TRÍPODE
Desde 1996 | www.avilasigloxxi.com | Nº 62-2008 | info@avilasigloxxi.com
AGUSTÍN GONZÁLEZ LA DIPUTACIÓN AL SERVICIO
DE LOS MUNICIPIOS
GUIA DE LOS MEDIOS
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Carlos y Borja Pérez: «PERGAR es una empresa consolidada en el sector asfáltico, que está realizando su expansión con la promoción de viviendas»
De izda. a dcha: Carlos Pérez y Borja Pérez
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PERGAR es una empresa familiar que tiene como Administradora a Herminia López, a Carlos Pérez con funciones de Gerente, siendo Borja Pérez su Director Comercial. Esta empresa familiar fue creada en 1988 y está considerada como una de las más importantes de Castilla y León en el sector asfáltico. –¿Cómo ha evolucionado la empresa desde su creación en 1988? –Nuestros objetivos son la excavación y pavimentación asfáltica, las infraestructuras hidráulicas y la construcción. Hemos sido pioneros en la pavimentación asfáltica, ofreciendo toda clase de maquinaria y nuestra experiencia que nos ha llevado a una trayectoria empresarial muy positiva. –¿Cuáles han sido las claves de vuestro éxito empresarial? –La seriedad, la calidad, la profesionalidad y nuestros recursos humanos y técnicos. Disponemos de una plantilla que gira alrededor de unos 120 trabajadores, entre fijos y subcontratados. Entre nuestros clientes se encuentran la Diputación, el Ayuntamiento de Ávila, la Junta de Castilla y Léon, el Ministerio de Fomento, etc... Hemos realizado interesantes obras como la de CESVIMAP en el polígono de las Hervencias y su Centro de tratamiento de vehículos fuera de uso en Vicolozano, la urbanización de El Carrefour, las naves de Muebles Rey, la rehabilitación de El Castillo de Mirón, la casa de turismo rural de Benjamín Palencia, etc... –¿Cuál es vuestra oferta en construcción? –Siempre hemos construido viviendas como constructora, pues como promotora llevamos actuando cuatro años. En estos momentos, tenemos tres promociones: una promoción en c/ Conde Don Ramón de Ávila (viviendas y garajes) y dos promociones en San Lorenzo de Tormes, al lado de El Barco de Ávila, cinco viviendas pendientes de entrega y diecisiete chalets en contrucción. N
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ELEMENTOSY CUBIERTAS CASTELLANAS, una nueva empresa abulense que tiene éxito en el suministro y montaje de proyectos de construcción
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Elementos y Cubiertas Castellanas, S.L. es una nueva empresa abulense creada en agosto del 2007, y que está formada por Javier Oria (Administrador) y Francisco López (Gerente). Su actividad se concentra en la construcción de cubiertas, la colocación de tejados, la construcción en general de chalets y viviendas, las estructuras de maderas, hormigón y metálica, así como, en la colocación y suministro de panel sandwich. Tiene como clientes a particulares, promotores, constructores, organismos públicos y todo tipo de empresas privadas. La clave de su éxito se basa en la rapidez y en la seguridad, tanto en el suministro como en el montaje de todo tipo de proyectos. Entre sus ventajas hay que destacar que disponen de cuadrillas altamente cualificadas y que al ser distribuidores de sus materiales facilitan la ejecución y el servicio del proyecto, adaptándose a las necesidades del cliente. Elementos y Cubiertas Castellanas son distribuidores de cerámicas Verea, tejas muy resistentes a los cambios bruscos de temperatura, y de los paneles sandwich Metecno. Durante sus siete meses de funcionamiento ya han realizado importantes trabajos de rehabilitación y de obra nueva en Ávila, Piedrahíta, Béjar, Salamanca y Madrid. N
Parcelas individuales detrĂĄs de la Escuela de PolicĂa
Misioneros y Voluntarios Solidarios de Ávila desarrolla tres proyectos para Angola, esperando contar con la colaboración de los abulenses
Estas son las «escuelas».
En la foto cinco componentes del grupo que viajaron este verano pasado a Angola (de izquierda a derecha, Rosa, Víctor, José Antonio, Belén y Mari Cruz) con el Padre Segunda, angoleño.
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Misioneros y Voluntarios Solidarios de Ávila es una ONG creada en Ávila para trabajar con y para los pobres en España y en todo el Mundo, pues ellos son su prioridad y a ellos sirven. Desde el 2004 han realizado interesantes proyectos en Mozambique, Guinea, Marruecos, etc... El pasado año, cinco miembros de la ONG viajaron a Angola para comprobar las necesidades de los angoleños, contando con el apoyo del Padre Manuel Prieto y de las Hermanas Franciscanas Misioneras. El objetivo principal es configurar un proyecto para proporcionarles una educación y unos medios suficientes para que disfruten una vida más digna. Dicho proyecto incluye la creación de una Capilla Escuela con enseñanza religiosa y educativa, un Centro de Salud para una cobertura sanitaria básica y la creación de una Escuela Taller de Carpintería, para que trabajen la madera y puedan aprovecharla como un oficio. En Angola las capillas están construidas con una estructura básica y sin techar, faltan medicamentos, la sanidad es escasa y cara, los caminos son intransitables, falta la luz y el agua, etc... Estamos ante una misión solidaria que es compartida por laicos y religiosos. La amabilidad y la gratitud de los angoleños te espera. Para más información: 920 253 781. Coordinador: José María Arévalo 669 469 075. Se admiten socios y donaciones en el número de cuenta: 0049 4630 15 2597295811 del Banco Santander Central N Hispano.
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Beatrichez ha vivido un primer aniversario positivo, pleno de ilusión y de complicidad con la novia. La celebración de este éxito ha venido propiciada por el acierto de las firmas Nalia y Villais; al que hay que añadir el asesoramiento profesional de imagen y en el vestir de Beatriz Garcinuño, en el momento de encajar a la novia en un estilo acorde a su personalidad y su físico. En esta temporada se imponen las telas naturales como la seda cristal, la seda rústica o salvaje, la seda arrugada, etc..., y los encajes. También predominan la mantilla, el velo amantillado y los volantes. En madrina y fiesta impera una mujer moderna con traje de chaqueta, cortes modernos, alegres y juveniles con una importante demanda del traje clásico. La 2.a colección de novia en Beatrichez te está esperando en calle Las Eras, 10. Aquí muchas novias ya han encontrado su vestido sencillo con un aire innovador. N
El ramo de novia
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Después del vestido, lo más importante para la novia es su ramo. Las novias actuales, cada vez más seguras de sí mismas, saben perfectamente lo que quieren. Las últimas tendencias apuntan a ramos de novia muy sencillos, a la vez que atrevidos, predominando los ramos con muchos verdes (hojas de alpidistra, helechos, etc...) con flores de uno o dos colores, el blanco que se llevará siempre, acompañado de rojos, rosas, naranjas e inclusos azules y violetas. También, la novia puede llevar alguna flor en el pelo. En MIL FLORES trabajamos los prendidos que llevan tanto el novio como el padrino, que siempre han de ir en consonancia con el ramo de la novia; las niñas de arras, si hay varias, una de ellas puede llevar una cestita con pequeñas flores o pétalos. Otros detalles importantes son la decoración de la iglesia y el arreglo del coche de los novios. N
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Milan Academy Ávila es la única Escuela Oficial del A.C. Milan, siendo Nacho Sánchez el coordinador y responsable con los medios de comunicación. Después de dos años de proyectos y desarrollo se constituyó como club de fútbol en el verano del 2007, dándose de alta como club federado en la Junta de Castilla y León y en la Federación de Fútbol de Castilla y León. Sus objetivos principales son la formación deportiva, la formación personal y llegar a las categorías máximas. Tiene dos equipos: cadete (14 y 15 años) y juvenil (en su mayoría de 16 años). Se hizo una selección con tres convocatorias públicas por técnicos italianos, saliendo elegidos 21 jugadores cadetes y 18 juveniles. Cumplidos los 18 años como juvenil, los jugadores intentarían su paso al fútbol profesional. Para la temporada 2008-09 se va a crear un equipo infantil (12 y 13 años) y de alevines (10 y 11 años). La equipación y el material técnico lo aporta el A.C. Milan. Está centralizado en el Diocesano la residencia de los jugadores y la formación teórica, mientras que los entrenamientos se realizan en las instalaciones municipales. En verano se hace un campus en Ávila, Roses, Santander, Tenerife, Antequera y en Portugal con el objetivo de captar nuevos jugadores para la Escuela y de promocionar y potenciar la imagen del club. N
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Dolor de antepié: ¿Tratamiento ortopédico o quirúrgico?
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El dolor localizado en la parte anterior del pie o dolor de antepie es uno de los motivos más comunes de consulta especializada en cirugía ortopédica. Sus causas son múltiples y variadas, destacando entre todas ellas la desviación del primer dedo o juanete y la sobrecarga de la planta del pie o metatarsalgia de apoyo. En la mayor parte de los casos ambos problemas van de la mano, siendo el segundo consecuencia del primero. Existe una carga genética heredada que predispone a las personas, especialmente a las mujeres, a sufrir este tipo de deformidad. El paso de los años y el uso de calzados poco ergonómicos harán el resto. La cadena de fenómenos anatomopatológicos es la siguiente. En la mayor parte de los pacientes existe un primer metatarsiano corto (hueso de la planta del pie donde se realiza gran parte del apoyo). Con el paso de los años el primer dedo del pie se va desviando hacia fuera (hallux valgus) apareciendo el típico bulto sobre la cabeza del primer metatarsiano o juanete. Esta deformidad condiciona un compromiso de espacio para el resto de los dedos, apareciendo las típicas deformidades en martillo y una sobrecarga del resto de los metatarsianos que induce la aparición de dolor y callosidades en la planta del pie, llamada metatarsalgia de apoyo. El que exista deformidad no implica que necesariamente el paciente necesite tratamiento quirúrgico. Es más la alteración estética no debe ser nunca una indicación de cirugía. Cada forma de tratamiento tiene su momento. De inicio el dolor el fácilmente controlable con plantillas especiales que descargan el arco anterior del pie, se llaman de apoyo retrocapital y se puede comprar en cualquier ortopedia. Las hay a medida o de silicona, estas últimas mas baratas e higiénicas pero menos duraderas. Cuando el tratamiento ortopédico fracasa y el dolor es persistente o incapacitante se puede recurrir a la cirugía. La corrección quirúrgica busca mejorar la deformidad y reestablecer los apoyos correctos en el arco anterior del pie para aliviar el dolor. Con las técnicas actuales el paciente puede apoyar sobre el pie intervenido al día siguiente de la operación y volver a utilizar su calzado habitual en seis u ocho semanas. La decisión sobre el momento de pasar de un tratamiento a otro será siempre del paciente bajo la supervisión de su cirujano ortopédico. N
Ana María García: «Nuestra segunda exposición de cocinas es una apuesta de TheSingularKitchen por la expansión de Ávila»
Ana María García
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Ana María García es la Directora Comercial de TheSingularKitchen en su segunda exposición de Ávila, situada en la c/Obispo Acuña, 8, frente a la plaza de toros. –¿Cuáles son los motivos principales de esta segunda exposición? –En primer lugar es una apuesta de TheSingularKitchen para una ciudad en expansión como es Ávila. Con esta segunda exposición, queremos mostrar a los clientes una mayor y mejor visión de nuestra oferta. La respuesta ha sido muy buena, pues los clientes pueden visionar muchos espacios y cocinas que son «vividas», adaptándose a la necesidad personal de cada cliente. –¿Qué novedades ofrecen las cocinas más bellas de Europa? –Tenemos una nueva gama de cocinas denominada Colección Gran Lujo, una gama superior con una importante mejora de rincones, interiores de muebles, mayor gama de colores, puertas, etc.... Nuestra nueva exposición de 230 m2 nos facilita una atención más personalizada a los clientes, pues contamos con tres comerciales. Disponemos de un programa que nos permite hacer un diseño más visual y detallista, incluso aportamos vídeos con un desplazamiento exhaustivo por toda la cocina. –¿Qué tendencias se llevan para este año 2008? En el diseño la tendencia es a quitar muebles altos y ganar capacidad en los muebles bajos, con la integración de los electrodomésticos. Las líneas, cada vez, más rectas y más marcadas. Predominan los colores blancos y negros, así como, los morados, los verdes y los naranjas. N
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Roberto Encinar: «Esta temporada destacan técnicas como el efumino, sensaciones arena, toda clase de estucos y una vuelta al papel decorativo y a los tonos lisos»
Roberto Encinar
–¿Cuál es el balance del año 2007? –Muy positivo, tanto para la pintura como para todo el sector inmobiliario en general, que se ha movido dentro de los niveles de años anteriores, cumpliendo todas las expectativas que se esperaban. –¿Cuáles son las tendencias de la pintura para esta nueva temporada? –¿En nuestra constante búsqueda e implantación de las últimas tendencias e innovaciones en lo referente a la pintura y decoración, entre las que más nos están demandando nuestros clientes, destacaría técnicas como el efumino, sensaciones arena, toda clase de estucos, y una vuelta al papel decorativo y a los tonos lisos. –¿Qué servicios ofrecen tus dos empresas: Roberto Encinar y Pin-Pocho? –Aparte de todo lo relacionado anteriormente, ofrecemos a nuestros clientes un alto grado de profesionalidad, que queda plasmado en la calidad y limpieza en todos los servicios que ofrecemos, buscando siempre la completa satisfacción de los mismos. –¿Cuál es el análisis del sector teniendo en cuenta la nueva situación inmobiliaria? –La obra nueva pasa por un momento delicado, de desaceleración con referencia a los años anteriores; que probable- BAR mente se deba a un ajuste temporal por el exceso o sobrecarga del secCAFETERIA tor en los últimos años; una especie de bajón cí• DESAYUNOS CON clico del que se recupeREPOSTERÍA rará en cuanto se pro• SANDWICHES duzca este ajuste. Este • PLATOS bajón en la obra nueva COMBINADOS se ve compensado en el • HAMBURGUESAS sector, por la alta de• RACIONES manda que se está proVARIADAS duciendo en materia de reformas y manteniC/. José Gochicoa, 16 y Pº del Prado, 9 Tel. 37 14 37 - ARENAS DE SAN PEDRO mientos. N
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IRONMAN El estilo de vida despreocupado de Tony cambia cuando su convoy sufre un ataque, y se ve convertido en prisionero de un grupo de insurgentes. Tony se compromete a proteger el mundo y corregir sus injusticias como Ironman.
LA BODA DE MI NOVIA Tom se da cuenta de que siente algo más que amistad por su mejor amiga, Hannah, cuando ella se va seis semanas a Escocia por trabajo. Tom decide pedirle matrimonio cuando regrese del viaje. El problema es que Hannah vuelve prometida y le pide a Tom que sea su «dama de honor», a pesar de ser un chico.
INDIANA JONES Y EL REINO DE LA CALAVERA DE CRISTAL Cuarta entrega de las aventuras de Indiana Jones, casi 20 años después de «Indiana Jones y la última cruzada» (1989). Jones (Harrison Fod), es un arqueólogo de los años 30 que tendrá que soportar la arrogancia juvenil del personaje de Shia LaBeouf, siendo su enemiga la agente rusa Irina (Cate Blanchett).
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Agustín González: «Mi trabajo cotidiano viene marcado por el servicio permanente y la cercanía»
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Agustín González, lleva desde mayo de 2004 al frente de la Diputación. Desde las últimas elecciones autonómicas y locales de mayo de 2007, cuenta con un renovado equipo de diputados provinciales y ha actualizado la denominación de las distintas Áreas de la Institución provincial. El trabajo del día a día viene marcado por el servicio a los ciudadanos de manera permanente y cercana. –¿Con qué presupuesto cuenta la Diputación para hacer frente a las necesidades de los Ayuntamientos? –La Diputación se financia de los presupuestos generales del Estado, por el número de habitantes censados en nuestros municipios, de los cuales recibimos menos del 50%, el otro 50% de trasferencias corrientes. Para el año 2008 contamos con un presupuesto de 69.500.000 euros que están destinados a cada una de las Áreas de la Institución con el objetivo de garantizar a los habitantes de la provincia los servicios básicos para tener una buena calidad de vida. –Para la Diputación los servicios sociales en la provincia son fundamentales, ¿cómo desarrollan los programas que tienen? –Pues a través del Área de Familia, Dependencia y Oportunidades, llevamos a cabo programas dirigidos a los niños de 0 a 3 años con el programa CRECEMOS, a los mayores con la Ayuda a Domicilio y a las mujeres, con programas de formación que concilian la vida familiar y laboral, y el programa Avanza dirigido a las personas con problemas importantes dentro de su entorno familiar y social. La verdad, es que nuestros servicios sociales se han adelantado y con mucho a los servicios que contempla la Ley de Dependencia. Nosotros venimos ayudando a los habitantes de nuestra provincia desde que se nos transfirieron las competencias y gobernamos en la provincia. –El espacio socio deportivo de Naturávila fue una apuesta pionera de la Diputación. –Sí. Por nuestras instalaciones, pasan anualmente más de 3.500 escolares de toda la provincia que disfrutan una semana en las ins-
El centro integral de San Juan de la Cruz y los mosaicos romanos de San Pedro del Arroyo, se convertirán en centros de atractivo turístico de excelencia talaciones haciendo todo tipo de talleres y actividades de ocio. Lo que pretendemos es que los niños de nuestros pueblos tengan la misma oportunidad de disfrutar de todo esto, que cualquier niño de la capital. Ellos se lo pasan muy bien con la experiencia de conocer e intercambiar con otros niños y nosotros estamos satisfechos. Por otro lado, el modelo Naturávila ha sido copiado en otras provincias españolas y en algunos paises vecinos. –¿Las nuevas tecnologías y el acceso a Internet tienen la implantación y servicio adecuados en la provincia? –La Diputación se ha acogido a ayudas de banda ancha de la Junta de Castilla y León y ha desarrollado propuestas propias en las zonas de mayor dificultad orográfica. Hoy por hoy, existe conexión a banda ancha en más del 90 por ciento de la provincia. Bien es cierto que la orografia de algunos pueblos presentan algunas dificultades, que esperamos solventar lo antes posible, en colaboración con las empresas estatales y regionales encargadas de la implantación de las nuevas tecnologías. –EI turismo rural es una fuente de ingresos importante en la provincia ¿cómo se puede ir creciendo en la oferta de servicios complementarios? –De ofertar más de 500 alojamientos de turismo rural, a completarlo con rutas culturales de patrimonio, mudéjar y castros vetones, por citar algunos ejemplos, y por supuesto con oferta de turismo activo por la naturaleza. La provincia de Ávila recoge cada fin de semana una buena cosecha de ingresos, que dejan los viajeros en nuestra provincia. Tenemos proyectos importantes como el Centro Integral de San Juan de la Cruz y los mosaicos romanos de San Pedro del Arroyo que se convertirán en Duque de Alba, port. 2, 3.ª 920 21 12 99 un futuro próximo, en centros de atractivo tuTeléfs. 920 21 24 99 N rístico de excelencia.
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Promociones UBECASA ofrece una larga trayectoria empresarial en el ámbito de la promoción y de la construcción en Ávila. La sociedad Promociones Ubecasa 2004, SL, tiene como socios a Mariano Pérez y Luis Mariano Pérez. Mariano Pérez fue uno de los socios de la conocida constructora «Construcciones Temasa», siendo una persona may profesional en el sector, un prestigio que viene avalado por su experiencia de más de 35 años en el sector de la construcción abulense. Los valores empresariales de Mariano Pérez se han transmitido a su hijo, Luis Mariano Pérez, una nueva generación familiar que sigue apostando por la calidad, la seriedad, la constancia, la humildad y la sencillez de estos dos trabajadores «a pie de obra». Ubecasa siempre realiza en las ejecuciones de sus obras un exhaustivo y riguroso control, que conlleva a la satisfacción de sus clientes y de sus proveedores. Durante su trayectoria empresarial han ejecutado edificios de nueva construcción, viviendas unifamiliares, rehabilitación de edificios, locales comerciales, plazas de garajes, etc... En la actualidad, están construyendo la promoción Residencial El Melgar de Pradosancho, 12 chalets de 5 dormitorios en Pradosancho, en el centro de Ávila. UBECASA, una empresa joven, experimentada, comprometida y coordinada para la satisfacción de sus clientes. N
Nuevo Jeep Cherokee: indómito por fuera, civilizado por dentro El nuevo Jeep Cherokee vuelve más moderno y auténtico que nunca, recuperando su legendario diseño de líneas rectas, que transmiten toda la fuerza y la robustez de Jeep; y refina y estiliza un completo equipamiento interior. Destaca su frontal fuerte y agresivo marcado por una parrilla de siete barras y un cuadro de instrumentos renovado. A todo ello se suma lo último en tecnología fuera y dentro de la carretera, para que puedas disfrutar del diseño, la potencia, y el control de un auténtico 4 x 4. En la mecánica hay interesantes cambios como el motor diésel CRD de 177 CV y 2,8 litros. Unido a este motor ofrece dos opciones de cambio: manual de seis relaciones y uno automático de cinco marchas. El nuevo Jeep Cherokee dispone de un sistema de tracción 4 x 4 más eficaz denominado Select-Trac-II, que ofrece tres alternativas para funcionar: trasera, 4WD y 4WD Low. Sus versiones Limited y Limited Auto ofrecen un completo equipamiento. Mención especial merece el techo eléctrico panorámico retráctil de plena apertura Sky Slider, único en el mercado y el control de velocidad de descensos (HDC) con cambio automático desarrollado por Jeep, que ofrece la versión automática del Jeep Cherokee. N Nuevo Jeep Cherokee, una vuelta a sus orígenes.
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la marca de un hombre que busca su propia personalidad al vestir
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«Las Moruchas» Residencial de Grupo Vemusa, calidad y diseño en un lugar privilegiado
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En un entorno muy tranquilo se encuentra el nuevo residencial de Grupo Vemusa, Las Moruchas, situado en las afueras de Avila, pero sin renunciar a las ventajas propias de la vida cerca del núcleo urbano. Las Moruchas está en una zona bien conectada con todos los servicios de la ciudad pero sin las prisas, ruidos y aglomeraciones de ésta. Avda. Juan Carlos I, s/n. (frente al Hospital de «Ntra. Sra. de Sonsoles» Los chalets pareados del residencial están pensados para aquellos que buscan disfrutar de una vivienda cómoda y amplia a un paso de Ávila. Viviendas diseñadas en armonía con el entorno, respetando el medio ambiente y construidas creando ambientes cálidos. Las Moruchas, una urbanización con carácter muy particular, donde todo gira en torno a la calidad; tanto por su diseño, como por el cuidado planteamiento del equipo de arquitectos de Grupo Vemusa en su construcción, con la utilización de materiales de primera línea. Viviendas pareadas con jardín, situadas en un nuevo residencial, un lugar privilegiado. El Grupo Vemusa cuidando hasta el último detalle, ha planteado unos chalets construidos con mimo, luminosos, amplios, bien orientados y con un acabado impecable. En definitiva un residencial de estilo, ideal para empezar a vivir.
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La zona se ha convertido en un destacado centro residencial que ofrece un estilo nuevo de vida. Las casas de Las Moruchas se han diseñado buscando un equilibrio entre el estilo y la comodidad, con una memoria de calidades propia de una promoción de prestigio, tarima flotante, mármol, pintura lisa y muchos más detalles que harán de su casa un hogar de ambiente cálido y confortable. Viviendas amplias y cómodas, con total aprovechamiento del espacio, pensadas para los más exigentes; para los que quieren lo mejor para su familia y para los que piensan vivir en uno de los mejores residenciales de Ávila. N
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Para hacer el paso de Bolivia a Chile hacia el Desierto de Atacama, la mejor opción es hacerlo a través del Salar de Uyuni y la indescriptible región volcánica de la Reserva Nacional Eduardo Avaroa. Es necesario contratar un viaje organizado de dos días en jeep y aceptar que las comodidades se ven reducidas al mínimo, durmiendo en refugios de montaña y comiendo lo que nos prepara el guía, aunque la belleza del paisaje lo compensa ampliamente. No poder ducharte en dos días tiene su recompensa en los baños termales que podrás disfrutar al final del viaje y que te permitirán quitarte el cansancio y el polvo del camino. El Salar de Uyuni, considerado la costra salina más grande del mundo con una superficie de 10580 km cuadrados, durante la época seca tiene el aspecto de una región polar donde el blanco y el azul del cielo se funden en el horizonte solamente interrumpido por la cordillera andina en conjunto con una belleza impresionante. De noche, por la altura y la pureza del aire, el cielo estrellado es indescriptible. En el trayecto además, visitarás la Isla del Pescado con cactus de hasta 10 m. de altura, geiseres activos y maravillosas lagunas entre las que destacan la Laguna Verde y la Laguna Colorada en la cual hay cientos de flamencos rosas que se alimentan de los crustáceos que la pueblan y que dan el color al fondo de las aguas. N
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Fernando Villacastín: «Escudería Gredos está organizando cuatro carreras en Ávila para el campeonato de Castilla y León de montaña, siendo esta edición la más competitiva»
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–¿Cómo valoras haber sido campeón de Castilla y León de montaña 2007? –Después de haber perdido el campeonato 2006 por 17 milésimas de segundo, lograr el campeonato 2007 fue para mí una gran satisfacción personal, pues hubo mucha rivalidad y emoción hasta la última carrera. También me alegra por la numerosa afición que hay en Ávila por el automovilismo, pues está aumentando el número de carreras y de licencias en la Escudería Gredos. –¿Quiénes son los patrocinadores de tu Renault Clio Sport RS? –El patrocinador principal es ADA (Ayuda al automovilista) y los otros patrocinadores son Taller Samuel Villacastín, Sur Ávila Automoción y Televisión Ávila. La primera carrera del campeonato 2008 será en el mes de junio en Arenas de San Pedro. –¿Qué condiciones tiene que reunir un coche para esta competición? –Hay cinco grupos: A (para un coche muy evolucionado), N (homologación similar a un coche de serie), XP (vehículos que procedan de copa monomarca o no homologados que cumplan los requisitos de seguridad), Clásicos (coches a partir de 25 años) y CM (los fórmulas). –¿Cómo te preparas para afrontar el campeonato? –Practico mucho deporte, en especial, la bicicleta de montaña, que complemento en el gimnasio. Factores a potenciar son los conocimientos técnicos, la habilidad y la sangre fría. En mi coche destaca la caja de cambios secuencial de seis velocidades y he de mejorar las suspensiones y los frenos. N
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SHIATSU: El Masaje Japonés Juan José Plasencia Profesor y terapeuta corporal, introductor del masaje tradicional tailandés en España. Autor de numerosas obras sobre diferentes técnicas de masaje, entre ellos: Shiatsu para bebés y niños, Dirige la Escuela Kinetena - Escuela de Masaje y Terapias Alternativas
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Shiatsu, cuya traducción literal es “presión con los dedos”, se le puede definir como un método de digito-presión. El shiatsu se fundamenta en los principios energéticos de la medicina china, por lo cual reconoce la existencia de una energía vital llamada ki en japonés, que circula a través de los meridianos o canales que recorren el cuerpo y a lo largo de los cuales se encuentran los tsubos o puntos estratégicos para el tratamiento, que no siempre corresponden con el método chino. El proceso de diagnóstico para la aplicación del Shiatsu tiene varias etapas: mirar (bo-shin), tocar (setsu-shin), preguntar (mon-shin) y sentir el diagnóstico (bun-shin), que también implica la intuición. Igualmente se utiliza una técnica especializada de diagnóstico en el abdomen o “Hara” que es llamado “el océano del ki”, ésta proporciona una información más detallada del flujo energético que transcurre por los órganos internos y los 12 meridianos correspondientes. El tratamiento puede aplicarse en todo el cuerpo para restaurar la armonía general o puede ajustarse a necesidades específicas, éste se basa en desbloquear los canales energéticos y estimular la función de los órganos vitales por medio de la aplicación de presiones, que se realizan principalmente con los pulgares, dedos y manos a lo largo de los meridianos y sobre los tsubos. Las presiones se ejercen perpendicularmente sobre la superficie de la piel durante dos, cinco o más segundos, dependiendo del área tratada. En el Shiatsu la presión con el pulgar es fundamental, utilizando solo la bola de éste para ejercer una presión directa, sin movimientos de fricción, sobre los puntos energéticos. El propósito del Shiatsu es activar la circulación y restaurar el equilibrio de la fuerza vital en el cuerpo, lo cual contribuye a calmar el sistema nervioso. Con su aplicación se manifiestan los poderes naturales de recuperación del cuerpo, se dispersan las toxinas, los músculos se relajan, y todo el cuerpo se revitaliza. www.masajeplasencia.com N