DBU's Mikrofodboldskole
Trænermanual 2013
Arbejdspapir – Boldkast Aktivitetspost 1 Boldkast Børnene skal øve deres præcisionskast. Der ligger 10 forskellige mål (ting) på jorden i forskellig afstand. Tingene kan ligge i forskellig afstand og de ting der ligger længst væk giver flest point. Alternativ:
Man kan hænge 10 ting op i en overlægger på et mål og så skal børnene ramme tingene
der hænger der.
Man kan også give hver ting point. Eksempelvis grydelåg – 2 point osv. Hvert barn kaster en bold 3 gange. Aktiviteten skal tage ca. 10 minutter. I tilfælde af regn Aktiviteten kan også afvikles indendørs hvis det regner. Så hænges tingene op på en tørresnor.
Remedier
• 10 kegler til markering • Tre bolde
29