R Desembre de 2011
I V E
A T S
Rebobinant
Servei de Rehabilitació Comunitària
Nº 3
Revista Rebobinant
Editorial
L’equip de redacció torna, com cada any, per presentar la nova edició de la Revista Rebobinant, anem per la tercera. Aquest any, per circumstàncies adverses, surt amb un retard de sis mesos, donant la benvinguda al Nadal. La Revista Rebobinant s’elabora durant l’activitat de Noves Tecnologies del Servei de Rehabilitació Comunitària Els Tres Turons, amb la col·laboració dels usuaris... I aquest any també amb la dels seus familiars. La Revista Rebobinant reapareix amb els millors articles i les nostres millors intencions. Dediquem aquest número a La poesia, ja que durant els últims anys ha augmentat el número de poesies que ens han fet arribar. Hi ha també seccions d’altres temes i no per això menys importants. Agraïm la col·laboració de totes les persones que han participat i han fet possible la realització de Rebobinant. Us animem a que escriviu tots aquells articles que us agradaria que es publiquessin en el pròxim número de la Revista Rebobinant. Esperem que us agradi!!
L’Equip de Redacció
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Revista Rebobinant
Índex
Índex Seccions
Pàg.
Poesies
____________________ 4
Entrevista
____________________16
Racó literari
____________________18
Articles diversos
____________________28
Secció esportiva
____________________30
Receptes de cuina
____________________37
Acudits
____________________41
Passatemps
____________________42
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Revista Rebobinant
Poesies
Poesies Elixir Un elixir de la vida que voy tomando poco a poco una flor que nace en tus ojos y sobrevive para contarlo. Un dulce, dulce querer, amago de un Universo,
Paraíso artificial
que explota aquí adentro, en todo mi ser. Un amor que dio vida a tu sonrisa,
Ya empieza, ya viene,
un amor que atraviesa el cielo
todo empieza a cambiar,
y se lo cuenta a la luna,
maravillosa sensación
que velará tus noches.
de sentidos embotados,
Un querer que se alimenta de tus palabras
realidad deformada,
y crece en tu mirada tierna
una dulce sensación.
y sabe de historias pasadas
La huída enmascarada
y por pasar....
de la triste realidad. Vapores etílicos, Rosa M. P.
sabores lisérgicos, todo cabe, todo y más,
Me des
Carmen Z.
perté y no te e eché d ncontré e meno , s tus c y tus b a ricias esos s abor a la ilusió miel, n de te nerte y crea en v erte mi un a liciente
o Isabelita me llam or hija de un labrad ngo del campo cuando voy y ve do al sol no le tengo mie
entra dentro de la vida, y no se sabe manejar, vida de mentira, alegría artificial taladrando, corroyendo, aumentando la tristeza de la que querías escapar.
Guillermo G. Popular, seleccionada per Francisco M. 4
Revista Rebobinant
Poesies
Que linda Por la mañana me despiertan los pajarillos, y qué alegría. La primavera es hermosa, los campos están radiantes y florecidos, los días son mas largos para pasear, y tienen mucha alegría. Qué bonito es abril, y mayo para pensar y luego contarlo. Anónimo
Hoy me levanté noctámbulo Hoy me levanté noctámbulo, pensando si esta vez la inspiración llegará para escribirte los mejores versos de mi alma. Pero mi mente se bloquea por problemas aguantando,
Alonso Alonso tengo u na bab osa, que se rá vene nosa o no, la piso , zas !!!! la pise .!
que los problemas son cosa del pasado. Calma, me dice mi mente, que obstruida de agua como un pozo rebosante, que, de pronto, cambia todo sin pensarlo. Solo un corto espacio de tiempo, me digo a mi mismo sin descanso. Y no, que va. Siguen ahí molestando, mi mente se convierte en una mente abstracta,
frío, En invierno hace calor, en verano hace en otoño llueve
sale el sol. y en primavera
algo que me impide decirte lo que aguanto, sufrimientos sin descanso. Todo pasa, como el tiempo, sin pesares ni quebrantos, esto terminará,
Francisco M.
antes de que mis pensamientos acaben con mi cuerpo quebrantado… Juan Carlos A. 5
Revista Rebobinant
Poesies
La Por La por ens enganya, la por ens fa equivocar, si sortim cap a fora, si entrem cap a dins. El camí sempre ens porta
El Momento
pel recte del viure, avançar cap endavant. Volem avançar cap a munt.
En el pensamiento que tengo, simplemente un deseo,
Si la por ens enganya, no ens permet de veure-hi clar, si la por ens equivoca,
saber que te quiero.
ens fa el camí torçat.
Basta de chantajes,
Sortim sempre cap a fora,
déjate de preámbulos subes y bajas según el deseo. Descubre tu alma ensangrentada por tantas luchas,
pel recte caminar, que la vida ens permet poder força evolucionar .
no olvides que nos veremos cerca del cielo, porque nosotros nos vestimos según el momento. Oscuro sentimiento que nos lleva arrojando en el tiempo mil mariposas.
Antón G.
ue regunto porq A veces me p bella la vida es tan . estas en ella y es porque tu
Ellas vuelan con descaro, sabiendo que en las flores no esquivan si no volando.
Popular, recopilada per Ana Mª F. R.
Ahora piensa que en la noche estrellada están las estrellas, si brillaran el tiempo que sin ti
Me enamoré de ti
yo he pasado, he pasado... Hablé al cielo,
Estuve contigo y vi que tu cuerpo
él lo sabe todo del momento.
era como las flores
Si, aquel momento,
y me iluminó como una estrella fugor
dale gracias también al momento.....
acordé de ti y me fui corriendo
Juan Carlos A.
a leerla y recordé que me enamoré de ti. Las flores 6
Poesies
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Poesies nòrdiques Recopilades per l’Angel R.
La última flor de Otoño Soy la última flor del otoño. Me mecieron en la cuna del verano, me colocaron de centinela frente al viento del norte, llamas rojas florecieron
Zona Privada Perdonar porque uno olvida
en mis blancas mejillas.
sucede como en la naturaleza
Soy la última flor del otoño. Soy la semilla más joven de la primavera muerta, es tan fácil ser la última en morir. He visto el mar tan fabuloso y azul, he oído palpitar el corazón del verano muerto,
donde hasta la rama más espinosa muere, olvidar porque uno perdona sucede en el territorio de Dios al que pocos tienen acceso
mi cáliz solo contiene la semilla de la muerte.
Vattehjulet 1986.
Soy la última flor de otoño. He visto las profundas galaxias del otoño. he contemplado luz de cálidos hogares lejanos, es tan fácil seguir el mismo camino, voy a cerrar las puertas de la muerte. soy la última flor del otoño. Dihter 1916
Himno
El secreto de la muerte No es así que la muerte empiece después de la vida. Cuando cesa la vida cesa también la muerte.
En dal i Váldet, 1991
Es himno son palabras sin palabras son ojos y la mano aire es y luz. Luft är ach ljus, 1946
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Poesies
El tiempo primavera A mis padres
Era la primavera que la sangre altera, suele caer bastante lluvia, bastantes gotas de agua,
Lejos, en la montaña,
también hay días con tormenta
nacen ríos y lagos, agua que habla de las hadas y de los druidas.
y también con sol espléndido. El escritor
Muchos se han bañado en su seno, han sacado sonrisas a los niños y a los ancianos que remojaban sus pies. Aguas perennes que surgen de la nieve, de los manantiales, de las divinas gotas que duermen en los cielos y se anidan en las negras nubes.
n estrellas Si tus labios so ceros y tus ojos son lu de decirte no me cansaría ro siempre te quie
Druidas que hechizan las puertas de entrada Popular, seleccionada per l’Angels M.
y de salida de la vida. Hadas que envuelven de magia la imaginación de los niños y hacen soñar y recapitular la vida de los ancianos. Les hacen pensar en los que dejan, en los que dejan y llenan de sabiduría sus palabras, de agua los ojos de los que los pierden.
Para mis hijos Cuando se levantó no pensaba, solo a la ventana se asomaba
Oh aguas! que lavan las piedras que acarician a su paso la desnudez de las raíces de los chopos
para ver sus niños como jugaban. Pero su pequeño desde la cama la llamaba
que enfilan el camino de los ríos.
y pedía el desayuno.
Aguas, en fin,
No estaba bien
que entran en el seno materno
y por eso la necesitaba.
y dan la vida a los infantes
Que tiempos aquellos
y agua que caerá llorando
cuando tenía a sus hijos.
sobre el vestido de madera de los ancianos
Ahora no hace otra cosa
que dicen adiós a la vida con tristeza y preocupación de lo que dejan. Rosa M.
que soñar y llorar por lo que de menos se echaban a faltar. Os quiero cielos. Mª Trini P. 8
Revista Rebobinant
Poesies
El sol Si el sol no saliera por la ventana y viéramos solo nubes negras Seguro que nos daríamos cuenta que no vale la pena vivir, ya que el sol tiene que salir solo por ver esa playa llena de gente que hace la ilusión de sentir. Por eso es tan bonito el sol, ya que es la alegría de levantarte por la mañana y darnos cuenta que es precioso. No cierres las nubes dije, que en mi ventana entre el sol, sino nos levantamos sin esa alegría como es cada día, tanto sea verano como primavera, el sol es ilusión. Mª Trini P.
El amante
El viure
Ardilla
Les ganes de viure, les ganes de créixer.
La ardilla subía al árbol
Viure totes les coses,
a coger sus nueces
créixer per poder avançar.
y mientras las cogía,
Creixem en la vida,
su compañero abajo para
sense equivocar-nos.
recogerla la esperaba.
La vida ens fa creure
Cuando se asomaba al árbol
i veure la realitat.
la compañera con sonrisas le miraba
Els somnis ens recorden
que besos se echaban
com estan fetes les coses.
y con ilusión
El somriure ens permet
cuando bajaban la esperaba,
no descobrir l’error.
las dos con amor se besaban
El creure ens recorda
y luego los dos juntos las merendaban.
com curar-nos del mal.
Hoy me he dado cuenta que tras esos besos
Moltes gràcies per la vida,
Mª Trini P.
no podíamos vernos.
gràcies per la pau,
Yo lo añoraba.
que si el camí es recte,
Pero todo era pasajero,
serà fàcil avançar.
un recuerdo que había quedado, por eso sufrí tanto. Que ni el tiempo ni el pasado... Me doy cuenta que ha sido
al que adoro Yo tengo un hijo satisfacciones me da muchas alegre tiene un carácter ones besos y achuch siempre me da
I la vida es mes fàcil en un recte caminar Antón G.
un sueño para él. Nunca me había querido
Angels M.
sólo era la ilusión, de aquel amor no correspondido. Por eso sufrí tanto, que ni con lágrimas lo había superado de tanto que lo había amado. Mª Trini P.
o, de hierr o ñ u p e Puñal d ero, ja de ac o h e d l puña uño, ña mi p u p m e ue puñal q lero. de puña orgullo Popular, seleccionada per Jose Luis H. 9
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Poesies
Un día bueno, y otro...
Porque en este mundo de tinieblas, de emociones llenas de odio con mentes dañadas por la tiniebla, de caras extrañas, se encuentra tu mente y la mente de muchos y muchas, que con miedo viven, solo con una idea, acabar con la vida.
Vidas llenas de vaivén, un día bien y otro de pesadilla. No te rindas por nada, porque todo se cura con alegría, la de tu vida y la de la mía.
No pienses más en negativo, porque solo es perder el tiempo. Cala el alma mía con algo de alegría, que se encuentra en mar adentro, hondo, No vale la pena dejarse llevar por las emociones,
donde la vida marina.
y recordar un buen momento
Si te fijas,
de feliz imagen,
verás que todo es simplicidad
para pensarlo cuando mal estés.
y al mismo tiempo complicadas melodías.
Piensa en ese recuerdo,
Los peces del mar,
y tu mente cambiará hacia lo bueno.
se mueven alegremente,
No te desanimes, no eres el único,
con un baile tan perfecto,
a mi me ocurre lo mismo,
porque tú y yo vivimos en tormento.
un día bueno, y otro... Da gracias por tener vida, cuando veas los peces del mar se mueven en el océano alegremente...
Juan Carlos A.
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Poesies
Lo que es nuestro Cruel venganza la de aquella noche en la que me despedí de ti. Noche fría, numerosos besos, ya parezco Lorca con mis bellos versos. Digo bellos, porque me recreo en ellos, y con mirar a la luna, cogí aquello que era nuestro. Esperanzas envueltas en pergaminos, que hablan de nuestro amor y nuestro cariño, del vivir y nacer en algún lugar sombrío. Ya no temo al sol que calienta, que aprieta y nos desalienta, busco... y busco.
En tu bar y tu casa Este es el momento de descanso, la mañana se abre a nuestros ojos, cada uno hace lo que debe, tú me preparas un café y yo me encargo de tomarlo.
Llego y nazco de nuevo bajo las estrellas y en tus pequeños senos. No olvides lo que dije entre sueños: que tu amor es mi deseo no desfallezco en tu recuerdo, pues estos me alientan a seguir viviendo. Juan Carlos A.
Espero que te traten bien, por el trabajo que desempeñas y por el regocijo de los clientes cuando les miras con esos ojos, azul, verde, no se. Gracias amiga mía, por prepararme para la lucha diaria. Si, esa que tenemos todos en la rutina de cada semana, unos van, otros vienen,
rte algo. Tengo que deci ención; Escucha con at pre lo lleves, Quiero que siem n. unido al corazó derme, Intenta compren razón. solo espero una ta aquí misma La respuesta es rincón. olvidada en un n volando Dos palomas va somos tu y yo enamorando. que nos estamos
Popular, recopilada per Ana Mª F.R.
y tú los preparas mientras ellos beben. Que bien, María, en tu bar y en tu casa, las penas se olvidan. Ya te bendecirá el señor, porque así lo pediré, y así su voluntad hará. Otro día más en elogios te escribiré. Gracias María por prepararme un café! Juan Carlos. A. 12
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Poesies
GRACIAS PUEBLO CATALÁN (Panegírico a Cataluña) Gracias, pueblo catalán, por darle lección de empeño a un profesor extremeño tan afín a vuestro afán: por ganar con garra el pan, por tanto amor a lo vuestro, por defender vuestro ancestro con uñas, dientes y manos y por sentiros ufanos de ser un pueblo maestro.
Vuestra armoniosa sardana es un humano engranaje, corro coral con coraje que baila ufano y se afana en afirmar el mañana a través de sus raíces y obtener fuerzas motrices de pueblo perseverante que avanza siempre adelante por sus propias directrices.
Desde mi tierra extremeña, en décimas y en son lírico, compongo este panegírico en una tarde agosteña; soy una humana cigüeña que emigró del lar querido y torna al leñoso nido y, por un sentido innato, a pueblo tan noble y grato yo le canto agradecido.
Los corruptos Acaparan dinero con descaro y enmascaran su cara con careta y camuflan con traje de etiqueta la voraz avaricia del avaro. De un festín de millones, sin reparo, se alimenta insaciable su maleta, con filetes -billetes- como dieta que vacuna su vida contra el paro.
Vuestra seña es la “señera” rojigualda -sangre y oroy os representa en el foro de nuestra terrestre esfera; cuatribarrada bandera que, en “Diada” septembrina, os convoca, os aglutina a defender diferencias, identidades, esencias: lengua, historia, barretina,...
Empresarios, políticos, banqueros..., de sus cumbres se bajan a los fondos... como buitres hambrientos, carroñeros. Olfatean los olores hediondos que les mandan inmundos basureros donde nacen negocios tan redondos.
Wenceslao M., padre de Jorge M.
No pidáis que cultive olorosos jazmines Flecha que apunta con tino al cielo, humano ciprés, la torre de “castellers” os señala un alto sino y os marca el recto camino, la dirección -fiel veletapara subir... tal saeta que, disparada el suelo, se va elevando hacia el cielo hasta alcanzar alta meta...
Todo el tiempo ganado a la noche y al ocio, un tesoro de días, de semanas, de meses,... en cosechas de versos sin cobrar intereses doy a fondo perdido... ¡Qué ruinoso negocio! Me consagro a mis versos en un fiel sacerdocio que renuncia a placeres y soporta reveses, soledades, silencios..., tal los serios cipreses, y converso con muertos..., de sus libros soy socio. Yo desprecio el dinero... Preferí ser poeta. No me gusta este valle de rabiosos caínes cuya cruenta quijada se tornó en metralleta. ¡No pidáis que cultive olorosos jazmines! Huele a humo y a muerte... ¡Se nos muere el planeta por plantar arsenales donde había jardines...!
Wenceslao M., padre de Jorge M.
Wenceslao M., padre de Jorge M.
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Poesies
Estrella de la mañana Lucero de fulgores diamantinos rechazas las tinieblas que pueblan los abismos de la noche. Anuncias la promesa de un eclipse de arena, de un rayito de mar. Clavel del firmamento, corazón de alondra. Del naufragio alivias al navío con tu brillo, al viajero señalas el camino y al astro rey precedes en su trono.
El Tiempo
Cereza de la China, flor de malva; la certeza, la duda, la rosa y la espina,
Sentada en una silla,
los clavos de mi cruz
delante de mi ventana,
y mi resurrección
veo pasar el tiempo.
eres tú para mí.
Pasado y presente.
os matan Dicen que tus oj n vida, y yo digo que da e desprenden pues el calor qu sucitan. a los muertos re
Veo pasar las horas, horas de descanso, días de trajines. En tiempos pasados era joven, alegre y dicharachera, era bailarina, ágil y creativa. Ahora en mi vejez soy frágil y el cansancio se apodera de mi,
me tumbo en la cama y veo pasar las horas.
Quizás el sol será la mermelada que nutra las hogueras Y una brisa serena
Si el qu erer fue ra peca yo iba d do erecho al infier pues m n o e paso todo el pensan d ia do en lo que te quier
se cernirá en la tarde y más allá del alba. Quizás nos encontremos
o.
Cantares, recopilada per Ana Mª F.R.
y en mi esclavitud,
en un cielo sin luna.
de nuestro corazón.
casi no veo, casi no oigo
Un ósculo de fuego
allí, en ese lugar adonde van los que aman demasiado.
Alberto S. L. http://elsenderotortuoso.blogspot.com
Primavera 14
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Poesies
Sobre las palabras que acaban en mente (Soneto) Tus cabellos sembrados de mil dudas escuecen mis entrañas. Sé que guardas la luna entre tus ojos, perlas pardas, y bajo el celemín: besos de Judas. Si pruebo tus hechuras tan agudas, si caigo por palabras alabardas evitaré el perdón porque ya tardas en ir al paraíso de los Budas. Y en suelos del asfalto y de la arena
Superación
un toro se desangra quedamente. Teseo desligó ya su condena.
No voy a dejar que me invada la tristeza, no voy a dejar de ser yo
El albergue de tu cuore y de tu mente
por momentos tristes en mi vida,
duplica tu figura en esta vena
que mi alegría se llevó.
que el sol desvanece tenuemente.
No le debo nada a nadie ni siquiera, una explicación.
Alberto S. L. http://elsenderotortuoso.blogspot.com
Sólo quiero volver a sentir lo que antes sentía yo, era yo persona tan alegre, tan radiante como el sol. No voy a dejar que me invada la tristeza, no voy a dejar de ser yo. No le debo nada a nadie, ni siquiera, una explicación. Silvia LL.
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Entrevista
Entrevista a Cristina Martín “La princesa Inca” La Princesa Inca (Cristina Martín) nació en Barcelona en 1979. Es jardinera y estudiante de Psicología en la Universidad de Barcelona, y ha participado en los colectivos poéticos MUPOCAT y Haloperidol Poesía. Colabora semanalmente en el programa La Ventana, de la Cadena Ser, y es miembro de la Asociación Sociocultural Radio Nikosia. La mujer-precipicio es su primer libro de poemas.
¿Cuándo comenzaste a escribir poesía? Escribo poesía desde muy pequeña, mi madre era muy aficionada a la poesía y en casa tenía libros de Lorca, de Salinas, de Alberti, y ella misma escribía versos en una libretita. Desde muy pequeña la poesía estaba presente en mi vida, y empecé a hacer versitos con rima con nueve o diez añitos en el colegio.
¿En qué momentos te inspiras para escribir? ¿Sobre que temas te gusta escribir? ¿escribes sobre la enfermedad? ¿sobre tu propia experiencia? La inspiración es muy complicada, surge cuando menos te lo esperas, al menos en mi caso, escribo cuando estoy muy triste, cuando siento dolor, cuando he sufrido una pérdida, cuando me siento sola, también si estoy enamorada o me conmociona algo, hay miles de momentos. Todos los temas son interesantes, me gusta escribir sobre muchos temas pero sobretodo me atrae hablar del dolor que sentimos por estar en este mundo tan complicado. La enfermedad es un tema recurrente en lo que escribo, pero no me gusta nada hablar de enfermedad, porque no creo que existan las enfermedades en sí mismas, todos estamos enfermos de algo y quizás la que está enferma es la sociedad y no nosotros, sobretodo hablando de enfermedades mentales, es discutible tachar a algunos de enfermos cuando hay gente que mata y tortura y se les considera normales… En lugar de enfermedad mental, me gusta hablar de dolor, de sufrimiento, que éste sí que es real y existe en la gente diagnosticada, de una manera fuerte y profunda. Sí hablo del dolor, es un tema que me interesa mucho y que necesito hablar de él. Sí escribo sobre mi experiencia pero también sobre lo que veo alrededor mío, en mis amigos, mi familia…En resumen lo que veo en el mundo y dentro de mí misma.
¿Qué te aporta escribir poesía? Lo que me aporta y me ha aportado la poesía es prácticamente inexplicable, ha sido mi refugio, mi terapia, mi hogar, mi catarsis, mi verdad, mi luz… No sé que hubiera sido de mí sin poder tener este mundo poético en el que acudir cuando ya te ha fallado todo, ha sido y es mi salvación dentro del día a día de mi vida.
¿Por qué el pseudónimo de La Princesa Inca? Hace unos años tuve un crisis mental e ingresé. Durante unos meses tuve delirios de todo tipo y uno de ellos era que había sido una princesa inca en otra vida. Cuando empecé a hacer radio, en radio Nicosia, me pareció bonito ponerme ese nombre en homenaje también al mundo onírico de la locura. Esa parte pequeña pero también mágica es negada reiterativamente por la sociedad, no todo el imaginario del loco es rechazable, buena parte de él está lleno de poesía ,aunque evidentemente este ligado con un profundo dolor.
¿Participas en actos relacionados con la salud mental? Sí, muchas veces. Es importante que nos unamos gente con diagnósticos y hagamos fuerza entre todos para que el diagnosticado no sea un marginado, alguien con un estigma en la frente. También que la lucha sea junto a profesionales de la salud mental, junto a familiares, etc. La unión hace la fuerza y hay que promover la voz silenciada de tanta gente que sufre en soledad y silencio.
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Entrevista
Hemos visto reportajes tuyos en el periódico, entrevistas en la radio, has participado en varios documentales, ¿en que momento comenzaste a ser conocida? La exposición a los medios de comunicación tiene una fuerte influencia en la sociedad, es triste que alguien salga unos minutos en la tele y llegue a tanta gente, pero es la realidad que nos rodea, hay mucha gente que lucha desde hace muchos años desde el anonimato, si se pueden utilizar los mass-media como arma de reivindicación. Luchar contra el estigma en la enfermedad mental es algo muy importante, llegar a mucha gente que desconoce el tema, y que relaciona locura y agresividad por ejemplo, es algo muy importante para que las personas diagnosticadas recobremos esa dignidad que nos arrebataron durante tantos años de maltrato y discriminación. Entrevistas, radios, hay que tomar los medios y hablar en primera persona.
¿De qué manera te influye la enfermedad para escribir? El dolor mental, insisto en no utilizar ese concepto de enfermedad, o la locura directamente nombrada así, influye absolutamente en mis poemas, los límites donde he llegado, los ingresos, la lucha para recuperarse de un brote, la soledad de la locura, la soledad de después de la locura cuando chocas con esa realidad de la que habías salido completamente, la ansiedad, el miedo, un tema recurrente. Definitivamente el dolor mental-existencial es un tema muy importante en lo que escribo, pero no es más que una parte de la vida, no existe vida sin dolor y los que hemos sufrido mucho también hemos aprendido mucho como seres humanos y sobre la existencia en sí misma.
En marzo se publicó el libro “La mujer precipicio” ¿Cómo y cuando surgió la idea de escribir el libro? Surgió hace unos tres años ,me llamaron de una editorial, libros del silencio, porque el editor, Gonzalo, había oído mis poemas por la radio muchas veces y le pareció interesante hacer un libro con ellos.
¿estás contenta con ésta publicación? ¿ha tenido buena acogida? Es muy emocionante ver en un libro y en una edición tan cuidada y bonita tus poemas, es algo realmente bonito, ya hace ilusión verlos en un fanzine o en una revista pues imagina verlos en un libro. Respecto a la acogida he recibido muchas muestras de apoyo y gente que se ha emocionado mucho con el libro, lo que todos coinciden es que es un libro duro, pero a veces la realidad es muy dura…Estoy contenta con como ha ido todo.
Y ahora, ¿que retos te has propuesto? ¿Qué metas tienes? ¿tienes intención de publicar otro libro? Retos…pues básicamente intentar ser feliz sería el reto más importante, intentar comprenderme un poco más para no sufrir tanto, aprender de la vida, del amor, de la gente, del mundo, ser fuerte para aguantar los sufrimientos, pasar por la vida disfrutando de los placeres que nos ofrece la existencia y integrar lo doloroso como algo inevitable en la existencia… Artísticamente me gustaría seguir disfrutando de escribir y de enseñar los poemas y emocionar a la gente con ellos, es lo más bonito… Me gustaría algún día hacer recitales mezclados con teatro y música.
L’equip de Redacció 17
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Racó Literari
Racó literari Buen negocio Caperucita tenía ya 20 años. Su capucha se había cambiado por un paraguas, pues allá en Irlanda siempre llovía. Su madre, siempre ajetreada, la enviaba a menudo a hacer compras para la abuela. Una vez, por el camino hacia la casa de su abuela, que estaba en pleno bosque, se encontró con un gitano que quería venderle un reloj de oro. Al decirle Caperucita que no llevaba dinero, el gitano le ofreció cambiarlo por la compra del día. No era un buen cambio para él, pero se había enamorado del destello de sus ojos. Ella no quiso, y a la semana siguiente, al volver a pasar por el bosque, Caperucita se encontró otra vez con el gitano. Esta vez le ofreció un collar de diamantes, pero ella volvió a rehusarlo.
La semana siguiente, el gitano la sorprendió con una amapola e igualmente le ofreció el cambio. Caperucita se sintió emotiva y aceptó.
Entonces, el gitano le dijo que su amor duraría lo que durara la amapola, pero que si quería que durara más, le daría otra amapola antes de que se marchitara la flor y tendría que pasarse cada día para regalarle otra.
Y así, poco a poco, fue conquistando el amor de Caperucita cubriéndola de flores Rosa M.
cada vez que pasaba por el bosque.
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Racó Literari
La vida es un río Presintió la escena de partida y pensó que no sabría contener las lágrimas, y no las contuvo, dejó que se fundieran con el agua del río por el que nadaba. La vida es un río por el que te has de dejar llevar, sin luchas contracorriente y dejar mezclarse entre sus aguas todas las lágrimas que la vida nos depara. La vida es corazón, déjate llevar sin miedo y siente tus sentimientos, no pretendas usar la razón para controlarlos; nada se puede controlar, si lo intentas sólo conseguirás vivir de los problemas y del pasado que te hará ser desconfiado. No, has de enfrentarte, no encontrarás en este río lugar donde sujetarte, así aprenderás que estás sólo y seguirás sólo. La soledad te hace madurar, te libra de la dependencia. Con coraje, con certeza de que todo puede ir bien y encontrarás en ese río de lágrimas quizás otro pez o dos o diez, que te harán compañía toda tu vida, y ya habrás encontrado en la travesía las armas para luchar contra los obstáculos y vencerlos. Vive el día a día y déjate sorprender por el mañana.
¿Futuro? Después del temporal la playa había desaparecido. Sólo quedaban las rocas que sostenían el paseo marítimo. Ahora los hombres acarreaban arena con sus máquinas, para volver a llenar la playa otra vez de arena. Entonces, uno de los hombres vio algo que brillaba entre las rocas. Bajó de su máquina y fue hacia el objeto. Cuanto más se acercaba más brillante era aquella rara piedra, y el brillo se hacía más insoportable. Tuvo que volver la vista hacia atrás porque le dolían los ojos y entonces vio reflejado en el cielo un animal raro, jamás había visto un animal así. Flotaba sobre el agua y ocupaba todo el espacio terrestre. Intentaba coger al hombre con sus patas hasta que le hizo caer sobre la arena. Cogió la piedra y entonces desapareció el animal. Era el culpable del horror y a la vez su salvador. Lo miró y siguió brillando poderosamente. La piedra parecía imitar el movimiento de las olas del mar y cada oleada llenaba de brillo sus manos, su cara, su cabello y siguió dando brillo a todo su cuerpo. Oyó gritos. Sus compañeros parecían aterrados por algo, le miraban y decían: ¡ Es un animal horrible que nos ha traído el mar, vámonos corriendo, brilla más que el sol! El objeto se fue fundiendo con su cuerpo y poco a poco notó que se iba transformando en arena, deshaciéndose y confundiéndose es ésta. Subió la marea y se lo fue llevando hacia dentro del mar. Allí, grano a grano, fue transformándose en un animal marino como el que había visto reflejado en el cielo y vio otras piedras brillantes como la que él había cogido. Allí encontraría otros hombres incautos como él, que también se habían transformado en horribles animales. Y así, iba volviendo la vida al mar, de donde había salido miles y miles de millones de años atrás. Poco a poco esas piedras brillantes llevarían la naturaleza al mar y así comenzaría de nuevo el ciclo de la vida. Más allá, vio el resplandor de la destrucción de un islote. Brillaba y brillaba como una bomba nuclear que hacía brillar todo Rosa M.
en su expansión. ¿ Surgieron de ahí esas brillantes piedras? 19
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Racó literari
Aniversario Esta mañana me he despertado con la ilusión de que hoy voy a cumplir cincuenta años. Una vez más los planetas están alineados del mismo modo que cuando nací y me envían una energía muy especial. Tengo que aprovechar esa energía para renovarme y cumplir así con el plan de mi reencarnación. Esta vez lo voy a hacer bien. Tengo preparada una pequeña fiesta de aniversario con mis amigos elegidos. Nos lo vamos a pasar muy bien. Yo estoy muy contento y muy agradecido por lo que me brinda mi proceso de esta reencarnación. En la fiesta de aniversario con mis amigos he decorado la casa de un modo muy especial. Hay bebidas y también comida. Mis amigos están empezando a llegar poco a poco, puntuales, como siempre, y todos me traen regalos, por lo que les estoy muy agradecido. Yo no tomo bebidas alcohólicas, pero he dispuesto cocktails y champán para mis invitados, unos panecillos integrales con foigras y otros con queso de cabra, diversos canapés, aceitunas y patatas fritas, también coca-cola, naranjadas y limonadas. He decidido que este año voy a escribir un libro sobre mis cincuenta años desde el punto de vista kármico y reencarnacional. Estoy muy contento, y con esta pequeña fiesta me lo estoy pasando muy bien. Estoy muy entusiasmado con mi nuevo proyecto de escribir sobre mi mismo.
Antón G. T.
Triste locura El amor hacia mi tierra me llevó hasta la locura cuando tuve la triste decepción de perder unas amistades y tener un fraude económico. La triste decepción, me llevó a desaparecer del mapa de aquella ciudad chismosa. Siguiendo el relieve, me perdí en aquellos bosques perennes que iluminaban las estrellas al anochecer. Durante mi tiempo de vida en la montaña, me hice un ermitaño, viviendo dentro de una especie de albergue hecho de piedra. Me llevó muchos años de reflexión y meditación hasta alcanzar la calma interior, es decir, para encontrarme a mi mismo. Sólo con mis amigos los árboles y los archivos que tenía en mi mente. Los árboles que más he amado fueron el castaño, el olmo, los abedules, el roble, el avellano, el pino y el abeto. Me pasaba muchas horas haciendo meditación y yoga para mi salud, me había hecho casi yogui o fakir. Pero allí en el albergue tuve un gran percance bastante fuerte, una tormenta eléctrica, ¿Qué me había ocurrido? Que me había quedado durmiendo, debajo de una encina, como ya sabes, las encinas atraen los rayos. Lo que me aconteció fue que me cayó una brizna de rayo eléctrico atravesando todo mi cuerpo. Me hizo sentir fuertes dolores, inmovilidad absoluta; pero seguía con vida .Solo fueron unos dolores momentáneos y me quemó un poco la espalda. Pero yo, en mi locura y mi dolor encontré un océano de paz y tranquilidad. Decidí volver de nuevo hacía mi tierra; la ilusión de vivir me inundó completamente. El rayo me hizo un efecto terapéutico iluminando mi cara como una estrella.
Cristóbal P.
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Otro narciso Era otoño y hacía bastante frío. El viento arremolinaba las hojas caídas en el paseo formando figuras pintorescas, pero poca gente podía observarlo. Ya era la hora del atardecer y los ciudadanos se guarecían en sus casas encendiendo las primeras luces de aquel día agonizante. La gran ciudad se vestía de luto. Pero si escuchábamos atentamente podíamos oír, en el mismo paseo donde se arremolinaban las hojas, unos pasos sobre el asfalto. Un hombre vestido con un traje gris, aparentemente tranquilo iba silbando la cancioncilla de moda. En un momento, atravesó un parque y un silbido, el mismo silbido de la cancioncilla de moda, le respondió desde el jardín. Volvió sobre sus pasos y caminó escuchando atentamente. El silbido no cesaba.”Venía del estanque”, pensó un instante. Cuando llegó al estanque no vio a nadie. Pero el silbido se oía más claro y más fuerte que en ninguna otra parte. Entonces, se asomó sobre las aguas y vio su propia imagen pero con un gesto diferente al que debería de tener. ¡Era su imagen sobre el estanque la que silbaba! “¿Me estaré volviendo loco?”, se dijo mientras observaba su propia imagen silbar en las aguas del estanque. “No, no te estás volviendo loco”, respondió la imagen, “en estas aguas se ahogó Narciso al enamorarse de su propia imagen reflejada. Desde ese momento atraigo a los hombres de los cuales me enamoro para poseerlos en mis entrañas. Hoy te ha tocado a tí.” Y en un instante, fugaz como un rayo de luna, un brazo vestido de traje gris surgió de las aguas, aferró firmemente la pierna Alberto S. L.
de nuestro héroe y lo arrastró hasta el fondo. 21
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El Regreso El pueblo seguía siendo el mismo. Se dio cuenta cuando el coche de línea entró en al carretera flanqueada de altos y frondosos eucaliptos. Un montón de recuerdos de la infancia afloraron a su mente: sus abuelos, los vecinos, los niños con los que jugó, el pequeño arroyo, el gran estercolero que había frente a la casa de sus abuelos, los montones de carbón cuando existía la mina en la que su abuelo trabajó, la niebla en invierno,...; se sintió feliz de aquel regreso, mientras miraba a través de la ventanilla las viviendas encaladas de planta baja. El autocar paró y el muchacho se bajó del vehículo. Cogió su bolsa del compartimento del equipaje y se dirigió hacia las blancas casas, “Los Cuarteles”, como los llamaban allí. Mientras caminaba, dirigió la vista hacia su derecha y vio el camino hacia el cementerio, también flanqueado por eucaliptos, unos árboles que abundaban por allí. Después, sin dejar de caminar, miró hacia la izquierda, y vio que el antiguo estercolero se había convertido en un terreno vallado. Tampoco había montones de carbón, puesto que la mina había cerrado hacía muchos años, y cuando estaba a pocos metros de las casas, vio a una mujer, Carmen, una vecina de su familia. La mujer también lo reconoció, y ambos se acercaron y se besaron efusivamente. Comentarios, preguntas, risas. El muchacho recordó a su amigo Fernandito, hijo de Carmen, con el que de niño había jugado hasta la saciedad, a Choni, hermana de éste, y a Fernando, marido de Carmen. Después de despedirse, el muchacho se dirigió a la casa de sus tíos y llamó a la puerta. Le abrió su tía, y le recibió alegremente; después le hizo pasar adentro, donde estaba el resto de la familia: sus pequeños primos Javi y Vero, su tío, el padre de su tía, Emilio, el cual había sido como un segundo abuelo para el muchacho, Dora, la mujer de Emilio, idem de idem, y Mari, la hermana de su tía. Besos, abrazos, preguntas, respuestas, comentarios, risas,... al muchacho le embargaba la emoción. Bueno, ahora estaba con su familia; al día siguiente se encargaría de ver al resto de conocidos, a sus amigos de la infancia y a las vecinas, una de las cuales fue íntima amiga de su madre en la juventud. Si, pensó, había sido una buena idea volver al pueblo a pasar una temporada, estaba contento de aquel regreso.
Guillermo G. 22
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El anónimo Era un día de verano, de aquellos que empapan la ropa. Deni sabía que su turno llegaría, en la sala de espera del Dr. Bosco (su psicólogo). - Doctor, ¿cuanto tiempo me queda para acabar esta conversación? - Deni, no te preocupes, aquí vienes para relajarte. - Gracias Dr., me tranquiliza. De vuelta a casa, Deni observaba los focos de los coches pasar por su lado - No aguanto más (pensó). Deni quería acabar con su triste vida. Alguien llamó a su puerta. - Hola, ¿Deni? - Sí - Tenga estas flores, son para usted. —Se quedó observando las flores, las olió. -¡Que bien! Alguien se acuerda de mí. - pensó. Esta vez no eran las flores de John. John siempre le enviaba flores, pero como estas no. Eran preciosas. En la tarjeta decía “anónimo”. Al despertar por la mañana, a eso de las 6h, le pareció sólo recordar que con sólo una persona que le admiraba bastaba para que no cometiese más “cosas” como cortarse, o hacerse daño. Llegó al trabajo a eso de las 9h. - Me han enviado unas flores preciosas y no son como las de John. - Comentó Deni a sus compañeras de trabajo. - Bueno, ¿lo ves? Alguien más te quiere. - Contestó Carla. - Si, pero son de un anónimo y John no suele poner eso en la tarjeta. De vuelta a casa se sentó en su sofá de polipiel, y pensando en las flores, que no sabía de quién eran, no le dio más importancia. Pasaron cinco días y volvió a recibir flores y también eran de un anónimo, pero había escrito: - Deni, el sol amanece para todos. - Que extraño, pensó. Y cada cinco días recibía flores y palabras de consuelo. En la última que recibió decía: - Soy Dios. - ¡Dios!! ¡¡ja, ja!! - Yo que no creo en nada, soy atea. - pensó Pasaron 5, 6, 7, 8 años y cada cinco días notaba que el Dios anónimo la alentaba a vivir y a no querer dejar este mundo. Se acostumbró a que con cada flor, con cada carta, le parecía que vivir era maravilloso. - Gracias, -se decía cada día,- gracias “Dios” gracias,... Y vivió bien, ganó dinero y parecía que todo cambiaría para mejor. Juan Carlos A. 23
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Victoria El soldado miraba el campo de batalla mientras limpiaba la sangre de su espada; estaba lleno de cadáveres hasta donde alcanzaba la vista, cientos de hombres, cientos de orcos, caballos, y algunos trolls con varias lanzas clavadas en sus inmensos corpachones. Había sido una batalla muy larga y dura, pero habían vencido. Muchos hombres valientes habían caído, pero su sacrificio había valido la pena, pues habían conseguido expulsar a los orcos de aquellas tierras, y además, habían acabado con las huestes del traidor Conde Ucnic, que había pactado con los orcos para hacerse con parte del territorio que hubieran conquistado en caso de haber vencido en aquella última y decisiva batalla. Pero ahora los habitantes de aquella gran comarca podían respirar tranquilos, los pocos orcos que habían sobrevivido habían huido como almas que lleva el diablo, y el traidor Ulric había sido apresado para ser juzgado y condenado. Había sido difícil unir tal contingente de soldados, no sólo por el poco tiempo que habían tenido para hacer llegar los mensajes a todos y cada uno de los condados, sino también porque las relaciones entre algunos de los condes que los gobernaban eran, por decirlo de alguna manera, difíciles, y se habían tenido que dejar de lado varias rencillas para poder unirse contra el enemigo, un enemigo grande, compacto, y con sed de sangre, pero el sentido común había logrado imponerse y hacer que todos unieran sus fuerzas para hacer frente a un enemigo común. Ahora, las tropas vencedoras recorrían el campo de
batalla buscando supervivientes, y
rematando a los enemigos agonizantes. El soldado, de
pronto, se dio cuenta de que estaba
muy cansado, y le dolían los brazos de dar espadazos y
recibir innumerables
golpes en su escudo, el cual estaba caído en tierra, abollado. Todavía resonaban los gritos de batalla en sus oídos, y el sonido de entrechocar los aceros, así como los relinchos de los caballos y los rugidos de los trols y las explosiones causadas por los hechizos de los magos y de los chamanes, oncos.
Pero ya había acabado, dentro de una horas podría lavarse y dormir profundamente. Guillermo G.
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¿Sabes cuanto vales en realidad? Juan y Teresa se reunieron en un bar para tomar un café. Juan deprimido descargó en Teresa sus penas…. que el trabajo, que el dinero, que la relación con su pareja, que sus hijos…. Es decir, que todo parecía estar mal en su vida. Teresa introdujo la mano en su cartera, sacó un billete de 100€ y le dijo: -Juan, tu quieres este billete? Un poco aturdido, contestó: - Claro, Teresa….son 100€, ¿quién no los querría?
Entonces Teresa cogió el billete ,lo arrugó con sus puños, Lo machacó… -Y ahora, ¿lo quieres igual ?( le dijo Teresa) -Teresa (dijo Juan), no sé que pretendes, pero siguen siendo 100€,claro que lo tomaré si me lo entregas!!
Entonces Teresa cogió el arrugado billete, lo desdobló, lo tiró al suelo, lo restregó, y arrugado y sucio, le dijo a Juan: -¿Lo sigues queriendo? -Mira Teresa , sigo sin entender lo que pretendes, pero ese es un billete de 100€, y mientras no lo rompas, conserva su valor…. -Teresa le dijo: debes saber que aunque a veces algo no salga como quieres, aunque la vida te arrugue o pisotee, sigues siendo tan valioso como siempre lo has sido ¡¡te enteras!?!
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La casa encantada Una tarde de primavera de 1997 Alex y su padre descargaban la furgoneta de muebles , colchones, cajas y demás pertenencias de la familia de Martín. Alex, el niño de 12 años, vivía preocupado ya que pronto empezaría a vivir en un pueblo nuevo, una casa nueva, un colegio nuevo y sin sus amigos de toda la vida. La familia se componía de Mercedes, la madre de Alex, una mujer que de joven había sido muy atractiva y ahora empezaba a sentirse un poco mayor a sus 42 años, y quería mucho a su marido, Paco, un hombre de 45 años, muy trabajador y buena persona, y por último, la pequeña de la casa, María, de 10 años. María era una niña peculiar, ya que desde los ocho años había dejado de hablar.
La habían llevado a
médicos y nadie les daba a Mercedes y a Paco una solución o una explicación del mutismo de su hija. Esa sería la primera noche que pasarían en ese pueblo. La casa la habían heredado de un familiar del que no sabían de su existencia hasta que les llegó una notificación. A eso de las cinco de la mañana, cuando toda la familia dormía, Alex se despertó porque había tenido una pesadilla. Se levantó de la cama y fue a la cocina a por un vaso de leche. Una vez en la cocina, sintió un ruido estremecedor. Se asustó y de pronto, en el suelo, apareció una mano esquelética. Había salido del suelo y le había agarrado el tobillo. Intentó deshacerse de aquella mano que le retenía; no pudo. Empezó a chillar y enseguida vinieron sus padres. Cuando sus padres llegaron a la cocina ,la mano había desaparecido del suelo y ya no le agarraba del tobillo. Al principio no le creyeron, pero él no se rindió, estuvo al borde de la locura en aquella casa encantada. Se le aparecían fantasmas, tenía pesadillas y lo único que hicieron sus padres fue llevarlo a un psicólogo. Pero un día contó con la ayuda de su hermana, que una noche terrorífica empezó a hablar. Resultó que la casa estaba encantada porque estaba construida sobre un cementerio. Reunieron pruebas y sus padres les pidieron perdón. Tiraron la casa y se fueron a vivir a otra y Alex volvió a ser feliz.
Montse T. Ll. 26
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Los resucitados Juan era enterrador. Había elegido este trabajo porque estaba en paro, y además le ofrecían alojamiento en una pequeña casa al lado del cementerio. También lo había elegido porque le daba la oportunidad de alejarse del estrés de la ciudad y vivir en un pequeño pueblo, así que cuando vio el anuncio en Internet no lo dudó ni un momento. Y allí estaba, cavando zanjas y tapando nichos. En este mismo momento, terminaba de cavar una zanja para un entierro que tenía lugar al día siguiente, y se estaba fumando un cigarro. Cuando terminó, salió de la zanja, y con la pala en la mano se dirigió al cuarto de guarda a dejar la herramienta, cambiarse e irse a casa, bueno, esperaría a que llegase el guarda, que siempre llegaba tarde. Iba caminando, cuando oyó un ruido raro que le llamó la atención y, al mirar hacia donde venía el ruido, lo que vio le heló la sangre: un cadáver medio descompuesto que se dirigía hacia él con la boca abierta y los brazos extendidos.
Entonces, Juan echó a correr presa del pánico, cuando vio su vía de escape bloqueada por tres muertos vivientes más. Se paró en seco, y al mirar alrededor vio cómo varios muertos más salían de sus tumbas profiriendo sonidos de ultratumba. Al verse rodeado, se sobrepuso al miedo y se dio cuenta de que tenía que hacer algo, así que, blandiendo la pala, embistió contra los tres zombis que tenía delante y la emprendió a golpes con ellos. A uno le hundió el cráneo, a otro le separó la cabeza del cuerpo y al tercero le destrozó las piernas, inmovilizándolo. Entonces, se giró y vio como otra decena de zombis se dirigían hacia él, y, envalentonado, corrió hacia ellos transformado en una máquina de despedazar. Golpeó, mutiló, hendió, pisoteó, pateó, en fin, de todo, hasta que al final se vio en el centro de un montón de miembros amputados y cabezas cercenadas y pisoteadas. Entonces, oyó la voz del guarda que acababa de
-¡Ostia Juan! ¿Qué ha pasado?
llegar:
Y Juan le respondió: -Pues que tendré que hacer horas extras.
Guillermo G. 27
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Articles diversos
Articles diversos Beatles - Elvis Presley
Una tarde de sábado Fue una tarde de sábado,
Yo presencié la actuación de los Beatles en la Pza. de toros. Estaba lleno y quedó
estaba con unos amigos.
público fuera, que no pudo entrar. Con los Beatles cambió el modo de vestir, más
Estaba pasando por una rup-
moderno; camisas de cuello redondo, corbatas de colores de flores, etc,...
tura, y cual fue mi sorpresa
En el cine Mariland, en la Pza. Urquinaona, hicieron películas de los Beatles y cada
cuando conocí a un hombre,
dos horas se llenaba el cine y en la calle aún quedaba gente.
en ese bar. Yo no sabía que
Elvis Presley (El rey del rock) hizo varios reportajes y películas como “Amor en
seríamos pareja. Nos dimos los teléfonos y
Hawai”, “Charro”, “Cita en la Vegas” con Ann Margret. Lo considero el mejor rockero
empezamos a quedar, al prin-
del mundo y nunca morirá su música. Los que lo imiten, fracasarán.
Dia Mundial Salut Mental
cipio como amigos. En el 2007 empezamos a ser
Joaquim F.
pareja. Esa tarde fue, la más maravillosa y la más bonita para los
Quan arribarà la primavera?
dos.
quan arribarà el bon humor
Ana Mª F. R.
Aquesta cançó parla de mi, de tu, parla de qui pateix. És molt difícil d’imaginar una cançó que parli d’això.
- Hu
mo
ri
salu
t-
i la salut mental?
Canta i canta aquesta cançó Que jo et dedico amb bon humor A la salut teva... Raquel F.
Las cavas Me gustaría ir a visitar las cavas. Todo es tener fuerza de voluntad para seguir haciendo la propuesta para ir a verlas. El champany, producto que sale de la fermentación vinícola, tiene su fábrica en las bodegas Freixenet.
Joaquim R.
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Articles diversos
Salida a Vallvidrera A las 9:15 de la mañana, los educadores
iba a ser una espléndida jornada y que
Al llegar al merendero, poco tiempo tuvo
decidieron darnos media hora de des-
todo saldría sobre ruedas, tal como su-
que pasar para que llegaran las viandas.
canso para almorzar. Así que cada
cedió.
Butifarra, alioli, pollo y patatas fritas. De
usuario se fue a su establecimiento habi-
postre, helado. Entre plato y plato me
tual a tomarse su refresco, su zumo, su
Antes de comer, para hacer hambre,
enteré de que la dueña del merendero
café, su cerveza (sin alcohol, por su-
Oscar propuso hacer una caminata. Un
era de un pueblo cercano al de mi ma-
puesto, somos buenos chicos). Después
grupo numeroso de usuarios decidió
dre, en Galicia. Tras la comida, un grupo
del refrigerio, en la calle Santuari, subi-
emprender la marcha. La primera parte
más reducido de usuarios caminamos
mos al autobús para dirigirnos a la plaza
del camino discurrió por empinadas
con Òscar, en un paseo mucho más
Gal·la Placidia, donde está la estación
pendientes envueltas por un paisaje
corto, hasta un mirador que había sobre
de los Ferrocarriles Catalanes en el
amazónico. Tras culminar la dura ascen-
el pantano. Poco tiempo después, los
barrio de Gracia. En el interior, estuvo a
sión, el resto del camino transcurrió en
educadores dieron la orden de salida y
punto de mascarse la tragedia, ya que
llano ofreciéndonos una bella panorámi-
regresamos a casa, sanos y salvos.
faltó poco para que me montara en un
ca del pantano y de la vegetación circun-
tren que me habría llevado a Reina Eli-
dante. Cuando llegó el momento de
Recordé los tiempos en que, de niño, iba
senda. Tras llegar a nuestro verdadero
bajar, Óscar, que guiaba el grupo, des-
a los merenderos de Vallvidrera, casi
destino, subimos una suave pendiente a
cendió por un camino equivocado que
siempre el once de septiembre. Lo ce-
cuyos ambos lados se extendía un bos-
tuvimos que subir en balde. Quizá fue a
lebrábamos con una parrillada en Las
que no muy frondoso y al cabo de cinco
modo de entrenamiento para los usua-
Planas, que estaba a rebosar de gente.
minutos llegamos al pantano donde
rios para poder enfrentarnos a un Iron-
Esta vez, con Tres Turons, no había
estaba el merendero en el que comería-
man, como el que realizó él unos pocos
absolutamente nadie, excepto nosotros.
mos. El día era soleado, luminoso, tam-
días antes.
El contraste es lógico y explicable, pero no sé por qué me pareció curioso.
poco hacía excesivo calor. Prometía que
Alberto S. L. http://elsenderotortuoso.blogspot.com
Vacaciones de verano La gente ya está pensando en las
tienda de campaña, y juegan al
buena y muy sana: el tomate, la
vacaciones de verano. En ir a la
fútbol o a la pelota, también se
lechuga, la cebolla, etc.
playa a ponerse morena, remojarse
ponen morenos con la montaña.
En verano hay turistas que van a la
o bañarse. También hay chicos y
También alquilan roulottes, comen
catedral, a las exposiciones, al
chicas que llevan su monopatín
en ellas y también duermen en
Maremágnum, donde están los
acuático. También hay barcos y
ellas.
barcos. Hay gente que se va a los
barcas en la playa, pero hay gente
Hay colonias y campamentos de
pueblos a pasar las vacaciones,
a la que no le gusta la playa y deci-
verano para niños de 8 a 14 años.
cuidan de sus terrenos, etc.
de ir a la montaña, y alquilan un
Cataluña es muy bonita, la comida
apartamento o bungalow, o una
mediterránea es muy variada y muy
Nuria E. 29
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Secció esportiva
Secció esportiva F.C.Barcelona campeón de Liga 2010-2011 “ La revolucionaria alineación de Guardiola”
“El Barcelona finalizó con un equipo lleno de ausencias”
El domingo, 15 de mayo de 2011, el Fútbol Club Barcelona fue campeón de Liga de 2010-2011 con más lesiones y sanciones que en el 2009-10. El resultado del último partido F.C. Barcelona– Deportivo fue de 0-0. Victor Valdés resultó decisivo para evitar la derrota. La revolucionaria alineación de Guardiola presentó a Dos Santos reconvertido en un carrilero arrancando des-
Hasta el final estuvo muy bien situado el equipo, sobretodo en el último minuto, al salvar Victor Valdés un disparo de Xisco, que iba directo a portería. El F.C. Barcelona tuvo dos
“El F.C. Barcelona consigue 31 copas de Europa entre las 5 secciones profesionales” El Fútbol Club Barcelona, en la temporada 2009-2010 eleva a 31 sus Copas de Europa. Así, es el segundo Club con más copas, detrás del CSKA Moscú, que dispone de 47. El Real Madrid es el 9º con 17. La última copa de Europa, la 31, la ganó en Hockey patines al Vic, con un resultado de 4-1. Adroner (ex. del Vic m.20), David Páez (m.22), Panadero (m.39) y Reinaldo García (m.42) sentenciaron la final. El gol del honor de Masoliver (ex del Barça) en el último minuto.
“El Barça eleva a 31 sus copas de Europa”
“El F.C. Barcelona tuvo dos ocasiones claras para hacer gol” de el lateral derecho y a Afellay como “falso nueve”. El eje a Bartra y Fontás, arropados por Mascherano y Keita. Abidal, Thiago, Bojan, Jeffren, Álves, Maxwell y Oriol Romeu completaron el equipo.
Ha jugado de manera impecable todo el campeonato, por lo que lo podemos considerar como un final feliz.
ocasiones claras de hacer gol en la meta de Aranzubia. El F.C. Barcelona finalizó con un equipo lleno de ausencias y piensa ya en la siguiente competición y, lo más importante, poder recuperar a los jugadores lesionados y los sancionados.
Ángel R. 30
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Secció esportiva
Crònica esportiva:
Tres Turons vs Cerdanyola
Partido de fútbol:
Tres Turons 5 – Cerdanyola 6
Día del encuentro:
Martes, 10 de Mayo de 2011.
Uniformes:
Tres Turons: Camiseta naranja, pantalón azul. Cerdanyola: Camiseta roja, pantalón negro
Estadio:
Un a d er r
Polideportivo de Horta
ot
a é pi
ca
!!
El público comenzó a animar mientras los dos equipos realizaban ejercicios de estiramiento. Después de practicar tiros a portería y de las últimas instrucciones de los entrenadores, empezó el partido.
Durante la etapa inicial de la primera parte, la defensa se mostró muy sólida. Las primeras ocasiones de peligro las efectuarían Oriol y Jorge con sendos disparos al palo. Estos dos jugadores serían los más destacados de nuestro equipo durante la primera parte del encuentro. El primer gol de Tres Turons llegaría del pie de Jorge tras un artístico pase de tacón de Oriol. Más tarde llegaría otro gol, esta vez de Oriol, dejando el marcador 2-0 a favor de los nuestros. Pero Cerdanyola inició la remontada tras un gol de su número ocho. El segundo lo marcaría el número 5 del equipo de las afueras. El asunto pintaba feo y tras un tiro a puerta fallado por Luís, llegó el tercero de Cerdanyola adelantándose en el resultado. Al poco de que Jorge, solo ante el portero, diera un tiro a puerta que el guardameta paró con los pies, el árbitro puso fin a la primera parte. Poco tiempo había pasado de la segunda parte cuando el portero de Cerdanyola tuvo que parar con las manos un magnífico disparo desde nuestra banda izquierda que sin su intervención hubiera sido indefectiblemente gol. En los instantes iniciales de la segunda mitad, Tres Turons estuvo muy ofensivo. El tercer gol tenía que llegar y llegó de la bota de Carlos, estableciendo el empate y forjando la ilusión de una probable victoria. Si Oriol y Jorge fueron los jugadores más brillantes en la primera mitad del partido, Carlos lo sería de la segunda. Tras una parada del portero bermellón de un tiro de cabeza de Miguel, los aficionados de nuestro equipo animaron fervientemente a nuestros jugadores. Después de un tiro a puerta de Carlos, Cerdanyola pareció sentenciar el partido tras dos goles del jugador número 5 y del número ocho, respectivamente. Pero el partido no había terminado y Tres Turons, todavía tenía muchas cosas que decir. Pronto llegaría un fantástico gol de cabeza de Joan. Nuestro equipo se creció y tras dos tiros a puerta –uno de cabeza- de Carlos, este obró el milagro, marcando el gol que nos pondría 5 a 6. Pero cuando la victoria más que posible, parecía probable… ¡Nuestro gozo en un pozo! Cerdanyola marcó su sexto gol. Ya era el cuarto que hacía encajar a nuestro portero, el jugador número cinco. En pocos instantes, el árbitro dio por terminado el encuentro. Tres Turons durante todo el partido tuvo el dominio del balón, Cerdanyola ganó por su eficacia en acciones de contraataque y en jugadas iniciadas a balón parado. Los jugadores más sobresalientes del equipo visitante fueron el portero, el jugador número ocho y, sobre todo, el número cinco. Durante toda la primera parte y gran parte de la segunda, Tres Turons fue superior a la “roja”. En definitiva, fue una derrota injusta si es que las derrotas injustas existen. De todas formas, con las remontadas que produjeron ambos rivales, podemos decir que fue un partido vibrante. Tras está derrota Tres Turons se coloca terceros en la tabla del grupo, Cerdanyola se sitúa segundo en la liga. Cronista: Alberto S.
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Crònica esportiva:
Arep vs Tres turons Partido de fútbol: Arep 2 – Tres Turons 5
!!
s s i to Ca in Qu
Día del encuentro:
24 de Mayo de 2011.
Uniformes:
Arep: Camiseta Blanca, Pantalón Negro. Tres Turons: Camiseta Naranja, Pantalón Azul.
Estadio:
Complex Esportiu Municipal del Guinardó.
Alineación Inicial:
Nº1 Pedro (Portero), Nº8 Miguel, Nº6 Oriol, Nº13 Luís, Nº4 Tomás, Nº3 Juan.
Pese a ser un partido crucial, porque tanto Tres Turons como Arep se jugaban el quinto y sexto puesto en la liga, junto al partido de vuelta que se disputará en casa, en el Polideportivo de Horta, dentro de quince días, había muy pocos aficionados del equipo local y no llegaron a animar en ningún momento. El encuentro comenzó a las Once y cuarto. Tres Turons comenzó a jugar muy ofensivamente, realizando varios tiros a puerta. Tras una oportunidad de Oriol, llegaría el primer tanto del encuentro, con un gol de cabeza de Tomás. Enseguida llegaría el segundo de los nuestros, de la bota de Jorge. El control del balón lo tuvo Tres Turons durante todo el partido, salvo algunos momentos puntuales. Arep apenas se atrevía a encararse a la portería y casi todos sus disparos ocurrían desde el centro del campo. Luís, solo ante el portero, marcó el tercero. Pero Arep se creció y desde un saque de banda, el número 7 del conjunto blanco marcó, estableciendo el 1-3. Tras una serie de oportunidades de ambos equipos (las últimas fueron de nuestro equipo), finalizó la primera parte del encuentro.
Poco después de iniciarse el segundo período, tras un corner, Joan se hizo con el control del balón y marcó el cuarto a favor de Tres Turons. Y al cabo de unos momentos, Luis marcó el quinto en un precioso gol de tacón. Luis fue el jugador más brillante del partido. Tras dos oportunidades de gol de Oriol, el portero de Arep salió de su área controlando el balón hasta el centro del campo. El jugador número 15 de Arep, impuso el 5-2. Quisiera destacar la eficacia de la defensa de nuestro equipo, especialmente Miguel y Joan y la del portero, Pedro –que paró como mínimo dos oportunidades claras de gol. Tras una oportunidad del jugador número 15 que Pedro evitó que se transformara en gol, Tres Turons tuvo muchas oportunidades. Entre ellas un tiro a portería de Jorge. Y un tiro de Carlos, que por los pelos, no llegó a traspasar la línea de gol. Y así finalizó la segunda mitad del encuentro. Decir que Luis sufrió un Pisotón y que reclamó falta que el árbitro no se la concedió.
Tres Turons fue superior a Arep en todo momento. Casi todas las jugadas hiladas fueron de nuestro equipo. Y en las tres secciones del campo: Defensa, Centro y Delantera, Tres Turons se mostró más cohesionado que su rival. Si hubiera que elegir un jugador destacado de Arep, elegiría el número 15. Casi todo está decidido, pero esperemos al partido de vuelta, no vaya a ser que hayan sorpresas.
Cronista: Alberto S. 32
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Crònica esportiva:
Secció esportiva
Tres turons vs Arep Vi ct or de ia fi ni 7 de Junio de 2011. ti va Tres Turons: Camiseta Naranja, Pantalón Azul.
Partido de fútbol: Tres Turons 4– Arep 1 Día del encuentro: Uniformes:
!
Arep: Camiseta Blanca, Pantalón Negro. Estadio:
Polideportivo de Horta.
Alineación Inicial:
Nº1 Pedro (Portero), Nº8 Miguel, Nº3 Juan, Nº13 Luis, Nº14 Jorge, Nº15 Carlos.
Durante los momentos iniciales del partido –y casi como todo el tiempo restante- el control de juego lo llevó a cabo Tres Turons. Las primeras ocasiones de peligro las efectuó Jorge, con un tiro al poste y un disparo a puerta. Tras unos minutos en que la defensa de Arep se mostró solvente, llegaría el primer gol de Oriol, en un fantástico toque de cabeza. Enseguida llegarían otros dos goles de nuestro equipo, de Luis y de Carlos respectivamente. Tras un tiro al palo de Arep, Pilar disparó un tiro a puerta que el portero pararía con las manos. También se le anuló un gol a esta futbolista por continuar el juego después de que el árbitro pitara mano. Y después de dos pases de la muerte de Oriol a Pilar se pitó el final de la primera mitad. La segunda parte no podía comenzar mejor para los nuestros porque en pocos instantes Jorge marcaría el cuarto gol de Tres Turons. Después de un córner a favor de Tres Turons, el número 15 de Arep se internó peligrosamente hasta nuestra área pero la jugada no finalizó en gol. A partir de ese momento el juego se desarrolló en el centro del campo quedando igualados ambos equipos, pero esto lo rompería Tres Turons con un tiro a puerta de Miguel y otro tiro de Tomás. Después de otro tiro a puerta de Tomás y de un tiro de cabeza de Pilar, Arep marcó el gol del honor, con las botas del jugador número 6. Y en seguida finalizaría el encuentro con una merecida victoria de Tres Turons y rematando la faena que se inició en el anterior partido, quedando quintos en la liga. Tres Turons mostró una clara superioridad ante Arep, la diferencia con el partido de ida fue que Tres Turons se mostró mucho más solvente, sobre todo en defensa. Me gustaría destacar la labor de Miguel que otorga una gran seguridad y eficacia en esa línea de juego. La evolución seguida por el equipo, con la incorporación de nuevos jugadores, de hace tres años al día de hoy ha sido muy favorable. Hemos pasado de estar los últimos y cosechar derrota tras derrota a alcanzar los puestos intermedios de la tabla. Vamos que no hay color. Esperamos que nuestro equipo nos siga dando estas alegrías.
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Cronista: Alberto S. 33
Revista Rebobinant
Crònica esportiva:
Secció esportiva
Especial Final de Lliga XIII ¿Competició o rehabilitació?
Día del encuentro: 14 de Junio de 2011. Estadio: Poliesportiu La Perellada (Sant Boi)
“La superioridad de Manresa fue abrumadora” Tras una larga caminata desde la estación de FGC de Sant Boi hasta el polideportivo, la primera parte del encuentro por el tercer puesto ya había comenzado cuando llegamos. Lo jugaban Manresa, con camiseta azul y pantalón azul, y Cerdanyola, éste con camiseta roja y pantalón negro. La superioridad de Manresa fue abrumadora, el marcador lo decía todo, 6-0 a favor del equipo del extrarradio. Después de un breve descanso se jugó el partido de exhibición en el que participarían jugadores de nuestro equipo. Durante el intervalo entre este partido y el anterior, Pilar y yo cruzamos, porque veíamos que no cambiaban de color, varios semáforos peatonales en rojo (más tarde descubrimos que teníamos que pulsar un botón para que se pusieran en verde) para desembocar en un bar a tomar nuestros respectivos cafés. En mi caso no fue café sino un zumo, el cual pese a todas mis fuerzas no pude abrir. Pilar y Pedro (que también estaba allí) lo intentaron con igual resultado así que tuvimos que llamar al barman que sí lo consiguió. Me dijo: “Es que hay que darle un azotito en el culito”, expresión que hizo
reir a Pilar. En el partido de exhibición participaron cuatro jugadores de nuestro equipo, a saber: Luis, en un equipo uniformado con camiseta blanca y pantalón negro;
“¿Habiendo jugadores de Tres Turons en ambas escuadras que mejor resultado que quedar en tablas? ” y Joan, Jorge y Carlos en el otro equipo, uniformados con camiseta azul y pantalón rojo. El partido quedó en empate, cinco a cinco, con tres goles de jugadores de nuestro equipo: dos de Luis y uno de Jorge. ¿Habiendo jugadores de Tres Turons en ambas escuadras que mejor resultado que quedar en tablas?
“Se jugó muy buen fútbol durante todo el partido” La gran final fue entre Cornellà uniformados con peto amarillo (en este caso tienen razón los actores sobre lo que dicen de ese color) y pantalón azul; y Santa Coloma con camiseta a rayas blanquiazules (como la Real o el Espanyol) y pantalón azul. Se jugó muy
buen fútbol durante todo el partido, con un gran equilibrio defensa-ataque . La primera mitad del encuentro la defensa de Cornellà se mostró muy solvente. Hubo una falta de un jugador de Cornellà, cuyo jugador, después de haberla señalado el árbitro, fue a pedir disculpas a la víctima y ésta las rechazó de muy mala manera. También uno de los porteros pegó un disparo de rabia dirigido a las vallas del estadio. Unas líneas más adelante reflexionaremos sobre ello. Los dos primeros goles fueron de Cornellà en una primera parte en la que este equipo se mostró superior aunque Santa Coloma tuvo muchas oportunidades de gol. Al final de esta primera mitad Santa Coloma logró dominar el control del balón dando como fruto un fantástico gol desde casi el centro del campo en un momento psicológico porque instantes después el árbitro pitaría el final de la primera parte. Comenzó la segunda con un dos a uno a favor de Cornellà. En poco tiempo Santa Coloma se vino muy arriba y metió tres goles casi seguidos situando el dos a cuatro en el marcador. Cornellà en lo que parecía ser una remontada llegó a empatar pero en los últimos momentos del partido un gol de Santa Coloma decantó la victoria a su favor colocando el marcador en un definitivo cuatro a cinco. Esta segunda mitad fue tan vibrante como el partido que jugamos contra Cerdanyola un mes antes.
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“¿Competició o rehabilitació?” Y ahora me gustaría abrir una reflexión sobre dos estilos distintos de concebir el fútbol en una liga de Centros de Día. El juego de Cornellà y Santa Coloma fue magistral y, merecidamente, llegaron a los
“¿ganar a que precio?” puestos más altos de la tabla. Son dos equipos ganadores, creados para ganar. Pero ¿ganar a que precio? Los jugadores de ambos equipos mostraron actitudes agresivas cuando sus objetivos no se cumplían. En lugar de generar un
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puede que sea ganar ¿pero tiene que ser la agresividad, la furia y la enemistad el precio a pagar por la victoria?
“En Tres Turons todos los jugadores tienen la oportunidad de jugar durante un tiempo en un partido” En Tres Turons todos los jugadores tienen la oportunidad de jugar durante un tiempo en un partido. El entrenador de Santa Coloma sólo cambió un jugador durante todo un partido, el de Cornellà, dos. Si Tres Turons hiciese lo mismo, nuestro equipo obtendría resultados bastante mejores pero a costa de perder el sentimiento de unidad y, seguramente, de amistad entre sus miembros. Estas son mis consideraciones, dejo a juicio del lector que haga las suyas propias.
“El objetivo de un equipo puede que sea ganar ¿pero tiene que ser la agresividad, la furia y la enemistad el “el premio al juprecio a pagar por gador más deportila victoria?” vo de nuestro sentimiento de simpatía hacia el equipo se lo conequipo contrario se situaban en el cedieron a Luis, a espacio de la furia y la rivalidad extrema. El objetivo de un equipo nuestro Luisinho”
Por último decir que el premio al jugador más deportivo de nuestro equipo se lo concedieron a Luis, a nuestro Luisinho. Que el torneo finalizó con un pica-pica y nuestro equipo lo remató tomándose un refresco en la terraza de un bar cerca de la estación. Compitiendo para ver quien se ponía más a la sombra.
Cronista: Alberto S.
Clasificació final de la Lliga 20102011 1º
Santa Coloma
2º
Cornellà
3º
Manresa
4º
Cerdanyola
5º
Tres Turons
6º
Arep
7º
Sant Boi
8º
Terrassa
9º
Sant Andreu - Dreta de l’Eixample
Si queréis leer otras crónicas deportivas podéis hacerlo visitando mi blog: http://elsenderotortuoso.blogspot.com/ 35
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Receptes de cuina
Receptes de cuina Per començar... Spaguetti Con Salsa Funghi 100 grs, Pasta 1 Cebolla 1 lata de anchoas Champiñones o setas Ajos y sal al gusto Puerros berenjenas 2 cucharadas de mantequilla Crema de leche
Para realizar la salsa y la crema e leche se sofríe la mantequilla o aceite; se parte la cebolla en cuadrados pequeños y se dejan pochar con el ajo, los champiñones y las anchoas laminadas. La crema de leche se espesa con un poquito de harina, se aumentará la salsa y se espesa. Todo debe quedar sofrito. También se puede dorar la cebolla con dos o tres cucharadas de aceite. Además de la pasta funghi se puede añadir otro tipo de guiso que se llama verduras caramelizadas. Se saltean las verduras en la sartén y se carameliza con un toque de azúcar . Esta misma salsa se utiliza como relleno para el rollo de primavera.
Mónica G.
Petits trucs per cuinar la pasta Utiliza una gran cantidad de agua (unos 5 litros por cada 450 gramos de pasta). Si no, las piezas se pegarán unas a otras a medida que se hinchen y obtendrán una textura gomosa. Asegúrate que, antes de echar la pasta, el agua hierva a borbotones. Será el momento de añadir la sal. Remueve la pasta con frecuencia con una cuchara de madera para evitar que las piezas de pasta se peguen. Pasado el tiempo, escurre la pasta agitando vigorosamente para evitar que queden enganchadas entre sí.
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Receptes de cuina
Sopa juliana Caldo de carne Apio, cebolletas, puerros, coliflor, guisantes, zanahorias, patatas, lechuga, repollo, las cantidades son por gustos y experiencia. Aceite, ajo y sal.
Preparamos las verduras, tienen que estar limpias y cortadas en trocitos muy pequeños, tendremos que rehogarlas en una sartén hasta que queden blanditas. Después les añadimos el agua el caldo y hervir más o menos 20 minutos. Se puede acompañar con pan frito a dados. Mónica G.
Ensalada de Champiñones 1 kilo de champiñones laminados 1 lechuga 2 limones Salsa vinagreta aceite Sal
Lavamos los champiñones, los ponemos en una fuente con agua y con el zumo de los dos limones. Lo dejamos media hora. A continuación lo enjuagamos y lo escurrimos muy bien. Añadimos la salsa vinagreta, lo revolvemos bien y lo metemos en la nevera unas 6 horas. Media hora antes de servir, lo sacamos de la nevera y procedemos a cortar la lechuga. Mezclamos la lechuga con los champiñones y añadimos un poco de sal y aceite. Añadimos la salsa vinagreta, lo revolvemos bien y lo metemos en la nevera unas 6 horas.
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Receptes de cuina
Seguim amb... Receta de lomos de merluza al horno 1 decilitro de caldo de ave desgrasado 4 lomos de merluza de 200 gramos 1 cucharada de perejil rizado Aceite de oliva, pimienta y sal 5 Tomates Para acompañar 2 decilitros de aceite de oliva 3 patatas pequeñas cocidas
Primero se salpimienta el pescado por las dos caras. Entonces calentamos una sartén con un chorro de aceite de oliva y freímos los lomos de merluza por ambas partes hasta que estén dorados. Después se ponen en una bandeja de horno y se les echa por encima un chorro de aceite de oliva y el caldo de ave. Se dejan en el horno entre 8 y 10 minutos a 180 grados, el horno ya caliente cuando se mete. Preparamos los tomates quitándoles las semillas y cortándolos en dados y los salteamos en una sartén con aceite. Se sazonan con azúcar, pimienta y sal. También se fríen las patatas para servirlas con el tomate y la merluza. Por encima perejil picado para adornar un poco.
Hamburguesas vegetarianas 1 taza de puré de patata 1 cebolla 1 ramillete de perejil Unos poquitos guisantes 1 pimiento verde pequeño Zumo de limón Sal y pimienta negra 1 taza de harina
Se pica la cebolla, el perejil y el pimiento verde y se mezcla con todo lo demás excepto con la harina. De zumo de limón echaremos unas gotas y salpimentar al gusto. Se le da a esta masa forma de hamburguesa y se untan en un plato con harina para freírlas en aceite abundante y caliente. Rico rico.!! Mónica G. 38
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Receptes de cuina
Abans d’acabar...
Tarta de limón y miel PARA LA MASA:, 225gr. de harina, Una cucharadita y media de azúcar, Una pizca de sal, 150gr. de mantequilla en cuadraditos, 3 o 4 cucharadas de agua, PARA EL RELLENO:, 6 cucharadas de miel griega, 3 huevos batidos, 375gr. de requesón, El zumo y la ralladura de 1 limón, 1/2 cucharadita de canela
1. Se pone, en un bol, la harina, el azúcar, la sal y la mantequilla para preparar la masa. Se trabaja bien con los dedos hasta conseguir algo parecido al pan rallado. Se añade el agua que se necesite (3 o 4 cucharadas) para obtener una pasta compacta. Se hace una bola con la pasta, se envuelve con film transparente y se lleva al frigorífico durante media hora. 5. Durante esa media hora, se tamiza el requesón en un bol (es decir, filtrar el requesón para quedarse con las partes más finas). 6. Se bate el queso con la miel hasta conseguir una pasta homogénea. 7. Se añade la canela, el huevo batido, el zumo y la ralladura de limón y se mezcla bien. 8. Se enharina una superficie y se extiende en la misma la masa con un rodillo, dándole forma circular. 9. Se forra un molde redondo de 23cm. de diámetro con la masa y se cortan las partes sobrantes. 10. Se pone, en la base, una hoja de papel vegetal y se esparcen, sobre la misma, unas legumbres secas. 11. Precalentar el horno a 200ºC y cocer 15 minutos. 12. Se retira el papel vegetal y las legumbres secas y se vuelve a hornear hasta que esté hecha pero sin que se dore. 13. Se reduce la temperatura a 180ºC, se vierte el relleno preparado anteriormente (en el paso 7) sobre la base y se lleva al horno durante media hora. 14. Retirarla del horno, dejarla enfriar y lista para servir.
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Receptes de cuina
Un final dolç! Helado de chocolate con almendras 300 gr. de chocolate puro
1. Hacer las almendras tostadas, dejarlas enfriar y picarlas
1/2 litro de nata muy fría
bien.
para montar
2. Derretir el chocolate con un poquito de agua y reservar.
4 cucharadas de azúcar,
3. Montar la nata con las 4 cucharadas de azúcar.
agua
4. Agregar el chocolate derretido, cuidando que no esté ca-
80 gr. de almendras
liente, suave, lentamente y en sentido envolvente. Por último agregar las almendras. 5. Introducir en el congelador por lo menos unas 10 horas en un molde.
Còctel de NADAL sense Zumo de naranja (este puede ser cambiado por zumo de limón)
1. Mezclamos en una coctelera 2 partes de
Zumo de piña
zumo de melocotón con una parte de zumo
Zumo de melocotón
de piña y zumo de naranja y un poco de
Zumo de arándanos
azúcar.
Azúcar
2. Ponemos un poco de zumo de arándanos en un plato pequeño, de los de café y mojar el borde del vaso de coctel con el zumo. Luego deberemos de mojar el vaso en azúcar. Así el borde del vaso quedará rodeado de azúcar. 3. Vertemos la mezcla en el vaso y ponemos un hielo y echamos un poco de zumo de arándanos sin que toque el hielo, intentando que este quede en el fondo del vaso. Así la bebida quedará dulce arriba y menos dulce en el fondo y también dará un aspecto visual muy bonito ya que quedará a dos colores .
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Acudits
Acudits Que hace el conde Drácula subido en un tractor … Sembrar el pánico. Ana Mª F. R.
Entran 2 chicos al aula, y la maestra le dice a uno de ellos: Alumno, ¿por qué llegó tarde? Va Jaimito al médico, porque le duele el oido y le dice el
Es que estaba soñando que viajaba por todas partes,
médico:
conocí tantos países, y me desperté un poco tarde.
- Que pasaría si te corto una oreja?
¿Y usted, alumno?
y el responde:
¡Yo fui al aeropuerto a recibirlo!
- Que me quedaría sordo - ¿ y si te corto las dos? - Que me quedaré ciego - ¿Como que ciego? - le responde el médico y Jaimito le contesta: porque no tendré donde ponerme las gafas.
Sabes porque los de Lepe llevan una bañera encima de la ambulancia? - Para llevar la sirena
Aurora. F. germana de l’Ana Mª F.R.
Están dos leperos subidos en sus camiones y picando un puente para agrandarlo cuando les sorprende la Guardia Civil. - ¿Qué están haciendo? - Mire usted agrandando el túnel porque el techo del camión no nos cabe, responden. - No, hombre tienen ustedes que desinflar las ruedas. - Usted no se ha "enterao" mi sargento, si por donde no entra es por el techo, las ruedas caben perfectamente.
- Doctor, doctor, tengo un problema de doble personalidad. - Entre y hablaremos los cuatro
Mercedes E.
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Passatemps
Passatemps Jeroglífic
Laberint
¿
Cuantos años tiene la hija de tu vecina.
?
Localitza en la següent sopa de lletres vuit noms de ciutats espanyoles
Sopa de lletres O
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Mots Encreuats
Ángel R
HORIZONTALES
Localitza en la següent sopa de lletres sis noms activitats Deportivas
3. Lente de aumento 4. Panceta ahumada 5. Variante específica de algo 7. Erosión dental 8. Tabaco en polvo para aspirar 9. Costal grande de tela 11. Robo sin violencia 13. Blusa larga y suelta
VERTICALES 1. Chabola, barraca, choza 2. Sacerdotisa romana de Vesta 6. Disentir, no estar de acuerdo 10. Lugar poblado de abetos 12. Rudo, tardo en comprender
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Passatemps
Troba les cinc diferències
Sudoku
Cal emplenar totes les caselles amb números de l’1 al 9 sense que es repeteix el mateix número a la mateixa fila, columna o cel·la de 9 caselles (marcades amb traç gros)
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i b R
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t n
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