ZENTRUM März bis August 2015
COMPUTER SPRACHEN WANDERN & REISEN KÖRPER UND GEIST
www.55plus.ch
Titelbild: Die Pappel Die Pappel ist ein sehr schnell wachsender Baum, der in relativ wenigen Jahren eine beachtliche Grösse erreichen kann. Sie wird bis zu 30 Meter hoch und bildet eine weite, ausladende Krone. So ein gewaltiger Baum benötigt tiefe und weitverzweigte Wurzeln. Diese festigen und entwässern den Boden und bereiten damit das Land für andere Pflanzen vor. Die Blätter sind herzförmig, manchmal fast dreieckig. Die dicken Äste der Pappel sind sanft geformte Bögen, die sich zum Himmel hin strecken und dehnen. Beim Betrachten der Pappeläste kann unser Gemüt und unsere Stimmung mit angehoben werden. Die Pappel wirkt in Gruppen gepflanzt am schönsten, darum sieht man sie fast nie als Solitärbaum. Pappeln hört man immer, selbst bei Windstille bewegen sich die Blätter leicht und erzeugen ein sanftes, flüsterndes Rascheln. Pappeln sind die Bäume der Kommunikation und der Freundschaft. Wie gute Freunde einen trösten und die Einsamkeit vertreiben können, so schafft es die Pappel, einen beim Spaziergang anzusprechen und ebenso diese Gefühle zu bewirken. Die Pappel bietet uns Schutz an, denn in ihrem Schatten verweilt man gerne. Die Rinde der Pappel, besonders der älteren, ist tiefgefurcht, wir finden mit unseren Händen Halt in ihr. Verbundenheit, Schutz und Halt sind Eigenschaften der Freundschaft, einer besonderen Kraft, die uns Menschen auf der Erde zur Verfügung steht. Bild und Text aus dem Buch "Bäume und ihr Zauber" von Tania Herr, ISBN 978-3-9523546-0-5, Sanddorn-Verlag Frauenfeld Gestaltung Umschlag: Annette Roemer, www.roemergrafik.de Gestaltung Layout: Priska Kistler Zusammenstellung Programm: Gabriela Sterki, Rahel Schmid und Rosmarie Kistler Verantwortung Inserate: Gabriela Sterki Druck: Genius Media AG
2
Gabriela Sterki Leiterin
Rahel Schmid Mitarbeiterin
Rosmarie Kistler Mitarbeiterin
Willkommen im Zentrum 55plus! Ob für Mussestunden, eine Passion oder aktives Lernen, das Team vom Zentrum 55plus möchte mit seinem Angebot möglichst viele persönliche Neigungen und Interessen ansprechen. Erleben Sie bei uns einige wohlige Momente, lehrreiche Stunden, neue Bekanntschaften und anregende Gespräche. Die Teilnahme an unseren Kursen und Ausflügen ist offen für alle und an kein Alter gebunden. Eine Mitgliedschaft in unserem Verein trägt dazu bei, das Angebot und die Idee des Zentrums 55plus aufrecht zu erhalten. Wir danken herzlich für die finanzielle Unterstützung: allen Mitgliedern sowie Gönnerinnen und Gönnern den Inserenten dieses Kursheftes zur Finanzierung der Druckkosten Öffnungszeiten Büro: Montag 14.00 bis 16.00 Uhr Dienstag 09.00 bis 11.00 Uhr Mittwoch 14.00 bis 16.00 Uhr Die übrigen Zeiten sind wir telefonisch erreichbar.
3 3
Inhaltsverzeichnis
Seitenzahl
Computer und Technik E-Book-Reader iPhone / iPad Fotobuch gestalten Einfache Bildbearbeitung Skype Einkaufen im Internet E-Banking PC-Grundkurs / PC Vertiefung MS Excel 2013 Android Tablet Mac iPhoto Mac Basiskurs Mac Modul Privatkurse
7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 21
Kreativ Kreatives Schreiben Eierf채rben Herzgirlanden aus Glas Erfolgreiche Zeitgestaltung im Ruhestand
22 23 24 25
Wohlbefinden und Erscheinung Numerologie Schmink-Workshop Stilberatung Farbberatung Foulards binden
4 4
26 29 32 33 34
Gesundheit und Bewegung Wanderungen / Spazieren Bewegungspark Schüssler Salze Vitamin- und Mineralstoffmangel Säuren und Basen Geopatalogie Klangschalen Jin Shin Jyutsu
35 37 38 39 40 41 42 43
Sprachen Französisch, verschiedene Lernstufen / Auffrischung Italienisch, verschiedene Lernstufen / Anfängerkurs Spanisch, verschiedene Lernstufen / Anfängerkurs Englisch, verschiedene Lernstufen / Anfängerkurs
44 45 46 47
Geselligkeit und Ausflüge Jassnachmittage Zeppelinwerft, Friedrichshafen Haumüli, Embrach Weinkellerei Saxer Hauptbahnhof Zürich
49 50 51 52 53
Kunst und Kultur Kulturreise Ruhrgebiet Inspiration Japan, Kunsthaus Zürich Kunstexkursion Gaugin, Fondation Beyeler, Riehen Kunstexkursion Gubler, Kunsthaus Bern
55 56 57 59
5 5
Baustelle
Theater Optic 2ooo unterst眉tzt Caritas und spendet pro gelieferte 2. Brille CHF 1.-
Patrick Achermann 路 Eidg. dipl. Augenoptiker Rathausplatz 1 路 8500 Frauenfeld Telefon 052 721 39 89 6
*Siehe Bedingungen im Gesch盲ft. Die Abbildungen sind unverbindlich.
www.optic2000.ch
E-Book-Reader Das digitale Lesevergnügen Der E-Book-Reader ist die Bibliothek in der Westentasche. Ob zu Hause oder unterwegs, immer haben Sie alle Ihre Bücher mit dabei. Kursinhalt
Vorstellen von verschiedenen Geräten Vorstellen der verschiedenen Anbieter von E-Books Vorstellen der verschiedenen Formate
Eigene Reader können mitgebracht werden. Kurs
Dienstag, 16. Juni
15.00 bis 17.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 90.Nichtmitglieder Fr. 95.-
Kursleitung
Edgar Meili, Frauenfeld
Anmelden bis 1 Woche vor dem Kurs Es nehmen maximal 4 Personen am Kurs teil.
7 7
«In Chaumont gibt es zwar einen Dampfwagen, der nach Troyes iPhone / iPadführt, von wo aus man Apple ID erstellen, iPhone/iPad einrichten Paris mit der Eisenbahn errei Apps herunterladen und installieren Surfen im Internet, Podcast abonnieren chen kann.Nummern Aber Frau Suter hat Anrufe verwalten, abspeichern Fotografieren bei der Haltestelle eine Zeitung iTunesund E-Mail-Konto erstellen Ihre individuellen Fragen beantworten gelesen, in der ein gewisser Kurs Donnerstag, 12. / 19. März 15.00 bis 17.30 Uhr Daumier (...) alle Gefahren dieKursort Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6UG, Frauenfeld Kosten Vereinsmitglieder Fr. 100.ses neuen Verkehrsmittels den Nichtmitglieder Fr. 110.Kursleitung Edgar Meili, Frauenfeld Reisenden vor Augen führt.» Anmelden bis 1 Woche vor Kursbeginn
Es nehmen maximal 6 Personen am Kurs teil.
Blaise Cendrars: Gold
8
Fotobuch gestalten Kreieren Sie mit digitalen Bildern ein persönliches Fotobuch Wir arbeiten im Kurs mit der Software von Ifolor und gestalten mit Ihren digitalen Bildern ein Fotobuch. • • • •
Download/Installation der Software Layout erstellen Bilder und Texte einfügen Bestellung online
PC/Mac Kenntnisse sind Voraussetzung Mitbringen
Laptop oder MacBook mit mindestens 50 Bildern (ev. Kamera und Verbindungskabel)
Kurs
Mittwoch, 25. Februar / 04. März
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 220.Nichtmitglieder Fr. 240.-
Kursleitung
René Haueter, Frauenfeld
08.30 bis 11.30 Uhr
inklusiv Kursunterlagen
Anmelden bis 1 Woche vor Kursbeginn Es nehmen maximal 5 Personen am Kurs teil.
9 9
Einfache Bildbearbeitung mit Photoshop Elements Der Kurs richtet sich an Personen, welche erste Schritte in der digitalen Bildbearbeitung wagen möchten • • • • • •
Bilder ab Kamera, CD oder USB-Stick auf den PC übertragen Grundfunktionen des Programms kennenlernen: Werkzeugleiste, Bedienfelder, Projektbereich, Schnellkorrektur und Assistenten Verschiedene Arbeitstechniken: Auswahlmethoden, Arbeit mit Pinsel, Buntstift und Smartpinseln, Bildinhalte freistellen Bilder bearbeiten: Farben, Belichtung und Schärfe korrigieren, rote Augen entfernen, störende Bildelemente retuschieren, Bilder ausrichten und Verzerrungen korrigieren Filter und Bildeffekte verwenden, Schriftzüge erstellen Bildgrösse / Auflösung verändern, Druckeinstellungen festlegen
Computerkenntnisse sind Voraussetzung Kurs
Mittwoch, 22. / 29. April
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 220.Nichtmitglieder Fr. 240.-
Kursleitung
Edgar Meili, Frauenfeld
Anmelden bis 1 Woche vor dem Kurs Es nehmen maximal 6 Personen am Kurs teil.
10 10
15.00 bis 18.00 Uhr inklusiv Kursunterlagen
Installation und Verwendung von Skype Telefonieren übers Internet
Skype downloaden und installieren Funktionserklärungen Konto eröffnen Internet- und Videoverbindungen Daten und Texte versenden Update von Skype
Dieser Kurs ist für Mac- oder Windows-Anwender geeignet. Ein MacBook/Laptop ist von Vorteil. Skype kann direkt auf das eigene Gerät installiert werden. Basiskenntnisse der Computerbedienung sind Voraussetzung. Für Festnetzverbindungen ist eine Kreditkarte nötig. Kurs
Donnerstag, 12. März
08.30 bis 11.30 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 100.Nichtmitglieder Fr. 110.-
Kursleitung
René Haueter, Frauenfeld
inklusiv Kursunterlagen
Anmelden bis 1 Woche vor Kursbeginn Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 3 bis 5 Personen statt.
11
11
Einkaufen und zahlen im Internet Verlieren Sie die Angst im Internet etwas zu kaufen oder zu bezahlen. Voraussetzungen Sicherheitsüberlegungen Beispiele für Einkauf und Buchung In diesem Kurs wird das Bezahlen mit Kreditkarte im Internet erklärt. Anhand von Beispielen lernen Sie die Vorgehensweise zum Einkaufen und Buchen. Die Kursteilnahme setzt den Umgang mit dem Computer und einem Internetbrowser (Safari, Firefox oder Internetexplorer) voraus und ist System unabhängig (Mac oder PC). Kurs
Donnerstag, 19. März
08.30 bis 11.30 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 100.Nichtmitglieder Fr. 110.-
Kursleitung
René Haueter, Frauenfeld
inklusiv Kursunterlagen
Anmelden bis 1 Woche vor dem Kurs Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 3 bis 5 Personen statt.
12 12
E-Banking Ob zu Hause oder in den Ferien, mit E-Banking erledigen sie ihre Zahlungen sicher und weltweit 체ber das Internet und Sie haben rund um die Uhr Zugriff auf ihre Bank- oder Postkonten. Kurs
Dienstag, 24. M채rz
15.00 bis 18.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Mitglieder Fr. 120.Nichtmitglieder Fr. 130.-
Kursleitung
Edgar Meili, Frauenfeld
Anmelden bis eine Woche vorher Unterricht in der Kleingruppe von maximal 6 Personen
13 13
PC Grundkurs - Einstieg
Kennenlernen der Hard- und Software, Aufgabe des Betriebssystems Die wichtigsten Tasten, Tastenkombinationen und ihre Wirkung Tastatur- und Maustraining, Programme starten und beenden Speichermedien, Windows-Fenstertechnik, Grundfunktionen Ordner und Dokumente erstellen, speichern, löschen
Kurs 10-9
Dienstag, 14. / 21. / 28. April
15.00 bis 18.00 Uhr
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 310.Nichtmitglieder Fr. 330.-
inklusiv Kursunterlagen
PC Grundkurs - Vertiefung
Programme starten und damit arbeiten Im Word Seiten einrichten, löschen, speichern, kopieren… ClipArt und Grafiken einfügen und Windows Paint kennenlernen Grundkenntnisse E-Mail versenden, Internet starten, Google-Suche Adress-Tabellen einrichten, bearbeiten, erweitern und verändern
Kurs 20-9
Dienstag, 05. / 12. Mai, 02. / 09. Juni
15.00 bis 18.00 Uhr
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 390.Nichtmitglieder Fr. 410.-
inklusiv Kursunterlagen
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kursleitung
Edgar Meili, Frauenfeld
Anmelden bis eine Woche vorher Unterricht in der Kleingruppe von maximal 6 Personen 14
14
MS Excel 2013 - Grundkurs Einstieg in das Tabellenkalkulationsprogramm Excel von Microsoft Der Aufbau der Tabellenkalkulation:
Allgemeine Kenntnisse Aufbau der Oberfläche Das kleine Einmaleins Allgemeine Funktionen, Techniken Arbeiten mit Vorlagen Gebräuchliche Rechenfunktionen Anwendungen
Voraussetzung: Gute Kenntnisse des Microsoft-Textprogrammes Word Kurs
Mittwoch, 06. / 13. Mai, 03. Juni
15.00 bis 18.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 310.Nichtmitglieder Fr. 330.-
Kursleitung
Edgar Meili, Frauenfeld
inklusiv Kursunterlagen
Anmelden bis 1 Woche vorher Unterricht in der Kleingruppe von maximal 6 Personen
15 15
Android Tablet Einrichten und anmelden, Apps herunterladen und installieren E-Mail-Konto einrichten, Surfen im Internet Kurs
Mittwoch, 11. März
15.00 bis 17.30 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 100.Nichtmitglieder Fr. 110.-
Kursleitung
Edgar Meili, Frauenfeld
Anmelden bis 1 Woche vor dem Kurs Es nehmen maximal 6 Personen am Kurs teil.
Wir bieten professionelle
Verkaufsaktivitäten! Sie möchten verkaufen? Kontaktieren Sie uns, wir freuen uns auf Sie! T +41 52 72 1 57 30 M info@erafrauenfeld.ch
16 16
ERA Immobilien Frauenfeld | 8500 Frauenfeld | www.ERA-immobilien-frauenfeld.ch
Mac iPhoto mit dem eigenen MacBook • Fotos importieren, archivieren und bearbeiten, per E-Mail versenden • Orte (GPS) verwenden • Gesichter erkennen • Diashow Voraussetzung: • Mac Basiskenntnisse • iPhoto 11 installiert und aktiviert Mitbringen: MacBook, Digitalkamera mit mindestens 20 Aufnahmen, Verbindungskabel (oder Mac mit SD Kartenslot) 1 MacBook kann für die Kurstage für Fr. 30.- zur Verfügung gestellt werden. Kurs 85-6
Donnerstag, 04. / 11. Juni
08.30 bis 11.30 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 190.Nichtmitglieder Fr. 210.-
Kursleitung
René Haueter, Frauenfeld
inklusiv Kursunterlagen
Anmelden bis 1 Woche vor dem Kurs Es nehmen maximal 5 Personen am Kurs teil.
17 17
Mac Basiskurs OS X 10.9 / 10.10 Einsteigerkurs für das Betriebssystem Maverik 10.9 / Yosemite 10.10 • • • • • •
Systemeinstellungen Finder Ordnerstruktur Dokumente organisieren, speichern und finden Mac-Software (Kontakte, Kalender, Vorschau, Safari, Mail) Diskussion Fremdsoftware
Dieser Kurs ist für Neueinsteiger oder Umsteiger mit eigenem MacBook (1 MacBook kann für die Kurstage für Fr. 30.– zur Verfügung gestellt werden). Sie lernen das Betriebssystem kennen und organisieren Ihre Daten systematisch. Die wichtigsten Mac-Programme werden erklärt. Kurs 80-3
Mittwoch, 11. / 18. / 25. März
08.30 bis 11.30 Uhr
Kurs 80-4
Donnerstag, 23. / 30. April, 07. Mai
08.30 bis 11.30 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 270.Nichtmitglieder Fr. 290.-
Kursleitung
René Haueter, Frauenfeld
inklusiv Kursunterlagen
Anmelden bis 1 Woche vor Kursbeginn Es nehmen maximal 5 Personen am Kurs teil.
Mac Einsteigerhilfe und individuelle Unterstützung nach Terminabsprache für Einzelpersonen und Gruppen 18 18
Mac Module mit dem eigenen MacBook Die im Modul behandelte Software muss installiert und aktiviert sein. Modul 1 Word
Mittwoch, 22. April 8.30 bis 11.30 Uhr Grundeinstellungen, Texte formatieren, Tabellen und Bilder einf端gen
Modul 2 Word
Mittwoch, 29. April Tabellen bearbeiten, Bilder anpassen, Zeichnungen erstellen
8.30 bis 11.30 Uhr
Modul 3 Internet
Mittwoch, 06. Mai Safari und Mail anpassen, Lesezeichen verwalten, Junk Mail blockieren
8.30 bis 11.30 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 100.- pro Modul Fr. 270.- 3 Module Nichtmitglieder Fr. 110.- pro Modul Fr. 290.- 3 Module
Kursleitung
Ren辿 Haueter, Frauenfeld
inklusiv Kursunterlagen
Anmelden bis 1 Woche vor dem Kurs
Unterst端tzung bei individuellen Fragen nach Terminabsprache f端r Einzelpersonen und Gruppen
19 19
Hörberatung Nathalie Farner AG Zürcherstrasse 179 Zum Hirschen 8500 Frauenfeld
Tel. 052 721 22 22 Fax. 052 721 36 77 info@hoerberatung-frauenfeld.ch www.hoerberatung-frauenfeld.ch
Herzlich willkommen in Ihrer Hörberatung „Qualität“ haben wir uns auf die Fahne geschrieben und wir engagieren uns jederzeit dafür und unsere gelebte “Qualitäts-Charta“ (gerne erhalten Sie diese in Papierform) Nutzen Sie unsere Serviceleistungen: Gratishörtest mit Beratung Hörgeräteanpassung aller Marken systematische Nachbetreuung inbegriffen Tinnitusberatung Gehörschutzanpassung Reparaturservice Batterien und Unterhalt der Otoplastik
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag Samstag
09.00 bis 12.00 und 14.00 bis 17.00 Uhr 09.00 bis 11.00 Uhr
Das ebenerdige Praxislokal erweist sich freundlich für Benutzer von Rollstühlen und Gehhilfen. Übrigens: Ein Rollstuhl steht zu Ihrer Verfügung.
Privatkurse / Unterstützung MS Windows 7 / 8 Mac OS 10.9 / 10.10 Tablets, Smartphones (Android) iPads, iPhones Wir bieten zielgerichtete Hilfe an wenn Sie
mit dem Bedienen Ihres Gerätes Schwierigkeiten haben mit einer Software nicht klar kommen sich in einer Gruppe nicht wohl fühlen
1 Stunde
1 Person
Vereinsmittglieder Fr. 110.Nichtmitglieder Fr. 120.-
2 Stunde
1 Person
Vereinsmitglieder Fr. 190.Nichtmitglieder Fr. 200.-
3 Stunde
1 Person
Vereinsmitglieder Fr. 270.Nichtmitglieder Fr. 280.-
Kursort
Nach Vereinbarung
Anmeldung
Zentrum 55plus, 052 721 30 55
Kursleitung
Edgar Meili, Frauenfeld: René Haueter, Frauenfeld: Fabian Halter, Frauenfeld:
PC, Tablets, iPads, iPhone Apple Mac Smartphones (Android)
21 21
Kreatives Schreiben Mit vielen verschiedenen kreativen Anregungen die Begeisterung für das geschriebene Wort wecken, oder wiedererwecken… Die Freude am Schreiben und das lustvolle Fabulieren vermehren. Unbeschwertes Experimentieren hilft spielerisch Schreibblockaden zu lösen und sich schreibend immer wieder an den eigenen Worten, Texten zu erfreuen und zu staunen. Wenn Gedanken einem zufallen, sich im Schreibfluss langsam zu einem Ganzen zusammenfinden, kann dies sehr beglückend und inspirierend sein. Schreiben eröffnet neue Blickwinkel und belebt den Zugang zu sich selber. Es verbindet die linke und die rechte Hirnhälfte und hat viel mit Malen gemeinsam, deshalb steht jedem offen auch mit Farben zu experimentieren. Datum
Montag, 27. April, 04. / 11. Mai
Zeit
08.30 bis 11.30 Uhr
Ort
Zentrum 55plus Oberstadtstrasse 6, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 150.Nichtmitglieder Fr. 160.-
Leitung
Irene Weingartner, Schreibpädagogin
Anmelden bis 22. April
22 22
Verbringen Sie einen gemütlichen Nachmittag beim gemeinsamen
Eierfärben Und nehmen sie Ihre Kinder oder Enkel mit Datum Kursort
Freitag, 27. März 14.00 bis 16.30 Uhr Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Fr. 25.- (Kinder gratis) Inbegriffen: Anleitung und Hilfe beim Färben, Werkzeug und Färbemittel, Zvieri
Mitnehmen
weisse, rohe Eier, alte Schere; wenn vorhanden Garnreste, alte Strümpfe
Leitung
Judith Rusterholz, Frauenfeld
Anmelden bis eine Woche vorher
23 23
f
Herzgirlanden
Als Raum- oder Fensterschmuck In diesem Kurs gestalten Sie individuelle Herzen aus Glas, die später zu Teilen einer wunderschönen Girlande werden – ganz nach Ihrem persönlichen Geschmack. Die Kursdauer von 3 Stunden ist in zwei Teile aufgeteilt: Am 1. Kurstag gestalten Sie die Glasherzen in verschiedenen Grössen und Formen. Am 2. Kurstag erfolgt die Fertigstellung. Dabei kombinieren Sie die Glasherzen mit weiteren Dekoartikeln und ziehen sie auf einen Draht auf, so dass eine senkrecht hängende Girlande entsteht. Je nach Art und Grösse können Sie mehrere Objekte herstellen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 1. Kurstag
2. Kurstag
Samstag, 14. März 10.00 bis 11.30 Uhr
Samstag, 21. März 10.00 bis 11.30 Uhr
Mittwoch, 29. April 14.00 bis 15.30 Uhr
Mittwoch, 06. Mai 14.00 bis 15.30 Uhr
Montag, 22. Juni 19.00 bis 20.30 Uhr
Montag, 29. Juni 19.00 bis 20.30 Uhr
Kursort
Atelier KreativTreffpunkt, Kanalweg 15a, Müllheim
Kosten pro Kurstag
Vereinsmitglieder Fr. 60.Nichtmitglieder Fr. 65.-
Kursleitung
Kerstin Weilenmann, Müllheim
Material Fr. 15.- bis Fr. 30.-
Anmelden bis eine Woche vor dem ersten Kurstag 24 24
Erfolgreiche Zeitgestaltung im Ruhestand Stehen Sie vor der Pensionierung und wollen Sie Ihre Träume, Vorhaben und Wünsche auch verwirklichen? Sind sie erst seit kurzem pensioniert? Haben Sie festgestellt, dass Sie noch nicht alles umgesetzt haben? Ist die private Administration für Sie eine Herausforderung, die Sie belastet? Erfahren Sie an diesem Abend/Nachmittag was Ihnen ein Coaching bringen kann um diesen Lebensabschnitt erfolgreich zu gestalten. Daten/Zeit
Mittwoch, 25. März
19.30 bis 21.00 Uhr
Freitag, 27. März
09.00 bis 10.30 Uhr
Mittwoch, 03. Juni
19.30 bis 21.00 Uhr
Freitag, 05. Juni
09.00 bis 10.30 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 20.Nichtmitglieder Fr. 25.-
Kursleitung
Ursula Aeberli, Frauenfeld
?
Anmelden bis 1 Woche vorher
...
aeberliorg Laufbahnberatung. Coaching.
!
Neue Horizonte
Berufliche Herausforderung Führungscoaching
Ursula Aeberli MSc Bahnhofplatz 76A. 8500 Frauenfeld 25 079 954 50 80. www.aeberliorg.ch
25
N E U
Numerologie Deine Lebenszahl als Lebensweg In diesem Kurs lernen wir die Bedeutung der Zahlen kennen. Anhand unseres Geburtsdatums erkennen wir unsere Lebensaufgabe. Diese Methode stellt eine alte, auf pythagoreische Weisheit beruhende Analyse vor, wie man seinem Leben eine neue Bedeutung und Richtung geben kann.
Bedeutung der einzelnen Zahlen – Zahlencode Typus: Persönlichkeit eines Menschen Auswirkung und Anwendungsmöglichkeiten Erstellen des „Charts“: Talente und Aufgaben eines Menschen
Jede/r Kursteilnehmer/in erhält eine Erläuterung seiner persönlichen Lebenszahlen. Kursdaten
Donnerstag, 16. / 23. / 30. April, 07. Mai
Zeit
09.00 bis 12.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 230.- inklusiv Kursunterlagen Nichtmitglieder Fr. 250.-
Kursleitung
Irene Frei, Dipl. Numerologin ICB, Appenzell
Anmelden bis 1 Woche vor dem Kurs
26 26
Jahresversammlung am Samstag, 28. März in Andelfingen
Vorstand Verein 55plus: Annagreth Fröhlich, Frauenfeld Edith Gübeli, Sirnach Renate Breu, Nussbaumen Brigitte Rüegg, Frauenfeld Marianne Probst, Frauenfeld
Werden Sie Mitglied oder übernehmen Sie eine Gönnerschaft
27
Anmeldung Mitgliedscha� Anmeldung Mitgliedscha� Name ................................................... Name ......................................................... Name ................................................... Name ......................................................... Vorname............................................... Vorname .................................................... Vorname............................................... Vorname .................................................... Geb.Datum ........................................... Geb.Datum ................................................ Geb.Datum ........................................... Geb.Datum ................................................ Telefon P ............................................... Telefon G .................................................... Telefon P ............................................... Telefon G .................................................... Strasse .................................................. E-Mail ......................................................... Strasse .................................................. E-Mail ......................................................... PLZ ........................................................ Wohnort .....................................................
PLZ ........................................................ Wohnort .....................................................
❏ ❏ ❏
Ehepaar Mitglied Fr. 100.-
Ehepaar Mitglied Fr. 100.Ehepaar Gönner/-in ab Fr. 160.-
❏ Einzelperson Mitglied Fr. 70.Einzelperson Mitglied Fr. 70.❏❏Einzelperson Gönner/-in ab Fr. 100.-
❏ ❏
Ehepaar Gönner/-in ab Fr.pro 160.Ich bezahle als Gönner/-in Jahr
Einzelperson Gönner/-in ab Fr. 100.Fr.❏.................................................
❏ Ich bezahle als Gönner/-in pro Jahr Datum .................................................. Datum ..................................................
Fr. ................................................. Unterschri� ................................................ Unterschri� ................................................
Als Mitglied oder Gönner/-in des Vereins 55plus unterstützen Sie alle Ak�vitäten im Zentrum 55plus. Als Mitglied oder Gönner/-in des Vereins 55plus unterstützen Sie alle Ak�vitäten imGönner/-in Zentrum 55plus. Mitglied oder werden können alle Personen die am Vereinszweck oder an der Idee in irgend einer Form interessiert sind, unabhängig Mitglied werden können alle Personen die am Vereinsdes Altersoder und Gönner/-in der Lebenswünsche. zweck oder an der Idee in irgend einer Form interessiert sind, unabhängig Der Alters Vorstand Vereins 55plus engagiert sich ehrenamtlich. des unddes der Lebenswünsche.
Der Vorstand des Vereins 55plus engagiert sich ehrenamtlich.
28
Schmink Workshop Etwas Neues wagen? Lust auf Farbe? Unbeschwert verschiedene Produkte ausprobieren. Sie erhalten viele praktische Tipps um Ihre persönliche Erscheinung zu unterstreichen.
Freitag, 20. März
14.00 bis 16.00 Uhr
Freitag, 10. April
14.00 bis 16.00 Uhr
Freitag, 14. August
09.00 bis 11.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 60.Nichtmitglieder Fr. 65.-
Kursleitung
Barbara Dux, Farb- und Stilberaterin, Münchwilen
Anmelden bis 1 Woche vor dem Workshop Es nehmen maximal 4 Personen teil.
29
29
Hier könnte Ihre Werbung stehen…
Coiffeur Für Damen und Herren kreativ und gut gelaunt Hauptstrasse 6
8505 Pfyn
Telefon 052 765 20 78
www.coiffeurkrone.ch
Fröhlich Wasserbau AG
Hier könnte Ihre Werbung stehen
Wasserbau für Mensch und Natur
Fröhlich Wasserbau AG, Allmendweg 31, 8500 Frauenfeld, www.froehlichwasserbau.ch
Impressionen
Spazieren Adventskranz 31
31
Stilberatung Betonen Sie Ihre persönliche Ausstrahlung, indem Sie auch bezüglich Stil das Beste aus sich machen. Erarbeitung der perfekten Kleidung passend zu Ihren Proportionen inkl. umfangreiches Dossier mit Bildern Individuelle Stilmischung und Stilelemente wie Linienführung, Material und Musterungen Kombinationsmöglichkeiten, eine aufschlussreiche Frisur-, Brillen- und Accessoires-Beratung Montag, 16. März
19.00 bis 21.00 Uhr
Freitag, 29. Mai
14.00 bis 16.00 Uhr
Freitag, 19. Juni
09.00 bis 11.00 Uhr
Montag, 29. Juni
19.00 bis 21.00 Uhr
Mitnehmen
3 Modekataloge, 5 Lieblingskleidungsstücke bei denen Sie unsicher sind in Farbe, Muster und Stil und 5 Accessoires (Schmuck, Foulard, usw.)
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 90.-, Nichtmitglieder Fr. 95.-
Kursleitung
Barbara Dux, Farb- und Stilberaterin, Münchwilen
Anmelden bis 1 Woche vorher Es nehmen maximal 6 Personen teil.
32 32
Farbberatung Entdecken Sie Ihre persönlichen Farben! Die richtigen Farben lassen Sie ausdrucksvoller, frischer, attraktiver und dynamischer erscheinen. Hautrötungen, Schatten und Fältchen im Gesicht fallen weniger auf. Die richtigen Farben unterstreichen Ihre Persönlichkeit und Ihre Gesamterscheinung wirkt harmonischer.
Persönliche Farbanalyse und Dokumentation Farbenpass als handliche Einkaufshilfe Praktischer Umgang mit der eigenen Farbpalette Es besteht die Möglichkeit nach der Farbanalyse eine handliche Einkaufshilfe zu beziehen. Diese hilft Ihnen Ihre Farben besser zu unterscheiden und den klaren Vergleich zu schaffen.
Montag, 27. April
09.00 bis 11.00 Uhr
Freitag, 08. Mai
14.00 bis 16.00 Uhr
Montag, 01. Juni
19.00 bis 21.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 90.Nichtmitglieder Fr. 95.-
Kursleitung
Barbara Dux, Farb- und Stilberaterin, Münchwilen
Anmelden bis 1 Woche vorher Es nehmen maximal 6 Personen teil. 33 33
Foulards binden Wie können Sie ein Outfit mit wenig Aufwand immer wieder verändern? Mit einem Foulard! Lernen Sie in diesem Kurs verschiedene Bindetechniken für Schals und Foulards in verschiedenen Grössen kennen. Montag, 02. März
09.00 bis 11.00 Uhr
Freitag, 13. März
14.00 bis 16.00 Uhr
Montag, 04. Mai
19.00 bis 21.00 Uhr
Montag, 24. August
19.00 bis 21.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 50.Nichtmitglieder Fr. 55.-
Mitnehmen
Foulards in verschiedenen Längen, Breiten und Materialien; Broschen, Armketten
Kursleitung
Barbara Dux, Farb- und Stilberaterin, Münchwilen
Anmelden bis 1 Woche vor dem Workshop Es nehmen maximal 6 Personen teil.
34
34
Gemütliche Nachmittage mit Spaziergang Schönwetter: Spaziergang in der näheren Umgebung von Frauenfeld. Schlechtwetter: Spielnachmittag, Plaudern, Ausstellung oder Museum. 1x im Monat am Donnerstag
14.00 bis ca. 16.30 Uhr
19. März
23. April
20. August
21. Mai
18. Juni
Unkostenbeitrag
Vereinsmitglieder Fr. 8.-, Nichtmitglieder Fr. 10.-
Begleitung
Judith Rusterholz, Frauenfeld
Wanderungen - Tagestouren Datum
Route
Wanderleitung
Mo, 20. April
Rheintaler Höhenweg
Rosmarie Kistler
Di, 19. Mai
Uferwanderung Flachsee, Bremgarten
Rosmarie Kistler
Do, 18. Juni
Untersee und Rhein
Fredy Balmer
Mi, 22. Juli
Schönenbodensee, Wildhaus
Rosmarie Kistler
Fr, 21. August
Karren-Rappenlochschlucht, Dornbirn
Rosmarie Kistler
Unkostenbeitrag
Vereinsmitglieder Fr. 15.-, Nichtmitglieder Fr. 20.-
Das ausführliche Programm zu den einzelnen Daten der Wanderungen und Spaziernachmittage erhalten Sie im Sekretariat oder lassen Sie sich auf die Liste setzen und es wird Ihnen zwei Wochen vorher zugesandt. Anmelden bis 3 Tage vorher 35
35
• Tagesfahrten • Rundreisen • Seniorenferien • Kulturreisen Rheinstrasse 1, 8501 Frauenfeld, Tel. 052 722 13 44
Bewegung und Spass für Jung und Alt Bewegungspark Frauenfeld Das geleitete Training für Einzelpersonen und Gruppen (Kinder ab 6 Jahren) beinhaltet: Spielerisches Aufwärmen Kennenlernen der Outdoorgeräte Walken auf dem Bewegungsparcours Daten
Mittwoch, 27. Mai, Lindenpark Mittwoch, 03. Juni, Stadtgarten Mittwoch, 10. Juni, Alterszentrum Park
Zeit
14.00 bis 15.00 Uhr
Individuelle Kurse Ab 5 Teilnehmenden können mit der Kursleitung individuelle Kurstermine vereinbart werden. Kosten
Gratis, die Stadt Frauenfeld übernimmt die Kosten
Tenue
Bequeme Kleider, Turn- oder Laufschuhe
Leitung
Brigitte Rüegg, Frauenfeld
Bitte anmelden bis 3 Tage vorher Der Bewegungspark ist ein Projekt der Stadt Frauenfeld. Im August 2012 hat Frauenfeld als eine der ersten Städte den neuen Bewegungspark eröffnet.
37 37
Schüssler Salze Einführungskurs: Funktionsweise und praktische Anwendung Unsere einseitige Ernährung und hektische Lebensweise führen oft zu Mangelerscheinungen im Körper und damit zu Disharmonie und Krankheit. Unser Körper braucht die anorganischen, nach Dr. Schüssler „Lebenssalze“ genannten Stoffe. Das Fehlen der einzelnen Mineralstoffe – die keine Medikamente, sondern Zusatznahrung sind – führt zu Veränderungen im Arbeitsablauf der einzelnen Zellen. Werden die Mineralstoffe in homöopathischer Form zugeführt, kann die Zelle wieder richtig arbeiten und eine Heilung tritt ein. Eine regelmässige Einnahme von Mineralstoffen ermöglicht einen optimalen Zellstoffwechsel und lässt Krankheiten gar nicht erst entstehen. Die Mineralstoffe entschlacken den Organismus, wodurch eine enorme Vitalisierung eintritt! Kurs
Donnerstag, 04. / 11. Juni
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 140.Nichtmitglieder Fr. 150.-
Kursleitung
Irene Frei, Master of Schüssler, Appenzell
Anmelden bis 1 Woche vor dem Kurs
38
38
09.00 bis 12.00 Uhr
inklusiv Kursunterlagen
Vitamin- & Mineralstoffmangel? Nein, danke! Der Körper braucht in der zweiten Lebenshälfte weniger Nahrung. Doch auf welche Lebensmittel darf nicht verzichtet werden und wo kann ohne Bedenken eingespart werden? Ein Vitamin- oder Mineralstoffmangel ruft Müdigkeit und Krankheiten hervor. Aber auch Ausschläge und Unverträglichkeiten sind oftmals eine Folge von einem Mangel. Kursinhalt:
Sie wissen warum der Körper weniger Energie braucht. Sie kennen Anzeichen für Vitamin- oder Mineralstoffmängel. Sie wissen welche Nährstoffe besondere Aufmerksamkeit benötigen. Sie wissen in welchen Produkten diese Nährstoffe stecken. Sie bekommen viele Vorschläge, wie Sie diese Kenntnisse im Alltag umsetzen können.
Kurs
Montag, 20. April
09.00 bis 11.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 60.Nichtmitglieder Fr. 70.-
Kursleitung
Angelika Brägger, Dipl. Ernährungsberaterin HLS, Sirnach
Anmelden bis 15. April
39 39
Säuren - Basen Ist der Säure-Basen-Haushalt im Körper ausgeglichen, sind sie voller Energie und Lebensfreude. Ein ausgeglichener Körper ist resistenter gegenüber Krankheiten und Stress. Ihr Körper wird ihnen ihre basischen Lebens- und Essensgewohnheiten danken. In diesem Kurs erfahren sie vieles über den Säure-Basen-Haushalt im Körper und in der Ernährung:
Sie wissen welche Lebensmittel im Körper basisch und welche sauer wirken. Sie kennen viele Tricks wie sie basisch durch den Alltag gehen können. Sie haben viele Ideen um ausgewogene, basische Mahlzeiten zubereiten zu können. Sie wissen, wann sie vermehrt auf die basische Ernährung achten sollen.
Datum
Montag, 08. Juni
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 60.Nichtmitglieder Fr. 70.-
Kursleitung
Angelika Brägger, Dipl. Ernährungsberaterin HLS, Sirnach
Anmelden bis 04. Juni
40 40
09.00 bis 11.00 Uhr
Geopathologie - Störfeldfreies Schlafzimmer! Wo die Natur ein Problem schafft, bietet sie auch eine Lösung! A. Kopschina Warum ist es so wichtig ein möglichst störfeldfreies Schlafzimmer zu haben? Kennen Sie Kopfschmerzen am Morgen oder Sie sind regelmässig unausgeschlafen, haben Muskel oder Gelenkschmerzen? Diese und viele andere Probleme können von Störfeldern hervorgerufen werden. Ich zeige Ihnen wie man krankmachende Störfelder, wie z.B. Erdstrahlen, Wasseradern oder Elektrosmog aufspüren kann, wie damit umgehen und wie man sich dagegen schützen kann. Daten
Freitag, 24. April
09.00 bis 10.30 Uhr
Montag, 15. Juni
19.30 bis 21.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Mitglieder Fr. 20.Nichtmitglieder Fr. 25.-
Referent
Peter Eggmann, www.gesundheitspraxis-frauenfeld.ch
Anmelden bis 1 Woche vorher
41 41
Klangschalen Hilfe zur Selbsthilfe Dieses Angebot geht weit über eine Information und ein erstes Kennenlernen hinaus. Es ist die greifbare Möglichkeit mit sich selbst tiefer in Kontakt zu kommen und die Wirkung von harmonischen Klängen an sich selbst zu erfahren. Es werden neben interessanten Informationen über die Herkunft und die Herstellung der geheimnisvollen Schalen eine Reihe von Übungen angeleitet, die später zu Hause weiter geführt werden können. Kurs A
Freitag, 10. / 17. / 24. April
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 190.Nichtmitglieder Fr. 210.-
Kurs B
Samstag, 30. Mai Sonntag, 31. Mai
Kosten
Vereinsmitglieder Fr.210.Nichtmitglieder Fr. 230.-
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6, Frauenfeld
Mitnehmen
Bequeme Kleidung, Bodenmatte, Sitzkissen und Decke
Kursleitung
Marie Laske, Gesundheitspraktikerin, Frauenfeld
Anmelden bis 1 Woche vor dem Kurs
42
42
19.00 bis 22.00 Uhr
13.00 bis 18.00 Uhr 12.00 bis 17.00 Uhr
Jin Shin Jyutsu Lernen sie eine jahrtausendalte, ganzheitliche, japanische Heilmethode kennen Vergleichen könnte man Jin Shin Jyutsu am ehesten mit Osteopathie oder Cranio-Sakral Therapie. Es greift jedoch tiefer und dies nur mit Hilfe der eigenen Hände. Jin Shin Jyutsu hilft jenen, die unter Stress oder Gesundheitsstörungen leiden und ist für alle, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern möchten. An diesem Informationstag wird sich die Kursleiterin für jeden Besucher kurz Zeit nehmen, damit dieser spürt wie sich Jin Shin Jyutsu anfühlt. Kursdaten
Donnerstag, 26. März
09.00 bis 11.00 Uhr
Freitag, 17. April
14.00 bis 16.00 Uhr
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten
Mitglieder Fr. 20.Nichtmitglieder Fr. 25.-
Kursleitung
Vreni Sterki, Hüttwilen
Anmelden bis 1 Woche vorher
43 43
Franzรถsisch Konversation Kurstag
Mittwoch
09.00 bis 10.30 Uhr
Fortlaufender Kurs, Gratis-Probelektion
Franzรถsisch zum Auffrischen Der Kurs ist praxisnah ausgerichtet und mรถchte Ihnen einen unterhaltsamen Weg durch die franzรถsischsprachige Alltagswelt aufzeigen. So macht lernen Spass! Kursstart
Mittwoch, 22. April
Kurszeit
18.00 bis 19.30 Uhr
Anmelden bis 15. April
10 x 90 Minuten
Kosten alle Kurse
Vereinsmitglieder Fr. 330.Nichtmitglieder fr. 350.ohne Kursunterlagen
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kursleitung
Suzanne Henseleit, Illhart
Unterricht in der Kleingruppe
44 44
Italienisch Fortgeschrittene
Mittwoch
15.45 bis 17.15 Uhr
Konversation
Mittwoch
14.00 bis 15.30 Uhr
Kursleitung
Doris Lo Monaco, Frauenfeld
Fortlaufende Kurse Der Einstieg ist jederzeit mit einer Gratis-Probelektion möglich. Unterricht in der Kleingruppe
Italienisch für Anfänger Kursstart
Donnerstag, 23. April
Kurszeit
14.00 bis 15.30 Uhr
Kursleitung
Antonella Müller-Hugentobler, Frauenfeld
Anmelden bis 1 Woche vorher
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6, Frauenfeld
Kosten alle Kurse
Vereinsmitglieder Fr. 330.Nichtmitglieder Fr. 350.ohne Kursunterlagen
10 x 90 Minuten
45 45
Spanisch A1 (Anfangskenntnisse)
Mittwoch
14.00 bis 15.30 Uhr
B1 (Fortgeschrittene)
Donnerstag
16.00 bis 17.30 Uhr
Fortlaufende Kurse, Gratis-Probelektion
Spanisch f체r Anf채nger Kursstart
Montag, 16. M채rz
17.15 bis 18.45 Uhr
Anmelden bis 09. M채rz
Spanisch Konversation B2 Kursstart
Donnerstag, 16. April
14.00 bis 15.30 Uhr
Anmelden bis 08. April
Kosten alle Kurse
Vereinsmitglieder Fr. 330.Nichtmitglieder Fr. 350.ohne Kursunterlagen
Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kursleitung
Maribel Scherz-Ceballos, Frauenfeld
Unterricht in der Kleingruppe
46 46
10 x 90 Minuten
Englisch Elementary A1/A2
Dienstag
19.00 bis 20.30 Uhr
Elementary A1/A2
Mittwoch
17.30 bis 19.00 Uhr
Pre-Intermediate A2/B1
Dienstag
17.15 bis 18.45 Uhr
Intermediate B1
Montag
15.30 bis 17.00 Uhr
Intermediate B1/B2
Donnerstag
18.00 bis 19.30 Uhr
Intermediate B1/B2
Montag
13.45 bis 15.15 Uhr
Kursleitung
Claudia Dinkelacker, H체ttlingen Evelyne Gebhardt, W채ngi (Elementary Mittwoch)
Fortlaufende Kurse, Einstieg jederzeit mit einer Gratis-Probelektion Unterricht in der Kleingruppe
Englisch Anf채nger Kursbeginn
Dienstag, 28. April
Kurszeit
17.30 bis 19.00 Uhr
Kursleitung
Gabi Quenson, Ottoberg
Anmelden bis 21. April Kursort
Zentrum 55plus, Oberstadtstrasse 6/UG, Frauenfeld
Kosten alle Kurse
Vereinsmitglieder Fr. 330.Nichtmitglieder Fr. 350.ohne Kursunterlagen
10 x 90 Minuten
47 47
Die Druckerei in Frauenfeld. Auch für dieses Programm.
GENIUS MEDIA AG Gestaltung | Satz | Offsetdruck | Digitaldruck Zürcherstrasse 180 | 8501 Frauenfeld T 052 723 60 70 | www.geniusmedia.ch
Fels
Weststrasse 14, 8570 Weinfelden Telefon 071 622 75 22 Fax 071 622 75 01 www.felsag.ch
Küchen & Bäder AG
Ihr Partner für individuelle Lösungen! Laufend interessante Ausstellungsküchen. Für Mitglieder/Pensionäre 5% Zusatzrabatt Fels Küchen & Bäder AG, 8570 Weinfelden
Jassen Jass-Nachmittage mit Hannelore Schmitt Haben Sie Freude am Jassen und am Kontakt mit Menschen? Dann sind Sie an unserem Jassnachmittag herzlich willkommen! Mittwoch, 04. März
Donnerstag, 02. April
Freitag, 01. Mai
Montag, 01. Juni
Dienstag, 07. Juli
Mittwoch, 05.August
Wir treffen uns ab 14.00 Uhr im Café Papillon, Hotel Blumenstein am Bahnhofplatz, Frauenfeld Unkostenbeitrag für Nichtmitglieder Fr. 5.-, Vereinsmitglieder gratis
49
49
Zeppelinwerft Friedrichshafen Mit dem Katamaran ab Konstanz Mit einer Länge von 110 Metern, einer Breite von 69 Metern und einer Höhe von 34 Metern zählt der Hangar des Zeppelin NT zu den grössten freitragenden Hallen Süddeutschlands. Tauchen Sie mit den fachkundigen Werftführern ein in die faszinierende Welt der Zeppeline neuer Generation. Anhand von Originalteilen wird Ihnen die Entwicklung und der Bau des einzigartigen Fluggeräts erklärt. Technik zum Anfassen. Datum
Dienstag, 17. März
Werftbesichtigung
16.00 Uhr, Dauer ca. 1 Std.
Zeitlicher Rahmen
Frauenfeld ab 10.17 Uhr nach Konstanz, Katamaran ab 11.02 Uhr, Mittagessen in Friedrichshafen und Zeit zur freien Verfügung, Bus zur Zeppelinwerft um 15.13 Uhr Rückkehr: Bus 17.34 Uhr, Katamaran 18.02 Uhr, Zug in Konstanz 19.03 Uhr, Frauenfeld an 19.42 Uhr
Unkostenbeitrag Kombiticket
Vereinsmitglieder Fr. 15.-, Nichtmitglieder Fr. 20.Katamaran-Bus-Werftbesichtigung 24.50 Euro
Billett Bahn
Ostwind-Tageskarte nach Konstanz bitte selber lösen
Begleitung
Rosmarie Kistler, Frauenfeld
Anmelden bis 09. März
50 50
Haumüli Erleben Sie den Werdegang vom Korn bis zum Mehl. Es ist laut im Mahlraum der Haumühle, die Walzen ächzen unter ihrer Last, die Maschine rattert. Unter Getöse wird das Getreide sortiert, geschrotet, gesiebt und gemahlen und das so produzierte Mehl am Ende von der Kleie getrennt. Die Mühle ist zwar nicht auf dem neusten Stand, aber voll funktionstüchtig. Die Haumüli im Wildbachtäli unterhalb von Embrach wird schon im 14. Jahrhundert zum ersten Mal erwähnt. Die Mühle ist ein wesentlicher Bestandteil in der Kette der historischen Wasserkraftanlagen des Wildbachs und liegt mitten in einer Naturoase mit besonderem Reiz und Seltenheitswert. Datum
Mittwoch, 06. Mai
Führung und Zvieri
14.00 bis 16.30 Uhr
Ort
Haumüli, Embrach (5 Gehminuten vom Bahnhof Embrach-Rorbas)
Kosten Führung (ohne Zvieri)
Vereinsmitglieder Fr. 25.Nichtmitglieder Fr. 30.Kinder gratis
Anreise
Mit öV oder eigenem PW
Begleitung
Team vom 55plus
Anmelden bis 28. April
5151
Besichtigung Weinkellerei Saxer Die Familie Saxer ist, urkundlich erwähnt, seit 1676 in Nussbaumen/TG ansässig und immer mit dem Rebbau verbunden gewesen. Heute ist Fredi Saxer mit viel Herzblut und Engagement für die Betriebsführung verantwortlich. Vater Alfred widmet sich der Pflege der Rebgärten, wohl wissend, dass die eigentliche Qualität jedes Weines ihren Ursprung im Rebberg hat. Es erwartet Sie eine Kellerführung, Wissenswertes über das Keltern und eine Degustation der edlen Weine mit Zvieri. Datum
Dienstag, 02. Juni
Anreise
Mit Auto oder öV
Kosten
Mitglieder: Fr. 35.Nichtmitglieder Fr. 40.-
Adresse
Stammheimerstrasse 9, 8537 Nussbaumen
Begleitung
Team vom Zentrum 55plus
Anmelden bis 1 Woche vorher
52 52
14.00 bis 16.30 Uhr
Zürich Hauptbahnhof Wussten Sie, dass es im Zürcher Hauptbahnhof rund 180 Geschäfte gibt und die Tagesfrequenz an Bahnpassgieren bei ca. 400‘000 liegt? Blicken Sie hinter die Kulissen des grössten Bahnhofs der Schweiz. Der Zürcher Hauptbahnhof ist Dreh und Angelpunkt für viele Reisende. Doch der Bahnhof hat neben Zuganschlüssen und Zugabfahrten noch viel mehr zu bieten. Begeben Sie sich auf eine Entdeckungstour der anderen Weise und Sie werden viele unbekannte Dinge entdecken, z.B. die Entsorgungszentrale oder die zentrale Anlieferung.
Führung
Mittwoch, 10. Juni
Zeit
14.00 bis 16.00 Uhr
Kosten
Vereinsmitglieder Fr. 25.Nichtmitglieder Fr. 30.Kinder gratis
Anreise
Frauenfeld ab 12.42 Uhr nach Zürich HB Billett bitte selber lösen
Begleitung
Team vom 55plus
Anmelden bis 18. Mai
5353
Seit 1927 sorgen wir für Strom.
Fachgeschäft in der Altstadt:
Telefon 052 728 98 98
wohnbedarf breu & bechtiger gmbh Zürcherstrasse 209 CH-8500 Frauenfeld Tel. +41 52 728 97 00 www.wohnbedarf.ch
by one 07
möbliert architektur
Kunst- und Kulturreise nach Essen - Oberhausen - Duisburg Dienstag, 22. September bis Sonntag, 27. September Das Ruhrgebiet ist ein spannendes und zugleich erlebnisreiches Ziel für Städtereisen in Deutschland und besitzt eine Kulturdichte, die sogar Europaweit seinesgleichen sucht. Im Jahre 2010 war das Ruhrgebiet unter der Kurzbezeichnung „RUHR.2010“ Kulturhauptstadt Europas. Tagesprogramme Mittwoch: Führung Villa Hügel, Essen (Kunstausstellungen von internat. Rang) Führung UNESCO Welterbe Zollverein „Über Kohle und Kumpel“ Donnerstag: Stadtrundfahrt Essen Führung Museum Folkwang (Malerei, Skulpturen, Fotografie, Grafik) Freitag: Führung Arbeitersiedlung Eisenheim in Oberhausen Führung Gasometer Oberhausen (Industriekultur) Samstag: Führung Museum Küppersmühle in Duisburg (ehemaliger Getreidespeicher mit Kunstsammlung) Schifffahrtsrundfahrt durch den Binnenhafen Duisburg 5 Nächste inkl. Frühstück und Nachtessen pro Person im DZ Fr. 620. Bahnbillett 2. Klasse ca. Fr. 300.- mit HAT (inkl. Sitzplatzreservation und Auftragspauschale) Transportkosten, Eintritte und Führungen ca. Fr. 200. Leitung und Organisation: Mitglieder Fr. 200.-, Nichtmitglieder Fr. 220.Anmelden bis Ende Mai 55
55
Geführte Kunstexkursion
Kunsthaus Zürich Inspiration Japan Die Japanische Kultur wurde in Europa gegen Ende des 19. Jahrhunderts bekannt und hat die Kunst um 1900 massgebend beeinflusst. So sind vor allem in der bildnerischen Gestaltung der Malerei und Plakate der Einfluss von japanischen Holzschnittkünstlern wie Hokusai, Hiroshige, Utamaro und andern nachhaltig spürbar. Die Ausstellung zeigt über 300 hochkarätige Exponate, neben Gemälden auch weitere Kunstgegenstände. Datum/Zeit
Dienstag, 17. März, 14.00 bis ca. 16.00 Uhr
Anreise mit öV
Abfahrt Frauenfeld um 12.58 Uhr (Billett bitte selber lösen), Rückkehr individuell
Führung/Organisation
Vereinsmitglieder Fr. 30.Nichtmitglieder Fr. 35.-
Eintritt Kunsthaus
Fr. 22.-, AHV Fr. 17.- (mit RailAway-Kombi „BahnTram-Eintritt“ 10% Ermässigung)
Leitung
Matthias Trachsel, dipl. Lehrer für Bildnerische Gestaltung mbA, Hagenbuch
Anmelden bis 11. März
56 56
Geführte Kunstexkursion
Paul Gaugin Fondation Beyeler, Riehen/Basel Die Malerei ist die Schönste aller Künste; sie ist die Summe allen Fühlens. Die Ausstellung zeigt sowohl Gaugins vielseitige Selbstportraits als auch die visionären und spirituellen Bilder aus der Bretagne. Vor allem stehen Gaugins weltbekannte, auf Tahiti entstandenen Gemälde im Vordergrund: In idyllischen Landschaften erscheinen sinnliche Frauengestalten oft von symbolischen Tieren begleitet. Gaugins einzigartige Schöpfungen erzählen von der Suche nach einem verlorenen Paradies auf Erden, von seinem filmreifen Künstlerleben zwischen den Kulturen bestimmt von Leidenschaft und Abenteuerlust. Datum
Montag, 23. März
Zeitlicher Rahmen
Abfahrt in Frauenfeld um 08.12 Uhr Gemeinsames Mittagessen möglich Rückkehr individuell
Führung/Organisation
Vereinsmitglieder Fr. 40.-, Nichtmitglieder Fr. 45.-
Eintritt Fondation
Fr. 20.- (mit TCS-Mitgliedkarte günstiger)
Bahn und Tram
Billett bitte selber lösen (mit RailAway-Kombi „Bahn-Tram-Eintritt“ 10% Ermässigung)
Leitung
Matthias Trachsel, dipl. Lehrer für Bildnerische Gestaltung mbA, Hagenbuch
Anmelden bis 16. März 57 57
Orthopädie · Reparaturen · Bequem-Schuhe Robert Peter eidg. dipl. Schuhmachermeister Grabenstr. 38/Zürcherstr. 197 · 8500 Frauenfeld Tel. 052/721 76 41 · Fax 052/721 76 53 robert.peter@bluewin.ch
61345_Terminkarte.indd 1
Olivia Kees Grabenstrasse 9 8500 Frauenfeld Tel/Fax 052 721 20 71
26.1.2011 11:06:38 Uhr
Wolle & Handarbeiten
Öffnungszeiten Dienstag bis Freitag 9.00 – 12.00 Uhr, 13.30 – 18.30 Uhr Samstag 9.00 bis 16.00 Uhr
Geführte Kunstexkursion im Kunstmuseum Bern
Max Gubler Ein Lebenswerk Das Werk des Schweizer Künstlers Max Gubler (1898 – 1973) ist geprägt
von einem ausdruckstarken Realismus und grosser malerischer Eigenständigkeit. Gubler galt bis in die 1960er-Jahre als „einziges Genie der Schweizer Malerei“, geriet nach seiner Einweisung in eine psychiatrische Klinik jedoch eher in Vergessenheit. Werke seiner letzten vier Schaffensjahre wurden unter Verschluss gehalten und sind nun zugänglich. Das Kunstmuseum Bern organisiert die erste wirkliche Retrospektive Max Gublers auch aus Anlass eines bedeutenden Werklegats, das 2014 in die Sammlung gelangte.
Datum
Donnerstag, 16. April
Zeitlicher Rahmen
Abfahrt in Frauenfeld um 09.12 Uhr Gemeinsames Mittagessen möglich Rückkehr individuell
Führung/Organisation
Vereinsmitglieder Fr. 40.-, Nichtmitglieder Fr. 45.-
Eintritt Kunstmuseum
Fr. 24.-, AHV Fr. 20.gültig sind Museumspass und Raiffeisen-Karte
Bahn
Billett bitte selber lösen (mit RailAway-Kombi „Bahn-Tram-Eintritt“ 10% Ermässigung)
Leitung
Matthias Trachsel, Hagenbuch
Anmelden bis 09. April
59
59
ZENTRUM Wir vom Zentrum 55plus möchten Menschen motivieren, ihre Zweite Lebenshälfte aufbauend und bewusst zu gestalten und das Leben in seiner Fülle zu geniessen. Unser Ziel ist es, ein Netzwerk für Weiterbildung, Gesundheit, Kultur und Aktivitäten zu bieten. Unsere vielseitigen Angebote sind offen für jedes Alter.
Das Zentrum 55plus ist ein Ort, an dem Sie sich wohl und wahrgenommen fühlen, Neues lernen und erleben und wo Sie Ihre Fähigkeiten einbringen oder Ihre schlummernden Talente wecken können. Sie sind bei uns herzlich willkommen, wir freuen uns auf Sie!
Bei uns blühen Sie auf... Zentrum 55plus Oberstadtstrasse 6 . 8501 Frauenfeld Telefon 052 721 30 55 . Fax 052 721 30 53 www.55plus.ch . E-Mail info@55plus.ch