Shop hansalim No.627

사람과 사람 사람과 자연

한살림 소식 장보기 안내 627호 대설(大雪)과 동지(冬至) 무렵

세 상 의 밥, 한 살 림

세상의 밥, 한살림

한살림 짓는 사람들

한살림 33주년 기획전

이맘때 이물품

한살림물품 목록

생산자 소비자가 함께 차린 생명의 밥상에 세상을 초대하기

제주 서귀포한라공동체 김승룡 생산자 한살림 귤 이야기

함께 웃고 함께 걸어온 한살림 33년

한 해를 마무리하며 풍성하게 나누는 밥상

농산·축수산· 가공식품·생활용품

발행처 한살림연합 발행인 조완석 서울시 서초구 서운로 19 3, 4층(서초동, 서초월드) 발행기간 2019년 11월 25일~12월 29일 T. 1661-0800 F. 02-6715-0818~9 www.hansalim.or.kr facebook.com/hansalim1986 blog.naver.com/hansalim hansalim@hansalim.or.kr

조합원과 함께 만드는 지면

물품 생생 이용기 생산지탐방 방방곡곡 한살림

숲살림을 생각하며 고지함량 100% 재생지로 만들었습니다 ※ <한살림 소식지>에 실린 외부 필자의 글은 글쓴이의 의견으로 한살림의 입장과 꼭 일치하는 것은 아니라는 점을 알려 드립니다.

방사성물질 검사

63가지 품목 10/28 ~ 11/21 자세한 내용은 9면 참고

이제 전자영수증으로 확인하세요

한살림 소식지를 만드는 사람들 편집부 김현준 이슬비 윤연진 국명희 기획 박연주 엄윤주 채송미 김선순 고이나 회원조직 통신원 박지윤(서울) 장병효(고양파주) 이윤경(경기남부) 임길예(수원) 박근모(성남용인) 오희경(경기서남부) 박성애(경기동부) 이희영(원주) 김은정(춘천) 김서현(강원영동) 이지혜(청주) 이은미 (대전) 박경아(천안아산) 한경미(대구) 안병열(충주제천) 엄주영(부산) 황미영(경남) 김화정(울산) 명민호(경북북부) 박은희(전북) 김혜정(광주) 라민균(전남남부) 박현진(제주) 김이경(모심과살림연구소) 김영주(한살림연합식생활센터) 우승인(생산자연합회) 디자인 디앤씨북스 02-792-5444 인쇄 한겨레신문사

한살림 식생활교육 ‘맛있는 텃밭’ 모습

1994년 공동체 공급 모습

한살림은 자치구별로 진행되는 서울시의 공공급식 사업에 함께하며 강동구 공공급식센터, 동북4구(성북·강북·도봉·노원 구) 공공급식센터를 직접 운영하거나 일부로서 참여하고 있습니다. 건강한 먹거리 직거래 운동을 펼쳐온 한살림의 경험은 서울시 공공급식센터의 안정적인 시작에 큰 밑거름이 되었습니다. 한살림은 물품의 안전성과 가치를 담은 공공급식 식자 재 취급 기준을 제시하였고, 해당 자치구의 어린이집, 지역아동센터에서는 한살림물품을 비롯해 믿을 수 있는 친환경 식재 료로 만든 급식을 먹고 있습니다. 한살림의 도농교류 경험을 살려, 도시 소비자들이 직접 생산지를 방문해 물품의 생산 과 정을 살피고 관계를 맺습니다. 한살림서울식생활교육센터는 서울시 8개의 자치구의 식생활교육을 위탁받아 학부모, 유아, 조리사 등을 대상으로 지속적인 교육도 실시하고 있습니다. 2 1

3

1, 2. 공공급식을 이용하는 어린이집의 식사 시간

4

수유1동 어린이집, 중계1동어린이집 3. 가족이 함께한 도농교류 현장 원주 쌀 생산자를 만난 ‘누(런)벼(를)라(라라)’ 4. 한 살림서울 식생활교육센터와 함께하는 유아 식생활교육 현장

한살림대전

한살림생산자연합회

현재는 푸드플랜과 관련한 민간네트워크 설립 과정에 참여하고 있고, 대전 동

괴산군은 학생이 많지 않아 전면 친환경 식재료를 제공하기엔 운영상 어려움

구를 우선으로 한살림대전 조합원이 함께하는 푸드플랜을 추진 중이에요. 한살림

이 있었어요. 이번에 군과 함께 공공급식에 관한 조례를 만들고, 한살림 생산자가

대전은 푸드플랜이 한살림운동과 궤를 같이 한다고 보고 있어요. 지역에서 공유

참여해 공공급식센터를 위탁 운영할 사회적협동조합을 설립했어요. 도시 소비자

부엌, 어린이식당 등 교육과 돌봄이 확대되고, 지역 로컬푸드 생산자도 한살림 농

들에게만 공급하던 것을 지역에도 공급할 수 있도록 체계를 만들고 준비하는 중

사를 짓게 되면 결국 많은 사람이 건강한 먹거리에 접근할 수 있는 것이니 결국 한

이에요. 생산자로서 생산 기반을 확충할 수 있을 뿐 아니라 지역의 아이들, 노인들

살림운동이 더 확장되는 것 아닐까요.

이 먹을 수 있는 친환경 농산물을 생산해 지역상생을 함께하고자 해요. ― 전홍규 한살림대전실무자

― 원길식 괴산연합회실무자

※ 한살림연합은 지역생협과 생산자조직의 푸드플랜 사업과 활동을 지원하기 위해 푸드플랜TF를 운영하고 그 결과를 정리해서 설명회를 진행하였습니다(중부권 11/13, 수도권 11/25).

한살림은 각 지역 한살림과 한살림재단이 주축이 되어 밥나눔 봉사, 어린이식당, 생명밥차 등 다양한 모습으로 활동을 펼치고 있습니다. 나와 우리 가족의 밥상을 넘어 우리 지역의 큰 밥상 큰 살림을 하는 한살림 조합원들의 모습입니다.

한살림 밥나눔 활동

한살림제주

한살림물품으로 반찬을 만들어 돌봄이 필요한 주민들에게 전달하는 ‘반찬나눔활동’

정부 지원사업이 있긴 하지만, 끼니를 걱정해야 하는 취약한 환경에 처해 있음에도 서류상 조건이 안되어 지원을 받 지 못하는 분들이 많더라고요. 그런 사각지대에 있는 분들에게 동사무소를 통해서 매달 반찬을 보내고 있어요. 한살림 물품으로 기본 세 가지 반찬을 만드는데, 이번 달엔 장조림과 도라지무침, 무생채를 만들었어요. 반찬도 가능한 재사용 병에 담아서 보내고요. 올해 9월부터 한살림제주와 한살림재단에서 재료비를 지원받아 활동을 시작했는데 많은 조합 원이 참여해주셔서 감사해요. 앞으로도 밥나눔활동을 더욱 확대해서 사회 각지의 이웃들이 건강한 식사를 할 수 있도 록 힘쓸 계획이에요.

한살림춘천 경로당 어르신들에게 한살림물품으로 밥상을 차려 대접한 ‘건강나눔밥상’

지역에 나눔을 실천하자는 취지로 매장 근처의 경로당 어르신들에게 한살림 밥상 을 대접했어요. ‘행복나눔동아리팀’과 ‘돌멩이스프소모임’의 조합원들이 모여 어르신들의 취향과 건강을 고려한 메뉴 선정부터 물품 주문까지 직접 진행했 죠. 온의동 ‘은행나무경로당’은 10월 25일 한살림활동실에서 18명의 어르신 을 모시고 점심을 먹었고요. 후평3동 ‘은하수경로당’은 11월 5일 경로당에서 진행했는데 동네에 소문이 나 50여 명의 어르신들이 오셨어요. 동네잔치처럼 분위기가 후끈했답니다. 음식을 드시며 기뻐하시는 어르신들의 모습이 너무 감동적이었어요. 도움을 준 지역 복지센터에서도 다음에 또 해주면 안 되냐고 요청하시기도 했고요. 올해는 한살림재단의 지원을 받기도 했는데, 내년엔 생 일기부금(조합원 및 가족 생일에 한살림춘천기부통장에 만 원 기부)을 모아서 나눔밥상을 계속할 계획이에요. 조합원 스스로 나눔을 실천하며 한살림 생명운 동을 펼친 뜻깊은 시간이었어요.

한살림서울 한 달에 한 번 지역아동센터에 친환경 식자재로 반찬을 만들어주는 조합원모임 ‘쉐프 천동이’

서울 강동구 배움터지역아동센터는 초1부터 중3까지 23여 명의 아이들이 이용해 요. 센터의 한 끼 급식비 예산은 5천 원 정도인데, 친환경 식자재로 아이들이 좋아하는 반찬을 풍성하게 만들어주기엔 빠듯하죠. 그래서 같은 학교에 다니는 초4 아이들의 엄 마이자 한살림조합원으로 구성된 저희 ‘쉐프 천동이’가 한 달에 한 번 센터를 방문해 한 살림재단에서 지원받은 식재료로 영양 균형을 고려한 음식을 준비해요. 오늘 메뉴는 떡갈비. 한우 갈빗살에 우리보리살림돼지고기를 섞어 동글동글하게 빚었어요. 고기 반 죽에 브로콜리가루와 흑마늘을 섞어 채소를 싫어하는 아이들도 고르게 먹을 수 있도록 했고요. 그렇게 아이들이 학교에 있는 동안 식사 준비를 마치고 나면 저희는 바람같이 사라져요. 센터에 오는 아이들이 모임 구성원들의 자녀와 같은 학교에 다니는 경우도 있어 혹시라도 마음이 다치는 일이 있을까 봐 고심 끝에 같이 식사는 하지 않기로 했어 요. 집에서는 잘 챙겨 먹지 못하는 아이들이 센터에 오면 건강한 식사를 할 수 있길 바 랍니다.

어린이식당

한살림재단 생명밥차

지난 5월 열린 ‘에코콘서트’에서 생명밥차를 통해 60인분의 식사를 지원받았어요. 행사에서 가장 품이 많이 드는 게 식사 준비인데, 참가자들의 취향을 고려한 메뉴 선정부터 뒷정리까지 도움을 주셨죠. 환경문제에 관심은 많으나 시간을 내 행사에 참여하기는 쉽지 않았던 에코청년들이 생명밥차 덕분에 한자리에 모여 식사를 하며 네트워크를 쌓고 긴 시간 진행하는 행사 에 적극적으로 참여할 수 있었습니다.

― NGO활동가, 대학생, 언론인 등 다양한 분야에 종사하며 환경문제를 고민하고 친환경 에코라이프를 실천하는 청년들이 만나 연대하는 ‘에코콘서트’

3월 - 봄을 여는 노원 시농제 서울 노원구

12월 - 유기견 봉사활동 경기 포천시

4월 - 장애인 차별철폐의 날 행사 서울 종로구 10월 - 열우물마을운동회 인천 부평구

5월 - 금천초등학교 조식캠페인 서울 금천구

포천 인천 서울 수원

10월 - 일 본군성노예제 문제해결을 위한 수원수요문화제 경기 수원시

5월 - 에 코청년 에코콘서트 서울 성동구 10월 - 여성인권영화제 서울 용산구 6월 - 제 3회 한국생태마을공동체축제

논산

영동

11월 - 자원봉사자를 위한 가래떡데이 서울 동대문구 11월 - 학교밖청소년인권프로젝트 서울 동대문구

충남 논산시

12월 - 청소년을 위한 2019 밤거리 송년회 서울 관악구 임실

6월 - 찾아가는 가족콘서트 전북 임실군

7월 - 청년희망투어 충북 영동군 거제

5월 - 제2공항반대시민행동 제주 제주시 7월 - 긴급구조단 해양환경정화 경남 거제시

8월 - 2019 제주생명평화대행진 제주 서귀포시

제주

한살림 짓는 사람들

태풍을 견디고 찾아와 더 귀한 감귤 제주 서귀포한라공동체 김승룡 생산자

주위가 어스레해질 즈음, 제주 곳곳에는 노라발간빛 감귤등이 켜진다. 해 넘어가는 시간이 점차 당겨져 이제 너덧 시만 되어도 등이 켜지는 감귤밭에선 익숙해서 더 좋은 향기가 난다. 김승룡 생산자의 감귤밭도 그랬다. 심은 지 40년이나 되었다는 감귤나무에는 매년 몇 소쿠리나 되는 감귤이 지치지도 않고 달렸고, 올해도 꼭 그만큼의 향취를 피워냈다.

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 627호

귤

유기

1.5kg 3kg 5kg 제주

황금향

무농약

5,500 10,300 16,400

냉장

14,600

2kg 제주

무농약

냉장

진홍

무농약

12/2부터 공급

2kg

15,200

노지감귤

황금향

진홍

때를 알고 먹는 한살림 귤

이 즈음 볼 수 있는 한살림 귤

우리가 먹는 귤은 흔히 감귤류인 온주밀감과 만감류로 나뉩니다. 온주밀감은 제주에서 가장 많이 재배하는 품종으로 우리가 흔히 먹는 감귤을 의미하고, 완전히 익도록 오래 두었다가 늦게 수확한다는 뜻을 지닌 만감류는 감귤과 다른 품종을 교배해 만듭니다. 비슷하게 생겼지만 맛과 향, 식감이 달라 저마다 다른 매력을 지닌 한살림 귤입니다.

나오는 시기

8월 말

10월 초

11월 말

12월 중순

1월 중순

물품명

풋귤

노지감귤

황금향

진홍

레드향

한라봉

품종

덜 익은 온주밀감

온주밀감

천혜향과 한라봉 교배

훼어차일드 오렌지와

한라봉과 온주밀감 일종인

온주밀감 일종인 폰칸과

특징

온주밀감(노지감귤)을

일반적인 감귤로

동글동글한 모양에 속껍질이

조생온주밀감 교배

서지향 교배

청견 교배

솎아내는 과정에서 나온

비닐하우스에서 난방을 하지

얇고 약간 벗기기 어려움.

껍질이 붉은 빛을 띠고

감귤과 모양이 비슷하지만

꼭지가 한라산처럼 볼록

미숙과로 영귤 품종과는 다름.

않고 비바람을 맞으며 키워

한라봉처럼 입안에 톡 터지는

오렌지 향이 나며 당도가 높음.

더 크고 납작하며 붉은 빛을

튀어나오고 표면이

8월 말까지만 한시적으로

늦가을 이후 만날 수 있음.

과육을 지녔고 천혜향처럼

제주에서도 오직 한 농가만

띠고 껍질은 두꺼워 벗기기

울퉁불퉁하며 껍질은 두꺼워도

나오며 청을 담그는 데

10월에 만나는 극조생의 경우

향이 좋음. 과즙이 매우

생산하며 한살림에서만

편함. 알맹이가 굵고 통통 튀는

쉽게 벗겨짐. 새콤달콤한 맛과

주로 쓰임

100% 노란 빛이 아닐 수 있음

풍부하고 신맛이 적지만

맛볼 수 있음

식감이 좋으며, 신맛이 적고

특유의 향이 좋으며 과육이

당도가 높음

부드럽고 과즙도 풍부함

당도는 낮은 편 나오는 시기

2월 말

3월 중순

3월 말

4월 초

5월 초

5월 중순

물품명

천혜향

청견

세또미(한라향)

진지향

청로(카라향)

세미놀

품종

청견, 앙콜, 마코트 교배

온주밀감 일종인 궁천조생과

길포폰칸과 청견 교배

청견과 온주밀감 일종인

길포포칸과 카라만다린 교배

레이프르루트와 탄저린 교배

특징

껍질이 얇지만 벗기기 쉬운

트로비타 오렌지 교배

과즙이 적은 편이지만

흥진조생 교배

둥글넙적한 모양에 껍질이

겉껍질이 오돌토돌하고 과육에

편이며 모양이 납작함.

감귤보다 둥글고 표면이

속껍질이 얇고 과육이

감귤과 모양이 비슷하지만

오돌토돌함. 신맛이 적당하고

작은 씨가 있음. 속껍질이 얇고

과즙이 풍부하고 신맛이

매끈하며 오렌지보다 껍질은

부드러움. 신맛이 거의 없고

껍질이 얇고 매끈해 벗기기

당도가 매우 높아 새콤달콤한

과즙이 매우 풍부하며 상큼한

적으며 부드러운 단맛이

얇음. 과육이 부드럽고

당도가 높아 새콤달콤하지는

쉬움. 오렌지 향이 강하고

맛이 남

맛이 강함. 껍질을 깔 때는

입 안에서 맴돔

오렌지보다 과즙이 풍부하지만

않음. 부피에 비해 무게가

당도가 높으며 과즙이 풍부하고

과즙이 흐르지 않게 꼭지부터

신맛이 강한 편이라 2~3일

적게 나감

과육이 단단해 씹을 때

살며시 벗겨내어야 함

알맹이가 터지는 듯한 느낌이 남

두고 먹으면 좋음

검색해 보세요.

한살림 귤

유기

2월 초

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

이달의 새물품

바삭하게 구운 달콤한 간식

러스크

12/4

부드러운 붉은대게살을 낱개로 얼린

12/16

곱게만든 붉은대게살 바삭한 식감을 살리기 위해 식빵 겉면에 설탕과 버터, 우유를 입혀 구웠습니다. 100% 우유로 만든 우유버터를 기존에 공급하던 붉은대게고운살을 소용량으로

사용해 버터향이 풍부하며, 단맛이 있어 커피나

새롭게 공급합니다. 동해에서 어획한 싱싱한 붉은대게를

차와 함께 즐기면 좋습니다. 드시기 편하게

삶은 뒤 몸통살을 발라내 체로 거른 곱고 부드러운 속살만

스틱 모양으로 공급합니다.

담았습니다. 몸통살은 다리살보다 입자가 고우며, 살을 빼낼 때 나오는 게즙도 함께 냉동했습니다. 하나씩 소량 이용하기에 편리하도록 20g씩 4등분해 얼린 뒤 공급합니다.

50g

1,900

한살림우리밀제과

80g(20g×4개) 대정수산

바로 데워 먹는 간편한 찌개

김치청국장찌개

12/16 주간

100% 국산콩으로 만들어 잘 띄운 한살림 청국장에 숙성한 김치를 넣고 맛있게 끓였습니다. 해동 후

4,600

냉동

이용

해동 시 게즙과 게향이 빠져나가기 때문에 냉동 상태로 요리에

방법

이용하는 것을 권장합니다.

추천

게살죽, 게살그라탕, 게살크림파스타 등의 요리에 좋습니다.

요리

유아식이나 죽, 볶음밥, 스프 등에도 다양하게 활용할 수 있습니다.

냄비나 뚝배기에 데워 먹는 간편식입니다. 취향에 따라 돼지고기, 청양고추, 두부 등을

생산지

곁들여 끓여 드셔도 좋습니다.

대정수산은 20여 년에 걸쳐 축적한 기술을 바탕으로 동해 청정 해역에서 잡은 붉은대게를 가공하는 생산지입니다. 오염되지 않은 깊은 바다에서 자라는 붉은대게의 맛과 향, 식감을 최대한 살려 만듭니다.

500g 가격미정 자연에찬

흑산도 홍어를 먹기 좋게 숙성한 흑산도홍어

냉동

특별품

12월 중

자연산

좋은 재료로 만든 파전을 간편하게

해물듬뿍파전

12/16 주간

흑산도 인근 해역은 수심 80m 이상으로 깊고 뻘이 많아 홍어가 살기 좋은 환경입니다. 현지에서 38년간 흑산도 홍어만을 취급하는 생산지에서 특별품으로 공급합니다.

우리밀 튀김가루에 무농약으로 재배한 쪽파, 방사능검사를 마친 국산 오징어와 바지락살을 넣고 국산 현미유로 부친 전입니다. 입 안 가득 퍼지는 향긋한 파향과 해물의 쫄깃한 식감이 조화롭습니다. 가정에서 해물을 손질하고 반죽을 만들어야 하는 130g인 파전 3장을 담아 1~2인이

500g 약한숙성 500g 중간숙성

부담 없이 먹기 좋은 양입니다.

흑산도명품홍어

번거로움을 줄일 수 있습니다.

67,500 67,500

냉장

주문기간 12월 2일(월)~12월 12일(목) 공급기간 12월 20일(금) ※ 금요일 공급 지역이 아닌 경우 매장을 이용해주세요.

이용

390g(130g×3장) 가격미정 사옹원

냉동

방법

20일 숙성한 ‘약한숙성’과 50일 숙성한 ‘중간숙성’ 2가지 물품 중 선택하실 수 있습니다. 더 강하게 숙성된 맛을 원하시는 분은 냉장실에서 10일~30일 보관 후 이용하셔도 좋습니다.

변경 공급합니다 방사성물질 검사결과 공급 중

11/24

들깨가루

통밀식빵 8,500

200g

한살림은 방사성물질에 대해 국가보다 높은 자주기준치를 마련해 관리합니다. 매월 한살림농식품분석센터에서 진행하는 방사성물질 검사 결과를 조합원에게 안내하고 기준치를 미달한 경우에도 검출량을 함께 표시합니다.

3,000

300g

괴산잡곡

한살림우리밀제과

들깨가루 포장을 병 포장에서 파우치

더 안정적인 공급을 위해 유통기한을

포장으로 변경하여 공급합니다.

상온보관 5일에서 4일로 변경합니다.

※ 일부 회원생협에서는 한살림 자주기준치보다도 높은 기준을 적용하고 있습니다.

한살림 자주기준치 성인·청소년 8 Bq/kg, 영·유아 4 Bq/kg ※ 국가기준치 100Bq/kg

방사성물질이 검출될 경우 검출 수치가 한살림 자주기준치 이상이면 해당 물품의 공급을 중단합니다.

400g(5개)

해물햄버그스테이크 5,900

240g(80g×3개)

윈윈농수산

그 미만이면 공급은 유지하되 조합원들이 선택할 수 있도록 소식지, 한살림장보기 등을 통해

팥찐빵

11/25 주간

냉동

검사결과를 안내합니다.

320g(4개)

3,500

4,300 한살림우리밀제과

냉장

중량과 가격을 변경합니다.

기존에는 내용물이 서로 들러붙지

포장재도 기존 철사끈 묶음 방식에서

않도록 식품용 유산지를 각각 붙인 뒤

실링 방식으로 변경해 재활용률을

외포장지를 진공 포장해 공급했으나,

높였습니다.

냉동 상태에서 유산지가 잘 떨어지지 반영해 낱개별로 진공 포장하는

1,850

300g

갈아만든 물품 특성 상 유통 중 물러지고 한 덩어리로 붙을 수 있어

부안

내용물을 한꺼번에 포장할 수 없는 점

기존 공급하던 시금치를 노지와 시설

양해 부탁드립니다.

재배로 구분해 병행 공급합니다.

10/30

288g(4개)

3,200

오징어(제주탐나씨푸드), 잔멸치/볶음멸치(해성씨푸드)

3

불검출

생표고버섯(부여,청주), 아카시아꿀/야생화꿀/생화분(봉봉공동체), 말린홍합(죽방렴영어조합), 귤(제주), 호박고구마(충주)

7

불검출

11/1

까나리액젓(해돌박이)

1

불검출

장어탕용 바닷장어(자연에찬)

1

불검출

11/20

낙지/대구/동죽/모시조개/문어/바다장어/바지락/백합/생굴/주꾸미/ 해삼/홍합(에코푸드코리아)

12

불검출

11/21

배추/무/적갓/땅콩호박(해남), 쪽파(보성), 참다래골드(제주), 생강(봉화), 대파(아산), 로메인(청주), 우유/목초우유/ 단호박요구르트/블루베리요구르트(범산목장), 유기농우유/ 달지않은떠먹는요구르트(보령우유), 유기농성이시돌목장우유 (성이시돌목장), 단호박품은쌀과자채소품은쌀과자 (도울바이오푸드), 백미뻥과자/현미뻥과자(화성한과), 유기농순한발아보리차(청오건강), 수피아유아로션/ 물사랑중성세제(물살림), 젖병세정제/생활살균수(지원상사), 물사랑어린이치약딸기향/블루베리향(금호덴탈), 솜구름순면건티슈(네이코), 어린이홍삼액(가림다마을),

39

불검출

‘검출된 핵종[요오드(I-131), 세슘(Cs-134, Cs-137)] 및 검출량(검출한계치)’ 표기 * 검출한계치는 시료를 검사할 때 기기가 검출할 수 있는 최소 기준치이며, 무게, 밀도,

57,000 82,000 125,000

숨가득벽지 1롤 쉼가득벽지 1롤 한가득벽지 1롤

결과

※ 검출한계치* 미만으로 검출 시 ‘불검출’로 표기하며, 검출한계치 이상 검출 시

한살림 천연벽지

고구마찐빵

품목 수

11/6

냉장

에덴바이오 천연벽지

12/1

한살림우리밀제과

10/28

유기

시금치 노지

방식으로 변경합니다. 대구살을

4,000

품목

12/2

않아 불편하다는 조합원 의견을

360g(5개)

날짜

수분 등의 시험환경에 따라 달라집니다. ※ 자세한 내용은 한살림장보기(shop.hansalim.or.kr)에서 확인할 수 있습니다.

에덴바이오

냉장

중량과 가격을 변경합니다. 포장재도

기존 11종의 벽지 구성을 숨가득벽지,

기존 철사끈 묶음 방식에서 실링

쉼가득벽지, 한가득벽지 3종으로

방식으로 변경해 재활용률을 높였습니다.

축소하고, 가격을 변경합니다. 벽지

12월 생물기획전 ※ ‌ 어획 지역의 상황(날씨, 작업량, 경매)에 따라 예약 물량 및 가격이 변동될 수 있습니다. ※ 매장에 전화 또는 방문 주문하시면 됩니다.

구성별 디자인은 한살림장보기나

16,300 57,800 5,300 24,300 10,500 4,300 3,400 11,000 6,800 13,400 9,200 5,000 9,500 12,900 11,500 10,600 9,900 26,000 12,500 11,000 17,600 9,300 17,900 8,700 52,500 55,800 79,900 34,900 13,300 18,200 31,500 27,600 16,800 9,400

자연산백합

매장에 비치되는 샘플북을 참고해주세요.

자연산전복 자연산동죽 자연산전복 자연산참바지락

다시 공급합니다

매장만 공급

자연산참바지락 남해안생굴 남해안생굴

7,600 5,500 11,700 11/25 황금향 14,600 주간 돼지감자 2,750 야콘 8,300 딸기 10,500 생강가루 16,600 생강편강 10,900 12/2 곶감/반건시 밀시감 10,800 주간 감말랭이 10,200 대봉감말랭이 7,700 레몬 8,000 진홍 15,200 바삭한대추 3,900 초석잠 4,350 초절임고추 10,500 가격미정 12/9 유자차 주간 참다래 그린 5,600 참다래 그린 12,500 공급 중

단감 대 단감 대 사과

꽁치과메기

가격미정

생물염장고등어 5개

담양

5개

유

진주 광양 외

1.5kg

무주 영천 외

2kg

제주

1kg

홍천 횡성

유

유

냉장

생물오징어

냉장

생물염장삼치

냉장

생물조림용고등어 생물가자미

무

냉장

무

냉장

생물갈치

토

생물병어

2kg

봉화 울진

유

무

냉장

생물대구

500g

부여 논산

유

무

냉장

생물조기

80g

뫼내뜰영농조합

100g

생물낙지

택

한밝음영농조합

생물전어

택

생물도루묵

500g

광양

유

300g

상주 보은

무

냉장

200g

상주 광양

무

냉장

새꼬막

500g

제주

무

냉장

피꼬막

무

냉장

붉은대게

택

붉은대게

냉장

붉은대게

냉장

생물문어

2kg 500g

유

제주 담양 진주 광양

300g

무

횡성

900g

냉동

냉장 무

다농식품

생물가리비 새꼬막

자연산홍합 1kg

생기찬

800g

제주 고성

유

냉장

생물낙지

2kg

제주 고성

유

냉장

생물주꾸미

냉장

생굴

300g(10마리)

무

냉장

해오름수산

자연산홍합

자연산모시조개

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

주문공급 가능

800g

에코푸드코리아

자

500g(5~7미)

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

500g

에코푸드코리아

자

냉장

월

200g(2미)

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

900g

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

350g

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

냉장

월

150g

중앙씨푸드

냉장

월 화 수 목 금

500g

중앙씨푸드

냉장

월 화 수 목 금

1마리

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

300g(2마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

300g

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

250g(1마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

200g

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

350g(3마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

250g(1~2마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

500g(1마리/토막)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

400g(5미)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

500g(1~2미)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

450g(구이용)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

500g

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

2kg

태영수산

자

냉장

월 화 수 목 금

1kg

풍성수산

자

냉장

금

2kg

풍성수산

자

냉장

금

1.5kg

풍성수산

자

냉장

금

2kg(5~6미)

해정상회

자

냉장

금

450g×3미

해정상회

자

냉장

금

550g×3미

해정상회

자

냉장

금

1kg

에코푸드코리아

자

냉장

금

1kg

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

1.5kg

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

600g

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

800g

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

450g

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

500g

에코푸드코리아

자

냉장

월

재사용병

가까운 먹을거리

한살림 33주년 기획전

눈여겨 볼 한살림 물품소식

4kg

16,400

참기름

150㎖

12,500

11,250

참기름

300㎖

24,500

22,050

들기름

150㎖ 8,000

7,200

들기름

300㎖

15,300

13,770

두부

1모(420g) 2,050

1,850

콩나물

300g

1,300

1,200

사과

5kg

두유

160㎖×5봉 5,300

4,770

원물이 소진되어 공급을 중단합니다.

검은콩두유

160㎖×5봉

6,550

5,900

우리밀칼국수 400g

쌀조청

500g

6,900

6,210

떠먹는배도라지청

230g

20,000

18,000

쌍화차

70㎖×10봉

26,000

23,400

부침가루

500g

3,000

한우사골 유기

1.8kg

39,500

공급 중단 11/25 주간 유자 2kg 올해 수확 종료로 공급을 종료합니다.

브로콜리가루 80g 12/9 주간

이용이 적어 공급을 중단합니다.

가격 변경 11/13

※ 공급일 기준

●

매장만 공급

21,000

2,700

35,550

600g

16,800

15,900

한우잡뼈 유기

1kg 8,700

7,830

얇은삼겹살

500g

14,200

13,300

한우장조림 유기

600g

38,800

34,920

목심살 무항생제

500g 15,300

14,300

한우장조림 안심대안한우

600g

29,400

26,460

앞다리보쌈용 무항생제

300g

5,650

소고기장조림

230g

11,900

10,710

앞다리찌개용 무항생제

300g

5,650

당면

500g 4,800

4,300

잡채

300g

5,100

4,590

고기만두

500g

5,500

4,950

채소만두

350g

4,600

4,150

참맛핫도그

200g 4,300

3,850

한우불고기꼬마피자

88g

3,200

2,900

매콤치킨부리토

108g

3,400

3,050

국물멸치 상

300g

5,700

5,130

해물맛국물팩

20g×7개 6,500

5,850

얼큰한해물맛국물팩

23g×7개

8,500

7,650

참김

50장

4,700

4,230

꾸러기김

5g×3봉

1,700

1,530

감식초

375㎖ 5,100

4,590

감귤농축식초

230g

5,900

5,310

물사랑치약

150g×2개

4,600

4,140

시린이잇몸케어치약

110g×2개 7,200

5,400 5,400

기존 가격으로 변경합니다.

볶은알땅콩

300g

7,800

생알땅콩

500g

10,100

8,700 11,400

원재료비 상승으로 가격을 인상합니다.

12/2

22,500

돼지삼겹살

아프리카돼지열병(ASF)으로 한시적으로 인상했던 원료육 가격을

11/25

15,400

백미

11/25~ 12/8

근대

300g

1,550

로메인

150g

1,400

비타민채소

200g

1,400

상추

200g

1,400

200g

1,200

쌈채소모음

200g

1,900

쌈케일

150g

1,200

쑥갓

200g

1,350

아욱

300g

1,500

얼갈이

500g

1,400

얼갈이

1kg

2,800

청경채

200g

1,200

포기상추

300g

1,650

상추

1,700 1,550 1,700 1,550 1,700 2,100 1,350 1,500 1,650 1,550 2,950 1,400 1,850

●

●

●

6,480

※ 한살림을 시작한 지 33주년을 맞아 조합원의 사랑을 받은 물품을 가격인하합니다. 자세한 내용은 14-15면 참고

계절 가격을 적용해 가격을 인상합니다.

12월 육류 공급일

한살림 케이크 사전예약 시 10% 가격인하 월 1회 공급 물품 11/25~ 12/6

25,200

당근케이크 1호

15cm(550g)

28,000

생크림케이크 1호

16cm(560g)

29,500

26,600

생크림케이크 2호

19cm(780g)

35,000

31,500

요거트치즈케이크 1호

15cm(370g) 27,500

24,800

홍차쌀쉬폰케이크 1호

16cm(500g) 30,000

27,000

※ 매장에서 한살림 케이크를 사전 예약하시면 가격인하 혜택을 받을 수 있습니다. 자세한 내용은 16면 참고

한우 : ‌ 한우안심, 한우차돌박이, 한우국갈비, 한우스지도가니 한우/유기 : ‌ 한우안심, 한우구이용갈비, 한우차돌박이 •11/28(목)

•12/3(화)

•12/9(월)

•12/18(수)

•12/27(금)

월 1회 공급 물품을 주문하실 때는 육류 공급일을 참고하시기 바랍니다. 예를 들어 공급받는 날이 수요일이라면 12월에는 12월 18일(수) 1회만 공급 받으실 수 있습니다.

특별품

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 627호

※ 물품에 관한 구체적인 정보는 한살림장보기(shop.hansalim.or.kr)와 매장에서 확인하실 수 있습니다. ※ 생산지의 사정에 따라 공급 일정이 변경될 수 있습니다.

주문기간에 예약하시면 공급기간에 받으실 수 있습니다. 주문받습니다

김장김치 생산지

2차

• 한살림 생산자가 정성껏 재배한 배추,무 등 무농약 채소로 맛있게

뫼내뜰영농조합

만들었습니다.

주문기간

12월 2일(월) ~ 12월 20일(금)

공급기간

2020년 1월 6일(월) ~ 1월 10일(금)

새우젓과 멸치액젓, 천일염을 넣어 깔끔한 감칠맛을 돋우고, 양파, •국산 다시마, 황태를 푹 고아 만든 육수로 시원한 맛을 냈습니다. 10kg

82,000

공급합니다

김장채소 공급기간

옹기

11월 15일(금) ~ 11월 30일(토)

4차

생산지

전통예산옹기/인월요업

공급기간

절임배추 공급기간

12월 2일(월) ~ 12월 6일(금)

택

11월 19일(화) ~ 11월 30일(토)

겨울맞이 침구전 무쇠주방용품 생산지

생산지 4차 공급기간

운틴가마

공급기간

김장김치

4차

아미인터내셔널

공급기간

12월 2일(월) ~ 12월 6일(금)

11월 25일(월) ~ 11월 29일(금)

스테인리스주방용품 생산지

더카디

생산지

11월 25일(월) ~ 11월 29일(금)

뫼내뜰영농조합

공급기간

12월 9일(월) ~ 12월 13일(금)

특별품 변경 안내

특별품,공급 방식이 개선되고 명칭이 변경됩니다

➊ 특별품 중 다수 물품을 산지직송으로 상시 공급 기존 특별품으로 공급하던 물품 중에 부피가 크고 무거운 옹기류와 침구류 등 다수 생활용품, 산지에서 바로 공급하면 신선도에 도움이 되는 생물 수산 등을 특별품에서 제외하고, 언제든지 산지에서 직접 택배로 보내드리는 산지직송 방식으로 공급할 예정입니다. 단, 김장김치나 메주 등 미리 예약이 필요한 물품들은 현재와 동일하게 사전예약 방식을 유지합니다.

한살림 특별품은 정해진 기간에 조합원들이 사전 예약을 하고 공급 기간에 받는 물품들로, 각종 옹기류와 침구, 매실, 메주, 게장, 김장김치 등을 매년 약 60차수 내외로

➋ ‘특별품’ 명칭을 ‘사전예약’으로 변경

진행해왔습니다. 초기 특별품은 정해진 기간에 조합원의 예약을 미리 받아

예약을 미리 받는다는 특별품의 성격을 조합원 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 특별품이라는 명칭을 ‘사전예약’으로 변경할 예정입니다.

생산지에서 물품을 준비하는 부담을 줄이고자 시작했습니다. 하지만 상시 공급도

※ 적용 시기는 산지직송 제도가 도입되는 1월 중으로 예상하며 구체 일정과, 물품 목록 등은

가능한 생활용품들이 다수 늘어난 상황에서 주문기간이 아니어도 이용할 수

2020년 1월호 소식지와 장보기 공지를 통해 안내하겠습니다.

있으면 좋겠다는 조합원 의견을 수렴하여 다음과 같이 개선할 예정입니다. 조합원의 많은 이용을 바랍니다.

변경 시기 2020년 1월부터(예정)

특별품 명칭

산지직송

주문·공급방식

공급형태

품목

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

사전예약

1년 내내 상시

1년 1~3차례 주문·공급기간에

주문·공급으로 변경

예약·공급(기존 특별품과 동일)

한살림생산자가

한살림 공급실무자가 정해진

직접 택배 발송

공급일에 공급(기존 특별품과 동일)

생활용품(주방용품, 침구 등),

특정 기간만 생산 가능한

대용량 농산물, 생물 수산물

기존 특별품 일부 유지(김장김치 등)

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

농산

추운 날씨, 따뜻하게 차리는 밥상

멥쌀

속 편한 양배추스프 양배추

유기

1통(1kg 이상) 괴산 청주

무농약

2,500

냉장

현미

유기

2kg 택

4kg 택

8kg 택

오분도미

양배추스프

눈과 입이 즐거운 밀푀유나베

원기회복 영양견과죽

알배기배추

건대추

2,300

1kg

부안 해남 외

냉장

표고버섯

500g

유기

무농약

12,900

의성 보은

아산 부여

냉장

4kg

택

8kg 택

2kg 택

4kg 택

유기

30장

950

8,100 15,900 31,200 유기

8,200 16,000

생산지 괴산 당진 보은 남원 부안 부여 산청 상주 아산 안성 여주 연기 예산 의성 음성 진안 진천 함양 해남 홍천 횡성 도정지 뫼내뜰영농조합

유기

1kg 택

2kg 택

4,500 8,300

칠성유기농영농조합

11/25~12/8 가격 적용

냉장

깻잎

유기

푸른들영농조합

백미

무농약

대추영양죽

냉장

칠분도미

3,950

200g

제주

유기

2kg 택

8,000 15,600 30,500

무농약

잣 220g

8kg 택

16,400 15,400 32,100

찹쌀

15,400

잣고개영농조합

4kg 택

택

찹쌀백미

잣죽 ※ 한살림장보기-요리에서 각 요리법을 검색해보세요

1kg 택

2kg 택

4kg 택

찹쌀현미 2kg 택

4kg 택

유기

4,800 9,000 17,600 유기

8,500 16,700

2019 한살림 참여인증 시범운영 평가회

한살림 참여인증 제대로 함께 만들어봐요 11월 13일, 2019 한살림 참여인증 시범운영 평가회가 열렸습니다. 올해 참여인증 시범

원을 대상으로 적극적인 홍보도 계획하고 있습니다. 참여인증이 한살림이라는 토양에

운영을 함께한 17개 공동체 생산자, 공동체 생산관리자(사무국장), 소비자 점검원, 생산

제대로 뿌리내릴 수 있도록 생산공동체와 조합원의 많은 격려와 관심, 적극적인 참여를

자연합회, 인증심의위원회, 한살림서울 학습단 등 70여 명이 모인 풍성한 자리였습니

부탁드립니다.

다. 참여인증을 함께 만드는 구성원들과 한 해를 돌아보고, 맛있는 점심식사를 나누며, 내년에는 한 단계 더 성장하는 참여인증을 만들자고 다짐하였습니다. 2부에서는 시범운영 공동체의 소감을 나눴습니다. 괴산연합회 생산관리자인 허진철 팀 장은 괴산연합회에서 참여인증 시범운영에 동참한 4개 공동체의 필지점검을 다니고, 회 원생협의 참여인증 설명회에 참석해 진행상황, 소감 등을 생산자의 입장에서 전달하는 등 바쁜 한 해였다고 소회를 전했습니다. 충주공동체에서 사과를 생산하는 최순중 청년 생산자는 공동체 자주관리(필지점검)을 통해 선배 생산자들의 아낌없는 조언을 듣고, 다 른 생산자들의 필지를 직접 보며 시행착오를 줄이는 등 많은 것을 얻었다고 말했습니다. 2019년 시범운영을 마무리하고 내년에는 정식 사업으로 참여인증을 진행합니다. 더 많 은 생산공동체가 참여할 예정이며, 올해의 경험을 거울 삼아 운영체계를 보완하고 조합

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 627호

홍시용감 대봉 3kg

사과

무농약

16,000

2kg

9,400 22,500

5kg

7~10일 정도 두면 말랑말랑한

과즙이 많고 아삭하며 달콤한

홍시를 만들 수 있습니다.

부사 품종입니다. 보관 기간을 늘리기

상주 담양 외

위한 인위적인 처리를

토박이

12/2부터 가격 적용

데친 죽순을 찬물에 헹군 뒤 물기를 짜

단단한 형태로 공급 받아

냉장

삶은죽순

고소한 들깨죽순볶음

자주

들기름, 다진마늘, 국간장을 넣고

500g

조물조물한 다음 냄비에 볶다가 국물이

거제

7,600

5,900

냉동

자작할 때 들깨가루, 다진파를 넣고 걸쭉하게 더 볶아요.

하지 않습니다. 상주 충주 외

황금향 2kg

초석잠

유기

애호박말림

무농약

12/2부터 공급

14,600

품종으로, 속껍질이 얇고 과즙이 많으며 당도가 높습니다.

100g

4,350

300g

반건조무화과

3,250

100g

농약과 화학비료 없이 재배한 애호박을

유기농 무화과를 말려 쫀뜩하고 진한

깨끗하게 말렸습니다. 애호박이

단맛이 느껴지는 간식입니다.

많습니다. 장아찌를 담그거나 요거트와

공급되지 않는 겨울에 이용하기

제과재빵 재료로 활용해도 좋습니다.

함께 갈아 드셔도 좋습니다.

좋은 식재료입니다.

고흥

횡성

아산 청주 외

냉장 냉장

시금치

겨울이 제철이에요 잎 푸른 신선채소

8,800

뇌기능을 활성화시키는 콜린 성분이

천혜향과 한라봉을 교배한

제주

냉장

300g

유기

세발나물

무농약

1,850

부안 함평 외

200g 무안

냉장

토박이

1,900

냉장

쪽파

유기

700g

2,550

아산 보성

냉장

무농약

냉장

제주 겨울채소 생육 안내

겨울채소를 책임지는 제주, 가을 태풍으로 생육이 부진합니다

났던 제주 생산자들이지만, 올해 같은 태풍 사례는 없었다 고 고개를 젓습니다. 제주 생산자들은 태풍이 쓸고 간 땅에 생육이 가능한 작물 의 모종을 새로 심거나, 쓸려간 흙을 보충해주는 등 서둘 러 복구 작업을 진행했습니다. 다행히 11월까지는 온화한 날씨 덕에 생육이 좋아져 한시름 놓은 상황이지만, 이 또 한 하늘에 맡길 뿐입니다.

제주는 12월부터 이듬해 5월까지 한살림 가족 밥상에 양

12월 말부터 공급할 예정이던 제주의 양배추, 적양배추,

배추, 당근, 브로콜리 등 겨울채소를 책임지는 주요 생산

브로콜리 등은 2월경에야 매장에서 만나볼 수 있을 것 같

지입니다.

습니다. 어렵게 살아남아 1월 말부터 소량 공급할 당근, 월

그러나 겨울채소 모종 심기가 한창이던 지난 9월, 한 달 새

동무, 대파 등은 더딘 성장으로 모양과 크기가 좋지 않을

세 차례나 불어 닥친 태풍과 폭우로 제주 겨울채소 밭은

것으로 예상합니다.

대부분 침수 피해를 겪었습니다. 이로 인해 모종까지 심은

어려운 상황 속에서도 겨울채소 공급을 위해 힘쓰고 있는

밭의 작물과 땅이 유실되었고, 태풍에 어렵게 살아남은 작

제주의 생산자들을 마음으로 응원해 주시고, 올겨울 만날

물들도 모양이 틀어지거나 병해충 피해를 본 것이 적지 않

제주 채소들을 귀히 여겨주세요.

폭우에 피해를 입은 당근밭과 브로콜리밭

은 상황입니다. 특히 해풍으로 인한 해수 피해가 상당했던 구좌, 성산 지역의 일부 당근밭은 잎이 다 타버려서 올해

※ 한살림서울에서는 제주 생산자들을 위한 ‘제주생산지태풍피해기금(11/25~12/25)’을 모금합니다. 자세한 내용은 한살림서울 홈페이지(seoul.hansalim.or.kr)를 확인해 주세요.

생산을 포기해야 했습니다. 태풍이라면 어느 정도 이력이

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

3 3 주 년 기 획 전

함께 웃고 함께 걸어온 한살림 33년 12월 4일은 한살림을 시작한 날입니다. 한살림으로 매일의 밥상을 차리며 농업과 생명살림의 길을 함께 걸어주신 조합원과 뜻깊은 33주년을 기념했으면 합니다. 앞으로도 밥상살림·농업살림·생명살림의 길을 함께 걸어가요! 가격인하

11월 25일(월) ~ 12월 8일(일) ※ 공급일 기준

제기동의 작은 쌀가게 ‘한살림농산’ 1986년 12월 4일, 서울 동대문구 제기동에 ‘한살림농산’이 문을 열었습니다.

두루살림

작은 동네 쌀가게에는 충북 음성 성미마을의 유기농쌀, 강원 횡성

쌀, 참기름, 두부 등 한살림의 기본 물품으로

공근마을에서 온 유정란과 참기름이 진열돼 있었습니다.

오랫동안 조합원과 함께해 온 물품

세월이 흘러 매장의 모습은 변화하고 공급하는 물품도 다양해졌지만,

백미

4kg

16,400

사람과 자연, 도시와 농촌이 함께 사는 세상을 만들기 위해 걸어온

참기름

150㎖

12,500

한살림의 걸음은 33년 전과 다르지 않습니다.

참기름

300㎖

24,500

들기름

150㎖

8,000

들기름

300㎖

15,300

두부

1모(420g)

2,050

콩나물

300g

1,300

사과

5kg

두유

160㎖×5봉

5,300

검은콩두유

160㎖×5봉

6,550

쌀조청

500g

6,900

떠먹는배도라지청 230g

20,000

쌍화차

70ml×10봉

26,000

부침가루

500g

3,000

한우사골

1.8kg

39,500

한우잡뼈

1kg

22,500

8,700

15,400 11,250 22,050 7,200 13,770 1,850 1,200 21,000 4,770 5,900 6,210 18,000 23,400 2,700 35,550 7,830

홍천 횡성 여주 음성 외

유 택

살림농산/천지인영농조합

택

살림농산/천지인영농조합

택

살림농산

택

살림농산

택

푸른들영농조합/한살림안성마춤식품 아산 부여

냉장

의성 충주 거창 외

자주 냉장

푸른들영농조합

택

푸른들영농조합

택

화성한과

택

산골농장

택

한결웰빙

택

우리밀

택

한들식품

유 냉동

한들식품

유 냉동

냉장

맞춤살림 생활과 기호에

직접 요리해도 좋고

따라 선택할 수

한우장조림 유기

있게 다양해진

한우장조림 안심대안 600g

물품

당면

500g

국물멸치 상

300g

34,920 29,400 26,460

한들식품

4,800

4,300

안성식품

5,700

5,130

해성씨푸드

38,800

600g

간편해도 좋고 유 냉동

한살림축산식품/한들식품

선농생활

냉장

4,590

자연에찬

냉동

230g

잡채

300g

5,100

해물맛국물팩

20g×7개

6,500

냉동

택

냉장

얼큰한해물맛국물팩 23g×7개 기본도 좋고

5,850 8,500 7,650

죽방렴영어조합법인

택

죽방렴영어조합법인

택

특별해도 좋고

건강한 전통만두

채식인을 위한 만두

고기만두

5,500

500g

4,950

다자연식품

채소만두

냉동

추억의 간식 핫도그

참맛핫도그

350g

4,600

4,150

다자연식품

4,300

3,850

선유

108g

2,900 3,400 3,050

5g×3봉

1,700

1,530

산식품

택

230g

5,900

5,310

초산정

택

시린이잇몸케어치약 110g×2개 7,200

6,480

금호덴탈

한우불고기꼬마피자 88g

냉동

매콤치킨부리토 직접 굽는 전통김

3,200

지지푸드

냉동

지지푸드

냉동

아이를 위한 조미김

참김

4,700

50장

4,230

신흥수산

꾸러기김

택

몸에 좋은 발효식초

감식초

샐러드용 소스

5,100

375ml

4,590

동상면사람들

감귤농축식초

유 택

유해 성분 없는 치약

치아 보호기능을 더한 치약 150g×2개

4,600

4,140

금호덴탈

택

택

온라인 이벤트에 참여하세요 ① 한살림삼삼(33)으로 5행시 짓기

② 한살림 인스타그램 팔로우와 좋아요

행사 기간

행사 기간

11월 25일(월)~12월 8일(일)

응모 방법 한살림삼삼(33)으로 5행시를 지어

33주년 축하 이벤트 게시물에 ‘좋아요’ 누르고 공유하기,

인스타그램(@hansalim_official)의 해당 피드에 댓글 응모 혹은 메일(notes@hansalim.or.kr)로 접수

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

해당 게시물에 공유 링크 및 댓글 남기기 당첨자 발표 12월 13일(금), 한살림 인스타그램

당첨자 발표 12월 16일(월), 인터넷장보기/페이스북/인스타그램 당첨 선물

12월 2일(월)~12월 6일(금)

응모 방법 인스타그램(@hansalim_official)을 팔로우한 뒤

페이스북(@hansalim1986)이나

유기

냉동

요즘 입맛 더한 간식 200g

물사랑치약

11,900 10,710

소고기장조림

당첨 선물

33분께 ‘수피아 누리봄 손크림(30g)’ 증정

33분께 ‘미효담 발효수분 슬리핑팩(50g)’ 증정

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

한 살 림 케 이 크

떠먹는요구르트를 넣어 풍미를 살린 진한 크림치즈가 듬뿍

홍차쌀쉬폰케이크

요거트치즈케이크

1호 16cm(500g) 30,000

행복한 크리스마스와 연말, 좋은 재료로 만든 한살림 케이크와 함께 공급기간

유기농 홍차와 100% 우유 생크림의 향긋한 만남

27,000

1호 15cm(370g) 27,500

24,800

국산 유기농 홍차와 한살림 쌀을 넣어 만든 사근사근한 쌀쉬폰과 100% 우유 생크림이 잘 어우러지는 고급스러운 맛이 좋습니다.

국산 우유로 만든 크림치즈에 한살림 유기농 떠먹는요구르트를 넣어 치즈 맛과 향이 더욱 진합니다.

*매장만 공급

한살림우리밀제과

한살림우리밀제과

*매장만 공급 냉장

냉장

12월 2일(월)~12월 24일(화)

※ 공급일 기준

매장에서 사전예약하면 10% 가격인하 혜택 ※ 고구마케이크 제외 예약기간

11월 25일(월)~12월 6일(금)

100% 우유 생크림의 정직한 부드러움

생크림케이크 1호 16cm(560g) 29,500 2호 19cm(780g) 35,000

26,600 31,500

무농약 우리밀과 한살림 유정란으로 만든 4단 시트에 100% 우유 생크림으로 만든 부드러운 진짜 생크림과 한살림 딸기를 더했습니다.

고소한 크림치즈와 무농약 당근의 촉촉한 맛

한살림 무농약 밤고구마와 부드러운 생크림이 입 안 가득

당근케이크

고구마케이크

1호 15cm(550g) 28,000

25,200

소 12cm(400g)

무농약 우리밀과 무농약 당근으로 만든 시트에 국산 우유로 만든 크림치즈를 넣어 촉촉합니다. 시트 사이에는 고소한 국산 호두가 들어 있습니다. *매장만 공급

2호 18cm(700g)

한살림우리밀제과

한살림우리밀제과

냉장

*매장만 공급 한살림우리밀제과

냉장

11,500 20,000

한살림 무농약 밤고구마와 부드러운 우유 생크림이 잘 어울립니다. 실온에 3~4시간 정도 둔 후 먹으면 가장 맛있습니다. 냉동

‘메리크리스마스’가 적힌 케이크 장식 용품 증정 기간

12월 16일(월)~12월 24일(화)

축산·수산·가공·생활용품

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 627호

겨울밥상을 채우는 간편 국·탕

뽀얀 빛깔 겨울철 보양식 사골국

사골곰국 1kg

한살림 한우를 푹 고아 국물이 진하고 담백하며,

9,200

산두레유한회사

해동 후 데우면 바로 먹을 수 있어 간편합니다. 된장찌개, 사골우거지탕, 떡만둣국, 칼국수

한우사골국

등의 육수로

500g

활용해도 좋습니다.

냉동

4,400

선농생활

냉동

육수용한우곰국

7,100

300g×3봉

시래기된장국 500g

직접 육수를 끓여도 좋아요

3,900

6,800

1kg

넣어 만든 육수에 생산자가 직접 키운 유기농 시래기와

한우반골꼬리

한살림 된장을 더합니다.

23,800

1.5kg

냉동

한살림축산식품/한들식품

맛조개국 500g

냉동

한우잡뼈

국산 디포리, 멸치, 다시마를

자연에찬

선농생활

냉동

닭곰탕

7,000

500g

육개장

4,900

700g

9,800

섬진강 맛조개로 진하게 국물을

한살림 닭뼈와 닭발,

한살림 한우와 국산 채소로

내고 쫄깃한 조갯살도 담았습니다.

각종 채소를 함께 우려내며

만든 얼큰한 육개장으로,

된장국, 미역국 등의 육수로

천일염으로만 양념해

해동 후 냄비에 옮겨 담아

사용해도 좋습니다.

깔끔한 감칠맛을 냅니다.

바로 끓여 드세요.

고삼농협안성맞춤푸드센터

선농생활

돼지감자차

우엉차

섬진강재첩체험마을

냉동

몸과 마음을 따뜻하게 데우는 차(茶)

70g

토박이

4,100

70g

좋다고 알려진 돼지감자를 볶아

우엉으로, 노폐물 배출과

맛이 구수하고 깔끔합니다.

피부미용에 효과가 있다고 알려져

뜨거운 물 150ml에 2~3조각 넣고

있어 운동량이 부족한 겨울철에

우려 드세요.

마시기 좋습니다.

30g

찻잎을 수확시기에 따라

산들바다유기농업협동조합

택

27,000

30g

30g

만든 ‘첫물차’, 곡우

우리차살림

11,500

비비고 발효시키는 과정을 반복해 더욱 부드러운 맛과 향을 냅니다.

15,000

가장 처음 딴 찻잎으로

택

발효황차

두물차

나눠 공급합니다.

8,500

전북 부안에서 재배한 유기농

첫물차

경남 하동 지역에서 야생에 가깝게 키운

토박이

면역력 강화와 피로 해소에

산들바다유기농업협동조합

손수 찻잎을 따고 덖은 녹차

냉동

쓴맛이 덜해 뜨거운 물을 바로 넣어 우려도 됩니다.

택

이후 수확한 찻잎으로

우리차살림

택

만든 ‘두물차’입니다.

자원순환 × 포장개선 한걸음 ②

개선전

개선후

물품 정보를 유리병에 직접 인쇄해 재활용이 잘 되지 않았던 기존 포장을 따뜻한 물에서 쉽게 라벨을 제거할

라벨 제거가 쉬워진 떠먹는요거트와 달지않은떠먹는요거트

수 있는 형태로 변경합니다(12월 중 개선 예정). 라벨을 떼어낸 뒤 병을 잘 씻어 분리배출해주세요.

병 하나당 감축하는 탄소배출량

연 공급량

174.2kg/CO₂

125,464개

떠먹는요거트/달지않은떠먹는요거트가 감축하는 탄소배출량

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

=

택

21,856kg/CO₂

택배가능 물품

=

재사용병

1년생 나무

가까운 먹을거리

7,867그루

심은 효과

이맘때 이 물품 홍시용감 대봉 3kg

유기

1.5kg 3kg 5kg

5,500 10,300 16,400

따뜻한 이불 속에서 까먹는 귤은 이맘때 누릴 수 있는 즐거움 중 하나입니다. 제주

냉장

16,000

감 중에서도 크기가 크고 당도가 높은 대봉감입니다. 서늘한 곳에 두고 달콤하게 익어가는 홍시를 만나보세요.

정겹고 따뜻한 마음 나누며 한 해를 마무리하는 달

귤

무농약

담양 상주 외

참다래 골드

냉장

유기

6,500 14,800

800g 2kg

참다래 그린

유기

12/9부터 공급

5,600 12,500

800g 2kg

제주 고성

냉장

다양한 종류를 맛볼 수 있는 참다래의 제철입니다. 상온에서 4-5일 정도 후숙 후 말랑할 때 드세요.

생물가리비 2kg

17,600

460g

구이나 찜 등으로 연말 요리에 활용하기 좋은 신선한 가리비입니다. 주기적으로 수질검사를 진행하는 경남 고성의 자란만에서 생산합니다. 태영수산

메주콩

모과차

6,500

500g

국산 모과를 저며 유기농 설탕에 절인 향긋한 모과차가 추운 몸과 마음을 따뜻하게 합니다. 옥잠화영농조합

6,600

쥐눈이콩 500g

9,700

들깨

택

300g

냉장

유기

5,400

아주까리콩 500g

유기

10,300

팥 500g

9,600

생산하는 농가가 많이 줄어 점점 더 귀해지는 우리 땅의 잡곡입니다. 가을걷이를 끝낸 햇잡곡은 현재 수매 중으로 곧 공급 예정입니다.

배추김치 2kg

보쌈용돼지고기

18,500

뫼내뜰영농조합

냉장

남해안생굴

12/1까지 가격 적용

600g

8,300

9,200

한살림축산식품

냉동

1 50g 500g

3,400 11,000

중앙씨푸드

냉장

갓 담근 김치와 어울리는 굴보쌈으로 김장하는 즐거움을 더해보세요. 김치를 직접 담그지 않아도 건강한 원재료로 만든 한살림 김치를 이용할 수 있습니다.

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

재료의 산책

토실토실 알이 꽉 찬

밤

밤

유기

6,300 10,500

600g 1kg

충주 공주 부여

냉장

추운 날씨엔 호호 불어가며 이리저리 굴려 먹던 군밤 생각이 절로 납니다. 생으로 먹으면 오도독오도독, 삶으면 파근파근 저마다 다른 식감도 즐길 수 있어요. 한살림은 충주(소태밤), 공주(명율회), 부여 등 밤나무가 잘 자라는 지역에서 유기 방식으로 재배한 밤을 공급합니다. 올해 수확해 알이 꽉 들어찬 밤을 맛보세요.

한살림 밤이 특별한 이유 유기 방식으로 재배 화학비료·농약, 제초제 등을 사용하지 않아요

물에 담그면 껍질이 잘 벗겨져요

훈증처리 無 보관 시 충해를 막기 위해 약품을 이용한 훈증처리를 하지 않아요

크고 알찬 밤

생률(생밤)은 뜨거운 물에 담가요

반드시 냉장보관해요

뜨거운 물에 20분 정도 불린 뒤

훈증처리를 하지 않아 쉽게 벌레가 생길 수 있으니

위아래를 살짝 잘라 겉껍질을 벗기고

냉장보관해요

속껍질을 깎아요

특과 대 크기의 밤을 혼합해 실하고 알찬 밤을 공급해요

삶은 밤은 찬물에 담갔다 식혀요

옅은 소금물에 담근 뒤 보관해요

삶은 뒤 바로 찬물에 담갔다가 식히면

밤 속에 숨은 벌레로 인해 썩는 것을 막기 위해 옅은 소금물에

저온 보관

밤 알맹이의 수축 작용이 일어나

반나절 담근 뒤 물기를 닦아 냉장보관해요

2℃ 정도의 저온에 보관해 후숙이

껍질을 쉽게 벗길 수 있어요

껍질을 제거한 뒤 밀폐용기에 담아 냉동보관했다가,

이루어져 단맛이 더욱 좋아요

겨울철 영양 간식 군밤

해동하지 않고 바로 이용해요

한살림 밤을 더 간편하게 즐겨요

프라이팬

에어프라이어

밤의 뾰족한 부분에 십자 모양 칼집을

10분 정도 물에 불린 밤에 십자 모양 칼집을

낸 뒤 팬에 올려 센불에서 20여 분간

내고 180℃에서 20여 분간 구운 뒤 밤을 골고루

깐밤

유기

생밤칩

잘 굴리며 구워요

뒤집은 다음 같은 온도에서 10분 가량 더 구워요

150g

6,100

40g

산내마을

5,000

유기샘

냉장

시원하게 보관한 뒤 껍질만 벗겨

충주에서 생산한 무농약 밤을

생률(생밤)로 먹어도 맛있어요. 특히

건조했으며, 달달하고 바삭해

생률의 비타민C 성분이 알코올 산화를

간식으로 먹거나 밥 지을 때

돕는 것으로 알려져 술안주로도 좋습니다

넣어도 좋아요

고소하고 달콤한 밤스프 껍집을 모두 벗긴 밤을 20~30분 정도 푹 삶은 뒤 우유 500ml, 설탕 한 큰술을 더해 곱게 간 다음 뚜껑 닫고 약불에서 10여 분 더 끓여주면 밤스프 완성!

이효경 한살림성남용인 조합원

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 627호

바다의 우유

굴 겨울은 굴의 계절입니다. 뽀얀 속살을 드러낸 굴을 한 입에 쏘옥 넣으면 싱그러운 바다향이 입 안 가득 퍼집니다. 매콤새콤한 초고추장을 듬뿍 찍어 생으로 먹어도 좋고, 속까지 따뜻하게 데우는 굴국밥을 끓여 먹어도 별미지요. 면역력을 높이는 아연, 눈의 피로를 줄이는 칼슘 등 바다의 우유라고 불릴 만큼 영양이 듬뿍 담긴 굴로 올겨울을 건강하게 나세요.

우리 바다에서 자란 굴 국산 굴

방사성물질검사 실시

우리나라 서해안과 남해안

방사성물질검사를 정기적으로 실시하고

일대에서 채취한 굴만을 사용해요

그 결과를 조합원에게 투명하게 공유해요

생산 방식에 따라 달라요

소금물에 씻어 드세요 소금물에 살살 헹궈요 옅은 소금물(물 1ℓ, 소금 2큰술)에 살살 흔들어 씻은 뒤 체에 받쳐 물기를 빼요 무즙이 비린내를 잡아줘요

생굴 450g

남해안생굴

자연산

16,800

에코푸드코리아

150g 500g

냉장

3,400 11,000

중앙씨푸드

냉장

무를 갈아 물과 섞은 뒤 굴을 주물주물해서 3~5분간 담가두면 무즙이 이물질을 흡착하고 특유의 비린내와 갯벌 냄새를 잡아줘요 남은 굴은 해수와 함께 동봉된 해수는 버리지 말고 남은 굴과 함께 냉장보관해요. 장기간 보관 시 소금물에 씻은 뒤 물기를 제거하고 냉동보관해요

공급시기 특징

11월초~다음해 2월 말 • 충남 서산 천수만 일대 뻘에서 서식하는 자연산 생굴을 채취 • 자연산 굴은 밀물 땐 바닷물에 잠기고, 썰물 땐 햇빛에 드러나므로 성장 속도가 느리고 크기가 작은 편이나, 조직이 단단하고 고소한 단맛과 향이 뛰어남

• 거제, 통영 등 남해안 일대의 양식장에서 채취 (미국 FDA가 관리하는 해역) • 바다 위에 부표를 띄우고 어린 굴이 붙은 줄을 바다에 내려 키우는 수하식 굴 • 항상 바닷물에 잠겨 있어 플랑크톤 섭취량이 풍부해 성장 속도가 빠르고 자연산보다 크며, 굴 가장자리의 검은색 부분이 더 많음 • 생산은 물론 보관, 가공, 유통 등 전 과정을 생산지에서 철저히 관리

추천 이용법

• 맛과 향이 풍부해 김장김치에 이용하기 좋음 • 크기가 작아 젓갈을 담그거나 매콤한 양념에 무침을 해먹으면 좋음

이맘때 먹으면 좋은 굴 요리

• 크기가 큰 편이라 생으로 초장에 찍어 먹거나 전, 튀김, 국 등에 활용하기 좋음

굴국밥 냄비에 멸치다시마육수를 붓고 채썬 무와 새우젓 을 넣고 끓이다 무가 투명하게 익으면 굴과 불린 미역을 넣어요. 대파, 부추, 청·홍고추를 더하고 다진마늘, 소금으로 간해 한소끔 더 끓여요 배추굴전 배춧잎을 칼등으로 두들겨 부드럽게 만든 뒤 밀 가루 반죽을 묻혀 달군 팬에 올리고, 굴과 청·홍고 추를 얹어 노릇하게 부쳐요. 간장, 토마토식초 등 을 넣은 초간장에 찍어 먹어요 굴파스타 달군 팬에 현미유를 두르고 마늘편을 볶다가 굴과 미온을 넣고 더 볶아요. 굴이 익으면 삶은 현미국 수를 함께 볶은 다음 소금·후추 간하고 다진 청양 고추를 뿌려요 요리 채송미 한살림연합식생활센터 연구위원 ※ ‘한살림장보기 - 요리’에서 다양한 굴 요리와 만드는 과정을 확인할 수 있습니다.

사색밥상

콩미네스트로네

광어카르토치오

채식요리

3인분

초대요리

중

3인분

40분

재료 콩 3큰술(종류와 상관 없이 사용 가능), 방울토마토 5개, 양배추잎 2장, 감자 1개, 양파 1/2개,

방법 1. 콩은 2시간 이상 물에 불린 뒤 소금을 넣고 20분간 삶아 물로 헹군다. 감자, 양파, 당근, 샐러리는 0.7cm 크기로 깍둑썬다. 방울토마토와 양배추잎은 잘게 자르고, 마늘은 다진다.

2. 물 700ml에 말린표고버섯을 넣고 강불로 10분간 끓이다, 다시마를 더해 약불로 5분간

후추 약간, 생들기름 약간, 버터 2큰술 방법 1. 순살광어는 해동하여 흐르는 물에 씻은 뒤 물기를 제거하고 소금, 후추, 생들기름에 재운다.

2. 감자는 0.5cm 두께로 썰고 끓는 물에 소금을 넣은 뒤 1분간 데친다.

3. 방울토마토는 2등분하고 절임고추는 한 입 크기로 어슷썰고 레몬은 얇게 자른다.

4. 유산지를 40cm 길이로 펼치고 중앙 부분에 버터를 펴바른 후 감자를 넓게 깔고 소금, 후추로 간한 뒤 생들기름을 살짝 끼얹는다.

우린 뒤 건더기는 건져내 채수를 만든다.

3. 냄비에 현미유를 두르고 마늘, 양파, 당근, 감자, 양배추, 샐러리, 방울토마토 순으로 소금과 후추로 간하여 볶는다. 이때 재료들이 타지 않도록 채수를 조금씩 부어가며 볶는다.

4. 어느 정도 익으면 ②의 채수를 자박하게 붓고 끓이다 농축토마토와 남은 채수, 월계수잎을

30분

재료 순살광어 200g, 감자 1개, 방울토마토 5개, 절임고추 3개, 레몬 1/2개, 미온 3큰술, 소금 약간,

당근 1/3개, 샐러리 1대, 마늘 1쪽, 농축토마토 2/3컵, 소금·후추 약간, 자른다시마 2쪽, 말린표고버섯 1개, 월계수잎 1장, 물

중

5. 감자 위에 방울토마토, 절임고추, 광어를 올리고 광어 조각마다 버터, 레몬을 얹는다.

6. 유산지를 사탕봉지 모양으로 오므리고 미온을 부은 뒤 유산지의 양쪽 끝을 꼬아 밀봉한다.

7. 200℃로 예열한 오븐에서 20~25분간 익힌다.

넣고 10분간 푹 끓인 뒤 삶은 콩을 넣고 약불로 5분간 더 끓인다. ※ 하루 정도 지난 뒤 먹으면 걸쭉하게 숙성되어 더 맛있게 먹을 수 있다. ‘카르토치오’는 이탈리어로 ‘종이를 감싸다’는 뜻으로, 생선 등 해산물을 종이호일로 감싸 오븐에 구운 ‘미네스트로네’는 여러 가지 야채를 넣어 만든 이탈리아식 수프입니다.

요리를 말합니다.

절취선을 따라 가위로 잘라내어 붙여 놓고 사용하세요.

레드와인소스 한우등심허브스테이크

브로콜리소시지볶음 매일반찬

4인분

한그릇요리

중하

20분

재료 브로콜리 1송이, 꼬마소시지 300g, 양파 1/2개, 마늘 3쪽, 유기농토마토케찹 3큰술, 맛간장 2큰술,

1인분

중

30분

재료 한우등심허브스테이크 200g, 버터 2큰술, 현미유 소스 컨츄리와인(레드) 200ml, 양파 1/4개,

현미유 3큰술

당근 1/4개, 샐러리 1/2대, 마늘 1쪽, 버터 1큰술, 현미유 약간, 소금 약간, 전분물 1큰술

방법 1. 브로콜리는 손질해 먹기 좋은 크기로 자른다.

방법 1. 양파는 채 썰고, 당근은 0.7cm 길이로 깍둑 썰고 샐러리는 어슷썬다.

2. 꼬마소시지는 표면에 칼집을 내고, 양파는 한입 크기로 썰고, 마늘은 얇게 저민다.

3. 끓는 물에 소금을 넣고 브로콜리를 10초간 데쳐 찬물에 헹군 뒤 탈탈 털어 물기를 제거한다.

4. 팬에 현미유를 넉넉히 두르고 마늘을 약불로 익히다 노릇해지면 양파를 넣고 볶는다.

5. 양파가 투명해지면 꼬마소시지를 넣고 센불에서 튀기듯 볶다가 맛간장, 토마토케찹, 브로콜리를

꼬마소시지도 10초간 데친 후 건져서 식힌다.

넣고 양념이 잘 배도록 뒤적이며 볶는다.

2. 팬에 현미유를 두르고 약불에서 마늘을 볶은 뒤 중불에서 양파, 당근, 샐러리 순으로 넣고 소금 간하여 충분히 볶다가 와인을 붓고 약 10분간 졸인 후 건더기를 건져낸다.

3. 냄비에 ②를 넣고 약불에서 끓이다 버터와 전분물을 넣고 잘 저으며 졸여 소스를 완성한다.

4. 팬을 중불에서 달군 뒤 현미유를 두르고 스테이크의 양념 없는 면을 바삭하게 굽고 뒤집어서

5. ④에 버터를 넣고 녹인 뒤 기름을 스테이크에 끼얹으며 취향에 맞게 익힌다. 스테이크는 그릇에

6. 접시에 소스를 펴 바르고 스테이크와 구운 채소를 올린 뒤 스테이크 위에 소스를 뿌린다.

반대면도 바삭하게 구운 뒤 한 번 더 뒤집고 약불로 줄인다. 옮겨 5분 정도 그대로 두고 휴지시킨다.

스테이크를 구울 때 버섯, 감자, 브로콜리, 방울토마토, 대파 등을 함께 구워 곁들여 먹어도 좋습니다.

다양한 식문화

한살림 요리 지면은 다양해진 식문화를 반영한 사색(四色)밥상으로 구성합니다.

요리 _ 임경호  화학조미료, 화학첨가물, GMO 등이 들어가지 않은 건강하고 신선한 친환경

사색 밥상

완전 채식인도 먹을 수 있는 ‘채식요리’와 가족의 밥상을 풍성하게 하는 ‘매일반찬’,

식재료를 최대한 활용한 요리를 대접하는 원테이블 레스토랑 파주키친의 요리사입니다. 우리

귀한 손님을 위해 준비하는 ‘초대요리’, 별도의 반찬 없이도 맛있는 ‘한그릇요리’를

가 먹는 음식은 하늘과 땅과 사람으로부터 온다는 마음으로 감사와 행복을 전하는 요리를 만

선보입니다. 한살림물품을 이용한 네 가지 매력의 요리법을 만나보세요.

들고 있습니다.

내 생활 속 한살림

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 627호

새집증후군 걱정 없는 한살림 천연벽지

천연벽지와 일반벽지, 어떻게 다른가요? 천연벽지

벽지는 실내 공기질을 좌우하는 중요한 요소입니다. 흔히 사용하는

종이, 편백나무, 황토,

주요 원료

실크벽지로 도배한다고 했을 때 비닐봉투 13만 2천 장 분량이 들어간다고 생산 방법

편백나무 목분과 황토, 광물질 등을

가소제, 금속안정제 등을 사용해

혼합해 종이 위에 도포

PVC(염화비닐)를 종이 위에 코팅

질환을 유발할 우려가 있습니다. 한살림 천연벽지는 종이 위에 편백나무 목분과 기능성 광물질 등을 도포해 만들었습니다. 이사를 앞두고 있거나 집안 인테리어를 바꿀 계획이 있다면, 한살림 천연벽지를 이용하세요.

종이, PVC

일라이트(illite) 등 기능성 광물질

실크벽지는 종이 위에 PVC(염화비닐)를 도포한 벽지로, 24평 아파트를 해요. 이런 일반벽지는 환경호르몬을 방출하고, 아토피와 비염 등 환경성

일반벽지(합지, 실크)

특징

•실내 공기질 개선

•환경호르몬 방출

•새집증후군 유발 물질 흡착

•아토피, 비염 등 환경성 질환 유발 가능성

•항균, 탈취, 습도 조절 기능

•소각 시 대기와 토양오염

•생분해, 재활용 가능

•재활용 불가

천연벽지, 이렇게 고르세요

9102

9107 9165

특징

9017

9040

9120

9201

9061

9084

9216

9274

숨가득벽지

쉼가득벽지

한가득벽지

1롤(1,560×106cm) 57,000

1롤(1,560×106cm) 82,000

1롤(1,560×106cm) 125,000

에덴바이오

에덴바이오

에덴바이오

•편백나무, 소나무 사용

•편백나무, 소나무 사용

• 편백나무, 기능성 광물질 사용

• 천연벽지 장점을 모두 지니고 있으며

• 편백나무, 소나무를 분쇄하여 기능성

• 편백나무와 일라이트 등 기능성 원료

비교적 합리적인 가격으로 이용할 수 있는

광물질인 일라이트 등과 혼합 제조

천연벽지

함유량을 높임

• 피톤치드와 원적외선 방사율이 높고 항균,

• 삼림욕 효과가 있으며, 아토피, 비염,

탈취 기능 및 내열효과가 좋음 편백나무 원목 함유량

9247

12kg/1롤

천식 등 개선에 도움을 줌

24kg/1롤

36kg/1롤 ※ 일부 허브가 함유된 벽지는 제외

※ 시공비는 포함되지 않은 가격입니다. ※ 1롤 크기는 1,560×106cm, 일반적인 침실 면적(4평, 13㎡ 내외) 도배 시 천장 1롤, 벽 2롤 소요

천연벽지, 이렇게 이용하세요 ➊벽 지 상담 1577-6773 ※ 상담 시 한살림조합원임을 알려주세요

➋ 물품 선정 및

➌ 도배

➍ 가까운 한살림매장에

견적 진행

시공 협의

조합원 주문내역서 전송

➎ 조합원이 매장 방문 후

➐벽 지 물품 배송 및 도배 시공 ➏ 생산지 결제

※ 생산지는 벽지 생산지이므로 도배 시공은 따로 하지

벽지 결제, 공급 확정

확인

않습니다. 시공까지 원하시면 생산지에서 친환경풀을

※ 온라인 한살림장보기에서도

사용하는 업체를 소개해 드립니다.

결제 가능(단, 현금 결제만 가능)

※ 벽지 상담은 도배 10일 전, 매장 결제는 2~3일 전까지 하는 것이 좋습니다.

한살림 천연벽지 이용 시 한살림 물품이용권 증정 행사

행사기간 12월 2일~2020년 2월 29일까지

대상

행사기간 내 벽지 시공을 끝낸 조합원

100만 원 미만 이용 시 이용 금액의 5% 상당 물품이용권 증정 100만 원 이상 이용 시 이용 금액의 10% 상당 물품이용권 증정 ※ 물품이용권은 최대 20만 원까지 증정 (예) 이용금액이 20만 원이면 물품이용권 1만 원 증정, 이용금액이 100만 원이면 물품이용권 10만 원 증정 ※ 한살림 물품이용권은 벽지 시공이 끝난 다음주 월요일에 일괄 우편 발송합니다.

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

한 살부터 한살림 맛있게 놀자

이유 있는 이유식

어른도 함께 먹는 영양 반찬

4~7세

바다를 품은 바스락 바스락 김

잔멸치전 한살림 김은 밀물과 썰물이 만져주고 햇볕을 마음껏 받으며 바다의 힘으로 자랍니다. 바삭하고 고소한 구이김과 따뜻한 밥을 함께 먹으면 너무나 맛있답니다. 오늘은 김과 같이 놀아요. 조영옥 한살림서울 식생활교육활동가

잔멸치와 팽이버섯은 궁합이 좋은 식재료입니다. 잔멸치의 짠맛을 팽이버섯이 중화시키기 때문이지요. 밥을 먹기 시작한 아이 반찬으로 잔멸치전을

준비물 파래참김, 들기름(혹은 참기름), 볶은소금, 밥, 프라이팬, 스텐볼, 물, 가위

추천합니다. 간단히 만들 수 있고, 어른과 함께 먹는

기대효과 익 숙한 김의 새로운 모습에 재미를 느끼고, 김에 기름을 직접 발라

반찬으로도 좋습니다.

구워 먹어 보면서 김을 더욱 잘 먹을 수 있게 한다.

재료 잔멸치 20g, 깻잎 1장, 당근 10g, 팽이버섯 10g, 밀가루 3큰술, 물, 현미유 방법 ➊ 잔멸치는 물에 조물조물 씻은 뒤 물기를 빼고, 기름 없는 팬에 볶는다. ➋ 당근, 깻잎, 팽이버섯은 곱게 다진다. ➌ 밀가루에 물을 섞은 뒤 손질한 재료를 넣고 되직하게 반죽한다. ➍ 달군 팬에 현미유를 두르고, 한입 크기로 동그랗게 부친다.

김을 여러 가지 모양으로 잘라요

요리 채송미 한살림연합 식생활센터 친환경이유식연구분과

가위나 손을 이용해 여러 가지 모양으로 김을 오려보세요. 동그랗게도 오려보고, 자세한 요리과정을 동영상으로 확인하세요

잔멸치전

지그재그로도 모양을 내서 잘라봐요.

• 유튜브에서 ‘한살림 이유식’을 검색하세요. 한살림 이유식

• 스마트폰 포털 앱으로 오른쪽 QR코드를 찍어보세요.

자른 김을 얼굴에 붙여 볼까요?

우리 아이 밥상

다양한 모양으로 자른 김을 얼굴에

5세와 7세 남매가 좋아하는 오징어볶음

붙여 봐요. 어머, 수염이 생겼어요! 와, 가면이 만들어졌어요!

애호박, 당근, 양파를 현미유에 볶다가 간장과 유기농설탕으로 간을 하고 채썬갑오징어를 넣고 볶다가 참기름을 두르면 부드러운 오징어볶음 완성! 한살림물품으로 아이 밥상 챙기는 거 어렵지 않아요.

쥐눈이콩밥, 오징어볶음, 콩나물무침, 감자샐러드, 치즈감자볶음

김은 어디에서 왔을까요? 심은화 한살림원주 조합원

볼에 물을 담고 김을 넣어 봐요. 물속에서 김이 어떻게 되나요? 흐물흐물 풀어진 김을 만지며 바다에서 김이 어떤 모습일지 상상해 봐요.

27개월 아이의 간단 간식 옥수수마요네즈아침빵 옥수수병조림에 송송 썬 양파와 마요네즈 3큰술, 치즈를 섞어요. 아침빵 가운데를 파서 내용물을 넣고 에어프라이어 180℃에 8분 정도 돌리면 간단하게 완성! 계란이나 소시지 등을 넣어도 좋아요. 아이가 정말 잘 먹어요

바삭하게 구운 김을 밥과 함께 먹어요 손을 씻고 기름을 손바닥에 묻힌 뒤, 이영미 한살림고양파주 조합원

김에 발라요. 볶은소금을 조금 뿌린 다음 부모님과 함께 프라이팬에 구워요. 밥과 함께 맛있게 냠냠! 김 맛은 어떤가요?

우리 아이 밥상 인증사진 모집 한살림물품으로 만든 이유식 또는 유아식 사진을 간략한 정보(만드는 방법, 아이 나이 등)와 함께 적어 보내주세요. 채택된 분께는 한살림 쌀을 선물로 드립니다. 보낼 곳 suribi@hansalim.or.kr ※ 후기를 보내주실 때는 물품명/요리 방법/성함/소속생협/연락처를 꼭 함께 기재해 주세요. ※ 사진은 그릇 전체가 담기도록 찍어 보내주시면 더욱 좋습니다.

※ ‘맛있게 놀자’는 생명을 살리고 지구를 지키는 바른 식생활교육을 실천하는 한살림서울 식생활교육센터와 함께합니다.

쌀·잡곡

(단위 : 원)

잡곡 깨·콩류

검정깨 들깨 참깨 깐녹두 통녹두 메주콩 밤콩 서리콩 선비콩 아주까리콩 쥐눈이콩 콩나물콩 팥

14,400 5,400 8,400 10,200 10,200 6,600 9,600 10,500 10,300 10,300 9,700 6,800 9,600

300g

택

300g

택

300g

택

세척

500g

택

호박고구마

500g

무 택

500g

유 택

500g

무 택

유 택

편썰기

500g

유 택

500g

택

500g

유 택

500g

택

삶은찰옥수수 애호박 쥬키니호박 차요테

밤울무 알토란

유

유기재배·유기가공인증

300g

농업회사법인 세찬

무

냉장

200g

농업회사법인 세찬

무

냉장

유 무

냉장

아산

횡성

무

냉장

4,600 6,100 4,150 6,000 8,800 3,500 8,600 3,750

500g

400g

진주

무

냉장

400g

안성

무

냉장

1kg

충주 세종 외

무

2kg

충주 세종 외

무

5kg

충주 세종 외

무

300g

월팜넷

유 무

냉장

300g

월팜넷

유 무

냉장

홍천 괴산

3개

참다래 골드

부여 홍천 아산

유 무

냉장

1개

고성 부여

유 무

냉장

홍천

유 무

냉장

한지형

택

1kg

마늘 한지형

무 택

500g

택

500g

택

1kg

양파 만생종

유 택

500g

택

1kg

대파

무 택

영천

유

의성 단양

무

300g 1kg 1kg 1kg

홍시용감 대봉 황금향

500g

택

500g

택

2,100 2,100 2,000 2,100 1,700 950 2,400 1,500 1,550 2,100 2,100 2,500 1,550 1,300 2,100 2,700 1,700 2,550 1,550 2,050 1,350 1,900 1,850 1,550 2,100 1,350 1,500 1,650 3,800 2,500 2,000 3,100 1,400 2,400 1,000 1,700 2,100 1,850 3,500

2,100 1,300 1,200

숙주나물 콩나물

1kg

택

1kg

유 택

건대추 깐밤 깐호두 매일견과 밤 볶은알땅콩 생알땅콩 생밤칩 잣 황잣

냉장

1kg

유 택

500g

유 택

말린나물·삶은채소

1kg

유 택

가지말림 건도라지 겨울시금치 곤드레나물 말린고사리 말린뽕잎나물 말린산나물모음 무말림 브로콜리곁순말림 뽕나물 삶은고사리 삶은무시래기 삶은죽순 냉동 연근말림 애호박말림 채도라지 황기 4년근

유

단양 당진

유

400g

청주

유

냉장

30g

청주

유

냉장

홍천

유

청주

150g 300g

청주

30장

아산 제주

유

청주

200g

유

냉장

냉장

유 무

아산

100g

냉장

유

유

냉장 냉장

냉장

150g

청주

무

냉장

100g

청주

유

냉장

고성

200g

유

유 무 냉장

2kg

무안 의성

유 무 냉장

5kg

무안 의성

유 무 냉장

유정란

아산

유 무 냉장

유정란

청주

유

냉장

150g

청주

유

냉장

100g

진천

유 무

냉장

200g

김해 광양

유 무

냉장

250g

청주 합천

유 무

냉장

200g

청주 홍천

유

냉장

200g

홍천

유

냉장

200g

홍천 부여

유

냉장

50g

청주

무

냉장

150g

청주

유

냉장

무안

300g

부안 외

무

냉장

유 무

청주

유

냉장

200g

청주

유

냉장

150g

청주

유 무

냉장

200g

청주

유 무

냉장

300g

청주

유

냉장

700g 이상

거제

무

냉장

유 무

냉장

괴산 청주

1통(300g)

부여 청주 외 청주

100g

갈색만가닥버섯 갈색양송이버섯 건목이버섯 꼬마새송이버섯 느타리버섯 만가닥버섯모음 말린금이버섯 말린노루궁뎅이버섯 말린만가닥버섯 말린표고버섯 썬것

목이버섯 새송이버섯 양송이버섯 영지 썬 것 팽이버섯 표고버섯

유

냉장

유 무

냉장

흰색만가닥버섯

200g

청주

유

냉장

과실·과채

300g

청주

유

냉장

귤

유

냉장

청주

100g

홍천

250g

유

청주

30g

냉장

유

냉장 냉장

300g

청주

유 무

200g

청도

무

2,800 5,400 22,400 4,500 6,800 2,100 11,500 2,750 6,300 1,800 3,450 6,900 15,500 2,800 1,850

냉장

무

1kg

보성 횡성 외

유 무

2kg

보성 횡성 외

유 무

10kg

보성 횡성 외

유 무

150g

웰팜넷

무

냉장

500g

여주 횡성

무

냉장

양산 충주 보성 외

500g

인제 홍천

500g

홍천 횡성

1kg

냉동딸기 냉동블루베리 단감 대

유 무

냉장

강릉 정읍 외

유 무

냉장

홍천 원주 외

유 무

2kg

홍천 원주 외

유 무

5kg

홍천 원주 외

유 무

200g

청주

무

냉장

300g

청주 아산

무

냉장

자주

자주인증

자

자연산

무

냉장

300g

아산

무

냉장

3,100 3,100

300g

한울황토농원

무

냉장

300g

한울황토농원

무

냉장

3,550 9,800 5,300 6,750 9,100 5,150 14,950 3,900 3,500 6,700 5,500 1,800 7,600 3,800 3,250 4,400 12,200

100g

안심대안사료

유

냉장

고성 제주

유

냉장

800g

제주 고성

유

냉장

2kg

제주 고성

유

냉장

아산 홍천 외 횡성

300g

무

남해 거창 외

70g

상주 제주

200g

무

자 택

괴산

무

300g

원주

무

냉동

200g

웰팜넷

무

냉장

200g

웰팜넷

무

냉장

500g

거제

무

냉동

진주

100g

아산 홍천 외

100g

웰팜넷

150g

토막닭 닭가슴살 닭날개 닭다리 닭다리순살 닭발 닭봉 백숙용통닭 삼계닭 통닭

냉동

유 무 택

70g

백숙용토종닭 볶음용토종닭 삼계용토종닭

냉장

정선

100g

배대

반건조무화과 방울토마토 사과

유

1,650 2,950 5,100 4,100 2,250 2,700 3,300 2,000 4,300 4,900 10,150 7,650 3,400 3,950 2,950 5,100 9,850 600 3,950 7,000 1,650 5,500 10,300 16,400 4,900 12,600 7,600 5,500 8,000 10,800 10,200 7,700

150g

여주

무

냉장

140g

부여

무

냉장

280g

부여

무

냉장

화성

20g

500g

제주 의성 보은

무

유

냉장

유 무

냉장

산내마을

150g

냉장

택

산골농장

25g×10봉 600g 1kg

택

공주 충주 부여

유

냉장

공주 충주 부여

유

냉장

농업회사법인한살림주식회사

300g 500g

유

산골농장

140g(1병)

농업회사법인한살림주식회사

40g 220g(1병)

무

냉장

유기샘

무

잣고개영농조합

택

잣고개영농조합

120g(1병)

택

(단위 : 원)

2,400 5,600 7,000 3,600

6알

괴산 단양 외

냉장

15알

괴산 단양 외

냉장

15알

음성 거제 외

냉장

3,200 7,200 3,600 3,700 5,100

100g(25g×4개)

들판

냉동

500g

들판

냉동

눈비산농산

6알

들판

냉동

200g(100g×2팩)

씨알살림축산

냉동

200g(100g×2팩)

씨알살림축산

냉동

300g

9,100 6,900 7,700 9,500 9,600 3,300 4,700 7,800 14,000 8,500

1kg

들판

냉동

400g

들판

냉동

500g

들판

냉동

600g

들판

냉동

400g

들판

냉동

500g

들판

냉동

300g

들판

냉동

1마리(0.85~1kg)

들판

냉동

2마리

들판

냉동

1마리(1kg 이상)

들판

냉동

12,400 12,900 10,200

1마리(1kg 이상)

가나안농장

냉동

1kg

가나안농장

냉동

1마리(600g 이상)

가나안농장

냉동

아산

무

냉장

300g

아산 해남

무

냉장

300g

여주

무

냉장

20g

음성

무

20g

음성

무

50g

여주

무

강진

냉동

화성

무

냉장

300g

아산

무

냉장

140g

부여

무

냉장

280g

부여

무

냉장

80g

임실

무

냉장

150g

해남

무

냉장

200g

청주 아산

무

냉장

400g

청주 아산

무

냉장

여주

무

냉장

조각

한우등심 한우반골꼬리 한우분쇄육 한우불고기 한우산적 한우샤브샤브용 한우스지도가니 한우안심 한우족 한우찜갈비 한우차돌박이

1.5kg

제주

유

냉장

한우고기 안심대안사료

3kg

제주

유

냉장

5kg

제주

유

냉장

500g

부여

무

냉동

한우구이용갈비 한우국갈비 한우국거리

500g

홍천 음성 외 담양

5개

구례

5개

제주

500g

유 냉동 유

냉장

자주 냉장 냉장

유 냉동

유 무

500g

광양

300g

상주 보은

무

냉장

200g

상주 광양

무

냉장

3개 11,400 3개 8,300 5kg 21,000 100g 8,800 500g 3,300 1.5kg 11,700 1.5kg 9,600 2kg 9,400 22,500 21,000 5kg

냉동보관

냉장

38,800

곱게다진한우순살 등심 찹스테이크용 한우구이용갈비 한우국갈비 한우국거리

유 택

200g

150g

8,700

아산 예산 외

유

냉장

나주 아산 외

자주 냉장

나주 아산 외

자주 냉장

고흥 청주 부여

유 무

냉장보관

택

유

냉장

영천 무주 외

유

냉장

충주 외

무

냉장

상주 충주 외

자주 냉장

상주 충주 외

자주 냉장

택배가능 물품

35,500 1.8kg 7,830 1kg 34,920 600g

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

한들식품

유

냉동

11/25~12/8 가격 적용

유 무 택

청주 아산 부여

100g

39,500

무

300g

150g

한우사골 한우잡뼈 한우장조림

한우국거리 조각 한우등심 한우모듬구이용 한우반골꼬리 한우분쇄육 한우불고기 한우사골 한우산적 한우샤브샤브 한우스지도가니 한우안심 한우얇은등심 한우잡뼈 한우잡채용 한우장조림

13,500 23,900 66,770 8,700 20,900 41,500 17,500 47,300 30,400 16,500 38,800 38,100 19,600 18,100 71,000 38,400 71,500 20,300

200g

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

800g

한들식품

유

냉동

1kg

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

250g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1.5kg

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

500g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1.9kg(1족)

한들식품

유

냉동

1kg

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

800g 50,800 1kg 6,800 300g 15,900 600g 31,700 300g 16,800 600g 37,400 600g 46,800 1.5kg 23,800 300g 13,200 600g 29,500 1.8kg 31,900 600g 28,400 300g 14,700 500g 14,200 600g 54,400 300g 18,800 1kg 6,800 200g 9,900 29,400 26,460 600g

재사용병

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

11/25~12/8 가격 적용

11/25~12/8 가격 적용

토박이씨앗살림

12,900 6,100 17,500 21,000 6,300 10,500 8,700 11,400 5,000 15,400 9,500

담양 상주 외

2kg

토종닭 무항생제

무

유 무

무

3kg

우리보리살림닭고기

유 택

원주

70g 70g

무

유 무 냉동

원주

400g

구운유정란 곱게다진닭안심살 닭날개 닭분쇄육 닭가슴살 닭안심살

유 무

횡성

50g

16,000 14,600

닭고기 무항생제

12/2부터 공급

냉장

1kg

무농약재배

레몬 곶감 반건시 밀시감 김말랭이 대봉감말랭이

냉장

청주

500g 1kg 이상

유 무

유 무

유

고성 제주

2kg

한우고기 유기

냉장

200g

1통(1kg 이상)

어진고을영농조합

버섯

냉장

150g

200g

800g

축산물

무안 의성

11/25~12/8 가격 적용

(단위 : 원)

200g

6,500

냉장

단양 당진

300g

황토숙주나물 황토쥐눈이콩콩나물

견과

콩나물·숙주 9,800 9,800 11,700 6,600 6,600 3,150 6,100

냉장

12/2부터 공급

1kg

500g

무

14,800

5,600 12,500

참다래 그린

무

1개

400g 이상(2개)

4,900 18,000 8,000 15,500 2,200 4,200 10,000 2,200

깐마늘 난지형

유 택

500g

제주

2kg

12/2부터 공급

양념용 채소

뿌리채소

깐도라지 생도라지 3년근 당근 더덕 돼지감자 마 둥근마 무 밤고구마

냉장

300g

2,900 3,050 5,250 1,550 1,400 2,000

단호박 깍뚝썰기

택

500g

잎·쌈채소

감자

무

15,200

진홍

냉장

진주 안성

열매채소

500g

채소·과일·견과 고구마순 고수 곤드레잎 공심채 근대 깻잎 달래 돌나물 로메인 루꼴라 머위잎 방풍나물 베타쌈배추 보리순 부추 브로콜리 비타민채소 삼잎국화나물 상추 새싹채소 생채 세발나물 시금치 쌈양상추 쌈채소모음 쌈케일 쑥갓 아욱 알로에베라 양배추 양상추 어린잎채소 청경채 채심 치커리 포기로메인 파슬리 포기상추 한재미나리

유 무

300g

500g

3,700 3,750 3,850 7,600 17,200

통연근

유색미·혼합곡

혼합5곡 혼합8곡 혼합15곡 찰녹미 찰적미 찰흑미

봉화 울진

2kg

12/2부터 공급

화본류

귀리 기장 보리 수수 율무 이분도통밀쌀 차조 찰보리

8,300 3,800 3,400 2,700 5,200 4,350

야콘 연근채 우엉 우엉채 울금 초석잠

한우족

가까운 먹을거리

30,100

1.9kg(1족)

한살림축산식품/한들식품

냉동

56,400 18,900 9,900

한우찜갈비 한우차돌박이 한우카레용

한살림축산식품

냉동

대

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

특

200g

한살림축산식품

냉동

1kg

간삼치살 간임연수어 갈치

우리보리살림돼지고기 19,000 9,400 9,800 3,000 7,500 4,800 4,800 18,500 19,800 4,500 4,100 10,800 19,700 16,400 9,800 5,700 19,000 19,700

구이갈비 돈가스용 돼지불고기용 뒷다리살 잡채용 등뼈 등심 채썰기 카레용

모둠구이 목심살 미니족 분쇄육 사태살 삼겹살 얇은삼겹살 장조림용 찌개용앞다리 조각 찜갈비 통배삼겹살

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

200g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

소

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

중

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

중

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

대

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

500g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

곱게다진대구살 구이용삼치 굴비

꽁치 꽁치과메기 대구순살 대구포 돌병어 샛돔 동태 토막

9,200

8,300

600g

한살림축산식품

냉동

11/18~12/1 가격 적용

돼지삼겹살 얇은삼겹살

16,800 14,200

15,900 600g 13,300 500g

한살림축산식품

냉동

한살림축산식품

냉동

11/13부터 가격 적용

돼지구이갈비 돼지등뼈 돼지목심살 돼지분쇄육 돼지불고기 돼지사태살 찌개용 돼지장조림 돼지찜갈비

15,500 6,300 16,100 3,400 8,000 8,900 7,900 15,500

1kg

한살림축산식품

냉동

1kg

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

1kg

한살림축산식품

냉동

한살림 축산물은 재고상황에 따라 일부품목이 일정기간 중단될 수 있습니다.

육가공품/돼지 김밥용햄 꼬마소시지 네모난햄 돈육곡물소시지 돈육포 둥글이통통햄 돼지고기동그랑땡 매운맛돈육포 머리고기순대국 불고기양념소시지 불고기햄 순대 슬라이스햄 양념곱창 윈너소시지 찹쌀탕수육 치즈돈가스 튀김옷돈가스 한입돈가스 후랑크소시지 훈제족발 훈제족발 슬라이스 훈제족발미니족

4,900 4,500 7,500 4,800 5,400 4,600 5,600 5,450 8,600 5,700 6,900 7,500 3,500 6,800 4,300 8,500 6,400 6,750 4,800 4,200 19,300 10,300 8,200

냉장

중

300g

산두레유한회사

냉장

대

500g

산두레유한회사

냉장

300g

산두레유한회사

냉장

에버프레쉬

70g

택

300g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉동

70g

에버프레쉬

800g

선농생활

냉동

300g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉동

200g

산두레유한회사

냉장

300g

선농생활

냉동

300g

산두레유한회사

냉장

탕수육300g, 소스200g

택

선농생활

냉동

300g

산두레유한회사

냉동

400g

산두레유한회사

냉동

300g

산두레유한회사

냉동

300g

산두레유한회사

냉장

750g 이상(1족)

산두레유한회사

냉장

300g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉장

13,000 13,200 15,700 11,500 11,800 9,100

400g

산두레유한회사

냉동

300g

산두레유한회사

냉동

200g

산두레유한회사

냉장

250g

산두레유한회사

냉동

에버프레쉬

50g 400g(80g×5장)

12,000 6,000 3,000 7,500 13,000 5,350 5,600 5,100 12,100 10,400 10,200 11,500 10,000

산두레유한회사

택

냉동

14,600 8,700 8,500 11,400 12,700 8,500

곱게다진새우살 곱게다진오징어 곱게만든붉은대게살

냉동 냉동

100g(2개)

선농생활

냉장

300g

선농생활

냉동

닭강정400g, 소스160g

선농생활

냉동

200g

선농생활

냉동

300g

선농생활

냉동

270g

선농생활

냉동

500g

선농생활

냉동

900g

선농생활

냉동

500g

선농생활

냉동

김·해조

2kg

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

구운김밥김 구운돌김 구운참김 구운파래참김 돌김 참김

냉동

500g

씨알살림축산

냉동

800g(토막)

씨알살림축산

냉동

500g

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

250g

선농생활

냉동

생선 300g(2~4마리)

해농수산

자

냉동

240g(3쪽)

해농수산

자

냉동

냉동

자

냉동

400g(2쪽)

해농수산

자

냉동

350g(2~3마리)

해농수산

자

냉동

200g(1마리)

우리바다살림

자

냉동

300g(1마리)

우리바다살림

자

냉동

윈윈농수산

자

냉동

400g(1마리)

해농수산

자

냉동

800g(10마리)

해농수산

자

냉동

건어

300g(5마리)

해농수산

자

냉동

국물멸치

240g(3마리)

해농수산

자

냉동

450g(5마리)

해농수산

자

냉동

330g(3마리)

해농수산

자

냉동

250g(3마리)

해농수산

자

냉동

해오름수산

냉장

300g(10마리) 100g

윈윈농수산

자

냉동

400g

윈윈농수산

자

냉동

500g(4~5마리) 제주탐나씨푸드영어조합법인

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

450g

해농수산

자

냉동

1100g(2마리)

해농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

300g

하람씨푸드

자

냉동

해농수산

자

냉동

윈윈농수산

자

냉동

200g(5~7조각) 에코푸드코리아

자

냉동

해농수산

자

냉동

200g(3~4조각) 에코푸드코리아

자

냉동

제주탐나씨푸드영어조합법인

자

냉동

350g(4조각)

해농수산

자

냉동

270g(12조각 내외)

해농수산

자

냉동

200g(3~4조각) 에코푸드코리아

자

냉동

300g 이상(2~4마리) 450g

300g(4조각)

250g

340g(2마리) 230g(1마리) 600g

한수풀식품

냉동

한수풀식품

냉동

에코푸드코리아

600~750g(2~3마리) 한수풀식품

자

6,500 5,900 4,600

곱게다진멸치 국물멸치 상 볶음멸치 상

잔멸치 짜지않은볶음멸치 짜지않은잔멸치 건붉은새우 남해바다 아귀포 남해바다 쥐치포 남해바다 학꽁치포 디포리 마른흑새우 말린홍합 반마른오징어 보리새우 얼큰한해물맛국물팩

해농수산

자

냉동

해농수산

자

냉동

450g(5마리)

해농수산

자

냉동

330g(3마리)

해농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

550g(2마리)

해농수산

자

냉동

80g

윈윈농수산

자

냉동

80g

윈윈농수산

자

냉동

대정수산

냉동

제주딱새우 재주뿔소라살 제주채썬한치 제주한치 채썬갑오징어 채썬오징어 피꼬막살 해물모음

11,900 4,600 8,000 9,500 6,300 8,000 22,200 18,400 15,900 16,800 17,600 31,500 27,600 6,000 8,200 32,900 7,500 9,400 38,500 9,800 57,800 4,300 10,500 6,500 9,600 14,000 14,000 5,300 8,800 3,800 7,700 1,800 3,000 2,100 2,200 6,100 4,700 4,230

추자시푸드

300g

자

중앙씨푸드

350g

오징어채 울릉도오징어 표고맛국물팩 국물용황태대가리 국물용황태껍질 해물맛국물팩 황태 황태채 황태포 제수용 대 요리용

해농수산

자

냉동

정옥

자

냉동

250g

윈윈농수산

자

냉동

윈윈농수산

멸치바삭 황태바삭 달콤한 맛 매콤한 맛

냉동

해농수산

자

냉동

300g

추자시푸드

자

냉동

350g

윈윈농수산

자

냉동

450g

에코푸드코리아

자

냉장

600g(3마리 이상)

2kg

태영수산

냉장

600g(3-5미)

에코푸드코리아

자

냉장

800g

에코푸드코리아

자

냉장

300g

윈윈농수산 에코푸드코리아

자

냉동

500g

에코푸드코리아

자

냉동

120g

윈윈농수산

자

냉동

550g

해정상회

자

냉동

에코푸드코리아

자

냉동

500g(2마리)

해농수산

자

냉동

500g(5~7미)

에코푸드코리아

자

냉장

350g

에코푸드코리아

자

냉장

900g

에코푸드코리아

자

냉장

300g 제주탐나씨푸드영어조합법인

자

냉동

안제영어조합법인

자

냉동

300g 제주탐나씨푸드영어조합법인

자

냉동

330g

만제영어조합법인

자

냉동

200g

에코푸드코리아

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

180g

죽방렴영어조합법인

자

냉동

150g

270g

윈윈농수산

산식품

택

15장

산식품

택

15장

산식품

택

15장

산식품

택

50장

신흥수산

택

신흥수산

택

11/25~12/8 가격 적용

파래참김 말린돌김자반 감태 꼬시래기 다시마 매생이 모듬해초 모자반 미역 미역줄기

4,900 3,800 4,200 2,700 4,200 7,200 5,800 3,300 3,100 1,900

50장 65g

신흥수산

택

보양영어조합법인

택

300g

자연의선물

자

냉동

300g

자연의선물

자

냉장

200g 400g 20g 200g 150g 300g

완도수산 자연의선물

택

100g

자연의선물

택

250g

에코푸드코리아

자 택

100g

한울타리공동체

자 택

300g

해성씨푸드

자

자연의선물

택

냉동

자 택

자연의선물

냉장

완도수산 자연의선물

택

냉장

자

냉장 택

윈윈농수산

80g

자

냉동

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

120g

조혜정의멸치연구소

자

냉동

120g

조혜정의멸치연구소

자

냉동

130g

죽방렴영어조합법인

자

냉장 택

냉장 택

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

200g

한울타리공동체

자

냉장 택

200g 230g(2마리) 150g 23g×7봉

죽방렴영어조합법인

냉장

아침바다

자

냉동

해성씨푸드

자

냉장

죽방렴영어조합법인

택

14,500 11,200 9,100 4,000 4,500 6,500 5,850

200g

아침바다

15g×10봉 200g 200g 20g×7봉

냉장

자

120g(2마리) 울릉도수협중매인45번

자 택

청림농원 아침바다

자

아침바다

택

냉동

자 택

죽방렴영어조합법인

택

13,700 11,400 4,600 15,200

4마리

아침바다

자 택

200g

아침바다

자 택

1마리

아침바다

자 택

4마리

아침바다

자 택

2,600 2,800 3,000 5,100 4,900 16,000 7,700 5,800 16,800 5,700 7,100 8,600 8,900 8,900 6,700 4,900 10,500 7,000

30g

에이뷰

택

25g

에이뷰

택

25g

에이뷰

까나리액젓 멸치액젓 명란젓 붉은대게 다리살 붉은대게 모둠살 새우육젓 양념갈치젓 양념꼴뚜기젓 양념낙지젓 양념멍게젓 양념소라젓 어리굴젓 오징어젓 참새우젓 창난젓

택

1kg

해돌박이

택

1kg

마하탑

택

300g

아침바다

냉동

100g

대정수산

냉장

100g

대정수산

냉장

250g

마하탑

냉장

200g

간월도어리굴젓

냉동

200g

간월도어리굴젓

냉동

200g

간월도어리굴젓

냉동

200g

간월도어리굴젓

냉동

200g

간월도어리굴젓

냉동

150g

에드푸드코리아

냉장

250g

아침바다

냉장

500g 250g

마하탑

냉장

아침바다

냉장

양념·곡식·채소가루·두부· 절임·반찬 등 (단위 : 원)

소금·식초 입자 크기 순서 : 볶은왕소금 > 굵은소금 > 생꽃소금 > 볶은소금, 함초소금

감식초 감귤농축식초

5,100 5,900

4,590 5,310

375㎖ 230g

동상면사람들

유 택

초산정

택

11/25~12/8 가격 적용

굵은소금 볶은소금 볶은왕소금 생꽃소금 함초소금 구죽염가루 알갱이구죽염 죽염 오곡명초 유기농현미식초 토마토식초

냉동

10장

50장

4,300 5,700 6,000 8,700 9,700 5,800 5,800 11,200 9,000 18,000 9,700 7,900 5,200 9,800 8,200 5,200 8,500 7,650

가공식품

냉동

350g(3~6미)

1kg

자연의선물

수산가공·젓갈

냉동

100g

250g

택

50g

11/25~12/8 가격 적용

냉동

400g

냉장

완도수산

100g

5,130

냉장

자 택

자연의선물

300g

자 냉동

270g(3마리)

자연의선물

10장

11/25~12/8 가격 적용

냉동

300g(5마리)

80g

5,700

자연의선물

300g

11/25~12/8 가격 적용

12/16부터 공급

꼬막새우살 냉동굴 냉동동태알 탕용 다슬기살 미더덕 바지락살 뻘낙지 삶은문어 새우살 생굴 생물가리비 생물낙지 생물주꾸미 생홍합살 손질갑오징어 손질꽃게 손질새우살 싱싱통오징어 얼린숫꽃게 얼린오징어 자연산전복 자연산참바지락

선농생활

씨알살림축산

자

해농수산

조개류는 선도를 위해 얼음 코팅을 하며, 표시중량은 코팅 제외 중량입니다.

선농생활

1.5kg

해농수산

400g(2쪽)

80g

2,200 5,600 1,600 2,700 1,400 3,600 9,200 5,800

쇠미역 싸먹는감태 쌈다시마 자른다시마 자른미역 자른미역귀 자연산돌다시마 자연산돌미역

300g(2쪽)

조개·기타

280g(70g×4장)

(단위 : 원)

7,000 4,300

코다리 토막

닭강정400g, 소스110g

수산물 가자미 간고등어살

자연산바다장어 제주자반 참조기 소

산두레유한회사

오리고기/오리가공식품 백숙용오리 무항생제 오리롤로스 무항생제 오리반마리 무항생제 오리양념불고기 훈제오리 훈제오리슬라이스

동태모음 물가자미회 병어 손질민어 순살가자미 순살고등어 순살광어 순살달고기 순살삼치 순살은갈치 순살참돔 옥돔

285g(20줄)

육가공품/닭 간장소스순살닭강정 닭가슴살버거패티 닭가슴살소시지 닭가슴살순살치킨 매콤소스순살닭강정 바로먹는닭가슴살 씨암탉떡갈비 씨암탉치킨크로켓 양념닭갈비 울금삼계탕 허브맛닭날개양념구이 황기백숙 훈제닭다리살

8,200 15,000 7,200 4,000 5,900 6,900 4,800 9,000 5,100 12,500 9,900 7,200 10,200 7,000 8,200 16,800 10,700 10,300 11,900 23,200 6,600 5,900 7,700 11,600 19,800 4,600 5,400

중

육가공품/한우 소고기동그랑땡 한우너비아니 한우등심허브스테이크 한우양념불고기 한우육포 햄버거스테이크

가격미정

전부침용

돼지고기 무항생제 보쌈용돼지고기

5,600 8,000 6,300 5,600 9,900 16,300 7,900 6,300 19,900 6,000 7,900 11,600 20,000 3,000

4,100 2,900 1,700 1,800 4,700 13,600 17,000 11,000 6,700 5,300 4,200

3kg

마하탑

택

1kg

마하탑

택

500g

마하탑

택

500g

마하탑

택

300g

마하탑

택

100g

예대로식품

택

100g

예대로식품

택

500g

예대로식품

택

초산정

택

3,500 2,300 5,200 6,500 6,000 4,500 2,900 4,500 3,600 3,700 2,700 4,400 6,500 2,700 12,500 6,000

300㎖ 700㎖

동상면사람들

유 택

390㎖

토리식품

유 택

180g

이가자연면

냉동

250g

이가자연면

냉동

220㎖

사랑과정성

냉장

양념·소스

스파게티소스 자장소스 간장샐러드소스 고추장불고기양념 굴소스 농축토마토 다시마가루 다진마늘 난지형 다진청양고추 돈가스소스 떡볶이양념 마요네즈 모과차 바로먹는카레 배농축액 볶은참깨

250g 220㎖ 250g 120g

다자연식품

냉장

사랑과정성 토리식품

유

냉장 냉동

한울타리공동체

200g

농업회사법인세찬

유 냉동

180g

농업회사법인세찬

유 냉동

사랑과정성

냉장

110g

해마

냉장

140g

사랑과정성

냉장

240g

460g 220g

옥잠화영농조합 토리식품

480g

옥잠화영농조합

150g

살림농산

택

4,600 3,300 3,500 6,900 6,210

불고기갈비양념 비빔앙념 새우가루 쌀조청

다자연식품

270g

냉장

해마

120g

냉장

100g

한울타리공동체

500g

화성한과

택

11/25~12/8 가격 적용

가격미정 양파농축액 요구르트샐러드소스 5,700 유기농토마토케찹 5,700 유기쌀올리고당 5,800 자장가루 3,500 참깨샐러드소스 6,400 참맛가루 혼합조미료 3,600 채식카레 2,500 카레 순한맛/매운맛 2,700 크림스파게티소스 2,700 타르타르소스 3,400 표고가루 5,000

옥잠화영농조합

280g 220㎖

사랑과정성

250g

토리식품

440g

꿈엔들잊힐리야

한모

유 택

14,300 19,000 13,500

한울타리공동체

100g

뜨레봄

택

100g

토리식품

택

180g

이가자연면

냉동

140g

사랑과정성

냉장

60g

청림농원 방주명가영농조합

찌개용두부 몽글이순두부 무농약두부 순두부 연두부 콩비지 유부 조미유부

유

냉장

900g

우리콩영농조합

900g

다농식품

22,500 12,500 6,500 6,500 9,800

900g

성미전통고추장

냉장

450g

솔뫼영농조합

냉장

다자연식품

냉장

300g

다자연식품

냉장

사랑과정성

13,600 10,400 7,900 10,500 8,000

한국미연

900㎖

두부연어묵 둥근긴어묵 명태참어묵 오징어동그랑어묵 제주백조기 모듬어묵 찹쌀모듬어묵

냉장

냉장

방주명가영농조합

900㎖

택

해어림

500㎖

15,300

택

900㎖

맛가마식품

택

절임

150㎖ 8,700 11,250 150㎖ 24,500 22,050 300㎖

살림농산

택

살림농산

택

살림농산

12,500

택

살림농산/천지인

택

살림농산/천지인

택

11/25~12/8 가격 적용

현미유 유기농압착콩기름

5,800 5,500

세림현미/농협식품

500㎖

오가닉팜

500㎖

택

2,900 2,700 8,300 9,300 10,100 2,500 9,100 14,600 5,700

50g×2개

사랑과정성

냉동

50g×2개

사랑과정성

냉동

맛가마식품

270g

맛가마식품

택

270g

맛가마식품

택

150g

흥업우리맛식품

270g

맛가마식품 흥업우리맛식품

900g

냉장

흥업우리맛식품

250g

냉동

택

냉장

곡식·과실·채소가루 6,300 19,700 양념용 22,000 곡물쿠키믹스 4,900 녹두가루 7,800 도토리가루 22,000 들깨가루 8,500 마늘가루 6,000 메밀가루 10,200 메주가루 고추장용/막장용 11,700 멥쌀가루 건식 4,900 볶은콩가루 6,700 부침가루 3,000 2,700 감자전분 고춧가루 청양

생강가루 생귀리가루 생콩가루 식빵믹스 쌀튀김가루 쑥가루 아로니아가루 앉은뱅이밀가루 양배추가루 엿기름가루 우리밀빵가루 울금가루 찹쌀가루 찹쌀떡가루 찹쌀호떡가루 통밀가루 튀김가루 핫케이크가루 현미가루 현미도너츠가루 흰밀가루

300g

뫼내뜰영농조합

택

400g

울진 홍천

냉장

500g

울진 괴산 외

냉장

우리밀

250g×2봉

괴산잡곡

300g

200g

괴산잡곡

택

120g

뫼내뜰영농조합

택

500g

우리밀

택

택

택

반찬·요리

택

고추장멸치볶음 간편한상 간장바닷장어 간편한상 고추장바닷장어 간편한상 매콤주꾸미 간편한상 매콤오징어돼지불고기 간편한상 탕수달고기 간편한상 해물햄버그스테이크 고추바삭튀김 구운고등어 구운삼치 김말이 매운맛김말이 녹두전

택

80g

14,000 16,100 9,800 7,500 61,000 11,800

700g

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

120g

뫼내뜰영농조합

택

1kg

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

뫼내뜰영농조합

택

365g

뫼내뜰영농조합

택

300g

뫼내뜰영농조합

택

100g

모듬살이식품

택

100g

뫼내뜰영농조합

택

우리밀

500g

유

택

어랑진영농조합

택

남농영농조합

택

500g

우리밀

190g

택

뫼내뜰영농조합

50g

택

500g

괴산잡곡

540g

뫼내뜰영농조합

택

540g

뫼내뜰영농조합

택

유 택

우리밀

500g

택

우리밀

500g

토리식품

600g

괴산잡곡

540g

뫼내뜰영농조합 우리밀

택

택

300g

1kg

흑미참식

유 택 택

유 택

플레이크

유

유기재배·유기가공인증

무

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

도울바이오푸드

택

270g

안성마춤식품

냉장

420g

안성마춤식품/푸른들영농조합

냉장

푸른들영농조합

9,800 6,800 5,700 8,500 4,800 5,000 5,200 가격미정

500g

자연에찬

냉동

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

240g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉동

300g

자연에찬

냉동

300g

산두레유한회사

냉동

200g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉동

300g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉동

사옹원

냉동

390g(130g×3장)

300g

푸른들영농조합

냉장

300g

푸른들영농조합

냉장

100g

푸른들영농조합

냉장

300g

푸른들영농조합

냉장

400g

콩세알

현미쌀가스 현미쌀너비아니 현미쌀주물럭 현미쌀탕수미

냉장

냉장

70g

콩세알

냉장

145g(14매)

콩세알

냉장

100g

농민식품

12/16부터 공급

냉장

콩세알

5,500 5,500 5,800 5,200

가공식품

320g

하이즈

냉동

200g

하이즈

냉동

300g

하이즈

냉동

300g

하이즈

냉동

떡·빵·과자·한과· 잼·병조림 등

(단위 : 원)

화성한과의 백미·현미떡은 한살림 유기재배 쌀을 사용합니다.

택

420g

농민식품

냉장

420g

농민식품

냉장

420g

농민식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

300g(7매)

자연이준식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

210g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉장

270g

자연이준식품

냉장

300g

으뜸농산

냉장

230g

으뜸농산

냉장

다농식품

냉동떡국떡 유기 냉동떡볶이떡 유기 냉동모듬찰떡 냉동밀떡볶이떡 냉동백미깨송편 냉동치즈떡볶이떡 냉동현미떡국떡 냉동흑미건강떡 떡국떡 유기 떡볶이떡 유기 말랑말랑백미가래떡 모듬배기찰떡 쇠머리떡 약식 인절미 절편 조랭이떡 유기 카스텔라인절미 호박품은팥시루떡 현미가래떡 현미떡볶이떡 흑임자인절미

냉장

300g

다농식품

냉장

300g

으뜸농산

냉장

500g

다농식품

냉장

900g

다농식품

냉장

450g

다농식품

냉장

뫼내뜰영농조합

420g

1,600 3,900 2,200 3,900 2,300 1,700 1,530

우리밀

택

16,600 5,900 4,500 3,400 4,500 8,000 13,500 2,700 6,200 3,600 3,000 8,800 5,500 5,500 5,000 2,400 3,000 4,500 3,400 3,600 3,900

300g

300g

코다리조림 콩자반 통살생선가스 한번익힌깻잎전 한입돈가스 한입명태가스 해물동그랑땡 해물듬뿍파전

냉장

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

빵

2.5kg

뫼내뜰영농조합

냉장

식빵

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

샌드위치식빵 쌀식빵 우유식빵 잡곡식빵 탕종식빵 통밀식빵

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

식사 대용

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

쌀로만든잉글리쉬머핀 아침빵 저온숙성채소빵

3,900 2,600 2,600 2,600 2,100

6,800 17,000 17,000 9,800 9,800 9,500 5,900 6,500 2,500 2,700 5,400 5,800 8,600 반죽 8,000 다시마튀각 2,300 땅콩자반 5,400 무말림무침 4,600 삭힌고추무침 4,500 소고기장조림 11,900 순살가자미가스 11,500 순살광어가스 11,500 양념더덕 11,500 연근조림 4,100 오징어채무침 13,900 우엉조림 김밥용/반찬용 4,000 우족찜 20,800 잔멸치볶음 7,100 잡채 5,100 4,590

토박이씨앗살림

6,000 3,600 6,700 3,100 7,500 4,600 4,000 7,800 6,000 3,600 3,600 3,400 3,400 3,600 2,700 2,300 3,600 3,400 3,500 3,000 3,400 3,400

800g

2,700 4,500 2,600 4,400 2,200 3,000

270g

한살림우리밀제과

360g

한살림우리밀제과

4,000 2,600 2,400

64g×4개

500g

화성한과 화성한과

냉동

냉동

80g×5종

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

300g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

80g×5봉

화성한과

냉동

800g

화성한과

유

500g

화성한과

유

400g

화성한과

160g

화성한과

180g

화성한과

180g

화성한과

180g 170g 500g 180g 180g

화성한과 화성한과 화성한과

유

화성한과 화성한과

400g

화성한과

500g

화성한과

150g

180g 450g 200g 300g

240g(8개) 170g

화성한과

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

한살림우리밀제과 팔당한솔식품

찐빵·전통빵

뫼내뜰영농조합

냉장

우리밀

500g

택

5g×3봉

산식품

택

50g

산식품

택

40g

산식품

택

15g×3봉

산식품

택

40g

산식품

택

5g×3봉

산식품

택

고구마찐빵

냉동

냉동보관

냉장

30g

에이뷰

택

36g

에이뷰

택

36g

에이뷰

택

36g

에이뷰

택

30g

산식품

택

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에드푸드코리아

냉동

500g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉동

240g(80g×3개)

윈윈농수산

냉동

300g

사옹원

냉동

100g

선해F&S

냉장

70g

선해F&S

냉장

사옹원

냉동

500g

사옹원

냉동

300g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

4,000

팥찐빵

4,300

단호박찐빵 쑥찐빵 단팥빵 러스크

냉장

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

230g

선농생활

냉장

300g

에코푸드코리아

냉동

채식빵(無 달걀, 우유, 버터)

300g

에코푸드코리아

냉동

200g

자연에찬

냉동

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

감자바게트 천연발효종 건강한호밀빵 무화과호두깜빠뉴 양파베이글 호두감자숙성빵

택

250g

아침바다

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

1.1kg

선농생활

냉동

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

자연에찬

냉동

300g

냉장보관

택

택배가능 물품

냉장

3,500

320g(4개)

한살림우리밀제과

냉장

4,300 4,500

300g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

400g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

1,800 1,900

85g

한살림우리밀제과

50g

한살림우리밀제과 12/4부터 공급

마늘듬뿍바게트 마스코바도호떡 몽블랑페스츄리 보리카스텔라 블루베리머핀 블루베리롤케이크 블루베리크림빵 소보로단팥빵 소보로빵

뫼내뜰영농조합

산식품

한살림우리밀제과

간식빵

200g

40g

288g(4개)

11/24부터 적용

유자컵케이크 유자피낭시에 저온숙성채소빵 찰보리호떡 카스텔라 소 콩콩크림빵 크루아상 크림빵 플레인롤케이크 호두과자 호두머핀 흑미블루베리크림빵

500g

3,200

12/1부터 적용

11/25~12/8 가격 적용

유 택

괴산잡곡

300g

도울바이오푸드

900g

6,600 28,000 6,900 5,500 6,600 10,800 9,500 18,500 11,500 4,700 8,300 3,000

11/25~12/8 가격 적용

괴산잡곡

500g

50g

마늘장아찌 마늘쫑절임 무쌈 무장아찌 양파장아찌 오이지 오이피클

꾸러기주먹밥한우 주먹밥채소 주먹밥채소&해물 주먹밥해물 파래전장김

다농식품

500g

250g

반찬용

구운도시락김 김부각 김자반볶음 구운자른김 구운전장김 꾸러기김

택

농민식품

500g

250g

조미김

택

선식·생식 7곡참식 대장부참식 미숫가루 생식

2,300 1,650 13,000 5,700 2,300 7,000 8,100 6,800 6,200

갓김치 김치소 깍두기김치 깻잎절임김치 나박김치 동치미김치 맛김치 배추김치 백김치 부추김치 오이소박이 절임고추 동치미용

택

270g

택

김치

유 택

낫토·청국장·쌈장 검은콩낫토 우리콩낫토 분말청국장 쥐눈이콩분말청국장 쥐눈이콩환청국장 청국장 환청국장 막장 쌈장

도울바이오푸드

450g

3,800 3,600 3,800 3,600 6,000 4,300

명태연육은 알래스카산을 사용합니다.

11/25~12/8 가격 적용

생들기름 참기름

280g

5,500 3,700 3,200 4,100

택

7,200 150㎖ 13,770 300㎖

택

420g

다농식품

단무지 김밥용 8,000

도울바이오푸드

1,950 1,600 2,000 1,000 400 1,000 2,200 2,600 3,700

900㎖

기름 들기름

80g

11/25~12/8 가격 적용

어묵

간장 맛간장 산골간장 제주전통어간장 조선간장 진간장

택

떡

도토리건조묵 도토리묵 메밀묵 청포묵

300g

250g

택

도울바이오푸드

묵

냉장

냉장

고추장 성미찹쌀고추장 솔뫼찹쌀고추장 양념고추장 초고추장 한우볶음고추장

도울바이오푸드

300g

11/25~12/8 가격 적용

냉장

100g

900g

300g

택

된장 산골된장 우리콩된장 조선된장

1,530 2,050 1,850

두부 반모

유

사랑과정성

220㎖

5,000 5,100 2,400 4,900 4,100 4,900

두부·유부

냉장

사랑과정성

100g

곡물플레이크 달지않은곡물플레이크 딸기아침 모듬플레이크 오곡아침 옥수수플레이크

냉장

5,500 1,500 3,900 3,500 2,300 3,700 1,800 1,900 1,600 31,500 3,000 2,300 2,400 4,300 1,600 1,850 2,300 1,700 3,200 4,600 4,100 3,400

240g

2,700 2,500 5,900 1,200 3,300

180g

11,500 20,000

400g

한살림우리밀제과

냉동

700g

한살림우리밀제과

냉동

한살림우리밀제과

냉장

70g

한살림우리밀제과

210g

한살림우리밀제과

220g

한살림우리밀제과

85g

한살림우리밀제과

95g(조각롤)

한살림우리밀제과

냉동

80g

한살림우리밀제과

냉장

90g

한살림우리밀제과

75g

한살림우리밀제과

1상자(20봉) 160g(4개) 90g(3개) 170g 190g(4개)

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

한살림우리밀제과 팔당식품 한살림우리밀제과

100g

한살림우리밀제과

냉장

90g

한살림우리밀제과

냉장

100g(2개) 75g 90g(조각롤) 220g 85g×2개 150g

한살림우리밀제과 팔당한솔식품 한살림우리밀제과

냉동

눈비산농산

냉장

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

팔당한솔식품

200g

팔당한솔식품

250g

한살림우리밀제과

85g

팔당한솔식품

260g

팔당한솔식품

케이크 고구마케이크 소

재사용병

2호

가까운 먹을거리

우리밀롤케이크

11,500

600g

한살림우리밀제과

십전차 양배추브로콜리액 작두콩수세미액 채소액 청명차 통흑마늘

냉장

과자 7곡딸기롤과자 감자쌀과자 검정콩세알 견과바 꼬마찹쌀모나카 꾸러기짱 꿀을바른바삭한쌀스낵 노란콩쌀쿠키 녹차쿠키 누룽지 소 누룽지 단팝콘 단호박쿠키 단호박품은쌀과자 담백한우리밀크래커 두부과자 바삭바삭콘칩 밥풀과자 소 배칩 백미뻥과자 부숴먹는라면 사과칩 어린이달과자 오곡퐁 오징어땅콩볼 옥수수과자 우리밀곡물와플 우리밀보름달전병 우리밀유정란전병 우리밀채소쌀건빵 진팝콘 찰옥수수퐁 찹쌀누룽지 채소쌀과자 채소품은쌀과자 통밀퐁 하늘땅감자 하늘바다새우 현미뻥과자 현미콩고물과자 현미튀밥 호두쿠키 흑미쌀쿠키

3,400 1,600 7,000 2,000 3,200 1,900 1,700 3,800 3,500 1,400 4,000 7,000 2,900 3,700 1,800 2,000 2,500 2,200 2,300 2,900 2,700 1,800 1,300 2,700 2,200 2,600 2,600 1,400 2,000 2,800 2,200 2,500 2,150 1,800 4,300 1,600 1,700 1,300 1,900 1,900 1,700 2,400 1,800 3,800 3,700

개미식품

택

32g

도울바이오푸드

택

190g

두리두리

100g(10개)

택

산골농장

택

112g(8개)

우리밀

택

90g

우리밀

택

25g

80g 100g 100g 90g 300g

우리밀

택

위캔센터

택

위캔센터

택

신동광제과

택

공근봉화마을영농조합

택

선물용

함초분말 헛개열매진액 홍도라지가루 어린이홍삼액 홍삼액 흑마늘액 흑염소진액

솔뫼영농조합

택

80g

햇살나눔

택

100g

위캔센터

택

두유·유제품 검은콩두유

500g

도울바이오푸드

택

74g(4봉)

우리밀

택

100g

우리밀

택

55g

우리밀

택

80g

햇살나눔

택

120g

햇살나눔

택

20g

산골농장

택

40g

55g

화성한과

새롬식품

택

20g

산골농장

택

70g

눈비산농산

택

150g

산골농장

택

100g

우리밀

택

32g

도울바이오푸드

택

80g

삼아인터내셔날

택

150g

눈비산농산

택

150g

눈비산농산

택

120g

우리밀

택

50g

햇살나눔

택

100g

산골농장

택

300g

공근봉화마을영농조합

도울바이오푸드

택

40g

도울바이오푸드

택

70g

산골농장

우리밀

택

60g

우리밀

택

70g 80g

화성한과

떠먹는 요구르트 떠먹는 요구르트 달지않은 떠먹는 요구르트 단호박요구르트 두유 블루베리요구르트 플레인요구르트 성이시돌목장자연치즈 체다치즈 감귤꽁꽁 딸기꽁꽁 오미자꽁꽁 포도꽁꽁

택

택

100g

위캔센터

택

100g

위캔센터

택

70g

화성한과

택

200g(18개)

화성한과

택

120g

화성한과

택

80g

화성한과

택

80g

화성한과

택

감귤즙 배즙 무농약배즙 사과당근즙 아로니아즙 양파즙 자색양파즙 포도즙

1,100 1,100 1,100 2,400 2,300

40g

산내마을

택

40g

산내마을

택

40g

산내마을

택

병

70g

화성한과

택

팩

100g

화성한과

한울사과즙 호박즙 개복숭아감식초 당근토마토

택

잼·병조림 딸기잼 블루베리잼 사과잼 참다래잼 포도잼 땅콩크림 옥수수병조림

4,500 6,900 10,000 3,700 5,000 3,800 7,800 4,000

280g

옥잠화영농조합

택

480g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

230g

사랑과정성

310g

맑은금강솔 상큼한감귤 상큼한감귤&채소

냉장

토리식품

택

상큼한감귤&한라봉

가공식품

건강식품·유제품·두유·음료· 차·꿀·면·주류 등 (단위 : 원)

건강식품 떠먹는배도라지청

20,000

18,000 230g

산골농장

택

11/25~12/8 가격 적용 180g 30,000 90㎖×30봉 66,000 90㎖×60봉 130,000 170g 누에가루 32,000 250g 누에환 48,000 90㎖×10봉 도라지액 15,000 210g 도라지청 38,000 10g×15봉 짜먹는배도라지청 13,000 230g 떠먹는흑마늘 16,000 180g 마늘환 25,000 100㎖×30봉 백하수오진 73,000 120㎖×25봉 벌꿀채소액 26,000 200g 뽕잎가루 9,000 230g 뽕잎환 11,500 80㎖×30봉 산수유진액 37,000 100㎖×10병 상쾌한시작 17,000 쌍화차 26,000 23,400 70㎖×10봉

구기자환 꽃사슴녹용액 남/여/수험생/어린이용

산내마을

택

거제사슴영농조합

택

거제사슴영농조합

택

고니골농장

택

고니골농장

택

더불어세상

택

산골농장

택

산골농장

택

대성의성마늘

70㎖×30봉

산들바다 하늘빛/산들바다

택

유 택

한결웰빙

택

200g(1상자)

대성의성마늘

유 택

55g×10봉

대성의성마늘

유 택

마하탑

자 택

150g 100㎖×10봉 2g×30봉 60㎖×30봉 90㎖×30봉 90㎖×60봉 80㎖×10봉 100㎖×30봉

160㎖×5봉

거제사슴영농조합

택

더불어세상

택

가림다마을

유 택

가림다마을

택

가림다마을

택

대성의성마늘

유 택

성마리오농장 푸른들영농조합

택

택

26,200 21,200 4,800 4,200 4,100 4,400 1,050 4,800 1,600 2,300 4,700 1,350 5,700 3,500 5,600 3,500 5,600 1,200 5,300 4,770

160㎖×20봉

푸른들영농조합

택

160㎖×20봉

푸른들영농조합

택

산내마을

택

성마리오농장

택

하늘빛

택

고니골농장

택

고니골농장

택

보령우유

유

냉장

900㎖

보령우유

유

냉장

900㎖

보령우유

유

냉장

900㎖

제주축협

유

냉장

200㎖

범산목장

유

냉장

900㎖

범산목장

유

냉장

200㎖

범산목장

유

냉장

180㎖

범산목장

유

냉장

푸딩·젤리

900㎖

범산목장

유

냉장

과일푸딩 감귤

200㎖

범산목장

유

냉장

딸기

900㎖

범산목장

유

냉장

사과

90g×2개

보령우유

유

냉장

포도

350g

보령우유

유

냉장

90g×2개

보령우유

유

냉장

350g

보령우유

유

냉장

한입쏙쏙젤리 감귤

120㎖

범산목장

유

냉장

딸기

160㎖×5봉

푸른들영농조합

10,900 10,000 7,000

100g 140㎖×10봉 100g

한밝음영농조합 거제사슴영농조합 방주명가영농조합

상큼한오곡꿀초 상큼한포도 수정과 얼음식혜 오미자감식초 오미자음료 유자주스 금산오미자원액 매화마을 매실고 매화마을청매실원 문장대오미자원액 산골과채 산골솔잎 산골쑥 산골인진쑥 산야초 월앙매실

택

영농조합법인물댄동산 한결웰빙

택

택

감잎차 건오미자 겨우살이차 결명자차 국화차 녹차티백

냉장

자 택

짜먹는워터젤리 사과유자 포도산머루

사과당근

택

1,200 4,100 14,900 4,700

포도

120㎖

범산목장

유

냉장

꿀·화분·로얄제리

450㎖

범산목장

유

냉장

300g

제주축협

유

냉장

100g

범산목장

유

냉장

다래생화분 로얄젤리 생화분 아카시아꿀

1,000 1,050 1,050 1,000

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

9,500 33,000 36,000 9,800 14,500 15,000 16,000 11,000 27,000 31,800 15,500 21,500 13,000 700 14,800 9,800 1,750 13,500 1,800 14,100 1,950 15,000 5,600 11,000 4,300 3,900 10,500 12,000 7,100

120㎖×10봉

생드르영농조합

유 택

120㎖×30봉

푸른들영농조합

택

120㎖×30봉

푸른들영농조합

택

130㎖×10봉

한울영농조합

택

720㎖

문장대유기농영농조합

120㎖×20봉

푸른들영농조합

택

120㎖×20봉

푸른들영농조합

택

1ℓ

한울영농조합

18,200 23,000 12,500 23,000 13,800 12,200 12,500 12,000 11,000 16,900

돼지감자차

8,000 28,000 21,000 6,400 11,500 2,500 11,000 4,100

야생화꿀

브로콜리새우죽 소고기채소죽 전복죽 콩죽 통곡물닭죽 팥죽 호박죽 소고기스프 양송이스프 크림스프

한울영농조합

유

120㎖×20봉

옥잠화영농조합

택

즉석밥

120㎖×20봉

한울영농조합

택

80㎖×30봉

대성의성마늘

택

700㎖

동상면사람들

유

125㎖

자연과사람들

택

125㎖×24개

자연과사람들

택

100㎖×10봉

산골에꿈영농조합

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

곤드레나물밥 닭고기볶음밥 뽕잎나물밥 새우볶음밥 소불고기볶음밥 연잎밥 채소볶음밥 하늘밥백미 하늘밥찰보리 하늘밥찹쌀현미 하늘밥흑미

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

즉석국 건새우아욱국 근대된장국 김치청국장찌개

100g×5봉 120㎖×10봉 1ℓ 1ℓ 720㎖ 150㎖×10봉 1ℓ

초산정

택

옥잠화영농조합

택

동상면사람들

택

꿈엔들잊힐리야

700㎖ 80g

문장대유기농영농조합 문장대유기농영농조합

택

한울영농조합 금산오미자농원 매화마을

택

매화마을

720㎖

문장대유기농영농조합

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

30g 300g 80g 300g

모듬살이식품 한울타리농원

유

동상면사람들

유 택

문장대유기농영농조합

유 택

우리차살림 괴산잡곡

택

무 택

0.6g×20티백

남탑산방

유 택

1.2g×20티백

우리차살림

유 택

1.2g×100티백

우리차살림

유 택

70g

산들바다유기농업영농조합

택

30g

1,300 1,300 1,300 1,500 9,000 10,000 2,900 2,900 3,000 3,650

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

1상자(100g×10봉)

팜드림

냉장

1상자(100g×10봉)

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

냉장

19,800 39,500 19,800 14,500 34,000 14,500 34,000

290g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

50g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

320g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

4,700 5,300 6,300 2,800 3,900 2,300 2,500 2,900 2,600 2,400

220g

해보식품

냉동

220g

해보식품

냉동

220g

해보식품

냉동

400g

콩세알

냉장

300g

선농생활

냉동

7,000 3,300 8,000 4,500 4,900 6,200 2,800 4,800 5,400 5,400 5,400

624g(2인분)

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

624g(2인분)

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

210g

웬떡마을영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

4,300 3,800

500g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

가격미정

500g

자연에찬

냉동

우리차살림 육백산골

300g

택

유 택

향나눔허브원

택

20g×12봉

청오건강

택

300g

청오건강

택

15g

30g

하동녹차연구소가공공장 봉평영농조합

200g

120㎖×10봉

유 택 택

옥잠화영농조합

460g

문장대유기농영농조합 우리차살림

30g

택

택

대성의성마늘

400g

택

고니골농장

70g

옥잠화영농조합

460g 20g

숙인농장

택

300g

의성 울진

택

괴산잡곡

500g 70g

유 택

동상면사람들

유 택

청오건강

유 택

10g×18봉 500g

택

산들바다유기농업영농조합

340㎖

꿈엔들잊힐리야

유 택

우리차살림

30g

택

봉화산애들공동체

택

15g

향나눔허브원

택

10g

향나눔허브원

택

15g

향나눔허브원

택

숙인농장

택

200g

1.5g×20티백 500g

공근한살림영농조합

택

460g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

택

1.2kg

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

택

460g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

택

1.2kg

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

택

230g

토리식품

택

280g

토리식품

택

80g

뜨레봄

택

80g

뜨레봄

택

80g

뜨레봄

택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

12/16부터 공급

냉동

420㎖

700㎖

15,000 14,000 5,500 7,600 7,900 14,500 9,000 6,500 13,100 11,500 10,000 5,500 11,000 13,000 5,050 4,900 8,500 1,500 3,100 3,750 27,000 4,700 11,000 5,500 9,800 6,700 4,900

죽·스프

180㎖×10병

차

대성의성마늘

말차 메밀차 모과차 문장대생기차 발효황차 볶은홍화씨 뽕나무새순차 생강차 수국차 오가피 옥수수차 우엉차 유기농감잎차 유기농순한발아보리차 유기보리차 첫물차 칡 말린 것 캐모마일 페퍼민트 허브혼합차 현미수국차 현미차

900㎖

발효음료

유 택

11/25~12/8 가격 적용

생강편강 생칡즙 솔잎분말

150㎖×30봉

두물차 둥굴레차 로즈마리 마·율무차

택

유 택

즙·음료 3,200 5,000 3,700 2,600 2,500

양갱·사탕·엿 고구마양갱 단호박양갱 팥양갱 땅콩캐러멜 호박쌀엿

120㎖×10봉

한결웰빙 흙사랑살림터지점

아이스크림(빙과류)

한과 방울유과 약과 찹쌀유과 들깨엿강정 찹쌀현미엿강정

5,900

100㎖×30봉

11/25~12/8 가격 적용

택

햇살나눔 공근한살림영농조합

유기농딸기우유 유기농밀크티 저지방우유 목초우유

택

55g

55g

검은콩두유 선물용 두유 선물용 맛이진한무지방우유 종이팩 유기농우유 종이팩 유기농저지방우유 종이팩 유기농성이시돌목장우유 우유

택

32g

6,550

70㎖×30봉

11/25~12/8 가격 적용

택

90g

94,700 23,000 11,500 27,500 91,400 12,000 32,000 18,500 10,000 15,000 65,800 65,000 125,000 15,400 89,000

다슬기해장국 닭곰탕 돼지고기사골국 맛조개국 머리고기순댓국 섬진강재첩국 소고기뭇국 소고기미역국 시래기된장국 육개장 장어탕 육수용한우곰국 사골곰국 한우고기곰국 한우고기육수 한우사골국

6,000 4,900 8,600 7,000 8,600 4,900 5,900 5,900 3,900 9,800 7,200 7,100 9,200 12,500 2,500 4,400

350g 500g 1.1kg 500g

정옥

냉동

고삼농협안성마춤푸드센터 산두레유한회사 섬진강재첩체험마을

자

냉동 냉동

800g

선농생활

냉동

500g

섬진강신비재첩영어조합

냉동

500g

고삼농협안성마춤푸드센터

500g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

700g

선농생활

냉동

500g

자연에찬

냉동

300g×3봉

선농생활

냉동

1kg

산두레유한회사

냉동

1.1kg

산두레유한회사

냉동

200g

산두레유한회사

냉동

500g

선농생활

냉동

582g(2인분)

이가자연면

냉동

620g(2인분)

이가자연면

냉동

491g(2인분)

이가자연면

냉동

820g(2인분)

이가자연면

냉동

490g(2인분)

이가자연면

냉장

620g(2인분)

이가자연면

냉동

간편 조리면 막국수 스파게티 우리밀우동 자장면 쫄면 크림스파게티

6,300 8,500 5,600 5,500 5,300 6,900

라면 110g(1봉)

새롬식품

택

유아·아토

113g

새롬식품

택

110g(1봉)

새롬식품

택

110g(1봉)

새롬식품

택

114g(1봉)

새롬식품

택

124g(1봉)

새롬식품

택

수피아 유아샴푸앤바스 수피아 유아로션 자연그대로 아토로션 자연그대로 아토워시 자연그대로 아토크림

새롬식품

택

100g(1봉)

이가자연면

153g(1봉)

이가자연면

126g(1봉)

3,300 4,300

4,800

이가자연면

600g

냉동 택

5,400 2,600 4,500 2,500 1,000 3,200 3,200 2,200 1,900 1,900 13,400 3,800 4,500

흥신식품

400g

이가자연면

500g

400g

흥신식품

180g

이가자연면

400g

흥신식품

600g

이가자연면

400g

흥신식품

택

400g

흥신식품

택

400g

흥신식품

택

구연산 보충용 로즈마리 보충용

냉동

보충용

5,500

4,950

다자연식품

500g

택

냉동

5,000 5,000 5,600 4,900 5,300 4,900 4,700 7,600 2,300 3,400 3,050

물사랑 주방용물비누 보충용

다자연식품

냉동

350g

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

480g

푸르온

냉동

490g

푸르온

냉동

490g

푸르온

냉동

500g

다자연식품

냉동

주방고체비누 비누주머니세트

500g

다자연식품

냉동

원목 주방도구

이가자연면

냉동

지지푸드

냉동

108g

물사랑 스텐세정제 젖병세정제 주방용살균수 보충용

8,200 5,900 5,600 3,100 4,300 3,850 4,600 4,150

대

냉동

느티나무 통원목도마 소

40g×10장(약 20cm) 남향푸드또띠아

냉동

중

40g×10장(약 20cm) 남향푸드또띠아

냉동

대

지지푸드

냉동

선유

냉동

다자연식품

냉동

92g 200g(4개) 350g

11/25~12/8 가격 적용

한우불고기꼬마피자

3,200

2,900

지지푸드

88g

냉동

느티나무 조리도구모음 4종 느티나무 밥주걱 느티나무 다용도주걱 느티나무 뒤집개 느티나무 볶음주걱 왼손용

11/25~12/8 가격 적용

한우불고기부리토

3,400 20,000

91g 1kg(20개)

생활용품

지지푸드

냉동

행주·면주머니·밀랍랩

선유

냉동

이중거즈면행주 다용도면포

(단위 : 원)

화장품

세안제

120㎖

파머스그레인

택

120㎖

파머스그레인

택

150㎖

파머스그레인

택

50g

파머스그레인

택

140g

물살림

택

수피아 해맑은 클렌징폼 자연그대로 거품세안제 자연그대로 솝베리 클렌징오일 자연그대로 쌀겨 필링젤 자연그대로 솝베리 클렌징워터 해맑은 미세먼지 세안제

140㎖

물살림

택

세안비누

50㎖

물살림

택

50g

물살림

택

80㎖

물살림

택

50g

물살림

택

150㎖

물살림

택

곡물클렌징비누 달맞이꽃 유아비누 발효어성초 세안비누 쌀겨 목욕비누 키토산비누

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

100㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

허브세안비누

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

샴푸·린스·헤어용품·바디워시

50㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

두피살림 샴푸

120㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

30g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

60g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

모발살림 샴푸 탈모증상완화 생기품은 샴푸(순)

110㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

보충용

110㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

30g

물살림

택

250㎖

물살림

택

기초화장품

손·온몸용

수피아 누리봄 손크림 허브향 수피아 누리봄 온몸용로션

3,400 9,800

오일·립밤·팩

페이스동백오일 자연그대로 자연그대로 병풀잎 보습진정밤 자연그대로 립밤 로즈마리/장미꽃 자연그대로 제주동백영양 마스크팩 수피아 꿀가득 영양팩 수피아 마스크팩 녹차/쌀겨/알로에 수피아 캐모마일드 마스크팩

12,000 13,000 5,800 2,400 8,000 5,600 6,400

유

유기재배·유기가공인증

8,700 15,000 18,500 11,000 13,500 10,500 3,800 3,900 3,900 3,400 1,200 4,600 3,100 14,800 10,400 17,500 9,800 7,200 5,800 13,800 9,800 7,000 9,000 9,500 9,500 9,500 5,800 4,200 6,300 4,600 4,400 4,800 3,900 4,700

보충용

생기품은 린스 윤기품은 샴푸 보충용

윤기품은 헤어에센스 자연품은 헤어칼라 자연흑갈색 생기품은 헤어칼라 옅은갈색

30㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

25g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

적빛갈색

3.8g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

자연흑색

1장

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

60g

물살림

택

5장(1세트)

물살림

택

3장

물살림

택

물사랑 온몸용 물비누 보충용

수피아 누리봄 온몸용워시 보충용

수피아 손세정제

썬크림

자연그대로 베이비썬크림 수피아 내츄럴 썬로션 수피아 내츄럴 썬크림 자연그대로 비즈왁스 썬스틱 자연그대로 무기자차 썬스틱

4,900 2,400 3,000 2,400 2,900 3,800

요리용

욕실용품

15,800 15,300 13,000 14,500 14,000 12,000 12,000 14,000 7,800 15,500 6,700 13,000 13,000 15,000 33,000 21,000 20,000 21,000 12,000 14,500

14,000 8,000 7,800 11,800 12,500

무

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

보충용

50g

물살림

택

40g

물살림

택

창포샴푸비누 수피아 여행용 세정세트

16g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

치약·칫솔

16g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

물사랑치약

60㎖

무농약재배

자주

자주인증

자

자연산

택

200㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

500g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

70g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

200g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

성인용/일반모

100g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

성인용/작은헤드/부드러운모

딸기향

이웃음칫솔 성인용/부드러운모

이웃음치간칫솔 자형

지원상사

택

1.5ℓ

물살림

택

자형

1.4ℓ

물살림

택

자형

1kg

휴대용 치약/칫솔모음

2.5kg

지원상사

택

1ℓ

물살림

택

1.4ℓ

물살림

택

위생·침구·환경생활용품

1ℓ

물살림

택

살균·탈취

900㎖

물살림

택

500㎖

지원상사

택

바르는 모기기피제 로즈마리향 생활살균수

200g 내외

행복누리

택

3장(1세트)

초록세상

택

2.5ℓ

물살림

택

2.1ℓ

물살림

택

행복

토박이씨앗살림

금호덴탈

110g×2개

택

8,500 2,200 3,700 3,700 5,200 5,200 5,600 4,600 4,100 4,100 4,100 3,600

130g×2개

금호덴탈

택

50g×2개

금호덴탈

택

100g×2개

금호덴탈

택

100g×2개

금호덴탈

택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

SS/10개(0.8mm)

상시

행복 택

SSS/10개(0.7mm)

상시

행복 택

SSSS/10개(0.6mm)

상시

행복 택

1개(하늘바다/감귤 선택) 상시/금호덴탈

택

물품 가격의 2%를 저소득층을 위한 나눔기금인 행복기금으로 적립하는 물품입니다.

휴대용

섬유용탈취제 보충용

옷장용탈취제

큰우물

택

지원상사

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

500㎖

편백나무다용도큐브칩 편백나무아동베개 편백나무큐브목베개 편백나무큐브목베개모음 편백나무큐브베개 성인

80g

대형

물살림

택

편백나무베개속통커버 아동

250g

지원상사

택

성인

480㎖

지원상사

택

대형

400㎖

지원상사

택

편백나무베개본체커버 성인

400㎖

지원상사

택

대형

220g

행복누리

택

편백나무베개커버 아동

3장

목화송이

택

성인

1,400㎖

4,600

냉동

양면무절/손잡이형(45×18×2.5cm) 편백코리아

택

휴지·티슈

양면무절/둥근사각형(39×21×2.6cm) 편백코리아

택

솜구름 순면 건티슈

양면무절/둥근사각형(45×24×2.6cm) 편백코리아

택

지퍼백

30×17×2.4cm

편백코리아

택

박스

39×21×2.4cm

편백코리아

택

45×24×2.4cm

편백코리아

택

밥주걱, 다용도주걱, 볶음주걱, 뒤집개 편백코리아

택

25×6.5×2.4cm

편백코리아

택

30×6.2×2.4cm

편백코리아

택

32×7.5×2.4cm

편백코리아

택

숲사랑 2겹둥근휴지 숲사랑 3겹둥근휴지 숲사랑 미용사각휴지 숲사랑 뽑아쓰는 주방휴지 숲사랑 주방휴지 여행용화장지

30×7.5×2.4cm

편백코리아

택

생리대·생활소품

30×7.5×2.4cm

편백코리아

택

달맞이 생리대 중형 대형

면주머니 육수용

한살림 화장품은 일본산 원료를 사용하지 않습니다.

미효담 발효수분 첫에센스 미효담 발효수분 밸런스로션 미효담 발효수분 클리어토너 미효담 발효수분 슬리핑팩 수피아 연 로션 수피아 연 스킨토너 수피아 연 에센스 수피아 연 영양크림 수피아 내츄럴수분미스트토너 수피아 내츄럴수분에센셜크림 수피아 알로에베라잎즙 수딩젤 자연그대로 녹차트러블 토너 자연그대로 녹차트러블 로션 자연그대로 토너 자연그대로 에센스 자연그대로 로션 자연그대로 아이크림 자연그대로 크림 자연그대로 남성용스킨 자연그대로 남성용로션

29,000 34,000 44,000 30,800 50,000 61,700 50,900 13,000 14,000 15,700 14,800 14,800

중

선유

200g(10~12개)

택

물살림

대형

편백통원목도마

11/25~12/8 가격 적용

고소한생치즈스틱 우유또띠아 통밀또띠아 고구마부리토 참맛핫도그 채소만두

4,600 3,800 3,500 2,000 3,600 6,700 6,700 5,200 4,000 3,300 3,800 3,700

보충용

500g

330g(약 30장)

6,480

5,500 5,300 2,700 4,800 3,800 3,300

50㎖

지원상사

택

300㎖

지원상사

택

50㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

4g×6개

지원상사

택

침구

거품없는 세정제 냉장고탈취제 다용도세척제

11/25~12/8 가격 적용

김치만두 김치채소만두 물만두 육즙담은만두 고기왕교자 김치왕교자 군만두 피자만두 만두피 매콤치킨부리토

물살림

250㎖

세정·탈취

택

냉동

만두·피자·핫도그 고기만두

물사랑 프로폴리치약 물사랑 휴대용치약 물사랑어린이치약 블루베리향

250㎖

주방용품

효자원식품

500g

물사랑 세탁조세정제 세탁고체비누 세탁용고체비누 액상세제

냉동

택

이가자연면

600g

로즈마리

택

택

효자원식품

500g

9,000 11,000 9,000 4,500 5,800 6,200 9,500 8,200 3,800 3,200 2,900 12,500 10,000

물사랑 산소계표백제 물사랑 섬유유연제 구연산

택

7,200

아동용/부드러운모

보충용

냉동

효자원식품

500g

물사랑 시린이 잇몸케어치약

택

세제·세탁비누

택

11/25~12/8 가격 적용

메밀국수 수제비 순쌀국수 쌀사랑국수 우동면 우리밀색동소면 우리밀생면 우리밀칼국수 우리밀통밀국수 우리밀흰밀국수 제주순메밀국수 콩국수 면 현미국수

10,600 14,500 19,000 15,000 15,000 33,000 14,500

물사랑 세탁가루비누 물사랑 중성세제

안성식품

500g

스킨큐어/바이오스펙트럼

15g

11/25~12/8 가격 적용

자연그대로 판테놀 보송크림

냉장

면 감자칼국수 당면

12,000

자연그대로 무기자차 썬쿠션 1,400 1,500 1,500 1,300 1,500 1,900 900 1,800 1,700

감자라면 김치쌀라면 매운감자라면 우리밀라면 우리밀해물라면 자장라면 사리면 튀기지않은자장생라면 튀기지않은황태생라면

냉동보관

냉장

4,140

3장(37×39cm)

면생리대 일반형

북구희망터

택

정사각 1장(50×50cm) 북구희망터

택

대형

직사각 1장(50×88cm) 북구희망터

택

오버나이트

3장(각 11×14cm)

북구희망터

택

대 1장

북구희망터

택

중·소 각 1장

북구희망터

택

120㎖

물살림

택

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

200㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

100g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

250㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

물살림

택

150g

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

85g(1장)

지원상사

택

85g×4장

지원상사

택

95g(1장)

천향

택

팬티라이너

면생리대 속지 일반/대형 오버나이트

다용도방수파우치 이중거즈아가수건 항균마스크

향균마스크 전용 미세먼지 필터 이팥야옹이손난로세트 참숯 조각숯 통숯

다용도미생물 그로우백 잎채소용 초록/파랑 그로우백 열매채소용 초록/파랑 유기배양토 잎살림S 병해예방 잎나라 영양제 비타X 영양제 화분용퇴비

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

스킨큐어

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

참나무 목초액

240g

물살림

택

오가닉코튼

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

물살림

기린 우주복 기린 턱받이 손수건 세트 무지

행복 택

과일자수

1제(60g×1개), 2제(60g×1개) 지원상사

택

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

라운드넥반소매티셔츠 검정

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

회색

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

검정

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

300㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

천향

택

물살림

택

95g(1장) 샴푸, 온몸용워시, 클렌징폼

150g×2개

냉장보관

택

택배가능 물품

금호덴탈

택

900 8,500 15,000 6,400 11,500 3,700 4,800 5,900 1,700 3,800 3,600 5,500 5,800 6,300 11,000 3,000 3,000 5,200 5,500 18,000 18,000 18,500 18,500 9,800 21,500 2,400 13,600

편백코리아

택

44×22cm(블루강아지/핑크강아지) 편백코리아

택

42×10cm(분홍/하늘)

편백코리아

택

2개(각 42×10cm)

편백코리아

택

500g

46×25cm(분홍잔꽃/하늘잔꽃/회색잔꽃) 편백코리아

택

50×30cm(분홍잔꽃/하늘잔꽃/회색잔꽃) 편백코리아

택

43×21cm

편백코리아

택

44×23cm

편백코리아

택

48×28cm

편백코리아

택

46×25cm(분홍/하늘/회색) 편백코리아

택

50×30cm(분홍/하늘/회색) 편백코리아

택

44×22cm(블루강아지/핑크강아지) 편백코리아

택

57×36cm(분홍잔꽃/하늘잔꽃/회색잔꽃) 편백코리아

택

67.5×40cm(분홍잔꽃/하늘잔꽃/회색잔꽃) 편백코리아

택

15매

네이코

택

160매

네이코

택

15매×20개

네이코

택

50m×12롤

부림제지

택

40m×18롤

부림제지

택

3상자

부림제지

택

120매×3상자

부림제지

택

6롤

부림제지

택

50장×4봉

부림제지

택

25cm(16개입)

에스에스케이

택

28cm(14개입)

에스에스케이

택

목화송이

택

23cm(1개) 28cm(1개)

목화송이

택

32cm(1개)

목화송이

택

3개

목화송이

택

3장

목화송이

택

2장

목화송이

택

18×20cm

목화송이

택

북구희망터

택

7장(37×37cm)

엘에스케이화인텍스

택

S(분홍/하늘/검정/진회색) 엘에스케이화인텍스

택

M(분홍/검정/진회색)

엘에스케이화인텍스

택

L(검정/진회색)

엘에스케이화인텍스

택

10매(XS/S~M/L)

엘에스케이화인텍스

택

성미산공방

택

500g

백운참숯

택

2kg

백운참숯

택

XS(분홍/하늘)

2개

원예용품

500㎖

70g

7,200 23,000 28,000 55,000 39,000 56,000 6,500 7,600 8,600 12,000 14,300 9,400 9,200 10,200

재사용병

유넥반소매티셔츠 검정/회색 여성용레깅스 검정/진회색 캐미솔 검정 캐미솔 회색 회색수건세트 회색 가로줄 수건세트 회색 물방울 수건세트 회색 세로줄 수건세트 내추럴수건세트 회색고리수건세트

가까운 먹을거리

4,900 3,000 3,000 3,500 6,800 3,000 3,000 3,000 1,400 3,700 7,600 18,900 8,100 6,000 9,000 13,400 13,400 15,400 14,000 16,500 13,200 13,200 21,000 21,000 21,000 21,000 20,000 12,400

1ℓ

흙살림

택

18~20ℓ/지름35×높이20cm

흙살림

택

16~18ℓ/지름29×높이27cm

흙살림

택

5ℓ

흙살림

택

18ℓ

흙살림

택

500㎖

흙살림

택

500㎖

흙살림

택

500㎖

흙살림

택

1kg

흙살림

택

5kg

흙살림

택

500㎖

편백코리아

택

75/90

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

여성용(S)

케이준컴퍼니

택

여성용(S)

케이준컴퍼니

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남성용(M)

케이준컴퍼니

택

여성용(S/M/L)

케이준컴퍼니

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S/M/L

케이준컴퍼니

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S/L

케이준컴퍼니

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L

케이준컴퍼니

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3장

케이준컴퍼니

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케이준컴퍼니

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3장

케이준컴퍼니

택

물품 생생 이용기

먹으면 행복해지는 아침빵과 마요네즈

건강한 채소를 듬뿍 김밥과 김밥전

향긋하고 따뜻하게 한살림 차

출출함을 달래주고 시간도

저희집은 김밥을 좋아해서

이번에 감기에 걸린 남편에게

오래 걸리지 않아 자주 이용

자주 만들어 먹어요. 김밥

끓여준 차입니다. 집에 있던

하는 아침빵과 마요네즈예

김과 단무지는 냉장고에 항상 대기 중이랍니다. 한살림

유자차를 평소보다 연하게 타

요. 아침빵은 반으로 자르고 그 위에 마요네즈를 바른 뒤

백미와 현미를 섞은 밥에 들기름, 참깨, 소금을 넣고 비빈

고 거기에 감귤농축식초를 넣

현미유에 살짝 볶아 소금, 후추로 간한 양배추를 올려주

뒤 단무지, 유정란, 부추, 당근, 명태참어묵을 넣고 김밥을

어주니 많이 달지도 않고 향

면 완성입니다. 아침빵의 담백함과 양배추의 달달 아삭

말아요. 먹고 남은 건 냉장고에 두었다가 달걀에 부쳐 김

은 더 좋아져서 먹기 참 좋았어요. 생강차를 좀 더해도 맛

함이 만나 입안을 행복하게 해 줍니다. 따뜻한 국화차나

밥전을 부쳐 먹으면 일품입니다. 비빔국수와 곁들여 먹

있습니다. 여름에는 시원하게 겨울엔 따뜻하게 해서 먹

수정과를 곁들이면 건강한 브런치를 즐길 수 있어요.

어도 맛있고, 라면에 곁들여 먹어도 맛있어요.

어도 좋을 듯해요.

이선영 한살림전북 조합원

물품 이용 후기를 들려주세요! 채택되신 분들께는 한살림쌀을 선물로 드립니다.

이소이 한살림경기서남부 조합원

※ 후기를 보내주실 때는 물품명/이용 후기/성함/연락처를 꼭 함께 기재해주세요. 사진은 그릇 전체가 담기도록 찍어 보내주시면 더욱 좋습니다. ※ 소식지에 소개된 후기는 한살림장보기의 해당 물품 상세 정보에 활용됩니다.

아이와 함께, 나의 휴식과 함께 알록달록한 시간을 보내세요. 완성한 그림을 촬영해 보내주시면 추첨을 통해 쌀을 선물로 드립니다. 보내주실 곳 haru@hansalim.or.kr 마감 기한 12월 20일(금) ※ 보내주실 때는 성함/연락처를 반드시 기재해 주세요. 선정작은 한살림 블로그에서 자세히 확인할 수 있습니다.

11월호 색칠놀이 선정작

조완우(0209)

이예루(8497)

이선율(0776)

고성오 한살림서울 조합원

이용후기 A4 반 장 분량의 글과 사진 3~4장 보내 주실 곳 yjyun@hansalim.or.kr

소식지 속 제철물품을 예쁘게 색칠해보세요.

주민아(2766)

가리비와 감과 귤

살림의 길에서 만난 이 사람

쓸데어시 공항짓지마랑 통오름, 모구리오름, 유건에오름, 신방굴, 모남굴,

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 627호

생명살림과 지역살림의 마음을 모아

를 열어 공감대를 형성하고, 도청 앞 천막

도 제기되고 있어 도민의 우려가 클 수밖에

제주도청 앞 가로변에는 간절한 구호가 적

촌 사람들의 식사를 준비하거나 한살림물

요.”국토부는 기본 고시 계획을 수립하고

힌 현수막이 걸려 있고 인도에서는 ‘제주도

품을 비치해 먹을거리를 챙긴다. 또 누구나

마지막 관문인 환경부와 전략환경영향평

청 앞 천막촌 사람들’이라는 이름을 내건

즐겁게 참여할 수 있는 장터나 합창 등 시

가 협의를 진행하고 있다. 이영웅 조합원은

이들이 연일 농성을 벌이고 있다. 그 살림

민문화제 형식의 행사들도 진행한다.

맹목적인 개발주의로 사업을 밀어붙이기

의 현장에서 김수오, 박미영, 이영웅 한살

“올해 봄부터 여러 차례 오름 탐방을 했는

보다 잠시 멈추고 도민의 의견을 수렴하는

림제주 조합원을 만났다.

데, 11월에는 대수산봉, 동검은이오름에 다

‘도민공론화’를 시행해야 한다고 말한다. 이

녀왔어요. 오름을 오르면서 제2공항이 우

를 위해 한살림제주도 함께하는 ‘제2공항

서궁굴, 저어새, 물수리, 황조롱이…. 제주다운 아름다움을 보여주는 자연의 이름들이다.

“제2공항을 짓는 150만 평 대부분 농사짓

리 삶에 어떤 영향을 미치는지 눈으로 직접

비상도민회의’에서는 국토부의 기본 고시

하지만 제주의 바람만큼이나 거센 개발의

는 땅이에요. 농업 기반을 콘크리트로 밀어

보는 거죠.” 제주에는 한라산을 중심으로

계획을 막기 위한 활동에 주력하고 있다.

버리겠다는 건데, 이는 한살림 생산 기반이

크고 작은 동산들이 많은데, 제주어로 ‘오

기도 해요. 오름과 바다, 동굴과 철새, 돌담

름’이라 부른다. 제주에서만 볼 수 있는 기

제2공항 사업은 결국 공항을 더 지어서 더

과 감귤나무까지. 우리가 사랑한 제주의 모

생화산임에도 제2공항이 들어서면 항공기

많은 관광객을 수용하겠다는 것이다. 그렇

습을 그대로 지켜내기 위해 한살림제주도

안전고도를 위해 깎여나갈 수 있다고. 한살

다면 과연 제주에 더 많은 관광객이 필요

동참했죠.”

림은 ‘성난오름투어’ 활동을 통해 반대 이

할까.

오늘의 제주를 있게 한 자연을 버리고 오랜

유를 자연스럽게 느끼게 하고 사람들의 관

“지금 관광객이 1,600만 명이 와요. 하와

세월 그 땅에 터를 잡고 살아온 사람들을

심을 독려하고 있다.

이가 860만 명인데 말이죠. 10여 년 사이

바람 앞에 사라질 위기에 처해 있다. 제주도 서귀포시 성산읍 일대 150만여 평의 광대한 부지에 제2공항을 건설하는 사업이 계획되면서다. 이를 두고 제주는 지금 현 제주공항의 포화, 지역경제 활성화 등을 이유로 찬성하는 이들과 자연환경훼손, 과잉관광으로 인한 쓰레기와 상하수도 문제, 공군기지화 우려 등을 들어 반대하는

외면한 채 수조 원의 세금을 들여 기어코

에 3배나 늘면서 대규모 중국 자본이 제주

이들 간의 대립이 계속되고 있다. 첨예한 갈등

공항을 하나 더 짓겠다는 국토부와 제주도.

제주만이 아닌 우리 모두의 문제

를 잠식하고, 쓰레기는 10만 톤 가까이 쌓

속에서 한살림제주는 제2공항 건설 백지화를 위한

김수오 조합원은 그 행태가 특정 자본집단

수년전엔 도민들 사이에서도 제2공항

였고, 하수처리 되지 못한 오폐수가 바다로

행동에 나섰다. 제주를 제주다운 모습으로

과 연결된 부패한 권력이 강행했던 ‘4대강

을 찬성하는 여론이 높았다. 하지만 지난

쏟아져 똥물 이야기까지 나오고, 주차 공

지키고자 투쟁하는 지역주민, 시민단체와 함께

사업’과 닮았다고 말한다. 그 뼈아픈 경험

2015년 국토부가 진행한 타당성 연구 용역

간은 부족하고. 환경수용력을 초과한 관광

국토부와 제주도를 향해 목놓아 외치고 있다.

이 있기에 사람들은 제2공항 사업에 더욱

결과, 성산읍 일대를 최적 후보지로 제시하

수요로 주민들의 삶까지 위협받고 있어요.

“쓸데어시 공항짓지마랑!”

공분하고 있다. 단순히 개발을 막는 문제를

면서 국면이 바뀌었다. 지역주민과 시민단

제주에서 빗물이 지하수로 들어가는 통로

넘어 제주가 품은 수많은 생명을 살리는 일

체에서 부실한 연구와 결과 조작에 대한 의

인 ‘숨골’도 건물과 도로로 인해 점점 막히

이므로 한살림제주도 함께 행동한다. 그리

혹을 제기한 것이다.

고 있어요. 물이 없으면 제주는 죽음의 섬

고 그 행동을 이끈 건 한살림 모든 활동의 시작이 그러하듯 조합원들이었다.

이 되고 말아요. 이런데도 더 많은 관광객 “세계적인 용역업체의 연구보고서에도 현

을 받기 위한 공항이 또 하나 필요할까요.”

제주공항의 시설과 관제시스템을 개선하 “마을모임, 소모임 등 기초조직 단위에서

면 예상 수요를 감당할 수 있다고 명시되어

제주의 바다가, 산이, 돌이 어디 제주도민

먼저 나서서 제안을 했어요. 그리고 이사회

있어요. 굳이 제2공항을 건설할 필요가 없

들만의 것일까. 그리고 당대를 살아가는 우

등 절차를 거쳐 올해 2월 총회에서 한살림

다는 것이죠. 게다가 예정 부지는 13km 이

리들만의 것일까. 제주다운 아름다움을 지

제주의 의제로 결정하고, ‘쓸데어시공항짓

내에 하도리철새도래지, 성산·남원철새도

켜내는 일은 우리 모두의 몫일터. “제주섬

지마랑(이하 공항마랑팀)’ 모임을 통해 다

래지 등이 있고, 용암동굴, 수상동굴도 많아

에 2개의 공항은 필요 없다”는 그들의 절박

양한 연대활동을 하고 있어요.”

생태 보전적 가치가 큰 지역이에요. 한국환

한 외침과 간곡한 당부가 전국 한살림조합

김수오 조합원

공항마랑팀의 팀장을 맡고 있는 박미영 조

경정책·평가연구원(KEI)도 항공기와 조류

원에게 가닿기를 바란다.

한의사로서 집회 현장을 찾아

합원은 활동에 있어 한살림다운 방식을 고

충돌 위험이 있어 다른 입지를 검토해야 한

민한다. 이에 기초조직을 다니면서 간담회

다는 의견을 냈고요. 공군기지 가능성까지

단식 투쟁을 하는 이들의 건강을 살피고 사진으로 제주 풍광과

글 국명희 편집부

각종 활동을 기록하고 있다.

박미영 조합원 생드르대정공동체 귤 생산자로, ‘공항마랑팀’의 팀장을 맡아 한살림 활동을 주도하고 있다.

이영웅 조합원 제주에서 나고 자라 제주환경운동연합 사무처장과 제2공항강행저지비상도민회의 사무국장을 역임하며 환경운동을 펼치고 있다.

지난 5월 26일, 대수산봉(제주어로 큰물뫼오름)을 오른 한살림 ‘성난오름투어’활동/사진 김수오 조합원

함께 보는 생산지 이야기

잡곡 수확을 마쳤어요

생산지탐방

저희 공동체가 있는 지역은 산이 많고 밭이 작아 잡곡 위주로 농사짓고 있어요. 올해 는 쥐눈이콩, 수수, 기장, 녹두, 팝콘용옥수수를 재배했어요. 유기농으로 키우다 보니 지렁이가 많은데, 멧돼지들이 지렁이를 잡아 먹으려고 많이 와서 늘 긴장하고 있죠. 지금은 수확이 한창이에요. 콩을 손으로 베어서 탈곡기로 털어낸 뒤 정선기로 한 번 더 돌려서 먼지나 콩잎 등 이물질을 골라내요. 그리고 한살림 생산기준인 수분율 13%에 맞춰 건조해요. 수분율이 너무 낮거나 높으면 보관하는 동안 썩을 수 있어 건 조과정에 신경을 많이 써요. 마지막으로 선별기를 통해 벌레가 먹었거나 모양이 균

기술력과 전문 설비를 갖춘 만두 생산지 푸르온

일하지 않은 콩을 걸러내요. 수확만으로도 정신 없는데 내년에 심을 종자도 준비해 야 하니 이맘때가 가장 바쁜 시기예요. 그래도 종자채종도, 품목을 나누는 것도, 농사

연합가공품위원회는 한살림에 새롭게 물품을 공급하는 신규 생산지를 조합원보다 먼저 탐

를 계획하는 것도 공동체가 다 함께하니 큰 힘이 되고 있어요. 저희 잡곡은 12월에 조

방합니다. 지역에서 방문하는 것보다 좀 더 꼼꼼히 살펴봐야 하는 책임감도 있어 사전에 물

합원분들을 만나요. 많이 이용해주세요!

품도 다시 먹어보고 사양서도 확인하며 탐방을 준비합니다.

김태일 괴산 우리씨앗농장 생산자

이번에 방문한 푸르온은 가공품위원회 활동을 하면서 방문한 많은 생산지 중에서도 규모가 큰 편이었습니다. 주변 시설이 깨끗하고 근처에 산도 있어 공기가 맑아 첫인상이 무척 좋았 습니다. 푸르온은 HACCP인증을 받은 만두 전문 생산지이고, OEM 생산 경험이 풍부해 우 리 한살림뿐만 아니라 여러 유명 기업의 만두도 생산하고 있었습니다. 한살림에 공급하는 만두는 ‘고기왕교자’와 ‘김치왕교자’, 얼마 전 심의 후 신규 물품으로 공급 중인 ‘육즙담은 만두’까지 총 세 가지입니다. 한살림의 1회 주문은 288상자 정도인데 이는 2시간 정도의 작업량(보통 최소 발주량이 500상자)으로, 한 달에 2~3회 정도 한살림 생산 작업을 진행한다고 합니다. 생산량에 비해 한살림 만두의 주문량이 많지 않아 만들어지는 과 정을 직접 보지 못한 것이 아쉽지만, 교자만두 생산라인을 보며 설명을 듣는 것으로 대신했 습니다. 청결함이 우선인 만큼 배합과 성형, 증숙과 냉각, 포장과 선별 등 생산관리 및 시설이 깨끗하 게 관리되고 있는 모습을 보니 안심할 수 있었습니다. 건물 내부에 직원들의 복리후생이 곳 곳에 보여서 이 또한 인상깊었습니다. 글루텐 등 첨가물 없이 생산지 고유의 기술력과 한살 림 재료로 친환경 사양의 만두를 생산하기 위해 애쓰는 모습이 보였습니다. 청결에 관한 뚜 렷한 원칙, 만두류 생산력과 기술력을 확인할 수 있는 소중한 시간이었습니다. 또한 고가의 광학이물 선별기를 통해 이물질을 선별하는 과정을 직접 보니 전문 산지로서 설비의 우수함 이 느껴지기도 했습니다. 끝으로 제가 조리해 먹는 방법 중 하나인데, 육즙담은만두를 맛있게 먹는 팁을 알려드리고 싶어요. 중불에 소량의 현미유를 팬에 두르고 만두를 펼쳐 담은 다음 감자전분을 물에 개서

1년 고추농사의 기록을 마무리했어요 고추는 1년생 작물 중 재배기간이 가장 길고 관행고추의 가격 폭이 커 한살림 내에서 도 시장의 영향을 많이 받는 품목이에요. 노지에서 유기 방식으로 재배하는 경우 한 순간에 농사가 끝날 수도 있어 위험 요소도 크고요. 올해 고추농사 과정을 제 페이스 북에 올렸어요. 20회를 올려야겠다 생각하고 시작했는데 가을걷이가 바빠서 18번으 로 마무리하게 되어 아쉽네요. 번호까지 붙이면서 올린 이유는 소비자 조합원들에게 고추농사를 자세히 알려서 판단할 수 있는 정보를 주기 위함이었어요. 단순히 유기 고추농사가 어렵다고 말로 하는 것이 아니라 그 재배과정을 직접 보여주는 게 좋겠 다는 생각이었죠. 나중에 자료로 만들어서 농산물위원회의 교육자료로도 활용했으 면 했고요. 내년에는 한지형 마늘을 기록하려고 해요. 6월에 마늘을 캐면서 종자를 준비하는 과정까지 소개할 생각입니다. 그동안 저의 고추농서(農書)에 관심을 가져 주신 모든 분들게 감사드려요. 고추농사 UCC 영상도 만드는 중이니 기대해주세요! 전민철 의성청암공동체 생산자

만두 위에 두릅니다. 그리고 약불로 줄인 다음 뚜껑을 덮고 익히면 만두의 바닥은 바삭바삭 하고, 위는 촉촉한 만두를 드실 수 있습니다. 김정애 한살림경기남부 가공품위원회 위원장

한살림은 지금

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 622호

2019 한살림 물품정책 토론회

한살림선언 30주년 기념행사

한살림 가치와 지향을 담아 다양한 의견을 의미 있게 반영해 가겠습니다

<한살림선언>의 새로운 30년을 기대하며 <한살림선언> 발간 30년을 맞아 지난 10월 29일 서울 한국불교역사문화기념관에서 ‘한

11월 4일, 한살림조합원과 생산자, 실무자가 한 자리에 모여 한살림 물품 정책 토론회를 열

살림선언 30년-생명과 더불어, 시대와 함께’ 기념행사가 열렸습니다. 30년 전, 핵과 전쟁,

었습니다. 이날 토론회에서는 △우리밀 가공원료 수입 사용에 대한 조합원 의식조사 결과

빈곤과 환경 파괴 등 죽임의 문명이 가져온 총체적 위기 인식과 시대 성찰을 바탕으로 나

공유 △자가육묘와 보온을 중심으로 한 한살림 생산·출하기준 개선에 대한 제안 △한살림

왔던 <한살림선언>과 생명살림의 의미를 다시 돌아보는 시간이었습니다.

농업정책 및 물품정책의 개정 방향과 방식에 대한 주제를 다뤘습니다.

조완석 한살림연합 상임대표는 한살림선언 30년을 계기로 “자기 진단과 성찰의 여정을

우리밀가공품에 일부 수입원료(카카오, 커피, 아몬드, 올리브유)를 사용하는 것에 대한 조

시작”했음을 언급했고, 이백연 한살림생산자연합회 회장은 “<한살림선언>을 더 이상 장

합원 설문조사 결과는 찬성 67.1%, 일부 찬성 19.1%, 반대 13.8%로 나타났습니다. 이에 대

롱 속에 갇혀 있게 하지 말자”고 당부했습니다.

해 토론회 참석자들은 한살림의 국내산 취급 원칙을 위배한다는 우려와 우리밀 이용 활성

2부에서는 앞으로의 한살림 역할에 대한 ‘살림이들의 생명이야기마당’이 진행되었습니다.

화에 도움이 될 것인지에 대한 의문을 제기했습니다. 또한 기후와 환경의 변화로 한살림의

한살림 초기 조합원이자 (사)한살림 부회장을 역임한 서형숙 조합원은 “밥을 짓고, 생산자

자가육묘와 보온 기준에 대한 현실적인 어려움을 이야기하며 한살림의 가치를 지키면서

를 만나는 것이 어마어마한 운동이며 철학”임을 강조하고 “이를 몸으로 체득하는 것이 곧

이 땅에서 농사를 짓는 일에 대한 고민을 함께 나누었습니다.

영성이며 이것이 한살림”이라는 이야기를 전했습니다.

이날 토론회에서 나눈 의견을 바탕으로 한살림 물품정책에 대한 논의를 진행하려 합니다.

모심과살림연구소는 지난 1년간 <한살림선언> 재발간부터 시작하여 지역 한살림 학습모

조합원과 생산자가 함께 서로의 상황과 어려움을 돌보며 다양한 의견과 제안을 의미 있게

임 지원, 심층 세미나를 진행하고 기념행사를 기획했습니다. 이 과정에서 <한살림선언>을

반영해 나가겠습니다.

장롱 속에서 꺼내 다시 햇빛 속으로 드러내고, 혼돈의 시대에 다시 생명의 정신을 되새김 으로써 한살림운동의 역사적 의미와 사회적 역할을 밝히고자 했습니다. <한살림선언>과 함께 걸어가는 발걸음에 조합원 여러분의 많은 응원과 참여 부탁드립니다.

한살림햇빛발전협동조합

한살림햇빛발전협동조합

대의원 선출 공고 안내 한살림햇빛발전협동조합 정관 제21조 및 대의원 선출규약에 의거하여 한살림햇빛발전협동조합 대의원을 선출하고자 합니다. 한살림햇빛발전협동조합의 대의원

2019-2020 연말연시

한 해가 저물어갑니다. 따뜻한 마음 나누며, 풍성한 한 해를 기원하는 연말연시 보내시길 바랍니다.

활동을 희망하는 햇빛발전협동조합의 조합원은 아래 내용을 확인하고 대의원후보로 등록해주시고, 대의원선출회의에 적극 참여를 부탁드립니다.

대의원 자격 조 합의 사업과 활동에 적극적으로 참여할 수 있는 햇빛발전협동조합의 조합원 대의원 구성 대의원은 정관에서 정하는 바에 따라 100명으로 구성 대의원후보 등록 2019년 12월 20일(금)까지 온라인에서 신청서 양식 작성

연말연시 선물꾸러미 공급안내 일반공급 주문기간

12월 4일(수)~12월 26일(목)

공급기간

12월 9일(월)~12월 31일(화)

선물택배 주문기간

12월 5일(목)~12월 25일(수)

공급기간

12월 10일(화)~12월 30일(월)

대의원후보 신청 방법 홈페이지 http://solar.hansalim.or.kr 참고 문의 02-6715-0837, 9405

공급 공급기간

12월 9일(월)~12월 31일(화)

우리동네 한살림 림 논살림에서는 지난 10월 31일, 충북농업기술원에서

여기도 한살림

제1회 ‘생물다양성을 살리는 논농업교류회’를 진행했

생물다양성을 살리는

어울림마당

습니다.

제 1회 논농업교류회

12년 동안 활동이 지속되어 온 논살림 일에서 저도 자 발적인 도농교류 활동을 함께해 왔음에도 교류회 준비 는 또다른 도전이었습니다. 전국의 쌀 생산자를 모으고 행사를 준비하는 일이 결코 쉽지는 않았기 때문입니다.

롯해 여러 공동체의 한살림생산자들과 한살림생산자

논살림은 교류회가 확정된 뒤에도 100여 명이 넘는 관

연합회 생태논연구모임에서 직접 경험한 현장감 있는

계자들과 계속 소통하며 주제를 정하고 장소 섭외와

다양한 사례를 들을 수 있었습니다. 이어 환경부와 농

식사 일정, 발표자의 그림부터 원고까지 모든 준비과정

림부의 논습지 마련에 대한 정책적 방안과 친환경농업

을 함께했습니다. 그리고 논생태 조사를 위해 청주 생

정책 방향에 대한 발표도 들었습니다. 식사 후 이어진

산지를 수차례 오가며 회의와 수정을 거듭했습니다.

종합 토론에서는 논농업의 과거와 미래, 생산자와 소

덕분에 논살림 구성원들의 가을은 좀 더 특별했습니

비자가 함께 알아가는 지속가능한 논습지의 가치에 대

다. 쌀 생산자님들을 만나고, 교류회에 대한 아이디어

해 이야기를 나눴습니다. 누구 하나 자리를 비우지 않

를 주고받고, 또 논에서 자라나는 벼를 가까이서 보는

고 열띤 토론이 이어졌습니다. 귀한 시간이 쉽게 끝나

즐거움이 가득했습니다. 두근거리는 마음으로 시작된

지 않길 바라는 참여자들의 열정이 고스란히 느껴졌습

교류회 당일, 쌀 생산자님들이 떡과 음료 등을 가지고

니다.

햇살에 탄 건강한 피부와 미소를 보이며 등장하시는데

오후에는 행사장을 벗어나 직접 들판으로 나갔습니다.

어찌나 든든하던지요. 역시 한살림 농부들이었습니다.

인류 최초의 쌀 발견지인 소로리 토종논의 논생물을

경남 산청연합회에서 아침에 갓 지어 보낸 뜨끈한 증

조사하고, 다랭이논과 평야논을 함께 둘러보았습니다.

일찍이 무위당 장일순 선생님은 병들고 죽어가는 이

편은 얼마나 맛있던지, 괴산 솔뫼농장에서 상자째 건

논둑 위에서 펼쳐진 어울림마당을 끝으로 제1회 논농

땅의 하늘과 땅, 물과 밥상을 되살리자고 하셨고, 밥상

낸 음료는 얼마나 묵직하던지, 논살림 단체티를 입은

업교류회를 무사히 마무리했습니다.

에서부터 새로운 세상을 열어 보고자 하셨습니다. 논

쌀 생산자들은 얼마나 멋졌는지요. 전국 논농업인과

쌀 한 톨, 밥 한 공기로 생명운동이 시작되었는데, 요즘

은 그 밥상의 기본이 되는 쌀을 키우는 공간입니다. 또

정책 전문가를 한자리로 모시고 최초의 교류회를 시작

은 밥의 소중함은 물론이고 쌀이 생산되는 논환경의

한 다양한 생명체들이 살고 있는 터전이고, 생명살림

한다는 부담을 헤쳐나간 한살림 논살림에게 그날 아침

중요성도 잊고 사는 것 같습니다. 이름 모를 들꽃이 아

이 시작되는 곳입니다.

은 얼음 동동 띄운 수정과처럼 시원하고 달콤한 풍경

름답게 피고 지는 논둑에서 도시 조합원과 쌀 생산자

한민족의 주식인 쌀이 생산되는 논을 생태순환의 관점

이었습니다.

가 함께 만나 우리 논의 소중함을 알 수 있도록 논농업

에서 바라보고 한 걸음 더 나아가 농촌의 생산자와 함

교류회는 논생물 다양성 보전을 위한 주제 발표로 시

교류회가 오래도록 멋있게 이어지길 바랍니다.

께 지속가능하고 건강한 논생태계를 만들기 위해 한살

작됐습니다. 생물다양성 논농업에 대한 기조 강연을 비

실내강연 및 토론

글 이영선 한살림서울 조합원

동영상으로 만나는 한살림

유튜브 ‘미디어한살림'에서 만나요

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한살림물품으로 만드는 이유식, 친환경 농사를 짓는 생산자 이야기, 조합원이 들려주는 이용 후기 등 한살림하는 사람들의 여러 이야기를 담은 동영상을 한살림 유튜브채널에서 만나보세요! ‘좋아요’와 ‘구독’을 눌러주시면 동영상을 통해 더 많은 한살림 이야기를 들려드릴 수 있도록 노력하겠습니다.

미디어한살림

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방방곡곡 한살림

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 622호

한살림경기남부 ggnb.hansalim.or.kr

한살림고양파주 goyang.hansalim.or.kr

한살림서울 seoul.hansalim.or.kr

한살림천안아산 asan.hansalim.or.kr

안산지역 ● 행사 조합원 만남의 날

● 강좌 생산자와 함께하는 장 담그기

● 행사 제주 생산지 태풍 피해 기금

● 강좌 식생활대중강좌

일시 및 내용 1차 2020/1/14(화) 10:30, 2차

기간 11/25(월)~12/25(수)

일시 12/6(금) 10:00

일시 12/11(수) 10:30~12:30

2020/3 장 담그기, 3차 2020/5 장 가르기,

참여방법

장소 천안 사무국(두정매장 2층)

장소 안산모임방

4차 2020/12 장 퍼오기 총 4회(전 일정 필참)

① 매장에서 비치된 모금함 이용 또는 〈제주

주제 방사능과 먹을거리

내용 2019년 활동보고, 동영상 시청, 립밤

모집 2019/12/9(월) 10:00~16:00 전화 접수

생산지 태풍 피해 기금〉 물품 구입(1구좌 3천

강사 최경숙 시민방사능감시센터 국장

만들기, 푸짐한 다과 등

장소 파주 DMZ 천지보은공동체 배 밭

원)/현금 결제

참가비 3천 원 문의 041-555-1720

문의 070-8228-4870(안산모임방)

(개별 이동) 참가비 16만 원

② 온라인 장보기에서 적립금 전환

준비물 항아리(메주 한 말용 40ℓ/별도 구입

③ 무통장 입금

● 강좌 전통된장 담그기

의왕지역

가능), 신분증, 앞치마

농협 301-0068-1382-51 한살림서울생협

일시 2019/12, 2020/2, 4, 11(총 4회)

● 모집 조합원 만남의 날

문의 070-8228-4622(조합원활동실)

우리은행 1005-801-305147 한살림서울생협

※ 자세한 일정은 추후 안내

일시 12/13(금) 10:30

문의 02-3498-3729(조합원활동실)

장소 세종 정욱이네 농원

장소 본부사무실 생명의교육장

※ 자세한 내용은 한살림서울 홈페이지 참조

내용 메주에서 된장이 되기까지 직접

대상 조합원 누구나 내용 2019년 활동

한살림대전

dj.hansalim.or.kr

돌아보기, 수분크림 만들기 등 문의 031-384-0100(조합원활동실)

한살림경기서남부

ggsn.hansalim.or.kr

● 행사 생산자 방문의 날

만들어보기 경인지부

참가비 25만 원(1말)

● 행사 매장의 날

● 행사 김포지구대회

문의 044-867-1723

일시 12/6(금)

일시 12/13(금) 10:00~12:00, 14:00~16:00

장소 월평매장

장소 장기매장, 김포지구모임방

내용 5만 원 이상 5% 할인, 10만 원 이상

내용 활동 계획, 지구운영위원 보선 보고,

10% 할인 및 배달

조합원 모임 체험, 서석공동체 생산자 교류,

문의 042-484-1293

음식 나눔 등

● 행사 제주대학교 암센터 환우들과

대상 김포지구 조합원 누구나

함께하는 김장나눔 행사

문의 031-985-0020

일시 12/11(수) 10:00~17:00

일시 12/5(목) 11:00~14:00

한살림제주 jeju.hansalim.or.kr

장소 안성매장 모임방, 안성매장

● 행사 생산자 매장 방문

내용 아산 유기한우 생산자가 방문해 부위별

일시 12/9(월)

조리 방법을 알려주고 한우(구이/국용)를 시식

장소 관평매장

문의 010-5205-1659

내용 이가자연면 생산자 방문 및 우동 시식

● 모임 송파지구 새내기조합원 만남의

내용 제주대학교 암센터 환우들과 함께

문의 042-934-1225

날(4차)

김장을 만들고, 아라동주민센터 주민들에게

일시 12/18(수) 10:30

나눔(한살림물품으로 만든 점심식사 제공,

장소 신천매장 모임방

자원봉사 시간 부여)

내용 즉석고추장 만들기

준비물 앞치마, 고무장갑

문의 02-486-0617(10:00~16:00)

문의 064-747-5988(조합원활동지원팀) ● 행사 김장나눔 행사

한살림경남

장소 비자숲 힐링센터 동서울지부

kn.hansalim.or.kr

한살림성남용인

sy.hansalim.or.kr

● 강좌 식생활위원회와 함께하는 김치

인원 10~15명

일시 12/6(금) 10:30

● 강좌 논의 인문학–알고 먹고, 알고 놀면 더

장소 창원 활동실 새암누리

재밌는 논

내용 김치 시연과 젓갈 없이 우리 아이 백김치

일시 12/6(금) 10:30~12:30

서서울지부 ● 모임 영등포지역 모임지기 교류회

만들기 참가비 추후 안내 인원 8명

장소 수내매장 2층

일시 12/11(수) 10:30~13:00

만들기, 12/14(토) 10:00~16:00 김장하기

문의 070-7443-1842

내용 논의 인문학 강좌, 볏짚공예(복조리 만들기)

장소 문래매장 모꼬지

(점심식사 제공, 담근 김치는 어려운

문의 031-778-7781(조합원활동실)

내용 찾아가는 요리교실과 차담

이웃에게 나눔)

문의 02-6920-3304

장소 대림리 마을회관(대림리 한수풀로 180)

● 행사 멸균종이팩 모으기 운동

일시 및 내용 12/13(금) 10:00~18:00 김장소

인원 선착순 30가족

일시 2019/12/31(화)까지 내용 멸균종이팩으로 만든 음료를 먹고

남서울지부

참가비 김장 10kg당 8만 7천 원

씻은 뒤 말려서 매장과 공급을 통해 보내면

● 강좌 동작지구 떡 강좌-갱년기 탈출

준비물 앞치마, 고무장갑

1장당 출자금 10원 적립/20장당 3겹둥근휴지

‘콩찰편’ 만들기

문의 064-747-5988(조합원활동지원팀)

1개 증정

일시 12/5(목) 10:30~13:00

해당물품 당근토마토, 상큼한감귤한라봉,

장소 동작지구 모임방

상큼한감귤, 상큼한감귤채소(타사 제품

내용 한살림 햇서리태콩과 유기찹쌀로 만든

멸균종이팩도 가능)

영양찰떡 배우기

※ 자세한 내용은 한살림경남 홈페이지 참조

참가비 3천 원(선착순 15명) 준비물 개인컵, 필기구 ● 모임 용인 지역모임 만남의 날

문의 02-574-2224(10:00~16:00)

일시 12/13(금) 10:00~13:00 장소 수지활동방 내용 지역 이야기 나누기, 포트럭 파티, 송년회

북서울지부 ● 행사 환경영화 상영-영화 〈알바트로스〉

문의 031-548-0170(용인활동팀)

일시 12/5(목) 11:00 장소 광화문본부사무실 2층 대회의실

한살림광주 gwangju.hansalim.or.kr 한살림울산 ulsan.hansalim.or.kr ● 행사 제1회 한살림광주 바자회

● 행사 서귀포 동홍매장의 날

진주지역

일시 12/7(토) 11:00~15:00

● 강좌 고추장 만들기

일시 12/13(금)

● 행사 새내기조합원 만남의 날

장소 수완매장 앞

일시 12/4(수) 10:00

장소 서귀포 동홍매장

일시 12/4(수) 10:30

내용 한살림광주, 생산자, 비아동

장소 굴화매장공간

내용 전 품목 5만 원 이상 구매 시 5% 할인,

장소 진주활동실

자원봉사캠프지기들과 함께하는 바자회

내용 즉석고추장 만들기

10만 원 이상 구매 시 10% 할인

대상 2019/5~11월 이내에 가입한 조합원

대상 조합원, 시민, 이주노동자, 다문화가정

참가비 2만 원

문의 064-733-5988

문의 070-7490-4930

문의 062-430-3539(내선4), 010-6737-3812

문의 010-7189-1758

※ 지역 회원생협 사정에 따라 일정, 내용 등이 변경될 수 있습니다.

매장영수증 종이 비용이 1년에 7,000만 원?

영수증, 이제 전자영수증으로 확인하세요 매장에서 무심히 받고, 그대로 버려지는 종이영수증. 자원 낭비와 환경오염의 주범이자 개인정보 유출 우려가 있습니다. 자원절약과 환경을 위해, 종이영수증 대신 한살림장보기에서 전자영수증으로 대체해주세요.

꼭 필요한 경우가 아니라면 매장 계산 시 활동가가 “영수증 필요하세요?”라고 물을 때, “괜찮아요, 온라인으로 볼게요.”라고 말해주세요!

➊ 한살림장보기(PC/모바일앱·웹)에 로그인하세요. ➋ ‘나의 한살림’ → ‘매장영수증조회’ 메뉴를 선택하세요.

이용 방법

➌ 매장 이용 기간별 영수증 조회를 누르세요. ➍ 해당 매장영수증을 확인하세요. ➎ 반품이나 교환 시에는 전자영수증 화면을 제시해주세요.

031) 383-1414

경기남부

한살림매장 안내 주문상담실

과천역 02)504-7778 일 비산 381-6253 일 안산 405-6253 일 의왕내손 426-5100 일

온의 256-1278

일요일 문 여는 매장

(부산, 충주제천 제외) 평일 오전 9시 ~ 오후 6시 (점심시간 12시 ~ 1시)

육

정육코너 매장

배 배달 가능 매장

1588-3603 02)3498-3600

가락 404-4205 일 육 강일 427-8833 일 광나루 455-0500 일 고척 2685-1400 일 구파발 358-4700 일 금호 2281-1155 일 대치 569-8378 일 육 둔촌 471-7500 일 마포 713-0600 일 목동 2653-6026 일 육 미아 989-9984 일 방배 3471-0055 일 보라매 844-7200 일 사당 593-1117 일 상도 824-9200 일 성산 374-7875 일 송파 3432-9700 일 신정 2645-3388 일 신천역 413-2900 일 아현 362-2255 일 압구정 515-8427 일 역삼 508-8484 일 오목교 2653-7300 일 우장산 2693-5700 일 일원 445-7300 일 자양 453-5700 일 전농 2244-8444 일 청담 547-9100 일 하계 971-5200 일

가양 3661-7400 일 개포 578-9800 일 광화문 739-7741 일 구의 456-0738 일 육 금천시흥 891-9922 일 길음 942-9933 일 돈암 923-9088 일 마곡 3663-8979 일 명일 428-0618 일 육 문래 2631-4200 일 반포 592-6100 일 방학 3491-9944 일 봉천 877-5999 일 상계 951-5353 일 서초 3486-9640 일 육 새반포 594-5500 일 신내 3422-5300 일 신천 423-0029 일 쌍문 995-5883 일 육 암사 442-7500 일 여의도 783-3600 일 연희 305-5900 일 왕십리 2295-3500 일 이촌 796-3400 일 자곡 451-7171 일 잠실 419-2271 일 중계 932-4633 일 육 평창 394-5151 일 홍제 379-0335 일

한살림서울 소속 경기인천지역 구리 031)551-7733 일 구월(인천) 032)462-8400 일 부천 032)321-8356 일 소하 897-0071 일 송도(인천) 032)851-4488 일 양주고읍 031)842-1199 일 의정부 031)853-2700 일 장기 031)982-8833 일 중동 032)327-3600 일 철산 2685-1544 일 육 청라 032)569-8989 일 하남 031)795-6300 일 호평(남양주) 031)559-2900 일

광교 216-6916 망포 546-8791 장안 271-5362

일 일

권선 224-3800 영통 203-2777

일

일 일

양평 771-9048 이천 632-6732 퇴촌 761-0996

동탄 8015-1725 일 병점 234-1720 일 오산 374-1720 일 향남 8059-3720 일

고양파주 교하 957-6204 일 마두 932-6204 일 육 삼송 02)381-8646 일 운정 946-6209 일 탄현 923-8646 일

성남용인 구미 786-0610 일 동백 287-4321 일 동판교백현 8017-8520 일 상현 896-8277 일 수내 712-0744 일 육 신갈 895-4456 일 위례 751-2241 일 정자 718-4094 일 판교 702-3423 일

원주 늘품 763-0282 일 단계 745-5900

제천 653-1112 호암 723-1077

동탄2신도시 377-8420 일 안성 676-1420 일 평택 655-1720 일

덕양 938-0808 일 산들 904-6204 일 식사 962-6207 일 주엽 913-8646 일 육

금곡 714-9830 일 동천 896-9277 일 보라 693-5775 일 서현 781-7737 일 수지 263-7763 일 육 신봉 261-9044 일 이매 702-6688 일 육 죽전보정 261-4844 일 흥덕 214-9670 일

무실 765-8080 중앙 744-3383

일

042) 484-1225

대전

고운 044)853-1720 두정 553-1710 쌍용 571-1724 아산 542-1726

당진 357-1727 서산 666-1720 아름 044)863-1720

064) 713-5988

제주 노형 712-5988 이도 757-5988

공주 041)881-1225 관평 934-1225 논산 041)733-1280 부여 041)833-1225 월평 484-1293 일

041) 555-1720

천안아산

031) 778-7778

033) 763-1025

충주 848-1112

가오 285-1225 관저 545-1125 일 노은 477-1560 일 육 탄방 485-1293 신성 864-1119

031) 913-8647

괴산 833-0083 오창 241-3152 일 분평 295-0481 일 율량 212-1709

043) 855-2120

충주제천

031) 375-1420

경기서남부

043) 213-3150

개신 236-3150 일 금천 293-6089 일 복대 237-3150 오송 238-3150 강서 235-3150 일

031) 884-9098

광주 768-9096 여주 884-9122 증포 632-6799

솔올 644-1130 입암 651-0059 포남 652-1193

청주

육

경기동부

033) 645-3371

속초 632-3398 임당 642-0099 천곡 531-3232 효가 522-1190

031) 548-1260

수원

후평 256-1378

강원영동

새 신규매장

1661-0800

서울

과천 02)502-4628 일 군포 399-4600 일 산본 396-0318 일 육 원문 02)3679-7007 일 평촌 382-3462 일

033) 256-1589

춘천

일

서귀포동홍 733-5988

일

대구 경주 054)741-5535 김천 054)439-5979 수성 768-5979 일 앞산 621-5711 포항양덕 054)255-5979

굴화 260-8492 약사 716-7491

경북북부

054) 635-0222

상주 534-8886 영주 631-7774

안동옥동 842-3331

신정 260-8491

1800-8258

부산 구서 051)514-3720 용호 051)714-7475 일 화명 051)512-4338

경남 거제 633-0887 김해 313-0527 밀양 355-8878 삼천포 786-8100 양덕 298-6657 진주 743-1494 충무공 752-7998 합포 245-0545

전북 군산 471-4527 송천 277-4526 정읍 532-4526 효자 228-4626

광주

명지 051)714-7465 해운대 051)583-3036

055) 298-0527 거창 942-8878 대방 261-0760 반송 262-0524 성원 283-3203 장유 314-5528 진해 547-3313 합천 933-9338

063) 225-4526 서신 272-4526 익산 831-1254 평화 227-5370

062) 430-3539

나주빛가람 061)336-6285 동구 224-3539 봉선 672-6285 북구 575-6500 일 상무 384-6285 수완 956-6285 일 풍암 652-6285 일

전남남부 남악 281-0664 일 순천 807-2200 일 여천 691-7820 일

053) 583-5980 구미인동 054)474-5979 범물 782-5600 신매 792-5633 일 월성 582-5633

052) 260-8485

울산

061) 682-2355 목포 277-8555 여수 653-3621 옥암 285-3625

일 일

매장 이전

역삼매장 02) 508-8484 일시 12/3(화) 주소 서울시 강남구 역삼동 786-24 1층 (오성빌딩) 복대매장

043) 237-3150 일시 12/25(수) 주소 충북 청주시 흥덕구 복대동 3319 101, 102호