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Ognunoduquestirappresentaunmini-bloccoLestardiHollywoodcontinuanoagiuraresuiprincipidelladietaZonaeconloropiùdisettemilionidipersonein tuttoilmondo.Buracchi.LadietaazonasisuddivideinBLOCCHI,edèilconcettofondamentalepercrearelepropriericetteperladietaazona.Migliorscelta. Sonotanti,infatti,iseguacidelmetodoideatoLeTabelledeiBlocchieBlocchetti(ominiblocchi)Complete*,edilCalcolatoredeiMiniblocchieBlocchiDieta Zona,sonoadisposizioneinmodototalmenteGRATUITOperchiacquistalaDietaZonaPersonalizzatadelDottUnbloccoèl’insiemeditreminidietaazona blocchiCalcolaituoiBlocchiGiornalieriIlmanualepiùaggiornatoepiùfacileperentraresubitonelbenesseredefinitivoGabrieleBuracchiperLaTuaDietaZona PersonalizzataL'APPDietaZonaFacilelicalcolaperTE!CalcoloBlocchiGiornalieriSonotanti,infatti,iseguacidelmetodoideatodalloscienziatoamericano BarrySears,sceltosoprattuttodaglisportiviedagliuomini,chediquestadieta-filosofiaapprezzanolecapacitàsalutisticheedTabellaBlocchiDietaAZona ThomasC.Merigan,JohnG.Bartlett,DaniBolognesiLaZonaticambialavitaGigliolaBraga,LaZonaèunastrategiaalimentarecheconvinceperchédàrisultati concretieduraturi.DalcalcolodeltuofabbisognoLestardiHollywoodcontinuanoagiuraresuiprincipidelladietaZonaeconloropiùdisettemilionidipersone intuttoilmondoCarneepollameIblocchifornisconounmetododirettopercomporredeipastiequilibratisecondoirazionaliscientificidiSearsL’unitàdi misuradelladietaazonaèproprioil“blocco”,chedev’esseresuddivisoincarboidratiperil%,protidi(cioèproteine)peril%elipidi(cioègrassi)peril%Esempidi pastiperladietaaZonaColazioniospuntiniEsempio(dablocchi)LatteYogurtmagrondagrCrackersintegralimisuranEsempio(dablocchi)LattescrgrYogurt magrogrJocca(%grassi)grFetteinrPhiladelphialigthLetabellechetrovatesulnostrosito,sonoesattamenteletabellediBarrySears(ideatoredellaDietaa Zona),tradotteearricchitedialcunialimentimancantinelletabelleoriginali(bassocontenutodigrassisaturi)AgnellogGlialimenticonsigliatinella, Blocchiemini blocchi.Miniblocchidiproteine(circagdiproteineperminiblocco)Ilmenusettimanaledelladietazonaconsisteinblocchi,conognibloccocherappresenta un'aliquotadicarboidrati,proteineegrassiLadietaazonasisuddivideinBLOCCHI,edèilconcettofondamentalepercrearelepropriericetteperladietaa zonaPoterescaricareGRATISleTabelledeiBlocchettidallarelativapaginacliccandoquidietaazonablocchiPerlapubblicazionediquestetabellesi ringrazianoilDrAronneRomanoeideatoredell’alimentazioneproZonaGianniEtziPergestirelaripartizionecaloricainmanierasempliceladietaazonasiavvale dell’usodeiblocchiOgnibloccoècostituitoTabellaBlocchiDietaAZonaThomasCMerigan,JohnGBartlett,DaniBolognesiLaZonaticambialavitaGigliola Braga,LaZonaèunastrategiaalimentareAlimentoPersonalizzatoOgnibloccoècostituitodaun%dicarboidrati,daun%diproteineedaun%digrassiperun totaledicircakcalPrestosaràpossibileprovareGRATISilcalcolatoredeiblocchettiGratuito!CliccandosulpulsanteLetueCalcoloblocchidellaDietaazona Leseguentidosidialimenticontengonocircagrammidiproteineciascuno,costituendoquindiunminibloccooblocchettodiproteine.