Thế Nào Là Huyết Áp Kẹp, Bệnh Có Nguy Hiểm? Thay đổi lối sống là rất quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp cao. Bác sĩ có thể đề nghị thay đổi lối sống sau đây: Ăn một chế độ ăn ít muối có lợi cho tim Hoạt động thể chất thường xuyên Duy trì cân nặng khỏe mạnh hoặc giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì Hạn chế lượng rượu bạn tiêu thụ Tuy nhiên, đôi khi thay đổi lối sống là không đủ. Ngoài chế độ ăn uống và tập thể dục, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc để giảm huyết áp. Giá trị mục tiêu của điều trị huyết áp phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn. Giá trị mục tiêu huyết áp điều trị nên nhỏ hơn 130/80 mm Hg nếu bạn có những điều sau đây: Bạn là một người trưởng thành khỏe mạnh từ 65 tuổi trở lên Bạn là một người trưởng thành khỏe mạnh dưới 65 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim mạch từ 10% trở lên trong 10 năm tới Bạn bị bệnh thận mãn tính, tiểu đường, hoặc bệnh động mạch vành Mặc dù 120/80 mm Hg hoặc ít hơn là giá trị mục tiêu lý tưởng cho huyết áp, các bác sĩ không biết chắc chắn liệu bạn có cần điều trị (thuốc) để đạt đến mức đó hay không. Nếu bạn từ 65 tuổi trở lên và việc sử dụng thuốc tạo ra huyết áp tâm thu thấp hơn (dưới 130 mm Hg), không nên thay đổi thuốc trừ khi chúng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hoặc chất lượng cuộc sống. Danh mục thuốc mà bác sĩ kê đơn tùy thuộc vào số đo huyết áp và các vấn đề y tế khác của bạn. Nếu bạn làm việc với một nhóm các chuyên gia y tế được đào tạo để đưa ra một phương pháp điều trị huyết áp cao, nó sẽ giúp phát triển một kế hoạch điều trị cá nhân hóa. � Xem chi tiết Nội Dung tại: https://www.facebook.com/baithuocdieutritanghuyetapcaycohahuyetap/ � Xem thêm bài viết: https://yduocxanh.com/wiki-cao-huyet-ap/tang-huyet-ap-tam-truong-toi-thieu-cao-thuoc-dieu-tri-vi-sao-cachha-nguy-hiem-khong-3608