El trote les cambiólavida

Correr es algo más que competir o mejorar tiempos

Por José Luis Garza jrodriguez@epsilonmedia.mx

Correr, trotar o caminar no es solo un hábito, es una de las muchas formas que tenemos para hacer deporte, en el caso de algunas personas, estas actividades han cambiado sus vidas.

Arturo Saucedo Ramírez, mejor conocido como “Mc Artur”, tiene más de 25 años participando en competencias de 5 y 10k, hasta maratones y ultramaratones. Detrás de él hay una historia que lo ha llevado a ser figura en el mundo de las competencias pedestres.

“Tengo un antes y un después, hubo un cambio en mi vida, empecé a correr y a entrenar, luego llegas a una edad en la que te casas, tienes a tu familia y empiezas a dejar el deporte, me dedique más a la familia y al trabajo. Tuve un accidente laboral y me dejó muy mal, incapacitado dos años, sin poder moverme, aumente de peso, empecé a hacer rehabilitación física, fue un nuevo comenzar, un reinicio, el deporte me salvó y aquí estamos llevando el mensaje a todos, el deporte te deja muchas cosas buenas”, compartió “Mc Artur”.

Miriam Montalvo, con 20 años de experiencia en carreras, ha encontrado en este deporte una forma de canalizar problemas y encontrar soluciones desde otra perspectiva.

“Es un deporte muy íntimo, cuando vas corriendo pierdes el aspecto real, te aparece una imagen, hay una desconexión de tu mente y espacio, interiorizar de quién eres y lo que te gustaría ser. Con el correr también se solucionan problemas, al momento de hacer ejercicio tienes mejor circulación sanguínea y con ella pensamientos más positivos”, comentó.

Mario Vázquez, conocido entre los corredores como “Bam Bam”, encontró en el deporte una forma de vivir, es instructor y ha inculcado a niños este deporte, los ha ahuyentado de una vida sedentaria y de los videojuegos.

“Tenemos que incentivar a los niños para que participen y dejen la vida sedentaria. El deporte nos ayuda a socializar, también nos da disciplina y nos hace resistir un poco el dolor. Una persona que socializa, que tiene disciplina y resiste al dolor, es muy difícil que fracase en cualquiera de los aspectos de la vida”, señaló

El próximo domingo se llevará a cabo el evento, QUÉ PADRE CORRER, la carrera de ABC Deportes y a la cual están invitados todos, corriendo, trotando o incluso caminando.