Shop hansalim No.625

사람과 사람 사람과 자연

한살림 소식 장보기 안내 625호 한로(寒露)와 상강(霜降) 무렵

우 리 한 살 림 생 산 자

한살림생산자연합회 공동체 대표·총무 연수에 참가한 강원, 경기, 충청권역 생산자들이 활짝 웃고 있다

사진 최종훈

우리 한살림 생산자

한살림 짓는 사람들

이맘때 이물품

피부살림 기획전

한살림물품 목록

소비자를 생각하며 정직하게 농사짓습니다

아산연합회 음봉지회 김재석·안정회 생산자 한살림 배 이야기

풍성한 계절 황금빛 가을 밥상

피부와 자연을 생각하는 한살림 화장품

농산·축수산· 가공식품·생활용품

발행처 한살림연합 발행인 조완석 서울시 서초구 서운로 19 3, 4층(서초동, 서초월드) 발행기간 2019년 9월 30일~10월 27일 T. 1661-0800 F. 02-6715-0818~9 www.hansalim.or.kr facebook.com/hansalim1986 blog.naver.com/hansalim hansalim@hansalim.or.kr

방사성물질 검사

조합원과 함께 만드는 지면

80가지 품목 8/28 ~ 9/24 자세한 내용은 9면 참고

물품 생생 이용기 생산지탐방 방방곡곡 한살림

숲살림을 생각하며 고지함량 100% 재생지로 만들었습니다 ※ <한살림 소식지>에 실린 외부 필자의 글은 글쓴이의 의견으로 한살림의 입장과 꼭 일치하는 것은 아니라는 점을 알려 드립니다.

NO!

안돼요! GMO 살려요! 생명밥상 ※ 23면 참조

한살림 소식지를 만드는 사람들 편집부 김현준 이슬비 윤연진 국명희 기획 박연주 엄윤주 채송미 김선순 고이나 회원조직 통신원 박지윤(서울) 장병효(고양파주) 이윤경(경기남부) 임길예(수원) 박근모(성남용인) 오희경(경기서남부) 박성애(경기동부) 이희영(원주) 김은정(춘천) 김서현(강원영동) 이지혜(청주) 이은미 (대전) 박경아(천안아산) 한경미(대구) 안병열(충주제천) 엄주영(부산) 황미영(경남) 김화정(울산) 명민호(경북북부) 박은희(전북) 김혜정(광주) 라민균(전남남부) 박현진(제주) 김이경(모심과살림연구소) 김영주(한살림연합식생활센터) 우승인(생산자연합회) 디자인 디앤씨북스 02-792-5444 인쇄 한겨레신문사

특

집

우

리

의식조사로 보는 한살림 생산자

한 살 림 생 산 자

한살림 초기 조합원들이 ‘유별난 사람’ 취급을 받았던 것처

나이

평균

생산물 출하처

럼, 생산자들도 ‘이상한 농부’ 취급을 받았다고 합니다. 화

61.3세

한살림

학비료와 농약을 사용하는 것이 당연했던 시대, 땅을 살리

20~29세

30~39세

0.7%

2.7%

70세 이상

40~49세

24.1%

11.6%

60~69세

50~59세

28.7%

32.2%

※ 2015년 국내 농가경영주 평균 연령 65.6세보다 낮음 ※ 2014년 한살림 생산자 조사(59.4세)보다 증가

겠다는 일념으로 친환경농사를 시작한 한살림 생산자의 모 습은 볼품없어 보이는 친환경 농산물을 비싼 값 주고 사 먹

76.1%

으며 한살림 전도에 열을 다했던 조합원들과 다르지 않았 학교급식·공공급식

32.4%

조합원이 건강한 먹을거리를 지속적으로 이용하며 한살림

농협, 축협

31.3%

운동을 실천한다면, 생산자는 직접 땅에 발을 딛고 생명의

일반 유통

27.7%

씨앗을 뿌리며 생명살림 실천에 땀 흘리고 있습니다. 이번

한살림 가공용

27.5%

호에서는 〈2019 전국 한살림 생산자 의식조사〉 결과를 토

다른 생협

25.8%

습니다.

대로 한살림하는 우리 생산자들의 상황과 생각을 좀 더 가 가구원 수

평균

까이 살펴보고자 합니다.

<생산물 출하처별 비중>(복수응답)

3.1명

한살림 생산자 가입 계기

친환경 농업에 참여 ※ 사회일반 농가 가구원 수 2.39명(통계청, 2019)보다 많음 ※ 2014년 한살림 생산자 조사보다 1~2인 가구 증가, 5인 가구 이상 감소

친환경농사 경력

16~20년

23%

11~15년

18.5%

6~10년

16.7%

21~25년

8.5%

5년 미만

8.5%

26~30년

6.5%

30년 초과

6.0%

기타(무응답 포함)

4.3%

3.96점 ‘생산자-소비자 하나’ 가치 공감

3.93점

안정적인 가격·판로 확보

3.93점

한살림운동 동의·동참

3.82점 <한살림 생산자 조직 참여 동기> (5점 만점)

가장 많이 짓는 농사 품목

생산공동체 월례회의

벼농사

10명 중 9명 참석 37.1%

채소

25.3%

과일

14.8%

기타(버섯, 특용작물 등)

8.3%

축산

6.3%

잡곡

4.0%

?

무응답

4.3%

88.9% 농가당 평균 소득

57,061,369원

<2019 전국 한살림 생산자 의식조사>는 2014년에 이어 5년 만에 시행한 생산자 실태와 의식에 관한 조사로, 올해 3월부터 7월까지 2,300여 한살림 생산자 중 농산과 축산 생산자 1,411명의 응답을 받아 분석했습니다. 더 자세한 내용은 11월 말 모심과살림연구소 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.(www.mosim.or.kr)

※ 사회일반 농업 총 수입 35,757,000원(통계청, 2019)

진행: 모심과살림연구소, 한살림생산자연합회

보다 높음

친환경농사를 짓기가 갈수록 어려워요

기후변화가 심해지니 태풍, 가뭄, 고온 등 재해가 늘어요 4.25점

친환경농사는 잡초와 병해충 관리가 제일 어려워요 1.84점

병해충이 증가해요

3.98점

일손이 부족해요

1.9 1점

작물의 성장을 방해해요

3.90점

기후변화가 심해져요

2.07점

작물에 적합하지 않은 환경이 돼요

3.70점

출하량이 늘지 않아요

2.31점

<기후변화가 농사에 미치는 영향>(5점 만점)

<친환경농사의 어려운 점>(점수가 낮을수록 어려운 항목)

농사에 필요한 일손은 가족이 보태요

46%

외부에서 일꾼을 고용해요

41.7%

그래도 혼자서 일해요

11.2%

<농사 노동력 충당 방식>(응답자수 1,301명)

은퇴 후 농지는 아직 구체적인 계획이 없어요

41.6%

농사를 짓는 후계자에게 물려줄 거예요

24.5%

도시에 있는 자식에게 줄 거예요

11.4%

농지를 아예 처분할 거예요

7.9%

<은퇴 후 현재 농지 처리 계획>(응답자수 1,268명)

그럼에도 한살림이라 친환경농사를 이어갈 수 있어요 한살림 농사의 어려운 점은 친환경농업 그 자체예요

30.7%

품목과 약정량을 나누는 방식이 힘들어요

15.8%

물품 공급량이 쉽게 늘지 않아요

14.9%

<한살림에 물품을 공급하며 느끼는 어려운 점> (복수응답 총 1,318회)

생산자가 공감하는 한살림의 가치는 생산자, 소비자가 함께하는 곳 4.19점

한살림에 공급하니 공동체 단위로 약정하고 출하해서 좋아요 33.3%

우리 농업을 지키는 곳

4.11점

계획적으로 생산하고 책임소비 돼서 좋아요

31.6%

직거래 운동을 하는 곳

4.03점

조합원이 농업의 가치를 알아줘서 좋아요

23.1%

협동운동 조직

3.96점

<한살림에 물품을 공급하며 느끼는 장점>

<생산자들이 생각하는 한살림의 현재 모습(가치)>(5점 만점)

소비자 조합원의 신뢰를 얻기 위해 물품에 담긴 가치를 잘 알려야 해요 63.8% 생산자연합회의 생산관리 지원과

(복수응답 총 1,339회)

한살림 생산자가 된 후 한살림 생산자라는 사실에 자부심을 느끼게 됐어요 4.11점

교육이 강화돼야 해요

44.3%

생명살림의 소중함에 대해 더 잘 알게 됐어요

4.07점

생산자와 조합원의 관계를 탄탄히 해야 해요

37.4%

농업·농촌의 중요성을 더 잘 알게 됐어요

3.99점

협동조합 등 사회적경제에 대해 잘 알게 됐어요

3.84점

잔류농약 위주로 검사하는 제도를 바꾸고 인식을 전환해야 해요

22.5%

<한살림 생산자가 된 후 느끼는 변화>(5점 만점)

<소비자 조합원의 물품 신뢰 회복을 위한 노력> (복수응답 총 2,323회)

농업의 미래는 걱정이지만 한살림이 있어 희망을 가져요 59.2% 10년 후 한국 농업의 미래 전망 희망적

보통

비관적

28.2%

37.0%

35.0%

한살림 농업에 대한 미래 전망 희망적

보통

비관적

59.2%

33.1%

7.7%

<농업의 미래 전망>

특

집

우

리

한 살 림 생 산 자

특

집

우

리

한살림 생산자의 생각

한 살 림 생 산 자

한살림 생산자는 다양합니다. 나이나 성별, 친환경농사 경력은 물론 속한 공동체와 농사짓는 작물의 종류도 판이합니다. 어떤 이는 30년 넘게 농사지은 반면 부모의 농사를 이어 받은 이나 생면부지의 지역에서 처음 터를 잡은 이도 있습니다. 이처럼 어느 것 하나 같아 보이지 않는 한살림 생산자들에게도 다르지 않은 점이 있습니다. 소비자 조합원의 얼굴을 생각하며 생산공동체가 함께 정성껏 농사짓고, 당장의 돈보다는 더 큰 가치를 고민하며 농사에 담아내는 이들, 바로 한살림 생산자입니다.

•나이 71세/74세 •가구원 수 3명 •친환경농사 경력 30년 •농 사형태 은퇴농(2018년 은퇴, 자급용 농사만 짓는 중)

정영주 생산자

나기창 생산자

김명희·최병수 생산자

•소속 상주 햇살아래공동체

•소속 청주 초정공동체 •나이 41세 •가구원 수 1명 •친환경농사 경력 10년 •농 사형태 전업농(지역 친환경단체에서

•소속 거창 산하늘공동체 •나이 43세 •가구원 수 3명(자녀 2명) •친환경농사 경력 10년 •농 사형태 전업농(지역에서 연극 강사

사무 업무 겸업)

및 노래 활동)

•농사품목 포도

•농사품목 상추, 방울토마토

•농사품목 사과

•농 지현황 은퇴 후 지역

•농지현황 임대

•농 지현황 본인소유 및 임대

•한 살림 가입 계기 부모님이

•한 살림 가입 계기 친환경

친환경농민에게 임대 •한 살림 가입 계기

한살림 생산자로 어릴 때부터

농사를 짓고자 귀농한 곳에

가톨릭농민회를

친환경농사, 도농교류 등을

한살림 생산공동체가

통해 한살림을

보고 자랐음

있었음

알게 됨

서로를 향한 신뢰를 바탕으로 새로운 한살림 세상을 만들어요

한살림물품, 이래서 달라요

1

조합원을 생각하며, 유기재배 합니다

온 세상을 지키는 마음으로 같이 한살림했으면 좋겠어요

제 노력과 진정성이 담긴 물품을 소비해주셔서 감사해요

택배로 직거래를 했어요. 아기를 품은 엄마,

친환경농업이라고 생각해요.

사람들이 보내준 사연을 보며 더 신경 써서

사과는 그런 공동체가 농사지어 보내는 사과예요. 그냥 깨끗하고 안전해서 먹는

장모님께 선물하려는 예비사위 등 김명희·최병수

사과나 포도나 아무리

사과랑은 다르죠.

사과를 포장했어요. 한살림도 똑같아요.

농사를 잘 지어도 기준에 못 미치는 파지가

조합원 각각의 얼굴을 알지는 못해도

나온단 말이에요. 내가 딴 것을 내가 넣으면

관행으로 지었는데 어느 날 계산해보니

내 사과를 먹어주는 데는 그런 마음이 있을

조금 못났어도 같이 넣고 싶죠. 돈 때문이

생산자는 고민합니다

일 년에 60일 넘게 농약을 치더라고요.

거라 생각해요.

아니라 아무래도 내 자식처럼 애정이

생산자의 우직함으로 기후변화를 이겨냅니다

김명희·최병수

처음에는 사과농사를

가니까. 하지만 공동체가 함께 선별하니

풀밭에 풀어놓고 키우던 오골계가 간이 퉁퉁 부어 서너 마리씩 죽어나가는 것을

김명희·최병수

친환경농사를 처음

1

아무래도 물품 품위가 올라가죠. 나라면

보고 최대한 농약을 치지 않기로 결심했죠.

시작했을 때는 아무것도 모르니 사과를

넣었을 걸 에누리 없이 빼버리니

화학비료를 안 썼던 것도 마찬가지예요.

많이 버렸어요. 그때 아들이 “절반만 농약을

좀 서운하긴 하지만. 하하. 어떻게

느끼는 게 생산자일 수밖에 없어요.

화학비료를 인위적으로 준다는 것은 땅의

쳐서 깨끗한 사과만 한살림에 내면 되지

농사짓는지 점검하다보면 내가 최선을

인위적으로 조절하는 것을 최소화하는

기운과 수확량을 많이 빼앗기 위한 일종의

않느냐”고 하더라고. 그래서 제가 그랬죠.

다하는 만큼 남들도 열심히 짓는구나

친환경농사일수록 기후변화에 더 취약하죠.

수탈농업이거든요. 화학비료를 주면 빨리

“그럼 약 친 걸 너에게 줄까, 아니면 내가

싶어서 믿음도 가고요.

배추의 경우 8월 중순에는 정식을 끝내놔야

자라고 수확량도 늘지만 작물이 연약하게

먹을까.” 우리 가족 중 누구라도 약 친 걸

커요. 벌레나 병해나 연약한 걸 좋아하니

먹어야 그걸 먹는 소비자들에게도 덜

화학비료를 주면 농약도 더 쳐야 해요.

미안하지 않겠어요? 먹는 사람 생각하면

지었는데 공동체가 아니었다면 중간에

정식도 늦어지고 있어요. 관행에서는

농약이든 화학비료든 손이 잘 안 가요.

포기했을 거예요. 어릴 적 친구들과 놀 때

좀 늦게 정식하더라도 비료를 주기적으로

‘근다꾼’이라는 것이 있었어요. 술래에게

주면 몸집을 키우는 게 가능한 데 우리는

잡혀도 죽지 않는 사람인데 어린아이들이

그게 어려우니까요. 모든 작물에는 작기가

놀이에서 배제되지 않도록 배려해 만든

있잖아요. 올해 이맘때 피해를 봤으니

규칙이죠. 제가 공동체에서 한참을

내년에는 다른 때로 바꾸자고 할 수 없는 게

근다꾼으로 있었던 것 같아요. 세세한 농사

농사인 거죠.

나기창

그래서인지 한살림에서는

무농약 인증으로 내지만 실제로는 유기 재배하는 작물이 많아요. 무농약 인증에는

한살림물품, 이래서 달라요

화학비료의 기준도 있는데 위반을 잡아낼

생산공동체가 함께 만듭니다

2

수 있는 기술적 시스템이 없거든요. 마음만 먹으면 얼마든지 속이며 많이

나기창

유기적이라는 게 전체를 이루는

나기창

기후변화라는 말을 가장 절실히

김장즈음 결구가 되어 조합원에게 가는데 정영주

남편과 사별하고 혼자 농사를

어느 때부턴가 태풍이 계속 늦게 오면서

방식을 하나도 몰랐는데 공동체 회원들이

수확할 수 있지만 한살림 생산자들은

각 부분이 서로 밀접하게 관계를 맺는다는

자기 일처럼 도와주고 차근차근

오히려 어려운 길을 가는 셈이죠. 그게

거잖아요. 살아 있는 땅에 살아 있었던

가르쳐줘서 겨우 여기까지 왔네요.

그나마 수월해졌다지만 친환경농사짓는

한살림 정신 아닐까요.

퇴비나 골분을 넣거나 살아 있는 천적을

누구라도 근다꾼이 될 수 있는

사람은 자연에 얽매일 수밖에 없어요.

이용하는 것이 일반적인 유기농업이라면

현실이잖아요. 공동체에 다른 근다꾼이

한살림에서 처음 농사짓던 30년 전에는

한살림은 그 이상을 고민해요. 유기적

생긴다 해도 그 또한 보살핌을 받을 거라는

4~5년에 한 번 느끼던 것이 이제는 작년

생각하며 농사짓기에 그럴 수 있는 것

관계를 맺고 있는 생산공동체가 공동의

믿음이 있어요. 그 신뢰를 기반으로

다르고 올해 달라요. 가뭄이나 태풍도

같아요. 저는 한살림 생산자가 되기 전에도

노력을 하는 게 한살림이 지향하는

공동체가 서 있다고 생각해요. 한살림

심하고 기온차도 확연히 다르고.

정영주

물품을 이용하는 소비자를

김명희·최병수

친환경 자재가 많아져서

특

집

수도 있지만 정말 그래요. 단순히 제 물품을

우

리

공동으로 선별하며 서로를 챙기는, 앞서

사주셔서 돈을 벌 수 있기 때문에 고마운

한 살 림

말한 공동체의 힘이 내부적으로만

것과는 좀 다른 층위의 감사함이 있어요.

생 산 자

거름치고 있고. 하하. 요즘엔 농사가

생활비를 충당하는 시간이 오랫동안

사과에 흠이 나 택배로 판매하지 못한

아니어도 먹고 살 게 많으니 그럴 수도 있지

지속됐어요. 근데 한살림에서는 달랐어요.

말씀 밖에 드릴 게 없어요. 상투적으로 들릴

경우도 있었어요. 냉해나 태풍으로 매년

않겠나 싶고.

약정량을 나누고, 농사현황을 점검하고,

정영주

한 번은 우박이 우리 밭에만 와서

사과가 떨어지지만 그게 자연이라 생각하면 오히려 마음이 편해요. 친환경농사가

나기창

단순히 끈기의 문제는

나기창

소비자 조합원들께는 감사하다는

기후변화에 취약한 것은 사실이지만 또 그에

아니겠지요. 막상 귀농을 결심하더라도

작동하는 게 아니라 새로 공동체를 찾는

제 물품에는 제 노력과 진정성과 가치가

적응하며 사는 것이 농부니까요. 기후변화

농지나 주거 문제가 걸리고, 농사 경험도

이들에까지 영향을 미친다면 새로운

담겨 있잖아요. 한살림이라는 이름 안에서

피해를 봐도 공동체와 조합원 덕분에 먹고

없는 데다 지역 주민들과의 관계까지 얽혀

기운을 지닌 젊은층도 들어올 수 있겠죠.

그것을 소비함으로써 제 존재를 인정하고,

살 만은 하다고 느껴서 그런 게지요.

있으니 제대로 자리 잡기 어렵거든요.

받아주신다고 생각하니 성취감도, 그에 따른

한살림에도 귀농인을 위한 시스템이

행복도 있어요.

구비되어 있지 않은 것이 사실이고요. 생산자는 고민합니다

2

다음 30년을 위해 세대교체를 준비합니다

조합원께 감사드립니다

그러다 보니 생산자들을 어느 정도 알고 있는 실무자나 활동가들만 귀농하는데

정영주

한살림을 생각하면

제가 한살림에서

정성스럽다는 말이 떠올라요. 내 사과를

그들과 승계농만으로는 전환기를 맞이할

친환경농사짓겠다고 했을 때, 같이

함께 따준 공동체 회원들, 그것을 열심히

동력이 턱없이 부족하죠. 조합원이

농민운동하던 동료들이 “잘 사는 사람들

알리는 매장 활동가들, 그리고 조금은

김명희·최병수

귀농하겠다고 할 때 생산공동체들이

먹이려고 하는 것 아니냐”고 비판한 적이

투박한 모양새에도 선뜻 그것을

생산자들이 나이 들어 가는 게 느껴져요.

나서서 지역 상황이나 작물에 대한 정보도

있어요. 그때 저는 “그렇다고 우리가 농사를

집어가주시는 조합원들의 정성스러움에

물론 농업 전체의 위기라고 봐야겠지만

주고 땅이나 집도 연결해 주면 어떨까요.

짓지 않으면 자식 세대가 친환경 농산물을

보답하는 마음으로 농사짓거든요.

세대교체가 절실한 것은 한살림도

한살림 정책적으로 귀농인에게 약정량

먹으려 할 때 어디서도 찾을 수 없는 것

조합원들께는 한살림을 통해 더 많은 것을

마찬가지죠. 소비자 조합원이 있어 안정적

10%를 보장한다든지, 한 가구가 버틸 수

아니냐”고 이야기했죠. 이제는 한살림뿐만

지키는 삶으로 나아가달라고 부탁드리고

소득이 가능하고, 공동체가 있으니 다른

있는 비용을 산출해 최소약정제를

아니라 어디서든 친환경 먹거리를 찾을 수

싶어요. 우리가 지켜야 할 것은 내 건강,

곳에 비해 수월한 편인데도 승계농이나

시행하는 등의 방법도 고민할 수 있겠죠.

있는 세상이 됐잖아요. 그만큼 땅도

우리 가족만이 아니라 온 세상이라고요.

살아났을 것이고요. 이만하면 한살림운동은

그런 마음으로 같이 한살림했으면

성공한 것 아닌가요? 앞으로는 다음 세대의

좋겠네요.

김명희·최병수

저도 은퇴했지만 한살림

귀농인이 제대로 자리 잡지 못하는 것 같아요. 저희 공동체만 해도 두 가구나

정영주

공동체가 그런 역할을 해야

들어왔다가 나갔어요. 우리 때는 힘들어도

한다는 데 동의해요. 저도 귀농하고

생산자, 소비자의 몫이겠죠. 서로를 향한

무식하게 한우물만 팠었거든. 여름에

처음에는 굉장히 힘들었어요. 농사도 잘

신뢰를 바탕으로 새로운 차원의 한살림

농사지을 때는 “에이 도저히 못하겠으니

모르는데, 동네에 아는 사람도 없고, 정부가

세상을 만들었으면 좋겠어요.

한살림 치우자”고 했다가 겨울 되면 어느새

제공하는 복지정책도 몰랐죠. 빚내서

살림의 창

농업을 지키고 생명을 살리는 일에 동참해 주십시오

곽현용 한살림생산자연합회 사무처장

생산자 세 분의 인터뷰를 읽는 중 한살림 원로 생산자님이신 김명희·

하나, 한살림 생산자들은 한 그루 나무를 살리기 위해 한살림 휴지를 사용하고, 강물을

최병수 생산자님께서 마지막으로 하신 말씀이 인상 깊게 다가왔습니

살리기 위해 한살림 세제와 비누를 사용하며, 우리의 친환경농업을 지키기 위해

다. 쌀가게로 시작해 친환경농업의 초석이 된 한살림 30년. “이만하면

한살림 물품으로 식생활을 꾸려나가는 생명살림의 삶을 사는 농부라는 삶의 차별

한살림운동은 성공한 것 아닌가요?”라는 말씀처럼 우리는 충분히 자

성을 갖고자 합니다.

부심을 가질 만한 활동과 역할을 해왔다고 당당히 말할 수 있습니다.

하나, 단순히 수입 유박 비료나 뿌리고 농약 안 치는 것에 그치는 것이 아니라 토양에 유

한살림이 시작한 친환경농업과 건강한 먹을거리 운동이 소비자 가정

기물을 풍부히 하고 땅을 가꾸는 것을 모든 농사에 우선으로 하는 참 농부로서의

의 밥상에서 학교 급식 등 공공영역으로 확산되고 마침내 국가의 푸

차별성을 갖는 생산자이고자 합니다.

드플랜 정책으로까지 전개됐습니다. 모두 우리가 한 것은 아니지만

하나, 귀농인과 청년세대 생산자들에게 우리의 생산 몫을 나누어 주고 그들이 온전히

한살림의 사업과 활동이 씨앗이 되고 뿌리가 되어 오늘의 이 가지들

농부로서 정착할 수 있도록 살펴주고 도와주는 협동의 삶을 통해 농업을 지속가

이 뻗어나고 열매를 맺고 있다는 사실은 분명합니다.

능하게 하고자 합니다.

30년의 성과를 뒤로 한 오늘의 한살림에는 풀고 넘어야 할 새로운 환 경과 과제가 많습니다. 기후위기, 생산자 고령화와 농업후계자 부재,

하나, 기후위기의 시대에 한살림 생산기준이 갖는 한계와 어려움이 있지만 그럼에도 생 산에 대한 책임성을 높이고 품질 품위에 대한 노력을 다하고자 합니다.

사업과 활동의 위축, 책임생산·책임소비의 약화, 인구 및 식생활 변화 등 한두 가지가 아닙니다. 이에 대해 원로 생산자님께서는 이렇게 말

우리는 이 차별성을 바탕으로 소비자 조합원 여러분에게 함께 생명을 살리고 농업을 지

씀하십니다. “앞으로는 다음 세대의 생산자, 소비자의 몫이겠죠. 서로

키자고, 또한 책임생산·책임소비라는 한살림의 귀한 가치를 함께 지켜나가자고 제안하

를 향한 신뢰를 바탕으로 새로운 차원의 한살림 세상을 만들었으면

려 합니다.

좋겠어요.”

지난 9월 21일에는 기후위기 비상행동이 있던 날이었습니다. 농사일로 바쁜 와중에도

새로운 차원의 한살림 세상을 만들기 위해 한살림 생산자는 먼저 자

전국 한살림 생산자들이 대학로에 모여 종로까지 행진하며 기후위기가 농업의 위기이

기 혁신을 이루고 자기 책임을 다하고자 합니다. 이를 위해 친환경 농

자, 식량위기, 생명위기임을 시민들에게 알리는 활동을 하였습니다.

산물 대중화의 시기에 한살림 생산자는 무엇이 다른가를 스스로에게

생명위기 시대입니다. 우리 아이들의 삶이 지속할 수 있도록 한살림 생산자와 소비자가

물어보고, 또한 다짐합니다.

다시 손을 굳게 맞잡아야 할 때입니다.

한살림 짓는 사람들

잘 익은 배를 제때 수확해 보내드리고자 아산연합회 음봉지회 김재석·안정회 생산자

“어려운 거 없어요” 친환경으로 배 농사를 짓는 것이 어렵지 않냐는 물음에 김재석 생산자가 툭 던진 한마 디다. 의아해하는 표정을 눈치챘는지 환하게 웃으며 대답을 이어갔다. “농사는 이제 생활이에요. 매일 눈 뜨면 하는 일인걸요.” 한눈팔지 않고 배 농사만 지어 온 그가 하는 말이기에 절로 고개가 끄덕여졌다. 배 는 당도가 높은 만큼 병충해가 심해 농약 없이 키우 기 힘든 작물이다. 그런 배 농사를 ‘어렵지 않다’고 말 하기까지, 벌레와 치른 전쟁에서 이기고 지고를 수없 이 반복했으리라. 가을에 접어들며 배꽃이 진 자리마 다 맺힌 탐스러운 열매 수확을 앞둔 아산 지역 배 생 산지를 다녀왔다.

땅심이 중요하다는 생각

김재석 생산자는 1995년 결혼과 함께 배 농사를 시 작했다. 과수원을 하던 부모님 일손을 거들며 자랐기 에 농사꾼이 되는 건 어쩌면 자연스러운 일이었다. 아내 안정회 생산자도 기꺼이 그 길에 동행했다. 초기에는 수확한 배를 가락시장에 보냈다. 예쁘게 포 장되어 전국에서 올라온 배들이 서로 때깔을 뽐내며 치열한 경쟁을 벌였다. 매일 등급을 매기고 그에 따

김재석·안정회 생산자 부부는 24년 동안 배 농사를 지었고, 2011년부터 한살림에 한살림 자주인증 기준으로 키운 배를 공급합니다.

라 가격도 바뀌었다. ‘눈으로 배를 먹는’ 현실을 실감 하던 중 유기농으로 배 농사를 짓던 친형의 소개로 2011년 한살림과 인연을 맺었다. 정해진 가격에 약정 재배를 하니 경매를 좇을 필요도, 어디에든 팔아야 한

새나 벌레로부터 지켜주는 역할도 해요.”

약에 가깝게 생산하는 것도 그 이유에서다. 향후 유

다는 불안감도 없어졌다. 판로를 걱정하지 않아도 되

물론 단점도 있다. 풀은 자연방제 역할을 하면서도

기 전환을 생각하고 있다는 그는 작년에도 방제 횟수

니 온전히 농사에만 집중할 수 있었다.

그 안에 벌레가 많으면 배나무까지 타고 올라와 열

를 한살림에서 허용한 것보다 절반이나 줄였고 올해

그는 가장 늦게 수확해 가을의 맛을 듬뿍 머금은 만

매를 떨어뜨리는 원인이 되기도 한다. “여기가 배밭

는 더 나아가 아예 농약을 사용하지 않고 재배한다.

생종 신고 품종을 한살림과 공공급식에 출하하고, 나

이야? 풀밭이야?” 일손을 도와주러 온 아주머니들의

머지는 배즙, 배칩, 배도라지청 등 한살림 가공식품

볼멘소리도 들어야 한다고. 그럼에도 땅심을 살리는

자연의 순리대로 키운 정직한 배

의 원재료로 보낸다.

것이 중요하다는 생각에는 변함이 없다.

배 농사는 수확이 끝남과 동시에 시작한다. 가지를

“과수 농사에서 병충해를 견디고 좋은 열매를 맺기

“저희와 같은 생각을 하는 한살림이 좋았어요. 처음

손질하고, 이듬해 꽃이 피면 수정하고, 열매를 맺으

위해서는 나무가 튼튼해야 해요. 그래서 땅심이 중요

농사지을 때부터 다음 세대에 건강한 땅을 물려줘야

면 솎고 봉지를 씌우는 모든 과정 하나하나가 생산자

하죠. 풀과 함께 기르는 초생재배를 하는 것도 그 때

한다고 생각했거든요. 땅이라는 게 저만 사용하고 끝

의 몫이다. 특히 신고 배는 꽃가루가 없어서 일일이

문이에요. 땅이 유실되거나 좋은 유기물이 없어지는

이 아니잖아요.”

생산자가 수정을 해줘야 하는데, 꽃피는 시기를 놓치

것을 막고 수분을 유지하며 뿌리에 산소를 공급하고

한살림에는 자주인증으로 약정해 내고 있지만, 무농

면 한해 농사를 망칠 수 있기 때문에 손이 많이 간다.

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 625호

배는 8월 말부터 조생종에 이어 9월 중순 중생종, 10

일반 농가라면 보다 편하게 더 예쁜 과실을 생산하겠

월 중순 만생종 순으로 수확한다. 다양한 품종 중에서

지만, 한살림 생산지는 그럴 수 없으니 농사짓는 어려

도 만생종 ‘신고’가 아삭한 식감과 탐스러운 생김새

움이 배가 된다. 크기를 키워 수확을 앞당기는 지베렐

덕분에 선호도가 높고 나무당 수확량도 좋다. 저장고

린은 물론, 보관 기간을 늘리는 스마트후레쉬 처리도

에 보관해 이듬해 4월까지 공급하지만 이맘때가 제

하지 않는다. 더 빠르게 더 많이 더 오랫동안 팔려 하

철 배를 맛보기에 가장 좋은 시기다. 더욱이 한살림

지 않고 자연의 순리대로 생산자가 정직하게 키워낸

신고 배는 당도 기준 11브릭스(Brix) 이상으로 시원

것이 한살림 배다.

한 단맛이 가득하다.

“건강한 먹을거리를 더 이상 찾기 힘든 날이 오면 남

“시중에서는 배를 따기 바로 전까지도 약을 준다던

은 건 결국 한살림뿐이에요. 그러니 한살림을 마지막

데, 같은 신고 배여도 한살림은 7월 전에 다 끝내요.

보루라고 생각하고 생산자와 소비자가 함께 지켜서

그나마도 독성이 아주 낮죠. 똑같은 저농약 배일지라

다음 세대에게 물려줘야 해요.”

도 한살림 배는 달라요.” 당도가 높은 배의 특성상 친환경자재만으로 병충해

김재석·안정회 생산자를 만나고 온 후 태풍 ‘링링’의

를 예방하기는 무척 어려운 일이다. 그래서 한살림에

강풍을 이기지 못하고 40~50%가 낙과했다는 소식을

서도 유기나 무농약보다 자주인증 재배 비율이 높다.

들었다. 채 무르익지 않은 배들이 우수수 떨어졌단다.

하지만 한살림은 자체 생산·출하기준에 따라 금지농

잦은 비로 성장이 더디고 예년보다 이른 추석 탓에 출

약을 정해두고 저독성 농약에 한해 연 6회(관행농업

하시기도 놓쳐 배 농가들의 피해가 더욱 컸다. 그런데

의 1/3 수준) 이하로만 쓰도록 엄격히 제한하고 있다.

도 그는 “자연이 하는 일이니 그저 받아들여야죠”라

“아직 나올 철이 아닌데 시중에 여러 품종이 있다면 그

고 말한다. 자연과 공생하며 살아온 농사꾼의 마음은

건 자연의 때에 맞춰 키웠다고 보긴 어렵죠. 한살림은

참 단단했다. 생산자의 깊은 인내와 정성이 응축돼 있

8,300 10,500 11,400

인위적으로 시기를 조절하지 않고, 잘 익은 배를 제때

으니, 올가을에 맛보는 배도 참 시원하고 달겠다.

아산 예산 외

수확해서 보내드려요.”

배 만생종(대/3개) 자주

무농약 유기

냉장

글 국명희 사진 윤연진 편집부

달달하고 아삭한 배가 오기까지 당도가 높은 배는 사람뿐 아니라 벌레도

11월 중순~3월 초

3월~4월 중순

4월 중순~4월 말

5월~6월 중순

가지 전정

가지 유인*

수정(화접)

솎아주기(적과)

좋아해서 농약 없이 재배하기 무척 어렵지만, 한살림 생산자들은 한살림에서

* 가지가 서로 겹치지 않도록 방향을 잡아줘 햇볕을 골고루 받을 수 있도록 함

허용하는 저독성 농약을 최소한으로만

6월 중순~7월 말

7월 말~9월 중순

9월 중순~10월 중순

10월 중순~11월 중순

사용(연 6회 이하)하는 자주인증 배와

봉지 씌우기*

열매 성장기

수확

손질 및 저장창고 보관

유기 또는 무농약 배를 생산합니다.

* 봉지 씌우기 전까지는 제초 작업을 계속하고 이후부터는 풀을 키워 땅의 유실이나 유기물 감소를 방지함. 봉지를 씌워 직사광선을 차단해 배의 색을 곱게 하고 새나 벌레로부터 과육을 보호함

시기를 알고 먹는 한살림 배 분류

조생종

중생종

만생종

품종

한아름

원황

황금

화산

만풍

신고

추황

만수

공급시기

8월 말~9월 초

9월 초~9월 중순

9월 중순~9월 말

9월 말~10월 초

9월 말~10월 초

10월 중순~4월 말

10월 중순~11월 초

5월~6월

특징

담황갈색을 띄고

밝은 황갈색을 띄고

선명한 황금색을 띄고

아삭한 식감에 물이

과육이 부드럽고 즙이

우리나라에서 가장

선명한 황갈색을 띄며, 10월 중 수확해 후숙을

생김새가 수려하고

당도가 아주 높은데

껍질이 얇아 사과처럼

많고 특유의 배 향기와 많아 당도가 높고

많이 생산되는

껍질에 까만 점들이

거쳐 이듬해 봄에

크기가 작은 편이다.

산미도 있어

껍질째 먹기 좋다.

달콤한 맛이 좋다.

산미가 적다. 과피보다 품종으로, 껍질이

있다. 과육은

먹는다. 크기가 크고

식감이 좋고 단맛이

새콤달콤한 맛이 좋다. 과즙이 풍부하고

농사짓기 까다롭고

과육이 먼저 익는

매끄럽고 과육은 희며

유백색으로 육질은

과육이 단단하며 시원한

많으며 신맛은 거의

과피보다 과육이 먼저

육질이 부드럽고

다소 거칠고 과즙이

맛이 좋다.

없다.

익는 품종이라 다

껍질에 푸른 기가

과즙이 풍부하다.

많다. 당도가 높고

후숙과정에서 과심이

익어도 껍질에 푸른

돌기도 한다.

저장성이 좋은 편이라

산미도 있어 맛과 향이 검게 변하기도 하는데,

이듬해 4월까지

짙다.

당도가 높다.

수확량이 적은 편이다. 품종이라 다 익어도

기가 돌기도 한다.

자연스러운 현상으로 맛에는 영향이 없다.

공급한다.

검색해 보세요.

한살림 배

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

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토박이

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10/17

변경 공급합니다 방사성물질 검사결과 10/4

10/14

잡곡식빵

※ 매장만 공급

4,400

450g 한살림우리밀제과

한살림은 방사성물질에 대해 국가보다 높은 자주기준치를 마련해 관리합니다. 매월 한살림농식품분석센터에서 진행하는 방사성물질 검사 결과를 조합원에게 안내하고

인절미

기준치를 미달한 경우에도 검출량을 함께 표시합니다.

2,700

2,500

180g

※ 일부 회원생협에서는 한살림 자주기준치보다도 높은 기준을 적용하고 있습니다.

카스텔라인절미

더 안정적인 공급을 위해 잡곡식빵 변경합니다. 유통기한이 짧아지면서

3,400

3,000

180g

유통기한을 상온 5일에서 상온 3일로

한살림 자주기준치 성인·청소년 8 Bq/kg, 영·유아 4 Bq/kg ※ 국가기준치 100Bq/kg

방사성물질이 검출될 경우 검출 수치가 한살림 자주기준치 이상이면 해당 물품의 공급을 중단합니다.

모듬배기찰떡

주문 공급이 어려워 매장만 공급합니다.

그 미만이면 공급은 유지하되 조합원들이 선택할 수 있도록 소식지, 한살림장보기 등을 통해

3,400

3,000

160g

검사결과를 안내합니다.

호박품은팥시루떡

10/6

180g

쌀식빵

약식

3,000

날짜 품목

3,500

품목 수

결과

검사기관

8/28 옥돔1마리/옥돔2마리/제주자반2마리(한수풀)

2

불검출

한살림농식품 분석센터

3,600

9/3

12

불검출

한살림농식품 분석센터

한살림우리밀제과

화성한과

생물가자미/갈치/갈치선물모음/생물갈치/ 생물조림용고등어/생물염장고등어/생물대구/ 생물염장삼치/오징어/생물병어/생물조기/ 생물전어(우리바다살림)

더 안정적인 공급을 위해 쌀식빵 유통기한을

동절기 공급하는 떡을 공급 재개합니다. 원재료

9/4

블루베리진액(베리야)

1

불검출

한살림농식품 분석센터

기존 상온 5일에서 상온 4일로 변경합니다.

및 생산비 증가로 가격을 인상해 공급합니다. 순살가자미가스/손질갑오징어/채썬갑오징어/ 순살광어가스/순살광어/손질꽃게/얼린숫꽃게/ 자연산돌다시마/동죽/모시조개/생물문어/ 9/10 자연산참바지락/백합/자연산바다장어/ 간편한상간장바닷장어/간편한상고추장바닷장어/ 매콤오징어돼지불고기/순살참돔(에코푸드코리아)

18

불검출

한살림농식품 분석센터

토마토(봉화), 고구마(무안), 채소만두(다자연식품), 우유/목초우유(범산목장), 유기농우유(보령우유), 유기농성이시돌목장우유(성이시돌목장), 노루궁뎅이버섯/금이버섯(음성), 양송이버섯(부여), 목이버섯(랜드팜), 느타리버섯/팽이버섯(해남), 새송이버섯/꼬마새송이버섯(아산), 건새우아욱국/ 시래기된장국/한번익힌동태전/녹두전/잡채/ 장어탕/근대된장국/소고기미역국(자연에찬), 육개장/육수용한우곰국/한우사골국머리고기순대국/ 9/24 닭가슴살소시지(선농생활), 사골곰국돼지고기사골국 (산두레유한회사), 김말이/매운맛김말이(사옹원), 공심채(청주), 블루베리롤케이크조각롤/블루베리머핀 (한살림우리밀제과), 사과(거창), 포도(상주), 복숭아(충주), 고춧가루(울진,괴산,의성,홍천외), 재래종마늘한지형(의성,단양,당진외), 차요테(홍천), 육즙담은만두(푸르온), 미효담발효수분첫에센스/ 미효담발효수분밸런스로션(파머스그레인코리아), 순살달고기/간편한상탕수달고기(제주탐나씨푸드), 상쾌한시작(물댄동산영농조합)

47

불검출

한살림농식품 분석센터

4,500

360g

180g

다시 공급합니다 9/23 9/30

3,800 10,600 39,500

연근말림 말린여주 로얄제리

100g

진주

100g

고흥 괴산

50g

봉봉공동체

유

무 무

냉동

※ 2019년산 햇로얄제리를 공급합니다.

6,200 알타리무 2,800 단감 조생종 13,500 땅콩호박 3,100 붉은대게 다리살 7,700 붉은대게 모듬살 5,800 싱싱통오징어소/채낚기 9,400 5,500 10/14 귤 귤 10,300 귤 16,400 감자전분 6,300 물가자미회 9,000 단감 대 10,000 참다래 골드 6,500 참다래 골드 14,800 제주뿔소라살 9,600 10/21 단호박찐빵 4,300 10/22 단감 14,300 10/1 10/7

오이피클

420g

뫼내뜰영농조합법인

2kg

홍천 청주

1.5kg

냉장

유

장성 함평

무

냉장

자주

냉장

1~1.5kg

해남

100g 100g

유

대정수산

냉장

대정수산

냉장

550g

해정상회

자

냉동

1.5kg

제주

유

냉장

3kg

제주

유

냉장

5kg

제주

유

냉장

300g

뫼내뜰영농조합법인

300g

하람씨푸드

2kg

구례

자

※ 자세한 내용은 한살림장보기(shop.hansalim.or.kr)에서 확인할 수 있습니다. 자주

냉장

유

냉장

2kg

고성 제주

유

냉장

만제영어조합법인

자

냉동

한살림우리밀제과

냉장

2kg

수분 등의 시험환경에 따라 달라집니다.

냉동

고성 제주

300g(5개)

세슘(Cs-134, Cs-137)] 및 검출량(검출한계치)’ 표기 * 검출한계치는 시료를 검사할 때 기기가 검출할 수 있는 최소 기준치이며, 무게, 밀도,

택

800g 150g

※ 검출한계치* 미만으로 검출 시 ‘불검출’로 표기하며, ‘검출된 핵종[요오드(I-131),

담양

유

10월 생물기획전 ※ ‌ 어획 지역의 상황(날씨, 작업량, 경매)에 따라 예약 물량 및 가격이 변동될 수 있습니다.

냉장

※ 매장에 전화 또는 방문 주문하시면 됩니다. 주문공급 가능

김장젓갈 공급

11/4~ 새우육젓 12/31 새우육젓

16,800 32,000 26,500 22,300 4,900 9,700 5,100 9,600 9,100 15,600 12,000

김장새우젓 붉은새우젓 멸치액젓 멸치액젓 까나리액젓 까나리액젓 멸치육젓 황석어젓 굵은소금 김장새우 참새우 마른청각

250g

마하탑

500g

마하탑

냉장

1.8kg

마하탑

냉장

1kg 2.1kg

에코푸드코리아

자

냉장

월

500g(5~7미)

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

자연산동죽

5,300

500g

에코푸드코리아

자

냉장

월

자연산전복

24,300

200g(2미)

에코푸드코리아

자

냉장

월 화 수 목 금

1마리

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

6,400

생물염장고등어

12,800

생물오징어

300g(2마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

마하탑

생물염장삼치

9,700

300g

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

마하탑

생물조림용고등어

4,900

250g(1마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

해돌박이

생물가자미

10,300

200g

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

해돌박이

생물갈치

12,400

350g(3마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

냉장

화 수 목 금

1.8kg

마하탑

냉장

생물병어

12,500

250g(1~2마리)

우리바다살림

자

1.8kg

마하탑

냉장

생물대구

12,100

500g(1마리/토막)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

생물조기

9,500

400g(5미)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

생물전어

12,500

500g(구이용)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

생물민어

22,600

500g(1마리)

우리바다살림

자

냉장

화 수 목 금

생물문어

34,900

1kg

에코푸드코리아

자

냉장

금

500g

에코푸드코리아

자

냉장

10kg

마하탑

가격미정 1kg

4,800

800g

57,800

냉장

마하탑

2.1kg

16,300

자연산전복 냉장

1.8kg

1kg

자연산백합

에코푸드코리아

100g

냉동

자연의선물

※ 멸치액젓 1kg(4,800)은 11/4부터 위 가격으로 인상 예정

상시 공급

9,400

자연산모시조개

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

월

사골곰국 한우고기곰국

눈여겨 볼 한살림 물품소식

1kg 8,900 1.1kg 12,200

9,200 12,500

1kg 8,500 850g 7,800 1kg 9,100

7,800

8,400

1kg 5,500 2kg 10,600 4kg 21,000 2kg 10,100 4kg 20,000

4,800 9,000 17,600 8,500 16,700

원부재료 및 생산비 증가로 가격을 인상합니다.

9/30~ 10/13

통닭 백숙용통닭 토막닭

7,200

조합원 이용 확대를 위해 가격을 인하합니다.

10/7

공급 중단

찹쌀백미 찹쌀백미 찹쌀백미 찹쌀현미 찹쌀현미

2019년산 햅쌀로 수매가가 변동되어 가격을 인하합니다.

9/16 주간

제주백조기어묵 120g

10/14

이용률이 저조해 공급을 중단합니다. 제주백조기어묵과

3,600

250g 14,000

16,800

300g

4,800

4,200

수피아 연 스킨토너

140㎖

12,000

수피아 연 로션

140㎖

14,000

수피아 연 에센스

50㎖

12,000

수피아 연 영양크림

50g

14,000

수피아 알로에베라잎즙 수딩젤

150㎖

6,700

수피아 내츄럴 수분에센셜크림

50g

15,500

수피아 내츄럴 수분미스트토너

80㎖

7,800

수피아 내츄럴 썬로션

50g

8,000

수피아 내츄럴 선크림

40g

7,800

수피아 유아샴푸앤바스

250㎖ 10,600

수피아 유아로션

250㎖

14,500

해맑은 미세먼지 세안제

150g

10,500

미효담 발효수분 첫에센스

120㎖

15,800

미효담 발효수분 밸런스로션

120㎖

15,300

자연그대로 토너

150g

15,000

자연그대로 로션

120㎖ 21,000

자연그대로 에센스

50㎖

33,000

자연그대로 크림

60g

21,000

자연그대로 아이크림

30g

20,000

자연그대로 솝베리 클렌징워터

250㎖

13,500

자연그대로 남성용스킨

110㎖

12,000

자연그대로 남성용로션

110㎖

14,500

자연그대로 녹차 트러블토너

150㎖

13,000

자연그대로 녹차 트러블로션

100㎖ 13,000

자연그대로 녹차 트러블스팟

20㎖

9,000

자연그대로 베이비썬크림

60㎖

14,000

자연그대로 쌀겨 필링젤

100g 11,000

자연그대로 병풀잎 보습진정밤

25g

13,000

자연그대로 로즈마리 립밤

3.8g

5,800

자연그대로 장미꽃 립밤

3.8g

5,800

10,800 12,600 10,800 12,600 6,030 13,950 7,020 7,200 7,020 9,540 13,050 9,450 14,220 13,770 13,500 18,900 29,700 18,900 18,000 12,150 10,800 13,050 11,700 11,700 8,100 12,600 9,900 11,700 5,220 5,220

6알

경비 증가로 가격을 인상합니다.

사양이 같은 제주백조기 모듬어묵(210g)을 이용 부탁드립니다.

새우육젓

비빔라면 140g(1봉)

원물가 상승으로 가격을 인상합니다.

여름 계절 물품으로 중단합니다. 내년 5월경 다시 공급할 예정입니다.

9/27 주간

3,500

구운유정란

10/21

배농축액 480g

국물멸치 조합원 이용 확대를 위해 가격을 인하합니다.

재고 소진으로 공급을 중단합니다.

10/14 주간 흑임자구름떡 180g 쑥인절미 180g

쑥개떡 140g 증편 120g

여름 계절 물품으로 공급을 중단합니다. 내년 3월경 다시 공급할 예정입니다.

피부살림기획전 10/14~ 10/27

가격 변경 9/30

※ 공급일 기준

감자 감자 감자 당근 당근 당근 단호박 미니단호박 밤고구마 밤고구마 밤고구마 근대 로메인 무 브로콜리 비타민채소 상추 상추 토박이 새싹채소 생채 시금치 쌈배추 쌈양상추 쌈채소모음 쌈케일 쑥갓 아욱 알배기배추 알토란 양배추 양배추 양상추 어린잎채소 얼갈이 얼갈이 열무 쪽파 깐쪽파 청경채 포기로메인 포기상추 풋고추

※ 20-21면 참고

2,450 4,750 10kg 20,700 500g 1,900 1kg 3,350 5kg 15,200 1~1.5kg 3,600 800g 4,950 1kg 4,800 3kg 9,300 5kg 21,550 300g 2,000 150g 1,850 800g 2,100 250g 3,400 200g 1,850 200g 2,000 200g 2,050 50g 2,100 4kg 1,550 300g 2,400 800g 2,950 200g 1,900 200g 2,100 150g 1,650 200g 1,850 300g 2,100 1kg 2,800 300g 2,650 1kg 2,900 0.7~1kg 2,350 300g 2,250 100g 3,500 500g 1,700 1kg 3,100 1kg 3,300 500g 3,100 200g 2,800 200g 1,400 250g 2,250 300g 1,850 150g 1,300

2,800 5,400 22,400 2,100 3,750 17,100 4,350 5,600 3,450 6,900 15,500 1,550 1,400 1,950 2,700 1,400 1,400 1,550 2,050 1,350 1,850 2,400 1,550 1,900 1,200 1,350 1,500 2,250 1,850 2,500 2,300 2,000 3,100 1,400 2,800 2,900 2,250 2,000 1,200 1,700 1,650 1,150

2,000 2,350 5,400

2,050

월 1회 공급 물품을 주문하실 때는 육류 공급일을 참고하시기 바랍니다. 예를 들

어 공급받는 날이 목요일이라면 10월에는 10월 24일(목) 1회만 공급 받으실 수

1kg 2kg

10월 육류 공급일 월 1회 공급 물품 한우 : ‌ 한우안심, 한우차돌박이, 한우국갈비, 한우스지도가니 한우/유기 : ‌ 한우안심, 한우구이용갈비, 한우차돌박이 •9/30(월)

•10/9(수)

•10/18(금)

•10/24(목)

•10/29(화)

계절 가격을 적용해 가격을 변경합니다.

파채 다듬은파 삶은고사리 생산비 증가로 가격을 인상합니다.

200g 300g 200g

2,400 5,500

있습니다.

특별품

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 625호

※ 물품에 관한 구체적인 정보는 한살림장보기(shop.hansalim.or.kr)와 매장에서 확인하실 수 있습니다. ※ 생산지의 사정에 따라 공급 일정이 변경될 수 있습니다.

주문기간에 예약하시면 공급기간에 받으실 수 있습니다. 한살림으로 김장 준비

김장채소

절임배추 산지 택배

무농약

주문기간

주문기간

9월 16일(월) ~ 10월 18일(금) (준비량 소진 시 조기 마감 가능)

공급기간

11월 19일(화) ~ 11월 23일(토) 11월 26일(화) ~ 11월 30일(토)

한지형마늘 포장배추

3포기

절임배추

10kg

포장무

5개

동치미무

5개

7,500 25,300 6,200 4,400

대파

1kg

쪽파

1kg

청갓

1kg

적갓

1kg

10kg 20kg

유기

주문기간

7월 15일(월) ~ 준비량 마감 시

공급기간

1차

2차

10월 21일(월) ~ 10월 25일(금) 11월 4일(월) ~ 11월 8일(금)

주문받습니다

홍시용감 둥시 생산지

전통유기

무농약

상주 보은

주문기간 1차

2차 공급기간 1차

2차

10월 21일(월) ~ 10월 25일(금) 10월 28일(월) ~ 11월 1일(금)

4.5kg

주문기간

10월 14일(월) ~ 11월 1일(금)

공급기간

11월 18일(월) ~ 11월 22일(금)

무쇠주방용품

23,900

생산지

4차

지리산오덕원

주문기간

9월 30일(월) ~ 10월 18일(금)

공급기간

10월 28일(월) ~ 11월 1일(금)

주문기간

10월 21일(월) ~ 11월 8일(금)

공급기간

11월 25일(월) ~ 11월 29일(금)

스테인리스주방용품

스텐 김치통 생산지

240g 400g

16,800 12,200

당귀무말림무침

240g 11,500

2차

10월 21일(월) ~ 11월 8일(금)

공급기간

11월 25일(월) ~ 11월 29일(금)

4차

전통예산옹기/인월요업

생산지

주문기간

9월 30일(월) ~ 10월 18일(금)

공급기간

10월 28일(월) ~ 11월 1일(금)

인삼/수삼 생산지

주문기간

옹기

씨엔티코리아

4차

아미인터내셔널

생산지

참가죽무침 병풍장아찌

4차

운틴가마

생산지

약선반찬

3차

안성마춤유기공방

생산지

8월 26일(월) ~ 10월 13일(금) 8월 26일(월) ~ 10월 20일(금)

주문기간

10월 28일(월) ~ 11월 15일(금)

공급기간

12월 2일(월) ~ 12월 6일(금)

겨울맞이 침구전

태안 서산

더카디

생산지

주문기간

10월 7일(월) ~ 10월 18일(금)

공급기간

10월 28일(월) ~ 11월 1일(금) 1채(750g)

77,100

주문기간

10월 28일(월) ~ 11월 15일(금)

공급기간

12월 2일(월) ~ 12월 6일(금)

공급합니다

옹기 생산지

전통예산옹기/인월요업

공급기간

유기

자기

3차

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

4차

생산지

10월 7일(월) ~ 10월 11일(금)

자주인증

공급기간

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

25,800 51,000

단양

생산지

3,400 4,200 3,100 3,100

무농약

9월 16일(월) ~ 10월 18일(금) (준비량 소진 시 조기 마감 가능)

공급기간

11월 15일(금) ~ 11월 30일(토)

유기

괴산 홍천 부안 해남 청주

생산지

홍천 괴산 청주 부여 정읍 당진 부안 함평 무안 해남 보성 영광

생산지

유기

냉장보관

청강도예/송산요 10월 14일(월) ~ 10월 18일(금)

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

소 2kg 대 3kg

24,500 45,500

농산

햅쌀과 섞어 맛있는 밥을 지어 보세요

멥쌀

햇잡곡을 더해요 올해 갓 수확한 잡곡입니다. 30분~1시간 가량 불린 뒤 함께 밥을 안쳐요.

10/21부터 햅쌀 공급

현미

유기

2kg 택

4kg 택

8kg 택

햅쌀

8,000 15,600 30,500

오분도미

고소한 맛과 향 견과류

유기

500g

9,300

건대추

귀리

유기

500g

4,600

9,200

500g 군위

냉장

찰보리 1kg

4kg 택

8kg 택

8,100 15,900 31,200

칠분도미

기장

자주

2kg 택

유기

무농약

3,750

2kg 택

4kg 택

백미

유기

1kg 택

2kg 택

4kg 택

8kg 택

백미

유기

유기

8,200 16,000 햅쌀

4,500 8,300 16,400 32,100

택

유기

1kg

10,500 냉장

찹쌀 연근채 300g

깐은행

5,500

산내마을

도정지 뫼내뜰영농조합

18,100

칠성유기농영농조합 고삼농협

아삭함 더하는 뿌리채소

충주 공주 부여

150g

괴산 당진 보은 남원 부안 부여 산청 상주 아산 안성 여주 연기 예산 의성 음성 진안 진천 함양 해남 홍천 횡성

푸른들영농조합

상등급 4kg

밤

생산지

냉동

무농약

찹쌀백미

3,800

진주 안성

1kg 택

냉장

2kg 택

우엉 300g

10/7부터 햅쌀 공급 및 가격적용

4kg 택

무농약

3,400

농업회사법인세찬

5,500 4,800 10,600 9,000 21,000 17,600

찹쌀현미

냉장

2kg 택 4kg 택

유기

유기

10,100 8,500 20,000 16,700

참여인증 한걸음 더 ➊

생산공동체가 함께 살피는 자주관리 참여인증 과정 중 ‘자주관리’는 생산공동체

같은 공동체 회원이더라도 필지가 멀리 떨어

가 육묘단계에서부터 작물의 작황을 비롯해

져 있어 점검하는 데 오래 걸리기도 하고, 작

주변 환경, 병해충 및 토양관리 등을 확인하

물 종류가 다양한 것도 애로사항입니다. 각

는 일상적인 생산 관리를 말합니다. 어떻게

자 생산하는 작물과 방식이 다를 수 있지만

중심으로 평가·인증하는 한살림만의 인증 체계입니다. 새로운 참여인증을 자세히

키웠는지보다 유해물질 검출 여부로 인증을

한살림 농사의 기본은 같기에 자주관리를 통

안내하고자, 각 인증 과정별 내용을 총 6회에 걸쳐 연재합니다.

부여하는 기존 인증과 달리 한살림 참여인증

해 관리를 잘 하는 생산자를 보며 배우고, 그

의 ‘자주관리’ 단계에서는 공동체 회원들이

에 비춰 내 농사도 새롭게 확인합니다. 서로

서로 어떻게 농사짓는지 과정을 살핍니다.

를 이해하고 격려하며 미흡한 부분을 해결하

‘남이 내 농사에 대해 이러쿵 저러쿵 관여하

기 위해 공동체가 함께 고민하는 소중한 시

다니’라고 생각하는 보통 관행 농가에서는

간입니다.

찾아보기 어려운 방식이지만, 이미 공동체

오랜 시간 필지점검을 마치고 나면 공동체

회원이 함께 연 2회 이상 필지점검을 하고

구성원이 모두 모여 점검결과를 논의합니다.

있는 한살림 생산공동체들에겐 특별할 것 없

이러한 활동들을 잘 정리해 ‘자주관리보고

는 일입니다. 괴산 솔뫼공동체처럼 공동체필

서’가 작성되면 다음단계인 ‘자주점검’으로

지점검을 매월 진행하는 곳도 있습니다.

이어집니다.

인증 신청

자주 관리

자주 점검

인증 심의

사후 관리

참여인증은 조합원, 생산자, 실무자가 함께 생산공동체의 생산관리를 과정

괴산 감물흙사랑공동체의 육묘점검 모습

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 625호

사과 2kg 5kg

양배추

자주

9,400 22,500

유기

포도 캠벨

무농약

9/30부터 가격 적용

1kg 이상

1.5kg

2,500

2,900

3kg

무농약

11,000 18,900

아삭아삭 향긋하고 달콤한 맛이 좋은

화학농약·비료 없이 재배한

풀이 어우러진 건강한 땅에서

시나노스위트, 감홍 등 탐스럽게 익은

양배추입니다. 아린 맛이 적고

호르몬 처리 없이 생산한

가을 사과입니다.

아삭함이 살아있습니다.

포도입니다.

거창 충주 외

홍천

상주

알토란

냉장

근대

무농약

9/30부터 가격 적용

300g

2,650

냉장

유기

알타리무

토박이

9/30부터 가격 적용

1,850

생토란줄기

무농약

10/7부터 공급

1,550

2,000

300g

유기

2kg

냉장

1,550

500g

2,800

유기

떫은 맛이 있으므로 찬물에 충분히

미끈거리는 성분인 ‘뮤신’은 위와

눈 건강과 체내 노폐물 배출에 도움을

동치미나 총각김치를 담그면 아삭하고

담가 아린 맛을 제거한 뒤 껍질을 벗겨

장 건강에 도움을 줍니다. 감자처럼 쪄서

줍니다. 구수한 된장국을 끓이거나

맛있는 가을 알타리무입니다.

이용합니다. 데친 후 나물로 무치거나

드시거나 국, 탕 등에 넣어드세요.

나물로 무쳐 이용하세요.

홍천 청주

육개장 등에 넣으면 좋습니다.

아산 청주

청주

냉장

아산

냉장

차요테

피클로 즐기는 아삭한 식감

유기

생도라지 3년근

무농약

10/6까지 가격 적용

500g

400g 이상(2개) 물, 식초, 설탕을 2:1:1로 뜨겁게 끊인 뒤

홍천

냉장

알비트

무농약

6,800

여주 횡성 외

2,000

2,600

재료에 부어요.

냉장

청주

무농약

2,100

300g

냉장

유기

냉장

냉장

두 번의 태풍 피해를 겪은 생산지

가을농사를 무사히 이어갈 수 있길 응원합니다 9월 한 달 동안, 시속 195km의 강풍을 동반한 제13호 태풍 ‘링링’과 제17호 태풍 ‘타 파’로 농작물 피해가 발생했습니다. 한살림 생산지에서도 가을걷이를 앞둔 벼와 과 수 등이 피해를 입었습니다. 특히 두 번 모두 태풍 근접권에 들었던 제주는 한창 자라

강풍에 떨어진 배(파주)

고 있던 겨울 감자와 당근의 피해가 커 내년에 충분히 공급되기 어려울 것으로 예상 됩니다. 비가 많이 내려 브로콜리, 양배추 등 겨울 채소의 정식 일정도 늦어졌습니다. 내륙에서는 배, 사과 등의 낙과 피해가 컸습니다. 수확을 앞둔 파주, 예산, 아산, 보 성, 세종 지역의 만생종 배가 많이 떨어졌습니다. 과수의 경우 농작물 재해보험에 가입돼 있으나 적용 규정이 까다로워 규모가 작은 농가나 피해가 크지 않은 경우 충 분한 보상이 이뤄지기 어렵습니다. 한살림에서는 피해 생산자에게 보탬이 되고자 떨어진 배 100여 톤을 배청 등으로 가공해 공급하는 방안을 검토 중입니다. 쉽지 않은 친환경농사를 이어가는 한살림 생산자에게 기후변화로 인한 재해는 더 큰 어려움입니다. 올해 무사히 가을 농사와 수확을 이어갈 수 있도록 생산지에 응원 호우에 휩쓸려 간 감자(제주)

의 마음을 보내주시기 바랍니다.

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

강풍과 비에 쓰러진 벼(양구)

가까운 먹을거리

재료의 산책

포슬포슬하고 달달한

고구마 김이 모락모락 나는 고구마의 껍질을 벗겨 호호 불며 노오란 속살을 한입 베어 문 뒤 달큼한 동치미 국물까지 쭉 들이켜면 쌀쌀한 날씨에 이만한 간식이 없죠. 이맘때 한살림에서는 올해 갓 수확한 밤고구마를 시작으로 달달한 호박고구마, 보랏빛 자색고구마를 공급합니다. 일일이 손으로 풀을 매며 키우는 생산자의 정성까지 더해져 맛과 영양이 더욱 좋습니다.

껍질째 먹는 게 더욱 좋아요

이름 만큼 맛과 영양성분이 달라요

영양을 위해서는 껍질째 드셔도 좋아요. 껍질에는 식이섬유, 비타민C, 칼륨은 물론 각종 항산화 성분까지 건강에 유익한 영양소가 풍부합니다.

밤고구마

무농약

3,450 2kg 6,900 5kg 15,500 1kg

홍천 원주 아산 외

호박고구마

자색고구마

무농약

10/21부터 공급

유기

10/21부터 공급

3,850 2kg 7,600 5kg 17,200 1kg

1kg

3,900

보은

특징

추천 이용법

9월~이듬해 5월 • 알밤처럼 포슬포슬한 식감

하루 정도 말려요

10월~이듬해 4월

10월~11월

• 진득한 식감에 달콤한 맛

사과와 함께 보관

• 비교적 단맛이 적은 편

사과가 배출하는 에틸렌 가스가

• 다른 고구마보다 열량이 낮은 편

• 밤고구마보다 섬유질이 많음

• 껍질과 속이 모두 보랏빛

고구마에 싹이 나는 것을 막아줘요

• 수분이 적고 전분 함량이 높아

• 당도가 높아 생으로 먹거나,

• 샐러드에 이용하거나 과일과

냉장 대신 실온보관

삶거나 쪄 먹는 게 좋음

물기가 많아서 구워 먹기 좋음

• 조직이 단단해 잘 부스러지지 않아

함께 갈아 먹어도 좋음 • 가루를 내어 떡, 국수, 아이스크림

다양한 요리에 사용하기 좋음 주요 영양성분

말린 후 보관 신문지나 채반에 넓게 펼쳐 놓고

충주 세종 당진 외 공급시기

잘 말린 후 사과와 함께 보관해요

냉해를 쉽게 입으니 냉장보관은 피하고, 통풍이 잘되며 그늘진 12~15℃의

등에 천연색소로 쓰이기도 함

실온에 보관해요

나트륨 배출 및 혈압 조절에

항암효과가 뛰어난

노화를 방지하는 안토시아닌

종이상자에 보관

도움을 주는 칼륨이 많음

베타카로틴 성분이 많음

성분이 많음

신문지나 주방휴지로 하나씩 감싼 후 종이상자에 담고 상자 옆면에 구멍을 뚫어 습기를 방지해요

쪄서 으깬 후 냉동보관 찐 고구마는 으깨서 소포장해 냉동해두었다가 자연해동해 샐러드, 샌드위치 등에 활용해요

양 끝을 자르고 다시마를 넣으면 빨리 익어요 구우면 더욱 달아요 고구마를 구우면 찌거나 삶을 때보다 서서히 가열하게 되므로, 전분을 당분으로 변화시키는 베타(β)-아밀레이스 효소가 오랜 시간 활발히 작용할 수 있어 단맛이 더욱 강해집니다.

•양 끝을 잘라 찌면 수증기가 고구마 속으로 스며들어 익는 시간을 줄이고 식감 또한 부드러워져요 •물 에 다시마 1조각을 넣으면 열을 흡수하는 데 도움을 줘 익는 시간을 줄여줘요

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 625호

자연이 만든 건강한 신맛

식초 식초는 동서양을 막론하고 가장 오랜 역사를 지닌 발효식품 중 하나입니다. 예부터 음식의 맛을 돋우고 풍미를 살리는 조미료로 쓰였고, 최근에는 건강 음료로도 주목받고 있습니다. 종류도 점차 다양해져 용도와 취향에 따라 선택할 수 있습니다. 한살림 식초는 주정이나 첨가물 없이 곡물과 과실이 제 스스로의 힘으로 완성해 맛과 향이 좋습니다. 오늘 밥상에 건강한 신맛을 채워보세요.

한살림 식초가 특별한 이유 O

X

곡물이나 과실을 주재료로

에틸알코올과 석유정제물 등을 섞어

생산한 발효식초

인공적으로 신맛이 나게 만든 합성식초

주정 및 첨가물 없이 발효

주정(에탄올)을 가공해 발효

발효과정에서 생기는 각종 유익균들과

유기산, 미네랄, 비타민 등 영양분이 부족하고

영양소들이 숙성기간을 거치며 풍부해짐

인공적으로 신맛을 내느라 강한 산성을 띰

원재료 함량이 높음

원재료 함량이 낮음

오곡명초(오곡 32.7%)/유기농현미식초

식품 제조 공정상 4% 이상 들어가는

(현미가루 22.72%)/감식초(감 100%)/

원재료명을 식초 이름에 사용할 수 있으나,

토마토식초(토마토 89.4%)

4%만으로 자체 발효는 일어나지 않음

용도에 따라 이용하세요

양념 외에도 다양하게 활용해요 곡물 발효

• 오래되어 시든 채소를 싱싱하게

과실 발효

물 3ℓ에 식초 5ml, 설탕 10g을 넣고 잘 섞은 후

오곡명초 300ml 초산정 특징

6,700

택

• 누룩을 띄워 식초의 발효제로 사용함 • 찹쌀현미에 보리, 기장, 차조, 수수를 더함

원재료 (전성분)

유기농현미식초 700ml

유기

5,300

동상면사람들

택

• 유기농 현미와 유기농 엿기름으로 만듦 • 생산지 자체 발효기술로 현미 특유의 곡물취가 적고

감식초 375ml

토마토식초

유기

5,100

동상면사람들

택

• 한살림 곶감 생산지인 전북 완주에서 유기재배한 감으로 만듦 • 감 자체 효모만으로 발효 후

390ml

유기

4,200

토리식품

택

• 한살림 유기농 토마토로 만듦

채소를 30분~1시간 정도 담가둬요 • 튀김을 더욱 바삭하게 튀김 반죽 1컵에 식초 1큰술을 넣은 반죽을 입혀 튀겨요 • 생선 살이 부스러지지 않게 식초를 생선 표면에 발라 5분 정도 둔 뒤 구워요

• 어떤 소스에 넣어도 잘 어울림

• 달걀말이·지단이 찢어지지 않게 달걀에 식초를 1큰술 넣고 풀어준 뒤 부쳐요

깔끔함

1년 이상 숙성

오곡 32.7%[찹쌀현미 20.9%

현미가루 22.72%(국산/유기),

감 100% (국산/유기)

(국산/무농약), 보리(국산), 수수

엿기름가루(국산/유기),

설탕 10.6%(유기), 효모(국산),

(국산), 기장(국산), 차조(국산)],

효소(덴마크산), 효모(국산),

초산균(국산)

쌀누룩 4.0%(국산/무농약),

초산균(국산), 정제수 75.74%

토마토 89.4%(국산/유기),

• 면발을 탱탱하고 쫄깃하게 면이 익어갈 무렵 식초 1큰술을 넣어주고 잘 섞어요 • 질긴 고기를 연하게 고기에 소금과 후추를 뿌리고 식초를

엿기름 2.7%(국산), 정제수

2큰술 넣고 밀봉한 뒤 30분간 재워요 산도 추천 이용법

5% • 쌈장 만들 때 살짝 넣으면 된장의 떫은 맛이 줄어듬 • 누룩향이 있어 생채나

5% • 오곡명초보다 곡물향이

제조일로부터 2년

• 산도가 낮은 편이라 물과

적어 장아찌 담금용이나

희석해 마셔도 좋음(물

요리에 사용하기 좋음

1.5ℓ, 꿀 1컵, 감식초 1컵반을

샐러드소스에는 적합하지 않음 유통기한

3.3%

제조일로부터 3년

6~7% • 산도가 높은 편이라 음료보다는 절임용에 좋음 • 산뜻한 신맛이 나

섞어 3일간 냉장 숙성)

레몬 대신 사용해도 좋음

제조일로부터 3년

제조일로부터 1년

음료용 식초도 있어요 오미자감식초 720ml

10,500

문장대유기농영농조합

개복숭아감식초 700ml

13,000

동상면사람들

감귤농축식초 230g

5,900

초산정 ※ 샐러드소스로도 추천

축산·수산·가공·생활용품

햅쌀밥이 더욱 맛있어지는 밑반찬

밥 위에 솔솔 뿌려 먹는 미역자반

자른미역 50g

1,400

재료 자른미역 20g, 현미유 2큰술,

완도 앞바다에서 채취한 미역을 잘게 자른 뒤, 깨끗이

설탕 1큰술, 깨소금 1큰술 방법 ➊ 팬에 기름을 넉넉히

씻어 건조합니다.

두르고 충분히 달군 뒤,

자연의선물

자른미역을 넣고 고루 볶는다. ➋ 미역이 파릇해지면 불을 끄고 설탕과 깨소금을 넣은 후 섞는다.

건붉은새우 130g

삭힌고추무침

11,200

200g

소고기장조림

4,500

230g

11,700

진도에서 어획한 새우를 건조해

천일염에 절인 무농약

한살림 한우와 유정란을

공급합니다. 볶아서 반찬을

고추에 국산 양념으로

넣고 간장 양념으로 졸인

만들거나 가루를 내어 천연조미료로

맛을 냅니다.

밑반찬입니다.

사용하세요.

뫼내뜰영농조합법인

죽방렴영어조합법인

냉장

선농생활

냉장

냉장

매콤한 맛 바삭한 식감 건새우고추장조림 재료 건붉은새우 100g, 참기름 1큰술, 볶은참깨

양념 고추장 2큰술, 진간장 2큰술, 미온 2큰술, 설탕 2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 유기쌀올리고당 1큰술, 물 1/2컵 방법 ➊ 새우는 마른 팬에 먼저 볶은 뒤 체에 밭쳐 가루를

땅콩자반 200g

오징어채무침

5,400

250g

13,900

국산 땅콩에 간장과 조청

껍질을 벗기지 않아 본래의 색이 살아 있는 한살림

등으로 만든 양념을

오징어채에 쌀조청과 고춧가루를 넣어 만듭니다.

넣고 졸여 만듭니다.

이용후기

뫼내뜰영농조합법인

냉장

양념도 적절하고, 잘게 잘라서 흰밥에 얹으니

꿀맛입니다. 너무 맛있어요. 박현주 한살림천안아산 조합원

털어낸다. ➋ 팬에 분량의 양념장 재료를 넣고 약불로

아침바다

끓이다가 끓어오르면 ①의 볶은 새우를 넣고 섞는다.

냉장

➌ 새우에 양념이 고루 배면 불을 끄고 참기름을 두른 뒤 볶은참깨를 뿌린다.

잔멸치볶음 150g

7,100

한살림 멸치를 볶은 뒤, 맛간장, 쌀조청, 들기름 등으로 양념합니다. 뫼내뜰영농조합법인

환절기 우리 가족 기관지 지킴이

냉장

도라지청 210g

떠먹는배도라지청

38,000

3년근 이상 무농약 도라지를 말려

230g

20,000

농축합니다. 도라지를 오래 끓이면

짜먹는배도라지청

거품이 생기는데, 이때 소포제를

10g×15봉

사용하지 않고 일일이 살피며 온도와 압력을 조절해 생산합니다. 산골농장

택

13,000

3년근 이상 무농약 도라지와 무농약 배, 국산 꿀만 넣어 만든 배도라지청으로 아이들도 거부감 없이 잘 먹습니다. 짜먹는배도라지청은

홍도라지가루 2g×30봉

15,000

도라지액 90㎖×10봉

스틱 파우치 형태로

15,000

3년근 무농약 도라지를

농약 없이 키운 생도라지에

말린 가루로 물이나 요구르트,

국산 배와 생강, 대추 등을

우유 등에 타서 드세요.

넣고 함께 끓여 담았습니다.

더불어세상

따뜻하게 데워 드세요.

택

더불어세상

택

휴대가 간편합니다. 산골농장

택

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 625호

생물가자미

생선이 맛있는 계절 신선한 손질 생선

200g

생물조림용고등어

10,300

우리바다살림

4,900

250g(1마리) 우리바다살림

냉장

냉장

※ 생물수산물 주문공급 일정은 8면 참고

찬 바람 불면 생각나는 가을별미 전어구이

고소한 생선을 얼큰하게 맛보는 가자미찌개

손질한 전어의 등 부분에 칼집을 넣고 굵은 소금을 뿌린 후

재료

가자미 300g, 무 100g, 양파 1/2개, 대파 1/2개,

가열한 팬에 올려 구워요. 전어는 기름기가 많은 생선이기

홍고추 1개, 풋고추 1개, 다진마늘 1큰술, 국간장 2큰술,

때문에 따로 기름을 두르지 않아도 됩니다.

고춧가루 2큰술, 소금, 후춧가루 약간, 멸치육수 3컵 방법

생물전어 구이용 500g

우리바다살림

생물갈치 350g

12,400

생물염장삼치

➊ 손질한 가자미를 토막낸다. ➋ 무는 납작하게

썰고 대파와 고추는 어슷 썰고, 양파는 채 썰어 준비한다.

12,500

굽기만 해도 맛있어요!

300g

9,700

우리바다살림

냉장

➌ 냄비에 무를 깔고 가자미를 얹은 뒤 국간장, 고춧가루, 멸치육수 1/2컵을 넣고 끓인다. ➍ 양파, 대파, 다진마늘,

냉장

고추를 얹고 남은 멸치육수를 부어 끓인 뒤, 소금으로

생물조기

간을 맞춘다.

지속가능한 축산을 위한 변화 안심대안한우 거세우 전환

400g(5미)

9,500

우리바다살림

냉장

한살림은 수년 동안 한우 생산자들과 ‘한우대책회의’를

가 많다. 밤새 사고가 나지는 않았을지 매일 아침마다 노

진행해왔다. 조합원들의 요청 사항, 부위별 수급 불균형,

심초사하며 축사에 들어서던 그는 거세우 입식 이후 조금

사료비, 황소들의 축사 내 싸움 등등의 대책에 대한 길고

마음을 놓았다고 한다. “아무래도 유순해요. 사육하는 여

심도 있는 논의를 이어 갔으며, 그 결과 중 하나로 한살림

건으로 볼 때는 좀 낫지요.”

안심대안한우의 사양을 비거세우에서 거세우로 전환하

한살림 축산 농가에게 닥친 또 하나의 어려움은 매년 증

기로 하였다(2019년 1월 연합 이사회).

가하는 한우 재고량이다. 비거세우 특유의 진한 육향과 질긴 육질에 대한 조합원의 선호도가 점차 줄어들고 있

올해부터 거세우 입식이 본격화됨에 따라, 아산연합회

기 때문이다. “2001년부터 나라에서 한우농가가 살아남

염치지회 김병칠 생산자의 축산 농가를 찾아가 보았다.

으려면 거세를 해야 한다고들 했지요. 그때부터 다들 거

2002년부터 한우를 키워온 김병칠 생산자는 올해 7월 말

세우를 키우기 시작해서 비거세우 키우는 농가는 이제 한

부터 지금까지 거세우를 20두 입식했고, 현재 그의 축사

2~3% 되려나. 거의 다 한살림 사람들이지, 뭐.” 한우를 주

에는 작년에 입식한 비거세우 12두도 함께 자라고 있다.

로 구이로 먹는 식문화에 따라 육질이 부드러운 것을 선

“본성대로 키우면 좋겠지만, 자연에서 생활하는 게 아니

호하기 때문이다.

니까 어쩔 수 없는 한계가 있더라고요.” 고개를 들이미는

“생산자들도 엄청 고민이 많았어요. 생산자도 소비자 조

소를 어루만지며 이어가는 말 속에 여러 생각이 묻어난

합원의 변화와 요구에 맞춰 변화해야 한다는 생각이 컸어

다. 거세를 하지 않은 황소는 야성이 강해 잦은 서열 싸움

요.” 몇 년씩 이어진 논의 끝에 한살림은 안심대안한우의

을 일으킨다. 뿔까지 온전하기 때문에 깊은 상처를 입는

거세를 결정했다. 유기한우는 그대로 비거세의 명맥을 유

일도 종종 있다. 해마다 100마리 중 한 두 마리가 서열싸

지하기로 했다.

움으로 깊은 상처를 입어 연령을 채우지 못하고 급히 조

아산연합회 염치지회 김병칠 생산자

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

기출하한다. 치료를 위해서는 항생제 사용이 불가피하

첫 입식된 거세우는 2021년부터 공급할 예정이다. 지속

기 때문이다. 소 한 마리 가격을 생각하면 생산자 입장에

가능한 축산을 이어가기 위한 변화를 시작했지만 생산자

서는 큰 부담이 아닐 수 없다. “한 번 싸우면 사람이 말리

들은 여전히 걱정스럽다. 의미 있게 생산한 물품이 존재

려 소리를 아무리 질러도 소용이 없어요. 우리 안에서 한

하기 위해서는 가치에 동의해주는 소비가 동반돼야 때문

마리를 상대로 두세 마리가 덤비는 거니까.” 600kg에 육

이다. 함께 더 멀리 가기 위한 변화는 함께해야 가능하다.

박하는 황소는 발정기가 되면 생산자도 위협을 느낄 때

글·사진 정미희 한살림연합 실무자

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

이맘때 이 물품 볶은알땅콩 400g

9,300

여름내 자란 땅콩을 수확해 저온 상태로 보관했다가 볶아 공급합니다. 농업회사법인한살림

산과 들, 바다로부터 온 풍성한 황금빛 가을 밥상

밤

유기

1kg

10,500

올해 수확한 햇밤으로 훈증처리를 하지 않는 대신 -2℃로 저온 숙성해 보관하며 내년까지 공급합니다. 공주 충주 부여

미나리

무농약

2,800

200g

봄, 가을 제철을 맞는 미나리에는 비타민C가 많아 감기 예방에 좋습니다. 진천

무

냉장

유기

무농약

10/14부터 변경 적용

800g

1kg 이상

1,950

가을은 무의 달고 시원한 맛이 가장 좋을 때입니다. 생채와 조림, 뭇국 등으로 다양하게 즐기세요. 홍천 괴산 외

냉장

늙은호박 대(7~9kg)

유기

무농약

11,300

속을 편하게 하고 부기 제거에 좋은 가을 식재료입니다. 찌개에 넣거나 떡, 전, 죽 등으로 이용하세요. 해남 외

냉장

통연근 400g

무농약

3,700

아삭한 식감이 좋고 영양이 풍부해 환절기 체력 보충에 도움을 주는 뿌리채소입니다. 진주

냉장

더덕

유기

500g

11,500

탄탄한 줄기가 있어 씹는 맛이 좋습니다. ‘산에서 나는 고기’로 비유될 만큼 사포닌 등 영양소가 풍부합니다. 인제 홍천

냉장

냉장

호박고구마

솔부추

10/21부터 공급

1kg 2kg

100g

3,850 7,600

유기

토박이

2,400

향긋한 가을 제철 토박이씨앗살림 물품입니다.겉절이나 무침, 샐러드에 이용하세요.

포슬포슬한 밤고구마 수확이 끝나면 부드럽고 달콤한 호박고구마 수확이 시작됩니다.

양주

냉장

충주 세종 당진 외

얼린숫꽃게 1kg

를

38,500

어획량이 줄어 귀한 꽃게입니다. 금어기 이후인 가을에는 활꽃게로도 만날 수 있습니다. 에코푸드코리아

배 만생종 대(3개)

냉동

유기

11,400

시원한 식감과 배 고유의 맛이 뛰어난 신고 품종입니다. 태풍 피해로 수확량이 적어져 더 귀한 배입니다. 아산 예산 외

사과 2kg 5kg

냉장

자주

9,400 22,500

시나노스위트, 감홍 등 향긋하고 달콤한 가을 사과 수확이 한창입니다. 거창 상주 충주 외

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

냉장

피부살림 기 획 전 * 도서 「대한민국 화장품의 비밀」 기준

알면 알수록 한살림 화장품 한살림 화장품은 자연에서 찾은 천연유래 원료를 주성분으로 만듭니다. 인공향과 색소 대신 천연 에센셜 오일을 이용하며, 화장품의 보존을 위해 불가피한 합성 물질 역시 최소한의 양만을 사용합니다. 알면 알수록 다른 한살림 화장품으로 올가을 피부를 촉촉하고 생기 있게 가꾸세요. 가격인하

10월 14일(월) ~ 10월 27일(일)

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내 피부에 맞게 고르는 기초화장품

미효담 발효수분

수피아 연

자연그대로

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유수분 밸런스 조절 한살림 쌀을 발효해 얻은 갈락토미세스발효여과물이 피부 깊숙이 수분을 공급해 속건조를 개선합니다

보습·탄력 집중케어 정제수 대신 연꽃수를 사용하고, 보습에 효과적인 식물성오일과 히알루론산 등으로 피부에 촉촉함을 더합니다

미백·주름 개선 부드럽게 발리고 빠르게 흡수돼 동백오일 등 식물유래 원료의 영양을 충분히 공급합니다

자극 없는 트러블케어 제주산 녹차추출물이 피지 양을 줄이고 모공을 관리해 여드름 등 트러블이 잦은 피부에 좋습니다

추천 피부

수분부족형 지성피부

건성 피부

모든 피부

지·복합성 피부 / 청소년

사용감

촉촉하고 산뜻함

촉촉함

부드러움

산뜻함

주요 기능 및 특징

행사① 좋은 성분으로 바르게 만든

행사② 자원도 절약하고, 가격도 착한

한살림 화장품 31종 10% 가격인하

대용량 물품 공급

첫 단계부터 순한 기초화장품

정제수 대신 연꽃수 사용

※ 한정 수량

수피아 연 스킨토너 미효담 발효수분 첫에센스

120㎖

15,800

미효담 발효수분 밸런스로션

120㎖

15,300

자연그대로 토너

150㎖

15,000

자연그대로 에센스

50㎖

33,000

자연그대로 아이크림

30g

20,000

자연그대로 로션

120㎖

21,000

자연그대로 크림

60g

21,000

수피아 연 스킨토너

140㎖

12,000

수피아 연 에센스

50㎖

12,000

수피아 연 로션

140g

14,000

수피아 연 영양크림

50g

14,000

자연그대로 녹차 트러블토너

150㎖

13,000

자연그대로 녹차 트러블로션

100㎖

13,000

자연그대로 녹차 트러블스팟

20㎖

9,000

자연그대로 남성용스킨

110㎖

12,000

자연그대로 남성용로션

110㎖

14,500

14,220 13,770 13,500 29,700 18,000 18,900 18,900 10,800 10,800 12,600 12,600 11,700 11,700 8,100 10,800 13,050

파머스그레인

택

파머스그레인

택

18,000

대용량 300ml

고보습 천연 성분의 촉촉함

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

대용량 500ml

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

물살림

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

수피아 누리봄 온몸용로션

14,000

택

물살림

택

부드러운 딥클렌징과 블랙헤드 제거

물살림

택

자연그대로 솝베리 클렌징오일

물살림

택

물살림

택

대용량 250ml

19,000

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

온 가족 함께 쓰는 약산성 세안제

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

자연그대로 거품세안제

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

대용량 250ml

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

19,000 택

촉촉한 수분 공급과 진정 수피아 내츄럴 수분미스트토너 80㎖ 수피아 내츄럴 수분에센셜크림 50g 수피아 알로에베라잎즙 수딩젤 150㎖

7,020 15,500 13,950 6,700 6,030 7,800

물살림

택

물살림

택

물살림

택

물살림

택

행사③ 해당 물품 구매 시

추가 선물 증정

※ 한정 수량

겨울철 보습 필수품 수피아 누리봄 손크림 허브향

30g

자연그대로 병풀잎 보습진정밤 25g 자연그대로 로즈마리 립밤

3.8g

자연그대로 장미꽃 립밤

3.8g

3,060 13,000 11,700 5,800 5,220 5,800 5,220 3,400

수피아 누리봄 손크림 증정 수피아 누리봄 온몸용로션(250㎖,

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

대용량 500㎖)과 온몸용워시(500㎖, 보충용

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

400㎖) 중 2개 구매 시마다

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

수피아 누리봄 손크림(30g) 증정

자연그대로 제주동백 영양마스크팩 증정

사계절 자외선 차단 수피아 내츄럴 썬로션

50g

수피아 내츄럴 썬크림

40g

7,200 7,800 7,020 8,000

물살림

택

물살림

택

자연그대로 페이스동백오일(30㎖), 바디동백오일(150㎖), 제주동백 영양마스크팩(5장) 구매 시 자연그대로 제주동백 영양마스크팩(1장) 증정

세안부터 꼼꼼한 피부 관리

100g

9,450 13,500 12,150 11,000 9,900

자연그대로 베이비썬크림

60㎖

14,000

수피아 유아샴푸앤바스

250ml

수피아 유아로션

250ml

해맑은 미세먼지 세안제

150g

자연그대로 솝베리 클렌징워터 250ml 자연그대로 쌀겨 필링젤

10,500

물살림

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

영유아를 위한 물품

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

12,600 10,600 9,540 14,500 13,050

자연산

자연산

토박이

물살림

택

물살림

택

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

가까운 먹을거리

사색밥상

검정콩후무스

검정깨소스우엉연근찹쌀구이

채식요리

4인분

초대요리

중하

4인분

30분

재료 검정콩 1컵, 검은콩두유 1/2컵, 검정깨 1/2컵, 레몬 1/2개, 참기름 3큰술, 소금 1작은술

2. 검정깨는 달군 팬에 기름 없이 중불로 4~5분간 볶은 후 곱게 빻는다.

3. 레몬은 즙을 내어 검정콩, 검정깨, 검은콩두유, 참기름, 소금과 함께 블렌더로 곱게 간다.

40분

재료 우엉 2대, 연근채 12쪽, 찹쌀가루 4큰술, 소금, 생들기름 2큰술, 물 1/3컵 소스 검정깨 1큰술, 마요네즈 1큰술, 참기름 1작은술, 식초 1작은술, 맛간장 1작은술, 꿀 1작은술

방법 1. 검정콩은 미지근한 물에 2~3시간 정도 불려 헹군 후 물 3컵을 붓고 말랑해질 때까지 15분간 삶는다.

중

방법 1. 우엉은 흐르는 물에 흙을 씻고 껍질을 칼등으로 살짝 긁어낸 뒤 5cm 길이로 썰고 반으로 갈라 찜기에 4~5분 정도 찐 후 방망이로 살살 두드려 넓게 편다.

2. 연근은 끓는 물에 식초를 약간 넣고 1분 정도 데친 후 찬물로 헹군다.

※ 후무스가 너무 질거나 되지 않도록 검은콩두유로 농도를 조절한다.

3. 찹쌀가루에 물을 더해 걸쭉한 찹쌀물을 만든다.

4. 검정깨는 달군 팬에 기름 없이 중불로 4~5분간 볶은 후 곱게 빻는다.

5. 달군 팬에 생들기름을 두르고 우엉과 연근에 ③의 찹쌀풀을 골고루

6. 분량의 소스 재료를 잘 섞는다.

7. 접시에 우엉과 연근을 담고 소스를 올린다.

4. 열탕 소독한 유리병에 담아 보관한다.

묻혀 중불에서 앞뒤로 노릇하게 굽는다.

빵이나 구운 또띠아에 발라 채소와 함께 곁들여 먹으면 좋다.

절취선을 따라 가위로 잘라내어 붙여 놓고 사용하세요.

고사리오일파스타

표고버섯장아찌 매일반찬

4인분

한그릇요리

중하

20분

재료 표고버섯 200g, 청양고추 1개, 물 1컵, 진간장 1/3컵, 유기농현미식초 1/2컵, 유기농설탕 1/2컵

1인분

중하

30분

재료 현미국수 120g, 삶은고사리 50g, 마늘 4쪽, 양파 1/4개, 청양고추 1개, 생들기름 2큰술, 소금, 후추 소스 물 2큰술, 제주전통어간장 1작은술, 굴소스 1작은술, 생들기름 1작은술, 미온 1작은술

방법 1. 표고버섯은 먼지를 닦아내고 밑둥을 제거한 후 십자모양으로 4등분한다.

2. 청양고추는 꼭지를 떼고 길게 칼집을 낸다.

방법 1. 현미국수는 끓는 물에 소금을 넣고 6분간 삶은 뒤 찬물에 4~5번 헹궈 전분기를 제거한다.

3. 물, 진간장, 유기농현미식초, 유기농설탕을 섞어 중불로 간장촛물을 끓인다.

4. 열탕 소독한 용기에 표고버섯을 담고 끓인 간장촛물을 붓는다.

※ 표고버섯을 용기에 2/3 정도만 넣고 간장촛물을 자박하게 부은 뒤 남은 표고버섯을 꾹꾹 눌러 담으면 더 많은 양을 보관할 수 있다.

2. 마늘 2쪽은 편썰고, 2쪽은 다진다. 양파는 채썰고, 청양고추는 얇게 썬다. 삶은고사리는 물로 한 번 헹궈 먹기 좋은 길이로 썬다.

3. 분 량의 소스 재료를 섞는다.

4. 팬에 생들기름을 두르고 약불로 편마늘을 볶다가 마늘향이 나기 시작하면

5. 양파가 반투명해지면 다진마늘과 삶은고사리를 넣고 소금, 후추로 간하여

6. 현미국수를 접시에 담고 생들기름을 살짝 두른 뒤 얇게 썬 청양고추를 올린다.

5. 한 김 식혔다가 냉장보관하여 2일 정도 숙성한 후 먹는다.

양파를 넣고 소금, 후추 간하여 볶는다. 중불로 볶다가 만들어 둔 소스와 현미국수를 넣고 볶는다.

양파와 함께 담그면 표고버섯의 쫄깃함과 양파의 아삭함을 함께 맛볼 수 있다.

다양한 식문화

한살림 요리 지면은 다양해진 식문화를 반영한 사색(四色)밥상으로 구성합니다.

요리 _ 임경호  화학조미료, 화학첨가물, GMO 등이 들어가지 않은 건강하고 신선한 친환경

사색 밥상

완전 채식인도 먹을 수 있는 ‘채식요리’와 가족의 밥상을 풍성하게 하는 ‘매일반찬’,

식재료를 최대한 활용한 요리를 대접하는 원테이블 레스토랑 파주키친의 요리사입니다. 우리

귀한 손님을 위해 준비하는 ‘초대요리’, 별도의 반찬 없이도 맛있는 ‘한그릇요리’를

가 먹는 음식은 하늘과 땅과 사람으로부터 온다는 마음으로 감사와 행복을 전하는 요리를 만

선보입니다. 한살림물품을 이용한 네 가지 매력의 요리법을 만나보세요.

들고 있습니다.

내 생활 속 한살림

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 625호

반 GMO

10월 16일은 ‘반지 의 날’ 반 GMO

원산지와 GMO 표시를 확인해요 식품의 원산지를 확인해요.

대표적인 GM작물인 옥수수와 콩은 이미 우리 식생활에 깊이

수입 식품과 GMO 우려가 있는 가공식품을 가급적 피해요.

자리잡았습니다. GM콩을 원료로 식용유(대두유), 장류 등을, GM옥수수로 액상과당, 물엿, 옥수수통조림 등 가공식품을 만듭니다.

GMO 완전표시제를 요구해요

무엇보다 축산 사료 원료 대부분을 수입에 의존하고 있는 우리나라

지난해 3~4월 ‘GMO 완전표시제 도입 국민청원’에 21만 명이 넘는 시민들과

형편 상 많은 축산물이 GMO에 노출돼 있습니다.

한살림 조합원이 참여해 주셨지만, 식품업계는 여전히 GMO 완전표시제가 불가능하다고 주장합니다.

우리나라는 식용 GMO를 연간 200톤 이상 수입하지만

GMO에 대해 계속 관심갖고 공부하며 ‘GMO 완전표시제’가 시행될 수 있도록 응원해 주세요.

어떤 식품에 사용하는지 소비자들은 알 수가 없습니다.

토박이씨앗 물품을 이용해요

한살림은 여전히 GMO 완전표시제를 요구하며,

우리땅을 지켜온 토박이씨앗을 지키고, GMO와 초국적 종자기업의 농업 독과점을 반대하는

GMO 우려 없는 물품으로 조합원 밥상을 책임집니다.

‘토박이씨앗살림운동’을 펼칩니다. 지속가능하고 자립할 수 있는 농업 근간을 만들기 위해 토박이씨앗살림물품을 눈여겨봐주세요!

GMO 우려 없는 한살림 물품 옥수수는 우리나라에서 가장 많은 양을 수입하는 대표적인 GM작물입니다.

GMO 우려 없는 옥수수

한살림은 수입 옥수수가 아닌 국산 옥수수를 사용해 만든 물품을 공급합니다.

옥수수차

옥수수병조림 4,900

500g 괴산잡곡

토리식품

택

괴산 외

도울바이오푸드영농조합법인

냉장

택

찰옥수수퐁 1,400

32g

도울바이오푸드영농조합법인

택

1,800

100g 산골농장

택

간장, 된장, 고추장 등 장류와 콩을 원재료로 하는 한살림물품은 모두 국산 콩을 사용합니다.

진간장

유기

6,600

500g

옥수수과자 4,900

300g

콩은 전 세계 재배면적 중 85%가 GM작물일 정도로 유전자조작 비중이 높은 작물입니다.

GMO 우려 없는 콩

메주콩

옥수수플레이크 4,000

310g

우리콩된장 8,000

900㎖ 맛가마식품

택

19,000

900g 우리콩영농조합

택

성미찹쌀고추장 21,000

900g 성미전통고추장

냉장

두유 5,300

160㎖×5봉 푸른들영농조합

냉장

택

한살림 한우, 우리보리살림돼지, 우리보리살림닭, 안심대안사료 유정란은 ‘안심대안사료’로 키운 축산물입니다.

GMO 우려 없는 축산

안심대안사료는 GMO 혼입 우려가 있는 원료를 사용하지 않고, GMO 원료 검사를 받은 사료입니다. 2017년 식약처 표시 기준 개정으로 축산사료에는 Non-GMO 표기를 못하도록 규제되었습니다. 이에 따라 한살림은 Non-GMO를 ‘안심대안사료’로 표기하고 있습니다. GMO 없는 세상을 만들기 위해 안심대안사료를 급여하는 축종을 늘려나갈 계획입니다.

유정란 안심대안사료

한우국거리

15알

7,000

300g

한살림유정란생산자모임

냉장

600g

한우국거리 15,900 31,700

한살림축산식품/한들식품

유기

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

냉동

토박이

20,900 41,500

300g 600g 한들식품

토박이씨앗살림

돼지불고기용

유기

600g

토막닭 9,800

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

냉동

냉동

냉동보관

9/30~10/13 가격 적용

들판

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

재사용병

9,100

1kg 냉동

가까운 먹을거리

8,400

한 살부터 한살림 이유 있는 이유식

맛있게 놀자

한우고기육수로 간편하게 고기육수감자죽

4~6세

먹으면 행복해지는 고구마 맛과 영양이 풍부하면서 허기진 출출함을 달래주는 데 고구마만한 게 없지요.

시기

중기이유식(7~9개월)

횟수 하루 2회

형태

길쭉하고 둥근 모양으로 재밌게 글씨를 만들어 보고, 달달한 간식도 만들어 봐요.

묽은 죽 형태

공선영 한살림서울 식생활교육활동가

한살림 한우고기육수를 이용해 간편하게 이유식을 만들어 보세요. 쌀과 감자, 당근으로 탄수화물과 비타민을 보충하고, 부족한 단백질과 지방, 무기질을 고기육수로 채울 수 있어요. 한우고기육수는 한살림 한우의 고기 부위만 사용해 기름기가 적고, 지방을 한번 더 제거해 이유식을 만들 때

준비물 생고구마 1개, 삶은 고구마 1개, 모듬플레이크 한 줌(또는 다른 플레이크류), 견과류 약간, 포크 고구마라떼 재료 찐고구마 반 개(약 100g), 우유 200㎖

이용하면 간편합니다.

기대효과 익힌 고구마와 익히지 않은 고구마의 질감 차이를 알 수 있고, 재료 불린 쌀 20g, 감자 10g, 당근 7g, 한우고기육수 1봉(200g)

놀이 활동 시 손을 이용해 소근육을 발달시키며 창의성을 기를 수 있다.

방법 ➊ 믹서에 불린 쌀을 넣고 1/3 크기로 간다. ➋ 감자와 당근은 껍질을 벗기고 끓는 물에 살짝 데쳐 잘게 다진다. ➌ 냄비에 불린 쌀과 ②를 넣고 쌀알이 투명해질 때까지 볶다가 한우고기육수를 부어 중간 불에서 끓인다. ➍ 쌀알이 퍼질 때까지 약한 불에서 뭉근히 끓인다.

고구마로 글씨 놀이를 해요

요리 채송미 한살림연합 식생활센터 연구위원

생고구마를 껍질째 가로와 세로로 잘라요. 자세한 요리과정을 동영상으로 확인하세요

고기육수감자죽

길쭉하고 동그란 모양을 조합해서

• 유튜브에서 ‘한살림 이유식’을 검색하세요.

글자를 만들어 봐요!

한살림 이유식

• 스마트폰 포털 앱으로 오른쪽 QR코드를 찍어보세요.

고구마 촉감과 냄새는 어떤가요? 우리 아이 밥상 고구마로 글씨를 만들며 고구마를 만져 봐요. 고구마 촉감이 어떤가요?

5세, 7세 아이들의 떡볶이 사랑

어떤 냄새가 나나요?

유치원 다녀온 아이들이 떡볶이를 먹고 싶다고 해서 냉동치즈떡볶이에 두부연어묵, 파프리카, 다짐육, 각종 채소를 넣고 간장과 매실청으로 양념해줬더니 너무 잘 먹네요. 안에 치즈가 쏙쏙 있어 아이들이 정말 좋아해요.

삶은 고구마로 고슴도치를 만들어요 김효빈 한살림성남용인 조합원

삶은 고구마 껍질을 벗겨 포크로 으깨요. 한 덩어리로 동글동글 뭉치고,

5살 아이의 든든한 밥상

모듬플레이크를 하나씩 붙여 꽂아 보세요. 어때요? 고슴도치 같나요?

오분도미밥에 채소를 더해 볶음밥을 만들고, 산골된장을 풀어 얇은삼겹살을 넣은 된장찌개를 끓였어요. 간장과 참기름으로 맛을 낸 콩나물과 달걀말이, 제철 오이로 담근 오이백김치까지 한상 차리니 5살 아이의 든든한 밥상이 되었네요.

엄마와 함께 고구마라떼를 만들어요 삶은 고구마와 데운 우유를 믹서로 함께 갈면 맛있는

오분도미 감자볶음밥, 된장찌개, 콩나물, 달걀말이, 오이백김치

김재경 한살림전북 조합원

고구마라떼 완성! 출출할 때 간식으로 먹으면 너무 맛있겠죠?

우리 아이 밥상 인증사진 모집 한살림물품으로 만든 이유식 또는 유아식 사진을 간략한 정보(만드는 방법, 아이 나이 등)와 함께 적어 보내주세요. 채택된 분께는 한살림 쌀을 선물로 드립니다. 보낼 곳 suribi@hansalim.or.kr ※ 후기를 보내주실 때는 물품명/요리 방법/성함/소속생협/연락처를 꼭 함께 기재해 주세요. ※ 사진은 그릇 전체가 담기도록 찍어 보내주시면 더욱 좋습니다.

※ ‘맛있게 놀자’는 생명을 살리고 지구를 지키는 바른 식생활교육을 실천하는 한살림서울 식생활교육센터와 함께합니다.

쌀·잡곡

(단위 : 원)

잡곡

세척

깨·콩류

검정깨 들깨 참깨 통녹두 검정콩 메주콩 밤콩 서리콩 선비콩 아주까리콩 쥐눈이콩 콩나물콩 팥

14,400 5,400 8,400 10,200 9,200 6,600 10,300 10,500 10,300 10,300 9,700 6,800 9,600

300g

택

열매채소

300g

택

땅콩호박

300g

택

500g

무 택

500g

택

500g

유 택

500g

유 택

500g

택

500g

유 택

500g

유 택

500g

택

500g

유 택

500g

택

4,600 9,300 4,150 7,500 8,800 3,500 8,600 3,750 5,400

500g

유 택

500g

유 택

1kg

무 택

500g

무 택

500g

1,850 1,200 2,000 1,200 2,300 11,300 4,350 5,600 2,600 5,250 1,550 2,150 1,700 2,600 1,400 2,500 1,700 1,300 4,200 1,150

가시오이 가지 갓끈동부 꽈리고추 늙은호박 단호박 미니단호박 비타민고추 삶은찰옥수수 애호박 오이 오이맛풋고추 차요테 청양고추

택

1kg

취청오이 토종풋고추 파프리카 풋고추

유 택

500g

택

1kg

무 택

500g

유 택

6,600 9,800 9,800 11,700 3,150 6,100

1kg

깐마늘 난지형 마늘 한지형

유 택

500g

택

500g

택

1kg

택

500g

유 택

1kg

유 택

양파 만생종

중파 숙주나물 콩나물 황토숙주나물 황토쥐눈이콩콩나물

(단위 : 원)

잎·쌈채소 2,100 1,550 1,550 2,100 1,550 850 1,500 1,850 2,100 2,800 2,600 2,500 1,900 2,700 1,400 2,550 1,400 2,050 1,350 1,550 2,400 1,550 1,900 1,200 1,350 1,500 3,800 2,500 3,100 1,400 1,700 4,800 2,800 1,400 1,700 2,100

청주

400g

부여 청주

200g

유 무

고성 홍천

100g

청주

150g 300g

청주

30장

아산 제주

200g

청주

유

깐도라지 생도라지 3년근 당근

더덕 마 장마 무 밤고구마

알비트 알타리무

고성

200g

유

유

냉장

유

냉장

냉장 냉장

냉장

무

냉장

냉장

200g

진천

무

냉장

15g

청주

유

냉장

150g

청주

유

냉장

300g

아산 청주 외

유 무

냉장

250g

평창

유 무

냉장

200g

청주 홍천

유

냉장

200g

홍천

유

냉장

200g

홍천 부여

유

냉장

50g

청주

무

냉장

150g

청주

유

냉장

500g

아산

유

냉장

양주

100g 200g

유

건도라지 겨울시금치 곤드레나물 다래순말림 말린고사리 말린뽕잎나물 말린산나물모음 무말림 가는것

무시래기 삶지않은것

브로콜리곁순말림 뽕나물 삶은고사리 삶은무시래기 삶은죽순 냉동 삼계탕재료모음 애호박말림 연근말림 채도라지 황기 4년근

냉장

청주

유

냉장

청주

유

냉장

버섯

150g

청주

유 무

냉장

200g

청주

유 무

냉장

갈색만가닥버섯 갈색양송이버섯

200g

300g 700g 이상

청주

유

냉장

거제

무

냉장

1통(1kg 이상)

홍천

유 무

냉장

100g

청주

유 무

냉장

500g

청주

무

냉장

500g

청주

유

냉장

150g

청주

유

냉장

유 무

냉장

1통(600g 이상)

양구 괴산

청주

200g

홍천

250g

유

청주

30g

유

건목이버섯 금이버섯 꼬마새송이버섯 노루궁뎅이버섯 느타리버섯 만가닥버섯모음 말린금이버섯 말린노루궁뎅이버섯 말린만가닥버섯 말린표고버섯

냉장

냉장

유

냉장

썬것

2,800 5,400 22,400 4,500 6,800 2,100 3,750 17,100 11,500 5,500 1,950 3,450 6,900 15,500 2,100 2,800

1kg

보성 횡성 외

유 무

2kg

보성 횡성 외

유 무

10kg

보성 횡성 외

유 무

150g

웰팜넷

무

냉장

500g

여주 횡성

무

냉장

500g

밀양 김해 양산 외

유 무

1kg

밀양 김해 양산 외

유 무

5kg

밀양 김해 양산 외

유 무

목이버섯 새송이버섯 양송이버섯 영지 썬 것 팽이버섯 표고버섯

500g

인제 홍천

유

냉장

흰색만가닥버섯

400g

영천

무

냉장

과실·과채

유 무

냉장

귤

홍천 괴산

800g 이상 1kg

홍천 원주 외

유 무

2kg

홍천 원주 외

유 무

5kg

홍천 원주 외

유 무

유기

냉장

200g

영천

무

냉장

1kg

홍천

유

냉장

400g

진주

무

냉장

400g

고삼

무

냉장

해남

1개(1~1.5kg)

유

300g 2kg

1,850

청주

유 무

냉장

홍천 청주

유 무

냉장

유기재배·유기가공인증

무농약

청주 아산

300g

무농약재배

자주

자주인증

무

14,300

단감

부여

2개

유 무

아산 홍천

2개

8,000 11,400 8,300 21,000 15,200 11,700 9,600 9,400 22,500 5,900 11,300 9,000 6,500

무화과 배대

복숭아 사과

냉장

유 무

홍천

200g

냉장

유

아산 홍천

유 무

냉장

200g

아산 홍천

유 무

냉장

해남

유 무

홍천 울진 봉화

유 무

800g 이상(2~3개) 홍천 울진 봉화

유 무

대(7~9kg) 1개(1~1.5kg)

청주

300g

유 무

완숙토마토 참다래 골드

14,800

청포도 칼라방울토마토 포도 캠벨

무

1개

부여 홍천 아산

유 무

냉장

3개

청주 아산 홍천

유 무

냉장

200g

청주

유 무

냉장

400g 이상(2개)

홍천

유 무

냉장

흑토마토

100g

홍천 부여

유 무

냉장

견과

200g

홍천 부여

유 무

냉장

3개

청주

무

냉장

150g

청주

유

냉장

350g

청주 홍천 양구

유 무

냉장

150g

홍천 부여 외

유 무

냉장

스튜벤

건대추 깐밤 깐은행 깐호두 매일견과 밤

4,900 9,200 17,000 2,100 4,000 9,500 2,800

300g

2,100 1,300 3,100 3,100

300g

어진고을영농조합

무

냉장

300g

아산

무

냉장

300g

한울황토농원

무

냉장

유정란

300g

한울황토농원

무

냉장

유정란

영천

500g 1kg

유

냉장

단양 당진

유

단양 당진

유

1kg

무안 의성

유 무 냉장

2kg

무안 의성

유 무 냉장

5kg

무안 의성

유 무 냉장

홍천

유 무 냉장

700g

9,800 5,300 6,750 5,700 9,100 5,150 14,950 3,900 4,000 2,500 2,250 3,500 6,700 5,500 1,800 7,600 3,750 3,200 3,800 4,400 12,200

50g

1,650 2,950 5,100 4,100 2,400 2,250 4,050 2,700 3,300 2,000 4,300 4,900 10,150 7,650 3,400 3,950 2,950 5,100 9,850 600 3,950 7,000 1,650

150g

여주

무

냉장

140g

부여

무

냉장

280g

부여

무

냉장

5,500 10,300 16,400

횡성 횡성

300g

볶은알땅콩 생밤칩 잣 황잣

안심대안사료

무

구운유정란

남해 거창 외

70g

상주

70g

해남 제주

200g

해남

100g

70g

유

괴산

무

300g

원주

무

냉동

200g

웰팜넷

무

냉장

200g

웰팜넷

무

냉장

500g

거제

무

냉동

홍천

100g

아산 홍천 외

100g

웰팜넷

무

화성

20g

택

무

무

냉장

300g

아산

무

냉장

150g 이상

음성

무

냉장

300g

아산 해남

무

냉장

300g

여주

무

냉장

조각

20g

음성

무

50g

여주

무

한우등심 한우반골꼬리 한우분쇄육 한우불고기 한우사골 한우산적 한우샤브샤브용 한우스지도가니 한우안심 한우잡뼈 한우장조림 한우족 한우찜갈비 한우차돌박이

유 무 택 유 택

200g

화성

무

냉장

300g

아산

무

냉장

140g

부여

무

냉장

280g

부여

무

냉장

80g

임실

무

냉장

150g

해남

무

냉장

200g

청주 아산

무

냉장

400g

청주 아산

무

냉장

여주

무

냉장

150g

단감 조생종

13,500

제주

유

냉장

한우고기 안심대안사료

3kg

제주

유

냉장

5kg

제주

유

냉장

한우구이용갈비 한우국갈비 한우국거리

함평 장성

자주 냉장

10/7부터 공급

10,000

단감 대

구례

2kg

자주 냉장

10/21부터 공급

자연산

토박이

토박이씨앗살림

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

택

영천 외

유

냉장

1.5kg

충주 외

무

냉장

2kg

상주 충주 외

자주 냉장

5kg

상주 충주 외

자주 냉장

1kg

청주 홍천

유 무

냉장

2kg

청주 홍천

유 무

냉장

2kg

아산 청주 외

유 무

냉장

800g

고성 제주

유

냉장

2kg

고성 제주

유

냉장

군위

산내마을

옥천 영동

유

냉장

유 무

냉장

500g

청주 부여

1.5kg

상주 거창 외

무

냉장

3kg

상주 거창 외

무

냉장

부여

유

냉장

유 무

냉장

1.5kg

합천 홍천 외

1kg

자주 냉장 유

냉장

산내마을

150g

냉동

140g(1병)

산골농장

택

25g×10봉

산골농장

택

1kg

공주 충주 부여

유

냉장

충주

무

냉장

1kg 400g

농업회사법인한살림주식회사

40g 220g(1병)

유기샘

무

잣고개영농조합

택

잣고개영농조합

120g(1병)

택

(단위 : 원)

2,400 5,600 7,000 3,500 3,600

7,200 8,400 7,800

12,400 12,900 10,200

1.5kg

1.5kg

자주 냉장

1.5kg

150g

3,500 6,900 7,700 9,500 9,600 3,300 4,700 3,900 14,000

곱게다진한우순살 등심 찹스테이크용 한우구이용갈비 한우국갈비 한우국거리

무

청주 아산 부여

자주 냉장

충주 원주 옥천 외

6알

괴산 단양 외

냉장

15알

괴산 단양 외

냉장

15알

음성 거제 외

냉장

눈비산농산

6알

200g(100g×2팩)

씨알살림축산

냉동

200g(100g×2팩)

씨알살림축산

냉동

1마리(0.85~1kg)

들판

냉동

1kg

들판

냉동

1마리(1kg 이상)

들판

냉동

100g(25g×4개)

들판

냉동

400g

들판

냉동

500g

들판

냉동

600g

들판

냉동

400g

들판

냉동

500g

들판

냉동

300g

들판

냉동

300g

들판

냉동

2마리

들판

냉동

1마리(1kg 이상)

가나안농장

냉동

1kg

가나안농장

냉동

1마리(600g 이상)

가나안농장

냉동

한우고기 유기

음성

100g

나주 아산 외

2kg

500g

8,500

20g

강진

5kg

9,200 6,100 5,500 17,500 21,000 10,500 8,400 9,300 5,000 15,400 9,500

9,100

백숙용토종닭 볶음용토종닭 삼계용토종닭

무

음성

150g

자주 냉장

토종닭 무항생제

유

150g

냉장

나주 아산 외

3개

1.5kg

7,800

곱게다진닭안심살 닭가슴살 닭날개 닭다리 닭다리순살 닭발 닭봉 닭분쇄육 삼계닭

냉장

정선

100g

냉장

유

9/30~10/13 가격 적용

유 무

진주

100g 150g

백숙용통닭 토막닭 통닭

유

홍천

유

우리보리살림닭고기

유 무 택

100g

함평 아산 예산 외

17,900 7,000 11,000 18,900 14,000 6,500

3,700 5,100

닭가슴살 닭안심살

무

자 택

제주

10/14부터 가격 적용

유 무 택

200g

냉장

닭고기 무항생제

유 택

원주

70g

3개

냉동

횡성

냉장

자연산

무

60g

600g

축산물

유 무 냉동

원주

400g

유

10/21부터 공급

냉장

홍천 괴산

3개

방울토마토 대추형

냉장

100g

담양

2kg

10/28부터 공급

10/14부터 공급

10/7부터 공급

알토란

냉장

무

생나물·삶은나물·말린나물

냉장

냉장

유 무 유

청주

150g

유

뿌리채소 감자

무

농업회사법인세찬

콩나물·숙주

채소·과일·견과 고구마순 고춧잎 곰취 공심채 근대 깻잎 돌나물 로메인 머위잎 미나리 바질 방풍나물 부추 브로콜리 비타민채소 삼잎국화나물 상추 새싹채소 생채 생토란줄기 솔부추 쌈양상추 쌈채소모음 쌈케일 쑥갓 아욱 알로에베라 양배추 어린잎채소 얼갈이 열무 자색아스파라거스 적양배추 청경채 포기로메인 파슬리

진주 안성

300g

양념용 채소

유색미·혼합곡

적미 혼합5곡 혼합8곡 혼합15곡 흑미

3,100

300g

10/7부터 공급

화본류

귀리 기장 보리 수수 율무 이분도통밀쌀 차조 찰보리 찰옥수수쌀

3,800 3,400 2,700 3,100 3,700 3,750

연근채 우엉 우엉채 콜라비 통연근

택배가능 물품

한우국거리 조각 한우등심 한우모듬구이용

재사용병

13,500 23,900 66,770 8,700 20,900 41,500 17,500 47,300 30,400 16,500 38,800 39,500 38,100 19,600 18,100 71,000 8,700 38,800 38,400 71,500 20,300

200g

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

800g

한들식품

유

냉동

1kg

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

250g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1.5kg

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1.8kg

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

500g

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1kg

한들식품

유

냉동

600g

한들식품

유

냉동

1.9kg(1족)

한들식품

유

냉동

1kg

한들식품

유

냉동

300g

한들식품

유

냉동

50,800 6,800 15,900 31,700 16,800 37,400 46,800

800g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1kg

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

가까운 먹을거리

한우반골꼬리 한우분쇄육 한우불고기 한우사골 한우산적 한우샤브샤브 한우스지도가니 한우안심 한우얇은등심 한우잡뼈 한우잡채용 한우장조림 한우족 한우찜갈비 한우차돌박이 한우카레용

23,800 13,200 29,500 31,900 28,400 14,700 14,200 54,400 18,800 6,800 9,900 29,400 30,100 56,400 18,900 9,900

1.5kg

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1.8kg

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품/한들식품

냉동

500g

한살림축산식품/한들식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

200g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품/한들식품

냉동

1.9kg(1족)

한살림축산식품/한들식품

냉동

19,000 9,400 9,800 3,000 7,500 4,800 4,800 18,500 19,800 4,500 4,100 10,800 19,700 16,400 9,800 5,700 19,000 19,700

1kg

오리양념불고기 훈제오리 훈제오리슬라이스

카레용

모둠구이 목심살 미니족 분쇄육 사태살 삼겹살 얇은삼겹살 장조림용 찌개용앞다리 조각 찜갈비 통배삼겹살

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

250g

선농생활

냉동

(단위 : 원)

가자미 가자미 간고등어살 대 특

한살림축산식품

냉동

한살림축산식품/한들식품

냉동

200g

한살림축산식품

냉동

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

200g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

소

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

중

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

중

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

대

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

500g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

300g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

1kg

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

600g

한살림축산식품/씨알살림축산

냉동

간삼치살 간임연수어 갈치 곱게다진대구살 구이용삼치 굴비

꽁치 대구순살 대구포 돌병어 샛돔 동태 토막 전부침용

동태/전부침용 동태모음 물가자미회

7,000 7,100 4,300 5,600 8,000 6,300 5,600 9,900 15,400 7,900 6,300 19,900 6,000 7,900 11,600 20,000 3,000 8,200 15,000 7,200 4,000 5,900 6,900 12,000 4,800 9,000

300g(2~4마리)

해농수산

자

냉동

300g(1마리)

해농수산

자

냉동

240g(3쪽)

해농수산

자

냉동

300g(2쪽)

해농수산

자

냉동

400g(2쪽)

해농수산

자

냉동

400g(2쪽)

해농수산

자

냉동

350g(2~3마리)

해농수산

자

냉동

200g(1마리)

우리바다살림

자

냉동

300g(1마리)

우리바다살림

자

냉동

국물멸치 상 볶음멸치

윈윈농수산

자

냉동

상

400g(1마리)

해농수산

자

냉동

800g(10마리)

해농수산

자

냉동

300g(5마리)

해농수산

자

냉동

240g(3마리)

해농수산

자

냉동

450g(5마리)

해농수산

자

냉동

330g(3마리)

해농수산

자

냉동

250g(3마리)

해농수산

자

냉동

100g

윈윈농수산

자

냉동

400g

80g

15,500 6,300 16,100 3,400 8,000 8,900 15,900 7,900 15,500 9,200 13,300

1kg

한살림축산식품

냉동

1kg

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

300g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

1kg

한살림축산식품

냉동

600g

한살림축산식품

냉동

500g

한살림축산식품

냉동

자

냉동

자

냉동

해농수산

자

냉동

200g(3~4조각) 에코푸드코리아

자

냉동

요리용

제주탐나씨푸드영어조합법인

자

냉동

350g(4조각)

해농수산

자

냉동

270g(12조각 내외)

해농수산

자

냉동

멸치바삭 황태바삭 달콤한 맛

200g(3~4조각) 에코푸드코리아

자

냉동

매콤한 맛

냉동

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

450g

해농수산

자

냉동

1100g(2마리)

해농수산

자

냉동

1kg

해농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

300g

하람씨푸드

자

냉동

병어 손질민어 순살가자미 순살고등어 순살광어 순살달고기 순살삼치 순살은갈치 순살참돔 옥돔

4,900 4,500 7,500 4,800 5,400 4,600 5,600 5,450 8,600 5,700 6,900 7,500 3,500 6,800 4,300 8,500 6,400 6,750 4,800

자연산바다장어 제주자반 참조기 소

285g(20줄)

산두레유한회사

냉장

300g

산두레유한회사

냉장

500g

산두레유한회사

냉장

중

300g

산두레유한회사

냉장

중

에버프레쉬

70g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉동

70g

에버프레쉬

800g

선농생활

냉동

300g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉동

200g

산두레유한회사

냉장

300g

선농생활

냉동

300g

산두레유한회사

냉장

탕수육300g, 소스200g

대

택

300g

코다리 토막

조개·기타

택

선농생활

냉동

300g

산두레유한회사

냉동

400g

산두레유한회사

냉동

300g

산두레유한회사

냉동

10/17부터 공급

후랑크소시지 훈제족발 훈제족발 슬라이스 훈제족발미니족

4,200 19,300 10,300 9,600

300g

산두레유한회사

냉장

750g 이상(1족)

산두레유한회사

냉장

300g

산두레유한회사

냉장

400g

산두레유한회사

냉장

곱게다진새우살 곱게다진오징어 꼬막새우살 냉동굴 냉동동태알 탕용 다슬기살 미더덕 바지락살 뻘낙지 삶은문어 새우살 생홍합살 손질갑오징어 손질꽃게 손질새우살 싱싱통오징어

5,100 12,500 9,900 7,200 10,200 7,000 8,200 16,800 10,700 10,300 11,900 23,200 6,600 5,900 7,700 11,600 19,800 4,600 5,400

300g 이상(2~4마리) 450g

300g(4조각)

250g

13,000 13,200 15,700

400g

산두레유한회사

냉동

300g

산두레유한회사

냉동

200g

산두레유한회사

냉장

11,500 11,800 9,100

250g

산두레유한회사

에버프레쉬

50g 400g(80g×5장)

냉동

산두레유한회사

택

냉동

육가공품/닭 간장소스순살닭강정 닭가슴살버거패티 닭가슴살소시지 닭가슴살순살치킨 매콤소스순살닭강정 바로먹는닭가슴살 씨암탉떡갈비 씨암탉치킨크로켓 양념닭갈비 울금삼계탕 황기백숙 훈제닭다리살

12,000 6,000 3,000 7,500 13,000 5,350 5,600 5,100 12,100 10,400 11,500 10,000 14,600 8,700 8,500

얼린숫꽃게 얼린오징어 자연산전복 자연산참바지락 제주딱새우 제주채썬한치 제주한치 채썬오징어 채썬갑오징어 채썬낙지 피꼬막살 해물모음

닭강정400g, 소스110g

선농생활

냉동

280g(70g×4장)

선농생활

냉동

100g(2개)

선농생활

냉장

300g

선농생활

냉동

닭강정400g, 소스160g

선농생활

냉동

김·해조

200g

선농생활

냉동

300g

선농생활

냉동

270g

선농생활

냉동

500g

선농생활

냉동

900g

선농생활

냉동

2kg

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

구운김밥김 구운돌김 구운참김 구운파래참김 돌김 참김 파래참김 말린돌김자반 감태 꼬시래기 다시마

오리고기/오리가공식품 백숙용오리 무항생제 오리롤로스 무항생제 오리반마리 무항생제

냉동

한수풀식품

냉동

230g(1마리)

한수풀식품

냉동

600g

에코푸드코리아

600~750g(2~3마리) 한수풀식품

자

1.5kg

씨알살림축산

냉동

500g

씨알살림축산

냉동

800g(토막)

씨알살림축산

냉동

까나리액젓 멸치액젓 명란젓 붉은대게 다리살 붉은대게 모둠살

자 냉동

300g(5마리)

해농수산

자

냉동

270g(3마리)

해농수산

자

냉동

450g(5마리)

해농수산

자

냉동

330g(3마리)

해농수산

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

550g(2마리)

해농수산

자

냉동

80g

윈윈농수산

자

냉동

80g

윈윈농수산

자

냉동

300g

추자시푸드

자

냉동

중앙씨푸드

350g

새우육젓

해농수산

자

냉동

100g

정옥

자

냉동

250g

윈윈농수산

자

냉동

윈윈농수산

250g

성게알젓 양념갈치젓 양념꼴뚜기젓 양념낙지젓 양념멍게젓 양념소라젓 어리굴젓 오징어젓 참새우젓 창난젓

냉동

해농수산

자

냉동

300g

추자시푸드

자

냉동

350g

윈윈농수산

자

냉동

600g(3마리 이상)

300g

윈윈농수산 에코푸드코리아

자

냉동

500g

에코푸드코리아

자

냉동

120g

윈윈농수산

자

냉동

550g

해정상회

자

냉동

38,500 9,800 57,800 10,500 6,500 14,000 14,000 8,800 5,300 15,900 3,800 7,700 1,800 3,000 2,100 2,200 6,100 4,700 4,900 3,800 4,200 2,700 4,200

에코푸드코리아

자

냉동

500g(2마리)

해농수산

자

냉동

500g(5~7미)

에코푸드코리아

자

냉장

900g

에코푸드코리아

자

냉장

300g 제주탐나씨푸드영어조합법인

자

냉동

300g 제주탐나씨푸드영어조합법인

자

냉동

330g

만제영어조합법인

자

냉동

400g

해농수산

자

냉동

200g

에코푸드코리아

자

냉동

300g

해농수산

자

냉동

180g

죽방렴영어조합법인

자

냉동

1kg

270g

윈윈농수산

냉동

10장

산식품

택

15장

산식품

택

15장

산식품

택

15장

산식품

택

50장

신흥수산

택

50장

신흥수산

택

50장

신흥수산

택

보양영어조합법인

택

65g 300g

자연의선물

자

냉동

300g

자연의선물

자

냉장

200g

완도수산

택

완도수산

150g 300g 300g

냉장

자연의선물

냉장

자연의선물

10장

자 택

자연의선물

300g

택

자연의선물

냉장

완도수산

택

50g

자연의선물

택

100g

자연의선물

택

100g

250g

에코푸드코리아

자 택

100g

한울타리공동체

자 택

윈윈농수산 해성씨푸드

300g

자

냉동

자

냉장 택

5,700 6,000 8,700 9,700 5,800 5,800 11,200 9,000 18,000 9,700 7,900 5,200 9,800 8,200 5,200 14,500 11,200 6,500 8,500 9,100 4,000 13,700 11,400 4,600 15,200

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

300g

해성씨푸드

자

120g

조혜정의멸치연구소

자

냉동

120g

조혜정의멸치연구소

자

냉동

2,600 2,800 3,000 5,100 9,600 4,800 16,000 7,700 5,800

30g

에이뷰

택

25g

에이뷰

택

25g

에이뷰

택

1kg

해돌박이

택

2.1kg

해돌박이

택

마하탑

택

14,000

130g

죽방렴영어조합법인

자

냉장 택

냉장 택

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

120g

죽방렴영어조합법인

자

냉장

300g

해성씨푸드

자

냉장 택

200g

한울타리공동체

자

냉장 택

200g

죽방렴영어조합법인

냉장

아침바다

자

냉동

150g

해성씨푸드

자

냉장

200g

아침바다

자

230g(2마리)

120g(2마리) 울릉도수협중매인45번

냉장 자 택

20g×7봉

죽방렴영어조합법인

택

23g×7봉

죽방렴영어조합법인

택

청림농원

택

15g×10봉 200g

아침바다

자

냉동

4마리

아침바다

자 택

200g

아침바다

자 택

1마리

아침바다

자 택

4마리

아침바다

자 택

1kg 300g

아침바다

냉동

100g

대정수산

냉장

100g

대정수산

냉장

16,800 250g

11,200 5,700 7,100 8,600 8,900 8,900 6,700 4,900 10,500 7,000

가공식품

냉동

350g(3~6미)

냉동

자 택

마하탑

냉장

10/14부터 가격 적용

냉동

400g

자

자연의선물

10/7부터 공급

조개류는 선도를 위해 얼음 코팅을 하며, 표시중량은 코팅 제외 중량입니다.

6,500 5,900 11,900 4,600 8,000 9,500 6,300 8,000 22,200 18,400 15,900 6,000 8,200 32,900 7,500 9,400

80g

자연의선물

20g

수산가공·젓갈

냉동

10/17부터 공급

10/10부터 공급

한우양념불고기 한우육포 햄버거스테이크

자

340g(2마리)

육가공품/한우 소고기동그랑땡 한우너비아니 한우등심허브스테이크

해농수산

4,300 4,200

4,800

윈윈농수산

자

400g

10/21부터 가격 적용

10/17부터 공급

육가공품/돼지 김밥용햄 꼬마소시지 네모난햄 돈육곡물소시지 돈육포 둥글이통통햄 돼지고기동그랑땡 매운맛돈육포 머리고기순대국 불고기양념소시지 불고기햄 순대 슬라이스햄 양념곱창 윈너소시지 찹쌀탕수육 치즈돈가스 튀김옷돈가스 한입돈가스

곱게다진멸치 국물멸치

200g(5~7조각) 에코푸드코리아

윈윈농수산

500g(4~5마리) 제주탐나씨푸드영어조합법인

7,200 5,800 3,100 1,900 2,200 5,600 1,600 2,700 1,400 3,600 9,200 5,800

건어

잔멸치 짜지않은볶음멸치 짜지않은잔멸치 건붉은새우 남해바다 아귀포 남해바다 쥐치포 남해바다 학꽁치포 디포리 마른흑새우 말린홍합 반마른오징어 보리새우 오징어채 울릉도오징어 해물맛국물팩 얼큰한해물맛국물팩 표고맛국물팩 국물용황태대가리 황태 황태채 황태포 제수용 대

돼지고기 무항생제 한살림 축산물은 재고상황에 따라 일부품목이 일정기간 중단될 수 있습니다. 돼지구이갈비 돼지등뼈 돼지목심살 돼지분쇄육 돼지불고기 돼지사태살 찌개용 돼지삼겹살 돼지장조림 돼지찜갈비 보쌈용돼지고기 얇은삼겹살

매생이 모듬해초 미역 미역줄기 쇠미역 싸먹는감태 쌈다시마 자른다시마 자른미역 자른미역귀 자연산돌다시마 자연산돌미역

생선

우리보리살림돼지고기 구이갈비 돈가스용 돼지불고기용 뒷다리살 잡채용 등뼈 등심 채썰기

500g

수산물

300g

1kg

11,400 12,700 8,500

소금·식초

굵은소금 볶은소금 볶은왕소금 생꽃소금 함초소금 구죽염가루 알갱이구죽염 죽염 감식초 오곡명초 유기농현미식초 감귤농축식초 토마토식초

100g

아침바다

냉동

200g

간월도어리굴젓

냉동

200g

간월도어리굴젓

냉동

200g

간월도어리굴젓

냉동

200g

간월도어리굴젓

냉동

200g

간월도어리굴젓

냉동

150g

에드푸드코리아

냉장

250g

아침바다

냉장

500g 250g

마하탑

냉장

아침바다

냉장

양념·곡식·채소가루·두부· 절임·반찬 등 (단위 : 원)

입자 크기 순서 : 볶은왕소금 > 굵은소금 > 생꽃소금 > 볶은소금, 함초소금

4,100 2,900 1,700 1,800 4,700 13,600 17,000 11,000 5,100 6,700 5,300 5,900 4,200

3kg

마하탑

택

1kg

마하탑

택

500g

마하탑

택

500g

마하탑

택

300g

마하탑

택

100g

예대로식품

택

100g

예대로식품

택

500g

예대로식품

택

375㎖ 300㎖ 700㎖ 230g

동상면사람들

유 택

초산정 동상면사람들

택

유 택

초산정

택

390㎖

토리식품

180g

이가자연면

냉동

250g

이가자연면

냉동

220㎖

사랑과정성

냉장

유 택

양념·소스 스파게티소스 자장소스 간장샐러드소스 고추장불고기양념 굴소스 농축토마토 다시마가루 다진마늘 난지형 다진청양고추 돈가스소스 떡볶이양념 마요네즈 메밀국수소스

3,500 2,300 5,200 6,500 6,000 4,500 2,900 4,500 3,600 3,700 2,700 5,900 6,200

250g 220㎖ 250g 120g

다자연식품

냉장

사랑과정성 토리식품

유

냉장 냉동

한울타리공동체

200g

농업회사법인세찬

유 냉동

180g

농업회사법인세찬

유 냉동

240g 110g 210g 220㎖

사랑과정성

냉장

해마

냉장

사랑과정성

냉장

사랑과정성

냉장

바로먹는카레 배농축액 볶은참깨 불고기갈비양념 비빔앙념 새우가루 쌀조청 요구르트샐러드소스 유기농토마토케찹 유기쌀올리고당 자장가루 참깨샐러드소스 참맛가루 혼합조미료 채식카레 카레 순한맛/매운맛 크림스파게티소스 타르타르소스 표고가루

2,700 12,500 6,000 4,600 3,300 3,500 6,900 5,700 5,700 5,800 3,500 6,400 3,600 2,500 2,700 2,700 3,400 5,000

토리식품

220g 480g

옥잠화영농조합

150g

살림농산 다자연식품

270g

두부 반모

한울타리공동체

500g

화성한과

사랑과정성

250g

토리식품

440g

꿈엔들잊힐리야

냉장

14,300 19,000 13,500

순두부 연두부

유 택

사랑과정성

택

냉장

100g

한울타리공동체

100g

뜨레봄

택

100g

토리식품

택

180g

이가자연면

냉동

140g

사랑과정성

냉장

60g

청림농원

900g

방주명가영농조합

콩비지 유부 조미유부

우리콩영농조합

900g

다농식품

도토리건조묵 도토리묵 우뭇가사리묵 청포묵

유

21,000 6,500 23,400 6,500 9,800

냉장

다자연식품

300g

오덕원

900g

사랑과정성

250g

냉장

냉장

다자연식품

300g

냉장

냉장

13,600 10,400 8,000 7,900 10,500 8,000

한국미연

900㎖ 900㎖

단무지 김밥용

냉장

방주명가영농조합

반찬용

택

475㎖

우리콩영농조합

500㎖

해어림

900㎖

다농식품

택

900㎖

맛가마식품

택

마늘장아찌 마늘쫑절임 무쌈 무장아찌 양파장아찌 오이지 오이피클

택

기름 들기름 생들기름 참기름 현미유 유기농압착콩기름

8,000 15,300 8,700 12,500 24,500 5,800 5,500

150㎖

살림농산

택

300㎖

살림농산

택

150㎖

살림농산

택

150㎖

살림농산/천지인

택

300㎖

살림농산/천지인

택

흑미참식

세림현미/농협식품

택

500㎖

오가닉팜

500㎖

유 택

2,900 2,700 8,300 9,300 10,100 2,500 9,100 14,600 5,700

50g×2개

사랑과정성

냉동

50g×2개

사랑과정성

냉동

맛가마식품

270g

맛가마식품

택

270g

맛가마식품

택

150g

흥업우리맛식품

270g

맛가마식품

900g

흥업우리맛식품

유기

안성마춤식품/푸른들영농조합

냉장

420g

푸른들영농조합

냉장

콩세알

450g

푸른들영농조합

300g

1,000 400 1,000 2,200 2,600 3,700

300g

푸른들영농조합

냉장

100g

푸른들영농조합

냉장

300g

푸른들영농조합

냉장

400g

콩세알

냉장

5,500 3,700 2,500 4,100

3,800 3,600 3,800 3,600 6,000 3,500 4,300

콩세알

냉장

145g(14매)

콩세알

냉장

농민식품

구운도시락김 김부각 김자반볶음 구운자른김 구운전장김 꾸러기김 꾸러기주먹밥한우 주먹밥채소 주먹밥채소&해물 주먹밥해물 파래전장김

냉장 냉장

22,000 4,900 7,800 22,000 8,500 6,000 10,200 4,900 6,700 3,000 9,200 5,900 4,500 3,400 4,500 8,000 13,500 2,700 6,200 3,600 3,000 8,800 5,500 5,500 5,000 2,400 3,000 4,500 3,400 3,600 3,900

500g

14,000 16,100 9,800 7,500 61,000 11,800

700g

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

120g

뫼내뜰영농조합

택

1kg

뫼내뜰영농조합

택

700g

뫼내뜰영농조합

택

5,000 5,100 2,400 4,900

300g

도울바이오푸드

택

300g

도울바이오푸드

택

80g

도울바이오푸드

택

280g

도울바이오푸드

택

울진 괴산 외

냉장

우리밀

250g×2봉

괴산잡곡

300g

200g

괴산잡곡

120g

뫼내뜰영농조합

택

우리밀

택

500g

괴산잡곡

500g

농민식품

냉장

420g

농민식품

냉장

420g

농민식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

300g(7매)

자연이준식품

냉장

270g

자연이준식품

냉장

210g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉장

120g(3조각)

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉장

자연이준식품

냉장

어랑진영농조합

택

우리밀

택

뫼내뜰영농조합

250g

택

365g

뫼내뜰영농조합

택

300g

뫼내뜰영농조합

택

100g

모듬살이식품

택

100g

뫼내뜰영농조합

택

우리밀

500g

유

어랑진영농조합

택

500g

남농영농조합

택

190g

우리밀

50g

택

뫼내뜰영농조합

50g

괴산잡곡

540g

뫼내뜰영농조합

택

540g

뫼내뜰영농조합

택

택

우리밀 토리식품

600g

괴산잡곡

540g

뫼내뜰영농조합 우리밀

택

택

300g

1kg

다시마튀각 땅콩자반 무말림무침 삭힌고추무침 소고기장조림 순살가자미가스 순살광어가스 오징어채무침 우엉조림 김밥용/반찬용 우족찜 잔멸치볶음 잡채 코다리조림 콩자반 통살생선가스 한번익힌깻잎전 한번익힌고기동그랑땡 한번익힌동태전 한입돈가스

유 택

우리밀

500g

반죽

택

500g

500g

간편한상 간장바닷장어 간편한상 고추장바닷장어 간편한상 매콤주꾸미 간편한상 매콤오징어돼지불고기 간편한상 탕수달고기 간편한상 해물햄버그스테이크 고추바삭튀김 고추장멸치볶음 구운고등어 구운삼치 김말이 매운맛김말이 녹두전

택 택

300g

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

300g

으뜸농산

냉장

230g

으뜸농산

냉장

다농식품

900g

다농식품

냉장

300g

으뜸농산

냉장

500g

다농식품

냉장

900g

다농식품

냉장

다농식품

냉장

뫼내뜰영농조합

420g

유 택 택

유 택

자연산

냉장

한입명태가스

토박이

하이즈

냉동

300g

하이즈

냉동

(단위 : 원)

화성한과의 백미·현미떡은 한살림 유기재배 쌀을 사용합니다. 160g

화성한과

180g

화성한과

180g

화성한과

180g

화성한과

180g

화성한과

떡국떡 유기 떡볶이떡 유기 냉동모듬찰떡 냉동밀떡볶이떡 냉동백미깨송편 냉동치즈떡볶이떡 냉동현미떡국떡 냉동흑미건강떡 냉동떡국떡 유기 냉동떡볶이떡 유기 현미가래떡 현미떡볶이떡 말랑말랑백미가래떡 쇠머리떡 쑥개떡 쑥인절미 절편 조랭이떡 유기 증편 흑임자구름떡 흑임자인절미

6,000 3,600 6,700 3,100 7,500 4,600 4,000 7,800 6,000 3,600 3,000 3,400 3,600 3,400 3,200 3,300 2,300 3,600 2,400 3,500 3,400

800g

화성한과

유

500g

화성한과

유

2,700 4,500 2,600 4,400 2,200 3,000

270g

한살림우리밀제과

360g

한살림우리밀제과

4,000 2,600 2,400

64g×4개

4,000 4,300

360g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

300g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

80g×5종

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

300g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

80g×5봉

화성한과

냉동

800g

화성한과

냉동

500g

화성한과

냉동

400g

화성한과

500g

화성한과

400g

화성한과

180g

화성한과

140g

화성한과

180g 170g 500g

화성한과 화성한과 화성한과

유

120g

화성한과

180g

화성한과

150g

화성한과

빵

6,900 5,500 6,600 9,500 18,500 41,500 11,500 4,700 8,300

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

1kg

뫼내뜰영농조합

냉장

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

5kg

뫼내뜰영농조합

냉장

샌드위치식빵 쌀식빵 우유식빵 잡곡식빵 탕종식빵 통밀식빵

2kg

뫼내뜰영농조합

냉장

식사 대용

300g

뫼내뜰영농조합

냉장

500g

뫼내뜰영농조합

냉장

쌀로만든잉글리쉬머핀 아침빵 저온숙성채소빵

1,600 3,900 2,200 3,900 2,300 1,700 3,900 2,600 2,600 2,600 2,100

5g×3봉

산식품

택

찐빵·전통빵

50g

산식품

택

40g

산식품

택

고구마찐빵 단호박찐빵

15g×3봉

산식품

택

40g

산식품

택

5g×3봉

산식품

택

쑥찐빵 팥찐빵

30g

에이뷰

택

간식빵

36g

에이뷰

택

36g

에이뷰

택

36g

에이뷰

택

30g

산식품

택

단팥빵 마늘듬뿍바게트 마스코바도호떡 몽블랑페스츄리 보리카스텔라 블루베리롤케이크 블루베리머핀 블루베리크림빵 소보로단팥빵 소보로빵

17,000 17,000 9,800 9,800 9,500 5,900 6,500 6,500 2,500 2,700 5,400 5,800 8,600 8,000 2,300 5,400 4,600 4,500 11,700 11,500 11,500 13,900 4,000 20,800 7,100 5,100 9,800 6,800 5,700 8,500 7,800 7,800 4,800

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에드푸드코리아

냉동

500g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉동

240g(80g×3개)

윈윈농수산

냉동

사옹원

냉동

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

100g

선해F&S

냉장

70g

선해F&S

냉장

사옹원

냉동

500g

사옹원

냉동

300g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

300g

500g

산식품

40g

5,000

토박이씨앗살림

냉동

180g 450g 200g 300g

240g(8개) 170g

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

한살림우리밀제과 팔당한솔식품

4,500 4,300

유자컵케이크 유자피낭시에 찰보리호떡 카스텔라 소 크루아상 크림빵 플레인롤케이크 호두과자 호두머핀

택

1,800 5,500 1,500 3,900 3,500 3,700 2,300 1,800 1,900 1,600 31,500 3,000 2,300 4,300 1,600 2,300 1,700 3,200 4,600 4,100

400g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

400g(5개)

한살림우리밀제과

냉장

85g 240g

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

70g

한살림우리밀제과

210g

한살림우리밀제과

220g 95g(조각롤) 85g 80g

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉동

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

90g

한살림우리밀제과

75g

한살림우리밀제과

1상자(20봉) 160g(4개) 90g(3개) 190g(4개) 100g 100g(2개) 75g 90g(조각롤) 220g 85g×2개

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

한살림우리밀제과 한살림우리밀제과 한살림우리밀제과

냉장

한살림우리밀제과 팔당한솔식품 한살림우리밀제과

냉동

눈비산농산

냉장

한살림우리밀제과

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

채식빵(無 달걀, 우유, 버터)

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

뫼내뜰영농조합

냉장

230g

선농생활

냉장

감자바게트 천연발효종 건강한호밀빵 무화과호두깜빠뉴

2,700 2,500 5,900

180g

200g

300g

에코푸드코리아

냉동

300g

에코푸드코리아

냉동

양파베이글 호두감자숙성빵

1,200 3,300

85g

팔당한솔식품

260g

팔당한솔식품

아침바다

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

케이크

1.1kg

선농생활

냉동

고구마케이크 소

150g

뫼내뜰영농조합

냉장

자연에찬

냉동

우리밀롤케이크

500g

자연에찬

냉동

과자

200g

뫼내뜰영농조합

냉장

240g

제주탐나씨푸드영어조합법인

냉동

300g

자연에찬

냉동

300g

자연에찬

냉동

300g

자연에찬

냉동

300g

산두레유한회사

냉동

냉장

제주탐나씨푸드영어조합법인

200g

냉동보관

냉장

냉장보관

택

200g 250g

팔당한솔식품 팔당한솔식품 한살림우리밀제과 10/16부터 공급

250g

300g

10/22부터 공급

11,500 20,000 11,500

2호

10/17부터 공급

자연산

냉동

300g

10/14부터 공급

냉장

300g

450g

하이즈

떡·빵·과자·한과· 잼·병조림 등

3,400 2,700 3,600 3,400 3,500

모듬배기찰떡 인절미 약식 카스텔라인절미 호박품은팥시루떡

반찬·요리

유 택

우리밀

500g 80g

택

택

괴산잡곡

300g

택

택

농민식품

500g

2,300 1,650 13,000 5,700 2,300 7,000 8,100 6,800 6,200

냉동

200g

택

420g

270g

가공식품 떡

70g

100g

냉동

하이즈

냉장

냉장

조미김

냉동

택

흥업우리맛식품

250g

백김치 부추김치 오이소박이

택

270g

플레이크 곡물플레이크 달지않은곡물플레이크 딸기아침 모듬플레이크

420g

제주탐나씨푸드영어조합법인

320g

300g

식빵

깍두기김치 깻잎절임김치 나박김치 맛김치 배추김치

선식·생식 7곡참식 대장부참식 미숫가루 생식

냉장

김치

곡식·과실·채소가루 고춧가루 양념용 곡물쿠키믹스 녹두가루 도토리가루 들깨가루 마늘가루 메밀가루 멥쌀가루 건식 볶은콩가루 부침가루 브로콜리가루 생귀리가루 생콩가루 식빵믹스 쌀튀김가루 쑥가루 아로니아가루 앉은뱅이밀가루 양배추가루 엿기름가루 우리밀빵가루 울금가루 찹쌀가루 찹쌀떡가루 찹쌀호떡가루 통밀가루 튀김가루 핫케이크가루 현미가루 현미도너츠가루 흰밀가루

안성마춤식품

10/1부터 공급

낫토·청국장·쌈장 검은콩낫토 우리콩낫토 분말청국장 쥐눈이콩분말청국장 쥐눈이콩환청국장 청국장 환청국장 막장 쌈장

270g

절임

간장 맛간장 산골간장 우리콩간장 제주전통어간장 조선간장 진간장

1,530 2,050 1,950 1,600 2,000

5,200 5,300 5,400 5,600 5,000

해물동그랑땡 현미쌀가스 현미쌀너비아니 현미쌀주물럭 현미쌀탕수미

명태연육은 알래스카산을 사용합니다.

두부연어묵 둥근긴어묵 명태참어묵 오징어동그랑어묵 제주백조기 모듬어묵 제주백조기 찐어묵 찹쌀모듬어묵

냉장

성미전통고추장

900g

택

어묵

냉장

고추장 성미찹쌀고추장 양념고추장 오덕원찹쌀고추장 초고추장 한우볶음고추장

택

도울바이오푸드

묵

냉장

900g

도울바이오푸드

300g

10/1부터 공급

된장 산골된장 우리콩된장 조선된장

250g

유

사랑과정성

220㎖

찌개용두부 몽글이순두부 무농약두부

택

220㎖

100g

한모

냉장

100g

4,100 4,900

두부·유부

택

냉장

해마

120g

오곡아침 옥수수플레이크

냉동

택배가능 물품

7곡딸기롤과자 감자쌀과자 검정콩세알 견과바 꼬마찹쌀모나카 꾸러기짱 꿀을바른바삭한쌀스낵 노란콩쌀쿠키

재사용병

3,400 1,600 7,000 2,000 3,200 1,900 1,700 3,800

가까운 먹을거리

400g

한살림우리밀제과

700g

한살림우리밀제과

냉동

600g

한살림우리밀제과

냉장

냉동

개미식품

택

32g

도울바이오푸드

택

190g

두리두리

100g(10개)

택

산골농장

택

112g(8개)

우리밀

택

90g

우리밀

택

80g

우리밀

택

위캔센터

택

25g

100g

녹차쿠키 누룽지 소 누룽지 단팝콘 단호박쿠키 단호박품은쌀과자 담백한우리밀크래커 두부과자 바삭바삭콘칩 밥풀과자 소 배칩 백미뻥과자 부숴먹는라면 사과칩 어린이달과자 오곡퐁 오징어땅콩볼 옥수수과자 우리밀곡물와플 우리밀보름달전병 우리밀유정란전병 우리밀채소쌀건빵 진팝콘 찰옥수수퐁 찹쌀누룽지 채소쌀과자 채소품은쌀과자 통밀퐁 하늘땅감자 하늘바다새우 현미뻥과자 현미콩고물과자 현미튀밥 호두쿠키 흑미쌀쿠키

3,500 1,400 4,000 7,000 2,900 3,700 1,800 2,000 2,500 2,200 2,300 2,900 2,700 1,800 1,300 2,700 2,200 2,600 2,600 1,400 2,000 2,800 2,200 2,500 2,150 1,800 4,300 1,600 1,700 1,300 1,900 1,900 1,700 2,400 1,800 3,800 3,700

100g 90g 300g

위캔센터 신동광제과

택

공근봉화마을영농조합

택

택

택

80g

햇살나눔

택

100g

위캔센터

택

도울바이오푸드

택

74g(4봉)

우리밀

택

100g

우리밀

택

55g

우리밀

택

80g

햇살나눔

택

120g

햇살나눔

택

20g

산골농장

택

40g

55g

화성한과

택

90g

새롬식품

택

20g

산골농장

택

70g

눈비산농산

택

150g

산골농장

택

100g

우리밀

택

32g

도울바이오푸드

택

80g

삼아인터내셔날

택

150g

눈비산농산

택

150g

눈비산농산

택

120g

우리밀

택

50g

햇살나눔

택

100g

산골농장

택

300g

공근봉화마을영농조합

택

32g

도울바이오푸드

택

40g

도울바이오푸드

택

70g

산골농장

택

55g

우리밀

택

60g

우리밀

택

55g 70g 80g

화성한과

택

택

100g

위캔센터

택

100g

위캔센터

택

한과 방울유과 약과 차례상약과 찹쌀산자 찹쌀유과 찹쌀현미엿강정

3,200 5,000 9,000 10,500 3,700 2,500

검은콩두유 선물용

두유 선물용

맛이진한무지방우유 종이팩 유기농우유 종이팩 유기농저지방우유 종이팩 우유 유기농딸기우유 유기농밀크티

1,100 1,100 1,100 2,400 2,300

70g

화성한과

택

200g(18개)

화성한과

택

350g(10개)

화성한과

택

150g(3개)

화성한과

택

120g

화성한과

택

80g

화성한과

택

40g

산내마을

택

40g

산내마을

택

40g

산내마을

택

70g

화성한과

택

100g

화성한과

저지방우유 목초우유 떠먹는 요구르트 떠먹는 요구르트 달지않은 떠먹는 요구르트 단호박요구르트 블루베리요구르트 플레인요구르트 성이시돌목장자연치즈 체다치즈 감귤꽁꽁 딸기꽁꽁 오미자꽁꽁 포도꽁꽁 배즙 사과당근즙 아로니아즙 양파즙 자색양파즙 포도즙 병

한울사과즙 호박즙 개복숭아감식초 당근토마토

블루베리잼 사과잼 참다래잼 포도잼 땅콩크림 옥수수병조림

맑은금강솔 상큼한감귤 상큼한감귤&채소 상큼한감귤&한라봉

4,500 6,900 10,000 3,700 5,000 3,800 7,800 4,000

280g

옥잠화영농조합

택

480g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

280g

옥잠화영농조합

택

230g

사랑과정성

310g

06,550

160㎖×5봉

푸른들영농조합

택

26,200 5,300 21,200 4,800 4,200 4,100 1,050 4,800 1,600 2,300

160㎖×20봉

푸른들영농조합

택

160㎖×5봉

푸른들영농조합

택

160㎖×20봉

푸른들영농조합

택

900㎖

보령우유

유

냉장

900㎖

보령우유

유

냉장

푸딩·젤리

900㎖

보령우유

유

냉장

과일푸딩 감귤

200㎖

범산목장

유

냉장

딸기

900㎖

범산목장

유

냉장

사과

200㎖

범산목장

유

냉장

포도

180㎖

범산목장

유

냉장

4,700 1,350 5,700 3,500 5,600 3,500 5,600 1,200 1,200 4,100 14,900 4,700

냉장

토리식품

택

가공식품 건강식품 구기자환 꽃사슴녹용액 남/여/수험생/어린이용 누에가루 누에환 도라지액 도라지청 떠먹는배도라지청 짜먹는배도라지청 떠먹는흑마늘 마늘환 백하수오진 벌꿀채소액 뽕잎가루 뽕잎환 산수유진액 생칡즙 솔잎분말 십전차 쌍화차 양배추브로콜리액 작두콩수세미액 채소액 청명차 통흑마늘 선물용

함초분말 헛개열매진액 홍도라지가루 어린이홍삼액 홍삼액

30,000 66,000 130,000 32,000 48,000 15,000 38,000 20,000 13,000 16,000 25,000 73,000 26,000 9,000 11,500 37,000 10,000 7,000 94,700 26,000 23,000 11,500 27,500 91,400 12,000 32,000 18,500 10,000 15,000 65,800 65,000 125,000

산내마을

택

90㎖×30봉

거제사슴영농조합

택

90㎖×60봉

거제사슴영농조합

택

180g

170g

고니골농장

택

250g

고니골농장

택

더불어세상

택

210g

산골농장

택

230g

산골농장

택

10g×15봉

산골농장

택

90㎖×10봉

230g

대성의성마늘

유 택

산내마을

택

100㎖×30봉

성마리오농장

택

120㎖×25봉

하늘빛

택

180g

200g

고니골농장

택

230g

고니골농장

택

80㎖×30봉 140㎖×10봉 100g

대성의성마늘 거제사슴영농조합 방주명가영농조합

택

냉장

자 택

70㎖×30봉

한결웰빙

택

70㎖×10봉

한결웰빙

택

100㎖×30봉 120㎖×10봉 150㎖×30봉 70㎖×30봉

흙사랑살림터지점

유 택

산들바다 하늘빛/산들바다

택

유 택

한결웰빙

택

200g(1상자)

대성의성마늘

유 택

55g×10봉

대성의성마늘

유 택

마하탑

자 택

150g 100㎖×10봉 2g×30봉 60㎖×30봉

거제사슴영농조합

택

더불어세상

택

가림다마을

유 택

90㎖×30봉

가림다마을

택

90㎖×60봉

가림다마을

택

짜먹는워터젤리 사과유자 포도산머루

범산목장

유

냉장

한입쏙쏙젤리 감귤

200㎖

범산목장

유

냉장

딸기

900㎖

범산목장

유

냉장

90g×2개

보령우유

유

냉장

350g

보령우유

유

냉장

꿀·화분·로얄제리

90g×2개

보령우유

유

냉장

350g

보령우유

유

냉장

120㎖

범산목장

유

냉장

120㎖

범산목장

유

냉장

다래생화분 로얄젤리 생화분 아카시아꿀

450㎖

범산목장

유

냉장

300g

제주축협

유

냉장

100g

범산목장

유

냉장

상큼한오곡꿀초 상큼한포도 수정과 얼음식혜 오미자감식초 오미자음료 유자주스 금산오미자원액 매화마을 매실고 매화마을청매실원 문장대오미자원액 산골과채 산골솔잎 산골쑥 산골인진쑥 산야초 월앙매실

1,000 1,050 1,050 1,000

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

120㎖

동그린

냉동

33,000 9,800 14,500 15,000 16,000 11,000 27,000 15,500 21,500 13,000 700 15,900 9,800 1,750 13,500 1,800 14,100 1,950 15,000 5,600 11,000 4,300 3,900 10,500 12,000 7,100

120㎖×30봉

푸른들영농조합

택

130㎖×10봉

한울영농조합

택

문장대유기농영농조합

720㎖ 120㎖×20봉

푸른들영농조합

택

120㎖×20봉

푸른들영농조합

택

한울영농조합

1ℓ

돼지감자차 두물차 둥굴레차 로즈마리 마·율무차 말차 메밀차 모과차 문장대생기차 발효황차 볶은홍화씨 뽕나무새순차 수국차 오가피 옥수수차 우엉차 유기농감잎차 유기농순한발아보리차

포도

야생화꿀

브로콜리새우죽 소고기채소죽 전복죽 콩죽 통곡물닭죽 팥죽 호박죽 소고기스프 양송이스프 크림스프

500g

1,300 1,300 1,300 1,500 9,000 10,000 2,900 2,900 3,000 3,650

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

110g

팜드림

냉장

1상자(100g×10봉)

팜드림

냉장

1상자(100g×10봉)

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

냉장

25g×10개

팜드림

냉장

19,800 39,500 19,800 14,500 34,000 14,500 34,000

290g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

50g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

320g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

냉동

4,700 5,300 6,300 2,800 3,900 2,300 2,500 2,900 2,600 2,400

220g

해보식품

냉동

220g

해보식품

냉동

220g

해보식품

냉동

400g

콩세알

냉장

300g

선농생활

냉동

7,000 3,300 8,000 4,500 4,900 6,200 2,800 4,800 5,400 5,400 5,400

624g(2인분)

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

624g(2인분)

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

210g

웬떡마을영농조합

냉동

300g

한우물영농조합

냉동

꿈엔들잊힐리야

유 택

우리차살림

30g

택

봉화산애들공동체

택

15g

향나눔허브원

택

10g

향나눔허브원

택

15g

향나눔허브원

택

숙인농장

택

200g

1.5g×20티백 500g

공근한살림영농조합

택

460g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

택

1.2kg

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

택

460g

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

택

1.2kg

한살림꿀생산자모임(봉봉공동체)

택

곤드레나물밥 닭고기볶음밥 뽕잎나물밥 새우볶음밥 소불고기볶음밥 연잎밥 채소볶음밥 하늘밥백미 하늘밥찰보리 하늘밥찹쌀현미 하늘밥흑미

한울영농조합

유

120㎖×20봉

한울영농조합

택

80㎖×30봉

대성의성마늘

택

700㎖

동상면사람들

유

125㎖

자연과사람들

택

125㎖×24개

자연과사람들

택

100㎖×10봉

산골에꿈영농조합

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

125㎖×3개

농업회사법인 자담

택

즉석국

125㎖×24개

농업회사법인 자담

택

초산정

택

사골곰국 한우고기곰국

옥잠화영농조합

택

동상면사람들

택

100g×5봉 120㎖×10봉 1ℓ

꿈엔들잊힐리야

1ℓ

냉동

문장대유기농영농조합

720㎖

문장대유기농영농조합

150㎖×10봉

택

한울영농조합

1ℓ

18,200 23,000 12,500 23,000 13,800 12,200 12,500 12,000 11,000 16,900

700㎖

8,000 28,000 21,000 6,400 11,500 2,500 11,000 4,100 15,000 14,000 5,500 7,600 7,900 14,500 9,000 5,300 13,100 11,500 10,000 5,500 13,000 5,050 4,900 8,500 1,500 3,100

30g

금산오미자농원 매화마을

80g

택

420㎖

매화마을

720㎖

문장대유기농영농조합

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

700㎖

산골에꿈영농조합

냉장

모듬살이식품

700㎖

한울타리농원

700㎖

유

300g

동상면사람들

유 택

문장대유기농영농조합

유 택

우리차살림

80g

괴산잡곡

300g

택

무 택

0.6g×20티백

남탑산방

유 택

1.2g×20티백

우리차살림

유 택

1.2g×100티백

우리차살림

유 택

70g

산들바다유기농업영농조합

택

30g

우리차살림

택

300g

육백산골

유 택 택

20g×12봉

청오건강

택

300g

청오건강

택

30g 200g 460g 120㎖×10봉 30g 400g 70g

하동녹차연구소가공공장 봉평영농조합

유 택 택

옥잠화영농조합 문장대유기농영농조합 우리차살림

택

택

대성의성마늘

택

고니골농장

20g

숙인농장

택

300g

의성 울진

택

500g 70g 340㎖ 10g×18봉

괴산잡곡

토리식품

택

280g

토리식품

택

80g

뜨레봄

택

80g

뜨레봄

택

80g

뜨레봄

택

8,900 12,200

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

210g×3개

한국바이오플랜트

유 택

9,200 1kg 12,500 1.1kg

산두레유한회사

냉동

산두레유한회사

냉동

9/30부터 가격 적용

건새우아욱국 근대된장국 다슬기해장국 닭곰탕 맛조개국 머리고기순댓국 섬진강재첩국 소고기뭇국 소고기미역국 시래기된장국 육개장 장어탕 육수용한우곰국 한우고기육수 한우사골국

4,300 3,800 6,000 4,900 7,000 8,600 4,900 5,900 5,900 3,900 9,800 7,200 7,100 2,500 4,400

500g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

350g

정옥

냉동

500g 500g

고삼농협안성마춤푸드센터 섬진강재첩체험마을

자

냉동

800g

선농생활

냉동

500g

섬진강신비재첩영어조합

냉동

500g

고삼농협안성마춤푸드센터

500g

자연에찬

냉동

500g

자연에찬

냉동

700g

선농생활

냉동

500g

자연에찬

냉동

300g×3봉

선농생활

냉동

200g

산두레유한회사

냉동

500g

선농생활

냉동

1,300 4,900 6,300 4,900 8,500 5,600 5,500 5,300 6,900

330g

이가자연면

냉장

960g(2인분)

이가자연면

냉장

582g(2인분)

이가자연면

냉동

420g(2인분)

이가자연면

냉장

620g(2인분)

이가자연면

냉동

491g(2인분)

이가자연면

냉동

820g(2인분)

이가자연면

냉동

490g(2인분)

이가자연면

냉장

620g(2인분)

이가자연면

냉동

1,400 1,500 1,500 1,300 1,500 1,900 900 1,800 1,700

110g(1봉)

새롬식품

택

113g

새롬식품

택

110g(1봉)

새롬식품

택

110g(1봉)

새롬식품

택

114g(1봉)

새롬식품

택

124g(1봉)

새롬식품

택

100g(1봉)

새롬식품

택

3,300 3,000 4,800 5,400 2,600 4,500 2,500

600g

간편 조리면 동치미냉면육수 동치미물냉면 막국수 비빔냉면 스파게티 우리밀우동 자장면 쫄면 크림스파게티

라면

향나눔허브원

15g

230g

즉석밥

180㎖×10병

차 감잎차 건오미자 겨우살이차 결명자차 국화차 녹차티백

한입쏙쏙젤리 사과당근

3,750 27,000 4,700 11,000 5,500 9,800 6,700 4,900

죽·스프

발효음료 건강식품·유제품·두유·음료· 차·꿀·면·주류 등 (단위 : 원)

900㎖

아이스크림(빙과류)

택

잼·병조림 딸기잼

택

10/4부터 공급

양갱·사탕·엿 고구마양갱 단호박양갱 팥양갱 땅콩캐러멜 호박쌀엿

유기보리차 첫물차 칡 말린 것 캐모마일 페퍼민트 허브혼합차 현미수국차 현미차

유 택

성마리오농장

100㎖×30봉

즙·음료

택

햇살나눔 공근한살림영농조합

대성의성마늘

80㎖×10봉

두유·유제품

솔뫼영농조합

500g

15,400 89,000

흑마늘액 흑염소진액

택

산들바다유기농업영농조합

유 택

동상면사람들

유 택

청오건강

유 택

감자라면 김치쌀라면 매운감자라면 우리밀라면 우리밀해물라면 자장라면 사리면 튀기지않은자장생라면 튀기지않은황태생라면

153g(1봉) 126g(1봉)

이가자연면

냉장

이가자연면

택

면 감자칼국수 냉면사리 당면 메밀국수 수제비 순쌀국수 쌀사랑국수

150g×3개

이가자연면

냉동

이가자연면

냉장

500g

안성식품

택

400g

흥신식품

택

500g 500g 400g

이가자연면

냉동

효자원식품 흥신식품

택

택

우동면 우리밀색동소면 우리밀생면 우리밀칼국수 우리밀통밀국수 우리밀흰밀국수 제주순메밀국수 쫄면사리 콩국수 면 현미국수

180g

이가자연면

400g

흥신식품

600g

이가자연면

400g

흥신식품

택

400g

흥신식품

택

자연그대로 판테놀 보송크림

400g

흥신식품

택

세제·세탁비누

5,500 5,000 5,600 4,900 5,300 4,900 4,700 4,600 7,600 2,300 8,200 5,900 5,600 3,100 3,400 3,400 3,200 4,300 20,000

500g

다자연식품

냉동

로즈마리 보충용

500g

다자연식품

냉동

구연산

500g

다자연식품

냉동

구연산 보충용

480g

푸르온

냉동

490g

푸르온

냉동

490g

푸르온

냉동

500g

다자연식품

냉동

350g

다자연식품

냉동

500g

다자연식품

냉동

주방용품

옷장용탈취제

330g(약 30장)

이가자연면

냉동

세정·탈취

침구

200g(10~12개)

거품없는 세정제 냉장고탈취제 다용도세척제

냉동

효자원식품

500g

이가자연면

냉장

600g

이가자연면

냉동

효자원식품

보충용

물사랑 산소계표백제 물사랑 섬유유연제 로즈마리

택

선유

냉동

40g×10장(약 20cm) 남향푸드또띠아

냉동

40g×10장(약 20cm) 남향푸드또띠아

냉동

92g

지지푸드

냉동

108g

지지푸드

냉동

91g

지지푸드

냉동

88g

지지푸드

냉동

200g(4개)

선유

냉동

1kg(20개)

선유

냉동

주류

물사랑 세탁조세정제 세탁고체비누 세탁용고체비누 액상세제 보충용

보충용

물사랑 주방용물비누 보충용

물사랑 스텐세정제 젖병세정제 주방용살균수 보충용

주류는 매장에서만 판매합니다.

땅콩막걸리 미온 맛술 미르25 미르오미자16 술샘이화주 우리쌀맑은술 컨츄리와인 드라이, 스위트 선택 찹쌀막걸리

3,800 5,800 12,500 9,500 6,900 7,500 16,900 4,800

장인정신

750㎖

주방고체비누 비누주머니세트

냉장

장인정신

300㎖ 375㎖

술샘

원목 주방도구

375㎖

술샘

편백통원목도마

냉장

중

술샘

대

750㎖

컨츄리농원

술샘

장인정신

750㎖

느티나무 통원목도마 소 중

냉장

대

생활용품 화장품

느티나무 조리도구모음 4종 느티나무 밥주걱 느티나무 다용도주걱 느티나무 뒤집개 느티나무 볶음주걱

(단위 : 원) 한살림 화장품은 일본산 원료를 사용하지 않습니다.

기초화장품

수피아 연 로션 수피아 연 스킨토너 수피아 연 에센스 수피아 연 영양크림 수피아 내츄럴수분미스트토너 수피아 내츄럴수분에센셜크림 알로에베라잎즙 수딩젤 자연그대로 녹차트러블 토너 자연그대로 녹차트러블 로션 자연그대로 녹차트러블 스팟 자연그대로 토너 자연그대로 에센스 자연그대로 로션 자연그대로 아이크림 자연그대로 크림 자연그대로 남성용스킨 자연그대로 남성용로션 미효담 발효수분 첫에센스 미효담 발효수분 밸런스로션

14,000 12,000 12,000 14,000 7,800 15,500 6,700 13,000 13,000 9,000 15,000 33,000 21,000 20,000 21,000 12,000 14,500 15,800 15,300

12,600 140g 10,800 140㎖ 10,800 50㎖ 12,600 50g 7,020 80㎖ 13,950 50g 6,030 150㎖ 11,700 150㎖ 11,700 100㎖ 8,100 20㎖ 13,500 150㎖ 29,700 50㎖ 18,900 120㎖ 18,000 30g 18,900 60g 10,800 110㎖ 13,050 110㎖ 14,220 120㎖ 13,770 120㎖

택

물살림

택

행주·면주머니·밀랍랩

물살림

택

이중거즈면행주 다용도면포

택

택

물살림

택

면주머니 육수용

물살림

택

요리용

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

오가닉코튼 밀랍랩

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

욕실용품

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

세안제

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

수피아 해맑은 클렌징폼 자연그대로 거품세안제 자연그대로 솝베리 클렌징오일 자연그대로 쌀겨 필링젤 자연그대로 솝베리 클렌징워터 해맑은 미세먼지 세안제

파머스그레인

택

파머스그레인

택

파머스그레인

택

50g

파머스그레인

택

손·온몸용

3,400

3,060

물살림

30g

택

9,800

물살림

250㎖

8,000 5,600 6,400

쌀겨 목욕비누 발효어성초 세안비누 허브세안비누 달맞이꽃 유아비누 곡물클렌징비누 키토산비누

보충용

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

모발살림 샴푸 탈모증상완화 생기품은 샴푸(순)

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

보충용

60g

물살림

택

5장(1세트)

물살림

택

3장

물살림

택

생기품은 린스 윤기품은 샴푸 보충용

썬크림·비비크림·립스틱

자연그대로 베이비썬크림 수피아 내츄럴 썬로션 수피아 내츄럴 썬크림

14,000 8,000 7,800

12,600 60㎖ 7,200 50g 7,020 40g

11,800 12,500 12,000 14,000 14,000 10,200 8,000

은은한베이지 리필 은은한베이지

자연그대로 립스틱 코랄오렌지

택

물살림

택

적빛갈색

물살림

택

자연흑색

물사랑 온몸용 물비누 보충용

16g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

16g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

보충용

15g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

5g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

창포샴푸비누 수피아 여행용 세정세트

수피아 누리봄 온몸용워시 보충용

수피아 손세정제

유아·아토 수피아 유아샴푸앤바스 수피아 유아로션

200g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

100g

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

딸기향

이웃음칫솔 성인용/부드러운모 성인용/일반모

4,600 3,800 3,500 2,000 3,600 6,700 6,700 5,200 4,000 3,300 3,800 3,700

아동용/부드러운모

지원상사

택

물살림

택

1.4ℓ

물살림

택

자형

1kg

지원상사

택

자형

1ℓ

지원상사

택

휴대용 치약/칫솔모음

900㎖

지원상사

택

1ℓ

물살림

택

위생·침구·환경생활용품

1.4ℓ

물살림

택

살균·탈취

500㎖

지원상사

택

200g 내외

행복누리

택

바르는 모기기피제 로즈마리향 생활살균수

3장(1세트)

초록세상

택

2.5ℓ

물살림

택

2.1ℓ

물살림

택

2.5kg 1.5ℓ

이웃음치간칫솔 자형

행복

섬유용탈취제 보충용

편백나무다용도큐브칩 편백나무아동베개 편백나무큐브목베개 편백나무큐브목베개모음 편백나무큐브베개 성인

큰우물

택

지원상사

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

1,400㎖

물살림

택

250g

지원상사

택

편백나무베개속통커버 아동

480㎖

지원상사

택

성인

400㎖

지원상사

택

대형

400㎖

지원상사

택

편백나무베개본체커버 성인

220g

행복누리

택

대형

3장

목화송이

택

500㎖ 80g

29,000 34,000 44,000 30,800 50,000 61,700 50,900 13,000 14,000 15,700 14,800 14,800

대형

편백나무베개커버 아동 대형

양면무절/손잡이형(45×18×2.5cm) 편백코리아

택

양면무절/둥근사각형(39×21×2.6cm) 편백코리아

택

휴지·티슈

양면무절/둥근사각형(45×24×2.6cm) 편백코리아

택

30×17×2.4cm

편백코리아

택

39×21×2.4cm

편백코리아

택

45×24×2.4cm

편백코리아

택

밥주걱, 다용도주걱, 볶음주걱, 뒤집개 편백코리아

택

25×6.5×2.4cm

편백코리아

택

숲사랑 2겹둥근휴지 숲사랑 3겹둥근휴지 숲사랑 미용사각휴지 숲사랑 뽑아쓰는 주방휴지 숲사랑 주방휴지 여행용화장지

30×6.2×2.4cm

편백코리아

택

생리대·생활소품·꿀초

32×7.5×2.4cm

편백코리아

택

달맞이 생리대 중형

30×7.5×2.4cm

편백코리아

택

대형

30×7.5×2.4cm

편백코리아

택

3장(37×39cm)

북구희망터

택

정사각 1장(50×50cm) 북구희망터

택

직사각 1장(50×88cm) 북구희망터

택

3장(각 11×14cm)

북구희망터

택

대 1장

북구희망터

택

중·소 각 1장

북구희망터

택

대·중 각 1장

빈도림꿀초

택

120㎖ 8,700 150㎖ 15,000 200㎖ 18,500 11,000 9,900 100g 13,500 12,150 250㎖ 10,500 9,450 150g

면생리대 일반형 오버나이트 팬티라이너

면생리대 속지 일반/대형 오버나이트

다용도방수파우치 이중거즈아가수건 항균마스크

물살림

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

택

물살림

택

10,600 14,500

9,540 250㎖ 13,050 250㎖

물살림

택

물살림

택

유기재배·유기가공인증

무농약

무농약재배

자주

자주인증

자연산

자연산

물사랑치약 물사랑 시린이 잇몸케어치약 물사랑 프로폴리치약

토박이

50g×2개

금호덴탈

택

100g×2개

금호덴탈

택

100g×2개

금호덴탈

택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

4개

상시

행복 택

SS/10개(0.8mm)

상시

행복 택

SSS/10개(0.7mm)

상시

행복 택

SSSS/10개(0.6mm)

상시

행복 택

1개(하늘바다/감귤 선택) 상시/금호덴탈

택

물품 가격의 2%를 저소득층을 위한 나눔기금인 행복기금으로 적립하는 물품입니다.

휴대용

3,400 3,900 3,100 3,900 3,800 1,200 4,600

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

95g(1장)

천향

택

85g(1장)

지원상사

택

85g×4장

지원상사

택

14,800 10,400 17,500 9,800 7,200 5,800 13,800 9,800 7,000 9,000 9,500 9,500 9,500 5,800 4,200 6,300 4,600 4,400 4,800 3,900 4,700

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

500㎖

스킨큐어

택

500㎖

물살림

택

400㎖

물살림

택

240g

물살림

택

500㎖

물살림

택

물살림

택

400㎖

물살림

70g

행복 택

향균마스크 전용 미세먼지 필터 이팥야옹이손난로세트 참숯 조각숯 통숯

소망 꿀초 항아리 꿀초

토박이씨앗살림

4,600 7,200 8,500

냉동

냉동보관

다용도미생물 그로우백 잎채소용 초록/파랑 그로우백 열매채소용 초록/파랑 그로우백 미니 초록 유기배양토 잎살림S 병해예방 잎나라 영양제 비타X 영양제 화분용퇴비 텃밭용 아미노볼 참나무 목초액 화분용퇴비

5,500 5,300 2,700 4,800 3,800 3,300 7,200 23,000 28,000 55,000 39,000 56,000 6,500 7,600 8,600 12,000 14,300 9,400 9,200 10,200 6,400 11,500 3,700 4,800 5,900 1,700 3,800 3,600 5,500 5,800 6,300 11,000 3,000 3,000 5,200 5,500 18,000 18,000 18,500 18,500 9,800 21,500 2,400 13,600 14,800 10,500

50㎖

지원상사

택

300㎖

지원상사

택

50㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

400㎖

지원상사

택

4g×6개

지원상사

택

편백코리아

택

44×22cm(블루강아지/핑크강아지) 편백코리아

택

42×10cm(분홍/하늘)

편백코리아

택

2개(각 42×10cm)

편백코리아

택

500g

46×25cm(분홍잔꽃/하늘잔꽃/회색잔꽃) 편백코리아

택

50×30cm(분홍잔꽃/하늘잔꽃/회색잔꽃) 편백코리아

택

43×21cm

편백코리아

택

44×23cm

편백코리아

택

48×28cm

편백코리아

택

46×25cm(분홍/하늘/회색) 편백코리아

택

50×30cm(분홍/하늘/회색) 편백코리아

택

44×22cm(블루강아지/핑크강아지) 편백코리아

택

57×36cm(분홍잔꽃/하늘잔꽃/회색잔꽃) 편백코리아

택

67.5×40cm(분홍잔꽃/하늘잔꽃/회색잔꽃) 편백코리아

택

50m×12롤

부림제지

택

40m×18롤

부림제지

택

3상자

부림제지

택

120매×3상자

부림제지

택

6롤

부림제지

택

50장×4봉

부림제지

택

25cm(16개입)

에스에스케이

택

28cm(14개입)

에스에스케이

택

목화송이

택

23cm(1개) 28cm(1개)

목화송이

택

32cm(1개)

목화송이

택

3개

목화송이

택

3장

목화송이

택

2장

목화송이

택

18×20cm

목화송이

택

북구희망터

택

7장(37×37cm)

엘에스케이화인텍스

택

S(분홍/하늘/검정/진회색) 엘에스케이화인텍스

택

M(분홍/검정/진회색)

엘에스케이화인텍스

택

L(검정/진회색)

엘에스케이화인텍스

택

10매(XS/S~M/L)

엘에스케이화인텍스

택

성미산공방

택

500g

백운참숯

택

2kg

백운참숯

택

빈도림꿀초

택

미니항아리 1개, 밀랍초 1개 빈도림꿀초

택

XS(분홍/하늘)

2개

2자루

기린 우주복 기린 턱받이 손수건 세트 무지

택

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

1제(20g×3개), 2제(20g×3개) 지원상사

택

500㎖

물살림

택

아기곰 신생아모자 라운드넥반소매티셔츠 검정

400㎖

물살림

택

회색

500㎖

물살림

택

검정

400㎖

물살림

택

300㎖

물살림

택

500㎖

물살림

택

천향

택

물살림

택

95g(1장) 샴푸, 온몸용워시, 클렌징폼

150g×2개

금호덴탈

택

110g×2개

금호덴탈

택

130g×2개

금호덴탈

택

냉장

냉장보관

택

택배가능 물품

4,900 3,000 3,000 2,500 3,500 6,800 3,000 3,000 3,000 1,400 3,700 4,500 7,600 1,400

1ℓ

흙살림

택

18~20ℓ/지름35×높이20cm

흙살림

택

16~18ℓ/지름29×높이27cm

흙살림

택

2~3ℓ/지름15×높이15cm

흙살림

택

5ℓ

흙살림

택

18ℓ

흙살림

택

500㎖

흙살림

택

500㎖

흙살림

택

500㎖

흙살림

택

1kg

흙살림

택

5kg

흙살림

택

350g

흙살림

택

편백코리아

택

흙살림

택

500㎖ 1kg

오가닉코튼

1제(60g×1개), 2제(60g×1개) 지원상사

치약·칫솔

10/14~10/27 가격 적용

유기

윤기품은 헤어에센스 자연품은 헤어칼라 자연흑갈색 생기품은 헤어칼라 옅은갈색

스킨큐어/바이오스펙트럼

10/14~10/27 가격 적용

자연그대로 비즈왁스 썬스틱 자연그대로 무기자차 썬스틱 자연그대로 무기자차 썬쿠션 동백꽃 수분쿠션 화사한베이지

택

2,200 3,700 3,700 5,200 5,200 5,600 4,600 4,100 4,100 4,100 3,600

원예용품

스킨큐어/바이오스펙트럼

10/14~10/27 가격 적용

수피아 꿀가득 영양팩 수피아 마스크팩 녹차/쌀겨/알로에 수피아 캐모마일드 마스크팩

스킨큐어/바이오스펙트럼

10/14~10/27 가격 적용

두피살림 샴푸 150㎖ 16,500 30㎖ 12,000 13,000 11,700 25g 5,800 5,220 3.8g

70g

물사랑 휴대용치약 물사랑어린이치약 블루베리향

샴푸·린스·헤어용품·바디워시

택

오일·립밤·팩

바디동백오일 자연그대로 페이스동백오일 자연그대로 자연그대로 병풀잎 보습진정밤 자연그대로 립밤 로즈마리/장미꽃

택

세안비누

10/14~10/27 가격 적용

수피아 누리봄 온몸용로션

택

스킨큐어/바이오스펙트럼

대형

물살림

150㎖

9,000 11,000 9,000 4,500 9,500 8,200 5,800 6,200 3,800 3,200 2,900 12,500 10,000

4,900 2,400 3,000 2,400 2,900 3,800 9,600

물살림

10/14부터 공급

수피아 누리봄 손크림 허브향

왼손용

물살림

10/14~10/27 가격 적용

13,000 14,500

미효담 발효수분 클리어토너 미효담 발효수분 슬리핑팩

스킨큐어/바이오스펙트럼

500g

성인

375㎖

100㎖

200㎖

성인용/작은헤드/부드러운모

물사랑 세탁가루비누 물사랑 중성세제

택

175g×3개

500g

자연그대로 아토로션 자연그대로 아토워시 자연그대로 아토크림

냉동

택

만두·피자·핫도그 고기만두 김치만두 물만두 육즙담은만두 고기왕교자 김치왕교자 군만두 채소만두 피자만두 만두피 고소한생치즈스틱 우유또띠아 통밀또띠아 고구마부리토 매콤치킨부리토 한우불고기부리토 한우불고기꼬마피자 참맛핫도그

19,000 15,000 15,000 33,000 14,500

1,000 3,200 3,200 2,200 1,900 1,900 13,400 2,900 3,800 4,500

과일자수

18,900 8,100 6,000 9,000

75/90

케이준컴퍼니

택

1개

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

7,200 13,400 13,400 15,400 14,000 16,500 13,200 21,000 21,000 21,000 21,000 20,000 12,400

1개

케이준컴퍼니

택

여성용(S/M)

케이준컴퍼니

택

여성용(S)

케이준컴퍼니

택

남성용(M)

케이준컴퍼니

택

여성용(S/M/L)

케이준컴퍼니

택

S/M/L

케이준컴퍼니

택

S/L

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

3장

케이준컴퍼니

택

10/14부터 공급

유넥반소매티셔츠 검정/회색 여성용레깅스 검정/진회색 캐미솔 검정/회색 회색수건세트 회색 가로줄 수건세트 회색 물방울 수건세트 회색 세로줄 수건세트 내추럴수건세트 회색고리수건세트

재사용병

가까운 먹을거리

물품 생생 이용기

떡볶이양념으로 맛을 낸 매운등갈비

냄새 없이 간편하게 구운고등어

상쾌한 아침에 즐기는 간편 부리토

시중 가공 양념은 식당에서 파

고등어 같은 등푸른생선은 DHA가 풍

이른 새벽 운동을 마치고 돌아

는 것과 같은 맛은 나겠지만 재

부해 자주 섭취하면 좋은데, 조리 과정

오는 길에 이미 아침식사 준비

료를 믿을 수 없어 고민했어요. 그때 한살림 떡볶이양념

에서 강한 비린내와 연기가 온 집안을

태세를 해요. ‘냉장고에 뭐가 있더라. 피자 만들던 또띠아

으로 매운맛을 내면 어떨까 생각했죠. 피를 뺀 후 한 번

채우니 늘 고민이 됩니다. 특히 저 같이

몇 장, 불고기용 얇은 돼지고기, 로메인, 잼 등’ 한살림 통

데친 등갈비 700g에 한살림 불고기양념 1/2병과 떡볶이

혼밥인이거나 식구가 단출한 경우는 그 고충이 더 해요.

밀또띠아는 현미유로 만들어 소화도 잘 돼요. 살짝 구운

양념 한 봉지를 넣었어요. 기호에 따라 고춧가루나 쌀조

그래서 한살림에서 나온 구운고등어와 구운삼치가 참 반

또띠아에 딸기잼을 바르고 상추나 로메인을 깐 뒤, 베이

청, 올리고당 등을 더해도 좋고, 감자나 고구마, 단호박을

가웠답니다. 처음에는 플라스틱 용기에 담겨 환경적인

컨 대신 한살림 불고기용 돼지고기를 구워 넣고 돈가스

넣어주면 더 맛있을 거예요. 두 번째 해 먹을 때는 등갈비

요인도 신경 쓰였는데, 이제 포장이 바뀌어서 더욱 좋아

소스나 발사믹소스를 뿌려 돌돌 말면 간편부리토가 완성

900g에 떡볶이양념 두 봉지를 넣고 물을 자작하게 조리

요. 반으로 자른 뒤 팬에 기름 없이 3분 정도 약불로 데워

됩니다. 만들기는 쉽지만 영양이나 맛은 부족한 게 없어

했는데 더 맛있었답니다. 이 조합이면 매콤달콤 닭도리탕

먹는데 염도가 적당하고 촉촉하게 윤기도 나요. 맛있는

요. 가볍게 즐기면서 속은 든든해 아침식사 대용으로 좋

도 간단히 만들 수 있을 것 같아요!

생선을 냄새 없이 간편하게 먹을 수 있어 좋습니다.

은 부리토입니다.

김종순 한살림충주제천 조합원

물품 이용 후기를 들려주세요!

임경애 한살림경기남부 조합원

이용 방법, 사용 소감, 요리법 등 물품에 대한 이야기를 보내주세요. 채택되신 분들께는 한살림 쌀을 선물로 드립니다. 이용후기 A4 반 장 분량의 글과 사진 3~4장 보내 주실 곳 yjyun@hansalim.or.kr ※ 후기를 보내주실 때는 물품명/이용 후기/성함/연락처를 함께 기재해주세요.

소식지 속 제철물품을 예쁘게 색칠해보세요. 아이와 함께, 나의 휴식과 함께 알록달록한 시간을 보내세요. 완성한 그림을 촬영해 보내주시면 추첨을 통해 쌀을 선물로 드립니다. 보내주실 곳 haru@hansalim.or.kr 마감 기한 10월 18일(금) ※ 보내주실 때는 성함/연락처를 반드시 기재해 주세요. 선정작은 한살림 블로그에서 자세히 확인할 수 있습니다.

9월호 색칠놀이 선정작

김재인(1381)

김희선(1646)

온유와 한결(1103)

우은숙(1590)

신효정 한살림성남용인 조합원

연근과 배와 사과

살림의 길에서 만난 이 사람

나락 한 알의 무게를 아는 삶으로

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 622호

지리는 단순히 산맥과 강을 외우는 과목이 아니에요. 우리 일상을 구현하는 ‘공간’에 대한 이야기죠. 그래서 땅의

최재희 휘문고 지리 교사

개념이 무척 중요해요. 땅은 모든 생산과 생명의 근원이잖아요.

한 학교 선생님이 반 아이들을 데리고 한살림 생산지로 일손돕기를 다닌다는 이야기를 들었다. EBS 수능강의에서 무위당 장일순 선생님의 서화를 보여주며 수업을 시작하고, 학교 축제에서 한살림물품을 파는 부스를 운영하기도 했다는 것도. 지리 교사로 아이들에게 땅의 소중함과 농사를 짓는 생산자의 고마움을 이야기한다는 최재희 휘문고 선생을 만났다.

글로 만난 무위당, 깊은 위로를 주다 “나락 한 알 속에 우주가 있다”던 장일순 선생의 말에 끌려 그에 대한 공 부를 시작했다. 그게 2014년. 이후 책을 찾아 읽으며 그의 사상을 공부했 고, 그 사상을 밑거름으로 생긴 한살림을 알게 되었다. “장일순 선생이 쓰신 책을 읽고 삶의 흔적을 찾아보며 그분을 존경하게 됐어요. 자연스럽게 한살림의 철학과 가치가 이해되더라고요. 그 무렵 한 다리 건너 소개받은 유억근 천일염 생산자님을 뵙기 위해 신안으로 갔죠. 생산자님께 한살림에 대한 이야기를 듣고 나니, 우리 사회에 한살림 같은 곳이 필요하다는 생각이 들었어요.” 생전 얼굴 한번 본 적 없는 장일순 선생의 말이 그에게 깊은 울림을 주었 다고 했다. 선생의 소박하고 꾸밈없는 말과 삶은 그가 힘들 때 위로가 되었 고, 교사로서 어떤 마음가짐으로 학생을 만나야 하는지 가르침을 주었다. “농사를 한번 지어봐야겠다 생각이 들었어요. 출퇴근이 가능하면서 농장 을 꾸릴 수 있는 남양주에서 2년 동안 살다 왔어요. 작은 텃밭을 빌려 농약 과 비료를 사용하지 않고 일궜죠. 근데 농사란 게 정말 쉽지 않더라고요.” 주말마다 가족과 함께 흙을 만지며 땅을 일구는 삶이 주는 기쁨이 있었 다. 무엇보다 아이들이 가장 좋아했다.

스미듯 전하는 한살림 이야기 아이들을 가르칠 때 장일순 선생의 사상을 접목시키면 좋겠다고 생각했 다. 단순히 교과 지식을 나열하는 수업보다 사상과 가치가 융합된 배움이 필요할 것이라는 생각에서다.

“교과서 이외에 입체적인 지식을 전달해 주려면 교사도 끊임없이 공부해

“당장 입시 준비를 하는 아이들에게 가치와 철학을 주입식으로 가르칠 수

야 해요. 그러면서 동시에 신뢰받는 교사가 되어야 그 가르침이 아이들에

는 없어요. 그렇게 한다고 아이들이 듣지도 않고요. 한 가지씩 스미듯 수

게 영향이 있어요. 신뢰는 말만으로 얻을 수 없어요. 아이들은 제 행동을

업 시간에 이야기하는 거예요. 예를 들어 교과서에 원주는 기업도시, 혁

다 봅니다. 사람에게 어떻게 대하고, 무엇을 이야기하는지까지요. 그런 신

신도시라고 설명해요. 그런 원주가 우리나라의 협동조합이 처음 시작된

뢰가 밑바탕되어야 아이들에게 더 깊은 이야기를 전할 수 있어요.”

곳이라는 말을 슬쩍 하면서 장일순 선생에 대한 이야기를 흘리는 거죠.”

그는 ‘지리’에 생명의 가치를 담아 풀어내는 작업을 꿈꾸고 있다. 우리가

EBS에서 수능강의를 녹화할 때도 그랬다. 장일순 선생 서화를 보여주며

발을 딛고 살아가는 이 공간이 인간에게 어떤 의미인지 풀어내는 것이

수업을 시작하자 담당 PD가 “아이돌 사진을 보여줘도 아이들이 집중할까

다. 나락 한 알의 의미를 이야기했던 장일순 선생이 그래서 그에게 더욱

말까인데 장일순 서화가 웬말이냐”며 그를 말리기도 했다고. “지리는 단순히 산맥과 강을 외우는 과목이 아니에요. 우리 일상을 구현

지리학적 개념으로 보면

소중했다. 또한 땅에서 내는 소실의 값진 의미를 전하는 한살림이 아이 들에게 조금 더 잘 알려지기를 바란다. 그 아이들이 지금은 그 의미를 다

하는 ‘공간’에 대한 이야기죠. 그래서 땅의 개념이 무척 중요해요. 땅은 모

사실상 땅은 자연에서

든 생명의 근원이잖아요. 지금이야 땅의 주인이 다 따로 있지만, 지리학

저절로 생겨난 거예요.

자 삶을 꾸려가야 할 때, 또는 아이를 키워야 할 때 한살림을 찾을 수 있

적 개념으로 보면 사실상 땅은 자연에서 저절로 생겨난 거예요. 그래서

아이들에게 이런 개념을

도록 말이다.

지역마다 바람 종류가 다르고, 토질이 다릅니다. 아이들에게 이런 개념을

이해하지 못하더라도, 나중에 자신이 먹을거리를 선택할 수 있을 때, 혼

가르치면서 농사의 의미를 함께 이야기해요. 그러면서 체험도 곁들이면

가르치면서 농사의

좋겠다 싶어서 일손돕기도 기획하게 된 거예요.”

의미를 함께 이야기해요.

작년, 희망하는 사람만 몇 명 모아 가려던 일손돕기에는 집안 사정 때문

그러면서 체험도

되는지 알면 좋겠다는 그. 그래서 가르침과 배움이 소중한 모양이다. 쌀

에 불참한 2명을 빼고는 반 전체가 모두 다 참석했다고 한다. 그것도 토

곁들이면 좋겠다 싶어서

한 톨의 무게를 아는 우리가 또 다른 우리에게 그 의미를 전할 수 있다면,

요일에, 개인 시간을 내어서 말이다. 학생도, 부모님도 선생님을 신뢰했기 때문에 가능한 일이었다. 여주 금당리공동체로 일손돕기를 다녀온 아이

일손돕기도 기획하게 된

들은 흙을 만지고 밟으며 빌딩숲에서 벗어나 자연을 누렸다.

거예요.

살아가면서 모든 진리를 깨달을 수 없고 모든 앎에 도달하지 못하지만, 적어도 우리가 밟고 사는 땅이 어디이고 우리가 먹는 것이 어떻게 오게

이 세상은 조금 더 나아지지 않을까. 정성과 열정으로 학생들을 만나는 그의 기운이 주변의 다른 이들에게 용기와 힘이 되리라 생각한다. 글·사진 이슬비 편집부

함께 보는 생산지 이야기

사과를 수확하며, 그 일생도 기록하고 있어요 서늘한 바람이 불어오더니 사과를 수확하는 시기가 왔습니다. 아오리를 시작으로 연이은 출하 에 바쁘게 보내고 있어요. 날씨가 더울 때는 더위를 피해 아침 6시부터 남편과 사과를 땁니다. 사과 농사 경력이 30년이나 됐어도, 여전히 어렵습니다. 작년에는 늦장마가 무섭더니 올해도 태풍 링링과 타파로 인해 사과가 많이 떨어졌네요. 그래도 하느님께 감사하며 오늘도 사과를 수확합니다. 올해 생산자연합회에서 진행하는 <작물 소개 UCC 공모전>에 지원했어요. 생산 자들이 직접 사진과 영상을 찍어 작물이 성장하고 출하하는 과정을 보여드릴 예정입니다. 소 비자 조합원 여러분들이 보시고 우리 물품들을 더욱 많이 찾아주셨으면 합니다.

생산지탐방

굽고 식히고 인고의 과정을 통해 얻은 구죽염 예대로식품

김영숙 상주 햇살아래공동체 생산자

매달 떠나는 생산지탐방이지만, 새로운 것을 배우기에 항상 설레고 행복한 여정입 니다. 한살림경남 가공품위원회와 함께한 이번 탐방지는 경남 창녕군 영산면 죽사 리에 위치한 ‘예대로식품’이었습니다. 예대로식품은 1989년부터 현재까지 한살림에만 공급하고 있습니다. 40대 후반 풍치로 고생하던 생산자님이 치약을 자제하고 죽염을 사용하라는 의사의 권유를 받은 후 직접 두 번 구운 죽염인 2죽염을 개발하게 되었다고 합니다. 습기에 약한 소금 특성상 봄과 가을에만 굽는 작업을 진행하며, 습기를 최대한 줄 이기 위해 주문이 들어올 때마다 포장합니다. 소금은 유약을 바르지 않은 기와와 같은 형태의 타일이 깔린 태안 지역 염전에서, 대나무는 죽제사를 통해 진주와 호

생명이 넘치는 우리씨앗농장으로 놀러오세요

남 등지에서 수매하여 사용합니다.

하우스 파에 물을 주고 농장 작물을 두루 살펴본 뒤 내년 봄 수확할 토종파를 심을 하우스를

염을 만들기 위해 전기가 아닌 스텐로나 벽돌로에 넣어 굽는 장작화로 방식을 고

정리했습니다. 하우스 안에서 귀여운 개구리도 만났네요. 가을이 되면서 수수도 잘 익어가고

집합니다. 쇠죽을 끓일 때도 대나무에 소금을 넣어 구워 만들어 쓰던 전통 방식을

내년 봄 출하를 기다리는 파도 열심히 줄기를 뻗는 중입니다. 가을파를 출하한 자리에 심은

따릅니다. 가마는 죽염을 만드는 가마와 구죽염의 9회째 용융과정을 담은 가마로

쪽파도 기세 좋게 자라고요. 최근에는 대표님이 논에서 발견한 두꺼비와 보기 드문 방아깨비

나눠져 있습니다. 고열을 사용하는 가마는 균열과 파손에 의해 5년에 한 번씩 교체

가 알을 낳는 장면을 찍은 사진도 보여주셨답니다. 이렇게 우리씨앗농장에서는 다양한 생물

한다고 합니다. 불가마와 오랜 시간 사투를 벌이는 위험천만하고 고된 작업이라

을 만날 수 있어요. 많이들 놀러와 주시고, 토박이씨앗 농지 조성을 위해 진행 중인 한살림펀

인력 수급이 어려워 가족들의 도움을 받을 수밖에 없다는 생산자님의 말씀에서 고

딩에도 많은 동참 부탁드립니다.

충이 느껴졌습니다.

김태일 괴산 우리씨앗농장 생산자

생산지는 가공, 선별, 포장장소가 잘 분리되어 있어 위생적이었습니다. 질 좋은 죽

구죽염이 탄생하기까지의 과정을 보면, 2죽염에서 8죽염까지는 800℃의 온도로 참나무 장작불에 굽습니다. 구죽염은 가마에 송진가루를 집어넣고 1500℃의 고열 을 발생시켜 녹여내는 방식으로 이때 송진가루가 단시간에 고열을 내는 데 탁월한 소재가 됩니다. 돌덩이처럼 굳은 죽염은 마치 보석같은 모양에 영롱한 색까지 발해 신비롭습니다. 커다란 죽염덩어리를 분쇄하는 기계는 바람을 이용해 곱게 분쇄된 소금만 빠지도 록 설계되어 있습니다. 또한 분쇄된 소금의 불순물과 스텐로에 남아 있는 녹을 제 거하는 자석이 들어 있는 제철기도 사용합니다. 구죽염을 만드는 데는 대략 15일에서 20일가량 소요된다고 합니다. 하나의 물품 이 나오기까지 굽고 식히고를 반복하는 쉼 없는 인고의 과정을 들으니 피와 땀으

생명을 사랑하는 한살림 일꾼들과 추억을 만들었어요 매년 각 지역 운영위원회에서 추천 받은 한살림 생산자들이 모여 진행하는 <일꾼양성교육> 에 참여하고 왔어요. 생산자 10여 명과 함께 8월 한 달동안 매주 만나면서 다른 지역에서는 어떻게 한살림 활동을 하는지, 각자 어떻게 농사를 짓는지, 우리는 어떻게 살아가야 하는지 등 생각을 나누고 위로도 하고 응원도 하는 시간이었어요. 1박 2일로 간 연수에서는 아파서 산에 버려진 고양이를 함께 돌봤어요. 그 고양이를 두고 올 수가 없어서 연수 장소 이름을 따서 생산자들이 함께 ‘완주’라는 이름을 붙여주고 가족으로 함 께 살고 있어요. 생산자분들이 꾸준히 완주와 우리 가족의 안부를 물어봐 주셔서 인연이 더 오래 갈 것 같아요. 생명을 소중히 하는 한살림 생산자들과 함께라서 감사한 오늘입니다.

최정선 예산 자연농회 생산자

로 만들어진 참으로 귀한 물품이라는 것을 한 번 더 느끼게 됩니다. 구죽염 특유의 향은 대나무의 유황성분 때문이며, 천연미네랄이 들어 있어 안심하 고 사용할 수 있는 건강염입니다. 죽염으로 양치하는 것을 습관화해서 치석을 제 거하고 편도선염과 풍치를 예방하면 어떨까요. 치아를 건강하게 하는 구죽염이 조 합원들에게 널리 알려졌으면 좋겠습니다.

문진희 한살림경남 농산물위원회 위원

한살림은 지금

기후위기 비상행동

기후위기, 이제 우리가 변해야 합니다

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 622호 625호

GMO 표시제도 개선 사회적협의체 중단 보고대회

GMO 완전표시제 시행을 위한 노력은 계속될 것입니다 9월 17일(화) 〈GMO표시제도 개선 사회적협의체(이하

과학자들은 지구가 급격히 뜨거워지고 있고, 앞으로 1.5℃ 이상 상

협의체) 중단 보고대회〉가 있었습니다. 협의체는 GMO

승할 경우 인류 생존 자체를 장담할 수 없게 된다고 경고합니다. 폭

완전표시제를 요구하는 시민사회단체(한살림·GMO반

염과 마른 장마, 혹한의 겨울과 늦봄 추위 등 이상기후가 일상이 된

대전국행동 등) 대표단 8인과 GMO 완전표시제를 요구 받는 식품업계(대상, 삼양사 등) 대표단 8인이 참가해

요즘입니다. 하지만 이 모든 것이 ‘기후위기’이며, 더 늦기 전에 탄

2018년 12월부터 2019년 6월까지 총 9회 진행되었습니다.

소배출량 감소를 위해 노력해야 합니다.

시민사회단체에서는 GMO 완전표시제를 시행할 경우 식품업계의 어려움이 있는 점을 감안하여 기간을 두고 단

9월 21일(토), 혜화역에서 〈기후위기 비상행동 전국집회〉가 열렸습

계별 적용하는 방안과 표시제 시행 시 피해 받는 기업이 있을 경우 의미 있는 대책을 함께 마련하자고 제안했습

니다. 정부가 현 상황을 인식하고 대책을 마련하도록 강력히 요구

니다. 하지만 식품업계는 Non-GMO 원물 사용 시 비용 부담 문제와 원물 구입 절차의 복잡성, 그리고 소비자 외

하기 위해 전국 곳곳에서 시민들이 모였습니다. 한살림도 생산자,

면 등을 이야기하며 GMO 완전표시제는 불가능하다는 답변만 되풀이했습니다.

조합원, 실무자, 활동가가 함께 모여 집회를 하고, 행진에 동참했습

결국, 식품업계 입장을 충분히 수용하겠다는 시민사회단체의 노력에도 이견은 좁히지 못했고 협의체는 중단되었

니다. 종로5가부터 종각까지 이어진 행진의 끝에 기후위기를 이대

습니다. 시민사회단체 대표 8인은 “22만 명 가까이 청원에 동참한 시민들의 기대에 부흥하지 못한 점에 대해 죄송

로 방치하면 모든 생명이 죽는다는 걸 보여주기 위해 다같이 드러

한 마음이 크지만 여기서 끝이 아니라 다시 새롭게 GMO 완전표시제 운동을 펼쳐야 한다”고 마음을 모았습니다.

눕는 ‘다잉 퍼포먼스’도 참여했습니다. 우리가 기후위기를 모르는

GMO 완전표시제 시행을 위한 노력은 계속될 것입니다. 조합원 여러분의 많은 관심 부탁드립니다.

척 외면하는 순간에도 많은 생명들이 죽어가고 있다는 사실을 기 억해야 합니다. 이제는 우리가 변해야 할 때입니다. 한살림도 생산 자와 조합원과 함께 기후위기를 막기 위해 할 수 있는 일을 찾아 앞

한살림선언 30주년 기념식

연수원

장서겠습니다.

몸과 마음 가볍게 충만하게 ‘몸마음정화食’에 초대합니다 단식보다 정화식! 자연 속 해독과 치유! 자연 속 일시 10월 29일(화) 오후 2시~5시

재충전으로 다시 찾는 활기찬 일상! ‘몸마음정화食’에

장소 한국불교역사문화기념관

오셔서 몸과 마음의 회복을 경험하세요~

전통문화예술공연장(서울 종로구 조계사 내)

일시 11월 6일(수) 오후 2시 ~

프로그램

11월 9일(토) 오후 2시, 3박 4일

<1부> 한살림선언 30주년 기념식 -

장소 백두대간 생태교육장

한살림선언 필사 밥상보자기 공개,

(전북 남원시 행정공안길 299)

30주년 공모전 당선작품 시상

내용 정화 음식을 먹으며 몸과 마음을

<2부> 이야기마당 - 1세대와 3세대 조합원,

치유하는 다양한 프로그램

생산자, 실무자, 1989년생 조합원 등 좌담회 주관

한살림선언30주년기념사업추진위원회

주최 한살림연합, 한살림생산자연합회,

한살림 가족 누구나 15명

접수

10월 25일(금)까지(선착순 마감)

참가비 25만 원(조합원 1인 기준) ※ 접수 후 입금

모심과살림연구소, 무위당사람들 후원

대상

신청 ·문의

한살림재단, 서울시 먹거리시민위원회

문의 모심과살림연구소 www.mosim.or.kr, 02-6931-3604

02-6715-9483 / 010-8870-7765 (한살림연수원 마음살림팀)

※ 자세한 내용은 홈페이지(edu.hansalim.or.kr)에서 확인

그린코프-한살림 김치 교역 방문

김치를 통해 깊어지는 호혜의 관계

한살림과 오랫동안 교류하며 우정을 나눠온 일본 그린코

품을 직접 만져보며 궁금한 것을 질문하는 등 한살림과

프 조합원 대표단이 9월 17일과 18일 한살림을 찾았습니

더 가까워진 시간이었습니다.

다. 내년 봄 그린코프에 공급할 뫼내뜰영농조합 김치 제

본래 한살림은 불가피한 경우가 아니라면 물품을 수입하

조과정을 견학하고 김치 교역을 통해 그린코프-한살림의

거나 수출하지 않는 것을 원칙으로 합니다. 그러나 되살

연대를 공고히 할 방안을 모색하기 위한 방문이었습니다.

림옷이나 설탕처럼 수익을 내기 위해서가 아닌, 국제연대

구마노 지에이 그린코프 회장을 비롯해 지역 이사장, 상

를 강화하고 민중교류를 활성화하기 위한 물품사업은 꾸

품 위원장 등 그린코프 조합원 대표단 8명은 17일 뫼내뜰

준히 실천해왔습니다.

영농조합에 방문해 인사를 나누었습니다. 뫼내뜰영농조

특히 그린코프와는 2017년 홋카이도를 덮친 폭우로 부

합의 안내로 김치 담그는 공정을 견학한 대표단은 점심

족해진 양파를 한살림이 공급한 ‘감사의 양파’ 같은 물품

식사 메뉴로 나온 배추김치, 깍두기, 깻잎김치, 김치찌개

교역을 통해 마음을 꾸준히 나눠 왔습니다. 지난해 7월

를 먹으며 연신 엄지손가락을 들었습니다. 김치 원재료로

그린코프에서 김치 교역을 제안한 이후 2회에 걸친 실무

쓰일 배추밭까지 둘러본 뒤 한살림연합 사무실로 이동해

논의와 물류 테스트를 거쳤고, 내년 봄 첫 교역을 시작할

조완석 한살림연합 상임대표를 포함한 한살림 인사들과

예정입니다. 이번 김치 교역을 통해 20년 넘게 우정을 나

만나 안부인사와 감사의 말씀을 나눴습니다. 18일에는

눠온 한일 자매 생협의 연대가 더욱 돈독해지길 바랍

한살림 대치매장을 방문해 매장 곳곳에 진열된 한살림물

니다.

우리동네 한살림

여기도 한살림

되살림옷으로 많은 사람의 삶을 바꿉니다

2019년 2월, 옷되살림운동을 통해 파키스탄 알카이르학교를

옷되살림운동을 통해 모인 기금이 아이들에게 어떻게 도움이

지원하는 연대단체인 한살림, 알카이르사업부, 일본의류재활

되고 있는지 직접 살펴보고, 지속가능한 옷되살림운동을 위

용협회가 한자리에 모였습니다. 이 자리에서 2019년에는 모은

한 구체적인 방안을 모색하기 위해 8월 26부터 30일까지 한

옷을 파키스탄에 직접 보내지 않고 한국에서 판매한 뒤 그 수

살림 조합원대표단이 파키스탄을 방문했습니다. 파키스탄 교

익금을 지원하기로 협의했습니다. 또한 수익금의 50%는 알카

류회에서는 한살림에서 진행한 옷되살림 지역활동과 알카이

이르학교에 지원하고, 나머지 50%는 한살림과 알카이르학교

르학교의 교육활동에 대해 공유하는 시간을 가졌습니다. 또한

간의 교류회비, 지역활동비, 향후 옷되살림 활성화를 위한 비

한살림 행복기금으로 지원한 캠퍼스3(쓰레기더미 마을에 있

용으로 사용하기로 결정했습니다.

는 학교)에 있는 태양광 패널 및 발전시설을 둘러보고, 다른 6

2019 옷되살림운동

개 학교를 견학했습니다. 파키스탄 교류회에 참여한 한살림서

– 파키스탄 알카이르학교 방문

2019년 옷되살림운동을 통해 전국에서 모인 옷은 총 100톤.

울 남서울지부의 김옥자 지부장은 “우리의 활동이 그 곳에서

이를 판매해 2,600만 원의 기금을 마련했습니다. 모인 기금은

는 많은 사람의 삶을 바꾸는 계기가 된다는 것이 뿌듯했다”고

파키스탄 정부에 등록되어 있는 이다라알카이르복지회 비영

했습니다.

리법인을 통해 무상급식, 문구 구입, 선생님 급여, 정수시설 설 치 등 다양한 용도로 아이들의 교육을 위해 쓰일 예정입니다.

2017년부터 3년 동안 진행한 한살림 옷되살림운동으로 파키 스탄 3,600명의 학생들이 한 달 동안 무상으로 교육을 받을 수 있었습니다. 옷되살림운동에 함께해 주신 조합원 여러분께 감사드리며, 알카이르학교 무자히르 교장선생님의 말을 대신

한살림 조합원대표단의 파키스탄 방문 교류회 알카이르학교 무자히르 교장선생님과 학생들

전합니다. “이번 교류회를 통해 선생님, 학생들 그리고 조직 전체가 동기 를 부여 받았습니다. 실제로 한살림과 알카이르학교의 관계 로 수천 명의 학생들이 혜택을 받고 있습니다. 앞으로도 한살 림과 알카이르학교 간 관계가 더욱 강화되었으면 좋겠습니다. 마지막으로 파키스탄의 모든 문제를 해결 할 수 있는 유일한 방법은 교육밖에 없다는 것을 여러분들에게 다시 전하고 싶 습니다. 감사합니다.”

9월 6일, 한살림과 지역사회가 함께 펼친 활동과 교류회 후기를 공유한 옷되살림운동 활동보고회

글·사진 강용국 한살림연합 실무자

한살림 온라인 커뮤니티 이름 공모전

조합원의 온라인 소통과 놀이 공간, 이름을 이 물품 개발을 제안하고 싶어요! 지어주세요!

조합원들끼리 모임도 만들고 싶어요!

온라인 상에서도 한살림 조합원들과 이야기 나누는 공간이 있었으면 좋겠어요!

12월 9일! 조합원의 바람을 담아 ‘한살림 온라인 커뮤니티 플랫폼’이 만들어집니다! 온라인 상에서 조합원이 모여 살아가는 이야기나 먹거리 이야기를 나누고, 우리 동네와 전국 각지에서 열리는

선정 기준

이벤트 참여

한살림 행사와 조합원 모임을 한 눈에 확인하고

➊ 5글자 이내

기간

참여 신청까지 할 수 있는 온라인 플랫폼을 준비 중이에요.

➋ 조합원들 간의 소통과 대화, 모임,

참여방법 한살림 홈페이지

그 이름을! 조합원 손으로 직접 지어주세요!

관계맺음을 은유화하거나 상징화한 이름 ➌ 개인 또는 기업/단체가 소유권을 가지고 있거나 유사한 명칭은 불가 ➍ 외국어 지양

온라인 커뮤니티 플랫폼의 주요 기능

조합원 온·오프라인 모임 개설과 참여 신청, 행사와 강좌 홍보, 새로운 물품 개발 청원, 각종 조합원 참여 이벤트 등

➎ 순수 한글 이름 우대

10월 1일(화) ~ 10월 31일(목) www.hansalim.or.kr를 통해 또는 직접 온라인 응모 http://bit.ly/2mRkxf7

선정발표 11월 25일(월) 당첨선물 한살림최고상 1명_한살림물품이용권 5만 원 의미가잘담겼상 5명_한살림물품이용권 3만 원 좋은데안타깝상 10명_한살림물품이용권 1만 원

※ 선정된 이름은 내부 상황에 따라 변형하거나 적용하지 않을 수도 있음을 양해해주시기 바랍니다.

방방곡곡 한살림

밥상살림·농업살림·생명살림 통권 622호

한살림강원영동 gwyd.hansalim.or.kr

한살림광주 gwangju.hansalim.or.kr

한살림서울 seoul.hansalim.or.kr

한살림수원 suwon.hansalim.or.kr

● 행사 지역생산자한마당

● 모집 한살림, 살림행공과 마음닦기 대상 조합원(각 10명) 참가비 6만 원(총 12회)

동서울지부 ● 행사 새내기 조합원 생산지 방문

● 강좌 「한살림선언」 다시, 함께 읽기

일시 10/12(토) 11:00~17:00 장소 솔올매장 앞

문의 010-6737-3812, 각 매장

일시 10/19(토) 8:00~18:00 장소 충북

10/14(월) 10:00 강좌 장소 본부 교육장

내용 지역 생산자 물품 판매 및 시식,

상무지구

충주공동체 대상 가입 1년 이내 조합원과

(매교동) 문의 031-548-1278

쌀소비촉진행사 등

일시 10/1~12/17 매주 화요일 10:30, 19:00

직계가족 (선착순 35명) 참가비 1만 원

문의 033-645-3371(사무국)

장소 상무매장 인근 버들마을 버들도서관

문의 02-486-0617(10:00~16:00)

● 행사 쌀소비촉진행사

동구 일시 10/17~12/19 매주 목요일 10:30

서서울지부

‘휴’(권선동) 강사 유억근(마하탑 소금 생산자)

일시 10/18(금) 매월 셋째 주 금요일

장소 동구매장 2층

● 행사 순환으로 지속가능한살림!

문의 031-548-1278

장소 속초매장 앞

일시 및 내용 10/7(월) 10:00 함께 읽기,

● 강좌 생산자에게 듣는 소금 이야기 일시 10/25(금) 10:30 장소 여성문화공간

마포하루장터

내용 떡 판매

● 행사 채식요리 경연대회

일시 10/18(금) 11:00~16:00 장소 마포매장 앞

● 행사 두부(콩세알) 생산지 방문

문의 033-632-3384(속초활동실)

일시 10/24(목) 13:30~16:00 장소 동구매장

내용 아나바다 물품 및 먹을거리 판매 등

일시 11/2(토) 8:00(수원농협에서 출발)

2층 교육관 대상 조합원, 비조합원

문의 010-8565-5916

장소 농업회사법인 콩세알(강화군 양사면)

● 강좌 린넨앞치마 만들기 일시 10/16(수), 10/23(수) 13:00~15:00 장소 솔올매장 2층 조합원활동실 ‘새슬방’ 문의 033-822-2371(강릉활동실)

내용 전통 방식 두부 만들기, 생산자 간담회

문의 010-6737-3812, 070-8228-4784

한살림대구 daegu.hansalim.or.kr

남서울지부

참가비 2만 원(중학생 이상), 1만 5천 원

● 행사 환경영화제

(초등학생), 8천 원(유아) 문의 031-548-1278

일시 10/10(목) 10:30~12:00 장소 남서울지부 모임방 내용 다큐멘터리 환경영화 〈달콤한

한살림경기남부

ggnb.hansalim.or.kr

● 강좌 10월 요리강좌

플라스틱 제국〉 대상 조합원(비조합원 동반

일시 매주 목요일 10:30 장소 범물매장 3층

가능) 문의 02-6920-3325(10:00~16:00)

한살림원주 wj.hansalim.or.kr

활동실 문의 053-593-5980 ● 강좌 논과 GMO

● 강좌 내 몸을 살리는 진짜 ‘맛’ 이야기 북서울지부

일시 10/5(토) 11:00~13:00

일시 10/16(수) 10:00 장소 인덕원 본부사무실

● 강좌 함께하는 식살림

● 행사 새내기 조합원 생산지 방문

장소 협동교육장(원주시 원일로 137,

내용 쌀의 영양적 가치와 GM벼 등

일시 10/7~28 매주 월요일 10:30~12:30

일시 10/19(토) 8:30 장소 파주

원주보건소 지하1층) 강사 김은숙(〈치유본능〉,

문의 070-8228-4866(조합원활동실)

장소 범물매장 3층 활동실

천지보은공동체(동대문역사문화공원역

〈백년 면역력을 키우는 키우는 짠맛의 힘〉

내용 2019년 한살림 식생활 입문 강좌

9번 출구 출발) 내용 배따기, 평화농장견학,

저자) 문의 1661-0800(내선 3번)

대상 조합원, 비조합원 참가비 1만 원

생산자 간담회, 점심 대상 가입 1년 이내

문의 053-593-5980(조직지원팀)

조합원 중 생산지 방문이 처음인 조합원과

한살림경기서남부 ggsn.hansalim.or.kr

한살림청주 chongju.hansalim.or.kr

직계가족(행사일 기준) 참가비 1인당 1만 원 문의 02-988-0771

● 모임 살림행공소모임 문의 031-375-1420(내선 4번)

한살림대전

dj.hansalim.or.kr

(10:00~16:00)

● 강좌 청주 생협학교 3차 일시 10/2(수) 10:30 장소 상당도서관

평택·안성매장 일시 매주 목요일 10:00~12:00

● 행사 가공산지 매장방문

장소 리온필라테스

일시 및 장소(생산지) 10/8(금) 부여매장

병점매장

(성미산공방), 10/29(화) 가오매장

일시 매주 월요일 19:00~21:00

(성마리오농장) 문의 각 매장

장소 병점2동주민센터 4층

다목적실 강사 임승수 주제 1만 원보다 한

한살림천안아산 asan.hansalim.or.kr

시간이 중요하다 문의 043-224-3150

● 강좌 식생활대중강좌

● 강좌 풀꿈강좌

일시 10/4(금), 10/25(금) 10:00~13:00

일시 10/16(수) 19:00 장소 상당도서관

향남매장

● 강좌 밥상살림식센터 - 다농식품 조정숙

장소 사무국 모임방 내용 가공식품 속

다목적실 강사 홍성수 주제 말이 칼이 되어

일시 매주 수요일 10:30~12:30

생산자와 함께하는 생산자의 밥상

첨가물의 이해, GMO 먹을거리 문제

돌아오다 문의 043-224-3150

장소 화성의료사협운동실 2층

일시 10/15(화) 9:30(월평매장 앞 출발)

참가비 3천 원 문의 041-555-1720(사무국)

참가비 식센터회원 1만 원, 비회원 1만 5천 원

● 행사 새내기 조합원 생산지탐방 ● 행사 세종 프리마켓 '만남'

일시 10/16(수) 장소 도라지세상, 다농식품

일시 10/10(목) 10:30

일시 10/19(토) 13:00~16:00 장소 세종

(집결지: 금천동 사무국 주차장)

장소 병점사무국

모임방(고운매장 2층) 문의 044-867-1723

문의 043-224-3150

● 모임 병점마을모임

내용 KBS스페셜 〈플라스틱 지구〉 시청 후

문의 042-488-0561

한살림성남용인

sy.hansalim.or.kr

플라스틱 대안에 대한 이야기 나눔 문의 010-4220-1858

● 행사 우유갑 모으기 일시 10~11월 장소 성남·용인지역 내 한살림 매장 내용 매장으로 가져온 우유갑을 휴지로

한살림경남

kn.hansalim.or.kr

교환 문의 031-778-7781

● 행사 나는야 재사용병 되살림 왕 일시 10/1(화)~12/31(화)

한살림울산 ulsan.hansalim.or.kr

지역

한살림서울

조합원 30분께 선물 증정 방법 한살림

● 행사 장 나누기

재사용병을 매장 회수함 또는 공급실무자를

일시 10/19(토) 장소 울주군 굴화리/석천리

통해 돌려주기 발표 2020/1/6(월)

내용 1년간 담근 장을 나누는 자리

문의 055-298-0527

문의 052-260-8485(내선3번) ● 행사 사과생산지 방문

일시 10/15(화) 10:00 장소 경남발전연구원

일시 10/26(토) 장소 합천군 가야면 하늬농장

세미나실 강사 최경숙(시민방사능감시센터)

내용 사과따기 등

문의 070-7456-1173(기획총무팀)

문의 052-260-8485(내선 3번)

일시 및 장소 돌봄기획팀

10/12(토) 여주 강천공동체

동서울지부

10/12(토) 괴산 감물흙사랑공동체

서서울지부

10/12(토) 부여 송국리선사유적지 전시관

북서울지부

10/19(토) 횡성 공근공동체

경인지부

10/19(토) 홍천 유치리공동체

남서울지부

10/19(토) 아산 어진고을영농조합

한살림고양파주

10/26(토) 파주 한살림DMZ평화농장

한살림성남용인 한살림경기남부

내용 기간 내 재사용병을 가장 많이 돌려주신

● 강좌 방사능과 먹거리

2019년 한살림 가을 벼베기· 메뚜기 잡기 체험 행사

10/19(토) 괴산 우리씨앗농장 과천지부

11/2(토) 문경 희양산공동체

한살림경기동부 한살림경기서남부 한살림천안아산

10/12(토) 청주 미호천물류센터 인근

한살림청주 한살림강원영동

10/12(토) 홍천 주음치공동체

한살림원주

10/19(토) 횡성 공근공동체

한살림대구

10/19(토) 갯머리작업장

한살림경남

10/9(수) 산청군 차황면 점남마을(금포림숲 일원)

한살림전남남부

10/12(토) 해남 참솔공동체

한살림광주

10/19(토) 함평 천지공동체(용천사 일대)

※ 지역 회원생협 사정에 따라 일정, 내용 등이 변경될 수 있습니다.

한살림과 함께 지구 살리기 ④

무분별한 에너지 사용을 줄여요

LED등으로 교체해요 LED등은 기존 형광등에 비해 30~35%의 에너지를 절약할 수 있어요. 우리집 전체조명이나 스탠드를 교체하고, 공동주택의 공용 조명도 LED등으로 바꾸길 독려해요

불필요한 에너지 사용으로 지구가 병들고 있습니다. 전기플러그를 뽑고, 압력밥솥을 사용하는 등 내 작은 생활실천이 지구를 살리는 첫걸음입니다.

가전제품은 한 번 더 생각해요 에어프라이어, 의류건조기 등 전기를 과도하게 사용하는 가전제품은 내게 꼭 필요한지 한 번 더 생각해요. 여타 가전제품도 되도록 대기전력이 없는

압력밥솥을 사용해요

제품으로 구입하고 사용하지 않을 때는

밥을 할 때는 전기밥솥 대신 압력밥솥이나

플러그를 뽑아요

뚝배기 등을 사용하고, 피치 못할 경우 먹을 만큼만 밥을 해 보온시간을 줄여요

나의 자원순환 생활실천을 보여주세요 조합원 여러분의 생활 속 에너지 절약 실천 후기를 들려주세요

응모 기간

9월 30일(월) ~ 10월 27일(일)

응모 방법

생활실천 모습을 찍은 사진과 느낀 점을 간단히 적어 아래 메일로 보내주세요

보내실 곳

seasun@hansalim.or.kr

※ 참여하신 분 중 3명을 선정해 우유갑으로 만든 ‘숲사랑 3겹 둥근휴지’를 선물로 보내드립니다. 메일을 보내주실 때는 성함과 연락처, 주소를 함께 적어 주세요.

※ 도움 : 한살림서울 환경위원회

031) 383-1414

경기남부

한살림매장 안내 주문상담실

과천 02)502-4628 일 군포 399-4600 일 산본 396-0318 일 육 원문 02)3679-7007 일 평촌 382-3462 일

과천역 02)504-7778 일 비산 381-6253 일 안산 405-6253 일 의왕내손 426-5100 일

온의 256-1278

일요일 문 여는 매장

(부산, 충주제천 제외) 평일 오전 9시 ~ 오후 6시 (점심시간 12시 ~ 1시)

육

정육코너 매장

배 배달 가능 매장

광교 216-6916 망포 546-8791 장안 271-5362

일 일

권선 224-3800 영통 203-2777

일

일 일

033) 645-3371

속초 632-3398 임당 642-0099 천곡 531-3232 효가 522-1190

031) 548-1260

수원

후평 256-1378

강원영동

새 신규매장

1661-0800

033) 256-1589

춘천

솔올 644-1130 입암 651-0059 포남 652-1193

1588-3603 02)3498-3600

육

043) 213-3150

개신 236-3150 금천 293-6089 일 복대 237-3150 오송 238-3150 강서 235-3150 일

가락 404-4205 일 육 강일 427-8833 일 광나루 455-0500 일 고척 2685-1400 일 구파발 358-4700 일 금호 2281-1155 일 대치 569-8378 일 육 둔촌 471-7500 일 마포 713-0600 일 목동 2653-6026 일 육 미아 989-9984 일 방배 3471-0055 일 보라매 844-7200 일 사당 593-1117 일 상도 824-9200 일 성산 374-7875 일 송파 3432-9700 일 신정 2645-3388 일 신천역 413-2900 일 아현 362-2255 일 압구정 515-8427 일 역삼 508-8484 일 오목교 2653-7300 일 우장산 2693-5700 일 일원 445-7300 일 자양 453-5700 일 전농 2244-8444 일 청담 547-9100 일 하계 971-5200 일

가양 3661-7400 일 개포 578-9800 일 광화문 739-7741 일 구의 456-0738 일 육 금천시흥 891-9922 일 길음 942-9933 일 돈암 923-9088 일 마곡 3663-8979 일 명일 428-0618 일 육 문래 2631-4200 일 반포 592-6100 일 방학 3491-9944 일 봉천 877-5999 일 상계 951-5353 일 서초 3486-9640 일 육 새반포 594-5500 일 신내 3422-5300 일 신천 423-0029 일 쌍문 995-5883 일 육 암사 442-7500 일 여의도 783-3600 일 연희 305-5900 일 왕십리 2295-3500 일 이촌 796-3400 일 자곡 451-7171 일 잠실 419-2271 일 중계 932-4633 일 육 평창 394-5151 일 홍제 379-0335 일

한살림서울 소속 경기인천지역 구리 031)551-7733 일 구월(인천) 032)462-8400 일 부천 032)321-8356 일 소하 897-0071 일 송도(인천) 032)851-4488 일 양주고읍 031)842-1199 일 의정부 031)853-2700 일 장기 031)982-8833 일 중동 032)327-3600 일 철산 2685-1544 일 육 청라 032)569-8989 일 하남 031)795-6300 일 호평(남양주) 031)559-2900 일

031) 884-9098

경기동부 광주 768-9096 여주 884-9122 증포 632-6799

양평 771-9048 이천 632-6732 퇴촌 761-0996

동탄 8015-1725 일 병점 234-1720 일 오산 374-1720 일 향남 8059-3720 일

고양파주 교하 957-6204 일 마두 932-6204 일 육 삼송 02)381-8646 일 운정 946-6209 일 탄현 923-8646 일

성남용인 구미 786-0610 일 동백 287-4321 일 동판교백현 8017-8520 일 상현 896-8277 일 수내 712-0744 일 육 신갈 895-4456 일 위례 751-2241 일 정자 718-4094 일 판교 702-3423 일

원주 늘품 763-0282 일 단계 745-5900

제천 653-1112 호암 723-1077

동탄2신도시 377-8420 일 안성 676-1420 일 평택 655-1720 일

덕양 938-0808 일 산들 904-6204 일 식사 962-6207 일 주엽 913-8646 일 육

금곡 714-9830 일 동천 896-9277 일 보라 693-5775 일 서현 781-7737 일 수지 263-7763 일 육 신봉 261-9044 일 이매 702-6688 일 육 죽전보정 261-4844 일 흥덕 214-9670 일

무실 765-8080 중앙 744-3383

일

042) 484-1225

가오 285-1225 관저 545-1125 일 노은 477-1560 일 육 탄방 485-1293 신성 864-1119

031) 778-7778

033) 763-1025

충주 848-1112

대전

031) 913-8647

상주 534-8886 영주 631-7774

안동옥동 842-3331

울산

052) 260-8485

굴화 260-8492 약사 716-7491

신정 260-8491

1800-8258

공주 041)881-1225 관평 934-1225 논산 041)733-1280 부여 041)833-1225 월평 484-1293 일

구서 051)514-3720 용호 051)714-7475 일 화명 051)512-4338

고운 044)853-1720 두정 553-1710 쌍용 571-1724 아산 542-1726

당진 357-1727 서산 666-1720 아름 044)863-1720

064) 713-5988

제주 일

서귀포동홍 733-5988

일

대구

거제 633-0887 김해 313-0527 밀양 355-8878 삼천포 786-8100 양덕 298-6657 진주 743-1494 충무공 752-7998 합포 245-0545

경주 054)741-5535 김천 054)439-5979 수성 768-5979 일 앞산 621-5711 포항양덕 054)255-5979

구미인동 054)474-5979 범물 782-5600 신매 792-5633 일 월성 582-5633

거창 942-8878 대방 261-0760 반송 262-0524 성원 283-3203 장유 314-5528 진해 547-3313 합천 933-9338

063) 225-4526

전북 군산 471-4527 송천 277-4526 정읍 532-4526 효자 228-4626

서신 272-4526 익산 831-1254 평화 227-5370

062) 430-3539

광주

나주빛가람 061)336-6285 동구 224-3539 봉선 672-6285 북구 575-6500 일 상무 384-6285 수완 956-6285 일 풍암 652-6285 일

061) 682-2355

전남남부 남악 281-0664 순천 807-2200 일 여천 691-7820 일 일

053) 583-5980

명지 051)714-7465 해운대 051)583-3036

055) 298-0527

경남

041) 555-1720

천안아산

노형 712-5988 이도 757-5988

괴산 833-0083 오창 241-3152 일 분평 295-0481 일 율량 212-1709

043) 855-2120

충주제천

031) 375-1420

경기서남부

054) 635-0222

부산 청주 일

서울

경북북부

목포 277-8555 여수 653-3621 옥암 285-3625 매장 소식

이전 단계매장 일시 10/28(월)

745-5900

주소 강원 원주시 서원대로 56

일 일