Newsletter zona vital

EDICIÓN Nº 84 / OCTUBRE-NOVIEMBRE 2015

FELIZ Día de la madre 18 de octubre

COLESTEROL Diferencias entre LDLy el HDL Riesgo y Prevención HERPES ZÓSTER ¿Qué es? Cómo prevenirlo CONSEJOS PROFESIONALES Antibióticos -Protectores solares ¿SABÍAS QUÉ?

Tips de maquillajes

EDITORIAL

SUMARIO

Tus hijos no son tus hijos son hijos e hijas de la vida deseosa de si misma.

No vienen de ti, sino a través de ti y aunque estén contigo no te pertenecen.

CDP........................................................ 09 TARJETA ZONA VITAL..................... 23 ¿SABÍAS QUÉ? - Tips de maquillaje

Puedes darles tu amor, pero no tus pensamientos, pues, ellos tienen sus propios pensamientos.

Puedes abrigar sus cuerpos, pero no sus almas, porque ellas, viven en la casa del mañana, que no puedes visitar ni siquiera en sueños.

Puedes esforzarte en ser como ellos, pero no procures hacerlos semejantes a ti porque la vida no retrocede, ni se detiene en el ayer.

Tú eres el arco del cual, tus hijos como flechas vivas son lanzados.

Deja que la inclinación en tu mano de arquero sea para la felicidad.

Por Kahlil Gibran 2

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CONSEJOS PROFESIONALES.......... 25 FASCÍCULOS COLECCIONABLES [SALUD]

La importancia del control del Colesterol 29

[PREVENCIÓN]

¿Qué es el Herpes Zóster?............................ íz Fel Díamá!!!

Ma

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NUESTROS LOCALES....................... 40

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¿SABÍAS QUÉ?

La edición anterior hablamos de dos tipos de maquillaje: 1 - MAQUILLAJE DE FONDO (base humectante,

¿Cómo me

corrector de ojeras o imperfecciones, polvo compacto o volátil, rubor o tonalizador) 2 - MAQUILLAJE DE ACENTO (Iluminadores de párpados, sombras compactas, Delineadores, Máscara de pestañas, lápiz y brillo labial)

maquillo?

Vamos a profundizar en cada uno.

POR CRISTINA VILLEGAS- CONSULTORA

1 -MAQUILLAJE DE FONDO: a- A la hora de elegir una BASE hay que tener en cuenta y respetar el color de la piel, siempre el tono tiene que ser similar para dar un efecto natural y fresco. La base hará que el rostro se vea mas liso y terso. Aplicar la base en todo el rostro de una manera uniforme evitando los excesos. b- El CORRECTOR DE OJERAS O IMPERFECCIONES se encuentran en tonalidades neutras varían en tonos claros, medios y oscuros si lo utilizamos para iluminar y resaltar el contornos de ojos - donde se aplican las sombras, ojeras extremos de los ojos y comisura de los labios tiene que ser en un tono más claro que la base para iluminar y resaltar.

En las zonas abultadas como bolsas palpebrales, papada y/o cicatrices se aplica un tono medio o más oscuro para poder cubrir y ocultar.

2- MAQUILLAJE DE ACENTO En los ojos se coloca una SOMBRA DE BASE para iluminar los párpados sobre todo en el borde de las cejas, y en forma de V se aplica la SOMBRA PARA DAR PROFUNDIDAD. Después aplicar delineador y máscara de pestañas para darle más intensidad a la mirada.

C- El POLVO COMPACTO O VOLÁTIL tiene que ser del mismo tono que la base, su función es la de fijar la base fluida y corrector, sacar el brillo, y lograr no solo que el maquillaje dure más tiempo sino también lograr una apariencia tersa y suave.

Siempre hay q tener en cuenta:

d- Los RUBORES Y TONALIZADORES dan la profundidad en todo el rostro, son los encargados de ocultar o destacar los rasgos. Estos podemos encontrarlos en una amplia variedad de colores; rosados, bronces, dorados y tierra, satinados o mates.

Los mates son recomendados para pieles mixtas a grasas y/o pieles castigadas. Los satinados son utilizados para resaltar el bronceado dar luz en los pómulos, recomendados para pieles secas.

“DONDE DAMOS LUZ AGRANDAMOS Y RESALTAMOS.” “DONDE OSCURECEMOS OCULTAMOS Y MINIMIZAMOS.”

Por último, a la hora de elegir un tono de LABIAL, hay que tener en cuenta que el maquillaje tiene que armonizar y acompañar personalidad y momento, puede variar según la ocasión y estilo.

En un rostro: ovalado, rectangular, triángulo invertido y corazón, se aplica en los pómulos para restar profundidad a las mejillas, la papada y cuello para estilizar y dar profundidad.

En los rostros : Pera, cuadrado, redondo y diamante: se aplica en las mejillas de forma descendente desde la oreja para dale una forma angular al rostro. De esta manera marcamos profundidad y resaltamos los pómulos. Barbilla, papada y cuello para estilizar y darle profundidad al rostro.

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Para saber más, ingresá en nuestro facebook: /zonavitalonline

CONSEJOS ... de los Profesionales de Zona Vital.

Cecilia Clariá Farmaceútica MP 16.052

¿CÓMO Y CUÁNDO USAR ANTIBIÓTICOS? Es muy importante saber como y cuando debemos usar los antibióticos, ya que en los últimos años se detectó un descenso en la acción de ellos sobre las bacterias, debido al uso excesivo e inadecuado.

Por eso es importante que dicha medicación sea indicada y controlada por su médico, y en caso de saber que nos produce alguna reacción alérgica debemos advertirle.

Los antibióticos actúan solamente sobre bacterias y algunos de ellos sobre ciertos hongos, pero no tienen acción sobre virus, parásitos y la mayoría de los hongos. Para que tengan una acción de destrucción total sobre bacterias (efecto bacteriolítico) debe ingerirse la dosis que corresponda en los horarios estipulados, para que su nivel en sangre sea el necesario y no dar oportunidad a la mutación resistente.

Es conveniente que los horarios de ingesta de antibióticos se hagan 2 horas antes o después de las comidas. Durante el tratamiento no ingerir bebidas alcohólicas.

Analía Silva

Consultora

¿CÓMO PROTEGERNOS ANTE LA EXPOSICIÓN SOLAR? Elegir el protector solar adecuado a nuestro tipo de piel, teniendo en cuenta su textura y su factor de protección solar, tanto para el rostro como para el cuerpo es muy importante. En el caso de no saber cuál elegir, ZONA VITAL cuenta con un grupo de dermoconsejeras y cosmiatras que darán la información correcta.

Consejos útiles a seguir antes de la exposición solar: -No exponerse de 10.00 a 16.00 hs.

-Colocar el protector 10 minutos antes de vestirse.

-Renovar la aplicación cada 2 hs.y luego de la inmersión en agua, transpiración profusa o secado con toalla.

-No exponer bebes a al sol en forma directa.

-Usar sombrero con ala en toda su circunferencia en niños y adultos.

-Evitar remeras mojadas, dejan pasar rayos UV. -Aplicar protectores labiales hidratantes y con pantalla total.

-Evitar medicamentos fotosensibilizantes que puedan traer riesgo de alergia solar (consultar al médico).

-Considerar factores que aumentan la reflexión solar como ser altitud, nubosidad, arena, nieve, agua.

-Controlar dermatológicamente en forma periódica lunares y verrugas.

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*Ante cualquier duda consulte a su médico 25

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SALUD Por Roberto Matellán Bioquímico de Zona Vital

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FASCÍCULO PREVENCIÓN : HIPERCOLESTEROLEMIA

LA IMPORTANCIA DEL CONTROL DEL COLESTEROL El colesterol es una molécula orgánica sin la cual las personas directamente no pueden vivir. Se encuentra en las membranas de cada célula del cuerpo, ayudando a regular su fluidez y estructura. Sin embargo si no se presenta entre ciertos niveles mínimos y máximos, constituyen un alto riesgo.

El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en nuestro organismo, las concentraciones en el torrente circulatorio para que no produzca daños no debe superar los 200 mgrs/dl. de colesterol total, valores superiores al expresado, son considerados como hipercolesterolemia.

Para ser transportado por nuestro organismo, circula unido a sustancias químicas llamadas lipoproteínas, que le dan distinta característica.

El que circula desde los tejidos hacia el hígado, está unido a lipoproteínas de alta densidad y es llamado Colesterol Bueno o HDL Colesterol, éste no se deposita en los vasos sanguíneos al ser transportado y su nivel debe ser elevado, superior a los 50 mgrs./dl, para dar protección al sistema cardiovascular.

El que circula desde el hígado hacia los tejidos, está unido a lipoproteínas de baja densidad y es llamado Colesterol Malo o LDL Colesterol, éste se deposita en los vasos sanguíneos al ser transportado y su nivel no debe ser superior a los 110 mgrs./dl en las personas que no tuvieron riesgo cardiovascular y 90 mgrs./dl en las personas que sufrieron alteraciones cardiovasculares.

La hipercolesterolemia puede ser: -Primaria, la que es debida a problemas genéticos, -Secundaria, cuando está asociada a problemas hepáticos como hepatitis, cirrosis u obstrucciones intra hepáticas, problemas hormonales como diabetes, hipotiroidismo y problemas renales como la insuficiencia renal crónica.

EL COLESTEROL ES UNA SUSTANCIA QUE

AUMENTA CON LA INGESTA DE ALIMENTOS CON ALTO CONTENIDO DE GRASAS SATURADAS

SE ENCUENTRA EN LOS TEJIDOS CORPORALES Y EN EL PLASMA SANGUÍNEO DE LOS VERTEBRADOS

ESA GRASA SE REABSORBE EN LOS INTESTINOS Y LUEGO PASA AL HÍGADO. Desde el hígado esa grasa se reparte hacia el resto del cuerpo para ser usada y almacenada en las celúlas.

Existen 2 tipos de lipoproteína del colesterol

ldl

hdl

Colesterol de baja densidad (malo)

Colesterol de alta densidad (bueno)

Circula desde el hígado hacia los tejidos.

Circula desde los tejidos hacia el hígado.

El colesterol LDL se adhiere a las paredes de las arterias, reduciendo el espacio por el que circula la sangre.

El colesterol HDL limpia las arterias llevando al LDL de regreso al hígado.

Consejos de los Profesionales Farmaceúticos de Zona Vital “Estamos para cuidarlo”

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No produce síntomas hasta que aparecen los problemas cardiovasculares, como puede ser el infarto de miocardio, angina de pecho etc. En algunas ocasiones se producen depósitos de colesterol, bajo la piel y tendones, llamados xantomas que suelen aparecer entre los dedos de la mano, rodillas y codos.

formación de un ateroma

LA BASE DE LOS TRATAMIENTOS PARA LAS HIPERCOLESTEROLEMIA ES A TRAVÉS DE UNA DIETA EQUILIBRADA MANTENIENDO LA ACTIVIDAD FÍSICA ADECUADA A CADA PERSONA, EVITANDO EL SEDENTARISMO.

Los riesgos que provoca la hipercolesterolemia son por estar asociado a la arterioesclerosis o ateroesclerosis, dado que el colesterol junto a proteínas, triglicéridos y sales de calcio son los constituyentes de las placas de ateroma en las arterias, provocando disminución u obstrucción de la circulación sanguínea con el consecuente daño de la zona que irrigan, si esto sucede en las arterias coronarias tendremos como resultado un infarto de miocardio o angina de pecho. Otra consecuencia grave de la ateroesclerosis es la dilatación de la arteria aorta (aneurisma) que puede provocar la ruptura de la arteria con la consecuente gran hemorragia interna.

La detección y control de la hipercolesterolemia es a través de los análisis clínicos realizados en sangre.

La base de los tratamientos para las hipercolesterolemia es a través de una dieta equilibrada manteniendo la actividad física adecuada a cada persona, evitando el sedentarismo. El tratamiento farmacológico debe ser personalizado indicado por su médico. Existen fármacos como las estatinas que disminuyen el nivel de colesterol y otros como el ezetimibe que reduce la absorción de colesterol a nivel intestinal. Podemos complementar el tratamiento con productos naturales como el aceite de Chía, aceite de pescado, aceite de canola, entre otros. Para mayor información visitá nuestro sector de Farmadietética.•

acumulación progresiva de grasa(colesterol) sobre las paredes de las arterias que puede llegar a cerrar el vaso.

Arteria normal

Acumulación de lípidos

Proliferación de célular musculares lisas, progresión de la placa

Inflamación

Trombo formado por glóbulos rojos que termina con la oclusión

El diagóstico se hace con un simple exámen de sangre, mediante los cuales se pueden conocer los niveles y prevenir la hipercolesterolemia.

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Deseado

Riesgo moderado

Riesgo alto

TOTAL

- de 200

200-239

+ de 239

LDL (mg/dL)

- de 110

110-129

+ de 130

HDL

+ de 50

35-50

-35

ateroesclerosis

Consulte a su médico especialista, para determinar el tratamiento y la medicación más conveniente.

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FASCÍCULO PREVENCIÓN : ¿QUÉ ES EL HERPES ZÓSTER?

PREVENCIÓN ¿QUÉ ES EL HERPES ZÓSTER? UN VIRUS QUE NO DESAPARECE

Tras padecer la varicela, generalmente en la infancia, el virus varicela-zóster permanece en el organismo, en el sistema nervioso, latente. Después, según aumenta la edad, puede reactivarse en cualquier momento.

Es una enfermedad virósica producida por el virus que también genera varicela. La padecen adultos que en algún momento tuvieron varicela.

Una vez contraída y superada la varicela el virus permanece inactivo, con vida latente en algunos nervios, hasta que luego de algunos años en algún momento, por causas desconocidas, el virus vuelve a activarse y produce la culebrilla. Algunas persona pueden haber padecido varicela en forma leve y ésta pasó desapercibida (asintomática).

Las personas con más posibilidades de adquirir la enfermedad son los mayores de 60 años, los que padecieron varicela antes del primer año de vida y las personas inmuno deprimidas.

Los adultos y niños que no padecieron varicela o no fueron vacunados contra la enfermedad al tener contacto con una erupción de Herpes Zóster pueden presentar varicela y no culebrilla.

Los primeros síntomas se detectan de un solo lado (derecho o izquierdo) y se percibe dolor, hormigueo o ardor que pueden ser intensos. Luego aparecen las erupciones, formación de ampollas con supuración que luego se rompen y secan formando costras que caen a las pocas semanas.

Los lugares donde pueden aparecer las erupciones son diversos, como ser cintura, pecho, cara, boca y oídos.

1

Por Roberto Matellán Bioquímico de Zona Vital

2

3

4

superficie de la piel

5

fibra nerviosa

virus activo virus inactivo

Evolución del herpes zóster:

1-un grupo de pequeñas protuberancias 2-se convierten en ampollas que se asemejan a lesiones de la varicela; 3-las ampollas se llenan de pus, se abren ; 4-forman una costra; 5-y finalmente desaparecen pudiendo producir daño a los nervios .

Consejos de los Profesionales Farmaceúticos de Zona Vital “Estamos para cuidarlo”

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DATOS

Como los virus atacan a los nervios, los músculos inervados por ellos sufren dolores intensos y esa es otra de las características de la enfermedad.

El tratamiento se hace con antivirales que deben ser recetados por su médico para disminuir el dolor, prevenir complicaciones y acortar el tiempo de la enfermedad. Existen otra variedad de medicamentos que actúan como paliativos de los síntomas.•

LA EDAD ES EL PRINCIPAL FACTOR DE RIESGO DE DESARROLLAR HERPES ZÓSTER. La incidencia aumenta exponencialmente a partir de los 50 años.

El 90% de la población de más de 40 años en Argentina tuvo varicela.

La enfermedad se manifiesta a través de una dolorosa erupción cutánea o sarpullido que usualmente afecta a una mitad del cuerpo.

PREVENCIÓN

º La forma de prevenir la enfermedad es a través de la vacunación, en ZONA VITAL contamos con la vacuna contra la culebrilla, que no es la misma que la vacuna contra la varicela.

Las personas de más riesgo son las mayores de 60 años y hacia ellos va dirigida la preferencia de vacunación aunque no exclusivamente.

Las características son las de una vacuna a virus vivo y su aplicación es subcutánea en una sola dosis.

El personal profesional de ZONA VITAL está a su disposición para dispensar la información que usted necesite.

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1de cada 3

va a desarrollar Herpes Zóster (HZ) en su vida, por tener latente el virus en su organismo.

LA VACUNA FRENTE AL HERPES ZÓSTER ES LA PRIMERA Y ÚNICA ALTERNATIVA PARA PREVENIR EL HERPES ZÓSTER.

61%

La vacuna reduce en un 61% las posibilidades de contraerla y refuerza el concepto de la vacunación en el adulto.

Consulte a su médico especialista, para determinar el tratamiento y la medicación más conveniente.

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