Newsletter Zona Vital

EDICIÓN Nº 86 / ABRIL-MAYO 2016

CAMPAÑA DE VACUNACIÓN ANTIGRIPAL

VACUNA ANTIGRIPAL CEPA 2016 Vacunación - Nuevas cepas ASMA

¿Qué es? Síntomas y factores que lo causan

CONSEJOS PROFESIONALES

Fiebre- Vacunación contra la neumonía

¿SABÍAS QUÉ?

Dengue - Prevención

EDITORIAL

Un nuevo año...

La vuelta de las vacaciones, el comienzo de las clases, los días más frescos, todo muestra que ya empezamos el año con todo!!!

Para arrancarlo como solemos hacerlo preparamos varias notas siendo una de las principales, como todos los años en esta misma época, la vacunación antigripal.

Gripe, enfermedad que se repite año tras año, altamente contagiosa y es una de las causas más importantes de infecciones de las vías respiratorias. En este caso estaremos hablando de la cepa 2016 que componen la vacuna, y de todo lo que tenés que saber para vacunarte.

Ya que hablamos de enfermedades de las vías respiratorias, hacemos también una breve nota acerca del asma, con datos actualizados de 2015, y las cifras en nuestro país.

Otro de los temas que ocupó todos los medios en varios países, y no podemos dejar de tocarlo, es el tema del Dengue, una enfermedad infecciosa trasmitida por mosquitos. En nuestra sección ¿Sabías qué?, te resumimos los tips más importantes que tenés que recordar.

Además como siempre nuestros consejos profesionales, en esta ocasión acerca de la fiebre y de algunas novedades respecto a la vacunación contra la neumonía.

Zona Vital, estamos para cuidarlo.

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SUMARIO CDP........................................................ 04 TARJETA ZONA VITAL..................... 20 FASCÍCULOS COLECCIONABLES [PREVENCIÓN]

Vacunación Antigripal- Cepa 2016................. 21

[SALUD]

Hablemos de asma..................................... 23

¿SABÍAS QUÉ? - Brote de Dengue..... 25 CONSEJOS PROFESIONALES.......... 27

NUESTROS LOCALES....................... 36

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FASCICULO PARA RECORTAR Y GUARDAR

FASCÍCULO PREVENCIÓN : VACUNACIÓN ANTIGRIPAL

PREVENCIÓN

VACUNA ANTIGRIPAL

CEPA 2016

VACUNACIÓN ANTIGRIPAL

DISPONIBLE

Como cada año en esta época retomamos el tema de la gripe y de la vacuna antigripal. Todo lo que tenés que saber y porqué es mejor vacunarse.

Por Roberto Matellán Bioquímico de Zona Vital

Se estima que en época invernal, entre un 5 y un 20 por ciento de la población puede contagiarse con el virus de la influenza. Esta enfermedad respiratoria, conocida también como gripe, puede generar complicaciones como neumonía, deshidratación, asma, entre otras. Por todo esto, vacunarse todos los años con la nueva cepa es la mejor forma de prevenir.

CONTAGIO El virus se transmite por gotitas de saliva o a través de un objeto contaminado. Aunque puede confundirse fácilmente con un resfrío, hay que fijarse en los siguientes síntomas: • Aparece de forma repentina • Tos seca y muy irritativa • Dolores musculares o agotamiento general • Diarrea y vómitos (en algunas ocasiones) • Falta de apetito • Fiebre por sobre los 38° ¿Quiénes no deben vacunarse? *Personas que anteriormente hayan tenido una reacción alérgica severa a la vacuna. *Alérgicos a las proteínas del huevo.

La aplicación de la vacuna debe realizarse en el muslo (músculo vasto externo) en los menores de un año de edad, y en el músculo deltoides ( brazo) en los mayores de 1 año de edad.

La vacuna está disponible en todos nuestros locales. Antes de colocarse la vacuna, consulte a su médico.

VACUNACIÓN ANTIGRIPAL AÑO 2016

La vacuna contra la gripe cepa 2016, está disponible, desde mediados de marzo del año en curso en nuestros locales. La Organización Mundial de la Salud (OMS), dispuso que la composición de la vacuna antigripal a utilizar el año 2016 en el hemisferio sur, varíe con relación a la utilizada el año anterior en dos componentes por la mutación sufrida en el hemisferio norte. La composición final de la vacuna antigripal, para la temporada 2016, con exclusividad para el hemisferio sur es:

· Virus A/California/7/2009 (H1N1) pdm. ·Virus A/Hong Kong/4801/2014 (H3N2). · Virus B/Brisbane/60/2008.

Los cambios ocurridos en los virus año tras año y por ese motivo se los denomina con el nombre de la cepa del año en curso, es debido a que la cubierta del virus, que químicamente es una glicoproteína y facilita su multiplicación, cambia su secuencia constitutiva y eso le permite evadir las defensas (acción inmunológica) producida por la vacuna del año anterior.

Desde la modificación del Calendario Nacional de Vacunación del año 2012, la Vacuna Antigripal está incorporada en él y por lo tanto es obligatoria, para los niños desde los 2 meses hasta los 2 años de edad, embarazadas en cualquiera de los meses de embarazo, puerperio inmediato y personal de la salud. En el caso particular de los niños, tener en cuenta que desde los 2 hasta los 36 meses de edad deben recibir dosis pediátricas de vacuna ( 0, 25 ml.) y desde los dos meses hasta los 9 años de edad, los que se vacunan por primera vez deben recibir 2 dosis con 30 días de diferencia entre ellas.

Zona Vital también recomienda la vacunación al grupo de riesgo conformado por diabéticos, hemodializados, transplantados, esplenectomizados, personas con EPOC, inmunodeprimidos en general, mayores de 65 años, personal dedicado al cuidado de la salud.

Consejos de los Profesionales Farmaceúticos de Zona Vital “Estamos para cuidarlo”

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¿CÓMO PREVENIRLO?

SÍNTOMAS

Si presenta alguno de estos síntomas durante 3 días continuos sin mejora alguna, diríjase a un centro de salud para que sea diagnosticado.

En caso de toser o estornudar, cubrirse boca y nariz con el codo o con un pañuelo desechable.

Dolor de garganta

Dificultad respiratoria Tos

Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón o con un producto a base de alcohol.

Fiebre

Dolor de cabeza

Congestión nasal

¿CÓMO SE TRANSMITE?

En contacto directo con una persona enferma o por microgotas de la tos o estornudos de personas infectadas.

La vacunación es el método más efectivo para la prevencíon de la gripe sobre todo para los grupos de riesgos.

Gotas con microbios de la influenza.

Limpiar y desinfectar con frecuencia las superficies como perillas de puertas, mesas, etc.

Los microbios entran por el sistema respiratorio, es decir boca o nariz.

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Consulte a su médico especialista, para determinar el tratamiento y la medicación más conveniente.

SALUD HABLEMOS DE ASMA

FASCICULO PARA RECORTAR Y GUARDAR

FASCÍCULO SALUD: ASMA

Con el inicio de las clases y las actividades de educación física, se incrementa la exposición a factores que pueden desencadenar la presencia de síntomas asmáticos. La consulta con un especialista de confianza al inicio de clases permite que éste pueda diagnosticar y tratar adecuadamente esa enfermedad que padecen más de 235 millones de personas en el mundo.

Según una encuesta de 2015 impulsada por el Ministerio de Salud de la Nación, casi 900.000 personas padecen asma en la Argentina.

Según los datos obtenidos tras esta primera encuesta, los ataques de asma se dan con mayor frecuencia en invierno (55%) y en primavera (48,8%).

Pero, ¿Que es el asma?

El asma es una enfermedad crónica que se caracteriza por ataques recurrentes entre dificultad en la respiración y un sonido similar a un silbido al pasar el aire por la vías respiratorias congestionadas, que varían en severidad y frecuencia de una persona a otra. Los síntomas pueden sobrevenir varias veces al día o a la semana, y en algunas personas se agravan durante la actividad física o por la noche.

Algunas causas y desencadenantes son comunes a todas las personas que sufren la enfermedad, pero hay también diferencias individuales.Los principales factores de riesgo del asma son la exposición a alérgenos como los ácaros del polvo doméstico, presentes en las camas, alfombras y muebles, la caspa de los animales de compañía, los pólenes o los hongos, la contaminación, el humo del tabaco y los irritantes químicos. Otros factores desencadenantes pueden ser el aire frío, una emoción extrema, de enfado o miedo, y el ejercicio físico. En algunas personas el asma puede sobrevenir en respuesta a algunos medicamentos .

Algunos datos

-La OMS calcula que en la actualidad hay 235 millones de pacientes con asma.

-El asma es la enfermedad crónica más frecuente en los niños.

-El asma está presente en todos los países, independientemente de su grado de desarrollo. Más del 80% de las muertes por asma tienen lugar en países de ingresos bajos y medios-bajos.

-A menudo el asma no se diagnostica correctamente ni recibe el tratamiento adecuado, creando así una importante carga para los pacientes y sus familias, y pudiendo limitar la actividad del paciente durante toda su vida.

-El asma no se cura, pero con un diagnóstico y tratamiento adecuados y la educación de paciente se puede lograr un buen control de la enfermedad.

-El tratamiento apropiado, como los corticosteroides inhalados, utilizados para atenuar la inflamación bronquial, puede reducir el número de muertes relacionadas con el asma.

En Zona Vital contas con todos los elementos necesarios que te indique tu médico para paliar estos ataques.

¿Cómo es un ataque de asma?

Durante un ataque de asma, el revestimiento de los bronquios se inflama, lo que provoca un estrechamiento de las vías respiratorias y una disminución del flujo de aire que entra y sale de los pulmones.

Los síntomas recurrentes causan con frecuencia insomnio, fatiga diurna, una disminución de la actividad y ausentismo escolar y laboral. La tasa de letalidad del asma es relativamente baja en comparación con otras enfermedades crónicas.

Consulte a su médico especialista, para determinar el tratamiento y la medicación más conveniente.

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OTROS SÍNTOMAS ASOCIADOS :

1º martes de MAYO DÍA MUNDIAL DEL ASMA

MALA CALIDAD DE VIDA

El Día Mundial del Asma (DMA) se celebra desde el año 1998 cada primer martes de mayo para concientizar a la población sobre hábitos saludables y para que se realice el tratamiento médico adecuado.

Desde el año 2007 el lema para el Día Mundial del Asma es: "Puedes controlar tu asma". Se trata de un mensaje positivo para animar a todas aquellas personas que sufren asma y sus familiares a tomar el control de la enfermedad. La tendencia mundial es propiciar que el paciente controle bien su enfermedad, a través del autocuidado y el uso de medicamentos que hoy día son de alta eficacia.

Hoy día, con un tratamiento adecuado, los asmáticos pueden lograr el control total de la enfermedad, realizando una vida normal, sin presentar síntomas o con muy pocos.

Reducción del nivel de actividad.

Insomnio.

Ausentismo laboral. (tiempo perdido en el trabajo/escuela)

Fatiga durante el día.

Miedo a ser hospitalizados.

Interferencia en las actividades normales diarias.

PRINCIPALES DESENCADENTANTES DEL ASMA Irritantes químicos

Muñecos de peluche

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Emociones intensas, ira o miedo

Ejercicio físico

Aire frío

Polen y hongos

Contaminación

Perfumes

Humo de cigarrillo

Caspa de animales

Fuente: OMS, Ministerio de Salud de la Nación

¿SABÍAS QUÉ?

Prevención (ACORDATE: SÓLO NECESITA AGUA QUIETA Y UN POCO DE SOMBRA PARA REPRODUCIRSE!!!)

¿Qué es el dengue?

Es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes aegypti. Cuando el mosquito se alimenta con sangre de una persona enferma de dengue y luego pica a otras personas les transmite esta enfermedad.

Síntomas *Fiebre alta (sin resfrío). *Dolor detrás de los ojos, muscular y de las articulaciones. *Náuseas y vómitos. *Cansancio. *Sangrado de nariz y encías. *Erupción en la piel.

El dengue es grave cuando se producen hemorragias.

¿Cómo es el contagio?

Sólo se produce por la picadura de los mosquitos infectados.

No se transmite de persona a persona, ni a través de objetos o de la leche materna.

Como no existen vacunas para estas enfermedades, la principal medida de prevención es evitar la formación de criaderos de mosquitos.

Para reproducirse, los mosquitos necesitan lugares donde se junte agua dentro de la casa, en los patios, balcones y jardines. *Cualquier recipiente con una mínima cantidad de agua pueder ser un criadero. *Botellas, latas y macetas vacías, cubiertas, tanques de agua sin tapa, bebederos de animales, bandejas debajo de las macetas, floreros o incluso una tapita de gaseosa. *No se cría en lagos, ni ríos, ni piletas donde el agua se mueve o tiene mucho sol.

Aedes aegypti

*Poné boca abajo cualquier recipiente que no uses o eliminalo. Tapá los tanques de agua. *Evitá que se acumule agua en las cubiertas.

¿Cómo se reconoce?

Es oscuro y posee manchas blancas en el lomo y en las patas.

ADEMÁS, ES IMPORTANTE PREVENIR LAS PICADURAS!

*Usá repelente y renovalo cada 3 horas cuando estás al aire libre. *Utilizá espirales o tabletas repelentes en las habitaciones. *Colocá tules en cunas y cochecitos.

Para saber más, ingresá en nuestro facebook: /zonavitalonline 25

FUENTE: OMS, Ministerio de Salud de la Nación

CONSEJOS ... de los Profesionales de Zona Vital.

Dra.Carla Leguizamón Farmaceútica MP 16.634

FIEBRE

Una persona que presenta fiebre, puede manifestar decaimiento, postración, cansancio, dolores musculares y articulares, cefalea leve, mayor sensibilidad de la piel.

En los niños pequeños todos estos síntomas están presente, sólo que la única forma de manifestarlo es mediante el llanto. Asi mismo los niños y bebés pueden presentar vómitos asociados a la fiebre, aunque el origen de esta no sea el aparato digestivo.

Si la fiebre es leve, y no existen problemas presentes, no es necesario administrar tratamiento alguno, solo hay que ingerir mucho líquido y reposar. Si la persona está incómoda, con vómitos, deshidratado o presenta dificultades para dormir debemos disminuir la fiebre, para ello se debe retirar el exceso de ropa, frazadas, ya que el ambiente deber ser fresco. Los baños con agua tibia pueden ayudar, no se deben utilizar baños fríos, ni frotar con alcohol, ya que refrescan la piel, pero empeoran el cuadro, causando temblor lo cual eleva la temperatura corporal central.

Los medicamentos antifebriles, como paracetamol, ibuprofeno, son muy efectivos, la aspirina también lo es en adultos, pero no es recomendable utilizarla en niños.

Dr. Roberto Matellán Bioquímico MN 1.053b

VACUNACIÓN CONTRA LA NEUMONÍA De acuerdo a los últimos estudios y con el objetivo de evitar el Fenómeno de Arthus (reacciones adversas en la zona de aplicación), se dispuso que no es necesaria la revacunación cada 5 años con las vacunas contra el neumococo mucopolisacáridas, como estaba indicada anteriormente. La vacunación

debe hacerse con una dosis a partir de los 2 años de vida y la próxima dosis a partir de los 65 años.

Este esquema debe cumplirse en situaciones normales, quedando excluidos los que por algún tratamiento medicamentoso o quirúrgico estén inmunodeprimidos o aquellos que requieran tratamiento especial por alguna patología y, que dada esa situación, el médico indique por escrito un esquema de vacunación diferente y así lo respetaremos.

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