HET
GROTE XONAR PLEEGZORG
DOE-BOEK!
Hoi! Ik ben Noa en dit is mijn hond Spik. We krijgen binnenkort een pleegbroer of pleegzus. Leer je samen met ons pleegzorg kennen?
DIT DOE-BOEK IS VAN:
WOONPLAATS:
LEEFTIJD:
VERJAARDAG:
PLAK HIER EEN FOTO VAN JEZELF!
3
Pleegzorg, wat is dat? Soms kan het zo zijn dat ouders niet meer voor hun kind of kinderen kunnen zorgen. Dit kan zo zijn om een heleboel verschillende redenen. Op dat moment zorgt pleegzorg ervoor dat deze kinderen terecht komen in een fijn gezin. Dat is soms tijdelijk, maar soms ook voor een wat langere tijd of zelfs tot het kind volwassen is. Pleegkinderen zijn kinderen en jongeren tussen de 0 en 21 jaar. Jouw ouders zijn momenteel bezig om pleegouder te worden. Dat betekent dat over een tijd een of meerdere pleegbroers of pleegzussen bij jou in huis komen wonen. Het ligt aan het soort pleegzorg dat jouw ouders hebben gekozen voor hoe lang een kind bij jullie komt wonen.
Verschil, bestand en netwerk? Misschien hoor je je ouders of jullie pleegzorgbegeleider wel eens praten over bestandspleegzorg en netwerkpleegzorg. Wat is het het verschil? Bij netwerkpleegzorg komt een kind uit je eigen omgeving bij jullie wonen, dus bijvoorbeeld je neefje of nichtje, een vriendinnetje of iemand die jij of je ouders kennen. Bij bestandspleegzorg is je toekomstige pleegbroer of pleegzus iemand die je nog niet kent.
4
Kennismaken met pleegzorg
Vormen van pleegzorg Er bestaan verschillende vormen van pleegzorg. We zetten ze hier voor jou op een rijtje. Voltijd pleegzorg In deze vorm komt je pleegbroer of pleegzus de hele week bij jullie in huis. Bij deze vorm is het ook vaak het geval dat de kinderen voor langere tijd bij jullie blijven wonen. Deeltijd pleegzorg Bij deeltijd pleegzorg woont je pleegbroer of pleegzus in een ander gezin en is hij of zij soms bij jullie. Dit houdt in dat een pleegkind een deel van een dag, een of meerdere dagen per week of bijvoorbeeld alleen in de weekenden en/of vakanties bij jullie woont. Crisispleegzorg Soms kan het zo zijn dat een kind opeens weg moet thuis, doordat het bijvoorbeeld niet meer veilig is. Het kan soms even duren voordat er een plekje is gevonden waar het kind voor langere tijd kan blijven. Daarom is er crisispleegzorg. In die vorm worden kinderen een wat kortere tijd opgevangen in een gezin, totdat er duidelijk is wat er verder gaat gebeuren. Tip! Vraag jouw ouders eens aan welke vorm van pleegzorg zij zitten te denken!
5
DIT BEN IK! Iedereen is anders, aan de buitenkant maar ook aan de binnenkant. Iedereen vindt andere dingen leuk. En ook is iedereen goed, of minder goed, in verschillende dingen. Waar hou jij van? Waar ben jij heel goed in? En wat is voor jou soms nog moeilijk?
Mijn lievelings.... Eten ..................................................................... Muziek ................................................................ Boek .................................................................... TV-programma ................................................. Speelgoed .......................................................... Dier ...................................................................... Kleur .................................................................... Schoolvak ........................................................... Vakantiebestemming .......................................
6
Kennismaken met pleegzorg
Wat vind ik leuker? Omcirkel wat bij jou past!
Kleuren
Verven
Zomer
Winter
Hamburger
Pizza
Met de auto
Met de fiets
Buitenspelen
TV kijken
it
d vin
ik nog een
be
et
ik super g n e oe rb e d i
D
Puzzelen
m je
! in
H
Spelletjes spelen
o e il i j k 7
MIJN STAMBOOM
Ik heb mijn stamboom getekend... Kun jij die van jou ook tekenen?
8
Kennismaken met pleegzorg
Teken jouw familieleden of plak een foto van ze in de rondjes en schrijf daaronder hun naam. Zet er ook bij hoe deze persoon familie van je is, dus bijvoorbeeld je broer of je opa. Te weinig rondjes? Knip zelf enkele rondjes uit en plak ze erbij. 9
ONS HUIS
Ik woon hier al ...... jaar De fijnste plek in huis is: ............................................... Onze linkerburen zijn: ............................................... Onze rechterburen zijn: ............................................... In welke huizen kom jij vaak? ...............................................
10
Bron: kletsboek.nl
Kennismaken met pleegzorg
In ons huis wonen: ............................................... ............................................... ............................................... ............................................... ............................................... ...............................................
In ons huis komen ook vaak: ............................................... ............................................... ............................................... ............................................... ............................................... ...............................................
ONZE STRAAT
Om over te kletsen: • Wat zou je willen veranderen aan je huis? • En wat zou je nóóit willen veranderen? • In wat voor huis zou je willen wonen als je groot bent? • Waar slaap jij en waar zou je willen dat je pleegbroer of pleegzus gaat slapen?
11
WIST JE DAT... Er in het afgelopen jaar zo’n 23.000 kinderen in een pleeggezin woonden?
Sommige kinderen kort, maar sommige ook lang in een pleeggezin wonen?
Er nog steeds veel kinderen wachten op een plekje in een pleeggezin?
Er altijd eerst gekeken wordt of een pleegkind bij eigen familie of vrienden kan wonen?
Pleegkinderen vaak veel hebben meegemaakt en daardoor vaak zorg en aandacht tekort zijn gekomen?
Er een spreekbeurtpakket is over pleegzorg dat jij kunt krijgen als je een spreekbeurt wilt geven over pleegzorg?
12
Kennismaken met pleegzorg
Kun jij een kikker maken in vrolijke kleuren?
13
WOORDEN MAKEN! Hoeveel woorden kun jij van het woord ‘Pleegzorg’ maken?
.................................................................... .................................................................... Een tip...
....................................................................
je hoeft niet alle letters van het woord te
....................................................................
gebruiken!
.................................................................... .................................................................... .................................................................... .................................................................... .................................................................... .................................................................... ....................................................................
14
Kennismaken met pleegzorg
Zoek de 10 verschillen...
Psst...niet spieken he! 15
Nadenken over pleegzorg
Geef je mening: Ja of nee? Ik vind dat aan kinderen gevraagd moet worden wat zij ervan vinden als er een (nieuw) pleegkind komt Ik vind het fijn als mij wordt verteld dat er een pleegkind komt Ik wil voordat het pleegkind komt weten wat voor kind er komt en wat er met hem of haar aan de hand is Ik wil erbij zijn als mijn vader en moeder pleegzorggesprekken hebben Ik vind dat ik vrienden moet worden met mijn pleegbroer of pleegzus
16
Ja of nee?
Ja of nee?
Ja of nee?
Ja of nee?
Ja of nee?
Bron: pleegzorggedoe.nl Tip! Vraag je pleegzorgbegeleider eens naar het spel van Eline Engelhart van Pleegzorggedoe.nl
Kennismaken met pleegzorg
Om over te kletsen: • Vind je het leuk om een pleegbroer of pleegzus te krijgen? • Hoe oud zou je pleegbroer of pleegzus moeten zijn volgens jou? • Wat denk je leuk te gaan vinden aan het hebben van een pleegbroer of pleegzus? • Wat denk je minder leuk te gaan vinden aan het hebben van een pleegbroer of pleegzus? • Zou je één of meerdere pleegbroers of pleegzussen willen? • Hoe vaak zou je willen dat je pleegbroer of pleegzus komt? • Wil jij kennismaken met de ouders, broers of zussen van je pleegbroer/pleegzus?
DOE - LIJST Heb je dingen die je graag wilt gaan doen met je pleegbroer of pleegzus? Schrijf ze hier op!
.................................................................... .................................................................... .................................................................... .................................................................... .................................................................... .................................................................... ....................................................................
17
Als ik in een pleeggezin zou gaan wonen...
18
Kennismaken met pleegzorg
Dan zou ik dit van te voren over het pleeggezin willen weten:
Dan zou ik graag op deze manier kennismaken met het gezin:
....................................
....................................
Dan zou ik hier wel een beetje bang voor zijn:
Dan zou ik dit het allermeeste missen van thuis:
....................................
....................................
Maak hier een tekening van hoe het ideale pleeggezin er volgens jou uitziet
19
MIJN GEZIN Vul deze lijstjes met foto’s of tekeningen van jouw gezin. Je vader, moeder, broers of zussen, maar ook eventueel je huisdier!
20
Kennismaken met pleegzorg
WONDERVRAAG Stel je voor, je gaat ‘s avonds lekker slapen. Je ligt in je favoriete slaaphouding lekker onder je deken met je knuffel naast je. Al gauw val je in slaap. Wanneer iedereen thuis slaapt en het huis heel stil is, gebeurt er midden in de nacht een wonder. Het wonder is de toverfee. Zij tovert een pleegkind in jouw huis erbij. Maar omdat dit allemaal gebeurt als iedereen slaapt weet niemand dat de toverfee langs is geweest. Als je dan langzaam wakker wordt, welke verschillen zou je dan zien? Schrijf de verschillen op in de wolken.
21
BEL ANGRIJKE MENSEN Schrijf je naam in de grote cirkel in het midden. Schrijf daarna in de kleine cirkels alle namen van de mensen die je lief vindt en die belangrijk zijn voor jou. Deze mensen staan allemaal om jou heen. Ze zijn er speciaal voor jou om je te helpen of om het leuk met je te hebben. Denk bijvoorbeeld aan je vader, moeder, broertjes of zusjes, vriendjes of vriendinnetjes, de juffrouw of meester, opa’s, oma’s, ooms of tantes, de buurman, een moeder of vader van een vriendje. Vind je het een beetje moeilijk om dit in te vullen? Vraag dan je ouders om hulp.
22
Kennismaken met pleegzorg
Afscheid nemen Het kan soms zo zijn dat je afscheid moet nemen van je pleegbroer of pleegzus. Hij of zij gaat weer terug naar de eigen ouders of gaat ergens anders wonen. Dat kan natuurlijk heel moeilijk zijn, voor jou en voor je ouders. Wat vind jij ervan dat een pleegbroer/ pleegzus weer terug naar de eigen ouders kan gaan? Wat vind jij ervan dat je niet weet hoe lang een pleegkind bij jullie blijft wonen? Praat er eens over met je ouders of met jullie pleegzorgbegeleider.
23
KNUTSEL EEN
WELKOMSTBOEKET 24
Kennismaken met pleegbroer of pleegzus
Iedereen vindt het leuk om een bloemetje te krijgen! Maak jij een mooi welkomstboeket voor je pleegbroer of pleegzus? Wat heb ik nodig? • • • •
Plaksel Schaar Potlood Verschillende kleuren papier
Hoe maak ik het boeket? Stap 1 Teken en knip een driehoek en een vierhoek die op elkaar passen. Plak de driehoek met de twee lange randen vast op de vierhoek. Zo maak je een soort zakje waar de bloemen in kunnen. Stap 2 Teken verschillende maten bloemen, de binnenkant van de bloemen, de bolletjes, en de stelen van de bloemen. Knip deze uit. Stap 3 Plak de bloemen op de stelen en de binnenkant van de bloemen (de bolletjes) op de bloemen. Stap 4 Stop de bloemen in het zakje en je bent klaar! Tip! Wil je het boeket nog specialer maken? Maak dan bloemen van crêpepapier.
25
EVEN VOORSTELLEN Hoe ga jij jezelf voorstellen aan je pleegbroer of pleegzus? Wat is heel belangrijk om over jou te weten? En wat vertel je liever niet?
26
Dit zijn mijn hobby’s
Dit vind ik niet leuk om te doen
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
Dit wil ik heel graag vertellen tegen mijn pleegbroer of pleegzus
Dit vertel ik liever niet tegen mijn pleegbroer of pleegzus
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
.......................................................
Kennismaken met pleegbroer of pleegzus
Kun je ook iets meer vertellen over je ouders?
Plak hier een foto van je papa of mama
Plak hier een foto van je papa of mama
Mijn papa/mama heet:
Mijn papa/mama heet:
...........................................................
...........................................................
Mijn papa/mama is zo oud:
Mijn papa/mama is zo oud:
...........................................................
...........................................................
Mijn papa/mama eet het liefst:
Mijn papa/mama eet het liefst:
...........................................................
...........................................................
Mijn papa/mama doet dit het liefst:
Mijn papa/mama doet dit het liefst:
...........................................................
...........................................................
Het leukste aan mijn papa/mama vind ik:
Het leukste aan mijn papa/mama vind ik:
...........................................................
...........................................................
Mijn papa/mama kan goed:
Mijn papa/mama kan goed:
...........................................................
........................................................... 27
Tijd voor een spelletje? VERBIND DE STIPPEN Verbind de stippen en kleur het zeepaardje in!
28
Kennismaken met pleegbroer of pleegzus
DOOLHOF Noa is Spik kwijt! Help jij hem vinden?
PLEEGZORG WOORDZOEKER Kun jij alle woorden vinden? S
R
C
D
P
T
P
E
R
R
P
W
X
N
Q
L
N
M
F
E
F
N
E
S
I
S
E
B
G
W
D
O
P
I
U
Z
D
E
Q
R
M
I
O
L
L
Z
E
X
G
M
O
M
E
K
E
I
G
G
A
B
Y
Z
H
L
G
E
M
E
G
M
R
Y
D
P
E
T
G
A
E
E
A
O
W
G
A
G
D
Z
F
L
E
M
E
J
U
P
E
B
O
R
P
L
W
R
V
E
A
B
D
R
U
K
P
Y
G
P
J
N
C
T
G
• BEGELEIDER
• FAMILIE
• JEUGDZORG
• MAMA
• PAPA
• PLEEGBROER
• PLEEGGEZIN
• PLEEGZORG
• PLEEGZUS 29
BIJ ONS THUIS In ieder huis gelden er andere regels en iedere familie gedraagt zich anders. Het kan dus zomaar zo zijn dat jouw nieuwe pleegbroer of pleegzus hele andere dingen gewend is dan jij. Kun jij iets meer vertellen over hoe het eraan toe gaat bij jullie thuis?
30
Kennismaken met pleegbroer of pleegzus
Met deze klusjes help ik mee in huis
....................................................... ....................................................... ....................................................... .......................................................
Dit zijn regels bij ons thuis (denk aan bedtijd, huiswerk maken etc.)
....................................................... ....................................................... ....................................................... .......................................................
Zo vieren we feestjes en wie komen er dan? (denk aan verjaardagen, kerstmis, sinterklaas)
....................................................... ....................................................... ....................................................... .......................................................
Zo gaan we met elkaar om thuis (geven jullie veel knuffels en kusjes? praten jullie veel met elkaar?)
....................................................... ....................................................... ....................................................... ....................................................... 31
INTERVIEW JE OUDER(S)
Bron: gezinnig.nl
Kennismaken met pleegbroer of pleegzus
Jouw nieuwe pleegbroer of pleegzus weet nog niet veel over jouw ouder(s) als hij of zij bij jullie komt wonen. Maar misschien weet jij ook nog wel een heleboel niet over je vader en moeder! Stel onderstaande vragen aan je ouder(s) en leer elkaar nog beter kennen!
Wat zou je heel graag aan mij willen leren? Had jij vroeger:
Wat wilde je worden
Wat zou je heel graag
toen je klein was?
van mij willen leren?
•
een knuffel?
•
een huisdier? •
En wat zou je nu willen
een BFF?
worden ‘als je later groot bent’?
Lijk jij op: •
Stel je voor, we hebben
Een politieagent? • •
een vrije dag, een auto
Een beer? Een clown?
Lijk jij op mij?
met chauffeur en een
Geef drie voorbeelden
volle portemonnee. Wat
(hoe we eruit zien, hoe
gaan we dan doen?
we zijn, wat we graag Wat wil je ooit nog doen
doen)
Doe je ogen dicht
met mij:
Doe een wens.
•
Op vakantie naar...
Verklap je wens aan mij!
•
Iets wat ik eigenlijk niet durf...
Wanneer heb je voor
Wat vind je het leukst
het laatst:
dat we ooit samen
• Kies: eens of oneens: •
•
gelachen?
hebben gedaan?
gehuild?
Ik ben een hippe vader/moeder
•
Ik ben een strenge •
Je moet kiezen:
vader/moeder
Stel:
Ik ben een lieve
Ik ga met de
vader/ moeder
tijdmachine terug naar de tijd dat jij even oud was als ik. Zou je dan
•
Chips of snoep
•
Kind of volwassene
•
Netjes of rommelig
•
Praten of luisteren
met me spelen? Wat zouden we doen? Zou je voor 1000 euro Zou je een dagje met
Wanneer ben je jaloers
meedoen aan een tv-
mij willen ruilen?
op mij?
programma? Zo ja, wat
Wat zou je leuk vinden? Wat niet?
zou je doen? Wanneer ben je trots op mij?
33
KENNISMAKEN MET ELKAAR Het is goed om kennis te maken met elkaar als pleegbroer/pleegzus! Hier enkele leuke voorbeelden. Kies er een en voer deze uit met je pleegbroer of pleegzus. Dit kan in sommige gevallen samen met je ouders en soms alleen.
Kennismakingskwartet - gezinsopdracht Jullie krijgen allemaal vier kartonnen kaarten, die aan de achterkant gelijk zijn. Van deze kaarten maken jullie vier persoonlijke kwartetkaarten, die iets vertellen over jezelf. Vervolgens kan er met dit setje kaarten gekwartet worden. De inhoud van de kaarten kan vastgelegd worden, bijvoorbeeld iedereen maakt een serie over zichzelf met een hobbykaart, een schoolkaart, een favoriete eten-kaart en een lievelingskleurkaart, of de inhoud van de kaarten is volledig vrij. In dat laatste geval moet er natuurlijk wel op alle vier de kaarten staan aangegeven welke drie andere kaarten er nog gezocht worden.
Handafdruk Jullie trekken allebei jullie linkerhand over op een stuk papier, en schrijven in elke vinger iets over jezelf. Bijvoorbeeld in de duim je favoriete ding om te doen bij je hobby, in de ringvinger wie je broers en zussen zijn, de middelvinger wat je lievelingseten is enzovoort. Op de handpalm schrijf je je naam. Je geeft deze handafdruk aan elkaar.
34
Een paspoort voor elkaar maken Je maakt een paspoort van elkaar met daarop gegevens als je naam, geboortedatum, woonplaats, hobby's, enzovoort. Verder moet er een tekeningetje bij dat je hebt gemaakt van elkaar, waarop een aantal kenmerken van die persoon te vinden zijn. Na afloop worden de paspoorten opgehangen, zodat iedereen elkaars paspoort goed kan bekijken.
Wie ben ik - gezinsopdracht Elk gezinslid schrijft op een blaadje zijn of haar leeftijd, een of meer persoonlijke kenmerken en enkele hobby's. Kenmerken kunnen bijvoorbeeld zijn hoeveel broers en zussen je hebt, in wat voor huis je woont, wat voor huisdieren je hebt of wat je lievelingseten is. De opgeschreven punten mogen zo gek of opvallend zijn als je maar wilt, zolang ze waar zijn. De briefjes worden verzameld in een bak. Vervolgens worden deze blaadjes blind verdeeld over alle spelers. Eén voor één leest men zijn kaartje voor waarna hij of zij mag raden bij wie het kaartje hoort. Is dit juist, dan mag de geraden speler een poging wagen. Is dit niet juist, dan is de speler links van hem/haar aan de beurt.
Heb jij zelf nog leuke kennismakingsideeën? Deel ze met je nieuwe pleegbroer of pleegzus!
Kennismaken met pleegbroer of pleegzus
Kun jij een bloem maken in jouw lievelingskleuren?
35
KEUZES MAKEN....
DAT IS MOEILIJK! 36
Kennismaken met pleegbroer of pleegzus
Hieronder een aantal vreemde keuzes. Als jij zou moeten kiezen, welke kies je dan? En wat kiest je pleegbroer of pleegzus? Bespreek het met elkaar!
Vandaag 1 wens mogen doen
Tandpasta gemaakt van chilipepers
Je moet je afwas altijd schoonlikken
of...
of...
of...
Over 10 jaar 3 wensen mogen doen
Toiletpapier gemaakt van schuurpapier
Je moet altijd tandpasta over je eten smeren
Je moet iedereen die je tegenkomt begroeten met doei
Als je schrikt leg je een ei
Nooit meer pizza
of...
of...
of...
Je mag alleen nog maar typen met je neus
Je wordt op straat altijd achtervolgd door iemand die trompet speelt
Nooit meer frietjes
Je moet alle klinkers heeeeel laaaaang uuuiiitspreeeeken
Elke keer als je gaapt blijft je mond een kwartier open staan
Er lekt altijd een pakje drinkyoghurt in je tas
of...
of...
of...
Je hebt maar 1 dag weekend
Je moet altijd en overal zwembandjes dragen
Je hebt altijd een melksnor
37
OP EEN ONBEWOOND EILAND...
Ik ga naar een onbewoond eiland en neem mee... Alle deelnemers spreken uit: ‘ik ga naar een onbewoond eiland en neem mee...’ en voegen daaraan een voorwerp, persoon, dier etc. toe. Om de beurt komt iedereen aan de beurt en je moet ook vertellen wat de personen voor jou allemaal mee willen nemen. De lijst wordt steeds langer en lastiger! Leer elkaar beter kennen en train die hersenen!
38
Kennismaken met pleegbroer of pleegzus
TIP! Bevraag elkaar over de zaken die meegaan naar het onbewoond eiland, ze zijn niet zomaar gekozen. Bijvoorbeeld: ‘Waarom neem je je hond mee en niet je kat?’
39
NADENKEN OVER PLEEGZORG Je hebt nu al een tijdje een pleegbroer of pleegzus. Hoe is dat? Hieronder staan enkele vragen die je kunnen helpen hierover na te denken. Schrijf de antwoorden voor jezelf op of bespreek ze met iemand.
Hoe heb je kennisgemaakt je pleegbroer of pleegzus? ................................................................................................................................................................ Wat is je mooiste herinnering? ............................................................................................................................................................... Wat vond je minder leuk? ............................................................................................................................................................... Met wie praat je over pleegzorg? ........................................................................ ........................................................................ Wie vertrouw je het meest? ........................................................................ ........................................................................
40
Bron: pleegzorggedoe.nl
Hoe gaat het nu?
Omcirkel wat klopt Ik heb mijn pleegbroer/pleegzus al goed leren kennen
Ja Nee Soms
Er wordt door mijn ouders wel eens onderscheid gemaakt tussen mij en mijn pleegbroer/pleegzus
Ja Nee Soms
Ik vind het vervelend om de aandacht van mijn ouders te moeten delen met mijn pleegbroer/ pleegzus
Ja Nee Soms
Mijn ouders zijn strenger geworden sinds mijn pleegbroer/pleegzus bij ons woont
Ja Nee Soms
Ik moet meer taakjes doen in huis sinds mijn pleegbroer/pleegzus bij ons woont
Ja Nee Soms
Ik maak me wel eens zorgen over mijn pleegbroer/pleegzus
Ja Nee Soms
Ik schaam me wel eens voor mijn pleegbroer/ pleegzus
Ja Nee Soms
Ik vind dat ik vrienden moet zijn met mijn pleegbroer/pleegzus
Ja Nee Soms
Ik vind het moeilijk om te horen wat mijn pleegbroer/pleegzus allemaal heeft meegemaakt
Ja Nee Soms
Het is veel gezelliger in huis als er pleegkinderen wonen
Ja Nee Soms
Ik zou wel eens met andere kinderen van pleegouders willen praten
Ja Nee Soms
Ik ben wel eens jaloers op mijn pleegbroer/ pleegzus
Ja Nee Soms
41
LOOP JE BLIJ! Hoe voel jij je? Laat het zien met een loopje Stap 1 - Kies het loopje dat bij je stemming past Stap 2 - Heb je een boze bui, een baaluurtje, stuiter je teveel of voel je je onzeker? Bedenk dan hoe jij je zou willen voelen en doe dat loopje. Dan voel je je stukken beter!
42
Bron: gezinnig.nl door Michal Janssen
Hoe gaat het nu?
Ik baal 1. Maak een diepe buiging 2. Laat je armen bengelen (je buigt nog steeds) 3. Sjok zo heen en weer 4. Maak er klaaggeluidjes bij: AIAIAAIAIAIAOOOAAAOEOEOEOEBAHBAHBAHABAH
Ik ben boos Ik ben blij 1. Zet je voeten iets uit elkaar en zak een beetje door je knieën 2. Spring omhoog en zwaai met je handen in de lucht 3. Spring zo heen en weer 4. Roep: JIHAAAAAAA!!
Ik ben bang
Ik ben onzeker 1. Laat je schouders hangen 2. Maak jezelf zo klein mogelijk 3. Kijk naar de grond 4. Schuifel zo heen en weer 5. Zeg: JA MAAR....(mompel mompel mompel)
1. Zak een beetje door je knieën 2. Maak vuisten 3. Span al je spieren aan, zelfs die van je nek 4. Stamp zo heen en weer 5. Zet je tanden op elkaar en grom: GRRRRRR...
Ik ben moe 1. Laat je schouders zakken 2. Ondersteun je hoofd met een hand 3. Loop zo heel sloom heen en weer 4. Zucht bij elke stap en GAAP erbij
1. Span al je spieren aan 2. Zet je kiezen stijf op elkaar 3. Maak je rug een beetje krom 4. Loop zo rond en kijk steeds van links naar rechts 5. Zeg zachtjes: HUUU, WOEOEOE
Ik ben relaxed Ik heb veel energie 1. Zet je voeten naast elkaar 2. Spring zo rond 3. Roep: OINKOINK OINKOINK JIHAAAAA
Ik verveel me 1. Ga languit op de bank liggen 2. Steek je voeten in de lucht, spreid je armen en laat je hoofd van de bank bungelen 3. Zucht en zeg: NEU, GEEN ZIN IN...
Ik ben zenuwachtig 1. 2. 3. 4.
Klapper met je tanden Bibber met je knieën Loop zo heen en weer Ze heel snel achter elkaar: ZOZENUWACHTIG ZOZENUWACHTIG ZO ZENUWACHTIG
Ik ben verdrieitig 1. Laat je hoofd hangen 2. Houd je handen voor je gezicht 3. Ga op je knieën zitten en steun met je ellebogen op de grond 4. Kruip zo in het rond 5. Zucht diep
1. Laat je armen losjes hangen, schud ze los 2. Til je armen nu iets op, alsof je piano speelt 3. Loop zo heen en weer en zwaai een beetje met je armen 4. Zeg heel langzaam: YOOOO...NO STRESS....
Ik heb het druk in mijn hoofd 1. Zet je vingertoppen op je voorhoofd 2. Buig je hoofd naar voren 3. Waggel heen en weer 4. Zucht diep en zeg: IK WORD GEK VAN ALLES IN MIJN HOOFD
43
Terugdenken aan.... Denk eens terug aan verschillende opdrachten in dit boekje. Denk je hier nu nog hetzelfde over? Op deze bladzijdes enkele voorbeelden om je op weg te helpen. Je kunt natuurlijk aan alle opdrachten terugdenken. Alleen of met iemand samen.
De doe-lijst - blz. 17 Heb je deze dingen gedaan met je pleegbroer of pleegzus? Heb je nog andere dingen gedaan met je pleegbroer of pleegzus?
..................................... ..................................... ..................................... ..................................... .....................................
Wat zou je nog meer willen doen met je pleegbroer of pleegzus?
.....................................
De Wondervraag - blz. 21 Klopt het wat je dacht dat er allemaal zou veranderen? Kun je nog meer dingen bedenken die zijn veranderd?
44
Hoe gaat het nu?
Belangrijke mensen - blz. 22 Zijn het nog steeds dezelfde mensen die je in dit figuur zou plaatsen? Zou je je pleegbroer of pleegzus nu ook in dit figuur erbij plaatsen?
Afscheid nemen - blz. 23 Heb je al afscheid moeten nemen van een pleegbroer of pleegzus? Zo ja, heb je nog steeds contact met hem of haar?
45
Maak een tekening van jullie gezin. Hoe ziet dit er nu uit?
46
De productie van dit doe-boek is mogelijk gemaakt door een gulle bijdrage van Stichting Kinderpostzegels. Stichting Kinderpostzegels geeft kwetsbare kinderen kansen op een mooie ontwikkeling. Meer informatie? www.kinderpostzegels.nl