1 minute read
Irti häpeästä
Advertisement
Päihdetoipujien läheisten ryhmä on kokoontunut syksystä 2019 lähtien. Toiminta lähti käyntiin tarvelähtöisesti. Eräskin ryhmäläinen totesi, että olisipa tämä ryhmä ollut jo 20 vuotta sitten. Tampereen A-Kilta ry:n järjestökoordinaattori Elena Martikainen on toiminut läheisten ryhmän ohjaajana.
–Meillä on ollut kahdessa ryhmän kokoontumisessa kokemusasiantuntijat kertomassa omasta kokemuksestaan, sekä läheisen kokemus, että päihdetoipujan kokemus. Molemmat kerrat herättivät vilkasta keskustelua, Martikainen kertoo.
”Joka kerta olen oivaltanut jotain uutta näissä ryhmätapaamisissa.”
–Uskon, että ymmärrys päihderiippuvuutta kohtaan on lisääntynyt huomattavasti ryhmän tapaamisissa, Martikainen kertoo.
”Olen opetellut pitämään itsestäni parempaa huolta enkä suostu enää venymään kaikkeen.”
”Aina näissä tapaamisissa herää uusia ajatuksia.”
Olemme tehneet mielen harjoituksia, joita ryhmäläiset sovelsivat myös ryhmän ulkopuolella eli saivat konkreettisia työkaluja oman mielen hyvinvoinnin tarkkailuun.
Kevätkauden ryhmäkokoontumiset ovat lähteneet vilkkaasti käyntiin, Martikainen toteaa tyytyväisenä.
Teksti: toimitus
