Foto: Barbara Breitsprecher
S H O W TA N ZG R U P P E
tersmäßig kaum von den anderen zu unterscheiden. Neben den Turnern und Turnerinnen gehören Sportstudierende, ehemalige aktive Turner und die Modern- und Jazz-Tänzerinnen zur Truppe. Männliche Modern Dance-Tänzer zu finden ist hierzulande kaum möglich, während es in den USA begandete Tänzer gibt. „Bei uns ist das einfach keine Mode“, bedauert Tina Plötze das.
» MIRHATDASVIELE TRAINING IMMERWAHNSINNIG SPASS GEMACHT.
ICHBEREUEGAR NICHTS.“
„Offizielle Showgruppe des Deutschen Turnerbundes DTB“ inne. Einer der Höhepunkte von Matrix war 2007 die Reise nach Japan, wo das Freiburger Showteam drei verschiedene Aufführungen präsentierte. „Wir wurden dort gefeiert wie Stars“, erinnert sich Tina Plötze. Seitdem ist die Gruppe fast jedes Jahr für Auftritte im Ausland unterwegs. In diesem Jahr geht es nach Helsinki zur Weltgymnastrada, die Tänzerinnen, Turnerinnen und Turner haben schon den Urlaub dafür gebucht. Das große Ziel, das Tina Plötze und Matrix anvisieren, steht dann im Juli 2017 an: Da findet in Oslo die dritte „Gym for Life Challenge“ statt. Das Freiburger Showteam hat den Ehrgeiz, dort nicht nur in einer Kategorie, sondern in allen Gruppen Gold zu holen. Barbara Breitsprecher
TINA PLÖTZE, TRAINERIN MATRIX Derzeit sind 29 Frauen und Männer bei Matrix aktiv mit dabei, bei Bedarf kann Tina Plötze sicher sein, dass einige Auswärtige Sportler für Aufführungen mit dazu stoßen. Zweimal pro Woche trainiert das Showteam miteinander, daneben haben die Turner, Turnerinnen und Tänzerinnen mehrmals in der Woche noch ihr eigenes Training. Neben der körperlichen Fitness, Stärke und Technik brauchen die Turner und Turnerinnen von Matrix aber noch etwas: „Mut braucht man als Akrobat“, weiß Tina Plötze. Seit 2006 hat das Showteam Matrix durchgängig den jährlich zu vergebenden Titel Anzeige
ICH nehme ab Das krankenkassengeförderte Abnehmprogramm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) Annette von Rath Pochgasse 20 79104 Freiburg-Zähringen 0761/ 53762 eb-vonrath@online.de www.ernaehrungsberatung-vonrath.de
8 | Freiburg Herdern Stadtteilmagazin
Es ist nie zu spät sich um seine Gesundheit zu kümmern. Auch das Ziel, weniger Gewicht auf die Waage zu bringen, kann mit dem Gewichtsreduktionsprogramm "ICH nehme ab" in kleinen Schritten erreicht und dauerhaft gehalten werden. Satt Kalorien-Zählen lernt man in diesen Kursen die Eigenverantwortung zu stärken und alte Essgewohnheiten durch bessere zu ersetzen. Ohne Hungern, dafür mit Vergnügen, umrahmt von Bewegung und
Entspannungstechniken machen die zwölf Kursabende in kleinen Gruppen das Abnehmen auf gesunde Art möglich. Viele Krankenkassen erstatten einen Teil der Kursgebühren. Nächster „ICH nehme ab“Kurs vom 28.4. bis 28.7., 18 bis 19.30 Uhr. Kostenlose InfoVeranstaltung: 14. April, 18 Uhr, Pochgasse 20 in Freiburg.
Gesundes Essen fängt im Babyalter an. Mit den von vielen Krankenkassen bezuschussten Kursen an zwei Vormittagen „Von der Milch zum Brei“ lernen Eltern mit Vergnügen und Gelassenheit wie ein Baby langsam vom Brei zum Familienessen geleitet wird. Nächste Baby-Ernährungs-Kurse: 9.3. & 16.3. oder 6.5. & 13.5., jeweils 9.45 bis 11.15 Uhr.