ZENTRUM September 2014 bis Februar 2015
COMPUTER SPRACHEN WANDERN & REISEN KÖRPER UND GEIST
www.55plus.ch 02.07.2014 02.07.2014 12:14:51 12:14:51
Titelbild: Die Kastanie Die Kastanie, oft auch Rosskastanie genannt, ist ein großer, gewaltiger Baum, der besonders gut in Einzellagen oder als Alleenbaum zur Geltung kommt. Sie kann 25 Meter hoch und 20 Meter breit werden. Alles an der Kastanie ist gewaltig und mächtig: ihre ausladende, dominante Krone, der Stamm, die prallen Blattknospen im tiefsten Winter, die großen fingerförmigen Blätter, die auffälligen Blütenkerzen im späten Frühling bis Frühsommer, ihre Früchte, die sich einigeln, aber einmal aus ihrer Schale geholt als wunderschöne, glatte, glänzende Schätze in unserer Hand liegen. Der dichte Schatten der Kastanie lädt ein, unter ihr zu verweilen und so ist sie der Biergartenbaum schlechthin. Schließlich hinterlässt die tiefgelbe bis rote Herbstfärbung einen überwältigenden Eindruck. Die Heimat der Kastanie ist Griechenland. Erst in der zweiten Hälfte des 16. Jahrhunderts kam sie nach Mitteleuropa. Durch den französischen Sonnenkönig Ludwig XIV. kam sie groß in Mode, denn dieser fand in der Kastanie den passenden Baum zum Repräsentieren.
Bild und Text aus dem Buch "Bäume und ihr Zauber" von Tania Herr, ISBN 978-3-9523546-0-5, Sanddorn-Verlag Frauenfeld Gestaltung Umschlag: Annette Roemer, www.roemergrafik.de Gestaltung Layout: Priska Kistler Zusammenstellung Programm: Gabriela Sterki und Rosmarie Kistler Verantwortung Inserate: Gabriela Sterki Druck: Genius Media AG
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Gabriela Sterki Leiterin
Rahel Bollmann Mitarbeiterin
Rosmarie Kistler Mitarbeiterin
Nichts in der Geschichte des Lebens ist beständiger als der Wandel. Charles Darwin
In den letzten Jahren vollzog sich ein Wandel bei den Seniorenangeboten. Die Auswahl wird grösser und vielfältiger. Nischen suchen, die neusten Trends anbieten und die Zusammenarbeit statt Konkurrenz anstreben, gewährleisten dem Zentrum 55plus das Fortbestehen. Wir halten unser Bildungs- und Begegnungszentrum bewusst klein und persönlich. So können wir rasch auf Veränderungen und Wünsche reagieren. Den hilfsbereiten und innovativen Kursleiter und Kursleiterinnen danken wir an dieser Stelle für ihre Flexibilität und ihr Engagement. Die Teilnahme an unseren Kursen und Ausflügen ist offen für alle und an kein Alter gebunden. Eine Mitgliedschaft in unserem Verein trägt dazu bei, das Angebot und die Idee des Zentrums 55plus aufrecht zu erhalten. Wir danken herzlich für die finanzielle Unterstützung: allen Mitgliedern sowie Gönnerinnen und Gönnern den Inserenten dieses Kursheftes zur Finanzierung der Druckkosten Öffnungszeiten Büro: Dienstag bis Donnerstag 09.00 bis 11.00 Uhr ist das Büro sicher besetzt, übrige Zeiten telefonisch erreichbar
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Inhaltsverzeichnis
Seitenzahl
Geselligkeit und Ausfl端ge Jasskurs Jassnachmittage Schifffahrt auf der Aare Berom端nster Radioweg Kloster Fahr Landesplattenberg Engi Besuch beim Tirggelbeck Papiliorama und Nocturama Kerzers
6 7 8 9 10 11 12 13
Kultur und Kunst Kulturreise Ruhrgebiet Kunstexkursion Liebermann, Winterthur Kunstexkursion Courbet, Fondation Beyeler, Riehen Kunsthaus Z端rich, Sammlung
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Kreativ Biografie schreiben Glasfusing himmlische Engel und Sterne Papiertragtaschen / Adventsbesteck Silberschmuck
21 22 23 24
Wohlbefinden und Erscheinung Numerologie Schmink Workshop Stilberatung Farbberatung Foulards binden Wohnen im Alter Gef端hrte Bilderreise 4
25 27 28 29 32 33 34
Gesundheit und Bewegung Wanderungen Gemütliche Nachmittage mit Spaziergang Chi Kung / Tai Chi Schüssler Salze Trotzen Sie der Wintergrippe Fit werden im Januar Eisstockschiessen
35 36 37 38 39 40 41
Sprachen Französisch, verschiedene Lernstufen / Anfängerkurs Italienisch, verschiedene Lernstufen / Anfängerkurs Spanisch, verschiedene Lernstufen / Anfängerkurs Englisch, verschiedene Lernstufen / Anfängerkurs Allgemeines Business-Englisch
43 44 45 46 47
Computer und Technik E-Book-Reader iPhone / iPad Android Tablet / Android Smartphone Fotobuch gestalten Mac iPhoto Mac Basiskurs Mac Module PC-Grundkurs / PC Vertiefung 1 PC Vertiefung 2 MS Excel 2013
49 50 51 52 53 54 55 56 57 59
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N E U
Jasskurs Schieber als Freizeitvergnügen und spielend das Gedächtnis trainieren Der Kurs ist nach den Ideen von Trump-As Schweiz aufgebaut. Es wird mit Deutschschweizer Jass-Karen gespielt (Schellen, Schilten, Rosen und Eicheln). Kartenwerte, Weisen, Vorhand, Schieber, Regeln (z.B. verwerfen, anzeigen, Unterzüge etc.) Fachliteratur wie „Schweizer Jassführer“, „Jassen“, „Die schönsten Varianten“ Spielen vom ersten Kurstag an Fragebogen zur Selbstkontrolle Kursdaten
Dienstag, 03. / 10. / 17. / 24. Feb., 03. März
Zeit
14.00 bis 16.00 Uhr
Kursort
Otto-Hermann-Saal, Gaswerkstrasse 9, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 110.Nichtmitglieder Fr. 120.-
Kursleitung
Peter Hofer, Bronschhofen
Anmelden bis 1 Woche vor Kursbeginn
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Jassen Jass-Nachmittage mit Hannelore Schmitt Haben Sie Freude am Jassen und am Kontakt mit Menschen? Dann sind Sie an unserem Jassnachmittag herzlich willkommen! Dienstag, 09. September
Mittwoch, 01. Oktober
Donnerstag, 06. November
Freitag, 05. Dezember
Montag, 05. Januar
Dienstag, 03. Februar
Wir treffen uns ab 14.00 Uhr im CafĂŠ Papillon, Hotel Blumenstein am Bahnhofplatz, Frauenfeld Unkostenbeitrag fĂźr Nichtmitglieder Fr. 5.-, Vereinsmitglieder gratis
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Schifffahrt auf der Aare Von Biel nach Solothurn Die einzigartige Aarefahrt zwischen Biel und Solothurn ist ein besonderes Erlebnis. Auf dieser einmaligen Flussfahrt entdecken Sie die Störche in Altreu, das historische Städtchen Büren an der Aare und die eindrückliche Schleusendurchfahrt in Port. Solothurn gilt als schönste Barockstadt der Schweiz und ist nach der Schifffahrt einen Besuch wert. Aarefahrt: 2 Stunden 45 Minuten Nach der Schifffahrt Zeit für einen Bummel durch die Altstadt von Solothurn. Datum
Dienstag, 16. September
Aarefahrt
Abfahrt Biel 12.10 Uhr, Ankunft Solothurn 14.55 Uhr
Zeitlicher Rahmen
Frauenfeld ab 09.12 Uhr, Rückkehr 19.16 Uhr Mittagessen auf dem Schiff
Unkostenbeitrag
Vereinsmitglieder Fr. 15.-, Nichtmitglieder Fr. 20.-
Billett Bahn/Schiff
9-Uhr-Karte zum HAT Fr. 58.-
Begleitung
Rosmarie Kistler, Frauenfeld
Anmelden bis 09. September
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Beromünster Radioweg Töne vom Wegrand der Geschichte Beromünster ist die Wiege des Radios in der Deutschschweiz. Von hier aus eroberte das Medium ab den 1930er Jahren die Schweizer Stuben. «Radio Beromünster» wurde zum Garant für guten Journalismus, zur Stimme der Freiheit, zum Quell neuer Unterhaltungsformen. An sieben Hörstationen entlang des BEROMÜNSTER-Radiowegs wird die bewegte Geschichte um und auf dem Sender erzählt und hörbar gemacht – mit originalen Tondokumenten und mit Menschen, die dem Radio Leben einhauchten. Radioweg: START beim Busbahnhof Beromünster (642 müM), ZIEL auf dem Blosenberg mit Sicht auf den Sendeturm (805 müM). Hinweg: 45 Gehminuten und 45 Hörminuten, Rückweg: 30 Minuten. Besichtigung Chorherrenstift St. Michael in Beromünster, vor über tausend Jahren von Graf Bero von Lenzburg gegründet. Das einst adlige Stift dient heute als Alterssitz für katholische Priester. Datum
Montag, 29. September
Zeitlicher Rahmen
Abfahrt Frauenfeld um 09.12 Uhr, Rückkehr 19.16 Uhr
Verpflegung
Zmittag in der «Tubakschüür», Besenbeiz am Weg Zvieri im Städtli vor der Heimreise
Unkostenbeitrag
Vereinsmitglieder Fr. 15.-, Nichtmitglieder Fr. 20.-
Bahnbillet
lösen via Zürich-Lenzburg-Beinwil, mit HAT Fr. 42.-
Begleitung
Rosmarie Kistler, Frauenfeld
Anmelden bis 22. September 9 9
Besichtigung Kloster Fahr Freiherr Lütold ll. von Regensburg schenkte im Januar 1130 seinen ausgedehnten Grundbesitz an der Limmat dem Kloster Einsiedeln, mit der Bedingung, hier ein Frauenkloster zu errichten und zu erhalten. Es leben hier 25 Frauen, unter anderem die Schriftstellerin Silja Walter bis zu ihrem Tod am 31. Januar 2011, die ihr Leben nach den Regeln des heiligen Benedikt gestalten. Dem Kloster ist eine Bäuerinnenschule angeschlossen und es wird Weinbau und Landwirtschaft betrieben. Zudem gehören zum Konvikt ein Restaurant, ein Klosterladen und eine Paramentenwerkstatt. Das Kloster führt die eigene Postleitzahl „8109 Kloster Fahr“ und ist eine Exklave des Kantons Aargau. Besichtigung
Mittwoch, 01. Oktober
14.00 bis 15.00 Uhr
Anreise
Mit dem eigenen PW (Mitfahrgelegenheit) oder mit öV Anschliessend an die Besichtigung Zeit für Zvieri im Restaurant, Einkaufen im Klosterladen etc.
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 25.Nichtmitglieder Fr. 30.-
Begleitung
Brigitte Rüegg, Frauenfeld
Anmelden bis 24. September
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Landesplattenberg Engi GL Das ehemalige Schieferbergwerk Landesplattenberg war nicht nur von wirtschaftlicher Bedeutung für Engi, er zog auch immer wieder Geologen und Paläontologen an. Zahlreiche berühmte Forscher beschäftigen sich bis heute mit den Fossilien und der Geologie des Plattenberges. Für viele sah der Alltag am Plattenberg aber ganz anders aus. Die Arbeiter am Plattenberg arbeiteten zu kleinen Löhnen meist sechs Tage die Woche, litten oft an Lungenkrankheiten und starben früh. 1961 erfolgte die Stilllegung des Schieferbergwerks aus arbeitshygienischen und wirtschaftlichen Gründen. Seit 1994 wird der Landesplattenberg von einer steigenden Zahl von Leuten aus nah und fern besucht. Bis zum Stolleneingang müssen 200 Höhenmeter überwunden werden. Die Führer vermitteln ein lebendiges Bild vom Arbeitsweg und vom Alltag der Schieferarbeiter. Für den Aufstieg und den Besuch der Kavernen empfehlen wir gutes Schuhwerk und warme Kleidung. Ein Helm wird zur Verfügung gestellt. Im Stollen wird nebst dem Abbau unter anderem eine Dia-Schau gezeigt. Führung
Donnerstag, 09. Oktober, 14.00 Uhr, Dauer 2 ½ Std.
Zeitlicher Rahmen
Abfahrt Frauenfeld um 09.12 Uhr, Rückkehr 19.16 Uhr Mittagessen in Engi
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 40.-, Nichtmitglieder Fr. 45.(Führung und Unkostenbeitrag)
Bahnbillet
Z-Pass Ostwind Tageskarte mit HAT Fr. 25.80
Begleitung
Rosmarie Kistler, Frauenfeld
Anmelden bis 30. September 11 11
Besuch beim Tirggel-Beck Tirggel wurden in der Walder Backstube bereits im vorletzten Jahrhundert hergestellt. Heinrich Honegger führt diese Tradition weiter. Er hat 1985 die Produktion von seinem Lehrmeister übernommen und ist der letzte Confiseur in der Schweiz, der die Spezialität noch in echter Handarbeit herstellt. Viele Motive sind aus vor langer Zeit gestochenen Holzmodeln. Da aber Honegger die Tradition weiterhin pflegt, kommen auch immer wieder neue Motive dazu. Ein grossartiges Erlebnis ist es, dem fleissigen Tirggel-Beck über die Schultern zu schauen. Bei der Produktion ist Fingerspitzengefühl und exaktes Arbeiten gefragt; beim Backen ein gutes Zeitgefühl, denn die Tirggel werden bei 400 Grad Oberhitze in nur 1 ½ Minuten abgeflämmt. Wir backen unsere eigenen Tirggel mit Unterstützung von Herrn Honegger. Datum
Dienstag, 28. Oktober
Zeit
14.30 bis ca. 17.00 Uhr Betriebsbesichtigung und Tirggel backen
Ort
Tirggel-Bäckerei Honegger, Tösstalstrasse 5, Wald
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 40.Nichtmitglieder Fr. 45.-
Anreise
Mit öV oder eigenem PW
Begleitung
Team vom 55plus
Anmelden bis 14. Oktober 12 12
Papiliorama und Nocturama Kerzers Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Tiere und Pflanzen im Papiliorama: erleben Sie das bunte Ballett der exotischen Schmetterlinge, welche frei um Sie herumfliegen, die bizarren Kreaturen der Nacht, die Regenbogentukane und einheimischen Schmetterlinge, die Gliederfüsser mit ihren aussergewöhnlichen Formen und die Wollschweine, welche sich als Landschaftsgärtner betätigen. Das Nocturama ist eine weltweit einzigartige Ausstellung: das lichtdurchlässige Dach des Doms filtert das natürliche Tageslicht und schafft im Innern eine Vollmondnacht-Stimmung. Durch den umgekehrten Tagesund Nachtrhythmus ist es möglich, mitten im Tag einen nächtlichen Spaziergang zu machen und die mysteriösen, nachtaktiven Tiere der amerikanischen Tropenwälder zu beobachten. Datum
Mittwoch, 21. Januar
Zeitlicher Rahmen
Abfahrt Frauenfeld um 09.12 Uhr, Rückkehr 18.46 Uhr
Mittagessen
Jungle Café oder Picknick
Unkostenbeitrag
Vereinsmitglieder Fr. 15.-, Nichtmitglieder Fr. 20.-
Eintritt
Fr. 18.-, AHV Fr. 15.-, Kinder Fr. 9.-
Bahnbillet
Nach Kerzers Papiliorama mit HAT Fr. 69.-, 9-Uhr-Karte Fr. 58.-, Gemeinde-GA Fr. 40.-/45.-
Begleitung
Rosmarie Kistler, Frauenfeld
Anmelden bis 15. Januar 13 13
Garten-Gestaltungs-Ideen
Marianne Probst 8500 Frauenfeld
Seit 1927 sorgen wir f체r Strom.
Fachgesch채ft in der Altstadt:
GartenFLAIR.ch
052 720 25 23 und 079 354 24 10
Telefon 052 728 98 98
Kunst- und Kulturreise nach Essen – Oberhausen - Duisburg Dienstag, 07. April bis Sonntag, 12. April 2015 Das Ruhrgebiet ist ein spannendes und zugleich erlebnisreiches Ziel für Städtereisen in Deutschland und besitzt eine Kulturdichte, die sogar Europaweit seinesgleichen sucht. Nicht ohne Grund war das Ruhrgebiet im Jahr 2010 unter der Kurzbezeichnung „RUHR.2010“ Kulturhauptstadt Europas 2010. Programm Mittwoch: Führung Villa Hügel (Kunstausstellungen von internationalem Rang) Führung UNESCO Welterbe Zollverein „Über Kohle und Kumpel“ Donnerstag: Stadtrundfahrt Essen Führung Museum Folkwang (Malerei, Skulpturen, Fotografie, Grafik) Freitag: Führung Arbeitersiedlung Eisenheim in Oberhausen Führung Gasometer Oberhausen (Industriekultur) Samstag: Führung Museum Küppersmühle in Duisburg (ehemaliger Getreidespeicher mit Kunstsammlung) Schifffahrtsrundfahrt durch den Binnenhafen Duisburg o 5 Übernachtungen inkl. Frühstück und Nachtessen pro Person im DZ Fr. 605.o Bahnbillett 2. Klasse ca. Fr. 300.- mit HAT (inkl. Sitzplatzreservation und Auftragspauschale) o Transportkosten, Eintritte und Führungen ca. Fr. 200.o Leitung und Organisation: Mitglieder Fr. 200.-, Nichtmitglieder Fr. 220.Leitung
Matthias Trachsel, Hagenbuch
Anmelden bis 15. Dezember 2014
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Gef端hrte Kunstexkursion
Max Liebermann Museum Oskar Reinhart, Winterthur Max Liebermann ist einer der bedeutendsten deutschen Impressionisten und geh旦rt zusammen mit Lovis Corinth und Max Slevogt zu den Wegbereitern der Moderne in Deutschland. In der Sammlung Oskar Reinhart werden Werke aus Schweizer Besitz gezeigt.
Datum
Dienstag, 30. September
Treffpunkt
14.00 Uhr beim Eingang Museum Oskar Reinhart, Stadthausstrass 6, Winterthur
F端hrung/Organisation
Vereinsmitglieder Fr. 30.Nichtmitglieder Fr. 35.-
Eintritt Museum
Fr. 18.- / AHV Fr. 15.-
Leitung
Matthias Trachsel, dipl. Lehrer f端r Bildnerische Gestaltung mbA, Hagenbuch
Anmelden bis 23. September
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Geführte Kunstexkursion
Gustave Courbet Fondation Beyeler, Riehen/Basel Gustave Courbet (1819 – 1877) stammt aus dem französischen Jura. In seiner künstlerischen Entwicklung stand er lange im Widerspruch zu den damals vorherrschenden Kunstrichtungen. Courbet zählt zu den Initiatoren des französischen Realismus. Mit seinen provokativen Bildern brach er mit den Konventionen des akademischen Kunstverständnisses. Auch als Privatperson war Courbet ein revolutionärer Geist, er wurde wegen aufrührerischem Verhalten und Beteiligung an der Commune von 1871 verurteilt. Die Fondation Beyeler zeigt Courbet als Avangardisten seiner Zeit. Datum
Montag, 06. Oktober
Zeitlicher Rahmen
Abfahrt in Frauenfeld um 08.12 Uhr Gemeinsames Mittagessen möglich, Nachmittag zur freien Verfügung, Rückkehr individuell
Führung/Organisation
Vereinsmitglieder Fr. 40.Nichtmitglieder Fr. 45.-
Eintritt Fondation Beyeler
Fr. 25.- (mit TCS-Mitgliedkarte Fr. 20.-)
Bahn und Tram
Billett bitte selber lösen (mit RailAway-Kombi „Bahn-Tram-Eintritt“ 10% Ermässigung)
Leitung
Matthias Trachsel, dipl. Lehrer für Bildnerische Gestaltung mbA, Hagenbuch
Anmelden bis 29. September 17 17
Geführte Kunstexkursion
Kunsthaus Zürich Sammlung Rundgang durch die Sammlung des Kunsthauses Zürich, verbunden mit einer tour d‘horizon durch wichtige Abschnitte der Kunstgeschichte. An diesem Nachmittag wird Ihnen auf dem ca. 1½ - 2-Std.-Rundgang durch die sehr schöne Sammlung anhand von ausgewählten Beispielen die Entwicklung und Veränderung der abendländischen Malerei und die typenspezifischen Eigenschaften der einzelnen Kunststile aufgezeigt.
Datum/Zeit
Dienstag, 25. November, 14.00 bis ca. 16.00 Uhr
Anreise mit öV
Abfahrt Frauenfeld um 12.58 Uhr (Billet bitte selber lösen), Rückkehr individuell
Führung/Organisation
Vereinsmitglieder Fr. 30.Nichtmitglieder Fr. 35.Fr. 15.-, AHV Fr. 10.-
Eintritt Kunsthaus Leitung
Matthias Trachsel, dipl. Lehrer für Bildnerische Gestaltung mbA, Hagenbuch
Anmelden bis 18. November
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Werden Sie Mitglied oder übernehmen Sie eine Gönnerschaft Vorstand Verein 55plus:
Annagreth Fröhlich, Frauenfeld Edith Gübeli, Sirnach Renate Breu, Nussbaumen Brigitte Rüegg, Frauenfeld Marianne Probst, Frauenfeld
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Anmeldung Mitgliedscha� Name ...................................................
Name .........................................................
Vorname...............................................
Vorname ....................................................
Geb.Datum ........................................... Geb.Datum ................................................ Telefon P ............................................... Telefon G .................................................... Strasse .................................................. E-Mail ......................................................... PLZ ........................................................ Wohnort .....................................................
❏
Ehepaar Mitglied Fr. 100.-
❏
Einzelperson Mitglied Fr. 70.-
❏
Ehepaar Gönner/-in ab Fr. 160.-
❏
Einzelperson Gönner/-in ab Fr. 100.-
❏
Ich bezahle als Gönner/-in pro Jahr
Fr. .................................................
Datum ..................................................
Unterschri� ................................................
Als Mitglied oder Gönner/-in des Vereins 55plus unterstützen Sie alle Ak�vitäten im Zentrum 55plus. Mitglied oder Gönner/-in werden können alle Personen die am Vereinszweck oder an der Idee in irgend einer Form interessiert sind, unabhängig des Alters und der Lebenswünsche. Der Vorstand des Vereins 55plus engagiert sich ehrenamtlich. 20
Sein Leben im Rückblick verstehen Immer mehr Menschen verspüren heute das Bedürfnis ihre Lebenserinnerungen aufzuschreiben. Ob für sich selber, für die Kinder, Verwandte oder Freunde, als Tagebuch, Geschichtensammlung, Nachschlagewerk usw. Es ist eine Entdeckungsreise zu sich selbst, die heilsam sein kann. Der eigenen Geschichte nachspüren, die wichtigsten Knotenpunkte erforschen, den roten Faden erkennen und dadurch sein Leben im Rückblick verstehen lernen. In Anbetracht der Fülle von Themen, die ein Leben zu bieten hat, sich Zugang und Übersicht verschaffen. Die eigene Biografie enthält grosse Schätze, aber auch schmerzliche und unverdaute Erfahrungen, Konflikte, Kränkungen. Diese schreibend anzugehen, kann eine sanfte Form sein, sich mit der eigenen Lebensgeschichte auseinanderzusetzen und zu versöhnen. Allen Menschen steht Schreiben offen, es bedarf keiner besonderen Fähigkeiten, denn in jedem ist sprachliches Ausdrucksvermögen angelegt. Datum
Montag, 15. / 22. / 29. September
Zeit
08.30 bis 11.30 Uhr
Ort
Otto-Hermann-Saal, Gaswerkstrasse 9, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 150.Nichtmitglieder Fr. 160.-
Leitung
Irene Weingartner, Schreibpädagogin
Anmeldung bis 08. September 21 21
Himmlische Weihnachtsdeko aus Glas Engel und Sterne
In diesem Kurs gestalten Sie individuelle Glasengel oder -sterne zum Aufstellen, als Hängedekoration am Fenster oder am Weihnachtsbaum. Die Kombination der verschiedenen Glasformen und -farben erfolgt ganz nach Ihrem persönlichen Geschmack. Je nach Art und Grösse können mehrere Objekte hergestellt werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Engel aus Glas Abendkurse 19.00 bis 21.30 Uhr
Tageskurse 14.00 bis 16.30 Uhr
Montag, 03. November
Dienstag, 04. November
Montag, 10. November
Dienstag, 11. November
Sterne aus Glas Abendkurse 19.00 bis 21.30 Uhr
Tageskurse 14.00 bis 16.30 Uhr
Montag, 17. November
Dienstag, 18. November
Montag, 24. November
Dienstag, 25. November
Kursort
Atelier KreativTreffpunkt, Kanalweg 15a, Müllheim
Kosten pro Kurstag
Vereinsmitglieder Fr. 50.Nichtmitglieder Fr. 55.-
Kursleitung
Kerstin Weilenmann, Müllheim
Anmelden bis 1 Woche vor dem Kurs 22 22
Material Fr. 10.- bis Fr. 30.-
Papiertragtaschen aus Kalenderblättern Fällt es Ihnen auch schwer, wunderschöne Kalenderblätter wegzuwerfen? Daraus hergestellte Tragtaschen eignen sich ideal zum Verschenken oder um ein Geschenk darin zu verpacken. Kurs A
Dienstag, 25. November
18.00 bis 21.00 Uhr
Kurs B
Donnerstag, 19. Februar
18.00 bis 21.00 Uhr
Kursort
Otto-Hermann-Saal, Gaswerkstrasse 9, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 45.Nichtmitglieder Fr. 50.-
Kursleitung
Uschi Storari, Frauenfeld
Material Fr. 5.-
Anmelden bis 3 Tage vor dem Kurs
Adventsgesteck oder Adventskranz anfertigen Mit Material aus dem eigenen Garten und aus der Bastelkiste, kann jedoch auch bei der Kursleiterin bezogen werden. Datum/Zeit
Montag, 24. November
Ort
Försterhaus, Frauenfeld
Kosten, inkl. Zvieri
Vereinsmitglieder Fr. 40.Nichtmitglieder Fr. 45.-
Leitung
Meia Zahnd, Frauenfeld
14.00 bis ca. 16.30 Uhr ohne Material
Anmelden bis 20. November 23 23
Silberschmuck ART CLAY Silver bietet die Möglichkeit, Schmuck aus Feinsilber (Silber 999) nach eigenen Ideen herzustellen. Ob Ringe, Ohrringe oder Anhänger - das tonähnliche Material, bestehend aus feinsten Silberpartikeln, Wasser und organischem Binder, ist einfach zu bearbeiten und ermöglicht eigene Schmuckkreationen. Die Kursdauer von drei Stunden ist in zwei Termine aufgeteilt: Am 1. Kurstag erfolgt die Herstellung durch Formung und Feinbearbeitung. Bis zum 2. Kurstag (1 Woche später) erfolgt der Brennvorgang. Ihr Silberschmuck ist dann bereit für das Finish und kann anschliessend mit nach Hause genommen werden. 1. Kurstag 14.00 bis 16.30 Herstellung der Schmuckstücke
2. Kurstag 14.00 bis 14.30 Uhr Fertigstellung
Dienstag, 13. Januar
Dienstag, 20. Januar
Dienstag, 03. Februar
Dienstag, 10. Februar
Dienstag, 10. März
Dienstag, 17. März
Kursort
Atelier KreativTreffpunkt, Kanalweg 15a, Müllheim www.kreativtreff.ch
Kosten pro Kurs
Vereinsmitglieder Fr. 60.Nichtmitglieder Fr. 65.-
Kursleitung
Kerstin Weilenmann, Müllheim
Anmelden bis 1 Woche vor dem Kurs 24 24
Material Fr. 40.- bis Fr. 100.je nach Anzahl und Grösse
N E U
Numerologie Deine Lebenszahl als Lebensweg In diesem Kurs lernen wir die Bedeutung der Zahlen kennen. Anhand unseres Geburtsdatums erkennen wir unsere Lebensaufgabe. Diese Methode stellt eine alte, auf pythagoreische Weisheit beruhende Analyse vor, wie man seinem Leben eine neue Bedeutung und Richtung geben kann.
Bedeutung der einzelnen Zahlen – Zahlencode Typus: Persönlichkeit eines Menschen Auswirkung und Anwendungsmöglichkeiten Erstellen des „Charts“: Talente und Aufgaben eines Menschen
Jede/r Kursteilnehmer/in erhält eine Erläuterung seiner persönlichen Lebenszahlen. Kurs A
Dienstag, 21. / 28. Oktober, 04. / 11. November 18.00 bis 21.00 Uhr
Kurs B
Donnerstag, 08. / 15. / 22. / 29. Januar 18.00 bis 21.00 Uhr
Kursort
Otto-Hermann-Saal, Gaswerkstrasse 9, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 230.Nichtmitglieder Fr. 250.-
Kursleitung
Irene Frei, Dipl. Numerologin ICB, Appenzell
inklusiv Kursunterlagen
Anmelden bis 1 Woche vor Kursbeginn 25 25
Coiffeur Für Damen und Herren kreativ und gut gelaunt Hauptstrasse 6
8505 Pfyn
Telefon 052 765 20 78
www.coiffeurkrone.ch
Orthopädie · Reparaturen · Bequem-Schuhe Robert Peter eidg. dipl. Schuhmachermeister Grabenstr. 38/Zürcherstr. 197 · 8500 Frauenfeld Tel. 052/721 76 41 · Fax 052/721 76 53 robert.peter@bluewin.ch
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26.1.2011 11:06:38 Uhr
Schmink Workshop Etwas Neues wagen? Lust auf Farbe? Unbeschwert verschiedene Produkte ausprobieren. Sie erhalten viele praktische Tipps um Ihre persĂśnliche Erscheinung zu unterstreichen. Freitag, 05. September
14.00 bis 16.00 Uhr
Freitag, 03. Oktober
09.00 bis 11.00 Uhr
Freitag, 06. Februar
09.00 bis 11.00 Uhr
Freitag, 27. Februar
14.00 bis 16.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 60.Nichtmitglieder Fr. 65.-
Kursleitung
Barbara Dux, Farb- und Stilberaterin, MĂźnchwilen
Anmelden bis 1 Woche vor dem Workshop Es nehmen maximal 4 Personen teil.
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Stilberatung Betonen Sie Ihre persönliche Ausstrahlung, indem Sie auch bezüglich Stil das Beste aus sich machen. Erarbeitung der perfekten Kleidung passend zu Ihren Proportionen inkl. umfangreiches Dossier mit Bildern Individuelle Stilmischung und Stilelemente wie Linienführung, Material und Musterungen Kombinationsmöglichkeiten, eine aufschlussreiche Frisur-, Brillen- und Accessoires-Beratung Montag, 20. Oktober
19.00 bis 21.00 Uhr
Montag, 08. Dezember
19.00 bis 21.00 Uhr
Montag, 12. Januar
19.00 bis 21.00 Uhr
Freitag, 20. Februar
09.00 bis 11.00 Uhr
Mitnehmen
3 Modekataloge, 5 Lieblingskleidungsstücke bei denen Sie unsicher sind in Farbe, Muster und Stil und 5 Accessoires (Schmuck, Foulard, usw.)
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 90.-, Nichtmitglieder Fr. 95.-
Kursleitung
Barbara Dux, Farb- und Stilberaterin, Münchwilen
Anmelden bis 1 Woche vorher Es nehmen maximal 6 Personen teil. 28 28
Farbberatung Entdecken Sie Ihre persönlichen Farben! Die richtigen Farben lassen Sie ausdrucksvoller, frischer, attraktiver und dynamischer erscheinen. Hautrötungen, Schatten und Fältchen im Gesicht fallen weniger auf. Die richtigen Farben unterstreichen Ihre Persönlichkeit und Ihre Gesamterscheinung wirkt harmonischer.
Persönliche Farbanalyse und Dokumentation Farbenpass als handliche Einkaufshilfe Praktischer Umgang mit der eigenen Farbpalette Es besteht die Möglichkeit nach der Farbanalyse eine handliche Einkaufshilfe zu beziehen. Diese hilft Ihnen Ihre Farben besser zu unterscheiden und den klaren Vergleich zu schaffen.
Freitag, 12. September
09.00 bis 11.00 Uhr
Freitag, 05. Dezember
14.00 bis 16.00 Uhr
Freitag, 30. Januar
14.00 bis 16.00 Uhr
Montag, 16. Februar
19.00 bis 21.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 90.Nichtmitglieder Fr. 95.-
Kursleitung
Barbara Dux, Farb- und Stilberaterin, Münchwilen
Anmelden bis 1 Woche vorher Es nehmen maximal 6 Personen teil. 29 29
Baustelle
Theater Optic 2ooo unterst眉tzt Caritas und spendet pro gelieferte 2. Brille CHF 1.-
Patrick Achermann 路 Eidg. dipl. Augenoptiker Rathausplatz 1 路 8500 Frauenfeld Telefon 052 721 39 89
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Hörberatung Nathalie Farner AG Zürcherstrasse 179 Zum Hirschen 8500 Frauenfeld
Tel. 052 721 22 22 Fax. 052 721 36 77 info@hoerberatung-frauenfeld.ch www.hoerberatung-frauenfeld.ch
Herzlich willkommen in Ihrer Hörberatung „Qualität“ haben wir uns auf die Fahne geschrieben und wir engagieren uns jederzeit dafür und unsere gelebte “Qualitäts-Charta“ (gerne erhalten Sie diese in Papierform) Nutzen Sie unsere Serviceleistungen: Gratishörtest mit Beratung Hörgeräteanpassung aller Marken systematische Nachbetreuung inbegriffen Tinnitusberatung Gehörschutzanpassung Reparaturservice Batterien und Unterhalt der Otoplastik
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag Samstag
09.00 bis 12.00 und 14.00 bis 17.00 Uhr 09.00 bis 11.00 Uhr
Das ebenerdige Praxislokal erweist sich freundlich für Benutzer von Rollstühlen und Gehhilfen. Übrigens: Ein Rollstuhl steht zu Ihrer Verfügung.
Foulards binden Wie können Sie ein Outfit mit wenig Aufwand immer wieder verändern? Mit einem Foulard! Lernen Sie in diesem Kurs verschiedene Bindetechniken für Schals und Foulards in verschiedenen Grössen kennen. Freitag, 24. Oktober
09.00 bis 11.00 Uhr
Montag, 24. November
19.00 bis 21.00 Uhr
Freitag, 16. Januar
14.00 bis 16.00 Uhr
Montag, 23. Februar
19.00 bis 21.00 Uhr
Mitnehmen
Foulards in verschiedenen Längen, Breiten und Materialien; Broschen, Armketten
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 50.Nichtmitglieder Fr. 55.-
Kursleitung
Barbara Dux, Farb- und Stilberaterin, Münchwilen
Anmelden bis 1 Woche vor dem Workshop Es nehmen maximal 6 Personen teil.
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Wohnen im Alter Der Wunsch, möglichst lange selbständig und in guter Lebensqualität in den eigenen Räumen zu leben, auch falls sich die Bedürfnisse fürs Wohnen mit zunehmendem Alter etwas verändern, wird immer grösser und wichtiger. Die Diskussion bezüglich Wohnmöglichkeiten im Alter stösst auf sehr grosses Interesse und viele Ideen wurden bereits anschaulich und erfolgreich umgesetzt (z. B. in Mehrgenerationenhäusern und Wohngemeinschaften in Winterthur). Erfahrungen und Ideen dazu werden in einer Gesprächsrunde an einem dieser Abende ausgetauscht und bestehende Projekte und Möglichkeiten vorgestellt. Daten
Dienstag, 20. Januar
19.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 10. Februar
19.30 bis 21.00 Uhr
Ort
Otto-Hermann-Saal, Gaswerkstrasse 9, Frauenfeld
Kosten pro Abend
Vereinsmitglieder Fr. 20.Nichtmitglieder Fr. 25.-
Kursleitung
Myrtha Frei, Winterthur
Anmelden bis 1 Woche vorher
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«In Chaumont gibt es zwar einen Dampfwagen, der nach Troyes führt, von wo aus man Geführte ParisBilderreise mit der Eisenbahn erreiVon der Aussenwelt zur Innenwelt kann. Aber Frau Suter hat Inchen der Ruhe begegnen wir unseren inneren Bildern. Wir alle haben wertvolle und unvergessliche Momente erlebt. Unter Anleitung üben wir unseren eigenen Bildern und Vorstellungen nachzugehen und sie lebendig bei der Haltestelle eine Zeitung werden zu lassen. Bilder haben einen heilenden Einfluss auf unsere Seele und auf den gelesen, in der ein gewisser gesamten Organismus. Daumier Gefahren dieDaten Mittwoch,(...) 03. / 10. /alle 17. / 24. September Zeit 19.30 bis 20.45 Uhr ses neuen Verkehrsmittels Kursort Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld den Kosten Vereinsmitglieder Fr. 140.Nichtmitglieder Fr. 150.-Augen führt.» Reisenden vor Kursleitung
Elisabeth Specker, Frauenfeld Kinesiologie und Lebensgestaltung
Anmelden bis 27. August
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Blaise Cendrars: Gold
Wanderungen mit öV Datum
Route
Wanderleitung
21. August Donnerstag
Frauenfelder Brücken- und Murguferweg
Beni und Margrit Rüegg
03. September Mittwoch
Degersheim - Wissbachschlucht Gossau
Rosmarie Kistler
14. Oktober Dienstag
Von der Thur zur Murg (Weinfelden – Münchwilen)
Fredy Balmer
13. November Donnerstag
Oberstammheim - Waltalingen (Schloss Schwandegg) Oberneunforn - Ossingen
Bruno Keller
05. Dezember Freitag
Jahresschlusswanderung
Rosmarie Kistler
12. Januar Montag
Stadtwanderung
Rosmarie Kistler
Februar
Winterwanderung
Fredy Balmer
Das ausführliche Wanderprogramm zu den einzelnen Tagestouren erhalten Sie im Sekretariat oder lassen Sie sich auf die Wanderliste setzen und es wird Ihnen zwei Wochen vorher zugesandt.
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Gemütliche Nachmittage mit Spaziergang Schönwetter: Spaziergang in der näheren Umgebung von Frauenfeld. Schlechtwetter: Spielnachmittag, Plaudern, Ausstellung oder Museum. Der Treffpunkt soll mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar sein. 1x im Monat am Donnerstag
14.00 bis ca. 16.30 Uhr
18. September
23. Oktober
20. November
18. Dezember
22. Januar
19. Februar
Unkostenbeitrag
Vereinsmitglieder Fr. 8.Nichtmitglieder Fr. 10.-
Begleitung
Judith Rusterholz, Frauenfeld
Das ausführliche Programm zu den einzelnen Daten erhalten Sie im Sekretariat oder lassen Sie sich auf die Liste setzen und es wird Ihnen zwei Wochen vorher zugesandt. Anmelden bis 3 Tage vorher
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Chi Kung & Tai Chi 50+ Die Kunst der Energieentwicklung Chi Kung ist Atemschulung, Energiegewinnung und Erholung auf eine sanfte und harmonische Art. Die einfachen Übungen lenken die Aufmerksamkeit nach Innen. Für die Altersgruppe 50+ sorgt ein spezielles Programm für Nacken, Schultern, Hüfte, Rücken und Knie für Beweglichkeit und anhaltende Leitungsfähigkeit. Tai Chi ist Meditation in Bewegung. Das Training kräftigt den Bewegungsapparat. Die Gelenke, die tiefliegende Haltemuskulatur, Koordination und Gleichgewicht werden durch langsame und kontrollierte Ausführungen gestärkt. Wir lernen die standardisierten chinesischen Tai Chi Formen. Daten
Freitag, 31. Oktober, 07. / 14. / 21. / 28. November
Zeit
09.00 bis 10.45 Uhr
Kursort
SKEMA, St. Gallerstrasse 18, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 130.Nichtmitglieder Fr. 150.-
Mitnehmen
Bequeme Hose, T-Shirt, Socken
Kursleitung
Ralph Dinkel, SKEMA-Instruktor, Frauenfeld
Anmelden bis 27. Oktober
37 37
Schüssler Salze Einführungskurs: Funktionsweise und praktische Anwendung Unsere einseitige Ernährung und hektische Lebensweise führen oft zu Mangelerscheinungen im Körper und damit zu Disharmonie und Krankheit. Unser Körper braucht die anorganischen, nach Dr. Schüssler „Lebenssalze“ genannten Stoffe. Das Fehlen der einzelnen Mineralstoffe – die keine Medikamente, sondern Zusatznahrung sind – führt zu Veränderungen im Arbeitsablauf der einzelnen Zellen. Werden die Mineralstoffe in homöopathischer Form zugeführt, kann die Zelle wieder richtig arbeiten und eine Heilung tritt ein. Eine regelmässige Einnahme von Mineralstoffen ermöglicht einen optimalen Zellstoffwechsel und lässt Krankheiten gar nicht erst entstehen. Die Mineralstoffe entschlacken den Organismus, wodurch eine enorme Vitalisierung eintritt! Kurs A
Dienstag, 02. / 09. September 18.00 bis 21.00 Uhr
Kurs B
Donnerstag, 05. / 12. Februar 18.00 bis 21.00 Uhr
Kursort
Otto-Hermann-Saal, Gaswerkstrasse 9, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 140.Nichtmitglieder Fr. 150.-
Kursleitung
Irene Frei, Master of Schüssler, Appenzell
Anmelden bis 1 Woche vor Kursbeginn 38 38
inklusiv Kursunterlagen
Trotzen Sie der Wintergrippe Stärken Sie Ihr Immunsystem Grippen und Erkältungen sind unangenehme Begleiter im Alltag, welche uns vor allem in der kälteren Jahreszeit viel zu häufig heimsuchen. Doch diese Übeltäter haben nur eine Chance, wenn sie in unserem Immunsystem eine Lücke finden. Durch eine angepasste Ernährung können wir das Immunsystem und somit den Körper gegen diese Krankheiten stärken. Sie erfahren in diesem Kurs was Sie im Alltag für die Stärkung des Immunsystems machen können und wie Sie eine Erkältung oder eine Grippe schnell wieder los werden. Datum
Freitag, 21. November
09.00 bis 11.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 60.Nichtmitglieder Fr. 70.-
Kursleitung
Angelika Brägger, Dipl. Ernährungsberaterin HLS, Sirnach
Anmelden bis 14. November
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Fit werden im Januar Die Festtage sind vorbei, das gute Essen hat geschmeckt. Doch es hat nicht nur auf die Rippen geschlagen sondern auch auf die Fitness. Unternehmen Sie jetzt etwas dagegen, so sind Sie wieder fit bis die Temperaturen wärmer und die Tage länger werden. In diesem Kurs werden Sie ein für sich passendes Model finden, wie Sie bis zum Frühlingsanfang wieder fit werden. Den Schwerpunkt setzten wir bei der Ernährung, jedoch werden wir auch über die Bewegung und Entspannung diskutieren. Das Ziel dieses Kurses ist, dass Sie durch die passende Ernährung und die nötige Bewegung den Frühling vom ersten Tag an in voller Energie geniessen können. Vielleicht werden Sie zusätzlich eine Gewichtskorrektur erleben, ab- oder zunehmen steht in diesem Kurs jedoch nicht im Vordergrund. Datum
Freitag, 16. Januar
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 60.Nichtmitglieder Fr. 70.-
Kursleitung
Angelika Brägger, Dipl. Ernährungsberaterin HLS, Sirnach
Anmelden bis 09. Januar
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09.00 bis 11.00 Uhr
Eisstockschiessen Das ist eine der ältesten Wintersportarten überhaupt. Im 16. Jahrhundert wagten sich vor allem Bauern und Handwerker aufs Eis und vertrieben sich damit die Winterzeit. Ziel ist es die Eisstöcke der eigenen Mannschaft möglichst nahe der Daube zu platzieren. Ein Spass für Jung und Alt.
Datum
Dienstag, 18. November
20.00 bis 22.00 Uhr
Kursort
Eishalle Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 20.Nichtmitglieder Fr. 25.-
Kleidung
Warme Kleider Schuhe mit Gummisohlen oder Turnschuhe
Leitung
Harald Koller, Berg TG
Anmelden bis 10. November
41 41
Fröhlich Wasserbau AG
Wasserbau für Mensch und Natur Fröhlich Wasserbau AG, Allmendweg 31, 8500 Frauenfeld, www.froehlichwasserbau.ch
wohnbedarf breu & bechtiger gmbh Zürcherstrasse 209 CH-8500 Frauenfeld Tel. +41 52 728 97 00 www.wohnbedarf.ch
by one 07
möbliert architektur
Französisch A2
Dienstag
09.00 bis 10.30 Uhr
A2/B1
Donnerstag
09.00 bis 10.30 Uhr
Konversation
Mittwoch
09.00 bis 10.30 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kursleitung
Evelyne Gebhardt, Wängi Suzanne Henseleit, Illhart (Konversation)
Fortlaufende Kurse Der Einstieg ist jederzeit mit einer Gratis-Probelektion möglich Unterricht in der Kleingruppe
Französisch für Anfänger Kursstart
Mittwoch, 27. August
Kurszeit
16.00 bis 17.30 Uhr
Kursort
Otto-Hermann-Saal, Gaswerkstrasse 9, Frauenfeld
Kursleitung
Suzanne Henseleit, Illhart
Anmelden bis 20. August Kosten alle Kurse
Vereinsmitglieder Fr. 330.Nichtmitglieder fr. 350.ohne Kursunterlagen
10 x 90 Minuten
43 43
Italienisch Fortgeschrittene
Mittwoch
15.45 bis 17.15 Uhr
Konversation
Mittwoch
14.00 bis 15.30 Uhr
Kursleitung
Doris Lo Monaco, Frauenfeld
Fortlaufende Kurse Der Einstieg ist jederzeit mit einer Gratis-Probelektion möglich Unterricht in der Kleingruppe
Italienisch für Anfänger Kursstart
Donnerstag, 28. August
Kurszeit
14.00 bis 15.30 Uhr
Kursleitung
Antonella Müller-Hugentobler, Frauenfeld
Anmelden bis 21. August
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6, Frauenfeld
Kosten alle Kurse
Vereinsmitglieder Fr. 330.Nichtmitglieder Fr. 350.ohne Kursunterlagen
44 44
10 x 90 Minuten
Spanisch A2
Montag
17.15 bis 18.45 Uhr
B1
Donnerstag
16.00 bis 17.30 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kursleitung
Maribel Scherz-Ceballos, Frauenfeld
Fortlaufende Kurse Der Einstieg ist jederzeit mit einer Gratis-Probelektion möglich. Unterricht in der Kleingruppe
Spanisch für Anfänger Kursstart
Mittwoch, 27. August
Kurszeiten
14.00 bis 15.30 Uhr oder 18.00 bis 19.30 Uhr
Kursort
Otto-Hermann-Saal, Gaswerkstrasse 9, Frauenfeld
Kursleitung
Maribel Scherz-Ceballos, Frauenfeld
Anmelden bis 20. August
Kosten alle Kurse
Vereinsmitglieder Fr. 330.Nichtmitglieder Fr. 350.ohne Kursunterlagen
10 x 90 Minuten
45 45
Englisch Elementary A1
Dienstag
19.00 bis 20.30 Uhr
Elementary A1
Mittwoch
17.30 bis 19.00 Uhr
Elementary A2
Dienstag
17.15 bis 18.45 Uhr
Pre-Intermediate A2/B1
Montag
15.30 bis 17.00 Uhr
Intermediate B1/B2
Donnerstag
18.00 bis 19.30 Uhr
Intermediate B1/B2
Montag
13.45 bis 15.15 Uhr
Kursleitung
Claudia Dinkelacker, H체ttlingen Evelyne Gebhardt, W채ngi (Elementary A1 Mittwoch)
Fortlaufende Kurse, Einstieg jederzeit mit einer Gratis-Probelektion Unterricht in der Kleingruppe
Englisch Anf채nger Kursbeginn
Montag, 25. August
Kurszeit
10.00 bis 11.30 Uhr
Kursleitung
Patricia Prada M체ller, Gachnang
Anmelden bis 18. August Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten alle Kurse
Vereinsmitglieder Fr. 330.Nichtmitglieder Fr. 350.-
46 46
10 x 90 Minuten ohne Kursunterlagen
Allgemeines Business-Englisch Einführung in die grundlegenden Business-Konzepte in der englischen Sprache. Die Kursteilnehmer erlernen den relevanten Wortschatz und diskutieren Business-Themen. Sie erleben Aktivitäten, die repräsentativ für reale Situation sind und nehmen aktiv daran teil. Der Kurs hat starke praktische Komponenten. Hauptthemen sind: Entrepreneurs & Geschäftsführung, Effektive Kommunikation, Geschäftstreffen, Telefonieren und E-Mails, BusinessTravel, Banken und Finanzen, Marketing. Niveau: A2 bis B1 Unterricht in der Kleingruppe Kursbeginn
26. August
Kurstage / Zeit
Dienstag und Donnerstag
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 330.Nichtmitglieder Fr. 350.Material pro Kurs Fr. 20.-
Kursleitung
Patricia Prada Müller, Gachnang
12.30 bis 13.20 Uhr
20 x 50 Minuten
Anmelden bis 18. August
47 47
Fels
Weststrasse 14, 8570 Weinfelden Telefon 071 622 75 22 Fax 071 622 75 01 www.felsag.ch
Küchen & Bäder AG
Ihr Partner für individuelle Lösungen! Laufend interessante Ausstellungsküchen. Für Mitglieder/Pensionäre 5% Zusatzrabatt Fels Küchen & Bäder AG, 8570 Weinfelden
E-Book-Reader Das digitale Lesevergnügen Der E-Book-Reader ist die Bibliothek in der Westentasche. Ob zu Hause oder unterwegs, immer haben Sie alle Ihre Bücher mit dabei. Kursinhalt
Vorstellen von verschiedenen Geräten Vorstellen der verschiedenen Anbieter von E-Books Vorstellen der verschiedenen Formate
Eigene Reader können mitgebracht werden. Kurs 1
Mittwoch, 03 September
15.00 bis 17.00 Uhr
Kurs 2
Mittwoch, 21. Januar
15.00 bis 17.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten pro Kurs
Vereinsmitglieder Fr. 90.Nichtmitglieder Fr. 95.-
Kursleitung
Edgar Meili, Frauenfeld
Anmelden bis 1 Woche vor dem Kurs Es nehmen maximal 4 Personen am Kurs teil.
49 49
iPhone / iPad
Apple ID erstellen, iPhone/iPad einrichten Apps herunterladen und installieren E-Mail-Konto einrichten, Surfen im Internet, Podcast abonnieren Anrufe verwalten, Nummern abspeichern Fotografieren iTunes- und E-Mail-Konto erstellen Ihre individuellen Fragen beantworten
Kurs A
Donnerstag, 04. / 11. September
15.00 bis 17.30 Uhr
Kurs B
Donnerstag, 15. / 22. Januar
15.00 bis 17.30 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6, Frauenfeld
Kosten pro Kurs
Vereinsmitglieder Fr. 100.Nichtmitglieder Fr. 110.-
Kursleitung
Edgar Meili, Frauenfeld
Anmelden bis 1 Woche vor Kursbeginn Es nehmen maximal 6 Personen am Kurs teil.
50 50
Android Tablet  Einrichten und anmelden, Apps herunterladen und installieren  E-Mail-Konto einrichten, Surfen im Internet Kurs A
Mittwoch, 22. Oktober
15.00 bis 18.00 Uhr
Kurs B
Donnerstag, 08. Januar
15.00 bis 18.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten pro Kurs
Vereinsmitglieder Fr. 100.Nichtmitglieder Fr. 110.-
Kursleitung
Edgar Meili, Frauenfeld
Anmelden bis 1 Woche vor dem Kurs Es nehmen maximal 6 Personen am Kurs teil.
Android Smartphone Smartphone mit Android Betriebssystem (Sony, Samsung, LG und HTC) Privatkurse auf Anfrage
51 51
Fotobuch gestalten Kreieren Sie mit digitalen Bildern ein persönliches Fotobuch Wir arbeiten im Kurs mit der Software von Ifolor und gestalten mit Ihren digitalen Bildern ein Fotobuch. • • • •
Download/Installation der Software Layout erstellen Bilder und Texte einfügen Bestellung online
PC/Mac Kenntnisse sind Voraussetzung Mitbringen
Laptop oder MacBook mit mindestens 50 Bildern (ev. Kamera und Verbindungskabel)
Datum
Mittwoch, 29. Okt. und 05. Nov.
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 220.Nichtmitglieder Fr. 240.-
Kursleitung
René Haueter, Frauenfeld
Anmelden bis 1 Woche vor Kursbeginn Es nehmen maximal 5 Personen am Kurs teil.
52 52
08.30 bis 11.30 Uhr
inklusiv Kursunterlagen
Mac iPhoto mit dem eigenen MacBook • Fotos importieren, archivieren und bearbeiten, per E-Mail versenden • Orte (GPS) verwenden • Gesichter erkennen • Diashow Voraussetzung: • Mac Basiskenntnisse • iPhoto 11 installiert und aktiviert mitbringen: MacBook, Digitalkamera mit mindestens 20 Aufnahmen, Verbindungskabel (oder Mac mit SD Kartenslot) (1 MacBook kann für die Kurstage für Fr. 30.- zur Verfügung gestellt werden). Kurs 85-5
Mittwoch, 19. / 26. November
08.30 bis 11.30 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 190.Nichtmitglieder Fr. 210.-
Kursleitung
René Haueter, Frauenfeld
inklusiv Kursunterlagen
Anmelden bis 1 Woche vor Kursbeginn Es nehmen maximal 5 Personen am Kurs teil. 53 53
Mac Basiskurs OS X 10.9 Einsteigerkurs für das Betriebssystem Maverik 10.9 • • • • • •
Systemeinstellungen Finder Ordnerstruktur Dokumente organisieren, speichern und finden Mac-Software (Kontakte, Kalender, Vorschau, Safari, Mail) Diskussion Fremdsoftware
Dieser Kurs ist für Neueinsteiger oder Umsteiger mit eigenem MacBook (1 MacBook kann für die Kurstage für Fr. 30.– zur Verfügung gestellt werden). Sie lernen das Betriebssystem kennen und organisieren Ihre Daten systematisch. Die wichtigsten Mac-Programme werden erklärt. Kurs 80-2
Donnerstag, 23. / 30. Oktober, 06. November
08.30 bis 11.30 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 270.Nichtmitglieder Fr. 290.-
Kursleitung
René Haueter, Frauenfeld
inklusiv Kursunterlagen
Anmelden bis 1 Woche vor Kursbeginn Es nehmen maximal 5 Personen am Kurs teil.
Mac Einsteigerhilfe und Support nach Terminabsprache
für Einzelpersonen und Gruppen 54 54
Mac Module mit dem eigenen MacBook Die im Modul behandelte Software muss installiert und aktiviert sein. Modul 1 Word
Donnerstag, 20. November 8.30 bis 11.30 Uhr Grundeinstellungen, Texte formatieren, Tabellen und Bilder einfĂźgen
Modul 2 Word
Donnerstag, 27. November Tabellen bearbeiten, Bilder anpassen, Zeichnungen erstellen
8.30 bis 11.30 Uhr
Modul 3 Internet
Donnerstag, 04. Dezember Safari und Mail anpassen, Lesezeichen verwalten, Junk Mail blockieren
8.30 bis 11.30 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 100.- pro Modul Fr. 270.- 3 Module Nichtmitglieder Fr. 110.- pro Modul Fr. 290.- 3 Module
Kursleitung
RenĂŠ Haueter, Frauenfeld
inklusiv Kursunterlagen
Anmelden bis 1 Woche vor dem Kurs
Mac Einsteigerhilfe und Support nach Terminabsprache fĂźr Einzelpersonen und Gruppen
55
55
PC Grundkurs - Einstieg
Kennenlernen der Hard- und Software, Aufgabe des Betriebssystems Die wichtigsten Tasten, Tastenkombinationen und ihre Wirkung Tastatur- und Maustraining, Programme starten und beenden Speichermedien, Windows-Fenstertechnik, Grundfunktionen Ordner und Dokumente erstellen, speichern, löschen
Kurs 10-7
Dienstag, 02. / 09. / 16. September
15.00 bis 18.00 Uhr
Kurs 10-8
Dienstag, 25. Nov., 02. / 09. Dez.
15.00 bis 18.00 Uhr
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 310.Nichtmitglieder Fr. 330.-
inklusiv Kursunterlagen
PC Grundkurs - Vertiefung 1
Programme starten und damit arbeiten Im Word Seiten einrichten, löschen, speichern, kopieren… ClipArt und Grafiken einfügen und Windows Paint kennenlernen Grundkenntnisse E-Mail versenden, Internet starten, Google-Suche Adress-Tabellen einrichten, bearbeiten, erweitern und verändern
Kurs 20-7
Dienstag, 23. / 30. Sept., 14. / 21. Okt.
15.00 bis 18.00 Uhr
Kurs 20-8
Dienstag, 13. / 20. / 27. Jan., 03. Feb.
15.00 bis 18.00 Uhr
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 390.Nichtmitglieder Fr. 410.-
inklusiv Kursunterlagen
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kursleitung
Edgar Meili, Frauenfeld
Unterricht in der Kleingruppe von maximal 6 Personen 56 56
PC Grundkurs - Vertiefung 2
Repetieren und vertiefen von erlerntem Wissen Weitere Möglichkeiten in Word kennenlernen Kopf- und Fusszeile erstellen Die Google-Toolbar einrichten Ein E-Mail-Konto einrichten, Bilder in Mail einfügen und anhängen Anhänge öffnen und für unsere Zwecke speichern E-Mails verwalten, im Konto zusätzliche Ordner erstellen Ausschneiden von Grafiken und Texten mit MS-Snipping Tool Tabellen erstellen Bilder und Grafiken in Word-Dokumenten und E-Mails einfügen ClipArt’s und Formen aller Art einfügen und bearbeiten Adresslisten mit Word erstellen und Etiketten drucken
Kursdaten
Mittwoch, 11. / 18. / 25. Feb., 04. März
15.00 bis 18.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 390.Nichtmitglieder Fr. 410.-
Kursleitung
Edgar Meili, Frauenfeld
inklusiv Kursunterlagen
Anmelden bis eine Woche vor Kursbeginn Unterricht in der Kleingruppe von maximal 6 Personen
57 57
Die Druckerei in Frauenfeld. Auch f端r dieses Programm.
GENIUS MEDIA AG Gestaltung | Satz | Offsetdruck | Digitaldruck Z端rcherstrasse 180 | 8501 Frauenfeld T 052 723 60 70 | www.geniusmedia.ch
MS Excel 2013 - Grundkurs Einstieg in das Tabellenkalkulationsprogramm Excel von Microsoft Der Aufbau der Tabellenkalkulation: Allgemeine Kenntnisse Aufbau der Oberfläche Das kleine Einmaleins Allgemeine Funktionen, Techniken Arbeiten mit Vorlagen Gebräuchliche Rechenfunktionen Anwendungen Voraussetzung: Gute Kenntnisse des Microsoft-Textprogrammes Word Kurs 30-5
Mittwoch, 10. / 17. / 24. September
15.00 bis 18.00 Uhr
Kurs 30-6
Dienstag, 17. / 24. Febr., 03. März
15.00 bis 18.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 310.Nichtmitglieder Fr. 330.-
Kursleitung
Edgar Meili, Frauenfeld
inklusiv Kursunterlagen
Anmelden bis 1 Woche vor Kursbeginn Unterricht in der Kleingruppe von maximal 6 Personen
59 59
ZENTRUM
Z
Wir Wir vom vom Zentrum Zentrum 55plus 55plus möchten möchten Menschen Menschen motivieren, motivieren, ihre ihre Zweite Zweite Lebenshälfte Lebenshälfte aufbauend aufbauend und und bewusst bewusst zu zu gestalten gestalten und und das das Leben Leben in in seiner seiner Fülle Fülle zu zu geniessen. geniessen. Unser Unser Ziel Ziel ist ist es, es, ein ein Netzwerk Netzwerk für für WeiterWeiterbildung, bildung, Gesundheit, Gesundheit, Kultur Kultur und und Aktivitäten Aktivitäten zu zu bieten. bieten. Unsere Unsere vielseitigen vielseitigen Angebote Angebote sind sind offen offen für für jedes jedes Alter. Alter.
Das Das Zentrum Zentrum 55plus 55plus ist ist ein ein Ort, Ort, an an dem dem Sie Sie sich sich wohl wohl und und wahrgenommen wahrgenommen fühlen, fühlen, NeuNeues es lernen lernen und und erleben erleben und und wo wo Sie Sie Ihre Ihre FähigFähigkeiten keiten einbringen einbringen oder oder Ihre Ihre schlummernden schlummernden Talente Talente wecken wecken können. können. Sie Sie sind sind bei bei uns uns herzherzlich lich willkommen, willkommen, wir wir freuen freuen uns uns auf auf Sie! Sie!
Bei uns blühen Sie auf... Zentrum 55plus Oberstadtstrasse Oberstadtstrasse 66 .. 8501 8501 Frauenfeld Frauenfeld Telefon Telefon 052 052 721 721 30 30 55 55 .. Fax Fax 052 052 721 721 30 30 53 53 www.55plus.ch www.55plus.ch .. E-Mail E-Mail info@55plus.ch info@55plus.ch
Umschlag Umschlag55 55plus plus2014 2014Sept Septbis bis2015 2015Feb.indd Feb.indd 11
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