казала. А моя сім’я - це мій чоловік і два сини. Без них я не існую - це моя підтримка у всьому, чим я живу і що я роблю! Чоловік - Володимир Водвуд - ще й мій продюсер. Ось такий у нас щасливий сімейно-творчий тандем! - Ви - творча особистість. А для творчості, як відомо, потрібне натхнення. Звідки черпаєте сили та творчу наснагу? - Моє натхнення - це вдячна пу-

бліка на концертах. Це коли ти бачиш, що твої пісні знає кожен, коли твої виступи змушують людей кайфувати, танцювати, драйвувати! Це найбільше надихає та дає стимул розвиватися! А ще я ніколи не відмовлю у фото своїм слухачам, я сама їм відписую у соцмережах. Я люблю свою публіку! - Яким є Ваше хобі? - Музика для мене - і хобі, і професія. Ще одне моє хобі, яке перетворилося на ще одну мою роботу, це дизайн одягу. Я стала дизайнером дитячого одягу, створила свій бренд Andriana kids. Звичайно, все це поєднувати інколи важко, але це те, що я вмію, люблю і маю бажання робити. - У Вас доволі щільний гастрольний графік, постійні переїзди – навіть упродовж цього місяця у Вас

понад 20 концертів у різних містах, на різних концертних майданчиках. Як Ви відновлюєте свої сили? Як відпочиваєте? - Відпочинок… Про нього я зараз навіть і не мрію. У мене справді шалений графік, щодня концерти. І так аж до кінця серпня. І хоч це нелегко, але мені це подобається! - Про що мріє співачка Андріана? - Музика, спів, власні концерти - це те, про що я так довго мріяла! Це моє покликання - дарувати свою музику людям щодня, щохвилини! - Ви - чудова співачка, красива жінка, дружина і мама. Справляєте враження щасливої жінки. Ви - щаслива? Якщо так, то що, на Вашу думку, потрібно жінці, щоб почуватися щасливою? - Так, я щаслива. Дуже щаслива!

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

Довідка «АКЦЕНТІВ плюс»: Андріана (Андріана Рябець) - відома українська співачка зі Львова. Музикою та співом вона захоплюється змалку. Має вищу освіту. Вивчала естрадний спів у Київському національному університеті культури і мистецтв. Заміжня. Разом із чоловіком виховують двох дітей. Спробувала Андріана також себе і як телеведуча у своєму телепроєкті «КРАСА» на телеканалі «ПравдаТУТ Львів».

Жінці для щастя потрібні, передусім, підтримка та успішна самореалізація. Підтримку я отримую від свого чоловіка Володимира. Він мені допомагає у всьому, а головне, ми разом реалізовуємо нашу мрію - створюємо якісний музичний проєкт. - Які якості потрібні, щоб стати успішною співачкою та створювати якісний музичний продукт? - Напевно, праця та наполегливість. А ще любов до тієї справи, якою займаєшся. Це означає, що потрібно щодня прокидатися з думками про те, що ще я можу створити для свого слухача, і засинати з думкою про те, що я сьогодні зробила для здійснення своєї мети, - заспівати якомога більше гарних милозвучних пісень! - Яким є Ваше життєве кредо? - «Йти вперед до своєї мети та ніколи не зупинятися, яка би перешкода не була перед вами!». - Що для Вас означає зробити правильний вибір? - Ми ніколи не знаємо, чи робимо правильний вибір… Тому для мене це, перш за все, означає обрати те, що підказує інтуїція. А вона у нас, жінок, дуже добре працює! - І наостанок, традиційно про Ваші творчі плани на майбутнє? - Зараз ми готуємо новий відеокліп, який буде презентовано на початку серпня. А з вересня - новий концертний тур та спільний дует із зіркою. Впевнена, це буде приємним сюрпризом для моїх прихильників!

Розмовляла Ірина Запотічна-Ванчосович Фото зі сімейного альбому співачки Андріани

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ДУМКИ ВГОЛОС

Про нагальні містобудівні проблеми Львова.

Великий Львів Великий Львів… А може, таки величний? Якщо йдеться про розмір, то чи має він стосунок до величі? Традиційно величними називають міста не лише з величезною територією, давньою історією, шедеврами зодчества чи столичним статусом, а насамперед такі, що викликають захоплення, шану та повагу водночас. Однозначно, з огляду на це Львів є величним містом. Відповідні почуття викликають не лише кам’яниці середмістя, а, до прикладу, вілли Кастелівки й Погулянки, історія одного з найдавніших поселень поблизу Львова - Винників, чи надання Магдебурзького права приміському селу Сихів у 1525 році. Власне «Великий Львів» - це містобудівна система, яка охоплює місто Львів та навколишні територіальні громади, об’єднані в агломерацію, зі сучасними методами управління й ефективним місцевим самоврядуванням, екологічно чистим та комфортним для проживання середовищем та економічними кластерами, які забезпечать достойний рівень життя її мешканців. Ідея створення такої системи зовсім не абстрактна, а цілком конкретна. До того ж вона законодавчо окреслена і в загальних рисах передбачена генеральним планом м. Львова або «конституцією населеного пункту», як величає цей документ заслужений архітектор України Іван Олійник. Перш ніж окреслити сучасну концепцію «Великого Львова», варто зробити невеличкий історичний екскурс, який дасть змогу читачеві глибше зрозуміти, про що йдеться. Ідея «Великого Львова» має давнє коріння. Простеживши її появу та розвиток за матеріалами книги «Архітектура Львова. Час і стилі ХІІІ-ХХІ ст.», ми побачимо, як виникли нинішні проблеми розвитку міста, та зрозуміємо, в який спосіб їх потрібно вирішувати. n Перший стрімкий урбаністичний розвиток Львова припав на початок ХХ століття. У цей період бурхливого росту місто розширювалося у різні боки. Зносили цілі квартали як у середмісті, так і в районах, забудованих у ХІХ столітті. Формувалася радіально-променева структура забудови, яка розвивалася одночасно з прокладанням нових інженерних мереж, створенням системи трамвайного руху, облаштуванням вулиць для потреб автомобільного транспорту, модернізацією залізничного руху тощо. Фактично, з початку минулого століття Львів почав формуватися таким, яким ми його знаємо сьогодні. n Основні зміни того часу стосуються появи нинішніх «візитівок» міста: спорудженням у 1897-1900 рр. Міського (Оперного) театру (з остаточним перекриттям Полтви у 1910-му), формування сучасного центру зі спорудами Художньо-промислового (Національного) музею, Торгово-промислової палати (сьогодні будинок обласної

прокуратури), пам’ятника Міцкевичу та інших знакових об’єктів. Відбувалося ущільнення міської забудови, що традиційно поглинало зелені насадження, як це ми можемо спостерігати й сьогодні. У цей період щільність забудови (кількість будинків на одиницю площі) дещо зменшилася у середмісті, хоча й перевищувала у 10 разів цей показник у передмісті. Відтак основні містобудівні проблеми Львова сформувалися ще понад 100 років тому. «Львів має найвищу щільність забудови не тільки у колишньому СРСР, а й в усій Європі. Густота населення на один гектар території міста перевищує в три-п’ять разів усі великі міста України. Вузькі вулиці, затисненість забудови, катастрофічна відсутність широких хордових і кільцевих магістралей, брак вільних територій гальмує його розвиток і потребує зміни концепції спеціалізації виробничих сил і розселення, зокрема зменшення його населення до 600-650 тисяч. Ми маємо зрозуміти, що рано чи пізно, а для комфортного розселення навіть 650 тисяч населення потрібно зарезервувати територію, що в 2-3 рази більша від тієї, що займає сьогодні наше місто». (З інтерв’ю заслуженого архітектора України, лауреата Шевченківської премії Зеновія Підлісного 26 березня 1999 року газеті «Високий Замок»). n На початку минулого століття набула популярності концепція «міст-садів», обґрунтована Е. Говардом у праці «Розквіт міст-садів (1898) і розгорнута у книзі львівського інженера Ігнатія Дрекслера «Міста-сади» (Львів, 1912). «Прабатько» ідеї міста-саду Е. Говард не був архітектором чи інженером, і навіть не політиком та чиновником. Свої погляди він виклав лише в одній праці, яка не одразу знайшла свого читача та здобула популярність. Проте після доопрацювання та перевидання книги в 1902 році під назвою Garden cities of to-morrow (міста-сади майбутнього) - вона стала класикою, перекладеною на більшість основних мов світу. Так, завдяки АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ДУМКИ ВГОЛОС зусиллям однієї людини з’явився потужний інтелектуальний спадок, який кардинально вплинув на все світове містобудування, зокрема й на розвиток Львова.

Князя Романа, Пекарської та Франка), а до восьмої дільниці Винники-Вайнберг приєднали Лисиничі, Підбірці та Кам’янопіль.

n Місцевий послідовник ідей Говарда, Ігнатій Дрекслер, зробив, здавалося б, утопічний висновок, що «спорудження перших гарних і здорових міст-садів дасть поштовх перебудові суспільного організму для кращого майбутнього». Проте, з огляду на сучасний розвиток архітектурної сімеотики (науки про знаки та їх системи), сьогодні таке твердження вже не виглядає настільки утопічним.

n У радянський період межі міста було зменшено, проте проблеми залишилися. Так, для вирішення, зокрема, транспортних проблем, містобудівною документацією 60-х років минулого століття було запропоновано ідею перетворення радіальної системи вулиць у радіально-кільцеву. Ця ідея актуальна й донині, оскільки так і не була реалізована. Як не парадоксально, але в радянських генпланах віднайшла своє втілення ідея міста-саду: планувався розвиток системи озеленення міста зі збільшенням площі з 299 до 677 га, що відповідало 13 кв. м площі зелених насаджень загального користування на одного мешканця. Академік В. П. Кучерявий у своїй книзі «Сади і парки Львова» стверджує: «У 50-70-х роках ХХ ст. у Львові було посаджено у п’ять разів більше зелені, аніж за всю півторавікову історію міста».

«Справді, ми будуємо міста, а міста формують наше світосприйняття», - так стверджує лідер ГО «Великий Львів» Володимир Квурт. Більше того, зелені насадження не лише наближують городян до природи, а ще й рятують наші легені від згубного впливу вихлопних газів: у генеральному плані м. Львова зазначено, що повітряний басейн міста характеризується забрудненням в основному від транспорту (45,8 тис. т за рік, або 95% від валового викиду). Натомість, як стверджують екологи, зелені насадження на площі 1 га за рік очищають 10 млн м куб. повітря. «Попри формування великого й розумного міста, необхідно у Львові відкривати нові парки, адже дуже важливо жити в екологічно чистих умовах, оскільки це питання здоров’я людей, проте останнім часом ми все частіше помічаємо, як у місті забудовується кожен вільний клаптик землі», - солідарна з Володимиром Квуртом і співзасновниця ГО «Великий Львів» Оксана Юринець. n Процес збільшення території переущільненого Львова триває вже практично 100 років. У генеральному плані нашого міста зазначено, що «площа існуючої системи зелених насаджень загального користування становить 820 га, а забезпеченість 11,2 м кв./люд. за норми 17 м кв./люд.». Щоби вирішити цю та інші проблеми, необхідно вийти за існуючі межі міста. n 1 квітня 1931 року, після багаторічних переговорів з владою навколишніх громад, до складу міста увійшли Клепарів, Замарстинів, Мале Голоско, Старе та Нове Знесіння, Кульпарків, Сигнівка і частково Білогорща, Левандівка, Кривчиці та Козельники. В результаті, територія міста практично подвоїлася, з 3,2 тис. га до 6,6 тис. га (для порівняння - сьогодні площа міста становить 18 тис. га). n Збільшувала площу міста й німецька окупаційна влада, оскільки Львів став регіональним адміністративним центром дистрикту Галичина, а відтак, на думку урбаністів Третього Рейху, потребував значного розширення території. Таким чином, у 1942 році, шляхом приєднання до Львова Винників і двадцяти сільських поселень, територія міста зросла до 26 тис. га і була поділена на 11 дільниць. До прикладу: до третьої дільниці під назвою Квелленберг увійшли Сихів і Козельники (починалася вона фактично від самого центру - нинішніх вулиць

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

n Після розвалу СРСР недостатній розвиток вулично-дорожньої мережі, брак паркувальних місць, дефіцит парків і скверів стали ще гострішою проблемою, зокрема з огляду на зростання рівня автомобілізації та нинішнє масове житлове будівництво. Тож з огляду на головний обмежуючий фактор розвитку міста - територіальний, чинним генеральним планом передбачалося створення містобудівної системи «Великий Львів», себто Львівської міської агломерації радіусом приблизно 30 км, яка включала б у себе м. Львів, м. Винники, м. Дубляни, смт Брюховичі, смт Рудно, села: Малехів, Муроване, Сороки Львівські, Кам’янопіль, Лисиничі, Підбірці, Волиця, Бережани, Пасіки Зубрицькі, Зубра, Солонка, Сокільники, Скнилів, Лапаївка, Холодновідка, Зимна Вода, Рясна-Руська, Бірки, Збиранка, Малі Грибовичі та Великі Грибовичі, - всього 26 населених пунктів на території 33 тис. га. n У 2010 році для цього передбачалося: розробити схему планування приміської зони м. Львова та засади спільної просторової політики в межах містобудівної системи «Великий Львів»; укласти угоди з приміськими громадами щодо режиму використання територій спільних інтересів і накласти мораторій на їх нецільове використання; розробити проект, встановити і затвердити нові межі м. Львова тощо. На жаль, визначені генеральним планом міста Львова завдання та передбачені ним інфраструктурні проекти так і не були виконані, що призвело до погіршення умов проживання мешканців Львова та приміських громад, зокрема через транспортні проблеми та погіршення екології. Засновники ГО «Великий Львів» закликають до конструктивного діалогу з метою нагального й ефективного вирішення проблем міста, початком якого має стати аналіз виконання чинного генерального плану Львова та впливу масового житлового будівництва на інфраструктуру. За матеріалами прес-конференції ГО «Великий Львів» та розмови з його головою Юрієм Ситником.

ДУМКИ ВГОЛОС

Громадський активіст - про проблеми, які існують у Львові.

Довідка «АКЦЕНТІВ плюс»: Іван Спринський - знаний громадський активіст, голова Громадської організації «Рабів до раю не пускають».

Іван СПРИНСЬКИЙ: про наболіле - Пане Іване, нещодавно Ви, здійснивши неординарний вчинок, опинилися у центрі уваги різних ЗМІ. Розкажіть про це. - Якщо взяти у контексті тих моїх акцій протесту та подій, які відбуваються нині у Львові, то розкажу, чому це - обливання гуашшю заступників міського голови - відбулося, і чому я обрав саме такі методи боротьби. Понад чотири роки ми писали запити, різні звернення, в тому числі і у правоохоронні органи. Але зрозуміли, що країна живе у форматі повного правового нігілізму, а Львів тим часом розграбовують повністю і нищать. Тому мій вчинок (це було моє особисте рішення) був здійснений для того, щоб привернути увагу громадськості. Звичайно, я погоджуюся з тими тезами, коли говорять, що потрібно діяти в межах чинного законодавства, - це однозначно, але потрібно задатися питанням, чи цим чинним законодавством не маніпулюють ті, хто щодня грабує народ, а потім ще й ставить його в певні рамки і каже, що ми повинні смиренно спостерігати за усім тим і діяти згідно із законом, знаючи наперед, що прокурор, ймовірно, буде продажний, а суддя не зможе посадити корупціонера за ґрати, бо у того занадто багато грошей... І той корупціонер буде далі, за пів року, цинічно

посміхатися нам в обличчя, здійснюючи свої злочини. Тому ми, зокрема я, і вдалися до таких дій…

• «Коли не працює закон і коли немає верховенства законного права, тоді, на жаль, мусить працювати вулиця». - Ви - знаний волонтер, але тепер зайнялися ще й публічним викриттям злочинів та зловживань, здійснених посадовцями Львівщини. - Щодо моєї волонтерської діяльності, то справді, наша організація «Рабів до раю не пускають» упродовж останнього року менше займається волонтерськими акціями, оскільки ми перейшли до прямих дій, а саме фіксації злочинних дій посадовців. Оскільки ми віримо, що рано чи пізно закон таки почне працювати і посадовців, які обкрадають нас, таки притягнуть до відповідальності. Тому ми розуміємо, що саме так наш вільний час та наші власні ресурси будуть більш ефективніше використані, якщо проводитимемо публічне громадське розслідування, і тим самим зможемо запобігти грабунку державного бюджету і тих коштів, які виділяються не за призначенням. Таким чином, я анонсую найближчим часом появу або на мо-

єму каналі Yotube, або навіть на певних телеканалах, моїх передач, які розповідатимуть про те, як насправді живуть посадовці, чиновники, політики Львівщини і чому їхні статки часто не відповідають їхнім доходам. - Очолювана Вами Громадська організація «Рабів до раю не пускають» бере активну участь у роботі Громадської ради ЛОДА. Розкажіть про це. - Днями, на засіданні Громадської ради при ЛОДА, мене обрали головою митної комісії, яка обов’язково буде займатися питаннями зловживань посадовими особами на митниці та далі будемо продовжувати викривати їх. Тож принагідно хочу звернутися до підприємців малого та середнього бізнесу, які потерпають від зловживань працівників митниці: викривайте такі факти зловживань, повідомляйте про них. Бо лише разом, вірю, ми можемо подолати корупцію. Також сподіваємося, що найближчим часом таки відбудуться позитивні зміни на українській митниці, хоч це залежить від дій керівництва в Києві та Львові. Нас не влаштовує те, що посадовці митниці за державний кошт здійснюють видимість своєї роботи, а самі відсутні на робочих місцях та займаються поборами.

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

- Які плани на майбутнє в організації «Рабів до раю не пускають»? - Кількість членів нашої організації щоразу зростає. Скажімо, зараз створюється осередок ГО «Рабів до раю не пускають» на Закарпатті. У наших планах – створення таких осередків по всій Західній Україні. Тож запрошую усіх небайдужих доєднатися до нашої організації, щоб об’єднати наші спільні зусилля у боротьбі з беззаконням та корупцією.

* Для координації залишаю номер телефону ГО «Рабів до раю не пускають»: (068)11314-88, Іван Спринський.

заробити собі на життя. Допоки ці проблеми існуватимуть, допоки не - Що, на Вашу думку, спричиняє буде відповідних кроків з боку влади та очільників митниці, доти всі обіхабарництво на митницях? - Якщо говорити про людей, яких цянки та гасла щодо митниці залимитники змушують давати їм хабара шатимуться популістськими! в обмін на пронесення, провезення - Зараз триває передвиборча камними контрабанди, то ми ж розуміє- панія багатьох кандидатів у демо, що значна частка цих людей про- путати Верховної Ради. Чи не сто змушена займатися таким «чов- спадало Вам на думку також балониковим» бізнесом, оскільки іноді туватися? - З приводу тих численних заклице єдиний заробіток для них та їхніх родин. Ці люди не мають можливості ків, як з боку моїх товаришів, так і з влаштуватися і працювати на офіцій- боку небайдужих громадян, особлиній роботі, тому що цієї роботи там, во у мережі Facebook, про те, щоб я де вони живуть, просто немає. Дер- балотувався кандидатом у Верховну жава отримує наші податки, але вона Раду, відповім. Вважаю, наразі ще не спромоглася забезпечити їх ро- не час. Та й невідомо, чи буде така бочими місцями. Тому поки держа- потреба в цьому - бути народним ва не створить реальні робочі місця депутатом. Адже невідомо, наскільдля цієї категорії людей, вони будуть ки виправдає наші сподівання новозмушені таким чином заробляти собі обрана Верховна Рада, - хоч народ на життя. Тому проблема корупції на на це дуже сподівається. Може, намитниці є двосторонньою: з одного віть більше користі зможу я та мої боку треба створити належні умови однодумці принести суспільству тут, роботи для митників, з іншого - пра- щиро витрачаючи свій власний час цевлаштувати тих численних людей, заради покращення суспільства та які змушені чи не щодня перетинати при цьому будучи просто громадкордон з придбаним товаром, щоб ськими активістами.

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

• «Змінити політиків можна лише спільною принциповою позицією, будуючи громадсько свідоме суспільство та будуючи систему контролю над діями найнятих нами чиновників та політиків, вимагаючи прозорості їхніх дій та підзвітності громаді. Бо інакше той «ліфт» у Верховну Раду ніколи не припиниться - завжди знайдуться певні журналісти чи громадські діячі, які будуть на слуху і які вирішать піти у Верховну Раду, де стануть черговими популістами і на наступних виборах вже вони будуть знову просити проголосувати за них, наобіцявши і не виконавши своїх обіцянок. І так може тривати безконечно, допоки в країні не станеться трагедія. Ми не маємо права цього допустити. Політики повинні нести політичну відповідальність за свої обіцянки, вчинки та дії!» На мою думку, порятунком від цього можуть стати лише такі громадські групи активістів на місцях, які і будуть формувати свідоме суспільство. Ми не маємо права знову допустити до влади популістів! Розмовляла Ірина Запотічна-Ванчочович. Фото з особистого архіву.

НЕЗЛАМНІ ДУХОМ

Про Всеукраїнські змагання «Іг ри Героїв».

30 червня на проспекті Свободи, перед пам’ятником Тарасові Шевченку, відбулися Всеукраїнські змагання з функціонального багатоборства «Ігри Героїв». Незламний дух, спортивну силу та волю продемонстрували львів’янам люди з інвалідністю, ветерани російсько-української війни, військовослужбовці. На змагання до Львова завітали 20 ветеранів АТО/ООС з різних міст України. Вони змагалися поряд із професійними спортсменами. У Львові такі «Ігри Героїв» відбулися уже втретє.

Незламні духом: «Ігри Героїв» у Львові

Учасники змагань «Ігри Героїв» продемонстрували всім глядачам свій незламний дух та вкотре власним прикладом довели, що навіть з інвалідністю можна жити повноцінним життям і досягати вершин. Цього року «Ігри Героїв» очолив Роман Линдов - молодий чоловік, який був поранений (втратив кисть руки та отримав опік 30% поверхні тіла) під час Майдану взимку 2013/2014 р., а тепер став найсильнішим адаптивним кросфіт-атлетом України та Європи. Зазначимо, що на «Іграх Героїв» немає команд, кожен учасник працює на власний результат. На змаганнях були представлені важка атлетика, гімнастика, гребля на тренажерах, біг - і усе це за суворими правилами. Ветерани АТО, атлети з інвалідністю та військовослужбовці змагалися у функціональному багатоборстві, щоб продемонструвати усій країні свій незламний дух та жагу до перемоги!

Організатори змагань у Львові: ГО інвалідів воїнів АТО «Пульс життя», Львівська міська рада, Міністерство України у справах сім’ї, молоді та спорту, відділ Національно-патріотичного виховання Міністерства України у справах сім’ї, молоді та спорту, ГО інвалідів воїнів АТО «Пульс життя». До інформаційного спонсорства події долучилась ГО «Варта 1». Керівник громадської організації ГО «Варта 1» Ігор Зінкевич від себе особисто висловив захоплення мужністю спортсменів і побажав їм успіху та перемоги.

Довідка «АКЦЕНТІВ плюс»: Проект «Ігри Героїв» (англ. Games Heroes) – волонтерський проект, спортивні змагання ветеранів з інвалідністю. Ігри були започатковані у США, а з 21 травня 2016 року проводяться і серед ветеранів Збройних сил України, а також серед цивільних з інвалідністю. Головна мета «Ігор Героїв» – психологічна та фізкультурно-спортивна реабілітація бійців, соціальна адаптація людей з інвалідністю, впровадження та поширення спортивного руху серед молоді, малозахищених та соціально вразливих верств населення. АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

30 червня у Львові відбувся соціальний фестиваль «Чуєш, як б'ється серце кожного українця!» на підтримку проєкту Всеукраїнського Центру інформування про аутизм та підтримку дітей з аутизмом. Цей захід разом зі своєю командою організувала неймовірна жінка Дана Мехедова, очільниця ГО «Спілка жінок Львівщини», - цього року добрі серця знову об'єдналися заради нового витка проєкту.

СОЦІАЛЬНИЙ ФЕСТИВАЛЬ

Готовність суспільства приймати особливих дітей.

«Чуєш, як б'ється серце

кожного українця!» Підтримали гарну ініціативу небайдужі творчі люди та численні мистецькі колективи. У рамках фестивалю відбулися спільна молитва, концерт, показ мод, різні майстер-класи, виставка картин тощо. Присутніх поєднало душевне і цікаве спілкування, знайомство та фотографування. Того дня кожен, хто перебував поблизу Домініканського собору, мав змогу долучитися до цього чудового дійства. Адже від психологічної готовності прийняти кожну особливу дитину, її вчасної діагностики, а також необхідної підтримки матерів таких дітей, залежить майбутнє цих дітей.

Дана Мехедова: «Фестиваль «Чуєш, як б'ється серце кожного українця!» - це про готовність суспільства приймати особливих дітей та важливість підтримки таких сімей, а також ознайомлення їх з тими можливостями, які ми пропонуємо. Велике спасибі усім тим, хто долучився до проведення цього фестивалю, а також усім, хто завітав до нас цього дня!».

Журнал

Довідка «АКЦЕНТІВ плюс»: Цей проєкт було розпочато ще 2015 року з ініціативи громадської діячки, засновниці Гуманітарного Центру Розвитку «У Світ Разом» Дани Мехедової. Проєкт передбачав підтримку, соціальну та практичну допомогу, проведення різного роду просвітницьких та культурологічних заходів для дітей-сиріт, тимчасово переселених осіб, які залучали допомогу спеціалістів психолого- педагогічної ланки. Також цей проєкт передбачає методичну та психологічну допомогу батькам, які виховують дітей з особливими потребами. Упродовж трьох років організаторам вдалося залучити та об'єднати навколо проєкту державні структури, громадські організації, окремих людей, відомих особистостей, чимало співаків, артистів, митців. Було охоплено понад 50 спеціалізованих закладів, реабілітаційних центрів, відбулося понад 100 тематичних семінарів-тренінгів. А також було проведено такі суспільно-мистецькі проєкти, як «Йдемо з добром у світ разом» - для дітей-сиріт, «День Сонця» - на підтримку людей із синдромом Дауна, «Мрії до Миколая» - тематичні вистави у реабілітаційних центрах для діток з особливими потребами, патріотичне свято «Під святою Покровою», яке проходило у районних центрах Львівської та Івано-Франківської областей, а також великий фестиваль у Патріарших садах «Родинні обереги-2018». За підтримки міжнародної організації ВВС-News було відзнято мистецький музичний кліп на однойменну пісню «Чуєш, як б'ється серце кожного українця - Without any words», де об'єднались різножанрові музиканти заради підтримки та привернення уваги до проблематики розділення та роз'єднання людей за мовними, територіальними, релігійними чи статевими ознаками. Головний посил створення цього кліпу - «Ми - єдина нація єдиної нероздільної України, ми можемо об’єднатися заради миру, безпеки, нашого майбутнього, незважаючи на особливості сприйняття цього світу».

- медіа-партнер соціального фестивалю «Чуєш, як б'ється серце кожного українця!».

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

IV МІЖНАРОДНИЙ ФЕСТИВАЛЬ ЛІТНЬОЇ ПОРИ

Pizzicato e Cantabile

Навіть упродовж спекотного львівського літа мистецьке життя міста не згортає своїх обертів. Цьогоріч, уже вчетверте, у стінах Львівської національної філармонії відбудеться Міжнародний фестиваль літньої пори Pizzicato e Cantabile. Його засновник та директор провідна українська органістка Олена Мацелюх.

n Слухачів очікують 10 цікавих подій, що триватимуть упродовж 14 липня - 11 серпня 2019 року. Фестиваль об’єднає музикантів із п’яти країн: США, Хорватії, Чехії, Франції та України. В їхньому виконанні звучатимуть всесвітньо відомі шедеври А. Вівальді, Й. С. Баха, Ф. Ліста, К. Дебюссі, Ф. Шуберта, С. Рахманінова та ще багатьох інших. Твори вищевказаних композиторів звучатимуть в оригінальних аранжуваннях та інтерпретаціях.

НОВИНИ ФІЛАРМОНІЇ

Про літній філармонійний фестиваль.

Довідка «АКЦЕНТІВ плюс»: Pizzicato e Cantabile - така цікава назва з італійської дослівно перекладається як «щипати і співати». Саме такі два прийоми звукоутворення присутні на всіх етапах еволюції людства. Символами театрального та музичного мистецтва у Стародавній Греції стали сліпучий духовий інструмент авлос і струнно-щипкова кіфара, на яких грали боги Діоніс та Аполлон. Біблійний цар Давид розспівував псалми у супроводі свого псалтеріума. Пощипуючи струни ліри, акомпанував собі до співу Орфей. Епічні жанри в різних народів виникали від поєднання співу з грою на різних щипкових інструментах. У супроводі кобзи-бандури творили думний епос українські кобзарі. Тепер спів під гітару - найпоширеніший прояв музичної активності людей в усіх куточках нашої планети.

n Окрім цього, гості фестивалю також презентуватимуть музику своїх рідних країн. Зокрема, у програмі De la France avec amour батько і син - П’єр Зеворт та Авґустін Зеворт - виконають композиції французьких майстрів. 21 липня органіст Едмунд Андлер-Боріч також познайомить гостей події із творами для цього інструменту хорватських митців. 28 липня чеські музиканти виконають камерну вокальну музику Леоша Яначека та Антоніна Дворжака, а 6 серпня Петр Плани інтерпретуватиме чеську органну музику. n Багатогранний репертуар концертів поєднає фортепіанне, органне, духове, вокальне, клавесинне, струнне та навіть поетичне і зображальне мистецтво. Тож кожен зможе знайти собі подію до душі та повною мірою насолодитися цікавими зразками у неповторних виконаннях!

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

СУСПІЛЬНО-ПОЛІТИЧНІ АКЦЕНТИ 24

ВАРТО ЗНАТИ: УКРАЇНСЬКІ НОВИНИ............................................................................................С.25

ВАРТО ЗНАТИ: ПРО ВИБОРИ ДО ВЕРХОВНОЇ РАДИ....................................................С.26

ТОЧКА ЗОРУ: ОСТАП ДРОЗДОВ ПРО ВИБІР В УКРАЇНІ.................................С.28

КНИЖКОВА ПОЛИЦЯ: 18 КРАЩИХ КНИЖОК ЛЬВІВСЬКИХ ВИДАВНИЦТВ......С.30

ДУМКА ФАХІВЦЯ: ПОРАДИ КАРДІОЛОГА ЄВГЕНА ШЛЯХТА.............................. С.32

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

УКРАЇНСЬКІ НОВИНИ

ВАРТО ЗНАТИ

Про важливі події в Україні

n Перший свій іноземний візит президент України Володимир Зеленський здійснив у червні до Бельгії, зустрівшись із керівництвом ЄС та НАТО. Рада Європейського Союзу продовжила до 23 червня 2020 року «кримські санкції», які забороняють громадянам ЄС та європейським компаніям імпортувати продукцію з Криму, інвестувати в економіку півострова, а також експортувати деякі товари та технології. Вперше Євросоюз ввів ці санкції у 2014 році через агресію Росії проти України. n Президент Володимир Зеленський звернувся до глави Російської Федерації Володимира Путіна із закликом звільнити полонених українських моряків. Про це він сказав, завершуючи свій брифінг 27 червня. «Я хочу звернутися до президента Росії. У нас у всех есть дети, верните детей родителям!» - сказав президент, перейшовши на російську мову. n За підсумками проведених 5 червня у Мінську засідань робочих груп Тристоронньої контактної групи глава української делегації Леонід Кучма запропонував скасувати економічну блокаду тимчасово окупованих територій Донецької і Луганської областей. Пізніше в Адміністрації президента уточнили, що умовами зняття блокади є скасування рублевої зони та незаконних рішень із псевдонаціоналізації в ОРДЛО. n Кабінет Міністрів України 12 червня затвердив стратегію «Укрзалізниці» до 2023 року. Стратегія вміщує пункт про можливе відновлення припиненого у березні 2017 року залізничного сполучення з тимчасово окупованими районами Донецької і Луганської областей. Згідно з розрахунками, обсяг перевезення вантажів у 2021 році порівняно з 2016 роком (останній рік перевезень після заборони, що набрала чинності у березні 2017 року), зросте: вугілля - на 40%; залізна руда - на 30%; чорні метали - на 15%. До 2030 року обсяги перевезень зростуть удвічі. n НБУ скасував обов'язковий продаж валюти для бізнесу. Про це інформує прес-служба НБУ. Норма, яка зобов’язує підприємців продавати 30% валютних надходжень на міжбанківському валютному ринку, перестала діяти з 20 червня цього року. У НБУ переконані, що чергове валютне послаблення не матиме негативних наслідків для макрофінансової стабільності. n Філарет на власному так званому соборі 20 червня відновив УПЦ Київського патріархату, скасувавши визнання Православної церкви України. Главою УПЦ АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

КП залишається Філарет. У ліквідованій патріархії вважають, що Томос про автокефалію «не відповідає статуту автокефальних церков, і тому ставить УПЦ у залежність від Константинопольського патріархату». Більшість архі єреїв колишньої УПЦ КП, яка на Об'єднавчому соборі 15 грудня 2018 року влилась у ПЦУ, проігнорували заклики патріарха Філарета. n Президент Зеленський своїм указом від 20 червня скасував усі проблискові «маячки», у т. ч. на авто VIP-кортежів та на авто всіх рятувальних служб, скасувавши указ від 2005 року про використання світлових «маячків» на автомобілях кортежів перших осіб держави, а також на транспортних засобах міліції, швидкої медичної допомоги, аварійно-рятувальних служб, пожежної охорони, служб ЗСУ, Національної гвардії України, податкової міліції, Служби безпеки України, служб інкасації Національного банку України та банків України, Управління державної охорони України тощо. n У Києві відкриють архів радянських спецслужб за 1917-1991 роки. Відтепер, щоб отримати ці документи, будуть потрібні лише заява та документ, що посвідчує особу. Закон про доступ до архівів репресивних органів комуністичного тоталітарного режиму 1917-1991 років Верховна Рада прийняла ще у квітні 2015 року. Тоді ж Верховна Рада заборонила використання комуністичної символіки. n В Україні з’явиться 1000-гривнева купюра, яку введуть в обіг із 25 жовтня. Про це повідомила прес-служба Національного банку. На одному боці зображений Володимир Вернадський (перший президент Української академії наук, створеної у 1918 році), а з іншого боку - президія Національної академії наук України. За розміром і кольором нова банкнота помітно відрізняється від інших банкнот: розмір банкноти - 75х160 мм, основний колір - блакитний. Банкнота має інноваційні поліграфічні елементи захисту. n Українці очолили рейтинг найсексуальніших націй світу — згідно з рейтингом-опитуванням на сайті туристичної компанії Big 7 Travel, в якому взяли участь близько півтора мільйона людей з усього світу. До першої десятки також увійшли жителі Данії, Філіппін, Бразилії, Австралії, Південної Африки, Італії, Вірменії, Великобританії та Канади. Росіяни посіли 33-тє місце, німці - 44-те, американці - 45-те, а останніми в рейтингу з 50 країн виявилися ірландці.

ВАРТО ЗНАТИ

Про нинішні парламентські вибори.

Про вибори до Верховної Ради України-2019 Довідка «АКЦЕНТІВ плюс»:

Варто пам’ятати: Закон України «Про вибори народних депутатів України Стаття 1. Основні засади виборів народних депутатів України 1. Народні депутати України (далі - депутати) обираються громадянами України на основі загального, рівного і прямого виборчого права шляхом таємного голосування. 2. Кількісний склад Верховної Ради України становить 450 депутатів. 3. Вибори депутатів здійснюються за змішаною (пропорційно-мажоритарною) системою: 1) 225 депутатів обираються за пропорційною системою у загальнодержавному багатомандатному виборчому окрузі (далі - загальнодержавний округ) за виборчими списками кандидатів у депутати (далі - виборчі списки) від політичних партій (далі - партії); 2) 225 депутатів обираються за мажоритарною системою відносної більшості в одномандатних виборчих округах (далі - одномандатні округи).

Вибори народних депутатів України - спосіб формування єдиного законодавчого органу України - Верховної Ради України - шляхом всенародного голосування. Вибори депутатів можуть бути черговими, позачерговими, повторними, проміжними. Чергові вибори депутатів проводяться у зв'язку із закінченням конституційного строку повноважень Верховної Ради України і не потребують окремого рішення про їх призначення. Позачергові вибори депутатів призначаються Президентом України з підстав і в порядку, встановлених Конституцією України. Повторні вибори депутата призначаються в одномандатному окрузі Центральною виборчою комісією у разі визнання виборів депутатів в цьому окрузі такими, що не відбулися, або якщо особа після її обрання не набула депутатського мандата в порядку, встановленому Законом. Проміжні вибори депутата призначаються Центральною виборчою комісією в порядку, встановленому Законом, у разі дострокового припинення повноважень депутата, обраного в одномандатному окрузі. АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

Стаття 2. Загальне виборче право 1. Вибори депутатів є загальними. Право голосу на виборах депутатів мають громадяни України, яким на день голосування виповнилося вісімнадцять років. Громадяни України, які мають право голосу, є виборцями. 2. Підставою реалізації виборцем свого права голосу на виборах є його включення до списку виборців на виборчій дільниці. 3. Документом, який підтверджує особу та громадянство України виборця на виборах депутатів, є: 1) паспорт громадянина України; 2) тимчасове посвідчення громадянина України (для осіб, недавно прийнятих до громадянства України); 3) картка (довідка) установи виконання покарань або слідчого ізолятора, що повинна містити: прізвище, ім'я, по батькові, число, місяць, рік народження, громадянство, фотокартку особи, підпис керівника та печатку установи (для осіб, які перебувають в установах виконання покарань або слідчих ізоляторах); 4) паспорт громадянина України для виїзду за кордон; 5) дипломатичний паспорт; 6) службовий паспорт; 7) військовий квиток (виключно для військовослужбовців строкової служби).

Варто знати: n Депутатом може бути обраний громадянин України (ценз громадянства), який на день виборів досяг двадцяти одного року (віковий ценз), має право голосу і проживає в Україні протягом останніх п'яти років (ценз осілості). n Не може бути висунутий кандидатом й обраний депутатом громадянин, який має судимість за вчинення умисного злочину, якщо ця судимість не погашена і не знята у встановленому законом порядку. n ЦВК цих виборів з різних причин скасувала реєстрацію 11 кандидатів в депутати.

Від редакції «АКЦЕНТІВ плюс»: 21 липня в Україні пройдуть позачергові парламентські вибори. Оскільки Україна є парламентсько-президентською країною, а не навпаки, у громадян України є вкотре можливість мирним методом голосування вплинути на розподіл сил у парламенті. Пам’ятаймо про це!

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

Опитування групи «Рейтинг» За даними опитування, проведеного соціологічною групою «Рейтинг» 29 червня - 3 липня, респонденти підтвердили, що в парламент України ІХ скликання можуть пройти 5 партій: n «Слуга народу» (42,3% ), n «Опозиційна платформа - За життя» (13,4%), n «Європейська солідарність» (8,3%), n «Голос» (7,2%), n «Батьківщина» (7,2%). Високі шанси потрапити у новий парламент України мають також політичні сили «Сила і честь» (Ігор Смешко), «Громадянська позиція» (Анатолій Гриценко), лідери яких також отримали великий відсоток підтримки виборців на минулих виборах президента.

Опитування центру «Соціальний моніторинг» Згідно з даними спільного опитування, яке було проведене Українським інститутом соціальних досліджень ім. Яременка та центром «Соціальний моніторинг» 22-27 червня, лідером партійної гонки залишається «Слуга народу» (43,2%). Далі респонденти проголосували за партії: «Опозиційна платформа - За життя» (12%), «Батьківщина» (9,4%), «Голос» (8,3%) і «Європейська солідарність» (8,2%). Крім того, підтримка більш 1% є у партій: n «Сила і честь» - 4,1%, n «Громадянська позиція» - 3,9%, n «Опозиційний блок» - 2,2%, n «Радикальна партія» - 2,1%, n «Свобода» - 1,8%, n «Українська стратегія» - 1,6%, n «Самопоміч» - 1,2%.

Опитування фонду «Демократичні ініціативи» та Центру Разумкова Спільне опитування фонду «Демократичні ініціативи» та Центру Разумкова за 13-20 червня свідчить про наступне: n «Слуга народу» - 42,7%, n «Опозиційна платформа - За життя» - 10,5%, n «Батьківщина» - 10,2%, n «Європейська солідарність» - 9,8%, n «Голос» - 6,4%, n «Сила і честь» - 5,2%, n «Громадянська позиція» - 4,1%, n «Опозиційний блок» - 2,5%, n «Радикальна партія» - 2%, n «Свобода» - 1,7%, n «Українська стратегія» - 1,6%.

ТОЧКА ЗОРУ

Знаний тележурналіст - про реалії сьогодення.

• Найкращий вибір робиться тоді, коли немає вибору. А в політиці все діаметрально навпаки: за наявності вибору зазвичай обирають (най)гірше. Я давно втратив віру у колективну мудрість народу, позаяк колективною буває лише дурість…

Остап ДРОЗДОВ: «За 28 років український виборець не спромігся на жоден свій авторський «паштет» Поясню. Скажімо, ви приходите у супермаркет і прямуєте до стелажа з паштетами. Ось вам отакий паштет, ось вам паштет іншого виробника, а отутечки імпортні, а за ними - з біологічного матеріалу без добавок, а в кінці стелажа навіть акційні паштетики скупчились. Ви дивитеся на цей розмаїтий стелаж і зосереджено вибираєте. Але насправді не ви вибираєте. Ви вибираєте з того, що для вас уже відібрав менеджер, який формує асортимент. Ви вибираєте з відібраного. Ви вибираєте лише серед того, що допущене до стелажа.

• За 28 років український виборець не спромігся на жоден свій авторський «паштет». • 28 років український виборець вибирає з-поміж того, що є допущене до політичного стелажа. • 28 років український виборець іде на повідку в менеджерів, які формують політичний асортимент.

не таку понтову, але принаймні свою крамницю зі своїм товаром. Тому що супермаркет - зручніший. Є готові стелажі. На них усе рівненько розкладено.

Їх є кілька, тих менеджерів… Для зручності можна називати їх олігархами (так звучніше і звичніше для вуха). Вони - чудові, віртуозні знавці з викладки паштетів. Більше того - вони закільцювали на собі виробництво. Вони навчилися вишукано перемелювати шмельц на паштет і вигідно втюхувати його споживачам. Зіпсувався старий паштетик не біда, нашвидкуруч, ба навіть за 3-4 місяці до виборів на коліні наколотять нову субстанцію й успішно її продадуть. Головне - щоб дизайн відповідав вимогам часу й етикетка промовляла правильними барвами. Супермаркет - заразне місце, яке створює стійку залежність. Менеджери швидко второпали це й тому перетворили політичну арену на супермаркет. Його сегментували за родом народних потреб. Нікому в голову не прийде думка розфігачити цей супермаркет і побудувати нехай

• Вибори-2019 (рік можна міняти на який завгодно, це не вплине на якість думки) - це апофеоз менеджерів із формування асортименту. Вони 28 років набивали собі руку, створювали цілі маркетингові стратегії, набирали штат найкращих мізкозапудрювачів. Усе це для того, аби в доленосний момент, коли народний запит на докорінні зміни сягне своєї кульмінаційної точки, під звуки оркестру вивезти на середину торговельної зали новий стелаж. Гримлять литаври, лунають трелі гобоїв, повітря струшують ескапади струнно-смичкових - і споживачі ковтають слинку від яскравості продемонстрованого. Так звані нові паштети виструнчилися у ряд. Для росмовних вимагачів новинок - свій товар, що СЛУЖить приманкою. Для укрмовних - свій ГОЛОС. Для конченої вати юговостока - перевірені консерви, які роками не протуАКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ТОЧКА ЗОРУ

хають. Для власників карток лояльності - діячка з косою на обкладинці. Для відділу солодощів - акція 25%. І кінця краю не видно. Бо асортимент ретельно йде за вподобаннями споживачів. Марксистську тезу «попит формує пропозицію» вже давно знято з виробництва через відсутність попиту. Український виборець давно вже не ставить жодних вимог до паштетів. Вони просто повинні регулярно оновлятися без зміни виробника. Вони просто повинні бути на стелажі. Вони просто повинні бути. Менеджери з формування асортименту не чекають, поки виникне бунт під дверима супермаркету. Вони грають на випередження. Тому вони ніколи не програють. Люди ж бо люблять вибирати. Менеджери пішли настільки далеко, що впроваджують новітню схему: пропозиція підганяє під себе попит. Не так важливо, чи потрібен людям новий паштет. Важливо під новий паштет створити запит. «Геть старі протерміновані паштети!!!» - вигукнули менеджери, і їхній меседж луною покотився у народні маси. «Геееть…» - бумерангом повертається народна віра в оновлення асортименту і розбивається об новий-новісінький паштет, підготовлений під сформований заздалегідь запит. І ось він, заздалегідь склепаний із підручних засобів, стоїть-красується у розділі «новинка». Вони знають усе наперед. Тому що вони оце «наперед» і створюють. Це не дуель, не протистояння, не змагання во ім’я якості. Це - замкнуте коло з небажанням бігуна вибігти за його межі. Ну любить він цей супермаркет! Ну влаштовує його асортимент! Які претензії? Як правильно робити вибір? Чи толерувати небажання людей вибирати з відібраного - чи, може, поламати всі стелажі? Ха! 28 років триває виховний процес над народом. Його змалечку привчали до меншого зла. За руку до школи його вела безвихідь. Він закінчував університети вимушеного голосування проти волі. Він ішов на революційні курси підвищення кваліфікації свого електорального каліцтва. Він просто звик, що всі ці

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

паштети треба перепробувати. Він занадто довго привчався, що не потрібно міняти свій раціон. І тепер він - мастак, профі, неперевершений спеціаліст із вибирання. На складі цього супермаркету ніколи не стаються перебої з постачанням. А споживач не дивиться на склад продук-

ту, бо довіряє. Не вивчає репутацію виробника, бо навколо ажіотаж. Не бойкотує супермаркет, бо без нього життя немислиме. Особливо якщо у бонус до паштетів ідуть рожеві окуляри. Сезонні. Щоправда, б’ються вони склом до середини. Про це варто таки пам’ятати…

КНИЖКОВА ПОЛИЦЯ

Кращі книги львівських видавництв 2018 року.

Продовжуючи тему правильного життєвого вибору, варто згадати також давно відомий вислів Бернарда Вербера: «Люди діляться на дві категорії: на тих, хто читає книги, і тих, хто слухає тих, хто читає». Тож читаймо, зростаймо і збагачуймо себе!

ВИБІР

НАЙКРАЩИХ КНИГ львівських видавництв за 2018 рік

Наприкінці червня у Львові вибрали 18 книг українською мовою, які видали львівські видавництва впродовж 2018 року. Найкращі, на думку журі, видання і їхні видавництва відзначили преміями – про це повідомила прес-служба Львівської міської ради.

Довідка «АКЦЕНТІВ плюс»: Конкурс найкращих україномовних книжкових видань львівських видавництв у Львові відбувається уже вп’яте. У міському бюджеті на 2019 рік для цього передбачили 522 тисячі гривень. На конкурс видавництва подали 71 книжкове видання. З них відібрали по три переможці у кожній із шести номінацій: «Наукова література», «Художня література», «Науково-популярна література», «Довідкова література», «Дитяча література» та «Перекладна література». За перші місця номінанти отримали винагороду по 43,5 тис. грн, другі — 26,1 тис. грн, треті — 17,4 тис. грн. Відзначається також, що видавництва передадуть бібліотекам міста Львова по 40 примірників книг, які посіли 1 місце, по 30 примірників книг, які посіли 2 місце, та по 20 примірників книг, які посіли 3 місце. АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

КНИЖКОВА ПОЛИЦЯ

«Ті, хто читає книги, завжди будуть керувати тими, хто дивиться телевізор» (Ф. Жанліс).

1 місце Христина Пеленська. «Образ Мазепи у французькому мистецтві романтизму» (видавництво «Апріорі»)

1 місце Італо Кальвіно. «Якщо подорожній одної зимової ночі» («Видавництво Старого Лева»)

Номінація «Наукова література» 2 місце «Праця, виснаження та успіх: промислові мономіста Донбасу». Ред. Володимира Кулікова та Ірини Склокіної. (видавництво ФОП Шумилович)

3 місце Сергій Парновський, Олексій Парновський. «Як влаштовано Всесвіт. Вступ до сучасної космології» («Видавництво Старого Лева»)

Номінація «Художня література» 2 місце Джон Толкін. «Берен і Лутієн» (видавництво «Астролябія»)

3 місце Тарас Прохасько. «Непрості» (видавництво «Терра Інкогніта»)

Номінація «Науково-популярна література»

1 місце Майкл Катакіс. «Ернест Гемінґвей. Артефакти з життя» («Видавництво Старого Лева»)

2 місце «Оперний світ Соломії Крушельницької: путівник по операх з репертуару співачки» (видавництво «Апріорі»)

3 місце «Сихів: простори, пам'яті, практики. Результати третьої міської літньої школи» (Видавництво ФОП Шумилович)

Номінація «Довідкова література»

1 місце Олена Кульчицька. «Народний одяг західних областей України» (видавництво «Апріорі»)

1 місце Галина Мазур. «Дім, де звірі говорили» (видавництво «Простір-М»)

2 місце Наталія Космолінська, Ірина Магдиш. «Гра в музей» («Видавництво Старого Лева»)

3 місце Богдан Тихолоз. «Дім Франка. Місце сили» (видавництво «Простір-М»)

Номінація «Дитяча література» 2 місце Ігор Калинець. «Данка і Крак» («Видавництво Старого Лева»)

3 місце Ернест Сетон-Томпсон. «Оповідання про тварин» (видавництво «Апріорі»)

Номінація «Перекладна література»

1 місце Рой Арундаті. «Бог дрібниць» («Видавництво Старого Лева»)

2 місце Віллем Рубрук. «Подорож у східні краї» (видавництво «Апріорі»)

3 місце Роберт-Льюїс Стівенсон. «Острів скарбів» (видавництво «Урбіно»)

Від редакції «АКЦЕНТІВ плюс»: Існує доволі спірна думка, що для того, щоб стати розумним, достатньо прочитати 10 розумних книг. Втім, навіть якщо це так, то щоб знайти саме їх, для цього доведеться прочитати тисячі книг. Мабуть, не варто пояснювати, чому читати потрібно. Але не забуваймо, що робити це потрібно регулярно. Адже, коли читаєш розумні слова інших, у голову часто приходять власні розумні думки. Словами Джозефа Аддісона: «Читання для розуму - те ж саме, що фізичні вправи для тіла». І наостанок, не зайвим буде процитувати Джима Рона: «Пам’ятайте: те, що ви собою представляєте, визначається тим, що ви читаєте».

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ПОРАДИ ФАХІВЦЯ

З книги Євгена Шляхта «Міфи і помилки про серце та судини».

ВАРТО ЗНАТИ Для щасливого та гармонійного життя потрібно, передусім, мати хороше здоров’я, а для цього правильно харчуватися, вести здоровий спосіб життя. Тоді чому інколи буває, що затяті курці можуть залишатися здоровими до глибокої старості? Про це, а також про те, чи корисний алкоголь і як невелика його кількість впливає на серце, що думають лікарі про каву та чай, як яйця та сало впливають на наше серце, - добре знають кардіологи. Пропонуємо уривки з книги «Міфи і помилки про серце та судини» відомого кардіолога, директора Центру ім. Алмазова Євгена Шляхта.

Чи шкідливий алкоголь? «Швидше, так, ніж ні. Вживати алкогольні напої великими дозами шкідливо, а часто вживати – ще шкідливіше. А пити алкогольні напої незрозумілого походження до того ж ще й дуже небезпечно. За наявності серцево-судинних захворювань помірне вживання алкоголю буде нешкідливим, у той час як перехід до надмірного вживання згубно позначиться на здоров'ї. Чоловікам, які вживають алкоголь, необхідно обмежити його прийом до 20-30 г на добу (в перерахунку на чистий спирт), а жінкам з артеріальною гіпертонією (АГ) - до 10-20 г на добу. Сумарне споживання алкоголю в тиждень не повинно перевищувати 140 г для чоловіків і 80 г для жінок (у перерахунку на чистий спирт)».

Алкоголь для серця корисний чи шкідливий? «Чи корисний алкоголь? Так, якісний алкоголь, але лише в невеликих дозах може бути корисний для здорової людини. Клінічні дослідження за участі понад 200 000 чоловік показали, що щоденний прийом 150 мл легкого вина або 30 мл коньяку може знизити ризик виникнення серцево-судинних захворювань у здорових людей на 40%. Але це не означає, що можна підсумувати щоденні порції. Якщо ви не випили одної допустимої дози сьогодні, це не привід випити завтра дві дози або всі дози відразу у вихідні дні. Алкоголь - це не ліки і не засіб профілактики, він не врятує вас від серцево-судинних захворювань.

Чому одні курять і живуть до глибокої старості, а інші не курять і вмирають у 50 років? «Стан здоров'я людей залежить від багатьох факторів. У першу чергу на здоров'я впливають генетика й епігенетика (те, що дісталося нам від батьків), стан навколишнього середовища, харчування, фізичні навантаження і багато іншого. Можна ніколи не курити, але вести нездоровий спосіб життя і мати не дуже сприятливу спадковість, і це призведе до раннього розвитку захворювань, у тому числі і серцево-судинних. У курців сприйнятливість організму до тютюнового диму і тієї шкоди, якої він завдає, також визначається генетичними та епігенетичними особливостями. Небагатьом курцям щастить, і це буває вкрай рідко, коли у них немає захворювань легенів, серця або судин як наслідків куріння. Але куріння, в будь-якому випадку, скорочує тривалість життя людини, яка палить, і навіть скорочує життя людей з її оточення (пасивних курців)».

Що краще для організму кава чи чай? «Обидва ці напою багаті антиоксидантами і кофеїном, вони додають бадьорості, роблять нас більш уважними і продуктивними, відволікають від повсякденних переживань і стресу, покращують настрій і знижують ризик розвитку депресії. Чай містить у два рази більше кофеїну, ніж

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ПОРАДИ ФАХІВЦЯ

кава, однак для заварювання чашки чаю ми використовуємо набагато меншу за вагою порцію чайного листа порівняно з вагою порції кави для тієї ж чашки напою. Тому в чашці кави у два рази більше кофеїну, ніж у горнятку чаю. В середньому (залежно від кількості чайного листа або кави) в чашці чаю міститься 30-70 мг кофеїну, а в горнятку кави - 90-160 мг».

Якою має бути оптимальна кількість кави на день?

«Нормальна кількість кофеїну на день, яке принесе користь і не викличе «передозування», становить 200-300 мг. Якщо ви любите каву, прислухайтеся до організму: якщо кава не викликає у вас підвищення артеріального тиску і не збільшує частоту пульсу, то який напій пити вранці, чай чи каву, залежить від вашого вибору. Головне - не перевищувати загальну щоденну дозу кофеїну і випивати не більше 2-3 чашок кави на день».

Чи справді вершкове масло, сало і яйця є шкідливими продуктами? «Вершкове масло довгий час вважалося ворогом здоров'я серця і судин, але це не зовсім так. З вершковим маслом ситуація така ж, як і з алкоголем: дуже важливо звертати увагу на якість продукту і дотримуватися помірності у вживанні. Маргарин і спреди є більш шкідливими для здоров'я, ніж вершкове масло. Модні зараз знежирені молочні продукти теж не принесуть користі, оскільки знежирені продукти містять більшу кількість вуглеводів, що може сприяти набору ваги. Бутерброд з натуральним вершковим маслом або додавання масла в ранкову кашу принесуть користь, але вживання вершкового масла кілька разів на день може бути надмірним, і тому шкідливим: в день його можна з'їдати не більше 20-30 грамів».

Щоб не завдати шкоди здоров’ю, в якій кількості можна вживати сало та яйця? «Сало є дуже калорійним продуктом: у 100 грамах міститься 800 ккал, які засвоюються практично повністю.

Тому його можна їсти у невеликих кількостях - не більше 30 грамів на день. Кількість яєць, які ви можете з'їсти за день без особливої шкоди для здоров'я, залежить від віку і рівня холестерину. Здорова людина може споживати до 3-6 яєць на тиждень. Літнім людям досить одного яйця на тиждень. Якщо у вас підвищений холестерин, але ви любите споживати яйця, то хорошим варіантом буде з'їдати один жовток і 2-3 білки».

Як часто проходити перевірку серця у лікаря? «Після 35 років раз на три роки або навіть частіше необхідно перевіряти основні показники: артеріальний тиск (АТ), рівень глюкози (цукру), холестерину і тригліцеридів у крові, а також робити електрокардіограми (ЕКГ), які допоможуть визначити, чи є у вас чинники ризику розвитку серцево-судинних захворювань і що ви можете змінити у своєму житті, щоб знизити ризик їх виникнення. Якщо у вас в родині є близькі родичі, які страждають від серцево-судинних проблем, то необхідно перевірятися один раз на рік. Після 50 років вимірювати артеріальний тиск потрібно не рідше одного разу на півроку, а контролювати рівень глюкози (цукру), холестерину і тригліцеридів у крові і робити ЕКГ треба один раз на рік навіть за відсутності скарг».

• Безпечна доза алкоголю закінчується на 1 келиху вина в день. • Оптимальна кількість випитої кави не більше 2-3 горняток на день. • Масла та сала щодня можна з'їдати не більше 20-30 грамів. • Здорова людина може вживати до 3-6 яєць на тиждень.

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ПРО ГОЛОВНЕ: СВІТОВІ НОВИНИ..........................................................................................С.35

С В І ТО В І А К Ц Е Н Т И

ВЛАСНИЙ ВИБІР:

СВІТОВІ ТОВСТОСУМИ-ФІЛАНТРОПИ ДЛЯ СВІТУ..........................................................................................................С.36

СВІТОВІ ТЕНДЕНЦІЇ: ВЧЕНІ ПРО ГЛОБАЛЬНЕ ПОТЕПЛІННЯ........................................С.38

УСПІШНИЙ ДОСВІД 10 РЕЦЕПТІВ ДОВГОЛІТТЯ МИКОЛИ АМОСОВА.............С.40

МОДА ТА СТИЛЬ: ЗІ СВІТОВИХ ПОДІУМІВ ПЛЯЖНА МОДА ЛІТА-2019............................................................................................................С.42

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ПРО ГОЛОВНЕ

СВІТОВІ НОВИНИ n 28 червня в Осаці (Японія) на полях саміту G20 відбулася зустріч президентів США і РФ Дональда Трампа і Володимира Путіна. Зокрема, президент Трамп нагадав Путіну про звільнення українських моряків. Після вступного слова президентів журналісти почали викрикувати питання обом лідерам, але ті лише з усмішкою кивали пресі, пише «Інтерфакс». n Президент Сполучених Штатів Америки Дональд Трамп написав Зеленському листа та запросив главу України здійснити візит до Вашингтона, що є сигналом підтримки України, її територіальної цілісності та курсу євроатлантичної інтеграції. Коли саме такий візит може відбутися, не уточнюють. n Прем'єр-міністр Великобританії Тереза Мей попросила Путіна звільнити українських моряків. Ця зустріч відбулася в рамках саміту G20 в Осаці, під час якої вона заявила: «Дії Росії в Україні викликають глибоке занепокоєння. Умовою будь-якого прогресу є деескалація конфлікту і надання свободи 24 українським морякам, кораблі яких були насильно затримані в Чорному морі». n Президент Сполучених Штатів Америки Дональд Трамп 21 червня скасував свій наказ про запуск ракетних установок на територію Ірану. Трамп визнав, що справді збирався завдати удару по Ірану ракетами, проте зазначив, що за 10 хвилин до запуску скасував своє рішення, пояснивши це тим, що внаслідок удару було би багато жертв. n Президент США нещодавно написав листа Кім Чен Ину. Лідер КНДР Кім Чен Ин отримав листа та відзначив, що лист - відмінний. Нагадаємо, наприкінці лютого 2019 року в Ханої відбувся другий саміт СШАКНДР, але зустріч у верхах завершилася передчасно, без підписання підсумкової угоди. Реакція Кім Чен Ина на лист Трампа демонструє, що зараз є реальна можливість для продовження діалогу - США готові приступити до відновлення переговорів з Пхеньяном. n 25 червня ПАРЄ більшістю голосів ухвалила резолюцію, яка забезпечує повернення Росії до Асамблеї. У відповідь делегація України покинула засідання Парламентської Асамблеї. Вперше, з 1995 року, Україна відкликає зі Страсбурга для консультацій свого посла при Раді Європи Дмитра Кулебу. А міністр Павло Клімкін заявив, що Рада Європи втратила українську довіру, прийнявши рішення повернути в ПАРЄ делегацію Російської Федерації. n 7 країн оголосили демарш та спільні дії у ПАРЄ через повернення Росії. Заяву про це підписали делегації України, Грузії, Польщі, Словаччини, Литви, АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

Про головні події у світі.

Латвії та Естонії, - її зачитала представниця латвійської делегації у ПАРЄ Лінда Озола. У документі йдеться про безпрецедентну кризу довіри до Ради Європи, оскільки РЄ втрачає довіру людей, яких вона захищає. n НАТО – не ПАРЄ: в Україну прибула голова Парламентської асамблеї НАТО Мадлен Мун, представниця Північноатлантичного альянсу, і провела зустріч із президентом України Володимиром Зеленським. Вона заявила, що Парламентська асамблея НАТО не збирається повертати Росію до свого складу. Зеленського запросили в Лондон, щоб він міг звернутися до депутатів НАТО. n У Грузії через скандал з російським депутатом пройшли масові протести та сутички із правоохоронцями. Делегація Росії терміново покинула парламент і вилетіла з країни. Нагадаємо, 2008 року Росія окупувала майже 20% територій Грузії, створивши дві так звані держави - Абхазію та Південну Осетію, які вже понад 10 років існують винятково на дотації від РФ, їх визнали лише кілька країн світу. Учасники протесту скандували «Росія – окупант!» та вимагали відставки голови парламенту Іраклі Кобахідзе, а також очільників Служби державної безпеки та МВС, відповідальних за велику кількість постраждалих 20-21 червня. n В Японії під час зустрічі міністрів охорони довкілля країн «Великої двадцятки» домовилися, як скоротити кількість пластикових відходів у світовому океані. Зустріч відбулася в рамках заходів до саміту G-20. Це перша міжнародна угода, яка передбачає конкретні заходи проти забруднення пластиком, підтримку інновацій у цій сфері та розробку наукових методів аналізу і спостереження за довкіллям. Щоправда, дотримання угоди країнами-членами Великої двадцятки є добровільним. n Оголошено Рейтинг кращих авіакомпаній світу World Airline Awards- 2019, за версією британської консалтингової компанії Skytrax. Qatar Airways уже вп’яте повернула собі лідерство серед усіх авіакомпаній світу. Singapore Airlines змістилися на друге місце, третє дісталося японській ANA All Nippon Airways, а далі Cathay Pacific Airways, Emirates, EVA Air, Hainan Airlines, Qantas Airways, Lufthansa, Thai Airways. Кращими лоукостами названо AirAsia, easyJet і Norwegian. Ryanair, який літає в Україну, посів дев'яте місце в списку. ТОП-5 кращих авіакомпаній Східної Європи виглядає так: Аерофлот, LOT Polish, S7 Airlines, Air Serbia і Wizz Air. n У Національному аеропорту «Мінськ» (Білорусь) змінили назви Kiev і Lvov на Kyiv і Lviv. Таким чином, республіка приєдналася до організованої українською владою кампанії #KyivNotKiev.

ВЛАСНИЙ ВИБІР

Про благодійні мудрі вчинки, варті поваги.

У кожної людини - свої життєві пріоритети, свої цілі. Багато хто ставить собі за мету збагатитися - для цього багато працює, досягає успіху... І мова сьогодні не про тих, хто незаконно збагачується, про них, настане час, буде окрема розмова. Сьогодні ж хочеться поговорити про тих, хто зміг успішно пройти випробування багатством, славою і стати великим філантропом задля високих цілей, задля збереження людства загалом… Далеко не кожному із заможних людей це вдається… Представляємо ТОП найбільших філантропів світу, в яких можна і треба повчитися усім бізнесменам.

КОЛИ ГЛОБАЛЬНЕ

хвилює

БІЛЬШЕ, НІЖ ВЛАСНЕ

Хансйорг Вісс Швейцарський філантроп, мільярдер Хансйорг Вісс за 20 років уже пожертвував $450 млн різним екологічним організаціям, завдяки цьому вдалося зберегти понад 16 млн гектарів територій. У жовтні минулого року Хансйорг Вісс, генеральний директор Wyss Foundation, пообіцяв пожертвувати $1 млрд на охорону навколишнього середовища, повідомляє soulask.com. У статті для The New York Times Вісс оголосив про неймовірний план - викупити великі ділянки землі по всьому світу і перетворити їх на парки, відкриті для громадськості. «Ідея полягає в тому, що дикі землі і води найкраще охороняти як громадські національні парки і заповідники, які завжди будуть відкриті для всіх охочих та будуть управлятися громадою (public trust). Як багато ще потрібно захистити, перш ніж втручання людини знищить останні дикі місця на Землі», - заявив Вісс.

Марк Цукерберг «Після народження дочки Марк Цукерберг відкрив клуб для благодійних внесків, в який збирався пожертвувати 99% прибутку від

своїх соціальних мереж, а це близько 45 млрд доларів», - цитує The Guardiangr-news. Рішення Марка Цукерберга виділити більшу частину прибутку своїх компаній на благодійність відразу ж підняло його на перше місце в рейтингу найбільш щедрих філантропів світу. Вкладення грошей у благодійні фонди, університети, музеї стало звичним заняттям для багатьох видатних бізнес-королів.

Уоррен Баффет За даними Forbes, Уоррен Баффет торік став найбільшим філантропом США. Заробивши $73 млрд на інвестиціях, він відрахував з них $2,8 млрд у 2014 р., а загалом за все життя у благодійність інвестував майже $23 млрд. Він робить це через фонд The Bill and Melinda Gates, заснований дружиною Білла Гейтса спільно з Microsoft для боротьби з бідністю. Улюблений афоризм Баффета звучить так: «Багаті люди повинні забезпечити своїх дітей достатньою кількістю

Довідка «АКЦЕНТІВ плюс»: Найбільші філантропи ХІХ століття у США свої статки заробили під час масової індустріалізації США в другій половині XIX століття. Одним із найбільш щедрих і найбагатших людей того часу став Джон Рокфеллер. Він пожертвував перед своєю смертю у 1937 році $540 млн, накопичивши їх у своїй Standard Oil, - найбільшій нафтовій компанії, яка контролювала близько 90% нафтового бізнесу США. Еру філантропів продовжили барони сталеливарної промисловості, наприклад, Ендрю Карнегі, який виділив близько $350 млн, або 90% своїх заощаджень на потреби країни. У наші часи філантропи Білл Гейтс і Уоррен Баффет, найбагатші люди США, заснували у 2010 році кампанію «Клятва дарування» (The Giving Pledge), яка зібрала 138 жертводавців. Більшість з них зі Сполучених Штатів, але є там британці Майкл Ешкрофт, Девід Сейнсбері і Річард Бренсон.

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ВЛАСНИЙ ВИБІР

грошей, щоб їхні діти робили хоча б щось, але недостатньою, щоб вони нічого не робили».

Білл і Мелінда Гейтси Відразу після Баффета у рейтингу великих жертводавців на благодійність - подружжя Гейтсів. Торік вони виділили $1,3 млрд, після чого загальна сума їхніх відрахувань стала дорівнювати $31,5 млрд. Засновник Microsoft разом із дружиною, чий статок дорівнює $79 млрд, відкрили свій фонд у 2000 році, а до кінця 2014 року фонд налічував $44 млрд, - це найбільший приватний фонд у світі. Його мета - боротьба з бідністю на глобальному рівні і поліпшення охорони здоров’я, інвестування коштів у дослідження з боротьби з ВІЛ, на забезпечення санітарних умов і нормальної освіти у США.

Карлос Слім Цей мексиканський телемагнат піддає сумнівам заяви американських філантропів, тому не входить у «Клятву дарування». Слім, який заробив $77 млрд, говорить, що гроші, які вкладаються в освіту і з а бе з п еч е н н я робочих місць, не зможуть допомогти в боротьбі з бідністю. У 2007 році він намагався стати Санта Клаусом, як Гейтс. В останні роки він збільшив кількість благодійних відрахувань, подвоюючи бюджет своїх двох найбільших благодійних фондів до $8 млрд.

Лі Кашин Бізнес-магнат із Гонконга свій благодійний фонд, створений у 2007 році, назвав на честь третього сина і пообіцяв відраховувати туди третину своїх

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

Знаний мільярдер-філантроп Хансйорг Вісс має намір до 2030 року викупити 30% диких лісів планети, щоб захистити їх від бездумного втручання людини, - він готовий на це пожертвувати $1 млрд.

доходів - $32 млрд. Мета фонду - поширення освіти та охорони здоров’я переважно в Китаї. Благодійна організація заявляє також про те, що виділила близько $2 млрд медичному факультету університету Гонконга, монастирському руху і відкрила буддистський монастир.

вкладами Гейтса або Баффета, але із загальним капіталом в $5 млрд він збирається віддати на благодійність близько $2,5 млрд. Крім того, він зобов’язався відрахувати близько $3 млрд із прибутку його авіакомпанії для поширення низьковуглецевого палива, хоча і зізнався, що торік вдалося відрахувати лише $300 млн. Його фонд Virgin Unite спонсорується із коштів його авіакомпанії та сім’ї.

Азім Премжі Найбагатший індус заявив, що виділив чверть своїх доходів у 2013 році на благодійність і що продовжить робити те ж саме протягом 5 років, за його згодою з «Клятвою дарування». Відома і впливова особистість, зараз у нього на рахунку близько $16 млрд, і він збирається скерувати свої кошти на боротьбу з низьким рівнем освіти в Індії. Він виділив $2 млрд на поліпшення шкільної освіти, а також спонсорує університет, який назвали на його честь, що просуває ідеї розвитку освітнього мислення.

Сер Річард Бренсон Славнозвісний мільярдер вступив до лав «Клятви дарування» на початку 2013 року, обіцяючи виділяти гроші на підприємництво, здатне принести щось нове в цей світ. Його внесок малий, порівняно з

ІНШІ ПРИКЛАДИ БЛАГОДІЙНИЦТВА • Кілька місяців тому на відновлення собору Нотр-Дам у Парижі лише за кілька днів світові товстосуми пожертвували понад 1 мільярд доларів. • Актор Морган Фрімен перетворив 50 гектарів свого власного ранчо на заповідник для бджіл, щоб врятувати їх від вимирання.

АКТУАЛЬНА ТЕМА

Про глобальне світове потепління.

СВІТОВИЙ СПЕКОТНИЙ

АПОКАЛІПСИС Минулого року кліматологи, які досліджують глобальне потепління на нашій планеті, одноголосно забили тривогу: незабаром температура на Землі може піднятися на 4-5 градусів Цельсія, що перетворить Землю у смертоносну теплицю.

На думку вчених За словами вчених, не тільки викиди парникових газів є причиною підвищення середньої температури повітря на нашій планеті. На глобальний клімат негативно впливають танення вічної мерзлоти, зростання інтенсивності бактеріального дихання, зменшення площі льоду в Антарктиці та Арктиці, підйом метану з дна океану, скорочення лісових масивів у басейні річки Амазонки. Причому кожен з цих процесів може спрацьовувати за принципом доміно - як тільки запуститься один з них, зупинити інші вже не вдасться. На сьогодні глобальна температура на Землі лише на один градус Цельсія вища, ніж в доіндустріальну епоху, але вона піднімається на 0,17 градуса щодесять років. Якщо процес не зупинити, то глобальне потепління призведе до незворотних наслідків, а Земля перетвориться у смертоносний парник. Щоб уникнути тривожного сценарію, дослідники закликали весь світ протистояти неминучій катастрофі. Для цього слід не лише зменшити викиди парникових газів, а й створити природні резервуари для зберігання вуглецю через лісопосадки, розвинути нові технології для поглинання вуглекислого газу з атмосфери. Вчені підкреслюють, що вже сьогодні питання про те, як охолоджувати планету, займає важливе місце на науковому і політичному порядку денному у світі.

n «До 2050 року аномальна спека з температурою вище +35 градусів встановиться у 970 найбільших містах світу. Такий спекотний апокаліпсис уже зафіксовано в 354 містах, але з кожним роком ситуація з екстремальним підвищенням температури повітря буде посилюватися. Кліматологи відзначають, що до 2050 року кількість міських жителів, які стануть жертвами аномальної спеки, збільшиться у вісім разів - до 1,6 млрд чоловік», - повідомляє The Guardian. n Світові експерти підкреслюють, що глобальне потепління на Землі, навіть у межах одного-двох градусів, буде складно втримати, навіть якщо зменшаться викиди вуглекислого газу та буде дотримано умов Паризької хартії щодо клімату. n Температурні рекорди: 2018 року в Сіднеї спека сягла +47 градусів, а в місті Чіно, за 50 км від Лос-Анджелеса, було зареєстровано температуру +48,9 градуса. На думку експертів, у Франції у найближчі кілька десятків років температурний показник встановиться на рівні +50 градусів.

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

АКТУАЛЬНА ТЕМА

Індія цього року знову потерпає від аномальної спеки, яка триває вже кілька тижнів. Подекуди температура сягає +50 градусів за Цельсієм. Найгірша ситуація у штаті Біхар на сході країни. Там від початку літа вже зафіксували 70 смертельних випадків. Щоби не отримати теплового удару, індійські лікарі радять місцевим у найспекотніші години залишатися вдома, а на вулиці перебувати лише у затінку. За прогнозами синоптиків, така температура протримається щонайменше місяць. Минулого року надмірна спека до +45, а іноді і до +50 градусів тепла накрила північ Індії. Дороги там буквально плавилися від високої температури, а люди мліли від пекучого сонця.

Португалія, Франція

Цього року, так само як і минулого, гаряче повітря прийшло і до Європи з африканської Сахари. Страшенна спека тримається вже кілька тижнів поспіль - і це не межа. У Франції минулого року через екстремальну спеку зупинили реактор найстарішої АЕС. За даними метеорологів, подекуди позначка термометра сягнула в Європі рекордних +47 градусів. «Найвищі температурні показники зафіксовано у Центральній та Східній Португалії. Ми стикаємося з максимально високим ризиком спалаху лісових пожеж», - зізнається метеоролог Бруно Кафе. Влада Португалії попереджає про надзвичайну небезпеку не лише у себе в країні, а й у сусідній Іспанії, адже вітер зі Сахари несе не тільки небувалу задуху, а й пустельний пил, котрий може загрожувати здоров’ю громадян.

Італія

Із римськими канікулами туристам варто зачекати температура в італійській столиці сягнула позначки +37°С. Поки несумлінні продавці наполегливо підвищують ціни на воду, волонтери на вулицях роздають тисячі безкоштовних пляшок з водою, бо за такої високої температури пити воду вкрай необхідно.

Греція

Як рятуються від спеки у світі

Індія

n У Дубаї майже 10 років тому на зупинках громадського транспорту з’явилися закриті просторі кабінки з кондиціонерами, питною водою та зручними зонами відпочинку. Для жителів міста та його гостей ці скляні хатинки з автоматичними дверима - справжній порятунок, адже тут температура часто сягає + 50 градусів Цельсія. n В Індії, попри те, що літо - сезон дощів, сильна спека також дається взнаки. Популярними є фонтани та спеціальний тальк з ментолом, який має тривалий охолоджувальний ефект, - ним жителі міст щедро себе посипають. n У Таїланді – також популярні аналогічні пудри та тальки з ментолом. Тайські косметологічні компанії випускають ще й присипки з сонце захисним та антибактеріальним ефектом. n У Бразилії, Мексиці, Греції, а також у багатьох інших південних країнах у найбільш спекотний обідній час упродовж кількох годин діє традиційна сієста. Це час відпочинку, коли через спеку ніхто не працює, закриваються всі підприємства, навіть крамниці. Такий короткочасний денний сон, як стверджують учені, навіть знижує смертність від серцево-судинних хвороб. n У Мадриді, столиці Іспанії, у спекотну погоду важко буде віднайти вільне місце у парках, у затінку дерев, на прохолодній травичці. Також під час спеки жителі ховаються у прохолодні торгові центри з кондиціонерами. n В Європі у спеку популярні різні напої з льодом, вода з лимоном, яка найкраще тамує спрагу, а також холодна кава з льодом.

За прогнозами синоптиків, спека може побити загальноєвропейський рекорд 41-річної давності - найвищу температуру, +48 градусів за Цельсієм, фіксували в Афінах у липні 1977-го.

Україна

Нагадаємо, в Україні у червні також тривала спека, а температура у багатьох регіонах перевищувала + 30 градусів тепла. Втім, українцям пустельна спека наразі не загрожує. Попри пекельні прогнози для європейців, українські синоптики пророкують послаблення температури та подекуди навіть невеликі опади.

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

УСПІШНИЙ ДОСВІД

Рецепти довгого життя з книги Миколи Амосова.

Я Т Т И Ж Б О Щ

ь т с і д а р а н і було довгим Як відомо, внутрішньо спустошеним та ментально старим можна стати і в 30 років, а ось внутрішньо молодим та фізично активним бути у 90 – далеко не всім вдається… Тож як прожити цікаве, щасливе та довге життя? У молодості, коли ще все життя попереду, ми не надто замислюємося над цим. А даремно, адже саме у молодості ми закладаємо підвалини свого майбутнього – передусім фундамент свого здоров’я. Втім, насправді навіть вік не має жодного значення, якщо хочеш чогось досягти і почуватися молодим. Підтвердження цього - книга знаного лікаря, академіка Миколи Амосова «Експеримент з подолання старості», а також подекуди неймовірні досягнення, продемонстровані довгожителями з усього світу, – реальними людьми, які своїм прикладом довели, що старість – це доля лише тих, хто втратив бажання бути молодим.

ВАЖЛИВИХ ЦИТАТ МИКОЛИ АМОСОВА: • АКТИВНИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ Микола Амосов: «Не сподівайтеся, що лікарі зроблять вас здоровим. Вони можуть врятувати життя, навіть вилікувати хворобу. Але лише підведуть до старту, а далі, щоб жити, покладайтеся на себе». ПРИКЛАД. Так і вчинила Дороті Давенхілл Хірш. Незважаючи на пережиті недуги, жінка у віці 89 років підкорила Північний полюс. • СТАРІСТЬ МОЖЕ ВІДСТУПИТИ Микола Амосов: «Якби людина дотримувалася правильного способу життя (здорове харчування, щоденна гімнастика, біг підтюпцем), то старість могла б відступити трохи далі». ПРИКЛАД. Каролін Хартц - 70-річна австралійка, матір трьох дітей і щаслива дружина 40-річного чоловіка, адже виглядає удвічі молодшою за свій вік. Зберегти себе у хорошій формі їй вдалося завдяки відмові від цукру і активному способу життя. • ЗАЙМАТИСЯ СПОРТОМ Микола Амосов: «Лікарі лікують хвороби, а здоров’я і довголіття треба здобувати самому - тренуванням». ПРИКЛАД. Громадянка Франції Жанна Кальман про-

Довідка «АКЦЕНТІВ плюс»: Микола Амосов (1913 – 2002 рр.) – всесвітньо відомий український лікар-кардіолог, учений у галузі медицини та біо кібернетики, академік Національної академії наук України (1969) та Академії медичних наук України (1993), лауреат Ленінської премії (1961), Державної премії УРСР (1978, 1988) і Державної премії України в галузі науки і техніки (1997). Директор Інституту серцево-судинної хірургії (1983-1988). Доктор медичних наук (1953), Герой України. Автор понад 400 наукових робіт, включаючи 19 монографій. Ряд монографій перевидано у США, Японії, Німеччині, Болгарії. Пропагуючи здоровий спосіб життя, Микола Амосов прожив 89 років; до 85-ти успішно оперував пацієнтів у своїй клініці. АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

УСПІШНИЙ ДОСВІД

жила 122 роки завдяки тому, що в її житті завжди був присутній спорт. У 85 років вона почала займатися фехтуванням і каталася на велосипеді до останніх своїх днів. • НЕ ПЕРЕЇДАТИ Микола Амосов: «Апетит - ось наше задоволення і наш хрест». ПРИКЛАД. Емма Морано прожила 117 років. Учені виявили, що секрет багатьох довгожителів простий: вони завжди помірно харчувалися і не дозволяли собі зайвого прийому їжі, якщо не відчували реального голоду і потреби у поживних речовинах. • ЗНАТИ МІРУ У ВСЬОМУ Микола Амосов: «Жоден природний продукт не шкідливий, якщо його вживати в міру». ПРИКЛАД. Учені довели, що всі продукти, навіть алкоголь, у помірних дозах є прийнятними. Але їсти потрібно невеличкими порціями. На думку 116-літнього Дзіроемона Кімури, довге і здорове життя гарантоване тим, хто вживає їжу потрошки.

• Доктор медичних наук, знаменитий кардіохірург Микола Амосов: «Основа успіху в подоланні старості - інтерес до життя. Без цього не варто й починати...». • МАТИ ЗДОРОВИЙ СОН Микола Амосов: «Не економте на сні, але і не бійтеся безсоння». ПРИКЛАД. Масако Мізутані у свої 49 років виглядає максимум на 20. На питання, як зберегти молодість у такі роки, ексмодель відповідає коротко і просто: «Потрібні лише здоровий сон, масаж обличчя і правильне харчування». • НЕ ЗАСМУЧУВАТИСЯ, ЧЕРПАТИ ПОЗИТИВ Микола Амосов: «Гальмують здоров'я і довголіття лінь, апетит, мода і страх. Навіть сильні люди не можу проти них встояти». ПРИКЛАД. Сара Кнаусс прожила 119 років. На думку місіс Кнаусс, її секрет довголіття в тому, щоб вона не засмучувалася через дрібниці: «Не варто слідувати моді, яка тобі не до душі, і заїдати неприємності черговим бутербродом. Просто будь собою і роби те, що тобі подобається і приносить користь твоєму здоров'ю». • БУТИ ФІЗИЧНО АКТИВНИМ Микола Амосов: «Після 40 років усім необхідні фізкультура і обмеження в їжі за вагою (зріст мінус 100), 1000 рухiв за 20-30 хвилин». ПРИКЛАД. Ернестіна Шеперд обожнювала фастфуд і шоколад, але у 56 років вона відмовилася від цього і почала займатися спортом. Зараз їй 81, жінка добилася великих висот і тепер ділиться порадами про самовдосконалення з людьми по всьому світу.

• ЗАГАРТОВУВАТИСЯ Микола Амосов: «Методи загартовування прості: не кутатися і терпіти холод». ПРИКЛАД. Сам Микола Амосов регулярно гартувався. Він прожив 89 років, упродовж років загартовував своє тіло, займався спортом та сповідував здоровий спосіб життя, тож до 85-ти успішно працював у клініці, оперував пацієнтів.

• ЗАВЖДИ МРІЯТИ та ВТІЛЮВАТИ СВОЇ МРІЇ Микола Амосов: «Головний зміст життя - у роздумах над складними питаннями, у творчості». ПРИКЛАД. Смоукі Доусон, австралійський кантрі-музикант, видав свій новий альбом «Будинок моїх мрій» у 92-річному віці. Це ще раз доводить, що у літньому віці не варто боятися чогось досягати. Навпаки, це найсприятливіший час для самореалізації і здійснення заповітних бажань. Адже навіть старість буває різною…

Від редакції «АКЦЕНТІВ плюс»: Отже, щоб прожити цікаве, щасливе та довге життя, потрібно вести здоровий та активний спосіб життя, загартовувати тіло та займатися спортом, не переїдати та знати міру у всьому, а також не засмучуватися через дрібниці, уміти знаходити позитив навіть у негативі, а головне - зуміти до старості зберегти здатність мріяти та втілювати свої мрії. Тоді і життя буде довгим та щасливим, а старість прийде нескоро і буде на радість…

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

МОДА, СТИЛЬ

Огляд світових модних подіумів.

Літній пляжний сезон - у розпалі. Для тих, хто ще не встиг підібрати собі стильні купальники на літо, розповімо про те, які модні тенденції диктує нам сучасна пляжна мода.

ПЛЯЖНА МОДА-2019 Мода, як відомо, - циклічна. Це демонструють фото з модних показів. Тому у сезоні-2019 до категорії «модні тренди» потраплять також купальники, які вже побували на піку популярності кілька років тому. Але давайте розберемося детальніше. Отже, в цьому сезоні імениті бренди пропонують модницям як декор використати строкаті принти, стильні зав’язки, шнурівку, рюші та волани, вишивку, бахрому, оборки.

Модні кольори, принти Традиційно для пляжного образу дизайнери пропонують два кардинально діаметральні підходи стримані лаконічні моделі класичного синього або чорного кольору та як альтернативу - моделі яскравих життєрадісних відтінків, найбільш популярним серед яких у 2019 році має стати кораловий. Найсміливішим модницям цього літа варто продумати пляжний лук також у білому кольорі, адже саме такий тренд диктують чимало іменитих дизайнерів. На фото круїзних колекцій 2019 року можна побачити модні купальники також з різноманітними малюнками. У тренді - флористичні мотиви, клітинка і смужка, абстракція, анімалістика, горох.

Спортивний стиль Активний спосіб життя сьогодні в тренді, тому власницям підтягнутого спортивного тіла варто придивитися до стильних моделей sportstyle, які представлені у нових колекціях різних брендів. Відкриті та закриті, вони відмінно підтримують груди, мають ефектний дизайн. Такі купальники будуть актуальні і для ранкової пробіжки уздовж узбережжя, і для занять різними водними видами спорту, і для активних розваг, і просто для купання та приємного проведення часу на пляжі.

Чимало відомих світових брендів з року в рік усе частіше присвячують свої колекції пляжній моді - глобальне потепління дається взнаки. Цього сезону яскраві і неординарні моделі можна знайти у колекціях таких модних брендів, як Aguaclara, Sinesia Karol, Aqua Blu, TJ Swim, Agua Bendita, Baes Bikinis, Montce, Monday Swimwear, Gigi C, Luli Fama, інших.

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

МОДА, СТИЛЬ

Мереживні купальники Окремо варто сказати про новий тренд сезону мереживні купальники. Так званий білизняний стиль добрався і до пляжної моди, подарувавши сміливим дівчатам масу свіжих ідей для ефектного морського лука. На піку популярності - в’язані варіанти hand-made, які в цьому сезоні можна побачити у багатьох колекціях.

Рюші і волани Маленькі і великі, виконані з тієї ж тканини, що й основний виріб або з ажурного мережива, рюші і волани надають купальнику ніжної, романтичної нотки. До того ж ці моделі дозволять підкоригувати деякі особливості фігури. Якщо бажаєте візуально дещо додати форм, можна підібрати купальник, в якому волан розташований у ділянці стегон або грудей.

Шнурівка Моделі зі шнурівкою впевнено трималися в ТОПі вже не один рік. Багато модниць вважають такі купальники дуже ефектними, з чим важко сперечатися. Шнурівка додає оригінальності будь-якому фасону купальника.

Глибокий виріз Екстремально глибокий виріз - безумовний тренд цього літа. Завдяки такому цікавому дизайнерському рішенню закриті купальники перетворюються у дуже навіть відкриті, вигідно підкреслюючи фігуру та красиву засмаглу шкіру.

Висока талія Такі моделі уже не перший рік користуються шаленою популярністю. Хтось вважає їх неймовірно комфортними і практичними, а дехто просто любить за можливість приховати невеликі недоліки фігури, що не дозволяють носити максимально відкриті бікіні.

Аксесуари Жіночий образ не буде завершеним без стильних аксесуарів. Пляжна мода не виняток. У 2019-му модницям варто доповнити образ такими елементами, як широкий пояс, крислатий капелюх, сонцезахисні окуляри, елегантні босоніжки. Будинки мод пропонують також безліч цікавих варіантів пляжного одягу: брючні комплекти у східному стилі, спідниці у стилі парео, короткі і довгі прозорі мереживні халати. Єдине - варто підбирати деталі лука таким чином, щоб вони створювали цілісну гармонійну картинку. АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ЦІКАВО ЗНАТИ

О С О Б И СТ І А К Ц Е Н Т И

МАГІЯ ЦИФР ТА ЧИСЕЛ........................................................................С.45

ПСИХОЛОГІЧНІ ПОРАДИ: ЯК ПРАВИЛЬНО ОБРАТИ ПАРТНЕРА ....................................... С.48

ЗАКОНИ БУТТЯ: ЗАКОН ПРИТЯГНЕННЯ .............................................................................С.50

ЗДОРОВ’Я: 7 ПРАВИЛ, ЩОБ ДОБРЕ ПОЧУВАТИСЯ У СПЕКУ........... С.52

АСТРОПРОГНОЗ ДЛЯ ВСІХ ЗНАКІВ ЗОДІАКУ................................................................С.54

ПОРАДИ АСТРОЛОГІВ: 5 ПОРАД У ЛИПНІ-2019.........................................................................С.56

ПОРАДИ ПСИХОЛОГІВ: 18 ПРАВИЛ ЩАСЛИВИХ СТОСУНКІВ .......................................С.58

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

«Поінформований – значить, озброєний»

(Давня мудрість).

СУМІСНІСТЬ

ЦІКАВО ЗНАТИ

Пояснення нумеро лога щодо стосунків.

ЗГІДНО З МАГІЄЮ ЦИФР:

від 1 до 9 Так уже повелося у житті, що з одними людьми у нас відразу складаються приязні стосунки. З кимось, навпаки, - холод та несприйняття. Психологи з цього приводу говорять про психологічну сумісність/несумісність. А нумерологи - про нумерологічну сумісність. Вони стверджують, що причина - у цифрах дати народження.

Довідка «АКЦЕНТІВ плюс»: Нумерологія – давня наука про цифри. Основні положення західної нумерології розробив ще в VI ст. до н. е. давньогрецький філософ і математик Піфагор, який об'єднав математичні системи арабів, друїдів, фінікійців, єгтптян з науками про природу людини. Піфагор вважав, що все суще може бути виражене числами. Також особливу важливість нумерологія отримала у Каббалі під назвою гематрія. Давно користуються нумерологією у Китаї та інших східних країнах. Адже цифри відіграють важливу роль у житті кожної людини. Коли немовля з'являється на світ, відразу можна визначити його манеру поведінки в майбутньому, щасливі дні, роки, сумісність з іншими тощо. В основі класичної нумерології лежить принцип отримання нумерологічного коду шляхом додавання всіх чисел аж до отримання кінцевої цифри: від 1 до 9, та наступне тлумачення значення кожної з цих цифр. АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

Розiбратися з визначенням сумiсностi людей та перспективностi стосункiв нам допоможе нумеролог Надiя Іванівна Добровольська. Щоб вирахувати свiй нумерологiчний код дня народження, слiд просто додати усi цифри повної дати народження (день + мiсяць + рiк). Якщо вийде двозначне число, то його цифри також потрібно сумувати, щоб отримати просте число - вiд 1 до 9. Так само потрібно підрахувати код обраної, людини. Наприклад, якщо людина народилася 12 червня 1987 року (1+2+6+1+9+8+7=34, 3+4=7), її кодом буде цифра 7.

ХОРОША СУМІСНІСТЬ: майже ідеальний партнер!

Ідеальним партнером для «одиничок» (їхнім нумерологічним кодом є 1) буде людина з нумерологічним кодом «дев’ятка». Вони доповнюють одне одного в усiх сферах, а тому будуть у стосунках i друзями, i коханцями, i навiть бiзнесовими партнерами. «Дев’ятка» вносить свiжiсть у стосунки - новий погляд, новi iдеї, вона завжди у пошуку, а от «одиничка» знає, як усе це втiлити у життя. n В «одинички» та «сiмки» також складуться чудовi стосунки. Це буде сповнена поваги й турботи любов-дружба. I якщо навіть пристрасть мiж ними не кипiтиме, нiжнiсть може зберегтися на все життя. Будуть дуже

затишнi взаємини без «перетягування каната» на чийсь бік. n У «двiйки» з «трiйкою» чи «четвiркою» стосунки можуть стати дуже тривалими й щасливими. «Трiйка» буде у цiй парi у ролі лідера, пiдбиватиме на пригоди й мандрiвки, а «двiйка» радiтиме, що завдяки їй краще пiзнає свiт. n «Четвiрка» iз «двiйкою» вiдчує, що нарештi знайшла свою половинку. Вони чудово розумiють i цiнують одне одного, однаково прагнуть тривалих глибоких взаємин, очiкують вiд партнера вiдданостi та вiрностi. Єдина проблема в їхньому коханнi - обоє такі нерiшучi, що можуть усе життя ходити одне біля одного, але так i не зізнатися у почуттях… n «Двiйцi» з «вiсiмкою» варто пов’язати свою долю. «Двійка» саме про такого партнера мрiє: аби прийшов, узяв усе у свої руки, все вирiшив та органiзував, а потiм - керував i тримав пiд контролем. Ну а «вiсiмка» просто обожнює брати на себе вiдповiдальнiсть. n Союз «двiйки» та «шiстки» можна назвати справдi iдеальною парою. Повне взаєморозумiння, гармонiя, тепло, нiжнiсть, взаємопiдтримка… Такi пари залишаються разом до кінця життя, почуття їхнє не згасає. n У «шiстки» iз «трiйкою» - кохання на все життя. Вони щедро дiляться

ЦІКАВО ЗНАТИ одне з одним душевним теплом, поважають i захоплюються позитивними якостями партнера. Окрiм того, вмiють закривати очi на негатив i в суперечках завжди досягають порозумiння. n Iз «четвiркою» «шiстка» теж має чудовий емоцiйний контакт. Обоє вiдповiдальнi, люблять порядок. Їхнi стосунки - щасливi та стабiльнi, у шлюбi народжується багато дiтей. n У «трiйки» з «п’ятiркою» - надзвичайно гармонiйнi взаємини. Вони розмовляють однiєю мовою, у них спільні iнтереси, розумiють одне одного з пiв слова. Також обожнюють мандрiвки, пригоди, розваги, i суперечки в них майже не виникають. n Двi «п’ятiрки» чудово зiйдуться в пару. Їх усе об’єднує - i спiльнi iнтереси, i нездоланне прагнення свободи. Головна умова успiшностi їхнiх стосункiв - вiдкритiсть та вiдсутнiсть зобов’язань. Штамп у паспортi їх лякає. У цивiльному шлюбi можуть разом сто рокiв прожити, виховавши багато дiтей та онукiв. n Для «п’ятiрки» «дев’ятка» може стати ідеальним партнером. У них щодня - нова пригода, нова мрiя… Не стосунки, а свято! Єдина загроза для їхнього спiвiснування - небажання займатися прозаїчними побутовими справами: куховарити, прибирати... n «Шiстка» з «дев’яткою» також чудовий дует. Останнi бачать сенс життя у коханнi, а першi постiйно вимагають його доказiв, тож у парi буде задоволено i попит, i пропозицiю на нiжнi почуття та справжню духовну близькiсть.

ДІЛОВА СУМІСНІСТЬ:

чудовий бізнес-партнер! n «Одиничкам» iз «вiсiмками» у парi довго перебувати не вдасться. Вони ризикують допекти одне одному, вимагаючи доказiв кохання. А якщо додати ревнивiсть «одинички» до постiйного пошуку нових вражень i вiдчуттiв «вiсiмки», отримаємо дуже поганi прогнози для любовних стосункiв. Натомiсть у бiзнесi у них складеться чудовий союз. Обоє однаково сильнi, щоб створити рiвнi партнерськi стосунки. n «Одиницi» з «трiйками» також порозуміються у бізнесі. Тут теж палка закоханiсть має всi шанси перерости у мiцну дружбу, тож краще їм усе ж таки створювати спiльний

бiзнес-проєкт, анiж одружуватись. Творча «трiйка» забезпечуватиме iдеї та натхнення, практична i вольова «одиничка» поставить усе на рацiональну основу. n «Трiйка» iз «четвiркою» теж складуть чудовий дiловий союз. «Четвiрка» - врiвноважена й обережна, «трiйка» - iмпульсивна та активна. Iдеальне доповнення! А от у коханнi стосункам завдасть шкоди непостiйнiсть «трiйки». n У «трiйки» iз «сiмкою» також чудовий професiйний союз складеться. Натомiсть любовнi чи дружнi взаємини їм «не свiтять»: «сiмка» ненавидить «тусовки», вона потаємна i закрита, а життєлюбну «трiйку» це просто вiдштовхує. n Iз «вiсiмкою» у «трійки» - чудові дiловi стосунки; разом вони досягнуть успiху. А от для кохання їм забракне романтики, вони занадто дiловi… n «Сiмка» та «вiсiмка» можуть вiдкрити дуже успiшний бiзнес: iдеалiстка «сiмка» забезпечить iдеї, практична «вiсiмка» одразу ж їх втiлить. А от у коханнi їм нічого не світить: «сiмка» не витримає диктатури «вiсiмки». n У спiвпрацi «вiсiмки» i «дев’ятки» - щось схоже буде: спільні плани вiд творчих здiбностей дуету, а також спільні засоби й зусилля, спрямованi на їх реалiзацiю. n Двi «вiсiмки» - вiчнi суперники в усьому, чим би не займалися. В умовах одного бiзнес-проєкту це може призвести до суперуспiху. А от у сiм’ї може обернутися проблемами. Хоча, якщо вiдмовляться вiд конкурентної боротьби, житимуть разом довго i щасливо. n Двi «дев’ятки» разом можуть хiба що фiлософствувати. Заснувати товариство чи братство - це їхнє, i вони можуть стати найкращими друзями, бо розумiють одне одного без слiв. Натомiсть у коханнi їм не вистачить нiжностi й чуттєвої близькостi, тому тут стосунки приреченi…

ЩАСТЯ МОЖЛИВЕ

готуйся до компромiсiв! n В «одинички» з «двійкою», яка є нiжною, турботливою, тактовною, та за умови, що «одиничка» вгамує свою «командирську» натуру, складуться дуже гармонiйнi стосунки.

«Двiйка» потребує опiки, схвалення i похвали, i якщо вона отримає це вiд рiшучої та сильної «одинички», розiйдуться вони нескоро. n У «шiстки» з «одиничкою» - схожi стосунки. Якщо «одиничка» вгамує свою «командирську» натуру, у неї складуться дуже гармонiйнi стосунки з милою та турботливою, розумною «шісткою». «Шiстка» готова турбуватися про кохану людину, роздiляти усi її захоплення, вгадувати бажання - одне слово, бути iдеальним супутником життя. I все у них буде добре, якщо «одиничка» не почне сприймати таке ставлення як само собою зрозумiле i не забуде про вдячнiсть. Якщо «шiстка» вiдчує, що її просто використовують, вона розірве усі стосунки. n «Трiйка» та «дев’ятка» можуть довго прожити разом, якщо поважатимуть незалежнiсть одне одного. Якщо обоє будуть вiльно займатися найцiкавiшими для себе речами, зможуть розвиватися як особистостi, то завжди залишатимуться одне для одного цiкавими й непередбачуваними. n Якщо «четвiрка» та «сiмка» забудуть про потяг до романтики, вони складуть чудову пару. Обоє стриманi, розсудливi, тож зможуть у взаєминах сягнути порозумiння, спокою, радостi i згоди. n У стосунках «четвiрки» iз «дев’яткою» запорукою успiху стане якраз прагнення до авантюр, захоплення оригiнальнiстю партнера. Непередбачуванiсть «дев’ятки» може зачарувати консервативну «четвiрку», i цю пару довго втримуватиме разом якийсь невидимий магнiт. n Дуже рiзнi «п’ятiрка» та «шiстка» теж можуть чудово порозумiтися, якщо зрозумiють, що одному потрiбна рiзноманiтнiсть i свобода, другому - постiйнiсть та спокiй. «Шiстцi» важливо не прив’язувати «п’ятiрку» до дому, а останній слiд звернути увагу на почуття партнера. n У «п’ятiрки» та «сiмки» кохання виникає на ґрунтi спiльних захоплень, їх часто зближують професiйнi стосунки. I хоча вони рiзнi, можуть скласти чудову пару: «п’ятiрка» вiдкриє «сiмцi» зовнiшнiй свiт, а та навчить її розбиратися у свiтi внутрiшньому. n «Вiсiмка» з «п’ятiркою» доповАКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ЦІКАВО ЗНАТИ нять одне одного. Перша внесе у взаємини авторитетнiсть, упевненiсть, а друга - пригоди й свiжiсть емоцiй. Їх притягує одне до одного сeксуально, єдина проблема - обоє хочуть бути надто незалежними. Якщо зумiють подолати власну гордість, довго будуть разом. n «Шiстки» з «шістками» швидко закохуються у своє вiдображення. Вони цiнують дiм, сiм’ю, затишок i будуть разом дуже щасливi, якщо не замкнуться в тiсному родинному колi. Iнакше воно з часом здасться надто тiсним, i стосунки можуть розiрватися. n «Шiстки» з «вiсiмками» - дуже рiзнi. Для перших головне - кохання, взаєморозумiння, теплота у стосунках, для других - грошi, налагоджений побут, матерiальнi статки. Вдалим може бути лише союз чоловiка-«вiсiмки» i жiнки-«шiстки»: вона ним буде захоплюватися, а вiн - забезпечуватиме сiм’ю. n Двi «сiмки» чудово одна одну розумiють, здатнi на «вiчну» дружбу. Їм комфортно поруч, навiть якщо не говорять нi слова. А от зi шлюбом виникають проблеми - надто кожен цiнує власну незалежнiсть. Та якщо шлюб буде «гостьовим», i в кожного залишиться своя територiя, кохання не згасне...

НЕСУМІСНІСТЬ:

бути вiйні! n Двом «одиничкам» ужитися разом буде непросто. Нiхто не захоче поступатися, не пiде першим на компромiс. Не стосунки, а справжня вiйна двох яскравих iндивiдуальностей, боротьба за лiдерство й за те, щоб переробити партнера на свiй смак. Надовго вони можуть залишитись лише в одному випадку: хтось iз них вiдмовиться вiд свого «я»… n «Одиницi» з «четвiрками» також воюватимуть. Вони надто рiзнi: «оди-

ницi» постiйно в русi, прагнуть нових знань i вражень, а «четвiрки» — консерватори, вони бояться змiн, їм потрiбне спокiйне життя за графiком. Їхнi ритми не збiгаються, тому такi стосунки приречені. n Із «п’ятiркою» в «одинички» може бути шалене кохання з першого погляду. Пристрасть поглине їх з головою, їм буде важко навiть на хвилину розстатись. Але далi вони починають знищувати одне одного: амбiтна «одиниця» прагне тотального контролю, а «п’ятiрка» завжди хоче на волю, «золота клiтка» не для неї… n Завадить «п’ятiрцi» iз «двiйкою» також любов до свободи. Двійці насамперед потрiбнi стабiльнiсть, передбачуванiсть, мiцнi взаємини, а легковажнiсть i непостiйнiсть «п’ятiрки» руйнують той потяг, що моментально виникає мiж ними. n Мiж «дев’яткою» та «двiйкою» щось подiбне вiдбувається. Вони притягуються, наче двi протилежностi, i одразу ж виникають проблеми. «Дев’ятки» жити не можуть без бурхливого спiлкування, а «двiйки» прагнуть спокiйних стосункiв. Навіть думка про зраду може стати для них катастрофiчною. n Двом «двiйкам» разом буде незатишно. Адже кожен прагне у стосунках знайти насамперед пiдтримку, захист, заспокоєння… А якщо жоден iз партнерiв не готовий бути сильним, виникають проблеми, i пара врештi розходиться. n «Двiйцi» та «сiмцi» найкраще залишитись друзями. Адже в коханнi все буде надто складно: «двiйки» вимагатимуть вiдвертостi, «сiмки» зберігатимуть таємничість i не виражатимуть почуттiв. А без слiв кохання, без помiтного захоплення «двiйка» просто в’яне й сохне. n А от двi «трiйки» стають найкра-

щими друзями одразу. Можуть цiлими днями говорити про все на свiтi. Однак для того, щоб побудувати тривалi стосунки у коханнi, їм не вистачить постiйностi. «Трiйки» надто iмпульсивнi, їм потрiбен хтось, хто здатен їх стримувати вiд необдуманих вчинкiв. n Дві «четвiрки» ризикують одне одного… втомити. Вони одержимi стабiльнiстю, бояться змiн. Самi не люблять вiдкриватися повнiстю, а вiд партнера вимагають звiту за кожен крок. Яка ж тут любов? n Iз «п’ятiрками» у «четвірок» ситуацiя протилежна: партнер видаватиметься надто активним, метушливим i непередбачуваним. «Четвiрцi» витримати це не до снаги: вона дуже довго звикає до змін, до чогось нового. Їм важко зрозумiти одне одного. n Стосунки «четвiрок» та «вiсiмок» зруйнує боротьба за лiдерство, хоч вони чудово розумiють одне одного, адже прагнуть знайти «єдине кохання на все життя», обоє нацiленi на успiх. Але нiхто не хоче поступитися у змаганнi за першiсть у парi, навiть заради любовi… n «Шiстки» та «сiмки», на жаль, нiяк не можуть порозумiтися. Першим потрiбно постiйно бачити реакцію на свої дiї та емоцiї, а другi - надто потаємнi й закритi, аби це забезпечити. Однi люблять товариство, iншi залюбки проводять час наодинцi, «шiстки» живуть серцем, а «сiмки» - розумом… Тож разом їм надзвичайно складно! n У стосунках мiж «сiмкою» та «дев’яткою» побут «з’їсть» любов. Попри те, що у них спiльнi iнтереси, їх вабить усе незвичне. Та якщо зай муться обоє йогою чи медитацiєю, то хто варитиме борщ i зароблятиме грошi? Перша ж побутова проблема може розсварити їх назавжди.

Від редакції «АКЦЕНТІВ плюс»: Чимало древніх вчень, у тому числі нумерологія, дійшли до наших часів. Вірити в них чи ні - особиста справа кожного. Втім, для початку нумерологічну теорію можна перевірити на власному досвіді та прикладах реальних знайомих людей згідно з їхніми датами народження. Втім, навіть отримавши певні знання, завжди варто пам’ятати про можливе існування винятків із правил. Також слід пам’ятати, що своє щастя, свою долю ми самі творимо своїми вчинками.

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ПСИХОЛОГІЧНІ ПОРАДИ

Про те, як правильно обрати шлюбного партнера.

ЯК ЗДІЙСНИТИ ПРАВИЛЬНИЙ ВИБІР:

щасливо вийти заміж

Виходячи заміж, дівчина має розуміти, що цей чоловік повинен стати для неї надійною опорою та батьком її дітей. Тож якщо ви вирішили вийти заміж, повинні бути впевнені, що з цією людиною хочете провести все своє життя. Рішення про заміжжя потрібно добре обміркувати, зважити всі «за» і «проти». Раніше для цього навіть відводився певний час, упродовж якого майбутні наречені вважалися зарученими, - приглядалися одне до одного, обмірковували свій вибір. Подібна практика досі збереглася у багатьох країнах. Як же молодій людині зробити правильний вибір? Хтось дослухається свого серця, дехто звертається за порадою до старших, шукає відповіді у мудрих книгах. Біблія - дивовижна книга, тут у всі часи люди знаходили відповіді на свої питання. Біблія навіть підкаже, як правильно здійснити вибір шлюбного партнера. Ось 12 цитат з Біблії - ознак, що ваш обранець саме той, за кого можна вийти заміж.

Він не залежний від батьків

«Бог же з початку творіння створив чоловіком і жінкою їх. Покине тому чоловік свого батька та матір, і стануть обоє вони одним тілом, тим то немає вже двох, але одне тіло» (Євангеліє від Марка 10:6-8). ПОЯСНЕННЯ: у Біблії чітко вказано, що чоловік з дружиною не повинні залежати від батьків, а бути самостійними. Ви ж не хочете вийти заміж за чоловіка, який досі

Щасливе подружжя: чоловік і дружина – це люди, які розуміють і підтримують одне одного у всьому, а головне, люблять та поважають одне одного, зберігають одне одному подружню вірність.

залежить від татка з матусею – фінансово, ментально і емоційно, а отже, не в змозі прийняти жодного рішення без консультації з батьками?

Він люблячий і турботливий

«Нехай віддає чоловік своїй дружині потрібну любов, так же само й чоловікові дружина» (1-ше послання до Коринтян 7:3). ПОЯСНЕННЯ: давно відомо, щасливими є лише ті пари, в яких панують любов та повага. Ви ж не хочете прожити все життя з людиною, яка не любить вас по-справжньому?

Він зберігає вірність і не зраджує

«Дружина не володіє над своїм тілом, але чоловік; так само й чоловік не володіє над своїм тілом, але дружина» (1-ше послання до Коринтян 7:4). ПОЯСНЕННЯ: вірний чоловік, який ніколи вас не зраджував, викликатиме у вас не ревнощі і сумніви, а умиротворення. А умиротворення дозволить вам вести більш продуктивне сімейне життя. Крім того, ви ж не хочете віддати своє тіло чоловіку, який ділиться своїм тілом з іншими жінками?

Він надійний і відповідальний

«Дружини, коріться своїм чоловікам, як

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ВАЖЛИВА ТЕМА

«Гарний шлюб спочиває на таланті і дружбі» (Фрідріх Ніцше).

Господеві, бо чоловік голова дружини, як і Христос Голова Церкви, і Сам Спаситель тіла» (Послання до Ефесян 5:22, 23). ПОЯСНЕННЯ: Біблія вимагає, щоб дружина підкорювалася чоловікові, щоб той вів її за собою. А якщо ви вийдете заміж за безвідповідального і ненадійного хлопця? Хіба ви хочете, щоб вас і ваших дітей вела за собою безвідповідальна людина?

Він любить і поважає себе

«Чоловіки повинні любити дружин своїх, як свої тіла, бо хто любить дружину свою, той любить себе самого» (Послання до Ефесян 5:28). ПОЯСНЕННЯ: людина, яка не любить себе, не може по-справжньому любити інших. Якщо ваш майбутній чоловік не піклується про своє здоров’я, як він зможе подбати про ваше? Якщо він завдає собі шкоди, як ви можете бути впевнені, що він не завдаватиме шкоди вам і вашим дітям?

Він вірить і довіряє вам

«Хто жінку чеснотну знайде? А ціна її більша від перел: довіряє їй серце її чоловіка, і йому не забракне прибутку!» (Приповісті 31:10, 11). ПОЯСНЕННЯ: заміжжя не повинно заважати вашому зростанню і розвитку - кар’єрному, діловому, якому завгодно. Саме тому вам потрібен чоловік, який довірятиме вашим рішенням і діям, що дозволить розвиватися не тільки вам, а й йому, і всій родині. Адже ідеальний чоловік подібний до мудрого царя. Він не тільки керує, а й слухає, обмірковує і годиться на волю своєї цариці.

Він цінує вас

«Устають її діти, і хвалять її, чоловік її й він похваляє її» (Приповісті 31:28). ПОЯСНЕННЯ: якщо чоловік не цінує ваших зусиль і не поважає ваших досягнень, це призведе до того, що ви втратите самоповагу і впевненість у собі. Тому вам потрібен чоловік, який буде тягнути вас вгору, а не опускати вниз.

Він спокійний і терплячий

«Не дружись із чоловіком гнівливим, і не ходи із людиною лютою, щоб доріг її ти не навчився, і тенета не взяв для своєї душі» (Приповісті 22:24, 25). ПОЯСНЕННЯ: якщо ви мрієте про щасливу родину, яка живе в мирі та злагоді, тримайтеся подалі від запальних хлопців. Якою б терплячою ви не були, життя з нестриманим грубіяном зробить вас дратівливою, а ваше життя буде складатися з постійних конфліктів та гризні.

Він - гідний зразок для наслідування

«Не дайте себе звести, товариство лихе псує добрі звичаї!» (1-ше послання до Коринтян 15:33).

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ПОЯСНЕННЯ: деякі дівчата думають, що одруження здатне змінити чоловіка, якщо вона стане героїнею і рятівницею. Думаєте, можна взяти в чоловіки негідника і змінити його? Не спокушайтеся: це не під силу ні вам, ні комусь ще. Найгірше те, що замість того, щоб зробити його кращим, отримані вами розчарування і відчай зроблять ще й вас гіршою. Отож шукайте людину, яка підтримає, а не зруйнує все найкраще у вас.

Він не є ані лінивим, ані ненажерою та п’яницею

«Не будь поміж тими, що жлуктять вино, поміж тими, що м’ясо собі пожирають, бо п’яниця й жерун збідніють, а сонливий одягне лахміття» (Приповісті 23:20, 21). ПОЯСНЕННЯ: пияцтво і обжерливість не тільки спустошать гаманець вашого чоловіка, а й зроблять його тіло та розум хворими. Практична жінка завжди шукає чоловіка, який вміє стежити за фінансами і здоров’ям. Потрібен чоловік зі самодисципліною, а не марнотрат, який не проп’є гроші, відкладені для сім’ї чи на навчання дітей.

Він мудрий

Він наблизить вас до Бога

«Хто з мудрими ходить, той мудрим стає, а хто товаришує з безумним, той лиха набуде» (Приповісті 13:20). ПОЯСНЕННЯ: мудрість - це вміння відрізняти добро від зла і слідувати першому. Якщо ваш потенційний супутник вважає, що брехня, обман і безвідповідальність - це нормально, то варто зробити висновки. Якщо ви не хочете провести все життя з людиною, яка завдасть вам емоційних, душевних і фізичних страждань, – не виходьте заміж за дурня! «І заручуся з тобою навіки, і заручуся з тобою справедливістю, і правосуддям, і милістю та любов’ю. І заручуся з тобою вірністю, і ти пізнаєш Господа» (Осія 2:19, 20). ПОЯСНЕННЯ: якщо ви хочете, щоб ваша сім’я жила з Божим благословенням, знайдіть чоловіка, що не відверне вас від Бога. Якщо ви вірите в Бога - Господа любові, справедливості, співчуття і праведності - шукайте чоловіка, який надихне вас на ці благодіяння.

Від редакції «АКЦЕНТІВ плюс»: Усе перелічене вище - мудрі ознаки та настанови, перевірені не одним поколінням. Втім, вибір та остаточне рішення - за вами. Але пам’ятайте, що правильно обрати собі чоловіка - це питання не тільки вашого благополуччя, а й щастя ваших дітей. Тому не ігноруйте мудрі поради!

ЗАКОНИ БУТТЯ

Про вселенський закон притягання.

– О М Є У Г Я Т И Р ЩО П ТЕ Й

! О М Є У М И Р Т О

У світі все взаємопов’язано. Всесвіт живе згідно з тонкими невидимими законами, які пронизують усе. Кожен предмет та подія на тонкому рівні пов’язані з усіма іншими. Будь-яка подія, яка приходить у наше життя, є наслідком тих вчинків та думок, які ми здійснювали раніше. Не можна мріяти про щастя і разом з цим думати: «Життя не вдалося: ні грошей, ні здоров’я, ні любові…». Всесвіт реагує на таку установку з послужливістю джина з чарівної лампи. «Що ж, – відповідає він. Як накажеш. У тебе справді нічого цього немає. І не буде». Негативний посил повертається подвійним негативом. Ця стаття саме про те, чого не слід робити.

Наше життя підпорядковується головному вселенському закону - закону притягання. Він простий і логічний: людина притягує до себе те, про що думає.

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

«Щастя - це стан досконалості, досягнутий поєднанням усіх благ... Для чого шукати щастя на стороні, якщо воно є в середині нас» (Аницій Боецій). ПРО ЛЮБОВ: щасливі люди притягують до себе любов інших людей Готовність любити і бути коханим повинна народитися в душі, заповнити собою всі куточки свідомості. Пам’ятайте: ніхто і нічого не зможе зробити за нас. Ми і тільки ми самі створюємо власну реальність. Усі люди, події, речі в нашому житті невипадкові. Ми самі оточуємо себе ними. Щасливі люди отримують задоволення від найзвичайнісінького приводу. ТРИ ГОЛОВНІ «НІКОЛИ» 1. Ніколи не тримайте образ, особливо на колишніх коханих. Образи на підсвідомому рівні блокують можливості для позитивних змін у житті. 2. Ніколи не говоріть собі: у мене нічого не вийде. Віра в успіх - головна запорука самого успіху. 3. Ніколи не перетворюйте пошук любові у самоціль. Справжнє почуття приходить природно і гармонійно, коли ви внутрішньо будете до цього готові.

ПРО ЗДОРОВ’Я: щасливі люди живуть довше і рідше хворіють

ПРО ГРОШІ: не гроші приносять щастя, а щастя - гроші

Мудро підмічено: «Усі хвороби від нервів». Наше фізичне здоров’я дзеркальне відображення здоров’я душевного. Негативні емоції руйнують організм на клітинному рівні, народжуючи в ньому невиліковні хвороби.

Ми навіть не підозрюємо, наскільки помиляємося, коли говоримо: «Якби у мене були гроші, я би став по-справжньому щасливим». Закон притягання працює з точністю до навпаки: багатство, успіх та інші блага починають з’являтися у людини саме тоді, коли вона почувається по-справжньому щасливою. Іншими словами, відчуття щастя здатне зробити людину більш продуктивною, цілеспрямованою, наполегливою, впевненою у собі, від чого безпосередньо залежить збільшення матеріального доходу.

Лікарі війська Олександра Македонського були вражені дивовижним фактом: воїни переможеної армії помирали від тих поранень, з якими солдати-тріумфатори справлялися дуже швидко. Набагато пізніше лікар Наполеона Бонапарта сформулював цю думку так: «Рани переможців загоюються швидше». Тобто успіх будь-якого лікування залежить від спраги до життя. У нашому організмі все спочатку задумано таким чином, що він здатний сам себе зцілювати. Правильні думки і сила духу - головна умова.

ТРИ ГОЛОВНІ «НІКОЛИ» 1. Ніколи не скаржтеся на хвороби, лише лікарю. Людина, яка постійно нарікає на недуги, докладно розповідає про них оточенню, несвідомо підриває власне здоров’я. 2. Ніколи не ставте собі діагноз. Коли кажете, у мене, напевно, така-то хвороба, то програмуєте її, і незабаром ваші побоювання здійснюються. 3. Ніколи не вступайте в суперечку з агресивно налаштованими людьми, не приєднуйтесь до руху проти чогось. Негативний посил руйнує організм. А здоров’я починається з внутрішнього спокою і позитивного ставлення до життя.

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ТРИ ГОЛОВНІ «НІКОЛИ» 1. Ніколи не кажіть «ніколи». Назавжди видаліть зі свого життя фрази: «Я ніколи не виберуся з боргів», «Я ніколи не знайду хорошої роботи» тощо. Ці фрази - потужна заборона на багатство і благополуччя. 2. Ніколи не відкладайте грошей «на чорний день», інакше ви ризикуєте його таки дочекатися. Краще прийміть інше формулювання: «На приємні сюрпризи». 3. Ніколи не лайте себе за незаплановані витрати і спонтанні покупки. Адже вони - порція позитивних емоцій, без яких процес заробляння грошей втрачає сенс. У слов’янській культурі не прийнято і навіть непристойно демонструвати щастя, радіти в той час, коли в інших людей все складається не так вдало. Та й у радянські часи нас довго привчали до думки, що щастя народжується у впертій боротьбі, що його можна лише заслужити важкою працею. Так чи інакше, але «час боротьби за щастя» пішов у минуле, а стереотипи залишилися.

ЗДОРОВ’Я

Як поводитися, коли надто спекотно.

7 правил,

щоб добре почуватися у спеку З кожним роком клімат на земній поверхні стає спекотнішим. Аномальна спека усе частіше навідує різні куточки нашої планети. Тож у спекотні дні, окрім збільшення споживання чистої води, як ще потрібно правильно поводитися, щоб не завдати шкоди своєму організму?

1. Скоротіть вживання солодкого і прянощів.

Якщо не хочете обливатися потом у спеку, заправляйте страви приправами з кислуватим присмаком (лимонним соком, гранатовим або брусничним соусом, ткемалі).

2. Не сідайте на безсольові дієти

Варто пам’ятати, що з рясним потовиділенням з нашого організму у великій кількості виводяться солі і мікроелементи. Але і пересолювати їжу не потрібно, - дотримуйтесь норми (максимум половини чайної ложки в день - з урахуванням всієї їжі).

3. Справтеся з нудотою, будьте бадьорими

У спекотну погоду дехто може відчувати нудоту, у голові ніби каламуть. Полегшити стан допоможуть продукти з ледь терпким смаком (банани, морс з чорноплідної горобини або чорної смородини, м'ята, шпинат). Підбадьоритися допоможе, наприклад, такий коктейль: приготуйте відвар зі свіжої м'яти, охолодіть його і додайте чайну ложку лимонного соку. Додайте льоду. Добре тонізують і мікси зі свіжої зелені. Можна також розвести у склянці яблучного соку столову ложку лимонного або щавлевого соку.

Вчені з Колумбійського університету опублікували дослідження про те, як харчування впливає на потовиділення. Виявляється, надмірне виділення поту підсилюють продукти, що містять багато простих вуглеводів (солодкі газовані напої, здоба, білий хліб, цукор, торти і печиво), а також гострі приправи.

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ВАРТО ЗНАТИ

4. Не перевантажуйте шлунок

Жирна і білкова їжа перетравлюється повільно, для її переробки потрібно багато енергії. Врахуйте, що у спеку кров загущується, а процеси обміну відбуваються повільніше. Тому вибирайте продукти, багаті «легкими» білками і клітковиною: рибу, овочі, фрукти, вівсяні пластівці, рис, мультизернові каші і хліб. Включіть у свій раціон листові салати: руколу, латук, крес-салат, мангольд і т. д. Причому з'їдати салат потрібно відразу, тому що в холодильнику він втрачає свої корисні властивості.

5. Висипляйтеся

Щоб вночі вам не було занадто гаряче, постарайтеся перед сном не їсти нічого важкого, особливо м'яса. Нехай ваша вечеря буде легкою: склянка кефіру, шматочок сиру з зеленню або овочевий салат.

6. Допоможіть судинам

Навіть у здорових людей у спеку кількість кисню в крові знижується, тому кров стає більш в'язкою. Це викликає задуху, слабкість і швидку втомлюваність. Для захисту судин слід вжити таблетку но-шпи, гліцину і 20 крапель валокордину (на півсклянки води). Но-шпа зніме спазм

і розширить судини, гліцин поліпшить мозкові процеси, а валокордин (корвалол, валосердін) розслабить напружені судини і м'язи.

7. Зніміть набряклість

Набряки під час спеки - швидше за все, судинно-лімфатичного характеру. Коли спекотно, рідина погано виводиться з організму. Через це погіршується відтік лімфи: з лімфатичних судин вона потрапляє у тканини і там застоюється. Ускладнитися процес може і при варикозі. Щоб зменшити набряклість у спеку, ввечері і (якщо є така можливість) після обіду полежіть 20 хвилин з піднятими на подушці ногами. Вранці і ввечері влаштовуйте контрастний душ для ніг. Під кінець дня, якщо ноги сильно втомлюються і є болі, можна надягати спеціальні компресійні панчохи. Можна вжити сечогінні засоби, які повинен призначати лікар, тому що вони знижують тиск, а це небезпечно у спеку - можна навіть знепритомніти.

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

Вижити без них – неможливо Найбільшою проблемою є те, що хвороби нирок протікають непомітно, аж доки не досягнуть важких стадій. Головна функція нирок – фільтрувати відходи життєдіяльності м’язів та надлишкову рідину і виводити їх з крові. Окрім цього, нирки виконують в організмі такі завдання: n контроль хімічних речовин та рідин; n контроль артеріального тиску; n оберігають здоров’я кісток; n сприяють утворенню червоних кров’яних тілець. Якщо нирки не працюють належним чином, тоді зайва рідина та відходи потрапляють назад у кров і накопичуються, що може призвести до проблем з серцем, легенями, кров’ю та кістками. Один з найважчих діагнозів – це ниркова недостатність, коли людина вже не може обійтись без діалізу або трансплантації нирки. У більшості випадків хворобам нирок можна запобігти, але, на жаль, не вилікувати. Важливі превентивні методи – це профілактичні обстеження, а також сприятлива для нирок дієта та фізична активність! У липні Діагностичний центр «МеДіС» пропонує унікальну пропозицію – акційний пакет «Здорові нирки та печінка» зі знижкою понад 30%, який включає в себе всі необхідні аналізи для діагностики стану цих життєво важливих внутрішніх органів.

Цікаве про нирки n Щодня крізь нирки проходить близько 115 літрів крові, в результаті чого виділяється близько 60 літрів додаткової рідини та відходів життєдіяльності м’язів. n Найбільший камінь був вилучений з нирок пацієнта у місті Дебрецен (Угорщина), його діаметр сягнув 17 см, а вага 1,12 кг. м. Львів вул. Некрасова, 35В 0 800 50 17 50 Fb: medislviv Instagram: medis_lab www.medis.com.ua Ліцензія МОЗ: серія АЕ № 571840

АСТРОПРОГНОЗ

Що зорі нам віщують.

ЛИПЕНЬ-2019:

ь н е ш і р х и н е пора зваж

Липень побалує нас прихильністю фортуни - жителів планети Земля чекає пора зважених рішень і обдуманих вчинків. Негативні тенденції, які були властиві червню, поступово згладжуються, а разом з ними нейтралізуються і небажані прояви у поведінці всіх знаків зодіаку. В цілому, у липні 2019 року виграють ті, хто готовий ризикувати і здатний знайти оригінальне, справді нестандартне рішення. При цьому контактність і продуманий підхід все одно залишаються домінуючими тенденціями, справедливими для всього 2019 року. Тут не можна виділити одну найбільш вдалу ділянку, на чому сфокусуєтеся - в тому і переможете.

ВАРТО ЗНАТИ ПРО ЛИПЕНЬ-2019:

2 липня - повне Сонячне затемнення, 17 липня - Місячне затемнення. Правильні дії у період з 2 по 17 липня подарують максимально позитивний ефект, а неправильні можуть закрутити «спіраль», і тоді негативні життєві події змусять ходити по замкнутому колу. Сонце, Марс та Еріда домінуватимуть у липні на небосхилі. У кожної стихії і кожного знака зодіаку будуть свої покровителі, але загальні тенденції єдині для всіх. Це нетривіальний час нових відкриттів - сюрпризи чекають у сфері особистих стосунків, на робочому фронті, у плані духовних пошуків і особистого розвитку. У цей період ідеально буде комбінувати можливості. Перша декада липня 2019-го допоможе розібратися з завданнями. Особливу увагу варто звернути на найближче оточення. Лише працюючи у команді, зумієте досягти успіху. Період з 8 по 10 липня визначає успішне вирішення фінансових питань. У ці дні будь-які проекти та ініціативи принесуть непоганий прибуток, а покупки виявляться довговічними і вдалими за ціною. Часовий етап з 7 липня по 1 серпня 2019-го ознаменований активним впливом ретроградного Меркурія. У цей час рекомендується опрацьовувати наявні психологічні проблеми, наводити порядок у поточних справах, цінних паперах та думках, осягати ази духовних практик. Але змінювати професію або переходити на нове місце роботи у ці дні астрологи не рекомендують. Друга декада липня 2019 р. у багатьох змістить акценти у бік особистих взаємин. Для тих, хто не перебуває у стосунках, в середині липня рекомендується діяти якомога активніше, приймати щирі та відповідальні, подекуди вольові рішення. На роботі з’явиться можливість отримати нову посаду. Лише потрібно буде підтвердити свою кваліфікацію. Третя декада липня 2019 року підкаже, як краще використовувати наявні можливості і що зробити з несподіваними фінансовими бонусами. Щодо фінансових питань, то другий літній місяць буде досить збалансованим. Кінець липня вдалий для тих, хто перебуває у стосунках, - вони зможуть випробувати справжню бурю нових відчуттів. Заключний період липня сприятливий для тих, хто займається творчістю та спортом.

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

АСТРОПРОГНОЗ

ОВЕН (21.03-20.04) Липень принесе Овнам благополуччя і упевненість у власних силах. Це відмінний час для відпустки і нових вражень, а також для вирішення побутових справ, зміцненням родинних стосунків. Остання декада липня застерігає Овнів від необачних кроків та азартних ігор. Легковажне ставлення до життя обернеться для Овна неприємними наслідками. ТЕЛЕЦЬ (21.04-20.05) У липні Венера і Місяць домовилися не залишати Тельців в емоційному спокої. Він вам буде лише снитися. Тельцю буде чим зайнятися у липні: і сімейних турбот, і службових завдань буде більш ніж достатньо. Остання декада липня надихне Тельців на облаштування домашнього вогнища, придбання предметів побуту, а також на зміну або модернізацію інтер'єру. БЛИЗНЮКИ (21.05-21.06) Середина літа не віщує Близнюкам жодних значних подій. Якщо збираєтесь у відпустку, зараз відмінний час для цього. Якщо ж вам потрібно залишитися на роботі, то віддайте перевагу розпочатим справам. Ймовірно, якісь звичні погляди ви зміните. Наприкінці місяця вас порадують приємні зустрічі та знайомства. У вашому житті повіє вітер змін, лишень обирайте для нього курс! РАК (22.06-22.07) Липень - напружений місяць для Раків. Готуйтеся боротися за своє місце під сонцем. В останній декаді липня присвятіть більше часу хобі та улюбленим справам. Візьміть відпустку, але далекі поїздки відкладіть на кращі часи. Наприкінці липня Раки можуть дізнатися неприємні новини про когось зі свого оточення. ЛЕВ (23.07-23.08) Липень для Левів буде насиченим різноплановими подіями. Задовольняйтеся тим, що пропонують обставини. Накопичуйте сили, наводьте порядок у справах. Нічого нового в цей час починати не варто, звільняйте собі простір для майбутніх перемог. Якщо є можливість і бажання, візьміть невеликий таймаут. Щоб позбутися зайвих проблем, ретельно оцініть усі варіанти вкладення грошей. ДІВА (24.08-23.09) Початок липня для Дів наповнений очікуваннями перемін. Займайтеся складанням особистих та ділових планів. Зросте готовність до активних дій. Головне - не перестаратися, щоб не було занепаду сил і депресії. Варто підбити підсумки, розставити, так би мовити, усі крапки над «i». У цей час краще не витрачати енергії даремно, не варто перевтомлюватися, краще зайнятися спортом.

ТЕРЕЗИ (24.09-23.10) Для Терезів - двоякий липень. Обставини триматимуть їх у постійній напрузі. Постарайтеся припинити непотрібну суєту. У другій декаді липня стосунки з партнерами можуть поставити Терезів перед необхідністю серйозного вибору. Слід ретельно оцінити можливі наслідки з точки зору найближчої перспективи. Завантаженість на роботі наприкінці липня вплине на стосунки з оточенням. СКОРПІОН (24.10-22.11) У липні Скорпіонам необхідно скерувати зусилля на засвоєння і переоцінку свого та чужого досвіду. Не слід прискорювати події і виявляти зайву зацікавленість, щоб не виникло спірних ситуацій з оточенням. Постарайтеся врахувати усі дрібниці і оцінити можливі наслідки своїх дій. У другій половині липня Скорпіон опиниться в центрі уваги – настане етап особистісних змін. СТРІЛЕЦЬ (22.12-20.01) Липень дозволить Стрільцям розслабитися і переключитися на такі приємні речі, як любов, відпочинок, творчість. Можливі подорожі та поїздки, у тому числі і зарубіжні. Кінець липня для Стрільця - сприятливий час для бізнесу та вигідних угод. Після 20 липня Стрільці більше уваги приділятимуть сім'ї і дому - можна планувати сімейний відпочинок. КОЗЕРІГ (22.12-20.01) У липні Козеріг, як завжди, захоче встигнути вирішити кілька справ, і бажано одночасно. Нові знайомства та зустрічі чергуватимуться зі шквалом старих проблем. Вам пригадають давні обіцянки. В останній декаді липня Козерогам не варто вирушати у далекі поїздки. Аж до серпня можливі небезпечні екстремальні ситуації, особливо з авіаперельотами. ВОДОЛІЙ (21.01-19.02) У липні Водоліям зірки не обіцяють легких днів – буде чимало роботи, справ. Лише остання декада буде більш вдалою. Вас очікують приємні новини, вдалі поїздки, нові знайомства та зустрічі зі старими друзями. Також це час сюрпризів, авантюр, коли щось у житті може змінитися на краще. РИБИ (20.02-20.03) Липень може виявитися для Риб доленосним - відбудуться події, які змінять ваше життя. Будьте готовими до випробувань. Зміни можуть торкнутися особистого життя Риб. У стосунках з оточенням доведеться постійно шукати компроміс. Краще провести ці дні у спокійній обстановці, відпочити. А ось наприкінці липня слід більше уваги приділити справам, роботі.

ПОРАДИ АСТРОЛОГІВ

Для кожного знака зодіаку.

5 порад:

у липні-2019 змінюйте життя! Літо, мабуть, - найбільш довгоочікувана і незабутня пора. Часто саме влітку відбуваються події, здатні змінити життя кожного з нас. Це літо - не виняток. Більше того, цьогорічне літо, свого роду, доленосне. Що ж потрібно зробити кожному знаку зодіаку, щоб літо-2019 стало незабутнім?

Цього літа відбудеться так званий кармічний коридор затемнень. Він триватиме від 2 липня (сонячне затемнення) до 17 липня (місячне затемнення). Астрологи стверджують, що затемнення - час, коли нам випадає шанс виявити і виправити свої помилки та навіть кардинально змінити життя. Астрологи радять прислухатися до зірок і виконати п’ять головних завдань літа, окремих для кожного знаку зодіаку. Овен (21.03-20.04) n Складіть карту бажань, напишіть детальний план та інструкцію щодо його реалізації. n Відмовтеся від усього, що ускладнює ваше життя, від «токсичних» людей, незатребуваних цілей і нереалізованих стосунків. n Справитися з труднощами і поганим настроєм допоможе гумор: дивіться комедії, частіше бувайте у компаніях веселих друзів. n Навчіться чогось нового. Може, ви давно мріяли навчитися малювати або в'язати гачком, зараз саме час для цього.

n Не бійтеся ризикувати і здійснювати рішучі вчинки. Зіркам будуть до вподоби усі ваші починання, навіть найсміливіші. Телець (21.04-20.05) n Влітку Тельцям потрібно розслабитися і насолоджуватися життям, менше думати про роботу. n Ваше гасло цього літа: «Рух - це життя», отож будьте активні та енергійні. n Знайдіть собі хобі, це допоможе вам розвиватися і не зациклюватися на проблемах та поганому настрої. n Познайомтеся з новими людьми для приємного спілкування, а не з корисливою метою. n Тельцям, які перебувають у шлюбі, варто освіжити свої почуття: сюрприз для коханого, романтична вечеря або побачення допоможуть повернути колишню пристрасть. Близнюки (21.05-21.06) n Щодня тіште себе чимось. Це може бути улюблене тістечко, абонемент на йогу або просто обідній сон. n Наведіть порядок у своїх думках, для цього напишіть про усі свої переживання на папері і перечитуйте їх. Так ви зможете зробити висновки і зрозуміти причини своїх невдач. n Обов'язково поїдьте у гори або до річки, бо спілкування з природою зробить вас сильнішими. n Почніть вивчати іноземну мову або запишіться на курси підвищення кваліфікації. n Приділіть увагу своєму здоров'ю і зміцненню імунітету.

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

ПОРАДИ АСТРОЛОГІВ

Рак (22.06-22.07) n Влітку обов'язково знайдіть час, щоб прочитати нову книгу або перечитати улюбленого класика. n Якщо надумаєте змінити місце проживання, зірки вам допоможуть це здійснити. n Купіть акваріум з рибками, це збалансує вашу енергетику і додасть тонусу. n Приділяйте увагу близьким, влаштовуйте сімейні вечори і проводьте більше часу на природі. n Займіться творчістю, адже улюблене заняття допоможе підтримувати хороший настрій. Лев (23.07-23.08) n Вибирайте для спілкування лише приємних і близьких по духу людей. n Виконуйте всі важливі справи відразу, не відкладайте їх на потім, інакше ризикуєте втратити репутацію. n Дотримуйтесь режиму дня, це допоможе вам економити сили і більше встигати. n Подорожуйте, відпочивайте на природі. n Левам влітку щаститиме, але не варто це сприймати як належне, будьте вдячні і радійте кожній перемозі. Діва (24.08-23.09) n Відправляйтеся у місця сили, які допоможуть вам відпочити, відновитися і розібратися в собі. n Під час відпочинку важливо відволіктися від робочих думок. n У гонитві за успіхом не забувайте про близьких і живіть сьогоденням, а то можете втратити багато часу даремно. n Дотримуйтеся принципів здорового харчування або займіться якимось видом спорту. n Влаштуйте шопінг та оновіть гардероб - це додасть вам упевненості в собі. Терези (24.09-23.10) n Забудьте про негатив - у цьому допоможуть хороша музика, відпочинок на природі або медитація. n У липні та серпні у вас може виникнути складна ситуація - знадобиться допомога близьких, тож не відмовляйтеся. n Вечірня прогулянка допоможе вам налаштуватися на позитив і добре відобразиться на сні. n Проведіть відпустку якось незвично, наприклад, відвідайте екзотичну країну. n Зробіть генеральне прибирання - позбудьтеся непотребу. Скорпіон (24.10-22.11) n Скорпіонів улітку провокуватимуть на порушення даних обіцянок, постарайтеся не піддаватися на ці провокації і стримати слово. n Змініть своє харчування, це допоможе підкоригувати здоров'я і самопочуття. n Розраховуйте свої сили та правильно розподіляйте час, не розмінюйтесь на дрібниці, які позбавлятимуть вас енергії. n Складіть карту бажань, тоді цілком ймовірно, що до кінця літа ваші найпотаємніші мрії здійсняться n Швидше за все, Скорпіони зустрінуть нове кохання, яке поверне їм відчуття романтики і вдихне у них нове життя.

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

Стрілець (22.12-20.01) n У вас можуть виникнути проблеми у стосунках, важливо навчитися контролювати емоції. n Будуйте плани. Це допоможе вам раціонально використовувати свої сили і час. n У серпні вирушайте в подорож, особливо якщо в сім'ї є якісь проблеми, - дорога і короткочасна розлука допоможуть вам. n Почніть займатися спортом, це додасть вам бадьорості, поліпшить самопочуття і налаштує на позитив. n Пройдіть профілактичний огляд у фахівців - це дозволить уникнути проблем зі здоров'ям. Козеріг (22.12-20.01) n У Козерогів буде непросте літо, але цей досвід допоможе їм вийти на новий рівень розвитку. n Щоб зміцнити здоров'я, зверніться по допомогу до народної медицини. n Обов'язково поїдьте цього літа у відпустку, вам потрібен відпочинок. n Можна відправитися у відпустку наодинці - це допоможе вам розібратися в собі і своїх бажаннях. n Більше спілкуйтеся з дітьми, адже вони джерело щастя і обов'язково допоможуть вам налаштуватися на потрібну хвилю. Водолій (21.01-19.02) n Водоліям потрібно навчитися планувати своє життя і дотримуватися намічених планів. n Слід більше подорожувати, знайомитися з новими людьми. n Зірки можуть допомогти звільнитися вам від образ, негативних спогадів і болісного минулого досвіду. n Спілкуйтеся, але не розповідайте про себе занадто багато, особливо стороннім людям. n Засвойте якийсь новий навик, це може вам незабаром стати у пригоді. Риби (20.02-20.03) n Рибам потрібно підвищити самооцінку, вчіться приймати компліменти і хвалити себе. n Щоб краще зрозуміти себе і розібратися з проблемами, медитуйте, освоюйте інші духовні практики. n Вибачте і відпустіть старі образи - це дозволить вам очистити свою душу. n Потрібно змінити декорації, тому вирушайте у відпустку, зробіть ремонт або змініть імідж. n Зміцніть зв'язок зі своїми родичами, провідайте батьків, бабусь.

Від редакції «АКЦЕНТІВ плюс»: В астрологію, як науку, хтось вірить, а хтось - ні. Зрештою, астрологи також бувають як професійні, так і не дуже. Хоч, як свідчить світова історія, у всі часи послугами астрологів користувалися і королі, і навіть відомі правителі в наш час. Адже недаремно кажуть: поінформований – значить, озброєний. Втім, як відомо, зірки лише попереджають, а для досягнення мети таки самому потрібно докласти зусиль. Адже «під лежачий камінь вода, як відомо, не тече».

ПОРАДИ ПСИХОЛОГІВ

Про те, як створити тривалі здорові стосунки.

«Щасливий шлюб - це щось набагато більше, ніж вміння знайти потрібну людину; це і здатність самому бути такою людиною»

(Леланд Фостер Вуд).

Правила

щасливих стосунків

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

1. Не намагайтеся змінити свого партнера, прийміть його таким, яким він є. Це має стати пріоритетом у стосунках. 2. Довіряйте та дайте своєму партнерові простір, адже ніхто не хоче почуватися на прив'язі або у клітці. 3. Демонструйте врівноваженість і спокій - ніхто не любить незрілих та інфантильних людей. 4. Допомагайте та самі просіть партнера про допомогу, якщо цього потребуєте. 5. Робіть компліменти: і чоловіки, і жінки їх обожнюють. 6. Якомога частіше готуйте сюрпризи. Це привнесе у ваші стосунки якусь «родзинку». 7. Ставтеся до його (її) родичів та друзів так, як ставитеся до своїх. 8. Не забувайте тішити кохану людину смаколиками. Дрібниця, а приємно! 9. Цікавтеся хобі свого партнера, займайтеся різними видами активного відпочинку разом. 10. Частіше усміхайтеся! Той, хто постійно скаржиться, свариться, викликає лише негативні емоції. 11. Будьте хорошим слухачем, не ігноруйте того, що ваш партнер хоче вам сказати.

Фундаментом будь-яких стосунків (ділових, дружніх, особистих) є довіра. Особливо важливо зберегти її в особистих стосунках. Коли втрачається довіра - руйнуються і стосунки. Тож будьте відвертими з близькими, діліться з ними своїми таємницями. Любіть одне одного і пам’ятайте, що ідеальних стосунків не існує. Але для того, щоб вони були здоровими і гарними, потрібно працювати. Пропонуємо вам декілька простих правил, дотримуючись яких ви завжди зможете підтримувати іскру, яка жеврітиме між вами.

12 13 14 15

12. Вчіться мистецтва компромісу - ваші стосунки стануть гармонійнішими. 13. Не намагайтеся звалити всю провину на свого партнера. У будь-якому конфлікті завжди винні обидві сторони. 14. Не використовуйте мовчання та ігнорування як покарання. Краще говорити годинами і досягти компромісу, ніж взагалі не спілкуватися одне з одним протягом декількох днів. 15. Відпустіть всі дрібниці життя. Навіть якщо партнер забув ку-

16 17 18

пити ваш улюблений йогурт або полити квіти, це не означає, що йому все одно. 16. Давайте обіцянки і виконуйте їх. Єдиний спосіб по-справжньому повернути втрачену довіру - це низка виконаних обіцянок. 17. Не забувайте піклуватися про свою зовнішність. Кожному приємно, коли поруч красива, доглянута людина! 18. Зробіть ваш союз цікавим і надихаючим! Найпростіший спосіб убити стосунки - це дозволити їм стати нудними або байдужими.

«Найбільший гріх стосовно ближнього свого - це не ненависть, а байдужість. Байдужість - сутність нелюдяності» (Джордж Бернард Шоу). 58

АКЦЕНТИ плюс / липень 2019 / №19

Будь першим! Замовляй зараз. Будь першим! Замовляй зараз.

ПРАТ «Галичина-Авто» (032) 232 07 47 | www.mercedes-benz-lv.in.ua м. Львів, вул. Городоцька,(032) 282 232 07 47 | www.mercedes-benz-lv.in.ua ПРАТ «Галичина-Авто» *Вартість згідно тарифу м. Львів, дзвінків вул. Городоцька, 282Вашого оператора. *Вартість дзвінків згідно тарифу Вашого оператора.

ЦЕНТР МЕДИЧНИХ ІННОВАЦІЙ

ПРОФЕСІЙНА МЕДИЧНА ДІАГНОСТИКА ДЛЯ ДОРОСЛИХ ТА ДІТЕЙ

NOVO.LVIV.UA

м. Львів, вул. П.Орлика, 4 +38032 259 0 999 +38032 259 1 777 Ліцензія МОЗ України АE № 571227 від 16.10.2014 р.

Accents plus

Published on Jul 9, 2019

АКЦЕНТИ плюс №19 (липень 2019)

Published on Jul 9, 2019

accentsplus

Go explore