Shop hansalim No.626

사람과 사람 사람과 자연

한살림 소식 장보기 안내 626호 입동(立冬)과 소설(小雪) 무렵

“우리 밥 먹을까?”

김현경 한살림고양파주 조합원 자녀 김은휼

사진 최종훈

우리 밥 먹을까?

한살림 짓는 사람들

이맘때 이물품

사회적경제/33주년 기획전

한살림물품 목록

건강한 한살림쌀로 맛있는 밥 짓기

부여 참벗공동체 임연빈 이건용 생산자 한살림 대파 이야기

찬 바람 불 때 뜨끈하고 든든한 밥상

상생과 나눔 다하는 물품 한살림 33년 감사의 물품

농산·축수산· 가공식품·생활용품

발행처 한살림연합 발행인 조완석 서울시 서초구 서운로 19 3, 4층(서초동, 서초월드) 발행기간 2019년 10월 28일~11월 24일 T. 1661-0800 F. 02-6715-0818~9 www.hansalim.or.kr facebook.com/hansalim1986 blog.naver.com/hansalim hansalim@hansalim.or.kr

조합원과 함께 만드는 지면

물품 생생 이용기 생산지탐방 방방곡곡 한살림

숲살림을 생각하며 고지함량 100% 재생지로 만들었습니다 ※ <한살림 소식지>에 실린 외부 필자의 글은 글쓴이의 의견으로 한살림의 입장과 꼭 일치하는 것은 아니라는 점을 알려 드립니다.

방사성물질 검사

66가지 품목 9/30 ~ 10/25 자세한 내용은 9면 참고

함께 해 주셔서 감사합니다

한살림 33년 맞이 ※ 21면 참조

한살림 소식지를 만드는 사람들 편집부 김현준 이슬비 윤연진 국명희 기획 박연주 엄윤주 채송미 김선순 고이나 회원조직 통신원 박지윤(서울) 장병효(고양파주) 이윤경(경기남부) 임길예(수원) 박근모(성남용인) 오희경(경기서남부) 박성애(경기동부) 이희영(원주) 김은정(춘천) 김서현(강원영동) 이지혜(청주) 이은미 (대전) 박경아(천안아산) 한경미(대구) 안병열(충주제천) 엄주영(부산) 황미영(경남) 김화정(울산) 명민호(경북북부) 정선희(전북) 김혜정(광주) 라민균(전남남부) 박현진(제주) 김이경(모심과살림연구소) 정현이(한살림연합식생활센터) 우승인(생산자연합회) 디자인 디앤씨북스 02-792-5444 인쇄 한겨레신문사

특

집

우 리 밥먹을까

“우리 밥 먹을까?” 농사짓는 생산자들은 벼농사를 기본 중의 기본으로 생각합니다. 작은 쌀가게로 시작한 한살림은 11월 11일 농업인의 날을 맞아 조합원과 함께 쌀과 밥에 대한 이야기를 나누고자 합니다. 밥 대신 다른 먹을거리로 한 끼 먹는 일은 쉽지만 일상으로는 밥심이 필요한 우리는 누군가에게 힘을 주고 싶을 때 이렇게 말합니다. “우리 밥 먹을까?”

농사 •화학비료·농약, 제초제 등을 사용하지 않는 유기재배

맛있는 밥, 건강한 한살림쌀로부터 수확

수매

건조

• 생산자에게 수매한 쌀을 생산자, 지역,

• 벼가 90% 이상 노랗게 익었을 때

인증 등을 분류하여 쌀 이력 관리

수확함. 수확 시기가 너무 이르면 덜

보관

• 수확을 갓 마친 볍씨는 물기를 품고 있어

있는 상태로 10~13℃ 저온 창고에서 저장

잘 건조해야 함

여문 청미가 많아 쌀알이 깨지기 쉬우며

•40℃ 이하 저온에서 서서히 건조

쌀맛이 떨어짐

•수분율 13~15% 정도로 유지

밥이 지키는 우리 논

한살림 벼 생산 현황 생산 농가

847세대

벼 3포기 쌀 3,000~4,000톨

밥 한 공기 =

1,267,353평

약정 면적

• 신선한 쌀맛이 변하지 않도록 왕겨가

논의 환경적 가치 홍수 조절, 지하수 함양, 대기 정화, 수질 정화 등을 비용으로 환산 시

약

56조 원

(4,182,266m2)

7,233,830kg

벼 약정량

(쌀 약 5,208,357kg) ※ 2019년산 벼(메벼, 찰벼) 약정 기준 / 가공용 포함

쌀 한 말(8kg) =

논 6평(19.8m2)

다양한 생물의 서식처

생태순환농업을 실천하는 한살림쌀 한살림에 안정적으로 공급해 쌀 생산 농지 유지

쌀 도정에서 나온

물방개, 소금쟁이, 개망초 등

청미와 미강 등은 발효시켜 소 사료로 이용 축산분뇨는 농업퇴비로 다시 이용해 땅을 기름지게 하는 생태순환농업 실천

66만 조합원 댁에서 1년에 쌀 8kg만 이용해도 현재 논의 면적을 지킬 수 있고, 1kg씩 더 이용하면 33만 평의 논 면적을 확보

300여 종이 넘는 생물들의 서식지

도정

포장

공급

특

집

우 리 밥먹을까

• 도정률에 따라 현미, 오분도미, 칠분도미,

• 선별 과정을 여러번 거친 쌀을 중량별로

백미로 분류

• 매장이나 한살림장보기를 통해 조합원이

포장해 한살림안성물류센터로 운송

원하는 쌀을 공급

쌀 농사를 지키고자 노력합니다 미리 도정하지 않고

저장한 벼를 그때그때 조합원 수요에 맞춰 도정합니다

홍천 안성

아산 괴산

•낮 은 마진율로 공급 한살림쌀은 물류 유통비 등에 대한 가격 반영을 최소화해 공급하기 때문에 생산자는 생산비를 보전 받고 조합원은

한살림쌀 방앗간, 도정지

유기재배 쌀을 좋은 가격으로 이용할 수 있습니다. •품 종 구분 없이 공급 시중에서는 특정 품종만을 수매하지만, 한살림은

아산 푸른들영농조합, 홍천 뫼내뜰영농조합,

아산, 홍천, 산청 등 전국 40여 곳의 생산자들이 키운 벼를 모아

괴산 칠성유기농영농조합, 안성 고삼농협

수매하므로 품종을 따로 구분해서 공급하지 않습니다. 농부의 땀방울로 키운 쌀의 가치에 차등을 두지 않으며 귀하게 여기기 때문에 초기부터 품종 구분 없이 공급해오고 있습니다.

도정률에 따른 쌀 분류 과피(왕겨)

한살림의 시작부터 함께한 쌀

종피(현미상태)

한살림농산

호분층(고운쌀겨) 영양분 29% 쌀눈(배아) 영양분 66% 백유(백미상태) 영양분 5%

현미

오분 도미

칠분 도미

백미 1986년 친환경으로 농사지은 쌀을 공급하는 작은 쌀가

벼 •현 미

게 ‘한살림농산’으로 시작했습니다.

쌀값결정회의

쌀눈과 호분층의 100%가 남아 있는 상태. 과피를 벗겨낸 상태

•오 분도미 쌀눈과 호분층이 50% 남아 있는 상태. 종피의 1/2이 깎여진 상태 •칠 분도미 쌀눈과 호분층의 30%가 남아 있는 상태. 종피가 깎여진 상태 •백 미

쌀눈과 쌀겨가 깎여진 상태

도정의 주요 과정 1989년부터 해마다 생산자와 소비자가 한자리에 모여

현미

백미

다음해 쌀 농사는 어느 지역에서 누가 어떻게, 얼마나 지을지, 가격은 어떻게 할지를 약속합니다.

친환경농법

탈부

석발

정미

선별

벼의 껍질(왕겨)을

돌 등을 걸러내고,

선별된 현미의

도정을 거친 백미는 풀씨나 착색된 쌀알

제거하고, 분리기로

탈부된 현미 중 덜 익은

겨층, 배아를 분리하는

옮겨 탈부되지 않은

청미와 기타 이물질을

과정으로 이때

등을 제거하고,

1994년 고(故) 최재명 생산자가 시작한 우렁이농법 외

벼와 현미를

제거합니다.

벗겨내는 정도에 따라

겉표면에 붙은 이물을

에도 오리, 쌀겨, 논생물 등을 활용하여 맹독성 제초제

오분도미, 칠분도미,

최종으로 한 번 더

에 의존하지 않고 벼농사를 지을 수 있는 친환경 농업의

백미 등으로 나뉩니다.

거릅니다.

분리합니다.

길을 열었습니다.

특

한살림쌀로 맛있는 밥 짓기!

집

우 리 밥먹을까

전기밥솥으로 간편하게 밥을 지을 수 있는 시대지만, 밥이 맛있는 햅쌀의 계절에 한 번 쯤은 손수 냄비밥을 지어보면 어떨까요? 특히 가마솥이나 무쇠솥에 밥을 지으면 무거운 뚜껑이 김을 가두어 밥에 찰기와 윤기가 도는 구수한 밥을 지을 수 있습니다. 잡곡이나 채소를 함께 넣으면 식재료 본연의 식감도 더해져 밥이 더 맛있어집니다.

솥밥 짓기 기본 원칙

무쇠솥으로 찰진밥 짓는 법

※ 운틴가마 무쇠가마솥(6인용)을 이용해 흰쌀밥을 지었습니다.

하나. 밥물의 양 미리 불린 쌀은 쌀 : 물 = 1 : 1 불리지 않은 쌀은 쌀 : 물 = 1 : 1.2

씻기

불리기

밥물 넣기

둘. 불 조절 센불에서 끓여 거품이 보글보글 일면 가마솥과 뚝배기의 경우 약불로 낮추고, 얇은 냄비의 경우 중불로 낮춘다. 거품이 잦아들고 밥 표면에 작은 공간들이 생기면 이때 불을 끄고 뚜껑을 닫아

• 처음 헹구는 물은 불순물과 함께

• 3~4번 씻은 쌀은 채반에 부어

• 쌀을 불린 경우 쌀의 양과 동일한

물을 뺀 뒤 30분 정도 불려요(여름

쌀에 스며들어 밥맛을 해치니

양의 물을 넣어요.

20분, 겨울 40분).

빠르게 버려요. • 뜨거운 물은 쌀의 전분을 당화시켜

• 잡곡이나 콩, 현미를 불린 물은

• 잡곡은 3~4시간 이상, 현미는

그대로 밥물로 이용해도 좋아요.

3시간 이상, 오분도미는 1시간 정도

밥의 단맛을 줄이니 찬물로 씻어요.

뜸을 들인다.

불려요.

끓이기

•조 리 시간은 쌀의 양 및 불의 세기 등 취사 환경에 따라 달라지므로, 냄비밥 짓기에 보편적으로 적용할 수 있는 물과 불 조절 기본 원칙을 안내합니다.

뜸들이기

• 센불로 끓이다 부글부글

뒤적이기

• 불을 끄고 뚜껑을 덮은 채 5~10분

끓어오르면 약불로 줄여 조금 더

정도 뜸을 들이면 속까지 고루

가열해요.

밥이 익어요.

• 주걱으로 위아래를 고루 섞어 여분의 증기를 날려요.

• 밥 양이 많을 경우 불을 줄이기 전에

※ 도움 채송미 한살림연합 식생활센터 연구위원

한 번 휘저으면 고르게 익어요.

참고도서 「한살림 집밥」 한살림요리학교 지음, 「반찬이 필요없는 밥 한 그릇」 고은정 지음

밥 지을 때 같이 넣으면 더 맛있어요 잡곡

버섯·채소

건어·해조

•잡 곡은 밥의 30% 이내로, 충분히 불려 넣어요.

•생 채소를 넣을 때는 밥물을 조금 적게 해도 좋아요.

•참 기름이나 들기름에 쌀과 함께 볶은 뒤 밥을 안쳐요.

•체 질이나 계절에 따라 적합한 성질의 잡곡을

•적 당한 크기로 썰어 넣어야 빨리 익어요.

•건 어와 말린 해조는 밥물을 조금 더 넣어도 좋아요.

이용해요.

차가운 성질의 잡곡

추천

추천

쫄깃하게 씹히는 버섯

뼈 튼튼 잔멸치

은은한 향이 좋은 우엉·연근·더덕

감칠맛 나는 말린홍합

든든함 더하는 고구마·단호박

바다 내음 가득 모듬해초

팥, 보리, 메밀, 밀, 녹두

누구나 먹어도 좋은 잡곡 멥쌀, 콩, 귀리 따뜻한 성질의 잡곡

찹쌀, 흑미, 기장, 수수

추천

달콤말랑한 아주까리콩 소화가 잘 되는 차조

햅쌀과 햇더덕의 제철제맛

씹는 재미가 있는 이분도통밀쌀

더덕밥

※한 살림장보기 – 요리에서 다양한 밥요리와 만드는 과정을 확인해 보세요!

한살림쌀 다양하게 즐겨요

특

하늘밥 백미 1개 쌀 함량

210g

2018년 공급량

120,234개

우 리 밥먹을까

2018년 살린 농지 약 1만 8,936평

한살림은 우리의 식량 주권과 농지를 지키는 쌀 이용을 결집하기 위해 쌀로 만든 물품을 다양하게 개발, 공급하고 있습니다. 한살림쌀과 쌀가공품의 이용은 우리쌀의 자급률을 높이고 농업을 살리는 생활 실천입니다.

갓 지은 밥이 뚝딱, 간편밥류 직접 짓는 밥이 번거로울 때, 한살림쌀로 건강하게 만든 간편밥류로 갓 지은 밥맛을 느껴보세요. 2018년 한 해 한살림조합원이 이용한 간편밥류는 70만여 개, 여기에 들어간 쌀은 약 16만 4천kg, 이렇게 살린 논은 약 12만 3천 평에 이릅니다.

•하 늘밥 한살림쌀에 물만 더해 압력밥솥 원리로 지어 밥맛을 살렸습니다. •냉 동볶음밥·나물밥 한살림쌀을 가마솥 직화방식으로 밥을 지은 뒤 국산 재료를 더합니다. •연 잎밥 국산 잡곡, 견과 등을 더한 찰밥으로 식감이 차지고 은은한 연잎향이 좋습니다.

한우물영농조합 최정운 생산자

소비자들이 어떻게 하면 우리쌀을 더 많이 먹을까 고민하다가 급식에서 쓰는 증기 찜방식보다 생산성이 떨어져도 밥맛이 훨씬 뛰어난 가마솥 직화방식을 선택했어요. 한살림 냉동볶음밥은 시중에서 일반적으로 사용하는 화학첨가물을 모두 빼다 보니 맛이 나지 않아 물품 개발에 많은 시간과 공을 들인 물품이에요. 무항생제 유정란이나 마하탑 천일염 등 원재료와 양념 대부분 한살림물품을 쓰니 비용은 만만치 않지만 한살림조합원과 1차 생산자들을 생각하며 재미나게 만들고 있습니다.

부로 먹는 쌀, 피 화장품류 • 미효담 발효수분 첫에센스,

우리쌀 살리는 가공식품류

미효담 발효수분 밸런스로션, 자연그대로 쌀겨 필링젤 등

•양념류 쌀조청 / 유기쌀올리고당 / 현미유 등 •식사대용 전복죽 / 흑미참식 / 곡물플레이크 등 •면 김치쌀라면 / 쌀사랑국수 / 현미국수 등 •과 자류 꿀을바른바삭한쌀스낵 / 현미뻥과자 / 단호박품은쌀과자 등

11월 11일 농업인의 날

농업인의 날은 1964년 원주에서 시작되어 1996년부터 법정기념일이 되었습니다. 농업이 나라의 근간임을 떠올리며, 농부들의 땀방울에 감사하는 날 보내세요.

조합원 모임과 매장에서 만나요 농업인의 날인 11월 11일부터 12월 8일까지 한살림쌀과 쌀로 만든 간편밥의 가치를 알리기 위해 전국 한살림이 함께 공동물품이용행사 ‘우리 밥 먹을까?’를 진행합니다. 행사 기간 전국 한살림매장과 조합원 모임 등에서 쌀로 만든 먹을거리도 드셔보시고, 따뜻한 밥 한 끼도 함께 나누시기 바랍니다.

집

한살림 짓는 사람들

생명력이 강한 대파로 올겨울도 든든하게 부여 참벗공동체 임연빈·이건용 생산자

찬 바람이 불기 시작하면 집집마다 김장 채비를 한다.

질기고 질긴 생명력의 대파

면 냄새 때문에라도 안 올 텐데, 우리 밭에는 자주 들

산지도 마찬가지다. 주재료인 배추와 무는 물론 갓, 마

“가을 추위에 벌레들이 죽고 나면 안에서 예쁜 놈들

락거리며 벌레를 잡아먹더라고요.”

늘, 대파, 쪽파, 생강 등 부재료까지. 전국 각지의 생산

이 얼굴을 내밀고 나와요.” 희끗희끗하고 누런 겉잎

대파는 벌레가 워낙 많은 작물이라 관행농사에선 ‘농

자들이 한 해 동안 정성껏 키운 농산물을 보낼 준비에

속에는 초록빛 생기를 머금은 새순이 자라고 있다. 임

약에 절인다’는 말까지 있을 정도다. 임연빈·이건용

한창이다.

연빈·이건용 생산자 부부는 풀을 뽑고 벌레를 잡느라

생산자는 유기자재로 방제를 하는데, 들끓는 벌레 앞

여름내 벌레를 이기고 가을 추위를 견디며 자라는 대

쉴 틈이 없으면서도 그 예쁜 놈들을 바라보며 미소짓

에서는 큰 효과가 없다. 하지만 안달복달하지는 않는

파를 미리 만나고 왔다. 수확을 한 달 앞두고 있어 아

는다.

다. 그저 대파를 믿고 기다린다. 희끗희끗한 잎을 보면

직은 굵기가 충분하지 않지만, 높게 쌓아둔 흙 위로

생산자의 대파 농사는 5월 육묘부터 시작된다. 6월 말

이대로 죽는 건가 싶다가도 어느새 초록 잎이 다시 자

대파가 쑥쑥 자라고 있었다.

경 밭에 옮겨 심은 뒤 무사히 여름을 보내고 나면 11

라고. 대파는 그렇게 수확까지 버티고 또 버텨내는, 질

월부터 수확해 일일채소와 김장용 대파로 공급한다.

기고 질긴 생명력을 지녔기 때문이다.

유기재배를 원칙으로 하는 한살림 농사에서 여름은

“화학비료를 한 번 주면 대파가 확 올라오는 데다 줄

유독 고단하다. 무더위 속에서도 줄기를 밀어 올리며

기도 굵어지고 색이 훨씬 진해지죠. 하지만 유기농사

열심히 성장하는 대파만큼이나 생산자도 부지런히 움

는 그럴 수 없으니 아무리 잘 키워도 굵기나 색깔이

직여야 한다. 먼저 이 시기에는 흙을 모아 뿌리와 줄

요만큼밖에 안 나와요. 대파는 질소가 많이 필요한 작

기에 두두룩하게 덮어 주는 북주기를 한다. 대파에서

물인데 유기자재 대부분이 질소가 적거든요.”

주로 이용되는 흰 연백부위를 길게 생산하기 위해서

굵고 곧게 뻗은 시중 대파에 비해 한살림 대파 생김새

다. 대파가 마르지 않도록 수분도 일주일에 최소 두

가 얇고 투박한 이유다. 다소 볼품없는 생김새 때문에

번 충분히 공급한다. 그러다 보니 풀이 잘 자라는 환

상품성이 떨어지고 조합원의 항의를 듣기도 하지만,

경이 될 수밖에 없다.

친환경농사를 짓는 농부로서 기꺼이 감수해야 할 몫

“올해는 병충해가 정말 심해요. 지난 겨울이 따뜻했던

이라고 말한다.

터라 벌레들이 죽지 않고 여태 살아있거든요. 기후위 2011년 한살림과 인연을 맺은 임연빈·이건용 생산자는 유기재배한 대파를 일일채소와 김장용으로 공급합니다. 그 외에도 쪽파, 양상추, 양배추, 브로콜리, 감자 등 한살림 채소류를 생산합니다.

기를 실감하는 중이죠. 유기자재를 써도 잘 통하지 않

자부심으로 짓는 친환경농사

으니 결국은 손으로 잡아야 하는데, 끝이 없어요. 그래

한살림 농사 8년차인 임연빈·이건용 생산자지만, 친

도 참새가 들어와 일손을 돕기도 해요. 독한 약을 치

환경농사는 여전히 어렵기만 하다. 무엇보다 나 혼자

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 626호

잘해서 되는 일이 아니다.

녹고 있는 빙하를 농부들이 농사지으면서 조금이라도

“우리 밭 옆에서는 일반 농사를 지어요. 그분이 오면

방지하고 있는 거예요. 논이 주는 담수효과는 또 어떻

약을 치나 안 치나 항시 비상이죠. 그래서 농지 사이

고요. 그러니 친환경농사를 짓는 것이 지구를 살리는

에 제초제 뿌리지 말라고 비닐도 깔아드렸어요. 양배

일이죠. 그래서 환경운동을 하고 있다는 자부심도 있

그래서 환경운동을 하고 있다는

추 같은 농산물도 수확하면 가장 먼저 갖다 드리고요.

어요.”

자부심도 있어요.”

이제는 관계가 상당히 돈독해져서 우리를 많이 이해

자연을 지키고 생명을 살리고자 짓는 친환경농사는 환

해주세요.”

경운동과 많이 닮아 있다. 그의 농사가 미치는 선한 영

지금은 비산 걱정에 이웃 밭까지 신경 쓰는 한살림 생

향력이 우리 밥상을 넘어 지구에까지 전해지고 있다.

“ 친환경농사를 짓는 것이 지구를 살리는 일이죠.

산자지만, 처음부터 친환경농사를 지었던 건 아니다. 부여읍에서 관행농사를 하다가 2011년 옥산면으로

“이맘때 수육을 최고로 많이 먹어요. 하하” 김장철이

오면서 한살림과 함께하게 됐다.

되면 임연빈·이건용 생산자가 있는 참벗공동체에서

“그땐 약을 치고 나면 머리가 아프고 구토 증세에 시달

는 매일 잔치가 벌어진다. 공동체 회원 집집마다 김장

렸어요. 친환경농사를 지으면서 그런 게 싹 사라졌죠.

날에 한데 모여 서로 일손을 돕고 음식을 나누기 때

작물도 건강해서 좋지만 내 몸에서부터 느껴지니까.”

문. 이렇듯 김장은 옛날부터 축제고 잔치였다. 언제든

한살림 생산자가 되고 나서 많은 것이 달라졌다. 전에

김치를 사 먹을 수 있는 편리한 시대라지만, 빨간 대

는 부여 특산물인 수박, 멜론을 주로 재배했으나 지금

야 안에 김칫소를 버무리고 돼지수육을 삶아 함께 먹

은 대파, 쪽파, 양상추, 양배추, 브로콜리 등 작물이 12

는 왁자지껄한 김장 날의 잔치가 그립기도 하다. 올겨

여 가지로 늘었다. 조금씩 농사지으니 둘이 할 만하지

울엔 직접 집에서 김치를 담가 이웃과 넉넉한 정을 나

만 1년 내내 농사를 이어가야 한다. 편리한 화학비료

눠봄이 어떨까.

글 국명희 사진 윤연진 편집부

나 농약을 두고도 맨손으로 매일같이 풀이나 벌레들 과 씨름을 해야 한다. 훨씬 많은 수고와 노력이 들지 만 몸과 마음만큼은 어느 때보다 건강하다. “사실 기후위기는 기업의 폐기물인 셈이에요. 매 순간

일일채소도 김장용도 한살림 대파

대파 500g

대파는 보통 10월 중순부터 이듬해 3월 초까지 공급하는데, 국가 친환경인증과 관계 없이 모두 유기재배를 원칙으로 합니다.

1kg

방식은 다를 수 있으나, 대파에 담긴 생산자의 정성은 한결같습니다.

부여 청주

씨앗을 심어 모종을 기르는 육묘

여주

밭에 모종을 옮겨 심는 정식

아산 청주 음성

7월~10월

보은

대파가 성장하는 동안 풀을 뽑는 제초, 흙으로 둑을 만드는 부여

북주기, 병충해로부터 지키는 방제 작업을 반복 수확 및 공급

5월

6월

7월

8월

9월

10월

11월~12월

11월

12월

검색해 보세요.

한살림 대파

일일채소 김장용

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

유기

3,400 냉장

한살림 대파, 어디에서 오나요?

※ 부여 하우스 시설재배 기준

횡성

6월 말

냉장

11/15~11/30 공급

맛과 향이 살아 있습니다. 전국 각지에서 대파를 생산하는 만큼 생산지별로 재배 기간과

5월

2,200

김장용 대파

화학농약과 비료를 사용하지 않고 생산한 한살림 대파에는 대파 본연의

한살림 대파 한살이

무농약

부여 청주 여주 외

11월경 김장철에는 김장용으로도 만날 수 있습니다. 한살림 채소는

유기

유기

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

무농약

이달의 새물품 누구나 쉽고 간편하게 만드는 떡 요리

건식 쌀가루로 떡 만들기

11/4

이준원 지음

고기 없이 김치와 채소로 속을 채운

김치채소만두

11/11

생산지에서 직접 담근 김치와 채소로 속을 채워 맛을 낸 만두입니다. 김치에 젓갈을 넣지 않아 채식인도 이용할 수

건식 쌀가루만으로 간편하게 만드는 떡 요리를

있습니다. 새송이버섯, 양배추, 양파 등 채소를 풍성하게 넣고

소개합니다. 경단, 찰떡, 설기, 빚는 떡 등 4가지 떡류,

청양고추로 매콤함을 더합니다. 물만두와 비슷한 크기로,

27가지의 떡을 조리 단계마다 알기 쉬운 사진 설명과

찌거나 굽는 등 다양하게 드실 수 있습니다.

주의사항까지 꼼꼼하게 담았습니다.

1권 (188쪽)

15,300

도서출판한살림

택

350g

5,000

다자연식품

한살림의 사회적 의미와 역할

세상의 밥이 되는 공동체운동

11/4

냉동

이용방법

찐만두

모심과살림연구소 지음

➊ 찜기에 적당량의 물을 붓고 끓입니다. ➋ 물이 끓으면 냉동상태의 만두를 붙지 않게 배열해 약 7분간 찌세요.

한살림선언 발표 30주년을 기념해 모심과살림연구소 연구기획위원회가 2018 연구 활동 결과물로 내놓은

군만두

<한살림의 사회적 역할> 연구보고서를 책으로 엮었습니다.

➊ 기름을 두른 팬을 중불로 달굽니다.

한살림의 사회적 역할과 의미를 다시 살펴보고,

➋ 냉동상태의 만두를 올려 노릇노릇해지도록 약 5분간 뒤집어가며 굽습니다.

사람과 자연과 사회 모두가 함께 살아갈 길을 모색하는 지침서가 되고자 합니다.

1권 (296쪽)

14,400

도서출판한살림

한살림 양파의 맛과 영양을 온전히 담은

택

양파농축액

11/18

양파 소비를 확대하기 위해 개발한 가공품으로,

새해를 더욱 알차게 보내도록

2020 한살림 다이어리·탁상달력

11/11

한살림 양파를 깨끗이 세척해 즙을 추출한 뒤 농축합니다. 그대로 드시거나 물과 5:1 비율로 희석해 양파차로 마셔도 좋습니다. 조리 시 풍미를 더하기 위한 요리당으로도 사용할 수 있습니다.

다이어리는 연간·월간 달력과 메모지, 생활문화 실천, 회원생협 및 전국 매장 정보 등을, 탁상달력은 세세한 절기와 주요 기념일이 적힌 열두 달 달력에 토박이씨앗 이야기를 담았습니다. 지구 환경을 생각해 재생종이로 만듭니다.

280g 가격미정 다이어리 1권 (150×198mm, 230쪽) 탁상달력 1권 (135×165mm, 봉투 포함) 도서출판한살림

9,000 8,000

옥잠화영농조합

택

다양한 요리의 국물 맛을 살리는 청정해역에서 자라 신선한

생물가리비

국물용황태껍질

자연산

11/11 한살림에 공급하는 황태의 껍질과 지느러미 등을 이용하기 편하도록 손질합니다. 물 1ℓ당 황태껍질 한 줌을 넣고

껍데기가 부채처럼 생긴 가리비는 담백하면서도 풍미가

국물이 잘 우러날 때까지 팔팔 끓여 사용하세요.

뛰어납니다. 제철을 맞아 신선함 그대로 회로 먹거나

적은 양을 사용해도 국물이 진하게 우러나

살짝 데쳐 무침으로 먹어도 좋으며, 조개구이, 국물 요리 등에도

다양한 요리의 밑국물로 활용하기 좋습니다.

이용할 수 있습니다. 어장이 위치한 경남 고성군의 자란만은 주기적으로 해당 군청과 미국 FDA가 수질검사를 진행하고 있습니다.

2kg

17,600

태영수산

냉장

200g 가격미정 아침바다

택

11/25

변경 공급합니다 방사성물질 검사결과 10/23 머리고기순댓국

8,600

800g

선농생활

한살림은 방사성물질에 대해 국가보다 높은 자주기준치를 마련해 관리합니다.

냉동

매월 한살림농식품분석센터에서 진행하는 방사성물질 검사 결과를 조합원에게 안내하고

물품 구성 중 순대에 포함한 표고가루를 제외해 사양을 변경하여 공급합니다.

11/4

4,400

마요네즈

140g

기준치를 미달한 경우에도 검출량을 함께 표시합니다.

사랑과정성

※ 일부 회원생협에서는 한살림 자주기준치보다도 높은 기준을 적용하고 있습니다.

냉장

조합원의 요청에 따라 기존 210g은 중단하고 140g으로 용량을 줄여 공급합니다.

한살림 자주기준치 성인·청소년 8 Bq/kg, 영·유아 4 Bq/kg ※ 국가기준치 100Bq/kg

튜브 형태로 포장해 편의성도 높였습니다.

사골곰국 한우고기곰국 돼지고기사골국

9,200 12,500 8,600

1kg

산두레유한회사

냉동

방사성물질이 검출될 경우

1.1kg

산두레유한회사

냉동

검출 수치가 한살림 자주기준치 이상이면 해당 물품의 공급을 중단합니다.

1.1kg

산두레유한회사

냉동

그 미만이면 공급은 유지하되 조합원들이 선택할 수 있도록 소식지, 한살림장보기 등을 통해 검사결과를 안내합니다.

원재료를 원활히 확보하고 생산 효율성을 높이기 위해 유통기한을 기존 4개월에서 8개월로 변경합니다. 이와 관련해 2019년 2월부터 유통기한 설정 실험을 진행했으며 법적 기준에 적합 판정을 받았습니다.

날짜

품목

유기농성이시돌목장우유 4,400

9/30

900ml

제주축협유가공공장

유 냉장

매장에만 공급하던 물품을 주 4회(월, 수, 목, 금) 조합원 공급도 진행합니다. 제주 성이시돌목장의 원유를 사용하며 유기가공인증, HACCP인증 시설에서 생산합니다.

1,850

11/10 콩콩크림빵

90g

한살림우리밀제과

품목 수

결과

검사기관

청각(자연의선물), 해물햄버그스테이크(윈윈농수산), 물가자미회(하람씨푸드)

3

불검출

한살림농식품 분석센터

10/7

밤(부여), 생물가리비(태영수산)

2

불검출

한살림농식품 분석센터

10/14

맛김치/깍두기김치/열무얼갈이김치/나박김치/ 오이소박이/부추김치/무말림무침/깻잎절임김치/ 삭힌고추무침/땅콩자반/콩자반/잔멸치볶음/ 고추장멸치볶음/우엉조림(뫼내뜰)

14

불검출

한살림농식품 분석센터

10/21

사과(의성), 밤(공주), 유정란(정문화, 이노기, 박태호, 최순철, 정도영, 최창호, 이상근, 유규열, 김영웅, 정운섭), 갈치/고등어/김장새우/낙지/동죽/동태/ 모시조개/문어/바지락/백합/삼치/생굴/코다리/ 해삼/홍합(에코푸드코리아), 붉은대게살(대정수산), 생홍합/랍스터(윈윈농수산)

30

불검출

한살림농식품 분석센터

10/22

새우육젓/김장새우젓/붉은새우젓/멸치육젓/ 황석어젓(마하탑)

5

불검출

한살림농식품 분석센터

10/24

우유/목초우유/유기농밀크티(범산), 유기농우유(보령우유),유기농성이시돌 목장우유(성이시돌우유), 두부(안성마춤식품), 두부(푸른들영농조합), 밤고구마(홍천/원주/아산 외), 우엉채(영천), 당근(양산), 생도라지(횡성)

11

불검출

한살림농식품 분석센터

10/25

통연근(진주)

1

불검출

한살림농식품 분석센터

냉장

더 안정적인 공급을 위해 보관방법과 유통기한을 기존 상온보관 2일에서 냉장보관 5일로 변경합니다. 유통기한 변경으로 주문 공급도 진행합니다.

다시 공급합니다 10/23 생강 생강 토종 호박고구마 호박고구마 호박고구마

10/25 마 둥근마 10/28 감귤즙 단호박 편썰기 단호박 깍뚝썰기 메밀묵 메주가루 고추장용 메주가루 막장용 모자반 양념더덕 자연산홍합 자연산홍합 참다래 골드

10/28~ 깐마늘 12/1 10/30 가지말림

4,250 5,100 3,850 7,600 17,200 6,300 9,500 3,050 2,900 3,200 11,700 11,700 3,300 11,500 13,300 18,200 14,800 13,300

갓김치 동치미김치 절임고추 동치미용 솔뫼찹쌀고추장 생굴 생물낙지 생물주꾸미 참다래 골드 홍시용감 대봉

11/11 반건조무화과 유자

11/18 모과차 배농축액 생강차

부안 부여 아산 외

유

무

냉장

300g

부여 충주 영동 외

유

무

냉장

1kg

충주 세종 당진 외

무

2kg

충주 세종 당진 외

무

5kg

충주 세종 당진 외

무

500g

청주

120ml×10봉

유

무

생드르영농조합

냉장

유

택

300g

월팜넷

유

무

냉장

300g

월팜넷

유

무

냉장

420g

판교농민식품

냉장

500g

다농식품

냉장

500g

다농식품

냉장

200g

자연의선물

냉장

200g

자연에찬

※ 검출한계치* 미만으로 검출 시 ‘불검출’로 표기하며, ‘검출된 핵종[요오드(I-131), 세슘(Cs-134, Cs-137)] 및 검출량(검출한계치)’ 표기 * 검출한계치는 시료를 검사할 때 기기가 검출할 수 있는 최소 기준치이며, 무게, 밀도, 수분 등의 시험환경에 따라 달라집니다.

※ 자세한 내용은 한살림장보기(shop.hansalim.or.kr)에서 확인할 수 있습니다.

냉동

1kg

에코푸드코리아

자

냉장

1.5kg

에코푸드코리아

자

냉장

2kg

고성 제주

유

냉장

1kg

영천

유

냉장

11월 생물기획전 ※ ‌ 어획 지역의 상황(날씨, 작업량, 경매)에 따라 예약 물량 및 가격이 변동될 수 있습니다. ※ 매장에 전화 또는 방문 주문하시면 됩니다.

3,550 3,250

애호박말림

11/4

300g

6,600 10,800 3,000 12,500 16,800 31,500 27,600 6,500 16,000 8,800 17,800 6,500 12,500

100g

아산 청주 외

유

무

100g

아산 청주 외

유

무

500g

뫼내뜰영농조합

2kg

뫼내뜰영농조합

300g 450g 450g

뫼내뜰영농조합 솔뫼유기영농조합 에코푸드코리아

주문공급 가능

자연산백합

16,300

800g

에코푸드코리아

자

냉장

월

자연산전복

57,800

500g(5~7미)

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

자연산동죽

5,300

500g

에코푸드코리아

자

냉장

월

자연산전복

24,300

200g(2미)

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

자연산참바지락

10,500

900g

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

냉장

자연산참바지락

4,300

350g

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금 월 화 수 목 금

냉장 냉장 냉장

냉장 자

600g(3~5미) 에코푸드코리아

자

냉장

남해안생굴

3,400

150g

중앙씨푸드

냉장

800g

자

냉장

남해안생굴

11,000

500g

중앙씨푸드

냉장

월 화 수 목 금

6,400

1마리

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

300g(2마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

9,700

300g

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

4,900

에코푸드코리아

800g

고성 제주

3kg

담양 상주 외

유

생물염장고등어

무

생물오징어

100g

고흥

유

2kg

고흥

유

460g

옥잠화영농조합

480g

옥잠화영농조합

가격미정 460g

옥잠화영농조합

11/11~ 김치소 28,000 2.5kg 12/6 ※ 통배추 3포기(7.5kg 기준)당 김치소 1봉(2.5kg), 절임배추

뫼내뜰영농조합

12,800

생물염장삼치 생물조림용고등어

냉장

10kg당 2봉(5kg)으로 김치를 담글 수 있습니다.

250g(1마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

생물가자미

10,300

200g

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

생물갈치

12,400

350g(3마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

생물병어

12,500

250g(1~2마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

생물대구

12,100

500g(1마리/토막)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

생물조기

9,500

400g(5미)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

생물전어

12,500

500g(구이용)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

생물민어

22,600

500g(1마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

생물문어

34,900

1kg

에코푸드코리아

자

냉장

500g

에코푸드코리아

자

냉장

9,400

자연산모시조개

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

금 월

기획전

눈여겨 볼 한살림 물품소식

한살림우리밀제과 케이크 가격인하

10,350

11/4~ 11/10

고구마케이크 소

400g

11,500

고구마케이크 2호

700g

20,000

18,000

11/11~ 11/17

플레인롤케이크 조각롤

90g

3,200

2,900

블루베리롤케이크 조각롤

95g 3,700

3,350

15,400

디저트로 즐기면 좋은 한살림 케이크류 가격을 인하합니다.

11/4~ 11/17

공급 중단

사회적경제 기획전 ※ 사회적 가치를 담은 사회적 경제 물품 기획전을 진행합니다. 자세한 내용은 20면 참고.

10/14 주간 복숭아 2kg

포도 스튜벤 1.5kg

11/25~ 12/8

올해 수확 종료로 공급을 중단합니다.

백미

4kg

16,400

이용률이 저조해 공급을 중단합니다.

참기름

150㎖

12,500

11,250

성게알이 필요할 경우 제주성게알젓(100g) 이용 부탁드립니다.

참기름

300㎖

24,500

22,050

들기름

150㎖ 8,000

들기름

300㎖

15,300

무화과 600g

두부

1모(420g) 2,050

포도 캠벨 1.5kg, 3kg

성게알젓 100g

10/21 주간 우뭇가사리묵 420g 여름 계절물품으로 공급을 중단합니다. 내년 하반기 재개 예정입니다.

10/28 주간 단감 조생종 1.5kg 청포도 1.5kg

11/4 주간

300g

사과

5kg

동치미물냉면 960g(2인분)

동치미냉면육수 330g

두유

160㎖×5봉 5,300

냉면사리 150g×3개

비빔냉면 420g(2인분)

검은콩두유

160㎖×5봉

6,550

쌀조청

500g

6,900

쫄면사리 175g×3개

떠먹는배도라지청

230g

20,000

여름 계절물품으로 공급을 중단합니다. 내년 3월 재개 예정입니다.

쌍화차

10봉

26,000

부침가루

500g

3,000

한우사골 유기

1.8kg

39,500

한우잡뼈 유기

1kg 8,700

한우장조림 유기

600g

38,800

한우장조림 안심대안한우

600g

29,400

소고기장조림

230g

11,900

당면

500g 4,800

잡채

300g

5,100

고기만두

500g

5,500

채소만두

350g

4,600

참맛핫도그

200g 4,300

한우불고기꼬마피자

88g

3,200

매콤치킨부리토

108g

3,400

국물멸치 상

300g

5,700

해물맛국물팩

20g×7개 6,500

얼큰한해물맛국물팩

23g×7개

8,500

참김

50장

4,700

꾸러기김

5g×3봉

1,700

감식초

375㎖ 5,100

감귤농축식초

230g

5,900

물사랑치약

150g×2개

4,600

시린이잇몸케어치약

110g×2개 7,200

10월 중~

차요테

●

400g 이상(2개) 2,600

매장만 공급

2,000

조합원 이용 장려를 위해 가격을 인하합니다.

15,900

돼지삼겹살

600g

얇은삼겹살

500g 13,300

목심살 무항생제

500g

14,300

앞다리보쌈용 무항생제

300g

5,400

앞다리찌개용 무항생제

300g

5,400

16,800 14,200 15,300 5,650 5,650

●

●

●

아프리카돼지열병(ASF)으로 인해 한시적으로 원료육 가격을 인상합니다.

백숙용통닭 통닭

850g

7,800

1kg

8,500

7,200 7,800

9,600

8,200 2,200 4,200 10,000 1,400 1,400 1,650

조합원 이용 장려를 위해 가격을 인하합니다.

11/1

훈제족발미니족

400g

조합원 이용 장려를 위해 가격을 인하합니다.

11/4

22,500

여름 계절물품으로 공급을 중단합니다. 내년 3월 재개 예정입니다.

※ 공급일 기준

10/28~ 11/10

1,300

콩나물

올해 수확 종료로 공급을 중단합니다.

가격 변경

10/17

한살림 33주년 기획전

양파

1kg

2,100

양파

2kg

4,000

양파

5kg

9,500

쥬키니호박

1개

1,050

토종풋고추

150g

1,300

풋고추

150g

1,150

계절 가격을 적용해 가격을 인상합니다.

성미찹쌀고추장

900g

21,000

솔뫼찹쌀고추장

450g

11,400

오덕원찹쌀고추장

900g

23,400

고추장멸치볶음

150g

6,500

땅콩자반

200g

5,400

소고기장조림

230g

11,700

현미쌀가스

320g

5,300

현미쌀너비아니

200g 5,400

현미쌀주물럭

300g

5,600

현미쌀탕수미

300g

5,000

22,500 12,500 24,900 6,800 5,600 11,900 5,500 5,500 5,800 5,200

7,200 13,770 1,850 1,200 21,000 4,770 5,900 6,210 18,000 23,400 2,700 35,550 7,830 34,920 26,460 10,710 4,300 4,590 4,950 4,150 3,850 2,900 3,050 5,130 5,850 7,650 4,230 1,530 4,590 5,310 4,140 6,480

※ 한살림을 시작한 지 33주년을 맞아 조합원의 사랑을 받은 물품을 가격인하합니다. 자세한 내용 21면 참고.

11월 육류 공급일 월 1회 공급 물품 한우 : ‌ 한우안심, 한우차돌박이, 한우국갈비, 한우스지도가니 한우/유기 : ‌ 한우안심, 한우구이용갈비, 한우차돌박이 •11/4(월)

•11/13(수)

•11/22(금)

•11/28(목)

원재료 및 인건비 상승으로 가격을 인상합니다.

11/15~ 11/30

5,700 8,300 13,300

돼지등뼈

1kg

6,300

월 1회 공급 물품을 주문하실 때는 육류 공급일을 참고하시기 바랍니다. 예를 들

보쌈용돼지고기

600g

9,200

어 공급받는 날이 목요일이라면 11월에는 11월 28일(목) 1회만 공급 받으실 수

찜갈비

1kg

19,000

김장철을 맞아 조합원 이용 장려를 위해 가격을 인하합니다.

있습니다.

특별품

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 626호

※ 물품에 관한 구체적인 정보는 한살림장보기(shop.hansalim.or.kr)와 매장에서 확인하실 수 있습니다. ※ 생산지의 사정에 따라 공급 일정이 변경될 수 있습니다.

주문기간에 예약하시면 공급기간에 받으실 수 있습니다. 주문받습니다

전통유기

꽃게장

3차

안성마춤유기공방

생산지

5차

에코푸드코리아

생산지

주문기간

10월 14일(월) ~ 11월 1일(금)

주문기간

11월 4일(월) ~ 11월 15일(금)

공급기간

11월 18일(월) ~ 11월 22일(금)

공급기간

11월 25일(월) ~ 11월 29일(금)

무쇠주방용품

4차

양념꽃게장

500g

31,000

운틴가마

생산지

주문기간

10월 21일(월) ~ 11월 8일(금)

공급기간

11월 25일(월) ~ 11월 29일(금)

간장꽃게장

2마리(400g)

2마리(500g)

45,500 59,000

공급합니다 스테인리스주방용품

4차

아미인터내셔널

생산지

주문기간

10월 21일(월) ~ 11월 8일(금)

공급기간

11월 25일(월) ~ 11월 29일(금)

옹기

홍시용감 약선반찬 공급기간

2차 4차

/ 인삼·수삼 / 스텐 김치통

2차

10월 28일(월) ~ 11월 1일(금)

4차

생산지

전통예산옹기/인월요업

주문기간

10월 28일(월) ~ 11월 15일(금)

공급기간

12월 2일(월) ~ 12월 6일(금)

한지형마늘 공급기간

2차

11월 4일(월) ~ 11월 8일(금)

겨울맞이 침구전 생산지

더카디

주문기간

10월 28일(월) ~ 11월 15일(금)

공급기간

12월 2일(월) ~ 12월 6일(금)

김장채소 공급기간

11월 15일(금) ~ 11월 30일(토)

김장김치 생산지

뫼내뜰영농조합

절임배추

주문기간

11월 4일(월) ~ 11월 22일(금)

공급기간

12월 9일(월) ~ 12월 13일(금)

공급기간

10kg

11월 19일(화) ~ 11월 23일(토)

82,000

택

11월 26일(화) ~ 11월 30일(토)

합격기원엿

수능 기획물품

오색찹쌀떡 10/29(화)~11/13(수)

10/28(월)~11/13(수)

정직한 시간의 결실 수험생을 응원해요!

180g(30g×6개)

8,900

설탕을 넣지 않고, 100% 곡식을 이용해

주문공급 화~금요일 / 매장 화~토요일

250g(50g×5)

전통 방식으로 만든 엿입니다. 쌀엿, 호박,

한살림 무농약 찹쌀로 만든 떡에 국산 원재료로

땅콩, 참깨, 들깨, 녹차로 총 6가지 맛을

맛을 냅니다. 녹차가루, 백년초가루로 고운

담았습니다.

색을 더하고, 카스텔라와 국산 흑임자로 만든

화성한과

고물을 묻힙니다. 팥소에는 호두를 넣어

택

오독오독 씹히는 식감도 좋습니다. 화성한과

말랑말랑색동가래떡

농업인의 날 기획물품

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

11/4(월)~11/11(월)

2,600

170g

냉장

조청

11/4(월)~11/11(월)

생산자님, 고맙습니다!

유기

10,000

130g

2,000

한살림 유기쌀로 만든 쫄깃한 가래떡 4종을

한살림 유기쌀과 엿기름만으로 만든

담았습니다(백미, 단호박, 쑥, 흑미).

쌀조청을 소용량 포장하여 공급합니다.

화성한과

화성한과

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

농산 멥쌀

제철의 맛을 오래 두고 먹는 말린 나물

꼬들꼬들 무말랭이 무말림

(말린고사리 약 7배, 취나물말림 약 5배, 애호박말림 약 2.5배)

무농약

제주 택

쫀득쫀득 연근조림 연근말림 무농약 진주

말린 나물을 불리면 양이 늘어나요

유기

3,900

200g

냉장

말린고사리 남해 거창 외

택

브로콜리곁순말림

무농약

3,500

70g 괴산 ※ 한살림장보기 - 요리에서 다양한 나물 요리법을 검색해 보세요.

말린산나물모음

애호박말림

14,950

70g 상주

자연산

유기

무농약

10/30부터 공급

100g

택

60g

유기

무농약

가지말림

4,300

유기

2kg 택

4kg 택

8kg 택

2kg 택

4kg

택

8kg 택

2kg 택

4kg 택

백미

유기

1kg 택

2kg 택

4kg 택

8kg 택

찹쌀

햅쌀

찹쌀백미

3,250

아산 청주 외

취나물말림

유기

칠분도미

유기

9,100

70g

현미

오분도미

3,800

100g

불려서 조물조물 무쳐요

햅쌀

무농약

1kg 택

2kg 택

4kg 택

8,000 15,600 30,500 유기

8,100 15,900 31,200 유기

8,200 16,000

생산지 괴산 당진 보은 남원 부안 부여 산청 상주 아산 안성 여주 연기 예산 의성 음성 진안 진천 함양 해남 홍천 횡성

4,500 8,300 16,400 32,100

도정지 뫼내뜰영농조합 푸른들영농조합 칠성유기농영농조합

유기

4,800 9,000 17,600

10/30부터 공급

고성 횡성

100g

3,550

찹쌀현미

아산 청주 외

2kg 택

4kg 택

유기

8,500 16,700

참여인증 한걸음 더 ➋

생산자·소비자·실무자 함께하는 자주점검

인증 신청

자주 관리

자주 점검

인증 심의

사후 관리

참여인증은 조합원, 생산자, 실무자가 함께 생산공동체의 생산관리를 과정 중심으로 평가·인증하는 한살림만의 인증 체계입니다. 새로운 참여인증을 자세히 안내하고자, 각 인증 과정별 내용을 총 6회에 걸쳐 연재합니다.

참여인증 과정 중 ‘자주점검’은 생산자·소비자·실무

반에 대한 인터뷰를 진행하고, 공동체 정관, 조직

자로 구성된 자주점검단이 생산공동체에서 진행한

도, 월례회의록 등을 통해 공동체 체계도 확인했습

자주관리 결과를 토대로 표본농가를 점검하고 생산

니다.

공동체 대표단과의 인터뷰를 통해 공동체의 운영,

다음에는 표본농가의 필지를 점검했습니다. 이수

생산관리 등을 종합적으로 살펴보는 단계입니다.

열 생산자는 메주콩 먹노린재 피해로 고민이 많았 는데, 생산자점검원이 방제 노하우를 현장에서 공

홍천 주음치공동체 자주점검 이야기

유하기도 했습니다. 미흡사항이 확인된 용윤식 생

생산자(괴산연합회), 소비자(한살림서울), 실무자

산자의 전기 콘센트 박스 정리에 대해서는 공동체

(한살림사업연합) 각 1인으로 구성된 자주점검단은

차원의 전기 안전관리 방안 및 교육을 요청했습니

당일 준비회의를 통해 고추, 잡곡 등 4농가를 표본

다. 이는 ‘사후관리’ 항목으로 이듬해 진행되는 자주

농가로 선정했습니다. 자주점검단은 먼저 공동체

관리와 자주점검에서 논의과정, 결과를 확인할 예

대표, 총무, 생산관리자 등과 함께 공동체 운영 전

정입니다.

홍천 주음치공동체 자주점검 현장

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 626호

귤

호박고구마

유기

5,500 10,300 16,400

1.5kg 3kg 5kg

1kg 3kg 5kg

껍질을 매끈하게 하기 위한 왁스코팅을 하지 않습니다. 귤 껍질을 잘 말려 차로 끓여 드셔도 좋습니다. 제주

배대

무농약

3,850 7,600 17,300

자주

8,300 21,000

3개 5kg

풀과 함께 길러 땅심을 높이고

진득한 식감에 달콤한 맛이 좋아 구워

뿌리를 튼튼하게 한 나무에서 자연의

먹으면 달달한 간식이 됩니다.

속도대로 익었습니다.

충주 세종 외

아산 외

냉장

냉장

생강

유기

무농약

볶은알땅콩

토박이

5,100 16,100

쌈양상추

무농약

7,800

땅콩호박

유기

1,550

유기

3,100

300g

300g

1kg

올해 수확한 햇땅콩을 볶았습니다.

양상추처럼 샐러드나 빵에 넣거나 쌈을

이용후기

이상기후로 인해 생산량이 많지 않은 귀한

건강한 땅심을 가득 담아 여문 땅콩의

싸 먹을 수도 있는 쌈양상추입니다.

나는 것 같아요. 손질도 간단하고

생강입니다. 이용 후 남은 것은 꿀에

고소한 맛이 좋습니다.

아삭하고 단맛이 돕니다.

생각보다 크기도 커서 알차게

재워 차로 마셔도 좋습니다.

농업회사법인한살림

청주

이용했어요. 호박수프 끓여

부여 충주 영동 외

200g

1개 (1~1.5kg)

냉장

생으로 먹으면 고구마맛이

맛있게 먹었습니다.

냉장

조소옥 한살림전북 조합원

해남

요리에 바로 이용하는 손질채소

단호박 깍뚝썰기 300g 웰팜넷

유기

우엉채

무농약

2,900

200g

삶은죽순

무농약

2,700

농업회사법인 세찬

냉장

7,600

500g 거제

냉장

무농약

냉동

이달의 과일 – 제철 한 바구니

생산자가 보내주시는 제철 과일 한 바구니, 11월에는 사과를 맛보세요.

올해는 풍성하게 수확했어요

한살림 사과는 무분별한 화학비료, 화학농약 대신 생산자의 땀과 정성으로 생산합니다. 사과의 크기를 키우거나 색을 더하기 위한 착색제, 호르몬제 등을 사용하지 않고, 저장 기간을 늘리기 위해 인위적으로 사과의 호흡을 막는 후처리도 하지 않습니다. 자연의 흐름대로 자란 한살림 사과, 껍질까지 맛있게 드세요!

공급 시기별 품종 안내 전국 12개 지역에서 생산되는 한살림 사과는 시기에 따라 조금씩 다른 맛과 향을 지닌 약 30가지 품종을 공급합니다.

아오리, 썸머킹, 썸머프린스 등

조생종

아리수, 홍로, 홍옥, 시나노스위트, 조성부사, 양광, 감홍, 시나노골드 등

중생종

사과 2kg 5kg

9월 초~10월 말

자주

만생종

9,400 22,500

의성 충주 거창 외

유기

8월 초~9월 초

유기재배·유기가공인증

11월 초~4월 말

8월

9월

10월

부사 등

11월

…

냉장

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

4월

재료의 산책

한살림 버섯이 특별한 이유

낯설어 더욱 즐거운

버섯 무농약 재배

날씨가 추워지면 고기, 채소, 두부, 버섯 등 갖가지 재료를 넣고 끓인 전골 같은

직접 만든 배지

방사성물질검사 실시

국물 요리를 찾게 됩니다. 특히 버섯은 종류마다 모양과 식감, 향이 다 달라

화학농약은 물론 파리 잡는

버섯이 자라는 땅인 배지를

방사성물질검사를 정기적으로

먹는 즐거움이 있는데요. 한살림에는 그 즐거움을 배로 만들어줄 버섯들이

살충제, 곰팡이 제거하는 살균제

생산지에서 톱밥, 볏짚 등으로

실시하고 그 결과를 조합원에게

다양합니다. 만가닥, 노루궁뎅이, 금이, 목이 등 이름도 생김새도 낯설지만

등을 사용하지 않아요

직접 제조해요

투명하게 공유해요

가을 밥상을 더욱 다채롭게 채울 버섯들입니다.

골라 드세요

만가닥버섯 흰색/갈색

1,650

150g

만가닥버섯모음

특징

150g 이상 무농약

음성

금이버섯

무농약

4,050

150g 음성

냉장

목이버섯

무농약

2,400

3,400

200g 화성

냉장

무농약

냉장

냉장

• 재배기간(약 100일)이 다른 버섯보다 길어 조직이 치밀하고 단단해 잘 부서지지 않음 • 갓 부위는 오독오독하고, 줄기 부위는 쫄깃쫄깃한 식감이 좋음

추천 이용법

노루궁뎅이버섯

3,300

300g 여주

무농약

• 전골, 샤브샤브에 이용하거나 파스타에도 잘 어울림

• 지하 200m 암반수를 먹고 음악을 들으며 자람

• 우리나라에서 개발한 종균으로

• 버섯 배지를 지상 1m 이상 띄워 매달아

생산한 토종 버섯

• 식감이 부드럽고 촉촉하며,

키워 흙이나 모래가 없고 깨끗함

• 쫄깃쫄깃한 식감과 진한 향이 좋음

• 오도독 오도독 씹히는 식감이 좋음

• 느타리, 팽이버섯 대신 볶음, 찌개,

• 푹 끓여 수프로 먹거나, 볶음, 냉채,

담백한 맛이 좋음 • 샤브샤브나 샐러드, 전 등에 이용하면 좋음 • 생버섯을 결대로 잘게 찢어 참기름을 넣은

샤브샤브 등에 이용하면 좋음

잡채, 중화요리 등에 이용

말린금이버섯

건목이버섯

소금장에 찍어 먹거나 우유, 요구르트와 함께 갈아 먹어도 좋음

말린 버섯

말린만가닥버섯 50g 여주

무농약

4,900

• 찬물에 1시간 30분, 따뜻한 물에 1시간 이내로 불린 후 사용 • 맛내기 성분인 글루타민산 함량이 높아 곱게 갈아서 천연조미료로 사용해도 좋음

무농약

4,300

20g 음성

택

가볍게 씻어 이용하세요

말린노루궁뎅이버섯

택

• 잘게 쪼개서 내부까지 완전 건조함 • 하루에 5~10g 정도(버섯 1 : 물 50)를 달여 먹거나 보리차, 우엉차 등과

2,000

20g 음성

무농약

20g

• 미지근한 물에 40분~1시간 정도 불려

라면이나 찌개에 그대로 넣어도 좋음

이용. 20g을 불리면 10~15배 정도

• 곱게 갈아 천연조미료로 사용해도 좋음

함께 끓여 마셔도 좋음

중량이 늘어남 • 자연건조해 모양이 다소 균일하지 않음

• 버섯은 물에 담가두거나 오래 씻지 마세요. 이물질을 털어내거나 잘라낸 후 체에 받쳐 흐르는 물에서 살짝만 씻어주세요 • 남은 버섯은 물기 없이 신문지나 주방휴지 등으로 싸서 밀봉한 후 냉장보관하고 가능한 빨리 드세요

4,100

화성

택

• 불리지 않고 흐르는 물에 살짝 씻어

무농약

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 626호

콩의 맛과 영양을 온전히

무농약두부

2,000

300g

두부

푸른들영농조합

냉장

• 100% 국산 무농약 콩으로 만듦

된장찌개, 김치찌개, 두부전골, 두부부침 등 집밥의 단골손님인 두부. 온가족이 자주 먹는 만큼 잘 골라야겠죠? 한살림 두부는 유전자조작 우려 없이 국산 콩만 사용해 ‘건강한’ 두부일 뿐만 아니라, 남은 콩비지는 축산사료로 이용해 지역생태순환농업을 실천하는 ‘착한’ 두부입니다. 종류도 다양해 원하는 용도에 맞게 골라 이용할 수 있습니다.

한살림 두부가 특별한 이유

용도에 따라 이용해요

100% 국산 콩 우리 땅에서 자라 유전자조작 걱정 없는 국산 콩만을 사용해요

두부

소포제·유화제 무첨가

찌개용두부

거품과 기포를 없애는 소포제나

반모 270g

1,530

420g

인위적으로 부드럽게 만드는

안성마춤식품

냉장

푸른들영농조합

유화제를 넣지 않아요

1모 420g

2,050

안성마춤식품/푸른들영농조합

순두부

1,950

300g

연두부

1,000

푸른들영농조합

냉장

냉장

100g 300g

400 1,000

푸른들영농조합

냉장

냉장

조제해수염화마그네슘(응고제) 사용 황산칼슘과 글루코노델타락톤(GDL) 등을

특징

• 2003년 공급부터 지금까지 1모 420g 중량 유지

넣은 응고제 대신 깨끗한 바닷물에서

• 남는 두부에 대한 부담을

추출한 조제해수염화마그네슘을 사용해요

줄이는 반모 270g도 공급 • 부침용으로 이용하면 좋음 지역생태순환농업 실천

• 매끈한 형태로

• 질감이 부드러워 국·탕·찌개용으로 좋음 • 금방 익고 맛이 잘 들어

부드러우면서 탄력 있는 식감 • 두부가 완전히

먹기 전에 넣고 바로 끓여서 조리하는

굳기 전의 형태

• 천일염이 함유되어 있어 별도의 조리 없이 아침식사 대용으로 먹기 좋음 • 푸딩처럼 아주 부드럽고 말랑말랑한 식감 • 야외활동 시 휴대하기 좋은

것이 좋음

콩깍지, 콩비지 등 두부 부산물은

100g 소용량도 공급

괴산 등 한살림 한우 생산지에서

• 플레인요거트, 꿀 등과

축산사료로 사용해요

함께 곱게 갈아 스무디를 만들어도 좋음

안정성검사 실시 자가품질검사, 방사성물질검사 등을 정기적으로 해요

원재료

대두 100%(국산), 혼합제제 [조제해수염화마그네슘/ 식물성유지(현미유)/올리브유]

대두 100%(국산), 혼합제제 [조제해수염화마그네슘/ 식물성유지(현미유)/ 올리브유]

대두 100%(국산), 응고제 (조제해수염화마그네슘)

추운 날씨엔 몽글몽글 순두부 드세요

몽글이순두부 11/4~11/17 가격 적용

450g 콩세알

1,600 냉장

대두 100%(국산), 응고제 (조제해수염화마그네슘), 천일염(국산)

1,440

입 안 가득 몽글거리는 식감과 콩물의 고소함이 좋아요. 따뜻하게 데우면 간편하면서도 든든한 한 끼 식사로 충분합니다. ※ 간장 양념장을 곁들여도 좋습니다.

축산·수산·가공·생활용품

쌀쌀한 저녁 뜨끈한 국물이 생각날 땐

속까지 뜨뜻해지는 꼬치어묵국 재료 둥근긴어묵 100g, 명태참어묵 3장, 오징어동그랑어묵 100g,

두부연어묵 100g, 유부 30g, 대파 1대, 어간장 2큰술, 소금 약간 육수 디포리 3마리, 멸치 1줌, 무 1/8개, 물 7~8컵 방법 ➊ 냄비에 디포리, 멸치, 무, 물을 넣고 육수를 끓인다. ➋ ①의 육수를

체에 받쳐 맑은 육수를 내고, 무는 1cm 두께로 썬다. ➌ 어묵, 유부, 대파는 적당한 크기로 잘라서 준비한다. ➍ 전골냄비에 무, 어묵, 대파, 육수를 넣고 끓이다 어간장으로 간하고 부족한 간은 소금으로 한다.

어떤 요리든 국물이 먼저

270g

표고맛국물팩 청림농원

300g(7매)

택

얼큰한해물맛국물팩 23g×7봉

죽방렴영어조합법인

콩세알

2,600

2,340

냉장

3,600

자연이준식품

디포리

6,500

죽방렴영어조합법인

70g

냉장

택

해물맛국물팩 20g×7봉

3,800

11/4~11/17 가격 적용

오징어동그랑어묵 270g

8,500

유부

3,600

명태참어묵

9,100

15g×10봉

둥근긴어묵

300g

택

표백하지 않은 천연펄프 티백으로 개별 포장되어 번거로운

자연산

7,900

우동면 180g

1,000

밴댕이라고도 불리는 디포리를 말려 깔끔하고

짧은 시간 내 요리할 수 있는

시원한 국물맛을 냅니다.

익힌 면(숙면)입니다.

해성씨푸드

어묵국과 함께 따뜻하게 드세요.

냉장

이가자연면

재료 손질 없이 간편하게

냉동

사용할 수 있습니다.

우리바다 수산물을 천일염으로, 김장 젓갈

김장새우젓 1.8kg

26,500

붉은새우젓 1.8kg 마하탑

22,300

새우육젓 250g 500g

16,800 32,000

6월 경 어획한 새우로 담은 새우젓으로, 시원한 맛이 좋습니다.

냉장

마하탑

냉장

11/4~12/31 공급

멸치액젓 1kg

4,900

멸치육젓 2.1kg

9,700

마하탑

까나리액젓 1kg

5,100

2.1kg

9,600

1.8kg

1kg

19,500

에코푸드코리아

냉동

14,300

끓인 후 국물을 내어 김장할 때

주로 들어가며

사용하면 독특한 맛이 납니다.

담백하고 구수한

마하탑

냉장

맛이 좋습니다. ※ 이용 편의를 위해 올해부터 공급

냉장

용량을 변경합니다.(1.8kg ⇨ 1.6kg)

김치의 감칠맛을 높이고 무의 매운 맛은 잡아줍니다.

김장새우 참새우

1.6kg

남부지방 김치에

마하탑

해돌박이

9,100

황석어젓

마른청각 물에 불린 후

3kg 10kg

4,100 12,000

다지거나 갈아서

마하탑

택

100g

4,800

굵은소금

김장에 이용하세요. 자연의선물

택

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 626호

한살림 화장품으로 촉촉하게

보습막으로 촉촉함 지켜줘요

내 손과 입술도 촉촉하게

시간이 지나도 증발하지 않는 촉촉함으로

저자극 천연 보습성분과 천연 에센셜오일의

수분을 꽉 잡아주는 보습막을 만들어줍니다.

은은한 향을 담았습니다.

자연그대로 페이스동백오일

수피아 누리봄 손크림 허브향

12,000

30㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

국산 당귀, 감초, 녹차, 알로에

택

추출물이 피부자극을 낮추고

자연그대로 바디동백오일

거친 손을 보드랍게 합니다.

16,500

30㎖

피부 진정과 보습에 좋아요

물살림

스킨큐어/바이오스펙트럼

자연그대로 로즈마리 립밤

이용법

11,700

3.8g

• 메이크업 제품에 섞어서

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

바르면 발림성과 밀착력이

3.8g

• 수분크림과 섞어서 바르고 자면

• 건조한 피부에 적당량을 올리고 부드럽게

5,800

자연그대로 장미꽃 립밤

올라가요 이용법

택

택

자연그대로 병풀잎 보습진정밤 25g

3,400

30g

수면팩 효과가 있어요

5,800

쉐어버터와 동백오일 등의

마사지하듯 펴 발라요

천연유래 보습원료로

• 손, 팔꿈치 등 건조해서 가려운 부위나

입술에 촉촉함을 더합니다.

갈라지고 딱딱한 굳은살에

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

바르면 좋습니다

고구마케이크

건강하게 즐기는 달콤한 케이크

유기농우유 종이팩

10,350 18,000

11,500 2호 700g 20,000 소 400g

유기농 초지에서 직접 기른 풀과 유기 인증 곡물사료를 먹인 젖소에게서 얻은 건강한

국산 밤고구마와 100%

우유입니다.

우유크림으로 만들었습니다.

보령우유

우유나 차와 잘 어울립니다. 한살림우리밀제과

플레인롤케이크 조각롤 90g

3,200

한살림우리밀제과

유기농밀크티 180㎖

11/11~11/17 가격 적용

2,900

95g

냉동

한살림우리밀제과

3,700

냉장

냉동

블루베리롤케이크 조각롤

11/11~11/17 가격 적용

4,200

900㎖

11/4~11/10 가격 적용

유기

유기

2,300

3,350

한살림 유기농 우유에

냉동

국산 발효 찻잎을 우려낸 홍차를 넣어 만듭니다. 카페인이 함유되어 있습니다. 범산목장

자원순환 × 포장개선 한걸음

냉장

깐호두 재사용병이 감축하는 탄소배출량

재사용병 포장으로 거듭난 깐호두

(

0.3kg

병 하나당 감축하는 탄소배출량

=

일반 유리병에 담아 공급하던 깐호두 포장을 재사용병으로 변경하였습니다. 회수된 깐호두 재사용병은

×

)

43,000개

1년생 나무

연 공급량

=

4,623그루

한살림물류센터와 생산지에서 세척한 후 딸기잼, 모과차, 오이피클, 팥빙수팥 등의 포장으로 재사용됩니다.

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

12,898kg/CO₂

가까운 먹을거리

심은 효과

이맘때 이 물품 국물멸치 300g

4,200

해성씨푸드

2kg 5kg

100g 완도수산

11월에는 늦가을부터 다음해 봄까지 먹을 수 있는 부사 품종을 공급합니다. 과즙이 많고 달콤합니다. 냉장

유기

6,500 14,800

800g 2kg

식물성 발효액으로 병충해를 예방하며 유기재배합니다. 상온에서 4~5일 정도 후숙해서 드시면 더 맛있습니다. 제주 고성

냉장

택

표고

200g

청주 아

느타

300g

아산 해

금이

150g 음성

9,400 22,500

참다래 골드

2,700

국물 요리에 깊은 맛을 낼 때 이용하세요.

자주

상주 충주 외

냉장

자른다시마

찬 바람 불 때 뜨끈하고 든든하게 겨울을 준비하는 달

사과

자연산

단감 대 유기

2kg

자주

2kg

14,300 10,000

가을의 한 가운데서 수확하는 차랑, 부유 등의 중만생종 품종입니다. 아삭아삭하고 단맛이 좋으며 껍질에도 비타민C가 풍부합니다. 담양 구례 외

냉장

냉

고버섯

3,950

g

아산 외

300g 양평

냉장

타리버섯

해남

깐마늘 난지형

두부

무농약

3,300

2,050

1모(420g)

안성마춤식품/푸른들영동조합

냉장

청경채

무농약

200g 청주

냉장

유기

1kg

냉장

쌀쌀한 날씨에 버섯, 두부 등을 넣고 전골을 끓여 드세요.

1,200

13,300

500g

9,700

마하탑

고춧가루 양념용

냉장

11/4~12/31 공급

2.1kg

냉장

까나리액젓

22,000

울진 괴산 외

이버섯

멸치액젓

유기

10/28~12/1 김장용 대용량 공급

영천

2,700

g

g

만가닥버섯모음

무농약

2.1kg

9,600

해돌박이

냉장

무농약

새우육젓

2,400

굵은소금

11/4~12/31 공급

냉장

500g 마하탑

11/4~12/31 공급

32,000

10kg 마하탑

냉장

12,000 택

한 해 밥상을 책임질 김장 김치를 담글 때 이용하면 좋은 물품입니다.

당근

유기

500g

2,100

무농약

베타카로틴 성분이 풍부해 김장철 뿐 아니라 사계절 이용하면 좋은 뿌리채소입니다. 양산 충주 외

무

유기

1kg 이상

무농약

배추

유기

1,950

3포기

가격미정

무농약

쪽파

유기

대파

유기

500g

2,250

500g

2,200

무채로 사용하고 남은 무는 깍두기를 담그거나 큼직하게 썰어 김장김치 사이사이에 넣은 뒤 익혀 먹어도 좋습니다.

약 90여 일을 일일이 손으로 벌레를 잡으며 정성껏 농사지은 배추입니다. 올해는 작황이 좋지 않아 더 귀한 배추입니다.

김치소 뿐 아니라 파김치를 담가도 맛있습니다. 영양소가 풍부해 피로 회복과 감기 예방에 도움을 줍니다.

강릉 정읍 외

부여 외

아산 보성 외

냉장

냉장

냉장

병충해가 심해 화학농약을 많이 사용하는 시중과 달리 생산자가 직접 김을 매고 친환경자재를 활용해 재배합니다. 아산

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

무농약

냉장

가까운 먹을거리

냉장

기획전

사회적경제 기 획 전

가치 있고 같이 가는

사회적경제 물품

한살림 × 한국사회적기업진흥원

한살림이 한국사회적기업진흥원과 함께 사회적기업, 사회적협동조합 등 사회적 가치 실현을 우선하며 생산한 사회적경제 영역의 물품을 공급합니다. 한살림 생산지 외에도 다양한 사회적기업의 물품을 만날 수 있습니다. •사회적경제란 이윤의 극대화를 최우선하는 시장경제와 달리 사람의 가치를 더 중요하게 여기는 경제활동입니다.

가격인하

11월 4일(월) ~ 11월 17일(일) ※ 공급일 기준

한국사회적기업진흥원 추천 물품 청각장애인의 일자리를 창출하는 사회적협동조합

일상 속 물건을 업사이클링하는 사회적기업

구두만드는풍경(아지오)

하이사이클

드레스 남 / 슬립온 남, 여 1켤레

200,000 180,000

숨쉬는 화분

450ml

4,000

펌프스 여 / 플랫 여

225,000 205,000

숨쉬는 화분

3ℓ

5,500

1켤레

공정무역 물품을 공급하는 사회적기업

소방관을 위한 캠페인을 펼치는 사회적기업

페어트레이드코리아

119REO

올가바스켓 소

1개

올가바스켓 중

1개

올가바스켓 대

1개

10,800 16,000 14,400 20,000 18,000 12,000

샤코슈백 블랙/머스타드

1개

슬링백 머스타드

1개

스리웨이백 머스타드

1개

3,600 5,000

44,000 119,000 90,000 150,000 120,000 54,000

제주다운 먹거리를 만드는 사회적기업

저소득층의 자립을 지원하는 사회적협동조합

하효살롱협동조합

제주이어도지역자활센터

하효맘 감귤과즐

1봉(8개입)

6,000

5,400

제주톡말린감귤

20g

3,500

2,900

한살림에 상시 공급 중인 물품 사회적기업

강화도에 있는 콩세알은 ‘생명, 나눔, 순환’의 가치를 추구하는

사회적기업

‘우리는 할 수 있다’는 믿음으로 탄생한 ‘위캔센터’는 지적장애인

콩세알

농촌형 사회적기업으로 취약계층과 함께 소포제 대신

위캔센터

근로자들이 중심이 되어 우리 땅에서 자란 엄선한 재료로

조제해수염화마그네슘(응고제)을 이용한 두부를 제조합니다.

콩죽

400g

2,800

몽글이순두부

450g

1,600

유부

70g

2,600

조미유부

145g(14매)

3,700

콩비지

400g

2,200

2,520 1,440 2,340 3,330 1,980

수제쿠키를 만듭니다.

냉장

호두쿠키

100g

3,800

냉장

단호박쿠키

100g

3,700

냉장

노란콩쌀쿠키

100g

3,800

냉장

흑미쌀쿠키

100g

3,700

냉장

녹차쿠키

100g

3,500

3,420 3,330 3,420 3,330 3,150

택 택 택 택 택

사회적기업

2008년 강릉뇌성마비장애인연합의 천연비누사업단으로 출발한

사회적협동조합

2009년 한살림 조합원들이 한살림서울워커즈로 활동을 시작한

천향

천향은 취약계층과 장애인이 차별 없이 함께 어우러져 사회적

목화송이

목화송이는 취약계층의 일자리와 경제적 자립을 위하여 여성의

의미를 실현하는 생산공동체입니다. 95g(1장)

3,100

달맞이꽃 유아비누 95g(1장)

3,900

곡물클렌징비누

95g(1장)

3,800

쌀겨 목욕비누

95g(1장)

3,400

발효어성초 세안비누 95g(1장)

3,900

창포샴푸비누

3,900

허브세안비누

95g(1장)

2,790 3,510 3,240 3,060 3,510 3,510

몸과 환경에 이로운 물품을 생산합니다.

택

면생리대 오버나이트 1개

택

면생리대 대형

1개

택

면생리대 일반형

1개

택

면생리대 팬티라이너 3개

택

다용도방수파우치

1개

택

방수앞치마

각 1개

5,670 5,800 5,220 5,500 4,950 11,000 9,900 5,200 4,680 19,500 17,500 6,300

티아라초록/핑크잔꽃/티파니베이지 중 선택

택 택 택 택 택 택

기획전

3 3 주 년 기 획 전

함께 웃고 함께 걸어가는

한살림 33년 맞이 올해로 33년. 한살림은 오래 알고 지냈지만 만날 때마다 새로운, 알면 알수록 좋은, 만날수록 믿음이 가는 친구처럼 조합원과 함께 하고 있습니다. 33주년을 맞이하며 조합원들이 오랫동안 애용하거나 새롭게 개발하여 많이 이용하고 있는 한살림 33개 물품의 가격을 인하합니다.

가격인하

맞춤살림

11월 25일(월) ~ 12월 8일(일) ※ 공급일 기준

조합원의 생활에 맞춰 변화해 온 물품 이용편의를 높인 짝꿍 물품

세대에 따라 다양성을 더한 짝꿍 물품

기호에 따라 골라서 이용할 수 있도록 선택이 다양해진 만두

건강한 사료를 먹고 자란 한우와 이를 이용해 만든 장조림 직접 요리

한우장조림

600g

한우장조림 안심대안 600g 간편 조리

소고기장조림

230g

34,920 29,400 26,460 11,900 10,710 38,800

한들식품

전통 물품

유 냉동

한살림축산식품 / 한들식품 선농생활

냉동

당면

500g

간편 조리

잡채

300g

4,300 5,100 4,590 4,800

국물멸치 상

300g

간편 조리

해물맛국물팩

20g×7개

얼큰한해물맛국물팩 23g×7개

채소만두

350g

다양성 물품

4,950 4,600 4,150 5,500

다자연식품

냉동

다자연식품

냉동

추억의 간식 핫도그와 아이들 입맛에 맞게 개발한 피자, 부리토 안성식품

택

자연에찬

냉동

전통 물품

참맛핫도그

3,850 3,200 2,900 3,400 3,050 4,300

200g

다양성 물품

한우불고기꼬마피자

88g

매콤치킨부리토

108g

선유

냉동

지지푸드

냉동

지지푸드

냉동

신흥수산

택

지주식 참김과 소금 없이 담백한 맛으로 아이들을 위한 조미김

깊은 국물맛을 내는 멸치와 재료 손질 없이 간편한 국물팩 직접 요리

500g

냉장

국산 고구마전분 100% 당면과 이를 조리해 데우면 되는 잡채 직접 요리

고기만두

5,130 해성씨푸드 냉장 6,500 5,850 죽방렴영어조합법인 택 8,500 7,650 죽방렴영어조합법인 택 5,700

전통 물품

참김

다양성 물품

4,230 1,700 1,530

4,700

50장

꾸러기김

5g×3봉

산식품

택

전통 발효식초와 발사믹식초처럼 이용하는 샐러드드레싱 식초 전통 물품

감식초

다양성 물품

감귤농축식초

4,590 5,900 5,310 5,100

375ml 230g

동상면사람들 초산정

유 택

택

온 가족 함께 쓰기 좋은 치약과 시린 이 보호 기능을 더한 치약

4,140 다양성 물품 시린이잇몸케어치약 110g×2개 7,200 6,480

금호덴탈

택

금호덴탈

택

전통 물품

두루살림

물사랑치약

150g×2개

4,600

오랫동안 조합원과 함께 해 온 물품 15,400 홍천 횡성 여주 음성 외 유 택 12,500 11,250 살림농산 / 천지인영농조합 택 24,500 22,050 살림농산 / 천지인영농조합 택 8,000 7,200 살림농산 택 15,300 13,770 살림농산 택 2,050 1,850 푸른들영농조합 냉장 1,300 1,200 아산 부여 냉장 22,500 21,000 의성 충주 거창 외 냉장 5,300 4,770 푸른들영농조합 택 6,550 5,900 푸른들영농조합 택 6,900 6,210 화성한과 택 16,400

백미

4kg

참기름

150㎖

참기름

300㎖

들기름

150㎖

들기름

300㎖

두부

1모(420g)

콩나물

300g

사과

5kg

두유

160㎖×5봉

검은콩두유

160㎖×5봉

쌀조청

500g

떠먹는배도라지청

230g

20,000 18,000

산골농장

택

쌍화차

10봉

26,000 23,400

한결웰빙

택

부침가루

500g

우리밀

한우사골

1.8kg

한우잡뼈

1kg

2,700 39,500 35,550 8,700 7,830 3,000

12월 4일, 매장에서 케이크와 함께 따뜻한 차 한 잔 드시고 가세요. 한살림매장에서 33주년을 기념하며 함께 한살림 하는 즐거움을 나누고자 케이크와 차를 나눕니다.

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

택

한들식품

유 냉동

한들식품

유 냉동

사색밥상

콜라비샐러드

꼬막미나리무침

채식요리

4인분

초대요리

하

4인분

20분

재료 콜라비 1/2개, 당근 1/3개, 샐러리 1대, 양파 1/4개, 풋고추 2개

30분

재료 새꼬막 1kg, 미나리 70g, 취청오이(또는 가시오이) 1/3개, 쪽파 4줄기, 양파 1/2개,

소스 상큼한감귤&한라봉 2큰술, 유자차 1큰술, 감귤농축식초 1작은술, 생들기름 1큰술,

청고추, 홍고추 각 1개

레몬 1/2개, 소금 2/3작은술

양념 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 제주전통어간장 1/2큰술, 멸치액젓 1/2큰술, 다진마늘 1큰술, 식초 1큰술, 유기농설탕 1큰술, 볶은참깨 약간

방법 1. 콜라비는 밑동과 껍질을 제거하고 얇게 채썬다.

중

2. 당근, 양파는 얇게 채썰고 샐러리는 잎을 떼고 섬유질을 벗겨낸 뒤 얇게 어슷썬다.

방법 1. 새꼬막은 찬물에 3번 정도 박박 문질러 씻은 다음 소금물에 1시간 동안 담가 해감한다. 해감한 꼬막은 냄비에 찬물과 함께 넣어 강불로 삶은 뒤 꼬막이 입을 벌리면 불을 끄고 살만 발라낸다.

풋고추는 반 갈라 씨를 제거하고 얇게 채썬다.

3. 레몬은 즙을 내어 분량의 소스 재료와 함께 섞는다.

4. 샐러드 재료에 소스를 넣어 버무린다.

※ 냉동된 피꼬막살을 이용할 경우 끓는 물에 살짝 데쳐 이용한다.

2. 미나리는 4cm, 쪽파는 2cm 길이로 썰고 양파는 얇게 채썬다. 취청오이는 껍질을 벗겨내고

3. 분량의 양념을 섞고 오이, 양파, 청·홍고추와 버무린 뒤 꼬막과 미나리, 쪽파를 넣고

세로로 이등분하여 얇게 반달썰기 하고 청고추, 홍고추는 얇게 썬다. 미나리가 짓무르지 않게 살살 버무린다. 꼬막 대신 바지락, 골뱅이, 소라 등을 버무려 먹어도 좋습니다.

절취선을 따라 가위로 잘라내어 붙여 놓고 사용하세요.

토란줄기두유크림스튜

고구마깍두기 매일반찬

4인분

한그릇요리

하

20분

재료 고구마 2개, 쪽파 3줄기, 소금 약간, 볶은참깨 약간

1인분

들깨가루 1큰술, 미온 1큰술, 현미유, 소금, 후추 약간 방법 1. 말린토란줄기는 미지근한 물에 1시간 동안 불리고 3~4번 헹군 뒤, 30분 정도 삶고

방법 1. 고구마는 껍질을 벗기고 한입 크기로 깍둑썰기 한 뒤, 소금물에 15분간 담가 전분기를 빼고

찬물에 담가 하루 정도 불렸다가 물기를 꼭 짠다.

물기를 제거한 후 고춧가루로 버무린다. 고구마 절인물 3큰술은 따로 보관한다.

2. 생강은 껍질을 벗기고 양파, 홍고추, 마늘, 새우젓, 고구마 절인물과 함께 블렌더로 간 뒤, 분량의 양념 재료와 함께 섞는다.

3. 쪽파는 2cm 길이로 썬다.

4. ①의 고구마를 ②의 양념으로 버무리고, 쪽파를 넣어 한 번 더 살살 버무린 뒤 볶은참깨를 뿌린다.

냉장고에서 하루 숙성한 뒤 먹으면 더 맛있습니다.

30분

재료 말린토란줄기 1/2줌, 닭안심살 100g, 감자 1/2개, 당근 1/4개, 양파 1/2개, 조랭이떡 80g, 두유 1봉,

양념 양파 1/4개, 홍고추 1개, 마늘 2쪽, 생강 약간(마늘 한 쪽 크기), 새우젓 2작은술, 제주전통어간장 2큰술, 고춧가루 2큰술, 유기농설탕 1큰술

중

※ 필요한 만큼 사용하고 나머지는 소분하여 냉동보관하면 다음에 편리하게 이용할 수 있다.

2. 닭안심살은 해동한 후 물로 한 번 헹구고 한입 크기로 썬 뒤 미온, 소금, 후추로 버무린다.

3. 감자, 당근, 양파는 한입 크기로 깍둑썰기하고, 조랭이떡은 더운물로 헹군다.

4. 현미유를 두른 냄비에 양파, 당근, 감자 순서로 넣고 중불에서 소금, 후추로 간하여 볶다가 닭안심살을 더해 볶는다. 닭고기가 익으면 물을 약간 붓고 토란줄기를 넣어 5분 정도 더 볶는다.

5. ④에 두유를 붓고 끓기 시작하면 조랭이떡을 넣어 푹 끓인다.

6. 약불로 줄이고 들깨가루를 넣고 소금으로 간을 맞춘 뒤 불을 끈다.

생토란줄기를 이용할 경우 장갑을 끼고 두꺼운 줄기는 먹기 좋은 두께로 쪼개어 껍질을 벗긴 뒤 끓는 소금물에 7~8분 정도 삶고 물에 3번 정도 헹군 뒤 물기를 짜서 이용합니다.

다양한 식문화

한살림 요리 지면은 다양해진 식문화를 반영한 사색(四色)밥상으로 구성합니다.

요리 _ 임경호  화학조미료, 화학첨가물, GMO 등이 들어가지 않은 건강하고 신선한 친환경

사색 밥상

완전 채식인도 먹을 수 있는 ‘채식요리’와 가족의 밥상을 풍성하게 하는 ‘매일반찬’,

식재료를 최대한 활용한 요리를 대접하는 원테이블 레스토랑 파주키친의 요리사입니다. 우리

귀한 손님을 위해 준비하는 ‘초대요리’, 별도의 반찬 없이도 맛있는 ‘한그릇요리’를

가 먹는 음식은 하늘과 땅과 사람으로부터 온다는 마음으로 감사와 행복을 전하는 요리를 만

선보입니다. 한살림물품을 이용한 네 가지 매력의 요리법을 만나보세요.

들고 있습니다.

내 생활 속 한살림

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 626호

제철 채소로 맛있게, 한살림 김치

한살림 김치, 이렇게 담가요

한살림은 제철에 나온 채소로 여러 종류의 김치를 담급니다. 배추가 나오지 않는 8~9월엔 배추김치 공급을 잠시 중단하고 열무얼갈이김치와 열무얼갈이물김치를, 한참 오이가 제철인 여름엔 오이소박이김치를 공급합니다. 곧 다가올 김장철에는 김장김치도 공급합니다. 김치를 직접 담가 먹어도 좋지만, 한살림 생산자가

한살림 생산자가 농사 지은 제철 채소로

농사 지은 농산물로 담근 김치를 철에 따라 맛보세요.

무농약 고춧가루와 무농약 건고추로

배추, 무, 오이 등 김치 재료는 무농약 채소로

집에서 담근 것과 같은 방식으로

국산 새우젓과 멸치액젓, 까나리액젓, 천일염으로

생산지 뫼내뜰영농조합법인은 2006년 4월에 생산자들이 모여 설립한 생산지로 강원도 홍천군 남면에 위치해 있으며, 지역 생산자들의 친환경 농산물을 저장, 가공하여 공급합니다. 멥쌀, 찹쌀, 흑미 등 친환경 쌀류를 도정 후 한살림 공급하며, 친환경 농산물을 가공해 생산하는 김치 공장을 설립해 다양한 김치류를 생산합니다.

한살림 김치 달력 1월

2월

3월

배추김치 2kg

18,500

백김치 2kg

11,500

4월

5월

6월

7월

8월

9월

10월

11월

1월~7월

10월~12월

1월~7월

10월~12월

1월~7월

10월~12월

12월

맛김치 1kg 5kg

9,500 39,600

오이소박이김치

5월~10월

8,300

500g

열무얼갈이김치 1kg

4월~10월

10,200

열무얼갈이물김치

4월~10월

5,600

1kg

부추김치 5월~10월

4,700

300g

총각김치

9,500

1kg

1월

5월~7월

나박김치

6월~7월

6,600

1kg

고들빼기김치 500g

11월~12월

1월~3월

10,500

10월~12월

6월~8월

11월~12월

파김치

7,800

500g

1월~2월

5월~7월

11월~12월

갓김치

6,600

500g

1월~2월

5월~8월

11월~12월

순무김치

동치미김치 2kg

1월~3월

9,400

1kg

10,800

6월~9월

1월~2월

11월~12월

깍두기김치 1kg

12월

1월~12월

6,900

깻잎절임김치 200g

1월~12월

5,500

※ 여름배추김치(10kg), 김장김치(10kg)는 각각 7월 초와 12월 초 특별품으로 사전 예약을 받은 뒤, 공급합니다.

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

한 살부터 한살림 맛있게 놀자

이유 있는 이유식

오징어의 씹는 맛과 채소의 영양이 함께

4~7세

우리 몸이 좋아하는 무랑 신나게 놀아요

오징어애호박무른밥 소화도 잘 되고 위를 튼튼하게 해준다는 무. 우리 몸이 좋아하는 고마운 무와 신나게 놀아 볼까요? 좋은 영양소를 고루 가지고 있는 무는 지금이 제철이랍니다. 시기

완료기(12개월 이후)

횟수 하루 3회

나미예 한살림서울 식생활교육센터 인형극단

오징어는 12개월이 지나고 완료기부터 먹이는 식재료입니다.

준비물 무, 이쑤시개, 빵칼, 모양틀, 물감

완료기는 유아기로 넘어가는 단계로 다양한 식재료를 조금씩 골고루 먹을 수

기대효과 무 에 거부감이 있는 아이들도 직접 무를 썰고

있도록 해주세요. 처음에는 오징어 식감이 낯설 수 있으니 곱게 다져 사용하시면

만지다보면 무와 친해질 수 있다.

좋아요. 한살림 곱게다진오징어를 사용하면 손질할 필요 없이 바로 사용할 수 있어 간편합니다. 채소와 오징어를 함께 넣은 밥으로 영양과 맛을 챙겨 주세요. 재료 불린 쌀 80g, 곱게다진오징어 20g, 당근 10g, 애호박 8g, 감자 5g, 양파 7g, 물 450㎖

무와 이쑤시개로 멋진 작품을 만들어요

방법 ➊ 양파, 감자, 애호박, 당근은 잘게 다진다. ➋ 불린 쌀을 먼저 볶고 다진 채소를 넣은 후 물을 넣고 끓인다.

깍둑썰기한 무에 이쑤시개를 꼽아요.

➌ 곱게다진오징어 20g(1칸)을 넣고 뭉근히 끓인다.

한쪽에 꼽고, 다른 한쪽에 또 다른 무를 꼽다보면 멋진 작품 완성!

요리 채송미 한살림연합 식생활센터 연구위원

자세한 요리과정을 동영상으로 확인하세요

오징어애호박무른밥

• 유튜브에서 ‘한살림 이유식’을 검색하세요.

무 조각으로 그림을 그려요

한살림 이유식

• 스마트폰 포털 앱으로 오른쪽 QR코드를 찍어보세요.

빵칼로 무를 작게 자른 뒤 물감을 묻혀 그림을 그려요. 무 모양으로 도장을 찍어 나비도 만들어 보고, 나무도 그려 보세요!

우리 아이 밥상

4살 아이의 돼지고기장조림 사랑 구멍 송송 뚫린 무가 있다면 더욱 재밌어요

대파, 양파를 우려낸 육수에 우리보리살림돼지고기 장조림용을 넣고 삶아서 결을 따라 찢어요. 물, 진간장, 유기쌀올리고당을 섞어 압력솥에 끓이면 끝! 기름기가 적고 부드러워 아이 반찬으로 정말 좋아요.

서리콩밥, 된장국, 단호박호두조림, 돼지고기장조림, 새송이버섯전

가끔 바람이 들어 구멍이 송송 뚫린 무가 있어요. 이 무를 잘라 물감을 묻혀 모양 찍기 놀이를 해봐요. 무척 재미있는 문양을 만날 수 있답니다.

배소정 한살림서울 조합원

9살, 5살, 2살 아이가 함께 먹는 애호박볶음

보랏빛 나는 무피클을 만들어요 무는 모양틀로 찍고, 당근은 작게 잘라요. 병 안에 무와 당근을 넣고, 보랏빛이 나는

애호박을 썰어 천일염에 살짝 절인 후 물기를 짜내고 기름 두른 팬에 채썬 양파, 마늘을 볶다가 애호박을 넣고 참기름과 깨로 마무리합니다.

백미밥, 된장찌개, 버섯조림, 애호박볶음, 꼬마소시지볶음

알비트를 잘라 위에 넣어요. 피클이 익으면서 물이 드는 모습을 함께 지켜봐요. 냉장고에서 3일 숙성한 뒤 맛잇게 냠냠!

홍현주 한살림천안아산 조합원

피클 만드는 법 준비물

우리 아이 밥상 인증사진 모집 한살림물품으로 만든 이유식 또는 유아식 사진을 간략한 정보(만드는 방법, 아이 나이 등)와

무, 알비트, 당근, 유기농현미식초, 소금, 유기농설탕, 통후추

만드는 법 피클물은 물:식초:설탕:소금 비율을 5:2:2:0.2로 섞고, 통후추 20알을

넣어 끓여요. 유리병에 무와 당근, 알비트를 넣고 뜨거운 피클물을 붓고 한김 식은 뒤 병뚜껑을 닫습니다.

함께 적어 보내주세요. 채택된 분께는 한살림 쌀을 선물로 드립니다. 보낼 곳 suribi@hansalim.or.kr ※ 후기를 보내주실 때는 물품명/요리 방법/성함/소속생협/연락처를 꼭 함께 기재해 주세요. ※ 사진은 그릇 전체가 담기도록 찍어 보내주시면 더욱 좋습니다.

※ ‘맛있게 놀자’는 생명을 살리고 지구를 지키는 바른 식생활교육을 실천하는 한살림서울 식생활교육센터와 함께합니다.

쌀·잡곡

(단위 : 원)

잡곡

세척

깨·콩류

호박고구마

검정깨 들깨 참깨 깐녹두 통녹두 메주콩 밤콩 서리콩 선비콩 아주까리콩 쥐눈이콩 콩나물콩 팥

14,400 5,400 8,400 10,200 10,200 6,600 10,300 10,500 10,300 10,300 9,700 6,800 9,600

300g

택

300g

택

300g

택

열매채소

500g

택

500g

무 택

500g

유 택

쥬키니호박 토종풋고추 풋고추

500g

유 택

500g

택

500g

유 택

500g

유 택

500g

택

500g

유 택

500g

택

4,600 8,900 4,150 8,800 3,500 8,600 3,750

500g

유 택

500g

무 택

1kg

무 택

9,800 9,800 11,700 3,150 6,100

500g

택

500g

택

1kg

택

500g

땅콩호박 비타민고추 삶은찰옥수수 애호박 오이 오이맛풋고추 차요테 청양고추 취청오이

택

1kg

500g

유 택

1kg

유 택

생강 토종

양파 만생종 (단위 : 원)

잎·쌈채소 고구마순 고수 고춧잎 곤드레잎 곰취 공심채 근대 깻잎 돌나물 로메인 머위잎 바질 방풍나물 보리순 부추 브로콜리 비타민채소 삼잎국화나물 상추 새싹채소 생채 생토란줄기 솔부추 쌈양상추 쌈채소모음 쌈케일 쑥갓 아욱 알로에베라 양배추 어린잎채소 얼갈이 열무 자색아스파라거스 적양배추 청경채 치커리 포기로메인 파슬리

청주

유

냉장

콩나물·숙주

30g

청주

유

냉장

숙주나물 콩나물 황토숙주나물 황토쥐눈이콩콩나물

부여 청주

유 무

홍천

200g

유

고성 홍천

100g

청주

150g 300g

청주

30장

아산 제주

200g

청주

유

유

청주

150g

고성

200g

냉장 냉장

유

냉장

유

냉장

냉장

유 무

유

냉장

무

냉장

냉장

유

냉장

150g

청주

유

냉장

100g

진천

유 무

냉장

300g

아산 청주 외

유 무

냉장

250g

평창

유 무

냉장

200g

청주 홍천

유

냉장

200g

홍천

유

냉장

200g

홍천 부여

유

냉장

50g

청주

무

냉장

150g

청주

유

냉장

500g

아산

유

냉장

유

냉장

200g

청주

유

냉장

200g

청주

유

냉장

150g

청주

유 무

냉장

200g

청주

유 무

냉장

깐도라지 생도라지 3년근 당근

더덕 마 둥근마 무 밤고구마

알비트 알타리무 알토란 연근채

2,800 5,400 22,400 4,500 6,800 2,100 3,750 17,100 11,500 6,300 1,950 3,450 6,900 15,500 2,100 2,800 1,850 3,800

가는것

무시래기 삶지않은것 브로콜리곁순말림 뽕나물 삶은고사리 삶은무시래기 삶은죽순 냉동 연근말림 채도라지 취나물말림 황기 4년근

냉장

버섯

700g 이상

거제

무

냉장

괴산 청주

유 무

냉장

갈색만가닥버섯 갈색양송이버섯

청주

유 무

냉장

500g

청주

무

냉장

500g

청주

유

냉장

150g

청주

유

냉장

유 무

냉장

괴산

200g

청주

유

냉장

100g

청주

유

냉장

250g 30g

홍천

유

청주

냉장

유

냉장

뿌리채소 감자

건도라지 겨울시금치 곤드레나물 말린고사리 말린뽕잎나물 말린산나물모음 무말림

유

1통(600g 이상)

1kg

보성 횡성 외

유 무

2kg

보성 횡성 외

유 무

10kg

보성 횡성 외

유 무

150g

웰팜넷

무

냉장

500g

여주 횡성

무

냉장

500g

양산 충주 보성 외

유 무

1kg

양산 충주 보성 외

유 무

5kg

양산 충주 보성 외

유 무

500g

인제 홍천

500g 1kg 이상

유

냉장

청주

유 무

냉장

강릉 정읍 외

유 무

냉장

건목이버섯 금이버섯 꼬마새송이버섯 노루궁뎅이버섯 느타리버섯 만가닥버섯모음 말린금이버섯 말린노루궁뎅이버섯 말린만가닥버섯 말린표고버섯 썬것

목이버섯 새송이버섯 양송이버섯 영지 썬 것 팽이버섯 표고버섯 흰색만가닥버섯

1kg

홍천 원주 외

유 무

과실·과채

2kg

홍천 원주 외

유 무

귤

5kg

홍천 원주 외

유 무

300g

청주 봉화

유 무

냉장

2kg

홍천 청주

유 무

냉장

300g

청주 아산

무

냉장

300g

진주 안성

무

냉장

유 유기유기재배·유기가공인증 자주 유기재배·유기가공인증 무 무농약 무농약재배 무농약재배

2,100 1,300 3,100 3,100 3,550 3,250

가지말림 애호박말림

청주

100g

홍천

유

냉장

400g

안성

무

냉장

400g

안성

무

냉장

1kg

충주 세종 외

무

2kg

충주 세종 외

무

5kg

충주 세종 외

무

부여 고성

1개 150g

청주

150g

홍천 해남

유 무 유

냉장

냉장

아산 홍천

2개

유 무

홍천

200g

사과

냉장

냉동딸기 냉동블루베리 단감 대

9,800 5,300 6,750 9,100 5,150 14,950 3,900 4,000 2,450 3,500 6,700 5,500 1,800 7,600 3,800 4,400 4,300 12,200 1,650 2,950 5,100 4,100 2,400 2,250 4,050 2,700 3,300 2,000 4,300 4,900 10,150 7,650 3,400 3,950 2,950 5,100 9,850 600 3,950 7,000 1,650 5,500 10,300 16,400 4,900 12,600 10,000

참다래 골드

월팜넷

유 무

냉장

흑토마토

300g

월팜넷

유 무

냉장

견과

청주

유 무

해남

300g

무

1개

부여 홍천 아산

유 무

냉장

3개

청주 아산 홍천

유 무

냉장

청주

유 무

냉장

홍천

유 무

냉장

홍천 부여

유 무

냉장

200g 400g 이상(2개) 100g

청주

3개

무

유 유

단양 당진

유

부여 아산 외

냉장

부여 아산 외

냉장

부여 아산 외

냉장

부여 아산 외

냉장

유정란

유 무 냉장

무안 의성

유 무 냉장

무안 의성

유 무 냉장

안심대안사료

구운유정란 닭가슴살 닭안심살

냉장

우리보리살림닭고기

300g

아산

무

냉장

300g

한울황토농원

무

냉장

백숙용통닭 통닭

300g

한울황토농원

무

냉장

아산 홍천 외

유 무

100g

아산 홍천 외

유 무

횡성 무

남해 거창 외

70g

냉동

유 택

원주

70g

상주

70g

제주

200g

무

유 무 냉동

원주

400g

무

자 택

유 무 택

200g

제주

유

100g

홍천

유

70g

괴산

무

300g

원주

무

냉동

200g

웰팜넷

무

냉장

200g

웰팜넷

무

냉장

500g

거제

무

냉동

진주

100g 150g

웰팜넷

60g

고성 횡성

무

무

냉장

유

150g

여주

무

냉장

140g

부여

무

냉장

280g

부여

무

냉장

화성

20g

무

150g

음성

무

냉장

300g

아산

무

냉장

150g 이상

음성

무

냉장

300g

아산 해남

무

냉장

300g

여주

무

냉장

20g

음성

무

20g

음성

무

50g

여주

무

강진

150g 100g

유 무 택

청주 아산 부여

유 택

200g

화성

무

냉장

300g

아산

무

냉장

140g

부여

무

냉장

280g

부여

무

냉장

80g

임실

무

냉장

150g

해남

무

냉장

200g

청주 아산

무

냉장

400g

청주 아산

무

냉장

여주

무

냉장

150g

1.5kg

제주

유

냉장

3kg

제주

유

냉장

5kg

제주

유

냉장

500g

부여

무

냉동

500g

홍천 음성 외 구례

2kg

자주 자주인증 자 자연산 자연산 자연산 토박이 토박이씨앗살림 냉동 냉동보관 냉동냉장 자주인증 토박이씨앗살림 냉동보관 냉장보관

냉장 택

고흥

유

2kg

고흥

유

고성 제주

유

냉장

14,800

2kg

고성 제주

유

냉장

유 무

냉장

충주 외

무

냉장

2kg

상주 충주 외

자주 냉장

5kg

상주 충주 외

자주 냉장

청주 부여

500g

담양 상주 외

3kg

무

합천 홍천 외

1kg

유 무

산내마을

150g

냉장

유

냉장

140g(1병)

산골농장

택

25g×10봉

산골농장

택

600g 1kg

유

냉장

공주 충주 부여

유

냉장

농업회사법인한살림주식회사

300g 500g

공주 충주 부여

농업회사법인한살림주식회사

40g 220g(1병)

무

무

잣고개영농조합

택

잣고개영농조합

120g(1병)

냉장

유기샘 택

(단위 : 원)

2,400 5,600 7,000 3,600

6알

괴산 단양 외

냉장

15알

괴산 단양 외

냉장

15알

음성 거제 외

냉장

3,700 5,100

200g(100g×2팩)

씨알살림축산

냉동

200g(100g×2팩)

씨알살림축산

냉동

1마리(0.85~1kg)

들판

냉동

1마리(1kg 이상)

들판

냉동

7,800 8,500

토막닭 곱게다진닭안심살 닭가슴살 닭날개 닭다리 닭다리순살 닭발 닭봉 닭분쇄육 삼계닭

눈비산농산

6알

7,200 7,800

유 냉동

자주 냉장

택 택배가능 냉장보관 택배가능 물품 재사용병 물품

9,100 3,500 6,900 7,700 9,500 9,600 3,300 4,700 3,900 14,000

1kg

들판

냉동

100g(25g×4개)

들판

냉동

400g

들판

냉동

500g

들판

냉동

600g

들판

냉동

400g

들판

냉동

500g

들판

냉동

300g

들판

냉동

300g

들판

냉동

2마리

들판

냉동

토종닭 무항생제 백숙용토종닭 볶음용토종닭 삼계용토종닭

12,400 12,900 10,200

1마리(1kg 이상)

가나안농장

냉동

1kg

가나안농장

냉동

1마리(600g 이상)

가나안농장

냉동

한우고기 유기 곱게다진한우순살 등심 찹스테이크용 한우구이용갈비 한우국갈비 한우국거리

유 무

정선

100g

자주 냉장

10/28~11/10 가격 적용

100g

횡성

나주 아산 외

100g

닭고기 무항생제

유 무 냉장

무

300g

5kg

유정란

무안 의성

50g

자주 냉장

축산물

어진고을영농조합

300g

나주 아산 외

냉장

단양 당진

아산

500g

냉장

3개

800g

6,100 17,500 21,000 6,300 10,500 7,800 10,100 5,000 15,400 9,500

볶은알땅콩 생알땅콩 생밤칩 잣 황잣

냉장

영천

냉장

유

1.5kg

6,500

깐밤 깐호두 매일견과 밤

유

냉장

홍천 괴산

3개

유

아산 예산 외

11/4부터 공급

300g

1개(1~1.5kg)

담양

3개

9,600 9,400 22,500 6,500

7,000 16,000

칼라방울토마토 홍시용감 대봉

냉장

유

2kg

11/11부터 공급

냉장

유 무

반건조 무화과 유자

생나물·삶은나물·말린나물

300g

1통(1kg 이상)

1kg

14,300 10,000 8,300 21,000 8,800 17,800

배대

10/30부터 공급

청주

양주

냉장

냉장

15g

100g

냉장

무

11/4부터 가격 적용

400g

200g

1,200 2,000 3,050 2,900 3,100 2,600 5,250 1,550 2,150 1,700 2,000 1,400 1,700

2,200

대파 2,100 2,100 1,550 2,000 1,550 2,100 1,550 950 1,500 1,400 2,100 2,600 2,500 1,300 1,900 2,700 1,400 2,550 1,400 2,050 1,350 1,550 2,400 1,550 1,900 1,200 1,350 1,500 3,800 2,500 3,100 1,400 1,700 4,800 2,800 1,200 1,000 1,700 2,100

무

농업회사법인 세찬

300g 4,900 1kg 9,200 1kg 17,000 300g 4,250 1kg 13,200 300g 5,100 1kg 16,100 2,100 2,200 1kg 4,000 4,200 2kg 9,500 10,000 5kg

깐마늘 난지형 마늘 한지형

토종

채소·과일·견과

1,400 1,400 1,650

농업회사법인 세찬

200g

양념용 채소

무 택

유색미·혼합곡

혼합5곡 혼합8곡 혼합15곡 흑미

1,150

깍뚝썰기

유 택

500g

1,300

가지 갓끈동부 단호박 편썰기

택

1kg

1,050

300g

11/4부터 가격 적용

화본류

귀리 기장 보리 율무 이분도통밀쌀 차조 찰보리

3,400 2,700 3,100 3,700 3,750 3,850 7,600 17,200

우엉 우엉채 콜라비 통연근

조각

한우등심 한우반골꼬리 한우분쇄육 한우불고기 한우사골 한우산적 한우샤브샤브용 한우스지도가니 한우안심 한우잡뼈 한우장조림 한우족 한우찜갈비 한우차돌박이

13,500 23,900 66,770 8,700 20,900 41,500 17,500 47,300 30,400 16,500 38,800 39,500 38,100 19,600 18,100 71,000 8,700 38,800 38,400 71,500 20,300

200g

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

800g

한들식품

유

냉동

1kg

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

250g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1.5kg

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1.8kg

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

500g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1kg

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1.9kg(1족)

한들식품

유

냉동

1kg

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

50,800 6,800 15,900 31,700 16,800 37,400 46,800 23,800 13,200 29,500 31,900 28,400 14,700 14,200 54,400 18,800

800g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1kg

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1.5kg

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1.8kg

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

500g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉동

한우고기 안심대안사료 한우구이용갈비 한우국갈비 한우국거리 한우국거리 조각 한우등심 한우모듬구이용 한우반골꼬리 한우분쇄육 한우불고기 한우사골 한우산적 한우샤브샤브 한우스지도가니 한우안심 한우얇은등심

가까운 재사용병 먹을거리 가까운 먹을거리

6,800 9,900 29,400 30,100 56,400 18,900 9,900

한우잡뼈 한우잡채용 한우장조림 한우족 한우찜갈비 한우차돌박이 한우카레용

생선

한살림축산식품/한들식품

냉동

200g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1.9kg(1족)

한살림축산식품/한들식품

냉동

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

200g

한살림축산식품

냉동

1kg 19,000 600g 9,400 600g 9,800 200g 3,000 1kg 7,500 300g 4,800 300g 4,800 600g 18,500 600g 19,800 1kg 4,500 300g 4,100 600g 10,800 600g 19,700 500g 16,400 600g 9,800 300g 5,700 19,000 13,300 1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

소

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

중

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

중

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg

1kg

가자미 가자미 간고등어살 대 특

간삼치살 간임연수어 갈치

우리보리살림돼지고기 구이갈비 돈가스용 돼지불고기용 뒷다리살 잡채용 등뼈 등심 채썰기 카레용

모둠구이 목심살 미니족 분쇄육 사태살 삼겹살 얇은삼겹살 장조림용 찌개용앞다리 조각 찜갈비

곱게다진대구살 구이용삼치 굴비

대

꽁치 대구순살 대구포 돌병어 샛돔 동태 토막 전부침용

11/15~11/30 가격 적용

19,700

통배삼겹살

돼지고기 무항생제

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

한살림 축산물은 재고상황에 따라 일부품목이 일정기간 중단될 수 있습니다.

돼지등뼈 보쌈용돼지고기

6,300 9,200

5,700 8,300

1kg

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

11/15~11/30 가격 적용

15,500 16,100 3,400 8,000 8,900 16,800 7,900 15,500 14,200

돼지구이갈비 돼지목심살 돼지분쇄육 돼지불고기 돼지사태살 찌개용 돼지삼겹살 돼지장조림 돼지찜갈비 얇은삼겹살

1kg

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

1kg

한살림축산식품

냉동

500g

한살림축산식품

냉동

자연산바다장어 제주자반 참조기 소

육가공품/돼지 김밥용햄 꼬마소시지 네모난햄 돈육곡물소시지 돈육포 둥글이통통햄 돼지고기동그랑땡 매운맛돈육포 머리고기순대국 불고기양념소시지 불고기햄 순대 슬라이스햄 양념곱창 윈너소시지 찹쌀탕수육 치즈돈가스 튀김옷돈가스 한입돈가스 후랑크소시지 훈제족발 훈제족발 슬라이스 훈제족발미니족

4,900 4,500 7,500 4,800 5,400 4,600 5,600 5,450 8,600 5,700 6,900 7,500 3,500 6,800 4,300 8,500 6,400 6,750 4,800 4,200 19,300 10,300 9,600 8,200

285g(20줄)

산두레유한회사

냉장

중

300g

산두레유한회사

냉장

중

500g

산두레유한회사

냉장

대

300g

산두레유한회사

냉장

에버프레쉬

70g 300g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉동

70g

에버프레쉬

800g

선농생활

냉동

300g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉동

200g

산두레유한회사

냉장

300g

선농생활

냉동

300g

산두레유한회사

냉장

탕수육300g, 소스200g

선농생활

냉동

300g

산두레유한회사

냉동

400g

산두레유한회사

냉동

300g

산두레유한회사

냉동

300g

산두레유한회사

냉장

750g 이상(1족)

산두레유한회사

냉장

300g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉동

300g

산두레유한회사

냉동

200g

산두레유한회사

냉장

250g

산두레유한회사

냉동

에버프레쉬

50g 400g(80g×5장)

산두레유한회사

택

냉동

육가공품/닭 간장소스순살닭강정 닭가슴살버거패티 닭가슴살소시지 닭가슴살순살치킨 매콤소스순살닭강정 바로먹는닭가슴살 씨암탉떡갈비 씨암탉치킨크로켓 양념닭갈비 울금삼계탕 황기백숙 훈제닭다리살

12,000 6,000 3,000 7,500 13,000 5,350 5,600 5,100 12,100 10,400 11,500 10,000

닭강정400g, 소스110g

선농생활

냉동

280g(70g×4장)

선농생활

냉동

100g(2개)

선농생활

냉장

300g

선농생활

냉동

닭강정400g, 소스160g

선농생활

냉동

200g

선농생활

냉동

300g

선농생활

냉동

270g

선농생활

냉동

500g

선농생활

냉동

900g

선농생활

냉동

2kg

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

수산물

14,600 8,700 8,500 11,400 12,700 8,500

해농수산

자

냉동

300g(1마리)

해농수산

자

냉동

240g(3쪽)

해농수산

자

냉동

300g(2쪽)

해농수산

자

냉동

400g(2쪽)

해농수산

자

냉동

400g(2쪽)

해농수산

자

냉동

해농수산

자

냉동

200g(1마리)

우리바다살림

자

냉동

300g(1마리)

우리바다살림

자

냉동

윈윈농수산

자

냉동

400g(1마리)

해농수산

자

냉동

800g(10마리)

해농수산

자

냉동

300g(5마리)

해농수산

자

냉동

건어

240g(3마리)

해농수산

자

냉동

450g(5마리)

해농수산

자

냉동

330g(3마리)

해농수산

자

냉동

250g(3마리)

해농수산

자

냉동

곱게다진멸치 국물멸치 국물멸치 상 볶음멸치

100g

윈윈농수산

자

냉동

400g

윈윈농수산

자

냉동

500g(4~5마리) 제주탐나씨푸드영어조합법인

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

450g

해농수산

자

냉동

1100g(2마리)

해농수산

자

냉동

1kg

해농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

300g

하람씨푸드

자

냉동

350g(2~3마리)

80g

해농수산

자

냉동

윈윈농수산

자

냉동

200g(5~7조각) 에코푸드코리아

자

냉동

해농수산

자

냉동

200g(3~4조각) 에코푸드코리아

자

냉동

제주탐나씨푸드영어조합법인

자

냉동

350g(4조각)

해농수산

자

냉동

270g(12조각 내외)

해농수산

자

냉동

200g(3~4조각) 에코푸드코리아

자

냉동

300g 이상(2~4마리) 450g

300g(4조각)

250g

340g(2마리) 230g(1마리) 600g

한수풀식품

냉동

한수풀식품

냉동

에코푸드코리아

600~750g(2~3마리) 한수풀식품

자

상

잔멸치 짜지않은볶음멸치 짜지않은잔멸치 건붉은새우 남해바다 아귀포 남해바다 쥐치포 남해바다 학꽁치포 디포리 마른흑새우 말린홍합 반마른오징어 보리새우 오징어채 울릉도오징어 해물맛국물팩 얼큰한해물맛국물팩 표고맛국물팩 국물용황태대가리 국물용황태껍질 황태 황태채 황태포 제수용 대

자 냉동

300g(5마리)

해농수산

자

냉동

270g(3마리)

해농수산

자

냉동

450g(5마리)

해농수산

자

냉동

330g(3마리)

해농수산

자

냉동

수산가공·젓갈

400g

해농수산

자

냉동

550g(2마리)

해농수산

자

냉동

멸치바삭 황태바삭 달콤한 맛

태영수산

2kg

요리용

까나리액젓

냉장

11/11부터 공급

생물낙지 생물주꾸미 생굴

31,500 27,600 16,800

600g(3-5미)

에코푸드코리아

자

냉장

800g

에코푸드코리아

자

냉장

450g

에코푸드코리아

자

냉장

11/4부터 공급

자연산홍합

13,300 18,200

1kg

에코푸드코리아

자

냉장

1.5kg

에코푸드코리아

자

냉장

10/28부터 공급

곱게다진새우살 곱게다진오징어 꼬막새우살 냉동굴 냉동동태알 탕용 다슬기살 미더덕 바지락살 뻘낙지 삶은문어 새우살 생홍합살 손질갑오징어 손질꽃게 손질새우살 싱싱통오징어 얼린숫꽃게 얼린오징어 자연산전복 자연산참바지락 제주딱새우 제주채썬한치 제주한치 채썬오징어 채썬갑오징어 채썬낙지 피꼬막살 해물모음

6,500 5,900 11,900 4,600 8,000 9,500 6,300 8,000 22,200 18,400 15,900 6,000 8,200 32,900 7,500 9,400 38,500 9,800 57,800 10,500 6,500 14,000 14,000 8,800 5,300 15,900 3,800 7,700

80g

윈윈농수산

자

냉동

80g

윈윈농수산

자

냉동

300g

추자시푸드

자

냉동

중앙씨푸드

350g

냉동

해농수산

자

냉동

100g

정옥

자

냉동

250g

윈윈농수산

자

냉동

400g

윈윈농수산

250g

자

냉동

300g

추자시푸드

자

냉동

350g

윈윈농수산

자

냉동

300g

윈윈농수산

멸치액젓 명란젓 붉은대게 다리살 붉은대게 모둠살 새우육젓 양념갈치젓 양념꼴뚜기젓 양념낙지젓 양념멍게젓 양념소라젓 어리굴젓 오징어젓 참새우젓 창난젓

냉동

자

냉동

500g

에코푸드코리아

자

냉동

120g

윈윈농수산

자

냉동

550g

해정상회

자

냉동

에코푸드코리아

자

냉동

500g(2마리)

해농수산

자

냉동

500g(5~7미)

에코푸드코리아

자

냉장

900g

에코푸드코리아

자

냉장

300g 제주탐나씨푸드영어조합법인

자

냉동

300g 제주탐나씨푸드영어조합법인

자

냉동

330g

만제영어조합법인

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

200g

에코푸드코리아

자

냉동

300g

해농수산

자

냉동

180g

죽방렴영어조합법인

자

냉동

양념·소스

냉동

마요네즈

윈윈농수산

1.5kg

씨알살림축산

냉동

500g

씨알살림축산

냉동

800g(토막)

씨알살림축산

냉동

500g

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

250g

선농생활

냉동

(단위 : 원)

구운김밥김 구운돌김 구운참김 구운파래참김 돌김 참김 파래참김 말린돌김자반 감태 꼬시래기 다시마

냉장

완도수산

150g 300g 300g

냉장

자연의선물

냉장

자연의선물

10장

자 택

자연의선물

300g

택

자연의선물

냉장

완도수산

택

50g

자연의선물

택

100g

자연의선물

택

100g

250g

에코푸드코리아

자 택

100g

한울타리공동체

자 택

윈윈농수산

80g

냉동

자

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

120g

조혜정의멸치연구소

자

냉동

120g

조혜정의멸치연구소

자

냉동

130g

죽방렴영어조합법인

자

냉장 택

냉장 택

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

200g

한울타리공동체

자

냉장 택

200g

죽방렴영어조합법인

냉장

아침바다

자

냉동

150g

해성씨푸드

자

냉장

200g

아침바다

자

230g(2마리)

120g(2마리) 울릉도수협중매인45번

냉장 자 택

20g×7봉

죽방렴영어조합법인

택

23g×7봉

죽방렴영어조합법인

택

청림농원

택

15g×10봉 200g 200g

아침바다

자

아침바다

냉동

자 택

4마리

아침바다

자 택

200g

아침바다

자 택

1마리

아침바다

자 택

4마리

아침바다

자 택

2,600 2,800 3,000 5,100 9,600 4,800 16,000 7,700 5,800 16,800 5,700 7,100 8,600 8,900 8,900 6,700 4,900 10,500 7,000

30g

에이뷰

택

25g

에이뷰

택

25g

에이뷰

택

1kg

해돌박이

택

2.1kg

해돌박이

택

마하탑

택

1kg 300g

아침바다

냉동

100g

대정수산

냉장

100g

대정수산

냉장

250g

마하탑

냉장

200g

간월도어리굴젓

냉동

200g

간월도어리굴젓

냉동

200g

간월도어리굴젓

냉동

200g

간월도어리굴젓

냉동

200g

간월도어리굴젓

냉동

150g

에드푸드코리아

냉장

250g

아침바다

냉장

500g 250g

마하탑

냉장

아침바다

냉장

양념·곡식·채소가루·두부· 절임·반찬 등 (단위 : 원)

소금·식초

에코푸드코리아

270g

자연의선물

200g

13,700 11,400 4,600 15,200

가공식품

350g(3~6미)

1kg

냉동

자 택

냉동

해농수산

600g(3마리 이상)

가격미정

자

자연의선물

20g

11/25부터 공급

매콤한 맛

17,600

4,300 4,200 5,700 6,000 8,700 9,700 5,800 5,800 11,200 9,000 18,000 9,700 7,900 5,200 9,800 8,200 5,200 14,500 11,200 6,500 8,500 9,100 4,000

자연의선물

400g

냉동

조개류는 선도를 위해 얼음 코팅을 하며, 표시중량은 코팅 제외 중량입니다.

생물가리비

7,200 5,800 3,300 3,100 1,900 2,200 5,600 1,600 2,700 1,400 3,600 9,200 5,800

매생이 모듬해초 모자반 미역 미역줄기 쇠미역 싸먹는감태 쌈다시마 자른다시마 자른미역 자른미역귀 자연산돌다시마 자연산돌미역

입자 크기 순서 : 볶은왕소금 > 굵은소금 > 생꽃소금 > 볶은소금, 함초소금

굵은소금 볶은소금 볶은왕소금 생꽃소금 함초소금 구죽염가루 알갱이구죽염 죽염 감식초 오곡명초 유기농현미식초 감귤농축식초 토마토식초

4,100 2,900 1,700 1,800 4,700 13,600 17,000 11,000 5,100 6,700 5,300 5,900 4,200 4,400

3kg

마하탑

택

1kg

마하탑

택

500g

마하탑

택

500g

마하탑

택

300g

마하탑

택

100g

예대로식품

택

100g

예대로식품

택

500g

예대로식품

택

375㎖ 300㎖ 700㎖ 230g

동상면사람들

유 택

초산정 동상면사람들

택

유 택

초산정

390㎖

토리식품

140g

사랑과정성

김·해조

오리고기/오리가공식품 백숙용오리 무항생제 오리롤로스 무항생제 오리반마리 무항생제 오리양념불고기 훈제오리 훈제오리슬라이스

300g(2~4마리)

조개·기타

택

11/1부터 가격 적용

13,000 13,200 15,700 11,500 11,800 9,100

코다리 토막

택

육가공품/한우 소고기동그랑땡 한우너비아니 한우등심허브스테이크 한우양념불고기 한우육포 햄버거스테이크

동태/전부침용 동태모음 물가자미회 병어 손질민어 순살가자미 순살고등어 순살광어 순살달고기 순살삼치 순살은갈치 순살참돔 옥돔

7,000 7,100 4,300 5,600 8,000 6,300 5,600 9,900 15,400 7,900 6,300 19,900 6,000 7,900 11,600 20,000 3,000 8,200 15,000 7,200 4,000 5,900 6,900 12,000 4,800 9,000 5,100 12,500 9,900 7,200 10,200 7,000 8,200 16,800 10,700 10,300 11,900 23,200 6,600 5,900 7,700 11,600 19,800 4,600 5,400

택

유 택

냉장

11/4부터 공급

1,800 3,000 2,100 2,200 6,100 4,700 4,900 3,800 4,200 2,700 4,200

10장

산식품

택

15장

산식품

택

15장

산식품

택

15장

산식품

택

50장

신흥수산

택

50장

신흥수산

택

50장

신흥수산

택

보양영어조합법인

택

65g 300g

자연의선물

자

냉동

300g

자연의선물

자

냉장

200g

완도수산

택

배농축액

12,500

480g

옥잠화영농조합

11/8부터 공급

쌀조청

2,000

130g

화성한과

택

11/4~11/11 공급

양파농축액 모과차 생강차

가격미정

280g

옥잠화영농조합

6,500

460g

옥잠화영농조합

가격미정

460g

옥잠화영농조합

11/18부터 공급

스파게티소스 자장소스 간장샐러드소스

3,500 2,300 5,200

180g

이가자연면

냉동

250g

이가자연면

냉동

220㎖

사랑과정성

냉장

6,500 6,000 4,500 2,900 4,500 3,600 3,700 2,700 6,200 2,700 6,000 4,600 3,300 3,500 6,900 5,700 5,700 5,800 3,500 6,400 3,600 2,500 2,700 2,700 3,400 5,000

고추장불고기양념 굴소스 농축토마토 다시마가루 다진마늘 난지형 다진청양고추 돈가스소스 떡볶이양념 메밀국수소스 바로먹는카레 볶은참깨 불고기갈비양념 비빔앙념 새우가루 쌀조청 요구르트샐러드소스 유기농토마토케찹 유기쌀올리고당 자장가루 참깨샐러드소스 참맛가루 혼합조미료 채식카레 카레 순한맛/매운맛 크림스파게티소스 타르타르소스 표고가루

250g 220㎖ 250g 120g

다자연식품 토리식품

선식·생식

냉장

사랑과정성 유

냉동

한울타리공동체

200g

농업회사법인세찬

유 냉동

180g

농업회사법인세찬

유 냉동

240g

7곡참식 대장부참식 미숫가루 생식

냉장

사랑과정성

냉장

흑미참식

해마

냉장

플레이크

사랑과정성

냉장

110g

100g

한울타리공동체

곡물플레이크 달지않은곡물플레이크 딸기아침 모듬플레이크 오곡아침 옥수수플레이크

500g

화성한과

두부·유부

220㎖

토리식품

220g 150g 270g

살림농산 다자연식품

해마

120g

사랑과정성

250g

토리식품

440g

꿈엔들잊힐리야

220㎖

냉장

택

220㎖

100g

택

냉장

두부 반모

냉장

한모

유

찌개용두부 몽글이순두부 무농약두부 순두부 연두부

유 택

사랑과정성 사랑과정성

택

냉장

100g

한울타리공동체

100g

뜨레봄

택

100g

토리식품

택

180g

이가자연면

냉동

140g

사랑과정성

냉장

60g

청림농원

콩비지 유부 조미유부

유

된장

5,000 5,100 2,400 4,900 4,100 4,900

14,300 19,000 13,500

900g

방주명가영농조합

도토리건조묵 도토리묵 메밀묵 청포묵

냉장

900g

우리콩영농조합

900g

다농식품

냉장

냉장

고추장 12,500

솔뫼찹쌀고추장

450g

솔뫼영농조합

22,500 900g 24,900 900g

성미전통고추장

냉장

오덕원

냉장

냉장

11/4부터 공급

21,000 23,400

11/4부터 가격 적용

양념고추장 초고추장 한우볶음고추장

6,500 6,500 9,800

300g

다자연식품

냉장

300g

다자연식품

냉장

250g

사랑과정성

냉장

한국미연

냉장

간장 맛간장 산골간장 우리콩간장 제주전통어간장 조선간장 진간장

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

반죽

700g

뫼내뜰영농조합

택

120g

뫼내뜰영농조합

택

1kg

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

다시마튀각 무말림무침 삭힌고추무침 순살가자미가스 순살광어가스 양념더덕 오징어채무침 우엉조림 김밥용/반찬용 우족찜 잔멸치볶음 잡채 코다리조림 콩자반 통살생선가스 한번익힌깻잎전 한번익힌고기동그랑땡 한번익힌동태전 한입돈가스 한입명태가스 해물동그랑땡

300g

도울바이오푸드

택

300g

도울바이오푸드

택

80g

도울바이오푸드

택

280g

도울바이오푸드

택

250g

도울바이오푸드

택

300g

도울바이오푸드

택

1,530 2,050 1,950 1,600 2,000 1,000 400 1,000 2,200 2,600 3,700

270g

안성마춤식품

냉장

420g

안성마춤식품/푸른들영농조합

냉장

420g

푸른들영농조합

냉장

5,500 3,700 3,200 4,100

콩세알

450g 300g

푸른들영농조합

냉장

300g

푸른들영농조합

냉장

100g

푸른들영농조합

냉장

300g

푸른들영농조합

냉장

400g

콩세알

냉장

냉장

70g

콩세알

냉장

145g(14매)

콩세알

냉장

100g

농민식품

들기름 생들기름 참기름 현미유 유기농압착콩기름

농민식품

냉장

420g

농민식품

냉장

420g

농민식품

냉장

두부연어묵 둥근긴어묵 명태참어묵 오징어동그랑어묵 제주백조기 모듬어묵 제주백조기 찐어묵 찹쌀모듬어묵

3,800 3,600 3,800 3,600 6,000 3,500 4,300

270g

자연이준식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

300g(7매)

자연이준식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

210g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉장

120g(3조각)

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉장

자연이준식품

냉장

270g

900㎖ 900㎖ 475㎖

방주명가영농조합

해어림

500㎖ 900㎖

다농식품

택

900㎖

맛가마식품

택

300g

으뜸농산

냉장

230g

으뜸농산

냉장

갓김치 동치미김치 절임고추 동치미용

6,600 10,800 3,000

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

김치소

28,000

2.5kg

뫼내뜰영농조합

반찬용 택

8,000 15,300 8,700 12,500 24,500 5,800 5,500

150㎖

살림농산

택

300㎖

살림농산

택

150㎖

살림농산

택

150㎖

살림농산/천지인

택

300㎖

살림농산/천지인

택

세림현미/농협식품

택

500㎖

오가닉팜

2,900 2,700 8,300 9,300 10,100 2,500 9,100 14,600 5,700

50g×2개

사랑과정성

냉동

50g×2개

사랑과정성

냉동

22,000 4,900 7,800 22,000 8,500 6,000 10,200 11,700 4,900 6,700 3,000 9,200 5,900 4,500 3,400 4,500 8,000 13,500 2,700 6,200 3,600 3,000 8,800 5,500 5,500 5,000 2,400 3,000 4,500 3,400 3,600 3,900

500g

500㎖

2,300 1,650 13,000 5,700 2,300 7,000 8,100 6,800 6,200

단무지 김밥용

택

유 택

마늘장아찌 마늘쫑절임 무쌈 무장아찌 양파장아찌 오이지 오이피클

다농식품

900g

다농식품

냉장

300g

으뜸농산

냉장

500g

다농식품

냉장

900g

다농식품

냉장

450g

다농식품

냉장

뫼내뜰영농조합

420g

모듬배기찰떡 쇠머리떡 오색찹쌀떡

김치

11/4부터 공급

270g

맛가마식품

맛가마식품

택

270g

맛가마식품

택

150g

흥업우리맛식품

270g

맛가마식품

900g 250g

흥업우리맛식품

냉동

택

냉장

흥업우리맛식품

냉장

곡식·과실·채소가루 울진 괴산 외

우리밀

250g×2봉 300g 500g

괴산잡곡 괴산잡곡

120g

뫼내뜰영농조합

택

500g

우리밀

택

500g

다농식품

300g

괴산잡곡

냉장

유 택 택

우리밀

택

어랑진영농조합

택

우리밀

택

300g 250g

택

택

괴산잡곡

500g 80g

택

택

농민식품

200g

500g

냉장

뫼내뜰영농조합

뫼내뜰영농조합

택

300g

뫼내뜰영농조합

택

100g

모듬살이식품

택

100g

뫼내뜰영농조합

택

우리밀

유

택

어랑진영농조합

택

500g

남농영농조합

택

190g

우리밀

50g

500g

괴산잡곡

540g

뫼내뜰영농조합

택

540g

뫼내뜰영농조합

택

500g 600g

택

우리밀 괴산잡곡

540g

뫼내뜰영농조합

유 유기유기재배·유기가공인증 자주 유기재배·유기가공인증 무 무농약 무농약재배 무농약재배

우리밀

택

택

300g

1kg

택

유 택

토리식품

냉장

식빵

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

샌드위치식빵 쌀식빵 우유식빵 잡곡식빵 탕종식빵 통밀식빵

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

식사 대용

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

5kg

뫼내뜰영농조합

냉장

5g×3봉

산식품

택

쌀로만든잉글리쉬머핀 아침빵 저온숙성채소빵

1,600 3,900 2,200 3,900 2,300 1,700 3,900 2,600 2,600 2,600 2,100

50g

산식품

택

찐빵·전통빵

40g

산식품

택

15g×3봉

산식품

택

40g

산식품

택

5g×3봉

산식품

택

고구마찐빵 단호박찐빵 쑥찐빵 팥찐빵

30g

에이뷰

택

간식빵

36g

에이뷰

택

36g

에이뷰

택

블루베리롤케이크 플레인롤케이크

36g

에이뷰

택

고추장멸치볶음 땅콩자반 소고기장조림 현미쌀가스 현미쌀너비아니 현미쌀주물럭 현미쌀탕수미

6,500

30g

산식품

택

5,400 11,700 5,300 5,400 5,600 5,000

6,800 150g 5,600 200g 11,900 230g 5,500 320g 5,500 200g 5,800 300g 5,200 300g

유 택

유 택

택

간편한상 간장바닷장어 간편한상 고추장바닷장어 간편한상 매콤주꾸미 간편한상 매콤오징어돼지불고기 간편한상 탕수달고기 간편한상 해물햄버그스테이크 고추바삭튀김 구운고등어 구운삼치 김말이

17,000 17,000 9,800 9,800 9,500 5,900 6,500 2,500 2,700 5,400

뫼내뜰영농조합

냉장

뫼내뜰영농조합

냉장

선농생활

냉장

하이즈

냉동

하이즈

냉동

하이즈

냉동

하이즈

냉동

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에드푸드코리아

냉동

500g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉동

240g(80g×3개)

윈윈농수산

냉동

300g

사옹원

냉동

100g

선해F&S

냉장

70g

선해F&S

냉장

사옹원

냉동

500g

자주 자주인증 자 자연산 자연산 자연산 토박이 토박이씨앗살림 냉동 냉동보관 냉동냉장 자주인증 토박이씨앗살림 냉동보관 냉장보관

냉장 택

냉동

산식품

40g

택

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에코푸드코리아

냉동

200g

자연에찬

냉동

250g

아침바다

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

1.1kg

선농생활

냉동

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

300g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

240g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉동

300g

자연에찬

냉동

300g

자연에찬

냉동

300g

자연에찬

냉동

300g

산두레유한회사

냉동

200g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉동

300g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉동

떡·빵·과자·한과· 잼·병조림 등

냉장

(단위 : 원)

6,000 3,600 6,700 3,100 7,500 4,600 4,000 7,800 6,000 3,600 3,600 2,600

800g 500g

화성한과 화성한과

냉동

냉동

80g×5종

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

300g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

80g×5봉

화성한과

냉동

800g

화성한과

유

500g

화성한과

유

400g 170g

화성한과 화성한과

3,400 3,400 10,000

160g 180g 250g(50g×5개)

화성한과 화성한과 화성한과

냉장

3,600 2,700 2,300 3,600 3,400 3,500 3,000 3,400 3,400

180g

2,700 4,500 2,600 4,400 2,200 3,000

270g

한살림우리밀제과

360g

한살림우리밀제과

4,000 2,600 2,400

64g×4개

4,000 4,300 4,500 4,300

360g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

300g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

400g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

400g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

95g(조각롤)

한살림우리밀제과

냉동

90g(조각롤)

한살림우리밀제과

냉동

180g 170g 500g 180g 180g

화성한과 화성한과 화성한과 화성한과

유

화성한과 화성한과

400g

화성한과

500g

화성한과

150g

화성한과

3,700 3,200

3,350 2,900

180g 450g 200g 300g

240g(8개) 170g

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

한살림우리밀제과 팔당한솔식품

11/11~11/17 가격 적용

단팥빵 마늘듬뿍바게트 마스코바도호떡 몽블랑페스츄리 보리카스텔라 블루베리머핀 블루베리크림빵 소보로단팥빵 소보로빵

11/4부터 가격 적용

뫼내뜰영농조합

우리밀

뫼내뜰영농조합

200g

조미김 구운도시락김 김부각 김자반볶음 구운자른김 구운전장김 꾸러기김 꾸러기주먹밥한우 주먹밥채소 주먹밥채소&해물 주먹밥해물 파래전장김

약식 인절미 절편 조랭이떡 유기 카스텔라인절미 호박품은팥시루떡 현미가래떡 현미떡볶이떡 흑임자인절미

1kg

택

50g

500g

백김치 부추김치 오이소박이

6,900 5,500 6,600 9,500 18,500 41,500 11,500 4,700 8,300

자연에찬

빵

반찬·요리

택

365g

500g

11/11~12/6 공급

깍두기김치 깻잎절임김치 나박김치 맛김치 배추김치

택

270g

냉동

500g

10/29~11/13 공급

냉장

냉장

냉동

자연에찬

11/4~11/11 공급

냉장

300g

사옹원

300g

화성한과의 백미·현미떡은 한살림 유기재배 쌀을 사용합니다.

냉동떡국떡 유기 냉동떡볶이떡 유기 냉동모듬찰떡 냉동밀떡볶이떡 냉동백미깨송편 냉동치즈떡볶이떡 냉동현미떡국떡 냉동흑미건강떡 떡국떡 유기 떡볶이떡 유기 말랑말랑백미가래떡 말랑말랑색동가래떡

절임

우리콩영농조합

500g

떡

어묵

낫토·청국장·쌈장 검은콩낫토 우리콩낫토 분말청국장 쥐눈이콩분말청국장 쥐눈이콩환청국장 청국장 환청국장 막장 쌈장

택

420g

5,800 8,600 8,000 2,300 4,600 4,500 11,500 11,500 11,500 13,900 4,000 20,800 7,100 5,100 9,800 6,800 5,700 8,500 7,800 7,800 4,800 5,000 5,200

가공식품

명태연육은 알래스카산을 사용합니다.

13,600 10,400 8,000 7,900 10,500 8,000

기름

고춧가루 양념용 곡물쿠키믹스 녹두가루 도토리가루 들깨가루 마늘가루 메밀가루 메주가루 고추장용/막장용 멥쌀가루 건식 볶은콩가루 부침가루 브로콜리가루 생귀리가루 생콩가루 식빵믹스 쌀튀김가루 쑥가루 아로니아가루 앉은뱅이밀가루 양배추가루 엿기름가루 우리밀빵가루 울금가루 찹쌀가루 찹쌀떡가루 찹쌀호떡가루 통밀가루 튀김가루 핫케이크가루 현미가루 현미도너츠가루 흰밀가루

매운맛김말이 녹두전

700g

묵

산골된장 우리콩된장 조선된장

성미찹쌀고추장 오덕원찹쌀고추장

14,000 16,100 9,800 7,500 61,000 11,800

택 택배가능 냉장보관 택배가능 물품 재사용병 물품

유자컵케이크 유자피낭시에 찰보리호떡 카스텔라 소 콩콩크림빵

1,800 5,500 1,500 3,900 3,500 2,300 1,800 1,900 1,600 31,500 3,000 2,300 4,300 1,600 1,850

85g 240g

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

70g

한살림우리밀제과

210g

한살림우리밀제과

220g

한살림우리밀제과

85g 80g

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

90g

한살림우리밀제과

75g

한살림우리밀제과

1상자(20봉) 160g(4개) 90g(3개) 190g(4개)

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

100g

한살림우리밀제과

냉장

90g

한살림우리밀제과

냉장

11/10부터 공급

크루아상 크림빵 호두과자 호두머핀

2,300 1,700 4,600 4,100

가까운 재사용병 먹을거리 가까운 먹을거리

100g(2개) 75g 220g 85g×2개

한살림우리밀제과 팔당한솔식품 눈비산농산

냉장

한살림우리밀제과

채식빵(無 달걀, 우유, 버터)

감자바게트 천연발효종 건강한호밀빵 무화과호두깜빠뉴 양파베이글 호두감자숙성빵

2,700 2,500 5,900 1,200 3,300

180g

팔당한솔식품

200g

팔당한솔식품

250g

한살림우리밀제과

85g

팔당한솔식품

260g

팔당한솔식품

케이크 고구마케이크 소 2호

11,500 20,000

10,350 18,000

400g

한살림우리밀제과

냉동

700g

한살림우리밀제과

냉동

11/4~11/10 가격 적용

우리밀롤케이크

11,500

600g

한살림우리밀제과

냉장

과자 7곡딸기롤과자 감자쌀과자 검정콩세알 견과바 꼬마찹쌀모나카 꾸러기짱 꿀을바른바삭한쌀스낵 노란콩쌀쿠키 녹차쿠키 누룽지 소 누룽지 단팝콘 단호박쿠키 단호박품은쌀과자 담백한우리밀크래커 두부과자 바삭바삭콘칩 밥풀과자 소 배칩 백미뻥과자 부숴먹는라면 사과칩 어린이달과자 오곡퐁 오징어땅콩볼 옥수수과자 우리밀곡물와플 우리밀보름달전병 우리밀유정란전병 우리밀채소쌀건빵 진팝콘 찰옥수수퐁 찹쌀누룽지 채소쌀과자 채소품은쌀과자 통밀퐁 하늘땅감자 하늘바다새우 현미뻥과자 현미콩고물과자 현미튀밥 호두쿠키 흑미쌀쿠키

3,400 1,600 7,000 2,000 3,200 1,900 1,700 3,800 3,500 1,400 4,000 7,000 2,900 3,700 1,800 2,000 2,500 2,200 2,300 2,900 2,700 1,800 1,300 2,700 2,200 2,600 2,600 1,400 2,000 2,800 2,200 2,500 2,150 1,800 4,300 1,600 1,700 1,300 1,900 1,900 1,700 2,400 1,800 3,800 3,700

개미식품

택

32g

도울바이오푸드

택

190g

두리두리

100g(10개)

선물용

택

산골농장

택

112g(8개)

우리밀

택

90g

우리밀

택

25g

우리밀

택

100g

위캔센터

택

100g

위캔센터

택

80g

90g 300g 500g 80g

신동광제과

택

공근봉화마을영농조합

택

솔뫼영농조합

택

두유·유제품

햇살나눔

택

검은콩두유

위캔센터

택 택

74g(4봉)

우리밀

택

100g

우리밀

택

55g

우리밀

택

80g

햇살나눔

택

120g

햇살나눔

택

산골농장

택

40g

20g 55g

화성한과

새롬식품

택

20g

산골농장

택

70g

눈비산농산

택

150g

산골농장

택

100g

우리밀

택

32g

도울바이오푸드

택

80g

삼아인터내셔날

택

150g

눈비산농산

택

150g

눈비산농산

택

120g

우리밀

택

50g

햇살나눔

택

100g

산골농장

택

공근봉화마을영농조합

도울바이오푸드

택

40g

도울바이오푸드

택

70g

산골농장

우리밀

택

60g

우리밀

택

80g

화성한과

유기농딸기우유 유기농밀크티 저지방우유 목초우유 떠먹는 요구르트 떠먹는 요구르트 달지않은 떠먹는 요구르트 단호박요구르트 블루베리요구르트 플레인요구르트 성이시돌목장자연치즈 체다치즈 감귤꽁꽁 딸기꽁꽁 오미자꽁꽁 포도꽁꽁

3,200 5,000 3,700 2,500

감귤즙 배즙 무농약배즙 사과당근즙 아로니아즙 양파즙 자색양파즙 포도즙

택

100g

위캔센터

택

100g

위캔센터

택

70g

화성한과

택

200g(18개)

화성한과

택

120g

화성한과

택

80g

화성한과

택

병

양갱·사탕·엿 고구마양갱 단호박양갱 팥양갱 땅콩캐러멜 합격기원엿

팩

1,100 1,100 1,100 2,400 8,900

40g

산내마을

택

40g

산내마을

택

40g

산내마을

택

70g

화성한과

택

180g

화성한과

택

10/28~11/13 공급

호박쌀엿

2,300

100g

화성한과

택

한울사과즙 호박즙 개복숭아감식초 당근토마토

맑은금강솔 상큼한감귤

잼·병조림 딸기잼 블루베리잼 사과잼 참다래잼 포도잼 땅콩크림 옥수수병조림

4,500 6,900 10,000 3,700 5,000 3,800 7,800 4,000

가공식품

280g

옥잠화영농조합

택

480g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

230g

사랑과정성

310g

상큼한감귤&채소 상큼한감귤&한라봉

냉장

토리식품

택

건강식품·유제품·두유·음료· 차·꿀·면·주류 등 (단위 : 원)

누에가루 누에환 도라지액 도라지청 떠먹는배도라지청 짜먹는배도라지청 떠먹는흑마늘 마늘환 백하수오진

30,000 66,000 130,000 32,000 48,000 15,000 38,000 20,000 13,000 16,000 25,000 73,000

산내마을

택

90㎖×30봉

거제사슴영농조합

택

90㎖×60봉

거제사슴영농조합

택

180g

170g

고니골농장

택

250g

고니골농장

택

더불어세상

택

210g

산골농장

택

230g

산골농장

택

10g×15봉

산골농장

택

90㎖×10봉

230g 180g 100㎖×30봉

대성의성마늘

하늘빛

200g

고니골농장

택

230g

고니골농장

택

80㎖×30봉 100㎖×10병 140㎖×10봉 100g

대성의성마늘

택

영농조합법인물댄동산 거제사슴영농조합 방주명가영농조합

냉장

자 택

70㎖×30봉

한결웰빙

택

70㎖×10봉

한결웰빙

택

100㎖×30봉 120㎖×10봉 150㎖×30봉 70㎖×30봉

흙사랑살림터지점

택

유 택

한결웰빙

택

200g(1상자)

대성의성마늘

유 택

55g×10봉

대성의성마늘

유 택

마하탑

자 택

150g 100㎖×10봉 2g×30봉 60㎖×30봉

거제사슴영농조합

택

더불어세상

택

가림다마을

유 택

90㎖×30봉

가림다마을

택

90㎖×60봉

가림다마을

택

80㎖×10봉 100㎖×30봉

대성의성마늘

유 택

성마리오농장

06,550

160㎖×5봉

푸른들영농조합

택

26,200 5,300 21,200 4,800 4,200 4,100 1,050 4,800 1,600 2,300 4,700 1,350 5,700 3,500 5,600 3,500 5,600 1,200 1,200 4,100 14,900 4,700

160㎖×20봉

푸른들영농조합

택

160㎖×5봉

푸른들영농조합

택

160㎖×20봉

푸른들영농조합

택

1,000 1,050 1,050 1,000

상큼한오곡꿀초 상큼한포도 수정과 얼음식혜 오미자감식초 오미자음료 유자주스

9,500 33,000 36,000 9,800 14,500 15,000 16,000 11,000 27,000 31,800 15,500 21,500 13,000 700 14,800 9,800 1,750 13,500 1,800 14,100 1,950 15,000 5,600 11,000 4,300 3,900 10,500 12,000 7,100

유 택

산내마을

택

성마리오농장

택

금산오미자원액 매화마을 매실고 매화마을청매실원 문장대오미자원액 산골과채 산골솔잎 산골쑥 산골인진쑥 산야초 월앙매실

18,200 23,000 12,500 23,000 13,800 12,200 12,500 12,000 11,000 16,900

택

말차 메밀차 모과차 문장대생기차 발효황차 볶은홍화씨 뽕나무새순차 수국차 오가피 옥수수차 우엉차 유기농감잎차 유기농순한발아보리차 유기보리차 첫물차 칡 말린 것 캐모마일 페퍼민트 허브혼합차 현미수국차 현미차

보령우유

유

냉장

900㎖

보령우유

유

냉장

900㎖

보령우유

유

냉장

200㎖

범산목장

유

냉장

900㎖

범산목장

유

냉장

푸딩·젤리

200㎖

범산목장

유

냉장

과일푸딩 감귤

180㎖

범산목장

유

냉장

딸기

900㎖

범산목장

유

냉장

사과

200㎖

범산목장

유

냉장

포도

900㎖

범산목장

유

냉장

90g×2개

보령우유

유

냉장

350g

보령우유

유

냉장

한입쏙쏙젤리 감귤

90g×2개

보령우유

유

냉장

딸기

350g

보령우유

유

냉장

사과당근

120㎖

범산목장

유

냉장

포도

120㎖

범산목장

유

냉장

꿀·화분·로얄제리

450㎖

범산목장

유

냉장

300g

제주축협

유

냉장

100g

범산목장

유

냉장

다래생화분 로얄젤리 생화분 아카시아꿀

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

120㎖×10봉

생드르영농조합

유 택

120㎖×30봉

푸른들영농조합

택

120㎖×30봉

푸른들영농조합

택

130㎖×10봉

한울영농조합

택

720㎖

문장대유기농영농조합

120㎖×20봉

푸른들영농조합

택

120㎖×20봉

푸른들영농조합

택

1ℓ

한울영농조합

짜먹는워터젤리 사과유자 포도산머루

야생화꿀

브로콜리새우죽 소고기채소죽 전복죽 콩죽 통곡물닭죽 팥죽 호박죽 소고기스프 양송이스프 크림스프

한울영농조합

유

120㎖×20봉

옥잠화영농조합

택

즉석밥

120㎖×20봉

한울영농조합

택

80㎖×30봉

대성의성마늘

택

700㎖

동상면사람들

유

125㎖

자연과사람들

택

125㎖×24개

자연과사람들

택

100㎖×10봉

산골에꿈영농조합

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

곤드레나물밥 닭고기볶음밥 뽕잎나물밥 새우볶음밥 소불고기볶음밥 연잎밥 채소볶음밥 하늘밥백미 하늘밥찰보리 하늘밥찹쌀현미 하늘밥흑미

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

즉석국 사골곰국 한우고기곰국 건새우아욱국 근대된장국 다슬기해장국 닭곰탕 돼지고기사골국 맛조개국 머리고기순댓국 섬진강재첩국 소고기뭇국 소고기미역국 시래기된장국 육개장 장어탕 육수용한우곰국 한우고기육수 한우사골국

120㎖×10봉 1ℓ 1ℓ 720㎖ 150㎖×10봉 1ℓ

초산정

택

옥잠화영농조합

택

동상면사람들

택

꿈엔들잊힐리야

냉동

문장대유기농영농조합 문장대유기농영농조합

택

한울영농조합

700㎖ 80g

금산오미자농원 매화마을

택

420㎖

매화마을

720㎖

문장대유기농영농조합

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖ 700㎖

모듬살이식품 한울타리농원

유

무 택

0.6g×20티백

남탑산방

유 택

1.2g×20티백

우리차살림

유 택

1.2g×100티백

우리차살림

70g

유 택

산들바다유기농업영농조합

택

우리차살림

택

30g

육백산골

300g

유 택

향나눔허브원

택

20g×12봉

청오건강

택

300g

청오건강

택

15g

30g

하동녹차연구소가공공장 봉평영농조합

200g

유 택 택

옥잠화영농조합

460g

13,100 11,500 10,000 5,500 13,000 5,050 4,900 8,500 1,500 3,100 3,750 27,000 4,700 11,000 5,500 9,800 6,700 4,900

120㎖×10봉

1,300 1,300 1,300 1,500 9,000 10,000 2,900 2,900 3,000 3,650

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

1상자(100g×10봉)

팜드림

냉장

1상자(100g×10봉)

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

냉장

19,800 39,500 19,800 14,500 34,000 14,500 34,000

290g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

50g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

320g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

4,700 5,300 6,300 2,800 3,900 2,300 2,500 2,900 2,600 2,400

220g

해보식품

냉동

220g

해보식품

냉동

220g

해보식품

냉동

400g

콩세알

냉장

300g

선농생활

냉동

7,000 3,300 8,000 4,500 4,900 6,200 2,800 4,800 5,400 5,400 5,400

624g(2인분)

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

624g(2인분)

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

210g

웬떡마을영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

문장대유기농영농조합 우리차살림

30g

대성의성마늘

400g

택

택 택

고니골농장

70g 20g

숙인농장

택

300g

의성 울진

택

괴산잡곡

500g 70g

산들바다유기농업영농조합

유 택

동상면사람들

유 택

청오건강

유 택

340㎖ 10g×18봉 500g

택

꿈엔들잊힐리야

유 택

우리차살림

30g

택

봉화산애들공동체

택

15g

향나눔허브원

택

10g

향나눔허브원

택

15g

향나눔허브원

택

숙인농장

택

200g

1.5g×20티백 500g

공근한살림영농조합

택

460g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

택

1.2kg

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

택

460g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

택

1.2kg

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

택

죽·스프

180㎖×10병

100g×5봉

괴산잡곡

300g

11/18부터 공급

900㎖

차 감잎차 건오미자 겨우살이차

돼지감자차 두물차 둥굴레차 로즈마리 마·율무차

유 택

산들바다 하늘빛/산들바다

6,400 11,500 2,500 11,000 4,100 15,000 14,000 5,500 7,600 7,900 14,500 9,000 6,500

결명자차 국화차 녹차티백

택

발효음료

건강식품 구기자환 꽃사슴녹용액 남/여/수험생/어린이용

120㎖×25봉

즙·음료 택

한과 방울유과 약과 찹쌀유과 찹쌀현미엿강정

26,000 9,000 11,500 37,000 17,000 10,000 7,000 94,700 26,000 23,000 11,500 27,500 91,400 12,000 32,000 18,500 10,000 15,000 65,800 65,000 125,000 15,400 89,000

아이스크림(빙과류)

택

햇살나눔 공근한살림영농조합

맛이진한무지방우유 종이팩 유기농우유 종이팩 유기농저지방우유 종이팩 우유

택

55g

70g

선물용

택

32g

55g

선물용

두유

택

90g

300g

함초분말 헛개열매진액 홍도라지가루 어린이홍삼액 홍삼액 흑마늘액 흑염소진액

도울바이오푸드

100g

벌꿀채소액 뽕잎가루 뽕잎환 산수유진액 상쾌한시작 생칡즙 솔잎분말 십전차 쌍화차 양배추브로콜리액 작두콩수세미액 채소액 청명차 통흑마늘

9,200 12,500 4,300 3,800 6,000 4,900 8,600 7,000 8,600 4,900 5,900 5,900 3,900 9,800 7,200 7,100 2,500 4,400

230g

토리식품

택

280g

토리식품

택

80g

뜨레봄

택

80g

뜨레봄

택

80g

뜨레봄

택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

1kg

산두레유한회사

냉동

1.1kg

산두레유한회사

냉동

500g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

350g

정옥

냉동

500g 1.1kg 500g

고삼농협안성마춤푸드센터 산두레유한회사 섬진강재첩체험마을

자

냉동 냉동

800g

선농생활

냉동

500g

섬진강신비재첩영어조합

냉동

500g

고삼농협안성마춤푸드센터

500g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

700g

선농생활

냉동

500g

자연에찬

냉동

300g×3봉

선농생활

냉동

200g

산두레유한회사

냉동

500g

선농생활

냉동

582g(2인분)

이가자연면

냉동

620g(2인분)

이가자연면

냉동

491g(2인분)

이가자연면

냉동

간편 조리면 8,000 28,000 21,000

30g 300g 80g

동상면사람들

유 택

문장대유기농영농조합

유 택

우리차살림

택

막국수 스파게티 우리밀우동

6,300 8,500 5,600

5,500 5,300 6,900

자장면 쫄면 크림스파게티

820g(2인분)

이가자연면

냉동

490g(2인분)

이가자연면

냉장

620g(2인분)

이가자연면

냉동

자연그대로 무기자차 썬스틱 자연그대로 무기자차 썬쿠션

1,400 1,500 1,500 1,300 1,500 1,900 900 1,800 1,700

수피아 유아샴푸앤바스 수피아 유아로션 자연그대로 아토로션 자연그대로 아토워시 자연그대로 아토크림

110g(1봉)

새롬식품

택

113g

새롬식품

택

110g(1봉)

새롬식품

택

110g(1봉)

새롬식품

택

114g(1봉)

새롬식품

택

124g(1봉)

새롬식품

택

자연그대로 판테놀 보송크림

100g(1봉)

새롬식품

택

세제·세탁비누

이가자연면

153g(1봉)

택

면 감자칼국수 당면 메밀국수 수제비 순쌀국수 쌀사랑국수 우동면 우리밀색동소면 우리밀생면 우리밀칼국수 우리밀통밀국수 우리밀흰밀국수 제주순메밀국수 쫄면사리 콩국수 면 현미국수

3,300 4,800 5,400 2,600 4,500 2,500 1,000 3,200 3,200 2,200 1,900 1,900 13,400 2,900 3,800 4,500

600g

5,500 5,000 5,000

500g

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

350g

다자연식품

냉동

이가자연면

냉동

500g

안성식품

택

구연산 보충용

400g

흥신식품

택

로즈마리

이가자연면

500g

로즈마리 보충용

냉동

효자원식품

500g

물사랑 세탁조세정제 세탁고체비누 세탁용고체비누 액상세제

택

400g

흥신식품

180g

이가자연면

400g

흥신식품

600g

이가자연면

400g

흥신식품

택

주방용품

400g

흥신식품

택

세정·탈취

400g

흥신식품

택

거품없는 세정제 냉장고탈취제 다용도세척제

택 냉동

택

택

175g×3개

이가자연면

냉장

600g

이가자연면

냉동

효자원식품

500g

보충용

냉동

효자원식품

500g

보충용

물사랑 주방용물비누

택

보충용

물사랑 스텐세정제 젖병세정제 주방용살균수 보충용

11/11부터 공급

물만두 육즙담은만두 고기왕교자 김치왕교자 군만두 채소만두 피자만두 만두피 고소한생치즈스틱 우유또띠아 통밀또띠아 고구마부리토 매콤치킨부리토 한우불고기부리토 한우불고기꼬마피자 참맛핫도그

5,600 4,900 5,300 4,900 4,700 4,600 7,600 2,300 8,200 5,900 5,600 3,100 3,400 3,400 3,200 4,300 20,000

500g

다자연식품

냉동

480g

푸르온

냉동

주방고체비누 비누주머니세트

490g

푸르온

냉동

원목 주방도구

490g

푸르온

냉동

편백통원목도마

500g

다자연식품

냉동

중

350g

다자연식품

냉동

대

500g

다자연식품

냉동

느티나무 통원목도마 소

330g(약 30장)

이가자연면

냉동

중

200g(10~12개)

선유

냉동

대

40g×10장(약 20cm) 남향푸드또띠아

냉동

40g×10장(약 20cm) 남향푸드또띠아

냉동

92g

지지푸드

냉동

108g

지지푸드

냉동

91g

지지푸드

냉동

88g

지지푸드

냉동

200g(4개)

선유

냉동

행주·면주머니·밀랍랩

1kg(20개)

선유

냉동

이중거즈면행주 다용도면포

생활용품 화장품

15,800 15,300 13,000 14,500 14,000 12,000 12,000 14,000 7,800 15,500 6,700 13,000 13,000 9,000 15,000 33,000 21,000 20,000 21,000 12,000 14,500

9,000 11,000 4,500 5,800 6,200 9,500 8,200 3,800 3,200 2,900 12,500 10,000

4,600 3,800 3,500 2,000 3,600 6,700 6,700 5,200 4,000 3,300 3,800 3,700 29,000 34,000 44,000 30,800 50,000 61,700 50,900 13,000 14,000 15,700 14,800 14,800

250㎖

물살림

택

250㎖

물살림

택

200㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

500g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

70g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

성인용/일반모

200g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

성인용/작은헤드/부드러운모

100g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

아동용/부드러운모

딸기향

이웃음칫솔 성인용/부드러운모

지원상사

택

자형

1.5ℓ

물살림

택

자형

1kg

휴대용 치약/칫솔모음

2.5kg

지원상사

택

1ℓ

물살림

택

1.4ℓ

물살림

택

위생·침구·환경생활용품

1ℓ

물살림

택

살균·탈취

900㎖

물살림

택

500㎖

지원상사

택

바르는 모기기피제 로즈마리향 생활살균수

200g 내외

행복누리

택

3장(1세트)

초록세상

택

2.5ℓ

물살림

택

2.1ℓ

물살림

택

행복

3,400 9,800 16,500 12,000 13,000 5,800 2,400 8,000 5,600 6,400

오가닉코튼 밀랍랩

파머스그레인

택

세안제

120㎖

파머스그레인

택

150㎖

파머스그레인

택

50g

파머스그레인

택

140g

물살림

택

140㎖

물살림

택

50㎖

물살림

택

수피아 해맑은 클렌징폼 자연그대로 거품세안제 자연그대로 솝베리 클렌징오일 자연그대로 쌀겨 필링젤 자연그대로 솝베리 클렌징워터 해맑은 미세먼지 세안제

50g

물살림

택

세안비누

80㎖

물살림

택

50g

물살림

택

150㎖

물살림

택

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

100㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

곡물클렌징비누 달맞이꽃 유아비누 발효어성초 세안비누 쌀겨 목욕비누 키토산비누

20㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

허브세안비누

50㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

샴푸·린스·헤어용품·바디워시

120㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

두피살림 샴푸

30g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

60g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

110㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

모발살림 샴푸 탈모증상완화 생기품은 샴푸(순)

110㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

보충용

30g

물살림

택

250㎖

물살림

택

보충용

생기품은 린스 윤기품은 샴푸 보충용

윤기품은 헤어에센스 자연품은 헤어칼라 자연흑갈색 생기품은 헤어칼라 옅은갈색

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

30㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

25g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

적빛갈색

3.8g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

자연흑색

1장

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

60g

물살림

택

5장(1세트)

물살림

택

3장

물살림

택

물사랑 온몸용 물비누 보충용

수피아 누리봄 온몸용워시 보충용

수피아 손세정제 14,000 8,000 7,800 11,800

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

보충용

50g

물살림

택

40g

물살림

택

창포샴푸비누 수피아 여행용 세정세트

16g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

치약·칫솔

60㎖

유 유기유기재배·유기가공인증 자주 유기재배·유기가공인증 무 무농약 무농약재배 무농약재배

4,600 7,200 8,500 2,200 3,700 3,700 5,200 5,200 5,600 4,600 4,100 4,100 4,100 3,600

150g×2개

금호덴탈

택

110g×2개

금호덴탈

택

130g×2개

금호덴탈

택

50g×2개

금호덴탈

택

100g×2개

금호덴탈

택

100g×2개

금호덴탈

택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

SS/10개(0.8mm)

상시

행복 택

SSS/10개(0.7mm)

상시

행복 택

SSSS/10개(0.6mm)

상시

행복 택

1개(하늘바다/감귤 선택) 상시/금호덴탈

택

물품 가격의 2%를 저소득층을 위한 나눔기금인 행복기금으로 적립하는 물품입니다.

휴대용

섬유용탈취제 보충용

옷장용탈취제

큰우물

택

지원상사

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

500㎖ 80g

편백나무다용도큐브칩 편백나무아동베개 편백나무큐브목베개 편백나무큐브목베개모음 편백나무큐브베개 성인 대형

물살림

택

편백나무베개속통커버 아동

250g

지원상사

택

성인

480㎖

지원상사

택

대형

400㎖

지원상사

택

편백나무베개본체커버 성인

400㎖

지원상사

택

대형

220g

행복누리

택

편백나무베개커버 아동

3장

목화송이

택

성인

1,400㎖

양면무절/손잡이형(45×18×2.5cm) 편백코리아

택

휴지·티슈

양면무절/둥근사각형(39×21×2.6cm) 편백코리아

택

양면무절/둥근사각형(45×24×2.6cm) 편백코리아

택

30×17×2.4cm

편백코리아

택

39×21×2.4cm

편백코리아

택

45×24×2.4cm

편백코리아

택

밥주걱, 다용도주걱, 볶음주걱, 뒤집개 편백코리아

택

25×6.5×2.4cm

편백코리아

택

솜구름 순면 건티슈 지퍼백 숲사랑 2겹둥근휴지 숲사랑 3겹둥근휴지 숲사랑 미용사각휴지 숲사랑 뽑아쓰는 주방휴지 숲사랑 주방휴지 여행용화장지

30×6.2×2.4cm

편백코리아

택

생리대·생활소품

32×7.5×2.4cm

편백코리아

택

달맞이 생리대 중형

30×7.5×2.4cm

편백코리아

택

대형

30×7.5×2.4cm

편백코리아

택

3장(37×39cm)

북구희망터

택

정사각 1장(50×50cm) 북구희망터

택

직사각 1장(50×88cm) 북구희망터

택

3장(각 11×14cm)

북구희망터

택

대 1장

북구희망터

택

중·소 각 1장

북구희망터

택

대·중 각 1장

빈도림꿀초

택

면생리대 일반형 대형

4,900 2,400 3,000 2,400 2,900 3,800 9,600

120㎖

썬크림

자연그대로 베이비썬크림 수피아 내츄럴 썬로션 수피아 내츄럴 썬크림 자연그대로 비즈왁스 썬스틱

10,600 14,500 19,000 15,000 15,000 33,000 14,500

물사랑치약 물사랑 시린이 잇몸케어치약 물사랑 프로폴리치약 물사랑 휴대용치약 물사랑어린이치약 블루베리향

오버나이트 팬티라이너

면생리대 속지 일반/대형 오버나이트

다용도방수파우치 이중거즈아가수건 항균마스크

욕실용품

오일·립밤·팩

바디동백오일 자연그대로 페이스동백오일 자연그대로 자연그대로 병풀잎 보습진정밤 자연그대로 립밤 로즈마리 자연그대로 제주동백영양 마스크팩 수피아 꿀가득 영양팩 수피아 마스크팩 녹차/쌀겨/알로에 수피아 캐모마일드 마스크팩

왼손용

(단위 : 원)

손·온몸용

수피아 누리봄 손크림 허브향 수피아 누리봄 온몸용로션

느티나무 조리도구모음 4종 느티나무 밥주걱 느티나무 다용도주걱 느티나무 뒤집개 느티나무 볶음주걱

요리용

기초화장품

미효담 발효수분 첫에센스 미효담 발효수분 밸런스로션 미효담 발효수분 클리어토너 미효담 발효수분 슬리핑팩 수피아 연 로션 수피아 연 스킨토너 수피아 연 에센스 수피아 연 영양크림 수피아 내츄럴수분미스트토너 수피아 내츄럴수분에센셜크림 수피아 알로에베라잎즙 수딩젤 자연그대로 녹차트러블 토너 자연그대로 녹차트러블 로션 자연그대로 녹차트러블 스팟 자연그대로 토너 자연그대로 에센스 자연그대로 로션 자연그대로 아이크림 자연그대로 크림 자연그대로 남성용스킨 자연그대로 남성용로션

택

대형

면주머니 육수용

한살림 화장품은 일본산 원료를 사용하지 않습니다.

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

5,500 5,300 2,700 4,800 3,800 3,300

50㎖

지원상사

택

300㎖

지원상사

택

50㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

4g×6개

지원상사

택

침구

만두·피자·핫도그 고기만두 김치만두 김치채소만두

스킨큐어/바이오스펙트럼

15g

이웃음치간칫솔 자형

물사랑 세탁가루비누 물사랑 중성세제 물사랑 산소계표백제 물사랑 섬유유연제 구연산

냉장

이가자연면

126g(1봉)

16g

유아·아토

라면 감자라면 김치쌀라면 매운감자라면 우리밀라면 우리밀해물라면 자장라면 사리면 튀기지않은자장생라면 튀기지않은황태생라면

12,500 12,000

8,700 15,000 18,500 11,000 13,500 10,500 3,800 3,900 3,900 3,400 1,200 4,600 3,100 14,800 10,400 17,500 9,800 7,200 5,800 13,800 9,800 7,000 9,000 9,500 9,500 9,500 5,800 4,200 6,300 4,600 4,400 4,800 3,900 4,700

120㎖

물살림

택

150㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

200㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

100g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

250㎖

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

물살림

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

85g(1장)

지원상사

택

85g×4장

지원상사

택

95g(1장)

천향

택

150g

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

스킨큐어

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

240g

물살림

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

물살림

70g

행복 택

향균마스크 전용 미세먼지 필터 이팥야옹이손난로세트 참숯 조각숯 통숯

다용도미생물 그로우백 잎채소용 초록/파랑 그로우백 열매채소용 초록/파랑 그로우백 미니 초록 유기배양토 잎살림S 병해예방 잎나라 영양제 비타X 영양제 화분용퇴비 텃밭용 아미노볼 참나무 목초액 기린 우주복 기린 턱받이 손수건 세트 무지 과일자수

라운드넥반소매티셔츠 검정

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

회색

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

검정

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

300㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

천향

택

물살림

택

자주 자주인증 자 자연산 자연산 자연산 토박이 토박이씨앗살림 냉동 냉동보관 냉동냉장 자주인증 토박이씨앗살림 냉동보관 냉장보관

냉장 택

택 택배가능 냉장보관 택배가능 물품 재사용병 물품

3,800 3,600 5,500 5,800 6,300 11,000 3,000 3,000 5,200 5,500 18,000 18,000 18,500 18,500 9,800 21,500 2,400 13,600

택 택

42×10cm(분홍/하늘)

편백코리아

택

2개(각 42×10cm)

편백코리아

택

46×25cm(분홍잔꽃/하늘잔꽃/회색잔꽃) 편백코리아

택

50×30cm(분홍잔꽃/하늘잔꽃/회색잔꽃) 편백코리아

택

43×21cm

편백코리아

택

44×23cm

편백코리아

택

48×28cm

편백코리아

택

46×25cm(분홍/하늘/회색) 편백코리아

택

50×30cm(분홍/하늘/회색) 편백코리아

택

44×22cm(블루강아지/핑크강아지) 편백코리아

택

57×36cm(분홍잔꽃/하늘잔꽃/회색잔꽃) 편백코리아

택

67.5×40cm(분홍잔꽃/하늘잔꽃/회색잔꽃) 편백코리아

택

160매

부림제지

택

50m×12롤

부림제지

택

40m×18롤

부림제지

택

3상자

부림제지

택

120매×3상자

부림제지

택

6롤

부림제지

택

50장×4봉

부림제지

택

25cm(16개입)

에스에스케이

택

28cm(14개입)

에스에스케이

택

목화송이

택

23cm(1개) 28cm(1개)

목화송이

택

32cm(1개)

목화송이

택

3개

목화송이

택

3장

목화송이

택

2장

목화송이

택

18×20cm

목화송이

택

북구희망터

택

7장(37×37cm)

엘에스케이화인텍스

택

S(분홍/하늘/검정/진회색) 엘에스케이화인텍스

택

M(분홍/검정/진회색)

엘에스케이화인텍스

택

L(검정/진회색)

엘에스케이화인텍스

택

10매(XS/S~M/L)

엘에스케이화인텍스

택

성미산공방

택

500g

백운참숯

택

2kg

백운참숯

택

XS(분홍/하늘)

2개

4,900 3,000 3,000 2,500 3,500 6,800 3,000 3,000 3,000 1,400 3,700 4,500 7,600

1ℓ

흙살림

택

18~20ℓ/지름35×높이20cm

흙살림

택

16~18ℓ/지름29×높이27cm

흙살림

택

2~3ℓ/지름15×높이15cm

흙살림

택

5ℓ

흙살림

택

18ℓ

흙살림

택

500㎖

흙살림

택

500㎖

흙살림

택

500㎖

흙살림

택

1kg

흙살림

택

5kg

흙살림

택

350g

흙살림

택

500㎖

편백코리아

택

75/90

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

여성용(S)

케이준컴퍼니

택

여성용(S)

케이준컴퍼니

택

남성용(M)

케이준컴퍼니

택

여성용(S/M/L)

케이준컴퍼니

택

S/M/L

케이준컴퍼니

택

S/L

케이준컴퍼니

택

L

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

오가닉코튼

택

샴푸, 온몸용워시, 클렌징폼

8,500 6,400 11,500 3,700 4,800 5,900 1,700

편백코리아

44×22cm(블루강아지/핑크강아지) 편백코리아

500g

원예용품

1제(60g×1개), 2제(60g×1개) 지원상사

95g(1장)

7,200 23,000 28,000 55,000 39,000 56,000 6,500 7,600 8,600 12,000 14,300 9,400 9,200 10,200

유넥반소매티셔츠 검정/회색 여성용레깅스 검정/진회색 캐미솔 검정 캐미솔 회색 회색수건세트 회색 가로줄 수건세트 회색 물방울 수건세트 회색 세로줄 수건세트 내추럴수건세트 회색고리수건세트

18,900 8,100 6,000 9,000 13,400 13,400 15,400 14,000 16,500 13,200 13,200 21,000 21,000 21,000 21,000 20,000 12,400

가까운 재사용병 먹을거리 가까운 먹을거리

물품 생생 이용기

지루성 피부에도 순한 솝베리 클렌징오일

마스코바도의 달콤함 바삭 공갈빵

집에서 즐기는 짭쪼름한 장어구이

지루성 피부염이 심해서 안 써본 제품이 없을

청을 담그거나 단맛을 낼

오랜만에 집에 온 둘째를 위해 장

정도로 수많은 클렌징오일을 써봤어요. 그러

때 이용하는 마스코바도로

어를 점심상으로 준비해 보았어

다 우연히 한살림에서 이용후기가 좋은 클렌

간식을 만들었어요. 통밀가루에 물을 넣고 반죽해 1시간

요. 예전같으면 자연산바다장어를

징오일이 있길래 반신반의하며 구매했습니다. 써보니 세

정도 숙성시킨 뒤 반죽을 적당히 나눠 하나씩 밀대로 밀

구입해서 직접 만든 소스를 발라

안 효과가 뛰어나면서도 물에 잘 헹궈지고 피부에 잔여

어요. 그리고 여기에 마스코바도를 뿌려주면 되는데, 저

구워줬겠지만 간편한상 간장바닷

물이 남는 느낌 없이 깔끔해요. 손에 2~3번 정도 펌핑해

는 시나몬가루를 조금 섞어 향을 더했어요. 반죽의 반 정

장어가 새물품으로 나와서 구매해 보았습니다. 중불에서

서 얼굴 전체를 마사지하고 요철 부분은 더 세심하게 문

도에 뿌린 뒤 반으로 접어 가장자리를 눌러 여밉니다. 그

구우라는 조리법을 읽지 않고 센불에서 급하게 굽는 바

지릅니다. 그리고 헹궈 주면 되는데 이중 세안이 따로 필

리고 중앙에 십자로 칼집을 넣어 오븐이나 에어프라이어

람에 살짝 태우기는 했지만, 양념이 잘 배어 있고 짭짤하

요 없을 정도로 깨끗하게 세정돼요. 덕분에 저를 오랫동

에 180℃로 15분 정도 구워줍니다. 이렇게 하면 파는 것

면서 비린내 없는 맛있는 장어구이를 먹을 수 있었어요.

안 괴롭혔던 지루성 피부염이 말끔히 나았답니다. 지금은

과 비교해도 손색 없는 공갈빵이 완성됩니다. 간단하고

둘째가 고추장바닷장어도 궁금하다고 하니 얼른 구매해

없어서는 안되는 제 필수 물품이 되었어요.

많이 달지 않아서 아이들 간식으로 추천합니다.

서 또 구워줘야 겠어요.

이수진 한살림고양파주 조합원

물품 이용 후기를 들려주세요!

윤지현 한살림서울 조합원

이용 방법, 사용 소감, 요리법 등 물품에 대한 이야기를 보내주세요. 채택되신 분들께는 한살림쌀을 선물로 드립니다. 이용후기 A4 반 장 분량의 글과 사진 3~4장 보내 주실 곳 yjyun@hansalim.or.kr ※ 후기를 보내주실 때는 물품명/이용 후기/성함/연락처를 함께 기재해주세요.

소식지 속 제철물품을 예쁘게 색칠해보세요. 아이와 함께, 나의 휴식과 함께 알록달록한 시간을 보내세요. 완성한 그림을 촬영해 보내주시면 추첨을 통해 쌀을 선물로 드립니다. 보내주실 곳 haru@hansalim.or.kr 마감 기한 11월 15일(금) ※ 보내주실 때는 성함/연락처를 반드시 기재해 주세요. 선정작은 한살림 블로그에서 자세히 확인할 수 있습니다.

10월호 색칠놀이 선정작

최지은(7527)

박수정(5459)

박수영(0627)

김윤솔(4513)

이명숙 한살림대전 조합원

무와 배추와 당근

살림의 길에서 만난 이 사람

너와 내가 다르지 않은 세상, 이제 시작입니다 김인순 해밀학교 이사장

비는 공평하지 않다. 튼튼한 지붕 아래 있을 때는 별것 아닌 듯 보이는 비도,

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 622호

마음의 근육을 키우는 곳

는’ 마을 어르신들을 이제는 아이들이 더 반긴

강원도 홍천군 남면 용수리 41-10. 한때 한살

다. “처음 이곳에 들어올 때 마을 분들이 모두

림 여름·겨울 생명학교와 각종 행사가 열리던

환영해주셨어요. 장애인이다 뭐다 하며 땅값

이곳에서 또 한 번 잔치가 열렸다. 현재 이곳을

떨어진다고 막으시는 분도 많은 세상인데 정

기숙사로 이용하는 해밀학교가 학부모와 마을

말 감사했죠. 그래서 학교 행사가 있으면 마을

어르신을 모시고 시끌벅적하게 연 축제다. 성

어르신들을 초대해요. 작년 축제는 복면가왕

별도 피부색도 각양각색인 이들 모두 함박웃

이 아닌 남면가왕으로 꾸몄어요. 우리 학생들

음을 짓고 있었다.

과 동네 어르신들이 걸쭉하게 노래 대결을 펼

해밀학교는 다문화 학생과 비다문화 학생의

치며 즐거운 시간을 보냈죠.”

비중이 6:4에 이르는 기숙형 중등 대안학교다.

해밀학교가 있는 홍천군 남면 명동리는 1999

다문화 고등학생의 졸업률이 30%도 되지 않

년 한살림 생산공동체에 가입, 2001년 전국

는다는 소식을 접한 김인순 이사장은 2012년

최초로 마을 전체를 ‘농약 없는 마을’로 선포했

우산조차 없는 이들에게는 너무나 가혹하게 다가온다. 물론 언젠가는 날이

사단법인 ‘인순이와 좋은 사람들’을 설립하고

고 가공산지인 뫼내뜰영농조합이 있는, 한살

개고 먹구름 뒤 푸른 하늘이 보이겠지만 당장 비를 맞고 있는 이들에겐 잠깐의

이듬해 해밀학교를 열었다. “저도 다문화가정

림에는 의미가 큰 곳이다. 김 이사장은 한살림

기다림조차 버겁다. 이럴 때 필요한 것이 우산을 내밀어 줄 이의 존재다.

에서 자라면서 정체성에 대한 혼란과 부모님

을 ‘생명이 생명답게 자라도록 돕는 곳’으로 이

이미 비를 맞아봤고 그 혹독함을 아는 이의 우산이라면 더할 나위 없다.

에 대한 원망으로 사춘기를 오래 겪었어요. 저

해하고 있었다. “처음 이곳에 왔을 때 밤에 너

해밀학교는 아프리카계 아버지와 한국인 어머니 사이에서 태어나 다문화 가정을

같은 아이들이 단 몇 명이라도 덜 흔들리며 자

무 깜깜하더라고요. ‘벼도 잠을 잘 자야 해서

대하는 사회의 편견과 차별을 먼저 마주했던 가수 김인순(인순이) 님이

랄 수 있도록 곁에서 있어주자고 시작했는데

가로등을 세우지 않았다’는 말씀을 듣고 많이

2013년 만든 중등 대안학교다. 해밀학교의 이름에는 ‘비 온 뒤 맑게 갠

일이 이렇게 커졌네요. 하하.”

놀랐죠. 여기서 자란 쌀이 한살림 조합원에게

하늘’이라는 뜻이 담겨 있다. 김 이사장과 해밀학교가 다문화 학생들에게 비를

아이들을 위한 마음은 그대로 학교 교육에 반

간다는 것을 듣고는 학교를 찾는 사람들에게

피할 우산과 지붕이 되고, 그들이 맑게 갠 하늘을 맞이할 힘이 될 수 있을까.

영됐다. 해밀학교는 다문화에 대한 세상의 편

한살림 홍보를 해요. ‘우리 마을에는 가로등이

지금까지는 충분히 그래왔다.

견과 차별에도 흔들리지 않고, 존재 자체만으

없어요. 식물도 자야 하니까요. 이런 건 한살림

로도 스스로를 인정하는 인간상을 목표로 가

에서만 먹을 수 있어요’ 하고요.”

르친다. “처음에는 아이들이 마음의 근육을 단 단히 키워서 흔들리더라도 잘 살아낼 수 있으

너와 내가 다르지 않습니다

면 좋겠다는 마음으로 시작했어요. 그런데 점

제주 난민 논란 등을 거치며 나와 너를 가르는

점 욕심이 생기더라고요. 나와 다른 이들과도

선이 명확해지는 이때, 김인순 이사장에게 다

스스럼없이 어울리며 살고, ‘나’이기에 당당한

문화 학교의 의미를 물었다. “인구절벽 시대잖

아이들로 자라기를, 나아가 사회적으로도 성

아요. 우리나라에서 태어난 아이, 중도입국, 이

공할 수 있기를 바라고 있어요.”

민, 난민, 탈북 등 이제는 다문화 시대로 갈 수 밖에 없어요. 다문화 아이들은 피든, 문화든 절

마을 공동체와 함께합니다

반이라도 섞여 있잖아요. 이런 다문화 아이들

해밀학교는 커리큘럼이 다양하다. 국·영·수 등

도 배척한다면 아무 연고도 없는 이민, 난민은

정규 과목을 가르치는 것은 여느 학교와 마찬

어떻게 대하시려 하나요. 다문화 아이들이 사

가지지만 목숨과 직결된 수영이라든지, 창의

회적으로 자리를 잡고 중간다리 역할을 하면

성을 키울 수 있는 4d프레임과 코딩, 학생들이

어떨까요. 새롭게 우리 사회의 일원이 될 이들

직접 꾸리고 전교생이 함께 가는 여행 등 일일

에게도, 기존의 우리에게도 더 안정되게 다문

이 열거할 수 없을 정도로 많다. 그중에서도 김

화 시대를 받아들일 수 있는 방법이 되지 않을

이사장은 농사 수업을 가장 의미 있는 과목으

까요.”

로 꼽았다. “씨를 심고, 잎이 나고, 꽃이 피고,

해밀학교에는 비다문화 학생이 40%에 이른

열매를 맺기까지 긴 시간 공을 들여 농사지으

다. 다문화-비다문화 학생들이 모여 싸움도 하

며 생명의 신비와 먹을거리의 소중함을 깨달

고 우정도 나누는 작은 공동체를 통해 다문화

을 수 있어요. 또, 막상 그것을 장에 나가서 팔

학생은 한국문화에 더 수월히 적응하고, 비다

았을 때 생각보다 적은 돈이 들어오는 것을 보

문화 학생은 편견과 차별에서 벗어나는 법을

면서 부모님이 얼마나 힘들게 일하시는 지도

배운다. 너와 내가 다르지 않음을 인정하고, 더

느끼는 시간이죠.”

큰 우리라는 이름으로 하나 될 수 있는 세상.

농사 수업은 조금 특별한 선생님과 함께한다.

해밀학교 학생들이 졸업하고 만날 세상이 배

바로 한살림 생산자를 비롯한 마을 어르신들

운 바와 다르지 않도록 하는 것은 우리의 몫일

이다. ‘작황이 부진하면 호미 들고 찾아오시고,

것이다.

트랙터가 필요하다고 하면 다음날 끌고 오시

글 김현준 편집부 사진 최종훈

다문화 아이들이 사회적으로 자리를 잡고 중간다리 역할을 하면 어떨까요. 새롭게 우리 사회의 일원이 될 이들에게도, 한살림이 만난 김인순

검색해 보세요.

기존의 우리에게도 더 안정되게 다문화 시대를 받아들일 수 있는 방법이 되지 않을까요.

함께 보는 생산지 이야기

겨울이 오기 전 잘 말린 들깨를 타작해요 날씨가 많이 추워져서 조만간 된서리가 올 것 같네요. 10월 19일 한살림성 남용인과 함께한 벼베기 행사 이후 마무리 작업을 했어요. 남아 있던 벼를 수확하고, 탈곡도 끝냈습니다. 벼베기 행사를 치르고 남은 쇠뿔가지 덮밥을 점심으로 먹고 쉴틈 없이 들깨 밭으로 갔습니다. 한가득 말린 깻단을 들고

생산지탐방

태풍 피해를 입은 제주지역 생산지 탐방

내려가서 도리깨로 털고 있는데, 우리씨앗농장 대표님이 가져 온 깻단을

일곱 번째 태풍이 오고 있다는 소식과 함께 한살림연합농산물위원회에서 제주도로 향했습니다. 구

보니 제 깻단은 너무 소박하더라고요. 하하. 동네를 둘러보니 10월 중순에

좌 지역에 처음 도착했을 때 어떤 말도 나오지 않았습니다. 이곳이 밭이었다는 생산자님의 설명이 믿

는 필히 들깨를 털어야 되나 봐요. 주말부터 마을에서 집집마다 깨를 터느

기지 않을 정도로 아무것도 없었습니다. 새로 작물을 심으려고 정리해 놓은 곳인가 싶어 여쭤보니 지

라 바쁜 모습이 귀농 첫 해인 저에게는 신기한 풍경입니다.

금 상황에는 어떤 것도 심을 수가 없다고 합니다.

김태일 괴산 우리씨앗농장 생산자

잎이 제법 자란 당근밭을 보고 여긴 괜찮다 싶었는데, 자세히 보니 당근 뿌리는 흙 밖으로 나와 썩어 가고 잎은 해풍의 소금기에 검게 타들어 가고 있었습니다. 제18호 태풍 ‘미탁’이 오든 안 오든 이 밭은 더 이상 작물을 키울 수 없다는 말에 한숨이 절로 나왔습니다. 구좌 지역은 기존에 특별히 알려진 작 물이 없던 곳입니다. 다행히도 당근이 구좌에서 잘 자라고 맛도 좋아 인기가 높아지며 희망이 되었는 데 지금은 그마저도 사라졌다는 설명을 들으니 마음이 더 무거웠습니다. 다음으로 초록 잎이 있는 밭을 보고 여긴 괜찮구나 싶어 가까이 가서 보니 거뭇거뭇하게 뿌리와 잎이 썩어가고 있는 브로콜리였습니다. 밭 가까이 갈수록 썩은 냄새도 났습니다. 작은 잎이 몇 개 보이는 새로 파종한 밭도 다가오는 태풍 미탁이 지나가면 앞의 밭처럼 될 것이라는 설명에 위로할 어떤 말도 생각나지 않았습니다. 한림 지역 감귤 생산지에도 껍질이 터져 속이 드러난 열매, 열상 입은 열매, 태풍으로 상처 입은 열 매 등 출하하기 힘들어 보이는 귤이 많았습니다. 떨어지고 터진 귤들을 보고 여기저기서 탄식이 흘 러나왔습니다. 생산지에선 10월 출하할 조생종의 당도가 충분하지 못할까 걱정이 가득했습니다. 그밖에도 후숙 과일인 참다래 생산자분들과 경축순환을 실천하는 한울공동체 분들도 뵈었습니다. 피해 상황이 심각해 마음은 먹먹했지만, 모든 생산자님들이 반갑고 감사했습니다. 생산자님들은 제주의 태풍은 늘 있는 거라 놀랍지 않고 견뎌내야 하는 것으로 생각했었는데 지금처 럼 스콜과 같은 집중호우는 처음이라 어떻게 해야 할지 모를 정도로 당황스럽다며 답답해했습니다. 이제 이상기후는 도시보다 농촌에 더 크고 위협적인 일이 되었습니다. 태풍과 이상기후로 피해를 입 은 모든 생산자님들 기운 내시길 기원합니다. 김보영 한살림서울 농산물위원회 위원장

이른 추수를 끝낸 귀농가족에게 기분 좋은 가을이 찾아왔어요 귀농한 저희 가족이 가장 좋아하는 계절, 가을입니다. 여름이 지나갔는지도

뿌리가 썩고 잎이 타들어가 더 이상 자라지 않는 당근

모르게 정신없는 날들이었어요. 추수를 마치고 가을이 돼서야 여유 있게 하늘을 올려다볼 수 있었습니다. 올려다보니 하늘이 이렇게 예뻤나 한참을 보게 되고 귀농하길 참 잘했다고 다시 한 번 생각했어요. 봄에는 첫 농사가 주는 걱정과 불안한 마음, 여름에는 작물을 수확한 기쁨과 동시에 많은 비 와 태풍으로 작물이 망가져 속상한 마음, 가을이 되니 한 해 이렇게 농사를 지었다는 뿌듯한 마음과 함께 아쉬움이 있네요. 계절을 겪으면서 여러 가

태풍의 강한 바람에 의해 찢겨진 한살림 깃발

뿌리와 잎이 썩은 브로콜리

지의 감정을 느낄 수 있었습니다. 앞으로도 도전하고 성장하는 그런 귀농 가족이 되겠습니다. 그리고 저희 가족을 보시고 응원 많이 해주세요! 한살 림 조합원 여러분, 늘 즐겁고 건강하세요! 조경일 홍천 내면공동체 생산자

태풍의 피해를 입은 당근 밭을 둘러 보는 조합원들

한살림은 지금

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 622호

한살림 정책 토론회

한살림연합 식생활센터

2019 한 그릇 밥 요리 레시피 공모전

한살림물품과 생산 정책을 함께 고민하고 이야기 나눠요

한살림 물품 정책 토론회

우리 쌀을 먹는 일은 식량주권을 지키고, 생명이 살아 숨 쉬는 논을 지키는 실천입니다. 우리쌀 소비에 맛있게 동참할 수 있도록 영양만점 간편한 한 그릇 밥 요리를 소개해 주세요.

주제 한 그릇 밥 요리

한살림 물품 정책 토론회를 열어 조합원 여러분의 의견을 듣고자 합니다.

심사기준 주제 적합성, 창의성, 간편성, 맛, 제철물품 활용 여부 참여기간 11월 1일(금)~11월 17일(일)

많은 참석 부탁드립니다.

참여방법

일시

11월 4일(월) 13:30~17:00 ※ 13:00부터 접수를 시작합니다.

① 한살림 블로그(blog.naver.com/hansalim) 혹은 한살림연합

장소

3호선 학여울역 세텍 SETEC 컨벤션홀

식생활센터 홈페이지(foodlife.hansalim.or.kr)에서 참가 신청서를 다운받아 주세요.

대상 한살림 조합원, 생산자, 활동가, 실무자 주제

① 우리밀 가공식품에 수입원료(카카오, 커피, 아몬드, 올리브유)를 사용하는 것에 대한 조합원 의식조사 결과 보고

② 신청서를 작성하여 담당자에게 메일을 보내 주세요. 담당자 메일 주소 honey@hansalim.or.kr ※ 전문가처럼 완벽한 레시피나 사진이 아니어도 됩니다. 편하게 참여해주세요.

② 한살림 생산·출하기준 개선에 대한 제안 : 자가육묘와 보온을 중심으로 ③ 한살림 농업 정책 및 물품 정책의 개정 방향과 방식

※ 작년 다른 레시피 공모전의 수상 내용은 한살림 블로그에서 ‘여름 맞이 간편 집밥’을 검색하시면 확인할 수 있습니다.

※ 각 주제에 대한 발제 이후 지정 토론을 진행합니다.

결과발표 11월 29일(금) 한살림 블로그 및 한살림연합 식생활센터 홈페이지 공지 한살림의 자가육묘(

) 정책

한살림의 가온(

재배할 작물의 모종(어린 싹)은 생산자가 직접

시상 최우수상 20만 원 상당의 한살림 물품이용권

) 정책

우수상 10만 원 상당의 한살림 물품이용권 장려상 한살림 유기농 쌀 2kg

화석연료·전기 등 인위적 에너지를 사용하는

문의 한살림연합 식생활센터 02-6715-9420

기르거나, 지역 생산공동체에서 공동으로 기른

농산물 재배를 인정하지 않음.

것을 사용해야 함. 자가육묘에 실패한 경우

다만, 작물을 심기 위해 어린 싹을 기르는 기간과

사전협의 후 인증기준에 맞는 모종을 구입하여

재배기간 중 급격한 기상변동으로 인한 한시적

재배 가능함.

보온이 필요한 경우는 예외로 함.

※ 유의사항 본 공모전에서 입상한 레시피에 대한 권한은 한살림연합 식생활센터로 귀속되며, 입상 레시피는 수정하여 한살림연합 식생활센터의 콘텐츠로 활용할 수 있습니다.

한살림 조합원 가입 방식 통합 안내

제10차 아시아민중기금 총회 후기

조합원 가입, 더 환경적이고 더 간편하게 변화

함께 잘 사는 세상을 위한 교류와 연대, 새로운 10년을 향해

11월 말부터 한살림 신규 조합원 가입 방식이 전국 공통으로 온오프라인

10월 5일, 필리핀 네그로스 섬에서 열린 제10차

동일하게 변경 적용됩니다. 그동안 매장에서는 조합원 가입 시 종이로 된

호혜를 위한 아시아민중기금(이하 아시아민중기

신청서를 받아 왔기 때문에 종이를 여러 장 사용하고 개인 정보가 들어 있

금) 총회에 한살림도 참석했습니다. 2009년 한

는 신청서를 보관하고 폐기하는 비용이 발생해 왔습니다. 또, 지역별로 가

국에서 설립총회를 가진 뒤, 올해로 10주년을 맞는 아시아민중기금은 한국과 일본을 비롯하여 필리핀, 인도

입 안내 방식이 다르고 온라인 가입 절차도 다소 복잡하여 개선을 요청하

네시아, 파키스탄, 파푸아, 팔레스타인, 티모르, 네팔 등 현재 아시아지역 총 9개국의 40개 단체가 가입돼 있

는 조합원 목소리가 꾸준히 있었습니다.

는 기금단체입니다. ‘민중교역을 넘어 기금을 이용한 다양한 융자사업으로 아시아 지역 민중의 경제적 자립

이를 개선하여 매장에서는 불필요한 종이 대신 태블릿 PC로 조합원이 직

을 지원하는 것’을 사명으로 삼고 있으며 현재 필리핀과 인도네시아, 팔레스타인 그리고 네팔에 총 11개의 융

접 입력하는 방식으로 바뀌며, 매장이나 홈페이지, 한살림 장보기앱에서

자사업을 진행하고 있습니다. 융자금 대부분이 생산공동체의 경작자금이나 생산설비 정비 및 건설, 소액대

한살림에 대한 이해를 돕는 간단한 안내 자료를 시청한 후 온라인 신청서

출사업의 자금으로 쓰이고 있습니다. 이번 제10차 총회에서는 올 한 해 활동을 보고하고 다음해 활동 방침과

를 작성하면 바로 조합원으로 가입하실 수 있습니다.

사업 계획 및 예산과 신임 이사를 승인했습니다. 특히 올해에는 조완석 한살림연합 상임대표가 아시아민중

그동안 가입을 망설여 온 주변 지인이 있으면 널리 알려주세요.

기금의 새로운 이사로 선임되었습니다.

※ 적용시기 : 11월 말부터(세부 일정은 매장 및 홈페이지 안내)

한살림은 기금 조성 외에도 민중기금 단체들과 민중교역을 포함한 다양한 연대활동을 통해 관계를 넓혀가고

현재 •매장 방문 시 종이 서류 작성

개선 •매장과 홈페이지 모두

있습니다. 2016년부터 시작된 필리핀 마스코바도도 민중교역, 필리핀을 방문하는 국제민중연대교류사업, 아시아민중기금 회원 단체인 일본의 JFSA와 협력해 역시 아시아민중기금 회원 단체인 파키스탄의 AKBG를

(가입신청서, 동의서, 이용약관)

‘온라인 가입 신청’으로 통합

통해 알카이르 학교 아이들의 교육을 지원하는 옷되살림운동 등 다양한 방식으로 서로를 이해하며 교류해

•홈페이지 접속 시

•더욱 쉽고 간편해진 온라인

왔습니다. 앞으로의 10년도 함께 앞으로 나아가자는 의지를 다지며 제10차 아시아민중기금총회를 마무리했

온라인 조합원 가입 신청

가입 방식

습니다.

우리동네 한살림

여기도 한살림

지역 안에서 따뜻한 돌봄의 관계망 만들기

“방학이면 밥을 못먹어 살이 빠지는 아이들을 돌보려

고 공부할 수 있는 공간도 만들었습니다. 앞으로는 육

고 어린이식당을 운영합니다.”, “먹을거리 생협에서

아에 지친 부모들을 지원하는 돌봄활동도 준비하려고

돌봄의 생협으로 확장되는 것, 생협의 가치가 살아나

합니다. 시니어 독서클럽이나 노인합창단 등 노인조

요.”, “생협의 돌봄활동이 좋아서 조합원이 되었습니

합원들이 즐겁게 놀며 만드는 돌봄활동 속에서 존엄

다.” 20년 앞서 돌봄정책을 실현한 일본 생협의 천엔

이 지켜지는 노후가 실현되고 내가 받은 도움과 내가

기금(돌봄기금)보고회에서 나온 소감이 감명깊게 다

준 도움이 돌고 도는 한가운데 한살림고양파주 돌봄

가왔습니다. 고령화시대에 대한 고민에서 시작된 일

기금이 자리 할 것입니다.

본 생협의 돌봄정책과 돌봄기금은 조합원이 함께 지

천 원으로 함께하는 한살림고양파주 돌봄기금

돌봄기금에 참여하는 조합원

돌봄기금 조합원 설명회

역을 돌보는 감동 가득한 선례가 됐습니다.

‘자치와 공생, 서로돌봄’의 가치를 담아 한살림고양파

DMZ평화농장, 한살림햇빛발전소, 우리씨앗농장의

주 돌봄기금이 지난 9월 16일 시작되었습니다. 내가

출자운동과 옷되살림운동 등. 한살림 조합원이 힘을

잘하는 것을 서로 기꺼이 나눴던 조합원활동 경험으

모아 만들어냈던 자치운동은 먹을거리 문제와 에너지

로 고양파주 지역에서 서로다른 이웃들과 ‘돌봄의 한

문제를 담아내고 지구적 연대활동으로까지 확장되고

살림’을 함께 하려고 합니다. 돌봄기금은 월 1천 원으

있습니다. 한살림고양파주도 조합원 자치활동을 통해

로 정했고 모든 조합원 참여를 목표로 하고 있으며,

나와 이웃이 서로돌봄의 가치를 확인하고 이미 하고

기금운영은 지속가능성을 위해 기존 생협회계와 분리

있는 작은 돌봄 활동들을 연계하고 확대하여 지역 안

시켜 운영할 예정입니다. 돌봄기금을 마주한 조합원

에서 서로 의지처가 되는 돌봄의 관계망을 만들기 위

들은 “한살림의 돌봄기금은 어떻게 다른가요? 왜 굳

해 ‘한살림고양파주 돌봄기금’을 만들게 되었습니다.

이 한살림에서 돌봄기금을 하나요?”라고 호기심과 의 문이 섞인 질문을 합니다. 이런 과정이 우리 안의 소

한살림고양파주 돌봄기금은 조합원 스스로 참여하고 돌봄을 나누는 자치형 기금으로, 조합원이라면 누구나 참여할 수 있습니다.

돌이켜보면, 함께 텃밭 농사를 짓고 그 수확물로 요리

통과 설득을 통해 조합원 참여와 실행으로 이어지는

하며 먹을거리와 삶에 대한 이야기를 나눴던 조합원

자치형 돌봄기금으로 완성되리라 생각합니다.

활동이 돌봄활동의 다른 이름이었습니다. 한살림고양

‘천 원으로 함께하는 따뜻한 돌봄’, ‘천 원의 나무로 만

파주 조합원들은 탈북민 아이들과 매월 요리와 활동

드는 돌봄의 숲’을 위해 한살림고양파주는 새로운 꿈

을 겸한 교류를 진행하며 서툴지만 조금씩 친해지고

을 펼치고 있습니다.

있고, 맞벌이 가정의 자녀들이 방학에도 같이 밥을 먹

글 유현실 한살림고양파주 돌봄기금준비위원장

2019년 한살림 가을 벼베기 체험 행사

조합원과 함께, 벼베기 논학교, 모내기 마칠 무렵의 단오잔치, 벼베기, 가을걷이, 여름·겨울생명학교까지. 한살림의 일 년은 논에서 이뤄집니다. 올해도 수확의 기쁨을 누리는 가을을 맞아 한살림 생산자와 조합원이 함께 만나는 벼베기 체험 행사를 진행했습니다.

상주연합회 갯머리공동체 메뚜기 잡기

괴산연합회 감물흙사랑공동체 허수아비와 아이들

청주연합회 나락 털기

아산연합회 볏짚 공예(달걀꾸러미 만들기)

청주연합회 벼베기

아산연합회 색칠놀이

횡성연합회 공근공동체 참여 조합원들

방방곡곡 한살림

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 622호

한살림경기남부 ggnb.hansalim.or.kr

한살림경남 kn.hansalim.or.kr

한살림대전 dj.hansalim.or.kr

한살림성남용인 sy.hansalim.or.kr

안산·의왕·시흥지역 ● 행사 자매결연 생산지에서 김장 담그기

● 행사 2019 한살림경남 가을걷이잔치한마당

● 행사 밥상살림식센터 - 2019년 밥상살림

● 강좌 2019 무위당학교 - 미래생존법, 공유

일시 11/2(토) 11:00

식생활센터 후원의 밤

일시 11/6(수), 13(수), 20(수) 10:30~12:30

일시 11/13(수) 08:00

장소 창원용지문화공원(세무소 맞은 편)

일시 11/1(금) 18:30 장소 밥상살림 식생활센터

장소 수내매장 2층 교육장

장소 부여 진호공동체

내용 생산자 직거래장터, 자원순환장터,

내용 미니 강좌 및 공연 문의 042-488-0561

내용 물건, 지혜, 기술, 도움, 마음을

대상 안산, 의왕, 시흥 지역 조합원 우선

먹거리장터, 체험마당, 문화마당

내용 생산지에서 직접 키운 유기재배 배추,

준비물 장바구니, 개인컵/그릇/수저

● 모집 한살림 재료 레시피 공모전

참가비 3강 2만 원(개별 강좌 7천 원)

각종 채소와 조합원이 각자 준비한 양념으로

문의 055-298-0527

기간 11/3(일)까지 내용 한식부터 양식까지

문의 031-778-7781

효과적으로 나누는 방법

한살림 재료로 세계 각국 요리 만들기

김치 담그기 ※ 자세한 사항은 각 지역에 문의

김해지역 ● 강좌 스마트폰 활용 - 우리아이 구연동화

방법 레시피(A4 한 장 이내)와 사진(요리

● 강좌 3人3色 밥상콘서트 - 나도 쉽게

순서별 각 한 장)을 메일로 제출 ※ 자세한

自然스럽게

영상 만들기

내용은 한살림대전 홈페이지(dj.hansalim.or.kr) 참조

일시 11/12(수), 19(수), 26(수) 10:30~12:00

● 모집 논환경 안내자 양성 과정

일시 11/18(월), 20(수), 25(월), 27(수) 총 4회

문의·접수 hansalimdj2001@gmail.com

장소 수내매장 2층 교육장

일시 11/9(토), 23(토), 30(토) 10:00~17:00

10:00 장소 장유활동실 대상 조합원 10명

장소 한살림경기남부 인덕원 본부 사무실,

참가비 2만 원(4강) 문의 070-7432-6615

문의 070-8228-4870(안산), 031-384-0100(의왕), 031-319-4788(시흥)

광교 논 내용 학교나 교육기관 등에서 논의 소중함을 알리고 지켜내 한살림의 생명살림 가치를

한살림광주 gwangju.hansalim.or.kr

실현하는 논환경 안내자 양성

주제 지속가능한 식생활-토종·생태·제철 ● 강좌 밥상살림식센터 - 11월의 생산자 밥상

내용 강연, 요리 시연·시식, 레시피 제공

일시 11/19(화) 10:30 장소 월평생명문화공간

참가비 3강 3만 원

내용 화성한과 송희자 생산자와 함께하는

문의 031-778-7781

조청으로 엿 만들기 참가비 식센터회원 1만 ● 모임 새내기조합원 만남의 날

원/비회원 1만 5천 원 문의 042-488-0561

대상 선착순 20명

● 모임 살림행공 소모임

신청 ggnb.hansalim.or.kr 참가비 무료

일시 11/7~12/19 매주 목요일 10:30

문의 070-8228-4866(조합원활동실)

장소 동구매장 2층 내용 살림행공과 마음닦기

일시 11/28(목) 10:30~13:00 장소 수내매장 2층 교육장

한살림부산

hansalim-pusan.or.kr

내용 송희자 화성한과 생산자와 함께하는 한살림 떡·한과 이야기

대상 선착순 10명 참가비 3만 원(7회) ● 강좌 한살림연합 식생활센터 찾아가는

문의 062-430-3539(내선4번)

문의 031-778-7781

● 행사 한살림 생산자·소비자 만남의 날 일시 11/9(토) 10:30

설명회 일시 11/19(화) 14:00

● 모집 비폭력대화연습모임

장소 두구동 물류센터

● 행사 농산물위원회와 함께하는 구억배추

장소 한살림경기남부 인덕원 본부 사무실

일시 11/5(화) 10:30~12:00 장소 수완매장

(체육공원로 537번길

김장 담그기

내용 식생활 활동 내용 공유, 지원 및 협력

모임방 내용 슬기롭게 살아가는 대처 방법

10-13) 내용 길놀이,

일시 11/20(수) 10:30~12:30

방안 모색

대상 선착순 10명 문의 010-6737-3812

생산자 물품 마당,

장소 이매매장 성남활동방

어린이 장터, 대동놀이

참가비 3만 원(재료비 포함)

문의 070-8228-4866(조합원활동실) ● 행사 새내기조합원 생산지 방문

등 문의 1800-8258

준비물 앞치마, 김치통(김치 3kg 분량)

● 강좌 먹거리살림위원회 대중강좌 - 먹거리

일시 11/8(금) 10:00~15:00 장소 담양

(한살림부산 사무국)

문의 031-778-7781

인문학

대숲공동체 내용 김장채소 점검 및 생산자

1강 일시 11/12(화) 10:30~12:30

간담회, 점심 대상 가입 1년 이내 조합원 및

장소 한살림경기남부 인덕원 본부사무실

문의 010-6737-3812

직계 가족(선착순 10명) 참가비 1만 원

내용 북콘서트 ‘우리동네씨앗도서관’ 강사 금창영 <우리동네씨앗도서관> 저자

한살림고양파주

2강

goyang.hansalim.or.kr

일시 11/19(화) 10:30~12:30

한살림서울 seoul.hansalim.or.kr

한살림울산 ulsan.hansalim.or.kr

경인지부 ● 모집 인천북부지구 조합원 모임

● 행사 제주 귤생산지 일손돕기

일시 11/9(토) 주제 엄마랑 미술관 나들이

장소 제주 서귀포시 토평동

대상 조합원과 자녀(유아~초등)

내용 귤 따기, 청견 따기 등

문의 032-715-6046

문의 052-260-8485(내선3번) ● 행사 청소년생명학교 제주4·3역사기행

일시 11/28(목)~12/2(월)

장소 한살림경기남부 인덕원 본부사무실

● 행사 생산자와 함께 김장 담그기

내용 육식에 대하여

일시 11/13(수) 10:00

강사 박준경 한살림서울생협 식생활센터

장소 파주 천지보은공동체

센터장

참가비 6만 5천 원(김치 1kg)

동서울지부 ● 행사 환경영화제 - 태양을 덮다:후쿠시마의

3강

문의 070-8228-4622

기록(그날 그들은 아무것도 하지 않았다)

장소 4·3유적지

일시 11/7(목) 10:30~12:30 장소 성내 어울터

내용 유적지 방문

5층(강동구 올림픽로62길 35)

문의 052-260-8485(내선3번)

일시 11/26(화) 10:30~12:30 장소 한살림경기남부 인덕원 본부사무실 내용 한살림과 먹거리활동

한살림천안아산 asan.hansalim.or.kr

강사 박소현 한살림연합 식생활센터 센터장

일시 11/30(토)

참가비 한살림 재사용병(2개)/우유갑(5개)/ 현금 천 원 중 택1(현금은 추후 기부) 문의 02-486-0617

한살림청주 chongju.hansalim.or.kr

서서울지부 ● 행사 함께가요! 산식품

● 행사 논살림학교

내용 1년 동안 메주 만들기부터 된장이 ● 모집 식생활교육활동가 양성 과정

되기까지 직접 체험

일시 11/5(화) 09:00~15:00(철산매장 앞

장소 청주 초정공동체 생산자 논

일시 11/6~12/20 매주 수, 금 09:30~12:30

문의 044-867-1723

출발) 내용 산식품(구운김, 조미김)생산지

문의 043-224-3150

● 행사 된장 만들기 체험 일시 11/11(월)

한살림경기서남부

ggsn.hansalim.or.kr

장소 세종시 정욱이네농원

대상 평택, 안성 조합원 장소 평택지역자활센터

일시 11/1(토) 09:00~16:00

방문, 생산자와 대화 문의 010-4614-1649

3층 교육실 문의 010-3319-2093(평택),

● 강좌 식생활대중강좌

010-5205-1659(안성)

일시 및 내용 1강 11/1(금) 10:00 건강한 육식

● 강좌 30주년 기념 조합원 강좌 일시 11/6(수) 10:00

알고 먹자, 2강 11/29(금) 10:00 논의 기능과

남서울지부 ● 강좌 알쏭달쏭 생활 속 환경건강 교실

● 모임 가공품위원회 - 밥으로 만난 사이

생태

일시 11/20(수) 10:30 장소 대치매장 모임방

강사 농부철학자 윤구병

일시 11/18(월) 11:00 장소 병점 사무국

장소 한살림천안아산 사무국

내용 일회용품 사용 줄이기와 미세플라스틱의

문의 043-224-3150

내용 냄비 밥하기 시연과 짜장밥 나눠 먹기

참가비 3천 원

위협, 친환경 스크럽제 만들기 체험

모임

문의 041-555-1720(내선3번)

문의 02-6920-0471, 02-6920-0464

장소 청주상당시립도서관 1층 다목적실

※ 지역 회원생협 사정에 따라 일정, 내용 등이 변경될 수 있습니다.

우리쌀, 먹어서 지켜요 11·12월의 약속

한살림과 함께하는 지속가능한 식생활 실천

➊ 하루 한끼는 밥으로 먹어요 식생활이 급격히 변화하면서 쌀 소비량이 줄고 있습니다. 적어도 하루 한끼는

쌀은 우리나라의 식량주권을 지키고 생명의 논을 살리는

직접 지은 밥으로 식사를 해결해요

고마운 작물입니다. 한살림쌀 한 말(8kg)을 먹으면 생명이 살아있는 논 6평을 지킬 수 있습니다.

➋ 유기·무농약 쌀로 밥을 지어요 인위적인 방법을 최소화하고 자연의 힘으로 키운 유기·무농약 쌀로 지은 밥은 사람과 자연 모두에게 이롭습니다 ➌ 우리쌀로 만든 쌀가공품을 먹어요 쌀가공품은 쌀소비 확대의 중요한 방안으로 자리잡았습니다. 구입할 때 원산지를 확인해 우리쌀로 만든 것을 이용해요

위의 실천을 함께해 보시고 후기를 보내주세요

응모 기간

우리쌀로 지은 밥상을 찍어

※ 보내주신 분 중 3명을 선정해 환절기 목건강에 좋은 ‘짜먹는 배도라지청’을 선물로 보내드립니다.

10월 28일(월)~11월 24일(일)

보내실 곳

hanhyc@hansalim.or.kr

메일을 보내주실 때는 성함과 연락처, 주소를 함께 기재해 주세요.

인증사진을 보내주세요.

2019년 한 해 동안 한살림연합 식생활센터는 전국 조합원들과 함께 〈지속가능한 식생활〉을 주제로 월별 캠페인을 펼칩니다. 연중 감사히 먹고 남기지 않아요 5월 GMO 걱정 없는 먹을거리를 골라요 6월 친환경 먹을거리를 먹어요 7월 생산과정을 꼼꼼히 살펴요 ① 방사성물질 기준치 알고 먹기 ② 식품첨가물 표시 이해하기 8월 ③ 건강하게 자란 축산물 고르기 9월 직접 조리해 먹어요 10월 제철 채소·과일·수산물을 먹어요 11월 우리쌀, 먹어서 지켜요

1588-3603 02)3498-3600

서울

가락 404-4205 일 육 강일 427-8833 일 광나루 455-0500 일 고척 2685-1400 일 구파발 358-4700 일 금호 2281-1155 일 대치 569-8378 일 육 둔촌 471-7500 일 마포 713-0600 일 목동 2653-6026 일 육 미아 989-9984 일 방배 3471-0055 일 보라매 844-7200 일 사당 593-1117 일 상도 824-9200 일 성산 374-7875 일 송파 3432-9700 일 신정 2645-3388 일 신천역 413-2900 일 아현 362-2255 일 압구정 515-8427 일 역삼 508-8484 일 오목교 2653-7300 일 우장산 2693-5700 일 일원 445-7300 일 자양 453-5700 일 잠원 591-5050 일 중계 932-4633 일 육 평창 394-5151 일 홍제 379-0335 일

가양 3661-7400 일 개포 578-9800 일 광화문 739-7741 일 구의 456-0738 일 육 금천시흥 891-9922 일 길음 942-9933 일 돈암 923-9088 일 마곡 3663-8979 일 명일 428-0618 일 육 문래 2631-4200 일 반포 592-6100 일 방학 3491-9944 일 봉천 877-5999 일 상계 951-5353 일 서초 3486-9640 일 육 새반포 594-5500 일 신내 3422-5300 일 신천 423-0029 일 쌍문 995-5883 일 육 암사 442-7500 일 여의도 783-3600 일 연희 305-5900 일 왕십리 2295-3500 일 이촌 796-3400 일 자곡 451-7171 일 잠실 419-2271 일 전농 2244-8444 일 청담 547-9100 일 하계 971-5200 일

한살림서울 소속 경기인천지역 구리 031)551-7733 일 구월(인천) 032)462-8400 일 부천 032)321-8356 일 소하 897-0071 일 송도(인천) 032)851-4488 일 양주고읍 031)842-1199 일 의정부 031)853-2700 일 장기 031)982-8833 일 중동 032)327-3600 일 철산 2685-1544 일 육 청라 032)569-8989 일 하남 031)795-6300 일 호평(남양주) 031)559-2900 일

031) 383-1414

경기남부 과천 02)502-4628 일 군포 399-4600 일 산본 396-0318 일 육 원문 02)3679-7007 일 평촌 382-3462 일

031) 548-1260

수원 광교 216-6916 망포 546-8791 장안 271-5362

과천역 02)504-7778 일 비산 381-6253 일 안산 405-6253 일 의왕내손 426-5100 일

일 일 일

권선 224-3800 영통 203-2777

육

일 일

031) 884-9098

경기동부 광주 768-9096 여주 884-9122 증포 632-6799

양평 771-9048 이천 632-6732 퇴촌 761-0996

고양파주 교하 957-6204 일 마두 932-6204 일 육 삼송 02)381-8646 일 운정 946-6209 일 탄현 923-8646 일

성남용인 구미 786-0610 일 동백 287-4321 일 동판교백현 8017-8520 일 상현 896-8277 일 수내 712-0744 일 육 신갈 895-4456 일 위례 751-2241 일 정자 718-4094 일 판교 702-3423 일

원주 늘품 763-0282 일 단계 745-5900

춘천 온의 256-1278

강원영동 속초 632-3398 임당 642-0099 천곡 531-3232 효가 522-1190

청주 개신 236-3150 일 금천 293-6089 일 복대 237-3150 오송 238-3150 강서 235-3150 일

경주 054)741-5535 김천 054)439-5979 수성 768-5979 일 앞산 621-5711 포항양덕 054)255-5979

031) 375-1420

경기서남부 동탄 8015-1725 일 병점 234-1720 일 오산 374-1720 일 향남 8059-3720 일

대구

동탄2신도시 377-8420 일 안성 676-1420 일 평택 655-1720 일

한살림 주문상담실 1661-0800 (부산, 충주제천 제외) 평일 오전 9시 ~ 오후 6시(점심시간 12시 ~ 1시) ARS 연결 후 상담·문의할 내용의 아래 해당 번호를 눌러주세요.

031) 913-8647

① 물품주문 ② 물품상담 ③ 회원가입·물품대금· 정보변경 ④ 매장 이용 문의·행사 문의

덕양 938-0808 일 산들 904-6204 일 식사 962-6207 일 주엽 913-8646 일 육

인터넷/앱 장보기 공급일 3일 전 오후 9시까지 매장 오전 10시~오후 8시 토·일 오전 10시~오후 5시

한살림 장보기 shop.hansalim.or.kr

031) 778-7778 금곡 714-9830 일 동천 896-9277 일 보라 693-5775 일 서현 781-7737 일 수지 263-7763 일 육 신봉 261-9044 일 이매 702-6688 일 육 죽전보정 261-4844 일 흥덕 214-9670 일

033) 763-1025 무실 765-8080 중앙 744-3383

일

033) 256-1589 후평 256-1378

033) 645-3371 솔올 644-1130 입암 651-0059 포남 652-1193

043) 213-3150 괴산 833-0083 오창 241-3152 일 분평 295-0481 일 율량 212-1709

※ 일부 지역은 매장 운영시간이 다릅니다. ※ 구입 물품 교환 및 매장 불편 사항은 해당 매장으로 문의 바랍니다. 새 신규매장

육

일요일 문 여는 매장

043) 855-2120

충주제천 제천 653-1112 호암 723-1077

충주 848-1112

대전 가오 285-1225 관저 545-1125 일 노은 477-1560 일 육 탄방 485-1293 신성 864-1119

고운 044)853-1720 두정 553-1710 쌍용 571-1724 아산 542-1726

일 일

상주 534-8886 영주 631-7774

안동옥동 842-3331

울산

052) 260-8485

굴화 260-8492 약사 716-7491

부산 구서 051)514-3720 용호 051)714-7475 일 화명 051)512-4338

경남 거제 633-0887 김해 313-0527 밀양 355-8878 삼천포 786-8100 양덕 298-6657 진주 743-1494 충무공 752-7998 합포 245-0545

공주 041)881-1225 관평 934-1225 논산 041)733-1280 부여 041)833-1225 월평 484-1293 일

군산 471-4527 송천 277-4526 정읍 532-4526 효자 228-4626

064) 713-5988

제주

054) 635-0222

전북

당진 357-1727 서산 666-1720 아름 044)863-1720

서귀포동홍 733-5988

구미인동 054)474-5979 범물 782-5600 신매 792-5633 일 월성 582-5633

경북북부

042) 484-1225

041) 555-1720

천안아산

노형 712-5988 이도 757-5988

정육코너 매장

배 배달 가능 매장

053) 583-5980

광주

신정 260-8491

1800-8258 명지 051)714-7465 해운대 051)583-3036

055) 298-0527 거창 942-8878 대방 261-0760 반송 262-0524 성원 283-3203 장유 314-5528 진해 547-3313 합천 933-9338

063) 225-4526 서신 272-4526 익산 831-1254 평화 227-5370

062) 430-3539

나주빛가람 061)336-6285 동구 224-3539 봉선 672-6285 북구 575-6500 일 상무 384-6285 수완 956-6285 일 풍암 652-6285 일

전남남부 남악 281-0664 일 순천 807-2200 일 여천 691-7820 일

061) 682-2355 목포 277-8555 여수 653-3621 옥암 285-3625

일 일