Zicht op • nummer 1 - 2015
5
Stop direct met je dieet!! zien als mensen 10, 15 of nog meer kilo’s kwijt-
Mika van Gelderen en Rob Stalenhoef, Personal Trainers. Met Personal Training behaal je wel dat streefgewicht.
raken en daardoor weer lekker in hun vel zitten, leuke kleding kunnen kopen en weer trots zijn op hun lichaam.” Met Personal Training heb je meer kans van slagen om je doel te behalen. Zelf in de fitnessclub aanmodderen, is vaak verloren tijd. De motivatie ontbreekt om telkens zelf weer naar de sportschool te gaan. Wij zijn als Personal Trainers je stok achter de deur. Daarnaast trainen we net iets intensiever dan je zelf zou doen. En juist die extra inspanning zorgt ervoor dat je je doelen bereikt. Daarbij is Personal Training gewoon erg leuk! Speciale aanbieding! Maak voordelig kennis met RPST. Deze speciale aanbieding is alleen geldig voor de maand februari 2015: boek drie sessies en krijg er een gratis!
VELP - Ben je in 2015 begonnen met een
kilo’s er weer aan. Je leert met een dieet dus
juiste keuzes te maken. Je lijf goede voeding
Dus drie halen, twee betalen! Reserveer snel want
dieet om af te slanken? Stop er acuut mee!
niet wat goede voeding is. Daarnaast zijn dië-
geven, zorgt niet alleen voor een gezond ge-
we hebben slechts een beperkt aantal plaatsen.
“Diëten leiden tot gewichtsverlies, maar het
ten vaak eenzijdig wat betreft voedingsstoffen
wicht, je lijf functioneert ook beter. Je krijgt een
verloren gewicht zit er binnen afzienbare
en zo krijgt je lijf niet alle benodigde vitamines,
stralende huid, glanzend haar en meer ener-
Onze trainingslocatie is in Velp, vlakbij het Vel-
tijd weer aan. Sterker nog: vaak komt er na
mineralen en andere goede stoffen binnen.
gie, je wordt creatiever en scherper van geest
perbroekcircuit en dus vanuit alle hoeken in
en zult gewoon minder ziek zijn.”
de regio Arnhem makkelijk te bereiken. Maar
een dieet nog meer gewicht bij dan er af is gegaan”, weet Personal Trainer Rob Stalen-
“Bij Rob Stalenhoef Personal Training (RSPT)
hoef uit ervaring.
werken we samen met jou aan een blijvende
“Daarnaast helpen we je met een verantwoor-
den. Wil jij echt van je overtollige kilo’s af en
leefstijlverandering. We leren je wat gezonde
de opbouw van je fysieke training. De trainin-
wil je weten wat de Personal Trainers Mika en
Daarvoor is een aantal redenen. Ten eerste is
voeding is en dat gezond eten ook gewoon
gen zorgen voor meer energie en meer kracht
Rob voor je kunnen betekenen? Mail dan naar
een dieet een tijdelijk voedingspatroon. Dus je
waanzinnig lekker kan zijn. Hoe meer kennis je
en helpen je sneller gewicht te verliezen. We
info@rspt.nl of bel direct: 06-53 990 310.
komt weer terug in je ‘normale’ eetpatroon. En
krijgt over wat slechte en goede voeding voor
beginnen op jouw eigen niveau, of je nu fit
Wil je meer over ons weten, kijk dan eens op
als dat patroon niet zo goed was, vliegen de
je lichaam doet, hoe makkelijker het is om de
bent of nog niet zo fit. Het is geweldig om te
www.rspt.nl.
ook thuis trainen, behoort tot de mogelijkhe-
Laat u verbazen!
Studio Mey en Zij: Woonwinkel vol Inspiratie andere met onze eigen interieurontwerpster Ellen. Bij haar kunt u ook terecht voor het ontwerp van complete interieurverbouwingen. Deze projecten kunnen wij van begin tot eind begeleiden. Uitgebreid assortiment voor prima prijs Wij bieden een uitgebreid assortiment van kwalitatief goede materialen voor een prima prijs. Van luxe stoffen voor in de woonkamer tot een stukje tapijt op zolder; de variëteit in materialen en prijzen is zodanig dat ook een starter er prima mee uit de voeten kan. En natuurlijk, als specialist in totaalinrichting zorgen wij voor een vakkundige installatie. Interieuradvies Wilt u graag vernieuwen, maar weet u nog niet hoe? Maak dan gebruik van de mogelijkheid van interieuradvies. Ellen komt bij u thuis voor een persoonlijk advies. Laat u verbazen door wat er mogelijk is. Ellen is op de hoogte van de laatste trends dus laat u verassen!
VELP - Graag stel ik me even voor. Ik ben Lucas Mey eigenaar van Studio Mey en Zij. In
aparte afdelingen voor vloeren, binnen-
2007 heb ik Schut wonen Westervoort overgenomen en zijn we eind 2013 gevestigd aan
zonwering en shutters. De voorbeeldstalen
de Hoofdstraat 93 te Velp. Onze studio is een eigentijdse woonwinkel waar ambachtelijk
van gordijnen en vloerbedekking zijn in
Studio Mey en Zij
vakmanschap tot prachtige interieurs leidt.
bijna alle kleuren en formaat beschikbaar,
Hoofdstraat 93
wat kiezen nog eenvoudiger maakt. Wij zijn
6881 TE VELP
Zo vindt u bij ons een bijzondere en eigen-
manier wordt het voor u als klant veel makkelij-
ervan overtuigd dat u in onze studio, waar-
026-311 87 00
tijdse collectie materialen voor de aankleding
ker om keuzes te maken en zich meteen voor
mee wij de enige zijn in de regio Arnhem,
www.studiomeyenzij.nl
van uw huis en stofferingen van meubels. Alle
te stellen hoe het er in de praktijk uit zal zien.
een compleet advies krijgt voor uw interieur. Zoveel mensen zijn bezig met sfeer en
producten, van gordijnen tot verf en meubels, van vloerbedekking tot behang en accessoi-
Compleet advies voor uw interieur
kleur in hun woning, wij zijn blij dat we ze
res passen bij elkaar in deze studio. Op deze
Behalve de kleurenstudio zijn er nog twee
daarbij vakkundig kunnen adviseren, onder