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fr端hjahr.sommer /primavera.estate 2013
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shiatsu
Shiatsu ist für uns Körperbewusstsein, Berührung, Innehalten, Veränderung und Bewegung. Über die Körperarbeit setzen wir Impulse und unterstützen Menschen auf ihrem Weg. Shiatsu per noi è consapevolezza corporea, contatto, movimento, significa soffermarsi e avviare mutamenti. Attraverso il lavoro corporeo diamo nuovi impulsi e sosteniamo chi si mette in cammino.
Individuelle Shiatsu-Behandlungen Die Behandlungen erfolgen auf Terminvereinbarung und werden nach persönlichen Bedürfnissen flexibel festgelegt. Pro Einheit ca. 60 min. | 50 € Shiatsu zum Kennenlernen Pro Einheit ca. 30 min. | 30 €
Trattamenti Shiatsu Individuali I trattamenti vengono prenotati in modo flessibile ed individuale a seconda delle proprie esigenze. Trattamento a 60 min. ca. | 50 € shiatsu per conoscere il metodo Trattamento a 30 min. ca. | 30 €
10% Preisnachlass für KursteilnehmerInnen
Riduzione prezzo del 10% per i partecipanti ai corsi
Professionelle Shiatsu Ausbildung Die dreijährige Ausbildung richtet sich an alle, die fundiert Shiatsu erlernen möchten. Über das bloße Erlernen von Techniken hinaus, weist Shiatsu auch den Weg zu einer umfassenden Persönlichkeitsentwicklung. Aus fundiertem Wissen wächst Intuition, Hände werden zu Werkzeugen des Herzens.
Formazione Professionale Shiatsu La formazione triennale si rivolge a tutti/e coloro che vogliono imparare in modo approfondito lo shiatsu. Lo shiatsu è molto più di singole tecniche: esso rappresenta anche un possibile percorso di crescita personale. Dal sapere trasmesso negli anni si sviluppa l’intuizione, le mani diventano degli “strumenti del cuore”.
Geplanter Ausbildungsstart: Herbst 2013
Inizio previsto: autunno 2013
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Entspannung und Massage zur Geburtsvorbereitung (mit Partner) Termin auf Vereinbarung (ab 3 Paare) 3 Treffen à 75 min. | 63 € (pro Paar) Referentin: Nadia Rossi Zweisprachiger Kurs
Rilassamento e massaggio in preparazioine al parto (con partner) Su richiesta a partire da 3 coppie 3 incontri à 75 min. | 63 € (a coppia) Insegnante: Nadia Rossi Corso bilingue
Beweglichkeit im Alter Sanfte Übungen, die Beweglichkeit und Wohlbefinden bei Menschen ab 60 unterstützen Mo. 14.01.13 • 19.00 Uhr Mo. 01.04.13 • 19.00 Uhr 5 Einheiten à 60 min. | 50 € Referentin: Barbara Reiner
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do-in
Do-In ist für uns ein Weg, auf dem wir uns mit Selbstmassage, Bewegungs- und Entspannungsübungen selbst erfahren. Diese Form der Selbstbehandlung hilft uns, einen gesunden Umgang mit uns selbst zu finden. Do-In per noi è un percorso attraverso l’automassaggio ed esercizi di movimento e di rilassamento. Questa forma di auto-trattamento ci aiuta a trovare un buon rapporto con noi stessi/e.
Wir verwurzeln uns Wohlbefinden aus den Fingern Selbstmassage, Entspannungsund Kräftigungsübungen Mi. 30.01.13 • 20.00 Uhr 7 Treffen à 75 min. | 81 € Do. 31.01.13 • 9.15 Uhr 7 Treffen à 75 min. | 81 € Referentin: Nadia Rossi
Accompagnamento della quaresima Il benessere nelle proprie mani con esercizi, automassaggio e consigli pratici Mer. 20.02.13 • ore 18.15 (ogni due settimane) 3 incontri à 75 min. | 96 € Insegnante: Nadia Rossi
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yoga
Yoga ist für uns die Entwicklung von Achtsamkeit. Yoga bringt uns wieder in Kontakt mit dem, was im gegenwärtigen Augenblick in unserem Körper, in unserem Fühlen und Denken und auch in unserer Umgebung geschieht.
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YO G A Individu ell für dic
h Wir biete n die Mö glichkeit eines Ein zelunterr ichts pro Einh eit à 60 min. | 50 €
YOGA Jänner–Februar Für AnfängerInnen Zentrales Anliegen ist das bewusste körperliche Üben und das Erleben von Entspannung.
Für Leichtfortgeschrittene Der Fokus liegt in der Schulung des Atemgewahrseins, der Sammlung und der Konzentration.
Di. 15.01.13 • 17.15 Uhr 10 Einheiten à 75 min. | 110 € Referentin: Christiana Bortolotti
Di. 08.01.13 • 13.15 Uhr 10 Einheiten à 60 min. | 110 € Referentin: Christiana Bortolotti
Di. 15.01.13 • 18.45 Uhr 10 Einheiten à 75 min. | 110 € Referentin: Christiana Bortolotti
Mi. 09.01.13 • 9.15 Uhr 10 Einheiten à 75min. | 110 € Referentin: Angelika Lanthaler
Di. 15.01.13 • 20.15 Uhr 10 Einheiten à 75 min. | 110 € Referentin: Magdalena Haller, Yogalehrerin i.A. Do. 17.01.13 • 9.15 Uhr 10 Einheiten à 75 min. | 110 € Referentin: Christiana Bortolotti Fr. 25.01.2013 • 18.15 Uhr 10 Einheiten à 75 min. | 110 € Referentin: Helene Gamper, Yogalehrerin i.A.
Für Fortgeschrittene Die Schwerpunkte sind Atemführung, Meditation und der Weg zur Ruhe und Stille. Mo. 07.01.13 • 18.30 Uhr 10 Einheiten à 75 min. | 110 € Referentin: Angelika Lanthaler
Di. 08.01.13 • 9.15 Uhr 10 Einheiten à 75 min. | 110 € Referentin: Christiana Bortolotti Mi. 09.01.13 • 18.15 Uhr 10 Einheiten à 75 min. | 110 € Referentin: Christiana Bortolotti Mi. 09.01.13 • 20.00 Uhr 10 Einheiten à 75 min. | 110 € Referentin: Christiana Bortolotti Do. 10.01.13 • 18.15 Uhr 10 Einheiten à 75 min. | 110 € Referentin: Christiana Bortolotti
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YOGA April–Juni Für AnfängerInnen Di. 02.04.13 • 18.45 Uhr 10 Einheiten à 75 min. | 110 € Referentin: Christiana Bortolotti Mi. 10.04.13 • 20.00 Uhr 7 Einheiten à 75 min. | 87 € Referentin: Christiana Bortolotti
Für Leichtfortgeschrittene Di. 02.04.13 • 13.15 Uhr 5 Einheiten à 60 min. | 62 € Referentin: Christiana Bortolotti Di. 09.04.13 • 17.15 Uhr 5 Einheiten à 75min. | 62 € Referentin: Christiana Bortolotti Mi. 10.04.13 • 09.15 Uhr 5 Einheiten à 75min. | 62 € Referentin: Angelika Lanthaler
Für Fortgeschrittene Mo. 08.04.13 • 18.30 Uhr 5 Einheiten à 75 min. | 62 € Referentin: Angelika Lanthaler Di. 02.04.13 • 9.15 Uhr 5 Einheiten à 75 min. | 62 € Referentin: Christiana Bortolotti Mi. 03.04.13 • 18.15 Uhr 5 Einheiten à 75 min. | 62 € Referentin: Christiana Bortolotti Do. 04.04.13 • 18.15 Uhr 5 Einheiten à 75 min. | 62 € Referentin: Christiana Bortolotti Di. 07.05.13 • 09.15 Uhr 5 Einheiten à 75 min. | 62 € Referentin: Christiana Bortolotti Mi. 15.05.13 • 18.15 Uhr 5 Einheiten à 75 min. | 62 € Referentin: Christiana Bortolotti Do. 16.05.13 • 18.15 Uhr 5 Einheiten à 75 min. | 62 € Referentin: Christiana Bortolotti
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yoga
Yoga per noi è lo sviluppo di un accuratezza speciale. Yoga ci mette in contatto con ciò che è imminente al momento, cura l'attenzione per i bisogni del nostro corpo, dei sentimenti e pensieri e anche di ciò che si trova intorno a noi.
Yoga Ven. 11.01.13 • ore 16.45 Ven. 11.01.13 • ore 18.15 (per principianti) Ven. 11.01.13 • ore 20.00 5 lezioni à 75 min. | 62 € Insegnante: Laura Linzi* Sab. 12.01.13 • ore 09.00 5 lezioni à 120 min. | 95 € Insegnante: Laura Linzi* *a cura di ASD Yoga-AILANTO Yoga e Benessere, Via della Vittoria19, Mirano
Yoga (marzo-giugno) Ven. 15.03.13 • ore 16.45 Ven. 15.03.13 • ore 18.15 Ven. 15.03.13 • ore 20.00 10 lezioni à 75 min. | 110 € Insegnante: Laura Linzi* Sab. 16.03.13 • ore 09.00 9 lezioni à 120 min. | 171 € Insegnante: Laura Linzi*
Yoga in estate Dal 29 luglio al 9 agosto 2 settimane di pratica quotidiana. • ore 07.30, 09.00, 17.45, 19.15 Lezioni à 75 min. 1 settimana | 62 €, 2 settimane | 110 € Insegnante: Laura Linzi*
YO G A Individuale per te Offriamo an che lezioni indiv iduali per unità d i 60 min. | 50 €
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für Kinder
yoga
Yoga mit Kindern und Jugendlichen ist für uns Zuwendung. Über das bewusste Spüren des Körpers gelingt es auch jungen Menschen, den Alltagsanforderungen gestärkt zu begegnen.
Kinder von 6–9 Jahren Mo. 18.02.13 • 16.00 Uhr Do. 21.02.13 • 16.00 Uhr Mo. 15.04.13 • 16.00 Uhr Do. 18.04.13 • 16.00 Uhr 5 Einheiten à 60 min. | 50 € Referentin: Monika Seebacher
Kinder von 9–12 Jahren Mi. 20.02.13 • 16.30 Uhr Mi. 17.04.13 • 16.30 Uhr 5 Einheiten à 60 min. | 50 € Referentin: Monika Seebacher
Jugendliche ab 14 Jahren Mo. 18.02.13 • 17.30 Uhr Do. 21.02.13 • 17.30 Uhr Mo. 15.04.13 • 17.30 Uhr Do. 18.04.13 • 17.30 Uhr 5 Einheiten à 60 min. | 50 € Referentin: Monika Seebacher
G R ATI S Schnupper nachmittag für Kinder ab 6 Jahren und Jugend liche Sa. 09.02.13 14.00–17.0 0 Uhr Nur mit Anm eldung!
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seminare
Vertiefungsseminare sind f端r uns Auseinandersetzung mit sich und der Umwelt. Wir haben die M旦glichkeit, uns Zeit zu schenken und uns dabei wahrzunehmen und zu entwickeln. Auf diesem Weg unterst端tzen uns international anerkannte ReferentInnen.
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M o re In fo
Der weibliche Körper: eine Kraft-und Erneuerungsquelle aus fernöstlicher Sichtweise (Teil II) Sa. 09.02.2013 • 9.00–13.00 und 14.00–17.00 Uhr Seminar | 105 € Referentin: Claudia Beretta Zielgruppe: ShiatsupraktikerInnen In italienischer Sprache mit deutscher Übersetzung
Wechseljahre aus der Sicht des Yoga Sa. 23.03.2013 • 14.00–17.00 Uhr Seminar | 47 € Referentin: Margit Retternmoser-Purin Begleitung der Fastenzeit mit Übungen, Anwendungen und Selbstmassage Sa. 23.02.2013 Sa. 16.03.2013 • 9.30–12.30 Uhr Seminar | 96 € (Material inkl.) Referentin: Nadia Rossi Das Seminar umfasst zwei Samstage
Ausführliche re Infos zu Shiatsu, Yo ga, Do-In un d unseren Se minaren un ter www.yszm.it
Meditatives Üben Tibetische Körperübungen ergänzt mit Meditation und Erläuterungen Sa. 20.04.2013 • 14.00–18.00 Uhr Seminar | 62 € Referentin: Nura Kissener Die 5 Elemente – Bausteine des Lebens Sa. 15.06.2013 So. 16.06.2013 • 10.00–18.00 Uhr Seminar | 200 € Referentin: Swami Nityamuktananda Saraswati In deutscher Sprache mit italienischer Übersetzung
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seminari
Seminari di approfondimento sono per noi la possibilità di confrontarci consapevolmente con noi stessi/e. Qui troviamo il tempo di percepirci e di mettere in moto un cambiamento. Il nostro team viene sostenuto da vari relatori e relatrici di fama internazionale.
M o re In fo
Yoga in primavera Il respiro leggero delle foglie: pratiche di movimento e di respirazione in armonia con la natura Sab. 06.04.2013 • ore 9.30–12.30 e ore 14.30–17.30 Seminario | 93 € Insegnante: Laura Linzi
Trovi inform azioni detta gliate su Shiatsu, Yoga, Do-In e seminari su l nostro sito www.yszm.it
Il corpo femminile: Una fonte di forza e di rinnovo nella visione orientale (2°parte) Per praticanti shiatsu
Yoga donna 3 incontri di consapevolezza e di pratica per prenderci cura del nostro femminile Sab. 09.02.2013 Sab. 23.03.2013 Sab. 11.05.2013 • ore 14.00–17.30 Seminario | 160 € Lezioni singole | 54 € Insegnante: Laura Linzi
Sab. 09.02.2013 • ore 9.00–13.00 e ore 14.00–17.00 Seminario | 105 € Insegnante: Claudia Beretta I cinque elementi – i pilastri della vita Sab. 15.06.2013 Do. 16.06.2013 • 10.00–18.00 Uhr Seminario | 200 € Insegnante: Swami Nityamuktananda Saraswati In lingua tedesca con traduzione italiana
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team Nadia Rossi Shiatsupraktikerin und Heilmasseurin Praticante shiatsu e massaggiatrice
Christiana Bortolotti Yogalehrerin (EYU) und Shiatsupraktikerin Insegnante yoga (EYU) e praticante shiatsu
Monika Seebacher Shiatsupraktikerin Praticante shiatsu
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Andrea Luiprecht Shiatsupraktikerin Praticante shiatsu
Angelika Lanthaler Yogalehrerin (EYU) und Psychologin Insegnante yoga (EYU) e psicologa
Barbara Reiner Shiatsupraktikerin Praticante shiatsu
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Condizioni generali per i/le partecipanti dei seminari: L’iscrizione è valida a pagamento avvenuto della quota del seminario. Nel caso di rinuncia fino ad una settimana prima dell’inizio del seminario, Le verrà restituita la quota del seminario con una detrazione del 30%. Nel caso di rinuncia pochi giorni (fino ad una settimana) prima del seminario, la quota versata verrà restituita solo nel caso di subentro di un’altra persona partecipante.
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Approccio Shiatsu: La Shiatsu Shin Tai School, di cui il Centro Yoga Shiatsu Merano è sede distaccata, fa parte di un gruppo di Scuole internazionali fondato da Saul Goodman, uno dei più autorevoli insegnanti di shiatsu al mondo. Tutte le praticanti shiatsu del Centro Yoga Shiatsu Merano hanno assolto una formazione secondo i requisiti internazionali e si impegnano per una formazione permanente alta mente qualificata.
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Approccio Yoga: Nel 1971 le associazioni europee di yoga si sono unite formando l’Unione Europea Yoga con l’obiettivo di promuovere lo scambio internazionale e di definire requisiti qualitativi vincolanti per la formazione yoga. Incontri a livello nazionale ed internazionale nonchè convegni specialistici promuovono e garantiscono la qualità delle offerte di formazione e di corsi di formazione permanente. Le insegnanti yoga del Centro Yoga Shiatsu Merano hanno assolto la loro formazione secondo questi criteri dell’Unione Europea Yoga, di cui sono socie attive.
„Wir mahlen bestes Bio-Getreide kurz vor dem Backen in der eigenen Steinmühle. Wir nehmen nichts weg und fügen auch nichts hinzu. Alles Wertvolle bleibt erhalten.“ R. Schwienbacher, Ihr Bäckermeister aus St. Walburg in Ulten
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Allgemeine Seminarbedingungen: Die Reihung und Gültigkeit der Anmeldung erfolgt nach Eingang der Kursgebühr. Bei Rücktritt bis zu einer Woche vor Kursbeginn erhalten Sie die Kursgebühr, abzüglich 30% des Kursbetrages, zurück. Bei Rücktritt ab einer Woche vor Kursbeginn erhalten Sie den Kursbetrag nur dann zurück, wenn eine andere Person Ihren Platz einnimmt, ansonsten ist der volle Betrag zu begleichen.
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Shiatsu-Ausrichtung : Die Shin Tai Shiatsu-School gehört einer Gruppe internationaler Schulen an, deren Gründer Saul Goodman ist, ein Pionier und einer der renommiertesten Shiatsu Lehrer der Welt. Das Yoga Shiatsu Zentrum Meran ist eine Zweigstelle dieser Schulen. Die ShiatsupraktikerInnen des Yoga Shiatsu Zentrums Meran haben allesamt ihre Ausbildung gemäß internationaler Standarts absolviert und setzen ihren Schwerpunkt auf eine kontinuierliche und qualitativ hochwertige Weiterentwicklung.
Yoga-Ausrichtung : Die Europäischen Yogaverbände haben sich 1971 zur Europäischen Yoga-Union zusammengeschlossen, um den internationalen Austausch zu fördern und verbindliche Qualitätsstandards für Yoga-Ausbildungen zu entwickeln. Regelmäßige nationale und internationale Treffen und Fachkonferenzen fördern und sichern die Qualität der angebotenen Ausund Weiterbildungen. Die Yogalehrerinnen des Yoga Shiatsu Zentrums Meran haben ihre Ausbildung gemäß der Kriterien der Europäischen YogaUnion absolviert und sind deren aktive Mitglieder.
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Yoga Shiatsu Zentrum Meran Centro Yoga Shiatsu Merano Via Ortensteingasse 4 | 39012 Meran(o) | T (+39) 340 24 27 227 info@yszm.it | www.yszm.it | facebook.com/yogashiatsumeran