家⻑⽇家⻑⽇ 校 座 校 座 111學年度 1學期 ⼿冊⼿冊 邀請您一同 關心孩子的 學習與成長！ 中山國中輔導處2022.09
新北市立中山國民中學 111 學年度第一學期家長日手冊 目次 1 校長的話 P1 2 學校介紹 P3 3 111學年度行政組織及分機表 P4 4 111 學年全校導師名單 P5 5 110 學年度榮譽榜 P6 6 110 學年度榮譽榜 P7 7 111 學年度第 1 學期重大競賽時程表 P24 8 畢業證書核發條件 P25 親職教育好文分享區 9 如何與青少年談性說愛 P26 10 如果痛苦能消失：青少年自殺防治 P30 11 國中新鮮人 新生開學 60+問‧給家長的完全指南 P32 12 談網路成癮：虛擬世界不是罪魁禍首，現實生活推力才是元凶 P36 生涯發展教育專區 13 教孩子走最適合自己的路 P39 14 111 學年度第1學期生涯發展教育活動 P43 15 111 學年度家長會代表、家長志工招募 P44 【閱讀推動】中山愛閱閣 We love reading！ 此粉絲專業結合閱讀深耕計畫而立，將分享許多好書資訊及閱讀相關活動！讓 你在繁忙的生活中，也能偷一點時間，躲入愛閱閣，享受閱讀的美好時光。 【資優園地】 中山資優交流園地：抽象演繹、深度討論、實驗態度、文學哲思、快樂學習。 【中山國中 FB】 分享學校相關資訊、教育新聞、活動訊息、校園故事，歡迎追蹤中山國中的最 新動態！(註：重要公告仍以校網最新消息為準。)
孩子進入青春期，就會開始用自己的眼光看世界。當他們發現父母沒 辦法理解及接受他們的想法時，就會開始捍衛自己的想法。他們看起來具 冷漠或挑釁的行為，其實是在呼救：「請你理解我！」這是一種自我保護， 根據家扶基金會一份國中生管教態度調查報告：「6 成 5 國中生認為父母只 關心學業狀況，3 成 8 國中生認為父母不常陪伴他們，3 成國中生和父母 關係互動不佳，3 成 7 表示父母很少稱讚自己。」人活著就必須持續前
也是很健康的行為。但是，我們父母想要維持現狀，希望一如往常地過生 活，將孩子視為聽話的僕從，當僕從突然不願服從命令，就會感到挫敗。
進，一直不停地往前，我們父母也要持續發展自己，與孩子一起成長。可 以試著從以下幾個關鍵思考開始： 1. 我們所言所行，孩子們都在看、都在學，所以，我們要做好榜樣； 2. 一個人不能控制另一個人，尊重孩子、了解孩子，就能贏得孩子的心； 3. 雖然我們都想孩子成功，但請注意，身心健康才最重要； 4. 管教要有一致的態度，當孩子做錯，責罰及加以糾正是必須的； 5. 放手讓孩子作適當的選擇與決定，並讓孩子學習為自己負責； 6. 面對教養問題時，請記住至少都有一種以上的解決方法； 7. 有效果比有道理更重要。 學校要不斷進步 世界變化如此之快，學校因為看待知識的新觀點、世界互動的新型 態、世界對於工作定義的新詮釋、教養孩子的新方法、資訊科技的新力 量、世代之間的新問題以及免試時代的學歷貶值等，已經產生學校教育根 本性的變革。 教育就是止於至善的努力過程，不僅在追求「擁有」，更在 追求「美好」。進步的力量讓教育不斷的超越期待，讓未來充滿無限可能。 「固本學習」與「多元發展」是永續學校發展的堅持信念與態度。「教得專 業」及「學得有效」為辦學焦點，並積極回應教育課綱主張：「增選修」、 「跨領域」、「多動手」，強調靈性的「專注自己」、「關懷他人」、「理解世 1
沒有一種幸福是說好的 幸福是需要透過學習和不斷的練習。要許孩子幸福的未來，我們就要 合力協作：「父母要繼續發展自己」和「學校要不斷進步」。 父母要繼續發展自己
界」。因應學習工具與典範的轉移，新學校教育圖像會是更多主題的、合作 式、自主學習，取代傳統教師主導、獨立式、個別化學習。最終希望透過 系統化的教育歷程，培養兼具「學習力」、「生活力」、「國際力」、「人文 力」以及「智慧力」的全人發展的世界公民為目標。 在中山大家庭裡，只有角色分工、團結合作，不分校長、行政、教 師、家長，共同守護經營不易的成果。一起開創更優質卓越的中山未來。 我們的所想所做，都會形成我們的校風。而且孩子都在學、都在看。 陳君武的學習地圖(http://wumatsu.blogspot.tw/) IG : https://www.instagram.com/chen_chunwu/ 2
本校迄今已歷湯錫珩先生，林丕格先生，李豐章先生、陳黛薇女士、李月 娥校長、曾菲菲校長六任校長，傾全力擘畫經營、積極推展校務，不留餘私、 不遺餘力；全校綠美化，校園花木扶疏，綠樹成蔭；莘莘學子勤勉學習，書聲 朗朗、笑語處處；均衡五育發展，形塑淳善學風。
學校簡史
本校創始於民國七十年初，由首任校長湯錫珩先生兼任籌備，同年九月隨 即開學。而為緬懷國父之豐功偉業，及崇仰其愛國情操與革命精神，故取名為 「中山」。
初創伊始，設校於板橋中山路。篳路藍縷、百事待興，校務推展不易，端 賴全體師生共體時艱、攜手同心努力，方能規模完具。八十六學年度，本校因 配合板橋新站計畫，暫遷板橋市成都街原忠孝國小校址；民國八十八年八月， 座落於文化路新校之一期校舍完工，全校師生隨即遷回新校上課；終結二年之 暫借生涯，而永久家園之共許共榮，於焉開始。今日校務蒸蒸日上、校譽有口 皆碑，乃中山師生胼手胝足、戮力以赴之成果。
民國一百零四年八月一日曾菲菲校長榮退，陳君武校長榮調本校，為第七 任校長。續寫優質中山歷史，「固本學習」與「多元發展」是學校發展的堅持 信念與態度，以「教得專業」及「學得有效」為辦學焦點。建設一個兼備「學 習力」、「生活力」、「國際力」、「人文力」以及「智慧力」的校園。矢志帶領中 山人成為自發、互動、共好的新現代公民。
讓我們共同努力，不斷提升追求卓越，共創中山另一巔峰。 (二) 班級概況 (1) 【普通班】七年級：三十班 ； 八年級：三十班； 九年級：二十九 班；共八十九班。 (2) 【特殊教育】分散式資源班：二班； 數理資優班：三班。 (3) 【進修補校】三班。 3
學校介紹 一、 學校概況 (一)
圖書館 221 幹事 曾立欣小姐 245 教具室 218 警衛室 李文深、葉宗穎先生 238
學務處
生教組 林信宏組長 316 佐理員 李如小姐 261 王靖貽副組長 317 補 校 主任 莊銘河主任 280 彭育心組長 314 教導組 沈昱言組長 281
體育組 蘇柏魁組長 318 合作社 282 健康中心 盧玉芬護理師 蕭慧萍護理師 322 家長會辦公室 管理員 洪崇恁先生 319 午餐秘書 羅家芬小姐 205 導師辨公室分機號碼 樓層 至善樓班級 分機 至美樓班級 分機 至真樓左側班級 5 樓 925 929 535 919 921 923、924 545 805 811 4 樓 915 918、 922 534 910 914 544 816 821 524 812 815 514 3 樓 906 909 730 533 901 905 543 826 830 701 702,703 523 822 825 513 2 樓 725 729 532 720 724 542 704 709 512 1 樓 715 719 531 710 714 541 4
主任 莊惠群主任 310 人事室 主任 辛明羨主任 250 訓育組 區晨郁組長 311 助理員 倪緯倫先生 251 翁千惠副組長 312 會計室 主任 洪詩惠主任 260
新北市立中山國民中學 111 學年度行政組織及分機表 電話：(02)22508250 單 位 姓 名 分機 單 位 姓 名 分機 校長室 校長 陳君武校長 201 總務處 主任 陳乃瑛主任 230 教務處 主任 彭怡婷主任 210 文書組 何秀滿組長 231 教學組 林京霈組長 211 出納組 吳惠琪組長 237 翁偉閔副組長 212 事務組 鄭琬齡組長 232 黃玟綺幹事 215 陳玉偵幹事 235 註冊組 潘曉華組長 214 輔導處 主任 陳喬禹主任 240 劉育綺幹事 215 輔導組 林庭羽組長 241 設備組 邱施仁組長 217 資料組 周沛如組長 243 資訊組 林世民組長 220 特教組 黃意茹組長 244
衛生組
703 徐吉村 國文 803 黃堯偉 歷史 903 陳曉涓 國文
709 楊子萱 國文 809 廖藝如 國文 909 劉康佑 數學
708 何宜儒 國文 808 張翠娥 視藝 908 李秉芳 數學
715 魏美淑 英語 815 徐珮瑜 家政 915 陳潔亭 國文
718 陳芯怡 生科 818 林靜宜 理化 918 陳聖雄 數學
706 王慶惠 理化 806 林秀蘭 國文 906 林秀米 國文
705 劉秋渝 數學 805 張麗東 歷史 905 韋佑書 數學
710 余冠英 數學 810 蘇恩曼 英語 910 湯詩婷 健教
704 陳來福 理化 804 陳平婉 音樂 904 黃佳華 數學
712 康淑莉 家政 812 陳政義 英語 912 林怡君 國文
713 林俊宏 數學 813 林信誌 體育 913 黃佳惠 地理
716 許凱蕾 數學 816 鄭雅芳 英語 916 陳呂妮 表藝
717 陳韻如 國文 817 黃怡菁 地理 917 林暄宜 童軍
714 張心怡 英語 814 孔慶玉 家政 914 郭忻薏 數學
719 楊淑菁 地理 819 呂秋萍 公民 919 陳怡樺 生物 720 趙佳玲 英語 820 蕭燕婷 國文 920 李知羽 公民 721 楊瑞章 數學 821 卓芳亙 地理 921 李柏欽 理化 722 徐燕華 理化 822 林佳樺 國文 922 蘇小秋 英語 723 李念錡 數學 823 凃奕帆 英語 923 林淑芳 理化 724 林佳青 英語 824 張雅玲 理化
新北市中山國民中學 111學年度 七、八、九 年級導師名單 111.08.18更新 七年級 八年級 九年級 班號 姓名 科目 班號 姓名 科目 班號 姓名 科目 701 林琦育 體育 801 戴美淑 國文 901 王姵棻 國文 702 王立先 數學 802 嚴雪櫻 國文 902 徐淳卉 家政
707 謝盈瑩 數學 807 梁玟燁 國文 907 董祖甲 國文
711 李如婷 國文 811 林靜君 理化 911 黃佳瑩 公民
924 王依暉 理化 725 陳惠茹 童軍 825 林明彥 生物 925 徐錦莉 歷史 726 黃于慎 英語 826 賴信行 生科 926 賴思融 資訊 727 陳春成 數學 827 蔡佳蓁 理化 927 郭釵釧 國文 728 賴志光 表藝 828 徐清鑣 國文 928 陳靜如 國文 729 蕭逸清 視藝 829 王柏媜 地理 929 閻秀慧 國文 730 蔡錫福 歷史 830 周貝蒂 公民 5
國語朗讀 林映岑 907 第四名 董祖甲老師
國語字音字形 韓行柔 925 第三名 陳怡如老師
國語字音字形 高家儀 909 第四名 陳怡如老師
新北市中山國民中學 110 學年度 榮譽榜單 一、學術競賽類 【教學組】 ■ 2021 板土區語文競賽(得獎日期：110 年 9 月)
客語字音字形 范芷瑄 818 第一名 吳英虹老師
客語語演說 林孟均 717 第三名 吳英虹老師
國語朗讀 黃渝庭 808 第一名 董祖甲老師
客語朗讀 吳婕蓉 920 第四名 張瑞壬老師 寫字 徐婕瑜 905 第二名
■ 2021 板土區語文競賽 榮獲國中團體獎 第三名 ■ 2021 新北市語文競賽 (得獎日期：110 年 10 月) 組別 學生 姓名 班級 市賽 成績 指導 老師 國語朗讀 黃渝庭 808 第二名 董祖甲老師 客語朗讀 黃靖涵 810 優選 吳英虹老師 6
學生 姓名 班級 板土區 成績 指導 老師
組別
作文 黃煒璇 925 第一名 徐紓心老師 寫字 陳諶 821 第六名 寫字 徐婕瑜 905 優選 客語字音字形 范芷瑄 818 優選 吳英虹老師 ■ 2021 原住民族語文競賽 (得獎日期：110 年 10 月) 項目 組別 學生姓名 市賽 國賽 泰雅族 賽考利克組 國中組 708 周晴喜 第二名 優等 2021 聯合盃全國作文大賽新北市初賽 (得獎日期：110 年 11 月) 組別 學生 姓名 班級 成績 國中組 黃煒璇 925 九年級第一名 曾宥寧 927 九年級佳作 黃渝庭 808 八年級佳作 管亮雯 829 八年級佳作 賴宥蓁 703 七年級佳作 陳寬鈺 721 七年級佳作 7
2021 聯合盃全國作文大賽全國決賽 (得獎日期：110 年 12 月) 組別 學生 姓名 班級 成績 國中組 賴宥蓁 703 說服類優選 黃煒璇 925 感動類優選 曾宥寧 927 說服類優選 2022 新北市英語文競賽(得獎日期：111 年 3 月) 組別 學生 姓名 班級 座號 成績 指導 老師 作文組 劉語涵 920 特優 凃奕帆老師 陳政義老師 作文組 吳鎧廷 901 甲等 凃奕帆老師 陳政義老師 演說組 秋敏瑄 801 甲等 許雅琪老師 張惠筑老師 8
【設備組】 新北市 110 學年學生科學研究獎助計畫 (得獎日期：111 年 4 月) 科別 作品名稱 作者姓名 指導老師 得獎等第 生活應用科學 （一） 空間征服者 飛簷走 壁車探究 811 許丞睿 814 張煜勤 801 邱敏瑄 蘇彥學老師 最佳研究獎 9
國中組 814 張昱勤
組別 學生姓名 獎項
國中組 805 朱柏丞
(得獎日期：111 年 3 月
國中組 812 吳閎睿
個人獎項 銅獎
個人獎項 優異獎
個人獎項 銅獎
國中組 818 黃羑豪 805 陳姝澄 814 張昱勤 803 許祐誠
個人獎項 金獎
WMTC 世界數學團體錦標賽暨 54 屆全國奧林匹克數學競賽
個人獎項 銀獎
個人獎項 銅獎
個人獎項 銅獎
國中組 805 陳姝澄
國中組 803 許祐誠
)
國中組 802 何雨恆
個人獎項 銅獎
國中組 808 侯博翰
榮獲Top 30% Team Certificate及地區團體 第七名
國中組 818 黃羑豪
新北市 110 學年度中小學科學展覽 (得獎日期：111 年 4 月) 科別 作品名稱 作者姓名 指導老師 得獎等第 化學 櫛次鱗「鉍」－探討 影響鉍結晶的因素與 抗磁性能力之關係 808 游京樺 820 徐以恩 賴婕妤老師 蘇彥學老師 特優國展 暨 探究精神獎 數學 「心」影不離，如影 隨「形」 任意凸 n 邊 形與其四心 n 邊形性 質探討 818 黃羑豪 802 何雨恆 812 吳閎睿 莊啟聖老師 蘇彥學老師 優等 暨 探究精神獎 生活應用 機電與資訊 智能小老師 IoT 課 堂管理系統 804 陳奕宏 蘇彥學老師 隋奇融老師 優等 暨 探究精神獎 生物 初探單子葉和雙子葉 草本植物對 UV B 逆 境反應機制 821 姜羽珈 804 林奕曈 隋奇融老師 蘇彥學老師 優等 生活應用 機電與資訊 空間征服者 飛簷走 壁車探究 811 許丞睿 814 張煜勤 801 邱敏瑄 蘇彥學老師 隋奇融老師 甲等 暨 團隊合作獎 數學 柏拉圖多面體及阿基 米德多面體任意兩頂 點最短路徑探討 721 姜羽洛 卓芳亙老師 賴婕妤老師 佳作 暨 探究精神獎 10
陳智慧老師 李則叡老師
作者姓名 邱允承 李苡瑄 林宸妤
李則叡老師
生活科技組 銅牌 110 學年度科技教育創意實作競賽 (得獎日期：111 年 5 月) 作者姓名 指導老師 得獎等第 707 黃歆惟 717 王鈞瑩 730 蔡昀妡 李則叡老師 科技任務組 入選 11
827
827
指導老師 得獎等第 827
陳智慧老師
國中創意競賽組
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新北市 110 學年度生活科技創作競賽 (得獎日期：111 年 1 月)
優等 110 學年度中華民國公私立國民中學科技教育創意實作競賽 (得獎日期：111 年 8 月)
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指導老師 得獎等第 827
作者姓名 邱允承 李苡瑄 林宸妤
2021 PowerTech 青少年科技創作競賽全國賽 (得獎日期：110 年 12 月) 隊伍名稱 作者姓名 指導老師 得獎等第 消波一塊 813 潘柏熙 815 蘇彥亘 818 李晴漩 820 周裕閎 簡國樑老師 賴信行老師 國中單項九彎十拐組 冠軍 消波一塊 808 黃楷峻 816 李昭緯 820 翁子翔 821 隋金彤 簡國樑老師 賴信行老師 國中單項滑翔落遠組 冠軍 110 學年度國民中學『閱讀融入課程教學』教學示例與試題徵選 (得獎日期：111 年 5 月) 參賽教師 作品 項目 得獎等第 劉立婷、賴憶絜 UN_Mission_possible 前進阿富汗 教學示例徵選 入選 賴憶絜、劉立婷、邱彗菁 機智網路生活 交友這件小事 試題徵選 入選 12
二、音樂比賽、體育競賽類 (得獎日期：110 年 9 12 月) 代 表 隊 獲獎事蹟 指導老師 備註 柔 道 隊 ◎110 年全國角力錦標賽，榮獲 3 銀 2 銅： 906 李丞捷 國男組自由式第二級 第二名 925 郭佳祐 國男組自由式第四級 第二名 908 陳姵伶 國女組自由式第八級 第二名 923 傅冠霖 國男組自由式第六級 第三名 913 吳卓彥 國男組希羅式第五級 第三名 ◎110 年全國柔道錦標賽，榮獲 1 金 1 银 1 銅： 913 吳卓彥、812 周宬糖 榮獲 講道館護身術國中組第一名 925 郭佳祐、816 黃致瑋 榮獲 固之型國中組第二名 906 李丞捷、926 邱士容 榮獲 投之型國中組第三名 感謝劉秀慧老 師和杜玉玲老 師辛苦指導 跆 拳 道 ◎新北市菁英盃全國跆拳道錦標賽 815 莊子玄 第三名 ◎新北市中等學校運動會 720 彭彥禎 國女組跆拳道對打 46 公斤級 榮獲第三名 13
劍 道 ◎新北市 110 年度全國分齡劍道錦標賽 810 潘秉鈞 國中男子組團體過關賽 第四名 810 潘秉鈞 國中男子組團體得分賽 第二名 溜 冰 ◎新北市第十屆追風盃滑輪冰錦標賽 816 鄭承恩 菁英組 1000 公尺 第三名 816 鄭承恩 菁英組 200 公尺 第五名 ◎新北市中小學滑輪溜冰交流賽 709 陳宣輔 3000 公尺接力賽第一名 與 1000 公尺爭先賽 第三 名 717 洪鋌峙 3000 公尺接力賽第一名 與 200 公尺計時賽 第六 名 807 林宸緯 3000 公尺接力賽第一名 816 鄭承恩 3000 公尺接力賽第一名 及 200 公尺計時賽第五名 ◎新北市第十屆追風盃滑輪冰錦標賽 816 鄭承恩 國中男子組 3000 公尺、500 公尺 及 200 公尺 優 勝 ◎第 18 屆總統盃全國溜冰錦標賽 904 林鈺霏 國中女子個人花式繞樁 第三名 冰 球 ◎全國中正盃冰球錦標賽 705 崔碩恩 國中組 第三名 14
舞 蹈 ◎新北市舞蹈比賽 807 蔡沂霏 中二區國中個人組 現代舞 優等 田 徑 ◎110 年度田徑基訓站暨中學田徑對抗賽 918 劉禮嫣 國女組 800 公尺 成績：2:37.95 第一名 918 劉禮嫣 國女組 1500 公尺 成績：5:24.90 第一名 ◎新北市城市盃全國田徑公開賽 918 劉禮嫣 國中女子組 1500 公尺 第六名 童 軍 團 ◎童軍進程標準考驗合格，榮獲獅級章 902 倪妤姍 904 陳思嫺 ◎新北市童軍五校聯合初級考驗營 721 許家甄 第一名 715 蕭千卉 第三名 725 林睿萬 第四名 706 吳昕庭 第五名 723 洪歆恩 第六名 704 翁韻琇 第九名 720 盧姝語 第十名 711 林鴻銓、716 陳聿鍇、720 洪逸馨、725 吳謹伝、727 林宣言、 728 陳以恩、729 林禾鎧、730 江柔嬛 通過考驗 感謝劉孝萱 團長辛苦指導 15
◎通過高級童軍進程標準考驗 805
◎植物專科章考驗合格 904 陳思嫺 908 林郁雯 美 術 比 賽 ◎2021 第九屆右軍盃全國硬筆書法比賽 826 林姿妤 優選 806 林芷萱 佳作 823 葉沄朋 佳作 ◎新北市美術比賽 702 吳誼庭 西畫類 第二名、漫畫類 佳作 729 許泰晟 書法類 第二名 703 金羽姍 平面設計類 第三名、漫畫類 佳作 715 徐瑄敏 書法類 第三名 16
805 徐愷彤、806 賴宣羽、807 陳淵承、807 簡睫、809 丁莘文、 809 謝佑晨、810 潘秉鈞、812 林得盛、812 溥威程、815 黃立原、 816 詹哲崴、829 徐暘喻 徐愷彤、806 賴宣羽、807 陳淵承、807 簡睫、809 丁莘文、 810 潘秉鈞、812 林得盛、812 溥威程、815 黃立原、816 詹哲崴、 829 徐暘喻
◎旅行專科章考驗合格
804 邱子蘋 水墨畫類 第三名
815 蘇彥亘 書法類 佳作
感謝張翠娥 師、呂佳蓉師 陳潔亭師及所 有藝術老師與 導師們的協助 與辛苦指導 17
915 金芸芸 西畫類 第一名、水墨畫類 第二名
◎全國學生美術比賽 729
◎中華民國第五十二屆世界兒童畫展 804
809 王宣懿 水墨畫類 第三名、西畫類 佳作
930 王宣凌 西畫類 第二名、水墨畫類 佳作 926 吳松鴻 西畫類 佳作 許泰晟 書法類組 佳作 陳宇軒 漫畫類組 佳作 905 徐婕瑜 書法類組 佳作 金芸芸 西畫類組 佳作、水墨畫類 佳作 邱子蘋 佳作
720 邱子菱 漫畫類 佳作
821 陳 諶 書法類 第三名
930 劉又菱 水墨畫類 第二名
929 梁詠琦 版畫類 第一名
817 陳宇軒 漫畫類 第二名
825 許語潔 漫畫類 佳作
905 徐婕瑜 書法類 第二名
817
915
714 黃若穎 笛獨奏 甲等第一名
◎板橋我家第十九屆學生繪畫比賽 826 謝若彤 國中組 二年級 佳作 音 樂 比 賽 ◎新北市音樂比賽
721 陳寬鈺 鋼琴獨奏 甲等 824 張沁語 鋼琴獨奏 優等第二名 807 林卉馨 鋼琴獨奏 甲等 ◎2021 文化盃音樂大賽 822 顧庭森 低音號國中組 第一名 824 張沁語 鋼琴國中組 第五名 901 古昆翰 鋼琴國中組 甲等 ◎第三十四屆 亞洲盃國際音樂大賽 感謝方漵溱老 師、何玉婷老 師、陳佩宜老 師及張瓊云老 師辛苦指導 18
直笛團 團體國中組 四區直笛合奏 優等 第二名
銅管五重奏 團體國中 B 組 室內樂合奏 優等 管樂團 團體國中 B 組 四區管樂合奏 特優
合唱團 團體國中組 四區福佬語 優等
722 鍾 丞 二胡獨奏 優等第一名
701 陳品叡 鋼琴演奏少年組 第一名 圍 棋 ◎新北市體育盃全國圍棋公開賽 802 蔡宇竑 甲 B 組第五名 802 洪瑄翎 丁 B 組第六名 機 器 人 ◎2021i STEAM PowerTech 青少年科技創作競賽 國中全能造型組 第一等第 與 全能組四道競走獎 銀牌 714 黃若穎 720 黃秉濬 723 彭宥慈 724 彭宥寧 國中全能組 四道競走獎銀牌 及 造型創意第一等第 813 江家瑋 ◎2021 年全國二足機器人競賽 708 蔡哲銘《足球賽》冠軍、《戳氣球賽》佳作、《任務賽》佳作 ◎2021 國際智慧機器人運動大賽社交距離版競賽 708 蔡哲銘《機器人表演賽》Youth 第二名 ◎2021 PowerTech 青少年科技創作競賽全國賽 813 潘柏熙、815 蘇彥亘、818 李晴漩、820 周裕閎 《國中單項九彎十拐組》 冠軍 808 黃楷峻、816 李昭緯、820 翁子翔、821 隋金彤 感謝簡國樑老 師及賴信行老 師辛苦指導 19
804 潘沛宸 榮獲國女組第四級 第五名 周宬糖 第五名 黃致瑋 第五名
榮獲國男組第八級
◎111 年新北市中等學校運動會角力賽，榮獲 4 金 1 银 3 銅： 923 傅冠霖 榮獲國男組希羅式第五級 第一名，取得 111 年全 中運新北市代表權 925 郭佳祐 榮獲國男組自由式第四級 第一名，取得 111 年全 中運新北市代表權 908 廖琪珍 榮獲國女組自由式第八級 第一名，取得 111 年全 中運新北市代表權 908 陳姵伶 榮獲國女組自由式第九級 第一名，取得 111 年全 感謝劉秀慧老 師和杜玉玲教 練辛苦指導 20
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《國中單項滑翔落遠組》 冠軍 (得獎日期：111 年 1 8 月) 代 表 隊 獲獎事蹟 指導老師 備註 柔 道 隊 ◎111 年新北市中等學校運動會柔道賽，榮獲 1 銅 4 第五： 908 陳姵伶 榮獲國女組第八級 第三名 908 廖琪珍 榮獲國女組第七級 第五名
榮獲國男組第七級
中運新北市代表權 913 吳卓彥 榮獲國男組自由式第五級 第二名 908 鍾挺皇 榮獲國男組自由式第三級 第三名 926 邱士容 榮獲國女組自由式第五級 第三名 816 黃致瑋 榮獲國男組自由式第七級 第三名 ◎110 學年度總統盃全國角力賽 906 李丞捷 榮獲國男組自由式第二級第二名，取得 111 年全中 運新北市代表權 ◎111 年台北市青年盃柔道賽，榮獲 2 银 908 陳姵伶 國女組第八級 第二名 812 周宬糖 國男組第八級 第二名 跆 拳 道 ◎新北市 111 年中等學校運動會 720 彭彥禎 國女組跆拳道對打 46 公斤級 第三名 912 呂翊嘉 國男組跆拳道對打 78 公斤以上級 第五名 ◎2022 年 U17 第 13 屆世界跆拳道品勢錦標賽國手 校友 謝宝嫻 桌 球 ◎新北市 111 年中等學校運動會 706 張祐寧 國女組桌球單打賽 第五名 田 徑 ◎新北市 111 年中等學校運動會 918 劉禮嫣 國女甲 1500 公尺 5:02.33 第三名 21
918 劉禮嫣 國女甲 800 公尺 2:30.41 第三名 719 江學甫 國男甲 5000 公尺競走 27:54.52 第三名 田 徑 ◎新北市 111 年中等學校運動會 711 林宣均 918 劉禮嫣 712 吳甄玲 726 林汝裴 國女甲 4*400 公尺接力 4:37.89 第七名 ◎新北市全國青年盃田徑公開賽 918 劉禮嫣 國女組 800 公尺第五名 成績 2:27.92 霹 靂 舞 ◎中華民國霹靂舞國手選拔積分賽 717 許智棋 110 年青年女子組全年度總排名第肆名入選 111 年 度國手/順位第三 ◎霹靂舞國手選拔積分賽 717 許智棋 青少年女子組第一名/霹靂舞青年女子組第二名 溜 冰 ◎111 年全國短道競速滑冰春季錦標賽暨國手選拔賽 816 鄭承恩 國男組 1000 公尺第一名/500 公尺第一名 816 鄭承恩 國男組團體接力 2000 公尺第二名 ◎台北市滑冰錦標賽 U12 女子菁英組 702 吳誼庭 低齡組長曲第一名/菁英藝術低齡組第一名 22
美 術 比 賽 ◎新北市友善校園海報及四格漫畫 820 陳郁欣榮獲生命教育漫畫組 佳作 812 洪郁琇榮獲生命教育漫畫組 佳作 930 施玟伃榮獲品德教育漫畫組 佳作 ◎日本五十二回世界兒童畫展中華民國全國選拔徵畫比賽 804 邱子蘋 優選獎 感謝呂佳蓉老 師及所有藝術 老師與導師們 的協助與辛苦 指導 音 樂 比 賽 ◎110 全國音樂比賽 管樂團 優等 感謝方漵溱老 師，指揮郭韋伶 老師辛苦指導 ◎第四十三屆河合之友鋼琴比賽 824 張沁語 冠軍優等獎 23
9/30(四) 校內科展報名截止 七八九年級 教務處
10/17( ) 10/21(五) 拔河比賽 八年級 學務處
10/21(五) 班級模範生選舉(Ⅰ) 八九年級 學務處
11/7( ) 11/11(五) 大隊接力 九年級 學務處 11/11(五) 年級模範生選舉(II) 八九年級 學務處 11/18(五) 年級模範生選舉(III) 八九年級 學務處 11/22(二) 九年級法律常識大會考 九年級 學務處 11/30(三) 12/1(四) 第二階段評量
活動名稱 對象 負責處室
10/13(四) 10/14(五) 第一階段評量 七八九年級 教務處
七八九年級 教務處 12/2(五) 跳繩比賽 七年級 學務處 12/9(五) 英語歌曲前八強決賽 七八九年級 教務處 12/22(四) 12/23(五) 第二次模考 九年級 教務處 12/30(五) 跨年活動 七八九年級 學務處 1/17(二) 1/18(三) 第三階段評量 七八九年級 教務處 1/19(四)休業式 24
111 學年度第一學期重大活動時程表
9/2(五) 地理知識競賽 八年級 教務處
9/6(二) 9/7(三) 第一次模考 九年級 教務處
11/4(五) 英語歌曲比賽初賽 七八九年級 教務處
時間
11/9(三) 英語拼字比賽 七八九年級 教務處 11/14( ) 英語演說比賽 九年級 教務處 11/16(三) 英語單字接龍比賽 八年級 教務處
畢業證書核發條件 領取畢(修)業證書之規定如下： 學校學生修業期滿，經審查同時符合下列三項規定者，由校發給畢業證書； 不符任一規定者，發給修業證明書。 (一) 學習期間扣除學校核可之公、喪、病假，上課總出席率至少 (二) 學生經過學校提供改過銷過機會後，獎懲抵銷後，未有記滿 (三) 八大學習領域有四大學習領域以上，其各學習領域之畢業總 25
例如，當父母很努力地跟孩子談避孕藥、保險套等相關知識，如果沒有配合價值觀的溝通， 如：發生性行為的考量與作決定以及性行為的影響等，難免讓孩子產生「難道你是在鼓勵我 嘗試？」的猜測，徒增疑慮！有時，這種疑慮讓父母對與孩子談性更加猶豫！殊不知，如果 只談性知識，只是「半套」而已，還應透過價值觀的引導，建立孩子正確性觀念。
2. 自我準備：澄清自己的性價值觀 在能與孩子談價值觀之前，家長要先了解自己的性價值觀為何，受到什麼因素的影響，以及 想傳達給孩子的性價值觀是什麼等。先了解自己想談什麼，才不會在談性的機會出現時不知 所措。如果家長不談價值觀，孩子是不會自己在空氣中 “聞” 出來的喔！ 檢視自己的價值觀需要一些時間，有時也需要透過了解別的父母的價值觀以及現代青少年成 長的環境，來思考與結構出想要培養孩子的性價值觀是什麼。
3. 學習輕鬆談性不臉紅 「性」原是一種祝福，是人類得以繁衍的基礎，乃是社會人們對性的誤解與誤用，使得性危 害事件層出不窮。首先要體認，對性有正確的了解是件好事，如此才容易放下成見，輕鬆看 待。 26
性教育與其他的健康議題很不相同，性教育常是帶著價值觀的，「價值觀」是一個人認為對
如何與青少年談性說愛? 1. 了解談性公式：性知識+價值觀引導
他重要的事，深深影響一個人對性做決定的過程與結果。因此，與孩子談「性」，不是只談 性知識，更需要價值觀的引導。
4. 做個“可談”的父母 (askable parent)
許多父母覺得自己對性所知太少，認為自己無法跟孩子談性。其實，您不需要成為一位性學 專家才能談，只需要願意跟孩子談，讓孩子感覺您是可以談「性」這個主題的對象，談這個 主題不會被您責備或懷疑，就是相當重要的成就了！以後孩子遇到這方面的困擾時，才會願 意向您求助。
因此，不論是孩子主動求問，或是生活中遇到性相關情境，甚至可能是孩子偷看色情訊息被 你發現等，首先，要用「接納」的態度看待，不要立刻感到不安或不悅，對於孩子的求助可 用口語嘉許 「好問題喔！」，或說「這樣啊！」代表傾聽，或是不動聲色，之後尋求機會再 談。
並把握各種機會，開啟談性話題，例如，新聞報導、學校生活事件…等，父母可以先以開放 式問題問孩子想法「你對這個事件有何看法？」，藉此了解孩子，也開啟對話的機會。 6. 使用正確醫學或專有名詞 談「性」多少有點尷尬，因此，社會常有些厘語來取代正式的專有名詞，例如“小雞雞”、 “愛愛”等。如果溝通知識或觀念時常使用這些厘語，一方面不容易講清楚，另方面更傳達 “性不能談”的觀念。其實，正確的醫學或專有名詞，協助我們用“教導知識”的角度跳脫 尷尬並保持客觀，因此，父母可以常使用專有名詞進行澄清，例如「愛愛？你是指發生性行 27
當孩子漸漸長大，對跟父母談與性相關議題，也會開始尷尬，不像兒童時期可能有各種疑 問，青春期的孩子反而不太願意主動問父母了。此時，就需要父母採取主動，在生活中尋找
我們可以學習以「輕鬆但不輕浮」的態度，正向、健康、尊重地談它。有時，也可適時的運 用幽默來化解尷尬喔！
5. 創造“可談”的時機 (teachable moment)，機會教育
例如，你很擔心孩子花很多時間上網交友，父母可以先體認孩子對網路交友可能好奇想嘗 試，網路交友應該也帶給他樂趣。因此，不要一開始就否定，認為他遲早會 “出事”，可 以用同理心多認識孩子交友的原因與需求，聽孩子分享，再尋求適時介入的機會。如果一開 始就懷疑、責罵，則孩子以後就容易 “防著你”了！
青春期的孩子正在尋求自主與獨立，需要感受到大人肯定他們、尊重他們，並給他們自己做 決定的機會。因此，父母可多用正向鼓勵的溝通技巧，包括同理尊重、肯定、鼓勵、分享彼 此等，來取代負向的溝通，例如權威禁令、假設性懷疑、批評否定等。
為嗎？」 7. 以正向溝通取代負向溝通
8. 教導分析與作決定能力，培養負責任的態度
青春期的孩子需要有機會訓練思考並為自己做決定，依據自己的決定行動而獲致經驗，以學 會負責任，而「負責任」是性教育重要的核心價值。因此，父母在跟孩子溝通時，不用氣急 敗壞地指出錯誤或立刻下結論，反而可以用開放的心胸，聆聽孩子想法，一起分析事件的原 因與可能後果，引導討論各種選擇的利弊得失，在溝通中教導分析與做決定的能力。因為， 孩子的狀況不一定都是如你所想的，未來會遇到的情況也不是父母所能掌握的，唯有教會他 如何分析、作決定與解決問題以及負責任，才是「帶得走」的能力！
9. 談性從不會太遲，也不必一次講完 有許多父母，很少或從來沒有跟孩子談過性，孩子可能已經進入青春期，父母感覺好像談性 “來不及”了。其實，跟孩子談性從不會太遲，孩子成長的任何一階段都會遇到不同的性與 關係議題，都需要您的關心、經驗與引導。 28
10. 做個有效能的父母 當父母從來就不是一件容易的事，「我是當了父母，才知道如何做父母的」這是許多人的共 同心聲，特別是孩子的性教育！當代的父母在他們還是孩子的時候，多半沒有完整接受性教 育，其父母多半也不談。因此，父母需要不斷地自我學習與提升，而與孩子維持良好的親子 關係，就是一帖最好的性教育良藥了！ 文章出處│衛生福利部國民健康署 全文閱讀請掃右側 QRcode 29
如果痛苦能消失：青少年自殺防治 青少年自傷、自殺意念或企圖自殺行為的議題，無論是否跟憂鬱症狀有所關連，多半都有著 一些共通性的情形，那就是「如果痛苦能消失」， 這意謂著可能在他們的生活中正面臨壓力源，這個壓力源可能來自學校的人際關係挫 折、自我價值低落、家庭關係議題、親子衝突或是課業升學壓力，有可能讓青少年出現一連 串對自我評價極其負面、挫折感、自尊低落等狀態，進而衍生出一種如果自己消失是否這些 煩惱跟痛苦也都能不存在了呢？
了解青少年的自傷行為或自殺意念首要做的是你是否真得能夠理解他的痛苦，意謂著 父母、師長都不該用一種「學生哪有什麼煩惱啊~不過就是把書讀好而已啊！」又或者是同 學、朋友的帶有批評意味的「他若想死早就去死了，他根本沒有想死好嗎？」這樣的觀點， 已反映出你沒有辦法真正了解青少年的心裡痛苦，而產生負面的評價。當我們身邊有自傷傾 向的青少年，該如何貼近青少年的心並做到自殺防治呢？你可以試著作以下幾點：
他知道此時此刻你很願意且專心的聽他講。 2.建立情緒連結的接觸： 有自殺意念的青少年多半會開始呈現與周遭他人疏離的情形，因此，當第一時間得知 他有自傷、自殺意念的青少年，可以嘗試與他建立情緒連結，讓他知道你在乎他的感受、想 法，與他建立正向關係並讓他知道當他想要自傷或無法克制自殺意念時，能夠想到你，願意 與你聯繫。 30
1.傾聽關心不評論：
在日常生活中，我們很習慣聽別人說話時，會立即想要給予建議或指導性的回應，坦 若想作到真正傾聽關心自殺傾向的青少年，需要練習傾聽他們的聲音，而不刻意的給予指導 或評論。我曾聽過青少年反應每次想講一些心事，但家人、老師很快的就會跳到說都是你自 己的問題要想辦法解決啊！讓青少年語塞而覺得無法被理解，索性也就越來越少說出心裡 話。給予傾聽時專心的聆聽對方的聲音與心情，適時的給予眼神、點頭等非口語的支持，讓
4.適當轉介與求助：
當身邊有自傷、自殺傾向的青少年，試著善用社會資源，可以與學校輔導中心的專輔 老師或心理師聯繫，甚至是運用就醫相關資源，由身心科醫師評估其身心狀態，懂得求助與
3.提供低焦慮的陪伴：
當身邊有自殺意念、行為的青少年，對於某些陪伴者來說可能也會產生一種壓力，嘗 試去理解青少年想要解決的是內心的痛苦，而非是結束生命，陪伴者讓自己保持低焦慮的狀 態，不用時時刻刻對他提心吊膽，否則這樣的陪伴會讓彼此之間的焦慮度都激增，讓自己保 持平靜而關懷他的態度，能夠讓青少年坦白說出心裡的話而不需要擔心引發你的負向情緒。
轉介是一個必要的過程，特別是當你覺得沒有辦法提供青少年協助時，可交由專業人員共同 一起協助他，來避免憾事發生。 文章擷取自《如果痛苦能消失 青少年自殺防治》劉瓊珊 諮商心理師 全文請掃描右側 QR Code 其他自殺防治參考資源： 1. 【小路的選擇互動網頁】 故事型的互動網頁：「小路的選擇」，使用者在網頁的互動情境中，將可以扮演青少年 「小路」的爸媽、老師、同學和網友，藉此理解如何接應身邊親友的情緒困擾，並且 辨識重要的自殺警訊。 https://bit.ly/3mgGaB5 2. 【公視青春發言人：傷痕底下的秘密 了解青少年自傷自殺專題】 https://youtu.be/i GvqAa1rc4 3.【青少年自傷廣播專題】 親子天下 podcast【爸媽煩什麼】、哇賽心理學 podcast【哇賽療心室】、寧夏璐 66 號茶坊 podcast 31
Q:聽說國中生霸凌挺嚴重，家長可以做甚麼，預防孩子在學校被霸凌，或是被欺負了還不敢 說？
國中新鮮人-新生開學 60+問，給家長的完全指南 Q:孩子跨學區就讀國中，上七年級後沒有老同學同校，如何幫助他建立新的人際關係？ 升上國中後，孩子的友誼出現斷層、學習壓力驟增，和老師、新同學、父母的關係等轉變， 都可能導致他的「開學症候群」，多數孩子在一個月內會適應，找到自處之道。對國中新鮮 人來說，因為人際關係導致開學症候群的比率最高。苗栗縣苑里國中輔導老師余宗晉多年觀 察，開學一個月內國中生的小團體、迎合或排擠某人的人際互動會成形，如果孩子在班上有 1、2 個好友，比較不會被強勢小團體影響到學校生活。
余宗晉建議孩子在新環境中主動找朋友，可以從有共同興趣的同學中找話題、上下學和同路 線的同學聊天、參加社團、下課後找同學問不懂的問題等。如果孩子個性內向，鼓勵他可以 主動去認識班上選出的幹部，幹部通常比較熱心、願意幫助人，是內向孩子跨出人際第一步 的好對象。 多數孩子在學校被欺負，回家是不說的，因為青少年正逢自主性的發展，他想證明自己是獨 立個體，向父母或老師求助顯得無能。何況他比父母或老師更清楚同儕間微妙的互動，「告 狀」可能帶來孤立。第二，某些孩子被欺負的經驗其實源自學前，可是當時大人沒有適時的 處理，孩子也沒學會更好的因應方式，使他面對類似狀況時，學到了退縮與不信任。 經歷霸凌的孩子總是面對一連串的背叛，原來信任的同學、好友、老師等都可能漠視對他的 傷害或成為加害者。一旦發現異常，父母應主動找孩子談話：「在學校是不是遇到壓力很大
的事？」如果孩子不回答，問題可以更具體一點：「和老師有關嗎？還是和同學有關？」避 免問太多、太抽象的問題，否則可能造成他們永遠閉嘴不談的反效果。當你希望介入找老師 談時，先問過孩子：「希望媽媽怎麼做？」了解在整個學校系統中，孩子覺得誰是真正可以 32
國中課業壓力明顯比國小重，考試也多，若孩子跟不上，應先找出問題對症下藥，補習並非 萬靈丹。基本上，採大班授課的補習班對程度中上的孩子較有效；程度落後的孩子，則應該 選擇小團體式的家教或陪讀，才有辦法針對弱點補強。余宗晉老師建議，可以和孩子討論要 不要補習？補哪些科？通常開學一個月後到第一次段考前，孩子會知道自己的學習能不能掌 握？理解有沒有困難？在國中第一次段考後是討論是否補習的好時間。
Q:上國中後許多同學都補習，是否一定要補習？該補哪些科？
1.不耽誤學習：課業上該做的事要按時做完。
2.不影響作息：和孩子討論出適當的打電動「方案」。為什麼是方案？因為有些電玩屬於練 等級、關卡制或團隊合作模式制等，有時候可能就差個幾分鐘，孩子便能完成升級、關卡或 是團隊任務，若因為被規定的時間到了而無法繼續，親子間自然易起衝突。家長不妨先跟孩 子討論電玩遊戲的屬性或內容，用遊戲各種目標代替限制時間，並依目標困難度提早結束或 適當延長時間，同時兼顧讓孩子學習如何分配與控制時間。最後也提醒家長，身處數位時
幫他的人？也許那只是某科任老師，而非導師或輔導老師。
代，要孩子停止手中的電玩，自己也得以身作則，可別回到家就黏著 3C 產品。每天安排一 小段「全家共處」的時間，大家一起放下 3C，享受親子時光，也讓孩子感受到大人遵守約 定的作為，進而學習自我負責。 臨床心理師王意中則是提醒，孩子從事這些休閒娛樂，除了課業維持在中上的水準外，是否 造成其他的負面影響。例如是否態度變差、情緒焦躁易怒、生活作息混亂、該做的事情拖 延，對日常生活中的其他事物失去興趣等。同時，留意孩子的視力以及坐姿是否受影響。 33
Q:若孩子戒不掉電玩、漫畫，但是課業成績仍維持中上，是否該制止？ 台北市興雅國中林淑媛老師表示，若孩子的成績維持在一定水準，也有正常作息，其實不需 要強力制止。但家長可以幫助孩子自我管理打電動的時間，建議掌握兩個原則：
Q:原本個性活潑的孩子，國一新生訓練後，發現課業變難，變得安靜、沒自信，怎麼辦？ 國小升國中是很大的轉變，很多人都需要一段較長的適應期。孩子變安靜表示他正因應環境 調整的能力，為了讓調適更順利，父母可以多聽孩子說說國中課業很難，對他的影響可能會 有哪些？是擔心沒有時間玩？課業趕不上？對自己期待高？還是覺得需要滿足大人的期待？ 知道因何事苦惱，較易找到解決辦法。
如果以上問題，孩子皆維持在一定水準內，沒有產生明顯妨礙。這時，父母相對可以比較放 心一些。然而，「戒不掉」也提醒著我們，孩子在這些活動上，無法做到收放自如，自我控 制的狀態。 是不需要求孩子都不玩不看，但在使用電玩及看漫畫的時間運用與心思上，孩子依然需要進 行部分調整。例如該暫停，就暫停，繼續下一個應該做的事。而不受電玩與漫畫的綁架、支 配。
友緣基金會臨床中心主任林淑棻建議父母，可以讓孩子了解升國中本來就需要一段時間適 應，並且讓他知道，不管遇到任何困難都可以找爸媽商量。有些即將升國中的孩子，會利用 今年七月好好的玩耍，盡可能滿足想要做的娛樂，八月後開始上國中先修班，讓自己慢慢熟 悉及適應國中生活。也有人認為兩個月玩到滿足充飽電，才有力氣因應國中的壓力。 鼓勵小孩自我認同的管道有很多，成績只是其中一部份，有好的人際關係、好特質、好興趣 也是同等的重要，若能用全面的眼光看待孩子的表現，相信對他的自信是有幫助的。
Q:同儕間相互影響，孩子常把不雅字詞掛在嘴邊，該如何糾正才不會適得其反？ 當孩子老是將不雅字詞掛在嘴邊，台北市立明德國中專任輔導教師黃之盈建議父母需先理解 這個行為背後的原因是因為： 1.同儕認同 2.透過不雅字詞引起注意或讓對方有反應 34
並且觀察孩子是在特定對象同儕群中，才會出現這樣的言詞？還是在各個場合普遍出現？家 長可以以軍師的角色，回應給孩子真正的聰明人應該是要會因人、因時、因地有不同的調整 和做法，如果普遍出現這些話，反而會適得其反，一方面回應孩子行為背後的原因，一方面 教導孩子其他小孩掛不了模仿學習，從語言學習的角度來看，在教學現場的台北市興雅國中 林淑媛老師表示，有些孩子可能是因為不擅表達情緒，或找不到適當的詞彙表達，當出現生 氣、難過等情緒，直接用不雅字眼抒發。
家長也可以和孩子討論行為背後的需求（想要認同、吸引注意、表達不滿或是渴望自尊等） 讓孩子對行為更有敏察，在糾正時先理解並和孩子討論，他們會更清楚家長糾正的意圖。 除並改正詞彙的使用。因此，教孩子學習適切用詞、語氣，看場合方式來表達情緒是重要 的，既有助於情緒管理，也能減少不雅字詞的使用。
節錄自親子天下 新生開學 60+問 https://pse.is/3n3caj 全文閱讀請掃描 QRCODE 35
3.哄抬自身優勢 4.表示自我突破等原因
當孩子已有不雅的口頭禪習慣，家長要用正向字眼提醒孩子換個字詞說。告訴孩子有些詞彙 在不同場合是不宜出現的，漸進地讓孩子理解雅字詞在嘴邊的原因，讓孩子理解自己的選擇 背後的因素。
談網路成癮 虛擬世界不是罪魁禍首，現實生活的推力才是元兇 ( ) 虛擬世界的致命吸引力 從家長的觀點來看，或許會認為遊戲中的等級、成就、任務有什麼好值得 在乎的？然 而，實際上父母所認同的「成就感來源」和孩子視角下的成就感來 源必然有所不同，像是 父母可能認為「學業成績」才是典型的成就感來源：在 校成績良好，升學考試突出，最後 考到頂尖大學；偏偏孩子反其道而行，以遊 戲為生活重心、期待在遊戲中有驚人表現，對 於爸媽的想法嗤之以鼻；事實上， 現代虛擬世界背後藏有設計者吸引用戶的巧思，孩子投 入大量時間在網路上的 原因，並不能單單只能歸咎於孩子本身，讓我們簡單了解手機遊戲 致命吸引力 的來源，為孩子預防成癮踏出第一步。 無論是線上遊戲或是社群軟體，為了吸引用戶投入時間，往往都會用「即 時回饋」的 方式，讓玩家可以立即得到獎勵機制，例如遊戲就會將等級、成就、 任務目標等等設計為 可預見的客觀標準；又或是現在的社群軟體也流行以數字 呈現讚數、愛心數，都是易使人 上癮的即時回饋機制。 特別是近五年來，隨著手機遊戲橫掃遊戲市場，市佔率高的手機遊 戲往往有以下幾個要素：透過精緻的畫面或聲光效果製造好的第一印象、利用簡易操作立即 36
得到大量成就感回饋、超值優惠吸引首儲以增加玩家沉沒成本，以及建立讓玩家感到公平的 遊玩系統，例如這幾年極「夯」的手機遊戲《FGO》就是利用公平的卡牌系統吸引玩家課 金、抽卡，不僅使玩家對於自己將會抽到的卡片有期待感，更間接使玩家在現實生活也可以 討論彼此「抽到什麼卡」，來凝聚對遊戲的情感歸屬，無形中讓玩家更難「棄坑」，只能為了 無窮的「不甘心」 感繼續課金、抽卡。 （二）現實世界的推力才是元凶 虛擬世界的回饋機制成為了吸引孩子的強大拉力，然而，在實證研究上， 現實的無力 感往往才是使孩子轉而投向網路世界的關鍵原因。當孩子的生活出 現問題，網路就是最佳 的避難所，特別是家庭功能不彰、缺乏正向支持及生活 無聊，都很容易讓孩子轉向極容易 得到即時回饋的網路尋求溫暖。例如，如果 父母的管教風格偏向專制高壓，總是用父母認 同的價值觀來評價孩子，孩子就 有極高的可能更喜歡與有共同興趣、年紀及價值觀相仿的 網友相處；或是孩子 缺乏「時間管理」的概念，就很有可能漫無目的地在網頁與網頁間切 換，上網 成了一種打發無聊的方法；更有可能的是，孩子因為在學校交朋友受挫，就沉 迷 在成本較低、不需要高超社交技巧的網路交友上；這些都反映了孩子現實生 活的需求難以 滿足，透過網路，孩子就能輕鬆地滿足成就感、掌控感、歸屬感 與虛擬名聲。 （三）網路成癮不是生活有問題的原因，而是生活已經出現問題所造成的結果 有了對於遊戲機制和現實世界的了解，我們可以得出這樣的結論：「網路成癮並非生活 有問題的原因，而是生活已經出現問題所造成的結果」。換言之，透過觀察到孩子有網路成 癮的徵兆時，反而可以同時檢視孩子的現實生活是否出現問題，及早介入處理，避免問題擴 大至無法恢復的地步。 對此，了解孩子網路成癮問題的背後的心理因素非常重要，才能選 擇適合 的方法，父母必須體認到有時候家長可能在不知不覺中，反而扮演了推動孩子網路 成癮的角色，父母與小孩宜建立良好的溝通管道及立基於互相了解的親子關係，才能有效減 低現實生活的推力。孩子網路成癮的問題，往往是一種「呼救」，告訴我們孩子哪裡需要幫 忙，可能是孩子在學校的生活遭遇課業挫折， 或是不善於經營同儕關係。若父母沒有經過 和孩子討論，直接切斷孩子與網路的連結，孩子很有可能會在現實生活的其他地方出問題， 例如出現酒癮、菸癮， 甚至是毒癮的行為，家長也會因此疲於奔命，永遠無法滿足孩子的 37
需求。如果父母和孩子對於網路使用的想法不同，即使父母心中有更好的解決方法，也不建 議在對話開頭直接先向孩子提出，較好的作法是透過提問，讓孩子自己尋找可能的解決方
案，這樣父母可以從孩子的想法中了解孩子真正的需求，同時能訓練孩子自我思考的能力。 孩子的解決方式或許會過於天馬行空，父母依然要積極給予回應，讓孩子了解父母有重視孩
子的想法，隨後將其列入解決方式的清單中，在最後選出何種解決方法前，需要協助孩子一 一檢視並進行評估。 總而言之，在處理孩子的網路成癮議題時，父母永遠不該斷然禁止孩 子使用網路，而是應該教導孩子健康的 3C 使用方式，否則，每一次的處罰，都只是讓孩 子下一次藏得更好。 作者簡介│國立台灣大學中國信慈善基金會兒少暨家庭研究中心 上網壞習慣一網打盡 陪孩子在網路世代成長的指南 https://pse.is/4f9e9p 38
以上這五個題目，對您來說是是非題？選擇題？簡答題？申論題？從孩子的學習與生活表現，
請先回答下列問題，了解自己對孩子的了解有多少？ 一、
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二、 孩子學習什麼事情最投入？
四、 我最常和孩子一起進行的活動是什麼？ 孩子未來想從事的工作是什麼？ 可以發現孩子的優勢能力、興趣與專長，這些都可能與孩子未來適性的生涯選擇有關！ 貳、 國中學生生涯發展紀錄手冊
壹、
三、 孩子平常或假日最常做什麼？
教孩子走最適合自己的路
孕育一個孩子是非常不容易的，在少子女化的時代裡，教養子女更是不容易；培育一位優秀的 孩子是簡單的還是困難的呢？讓孩子了解自己，並選擇適合自己的地方快樂學習，是簡單的還是困 難的？當孩子在媽媽的肚子裡時，我們期待他「健康、快樂、平安、幸福」；隨著孩子的到來，「健 康、快樂、平安、幸福」的期許仍然存在，可是卻也外加了「聰明、靈巧」；進入學齡，可能會再 加上「成績優秀、十項全能？……」，您是否還記得孩提時代，孩子曾說過的「我的志願」是什麼 呢？
十二年基本國民教育的推行除了希望可以提高國民素質外，也期許讓每個孩子都能樂在學習， 而樂在學習的關鍵，則是能了解自己，進而對整個生涯歷程有所覺察，試著進行生涯探索以至於能 做出進路的選擇，在這個探索自我的歷程之中，教師肩負引導的職責，而家長對於孩子則更具有陪 伴、指引的重要意義，以下我們將逐步為您介紹，如何陪伴並指引孩子走這條重要的生涯抉擇之路！ 您對孩子的了解有多少？ 孩子表現最好的科目是哪一科？
五、
九年級於上學期進行情境式職涯興趣測驗。興趣指個人對人事物的喜愛程度，當課程、活動、 職業等產生興趣時，會較投入並得到滿足。興趣測驗協助受試者探索自己的興趣，了解興趣與未來 職業發展的關係，做生涯探索與決定之依據。 特別需要注意的是，心理測驗結果並非進路選擇的唯一指標，要併同其他因素一起來看（如學 習表現）才有參考價值。對測驗有不清楚的地方，可以詢問輔導教師。 三、 學習成果及特殊表現
目前本校於新生報到時進行國中學業性向測驗，此測驗增進學生自我瞭解，以進行有效率的學 習；同時協助教師與父母評估學生的學習潛能與優弱勢能力，以建立適當之期望水準。
給孩子適時的鼓勵！此外，擔任班級幹部、參加社團活動、參與競賽的項目及表現，也可以瞭解他 的專長及興趣。擔任班級幹部除了是責任的學習，也是待人接物的學習，而參加社團活動與競賽是 學習成果的展現，即使沒得獎也是一種學習成長經驗。 行為獎懲紀錄則須提醒孩子遵守校規，如果因犯錯而被記過，可以利用學校銷過辦法，鼓勵孩 子為自己的行為負責。而服務學習的過程更可以運用所學知識，可以瞭解人際互動，也可以學會助 人，如果您能和孩子一起服務，除了能參與孩子成長的歷程，無形中也增添與孩子的親子關係。 學校會舉辦各類生涯試探活動，尤其是全八年級的孩子皆須參加半天的專業群科參訪，旨在讓 孩子了解自己對不同群科的興趣。孩子未來升學進入高級中等學校(普通型、技術型、綜合型、單 40
二、 各項心理測驗
為了協助家長與老師陪伴孩子進行適性的生涯選擇，教育部編擬「國中學生生涯發展紀錄手 冊」，讓孩子能在家長、教師的輔導下，有系統的自我覺察，乃至生涯覺察，並進行生涯探索與進 路選擇，幫助孩子澄清個人的性向、興趣、價值觀，瞭解家人的期待，及自己的學習表現（會考、 學習成就、社團、幹部、獎懲、職業試探結果等）比較適合哪一類學校及科別，做為升學選校參考， 以下簡要為您介紹此本手冊。 我的成長故事 包含自我認識與職業與我兩部分，可以幫助孩子釐清自己的人格特質、興趣與專長，藉由與孩 子的溝通、分享有助於孩子對未來職業的瞭解、更能審慎規劃自己未來的進路。
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在學業成績表現的部分，麻煩記得不要忙著跟別人比較，要在意孩子自己的優勢表現。別忘記
八年級於下學期進行適性化職涯性向測驗，性向測驗測量個人學習潛能，提供學生瞭解其語 文、數學、空間、邏輯推理、觀察、科學推理、美感與創意之優勢能力，以作為學生生涯決策之參 考資訊。
之外，給予孩子至少 句的鼓勵與建議，您是孩子生命中最重要的重要他人，您的鼓勵與建議，會 是孩子成長的原動力！ 參、 國中生涯發展教育家長手冊 為了增進並協助家長對孩子生涯探索與規劃的認識，教育部於 105 學 年度開始為了新生家長，編印「國中生涯發展教育家長手冊 親子話生涯 築夢好未來」，建議家長可先與孩子一起進行本手冊的「親子生涯發展規劃 之旅」單元，檢核自己對孩子生涯資訊的基本認識程度。手冊內容包括學 41
科型)或技專院校，皆須對各種職業類群有所了解，畢竟孩子在未來升大學時，也會面臨選校選系 的困擾，於國中時進行各類的試探活動，有助於孩子對未來升學、職涯的選擇。 本校生涯試探與升學進路的宣導，以講座、博覽會等形式分別舉辦，當孩子參加完這些活動後， 若您能給予適度的引導，這對孩子的自我、生涯了解會更有助益，因此更竭誠歡迎您陪伴孩子一同 參與、探索與成長。 四、 生涯統整面面觀 學校教師會透過這個部分指導孩子對自己的生涯進行人格特質、專長能力、生涯興趣、工作價 值觀、家人對未來職業的期待以及透過各類生涯試探活動等全方位對各類職群的探討，進一步聚焦 於高中、綜合高中、五專、高職、軍校、就業等各類未來生涯選項的探討，此時請您不吝給予孩子 建議，並與孩子溝通，除了期許外，尊重孩子的興趣與優勢能力也很重要！
五、 生涯發展規劃書
六、 學生生涯發展歷程相關紀錄
生涯發展規劃書中的生涯評核表，由孩子填寫適合自己的學校與科別，讓孩子對未來更有明確 的方向，其中師長綜合意見的部分，更納入五專、高中職升學的參考依據，煩請您參考前述各類資 料，綜合評估，給予孩子建議，多元且適性的意見，能給孩子更多的彈性與發揮！
每學年導師與輔導老師至少會與孩子有 次的生涯訪談紀錄，若您與孩子在生涯探索、選擇上 有所討論，也可以指導孩子將討論的結果整理後填寫在此，透過書寫，孩子更能有條理的思考自己 的未來。這些孩子與您或其他師長的生涯諮詢紀錄，將可作為未來九年級孩子與導師、輔導教師進 行生涯晤談時的參考，透過這些紀錄，師長們更能切合孩子的特質與您的期許，給予孩子適切的建 議。 每學年會將此生涯發展紀錄手冊發還，請孩子帶回給您翻閱，煩請您在「家長的話」除了簽名
身為一位家長，總想給孩子最好的，而孩子也希望自己在父母的心中是最好的，透過陪伴、輔 導，孩子更能在學習的歷程上有所成長，每週抽些時間與孩子坐下來，聊聊彼此感興趣的事情，一 同進行有興趣的活動，您與孩子都會成為彼此心中那顆最閃亮的星！
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習表現、性向測驗、多元智慧、興趣測驗、適性入學與升學資訊、價值觀與親子溝通等，協助家長 幫助孩子進行適性選擇。
肆、 結語
新北市立中山國民中學 111 學年度第 1 學期生涯發展教育活動時間軸 全學年生涯布告欄 (高中職及五專認領本校生涯布告欄) 111 年 8 月 25 日 生涯發展教育工作執行委員會(擬定生涯發展 教育計畫、各領域融入課程設計) 期初 七年級學生綜合資料建置 八、九年級學生綜合資料更新 生涯發展紀錄手冊建置 生涯檔案建置 輔導課搭配生涯檔案觀賞相關影片 111 年 9 月 5 日～9 月 16 日 111 年 9 月 8 日技藝教育課前及升學說明會 111 年 9 月 12 日～9 月 30 日 九年級情境式職涯興趣測驗 111 年 9 月 15 日技藝教育課程開課 111 年 9 月 17 日 111 年 9 月 16 日技藝教育社團開始 111 年 9 月 30 日八年級適性輔導影片欣賞 111 年 10 月 14 日親職教育講座「如何營造良 好的家庭氛圍」 111 年 10 月 31 日九年級生涯檔案調閱 (配合教務處作業抽查時程) 111 年 11 月 18 日親職教育講座「打造高效能親 子溝通力」 111 年 12 月 9 日生涯發展紀錄手冊研習 (針對全校導師進行填寫說明) 111 年 12 月 12 日七、八年級生涯檔案調閱 (配合教務處作業抽查時程) 111 年 12 月 23 日親職教育講座「找到孩子的天 賦．成為孩子的光」 111 年 12 月 26 日生涯發展教育工作執行委員會 (檢核本學期生涯發展教育實施成效) 111 年12 月27 日～12 月29 日 生涯手冊輔導與檢閱 112 年1 月9 日全校生涯發展紀錄手冊調閱 期末職業試探寒假育樂營報名 111 年 10 月 3 日技藝教育遴輔會 (針對技藝教育課程學生遴選與輔導召開會議) 111 年 10 月 27 日八年級專業群科參訪 111 年 11 月 4 日九年級適性輔導影片欣賞 111 年 11 月 11 日七年級適性輔導影片欣賞 112 年 1 月 6 日技藝教育成果展 112 年 1 月 9 日技藝教育遴輔會 (針對技藝教育課程學生遴薦與輔導召開會議) 寒假技藝競賽選手培訓 師座談會」，提供生涯及適性輔導訊息) 向測驗(對學生的學習能力有初步的了解與認識) 家長日(配合家長日辦理「親 七年級學生學業性 43
親愛的家長，您好： 疫情嚴峻下改變了我們的生活步調與學習方式，但不變的是 學習精神與態度。中山國中在阿武校長帶領下，全校師生超前部 署，全力應戰，挺過疫情難關。 我們家長會作為學校堅強的後盾，在疫情爆發時，支援校園 全面清潔消毒，協助學校嚴防疫情蔓延；支援快篩檢驗試劑， 誠摯邀請您 加 入 家 長 會 如有意願參與家長會 歡迎掃描 QR code 如有意願瞭解志工訊息，請搜尋中山國中網站或聯絡輔導處資料組周沛如組長（22508250*243） 以利學校第一時間掌握防疫先機。 家長會需要的就是關心孩子的您，熱心服務的您，讓我們一 起作為學校的堅強後盾。誠摯的邀請加入家長會！ 徵求的是您~妳~你！ 中山國中家長會會長 陳啓烽 敬上 交 通 導 護 組 健 康 中 心 組 資 源 回 收 組 資 料 登 錄 組 圖 書 管 理 組 實 驗 器 材 組 會 客 組 親 職 中 心 組 中 央 餐 廚 組 體 育 器 材 組 學 生 輔 導 組 教 具 管 理 組 園 藝 組 諮 詢 組 接聽家長電話，服務老師 影印儲值，撥打聯繫活動 電話，協助督餐服務 活 動 組 籌辦親職教育、 聯誼 等活動 服 務 組 負責志工隊等 服務性工作 教 育 組 協助教學及輔導， 參 與課程發展計畫 公 關 組 爭取有關機構協助校務 發展、各項活動接洽來賓 財 務 組 配合學校需要籌募經 費，並有效管理及運用 家長會 中山國中 44
