가톨릭 우리농 7월호

가톨릭

발행일 : 2021년 7월 1일 발행인 : 유경촌 발행처 : 천주교서울대교구우리농본부 www.facebook.com/wurinong (04537) 서울시 중구 명동길80 가톨릭회관 708호 Tel_02)2068-0140 Fax_02)727-2279

우리농 www.wrn.or.kr

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2021 견우직녀달

극한 환경을 통해 맛과 생명력을 키워 우리농에서 알아주는 가톨릭농민회 광주교구연합회 담양분회 김용환 도미니코 농민의

유기농 토마토

그리스도의 눈으로

우리 농촌, 우리 농산물 사막이 처음부터 사막은 아닙니다. 아무리 토질이 좋 은 옥토라 할지라도 물이 없으면 사막이 됩니다. 옛말에 “일등 답(畓)이 아니라 일등 작인(作人)이라” 하였습 니다. 주인이 누구냐에 따라서 옥토가 박토가 될 수 있고 박토가 옥토가 될 수도 있다는 말입니다. 시골에 가면 천수답(天水畓)이 있는데 벼농사에 필요 한 물을 빗물에만 의존하는 논입니다. 하늘에서 비가 내리 지 않으면 농사를 지을 수 없는 그런 논이라는 것입니다.

되돌리고 보존하며, 후세에 환경을 물려주는 일, 자립과 순환, 자연과 소통하는 것이 농사고 농업입니다. 이러한 농업의 공익적 가치를 인정하여 그에 합당한 농민들의 대우가 이루어져야 할 것입니다. 우리는 ‘나의 집, 나의 나라’ 라고 표현하지 않고 ‘우리 집, 우리 나라’라고 표현합니다. 우리라는 단어가 포괄하 고 있는 범위가 단지 너와 나를 두루 지칭하는 것이 아니 라 ‘모두’ 포함하기 때문입니다.

옛날 시골에는 천수답이 많았던 관계로 동네 사람끼리 물싸움을 많이 하였습니다. 개울에서 내려오는 물은 적 은데 위에서 몽땅 쓰고 나면, 아래에서는 모도 심지 못 할 형편이어서 서로가 옥신각신하다가 급기야 치고 받 는 경우도 있었습니다. 이렇게 되면 서로 원수가 됩니다. 물싸움을 하다가 상대방의 논둑을 뚫고 물을 몽땅 흘려 보내는 보복을 하여, 경찰이 오는 소동도 있었습니다. 지 금도 산골 마을에는 천수답이 남아 있습니다. 모든 것을 하늘에 내어 맡기는 이 논에서 주님께 모두를 내어 맡겨 야 하는 신앙인의 삶을 생각합니다.

우리라는 말의 어원은 ‘울+타리’라는 말이라고 합니 다. 한 울타리 안에 소속되어 있는 것은 모두 ‘내 것, 네 것’이 아니라 ‘우리의 것’이 된다는 의미입니다.

그러나 천수답도 논입니다. 바로 이런 곳에도 수로를 내고 땅을 기름지게 만들어서 농사를 짓는 사람들이 있기에 논이 된 것입니다.

소식지의 상단에는 “우리농”이라는 로고가 새겨져 있습니다. 가톨릭 교회 가족 안에서, 생명이라는 보편적 가치를 추 구하는 농촌과 농민은 마땅히 ‘우리농’이 되어야 합니다. 더 나아가 그 농촌에서, 그 농민들이 유기농으로 생산하 는 농산물 역시 우리 모두의 ‘우리농’입니다. 그 의미를 살릴 수 있었으면 합니다.

낟알은 주인의 발자국 소리를 듣고 자란다고 합니다. 한 번 김을 매는 것과 두 번 매는 것은 다르고 두 번 매는 것과 세 번 매는 것은 그 결과가 엄청나게 달라집니다. 아무리 메마르고 칙칙한 곳이라도 그곳을 밝게 해보려고 노 력하는 사람이 있으면 그로 인하여 세상은 분명 달라집니다. 여러분 모두가 천수답을 일구는 농부와 같았으면 합니다. 한국 교회는 주교회의 1995년 추계 정기총회의 결정 에 따라 해마다 7월 셋째 주일을 농민주일로 지내고 있 습니다. 이 날 교회는 농민들의 노력과 수고를 기억하면 서 하느님의 창조정신에 입각한 생명농업과 도농공동체 형성을 통하여 생태위기를 극복하고 자연과 인간이 하 나되는 하느님 나라를 이루기를 기도합니다. 농업은 단순히 식량을 생산하는 일이 아닙니다. 토양 유실을 막고, 홍수나 가뭄 피해를 줄이며, 정서적, 문화 적 순기능을 그 가치에 두고 있습니다. 환경을 깨끗하게

특히 ‘우리’라는 이 단어는 한 가족안에서 표현 되어질 때 의미는 분명해 집니다. 아버지, 어머니, 형제 혹은 나 로 구성된 한 가정에서 너와 나라는 객체는 우리라는 통 합체로 합치됩니다. 우리 아빠, 우리 남편, 우리 아들, 우 리 가족 등의 말들은 귀속감을 뚜렷하게 인식시켜 주는 단어로써 화합력을 높이는 효과가 있습니다.

다소의 의미는 다르지만 성경 안에서도 ‘우리’라는 말 이 나옵니다. “나에게는 이 우리 안에 들지 않은 양들도 있다. 나는 그들도 데려와야 한다.”(요한 10,16) ‘우리’는 주님의 울타리입니다. 세상의 모든 생명이 ‘우리’가 되는 태초의 대동세상 을 꿈꿔 봅니다.

김양수 (프란치스코) 신부 광주대교구 농민사목 담당

우리농운동

농민과 함께 꿈꾸는 생명공동체 세상, 농민주일 7월의 세 번째 주일은 한국교회가 정한 “농민주일”입 니다. 우루과이라운드(UR) 농산물 개방으로 농업·농촌· 농민이 어려워지는 상황을 우려한 한국교회는 1994년에 우리농촌살리기운동을 시작하였습니다. 우리농운동을 시작한 이후 1995년 추계 주교회의에서 모든 교회공동 체가 함께 기도하며 마음을 모으고자 “농민주일”을 결의 하여 1996년을 시작으로 올해 26번째 농민주일을 맞이 하게 되었습니다. 농민주일은 농민들을 위해서 기도하는 날에 그치는 것 이 아닙니다. 농민주일은 우리의 식탁에 대해서도 함께 고민하고 기도하는 날이기도 합니다. 우리는 삶을 살아 갈 힘을 얻기 위해서 반드시 식탁과 마주해야 합니다. 특 별히 그리스도인의 식탁은 예수님의 식탁과 연결되어야 합니다. 세상을 창조하실 때부터 하느님께서는 우리에게 생명을 선물해주셨으며, 이 땅에 찾아오신 예수님께서는 영원한 생명에 대한 희망을 간직하도록 성찬의 식탁, 성 체성사를 우리에게 주셨습니다. 그리스도인의 식탁은 예 수님의 식탁과 연결되어야 합니다. 그 식탁의 시작점에서 우리는 농민을 만날 수 있고, 도시와 농촌이 서로 연결되 어 있으며 서로의 식탁에 관심을 기울여야 한다는 사실 을 알 수 있습니다.

26번째 농민주일을 맞이하면서 기후위기와 관련된 우 리의 식탁을 고민해야 합니다. 기후위기가 우리의 식탁 을 위협하고 있다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 급격하

게 변한 기후 때문에 농작물의 수확이 줄어들고, 식량위 기로 이어질 수 있다는 것은 지구촌 곳곳에서 나타나고 있습니다. 지난해 한반도를 덮친 최장 기록의 장마가 농 업에 미친 영향은 여러 매체를 통해서 전해졌습니다. 우 리의 식탁이 기후위기의 영향을 받고 있지만, 주기도 합 니다. 농사를 짓고 수확하고, 농산물을 유통하면서 탄소 가 배출되기 때문입니다. 화학비료와 화학농약을 사용하 지 않고 탄소 배출을 줄이는 농사법인 “생명농업”이 필 요한 이유입니다. 생명농업은 공동의 집인 지구와 인간, 모든 피조물 형제들을 위한 농사법입니다. 도시에 살고 있는 우리는 생명농업을 실천하고 있는 농민들을 기억하 고 기도하며, 그들의 노력에 정당한 보상을 통해서 동참 할 수 있습니다. 농민주일이라는 하루만 농민들을 기억해서는 안됩니 다. 매일 식탁을 마주할 때마다 그 식탁을 위해서 어려움 속에서도 농업을 포기하지 않고 있는 농민들을 기억해 야 합니다. 도시와 농촌이 서로에게 관심을 기울이고, 서 로를 위해서 기도하는 공동체의 모습이 바로 농민주일이 꿈꾸는 “생명공동체”의 모습입니다.

이승현 베드로 신부 서울대교구 우리농촌살리기운동본부 본부장

2018년 농민주일 기념행사 중

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생산지 이야기

극한(極限)의 환경에서

한국의 미식을 찾다 김용환 도미니코

농민

가톨릭농민회 광주교구연합회 담양분회 토심이란 토양의 수직적 깊이를 말한다. 식물이 자라는 데 필요한 조건을 갖춘 토층의 깊이를 유효 토심이라고 하 고, 유효 토심은 작물이 뿌리를 뻗어 땅속에서 호흡, 물과 양분 흡수 등을 할 수 있는 깊이이므로 깊을수록 작물은 잘 자란다.

극한 환경을 통해 작물의 맛과 생명력을 키운다

애기들같이 안 돌봐주면 자빠져버리는 것이 요 식물이란 말여. 근디 토마토가 아주 힘들게 크도록 하지.

물이 필요해 보이면 주고, 양분이 부족하면 채워주는 것 이 그동안 익숙하게 들어온 재배 방법이었다. 그런데 김 용환 도미니코 농민의 완숙토마토는 사정이 달랐다. 일부 러 두둑을 최대한 높게, 물은 비대기(과육이 크는 시기)에 만 살짝 주고 다른 때에는 주지 않는다. 뿌리가 물줄기를

11월 중순~1월 중순

정식

정지 및 유인

호박벌 수정

생육 및 수확

파종 및 육묘

찾아 넓고 깊이 뻗도록 튼튼하게 키우고, 양분도 마찬가 지로 찾아 먹게 한다. 그래서 인지 줄기 굵기가 1.5배 이상 두툼하고 탄력이 넘치는 게 당최 힘들어 보이질 않는다.

20년 전에 심어 놓고 아예 물을 안 줘보고도 키워봤어요.

배송 과정을 고려해 토마토가 70~80% 완숙되었을 때 수확하는데, 새빨간 것이 시장에서 보는 완숙토마토와 빛깔이 다르다. 그런데 파지라고 분류된 토마토는 꼭지부 분 착색이 고르지 못하고 배꼽이 고추처럼 튀어나왔다. 냉해로 물과 영양 순환이 좋지 못해 발생했다.

어떤 현상이 나오냐면은 이만한 토마토가 요만밖에 안 해 요. 셔서 못 먹을 정도예요. 그것이 이렇게 빨갛게 잘 익어

중간에 (공급이)중단됐던게 영하 20도로 내려갔을 때 냉해

놓으면 사과 맛있는 것과 안 바꿀 정도로 맛있어요.

입어가꼬 꽃이 다 떨어졌어. 1단, 2단, 3단, 4단이 있잖여, 근데 2단에서 꽃이 죽어서 3단, 4단도 없어진겨. 더군다나

현재 재배하는 완숙토마토의 당도는 7~8브릭스 정도 된다. 시중 토마토가 3브릭스, 과일토마토라 부르는 것이 5~6브릭스다. 과일과 비교할 수 없는 당도지만 토마토만 의 맛과 향이 끝내준다. 두 사람이 오셔가꼬 한 사람은 1kg 오천 원짜리를 사고, 다른 사람은 요 1kg 만 원짜리를 샀어요. 5천 원짜리 사 간 사람이 먼저 안 와요. 기분 상하지~ 반면 일주일만에 만 원짜리 사간 사람이 일주일도 안 돼 다시 와요. 5천 원

우리는 화석연료를 줄일 수 있는 만큼 줄이자 허는디, 영하 10도는 견디는데 영하 20도는 못 견디더라고. 각시는 보험 처리하자 했는데, 그것도 나랏돈인디... 신청 안했어.

작년에도 수해 피해로 1억 3천만원의 보상을 받았던 터 였다. 노후된 기계였지만 친환경 농가 지원책으로 기대하 지 않게 설비들이 교체되었다. 현금 보상이었으면 더 좋 으련만, 농업을 더 이어가라는 장려책이 농민 건강에 점 점 버겁다. 속마음은 농사를 시작하던 그 첫 마음이지만.

짜리는 먹으라고 사정해도 안 먹는디 요건 말 안혀도 지 들이 알아서 옴상가며 다 집어 먹는단 그거여. 긍께 2배

인자 농업의 진수를 알았는디. 후계자만 있어도 말로만 시키

가 아니라 4배가 더 든단 말이여. 부담되서 못 와요. 맛있

고 잘못된 거 겁나 가르쳐서 뭐라도 하시꺼인디 안타깝지...

게 키워도 비싸서 판매가 안 되니께 그만했지. 식물을 보면요 그 싱그러움. 기가 막히지라. 그냥 땀흘리

환경변화는 농민의 지성과 인내력을 키운다

고 일을 해도 그때 당시에는 가슴에 그냥 꽉차. 그것을 또 남이 재배를 안 했을 때 남들보다 한 달 정도 일찍 따 먹 을 수 있을 때 그런 맛이 또 있지라.

15년 전 현재 재배방식을 완성했다. 윤작을 하지 않은 단 일작물로 토착병때문에 4년을 넘기기 어렵다 하는데, 김용 환 농민의 완숙토마토는 같은 땅에서 22년을 넘게 지었다. 그렇게 되기까지 지렁이농법부터 이것저것 시도하며 손해 도 많이 나고 아내 현영덕 아멜리아 농민과 다툼도 많았다. 한번은 병에 시달려 도저히 안 되것응께 각시가 약 사가 꼬 할라다가 해가꼬 싸운적도 있고. 한두번이 아니야. 인 자 정착이 되니까 ‘아 이럴 때는 차라리 방치하는 것이 더 낫다.’포기해 버리고. 그러다 보니까 점차 우리농에서 알아주는 토마토가 되가꼬 그런거지라.

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다양한 생물종들은 앞으로 인간의 필요에 도움이 되고 환경 문제 해결에 결정적 역할을 할 수 있는 자원인 유전자를 가지고 있습니다. (프란치스코 교황 회칙 『찬미받으소서』32항)

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※전체 푸성귀는 명동보름장 참여 농민의 생산 작물로 명동보름장에서 구입이 가능합니다. ◉별도표시 작물은 모듬쌈채소에 혼합되어 공급되오니 이용에 참고 바랍니다.

기획

슬기로운 삼복생활 삼복의 유래 '삼복더위'라고 하는 것은 1년 중 더위가 가장 심한 때로 초복(初伏)·중복(中伏)·말복(末伏)의 삼복을 이릅니다. 초복은 하지(夏至)로부터 3번째 경일(庚日), 중복은 4번 째 경일, 말복은 입추부터 첫번째 경일입니다. 전한 무제 (武帝) 때 태사공(太史公) 사마천(史馬遷. BC 145?~BC 86?)이 쓴 「사기」(史記)에서 진(秦)나라 통사를 기록한 < 진본기(秦本紀)> 중 덕공(德公) 2년 조에 다음과 같은 기 록이 나옵니다. "처음으로 복날(伏日)을 만드니 개로써 고(蠱)를 제어했 다"(初伏, 以狗禦蠱) 이 기록에 대해 위진남북조시대 배인이란 사람은 「사기집 해」(史記集解)에서 맹강(孟康)이라는 사람의 말을 인용 하면서 "6월 복날로 처음이다. 주(周)나라 때는 없었는데 이때 처음으로 생겼다."고 했습니다. 이때 사람들은 더위를 이기기 위해 보양음식을 먹었습니다. 조선시대 궁중에서는 더위를 이겨내라는 뜻에서 높은 벼 슬아치들에게 빙표(氷票)를 주어 관의 장빙고에 가서 얼 음을 타가게 했습니다. 복중에는 더위를 피하고자 아이들 과 부녀자들은 여름 과일을 즐기고, 어른들은 술과 음식을 마련하여 산간계곡으로 들어가 탁족(濯足)을 하면서 하루 를 즐겼습니다. 한편으로 해안지방에서는 바닷가 백사장 에서 모래찜질을 하면서 더위를 이겨내기도 했습니다.

하지만 보양식이라도 체질에 따라 섭취해야 좋은데, 열 이 많은 사람에게 황기를 넣은 삼계탕을 권하지 않습니 다. 내리는 성질이 있는 녹두죽이 상대적으로 원기회복 에 좋습니다.

이외에도 팥죽을 쑤어 먹으면 더위를 먹지 않고, 질병 에도 걸리지 않는다고 하여 초복에서 말복까지 먹는 풍 속이 있습니다. 팥죽은 벽사의 효험을 가진다는 면에서 무더운 복 중에 악귀를 쫓고 무병기원의 풍습이 있습니 다. 한편 여름 대표 간식으로 팥빙수가 있는데 예로부터 팥죽을 먹던 전통에서 엿볼 수 있습니다. 팥은 나트륨 배 출을 돕고 몸의 부기를 제거하며 혈압을 낮추는 효과가 있고 에너지를 빠르게 보충해줘 만성피로나 기력이 약할 때 먹으면 힘이 납니다. 이처럼 몸의 열을 식혀줘 여름 무 더위를 날리고, 식후 개운하게 입안을 정리하기 좋은 수 박도 라이코펜, 시트룰린, 아르기닌, 각종 무기질이 풍부 해 간단히 즐기기에 좋습니다.

삼복의 먹을거리 삼계탕은 대표적인 고단백 식품인 닭고기에 사포닌이 풍부해 간 기능 회복에 좋은 인삼, 탄수화물, 단백질, 비 타민 등 영양소가 풍부합니다. 성장 및 숙취해소에 좋은 밤과 베타카로틴이 함유돼 노화방지에 도움을 주며 여 성의 냉증치료, 혈액순환 개선에 좋은 대추, 강력한 살균 작용을 하는 알리신이 가득한 마늘 등 다양한 영양섭취 가 가능합니다. 한편 파를 넣어 먹게 되는데 땀샘이 열리 면서 땀이 더 잘 나게 됩니다. 발산작용하는 음식들은 계 절적으로 기압이 떨어지는 장마기간에 도움을 주는데, 장어와 같은 보양식도 같은 원리로 볼 수 있습니다.

오디오북으로 들어보세요~! 목소리출연 : 우리농 생활공동체 활동가 정태옥 율리안나 (하계동성당)

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W아카데미

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본당 우리농 생활공동체 물품소위원회 활동가들이 스스로 학습하고 나누는 알짜정보

김연화 벨라뎃다(이하 벨라) 무더위가 시작되면서 본격적으로 음료수를 많이 마시는 때예요. 멜라민을 시작으로 음료 속에 식품첨가물들이 쓰인다는 것이 대두되면서, 음료에 ‘무첨가’했다는 표시들이 참 많아졌어요. 오윤경 가브리엘라(이하 가브) 음료에 사용된 식품첨가물 표시에 소비자들이 알기 어려운 용어나 정보가 감춰져 여전히 불안한 부분이 있어요. 대표적으로 빙과류는 유통기한이 아닌 제조연월만 표시할 수 있잖아요. 정태옥 율리안나(이하 율리) 맞아요. 콜라에 쓰인 당만 해도 당시럽, 설탕, 기타과당 세 가지인데 각각 어떻게 다른지 알기 어렵고, 카페인이 향미증진제로 병기되어 있어요. 천연향료도 ‘천연’이라고 하는데 어떤 것이 얼마만큼 쓰였는지 알 수 없어요. 벨라 유통상품에 화학첨가물 이름이 조금이라도 들어 있으면 안 마시면 돼요. 한편 커피는 2018년 기준 한국성인이 1년에 353잔을 마신다는 자료가 있어요. 커피의 경우 연구마다 건강에 도움이 된다, 좋지 않다 의학정보가 상충되니까 무엇이 맞는지 판단이 쉽지 않죠. 율리 건강적인 측면도 그렇지만 세계적으로 커피 소비가 증가함에 따라 대표 생산국은 더 많은 커피를 생산하기 위해 기존 숲을 없애고 커피나무를 심게 되면서, 종 다양성 문제나 탄소발자국이 길어진다는 점들은 생각해 볼 문제예요. 가브 차, 식혜, 화채, 미숫가루 등 전통음료를 생각해보면 제철에 난 것을 집집마다 자연 그대로 가공해 마셨잖아요. 산업화는 구조상 보존제, 감미료 등 첨가물을 필연적으로 요구하는데 이것이 맛의 표준이 된 것이 안타까워요. 수수하고 자극적이지 않은 본래의 맛을 사람들이 많이 잊어버렸어요. 벨라 생수 하루 권장량을 마시는 것보다 양질의 음식으로 수분을 채우는 것이 좋다고 해요. 양질의 음식은 결국 1차 생산부터 결정되니 사람들의 건강과 환경 모두를 살리는 유기순환 방식이어야 한다는 결론이 나네요. 사람들의 음료 소비문화도 변화되길 기대해 봅니다~^^

식품의약품안전처(https://www.mfds.go.kr/) 홈페이지에서 식품, 의약품에 관한 법령 및 자료를 열람하실 수 있습니다. 식품안전기본법, 식품등의 표시. 광고에 관한 법률 등 분야별 법령은 물론, 법령에 사용된 용어 정의 등 각종 정보를 제공하오니 관심있게 살펴보시면서 먹을거리 선택에 도움을 받아보시기 바랍니다.

건강한 생활

손의 습진 물이나 세제가 피부에 장시간 접촉하게 되면 피부 보호 막인 각질층에 손상이 가게된다. 피부 방어기전이 허물 어지면서 피부염을 일으키게 되는데, 주로 가정주부에게 흔히 발생해 ‘주부습진’이라고 부른다. 주부습진에 걸리 면 손가락 끝의 피부가 얇아지고 붉은 반점이 생기며 각 질층이 벗겨진다. 건조해지고 갈라지면서 틈새가 생기고, 때에 따라선 부어오르거나 물집·진물·출혈이 동반되기도 한다. 여기서 더 악화하면 습진이 손목, 손등까지 번질 수 있다. 주부습진에 시달리는 사람들이 다루는 물질 중 알레르 기 반응을 일으킬 수 있는 것은 마늘, 양파, 당근, 토마토, 시금치, 식용 염료와 같은 식재료가 대표적이다. 고무·플 라스틱·금속 제품, 집안에서 기르는 화초 등도 알레르기 반응을 유발할 수 있으며, 비누와 세제에 함유된 향료 역 시 알레르기 반응을 일으킬 수 있다. 심하지 않은 주부습 진은 보습제를 바르는 것만으로도 증세가 호전지만, 급성 으로 악화하거나 물집이 생기고 진물이 날 땐 차가운 물 수건으로 찜질하는 것이 도움되고 심하면 스테로이드제 를 쓴다. 무엇보다 발병 후 최소 2주간은 인내심을 갖고 물이나 자극으로부터 멀어지려는 노력이 필요하다. 만성 기엔 호전과 악화를 반복하는 특징을 보인다. 피부가 호 전됐다가 다시 나빠지고 있다면 피부 보호에 더 신경 써 야 하는데, 로션 타입의 약은 쉽게 증발하기 때문에 피부 를 오히려 더 건조하게 할 수 있다. 건조증이 심해진 주부 습진엔 연고제가 좀 더 적합하다. 한포진(Dyshidrotic Eczema)은 손·발바닥과 손가락 옆쪽에 매우 작은 물집이 잡히는 것을 말한다. 물집은 일 반적으로 3주 정도 지속되며, 심한 가려움증을 일으키기 도 한다. 물집이 마르게 되면, 비늘처럼 벗겨지기도 하고, 같은 자리에 재발이 잘 된다. 치료는 크림이나 연고를 바 르고, 심한 경우에는 스테로이드 먹는 약이나 주사를 처 방받을 수 있다. 일반적으로 한포진의 원인은 밝혀지지 않았지만, 알레르기성 질환과 비슷하게, 아토피 피부질환 과도 연관이 있을 수 있다고 하고, 정서적, 신체적 스트레 스가 심해지는 동안에 더 많이 나타나고, 중금속에 노출 되었거나, 민감한 피부일수록 더 잘 발생한다. 작은 물집 이 큰 물집의 형태로 합쳐지기도 하고, 발진은 대칭적으 로 나타나며, 통증이 있고, 매우 가렵다. 물집이 마르고 없어지면 피부색은 붉어지는데, 피부 장벽이 약해져 심하

게 긁으면 세균 감염의 발생률을 증가시킬 수 있다. 한포 진은 매월 또는 매년 규칙적으로 재발하는 경향이 있어 손과 발에 발진이 저절로 없어지지 않으면 병원에서 진료 받는 것이 좋다. 물집이 있을 경우에는 하루에 3-4차례 멸균생리식염수를 사용하여 물 찜질(WET DRESSING) 을 하는 것이 필요하고, 물집이 사라진 후에는 국소스테 로이드 연고를 사용할 수 있다. 증상이 심한 경우에 먹는 스테로이드 약을 처방받을 수도 있다. 평소 스트레스를 관리하고, 코발트와 니켈과 같은 금속염에 노출을 피하 는 것이 도움이 되며, 건강한 피부를 유지하기 위해서는 순한 클렌저와 미지근한 물로 손을 닦고, 규칙적으로 보 습을 해주어야 한다. 작업을 하는 경우에는 피부를 보호 하기 위해 장갑을 착용하고, 비닐장갑이 라텍스보다 권장 되는데, 알레르기 반응과 손상된 장벽기능을 악화시키는 것을 피할 수 있기 때문이다. 비닐장갑은 화학물질로부터 손을 보호해 줄 수 있으나 장갑 밑에 땀이 차서 짓무를 수 있으므로 비닐장갑 속에 흰 면장갑을 착용하는 것도 도움 이 된다. 하지만 면의 경우 환경으로부터 알레르기 항원 을 흡수할 수 있으므로, 면장갑만 하루 종일 착용하는 것 은 좋지 않다. 가려움이 심할 경우, 시원한 습포를 적용하 면 가려움증을 완화시킬 수 있다. 한포진과 주부습진은 손 습진의 일종이지만 약간 다른 증상을 나타낸다. 주부습진은 대체로 손바닥 면이나 손가 락 바닥이 건조해지면서 각질이 벗겨지는 반면, 한포진은 손가락과 손바닥 옆쪽이 벗겨지며 물집이 생기고, 작은 물집이 모여 큰 물집이 되기도 하며, 물집이 터지고 각질 이 벗겨진다. 발에 생기는 무좀은 발바닥에 잘 생기지만 발가락 사이가 가렵고 피부가 벗겨지는 증상이 나타나는 데, 한포진은 발가락 옆쪽에 물집이 생기고 증상이 비슷 해서 필요할 경우에는 무좀균 검사를 하여 구분한다.

주부습진

한포진

김철민 (마르코) 교수 가톨릭대학교 서울성모병원 가정의학과

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지구로부터 온 편지(2)

울부짖는 지구 어머니 앞에서 우리들의 약속

“인간이 유발한 기후 변화는 과학적 실제 현상입니다. 그리고 그것을 확실하게 완화시키는 일은 인류가 반드시 실천해야 할 도덕적, 종교적 과제입니다.”(현대판 노예와 기후 변화에 관한 바티칸 회담 선언문, 2015년 7월) 교회의 환경운동은 그 효과가 적지 않습니다. 전 세계 적으로 가톨릭 본당은 22만 개소가 있으며, 한국에는 1,750개 본당 580만 신자가 있습니다. 서울대교구의 경 우 232개 본당, 150만 명의 신자가 있지요. 숫자에 포함 되지 않은 훨씬 많은 수의 교회 건물이 존재하고(사무실, 사제관, 본당 부속 건물이 속할 뿐만 아니라 수많은 차량 도 운행) 이 모든 것이 기후 변화에 직접적으로 영향을 주게 됩니다. 2050년까지 1.5℃! 창조질서 보전을 위한 지구온도 지키기에 본당과 모든 신자들이 중요한 역할을 갖습니다. ☞ 한 달 동안 실천하신 사항에 체크해보세요~! ☐ 에너지 절약 습관을 통한 에너지 낭비 없애기 ☑ 태양광 전기 패널 등 재생 에너지 사용하기 ☐ 도보, 자전거, 대중교통 등 친환경 교통수단 이용해 본당 방문하기

☐ 음식물 쓰레기로 퇴비 만들어 친환경적인 정원, 마당 관리

☐ 도농직거래를 통한 탄소발자국 줄이기 ☐ 본당 활동 중 일회용품 사용 줄이기(종이컵대신 개인컵, 비닐봉투·나무젓가락 사용 줄이기)

나 정보 부족 때문만이 아니라, 동기가 충분하지 않기 때 문입니다. 2050년까지 지구 평균 온도 상승이 1.5도가 넘 지 않게 하려면 이상적으로 1인당 연간 2톤 CO2e* 미만 의 탄소발자국을 목표로 해야 합니다. 즉, 탄소 중립이 되 어야 합니다. 어느 정도인지 가늠이 어려우시지요? 먼저 눈으로 보고 측정이 가능한 우리집 전기와 물 사용량을 통해 발생한 이산화탄소량을 계산해보세요. 에너지 절약은 가계에 도 움을 줄 뿐만 아니라 동시대의 우리 자신과, 미래 세대 모 든 이들의 유익이 됩니다. ☞우리집 탄소배출량 계산해보기(QR)

“ 오늘날 우리는 신앙인이든 아니든 모든 지구가 본질적으로 공동 유산이므로, 그 열매는 모든 이에게 유익이 되어야 한다는 사실에 동의합니다. 신앙인들에게 이는 창조주에 대한 충실의 문제가 됩니다. 하느님께서는 모든 이를 위하여 세상을 창조하셨기 때문입니다. 따라서 모든 생태적 접근은 가장 취약한 이들의 기본권을 배려하는

대부분의 사람들이 기후 변화에 대해 인지하고 사실로 받아들입니다. 그리고 생활양식으로부터 시작할 수 있다 는 것도 들었지만 삶 안에서 소비 양식에 적용하는 데 더 딥니다. 저탄소 생활양식을 선택하지 않는 것은 무관심이

✱CO2 equivalent : TOE(석유환산톤)에서 탄소배출량을 각 연료별 탄소함량을 주어 계산한 다음 이산화탄소의 분자량/탄소의 원자량 = 44/12 =3.667을 곱한 값

사회적 관점을 포함해야 합니다. ” 교황 프란치스코 「찬미받으소서」 93항

오디오북으로 들어보세요~! 목소리출연 : 우리농 생활공동체 활동가 손숙현 소화데레사 (신수동성당)

혼자여도 좋고, 온 가족도 좋은 차박, 차크닉 캠핑용 밀키트 100개 한정 할인합니다!

공급일 기준 7월 19일(월)부터 7월 24일(토)까지 품목

규격

정상 회원가

행사가

꽃게탕

냉동

750g

25,500

21,800원

대구탕

냉동

670g

16,500

14,000원

동태탕

냉동

600g

14,000

11,900원

600g

14,300

12,300원

650g

19,300

16,600원

알탕

냉동

해물탕

냉동

*흐르는 물에 자연해동 후 조리하여 드시기 바랍니다.

◈ 이것도 필요하실걸요~!

찌개두부 우리콩식품 420g

냉장

깐마늘

무

안동교구 200g

2,700원

5,200원

대파

양파

유

안동교구 300g

2,800원

유

안동교구 5kg

12,200원 무

무

안동교구 800g

2,100원

11

한여름 수분, 미네랄은 채우고 체온은 내려주는

이달의 할인

미역 냉국!

공급일기준 7/1(목)~31(토)

공급일 기준 7/10(토)~24(토)

자른미역

미숫가루(청주)

3,400 3,100원

9,600 17,800 8,600원 16,000원

향균보감손세정제

우리밀김치라면

6,200 5,000원

1,500 1,300원

80g

500㎖

500g

200세트 한정

1kg

113g

이엠(EM) 원액 &천연비누 공급일 기준 7/19(월)~24(토)

+

미역냉국세트 11,000 10,000원

사과식초

자른미역

7,700

3,400

안동교구 500㎖

광주교구 80g

탕탕탕 복 맞이 시원하게 쏜다! 공급일 기준 7/10(토)~24(토)

닭곰탕

안성마춤푸드센터 500g

6,800 5,400원 500개 한정

이엠원액

이엠맑은세상 500㎖

5,300 5,000원

50개 한정

이엠천연비누어성초 광주교구 90g*5개 (어성초5)

27,300 25,300원

한우사골고기곰탕 안성마춤푸드센터 500㎖

9,200 7,900원

항

사골도가니탕 안성마춤푸드센터 500㎖

8,700 7,500원

생물 수산물 산지택배

원주교구 제철반찬 생기를 담아

제철 반찬 김치

도터스팜

주문 마감하는 날

김치 공급받는 날

수요일 오전 11시까지

토 , 월 , 화 출고

예약마감 : 매주 목요일 오후5시 산지택배: 차주 화요일 순차적 택배 발송

금요일 오전 11시까지

수 , 목 , 금 출고

(품목과 가격은 산지사정상 변경될 수 있습니다.)

품목 생담포기김치 냉장 석박지

냉장

양파장아찌 오이지

회원가

1kg

10,100

돌문어

3kg

27,800

1kg

냉장

냉장

규격

회원가

1.5kg

61,500

동죽조개

냉장

2kg

23,100

8,900

바다장어

냉장

24,300

1kg

12,200

3kg

34,300

3kg

알타리김치 냉장

품목

규격

450g

5,700

350g

5,400

냉장

1kg

46,500

자연산민어

냉장

1.7kg

99,300

자연산전복

냉장

500g

62,200

리뉴얼

스킨큐어 천연화장품은 계속 진화중! 품목 국간장

규격

회원가

생산자

900ml

9,700

안동교구 김기민회원

블렌딩채소

블렌딩채소(20g) 5,900 440g 블렌딩채소 블렌딩 (20g)*2+ 20,800 채소밥세트 전주교구 김보성회원 블렌딩쌀 (200g)*2 200g 블렌딩채소10입 블렌딩채소 55,700 (20g)*10 청란 10구 18,200 의정부교구 손혜은회원 *가족농사랑기금은 서울우리농본부에서 소농・가족농을 지지하고자 매년 뜻있는 사람들의 예탁금과 후원금을 모아 선정 농가에 농사자금을 빌려주고, 추수한 농산물로 기금을 상환받는 제도입니다. 후원회원이 되시거나, 누구든지 자유로이 물품을 이용함으로써 농민의 지속가능한 농업활동을 지원하게 됩니다.

후원문의 02-2068-7066 후원계좌 우리은행 1005-301-522605 천주교서울대교구 우리농본부

·베이비로션 : 99.94% 천연유래성분으로 만들어졌으며 이중 유기농 유래 성분은 20.045%함유 ·바디로션 : 유기농 녹차, 브로콜리, 유자, 귤껍질 추출물 사용 ·바디워시 : 제주산 녹차에서 추출한 유기농 녹차추출물을 사용 ·레몬핸드크림 : 제주에서 무농약으로 자란 건강한 레몬을 사용

품목

규격

회원가

비고

베이비로션(산다화-오가케어) 200ml 19,700 cosmos organic 인증

바디로션 (카멜리아 모이스춰라이징-산다화)

200ml 17,900

바디워시 (카멜리아소프트-산다화)

300g

17,900

레몬핸드크림(산다화)

50g

8,000

재고 소진 후 출고 예정

유기농레몬썬크림(산다화)

70g

18,900

순한썬블럭로션(노스테) 재고 소진 후 출고 예정

cosmos organic 인증

cosmos organic 인증

*cosmos organic? 국제 유기농 화장품 인증 기준

13

우리농 장바구니

www.wrn.kr

덥고 입맛 없을 때

마시는 오미자초

포도즙 안동교구 1L

전주교구 1L

마산교구 700ml

18,200원

12,600원

5,900원

24,300원

개복숭아청

비타민

아삭이양상추

20,100원

23,800원

1,800원

2,100원

치커리

모듬쌈

오이

파채

안동교구 500ml

오미자원액 전주교구 700㎖

유

광주교구 150g

유

밥알없는유기농식혜 냉동

안동교구 500ml

무

안동교구 200g

1,700원

4,000원

풋고추

꿀고구마

무

광주교구 150g

1,700원

안동교구 1kg(3~5입)

무

도터스팜 150g

5kg(15~20입)

8,400원 37,100원

유기농청매실원액

도터스팜 1통

무

청주교구 2입

무

유

무

안동교구 200g

2,900원

2,600원

햇감자

새송이버섯

안동교구 1kg

유

5kg(20~25개)

5,900원 28,700원

안동교구 400g

4,200원

무

무

유

팽이버섯

무

안동교구 150g

700원

생표고버섯

무

안동교구 200g

4,400원

깐마늘

무

청보 120g

2,800원

NEW

우리밀비빔쫄면 냉장

우리밀보리물냉면 냉장

우리밀보리비빔냉면 냉장

5,100원

5,500원

5,500원

메밀국수소스 냉장

메밀국수

우리밀냉동자장면(대용량) 냉동

광주교구 400g

네니아 1.15kg(230g*5개)

6,500원

4,700원

5,800원

정성담은짜장 냉장

서리태콩국물 냉장

콩국물 냉장

3,000원

3,000원

2,700원

해피브릿지 460g(면170g*2개, 소스60g*2개)

사랑과정성 220ml

사랑과정성 200g

해피브릿지 940g(면170g*2개, 냉면육수300g*2개)

우리콩식품 400ml

해피브릿지 580g(면170g*2개, 소스120g*2개)

우리콩식품 400ml

15

네뜨(b ⓒ달 달 한

log .nave

r.com /na

ettee)

재료

감자라면 1봉, 완숙토마토 2개, 다진마늘 1.5T, 대파, 청양고추(선택), 유정란 2개, 후추, 식초 약간

1

라면물은 권장량의 8~90%정도 약간 적게 잡는다.

2

물이 끓는 동안 토마토는 깍둑썰기로 손질하고 유정란은 스크럼블로 만든다.

3

물이 끓으면 분말스프, 건더기스프, 토마토와 손질한 채소를 모두 넣고 끓인다

4

한소끔 끓어오르면 면을 넣고 후추와 식초 약간을 넣어 끓인다.

5

라면을 그릇에 담아 토핑으로 스크럼블 에그를 올려 완성한다.

Tip. 완숙토마토는 방울토마토(10알)로도 대체 가능

“

올해 여름휴가 트렌드는 작년과 비슷하게 호캉스, 집으로 가는 파티, 홈피크닉, 차박이라네. 이벤트에는 고기가 불문율. 주류가 빠지면 섭하지 않은가. 그래서 준비해 보았네, 토마토 하나로 깔끔하게 속풀이 해보게.

재료

”

닭다리살 300g, 카레 가루 50g, 완숙토마토 2개, 감자 1개, 애호박 2/3개, 양파 작은 것 2개, 당근 2/3개, 버터 2조각, 소금 약간

1

애호박, 당근, 감자는 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기를 하고 양파는 채썬다.

2

닭다리살은 껍질을 제거해 감자와 같은 크기로 썬다.

3

토마토는 껍질을 벗기고 8등분한다.

4

냄비에 버터 두 조각을 넣고 채썬 양파를 넣어 갈색 빛이 돌때까지 볶는다.

5

당근, 애호박, 감자, 닭고기, 토마토를 넣고 채소가 타지 않게 바닥에 약간의 물을 부은 뒤 약불에서 20분 정도 끓인다.

6

카레가루를 물에 풀어 ⑤에 넣고 소금 간을 한 뒤 그릇에 담는다.

*이미지는 실제 와다

를 수 있습니다 .

17

곡류

멥쌀 구분도 백미 백미 오분도 현미 현미 현미 찹쌀 찰현미 찰현미 찹쌀 찹쌀 발아/유색미 발아찹쌀현미 발아현미 오색찹쌀 흑미 잡곡 거피찰옥수수 검은깨 귀리 기장 늘보리 들깨 보리쌀 엿기름 유기농압맥 율무 율무 차조 차조 찰보리 찰수수 찰수수 찰수수 참깨 토종깐녹두 혼합곡 혼합잡곡 콩/팥 붉은팥 붉은팥 붉은팥 서리콩 서리콩 약콩 흰콩 흰콩

21,800

4kg

안동교구

유

43,600

10kg

연자방아

유

18,600

4kg

연자방아

유

20,200

4kg

원주교구

유

43,400

10kg

연자방아

유

4,800

1kg

연자방아

유

18,500

4kg

연자방아

유

5,700

1kg

연자방아

유

21,900

4kg

연자방아

유

6,600

1kg

연자방아

유

25,500

4kg

연자방아

유

8,600

500g

광주교구

유

7,200

500g

광주교구

유

9,000

1kg

광주교구

유

8,400

1kg

안동교구

유

7,200

1kg

원주교구

28,100

500g

원주교구

5,400

500g

광주교구

18,600

1kg

원주교구

4,500

1kg

안동교구

500g

원주교구

4,100

1kg

광주교구

유

6,400

500g

청주교구

유

3,900

유

12,900

무 유

500g

광주교구

29,700

1kg

원주교구

14,900

500g

원주교구

10,900

500g

원주교구

13,300

500g

원주교구

무

4,900

1kg

전주교구

유

18,900

1kg

원주교구

10,500

500g

안동교구

유

11,600

500g

원주교구

유

17,500

300g

원주교구

23,400

500g

안동교구

4,800

500g

원주교구

1kg

안동교구

11,900 19,900

1kg

원주교구

10,000

500g

원주교구

11,200

500g

안동교구

20,800

1kg

원주교구

10,500

500g

원주교구

7,000

500g

원주교구

1kg

원주교구

500g

안동교구

10,500 7,000

유 무

유

유

푸성귀

잎/줄기/쌈 근대 깻잎 깻잎 모듬새싹 모듬쌈 미나리 부추

2,200

250g

청주교구

무

1,400

20장(28g내외)

청주교구

무

14,700

500g

청주교구

무

1,400

50g

청보

무

4,000

200g

안동교구

무

4,000

200g

안동교구

유

2,600

200g

광주교구

유

비타민 상추/깻잎 샐러드용야채 쌈양상추 쌈양상추 쌈채소2종 쌈케일 쑥갓 아삭이양상추 아욱 아욱 양배추 양배추(절단) 양배추(대용량) 양상추 어린잎채소(대용량) 어린잎채소 어린잎채소모음 얼갈이 얼갈이 열무 열무 적상추 적상추(대용량) 즙신선초 청경채 청근대(대용량) 치커리 열매/뿌리 가지 감자 깍은마 꿀고구마 꿀고구마 단호박말림 당근(대용량) 당근 무 무 무(대용량) 브로콜리 브로콜리 브로콜리(대용량) 애호박 양파 장마 장마(대용량) 자색양파 자색양파 오이 찰옥수수 청피망 파채 햇감자 햇감자(대용량) 황기 조미/고추 깐마늘 대파 대파 저민마늘 중파

2,200

150g

도터스팜

무

2,400

150g

청보

무

3,300

100g

청보

무

2,600

200g

청주교구

무

1kg

청주교구

유

3,500

100g

안동교구

무

1,800

100g

도터스팜

무

1,700

150g

광주교구

유

2,100

1통

도터스팜

무

2,800

200g

청보

무

2,700

250g

청주교구

무

3,600

1kg이상

청주교구

무

4,900

1kg

청보

무

17,500

5kg

청보

무

1통(300g내외)

청보

무

1kg

청보

무

2,300

100g

청보

무

3,000

70g

안동교구

무

2,300

350g

안동교구

유

2,300

400g

청주교구

무

5,600

1kg

안동교구

유

2,600

350g

안동교구

유

2,600

150g

안동교구

유

23,800

2kg

청보

무

4,800

500g

도터스팜

무

2,300

150g

광주교구

유

14,000

2kg

청보

무

1,700

150g

광주교구

유

3,300

2입

도터스팜

무

21,000

5kg

도터스팜

무

7,000

300g

안동교구

유

8,400

1kg

안동교구

무

37,100

5kg

안동교구

무

300g

안동교구

유

2kg

안동교구

무

3,700

500g

안동교구

무

2,100

1개(600g)

청주교구

무

2,100

800g

안동교구

무

10kg(6~10입)

청보

무

4,200

1입

청보

무

11,900

1kg

청보

무

56,000

5kg

청보

무

3,000

1입

안동교구

무

12,200

5kg

안동교구

유

21,000

1kg

안동교구

유

63,000

3kg

안동교구

유

4,000

1kg

안동교구

유

13,300

5kg

안동교구

유

2,900

2입

청주교구

3,700

3개(1팩)

전주교구

4,000

2입

도터스팜

무

2,600

200g

안동교구

무

5,900

1kg

안동교구

유

28,700

5kg

안동교구

유

4,200

50g

안동교구

유

5,200

200g

안동교구

무

2,800

300g

안동교구

유

9,100

1kg

안동교구

유

4,100

150g

안동교구

무

2,600

300g

청주교구

무

10,100

4,000 12,600

9,800 12,600

25,200

무 유

냉동

1,700

풋고추 나물 가지말림 건고사리 곤드레나물 무청 방풍나물 블렌딩채소(사랑기금)

150g

광주교구

무

4,200

100g

안동교구

유

7,900

60g

전주교구

유

6,900

400g

원주교구

2,600

100g

안동교구

유

3,300

150g

안동교구

무

5,900

20g

전주교구 전주교구

유

냉동

블렌딩채소(사랑기금)10입

55,700

200g(20g*10)

블렌딩채소밥세트(사랑기금)

20,800

440g(채소20g*2+ 쌀200g*2)

전주교구

100g

원주교구

1kg

전주교구

유

냉동

6,900

200g

전주교구

유

냉동

4,000

200g

전주교구

유

냉동

3,800

200g

전주교구

유

냉동

4,700

200g

전주교구

유

냉동

1kg

전주교구

유

냉동

3,200

250g

전주교구

유

냉동

6,900

400g

원주교구

유

냉동

2,800

300g

도터스팜

무

5,200

500g

청보

무

뽕잎나물(건) 삶은고사리(대용량) 삶은고사리 삶은곤드레 삶은명아주 삶은뽕잎 삶은시래기(대용량) 삶은시래기 삶은취나물 숙주나물 시금치 버섯 건느타리버섯 건목이버섯 건표고 건표고(슬라이스) 건표고(원형) 건표고절편 느타리버섯 느타리버섯 맛타리버섯(대용량) 맛타리버섯 버섯모듬 새송이버섯 생표고(슬라이스) 생표고버섯 팽이버섯 전처리채소 깐마늘(대용량) 깐마늘 다진마늘(대용량) 다진마늘 우엉채

7,000 31,100

12,600

7,400

마산교구

무

6,300

30g

인천교구

무

6,800

100g

안동교구

무

6,500

100g

안동교구

무

7,000

100g

광주교구

유

4,200

60g

광주교구

유

2,900

300g

청주교구

무

7,900

1kg

청주교구

무

12,600

2kg

청보

무

1,300

200g

청보

무

4,800

400g

안동교구

무

4,200

400g

안동교구

무

3,800

200g

안동교구

무

4,400

200g

안동교구

무

700

150g

안동교구

무

1kg

안동교구

무

120g

청보

무

1kg

손맛식품

무

냉동

5,000

250g

손맛식품

무

냉동

4,700

250g

안동교구

2,800 17,500

유

과일

과일 대추방울토마토 완숙토마토 머스크멜론 블루베리 수박 수박 수박 참외 참외 참외 참외 냉동과일 아이스홍시 흑곶감 건과일 유

유기농 재배

8,400

1kg

광주교구

무

11,400

2kg

광주교구

유

11,200

1.5kg/통

도터스팜

무

16,100

500g

청주교구

유

27,300

대 8kg이상

청주교구

유

24,500

중 6-8kg

청주교구

유

16,100

소 5kg~6kg미만

청주교구

유

5,600

1kg

참살이

유

10,700

2kg

참살이

유

13,300

1kg

도터스팜

무

38,500

3kg

도터스팜

무

1,300 18,000

무

무농약 재배

80g

네니아

냉동

10-12개입

전주교구

냉동

항

10,500

200g

청주교구

13,300

100g

청주교구

9,300

200g

광주교구

11,900

300g

전주교구

19,600

500g

전주교구

11,600

400g

청주교구

64,700

25g*30

광주교구

14,900

500g

전주교구

15,400

140g

전주교구

9,200

100g

윈윈농수산

냉동

6,500

320g(2쪽)

해농수산

냉동

6,500

400g(2쪽)

해농수산

냉동

1kg

해농수산

냉동

5,800

300g(2~3마리)

해농수산

냉동

6,500

400g(2쪽)

해농수산

냉동

1kg

해농수산

냉동

300g(5마리)

해농수산

냉동

18,100

20마리

광주교구

냉동

33,100

20마리

광주교구

냉동

51,600

20마리

광주교구

냉동

75,600

20마리

광주교구

냉동

105,900

20마리

광주교구

냉동

450g(5마리)

해농수산

냉동

6,000

80g

윈윈농수산

냉동

6,900

80g

윈윈농수산

냉동

9,300

350g

씨글로벌

냉동

6,700

450g

해농수산

냉동

4,500

400g

해농수산

냉동

10,000

300g

에코푸드

냉동

5,000

250g

윈윈농수산

냉동

14,200

350g-1미

씨글로벌

냉동

17,100

400g

에코푸드

냉동

9,500

250g

윈윈농수산

냉동

21,800

450g

해농수산

냉동

17,600

350g

윈윈농수산

냉동

5,900

300g

윈윈농수산

냉동

7,400

350g

에코푸드

냉동

7,700

350g(4~6미)

에코푸드

냉동

9,800

500g이상

에코푸드

냉동

8,600

400g

에코푸드

냉동

10,300

200g

에코푸드

냉동

10,700

250g

에코푸드

냉동

300g(4조각)

해농수산

냉동

10,500

200g

에코푸드

냉동

10,200

250g

에코푸드

냉동

8,600

350g(4조각)

해농수산

냉동

6,900

500g

윈윈농수산

냉동

6,100

300g(5마리)

해농수산

냉동

11,900

450g(5마리)

해농수산

냉동

5,500

200g

에코푸드

냉동

8,800

3마리(800g)

해농수산

냉동

5,200

400g

해농수산

냉동

8,200

270g

윈윈농수산

냉동

1kg

씨글로벌

냉동

350g

씨글로벌

냉동

1kg

씨글로벌

냉동

350g

씨글로벌

냉동

냉동

유 유

냉동

냉장

냉동

무

45g

19,600

깐은행 건블루베리 무화과말랭이 견과류 볶은알땅콩 볶은알땅콩(대용량) 볶은피땅콩 부럼한줌세트 생알땅콩 호두알

무항생제

수산물

수산물 대구살(이유식용) 간고등어살 간삼치살 간삼치살(급식용) 간임연수 구이용삼치 구이용삼치(급식용) 굴비(소) 굴비(장대1-초록) 굴비(장대2-분홍) 굴비(장대3-빨강) 굴비(장대4-노랑) 굴비(장대5-파랑) 굴비(중) 다짐대게살 다짐새우살 대구전 동태(전부침용) 동태(토막) 매콤주꾸미 미더덕 민어 바다장어 바지락살 뻘낙지 새우살 생홍합살 손질가자미 손질갑오징어 손질오징어 손질오징어채 순살가자미 순살가자미가스 순살고등어 순살광어 순살광어가스 순살삼치 알탕용알곤이 참조기(소) 참조기(중) 갑오징어(채썬) 코다리 코다리(토막) 해물모음 가시없는고등어(1kg) 가시없는고등어(350g) 가시없는삼치(1kg) 가시없는삼치(350g) 가

가농인증

14,700

14,700 6,200

12,000

7,500

18,200 7,500 21,400 9,600 냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※ 단가 기준일 2021년 6월 21일. 생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

19

14,200

400g

씨글로벌

냉동

오븐에서구운가시없는고등어

4,100

100g

씨글로벌

냉동

오븐에서구운가시없는삼치

4,400

100g

씨글로벌

냉동

우리밀생선가스 제주은갈치 참숯&황토 우렁이 건어물 건꼴뚜기 건홍합살 국멸치 국멸치 꽃새우 낭장망무침멸치 낭장망볶음멸치 두절건새우 디포리 마른오징어 마른오징어 밥새우 오징어채 조미쥐치포 지리멸치 황태머리(무훈증) 황태채(무훈증) 황태포(무훈증) 황태포(무훈증) 흑새우 해조류 가닥미역 다시마 돌김 돌미역 마른미역 매생이 미역귀 뿌리다시마 쌈다시마 자른다시마 자른미역 참김 파래김 액젓/젓갈 까나리액젓 까나리액젓(소) 멸치액젓 멸치액젓 멸치액젓 새우육젓 새우육젓 새우젓(무침용) 급식수산물 국멸치(대용량) 국멸치(대용량) 다시마(대용량) 마른미역(대용량) 무침멸치(대용량) 볶음멸치(대용량) 볶음멸치(대용량) 손질오징어채(대용량) 지리멸치(대용량) 가정편의식(밀키트) 꽃게탕(도터스팜)

8,400

360g

씨글로벌

냉동

18,900

300g

씨글로벌

냉동

5,700

300g

전주교구

냉동

7,000

150g

광주교구

냉동

5,600

150g

광주교구

냉장

12,100

500g

마산교구

냉동

7,200

200g

광주교구

냉장

7,500

100g

광주교구

냉장

7,900

150g

광주교구

냉장

8,100

150g

광주교구

냉장

13,200

100g

광주교구

냉장

5,500

180g

광주교구

냉동

63,000

10미(500g이상)

안동교구

냉장

20,300

3미(150g이상)

안동교구

냉장

유정란/닭 구운유정란(판) 닭가슴살(대용량) 닭가슴살 닭다리 닭다리순살(대용량) 닭다리순살 삼계(씨알) 삼계(자연닭) 유정란(10구) 유정란(15구)

4,200

120g

광주교구

냉장

유정란(15구)동물복지인증

20,400

200g

아침바다

냉장

11,900

18,200

120g(2~3미)

광주교구

냉장

11,800

300g

마산교구

냉동

12,800

500g

설원농산

냉장

9,300

150g

설원농산

냉장

4,600

특대1미(45cm)

설원농산

냉장

14,300

4미(38~40cm)

설원농산

냉장

200g

마산교구

냉장

손질꽃게

대구탕(도터스팜) 동태탕(도터스팜) 알탕(도터스팜) 해물탕(도터스팜)

16,500

670g

도터스팜

냉동

14,000

600g

도터스팜

냉동

14,300

600g

도터스팜

냉동

19,300

650g

도터스팜

냉동

17,600

1판(30알)

눈비산농산

냉장

14,500

1kg

씨알축산

냉동

3,900

200g

씨알축산

냉동

8,700

600g

씨알축산

냉동

1kg

씨알축산

냉동

5,400

200g

씨알축산

냉동

13,300

2마리

씨알축산

냉동

16,500

2마리

광주교구

4,200

10알

청주교구

항

냉장

6,200

15알

향촌농원

항

냉장

6,700

15알

육일

항

냉장

1판(30알)

육일

항

냉장

5,700

10알

행복한농사꾼

항

냉장

8,100

1마리

씨알축산

축산물

20,300

냉동

15,200

60cm

광주교구

9,200

350g

마산교구

7,400

50장

광주교구

8,100

150g

마산교구

유정란(1판)동물복지인증 유정란(더 안심) 육계(씨알) 육계(소)(자연닭) 토막닭(씨알) 토막닭(자연닭) 우리농 한우 갈비살 국갈비 국거리대(우리농한우) 국거리대 등심로스(우리농한우) 등심로스

3,300

110g

광주교구

등심스테이크(우리농한우)

62,100

500g

안동교구

냉장

5,600

400g

광주교구

22,300

250g

안동교구

냉동

2,500

70g

광주교구

40,300

500g

안동교구

냉장

1,700

50g

광주교구

냉장

40,300

500g

안동교구

냉동

2,800

600g

광주교구

냉동

36,500

1kg

안동교구

냉동

5,300

200g

광주교구

40,300

500g

안동교구

냉장

3,100

80g

광주교구

40,300

500g

안동교구

냉동

6,400

50장

광주교구

47,000

500g

안동교구

냉장

5,900

50장

광주교구

분쇄육 불고기(우리농한우) 불고기 사골 사태(우리농한우) 사태 양지(우리농한우) 양지국거리 우족 잡뼈 장조림(우리농한우) 장조림 찜갈비 무항생제 한우 등심스테이크 부채살 안창살 양지국거리 제비추리 치마살 돼지고기 흑돈대패삼겹살 흑돈돈가스 흑돈모듬구이용 흑돈모듬찌개 흑돈모듬찌개용 흑돈목살 흑돈목살 흑돈보쌈

47,000

500g

안동교구

냉동

20,300

개

안동교구

냉동

10,800

1kg

안동교구

냉동

40,300

500g

안동교구

냉장

40,300

500g

안동교구

냉동

58,000

800g

안동교구

냉동

29,300

300g

안동교구

항

냉장

32,200

300g

안동교구

항

냉장

37,000

300g

안동교구

항

냉장

20,000

300g

안동교구

항

냉장

37,000

300g

안동교구

항

냉장

32,200

300g

안동교구

항

냉장

18,100

500g

광주교구

항

냉동

6,500

300g

광주교구

항

냉장

21,000

500g

광주교구

항

냉장

5,000

300g

광주교구

항

냉장

4,700

300g

광주교구

항

냉동

20,300

500g

광주교구

항

냉장

18,800

500g

광주교구

항

냉동

10,400

500g

광주교구

항

냉장

7,000

11,800

유

냉동

유

2kg

마산교구

6,700

1,000ml

마산교구

8,100

2kg

안동교구

2,100

400g

안동교구

4,100

800g

안동교구

88,200

1kg

광주교구

냉장

44,100

500g

광주교구

냉장

22,400

1kg

광주교구

냉장

17,700

750g

마산교구

냉동

23,800

1.5kg

광주교구

냉동

15,400

1kg

광주교구

냉장

17,000

1kg

광주교구

냉장

30,800

1.5kg

광주교구

냉장

29,400

750g

마산교구

냉동

30,800

1.5kg

광주교구

냉장

18,500

1kg

에코푸드

냉동

29,400

750g

마산교구

냉동

25,500

750g

도터스팜

냉동

10,900

냉동

항

냉동

1마리 900g ~ 1kg

광주교구

1마리

씨알축산

13,000

1kg

광주교구

52,700

300g

안동교구

냉장

52,700

900g

안동교구

냉동

40,300

500g

안동교구

냉장

40,300

500g

안동교구

냉동

61,100

500g

안동교구

냉장

61,100

500g

안동교구

냉동

8,600

냉동

항

냉동

흑돈분쇄육 흑돈분쇄육 흑돈불고기 흑돈불고기 흑돈삼겹살 흑돈삼겹살 흑돈잡채용 흑돈잡채용 흑돈장조림 흑돈장조림 흑돈찌개 흑돈카레용 흑돈카레용 흑돈통삼겹살 갈비(대용량) 등뼈(대용량) 목살구이용(대용량) 삼겹살(대용량)구이용 통삼겹(대용량) 한돈보쌈(대용량)앞다리

5,000

300g

광주교구

항

냉장

4,700

300g

광주교구

항

냉동

6,600

500g

광주교구

항

냉장

6,300

500g

광주교구

항

냉동

20,300

500g

광주교구

항

냉장

18,100

500g

광주교구

항

냉동

6,500

300g

광주교구

항

냉장

6,200

300g

광주교구

항

냉동

9,100

500g

광주교구

항

냉장

8,700

500g

광주교구

항

냉동

7,300

300g

광주교구

항

냉장

6,500

300g

광주교구

항

냉장

3,600

160g

선농생활

11,000

500g

안성마춤푸드센터

6,800

500g

안성마춤푸드센터

6,100

300g

선농생활

냉동

8,900

500g

광주교구

냉동

7,100

300g

선농생활

냉동

배아삭 사과아삭 코코아삭 팥아삭 식빵/아침빵 레드비트식빵 샌드위치식빵 식빵 아침빵 어린이식빵 통밀식빵 빵 가나슈케이크 감자바게트 건강한호밀빵 고소한우리밀스콘 마드렌(대용량) 마드렌 맘모스빵 모카마블파운드 버터크림빵 소보로빵 소보로스틱 시몬컵케이크 시몬컵케이크(대용량) 쑥파운드 오란다빵 우니보소앙금빵 우리밀(수제)초코파이

5,000

300g

광주교구

냉동

우리밀(수제)초코파이세트

5,000

300g

광주교구

냉동

6,000

250g

선농생활

냉장

7,800

600ml(2인분)

안성마춤푸드센터

8,700

500g

안성마춤푸드센터

7,200

500g

안성마춤푸드센터

잼롤케이크600g 채소치아바타 초코머핀 초코파운드 카스테라(대용량) 카스테라 통단팥빵 통밀빵 통밀파운드 한입호두파이 호두감자숙성빵 화이트케이크 찐빵/냉동빵 단호박찐빵(대용량) 단호박찐빵 또띠아(대용량) 팥찐빵(대용량) 팥찐빵 야채미니핫도그(대용량) 흑미찐빵 과자 검은깨쿠키 계란과자 고구마양갱 꿀꽈배기 단호박양갱 달전병 두부스낵 딸기웨하스 딸기칩 땅콩쿠키 미니단팥모나카

6,200

300g

광주교구

항

냉동

20,300

500g

광주교구

항

냉장

21,500

1kg

안동교구

항

냉동

6,900

1kg

안동교구

항

냉동

33,100

1kg

안동교구

항

냉장

33,100

1kg

안동교구

항

냉장

33,100

1kg

안동교구

항

냉장

22,200

1kg

안동교구

항

냉장

한돈불고기(대용량)앞다리

22,200

1kg

안동교구

항

냉장

한돈찌개용(대용량)앞다리

22,200

1kg

안동교구

항

냉장

육가공식품 김밥용햄 꼬리곰탕 닭곰탕 돈동그랑땡 동그랑땡(흑돈) 등심돈가스 떡갈비 매운떡갈비 불고기맛소시지 사골곰탕(우리농한우) 사골도가니탕 소머리곰탕 순살등심돈가스(대용량) 슬라이스햄 양념곱창돈 양념닭갈비 오리양념불고기 올포크꼬마윈너 올포크윈너소세지 찰진순대 치즈돈가스 표고버섯떡갈비 한우사골고기곰탕 한우육개장 함박스테이크 훈제오리슬라이스 유제품 딸기요구르트 딸기요구르트 유기농무설탕플레인요구르트

16,800

냉장

1.2kg(60g*20入)

네니아

냉동

4,100

150g

선농생활

냉동

8,000

250g

선농생활

냉동

12,500

500g

선농생활

냉동

11,400

500g

선농생활

냉동

5,600

260g

선농생활

냉장

4,900

180g

선농생활

냉장

7,300

400g

선농생활

냉동

7,700

300g

선농생활

냉동

5,400

300g

광주교구

냉동

9,200

500ml

안성마춤푸드센터

항

8,200

500g

선농생활

냉동

6,900

300g

선농생활

냉동

8,500

250g

선농생활

냉동

1,400

100㎖

논지엠오

9,800

1,000㎖

전주교구

10,000

1.000㎖

논지엠오

유

냉장

2,400

180ml

논지엠오

유

냉장

1,600

180ml

논지엠오

유

냉장

6,700

900ml

논지엠오

유

냉장

유기농초코우유 풀우유 풀우유

유

냉장

냉장

간식거리

아이스크림 밀크블라썸아이스쉐이크 딸기아삭 유

유기농 재배

무

1,700

100ml

우리밀㈜

냉동

1,200

120g

새롬식품

냉동

무농약 재배

항

무항생제

가

가농인증

1,100

120g

새롬식품

냉동

1,100

120g

새롬식품

냉동

1,200

120g

새롬식품

냉동

1,400

120g

새롬식품

냉동

3,900

300g

애덕의집

3,600

300g

애덕의집

4,400

350g

애덕의집

4,400

210g

애덕의집

2,000

150g

애덕의집

5,200

350g

애덕의집

22,000

냉동

30g*12조각

네니아

2,800

180g

팔당한솔식품

2,700

200g

팔당한솔식품

1,000

50g

애덕의집

6,400

23g*10개

애덕의집

3,600

23g*5개

애덕의집

3,900

190g

애덕의집

3,200

140g

애덕의집

1,700

75g

애덕의집

1,300

75g

애덕의집

2,800

200g

애덕의집

1,800

35g*2개

애덕의집

20개입

애덕의집

11,800 3,200

140g

애덕의집

1,600

85g

애덕의집

1,500

100g

애덕의집

1,800

80g

애덕의집

13,300

80g*6

애덕의집

13,100

600g

애덕의집

2,400

160g

팔당한솔식품

1,600

85g

애덕의집

3,200

140g

애덕의집

14,500

9개입

애덕의집

1,800

80g

애덕의집

1,700

85g

애덕의집

1,400

90g

애덕의집

3,200

140g

애덕의집

1,900

50g

애덕의집

3,500

260g

팔당한솔식품

22,000

30g*12조각

네니아

냉동

19,700

30g*50개

원주교구

냉동

6,000

500g

원주교구

냉동

5,000

200g

네니아

냉동

30g*50개

원주교구

냉동

500g

원주교구

냉동

30g*20개

네니아

냉동

6,100

500g

원주교구

냉동

4,000

100g

위캔

2,600

70g

눈비산농산

1,200

40g

원주교구

1,800

75g

에스디씨

18,700 5,800 23,800

1,200

40g

원주교구

3,300

150g

눈비산농산

2,400

100g

새롬식품

1,700

80g

삼아인터네셔널

3,400

14g

우원식품

4,000

100g

위캔

3,400

112g

㈜우리밀

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※ 단가 기준일 2021년 6월 21일. 생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

21

밥풀과자 버터쿠키 뻥과자 사과칩(동결건조) 사브레 쌀소라형과자 아삭누룽지 야채쌀건빵 오곡퐁 오징어땅콩볼 우리땅콘칩 우리밀짱 우리밀쿠키건강4호 우리밀쿠키건강5호 우리밀크래커타임 유기농채소후레이크 유기농초코볼후레이크 유기농해달별후레이크 인절미모나카 전병 착한감자 착한새우 착한양파 찰옥수수퐁 참고소애누룽지(선물) 참깨꼬소봉 초코칩쿠키 추억의오란다 통밀퐁 팥양갱 하늘꽃팝콘 현미튀밥 호분건빵 떡/한과 가래떡 녹두품은인절미 떡국 모싯잎콩찰떡 쑥개떡 쑥인절미 우리밀약과 찹쌀유과 통떡볶이떡 엿 땅콩캐러멜 호박쌀엿 잼 유기농귤잼 유기농딸기잼 유기농딸기잼 유기농딸기잼 유기농무화과잼 유기블루베리잼 죽/밥 누룽지 모듬죽세트3종 모듬죽세트6종 브로콜리새우밥 생명콩죽 소고기밥 연잎밥 율무조녹두죽

2,100

80g

원주교구

5,500

180g

애덕의집

3,900

100g

청주교구

3,200

15g

우원식품

5,500

150g

애덕의집

2,200

150g

에스디씨

3,500

135g이상(11~13장)

광주교구

2,700

120g

우리밀㈜

1,700

100g

원주교구

2,900

100g

우리밀㈜

1,800

55g

에스디씨

1,100

88g

농부생각

482g(쿠키,사브레,쑥, 초코칩) 246g(쿠키,사브레,쑥, 6,700 초코칩)

13,400

무

유

애덕의집 애덕의집

2,000

74g

우리밀㈜

6,000

200g

광주교구

유

6,000

240g

광주교구

유

6,000

240g

광주교구

유

1,000

30g

우리밀㈜

2,400

150g

눈비산농산

1,800

55g

에스디씨

1,800

60g

에스디씨

2,200

75g

에스디씨

2,400

150g

원주교구

20g*30

마산교구

3,200

100g

㈜우리밀

4,000

100g

위캔

2,200

80g

㈜우리밀

29,400

1,300

70g

원주교구

1,200

40g

원주교구

8,100

210g(70g*3입)

우리농촌살리기네트워크

3,900

150g

청주교구

1,800

180g

구례우리밀

4,200

500g

큰바위식품

냉장

600g(60g*10)

전주교구

냉동

4,900

600g

큰바위식품

냉장

2,400

90g

전주교구

냉동

5,900

500g

전주교구

냉동

9,100

500g

전주교구

냉동

5,400

200g

화성한과

5,400

160g

화성한과

4,200

500g

큰바위식품

2,600

70g

화성한과

2,500

100g

화성한과

15,700

무

냉장

8,700

410g

마산교구

유

9,000

410g

마산교구

유

20,500

1.2kg

안동교구

유

12,100

600g

안동교구

유

8,700

410g

마산교구

유

10,300

250g

마산교구

유

5,900

250g

청주교구

15,000

300*3

안동교구

30,000

300*6

안동교구

5,600

220g(1인분)

부산교구

5,000

300g

안동교구

6,000

220g

부산교구

냉동 냉장

5,700

230g

연꽃마을

5,000

300g

안동교구

냉동

참마전복죽 참마죽 참전복밥 팥죽 현미수수죽 현미찹쌀누룽지 호박죽 즉석조리식품 감자크림스프 구워먹는치즈 녹두전 브로컬리크림스프 양송이크림스프 옥수수크림스프 핫도그(대용량) 핫도그

5,000

300g

안동교구

5,000

300g

안동교구

7,100

220g

부산교구

2,500

230g

토리식품

5,000

300g

안동교구

4,800

300g

큰바위식품

2,700

280g

토리식품

냉동

3,500

200g

사랑과정성

냉장

16,100

250g

전주교구

냉장

10,100

330g(3장)

마산교구

냉동

3,500

200g

사랑과정성

냉장

3,500

200g

사랑과정성

냉장

3,500

200g

사랑과정성

냉장

50g*10

네니아

냉동

3,900

200g(4개)

새롬식품

냉동

1,200

195ml(1입)

우리콩식품

냉장

38,000

135ml*20

하늘빛

유

10,000

135ml*5

하늘빛

유

36,000

135ml*20

하늘빛

유

9,500

135ml*5

하늘빛

유

15,700

마실거리

두유 우리콩 두유 유기검은콩후(달콤/담백) 유기검은콩후(달콤/담백) 유기두유콩후(달콤/담백) 유기두유콩후(달콤/담백) 음료 감잎차(액상차) 도라지즙 대추방울토마토즙 마시는오미자초 밥알없는유기농식혜 수정과 브로콜리양배추즙 수세미배즙 아람드리(딸기) 아람드리(사과) 아람드리(포도) 양파즙 오미자아잉 자색비트즙 유기농돌미나리즙 유기농쌀식혜(냉장) 유기블루베리즙 유기포도즙 유자아잉 자색양파즙 토마토즙 포도즙 포도즙(팩) 하늘향기 한라봉감귤다솜 한라봉감귤다솜(선물용) 호리호리호박즙 차류 강화약쑥차(티백) 결명자차 고욤잎차 도라지차 돼지감자차 둥굴레차 보리차 보리차

1,700

유

냉장

340ml

전주교구

36,200

80ml*30포

전주교구

22,400

100ml*30

전주교구

18,200

500ml

안동교구

5,900

1L

전주교구

유

냉동

5,900

1L

전주교구

유

냉장

18,200

110ml*30포

광주교구

25,100

무

110ml*30포

광주교구

1,000

138㎖

아람농장

1,000

138㎖

아람농장

1,000

138ml

아람농장

120ml*30포

안동교구

100ml

네니아

25,200

100ml*30

전주교구

37,100

100ml * 30포

전주교구

100ml

네니아

61,800

100ml*20포

마산교구

유

29,400

180ml*10병

안동교구

유

100ml

네니아

22,400

110ml*30

광주교구

23,000

110ml*30포

광주교구

12,600

1ℓ

안동교구

38,100

120ml*20포

안동교구

8,400

500㎖

마산교구

1,000

125㎖

네니아

25,200 1,000

550

1,000

13,300

125㎖*14개

네니아

22,600

110ml*30

광주교구

6,300

30포(30g)

인천교구

300g

청주교구

10,800

50g

마산교구

7,500

80g

원주교구

7,000

120g

원주교구

9,300

200g

마산교구

4,300

500g

청주교구

3,900

300g

청주교구

10,700

유 무 유 유

냉장

냉장

비트차 뽕나무새순차 새싹보리분말 옥수수차 우리농박하 우엉차 유기농가루녹차 유기농감잎차 유기농녹차(티백) 유기농작두콩차 작두콩차(티백)2+1 칡즙 현미차

10,600

70g

마산교구

7,800

100g

원주교구

17,000

100g

청주교구

7,400

500g

청주교구

10,600

30g

마산교구

13,800

50g

안동교구

6,300

40g

광주교구

유

9,400

30g

전주교구

유

15,000

1.2g*100T

광주교구

유

11,200

100g

광주교구

유

21,000

(1gx30)x3

광주교구

유

44,100

110ml*20포

마산교구

냉장

300g

청주교구

6,700

유

양념

장류 검은콩낫토 된장 된장(대용량) 막장 묵은지청국장 메주가루(고추장용) 메주가루(막장용) 우리콩낫토 찌개청국장(소) 찌개청국장(대) 찹쌀고추장(중) 찹쌀고추장(소) 찹쌀고추장(대) 콩살림맛간장 한식된장 한우볶음고추장 황태벌꿀고추장 기름류 고추씨기름 들기름 들기름 들기름(대용량) 생들기름 참기름 참기름 참기름(대용량) 현미유 간장/소스 국간장(사랑기금) 냉면육수 대추청 돈가스소스 마요네즈 맛간장 메밀국수소스 사과식초 생강청 쌀물엿 쌀물엿(고추장용) 쌀조청 액상스프 어간장(소) 어간장(대) 요리당 요리생강 유

유기농 재배

3,100

100g(50g*2)

사랑과정성

냉동

11,800

1kg

착한마을사람들

냉장

48,100

5kg

착한마을사람들

냉장

8,600

450g

마산교구

냉장

7,200

200g

전주교구

냉동

25,700

1kg

착한마을사람들

25,700

1kg

착한마을사람들

2,900

100g(50g*2)

사랑과정성

냉동

3,300

200g(3~4인분)

마산교구

냉동

6,700

500g(9~10인분)

마산교구

냉동

1kg

전주교구

냉장

500g

착한마을사람들

냉장

5kg

착한마을사람들

냉장

6,900

500ml

마산교구

냉장

15,400

800g

마산교구

냉장

9,200

220g

전주교구

냉장

8,500

220g

전주교구

냉장

17,500 9,400 82,300

9,000

80ml

안동교구

31,600

350ml

안동교구

17,700

160ml

전주교구

79,800

900ml

안동교구

18,500

160ml

전주교구

43,400

350ml

안동교구

27,300

160ml

전주교구

110,600

900ml

안동교구

6,500

500ml

농협식품

900㎖

안동교구

1,200

300g

해피브릿지로지스

20,100

280g

안동교구

5,500

330g

토리식품

냉장

4,400

140g

사랑과정성

냉장

8,300

900ml

맛가마식품

6,500

220ml

사랑과정성

7,700

500ml

안동교구

21,900

280g

안동교구

7,000

500g

인천교구

냉장

3kg

인천교구

냉장

냉장

냉장

7,600

500g

인천교구

냉장

7,600

560g

사랑과정성

냉장

11,100

1kg

마산교구

20,600

2kg

마산교구

6,500

350g

안동교구

12,300

300ml

안동교구

무

무농약 재배

항

6,300

375ml

전주교구

15,300

250g

안동교구

유

냉장

8,400

400g

안동교구

유

냉장

1.8L

착한마을사람들

5,900

900ml

착한마을사람들

3,000

200g

사랑과정성

냉장

3,000

200g

사랑과정성

냉장

3,000

100g

토리식품

3,000

10,200

유

100g

토리식품

28,400

1kg

토리식품

19,000

1kg

토리식품

냉장

5,700

250g

토리식품

냉장

10,300

900ml

마산교구

8,500

500ml

안동교구

2,800

500g

광주교구

61,400

250g

광주교구

12,100

250g

광주교구

3,800

250g

광주교구

3,100

500g

광주교구

3,000

500g

광주교구

8,400

500g

마산교구

2,700

250g

대일바이오식품

홈페이지 확인

10kg

광주교구

한정

홈페이지 확인

3kg

광주교구

한정

63,600

1kg

도터스팜

유

11,900

90g

전주교구

51,100

600g

전주교구

12,200

200g

전주교구

4,300

100g

마산교구

23,600

100g

토리식품

9,000

55g

선농생활

3,400

80g

광주교구

2,700

420g

우리콩식품

냉장

3kg

우리콩식품

냉장

1,500

400g

우리콩식품

냉장

3,500

1kg

우리콩식품

냉장

100g

우리콩식품

냉장

3,500

1kg

우리콩식품

냉장

2,700

420g

우리콩식품

냉장

16,500

3kg

우리콩식품

6,800

1kg

믿음식품

무

냉장

2,100

250g

믿음식품

무

냉장

2,700

300g

안동교구

무

냉장

2,600

400g

우리콩식품

냉장

3,000

400ml

우리콩식품

냉장

2,700

400ml

우리콩식품

냉장

1,600

10매(23g)

광주교구

2,300

40g

산식품

4,100

4g*9봉

산식품

4,100

270g(10장)

새롬식품

냉장

4,200

300g(6장)

새롬식품

냉장

3,000

70g

우리콩식품

냉장

4,300

15g*3봉

산식품

2,600

40g(10매)

산식품

4,100

270g

새롬식품

무

반찬

9,700

40,600

유기농감식초 유기수수조청 유기현미조청 재래간장(대) 재래간장(소) 정성담은짜장 정성담은카레 카레(매운맛) 카레(순한맛) 카레순한맛(대용량) 케찹(대용량) 토마토케찹 한식간장 현미식초 소금 구운소금 두울레구죽염 두울레삼죽염 두울레일죽염 볶은소금 생소금 장맛소금 죽염(조리) 천일염 천일염 양념가루 고춧가루 깨소금 깨소금(대용량) 들깨가루 새우가루 우리농생강가루 울금가루 천연조미료

무항생제

두부/콩나물 부침두부 부침판두부(대용량) 순두부 순두부(대용량) 연두부 연두부(대용량) 찌개두부 찌개판두부(대용량) 콩나물(대용량) 콩나물 콩나물 콩비지 서리태콩국물 콩국물 어묵/조미김 구운김밥김 김자반볶음 도시락김(무트레이) 두부어묵 옛날어묵 유부 자른김 전장김 조랭이어묵 가

가농인증

16,800

700

냉동

냉동보관

냉장

냉장

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※ 단가 기준일 2021년 6월 21일. 생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

23

조미유부 장아찌 감장아찌 고들빼기장아찌 김장아찌 더덕장아찌 마늘장아찌 마늘장아찌(초절임) 마늘쫑장아찌 매실장아찌 무장아찌 양념깻잎 오이장아찌 우리농양념깻잎 종합장아찌 젓갈 명란젓 밑반찬 단무지(김밥용) 단무지(반찬용) 도토리건조묵 도토리묵 도토리묵 판 무농약토리콘(대용량) 무쌈 유기농스위트콘 아삭한연근조림 아삭한우엉조림 우엉조림(김밥용) 청포묵 김치류 무말랭이김치 생담포기김치 생담포기김치 석박지 석박지 알타리김치 알타리김치 양파장아찌 오이지

4,100

170g

우리콩식품

냉장

9,900

500g

전주교구

냉장

12,900

500g

전주교구

냉장

15,900

500g

전주교구

냉장

21,400

500g

전주교구

냉장

15,100

500g

전주교구

냉장

15,400

500g

안동교구

10,900

500g

전주교구

냉장

16,700

500g

전주교구

냉장

9,900

500g

전주교구

냉장

12,300

500g

전주교구

냉장

유

냉장

9,900

500g

전주교구

냉장

14,000

500g

전주교구

냉장

14,600

500g

전주교구

냉장

17,700

300g

3,400

400g

3,400

아침바다

냉동

농부생각

냉장

400g

농부생각

냉장

6,000

100g

농민식품

4,300

420g

농민식품

냉장

17,400

2kg

농민식품

냉장

10,300

1kg

토리식품

3,400

400g

농부생각

냉장

3,800

220g

토리식품

유

5,400

130g

연꽃마을

냉장

5,300

130g

연꽃마을

냉장

5,300

130g

연꽃마을

냉장

5,800

420g

농민식품

냉장

6,800

13,800

500g

전주교구

24,000

500g

농민식품

9,400

100g

안동교구

냉장

500g

안동교구

냉장

10,000

800g

수원교구

1kg

청주교구

16,000 8,600

500g

청주교구

2,900

800g

구례우리밀

8,200

200g

청주교구

3,000

500g

토리식품

6,800

500g

원주교구

8,300

150g

청주교구

4,900

500g

안동교구

9,200

150g

청주교구

16,200

100g

마산교구

9,300

100g

전주교구

5,200

800g

안동교구

유

4,900

500g

안동교구

유

2,900

800g

구례우리밀

냉장

냉장

2,900

500g

토리식품

4,900

600g

토리식품

7,000

520g

우리밀식품

냉동

6,000

560g

우리밀식품

냉동

6,000

560g

우리밀식품

냉동

6,400

500g

우리밀식품

냉동

6,000

560g

우리밀식품

냉동

10,600

92g*6개

큰바위식품

1,500

110g/봉

새롬식품

2,000

ⓥ190G

새롬식품

1,600

110g

새롬식품

1,500

103g

새롬식품

2,000

92g

큰바위식품

2,000

92g

큰바위식품

250g

안동교구

냉장

1kg

원주교구

냉장

27,800

3kg

원주교구

냉장

8,900

1kg

원주교구

냉장

24,300

3kg

원주교구

냉장

12,200

1kg

원주교구

냉장

우리감자로만든 감자라면 (용기)

1,400

73g

새롬식품

34,300

무

14,800

10,100

3kg

원주교구

냉장

우리밀김치라면

1,300

113g

새롬식품

5,700

450g

원주교구

냉장

5,400

350g

원주교구

냉장

우리채소가 풍부한 짬뽕라면(컵)

1,500

75g

새롬식품

현미국수(용기면)

2,000

92g

큰바위식품

면류

면류 감자국수 네모난당면 당면 메밀국수 삼색수제비 우리밀국수 냉동우동면(대용량) 냉동자장면(대용량) 우리밀쌀국수 자른당면 통밀국수 현미수제비 우리밀보리물냉면(냉장)

귀리볶음가루 도토리묵가루 마가루 메밀가루 미숫가루 미숫가루 미숫가루 백밀가루 볶은율무가루 부침가루 생콩가루 솔잎가루 쌀가루 쑥가루 아로니아분말(동결건조) 연근가루 유기농옛날통밀가루 찹쌀가루 통밀가루 튀김가루 핫케이크가루 만두 감자새알만두 고기만두 김치만두 부추물만두 사각군만두 라면/즉석 감자국수(용기면) 감자라면 감자자장라면 감자해물맛라면 목이라면 보리국수(용기면) 쌀면국수(용기면)

건강식품

4,800

400g

큰바위식품

4,900

300g

농부생각

5,400

500g

큰바위식품

4,700

400g

광주교구

7,200

1kg

네니아

2,300

400g

들찬밀

5,800

1.15kg(230g*5)

네니아

냉동

5,800

1.15kg(230g*5)

네니아

냉동

3,500

400g

우리농촌살리기공동네트

4,100

300g

큰바위식품

냉동

2,200

400g

들찬밀

4,900

600g

큰바위식품

냉장

5,500

940g(2인분)

해피브릿지로지스

냉장

우리밀보리비빔냉면(냉장)

5,500

580g(2인분)

해피브릿지로지스

냉장

우리밀비빔쫄면(냉장) 가루 감자전분 귀리가루

5,100

460g(2인분)

해피브릿지로지스

냉장

2,900

200g

새롬식품

10,300

500g

전주교구

무

절편 도라지절편 편강 건강보조식품 유기농꾸지뽕진액 누에가루(냉동건조) 누에환(냉동건조) 도라지청 떠먹는배.도라지청 뽕잎가루 뽕잎환 순환지도맑을청 옻진액 우리농쌍화차 유기농야채스프 유기농 양배추환 유기농오가피진액 유기농 울금환

22,100

20g*10개

마산교구

23,100

300g

전주교구

유

50,000

110ml*30포

마산교구

유

19,900

100g

원주교구

33,800

150g

원주교구

26,800

150g

원주교구

20,300

230g

원주교구

6,200

100g

원주교구

11,000

150g

원주교구

17,600

100ml*25포

광주교구

11,200

1.5L

원주교구

23,100

80ml*10

마산교구

29,700

150ml*30포

하늘빛

유

10,100

120g

광주교구

유

68,100

110ml*50포

마산교구

유

10,100

100g

광주교구

유

냉장

유기헛개녹용액 유기헛개진액 짜먹는배.도라지청세트 유기농익모초진액 청국장가루 청국장가루 청국환 홍화씨분말 홍화정 활록녹용엑기스(남,여) 활록녹용엑기스(남,여) 흑마늘즙 홍삼류 맘앤맘홍삼(어린이용) 주머니속홍삼정 홍삼농축액 홍삼봉밀절편 홍삼액 홍삼액 홍삼액골드 임산물 산양산삼(5년근) 예약 산양산삼(6년근) 예약 산양산삼(7년근) 예약 산양산삼(8년근) 예약 산양산삼(9년근) 예약 산양산삼(5년근) 예약 산양산삼(6년근) 예약 산양산삼(7년근) 예약 산양산삼(8년근) 예약 산양산삼(9년근) 예약 삼계탕재료 발효/원액 개복숭아청 마리오자임라이트 매실고(엑기스) 발효생강 수세미원액 쑥원액 오디진액 오미자원액 오미자원액(유기) 유기농돌배원액 유기농청매실원액 유기농청매실원액 풀의정 현미콩효소 꿀 벌화분(건조) 아카시아꿀(중) 아카시아꿀(대) 아카시아꿀(중) 아카시아꿀(대) 프로폴리스

129,400

17,900

300g

스킨큐어

8,400

695ml/20ea

한국유지화학

8,400

695ml/20入

한국유지화학

17,900

400g

스킨큐어

5,000

500ml

이지팜

착한마을사람들

23,100

250g

우리홍화

냉장

35,000

250g

우리홍화

냉장

136,800

125g*2병

마산교구

58,800

20g*10개

마산교구

58,800

90㎖*30포

마산교구

110,300

90㎖*60포

마산교구

79,800

80ml*30포

정선물산

유

138,000

10뿌리+1

마산교구

무

200,000

10뿌리+1

마산교구

무

600,000

10뿌리+1

마산교구

무

700,000

10뿌리+1

마산교구

무

800,000

10뿌리+1

마산교구

무

69,000

5뿌리

마산교구

무

100,000

5뿌리

마산교구

무

300,000

5뿌리

마산교구

무

350,000

5뿌리

마산교구

무

400,000

5뿌리

마산교구

무

4,800

100g

안동교구

23,800

500ml

안동교구

44,100

100ml*30포

마산교구

66,200

200g

마산교구

15,300

300ml

안동교구

15,900

700㎖

전주교구

27,300

700ml

마산교구

32,700

700㎖

원주교구

20,100

700ml

금산오미자농원

24,300

500ml

전주교구

21,000

700ml

마산교구

39,700

1.5ℓ

마산교구

24,300

700㎖

마산교구

27,800

500㎖

안동교구

30,200

4.2g*45포

마산교구

17,800

200g

안동교구

30,200

1.2kg

안동교구

57,400

2.4kg

안동교구

30,200

1.2kg

인천교구

57,400

2.4kg

인천교구

70,000

100ml

인천교구

유

냉장

샘이랑(세안및바디워시) 샘이랑Q(펌프형) 노스테 오일 덴드러프 샴푸 (클리어안티) 향균보감손세정제 화장품 산다화 내추럴 매직 비비크림 베이비로션(산다화-오가케어)

생활용품

주방용품 수세미 슈가랩 에코랩(20cm) 슈가랩 에코랩(30cm) 슈가랩 에코백(대) 유

유기농 재배

무

3,800

30g이상

전주교구

6,500

20cm*100m

에코매스

9,200

30cm*100m

에코매스

2,500

30*40cm(100매)

에코매스

무농약 재배

항

3,700

씨에이치하모니

㈜이지네이처

300g

마산교구

씨에이치하모니

30cm*20m

250ml

12,500

40ml*30포

24.2cm(20매)

17,800

착한마을사람들

90,900

1,800

바디워시 (카멜리아소프트-산다화)

1kg

정선물산

씨에이치하모니

물맑은멱감기

33,000

40ml*30포

21.6cm(20매)

스킨큐어

착한마을사람들

43,400

에코매스

1,700

400g

500g

마산교구

18*20cm(20매)

19,300

16,900

100㎖*30포

에코매스

1,800

모이스춰수딩헤어컨디셔너 (카멜리아-산다화)

마산교구

50,000

에코매스

25*30cm(20매)

스킨큐어

원주교구

110ml*50

마산교구

50매

2,300

400g

10g*15포*2상자

44,100

마산교구

1,800

18,700

25,800

90ml*30포

에코매스

모이스춰라이징 샴푸 (카멜리아-산다화)

유

90ml*60포

에코매스

100매

유

유

마산교구

66,800

25*35cm(100매)

3,300

유

마산교구

110ml*30포

128,200

2,100

슈가랩 에코백(중) 슈가랩 에코위생장갑(100매) 슈가랩 에코위생장갑(50매) 슈가랩 에코지퍼백(대) 슈가랩 에코지퍼백(중) 자연으로 종이호일(찜받침용) 자연으로 종이호일(프라이팬) 자연으로 친환경 종이호일 비누/치약 바른치아숯칫솔 우리농바른치약 이엠비누 이엠투명비누 이프로(2%)폴리치약 죽염(양치) 황토때비누 이엠천연녹두비누모음 이엠천연비누세트(1호) 이엠천연비누세트(2호) 이엠천연숯비누모음 이엠천연어성초비누모음 이엠천연한방비누모음 이엠천연현미비누모음 세탁/주방세제 맑은샘 미순수(세탁용) 미순수(주방,욕실찌든때용) 섬유유연제(리필) 섬유유연제(용기) 세탁전용세제 순비누(세탁용) 이엠다기능비누 주방세제 주방세제(대용량) 주방세제 천연샘(주방) 어린이/이엠 당밀 어린이치약(불소첨가) 이엠원액 자연이엠(활성액) 키즈치약(베이비-불소미첨가) 샴푸/린스/바디워시

80ml*10포*3상자

44,100

무항생제

5,700

3개+1개

(주)상시

5,000

150g*2개

금호덴탈

1,800

1개

이엠맑은세상

4,400

1개

이엠맑은세상

6,500

150g*2개

금호덴탈

2,700

250g

대일바이오식품

4,200

170g

이엠맑은세상

27,300

90g*5개

광주교구

25,500

90g*5개

광주교구

18,400

90g*5개

광주교구

27,300

90g*5개

광주교구

27,300

90g*5개

광주교구

17,300

90g*5개

광주교구

27,300

90g*5개

광주교구

7,500

2.1L

한국유지화학

14,000

1.5L

큰우물

500ml

큰우물

5,100 5,600

1500ml

이지팜

4,400

1000ml

이지팜

2.5kg

오케이클린

12,400 4,100

250g*3개

초록세상

1,900

1개

이엠맑은세상

6,600

1kg

오케이클린

11,100

3kg

오케이클린

4,600

500g

오케이클린

3,800

695ml

한국유지화학

2,000

500ml

이엠맑은세상

6,500

60g

제니튼

5,300

500ml

이엠맑은세상

2,600

500ml

이엠맑은세상

6,500

60g

제니튼

27,300

40ml

스킨큐어

19,700

200ml

스킨큐어

산다화 동백 브라이트닝 (내추럴베이지)

18,700

15g

스킨큐어

동백 브라이트닝 (리필용/내추럴베이지)

10,900

15g

스킨큐어

가

가농인증

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※ 단가 기준일 2021년 6월 21일. 생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

25

동백 브라이트닝 (리필용/핑크베이지)

10,900

15g

스킨큐어

산다화 동백 브라이트닝 (핑크베이지)

18,700

15g

스킨큐어

로션

28,000

130ml

㈜이지네이처

산다화 리바이탈라이징리포좀로션 물맑은세수클렌징워터 미안수

20,300

150ml

스킨큐어

16,800

200ml

㈜이지네이처 ㈜이지네이처

앞접시(2호) 앞접시(3호) 앞접시(4호) 장투가리(대) 장투가리(소) 장투가리(중) 항아리 4항 항아리 5항 항아리 6항 항아리 7항

4,700

17.6cm

청주교구

3,600

15.3cm

청주교구

2,700

13.3cm

청주교구

대(19cm)

청주교구

4,800

소(14.3cm)

청주교구

6,800

중(15.6cm)

청주교구

72,000

36L

청주교구

60,000

22L

청주교구

51,000

12L

청주교구

32,300

10L

청주교구

10,700

25,200

130ml

바디 로션(카멜리아 모이스춰라이징 -산다화)

17,900

200ml

스킨큐어

산다화 리뉴모이스춰라이징 리포좀크림

24,900

60g

스킨큐어

18,700

150ml

스킨큐어

권오숙, 권하정, 권효영, 김경애, 김남주, 김명순, 김보경, 김보연, 김성연, 김성훈, 김송경, 김안순,

산다화 리포좀 스킨 소프너 산다화포맨에센셜토너 산야초미스트 산야초세럼 수성에센스 유기농레몬썬크림(산다화) 산다화 순한 클렌징 동백오일 산다화 썬스틱 아이&영양크림 산다화 아이 콘투어 크림 (인텐시브) 여성보습케어3종세트 오일에센스 울트라약산성세안제(산다화)

신규회원님 반갑습니다. (2021.05.18 ~ 2021.06.16)

18,700

110ml

스킨큐어

김은아, 류희숙, 문영기, 박경자, 박영상, 박철준, 박향자, 박혜영, 박홍조, 백현옥, 손주연, 신재섭,

17,800

100ml

㈜이지네이처

신혜주, 안소아, 양문희, 엄미라, 연윤정, 유인화, 유현주, 윤한길, 이강순, 이광임, 이다훈, 이명자,

29,600

50ml

㈜이지네이처

이미옥, 이양수, 이연수, 이영진, 이지은, 이필선, 임우영, 장연홍, 전윤자, 정병용, 정은경, 주영선,

26,200

40ml

㈜이지네이처

최명숙, 최미경, 최영옥, 한경옥, 홍남숙, 황상윤, 황은선 이상 55명

18,900

70g

스킨큐어

21,000

200ml

스킨큐어

17,700

17g

스킨큐어

26,200

30g

㈜이지네이처

28,800

30g

스킨큐어

64,500

스킨150ml,로션150ml, 크림55g

스킨큐어

29,900

40ml

㈜이지네이처

15,000

100ml

스킨큐어

후원회원님 반갑습니다. (2021.05.18~2021.06.16) 강명도, 강문석, 강문식, 강신구, 강연숙, 강재화, 강효숙, 강희영, 고융자, 고재연, 공화정, 곽수영, 곽호국, 구재일, 권경은, 권순형, 권오경, 권오설, 권혁준, 권희봉, 기경욱, 김갑남, 김경수, 김경순, 김경희, 김경희, 김기숙, 김기순, 김대수, 김동일, 김명희, 김미경, 김민숙, 김민정, 김민희, 김보람, 김선숙, 김선영, 김성기, 김세은, 김수철, 김순희, 김양선, 김연자, 김영관, 김영호, 김용민, 김용빈, 김용환, 김용희, 김원호, 김유미, 김유진, 김은선, 김은숙, 김은영, 김은주, 김은지, 김정구, 김정근, 김정연, 김정희, 김진, 김진근, 김진영, 김진향, 김창호, 김태윤, 김한석, 김향산, 김현민, 김형목, 김혜경, 김혜순, 김혜정, 김효숙, 김효영, 김흥겸, 남경설, 남궁금봉, 남석우, 남학현, 남혜현, 도봉개, 라병철, 류영지, 류재숙, 명예자, 목영진, 문고운, 문미경, 문세영, 민경일, 민옥식, 박경심, 박균희, 박기홍, 박난희, 박동호, 박선주, 박송죽, 박영숙, 박영순, 박원규, 박원희, 박윤재, 박은자, 박은호,

유기농 녹차 마스크팩 (진정/5매)

8,500

25ml*5매

씨에이치하모니

유기농 레몬마스크팩 (미백/5매)

9,500

25ml*5매

씨에이치하모니

유기농 로즈마스크팩 (주름개선/5매)

9,500

25ml*5매

씨에이치하모니

유기농 쌀겨마스크팩 (미백/5매)

8,500

25ml*5매

씨에이치하모니

유기농 알로에마스크팩 (수분/5매)

8,500

25ml*5매

씨에이치하모니

유기농 콜라겐마스크팩 (에센스/5매)

8,500

박인우, 박재근, 박재성, 박정주, 박정화, 박충권, 박현숙, 박현자, 박혜서, 박호연, 박희옥, 배영희, 배현식, 백경임, 백광진, 백성은, 백용기, 백종연, 서경자, 서윤주, 석미경, 소정윤, 손문자, 손미혜, 송국건, 신상수, 신송선, 신수진, 신영혜, 신욱열, 신형섭, 신혜원, 심연기, 안재현, 양미숙, 양승숙, 양인실, 여혜원, 염빛나, 오경희, 오민진, 오병웅, 오순엽, 오영선, 오윤아, 오철우, 우서영, 우순자, 우창원, 유근실, 유승연, 유승원, 유유리, 유정희, 윤소연, 윤영선, 윤혜영, 이강진, 이강희, 이경락, 이경숙, 이경진, 이계풍, 이규현, 이기선, 이길재, 이다교, 이명숙, 이문희, 이병석, 이병칠, 이분숙, 이상동, 이상선, 이상수, 이선희, 이세인, 이숙경, 이숙영, 이순남, 이승은, 이승현, 이연수, 이윤, 이은경, 이은경, 이은석, 이은자, 이은진, 이재영, 이정심, 이종화, 이주은, 이준우, 이중헌, 이지원, 이진희, 이필림, 이현정, 이형림, 이혜원, 임경호, 임복희, 임성은, 임순혁, 임윤미, 임재연, 임정순, 장성오, 장아자, 장은실, 장정아, 장정옥, 장항순, 장현아, 전남이, 전명춘, 전상선, 전자은, 정광균,

25ml*5매

씨에이치하모니

정명자, 정서윤, 정순택, 정영숙, 정영진, 정인숙, 정태옥, 정현용, 정환규, 조귀숙, 조길, 조달림, 조민경, 조수용, 조순자, 조양미, 조양숙, 조은경, 조은수, 조인환, 조정아, 조준형, 조준호, 조춘숙,

산다화 인텐시브 에센스 (멀티액션)

30,400

30ml

스킨큐어

카멜리아 오일 듀오세트

42,100

클렌징오일200ml+ 페이스오일30ml

스킨큐어

홍희정, 황광욱, 황성욱, 황순옥, 황정윤

산다화카멜리아 워터크림 (수분)

24,900

55g

스킨큐어

27,300

30ml

스킨큐어

회원님 확인되지 않은 입금자 명단입니다~! 입금내역을 확인하신 분은 사무실(02-2068-0140)으로 연락주시기 바랍니다.

38,900

토너110ml+로션110ml

스킨큐어

2021년 미확인 명단: 한정호(1월20일) 40,000원, 박정순(1월25일) 100,000원, 이미애(3월

20,300

110ml

스킨큐어 스킨큐어

산다화 페이스오일(카멜리아) 산다화 포맨그린티2종세트 산다화 포맨 디펜스 로션( 모이스춰) 레몬핸드크림(산다화)

8,000

헬로바르미(피부진정에센스) *재고소진 후 중단

5,000

50ml

씨에이치하모니

26,200

150ml

㈜이지네이처

3.8g

스킨큐어

4,200

3곽

부림제지

8,500

50m*18롤

부림제지

12,400

40m*18롤

부림제지

6,300

130매*6롤

부림제지

1,800

50매*4개

부림제지

7,200

밥그릇 국그릇

청주교구

5,700

20.2cm

청주교구

7,700

최창신, 최창학, 한금숙, 한숙경, 한영진, 한옥숙, 허봉, 허진, 허혜수, 홍미자, 홍석, 홍순미, 홍정연,

24일) 30,800원, 김선진(4월13일) 20,000원, 최승혁(5월21일) 47,500원, 김영순(5월26일)

50g

호연지기미안수(남성) 산다화 힐링 립밤(카멜리아) 위생/휴지 곽티슈 재생휴지(2겹) 재생휴지(3겹) 키친타올 화장지(여행용) 옹기/숯 밥국그릇(세트) 앞접시(1호)

조해붕, 조헌군, 좌순영, 주혜란, 지은미, 지일진, 차서우, 채승수, 최규옥, 최영숙, 최영진, 최지은,

100,000원, 김혜령(6월3일) 20,000원 이전 년도 미확인 명단: 김국자(8월14일)38,500원, 김경수(5월22일)33,000원, 성인식(12 월26일)106,800원, 이은경(5월23일)30,300원, 정해용(9월23일)77,400원, 이영숙(4월3 일)9,500원, 김혜령(8월26일)30,000원, 김만종(9월22일)30,000원, 최승란(9월27일)10,000 원, 임정훈(9월27일)10,000원

왜들 그리

1.

정통 사라다 말고 새콤한 샐러드용

다운돼 있어?

아무거나 먹코 일단

2. 가지

‘신맛’을 잘 활용하는 수 당신이 진정 요리의 고

가지통구이 간장드레싱용

무

들기름

어린잎채소

무

사과식초

청보 100g

안동교구 500ml

2,300원

7,700원

마요네즈

냉장

사랑과정성 140g

4,400원

3. 새콤달콤 피클용

양배추

무

양파

유

도터스팜 2입

전주교구 160ml

청주교구 1kg이상

안동교구 5kg

3,300원

17,700원

3,600원

12,200원

콩살림맛간장 냉장

현미식초 안동교구 500ml

광주교구 500g

6,900원

8,500원

2,800원

마산교구 500ml

구운소금

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토종종자이야기 -

천주교 농부학교 우리씨앗주머니분과에서 보존하고 있는 토종종자 일곱 번째 작물을 소개합니다.

조선에 고추가 전래된 것은 16세기 말과 17세기 초 사이로 추정된다. 《지봉유설》(1614)에는 다음과 같이 기록되어 있다. “남만초(南蠻椒)는 많 이 하다. 왜국에서 처음 왔기 때문에 속칭 왜겨자(倭芥子)라 불린다. 고추가 전래되기 전까지 한자 ‘초(椒), 산초(山椒)·초피(천초, 川椒)·후추( 호초, 胡椒)’ 등 매운 양념을 통칭해 불렸다. 때문에 토종고추의 경우 초로 많이 불린다. 수비초는 1960년 수비면 오기1리에서 재배되고 있던 고추 중 꼭지가 우산형이고 끝이 뾰족한 것으로 외관상 모양이 좋고 품질이 좋은 것을 채종하여 자가 선발 재배하던 것으로 그 품질이 우수하다고 인정 되어 1965년부터 점차 확대되었고, 오늘날 영양고추로 널리 알려졌다.

권장교(Jane) JK보태니컬아트 대표 미국 보태니컬 아트 작가협회(ASBA)멤버 천주교 농부학교 1기, 총동문회 회장 김민정 크리스피나

수비초, 칠성초, 청룡초, 일월초 등 재래종 고추는 종자마다 차이가 있지만 매운맛과 단맛이 조화롭다는 점이 특징이다. 수비초는 캡사이신 함량이 34.1mg%로 일반고추 5.8mg%에 비해 5배 매콤한데, 단맛이 돌면서 시원해 한국인 입맛에 제격이다. 한편 칠성초는 매운맛이 약하고 짧 고 통통하며 병해에 강하고, 청룡초는 전혀 맵지 않다.

우리농 브런치 -

7월호는 지난 6월 「일손돕기」를 다녀온 우리농 활동가들이 생명농업을 실천하는 농민께 전하는 감사의 마음을 담았습니다.

안동교구 솔티분회 회원님들께 이른 아침, 유경촌 주교님께서 우리농 활동가들을 위해 직접 운전을 해주시는 차를 타고 안동교구 솔티분회에 도착했습 니다. 도착하자마자 농민 트럭 뒤에 앉아 소 축사에서 나는 거름 향기도 맡으며, 양파밭으로 이동하였습니다. 넓은 밭에 양파잎이 축 늘어져 캘 때를 기다리는 모습에 하나라도 더 캐고 오려 활동가 모두 쉬지 않고 한마음으로 일손을 도왔습니다. 서울에서 출발할 때는 ‘너무 무리하지 말고 적당히 하고 와야지’라고 생각했지만, 막상 양파밭을 보니 그럴 수 없었습니다. 매일 농사일에 파묻혀 사시는 솔티분회 회원님들을 뵈니 더욱 그럴 수가 없었고, 잠시 잠깐이라도 그런 마음을 먹은 것이 죄송하고 후회되었습니다. 코로나 19로 외국인 노동자가 부족해 일손이 많이 부족한 상황에 인건비 인상으로 농사 수확을 포기하는 농촌이 있다는 소식을 전해 들었을 땐 가슴이 너무 아팠습니다. 계속되는 이상기온으로 농사짓기가 더욱 어려워지는 현실에서도 주님의 창조사업을 실천하시는 솔티분회 농민들께 감사와 존경하는 마음을 갖게 되었습니다. 먼 거리라는 이유로 자주 찾아뵙지 못하지만 힘들게 농사지어 도시에 있는 저희에게 좋은 먹거리를 보내주시는 농민들께 다시 한번 감사의 인사를 전합니다. 가정에 항상 주님과 함께 하시길 기도드립니다.

-양천성당 구영희 루피나 올림-

안동 솔티분회 일손돕기 다녀왔습니다 새벽바람 맞으며 안동교구 솔티분회에 도착하니 농민들이 반갑게 맞이해 주었습니다. 바로 일복으로 무장 후 밭으로 이동, 서울교구 본당에 책임소비 직거래로 올라가는 양파 수확을 시작했습니다. 봄장마라 불리는 요즘, 매주 내리는 비 때문에 양파가 많이 크지 않아 농사짓기 점점 어려워지고 있다는 농민의 말씀이 가슴에 남았습니다. 그래서 버리기 아까운 마음에 작은 양파를 자루에 몰래 끼워 넣었더니, 농민께선 오히려 분류작업을 두 번 해야 하니 돈을 주고 사먹으면 좋을법한 양파만을 선별해 담아달라 말씀하십니다. 일손을 덜어드리러 왔는데 일감만 더 늘리고 가는 것 같아 죄송했습니다. 안동교구 솔티분회도 여느 농촌처럼 일손은 부족하고 젊은 농민이 거의 없어 80세가 넘는 동네 어르신들이 옆 밭에서 일일이 손으로 양파 작업을 하고 계셨습니다. 순간 잠시 ‘나도 이곳에서 태어났더라면, 시집을 왔더라면, 농부의 아내로 살며 밭일을 하고 있었을까?’하고 생각하니 농촌과 농민들에게 평생 감사하며 가격흥정, 품질 타령하지 말아야겠다 다짐하게 됩니다. 솔티분회장님께서 서울교구 이문동성당이 지난해 폭우로 피해를 입은 이곳에 의연금을 보내주셔서 많은 힘이 되었다고, 그런데 바쁜 농사 시기로 감사의 인사를 못 드려 죄송하다시며 서울 올라오시는 기회가 있으면 꼭 찾아뵙겠다 말씀해 주셨습니다. 이문동성당을 대표해 한편으로 어깨가 으쓱해졌지만, 또 한편으로 그럼에도 불구하고 농사를 포기하지 않은 농민들께 감사와 존경의 마음이 생겼습니다. 그리고 시골 반찬에 막걸리, 얼음동동 식혜, 수박, 그리고 덤으로 얻은 시골 공기와 냄새, 경치 등 함께한 우리 활동가들에게 오늘 같은 날이 주어져 행복했습니다, 무엇보다 우리농 활동가로서 기쁨을 느끼며 충전할 수 있었던 소중한 시간이었습니다. 함께해주신 유경촌 주교님, 이승현 베드로 신부님, 우리농 활동가와 실무자들, 그리고 우리에게 생명을 전해주는 농민들의 앞날에 영원한 행복이 함께 하기를 빕니다. 아멘.

-이문동성당 김순신 카타리나-

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교구본부소식

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우리농 생활공동체 활동가 상반기 일손돕기

천주교 농부학교 14기 졸업식

지난 6월 10일(목) 서울대교구 우리농 활동가들이 가장 바쁜 농번기에 조금이나마 손을 보태고자 일손돕기를 다녀왔다. 올해는 5개 본당 14명의 활동가와 우리농 실 무자, 그리고 유경촌 주교(서울대교구 우리농 이사장, 사 회사목 교구장 대리)가 안동교구 솔티분회에서 농민들과 함께 유기농 양파캐기와 밭정리 등의 일손을 도왔다. 그 동안 코로나 19로 도시와 농촌의 만남이 잠시 중단되었 지만, 이번 일손돕기를 통해 도시와 농촌이 함께 직접 얼 굴을 마주하며 서로의 안부를 물을 수 있었다. 1

‘농부이신 하느님’(요한 15,1) 닮은 단순 소박한 삶을 살 고자 모인 천주교 농부학교 14기 교육생들의 졸업식이 유 경촌 주교 집전으로 6월 22일(화) 가톨릭회관 3층 강당 에서 열렸다. 이번 교육은 4월 10일(토)부터 12주간 매주 토요일 경기도 양평군 부용리에 위치한 농부학교 실습장 에서 이론과 실습교육으로 진행되었으며, 총 42명의 교 육생 중 38명이 농부학교 졸업장과 서울시 도시농업기초 과정 수료증을 받았다. 또한 14기 교육생들은 졸업 이후 에도 땅과 함께 소박한 삶을 이어갈 수 있도록 하반기에 도 농사실습장에서 텃밭농사를 이어갈 예정이다. 3

본당 우리농 생활공동체 나눔터 회계담당 활동가 교육 생명농업을 실천하고 있는 농민들의 안정적인 생산기반 마련을 위해 본당 우리농 생활공동체는 생명농산물 나눔 활동을 중심으로 우리농운동을 전개하고 있다. 이에 나 눔터 운영과 회계관리가 보다 체계적이고 투명하게 이루 어지도록 지난 6월 22일(화) 서울대교구청 501에서 본당 나눔터 회계담당 활동가 대상 회계교육을 실시하였다. 이 번 교육은 ‘회계의 기본 원리와 본당 나눔터의 회계 현황 및 관리’에 대해 전용순 세무사 강의로 진행되었으며, 14 개 본당 25명의 회계담당 활동가들이 참석했다.

우리농 생활공동체 물품소위원회 ‘애덕의 집’ 방문 6월 4일(금) 물품소위원회 4명의 위원들은 사회복지법 인 애덕의 집 ‘소울베이커리’로 생산지 방문을 다녀왔다. 소울베이커리는 중증장애인 직업재활시설로, 우리밀과 유기농 재료를 사용하여 2004년부터 우리농에 빵과 쿠 키를 공급하고 있다. 우리농 생산기준이 타 생협보다 엄 격하고 까다로워 제빵은 특히 생산의 어려움이 있지만 몸에 좋고 영혼을 살찌우는 빵을 만든다는 자부심으로 생산하고 있다. 2

사제서품 2년차 사제연수 우리농 홍보 서울대교구 서품 2년차 사제연수가 지난 6월 17일(목) 성 앵베르센터에서 열렸다. 이번 사목연수는 26명의 연수 사제를 대상으로 서울대교구 사회사목국 소속 위원회별 활동소개 홍보부스를 운영했다. 이중 우리농본부는 ‘내가 시골에서 살게 된다면?’ 주제로 시골살이 유형 알아보기, 도시에서도 시골러로 살아갈 수 있는 우리농 활동 소개, 본당 주일학교 대상 교육 및 체험프로그램 안내, 도농교 류 행사 사진 전시 등으로 우리농운동을 알렸다.

동성고등학교 생태환경연구반 CA교육 지난 6월 8일(화) 동성고등학교 생태환경연구반 1학년 학생들을 대상으로 CA교육을 다녀왔다. ‘지구야 오늘 은 뭐 먹지?’ 주제로 기후변화와 농업에 대해 살펴보고, 우리의 먹을거리가 어디서 어떤 과정을 통해 밥상에 오 르는지, 지구환경을 위협하고 있는 먹을거리는 무엇인지 등을 알아보았다. 이어서 우리농 재료를 가지고 직접 샌 드위치를 만들며 밥상에서 온실가스를 줄이는 방법을 실 천해보았다. 4

1. 주문 마감시간

복달임 음식

•모바일/온라인 주문 : 2일전 아침8시 마감

생산지

규격

회원가

공급일

수

목

금

토

월

화

팥죽

토리식품

230g

2,500

주문일

월

화

수

목

금/토

일

삼계 냉동

씨알축산

2마리

13,300

•상담전화/팩스 주문 : 3일전 17:30분 마감

2. 결제방법

품목

삼계(자연닭) 냉동

광주교구

2마리(1kg)

16,500

황기 냉장 유

안동교구

50g

4,200

삼계탕재료

안동교구

100g

4,800

옻진액

원주교구

1.5L

11,200

*냉동 즉석식품 울금삼계탕은 리뉴얼 후 공급 예정(홈페이지 공지 참조)

•모바일/온라인 주문 시 카드결제 •전화주문 시 상담원수기결제/SMS결제 •자동이체(CMS) 별도 신청 •무통장입금 물품 수령 전 선입금 우리은행 454-018927-13-102 (사)천주교서울대교구우리농본부

안녕하세요! 새로 인사드립니다^^ 해마을식품 식혜, 수정과가 중단되고 그 동안 보기 어려웠던 전통 음료를 전주교구 용진봉동분회 유승정 농민이 개발한 최고사양, 최상의 레시피로 선보입니다! 밥알없는유기농식혜 유

냉동

수정과 유

1L

5,900

1L

5,900

3. 회원정보 변경, 물품이상 시 바로 연락주세요.

•신선생물의 경우 기간이 지나면 처리가 어렵습니다.

•주소, 전화번호 등 변동 시 상담전화 바랍니다.

회원가입 및 배송안내 •가입비 3,000원, 예치금 30,000원 납부 •신규회원 가입 시 초록쿠폰(3,000원)발행 •회원 공급의 경우 3만원 이상 주문 시 배송비 무료 (공급 외 지역 택배비 4,000원 부과)

주문전화 (서울/인천/의정부교구)

02)2068-0140 팩스주문

02-727-2279 온라인주문

www.wrn.kr

우리농 상설나눔터 명동직매장: 02-727-2280 중구 명동길80 가톨릭회관

서초협동조합: 02-521-1804 서초구 효령로47길 32

한강협동조합: 02-3785-1801 용산구 이촌로 300

인천답동: 032-763-0551 인천 중구 우현로50번길 43 1층(경동)

편집 : 이승현, 김현정, 김선영, 장미정 디자인 : 김민철, 김정은, 주가은, 최재인

우리농 생활공동체 서울대교구 본당나눔터 가재울성당 02-308-8871 강일동성당 02-442-1244 개포동성당 02-574-4744 고척동성당 070-4291-8742 구의동성당 02-3436-3090 구파발성당 02-385-9935 난곡동성당 02-861-3611 노원성당 02-3392-3081 논현2동성당 02-516-5066 대치2동성당 02-565-1994~5 돈암동성당 02-925-0098 동대문성당 02-2238-7172 둔촌동성당 02-482-1841 등촌1동성당 02-3662-8625 마장동성당 02-2298-5521 명일동성당 02-481-0211 문정동성당 02-431-5233 방배4동성당 02-3477-1900 불광동성당 02-355-0545 서초동성당 070-7245-0230 성산2동성당 02-374-9004 세검정성당 02-3217-9595 송파동성당 070-4304-0853 수색성당 02-307-0023

수유동성당 02-999-9701 수유1동성당 02-945-2124 신수동성당 02-711-3761 압구정동성당 02-515-1784 양천성당 02-2647-6413 역삼동성당 02-553-0801 용산성당 02-719-3301 이문동성당 02-957-8161 자양동성당 02-452-4881 중계양업성당 02-3391-7900 청담동성당 02-3447-0750 포이동성당 02-571-3251 하계동성당 02-948-6282 행당동성당 02-2299-8961 홍제동성당 02-3217-7773 화곡본동성당 02-2694-6235

우리농 생활공동체 인천교구 본당나눔터 고촌성당 031-986-9031 논현동(인천)성당 032-441-5134 부평1동성당 070-8135-8418 소사본3동성당 032-346-6700 소사본동성당 032-346-3800 영종성당(성모회) 032-746-4312 제물포성당 032-867-0867

중2동성당 032-668-8300 중3동성당 032-326-6072 풍무동성당 032-983-1758

우리농 생활공동체 의정부교구 본당나눔터 구리성당 031-552-0081 녹양동성당 031-876-2266 대화마을성당 031-922-7077~8 덕소성당 031-521-2211 덕정성당 031-859-7225 백석동성당 031-908-6811~2 신원동(고양시)성당 02-381-3939

용현동성당 031-851-9190 의정부1동성당 031-845-1700 인창동성당 031-565-1784 일산성당 031-975-2050 주교좌의정부성당 031-836-1980 지금동성당 031-567-3950 탄현동성당 031-922-3445 토평동성당 031-567-9341 행신1동성당 031-938-8360 화정동성당 031-974-9494

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제 26회

농민주일 기념미사

때·곳: 2021년 7월 18일 12시 명동대성당 미사집전: 유경촌 주교 외 사제단 공동집전 *오전10시~오후4시 명동보름장 및 전시행사 마련