가톨릭 우리농 5월호

가톨릭

발행일 : 2021년 5월 1일 발행인 : 유경촌 발행처 : 천주교서울대교구우리농본부 www.facebook.com/wurinong (04537) 서울시 중구 명동길80 가톨릭회관 708호 Tel_02)2068-0140 Fax_02)727-2279

우리농 www.wrn.or.kr

2021 푸른달

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내 아이들도 안심하고 먹을 수 있는 건강한 과자를 함께 만드는 농부생각 김동완 대표와 스위티코리아(주) 정태영 대표의

우리밀짱

그리스도의 눈으로

과정의 수고로움, 과정의 아름다움 봄이 되면 파릇하게 돋아나는 새싹들이 아름답고, 여 름이면 온 산을 뒤덮은 녹음과 시원한 계곡이 아름다우 며 가을이면 노랗게 붉게 물들어 가는 단풍이 아름답습 니다. 눈 덮인 겨울 산의 아름다움도 두 말 할 필요가 없 습니다. 사계절에 각기 다른 아름다움이 도시 사람들을 산이며 바다로 부릅니다. 작년 가을에 호남의 소금강이라는 강천산에 다녀왔습 니다. 내심 기대 했던 가을 단풍은 아직 이른 시간이었습 니다. 그러나 조금씩 변해가는 그 과정의 풍경도 충분 히 아름다웠습니다. 봄에서 여름으로, 여름에서 가을로, 가을에서 겨울로, 겨울에서 봄으로 변해가는 그 시간의 풍경도 참 아름다 울텐데 우리는 그 변화의 시간에는 별 눈길을 주지 않습 니다. 계절이 이루어 놓은 결과만을 이야기하고 과정은 이야기 하지 않습니다. 시골 화단에 심어 놓은 석류나무에 겨우 두 개의 석류 만 달렸습니다. 그 석류 나무에게는 그것이 최선이었음 을 이제야 생각합니다. 비옥한 땅에서 두 개의 열매라도 맺으려는 석류나무의 치열함을 알아야 합니다. 그만큼의 수확을 얻기 위하여 농부의 수고로움 이상 으로 치열하게 폭염과 싸우고 가뭄과 싸웠던 작물들에 게도 감사해야 할 것입니다. 결과만을 보고, 결과만을 이야기 하는 우리가 되지 맙시다. 그 과정의 수고로 움과 그 과정의 아름다움도 알아 주는 우리가 되어야 할 것입니다.

제가 첫 주임으로 곡성에 있을 때, 3,000평 성당 부지 에 정원을 꾸미고 여러 나무와 잔디를 심었는데 여러 날 비가 오지 않아서 어쩔 수 없이 여러 날 정원에 물을 주 어야만 했습니다. 스프링 쿨러를 사서 1-2시간씩 자리를 옮겨 주고, 닿지 않는 곳에는 직접 물을 퍼다가 뿌려 보 았지만 닿지 않고 빠진 부분이 많았습니다. 여러 날을 고 생했는데 어느 날 비가 왔습니다. 물이 가지 않았던 사각 지까지 골고루 촉촉히 젖어든 정원을 보며... 사람의 힘이 아무리 크다 한들 하늘의 힘을 따를 수 없음을 생각합니다. 인간의 능력이 제 아무리 크다 한들, 하느님의 은총이 없다면 언제나 모자르고 부족합니다. 무슨 일이나, 인간편의 노력이 있어야 하겠지만 스스로 의 부족함을 알고 하느님의 은총을 구해야 할 것입니다. 비를 맞은 잔디와 나무가 한층 푸르러 아름다워졌습니다. 세상은 하느님과 인간이 가꾸어가는 아름다운 정원입니다. 여러분의 삶도 그러합니다. 그 정원에 충실한 일꾼으로 한 해 농사를 잘 지어 갈 수 있도록 합시다. <풍년기원 미사 중에서...>

김양수 (프란치스코) 신부 광주대교구 농민사목 담당

우리농운동

가톨릭농민회 생명농업 실천 생명농업이란? 생명농업실천위원회는 가톨릭농민회의 헌장과 강령에 그 근거를 두며 회칙 제25조 실행위원회의 하나로써 핵 심적인 조직으로 상임위원회 산하의 조직이다. 그러면 과연 생명농업은 무엇을 말하는가? 생명농업이 란 생명가치를 중심으로 자연의 순환원리에 맞추어 인간 과 자연, 도시와 농촌이 함께 공생함으로써 미래세대에 도 지속될 수 있게 하는 농업을 말한다. 이는 기본적으로 농업생산 과정에서 재배, 사육되는 농축산물의 건강성, 그 생명의 충실성을 우선적으로 고 려하면서 이를 위한 환경 조건의 건강성과 이를 생명의 먹거리로 삼는 소비자의 건강성을 동시에 추구하는 농업 을 말한다. 이러한 생명농업은 유기 순환적 공생을 기본으로 한다. 유기순환적 공생이란 논농사를 지을 때 볏짚으로 소를 먹이고, 소거름을 다시 논에 넣어서 농사를 짓는 방식을 예로 들 수 있다. 생산과정의 핵심은 생명의 토대인 <흙>을 건강하게 살 아있게 함으로써 <살아있는 흙>에서 <살아있는 생명> 을 길러내는 것이고 이 과정이 유기순환적이어야 한다는 것이다. 즉 생명농업은 순환과 공생의 새로운 농업형태 를 지향하는 것이다.

생명농업실천위원회가 하는 일과 구성

이 위원회에는 ① 주잡곡위원회, ② 과수위원회, ③ 채소위원회, ④ 축산위원회, ⑤ 가공식품위원회 총 다섯 개의 품목위원회가 있고, 각 위원회 내에는 품목별 분과 위원회가 있다. 생명농업실천위원회는 우리농의 소비자들에게 농민들 이 생산한 농축산물의 생산방식, 생산과정들을 함께 이 해할 수 있도록 도ㆍ농간의 협력모임을 추진하기도 한다.

생명농업실천위원회가 운영하고 있는 출하기준 회원들이 생산한 농산물이 소비자에게 전달되기 위 해서는 생산규정과 출하규정이 필요한데, 생산규정은 너무 세밀하고 양이 많아 소책자로 되어있어서 여기서는 출하규정(기준)에 대해서만 소개하고자 한다. 출하의 기준으로는 ① 가농회원이 생산한 농산물을 우 선 출하하며, 비회원의 농산물인 경우 생명농업실천위원 회의 사전 심의, 결정을 얻어야 한다. ② 생산자 회원은 소속 교구 연합회를 통하여 물품을 출하하고 교구내에 서 <우선적>으로 나눔을 한다. ③ 소비지 교구와의 논 의는 계획된 생산과 소비에 의해 생명농업실천위원회 및 품목별 분과회의의 조정으로 출하한다. 한마디로 생명농업실천위원회는 생명농업방식으로 생 산한 안전하고 건강한 먹거리를 우리농 소비자에게 적절 하게 공급해 도ㆍ농 공동체가 유지, 활성화되도록 하는 데 그 책임이 있다고 할 수 있다.

생명농업실천위원회에서는 매년 초에 각 교구에서 제 출한 개인농가의 <생산계획서>를 취합하여 생산계획서 에 작성된 필지와 품질인증이 일치되는지, 또 과잉생산 에 대비하여 생산량 및 작기 조절 등을 논의하여 계획생 산을 유도하기도 한다. 그리고 위원회에서는 생산규정과 출하규정 등을 만들고, 관리하며 이를 위반했을 경우에 는 징계를 내리기도 한다. 주 생산과 나눔 관련 사안을 생명농업실천위원회에서 심의, 결정한 사안을 가농 상임위에 보고하는 체계로 되어있다.

신흥선 임마누엘 가톨릭농민회 생명농업실천위원장

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생산지 이야기

아이를 사랑하는 아빠의 약속 김 동 완 농부생각 대표

정 태 영 스위티코리아(주) 대표

과자(菓子)라는 단어의 어원은 과일 없이 제사를 지낼 때 밀가루로 과일 모양을 빚 어 제사상에 올리던 것을 ‘과자’라 부른 데 서 유래한다. 우리나라 전통 과자 한과(韓 菓)는 간식거리들을 일컫는 총칭으로 강 정, 약과, 식혜가 있다. 밥을 지어 한 끼 먹 는 것보다 많은 쌀이 들어가고, 온갖 잡곡 과 견과류, 과일, 기름이 들어가는 까닭에 양반들조차 명절이나 제삿날에만 먹었던 귀한 몸이었다. 산업혁명 이후 대량 생산되 면서 강렬하고 독특한 맛과 바삭한 식감, 가지각색 미각적 기호를 자극하기에 이르 러 ‘불량식품’의 불명예에 이르렀다.

안 먹을 수 없다면 제대로 먹자

“

아이들이 아토피가 심해서 과자를 못 먹게 했는데, 어디 안 먹을 수 있 나요. 그래서 건강한 과자를 만들어 야겠다 생각했죠.

”

“

어느 날 예고없이 일찍 퇴근하는 데, 큰애는 화장실로 막내는 방으 로 호다닥 숨어 들어가는 거예요. 큰애는 변기에 과자를 버려 증거 를 없앴지만 막내는 먹은 티를 못 감췄어요. 아이들이 아토피가 심 해서 과자를 못 먹게 했는데, 어디 안 먹을 수 있나요. 그래서 건강한 과자를 만들어야겠다 생각했죠.

”

짱

유기농 밀가루 투입

반죽·성형

프라이

우리밀살리기운동을 하던 아빠 김동완 대표는 우리밀 중에 서도 유기농 밀, 유기 설탕으로 만든 ‘우리밀짱’을 OEM방식 으로 생산했다. 생산 공정을 담당한 스위티코리아(주) 정태영 대표는 사업가라기보다는 연구자에 가까워 50년 이상 단순 한 쌀과자, 밀가루과자를 만들면서 배합레시피는 물론 기기 설비, 제조를 직접하기에 이르렀다.

“

튀김과자가 몸에 나쁘다는 건 나름입니다. 저는 집 에서 전 부칠 때에도 기름 두른 팬에 두 번, 세 번 부 치지 않아요. 기름에 수분이 빠져나오면 바로 산패 의 원인이 되고 변질되거든요. 생산 과정에서 가장 중요하게 관리하는 부분이 바로 프라이기입니다.

“

생산량 감소로 유기농 밀 수급 어려움 1%대의 우리밀 자급률이 제자리걸음하는 중에 2020년 기 후위기는 그마저도 유지하기 어렵게 만들었다.

선별·건조·포장

수입밀 20kg에 5천원, 우리밀은 4만 2천원이에 요. 작년 봄에 많은 비와 냉해로 생산량이 40% 줄어 이번에 간신히 유기농 밀을 구했는데요. 가 격이 6만원까지 뛰었어요. 가공품 가격이 일제히 오를 수밖에 없었죠. 우리밀짱은 가격을 올리지 않았지만요.

”

약정재배를 통해 충남 아산, 전남 부안, 전북 예천 등지에서 김동완 대표가 직접 밀가루를 수매해 원재료를 넣고 있지만, 재고가 없어 웃돈을 주고 구입했다. 생산원가가 오른 만큼 마 진이 줄고 고민은 는다.

” “

정태영 대표가 직접 제작한 세라믹 보온 솥뚜껑이 공기 유입 을 완벽히 차단하고, 반죽에서 발생하는 수분은 밖으로 배출되 도록 설계했다. 원심분리방식으로 미세한 찌꺼기도 여과를 통해 깨끗하고, 무엇보다 화력을 바로 가하지 않고 중탕으로 180℃ 이 상 온도로 끓는데 세라믹 뚜껑이 열효율을 20% 높여준다.

시럽코팅

우리밀이 평균 2만톤 정도 생산되는데 그중 10%가 유기, 무농약 밀가루예요. 이제 곧 밀수확을 할텐데 올해는 생산량이 어떻게 될지 봐야죠. 상황에 따라 제조사양을 바꿔야 할지도 모르겠습니다.

”

김동완 대표는 우리밀로 할 수 있는 모든 분야-빵, 막걸리, 맥 주, 과자, 국수-에서 손수 만들고 먹고 공부해왔다. 밀이 가진 고유 전분향이 기름 쩐내와 비슷해 향을 첨가할 수밖에 없고, 밀가루 품질이 안 좋을수록 산도조절제를 쓸 수밖에 없음을 누구보다 잘 안다. 하지만 화학첨가물을 넣지 않는 것은 물론 잘 튀겨지지도 않는 우리밀 성격에도 생이스트만으로 만든다.

“

처음 우리밀짱을 시작할 때 마음을 잊지 않기 위 해 포장지에도 새겨놓았는데요. 아이들과의 약속 끝까지 지키고 싶습니다.

”

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50인 이상 단체 주문 시 제가 직접 배달해드려요! 청소하고 노동하는 김평안 신부

고 있던 김평안 마르코 신부가 일을 맡게 되었습니다. 어떤 섭리가 있었는지 주변에 조력자들이 나타났고 하 늘병원 조성연(요셉) 원장님의 선한 의지로 받은 무상 임대 가게에 청소년은 물론 환경, 농업, 사회적 약자를 위한 가치들을 선택해 채웠습니다. “사업이 아니라 사목으로 바라보는 ‘보스코젤라또’기 에 첫 자리에 ‘같이 사는 것’을 염두합니다. 포장재는 보 냉을 위해 플라스틱을 최소한 사용하는데 조만간 다회 용기로 바꿔보려고 시도 중이고요. 매장 안에서만큼은 일회용품 사용하지 않고, 스푼과 빨대는 압축 녹말이나 옥수수전분으로 만든 생분해소재를 사용해 환경 부담 을 덜고 있습니다.” 운영비 부담이 되지만 부자재뿐만 아니라 젤라또 원재 료도 순수원유에 유기 설탕, 우리농 생명쌀, 유기 단호 박, 딸기, 참다래, 청포도, 감귤 등 제철 생명농산물로만 만듭니다. 일체 화학첨가물, 보존제, 유화제, 인공감미 료, 색소 등을 넣지 않아 매장 내 유통기한은 1주일을 넘 기지 않지요. 온도 유지가 중요한 젤라또 성격상 녹거나 유청분리가 된 경우 전량 파기를 원칙으로 운영합니다. 눈으로 보여지는 것이 중요한 여느 매장들과 달리 젤라 또가 감춰진 냉동쇼케이스를 사용하는 게 특징입니다. 성 요한 보스코(1815-1888)는 “Da mihi animas cetera tolle”(나에게 영혼을 주고 나머지는 다 가져가 라.)를 핵심으로, 하느님께서 자신에게 맡기신 청소년 영혼 구원사업에 가장 필요한 마음이 프란치스코 살레 시오 성인이 지녔던 자애롭고 온유한 마음이라고 생각 해 살레시오회를 창립했습니다. 살레시오회 한국지부는 1954년 광주대교구에 진출해 학교를 세우면서 청소년 교육사도직을 시작으로 사회복 지시설, 영성사목연구소, 소셜미디어 등 다양한 선교활 동 중에 있습니다. 한편 한국천주교회에서 제정한 농민 주일을 3일 앞둔 2020년 7월 16일, 이주배경 청소년 사 목을 위해 정통 이탈리안 젤라또 가게 ‘보스코젤라또’를 개업했습니다. 서울대교구 이주사목위원회 부위원장으로 10년간 사 목하고 본회로 복귀하여 수도회의 이주사목을 준비하

“음식은 하나로 모이게 하는 힘이 있음에도 아무래도 코로나 상황에 매장 발걸음이 뜸하죠. 여럿이 모여 밥 을 먹으며 침묵도 하고, 말도 하고 그러면서 같이 살 수 있게 되는데 그러지 못하는 상황이 안타까워요. 그래서 직접 찾아가기로 했습니다. 현재 한달에 한번 로사리아 의 맘 집밥에 젤라또 간식을 후원하고 있고요. 앞으로 조금 더 나눔을 늘려보려고 계획 중입니다.” 보스코의 뜻은 숲이다. 여러 생명이 깃드는 숲처럼 보 스코젤라또에서 건강한 젤라또뿐만 아니라 그 수익금 으로 청소년 일자리 창출, 이주여성 수공예품 전시 판 매, 농민, 소외된 이웃들이 함께 살고 있다. 매장 02-6949-1846 문자주문 010-8098-1846 소재 동대문구 천호대로317 하늘병원 1층 후원 국민은행 758401-04-219854 (재)한국천주교살레시오회(이주사목)

기획

달콤함의 유혹?

적정 단맛을 찾아서 단당류, 이당류의 맛이 달콤한데 이를 느끼도록 하는 미 각 수용체를 지닌 생명체들은 단맛을 무척 선호하는 방 향으로 진화했다. 당은 칼로리가 높고 소화도 쉬운 고급 식량인 반면 부패에 취약해 쉽게 썩는다. 뇌와 장기의 활 동에 포도당이 쓰이기 때문에 해당하는 단맛을 지닌 음 식들은 뇌의 활동과 스트레스 감소 등의 작용을 한다. 제일 좋은 단맛(감미)은 쌀밥이다. 신기하게 우리 몸은 영화관람, 미술작품 감상, 학습 등 무언가에 집중 후 쓴 맛 나는 나물에 밥을 먹으면 긴장이 풀리고 안정감을 찾 는다. 한편 국가별로 단맛의 선호가 차이를 보이는데 한 국 과자는 단맛이 강한 편이 아니다. 오히려 맵고 짭짤함 을 선호해 과자에 온갖 화학첨가물들이 쓰이게 되었다. 미식적으로 단맛만으로는 매력이 없고 신맛, 짠맛, 매운 맛이 섞여야 맛이 배가되는 원리가 상업적으로 변질된 것이다. 우리농의 경우는 어떨까? 가공식품 공통 원칙과 원부재료 취급기준을 살펴보자.

가톨릭농민회 가공식품 기본 기준 <공통 원칙> 1 생명의 건강과 안전, 생태보전을 먼저 생각한 가공식품을 생산한다.

2 생산자 공동체로 생산되는 농가공 식품을 우선으로 한다.

3 식품안전에 있어서 보다 나은 대안이 될 수 있는 물품을 개발한다.

4 원부재료 및 가공, 유통과정은 언제든 투명하게 공개되어야 한다. 취급기준(원부재료) 1 생명농업실천위원회의 1차 농수축산물의 취급기준에 맞는 것을 사용한다.

2 가농회원이 생산한 국내산 유기순환 생명농산물 사용을 최우선으로 한다.

3 수입농산물 사용을 금지한다. 단 국내에서 생산되 지 않은 농산물의 경우는 유기농산물을 사용한다.

4 유전자조작(GMO) 농산물 사용을 금지한다.

5 방사선 처리한 재료는 사용할 수 없다.

6 경화유 사용을 금지한다.

7 산화방지제, 향미증진제(글루타민산나트륨), 합성 식품첨가물(착향료, 착색료, 감미료, 발색제, 보존 료, 표백제, 살균제)은 식품의 제조, 가공 시에 사용 하지 않는 것을 원칙으로 한다. 단, 물성유지를 위 해 최소로 사용하는 경우는 유기가공식품 인증 기준에 의한다.

7

매실발효에 관한 O, X!

X. 설탕은 매실의 좋은 영양분 진액을 뽑아내기 위한 도구이고, 가장 손쉬운 방법입니다. 매실청은 100일에 거쳐 설탕의 삼투압을 이용하여 진액을 뽑아내고 1년 이상 발효과정을 거치면 미생물이 살아있는 식품이 됩니다.

X. 우리농 매실은 파랗더라도 세척 시 대부분의 꼭지가 자연스럽게 제거됩니다. 일부 남아 있는 경우 굳이 빼지 않으셔도 크게 문제될 것이 없습니다.

O기도 하고 X이기도 합니다. 미숙과(풋매실)에 ‘아미그달린’이 베타글루코시데이즈라는 분해효소에 의해 ‘시안화수소’ 독성 성분이 생깁니다. 시중에서 미숙과를 따는 이유는 소비자들이 일찍 찾기도 하고, 값을 더 받을 수 있기 때문인데요. 가톨릭농민회 회원은 그런 이유로 조기 수확하지 않습니다.

「행복을 여는 아침 코너」는 지난 4월 14일(수) 방송을 끝으로 마무리되어, 다음 달부터 본당 우리농 생활공동체 ‘물품소위원회’ 활동가들과 함께 꾸리는 「도슨트 스크립트」 코너로 찾아뵙겠습니다. 많은 관심과 애독 부탁드려요~!

[코너 속 코너]

재료:

찰현미밥 1공기, 오이 ½개, 당근 ⅓개, 동치미 무 조금, 건표고버섯 한 줌, 매실청, 소금, 간장 약간씩

배합초:

매실청 2T, 식초 1T, 천일염0.5t

만드는 법 1 고슬고슬하게 지은 현미밥에 배합초를 넣고 주걱으로 섞어가며 식힌다.

2 슬라이스 된 말린 표고는 물에 불렸다가 간장 1T, 매실청 1T을 넣고 양념이 배도록 조물조물 무친 뒤에 기름 두른 팬에 올려 살짝 볶아 식힌다.

3 오이는 얇게 썰고, 당근은 채 썰어 각각에 천일염0.5t와

매실효소채소초밥 요리•사진 임보연(블로그 ‘하우징푸드’)

재료가 촉촉해질 만큼의 매실청을 넣어 절였다가 물기를 짜서 준비한다.

4 동치미 무는 채로 썰어 물에 담가 짠맛을 적당히 뺀 뒤 물기를 짜서 준비한다.

1 에 준비한 모든 채소를 넣고 섞어 그릇에 담아낸다.

건강한 생활

소아당뇨 혈액 내에 혈당이 높아져 당이 소변으로 배출되는 질환 인 당뇨는 흔히 중년 이상의 성인만 걸리는 병이라고 생 각하지만 어린이에게도 당뇨병이 생길 수 있는데, 바로 1 형 당뇨병이다. 어린아이와 청소년기에 가장 많이 발병하 기 때문에 '소아 당뇨'로 불리기도 하는 1형 당뇨병은 아 이들이 초콜릿 등의 단것을 많이 먹어서 걸리는 병으로 생각되지만 그렇지 않다. 1형 당뇨병(소아 당뇨)은 췌장 에서 인슐린을 분비하는 세포의 손상으로 인해서 인슐 린이 결핍되면서 발생하고, 2형 당뇨병(성인 당뇨병)은 인슐린이 덜 생성되거나 세포에서 적절하게 반응하지 못 하면서 발생할 수 있다. 즉 1형 당뇨는 인슐린이 결핍되 었기 때문에 평생 인슐린 투여가 필요하다. 잘못된 식습관, 운동 부족이 큰 원인인 성인형 당뇨병 과 달리 소아 당뇨병은 특별한 예방법이 없다. 당뇨병의 유전적 소인을 가진 사람이 바이러스 감염, 화학 독소 등 환경적인 요인에 의한 자가면역 반응으로 인해 췌장 의 베타 세포가 파괴되어 소아 당뇨병이 발생한다. 그렇 기 때문에 갑자기 물을 많이 마시거나 화장실을 자주 가 고 체중이 줄어드는 등 당뇨의 일반적인 증상이 아이들 에게 나타나면 바로 병원에 방문, 검사를 받아야 한다. 특히 청소년기에 정상적인 성장을 위해서는 당뇨를 조기 발견하여 빨리 치료를 시작하는 것이 매우 중요하다.

당뇨병은 다음, 다뇨, 체중 감소 등의 증상이 있으면 서 하루 중 어느 때라도 혈당이 200mg/dL 이상인 경 우 진단할 수 있으며, 증상이 없는 경우는 공복시 혈당이 126mg/dL 이상, 식후 2시간째 측정한 혈당이 200mg/ dL 이상인 경우에 진단될 수 있다. 소아 당뇨 치료에는 운동과 식이요법 외에 인슐린 주사 가 반드시 필요하다. 식사요법으로는 알맞은 양으로 먹 기, 골고루 먹기, 규칙적인 시간에 먹기가 중요하다. 인슐 린 주사 방법에는 하루에 2번 맞는 방법과 4번 맞는 방 법이 있다. 허리에 맞는 인슐린의 양이 많지 않거나 여러 번 맞기 어려운 경우에는 아침 저녁으로 나누어서 하루 에 2번 주사를 맞을 수 있다. 좀 더 철저하게 조절이 필요 한 경우에는 매 식전과 자기 전으로 나누어서 하루에 4 번 주사를 맞아야 한다. 그 외에도 주사로 잘 조절이 되 지 않거나 좀 더 철저한 혈당 조절을 하고자 하는 경우에 는 지속형 인슐린 펌프를 사용해 볼 수 있다. 또한 갑자 기 저혈당 증세가 나타날 때를 대비해서 젤리 또는 사탕 같은 간식을 가지고 다녀야 한다. 어린 나이에 주로 발병하며 평생 인슐린을 투여해야 하 는 병의 특성상 환자와 가족 외 주변인들의 이해와 배려 가 중요하기 때문에 교육부와 보건복지부 등에서 '당뇨병 학생 지원 가이드라인'을 만들어 제공하고 있지만 안타깝 게도 아직까지 소아 당뇨 환자들에 대한 우리 사회의 이 해도는 낮은 편이다. 하지만 소아 당뇨는 누구에게나 갑 작스럽게 찾아올 수 있는 만큼 병에 대한 사회 전반의 인 식 변화가 필요하다. 소아 당뇨는 평생 관리해야 하는 질환이다. 최근 흡입용 인슐린이나 경구용 인슐린, 인공췌장기, 유전자 치료, 줄 기세포 치료 등 당뇨병의 새로운 치료법을 개발하기 위한 노력이 진행 중으로 언젠가는 소아당뇨 환자들에게 희망 을 줄 수 있을 것으로 기대한다.

김철민 (마르코) 교수 가톨릭대학교 서울성모병원 가정의학과

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우리농 도슨트

유기농참외 ‘오이 중의 참’이라는 이름 그대로 여름을 대표하는 과 채류인 참외는 몸의 열을 내려 더위를 이기는 데 도움을 줍니다. 온난화로 인해 매해 생산시기가 앞당겨져 올해 는 3월 셋째 주 첫 수확을 했지만, 이상기후로 4월에 살 얼음이 얼어 생산량이 줄기도 했습니다. 냉방기 가동을 줄여 온난화를 늦추는 차원에서 7월까지 공급되는 참외 로 시원하게 보내보면 어떨까요.

“

근래에 날이 더워져서 얘들도 갑자기 크려니 터지고, 모양도 찌그러지고 파지가 많이 나왔어요. 그래도 참 외는 복숭아, 자두보다 사정이 나아요. 하우스에서 어느 정도 온도는 유지하니까요.

수꽃과 암꽃을 비벼줬던 전통방식에서 지금은 꿀벌수정으로 일손을 덜었다.

”

참외는 아열대 작물 특성상 더운 여름이 생장 적기입니 다. 하우스 재배는 안정적일 것 같지만 참살이공동체 참 외는 화석연료를 쓰지 않는 하우스에서 자라 기후 영향 을 받습니다. 촉성재배방식으로 11월 직접 씨앗을 뿌려 모종을 기르고 빨간 단호박 모종에 접목한 뒤 아주심기 하는데, 땅의 온도가 중요한 영향을 미칩니다.

하우스 안팎으로 심겨져 있는 보리를 볼 수 있다.

생산량은 줄었지만 작년과 사정이 달라지지 않아 오히 려 직배송과 택배 발송 작업이 발목을 잡습니다. 학교급 식 공급량을 주로 개인 택배 발송과 공판장으로 빼야 하 죠. 저장과일이 아닌 참외는 수확 후 바로 출하해야 해 서, 제값을 못 받는 줄 알면서도 어쩔 수 없습니다.

“

화학비료를 쓰는 국내산 참외에 비해 유기농 참외 생 산량이 적을 수밖에 없는데요. 그래도 지금은 자체면 역을 높여 2~30% 차이로 좁혔어요. 꾸준히 살펴보니 자연 안에 방법이 있더라고요.

”

대표적인 방법이 참외밭에 심긴 보리입니다. 참외 진딧 물을 방제하는 천적이 보리에 살아 살충제를 대신합니 다. 곤충은 농민이 직접 자연 채집해 넣습니다.

“

유기농참외는 씻어서 껍질째 먹을 수 있어 농민 로틴 베타카 섭취율이 높다고 설명하는 참살이공동체 이재동

참외 크기가 왜 이렇게 차이나나요? 참외 크기는 최소 160g에서 최대 670g까지 차이가 날 수 있습 니다. 참외 덩굴은 보통 3미터 자라는데, 처음 열린 열매가 익으 면 그다음 열매가 크지는 못해도 똑같이 익는 속도를 맞춥니다. 반면에 줄기에 열매가 하나라도 달리면 죽다가도 온 힘을 다해 끝까지 키워냅니다. 크기가 작아도 충분히 익은 열매입니다.

유기농 참외 생산 과정 우리 형님은 아직 일반 농사로 짓는데, 매해 형님네 참외를 가져다가 비교를 해봐요. 같은 환경에 두면 일 반 참외는 금세 속이 곪아 썩는데, 오히려 약을 치지 않은 유기농참외가 썩지 않더라고요. 수분이 빠져 겉 만 쪼글해질 뿐.

”

씨앗 뿌려 모종기르기

접목 후 정식하기

수확하기

*주문등록 시 수확 후 당일 출고됩니다.

세척 후 포장

아침메뉴 11

간단한

거르기 쉬운 아침, 간단하게라도 꼭 챙겨 드세요. 드시기 편하시도록 주요 원재료는 국산을 사용해 정성껏 만들었습니다.

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1 4

브로콜리새우밥 220g

5,600원 쌀(무농약)26.5%, 찹쌀(무농 약)11.4%, 브로콜리3.8%(무농약), 당근3.3%(무농약), 육수39.6%(정제 수,새우,다시마), 새우(국산), 참기름 (국산), 양파(무농약), 파(무농약), 소 금, 간장, 다시마분말, 건새우분말

팥죽 230g

2,500원 팥앙금32.73%, 삶은팥7.04%, 찹쌀 1.9%(무농약), 멥쌀(무농약), 볶은소 금, 정제수

참마죽 300g

5,000원 현미(무농약) 51.75%, 멥쌀10%(무 농약), 찹쌀10%(무농약), 마12%, 양 파5%, 당근5%, 황기, 땅콩, 건다시 마, 건표고, 볶은천일염

현미수수죽 300g

5,000원 현미(무농약)50.25%, 수수15%, 멥 쌀10%, 찹쌀10%, 율무5%, 양파, 당 근5%, 검은깨, 석창포, 맥문동, 복령, 건표고, 건다시마, 볶은천일염

소고기밥 220g

6,000원 쌀(유기농)24.8%, 찹쌀(무농 약)10.6%, 소고기 7.1%, 참기름, 브 로콜리, 당근, 양파, 파, 간장, 천일염, 다시마분, 양파엑기스, 마늘, 육수

호박죽 280g

2,700원 늙은호박 52.2%, 단호박 21%, 찹 쌀 7%(무농약), 멥쌀 5%(무농약), 팥 5.5%, 설탕, 소금(국산), 프락토 올리고당

율무조녹두죽 300g

5,000원 현미(무농약)50%, 멥쌀10%(무농 약), 찹쌀10%(무농약), 율무5%, 녹 두5%, 양파5%, 당근5%, 들깨, 복령, 뽕나무뿌리껍질, 황기, 두충, 건다시 마, 건표고, 볶은천일염

참전복밥 220g

7,100원 쌀(무농약) 31.3%, 찹쌀(무농 약)10.3%, 전복12%, 참기름, 식염, 다시마분, 육수(정제수, 다시마)

생명콩죽 300g

5,000원 대두콩38%, 현미32%(무농약), 찹 쌀25%(무농약), 땅콩3%, 볶은천일 염(국산)

참마전복죽 200g

5,000원 현미(무농약)15%, 멥쌀5%(무농약), 찹쌀5%, 전복5%, 참마3%, 양파2%, 당근2%, 참깨, 천일염, 다시마, 표 고, 정제수

브로컬리크림스프 200g

3,500원 옥수수크림스프, 양송이크림스프, 감 자크림스프 총 4종이 있습니다. 취향 대로 골라드세요~

11

가정의 달

인상, 변동 물품

애덕의집 선물세트

광주교구 굴비 가격 변동

품목 파운드선물세트

- 겨울조기 : 어획량 증가에 따른 가격 인하 - 봄조기: 어획량 감소에 따른 가격 인상 물품명

규격 겨울조기 / 인하

변경가

한입통밀호두파이선물세트

냉동

굴비(장대1-초록)

20마리

21,000

굴비(장대2-분홍)

20마리

36,000

33,100

굴비(장대3-빨강)

20마리

58,600

51,600

굴비(장대4-노랑)

20마리

84,000

75,600

굴비(장대5-파랑)

20마리

112,500 105,900

굴비(오가1호)

산지택배

10마리

97,500

굴비(오가2호) 산지택배

10마리

127,400 121,000

겨울조기로 변경 / 인하

140g*4

13,600

305g

12,400

(110g+110g+85g)

50g*6

11,500

모카파운드140g, 마드렌23g, 카스테라 80g, 통밀호두파이50g, 우리밀초코파이80g, 스콘 50g

커피프렌즈꾸러미

90,800

애덕의집 423g

12,200원

냉동

10마리

209,800 173,900

굴비(특중) 산지택배

10마리

280,000 219,300 냉동

굴비(특대) 산지택배

10마리

382,200 419,100

굴비(특대대) 산지택배

10마리

514,500 566,100

산지택배

회원가

18,100

굴비(오가3호) 산지택배

알배기 봄조기 / 인상

좋은선물쿠키(3종)

규격

예약 마감 : 매주 목요일 오후 5시 주문 마감 차주 월요일부터 순차적 택배 발송

하늘빛(주) 두유 배합비 변경 및 인상 녹두, 검은깨 수급 어려움으로 5월 생산분부터 원재료에서 제외됩니 다.(5월 생산분부터 배합비 변경되어 순차적 출고) 또한 백태, 서리태 가격 인상으로 공급일 기준 5월 1일부터 가격 인상됩니다.

NE W

신규, 재개 물품

Pr od uc t

공급일기준 5월 3일(월)~5월 15일(토) 할인(15p 참조) 물품명(달콤/담백)

규격

변경가

유기검은콩후 유

135ml*20팩

37,000

38,000

유기검은콩후 유

135ml*5팩

9,700

10,000

유기두유콩후 유

135ml*20팩

35,000

36,000

유기두유콩후 유

135ml*5팩

9,200

9,500

손맛식품 1kg

유정란 10구/15구 인상 사료, 부자재, 인건비 상승으로 인해 부득이 인상되었습니다.

물품명

다진마늘 냉동 17,500원

NEW

250g

5,000원

참외

유

참살이공동체 1kg(3~5과)

9,300원

2kg(5~10과)

17,500원

변경가

유정란 10구

냉장

3,800

4,200

유정란 15구

냉장

5,600

6,200

조청 규격 변동 안동교구 가은한믿음분회 조청 2종 가격 변동은 없습니다.

물품명

기존 규격

변경 규격

현미조청 유

400g

430g

수수조청 유

250g

280g

햇감자 안동교구 1kg

무

6,500원

하늘꽃팝콘

무

우리농촌살리기공동네트워크 210g(70g*3입)

8,100원

원주교구 제철반찬 생기를 담아

제철 반찬 김치 주문 마감하는 날

김치 공급받는 날

수요일 오전 11시까지

토 , 월 , 화 출고

금요일 오전 11시까지

수 , 목 , 금 출고

품목 석박지

냉장

양파장아찌

냉장

열무얼갈이김치 파김치

냉장

냉장

규격

회원가

1kg

8,900

3kg

24,300

450g

5,700

1kg

10,400

500g

10,500

비고

5월 한시적 공급

※ 햇배추가 5월 중순에 나와 생담포기김치, 알타리김치는 5월 말 재개될 예정입니다.

품목 건오미자 유 양파즙 유

규격

회원가

생산자

200g

24,100

안동교구 여흔구회원

100ml*30봉

22,500

마산교구 한기조회원

국간장

900ml

9,700

안동교구 김기민회원

들기름 무

300ml

29,000

전주교구 정대원회원

※ 들기름은 조기 소진될 수 있습니다. *가족농사랑기금은 서울우리농본부에서 소농・가족농을 지지하고자 매년 뜻있는 사람들의 예탁금과 후원금을 모아 선정 농가에 농사자금을 빌려주고, 추수한 농산물로 기금을 상환받는 제도입니다. 후원회원이 되시거나, 누구든지 자유로이 물품을 이용함으로써 농민의 지속가능한 농업활동을 지원하게 됩니다.

후원문의 02-2068-7066 후원계좌 우리은행 1005-301-522605 천주교서울대교구 우리농본부

이달의 할인 행사 생물 수산물 산지택배

공급일기준 5월 3일(월)~5월 31일(월)까지

도터스팜

※ 일부 품목은 조기 종료 될 수 있습니다. 품목

규격

할인가

건느타리버섯 무

45g

7,400

6,700

부침/찌개두부

420g

2,700

2,300

1,000㎖

10,000

9,000

250g

6,800

5,700

냉장

유기농무설탕 플레인요구르트 무말랭이김치

냉장

냉장

예약마감 : 매주 목요일 오후5시 공급 : 차주 화요일 순차적 택배 발송 ※가격기준일 매달 18일 (품목과 가격은 산지사정상 변경될 수 있습니다.) 규격

회원가

동죽조개

냉장

품목

2kg

23,100

바다장어

냉장

1kg(손질650g)

50,000

1kg(6~10미)

84,000

10미(반접)

66,500

1kg(15~20미)

44,800

뻘낙지

냉장

세발낙지 주꾸미

냉장

냉장

13

5 마산교구 5/3~15 홍삼봉밀절편

홍삼액

홍삼농축액

활록녹용엑기스

주머니속 홍삼정

20g*10

90ml*30 팩

90ml*60 팩

125g*2

90ml*30 팩

90ml*60 팩

10ml*30 포

58,800

58,800

110,300

136,800

66,800

128,200

90,900

53,000 원

50,400 원 94,400 원 117,000 원

57,100 원

109,700 원 81,700 원

산양산삼 9 년근

무

5 뿌리

10 뿌리 +1 뿌리

400,000

800,000

380,000 원 760,000 원

전주교구 5/3~15

산양산삼 6 년근

산양산삼 7 년근

무

산양산삼 8 년근

무

무

자색비트즙

5 뿌리

10 뿌리 +1 뿌리

5 뿌리

10 뿌리 +1 뿌리

5 뿌리

10 뿌리 +1 뿌리

100ml*30

100,000

200,000

300,000

600,000

350,000

700,000

25,200

90,000 원 180,000 원

285,000 원 580,000 원

한정 수량

해피브릿지 로지스

332,500 원 665,000 원

무

22,100 원

육일 5/3~15

5/3~15

프로폴리스

우리밀보리물냉면 냉장

우리밀보리비빔냉면 냉장 우리밀비빔쫄면 냉장

유정란 동물복지인증

100ml

940g(2 인분 )

580g(2 인분 )

460g(2 인분 )

1 줄 (15 알 )

1 판 (30 알 )

70,000

5,500

5,500

5,100

6,700

11,900

64,600 원

4,800 원

4,800 원

4,500 원

6,300 원

11,000 원

한정 수량

새롬식품 5/3~15

동태탕 냉동

알탕

해물탕 냉동

감자라면

감자자장라면

600g

600g

650g

110g

190g

14,000

14,300

19,300

1,500

2,000

12,000 원

12,300 원

16,600 원

1,300 원

1,800 원

냉동

h!

월

산양산삼 택배예약마감 ① 1차마감 : 5/4(화) 오후 5시 - 5/10(월) 순차적 택배발송 ② 2차마감 : 5/11(화) 오후 5시 - 5/17(월) 순차적 택배발송 ③ 3차마감 : 5/18(화)오후 5시 - 5/24(월) 순차적 택배발송

산양산삼(예약)

산양산삼 5 년근

무

5 뿌리

10 뿌리 +1 뿌리

69,000

138,000

62,100 원

123,800 원

할인

선물 부담이 많은 5월, 할인혜택으로 가계부담을 줄여보세요.

인천교구 5/3~15 돌미나리즙

도라지즙

수세미원액

100ml*30 포

80ml*30 개

700 ㎖

30g

30 포 (30g)

37,100

36,200

15,900

6,300

6,300

32,400 원

31,700 원

12,400 원

5,900 원

5,900 원

유

유

냉장

하늘빛 5/3~15

건목이버섯

무

강화약쑥차 ( 티백 )

도터스팜 5/3~15

유기검은콩후 ( 담백 , 달콤 ) 유

유기두유콩후 ( 달콤 )

꽃게탕 냉동

대구탕 냉동

135ml*20 팩

135ml*20 팩

150 ㎖ *30 팩

750g

670g

38,000

36,000

29,700

25,500

16,500

33,500 원

31,500 원

24,800 원

21,800 원

14,000 원

감자해물맛라면

우리감자로만든 감자라면 ( 용기 )

우리밀김치라면

우리채소가 풍부한 짬뽕라면 ( 컵 )

110g

73g

113g

75g

1,600

1,400

1,500

1,500

1,300 원

1,300 원

1,400 원

1,200 원

유

유기농야채스프

유

15

재료 순두부 1/2개, 완숙토마토 1개, 양상추 2장, 치커리 3줄기, 로메인(상추) 2장

드레싱 다진 호두 2T, 다진 볶음멸치 1.5T, 다진 양파 2T, 레몬즙 2T, 발사믹식초 1t, 올리 브오일 1.5T

과정

재료 오이 1개, 소고기 갈은 것 100g, 굵은소금 1/2T, 깨소금 1T

양념 (오이)국간장 0.3T, 참기름 0.7T (소고기) 진간장 0.8T, 참기름 0.8T, 다진마늘 0.5T, 설탕 0.3T

과정

1

오이를 세척 후 껍질의 가시를 제거하고 송송 썰어 굵은 소금에 15분 정도 절인 후 물로 헹궈 면보에 물기를 꼭 짠다.

2

오이 절이는 동안 갈은 소고기에 분량의 양념을 넣고 버무린다.

3

1에 분량의 양념을 넣고 버무린다.

Tip. 국간장은 부족한 간을 맞추는 정도로 사용하세요~

4

기름을 두르지 않은 팬에 오이를 볶아 덜어내고 양념한 고기를 따로 볶는다.

5

볼에 4와 깨소금을 넣은 뒤 버무려 접시에 담아낸다.

1

순두부는 면포에 싸서 30분 정도 두어 수분을 뺀다.

2

완숙토마토는 세척 후 꼭지를 잘라 슬라이스 한다.

3

양상추와 치커리, 로메인은 먹기 좋은 크기로 잘라 찬물에 담갔다 건진다.

4

분량의 재료를 고루 섞어 호두 멸치 드레싱을 만든다.

5

접시에 손질한 채소와 토마토를 담아 순두부를 큼직하게 떠서 올린 후 드레싱을 뿌려 완성한다.

재료 순살고등어 1/2마리, 다진 양파 5T, 다진 토마토 5T, 다진 브로콜리 4T, 다진 파프리카3T, 스위트콘 3T, 또띠아 4장, 모짜렐라 치즈 1/2C, 소금, 후추, 올리브오일 약간

소스 올리브오일 2t, 다진 양파2T, 다진 마늘 2T, 소금, 후추 약간

들깨우유 들깨 2T, 풀우유 5T, 생크림 3T

과정

1

순살고등어에 소금, 후춧가루로 밑간한 뒤 김이 오른 찜통에 10분 정도 쪄 큼직하게 뜯는다.

2

고등어를 찌는 동안 들깨우유 재료 분량을 믹서에 곱게 갈아 체에 거른다.

3

팬에 올리브오일을 두르고 다진 양파, 마늘을 볶아 향을 내고 2와 소금, 후춧가루 간을 한 뒤 걸죽해 지도록 끓인다.

4

다진 양파와 토마토, 브로콜리 등 분량의 재료에 소 금, 후춧가루 밑간을 한 뒤 팬에 올리브오일을 두르 고 살짝 볶는다.

5

또띠아에 3을 바르고 4와 준비한 고등어살을 올린 뒤 모짜렐라 치즈를 뿌리고 또띠아로 덮는다. 뜨겁게 달군 그릴팬이나 바닥이 두꺼운 팬에 5분 정도 구워 완성한다.

재료 닭가슴살 400g, 양파 1/2개, 유정란 3개, 대파, 밥 2공기

양념 간장2.5T, 액상스프1T, 설탕 2T, 물 2/3C

밑간 액상스프1T, 소금 1/2T, 후추 약간

과정

1

닭가슴살은 미리 해동해 한입 크기로 자른 뒤 밑간한다.

2

분량의 양념을 섞어 덮밥에 사용할 양념을 만든다.

3

양파와 대파는 송송 썰어 준비한다.

4

유정란은 대파와 함께 대충 섞어 풀어놓는다.

5

기름을 두른 팬에 1과 양파를 볶고, 양념장을 넣어 끓으면 4를 넣고 약불에 익힌다.

Tip. 계란이 완전히 익은 것보다 촉촉하게 익었을 때 밥에 덮는 것이 더 맛이 좋습니다~

6

그릇에 적당량 밥을 넣고 5를 올려 완성한다.

17

곡류

멥쌀 구분도 백미 백미 오분도 현미 현미 현미 찹쌀 오색찹쌀 찰현미 찰현미 찹쌀 찹쌀 발아/유색미 발아현미 발아찹쌀현미 흑미 잡곡 거피찰옥수수 검은깨 귀리 기장 기장 늘보리 들깨 쌀보리 엿기름 압맥 율무 율무 차조 차조 찰보리 찰수수 찰수수 찰수수 팝콘옥수수 혼합곡 혼합잡곡(14곡) 토종깐녹두 콩/팥 붉은팥 붉은팥 서리콩 서리콩 서리콩 서리콩 약콩 통녹두 흰콩 흰콩

21,800

4kg

안동교구

유

43,600

10kg

공동수매

유

18,600

4kg

공동수매

유

20,200

4kg

원주교구

유

43,400

10kg

공동수매

유

4,800

1kg

공동수매

유

18,500

4kg

공동수매

유

9,000

1kg

광주교구

유

5,700

1kg

전주교구

유

21,900

4kg

전주교구

유

6,600

1kg

전주교구

유

25,500

4kg

전주교구

유

7,200

500g

광주교구

유

8,600

500g

광주교구

유

8,400

1kg

안동교구

유

7,200

1kg

원주교구

28,100

500g

원주교구

5,400

무

500g

광주교구

18,600

1kg

원주교구

11,900

500g

원주교구

무

1kg

안동교구

유

500g

원주교구

4,100

1kg

광주교구

유

6,400

500g

청주교구

유

3,900

500g

광주교구

유

29,700

1kg

원주교구

14,900

500g

원주교구

10,900

500g

원주교구

13,300

500g

원주교구

무

4,900

1kg

전주교구

유

18,900

1kg

원주교구

10,500

500g

안동교구

유

11,600

500g

원주교구

유

5,700

500g

원주교구

무

4,800

500g

원주교구

11,900

1kg

안동교구

무

23,400

500g

안동교구

유

4,500 12,900

19,900

1kg

원주교구

10,000

500g

원주교구

20,800

1kg

원주교구

10,500

500g

원주교구

12,600

500g

안동교구

유

13,300

500g

원주교구

유

7,000

500g

원주교구

12,600

500g

안동교구

10,500

1kg

원주교구

500g

안동교구

7,000

유 유

푸성귀

잎/줄기/쌈 고수 깻잎 모듬새싹 모듬쌈

2,700

30g

청주교구

무

1,400

20장(28g내외)

청주교구

무

1,400

50g

청보

무

2,800

200g

청보

무

미나리 부추 비타민 상추/깻잎 샐러드용야채 쌈양상추 쌈채소2종 쌈케일 쑥갓 씀바귀 아욱 양배추(절단) 양상추 어린잎채소(대용량) 어린잎채소 어린잎채소모음 얼갈이 적상추 즙신선초 청근대 청근대(대용량) 치커리 열매/뿌리 가지 감자 햇감자 깍은마 꿀고구마 꿀고구마 단호박말림 당근(대용량) 당근 무 브로콜리 브로콜리 안깐도라지 애호박 햇양파 햇양파 오이(반접) 오이 장마 장마 찰옥수수 청피망 통연근 파프리카 피우엉 황기 조미/고추 대파 대파 깐마늘 꽈리고추 오이맛고추 저민마늘 중파 쪽파 청양고추 풋고추 나물 가지말림

4,200

200g

청주교구

무

2,600

200g

광주교구

유

2,100

150g

도터스팜

무

2,400

150g

청보

무

3,300

100g

청보

무

2,600

200g

청주교구

무

3,500

100g

안동교구

무

1,600

100g

도터스팜

무

1,700

150g

광주교구

유

3,100

100g

청주교구

무

2,800

200g

청보

무

4,900

1kg

청보

무

4,000

1통(300g내외)

청보

무

1kg

청보

무

2,300

100g

청보

무

3,000

70g

안동교구

무

2,100

400g

청주교구

무

2,600

150g

안동교구

유

4,900

500g

도터스팜

무

2,800

300g

청보

무

14,000

2kg

청보

무

1,700

150g

청주교구

무

12,600

4,200

2입

청주교구

무

37,600

5kg

도터스팜

무

6,500

1kg

안동교구

무

7,000

300g

안동교구

유

8,400

1kg

안동교구

무

37,100

5kg

안동교구

무

300g

안동교구

유

2kg

안동교구

무

3,700

500g

안동교구

무

2,100

1개(600g)

청주교구

무

4,200

1입

청보

무

11,900

1kg

청보

무

4,900

300g

전주교구

유

3,000

1입

안동교구

무

2,800

1kg

광주교구

유

8,000

3kg

광주교구

유

47,100

50개

청주교구

무

2,600

2입

청주교구

무

21,000

1kg

안동교구

유

63,000

3kg

안동교구

3,700

3개(1팩)

전주교구

4,100

2입

도터스팜

무

5,400

400g

안동교구

유

4,200

1입(200g)

도터스팜

무

5,900

300g

안동교구

4,200

50g

안동교구

9,800 12,600

14,700

유 유

냉동

유 유

냉장

1kg

안동교구

무

4,500

300g

안동교구

무

5,200

200g

안동교구

무

3,200

150g

청주교구

무

3,200

150g

청주교구

무

4,100

150g

안동교구

무

2,800

300g

청보

무

2,600

200g

청주교구

무

3,200

100g

청주교구

무

3,200

150g

청주교구

무

4,200

100g

안동교구

유

건고사리 건조연근 곤드레나물 무청 뽕잎나물(건) 삶은고사리(대용량) 삶은고사리 삶은곤드레 삶은명아주 삶은뽕잎 삶은시래기 삶은시래기 삶은취나물 세발나물 숙주나물 시금치 시금치 청경채 버섯 건느타리버섯 건목이버섯 건표고 건표고(슬라이스) 건표고(원형) 건표고절편 느타리버섯 맛타리버섯(대용량) 맛타리버섯 버섯모듬 새송이버섯 생표고 슬라이스 생표고버섯 팽이버섯 전처리채소 깐마늘 깐마늘 다진마늘 NEW 다진마늘 NEW 우엉채

8,200

60g

전주교구

유

10,200

150g

전주교구

유

6,900

400g

원주교구

2,600

100g

안동교구

7,000

100g

원주교구

1kg

전주교구

유

냉동

인상예정

200g

전주교구

유

냉동

4,000

200g

전주교구

유

냉동

3,800

200g

전주교구

유

냉동

4,700

200g

전주교구

유

냉동

1kg

전주교구

유

냉동

3,200

250g

전주교구

유

냉동

6,900

400g

원주교구

유

냉동

2,100

150g

도터스팜

무

2,900

300g

도터스팜

무

2,700

200g

청주교구

무

5,200

500g

청보

무

2,300

150g

광주교구

유

26,600

12,600

유

냉동

유 무

7,400

45g

마산교구

무

6,300

30g

인천교구

무

6,800

100g

안동교구

무

6,500

100g

안동교구

무

6,900

100g

광주교구

유

4,200

60g

광주교구

유

2,900

300g

청주교구

무

2kg

청보

무

1,300

200g

청보

무

4,800

400g

안동교구

무

4,200

400g

안동교구

무

3,800

200g

안동교구

무

4,400

200g

안동교구

무

700

150g

안동교구

무

12,600

19,600

1kg

안동교구

무

2,800

120g

청보

무

5,000

250g

손맛식품

무

냉동

1kg

손맛식품

무

냉동

250g

안동교구

17,500 4,700

유

과일

과일 딸기 방울토마토 블루베리 완숙토마토 레몬 참다래 참외 참외 냉동과일 아이스홍시 흑곶감 건과일 건블루베리 건오미자(사랑기금) 무화과말랭이 견과류 깐은행 볶은알땅콩 볶은알땅콩(대용량) 유

유기농 재배

14,000

1kg

광주교구

유

8,700

1kg

광주교구

유

7,600

100g

도터스팜

유

13,600

2kg

광주교구

유

12,500

650g

도터스팜

무

14,700

2kg

마산교구

유

1.2kg

참살이

유

2kg

참살이

유

9,300 17,500 1300 18,000

60g

네니아

냉동

10-12개입

전주교구

냉동

13,300

100g

청주교구

유

24,100

200g

안동교구

유

9,300

200g

광주교구

10,500

200g

청주교구

11,900

300g

전주교구

19,600

500g

전주교구

무

무농약 재배

항

유

냉동

냉동

무항생제

볶은피땅콩 부럼한줌세트 생알땅콩 잣(지리산) 호두알

11,600

400g

청주교구

64,700

25g*30

광주교구

14,900

500g

전주교구

24,000

140g

광주교구

15,400

140g

전주교구

9,200

100g

윈윈농수산

냉동

6,500

320g(2쪽)

해농수산

냉동

6,500

400g(2쪽)

해농수산

냉동

1kg

해농수산

냉동

5,800

300g(2~3마리)

해농수산

냉동

6,500

400g(2쪽)

해농수산

냉동

1kg

해농수산

냉동

300g(5마리)

해농수산

냉동

18,100

20마리

광주교구

냉동

33,100

20마리

광주교구

냉동

51,600

20마리

광주교구

냉동

75,600

20마리

광주교구

냉동

105,900

20마리

광주교구

냉동

12,000

450g(5마리)

해농수산

냉동

6,000

80g

윈윈농수산

냉동

6,900

80g

윈윈농수산

냉동

9,300 350g(대구:러시아산)

씨글로벌

냉동

6,700 450g(동태:러시아산)

해농수산

냉동

4,500400g(동태:러시아산)

해농수산

냉동

냉동

수산물

수산물 대구살(이유식용) 간고등어살 간삼치살 간삼치살(급식용) 간임연수 구이용삼치 구이용삼치(급식용) 굴비(소) 굴비(장대1-초록) 굴비(장대2-분홍) 굴비(장대3-빨강) 굴비(장대4-노랑) 굴비(장대5-파랑) 굴비(중) 다짐대게살 다짐새우살 대구전 동태(전부침용) 동태(토막) 매콤주꾸미 미더덕 바다장어 바지락살 뻘낙지 새우살 생홍합살 손질가자미 손질갑오징어 손질오징어 손질오징어채 순살가자미 순살가자미가스 순살고등어 순살광어 순살광어가스 순살삼치 알탕용알곤이 참조기(소) 참조기(중) 갑오징어(채썬) 코다리 코다리(토막) 해물모음 가시없는고등어 가시없는고등어 가시없는삼치 가시없는삼치 손질꽃게

14,700

14,700 6,200

10,000

300g

에코푸드

냉동

5,000

250g

윈윈농수산

냉동

17,100

400g

에코푸드

냉동

9,500

250g

윈윈농수산

냉동

21,800

450g

해농수산

냉동

17,600

350g

윈윈농수산

냉동

5,900

300g

윈윈농수산

냉동

7,400

350g

에코푸드

냉동

7,700

350g(4~6미)

에코푸드

냉동

9,800

500g이상

에코푸드

냉동

8,600

400g

에코푸드

냉동

10,300

200g

에코푸드

냉동

10,700

250g

에코푸드

냉동

300g(4조각)

해농수산

냉동

10,500

200g

에코푸드

냉동

10,200

250g

에코푸드

냉동

8,600

350g(4조각)

해농수산

냉동

6,900

500g

윈윈농수산

냉동

6,100

300g(5마리)

해농수산

냉동

11,900

450g(5마리)

해농수산

냉동

5,500

200g

에코푸드

냉동

8,800

3마리(800g)

해농수산

냉동

5,200

400g

해농수산

냉동

8,200

270g

윈윈농수산

냉동

1kg

씨글로벌

냉동

350g

씨글로벌

냉동

1kg

씨글로벌

냉동

9,600

350g

씨글로벌

냉동

13,600

400g

씨글로벌

냉동

오븐에서구운가시없는고등어

3,600

100g

씨글로벌

냉동

오븐에서구운가시없는삼치

4,400

100g

씨글로벌

냉동

우리밀생선가스 제주은갈치 키조개관자슬라이스

8,400

360g

씨글로벌

냉동

18,900

300g

씨글로벌

냉동

9,700

200g

씨글로벌

냉동

가

가농인증

7,500

16,100 6,800 21,400

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

19

참숯&황토 우렁이 건어물 건꼴뚜기 건홍합살 국멸치 국멸치 꽃새우 낭장망무침멸치 낭장망볶음멸치 두절건새우 디포리 마른오징어 마른오징어 밥새우 오징어채 조미쥐치포 지리멸치 황태머리(무훈증) 황태채(무훈증) 황태포(무훈증) 황태포(무훈증) 흑새우 해조류 가닥미역 다시마 돌김 돌미역 마른미역 매생이 미역귀 뿌리다시마 쌈다시마 자른다시마 자른미역 참김 파래김 액젓/젓갈 까나리액젓 까나리액젓(소) 멸치액젓 멸치액젓 멸치액젓 새우육젓 새우육젓 갈치속액젓 새우젓(무침용) 급식수산물 국멸치(대용량) 국멸치(대용량) 다시마(대용량) 마른미역(대용량) 무침멸치(대용량) 볶음멸치(대용량) 볶음멸치(대용량) 손질오징어채(대용량) 지리멸치(대용량) 가정편의식(밀키트) 꽃게탕 대구탕 동태탕 알탕 해물탕

5,700

300g

전주교구

냉동

7,000

150g

광주교구

냉동

7,300

150g

광주교구

냉장

12,100

500g

마산교구

냉동

7,200

200g

광주교구

냉장

7,500

100g

광주교구

냉장

7,900

150g

광주교구

냉장

8,100

150g

광주교구

냉장

10,700

100g

광주교구

냉장

5,500

180g

광주교구

냉동

63,000

10미(500g이상)

안동교구

냉장

20,300

3미(150g이상)

안동교구

냉장

4,200

150g

광주교구

냉장

20,400

200g

아침바다

냉장

18,200

120g(2~3미)

광주교구

냉장

11,800

300g

마산교구

냉동

12,800

500g

설원농산

냉장

9,300

150g

설원농산

냉장

4,600

특대1미(45cm)

설원농산

냉장

14,300

4미(38~40cm)

설원농산

냉장

7,000

200g

마산교구

냉장

15,200

60cm

광주교구

9,200

350g

마산교구

7,400

50장

광주교구

8,100

150g

마산교구

3,300

110g

광주교구

5,600

400g

광주교구

2,500

70g

광주교구

1,700

50g

광주교구

냉장

2,800

600g

광주교구

냉동

5,300

200g

광주교구

3,400

80g

광주교구

6,400

50장

광주교구

5,900

50장

광주교구

11,800

유

냉동

유

2kg

마산교구

6,700

1,000ml

마산교구

8,100

2kg

안동교구

2,100

400g

안동교구

4,100

800g

안동교구

88,200

1kg

광주교구

냉장

44,100

500g

광주교구

냉장

29,400

1.8L

광주교구

22,400

1kg

광주교구

냉장

17,700

750g

마산교구

냉동

23,800

1.5kg

광주교구

냉동

15,400

1kg

광주교구

냉장

17,000

1kg

광주교구

냉장

30,800

1.5kg

광주교구

냉장

29,400

750g

마산교구

냉동

30,800

1.5kg

광주교구

냉장

18,500

1kg

에코푸드

냉동

29,400

750g

마산교구

냉동

25,500

750g

도터스팜

냉동

16,500

670g

도터스팜

냉동

14,000

600g

도터스팜

냉동

14,300

600g

도터스팜

냉동

19,300

650g

도터스팜

냉동

축산물

유정란/닭 구운유정란(판) 닭가슴살 (대용량) 닭가슴살 닭다리 닭다리순살(대용량) 닭다리순살 삼계(씨알) 오리(백숙용) 오리(탕용) 유정란(10구) 유정란(15구) 유정란(15구)동물복지인증 유정란(1판)동물복지인증 유정란(더 안심) 육계(씨알) 토막닭(씨알) 토막닭(자연닭) 우리농 한우 국갈비 국거리(대) 도가니스지 등심로스 등심스테이크 부채살 분쇄육 불고기 사골 사태 산적 살치살 안심로스 안심스테이크 안창살 양지국거리 우족 잡뼈 장조림 제비추리 찜갈비 차돌박이 치마살 토시살 무항생제 한우 등심스테이크 부채살 안창살 양지국거리 제비추리 치마살 돼지고기 흑돈대패삼겹살 흑돈돈가스 흑돈모듬구이용 흑돈모듬찌개 흑돈모듬찌개용 흑돈목살 흑돈목살 흑돈보쌈

17,600

1판(30알)

눈비산농산

냉장

14,500

1kg

씨알축산

냉동

3,900

200g

씨알축산

냉동

8,700

600g

씨알축산

냉동

1kg

씨알축산

냉동

5,400

200g

씨알축산

냉동

13,300

2마리

씨알축산

22,600

1.7kg이상

광주교구

항

냉동

20,400

1kg

광주교구

항

냉동

4,200

10알

청주교구

항

냉장

6,200

15알

향촌농원

항

냉장

6,700

15알

육일

20,300

11,900

냉동

냉장 냉장

1판(30알)

육일

5,700

10알

행복한농사꾼

8,100

1마리

씨알축산

냉동

8,600

1마리

씨알축산

냉동

9,700

1kg

광주교구

52,700

900g

안동교구

냉동

40,300

500g

안동교구

냉동

47,300

500g

안동교구

냉동

61,100

500g

안동교구

냉동

62,100

500g

안동교구

냉동

54,000

500g

안동교구

냉동

22,300

250g

안동교구

냉동

40,300

500g

안동교구

냉동

36,500

1kg *규격변경

안동교구

냉동

40,300

500g

안동교구

냉동

40,300

500g

안동교구

냉동

52,700

300g *규격변경

안동교구

냉동

80,400

500g

안동교구

냉동

80,400

500g

안동교구

냉동

52,700

300g *규격변경

안동교구

냉동

47,000

500g

안동교구

냉동

20,300

개

안동교구

냉동

10,800

1kg *규격변경

안동교구

냉동

40,300

500g

안동교구

냉동

52,700

300g

안동교구

냉동

58,000

800g

안동교구

냉동

58,100

500g

안동교구

냉동

55,400

500g

안동교구

냉동

52,700

300g

안동교구

냉동

29,300

300g

안동교구

항

냉장

32,200

300g

안동교구

항

냉장

37,000

300g

안동교구

항

냉장

20,000

300g

안동교구

항

냉장

37,000

300g

안동교구

항

냉장

32,200

300g

안동교구

항

냉장

18,100

500g

광주교구

항

냉동

6,500

300g

광주교구

항

냉장

21,000

500g

광주교구

항

냉장

5,000

300g

광주교구

항

냉장

4,700

300g

광주교구

항

냉동

20,300

500g

광주교구

항

냉장

18,800

500g

광주교구

항

냉동

10,400

500g

광주교구

항

냉장

항

항

냉장

냉동

흑돈분쇄육 흑돈분쇄육 흑돈불고기 흑돈불고기 흑돈삼겹살 흑돈삼겹살 흑돈잡채용 흑돈잡채용 흑돈장조림 흑돈장조림 흑돈찌개 흑돈카레용 흑돈카레용 흑돈통삼겹살 갈비(대용량) 등뼈(대용량) 목살구이용(대용량) 삼겹살(대용량) 통삼겹(대용량) 한돈보쌈(대용량) 한돈불고기(대용량) 한돈찌개용(대용량) 육가공식품 김밥용햄 꼬리곰탕 닭곰탕 돈동그랑땡 돈동그랑땡(흑돈) 등심돈가스 떡갈비 매운떡갈비 불고기맛소시지 사골도가니탕 소머리곰탕 순살등심돈가스(대용량) 슬라이스햄 양념곱창돈 양념닭갈비 오리양념불고기 올포크꼬마윈너 올포크윈너소세지 찰진순대 치즈돈가스 표고버섯떡갈비 한우사골고기곰탕 한우육개장 함박스테이크 훈제오리 훈제오리슬라이스 유제품 딸기요구르트 딸기요구르트 유기농무설탕플레인요구르트

5,000

300g

광주교구

항

냉장

4,700

300g

광주교구

항

냉동

6,600

500g

광주교구

항

냉장

6,300

500g

광주교구

항

냉동

20,300

500g

광주교구

항

냉장

18,100

500g

광주교구

항

냉동

6,500

300g

광주교구

항

냉장

6,200

300g

광주교구

항

냉동

9,100

500g

광주교구

항

냉장

8,700

500g

광주교구

항

냉동

7,300

300g

광주교구

항

냉장

6,500

300g

광주교구

항

냉장

6,200

300g

광주교구

항

냉동

20,300

500g

광주교구

항

냉장

21,500

1kg

안동교구3 (급식용정육) 안동교구3 (급식용정육) 안동교구3 (급식용정육) 안동교구3 (급식용정육) 안동교구3 (급식용정육) 안동교구3 (급식용정육) 안동교구3 (급식용정육) 안동교구3 (급식용정육)

항

냉동

항

냉동

항

냉장

항

냉장

항

냉장

항

냉장

항

냉장

항

냉장

6,900

1kg

33,100

1kg

33,100

1kg

33,100

1kg

22,200

1kg

22,200

1kg

22,200

1kg

3,600

160g

선농생활

11,000

500g

안성마춤푸드센터

6,800

500g

안성마춤푸드센터

6,100

300g

선농생활

냉동

8,900

500g

광주교구

냉동

7,100

300g

선농생활

냉동

5,000

300g

광주교구

냉동

5,000

300g

광주교구

냉동

6,000

250g

선농생활

냉장

8,700

500g

안성마춤푸드센터

7,200

냉장

우리밀(수제)초코파이세트

500g

안성마춤푸드센터

1.2kg(60g*20入)

네니아

냉동

4,100

150g

선농생활

냉동

8,000

250g

선농생활

냉동

12,500

500g

선농생활

냉동

11,400

500g

선농생활

냉동

5,600

260g

선농생활

냉장

4,900

180g

선농생활

냉장

7,300

400g

선농생활

냉동

7,700

300g

선농생활

냉동

5,400

300g

광주교구

냉동

9,200

500ml

안성마춤푸드센터

항

8,200

500g

선농생활

냉동

6,900

300g

선농생활

냉동

12,900

350g

선농생활

냉동

8,500

250g

선농생활

냉동

1,400

100㎖

논지엠오

9,800

1,000㎖

전주교구

10,000

1.000㎖

논지엠오

유

냉장

2,400

180ml

논지엠오

유

냉장

1,600

180ml

논지엠오

유

냉장

6,700

900ml

논지엠오

유

냉장

16,800

유기농초코우유 풀우유 풀우유

유

냉장

냉장

간식거리

아이스크림 밀크블라썸아이스쉐이크 식빵/아침빵 유

유기농 재배

1,700

무

무농약 재배

100ml

우리밀㈜

항

레드비트식빵 샌드위치식빵 식빵 아침빵 어린이식빵 통밀식빵 빵 가나슈케이크 감자바게트 건강한호밀빵 고소한우리밀스콘 마드렌(대용량) 마드렌 맘모스빵 모카마블파운드 버터크림빵 소보로빵 소보로스틱 시몬컵케이크 시몬컵케이크(대용량) 쑥파운드 오란다빵 우니보소앙금빵 우리밀(수제)초코파이

냉동

무항생제

잼롤케이크 잼롤케이크 채소치아바타 초코머핀 초코파운드 카스테라(대용량) 카스테라 통단팥빵 통밀빵 통밀파운드 한입호두파이 호두감자숙성빵 화이트케이크 찐빵/냉동빵 단호박찐빵(대용량) 단호박찐빵 또띠아(대용량) 팥찐빵(대용량) 팥찐빵 야채미니핫도그(대용량) 흑미찐빵 과자 검은깨쿠키 계란과자 고구마양갱 꿀꽈배기 단호박양갱 달전병 두부스낵 딸기웨하스 딸기칩 땅콩쿠키 미니단팥모나카 밥풀과자 버터쿠키 뻥과자 사과칩(동결건조) 가

가농인증

3,500

300g

애덕의집

3,200

300g

애덕의집

3,900

350g

애덕의집

3,900

210g

애덕의집

1,800

150g

애덕의집

4,700

350g

애덕의집

22,000

냉동

30g*12조각

네니아

2,800

180g

팔당한솔식품

2,700

200g

팔당한솔식품

900

50g

애덕의집

6,200

23g*10개

애덕의집

3,300

23g*5개

애덕의집

3,400

190g

애덕의집

2,800

140g

애덕의집

1,600

75g

애덕의집

1,100

75g

애덕의집

2,500

200g

애덕의집

1,600

35g*2개

애덕의집

10,700 2,800

20개입

애덕의집

140g

애덕의집

1,400

85g

애덕의집

1,400

100g

애덕의집

1,600 12,300

80g

애덕의집

80g*6

애덕의집

5,900

350g

애덕의집

11,900

600g

애덕의집

2,400

160g

팔당한솔식품

1,400

85g

애덕의집

2,800

140g

애덕의집

14,200

9개입

애덕의집

1,600

80g

애덕의집

1,600

85g

애덕의집

1,300

90g

애덕의집

2,800

140g

애덕의집

1,700

50g

애덕의집

3,500

260g

팔당한솔식품

22,000

30g*12조각

네니아

냉동

19,700

30g*50개

원주교구

냉동

6,000

500g

원주교구

냉동

5,000

200g

네니아

냉동

30g*50개

원주교구

냉동

500g

원주교구

냉동

30g*20개

네니아

냉동

6,100

500g

원주교구

냉동

4,000

100g

위캔

2,600

70g

눈비산농산

1,200

40g

원주교구

1,800

75g

에스디씨

18,700 5,800 23,800

1,200

40g

원주교구

3,300

150g

눈비산농산

2,400

100g

새롬식품

1,700

80g

삼아인터네셔널

3,400

14g

우원식품

4,000

100g

위캔

3,400

112g

㈜우리밀

2,100

80g

원주교구

4,900

180g

애덕의집

3,900

100g

청주교구

3,200

15g

우원식품

냉동

냉동보관

무

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

21

사브레 쌀소라형과자 아삭누룽지 야채쌀건빵 오곡퐁 오징어땅콩볼 우리땅콘칩 우리밀짱 우리밀쿠키건강4호 우리밀쿠키건강5호 우리밀크래커타임 유기농채소후레이크 유기농초코볼후레이크 유기농해달별후레이크 이름그대로바삭한연근칩 인절미모나카 전병 착한감자 착한새우 착한양파 찰옥수수퐁 참깨꼬소봉 초코칩쿠키 추억의오란다 통밀퐁 팥양갱 현미튀밥 호분건빵 떡/한과 가래떡 녹두품은인절미 떡국 모싯잎콩찰떡 쑥개떡 쑥인절미 우리밀약과 찹쌀유과 통떡볶이떡 엿 땅콩캐러멜 호박쌀엿 잼 유기농귤잼 유기농딸기잼 유기농딸기잼 유기농딸기잼 유기농무화과잼 유기블루베리잼 죽/밥 누룽지 모듬죽세트3종 모듬죽세트6종 브로콜리새우밥 생명콩죽 소고기밥 연잎밥 율무조녹두죽 참마전복죽 참마죽 참전복밥 팥죽 현미수수죽

4,900

150g

애덕의집

2,200

150g

에스디씨

3,500

135g이상(11~13장)

광주교구

2,700

120g

우리밀㈜

1,700

100g

원주교구

2,700

100g

우리밀㈜

1,700

55g

에스디씨

1,100

88g

농부생각

482g(쿠키,사브레,쑥, 12,200 초코칩) 246g(쿠키,사브레,쑥, 6,100 초코칩)

유

애덕의집 애덕의집

2,000

74g

우리밀㈜

6,000

200g

광주교구

유

6,000

240g

광주교구

유

6,000

240g

광주교구

유

2,600

15g

연꽃마을

1,000

30g

우리밀㈜

2,400

150g

눈비산농산

1,700

55g

에스디씨

1,700

60g

에스디씨

2,200

75g

에스디씨

2,400

150g

원주교구

3,100

100g

㈜우리밀

4,000

100g

위캔

2,200

80g

㈜우리밀

1,300

70g

원주교구

1,200

40g

원주교구

3,900

150g

청주교구

1,800

180g

구례우리밀

4,200

500g

큰바위식품

냉장

600g(60g*10)

전주교구

냉동

4,900

600g

큰바위식품

냉장

2,400

90g

전주교구

냉동

5,900

500g

전주교구

냉동

9,100

500g

전주교구

냉동

5,000

200g

화성한과

5,200

160g

화성한과

4,200

500g

큰바위식품

15,700

2,600

70g

화성한과

2,500

100g

화성한과

냉장

8,700

410g

마산교구

유

9,000

410g

마산교구

유

20,500

1.2kg

안동교구

유

12,100

600g

안동교구

유

8,700

410g

마산교구

유

10,300

250g

마산교구

유

5,900

250g

청주교구

15,000

300*3

안동교구

30,000

300*6

안동교구

5,600

220g(1인분)

부산교구

5,000

300g

안동교구

6,000

220g

부산교구

냉동

5,700

230g

연꽃마을

냉장

5,000

300g

안동교구

5,000

300g

안동교구

5,000

300g

안동교구

7,100

220g

부산교구

2,500

230g

토리식품

5,000

300g

안동교구

냉동

냉동

현미찹쌀누룽지 호박죽 즉석조리식품 감자크림스프 구워먹는치즈 녹두전 브로컬리크림스프 양송이크림스프 옥수수크림스프 핫도그(대용량) 핫도그

4,800

300g

큰바위식품

2,700

280g

토리식품

3,500

200g

사랑과정성

냉장

16,100

250g

전주교구

냉장

10,100

330g(3장)

마산교구

냉동

3,500

200g

사랑과정성

냉장

3,500

200g

사랑과정성

냉장

3,500

200g

사랑과정성

냉장

50g*10

네니아

냉동

3,900

200g(4개)

새롬식품

냉동

1,200

15,700

마실거리

두유 우리콩 두유 유기검은콩후(달콤/담백) 유기검은콩후(달콤/담백) 유기두유콩후(달콤/담백) 유기두유콩후(달콤/담백) 음료 감귤즙(선물용) 감잎차(액상차) 도라지즙 마시는오미자초 브로콜리양배추즙 수세미배즙 아람드리(딸기) 아람드리(사과) 아람드리(포도) 양파즙 대추방울토마토즙 자색비트즙 유기농돌미나리즙 유기블루베리즙 유기양파즙(사랑기금) 자색양파즙 토마토즙 포도즙 포도즙(팩) 하늘향기 한라봉감귤다솜 한라봉감귤다솜(선물용) 한반도도라지배즙 호리호리호박즙 흑양파즙 차류 강화약쑥차(티백) 결명자차 고욤잎차 도라지차 돼지감자차 둥굴레차 둥굴레차 보리차 보리차 비트차 뽕나무새순차 새싹보리분말 옥수수차 우리농박하 우엉차

195ml(1입)

우리콩식품

냉장

38,000

135ml*20

하늘빛

유

10,000

135ml*5

하늘빛

유

36,000

135ml*20

하늘빛

유

9,500

135ml*5

하늘빛

유

10,300

120ml * 10 개

생드르

340ml

전주교구

80ml*30포

전주교구

18,200

500ml

안동교구

18,200

110ml*30포

광주교구

25,100

110ml*30포

광주교구

1,000

138㎖

아람농장

1,000

138㎖

아람농장

1,000

138ml

아람농장

25,200

120ml*30포

안동교구

유

22,400

100ml*30

전주교구

무

25,200

100ml*30

전주교구

무

37,100

100ml * 30포

전주교구

유

61,800

100ml*20포

마산교구

유

22,500

100ml*30

마산교구

유

22,400

110ml*30

광주교구

23,000

110ml*30포

광주교구

12,600

1ℓ

안동교구

38,100

120ml*20포

안동교구

8,400

500㎖

마산교구

1,000

125㎖

네니아

1,700 36,200

13,300

125㎖*14개

네니아

39,200

110ml * 30

인천교구

22,600

110ml*30

광주교구

31,500

80ml*30포

안동교구

6,300

30포(30g)

인천교구

300g

청주교구

10,800

50g

마산교구

7,500

80g

원주교구

7,000

120g

원주교구

9,300

200g

마산교구

7,200

100g

전주교구

4,300

500g

청주교구

3,900

300g

청주교구

10,700

10,600

70g

마산교구

7,800

100g

원주교구

17,000

100g

청주교구

7,400

500g

청주교구

10,600

30g

마산교구

13,800

50g

안동교구

유

냉장

냉장

유

유

유기농가루녹차 유기농감잎차 유기농녹차(티백) 유기농작두콩차 유기농작두콩차2+1 칡즙 현미차

5,300

40g

광주교구

유

9,400

30g

전주교구

유

12,400

1.2g*100T

광주교구

11,200

100g

광주교구

유

21,000

30g*3

광주교구

유

44,100

110ml*20포

마산교구

냉장

300g

청주교구

6,700

양념

장류 검은콩낫토 된장 된장(대용량) 막장 묵은지청국장 메주가루(고추장용) 메주가루(막장용) 우리콩낫토 찌개청국장(소) 찌개청국장(대) 찹쌀고추장(중) 찹쌀고추장(소) 찹쌀고추장(대) 한식된장 한우볶음고추장 황태벌꿀고추장 기름류 고추씨기름 들기름 들기름 들기름(대용량) 들기름(사랑기금) 생들기름 참기름 참기름 참기름(대용량) 현미유 간장/소스 국간장(사랑기금) 냉면육수 돈가스소스 대추청 마요네즈 맛간장 사과식초 생강청 쌀물엿 쌀물엿(고추장용) 쌀조청 액상스프 어간장(소) 어간장(대) 요리당 요리생강 유기농 감식초 유기수수조청 유기현미조청 재래간장(대) 재래간장(소) 정성담은짜장 정성담은카레 유

유기농 재배

3,100

100g(50g*2)

사랑과정성

냉동

1kg

착한마을사람들

냉장

11,800 48,100

5kg

착한마을사람들

냉장

8,600

450g

마산교구

냉장

6,800

200g

전주교구

냉동

25,700

1kg

착한마을사람들

25,700

1kg

착한마을사람들

100g(50g*2)

사랑과정성

냉동

2,900 3,300

200g(3~4인분)

마산교구

냉동

6,700

500g(9~10인분)

마산교구

냉동

1kg

전주교구

냉장

17,500 9,400

500g

착한마을사람들

냉장

82,300

5kg

착한마을사람들

냉장

15,400

800g

마산교구

냉장

8,300

220g

전주교구

냉장

7,700

220g

전주교구

냉장

9,000

80ml

안동교구

31,600

350ml

안동교구

17,700

160ml

전주교구

79,800

900ml

안동교구

29,000

300ml

전주교구

18,500

160ml

전주교구

43,400

350ml

안동교구

27,300

160ml

전주교구

110,600

900ml

안동교구

6,500

500ml

농협식품

900㎖

안동교구

1,200

300g

해피브릿지로지스

냉장

5,500

330g

토리식품

냉장

20,100

280g

안동교구

4,400

140g

사랑과정성

8,300

900ml

맛가마식품

7,700

500ml

안동교구

21,900

280g

안동교구

7,000

500g

인천교구

냉장

냉장

3kg

인천교구

냉장

7,600

500g

인천교구

냉장

7,600

560g

사랑과정성

냉장

11,100

1kg

마산교구

20,600

2kg

마산교구

6,500

350g

안동교구

12,300

300ml

안동교구

6,300

375ml

전주교구

유

15,300

250g

안동교구

유

냉장

8,400

400g

안동교구

유

냉장

1.8L

착한마을사람들

5,900

900ml

착한마을사람들

3,000

200g

사랑과정성

냉장

3,000

200g

사랑과정성

냉장

10,200

무

무농약 재배

항

3,000

100g

토리식품

3,000

100g

토리식품

28,400

1kg

토리식품

19,000

1kg

토리식품

냉장

5,700

250g

토리식품

냉장

10,300

900ml

마산교구

8,500

500ml

안동교구

2,800

500g

광주교구

61,400

250g

광주교구

12,100

250g

광주교구

3,800

250g

광주교구

3,100

500g

광주교구

3,000

500g

광주교구

8,400

500g

마산교구

2,700

250g

대일바이오식품

20,400

10kg

광주교구

6,600

3kg

광주교구

31,000

500g

청주교구

유

63,600

1kg

도터스팜

유

11,900

90g

전주교구

51,100

600g

전주교구

9,600

200g

전주교구

10,800

130g

청주교구

62,800

800g

청주교구

4,300

100g

마산교구

23,600

100g

토리식품

9,000

55g

선농생활

13,400

5kg

조이아무역 (원산지:브라질)

17,500

300g

원주교구

3,400

80g

광주교구

2,700

420g

우리콩식품

냉장

3kg

우리콩식품

냉장

1,500

400g

우리콩식품

냉장

3,500

1kg

우리콩식품

냉장

100g

우리콩식품

냉장

3,500

1kg

우리콩식품

냉장

2,700

420g

우리콩식품

냉장

16,500

3kg

우리콩식품

6,800

1kg

믿음식품

무

냉장

2,100

250g

믿음식품

무

냉장

2,700

300g

안동교구

무

냉장

2,600

400g

우리콩식품

1,600

10매(23g)

광주교구

2,300

40g

산식품

4,100

4g*9봉

산식품

4,100

270g(10장)

새롬식품

냉장

4,200

300g(6장)

새롬식품

냉장

3,000

70g

우리콩식품

냉장

4,300

15g*3봉

산식품

2,600

40g(10매)

산식품

4,100

270g

새롬식품

냉장

4,100

170g

우리콩식품

냉장

9,900

500g

전주교구

냉장

12,900

500g

전주교구

냉장

무 유

반찬

9,700

40,600

카레(매운맛) 카레(순한맛) 카레순한맛(대용량) 케찹(대용량) 토마토케찹 한식간장 현미식초 소금 구운소금 두울레구죽염 두울레삼죽염 두울레일죽염 볶은소금 생소금 장맛소금 죽염(조리) 천일염 천일염 양념가루 고춧가루 *재고소진 후 중단 고춧가루 깨소금 깨소금(대용량) 들깨가루 볶은참깨 볶은참깨(대용량) 새우가루 우리농생강가루 울금가루 유기농황설탕 참깨 천연조미료

무항생제

두부/콩나물 부침두부 부침판두부(대용량) 순두부 순두부(대용량) 연두부 연두부(대용량) 찌개두부 찌개판두부(대용량) 콩나물(대용량) 콩나물 콩나물 콩비지 어묵/조미김 구운김밥김 김자반볶음 도시락김(무트레이) 두부어묵 옛날어묵 유부 자른김 전장김 조랭이어묵 조미유부 장아찌 감장아찌 고들빼기장아찌 가

가농인증

16,800

700

냉동

냉동보관

냉장

냉장

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

23

김장아찌 더덕장아찌 마늘장아찌 마늘장아찌(초절임) 마늘쫑장아찌 마늘쫑장아찌(초절임) 매실장아찌 무장아찌 양념깻잎 오이장아찌 우리농양념깻잎 종합장아찌 젓갈 명란젓 밑반찬 단무지(김밥용) 단무지(반찬용) 도토리건조묵 도토리묵 도토리묵 판 무농약토리콘(대용량) 무쌈 스위트콘 아삭한 연근조림 아삭한 우엉조림 우엉조림(김밥용) 청포묵 김치류 무말랭이김치 생담포기김치 생담포기김치 석박지 석박지 양파장아찌 열무얼갈이김치 파김치

15,900

500g

전주교구

냉장

21,400

500g

전주교구

냉장

15,100

500g

전주교구

냉장

15,400

500g

안동교구

10,900

500g

전주교구

냉장

14,800

500g

전주교구

냉장

16,700

500g

전주교구

냉장

9,900

500g

전주교구

냉장

12,300

500g

전주교구

냉장

9,900

500g

전주교구

냉장

14,000

500g

전주교구

냉장

14,600

500g

전주교구

냉장

10,100

1kg

원주교구

냉장

2,000

92g

27,800

3kg

원주교구

냉장

우리감자로만든 감자라면(용기)

1,400

73g

새롬식품

8,900

1kg

원주교구

냉장

우리밀김치라면

1,500

113g

새롬식품

3kg

원주교구

냉장

450g

원주교구

냉장

우리채소가 풍부한 짬뽕라면(컵)

1,500

75g

새롬식품

현미국수(용기면)

2,000

92g

큰바위식품

유

냉장

17,700

300g

아침바다

냉동

3,400

400g

농부생각

냉장

3,400

400g

농부생각

냉장

6,000

100g

농민식품

4,300

420g

농민식품

냉장

17,400

2kg

농민식품

냉장

10,300

1kg

토리식품

3,400

400g

농부생각

냉장

3,800

220g

토리식품

유

5,400

130g

연꽃마을

냉장

5,300

130g

연꽃마을

냉장

5,300

130g

연꽃마을

냉장

5,800

420g

농민식품

냉장

6,800

24,300 5,700

250g

안동교구

냉장

10,400

1kg

원주교구

냉장

10,500

500g

원주교구

냉장

1kg

청주교구

9,600

500g

청주교구

2,900

800g

구례우리밀

8,200

200g

청주교구

3,000

500g

토리식품

6,800

500g

원주교구

8,300

150g

청주교구

4,900

500g

안동교구

9,200

150g

청주교구

16,200

100g

마산교구

9,300

100g

전주교구

5,200

800g

안동교구

유

4,900

500g

안동교구

유

2,900

800g

구례우리밀

냉장

냉장

2,900

500g

토리식품

4,900

600g

토리식품

7,000

520g

우리밀식품

냉동

6,000

560g

우리밀식품

냉동

6,000

560g

우리밀식품

냉동

6,400

500g

우리밀식품

냉동

6,000

560g

우리밀식품

냉동

10,600

92g*6개

큰바위식품

1,500

110g/봉

새롬식품

2,000

ⓥ190G

새롬식품

1,600

110g

새롬식품

1,500

103g

새롬식품

2,000

92g

큰바위식품 큰바위식품

건강식품

면류

면류 감자국수 네모난당면 당면 삼색수제비 우리밀국수 냉동우동면(대용량) 냉동자장면(대용량) 우리밀쌀국수 자른당면 통밀국수 현미수제비 우리밀보리물냉면 우리밀보리비빔냉면 우리밀비빔쫄면 가루 감자전분 귀리가루 귀리볶음가루 도토리묵가루 마가루 메밀가루 미숫가루

17,800

미숫가루 미숫가루 백밀가루 볶은율무가루 부침가루 생콩가루 솔잎가루 쌀가루 쑥가루 아로니아분말(동결건조) 연근가루 유기농옛날통밀가루 찹쌀가루 통밀가루 튀김가루 핫케이크가루 만두 감자새알만두 고기만두 김치만두 부추물만두 사각군만두 라면/즉석 감자국수(용기면) 감자라면 감자자장라면 감자해물맛라면 목이라면 보리국수(용기면) 쌀면국수(용기면)

4,800

400g

큰바위식품

4,900

300g

농부생각

5,400

500g

큰바위식품

7,200

1kg

네니아

2,300

400g

들찬밀

5,800

1.15kg(230g*5)

네니아

냉동

5,800

1.15kg(230g*5)

네니아

냉동

3,500

400g

우리농촌살리기 공동네트

4,100

300g

큰바위식품

2,200

400g

들찬밀

4,900

600g

큰바위식품

냉장

5,500

940g(2인분)

해피브릿지로지스

냉장

5,500

580g(2인분)

해피브릿지로지스

냉장

5,100

460g(2인분)

해피브릿지로지스

냉장

냉동

2,900

200g

새롬식품

10,300

500g

전주교구

무

13,800

500g

전주교구

무

24,000

500g

농민식품

9,400

100g

안동교구

냉장 냉장

14,800

500g

안동교구

10,000

800g

착한마을사람들

절편 도라지절편 편강 건강보조식품 유기농꾸지뽕진액 누에가루(냉동건조) 누에환(냉동건조) 도라지청 떠먹는배.도라지청 뽕잎가루 뽕잎환 순환지도맑을청 옻진액 우리농쌍화차 유기농야채스프 유기농 양배추환 유기농오가피진액 유기농 울금환 유기농익모초진액 유기농 작두콩환 유기헛개녹용액 유기헛개진액 짜먹는배.도라지청세트 청국장가루

22,100

20g*10개

마산교구

23,100

300g

전주교구

유

50,000

110ml*30포

마산교구

유

19,900

100g

원주교구

33,800

150g

원주교구

26,800

150g

원주교구

20,300

230g

원주교구

6,200

100g

원주교구

11,000

150g

원주교구

17,600

100ml*25포

광주교구

11,200

1.5L

원주교구

23,100

80ml*10

마산교구

29,700

150ml*30포

하늘빛

유

10,100

120g

광주교구

유

68,100

110ml*50포

마산교구

유

10,100

100g

광주교구

유

44,100

110ml*50

마산교구

유

11,000

100g

광주교구

유

80ml*10포*3상자

마산교구

유

44,100

110ml*30포

마산교구

유가

25,800

10g*15포*2상자

원주교구

16,900

500g

착한마을사람들

129,400

냉장

청국장가루 청국환 홍화씨분말 홍화정 활록녹용엑기스(남,여) 활록녹용엑기스(남,여) 흑마늘즙 홍삼류 맘앤맘홍삼(어린이용) 주머니속홍삼정 홍삼농축액 홍삼봉밀절편 홍삼액 홍삼액 홍삼액골드 임산물 산양산삼(5년근) 예약 산양산삼(6년근) 예약 산양산삼(7년근) 예약 산양산삼(8년근) 예약 산양산삼(9년근) 예약 산양산삼(5년근) 예약 산양산삼(6년근) 예약 산양산삼(7년근) 예약 산양산삼(8년근) 예약 산양산삼(9년근) 예약 발효/원액 개복숭아청 마리오자임라이트 매실고(엑기스) 발효생강 수세미원액 쑥원액 오디진액 오미자원액 오미자원액(유기) 유기농돌배원액 유기농청매실원액 유기농청매실원액 풀의정 현미콩효소 꿀 벌화분(건조) 아카시아꿀(중) 아카시아꿀(대) 잡화꿀(중) 잡화꿀(대) 잡화꿀(소) 프로폴리스

33,000

1kg

착한마을사람들

12,500

300g

착한마을사람들

23,100

250g

우리홍화

냉장

35,000

250g

우리홍화

냉장

마산교구

66,800

90ml*30포

128,200

90ml*60포

마산교구

50,000

100㎖*30포

마산교구

43,400

40ml*30포

정선물산

90,900

40ml*30포

마산교구

125g*2병

마산교구

136,800 58,800

20g*10개

마산교구

58,800

90㎖*30포

마산교구

110,300

90㎖*60포

마산교구

79,800

80ml*30포

정선물산

138,000

10뿌리+1

마산교구

무

200,000

10뿌리+1

마산교구

무

600,000

10뿌리+1

마산교구

무

700,000

10뿌리+1

마산교구

무

800,000

10뿌리+1

마산교구

무

69,000

5뿌리

마산교구

무

100,000

5뿌리

마산교구

무

300,000

5뿌리

마산교구

무

350,000

5뿌리

마산교구

무

400,000

5뿌리

마산교구

무

23,800

500ml

44,100

100ml*30포

마산교구

51,500

200g

마산교구

15,300

300ml

안동교구

15,900

700㎖

전주교구

27,300

700ml

마산교구

32,700

700㎖

원주교구

20,100

700ml

금산오미자농원

24,300

500ml

전주교구

21,000

700ml

마산교구

39,700

1.5ℓ

마산교구

24,300

700㎖

마산교구

27,800

500㎖

안동교구

30,200

4.2g*45포

마산교구

17,800

200g

안동교구

18*20cm(20매)

에코매스

1,700

21.6cm(20매)

씨에이치하모니

1,800

24.2cm(20매)

씨에이치하모니

3,700

30cm*20m

씨에이치하모니

5,700

3개+1개

(주)상시

5,000

150g*2개

금호덴탈

1,800

1개

이엠맑은세상

4,400

1개

이엠맑은세상

6,500

150g*2개

금호덴탈

2,700

250g

대일바이오식품

4,200

170g

이엠맑은세상

27,300

90g*5개

광주교구

25,500

90g*5개

광주교구

18,400

90g*5개

광주교구

27,300

90g*5개

광주교구

27,300

90g*5개

광주교구

17,300

90g*5개

광주교구

27,300

90g*5개

광주교구

7,500

2.1L

한국유지화학

14,000

1.5L

큰우물

500ml

큰우물

5,100 5,600

1500ml

이지팜

4,400

1000ml

이지팜

2.5kg

오케이클린

12,400 4,100

250g*3개

초록세상

1,900

1개

이엠맑은세상

6,600

1kg

오케이클린

11,100

3kg

오케이클린

500g

오케이클린

3,800

695ml

한국유지화학

2,000

500ml

이엠맑은세상

6,500

60g

제니튼

5,300

500ml

이엠맑은세상

2,600

500ml

이엠맑은세상

6,500

60g

제니튼

모이스춰라이징 샴푸 (카멜리아-산다화)

18,700

400g

스킨큐어

안동교구

모이스춰수딩헤어컨디셔너 (카멜리아-산다화)

19,500

400g

스킨큐어

냉장

유 유

30,200

1.2kg

안동교구

물맑은멱감기

17,800

250ml

㈜이지네이처

57,400

2.4kg

안동교구

30,200

1.2kg(반되)

인천교구

바디워시 (파이트로겐슬렌더-산다화)

17,900

400g

스킨큐어

57,400

2.4kg

인천교구

8,400

695ml/20ea

한국유지화학

15,100

500g

인천교구

8,400

695ml/20入

한국유지화학

70,000

100ml

인천교구

17,900

400g

스킨큐어

6,200

500ml

이지팜

27,300

40ml

스킨큐어

산다화 동백 브라이트닝 (내추럴베이지)

18,700

15g

스킨큐어

동백 브라이트닝 (리필용/내추럴베이지)

10,900

15g

스킨큐어

동백 브라이트닝 (리필용/핑크베이지)

10,900

15g

스킨큐어

샘이랑(세안및바디워시) 샘이랑Q(펌프형) 노스테 오일 덴드러프 샴푸 (클리어안티) 향균보감손세정제 화장품 산다화 내추럴 매직 비비크림

주방용품 수세미 슈가랩 에코랩(20cm) 슈가랩 에코랩(30cm) 슈가랩 에코백(대) 슈가랩 에코백(중) 슈가랩 에코위생장갑(100매) 슈가랩 에코위생장갑(50매) 슈가랩 에코지퍼백(대) 유기농 재배

1,800

4,600

유

생활용품

유

슈가랩 에코지퍼백(중) 자연으로 종이호일(찜받침용) 자연으로 종이호일(프라이팬) 자연으로 친환경 종이호일 비누/치약 바른치아숯칫솔 우리농바른치약 이엠비누 이엠투명비누 이프로(2%)폴리치약 죽염(양치) 황토때비누 이엠천연녹두비누모음 이엠천연비누세트(1호) 이엠천연비누세트(2호) 이엠천연숯비누모음 이엠천연어성초비누모음 이엠천연한방비누모음 이엠천연현미비누모음 세탁/주방세제 맑은샘 미순수(세탁용) 미순수(주방,욕실찌든때용) 섬유유연제(리필) 섬유유연제(용기) 세탁전용세제 순비누(세탁용) 이엠다기능비누 주방세제 주방세제 주방세제 천연샘(주방) 어린이/이엠 당밀 어린이치약(불소첨가) 이엠원액 자연이엠(활성액) 키즈치약(베이비-불소미첨가) 샴푸/린스/바디워시

무

3,800

30g이상

전주교구

6,500

20cm*100m

에코매스

9,200

30cm*100m

에코매스

2,500

30*40cm(100매)

에코매스

2,100

25*35cm(100매)

에코매스

3,300

100매

에코매스

1,800

50매

에코매스

산다화 동백 브라이트닝 (핑크베이지)

18,700

15g

스킨큐어

2,300

25*30cm(20매)

에코매스

로션

28,000

130ml

㈜이지네이처

무농약 재배

항

무항생제

가

가농인증

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다. ※생산지 사정에 의해 품목과 가격이 변동될 수 있습니다.

25

산다화 리바이탈라이징리포좀로션

20,300

150ml

16,800

200ml

㈜이지네이처

26,900

35ml

㈜이지네이처

25,200

130ml

㈜이지네이처

산다화 모이스춰라이징 바디로션

17,900

200ml

스킨큐어

산다화 리뉴 모이스춰라이징 리포좀크림 *리뉴얼

24,900

60g *용량변경

스킨큐어

18,700

150ml

스킨큐어

*리뉴얼

물맑은세수클렌징워터 물분 미안수

산다화 리포좀 스킨 소프너 *리뉴얼

산다화포맨에센셜토너 산야초미스트 산야초세럼 수성에센스 노스테 순한 썬블럭 로션 산다화 순한 클렌징 동백오일 산다화 썬스틱 아이&영양크림 산다화 아이 콘투어 크림 (인텐시브) 울트라약산성세안제(산다화) *용기리뉴얼

여성보습케어3종세트 오일에센스

스킨큐어

청주교구

중(15.6cm)

청주교구

72,000

36L

청주교구

60,000

22L

청주교구

51,000

12L

청주교구

32,300

10L

청주교구

신규회원님 반갑습니다. (2021.03.16.~2021.04.15)

스킨큐어

희은, 김경희, 김계순, 김관연, 김금순, 김길숙, 김명순, 김미경, 김봉주, 김소현, 김수옥, 김숙

㈜이지네이처

희, 김순귀, 김애경, 김영순, 김영진, 김옥향, 김우정, 김윤정, 김은정, 김주미, 김진향, 김진희,

29,600

50ml

㈜이지네이처

26,200

40ml

㈜이지네이처

14,800

65ml

스킨큐어

21,000

200ml

스킨큐어

경, 이초은, 이현정, 장양순, 장추자, 장향숙, 장현선, 장혜경, 장혜원, 장효임, 정상미, 정순자,

17,700

17g

스킨큐어

정옥순, 정혜숙, 조명화, 조영미, 조유정, 조은희, 차순영, 차영자, 천선희, 최명순, 최원희, 최

26,200

30g

㈜이지네이처

28,800

30g

스킨큐어

15,000

100ml

스킨큐어

64,500

스킨150ml,로션150ml, 크림55g

스킨큐어

29,900

40ml

㈜이지네이처 씨에이치하모니

김현숙, 김현옥, 김현주, 김현주, 김혜옥, 남은정, 류경주, 문연실, 박명연, 박명자, 박미희, 박민 영, 박수미, 박정수, 박주성, 박진경, 박현주, 박혜경, 박혜정, 백지연, 백창융, 서선희, 서영옥, 성의현, 송윤자, 신미정, 신정주, 심정옥, 안애진, 오화란, 우길자, 원영수, 유영창, 유재숙, 유 정희, 윤숙희, 은명숙, 이근정, 이나영, 이민숙, 이봉숙, 이애숙, 이영숙, 이영애, 이정숙, 이진

유정, 최지예, 표지선, 허 원, 황사전 이상 107명

후원회원님 반갑습니다. (2021.03.17~2021.04.16) 강명도, 강문석, 강문식, 강신구, 강연숙, 강윤숙, 강재화, 강효숙, 강희영, 고융자, 고재연, 공

25ml*5매

씨에이치하모니

유기농 로즈마스크팩 (주름개선/5매)

9,500

25ml*5매

씨에이치하모니

유기농 쌀겨마스크팩 (미백/5매)

8,500

25ml*5매

씨에이치하모니

유기농 알로에마스크팩 (수분/5매)

8,500

25ml*5매

씨에이치하모니

유기농 콜라겐마스크팩 (에센스/5매)

8,500

25ml*5매

씨에이치하모니

화정, 곽수영, 곽호국, 구재일, 권경은, 권순형, 권오경, 권오설, 권혁준, 권희봉, 기경욱, 김갑 남, 김경수, 김경순, 김경희, 김경희, 김기숙, 김기순, 김대수, 김동일, 김명희, 김미경, 김미수, 김민숙, 김민정, 김민희, 김보람, 김선숙, 김선영, 김성기, 김세은, 김수철, 김숙현, 김순희, 김 연자, 김영관, 김영란, 김영순, 김영호, 김용민, 김용빈, 김용환, 김용희, 김원호, 김유미, 김유 진, 김은선, 김은숙, 김은영, 김은정, 김은주, 김은지, 김정구, 김정근, 김정연, 김정희, 김진, 김 진근, 김진영, 김진향, 김창호, 김태윤, 김한석, 김향산, 김현민, 김현정, 김형목, 김혜경, 김혜 순, 김혜정, 김효숙, 김효영, 김흥겸, 남경설, 남궁금봉, 남석우, 남학현, 도봉개, 라병철, 류영 지, 류재숙, 명예자, 목영진, 문고운, 문미경, 문세영, 민경일, 민옥식, 박경심, 박균희, 박기홍, 박난희, 박동호, 박선주, 박송죽, 박영숙, 박영순, 박원규, 박원희, 박윤재, 박은자, 박은호, 박 인우, 박재근, 박재성, 박정선, 박정주, 박정화, 박진, 박충권, 박현숙, 박현자, 박혜서, 박호연, 배영희, 배은주, 배현식, 백경임, 백광진, 백성은, 백용기, 백종연, 서경자, 서윤주, 석미경, 성지 운, 소정윤, 손문자, 손미혜, 송국건, 신상수, 신송선, 신영혜, 신욱열, 신형섭, 신혜원, 심연기, 안동규, 안재현, 안준홍 (박희옥), 양미숙, 양승숙, 양인실, 여혜원, 염빛나, 오경희, 오민진, 오 병웅, 오순엽, 오영선, 오윤아, 오철우, 우서영, 우순자, 우창원, 유근실, 유승연, 유승원, 유유 리, 유정희, 윤소연, 윤영선, 윤혜영, 이강진, 이강희, 이경락, 이경숙, 이계풍, 이규현, 이기선, 이길재, 이다교, 이명숙, 이문희, 이병석, 이병칠, 이분숙, 이상동, 이상선, 이상수, 이선희, 이세 인, 이숙경, 이숙영, 이순남, 이승은, 이승현, 이승환, 이연수, 이영주, 이윤, 이은경, 이은석, 이 은자, 이은진, 이재영, 이정심, 이종화, 이주은, 이준우, 이중헌, 이지원, 이진희, 이필림, 이현 정, 이형림, 이혜원, 임경호, 임복희, 임성은, 임순혁, 임윤미, 임재연, 임정순, 장석균, 장성오,

산다화 인텐시브 에센스 (멀티액션)

30,400

30ml

스킨큐어

카멜리아 오일 듀오세트

42,100

클렌징오일200ml+ 페이스오일30ml

스킨큐어

산다화카멜리아 워터크림 (수분)

24,900

55g

스킨큐어

27,300

30ml

스킨큐어

38,900

토너110ml+로션110ml

스킨큐어

20,300

110ml

스킨큐어

8,000

50g

스킨큐어

5,000

50ml

씨에이치하모니

26,200

150ml

㈜이지네이처

3.8g

스킨큐어

4,200

3곽

부림제지

8,500

50m*18롤

부림제지

11,900

40m*18롤

부림제지

6,300

130매*6롤

부림제지

1,800

50매*4개

부림제지

7,200

밥그릇 국그릇

청주교구

5,700

20.2cm

청주교구

4,700

17.6cm

청주교구

3,600

15.3cm

청주교구

호연지기미안수(남성) 산다화 힐링 립밤(카멜리아) 위생/휴지 곽티슈 재생휴지(2겹) 재생휴지(3겹) 키친타올 화장지(여행용) 옹기/숯 밥국그릇(세트) 앞접시(1호) 앞접시(2호) 앞접시(3호)

소(14.3cm)

6,800

110ml

9,500

*재고소진 후 중단

4,800

100ml

유기농 레몬마스크팩 (미백/5매)

헬로바르미(피부진정에센스)

청주교구 청주교구

17,800

25ml*5매

산다화 핸드크림

13.3cm 대(19cm)

18,700

8,500

산다화 포맨 디펜스 로션 (모이스춰)

2,700 10,700

강인철, 강한나, 고경희, 곽선미, 곽정수, 구영순, 구종순, 권순호, 권오현, 권우리, 권종원, 권

유기농 녹차 마스크팩 (진정/5매)

산다화 페이스오일(카멜리아) 산다화 포맨그린티2종세트

앞접시(4호) 장투가리(대) 장투가리(소) 장투가리(중) 항아리 4항 항아리 5항 항아리 6항 항아리 7항

7,700

장아자, 장은실, 장정아, 장정옥, 장항순, 장현아, 전남이, 전명춘, 전상선, 전자은, 정광균, 정 명자, 정서윤, 정순택, 정영숙, 정영진, 정인숙, 정태옥, 정현용, 정환규, 조귀숙, 조길, 조달림, 조민경, 조수용, 조순자, 조양미, 조양숙, 조은경, 조은수, 조인환, 조정아, 조준형, 조준호, 조 춘숙, 조해붕, 조헌군, 좌순영, 주혜란, 지은미, 지일진, 차서우, 채승수, 최규옥, 최영숙, 최영 진, 최지은, 최창신, 최창학, 한금숙, 한숙경, 한옥숙, 허봉, 허진, 허혜수, 홍미자, 홍석, 홍순 미, 홍정연, 홍희정, 황광욱, 황성욱, 황순옥, 황정윤, 2021 명동보름장 참여 농민들

회원님 확인되지 않은 입금자 명단입니다~! 입금내역을 확인하신 분은 사무실(02-2068-0140)으로 연락주시기 바랍니다.

2021년 미확인 명단:한정호(1월20일) 40,000원, 박정순(1월25일) 100,000원, 이미 애(3월24일) 30,800원, 김선진(4월13일) 20,000원 이전 년도 미확인 명단: 김국자(8 월14일)38,500원, 김경수(5월22일)33,000원, 성인식(12월26일)106,800원, 이은경(5 월23일)30,300원, 정해용(9월23일)77,400원, 이영숙(4월3일)9,500원, 김혜령(8월26 일)30,000원, 김만종(9월22일)30,000원, 최승란(9월27일)10,000원, 임정훈(9월27 일)10,000원

우리농 즐기기

LEVEL UP 주류별 안줏거리

고급 황태채 황태채(무훈증)

냉장

고급 해물탕+수제비

고급 양념닭갈비+통떡볶이

고급 채소치아바타+꿀

해물탕

양념닭갈비

채소치아바타

냉동

냉동

150g

650g

500g

160g

9,300원

19,300원

12,500원

2,400원

현미수제비

중급 오징어채 +마요네즈

(feat.간장,청양고추)

오징어채

냉장

500g

4,900원

4,200원

15,100원

중급 양념곱창 +순대

중급 대구전

중급 소세지

양념곱창

20,400원

8,000원 찰진순대

냉동

4,400원

7,300원

초급 마른오징어 +볶은알땅콩

초급 삼겹살 &목살

마른오징어

흑돈대패삼겹살

3미

500g

20,300원

18,100원

볶은알땅콩

한돈목살구이용

300g

1kg

11,900원

33,100원

소주

올포크윈너소세지

350g

180g

9,300원

4,900원

냉장

냉장

140g

냉동

400g

맥주

대구전 냉동

마요네즈

140g

냉장

잡화꿀

500g

250g

냉장

냉장

600g

200g

마요네즈

통떡볶이떡

냉장

4,400원

냉동

냉동

무

초급 녹두전

초급 구워먹는치즈

녹두전 냉동

구워먹는치즈

330g(3장)

250g

10,100원

16,100원

냉장

무

막걸리

와인 27

KF마스크는 바이러스 차단이지 자외선 차단은 아녜요~ 제대로 바르고 피부장벽도 예방하세요! * 일부 품목 공급일기준 5월 3일(월)~5월 15일(토)까지 할인 산다화 울트라약산성세안제

산다화 내추럴매직비비크림

산다화 썬스틱

100ml

40ml

17g

노스테 순한 썬블럭 로션

산다화 동백 브라이트닝(본품)

산다화 리포좀스킨 소프너

65ml

내추럴베이지/핑크베이지 15g

150ml

18,700원

18,700 15,100원

산다화 리바이탈라이징리포좀로션

산다화 리뉴모이스춰라이징리포좀크림

산다화 동백 브라이트닝(리필)

150ml

55g 60g (규격 변동)

내추럴베이지/핑크베이지 15g

15,000 12,000원

14,800원

20,300 16,400원

27,300원

24,900 20,200원

산다화 페이스오일(카멜리아)

산다화 순한클렌징동백오일

30ml

200ml

27,300 22,000원

17,700원

10,900원

21,000 17,000원

스킨큐어 성분 업그레이드 리뉴얼 안내 식약처 법규 변경에 의거하여 국내 천연, 유기농 화장품 인증 기준에 맞춰 리뉴얼 진행되며, 일부 성분이 변경 공급됩니다

27

토종종자이야기 -

천주교 농부학교 우리씨앗주머니분과에서 보존하고 있는 토종종자 다섯 번째 작물을 소개합니다.

콩과에 딸린 한해살이 또는 두해살이 덩굴식물이다. 원산지는 지중해 연안 으로 고대부터 재배되었으며 멘델이 실험에 이용한 것으로 유명하다.

일반완두는 줄기는 유연하고 길이가 185cm 정도로 길다. 높이 2m 정도 이고 잎은 겹잎이며 잎 끝은 덩굴손으로 되어 지주를 감아 올라가면서 자 란다. 잎겨드랑이에서 꽃대가 나와 1-2개씩의 접형화가 피고 콩깍지가 달 린다. 9~10알정도 들어있다. 반면 토종완두 중 자주색 꽃이 피는 자주완 두는 키가 80~100cm 정도로 꽃대에 1개, 콩깍지도 1개 정도 열리며 완두 알도 작고 콩깍지도 작은 특징이 있다. 일반 완두에 비해 수확량이 적다.

권장교(Jane) JK보태니컬아트 대표 미국 보태니컬 아트 작가협회(ASBA)멤버

완두의 씨알은 탄수화물이 주성분이며 단백질도 많고 어린 꼬투리에는 비타민도 풍부하다. 팥, 강낭콩, 호랑이콩처럼 밥에 넣어 먹거나 떡•과자의 고물로도 이용된다. 성숙하기 전의 푸른 씨알 은 통조림으로, 어린 꼬투리는 채소로, 잎·줄기는 가축의 사료로 이용한다.

천주교 농부학교 1기, 총동문회 회장 김민정 크리스피나

29

우리농 브런치 -

5월호는 지난 4월 10일(토)에 시작한 「천주교 농부학교 14기 입문교육」 중 첫 번째 이론 강의를 정리해 담았습니다.

이 시대의 성직(聖職), 농부 성직(聖職)은 “거룩한 직분”으로 설명할 수 있다. 이것 은 거룩한 일인 하느님을 섬기는 일을 하는 직책이며, 하 느님의 일을 하는 사람이라고 할 수 있다. 그렇다면 하느 님께서는 인간을 통해서 세상에 어떠한 일을 하고자 하 셨을까? 하느님께서 세상을 창조하고, 인간을 창조한 이 유는 세상과 인간에게 당신의 사랑을 전해주기 위해서이 며, 그 사랑의 가장 완전한 표현은 “생명”이다. 우리의 생 명은 하느님으로부터 왔다. 우리만이 아니라, 세상의 모 든 피조물은 하느님으로부터 생명을 선물 받았다. 그것 을 우리는 창세기에서 듣게 된다.

한처음에 하느님께서 하늘과 땅을 창조하셨다.(창세 1,1) 하느님께서 말씀하시기를 “땅은 푸른 싹을 돋게 하여라. 씨를 맺는 풀과 씨 있 는 과일나무를 제 종류대로 땅 위에 돋게 하여라.” 하 시자, 그대로 되었다. 땅은 푸른 싹을 돋아나게 하였다. 씨를 맺는 풀과 씨 있는 과일나무를 제 종류대로 돋아나게 하였다. 하느님께서 보시니 좋았다.(창세 1,11-12) 인간은 창조된 순간부터 농부였다. 하느님의 창조 사업 에 협력자로서 농부로 초대되었기에 그 직책을 잘 살펴볼 필요가 있다. 농부는 땅과 함께 살아가는 사람이다. 땅은 모든 생명의 시작점이며, 인간도 땅에서부터 시작되었다.

주 하느님께서 흙의 먼지로 사람을 빚으시고, 그 코에 생명의 숨을 불어넣으시니,

재로서 하느님의 사랑과 하느님의 보살핌 속에서만 풍부 한 열매를 맺는 삶을 살아갈 수 있는 것이다. 이렇게 생명이 시작되는 땅과 함께 하는 삶을 통해 서 인간은 생명의 봉사자가 되는 것이다. 물론 인간은 생명을 직접 만들어낼 수 없다. 하지만 하느님께서 창 조하신 생명이 잘 성장할 수 있도록, 도움을 주도록 사 명(使命) 받은 것이다. 농부는 생명의 봉사자로 초대 받은 인간의 사명을 잘 수행하고 있다. 이러한 사명 은 생명의 봉사인 동시에, 사랑의 표현이다. 땅에서 생 명을 키워내기 위해서는 농부의 관심과 사랑이 필요 하다. 봄에 씨앗을 뿌려놓았다고 가을에 수확할 수 있 는 것이 아니다. 가 을에 풍 성한 수 확을 얻기 위해서 는 씨앗을 뿌리기 전부터 수확하기 전까지 땅과 작물 에 끊임없는 관심과 사 랑을 보여야 한다. 땅에 작물 이 잘 자랄 수 있는지 살펴보고, 퇴비를 준비해 뿌리 며, 씨앗을 뿌릴 땐 날씨가 적당한지 물은 적당한지 살 피고, 자라는 동안 잡초도 제거해 땅 힘이 작물로 가도 록 신경 써야 한다. 또한 해충으로부터 해를 입는 작물 은 없는지도 살펴봐야 한다. 이처럼 농부가 작물에 보 여준 매일의 노력은 가을의 결실로 드러나게 되는 것이 다. 자신에게 맡겨진 땅과 작물에 사랑과 관심을 가지 고 살펴보면서 농부는 하느님의 사랑을 배우게 된다. 그렇게 배운 하느님의 사랑은 농부에게만 머물러 있 는 것이 아니다. 그 사랑은 자신의 수확물로 식탁을 차리 고, 그 식탁에서 힘을 얻어 살아갈 다른 형제, 자매들을 향하게 된다. 농업은 항상 우리의 식탁을 향하게 되는데, 농부의 마음과 사랑도 우리가 매일 마주하는 식탁을 통 해서 우리에게 전해진다.

사람이 생명체가 되었다.(창세 2,7) 첫 번째 인간인 '아담'이라는 이름도 히브리어로 '땅'을 상징하는 단어에서 유래되었다. 개인적으로 하느님께서 아담에게 땅을 가꾸라고 명하신 건, 자신이 시작된 곳과 돌아갈 곳을 잊지 말라고 하신 것으로 생각된다. 인간은 땅을 대하면서 겸손을 배우게 되는데, 겸손(humilitas) 과 인간(homo)이란 단어는 다 같이 ‘humus’(흙, 먼지) 라는 라틴말에서 온다. 흙이 흙 자체로는 비옥한 땅이 될 수 없고, 오직 적절한 온도와 빛, 수분, 양분 등을 받을 때 비옥해질 수 있듯이, 인간 역시 그렇게 흙과 같은 존

농부는 땅과 함께 하는 삶을 통해서 창조주 하느님께 서 부여하신 생명의 봉사자로서, 땅의 신비를 통해서 하 느님 창조 업적에 대한 관찰과 해석을 통해서 세상을 사 랑하시는 하느님을 만나게 된다. 여러 경로로 하느님을 만나는 농부는 그 만남을 통해서 거룩함을 체험하게 되 고, 자신의 일상을 성화하게 된다.

이승현 베드로 신부 서울대교구 우리농촌살리기운동본부 본부장, 천주교 농부학교장

교구본부소식 본당 우리농 생활공동체 신임 임원 모임

지난 3월 29일(월) 오전 10시부터 명동 영성센터(구 계성 여고)에서 정부의 방역지침을 지키며 본당 우리농 생활공 동체 신임 임원 모임이 열렸다. 본부장 이승현 신부의 ‘우 리농운동과 우리농 생활공동체’ 첫 강의를 시작으로 이 연수 회장의 ‘교구 우리농 생활공동체 소개, 주요활동’, 김 현정 국장의 ‘본당 우리농 생활공동체 임원의 역할’에 대 한 강의가 이어졌다. 이번 모임은 회장, 부회장, 총무 등으 로 구성된 본당 신임 임원 활동가들이 향후 본당내 우리농 활동의 핵심이 되는 만큼, 특별히 우리농운동의 전체적인 이해를 돕기 위해 마련된 자리였다. 송파동성당을 포함해 총 9개 본당 23명의 신임 임원 활동가들이 함께해 주었다.

천주교 농부학교 14기 개강

2021 명동보름장 워크숍&개장

명동보름장 참여 농가는 각 교구 가톨릭농민회에서 추 천을 통해 45농가가 2021년 명동보름장에 출장한다. 대 부분 소농(가족농)으로 다품종 소량생산된 가톨릭농민회 생산·출하규정에 따른 생명농산물이 직거래장터에서 제 철마다 소량씩 취급될 예정이다. 지난 3월 30일(화) 2021년 명동보름장 참여 농민 33명 과 함께 교구관계자 포함 총 39명이 교구청 501호에서 2021년도 워크숍을 진행했다. 워크숍은 참석자 상호 인사 소개와 2020년 장터 활동 소감나눔, 2021년 명동보름장 운영 방식을 함께 논의하고 이승현 본부장 신부님의 미사 로 마무리되었다. 한편 4월 4일 부활주일을 시작으로 11월 셋째주까지 매 달 첫째, 셋째주 운영 계획이었으나 사회적거리두기 2단 계가 거듭 연장되고 부활주일 인구밀집을 우려해 4월 11일 주일에 개장했다. 운영기간 4월~11월, 매월 첫째·셋째 주일 운영시간 오전 10시~오후 4시 장소 명동대성당 들머리입구, 가톨릭회관 앞마당 일대

회원 궁금증을 풀어주는 Q&A 소농과 가족농, 유기 순환적 생명농업, 도시농업을 실 천하며 ‘농부이신 하느님’(요한 15,1)을 닮은 단순 소박한 삶을 살고자 지난 4월 10일(토) 오전 10시, 농부학교 실 습장(경기도 부용리)에서 천주교 농부학교 14기 교육을 시작했다. 이날 본부장 이승현 신부 집전으로 입교미사 와 밭축복식, 그리고 첫 번째 이론 ‘이 시대의 성직, 농부’ 강의가 이어졌다. 올해 이론 및 실습교육은 야외에 마련 한 교육장에서 이루어지며, 수원교구 두물머리분회 농민 들과 농부학교 졸업생들도 함께 참여한다. 총 40명의 교 육생이 참석하는 이번 교육은 6월 22일(화)까지 매주 토 요일 12주동안 진행되며, 출석의 80% 이상 참석할 경우 (사)텃밭보급소와 연계해 서울시에서 인증한 ‘도시농업 기초과정’ 수료증을 수여한다.

Q. 우리농은 천주교에서 운영하는 건가요? 가톨릭신자만 이용 가능한지요?

A. “천주교 서울대교구 우리농촌살리기운동본부”의 이름으로 하는 교회 사목, 누구나 이용가능해요! 우선 우리농은, 우리농운동은 교회가 시작한 사목활 동이라는 것을 먼저 짚고 넘어가야겠습니다. 우리 교 회에서 ‘우리농촌살리기운동’을 한다고 하면 많은 분 들이 어려움에 처한 농촌을 돕기 위해 성당에서 농산 물을 판매하는 운동이라고만 생각하시지만, 하느님 창조질서를 보전하고 “나의 양을 돌보아라.”는 사목의 본질대로 농촌생활공동체, 도시생활공동체가 함께 연대하고 생명공동체를 이루기 위해 땅살림, 밥상살 림, 생명살림의 다양한 활동을 전개하고 있습니다. 본 당과 신자들의 참여율이 높지만 회원가입이나 교육, 행사 등 누구에게나 열려있습니다.

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