가톨릭우리농 8월호

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물리적인 거리도 두었지만 수확시기도 거리를 두어 교잡을 원천봉쇄한 가톨릭농민회 전주교구연합회 진현호(안드레아)의

유기농 옥수수

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2 0 2 0 타오름달

그리스도의 눈으로 | 제25회 농민주일 기념미사 강론 발췌

하느님 나라라는 풍성한 수확을 가져올 수 있도록 우리 모두 각자의 마음의 밭을 잘 관리하는 농부들이 되기로 다짐합시다. 예수님께서는 하느님 나라를 설명하시면서 세 가지 비 유를 드셨습니다. 가라지의 비유, 겨자씨의 비유, 누룩의 비유지요. 겨자씨나 누룩은 보이지 않을 정도로 작은 존 재이지만, 큰 나무가 되고 누룩은 반죽을 변화시키지요. 그래서 이 비유들은 우리들의 작은 믿음, 작은 실천, 노력 들이 우리 삶을 변화시키고 뿐만 아니라 이 세상을 하느 님이 원하시는 모습으로 바꿀 수 있다는, 그래서 마침내 우리가 하느님 나라를 차지할 수 있다는 희망을 묵상하게 해줍니다. 가라지의 비유는 원래 악인의 회개를 바라시는 하느님의 인내를 생각하고, 우리가 ‘아, 내가 내 삶을 변화 시킬 노력이 필요하다.’ 는 점을 묵상하게 됩니다. 하느님 안에서는 가라지가 밀로 변화될 수 있어야 합 니다. 실제 현실에서나 농사에서는 그런 일이 일어날 수 없지만, 영적인 세계에서는 가라지가 밀로 바뀔 수 있고, 반대로 밀도 가라지로 될 수 있습니다. 가라지가 밀로 될 수 있다는 것은 참 희망적인데, ‘어, 밀이 가라지도 될 수 있는 거구나.’ 그러면 갑자기 ‘이거 잘못 살면 안 되겠구 나!’하는 생각을 하게 됩니다. 그래서 인생 추수는 끝까 지 두고 봐야 아는 거죠. 죽는 순간까지 우리 삶에 최선 을 다해야 할 이유입니다. 예수님은 “나는 참 포도나무요 나의 아버지는 농부이 시다.”(요한15,1)라고 하셨습니다. 우리가 농부이신 아버지 하느님의 자녀들이므로 농부 에 소질이 있어야 되잖아요. 우리 각자의 인생 밭을 잘 관리해야 합니다. 가라지가 떨어지면 즉시 뽑아내고, 좋 은 밀씨를 늘려가는 노력이 필요합니다. 그것이 곧 우리 일상의 신앙생활입니다. 오늘은 25번째 농민주일입니다. 1996년에 첫 번째 농민 주일을 지냈는데요. 주교회의에서 나온 담화문을 찾아본 중에 농민주일의 의미를 되새기는데 굉장히 도움이 되는 얘기가 있어서 몇 가지 여러분과 나누고 싶습니다. 첫째는 당시 WTO, UR(우르과이라운드)로 외국 농산물이 들어 오는 때였기 때문에 94년도에 주교회의 결정으로 우리농 촌살리기운동본부가 출범했습니다. 그리고 우리농촌살리 기운동을 전 교회적으로 보다 잘 추진하기 위해서 이듬해 95년 주교회의 가을 총회 때 매년 7월 셋째주일을 농민주 일로 하자, 결정하게 된 것입니다. 농민주일을 말하면서 우 리농촌살리기운동을 말하지 않을 수 없는 이유입니다. 오 늘 우리가 단순히 농민을 위해 기도하고 기억하자는 것만 이 아니라, 농민과 도시민이 함께 잘 살기 위한 우리농운

동을 어떻게 더 잘 펼쳐나갈 수 있을지 마음을 모으기 위 해서 농민주일이 제정된 것입니다. 우리농촌살리기운동은 도시와 농촌이 공동체를 만듦 으로써 서로 연대하고 함께 나아가자는 것이지요. 도시 와 농촌이 생명, 밥, 식량을 중심으로 서로 의지하고 나 눔으로써, 생명과 생활을 보장해 가는 공동체운동인 것 입니다. 농민들은 생명농산물을 제공해주고, 그것을 받 아먹는 도시민들은 농민들의 생활을 지켜갈 수 있게 도 와줍니다. 그러므로 농민주일은 도시와 농촌의 주민이 서로 협력 하여 우리농촌살리기운동의 목표를 달성하는 계기가 되 도록 노력해야 한다는 것입니다. 그러니까 ‘아, 오늘 농민 주일이니까 그냥 농민 생각하며 기도하자. 얼마나 고생 이 많냐...’ 그것으로 끝나는 것이 아니라 우리농운동을 어떻게 더 잘 활성화할 수 있을까, 이것을 더 생각하는 계기가 되어야 한다는 것이죠. 그래서 농민주일은 농민만을 위한 주일이 아닙니다. 농 민과 삶을 연대하고 의지하고 있는 도시주민, 곧 우리들 모두를 위한 주일이기도 한 것이지요. 농민주일을 여전 히 농민만을 위한, 농민만을 생각하는 한 농촌과 농업, 농민이 당면한 현재 위기는 조금도 해결할 수 없고 우리 농운동도 실패하고 말 것입니다. 교우 여러분, 농민주일이 생겨난 원래의 의도대로 오늘 이 우리 모두가 우리농촌살리기운동에 좀더 적극적으로 참여하는 계기가 되었으면 좋겠습니다. 첫째로 우리농 회원이 되셔서 온라인으로라도 생명농산물을 구입하여 농민들과 삶을 나누실 수 있습니다. 두 번째로 꼭 구매를 하지 않으시더라도 우리농운동의 후원회원이 되어주실 수도 있습니다. 이것이 코로나19로 인한 비상상황에서 비대면으로 농민들과 연대할 수 있는 최소의 방법이라고 생각합니다. 형제 자매 여러분, 농민주일에 다시 한번 농민들의 노 고와 농촌, 농업의 중요성을 되새기면서 농민들과 두 손 을 굳게 마주잡기로 다짐합시다. 그러면 농부이신 하느 님께서도 여러분에게 강복하실 것입니다. 아멘.

유경촌 디모테오 주교 천주교 서울대교구 사회사목담당 교구장 대리

생명의 밥상을 차립시다 7

GMO OUT! 우리농으로 생명의 밥상을 차려요 식료품 매장에 나가 둘러봅니다. 간장, 된장, 고추장, 두 부, 식용유(콩, 옥수수, 캐놀라), 물엿, 올리고당, 라면, 과 자류, 주류, 음료수, 아이스크림, 샐러드드레싱, 참치 통조 림 등 그 어느 상품에서도 GMO(Genetically Modified Organism, 유전자조작식품) 표시를 찾아볼 수 없습니다. 물론 식당 메뉴판에도 GMO 표시는 없습니다. 우리나라 는 GMO를 한 해 천만 톤 이상 수입하고 그중 2백만 톤 이 상을 식용으로 사용하고 있습니다. 세계에서 식용 GMO 를 가장 많이 수입해 먹고 있지만 우리가 알아볼 수 있도 록 표시하지 않습니다.

식품 표시 법의 불편한 진실 7가지 - 가공 후 GMO 유전자나 단백질이 검출되지 않으면 표시하지 × - 식용유, 당류(포도당, 과당, 엿류, 시럽류, 올리고당류) 등은 표시에서 제외.

- 간장, 변성전분, 주류(맥주, 위스키, 브랜디, 일반 증류주, 기타 주류 등)는 표시에서 제외.

- 가공과정에서 보조적으로 미량 들어가는 부형제, 희석제, 안정제 등은 표시에서 제외.

- GMO가 비의도적으로 3%이하인 농산물과

GM감자를 연구 개발해 온 카이우스 롬멘스 박사는 〈판도라의 감자-최악의 GMO〉라는 책을 출판해 GM감 자의 안전성에 심각한 문제가 있음을 경고했습니다. 그 런데 우리나라는 GM감자 ‘SPS-E12’가 승인 보류 상태 에 있고 ‘SPS-Y9’가 안전성 승인 심사 대상에 있습니다. 그동안 들여온 GMO는 원료를 가공해 사용했지만 GM 감자는 직접 먹을 수 있고 무엇보다 학생들이 많이 가는 패스트푸드점에서 GMO기름에 튀겨져 먹게 될 것입니 다. 우리나라는 쌀 다음으로 자급하고 있는 품목 중 하 나가 감자인데 말입니다.

GMO의 안전성 문제, 그리고 현행 GMO 표시제의 문 제는 그동안 우리농본부를 비롯한 시민사회단체에서 꾸 준히 제기하고 있고 2018년에는 21만 7천여 명의 시민들 이 ‘GMO 완전표시제’를 위한 국민청원에 동의하기도 했 습니다. 그리고 국민의 약 60%는 국내에 수입•유통되는 GMO가 ‘먹기에 안전하지 않다’고 인식하고 있는데 그 이유로는 정부의 안전성 심사와 안전관리에 대한 불신이 가장 큰 이유라고 응답한 설문(한국바이오안전성정보센 터, 2018) 결과도 있습니다.

가공식품은 표시하지 않아도 OK. - 식당, 레스토랑, 빵집 등 식품접객업소는 표시에서 제외.

- 표시대상이 아닌 식품에 Non-GMO라고 표시하면 ×

식약처는 콩이나 옥수수, 카놀라(유채)로 만들어진 식 용유나 당류(포도당, 과당, 엿류, 당시럽류, 올리고당류) 등은 열처리, 발효, 추출, 여과 등 고도의 정제과정을 거 치면서 GMO 유전자나 단백질이 남아 있지 않아 검사 가 불가능하기 때문에 표시에서 제외했다고 합니다. 같 은 이유로 간장, 변성전분, 주류(맥주, 위스키, 브랜디, 일 반증류주, 기타주류 등)도 표시 제외 품목입니다. 여기에 영양제 등에 쓰이는 부형제, 희석제, 안정제는 원재료를 구성하기 위해 불가피하게 들어가는 미량의 성분으로 표 시하지 않아도 된다고 합니다. 표시대상이 아닌 식품에 는 Non-GMO라고 표시해서도 안 되는데 표시하지 않 은 농산물이나 가공식품을 GMO로 오인, 혼동할 수 있 기 때문이랍니다. 그러니 시중에서 GMO표시는 찾을 수 가 없습니다. 국민 1인당 한 해 약 45kg의 GMO를 먹고 있는데(2019년 국민 1인당 한 해 쌀 소비량 약 59kg) 누 구를 위한 표시제입니까!

정부는 국민들의 불안감을 해소하고, 적어도 알고 선택 할 수 있는 권리는 보장해 주어야 합니다. GMO표시는 GMO 유전자나 단백질 잔류 여부가 아니라 원재료가 기 준이 되어야 합니다. 그리고 현행 3%의 비의도적인 혼입 기준은 유럽연합 기준인 0.9%로 강화하고, NON-GMO 표시도 허용해야 합니다. 특히나 공공급식, 학교급식에 는 GMO 사용을 전면 금지해야 합니다. GMO에 대한 완 전표시제가 온전히 시행될 수 있도록 우리농 회원들의 꾸준하고 적극적인 관심이 필요합니다. ‘유전자변형작물의 증산은 복잡한 생태계 망을 파괴 시키며 생산 작물의 다양성을 감소시키고 현재와 미래 의 지역 경제에 영향을 끼칩니다.’(찬미받으소서 134항) GMO없는 생명의 밥상을 차립시다! GMO OUT!

김현정 (골롬바) 법인사업국장 서울대교구 우리농촌살리기운동본부

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생산지 이야기

없어서 못파는 옥수수

진 현 호 안드레아 가톨릭농민회 전주교구연합회 부회장

전 세계에 코로나19를 예측하고 대비한 나라는 한 곳도 없다. 그간 지구생태계는 끊임없이 신호를 보내왔지만 인류의 생태 적 회개는 무뎠다. 바이러스감염이 장기 화되자 우리 사회는 경제문제를 우려하며 소비를 장려하고 있다. 과연 우리 사회를 지속하게 하는 것이 ‘소비’에만 있을까?

식량의 자유무역구조가 깨지면 어떻게 될까?

“

작물마다 요구되는 환경이 다른데 열매를 많이 얻을 목적으로 인위적으로나 과하게 투여하지 않으려고 해요.

”

구약의 요셉이 풀이한 꿈 중에 7년 대풍 후, 7년의 흉년이야기가 있다. 모든 나라 에 기근이 시작되었지만 요셉의 조언으로 식량을 비축했던 이집트 온 땅에는 빵이 있었다. 딱 10년 전, 기상이변으로 러시아 밀 작황이 나빠지자 전세계적으로 식량 가격이 폭등했던 사례가 이에 해당한다. 밀이 풍족했던 미국과 달리 아프리카, 중 동 지역의 경우 식량부족이 경기침체와 더해져 ‘아랍의 봄’으로 불린다. 코로나19로 항공과 배편이 줄어들면서 글로벌 식량 공급사슬이 무너졌다. 일례 로 쌀 수출국 1위 인도는 3월 말 국가 봉쇄 령에 따라 쌀 출하를 중단, 3위 수출국 베

육묘장에서 씨앗 파종

4월 말

5월 중순

모종심기

직파(일부)

트남 역시 쌀 수출 쿼터제를 시행했다. 미국처럼 식량자 급률이 100%가 넘는 국가는 자국 생산으로 버틸 수 있지 만, OECD국가 중 식량자급률 최하위인 한국과 같은 나 라는 쌀을 제외한 곡물, 푸성귀 자급률이 터무니없이 낮 아 비축량을 소진한 뒤에는 배달서비스로도 버틸 수 없는 시점이 올 것이다. 그때는 솔직히 알 수 없다. 3년 전 살충 제 계란 파동이 있던 때 정부는 발빠르게 계란을 수입해 왔고, 여전히 유효한 방식일 것 같기 때문이다. 불확실성, 불예측성 사회에서 우리농촌살리기운동의 올해 주제성구 인 "깨어있어라. 너희가 그 날과 그 시간을 모르기 때문이 다.“(마태25,13)는 말씀을 어떻게 받아들여야 할까?

7월 하순

곁가지 제거

수확

옥수수는 품종 간 교잡이 쉬워 거리두기가 필수다. 진현 호 농민은 지혜롭게도 물리적인 거리도 두었지만 수확시 기도 거리를 두어 교잡을 원천봉쇄했다.

“

작물마다 요구되는 환경이 다른데 열매를 많이 얻을 목적으로 인위적으로나 과하게 투여하지 않 으려고 해요. 땅의 본래 모습을 유지해주되 상품 이 될 수 있는 정도로만 해줘요. 옥수수는 양분을 빨아들이는 힘이 워낙 세서 유박을 1회해요. 콩과 함께 돌려짓기 하고요.

”

유박 원료는 닭장에서 얻는다. 닭장에 뿌려준 왕겨, 톱 밥에 닭똥과 흩뿌려진 닭사료들이 좋은 영양분이 된다.

국민간식 옥수수 자급률 0.8%, 국내산을 먹을 수 있는 것은 행운

“

옥수수는 보통 한 나무에 열매 하나가 열려요.

1,800주면 1망 30개씩 넣었을 때 겨우 60명이 받 을 수 있는 적은 양이에요. 3년 전에 우리농에서 옥수수 작황이 좋지 못해 직거래양이 부족하다고 거의 전량 가져갔는데, 우리농에는 공급량을 채웠 지만 개인적으로 거래하던 사람들은 잃었어요. 농 사만 짓다보니 세심하게 관리를 못 해서요.

”

“

귀농을 염두하고 공부하고 내려와 5년만 하려던 것이 벌써 20년째네요. 언제 은퇴하게 될지 모르 지만 자급자족으로 농사를 이어가긴 하겠죠. 농 업의 지속가능성은 농촌인구수 감소도 문제고 땅 의 생명유지도 살펴봐야 해요. 현재 농업종사자 평균연령이 67.7세인데, 은퇴 시점이 오기까지 10 년? 대기업에서 분명 대체 생산할 수 없는 영역이 기 때문에 사회적 준비가 필요해요.

”

진현호 농민은 밭의 일부를 자연농으로 경작하며 땅, 생 명, 먹을거리 균형을 찾고 있다. 우리도 무엇을 더 잘 먹을 까했던 ‘소비’로서의 식량안보가 아닌 ‘공존’으로서의 답 을 찾으며 깨어있어야 할 때다.

너털웃음을 짓는 진현호 안드레아 농민이 관리하는 밭 은 1,600평에 40여종. 그중 옥수수를 포함 20여종은 유 기인증을 받았다. 소농답게 다품종 소량생산하는데 작물 관리는 세심함의 극치를 보여준다. 고랑에 풀을 제외하곤 깔끔하게 정돈된 옥수수밭은 물론, 단호박의 경우 지면에 닿지 않도록 넝쿨 사이사이로 열매를 올려주어 농민의 손길이 닿지 않은 곳이 없었다.

“

이쪽 밭으로는 미백2호라는 품종을 심었고, 2미 터 거리 떨어진 저쪽으로 토종 검은옥수수를 심 었어요. 9월 이후에 수확하는데 열매가 작아 상 품성이 없어 자급자족용으로 길러요.

”

5

#부드러운식감 #다이어트 #안토시아닌 #항암

가지구이 가지 2개, 풋고추 1개, 홍고추 1개, 식용유 집간장 2T, 조청 2T, 고추장 1T, 고춧가루 1T, 들기름 3T, 생강즙 1t, 깨소금 약간

1 가지는 도톰하게 한입 크기로 썰어 기름을 두른 팬에 굽는다.

2 풋고추, 홍고추는 다진다.

3 팬에 양념장 재료를 섞어 넣어 볶다가 다진 청・홍고추를 넣어 섞어 불을 끈다.

4 구운 가지에 양념을 가지에 발라 그릇에 담아낸다.

가지 림 가지 2개, 식용유 약간 다진 돼지고기 150g, 두부 1/4모, 다진 생강 약간, 참기름 약간, 백후추 약간, 다진 청・홍고추 각1개, 찹쌀가루 1/2T 진간장 4T, 물 2C, 조청 4T, 흑설탕 2T

1 가지는 씻어 길이로 중간에 칼집을 내어 소금에 살짝 절인다.

2 두부는 물기를 짜내고 으깨어 소 재료와 섞어 소를 완성한다.

3 절인 가지에 소를 채운다.

4 소가 채워진 가지를 기름 두른 팬에 살짝 굽는다.

5 양념장을 만들어 구워진 가지에 부어 중약불에서 졸인다.

요리•사진 김정현 노엘라 ‘온유당’ 마음을 담은 식탁 운영 중 www.facebook.com/5newdang

찐이야 찐 옥수수 본격 무더위가 시작이다. 찐감자랑 더불어 구수한 간식으로 손꼽히는 옥수수 오랜만에 하모니카도 불어보자.

연필보다 작은 굵기

야생 옥수수는

개량을 통해 현대 모습이 됨

너무 여물어 딱딱한 옥수수는 볶아서 차로 드시거나, 냉동해두었다 밥에 넣어 지으면 맛있습니다~ -생산자의 advice

벼, 밀과 함께 세계 3대 화곡류(禾穀類) 세계적으로

곡물 중 가장 많이 생산

단위면적당 높은 생산량(쌀, 밀보다 높음) 높은 지방 함량 탄수화물, 섬유질, 비타민A,

토코페롤

연유 1T(혹은 설탕 1T), 파마산치즈, 파슬리가루, 레드페퍼 조금

1 냉동 옥수수를 그대로 다시 삶는다.(강불 30분) 2 버터를 녹여 마요네즈, 연유, 파슬리가루를 넣고 섞는다.

사료로 많이 이용

3 옥수수는 2등분해 한쪽 면에 소스를 골고루 바른다.

100g당 106kcal 짧은 수확기간

마약옥수수 과정

리놀레산 풍부

가축 살찌워

이렇게 드셔보세요!

재료 삶은 옥수수 2개, 버터 20g, 마요네즈 2T,

오메가-6 지방산 풍부 씨눈 속

한번 쪄서 급랭한 유기농 찰옥수수

4 오븐 또는 에어프라이어에서 노릇하게 굽는다. (에어프라이어 기준 180℃ 10~15분)

척박한 환경에서 잘 자람

비타민B, 필수 아미노산 나이아신

TIP !

5분 정도 굽다가 꺼내어 다른 한쪽 면에 소스를 발라주시면 더 맛있습니다~

영양이 없어

감자, 고기 등과 함께 섭취해야 함

액상과당 주원료 조개와 함께 섭취X

Q

옥수수알 떼어내는 쉬운 방법이 있을까요?

A

포크를 이용해 뜯어내거나, 칼을 이용해 위에서 아래로 자르면 쉬워요~!

7

CPBC평화방송라디오 <행복을 여는 아침> 매주 수요일 오전8시, FM 105.3㎒에서 만나요!

[코너 속 코너]

빵을 곁들여 한끼 식사로 든든한 양파스프 재료:

양파2개, 감자2개, 당근1개, 버터, 물 200ml, 소금 조금, 파슬리가루 조금

만드는 법 1 양파는 채 썰어 버터를 넣고 팬에 볶는다.

2 분량의 물을 넣고 뭉근하게 끓인다.

3 푹 끓인 후 불을 끄고 식힌 뒤 믹서로 곱게 간다.

4

1

에 깍뚝 썬 감자와 당근을 넣고 익을 때까지 끓인다.

5 소금 간을 하고 파슬리가루를 뿌려 담아낸다.

건강한 생활

여성에게도 탈모가 생긴다 두피에는 약 10만 개의 모낭이 존재하고, 모발은 수명 이 있어 매일 50개~100개의 머리카락이 빠진다. 또, 그 만큼이 새로 난다. 머리카락은 하루 0.3mm씩 자라고 대개 한 달에 약 1cm 자라게 된다. 하루 모발이 100개 이상 빠질 때, 머리숱이 적어지거나 모발이 있어야 할 부 위에 없을 때 ‘탈모’라고 부른다. 그중에서도 여성 탈모는 남성 탈모와 다르게 앞머리 이 마선이 퇴축되지 않고 유지되는 것이 특징이다. 이마 위 모발선이 유지되며 상대적으로 눈에 잘 띄지 않는 정수 리의 모발이 가늘어지고 숱이 적어지는 특징적 양상을 보인다. 또 급격히 빠지는 것이 아니라 서서히 진행되기 때문에 탈모 초기에는 인지하지 못하는 경우가 많다.

질과 제철식품 위주의 건강식을 섭취하며, 금연과 금주, 자외선을 주의하여 건강한 두피 환경을 조성하는 것이 도움이 된다. 탈모에 도움이 되는 단백질이 풍부하면서 지방이 적은 음식으로는 생선, 닭고기, 저지방 치즈, 달 걀, 아몬드, 콩, 두유, 두부, 요구르트, 송아지 간 등이 있다. 여성 탈모 치료에는 주로 두피에 직접 바르는 약인 미 녹시딜을 쓰는데, 꾸준히 치료할 경우 탈모 확산을 방지 할 수 있기 때문에 효과가 높다. 단, 남성탈모에 복용하 는 항안드로겐제재는 일반적으로 사용하지 않는다. 탈모 치료는 늦어질수록 증상이 악화돼 심할 경우에는 모발 이식 수술을 하는 경우도 있다.

여성의 탈모를 악화시키는 인자로는 잦은 파마나 염색, 드라이기 사용, 다이어트, 서구식 식생활, 스트레스 등 이 있다. 최근에는 미세먼지도 모발 손상을 악화시켜 탈 모에 영향을 주는 원인으로 꼽히기도 한다. 특히 단기간 에 체중감량을 위해 음식섭취를 제한하는 다이어트는 탈모의 주범으로 꼽힌다. 모낭에 있는 기질세포는 1~3개 의 모근을 키워 모발을 자라게 하는데, 다이어트로 모발 성장에 필요한 미네랄과 단백질, 필수지방산, 비타민 B 등이 부족해지면 영양불균형으로 모낭이 부실해지게 된 다. 그로 인해 모발이 가늘어지고 모주기가 짧아져 탈모 로 이어질 수 있다. 여기에 최근 무한경쟁으로 학업, 취업 스트레스가 증가 하게 되면서 스트레스가 여성 탈모의 또 다른 원인으로 대두되고 있다. 스트레스를 심하게 받으면 교감신경 흥 분상태가 지속돼 자율신경계의 균형이 깨지고, 두피 근 육과 혈관은 수축하여 스트레스 호르몬이 분비된다. 이 는 두피로의 영양공급, 혈액순환, 산소공급 등을 어렵게 만들어 모근의 성장을 막아 탈모를 유발시킨다. 출산 후 탈모나 갑상샘 기능변화, 빈혈, 난소 질환, 항암제 복용 에서 발생하는 탈모는 일시적인 것으로 기능이 정상화되 면 3개월 이내에 정상으로 회복된다. 파마나 염색, 드라이기 사용을 줄여 두피 자극을 줄이 고, 머리카락을 항상 청결함을 유지하여야 한다. 하루 1 번 정도로 너무 자주 머리를 감지 말고 보습효과가 높은 샴푸를 사용하고, 서구식 식생활을 피하고 식물성 단백

김철민 (마르코) 교수 가톨릭대학교 서울성모병원 가정의학과

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우리농 도슨트

유기농 마늘 가톨릭농민회 안동교구연합회 효선분회에 젊은 부부가 운영하는 ‘지당들’. 옥토라는 뜻의 지당들은 현재 의성군 춘산면 일대 옛 지명으로 본래 사과밭이었다고 합니다. 예로부터 물이 있는 논밭을 옥토라 했는데 논의 연간 담 수 효과는 전국에 팔당댐 14곳을 더 지어야 가능한 양이 니, 손으로 흙을 만져 촉촉한 정도로는 설명할 수 없는 양이지요. 효선분회가 위치하고 있는 경상북도 의성군 춘산면의 경우 필지수의 20%가 농업보호구역으로 선정 된 곳입니다. 박희태 이정하 부부 농민의 경작지도 보호 구역에 포함되었습니다. 보호구역 필지는 오로지 농사를 지어야만 하는 곳으로 화산지형 특성상 석회성분이 많 아 토종마늘재배에 최적인 곳이어서 주로 유기농 마늘 을 심고 마늘쫑, 마늘장아찌 등을 생산하고 있습니다.

“

20여 년 전 귀농하며 화학약을 쓰지 않기로 결심 했는데 사과는 유기재배가 무척 어려워 2년 만에 폐원하게 됐어요. 마늘은 오랫동안 재배해온 작 물이었고, 다른 것이 없나 찾아보니 동네 집집마 다 감이 주렁주렁 열린 게 이유가 있지 싶어 감나 무를 심게 된 것이에요.

”

난지형 마늘 •난지형은 8~9월에 심어 다음해 5월초에 수확하는 조생종 •대표적으로 남해・고흥・제주・완도 등에서 재배 •인편수가 많음(10~12쪽) •매운맛이 적고 저장성은 상대적으로 약함

한지형 마늘 •한지형은 9월 하순부터 10월 사이에 심어

가족농을 이어오고 있는 박희태, 이정하 농민부부는 대 표 작물인 마늘과 감을 이용해 6차산업에 성공한 사례 로 꼽힙니다. ‘지당들’에 찾아오는 체험객 수는 연간 5천 ~7천 명 정도로 주로 감물을 들인 마늘잎 공예나 천연염 색, 장아찌 담그기 체험 등을 합니다.

“

농촌의 공익적 기능이 다양한데 특히 치유기능은 그 어떤 것으로도 대체할 수 없다고 봐요. 팜파티 나 농촌스테이 등 농촌 자원을 활용해 도시민들 이 언제든 머물다 갈 수 있도록 역할을 하고 싶어 요. 사람들이 자주 드나들어야 농촌도 살아있는 공간으로서 활기를 되찾게 되고요.

”

유기농 마늘 생산 과정

다음해 6월 중순이나 하순에 수확하는 만생종 •함양・논산・의성・영덕・서산・단양・울릉도 등에서 재배 •육쪽마늘(쪽이 6~8개인 한지형 마늘) •저장성이 좋고 육질이 단단하고 마늘 향이 강함

종자선별

마늘종구심기

마늘쫑수확

마늘수확

묵은지청국장 냉동 전주교구 200g

6,800원 녹두전

냉동

동태(전부침용)

마산교구 330g

해농수산 450g

팥죽

전통식혜

토리식품 230g

해마을식품 1.5L

8,200원

2,400원

참전복밥

냉동

냉동

한우볶음고추장

6,400원

8,100원

콩나물

오이지

믿음식품 250g

냉장

성가정식품 220g

부산교구 220g

6,600원

5,500원

냉동

무

2,100원

냉장

원주교구 350g

4,800원 11

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“ 오리(로스용)

냉동

“

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토막닭(자연닭)

1kg이상

냉동

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1kg

19,300원

13,000원

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“ 흑돈카레용

항

냉동

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흑돈갈비LA

300g

항

냉동

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900g

6,200원

13,300원

1*.23416227 !34$%!

“ 부채살 300g

항

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” 냉장

32,200원

“ 사골곰탕(2+1) 500ml*3팩

14,400원

항

”

수요할인(공급일 기준) 매주 수요일 8월 5일, 12일, 19일, 26일 ※ 인천・의정부교구 회원의 경우 요일에 상관없이 공급일마다 할인혜택이 적용됩니다.

풀우유 유

품목

규격

회원가

할인가

냉장

900ml

6,400

5,800

10g*15개*3세트

27,800

26,500

아카시아스틱꿀 명란젓

300g

냉동

16,000

15,000

제철 반찬 김치안내 예약 마감 : (매주) 수요일 오전 11시 마감 공급일 : 매주 토요일 ~ 차주 금요일 생산지 : 원주교구 제철반찬 생기를 담아 원재료는 계약 재배 방식으로 생산합니다 품목 생담포기김치 냉장 석박지 냉장 알타리김치 냉장 양파장아찌 냉장

규격 1kg

회원가 8,500

3kg

25,500

1kg

8,100

3kg

22,900

1kg

11,200

3kg

31,900

450g

5,700

1kg

10,300

파김치 냉장

500g

10,500

오이지 냉장

350g

4,800

열무얼갈이김치 냉장

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면역높이는 항산화 식품 냉동칸에 넣어두고 꾸준히 드세요!

품목 건오미자 유

공급일기준 8월 10일(월)부터

양파즙 유

블랙베리

유

고춧가루 유

회원가

생산자

24,100

안동교구 여흔구회원

100ml*30봉

22,400

마산교구 한기조회원

500g

27,500

안동교구 김철회회원

1ℓ

11,000

안동교구 진희강회원

마산교구 이수미 농민

포도즙

2.5kg * 2팩

산된장

1kg

15,000

국간장

900ml

9,700

67,700원

Q

냉동

규격 200g

냉동 블랙베리 어떻게 먹나요? 하나, 우유 200ml 기준 블랙베리 100g 넣고

안동교구 김기민회원

*가족농사랑기금은 서울우리농본부에서 소농・가족농을 지지하고자 매년 뜻있는 사람들의 예탁금과 후원금을 모아 선정 농가에 농사자금을 빌려주고, 추수한 농산물로 기금을 상환받는 제도입니다. 후원회원이 되시거나, 누구든지 자유로이 물품을 이용함으로써 농민의 지속가능한 농업활동을 지원하게 됩니다.

믹서에 갈아서 꿀을 살짝 넣어드세요~

둘, 셋,

요거트나 샐러드 토핑으로,

후원문의 02-2068-7066

다른 과일과 함께 갈아 스무디로 다양하게 섭취할 수 있습니다~^^

후원계좌 우리은행 1005-301-522605 천주교서울대교구 우리농본부

제철 생물 수산 ※ 10월 재개 예정 하절기 택배 배송은 폭염에 생물 신선도 유지에 어려움이 있어 공급 중단합니다.

13

우리농食 우리농 食 더위사냥

생식용 쌈양상추

어린잎채소모음

유

얼갈이

무

부추

무

양파

무

유

200g

70g

400g

200g

1kg

2,700원

2,900원

2,100원

2,400원

3,400원

파프리카

풋고추

무

오이맛고추

유

유

표고송이

흑곶감

무

냉동

1입(140g이상)

150g

150g

120g

12개입

3,700원

2,100원

2,100원

3,200원

14,700원

볶은소금

깨소금

현미유

사과식초

마요네즈

500ml

500ml

140g

500g

90g

200g

5,700원

7,700원

4,400원

2,300원

8,400원

8,200원

미숫가루

귀리볶음가루

검은콩낫토

100g

800g

500g

100g(50g*2)

100g(50g*2)

9,400원

10,000원

13,700원

3,000원

2,800원

마가루

유

냉장

냉장

들깨가루

냉장

냉동

우리콩낫토

냉동

모듬새싹

당귀

50g

1kg

150g

800g

300g

1,400원

20,900원

1,600원

3,600원

6,900원

치커리

무

양배추

무

깍은마

무

생식에 곁들일 소스용 건블루베리

콩살림맛간장

생들기름

100g

100g

연두부

420g

500ml

160ml

13,300원

600원

2,600원

6,800원

12,000원

유

찌개두부

냉장

냉장

든든한 한 끼 대용 간식 볶은율무가루

쑥인절미

200g

500g

600g(60g*10개)

90g

280g

6,800원

8,100원

14,900원

2,400원

2,700원

녹두품은인절미

냉동

모싯잎콩찰떡

냉동

시원한 간식 코코아삭/ 딸기아삭

냉동

사과아삭/ 배아삭

냉동

팥아삭

냉동

감귤아삭

냉동

밀크블라썸 아이스쉐이크

냉동

냉동

호박죽

단호박식혜

120g

120g

120g

120g

100ml

1.5L

1,200원

1,100원

1,400원

1,300원

1,700원

6,100원

냉동

15

의외의 조합 )*21-./01121314)56 7189:1;1<=>?@

마늘(한지형)

샐러드

양배추 $ 부추

유

2kg

34,800원

재료

멸치액젓

양배추2장, 부추 40g (양념장)멸치액젓1T, 사과식초2T, 설탕2T, 고춧가루1t, 다진마늘2t, 깨소금2t, 참기름 약간

400g

과정

2,100원

고춧가루

유

참기름 250ml

300g

25,100원

15,000원

!"#

1

양배추는 곱게 채썰어 찬물에 담갔다 건진다.

2

부추는 다듬어 씻고 먹기 좋은 길이로 썬다.

3

분량의 양념장을 섞는다.

4

양배추, 부추를 섞어 먹기 전에 양념장을 넣어 버무린다.

가지 $ 토 토마

매운카레

가지 유

%&'(

2개

2,600원

재료 가지2개, 완숙토마토2개, 다진양파6T, 다진마늘1T, 다진파프리카 1T, 카레가루(매운맛), 바질잎 10g, 라임즙1T, 소금, 후춧가루 약간, 현미유 약간

과정

양파 1kg

유

3,400원

카레(매운맛) 완숙토마토

100g

2,900원

1kg

6,500원

무

1

토마토는 세척 후 끓는 물에 데쳐 껍질을 벗기고 바질잎, 라임즙과 함께 믹서에 간다.

2

달군 팬에 현미유를 두르고 다진 양파, 마늘, 파프리카, 카레가루를 넣고 볶아 향을 낸다.

3

가지를 한입 크기로 썰어 살짝 볶는다.

4

3 에 1 을 넣고 자박자박 끓여 소금, 후춧가루로 간을 맞춘 후 다진 바질잎을 뿌린다.

슬라이스햄 " 채소 !

쌈

슬라이스햄

냉장

닭가슴살

150g

냉동

200g

4,100원

3,800원

재료 파프리카 2개, 오이1개, 당근1개, 팽이버섯 1개, 무순 조금, 닭가슴살100g, 부추100g, 슬라이스햄 150g

소스 연겨자 1T, 간장1t, 꿀2t, 사과식초 약간 과정

1

분량의 소스 재료를 섞고 실온에서 30분간 숙성시킨다.

2

닭가슴살은 끓는 물에 삶고 적당한 크기로 찢는다.

3

부추, 오이, 파프리카, 당근, 무순은 한입 크기로 손질해 채썬다.

4

슬라이스햄은 2등분 하고 햄 위에 팽이버섯, 2 , 3 을 올려 돌돌 말아 팬에 굽는다.

4

접시에 담아 소스를 뿌려 완성한다.

팽이버섯

무

당근

150g

무

500g

900원

3,600원

파스타

갑오징어 " 대파 " 명란 #$% 재료 채썬갑오징어 100g, 명란1줄, 대파1대, 다진마늘1t, 소금 약간, 올리브유

손질갑오징어

과정

1

파스타 면을 삶는다.

명란젓

2

대파는 5cm 길이로 길쭉하게 썰고 올리브유를 두른 팬에 다진마늘을 넣고 볶다가 파를 볶는다.

300g

3

2 에 채썬갑오징어를 넣고 볶다가 1 을 넣고 오일코팅이 되면 불을 끄고, 명란젓을 넣어 고루 비벼준다.

셰프‘s TIP

냉동

16,000원

냉동

350g(4~6미)

7,500원

대파

유

300g

2,300원

명란젓 간에 따라 소금양을 조절하세요~ 명란젓 투명막은 벗겨 사용합니다.

17

곡류

멥쌀 구분도 백미 백미 오분도 현미 현미 현미 찹쌀 찰현미 찰현미 찹쌀 찹쌀 발아/유색미 녹미 발아찹쌀현미 발아현미 오색찹쌀 홍미 흑미 잡곡 거피찰옥수수 검은깨 검은깨 귀리 기장 기장 늘보리 들깨 쌀보리 엿기름 유기농 압맥(찰보리) 율무 율무 차조 차조 찰보리 찰수수 찰수수 찰수수 참깨 혼합곡 콩/팥 강낭콩 강낭콩 깐녹두 붉은팥 붉은팥 서리콩 서리콩 서리콩 서리콩 약콩 통녹두 흰콩 흰콩 흰콩

1"#$%%%1

4kg

안동교구

유

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10kg

안동교구

유

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4kg

안동교구

유

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4kg

원주교구

유

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안동교구

유

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안동교구

유

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안동교구

유

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안동교구

유

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안동교구

유

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안동교구

유

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안동교구

유

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1kg

전주교구

유

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500g

광주교구

유

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광주교구

유

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광주교구

유

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전주교구

유

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1kg

안동교구

유

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원주교구

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원주교구

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전주교구

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광주교구

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원주교구

500g

원주교구

무

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안동교구

유

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원주교구

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광주교구

유

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청주교구

유

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광주교구

유

1kg

원주교구

500g

원주교구

1kg

원주교구

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원주교구

무

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전주교구

유

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원주교구

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안동교구

유

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원주교구

유

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원주교구

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원주교구

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원주교구

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안동교구

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원주교구

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원주교구

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원주교구

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원주교구

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안동교구

유

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원주교구

유

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원주교구

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안동교구

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원주교구

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안동교구

유

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원주교구

유

유

푸성귀 유

유기농 재배

무

무농약 재배

항

무항생제

잎/줄기/쌈 깻잎 당귀(대용량) 돌나물 모듬새싹 모듬쌈 미나리 부추 부추 브로콜리 상추/깻잎 샐러드용야채 시금치 쌈양상추 쌈채류(대용량) 아욱 아욱(대용량) 양배추 양배추 양상추 어린잎채소(대용량) 어린잎채소 어린잎채소모음 얼갈이 청경채 청근대 청근대(대용량) 치커리 열매/뿌리 가지 감자 감자 깍은마 단호박(대) 단호박(중) 단호박(소) 단호박말림 당근(대용량) 당근 무 미니밤호박 생마 양파 양파 양파(장아찌용) 찰옥수수 청피망 파프리카 파프리카 황기 조미/고추 꽈리고추 대파 대파 대파 마늘(한지형) 마늘(한지형) 오이맛고추 자색양파 청양고추 중파 풋고추 가

가농인증

1"$&%%1 20장(28g내외)

청주교구

무

1kg

청보

무

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150g

청주교구

무

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50g

청보

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200g

안동교구

무

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청주교구

무

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청주교구

무

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광주교구

유

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청주교구

무

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청보

무

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청보

무

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200g

청보

무

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청주교구

유

2kg

청보

무

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200g

청보

무

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2kg

청보

무

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5kg

청보

무

800g

안동교구

무

청보

무

1kg

청보

무

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100g

청보

무

1,$*%%1

70g

안동교구

무

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400g

청주교구

무

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100g

청보

무

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300g

청보

무

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2kg

청보

무

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150g

청주교구

무

1,$(%%1

2개

안동교구

유

1)$"%%1

1kg

안동교구

유

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5kg

안동교구

유

300g

안동교구

유

1망(3.6kg~4.2kg) 3개입 1망(2.4kg~3.6kg) 4개입 1망(2.4kg이하) 5개입

광주교구

유

광주교구

유

광주교구

유

300g

안동교구

유

2kg

안동교구

무

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500g

안동교구

무

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800g이상

안동교구

유

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1망(1.5kg이상)

광주교구

유

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1kg

안동교구

유

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1kg

안동교구

유

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5kg

안동교구

유

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1kg

안동교구

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3개(1팩)

전주교구

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200g(1~2입)

청주교구

무

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2개

안동교구

무

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1입

청주교구

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50g

안동교구

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150g

청주교구

무

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안동교구

유

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2kg

안동교구

유

300g

안동교구

유

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1kg

안동교구

유

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2kg

안동교구

유

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안동교구

유

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안동교구

유

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100g

안동교구

유

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300g

청주교구

무

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안동교구

유

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냉동

냉동보관

유 유

냉동

무 유

냉장

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다.

나물 가지말림 건고사리 건조연근 건토란대 곤드레나물 무말랭이 무청 뽕잎나물(건) 삶은고사리(대용량) 삶은고사리 삶은곤드레 삶은명아주 삶은뽕잎 삶은시래기 삶은시래기 삶은취나물 우엉채 호박말림 버섯 건목이버섯 건표고 건표고(슬라이스) 건표고(원형) 건표고(절편) 느타리버섯 맛타리버섯(대용량) 맛타리버섯 버섯모듬 새송이버섯 생표고 슬라이스 생표고버섯 팽이버섯 표고송이(송화고) 전처리채소 깐대파 깐마늘 깐마늘 깐양파 다진단호박 다진당근 다진마늘 다진마늘 다진브로콜리 다진생강 다진양배추 다진청양고추 단호박(죽용) 단호박(튀김용) 도라지채 완두콩 우엉채 저민마늘 파채 호박말랭이

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안동교구

유

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60g

전주교구

유

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150g

전주교구

유

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안동교구

유

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400g

원주교구

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청주교구

무

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안동교구

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원주교구

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전주교구

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냉동

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전주교구

유

냉동

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전주교구

유

냉동

1"#(%%1

200g

전주교구

유

냉동

1$+#,%%1

1'$#(%%1

유

냉동

1kg

전주교구

유

냉동

1+#$%%1

250g

전주교구

유

냉동

1(#&%%1

400g

원주교구

유

냉동

1*#,%%1

1kg

웰팜넷

무

1"#$%%1

100g

안동교구

유

1(#$%%1

30g

인천교구

무

1(#(%%1

100g

안동교구

무

1(#"%%1

100g

안동교구

무

1(#*%%1

100g

광주교구

유

1"#$%%1

60g

광주교구

유

1$#(%%1

300g

청주교구

무

2kg

청보

무

1'#$%%1

200g

청보

무

1"#,%%1

400g

안동교구

무

1"#'%%1

400g

안동교구

무

1+#,%%1

200g

안동교구

무

1"#+%%1

200g

안동교구

무

1*%%1

150g

안동교구

무

1+#$%%1

120g

청주교구

무

1'+#,%%1

1$#(%%1

200g

웰팜넷

무

1kg

청보

무

1$#(%%1

120g

청보

무

1'#'%%1

1개입

웰팜넷

무

1+#'%%1

100g

웰팜넷

유

냉동

1+#'%%1

100g

웰팜넷

유

냉동

1kg

웰팜넷

무

냉동

1)#%%%1

180g

웰팜넷

무

냉동

1+#'%%1

90g(1팩)

웰팜넷

유

냉동

1,#$%%1

180g

웰팜넷

무

냉동

1+#'%%1

100g

웰팜넷

유

냉동

1)#+%%1

180g

웰팜넷

유

냉동

1"#'%%1

400g

웰팜넷

무

1"#"%%1

400g

웰팜넷

무 무

1'$#(%%1

1$%#*%%1

1"#,%%1

150g

웰팜넷

1(#+%%1

180g

웰팜넷

1+#(%%1

200g

웰팜넷

무

1"#'%%1

150g

웰팜넷

무

1$#)%%1

200g

웰팜넷

무

1+#*%%1

80g

웰팜넷

무

무

냉동

과일

과일 대추방울토마토 방울토마토 복숭아

1"#*%%1

450g

청보

무

1,#,%%1

1kg

광주교구

유

1.8kg

광주교구

유

$$#'%%

완숙토마토 완숙토마토 완숙토마토 참다래(중) 냉동과일 곶감선물(고종시) 블랙베리 흑곶감 흑곶감 흑곶감 건과일 건블루베리 건오미자(사랑기금) 견과류 깐은행 백잣 볶은알땅콩 볶은알땅콩(대용량) 볶은피땅콩 부럼한줌세트 생알땅콩 잣(지리산) 호두알 황잣

1(#)%%1

1kg

청주교구

무

5kg

청보

무

)#(%%

800g

청보

무

1*#(%%1

2kg

마산교구

유

$*#*%%

1"&#,%%1

30개입

전주교구

유

냉동

1(,#,%%1

5kg(2.5kg*2)

마산교구

유

냉동

1'"#,%%1

12개입

전주교구

냉동

1"*#'%%1

30~36개

전주교구

냉동

1(%#$%%1

특(30~34개)

전주교구

냉동

1'+#+%%1

100g

청주교구

유

1$"#'%%1

200g

안동교구

유

1&#'%%1

200g

청주교구

1'"#$%%1

140g

소라네농원 전주교구

1*#*%%1

300g

1')#,%%1

500g

전주교구

1'%#+%%1

400g

청주교구

1))#(%%1

25g*30포

광주교구

1'"#%%%1

500g

전주교구

1'(#$%%1

140g

광주교구

1')#+%%1

140g

전주교구

1'"#$%%1

140g

소라네농원

1*#'%%1

100g

윈윈농수산

냉동

1(#"%%1

320g(2쪽)

해농수산

냉동

1(#"%%1

400g(2쪽)

해농수산

냉동

1kg

해농수산

냉동

1)#,%%1 300g(2~3마리)

해농수산

냉동

1)#,%%1

2미(350g)

해농수산

냉동

1(#"%%1

400g(2쪽)

해농수산

냉동

1kg

해농수산

냉동

300g(5마리)

해농수산

냉동

1$%#*%%1

20마리

광주교구

냉동

1+)#&%%1

20마리

광주교구

냉동

1),#+%%1

20마리

광주교구

냉동

1&$#$%%1

20마리

광주교구

냉동

1''%#%%%1

20마리

광주교구

냉동

1'$#%%%1

450g(5마리)

해농수산

냉동

1+#(%%1

250g(3마리)

해농수산

냉동

1)#*%%1

80g

윈윈농수산

냉동

1(#&%%1

80g

윈윈농수산

냉동

1(#(%%1

450g

해농수산

냉동

1"#)%%1

400g

해농수산

냉동

1*#&%%1

300g

에코푸드

냉동

1)#%%%1

250g

윈윈농수산

냉동

1',#%%%1

400g

에코푸드

냉동

1*#"%%1

250g

윈윈농수산

냉동

1$'#(%%1

450g

해농수산

냉동

해농수산

냉동

냉장

냉동

수산물

수산물 대구살(이유식용) 간고등어살 간삼치살 간삼치살(급식용) 간임연수 간전갱이 구이용삼치 구이용삼치(급식용) 굴비(소) 굴비(장대1호) 굴비(장대2호) 굴비(장대3호) 굴비(장대4호) 굴비(장대5호) 굴비(중) 꽁치 다짐대게살 다짐새우살 동태(전부침용) 동태(토막) 매콤주꾸미 미더덕 바다장어 바지락살 뻘낙지 병어 새우살 생홍합살 손질가자미 손질갑오징어 손질오징어 손질오징어채 순살가자미 순살가자미가스

1'"#(%%1

1'"#(%%1 1(#'%%1

1)#%%%1 300g(2~4마리) 1',#)%%1

350g

윈윈농수산

냉동

1)#*%%1

300g

윈윈농수산

냉동

1,#+%%1

350g

에코푸드

냉동

1,#)%%1

350g(4~6미)

에코푸드

냉동

1*#,%%1

500g이상

에코푸드

냉동

1&#(%%1

400g

에코푸드

냉동

1*#*%%1

200g

에코푸드

냉동

1'%#(%%1

250g

에코푸드

냉동

19

순살고등어 순살광어 순살광어가스 순살삼치 알탕용알곤이 참조기(소) 참조기(중) 갑오징어(채썬) 코다리 코다리(토막) 해물모음 건어물 건꼴뚜기 건홍합살 국멸치 국멸치 꽃새우 낭장망무침멸치 낭장망볶음멸치 두절건새우 디포리 마른오징어 마른오징어 밥새우 오징어채 조미쥐치포 지리멸치 황태머리(무훈증) 황태채(무훈증) 황태포(무훈증) 황태포(무훈증) 흑새우 해조류 가닥미역 건파래(돌자반) 다시마 돌김 돌미역 마른미역 매생이 미역귀 뿌리다시마 쌈다시마 자른다시마 자른미역 참김 파래김 액젓/젓갈 까나리액젓 까나리액젓(소) 멸치액젓 멸치액젓 멸치액젓 새우육젓 새우젓(무침용) 급식수산물 국멸치(대용량) 국멸치(대용량) 다시마(대용량) 마른미역(대용량) 무침멸치(대용량) 볶음멸치(대용량) 유

유기농 재배

1"#$%%1

300g(4조각)

해농수산

냉동

1&%#'%%1

200g

에코푸드

냉동

1&%#'%%1

250g

에코푸드

냉동

350g(4조각)

해농수산

냉동

1)#(%%1

500g

윈윈농수산

냉동

1)#&%%1

300g(5마리)

해농수산

냉동

1&&#(%%1

450g(5마리)

해농수산

냉동

1$#*%%1

200g

에코푸드

냉동

1(#"%%1

3마리(800g)

해농수산

냉동

1$#'%%1

400g

해농수산

냉동

1(#&%%1

270g

윈윈농수산

냉동

1(#)%%1

볶음멸치(대용량) 손질오징어채(대용량) 지리멸치(대용량)

1*%#)%%1

1.5kg

광주교구

냉장

1&(#*%%1

1kg

에코푸드

냉동

1'+#'%%1

750g

마산교구

냉동

1&)#'%%1

1판(30알)

눈비산농산

냉장

1&,#,%%1

1kg

씨알축산

냉동

1*#(%%1

200g

씨알축산

냉동

1(#*%%1

600g

씨알축산

냉동

1kg

씨알축산

냉동

1$#'%%1

200g

씨알축산

냉동

1&*#&%%1

2마리

씨알축산

냉동

1&)#$%%1

2마리(1kg)

광주교구

냉동

1&+#*%%1

1kg이상

광주교구

냉동

1'%#,%%1

1kg이상

광주교구

냉동

1*#(%%1

10알

다수교구

냉장

1$#)%%1

15알

다수교구

냉장

축산물

1)#+%%1

150g

광주교구

냉동

1"#'%%1

150g

광주교구

냉장

1&'#%%%1

500g

마산교구

냉동

1"#&%%1

200g

광주교구

냉장

1)#$%%1

100g

광주교구

냉장

1"#+%%1

150g

광주교구

냉장

1(#%%%1

150g

광주교구

냉장

유정란/닭 구운유정란(판) 닭가슴살(대용량) 닭가슴살 닭다리 닭다리순살(대용량) 닭다리순살 삼계(씨알) 삼계(자연닭) 오리(로스용) 오리(탕용) 유정란(10구) 유정란(15구)

1&%#)%%1

100g

광주교구

냉장

유정란(15구)동물복지인증

1$#"%%1

15알

영농조합

냉장

1$#,%%1

180g

유정란(1판)동물복지인증 유정란(더 안심) 육계(씨알) 육계(자연닭) 토막닭(씨알) 토막닭(자연닭) 우리농 한우 국갈비 국거리(대) 국거리(소) 도가니스지 등심로스 등심스테이크 반골꼬리 부채살 분쇄육 불고기 사골 사태 산적 살치살 안심로스 안심스테이크 안창살 양지국거리 우족 잡뼈 장조림 제비추리 찜갈비 차돌박이 치마살 토시살 무항생제한우 국거리(소) 등심로스 등심스테이크 부채살 불고기 안심 안창살 양지국거리

1+#+%%1

1판(30알)

영농조합

냉장

1,#+%%1

10알

광주교구

냉장

1(#%%%1

1마리

씨알축산

냉동

1&'#,%%1

1마리

광주교구

냉동

1(#$%%1

1마리

씨알축산

냉동

1&*#%%%1

1kg

광주교구

냉동

1$'#*%%1

900g

안동교구

냉동

1,*#)%%1

500g

안동교구

냉동

1''#)%%1

250g

안동교구

냉동

1*"#)%%1

500g

안동교구

냉동

1,,#*%%1

500g

안동교구

냉동

1,$#'%%1

500g

안동교구

냉동

1"&#&%%1

1.8kg

안동교구

냉동

1$*#)%%1

500g

안동교구

냉동

1'&#(%%1

250g

안동교구

냉동

1,*#*%%1

500g

안동교구

냉동

1)(#,%%1

1.5kg

안동교구

냉동

1,*#)%%1

500g

안동교구

냉동

1,,#%%%1

500g

안동교구

냉동

1$+#(%%1

500g

안동교구

냉동

1)$#%%%1

500g

안동교구

냉동

1)$#%%%1

500g

안동교구

냉동

1$*#)%%1

400g

안동교구

냉동

1,)#"%%1

500g

안동교구

냉동

1'%#&%%1

1개

안동교구

냉동

1,+#)%%1

2kg

안동교구

냉동

1,,#%%%1

500g

안동교구

냉동

1$'#*%%1

300g

안동교구

냉동

1$"#$%%1

800g

안동교구

냉동

1$'#*%%1

500g

안동교구

냉동

1$$#%%%1

500g

안동교구

냉동

1$'#*%%1

300g

안동교구

냉동

1&)#&%%1

300g

안동교구

냉장

1'+#*%%1

300g

안동교구

냉장

1'+#*%%1

300g

안동교구

냉장

1*'#'%%1

300g

안동교구

냉장

1&)#&%%1

300g

안동교구

냉장

1,%#+%%1

300g

안동교구

냉장

1*"#%%%1

300g

안동교구

냉장

1'%#%%%1

300g

안동교구

냉장

광주교구

냉동

1)'#)%%110미(500g이상)

안동교구

냉장

1'%#'%%1 3미(150g이상)

안동교구

냉장

1,#'%%1

150g

광주교구

냉장

1&+#)%%1

200g

아침바다

냉장

1&(#%%%1

120g(2~3미)

광주교구

냉장

1&&#"%%1

300g

마산교구

냉동

1&'#"%%1

500g

설원농산

냉장

1+#*%%1

150g

설원농산

냉장

1,#$%%1 특대1미(45cm)

설원농산

냉장

1&,#'%%1 4미(38~40cm)

설원농산

냉장

마산교구

냉장

1$#"%%1 1&$#%%%1

200g

60cm

광주교구

1,#(%%1

80g

광주교구

1+#&%%1

350g

마산교구

1"#*%%1

50장

광주교구

1(#&%%1

150g

마산교구

1*#*%%1

110g

광주교구

1$#*%%1

400g

광주교구

1'#$%%1

70g

광주교구

1&#"%%1

50g

광주교구

냉장

1'#(%%1

600g

광주교구

냉동

1$#'%%1

200g

광주교구

1*#,%%1

80g

광주교구

1)#,%%1

50장

광주교구

유

1$#+%%1

50장

광주교구

유

1&&#"%%1

유

냉동

2kg

마산교구

1)#"%%1

1,000ml

마산교구

1(#%%%1

2kg

YMF

1'#&%%1

400g

YMF

1,#%%%1

800g

YMF

1$+#&%%1

1kg

광주교구

냉장

1''#*%%1

1kg

광주교구

냉장

1&"#)%%1

750g

마산교구

냉동

1'*#"%%1

1.5kg

광주교구

냉동

1&,#(%%1

1kg

광주교구

냉장

1&)#*%%1

1kg

광주교구

냉장

1*%#)%%1

1.5kg

광주교구

냉장

1'+#'%%1

750g

마산교구

냉동

무

무농약 재배

항

무항생제

가

가농인증

1'%#'%%1

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다.

제비추리 치마살 토시살 돼지고기 흑돈LA갈비 흑돈대패삼겹살 흑돈돈가스 흑돈돈가스 흑돈등뼈 흑돈모듬구이용 흑돈모듬찌개 흑돈모듬찌개용 흑돈목살 흑돈목살 흑돈보쌈 흑돈보쌈 흑돈분쇄육 흑돈분쇄육 흑돈불고기 흑돈불고기 흑돈삼겹살 흑돈삼겹살 흑돈잡채용 흑돈잡채용 흑돈장조림 흑돈장조림 흑돈찌개 흑돈찌개 흑돈찜갈비 흑돈카레용 흑돈카레용 흑돈통삼겹살 육가공식품 고기곰탕세트 고추장삼겹살 김밥용햄 꼬리곰탕 꼬마윈너 닭곰탕 도가니탕세트 돈동그랑땡 돈동그랑땡(흑돈) 등심돈가스 떡갈비 매운떡갈비 불고기맛소시지 사골곰탕(2+1) 사골도가니탕 소머리곰탕 순살등심돈가스(대용량) 슬라이스햄 양념곱창돈 양념닭갈비 오리양념불고기 울금삼계탕 윈너소세지 찰진순대 치즈돈가스 표고버섯떡갈비 한우사골고기곰탕 한우육개장 함박스테이크

1"#$%%%1

300g

안동교구

냉장

1"&$&%%1

300g

안동교구

냉장

1"#$%%%1

300g

안동교구

냉장

1'"$"%%1

900g

광주교구

항

냉동

훈제오리 훈제오리슬라이스 유제품 딸기요구르트 딸기요구르트

1'($'%%1

500g

광주교구

항

냉동

1)$*%%1

300g

광주교구

항

냉장

1)$&%%1

300g

광주교구

항

냉동

1'&$+%%1

900g

광주교구

항

냉동

1&%$%%%1

500g

광주교구

항

냉장

1*$%%%1

300g

광주교구

항

냉장

1+$#%%1

300g

광주교구

항

냉동

1',$,%%1

500g

광주교구

항

냉장

1'($(%%1

500g

광주교구

항

냉동

1'%$+%%1

500g

광주교구

항

냉장

1,$,%%1

500g

광주교구

항

냉동

1*$%%%1

300g

광주교구

항

냉장

1+$#%%1

300g

광주교구

항

냉동

1)$)%%1

500g

광주교구

항

냉장

1)$"%%1

500g

광주교구

항

냉동

1',$(%%1

500g

광주교구

항

냉장

1'($'%%1

500g

광주교구

항

냉동

1)$*%%1

300g

광주교구

항

냉장

1)$&%%1

300g

광주교구

항

냉동

1,$'%%1

500g

광주교구

항

냉장

1($#%%1

500g

광주교구

항

냉동

1#$"%%1

300g

광주교구

항

냉장

1)$,%%1

300g

광주교구

항

냉동

1'"$"%%1

900g

광주교구

항

냉동

1)$*%%1

300g

광주교구

항

냉장

1)$&%%1

300g

광주교구

항

냉동

1',$(%%1

500g

광주교구

항

냉장

1'($*%%1

고기500ml*2 +곰탕300ml*1

안성마춤푸드센터

1',$(%%1

500g

광주교구

냉동 냉장

1"$*%%1

160g

선농생활

1''$%%%1

500g

안성마춤푸드센터

1)$+%%1

260g

선농생활

1)$(%%1

500g

안성마춤푸드센터

도가니500ml*2+ 곰탕300ml*1

안성마춤푸드센터

1)$'%%1

300g

선농생활

냉동

1($,%%1

500g

광주교구

냉동

1)$%%%1

300g

선농생활

냉동

1*$%%%1

300g

광주교구

냉동

1*$%%%1

300g

광주교구

냉동

1)$%%%1

250g

선농생활

냉장

500ml*3

안성마춤푸드센터

항

1($#%%1

500g

안성마춤푸드센터

1#$&%%1

500g

안성마춤푸드센터

1'#$*%%1

1'+$+%%1

1')$"%%11.2kg(60g*20入)

냉장

네니아

냉동

150g

선농생활

냉장

1($%%%1

250g

선농생활

냉동

1'&$*%%1

500g

선농생활

냉동

1''$+%%1

500g

선농생활

냉동

''$"%%

900g

선농생활

냉동

1+$'%%1

1+$"%%1

180g

선농생활

냉장

1)$(%%1

400g

선농생활

냉동

1#$+%%1

300g

선농생활

냉동

1*$+%%1

300g

광주교구

냉동

1,$&%%1

500ml

안성마춤푸드센터

항

1($&%%1

500g

선농생활

냉동

1*$#%%1

300g

선농생활

냉동

1'&$#%%1

350g

선농생활

냉동

1($*%%1

250g

선농생활

냉동

1'$"%%1

100㎖

논지엠오

1,$#%%1

1,000㎖

대한목장

유기농무설탕플레인요구르트

1,$+%%1

1.000㎖

논지엠오

유

냉장

유기농초코우유 풀우유 풀우유

1&$+%%1

180ml

논지엠오

유

냉장

1'$*%%1

180ml

논지엠오

유

냉장

1)$+%%1

900ml

논지엠오

유

냉장

1'$"%%1

120g

새롬식품

냉동

1'$&%%1

120g

새롬식품

냉동

1'$#%%1

100ml

우리밀㈜

냉동

1'$'%%1

120g

새롬식품

냉동

1'$'%%1

120g

새롬식품

냉동

1'$&%%1

120g

새롬식품

냉동

1'$+%%1

120g

새롬식품

냉동

1"$+%%1

300g

애덕의집

1"$'%%1

300g

애덕의집

1"$,%%1

350g

애덕의집

1"$,%%1

210g

애덕의집

1'$#%%1

150g

애덕의집

1+$#%%1

350g

애덕의집

유

냉장 냉장

간식거리

아이스크림 감귤아삭 딸기아삭 밀크블라썸아이스쉐이크 배아삭 사과아삭 코코아삭 팥아삭 식빵/아침빵 레드비트식빵 샌드위치식빵 식빵 아침빵 어린이식빵 통밀식빵 빵 가나슈케이크 감자바게트 건강한호밀빵 고소한우리밀스콘 마드렌(대용량) 마드렌 맘모스빵 모카마블파운드 미니호두파이 버터크림빵 소보로빵 소보로스틱 시몬컵케이크 시몬컵케이크(대용량) 오란다빵 우니보소앙금빵 잼롤케이크 잼롤케이크 채소치아바타 초코머핀 초코파운드 카스테라(대용량) 카스테라 통단팥빵 통밀빵 통밀파운드 호두감자숙성빵 화이트케이크 찐빵/냉동빵 단호박찐빵(대용량) 단호박찐빵 또띠아(대용량) 팥찐빵(대용량) 팥찐빵

1&&$%%%1

30g*12조각

네니아

1&$(%%1

180g

팔당한솔식품

1&$#%%1

200g

팔당한솔식품

1,%%1

50g

애덕의집

1*$#%%1

23g*10개

애덕의집

1"$&%%1

23g*5개

애덕의집

1"$+%%1

190g

애덕의집

1&$(%%1

140g

애덕의집

1*$"%%1

180g

애덕의집

1'$)%%1

75g

애덕의집

1'$'%%1

75g

애덕의집

1&$+%%1

200g

애덕의집

1'$)%%1

35g*2개

애덕의집

20개입

애덕의집

1'%$)%%1 1'$+%%1

85g

애덕의집

1'$"%%1

100g

애덕의집 애덕의집

1*$,%%1

350g

1''$(%%1

600g

애덕의집

1&$+%%1

160g

팔당한솔식품

1'$+%%1

85g

애덕의집

1&$(%%1

140g

애덕의집

1'"$'%%1

9개입

애덕의집

80g

애덕의집

1'$)%%1 1'$)%%1

85g

애덕의집

1'$"%%1

90g

애덕의집

냉동

1&$(%%1

140g

애덕의집

1"$*%%1

260g

팔당한솔식품

1&&$%%%1

30g*12조각

네니아

냉동

1',$)%%1

30g*50개

원주교구

냉동

1)$%%%1

500g

원주교구

냉동

1*$%%%1

200g

네니아

냉동

30g*50개

원주교구

냉동

500g

원주교구

냉동

1'($)%%1 1*$#%%1

21

흑미찐빵 과자 검은깨쿠키 계란과자 고구마양갱 꿀꽈배기 단호박양갱 달전병 두부스낵 딸기웨하스 딸기칩 땅콩쿠키 미니단팥모나카 밥풀과자 배칩 버터쿠키 뻥과자 사과칩 사브레 쌀소라형과자 아삭누룽지 야채쌀건빵 오곡퐁 오징어땅콩볼 우리땅콘칩 우리밀짱 우리밀쿠키건강4호 우리밀쿠키건강5호 우리밀크래커타임 유기농채소후레이크 유기농초코볼후레이크 유기농해달별후레이크 이름그대로바삭한연근칩 인절미모나카 인절미과자 전병 전병선물모음 착한감자 착한새우 착한양파 찰옥수수퐁 참깨꼬소봉 초코칩쿠키 추억의오란다 통밀퐁 팥양갱 하늘꽃팝콘 현미튀밥 호분건빵 떡/한과 가래떡 녹두품은인절미 떡국 모싯잎콩찰떡 쑥개떡 쑥인절미 우리밀약과 찹쌀유과 통떡볶이떡 엿 땅콩캐러멜 호박쌀엿 유

유기농 재배

1"#$%%1

500g

원주교구

1&#'%%1

100g

위캔

1(#)%%1

70g

눈비산농산

1$#(%%1

40g

원주교구

1$#'%%1

75g

산들촌

1$#(%%1

40g

원주교구

1&#(%%1

150g

눈비산농산

1(#&%%1

100g

새롬식품

1$#*%%1

80g

삼아인터네셔널

1&#+%%1

14g

우원식품

1&#'%%1

100g

위캔

1&#+%%1

112g

㈜우리밀

1(#%%%1

80g

원주교구

1&#'%%1

18g

우원식품

1+#,%%1

180g

애덕의집

1&#*%%1

100g

청주교구

1&#(%%1

15g

우원식품

1+#,%%1

150g

애덕의집

1(#(%%1

150g

산들촌

1&#)%%1 135g이상(11~13장)

광주교구

1(#*%%1

120g

우리밀㈜

1$#"%%1

100g

원주교구

1(#*%%1

100g

우리밀㈜

1$#*%%1

55g

산들촌

1$#$%%1

88g

농부생각

냉동

500g(쿠키,사브레, 쑥,초코칩) 250g(쿠키,사브레, 1"#$%%1 쑥,초코칩)

애덕의집

1(#%%%1

74g

우리밀㈜

1"#%%%1

200g

광주교구

1"#%%%1

240g

광주교구

1"#%%%1

240g

광주교구

1(#&%%1

15g

연꽃마을

1$#%%%1

30g

우리밀㈜

(#&%%

50g

원주교구

1(#+%%1

150g

눈비산농산

540g(김/생강/ 흑임자 전병)

우리밀㈜

1$#*%%1

55g

산들촌

1$#*%%1

60g

산들촌

1(#(%%1

75g

산들촌

1$(#$%%1

1(+#%%%1

애덕의집

1(#+%%1

150g

원주교구

1&#$%%1

100g

㈜우리밀

1&#'%%1

100g

위캔

1(#$%%1

80g

㈜우리밀

1$#&%%1

70g

원주교구

1$#(%%1

40g

1'#%%%1 210g(70g*3입)

원주교구 우리농촌살리기 공동네트

무

150g

청주교구

1$#'%%1

180g

구례우리밀

1+#(%%1

500g

큰바위식품

냉장

전주교구

냉동

1+#,%%1

600g

큰바위식품

냉장

1(#+%%1

90g

전주교구

냉동

1)#,%%1

500g

전주교구

냉동

1'#$%%1

500g

전주교구

냉동

1)#%%%1

200g

화성한과

1+#'%%1

160g

화성한과

1+#(%%1

500g

큰바위식품

1(#+%%1

70g

화성한과

1(#$%%1

100g

화성한과

무

무농약 재배

항

1*#,%%1

410g

마산교구

유

1kg

마산교구

유

1'#"%%1

410g

마산교구

유

1$%#,%%1

600g

안동교구

유

1$'#&%%1

1.2kg

안동교구

유

1*#,%%1

410g

마산교구

유

1,#(%%1

250g

마산교구

유

1)#%%%1

300g

안동교구

1)#*%%1

250g

청주교구

1$)#%%%1

300*3

안동교구

1&%#%%%1

300*6

안동교구

1$"#'%%1

1+#*%%1

220g(1인분)

부산교구

1)#%%%1

300g

안동교구

1)#)%%1

220g

부산교구

냉동

1+#+%%1

230g

연꽃마을

냉장

1)#%%%1

300g

안동교구

1+#%%%1

160g

원주교구

1)#%%%1

300g

안동교구

1)#%%%1

300g

안동교구

1"#+%%1

220g

부산교구

1(#+%%1

230g

토리식품

1)#%%%1

300g

안동교구

1+#'%%1

300g

큰바위식품

1(#*%%1

280g

토리식품

1&#+%%1

200g

사랑과정성

냉장

1$"#%%%1

250g

전주교구

냉장

1'#(%%1

330g(3장)

마산교구

냉동

1&#+%%1

200g

사랑과정성

냉장

30g*20개

네니아

냉동

1&#+%%1

200g

사랑과정성

냉장

1&#+%%1

200g

사랑과정성

냉장

50g*10

네니아

냉동

200g(4개)

새롬식품

냉동

135ml*20

하늘빛

유

135ml*5

하늘빛

유

135ml*20

하늘빛

유

135ml*5

하늘빛

유

1(&#'%%1

1$)#*%%1 1&#,%%1

냉동

냉동

마실거리

1&#*%%1

1$+#,%%1 600g(60g*10)

잼 유기농귤잼 유기농딸기잼 유기농딸기잼 유기농딸기잼 유기농딸기잼 유기농무화과잼 유기블루베리잼 죽/밥 구기자찰보리죽 누룽지 모듬죽세트3종 모듬죽세트6종 브로콜리새우밥 생명콩죽 소고기밥 연잎밥 율무조녹두죽 잡곡누룽지 참마전복죽 참마죽 참전복밥 팥죽 현미수수죽 현미찹쌀누룽지 호박죽 즉석조리식품 감자크림스프 구워먹는치즈 녹두전 브로컬리크림스프 야채미니핫도그(대용량) 양송이크림스프 옥수수크림스프 핫도그(대용량) 핫도그

무항생제

냉장

두유 유기검은콩후(달콤/담백) 1&*#%%%1 1,#*%%1 유기검은콩후(달콤/담백) 유기두유콩후(달콤/담백) 1&)#%%%1 1,#(%%1 유기두유콩후(달콤/담백) 음료 1"#,%%1 감귤쥬스 1(#&%%1 감귤쥬스 1"#'%%1 감귤즙 1$#*%%1 감잎차(액상차) 1"#$%%1 단호박식혜 1(#"%%1 단호박식혜 1&)#,%%1 도라지즙 1$'#$%%11 1$'#%%%111$)#%%%1 마시는오미자초 1 브로콜리양배추즙 1'#"%%1 사과즙 1(+#+%%1 사과즙 1$%#)%%1 생강배즙 1&#,%%1 솔음료 1()#%%%1 수세미배즙 1$&#%%%1 수세미수액 1(&#'%%1 수세미차즙 1)#$%%1 수정과(대) 가

가농인증

냉동

1.5L

해마을식품

냉장

500ml

해마을식품

냉장

1L

해마을식품

340ml

전주교구

냉장

유

냉장

1.5L

해마을식품

냉동

500ml

해마을식품

냉동

80ml*30포

전주교구

500ml

안동교구

110ml*30포

광주교구

110ml*10포

안동교구

110ml*30팩

안동교구

110ml*10포

안동교구

500㎖

해마을식품

110ml*30포

광주교구

냉장

1.5L

전주교구

냉장

100ml*30팩

전주교구

냉장

1.5ℓ

해마을식품

냉장

냉동보관

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다.

수정과(소) 아람드리(딸기) 아람드리(사과) 양파즙 여보나좀챙겨줘 오미자주스 유기농 돌미나리즙 유기블루베리즙 유기양파즙(사랑기금) 전통식혜 전통식혜 토마토즙 포도즙(사랑기금) 포도즙(팩) 하늘향기 한라봉감귤다솜 한라봉감귤다솜(선물용) 호리호리호박즙 차류 강화약쑥차(티백) 건칡 결명자차 고욤잎차 도라지차 돼지감자차 둥굴레차 둥굴레차 보리차 보리차 비트차 뽕나무새순차 옥수수차 우리농박하 우엉차 유기농가루녹차 유기농감잎차 유기농녹차(티백) 유기농작두콩차 작두콩차(티백) 칡즙 현미차

1"#$%%1

500㎖

해마을식품

1&#%%%1

138㎖

아람농장

1&#%%%1

냉장

138㎖

아람농장

1"'#%%%1

120ml*30포

안동교구

1"(#%%%1

120ml*20포

전주교구

유

500㎖

해마을식품

냉장

1$*#)%%1

110ml*30포

전주교구

유

1*%#%%%1

100ml*20포

마산교구

유

1""#+%%1

100ml*30

마산교구

유

1'#'%%1

1.5L

해마을식품

냉동

1"#'%%1

500㎖

해마을식품

냉동

1"$#%%%1

110ml*30포

광주교구

1&&#%%%1

1ℓ

안동교구

1$(#)%%1

1$#)%%1

120ml*20포

안동교구

1,#+%%1

500㎖

마산교구

1&#%%%1

125㎖

네니아

1&$#"%%1

125㎖*14개

네니아

1""#+%%1

110ml*30

광주교구

1*#$%%1

냉장

30포(30g)

인천교구

1(#$%%1

200g

마산교구

1)#$%%1

300g

청주교구

1&%#(%%1

50g

마산교구

1(#+%%1

80g

원주교구

무

1(#%%%1

120g

원주교구

무

1)#$%%1

200g

마산교구

1(#&%%1

100g

전주교구

1+#$%%1

500g

청주교구

1$#,%%1

300g

청주교구

유

70g

마산교구

유

1(#(%%1

100g

원주교구

1*#"%%1

500g

청주교구

1&%#+%%1

30g

마산교구

유

1&$#(%%1

50g

안동교구

유

1'#$%%1

40g

광주교구

유

1)#$%%1

30g

전주교구

유

1&"#$%%1

1.2g*100T

광주교구

유

1&&#&%%1

100g

광주교구

유

1&%#+%%130g(1g*30티백)

광주교구

유

1+$#,%%1

110ml*20포

마산교구

냉장

300g

청주교구

유

1&%#'%%1

1*#+%%1

유

양념

장류 검은콩낫토 된장 된장(대용량) 막장 메주가루(고추장용) 메주가루(막장용) 묵은지청국장 산된장(사랑기금) 우리콩낫토 찌개청국장(소) 찌개청국장(대) 찹쌀고추장(중) 찹쌀고추장(소) 찹쌀고추장(대) 콩살림맛간장 한식된장 한우볶음고추장

1$#%%%1

100g(50g*2)

사랑과정성

냉동

1&&#(%%1

1kg

수원교구

냉장

1+(#(%%1

5kg

수원교구

냉장

450g

마산교구

냉장

1"'#'%%1

1kg

착한마을사람들

1"'#'%%1

1kg

착한마을사람들

200g

전주교구

냉동

1kg

안동교구

냉장

100g(50g*2)

사랑과정성

냉동

1$#$%%1 200g(3~4인분)

마산교구

냉동

1*#*%%1500g(9~10인분)

마산교구

냉동

1kg

전주교구

냉장

500g

수원교구

냉장 냉장

1,#'%%1

1*#,%%1 1&'#%%%1 1"#,%%1

1&(#+%%1 1)#+%%1 1,&#(%%1

5kg

수원교구

1*#,%%1

500ml

마산교구

1&'#$%%1

800g

마산교구

냉장

1,#&%%1

220g

전주교구

냉장

황태벌꿀고추장 기름류 들기름 들기름 들기름 들기름(대용량) 생들기름 참기름 참기름 참기름 참기름(대용량) 현미유 간장/소스 고추씨기름 국간장(사랑기금) 냉면육수 돈가스소스 마요네즈 맛간장 메밀국수소스 사과식초 쌀물엿 쌀물엿(고추장용) 쌀조청 액상스프 어간장(소) 어간장(대) 요리생강 유기농 감식초 유기수수조청 유기현미조청 재래간장(대) 재래간장(소) 정성담은짜장 정성담은카레 카레(매운맛) 카레(순한맛) 카레순한맛(대용량) 케찹(대용량) 토마토케찹 한식간장 현미식초 소금 구운소금 두울레구죽염 두울레삼죽염 두울레일죽염 볶은소금 생소금 장맛소금 죽염(조리) 천일염 천일염 양념가루 고춧가루(사랑기금) 고춧가루 고춧가루 깨소금 깨소금(대용량) 들깨가루 볶은참깨 볶은참깨(대용량)

1(#*%%1

220g

전주교구

1"%#$%%1

350ml

안동교구

1&&#,%%1

160ml

전주교구

1&(#,%%1

250ml

청주교구

1+*#(%%1

900ml

안동교구

1&"#%%%1

160ml

전주교구

1$"#%%%1

350ml

안동교구

1&(#*%%1

160ml

전주교구

1"'#&%%1

250ml

청주교구

1,"#$%%1

900ml

안동교구

1'#(%%1

500ml

세림현미

1,#)%%1

80ml

안동교구

1)#(%%1

900㎖

안동교구

1&#"%%1

300g

(주)피브릿지로지스

냉장

1'#$%%1

330g

토리식품

냉장

1+#+%%1

140g

사랑과정성

냉장

1,#$%%1

900ml

맛가마식품

1*#'%%1

220ml

사랑과정성

1(#(%%1

500ml

안동교구

1*#)%%1

500g

인천교구

냉장

3kg

인천교구

냉장

1(#'%%1

500g

인천교구

냉장

1(#'%%1

560g

사랑과정성

냉장

1kg

마산교구

1"%#'%%1

2kg

마산교구

1&"#&%%1

300ml

안동교구

1*#"%%1

375ml

전주교구

1&'#"%%1

250g

안동교구

유

냉장

1*#&%%1

400g

안동교구

유

냉장

1.8L

수원교구

1+%#+%%1

1&&#%%%1

1&%#"%%1

냉장

냉장

유

1'#)%%1

900ml

수원교구

1"#)%%1

200g

사랑과정성

냉장

1"#)%%1

200g

사랑과정성

냉장

1"#)%%1

100g

토리식품

1"#)%%1

100g

토리식품

1",#%%%1

1kg

토리식품

1&,#,%%1

1kg

토리식품

1'#*%%1

250g

토리식품

1&%#$%%1

900ml

마산교구

1,#'%%1

500ml

안동교구

1"#,%%1

500g

광주교구

1*%#)%%1

250g

광주교구

1&"#%%%1

250g

광주교구

1$#,%%1

250g

광주교구

1"#$%%1

500g

광주교구

1"#"%%1

500g

광주교구

1,#"%%1

500g

마산교구

1"#"%%1

250g

대일바이오식품

1"%#"%%1

10kg

광주교구

1*#*%%1

3kg

광주교구

냉장

유

냉장

1"(#'%%1

500g

안동교구

유

1(*#'%%1

1.6kg

청주교구

유

1&'#%%%1

300g

청주교구

유

1,#+%%1

90g

전주교구

1$'#&%%1

600g

전주교구

1,#"%%1

200g

전주교구

1(#*%%1

130g

청주교구

1+$#&%%1

800g

청주교구

23

새우가루 울금가루 천연조미료

1"#$%%1

100g

마산교구

1$#&%%1

55g

선농생활

1"#"%%1

80g

광주교구

유

냉장

반찬

두부/콩나물 부침두부 부침판두부(대용량) 서리태콩국물 순두부 순두부(대용량) 연두부 연두부(대용량) 찌개두부 찌개판두부(대용량) 콩국물(우리콩) 콩나물(대용량) 콩나물 콩나물 콩비지 어묵/조미김 구운김밥김 김자반볶음 도시락김 두부어묵 밥한그릇뚝딱(김자반) 옛날어묵 유부 자른김 전장김 조랭이어묵 조미유부 장아찌 감장아찌 고들빼기장아찌 김장아찌 더덕장아찌 마늘장아찌 마늘장아찌(초절임) 마늘쫑장아찌 마늘쫑장아찌(초절임) 매실장아찌 명이장아찌 무장아찌 양념깻잎 오이장아찌 우리농양념깻잎 종합장아찌 젓갈 명란젓 밑반찬 다시마튀각 단무지(김밥용) 단무지(반찬용) 도토리건조묵 도토리묵 도토리묵 판 무농약토리콘(대용량) 무쌈 스위트콘 아삭한 연근조림 유

유기농 재배

1'#(%%1

420g

우리콩식품

냉장

3kg

우리콩식품

냉장

1"#%%%1

400ml

우리콩식품

냉장

1)#*%%1

400g

우리콩식품

냉장

1"#)%%1

1kg

우리콩식품

냉장

100g

우리콩식품

냉장

1"#)%%1

1kg

우리콩식품

냉장

1'#(%%1

420g

우리콩식품

냉장

3kg

우리콩식품

냉장

1'#*%%1

400ml

우리콩식품

1(#+%%1

1kg

수원교구

무

냉장

1'#)%%1

250g

수원교구

무

냉장

1'#"%%1

300g

안동교구

무

냉장

1'#,%%1

400g

우리콩식품

1)*#(%%1

1(%%1

1)*#"%%1

1)#(%%1

10매(23g)

광주교구

1'#'%%1

40g

산식품

1)#(%%1

5g*3봉

산식품

1*#)%%1

270g(10장)

새롬식품

냉장

냉장

냉장

1)#(%%1

30g

산들촌

1*#'%%1

300g(6장)

새롬식품

냉장

1'#$%%1

70g

우리콩식품

냉장

1*#'%%1

30장*3봉

산식품

1'#(%%1

10매

산식품

1*#)%%1

270g

새롬식품

냉장

1"#&%%1

170g

우리콩식품

냉장

1&#$%%1

500g

전주교구

냉장

1)'#$%%1

500g

전주교구

냉장

1),#$%%1

500g

전주교구

냉장

1)&#(%%1

500g

전주교구

냉장

1),#%%%1

500g

전주교구

냉장

1),#"%%1

500g

안동교구

냉장

1)%#$%%1

500g

전주교구

냉장

1+#*%%1

500g

안동교구

냉장

1),#"%%1

500g

전주교구

냉장

1*#,%%1

100g

연꽃마을

냉장

1&#$%%1

500g

전주교구

냉장

1))#*%%1

500g

전주교구

냉장

1&#$%%1

500g

1)'#&%%1

500g

전주교구

냉장

1)"#,%%1

500g

전주교구

냉장

1)(#%%%1

전주교구

냉장

300g

아침바다

1'#$%%1

25g

마산교구

1"#'%%1

400g

농부생각

냉장

1"#'%%1

400g

농부생각

냉장

1(#%%%1

100g

농민식품

1*#"%%1

420g

농민식품

냉장 냉장

1)+#*%%1

2kg

농민식품

1)%#"%%1

1kg

토리식품

1"#'%%1

400g

농부생각

1"#+%%1

220g

토리식품

1*#%%%1

130g

연꽃마을

무

무농약 재배

항

냉동

냉장

냉장

무항생제

1*#%%%1

130g

연꽃마을

냉장

1*#%%%1

130g

연꽃마을

냉장

1*#"%%1

420g

농민식품

냉장

2kg

농민식품

냉장

1(#+%%1

250g

안동교구

냉장

1*#+%%1

400g

큰바위식품

네모난당면 당면 메밀국수 삼색수제비 우리밀국수 냉동우동면(대용량) 냉동자장면(대용량) 우리밀보리물냉면 우리밀보리비빔냉면 우리밀비빔쫄면 우리밀쌀국수 자른당면 통밀국수

1*#&%%1

300g

농부생각

1,#*%%1

500g

큰바위식품

1*#(%%1

400g

광주교구

1+#'%%1

1kg

네니아

1'#"%%1

400g

들찬밀

현미수제비

아삭한 우엉조림 우엉조림(김밥용) 청포묵 청포묵 판 김치류 무말랭이김치

1)+#*%%1

면류

면류 감자국수

가루 감자전분 귀리가루 귀리볶음가루 도토리묵가루 마가루 메밀가루 미숫가루 미숫가루 미숫가루 백밀가루 볶은율무가루 부침가루 생콩가루 솔잎가루 쌀가루 쑥가루 아로니아분말(동결건조) 연근가루 유기농옛날통밀가루 찹쌀가루 통밀가루 튀김가루

냉동

1,#$%%1 1.15kg(230g*5)

네니아

냉동

1,#$%%1 1.15kg(230g*5)

네니아

냉동

1,#,%%1

940g(2인분)

(주)해피브릿지로지스

냉장

1,#,%%1

580g(2인분)

(주)해피브릿지로지스

냉장

1,#)%%1

460g(2인분)

(주)해피브릿지로지스

냉장

1"#,%%1

400g

우리농촌살리기 공동네트

1*#)%%1

300g

큰바위식품

1'#'%%1

400g

들찬밀

1*#$%%1

600g

큰바위식품

냉장

1'#&%%1

200g

새롬식품

1)%#'%%1

500g

전주교구

무

1)"#+%%1

500g

전주교구

무

1'*#%%%1

500g

농민식품

1&#*%%1

100g

안동교구

유

냉장

1)*#+%%1

500g

안동교구

유

냉장

1)%#%%%1

800g

착한마을사람들

1kg

청주교구

1),#$%%1 1$#(%%1

500g

청주교구

1'#&%%1

800g

구례우리밀

1(#$%%1

200g

청주교구

1"#%%%1

500g

토리식품

1,#(%%1

500g

원주교구

1$#"%%1

150g

청주교구

1*#&%%1

500g

안동교구

1&#)%%1

150g

청주교구

1)(#)%%1

100g

마산교구

1&#'%%1

100g

전주교구

1,#'%%1

800g

안동교구

유

1*#$%%1

500g

안동교구

유

1'#&%%1

800g

구례우리밀

1'#&%%1

500g

토리식품

핫케이크가루

1*#$%%1

600g

토리식품

만두 감자새알만두

냉장

유 냉장

1(#(%%1

520g

우리밀식품

냉동

고기만두 김치만두 부추물만두

1,#,%%1

560g

우리밀식품

냉동

1,#,%%1

560g

우리밀식품

냉동

1,#$%%1

500g

우리밀식품

냉동

사각군만두

1,#,%%1

560g

우리밀식품

냉동

92g*6개

큰바위식품

라면/즉석 감자국수(용기면) 목이라면 보리국수(용기면) 쌀라면(묶음) 쌀면국수(용기면) 가

가농인증

1)%#,%%1 1)#,%%1

103g

새롬식품

1'#%%%1

92g

큰바위식품

1,#+%%1

110g*4개

새롬식품

1'#%%%1

92g

큰바위식품

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다.

현미국수(용기면)

1"#$$$1

92g

큰바위식품

건강식품

절편 도라지절편 건강보조식품 꾸지뽕진액 누에가루(냉동건조) 누에환(냉동건조) 도라지청 떠먹는배.도라지청 마늘환 뽕잎가루 뽕잎환 삼계탕재료 순환지도맑을청 옻진액 우리농쌍화차 유기농야채스프 유기농 양배추환 유기농오가피진액 유기농 울금환 유기농익모초진액 유기농 작두콩환 유기헛개녹용액 유기헛개진액 짜먹는배.도라지청세트 천년초열매환 천년초줄기환 청국장가루 청국장가루 청국환 홍화씨분말 홍화정 활록녹용엑기스 (남,여,어린이,수험생) 활록녹용엑기스 (남,여,어린이,수험생) 흑마늘즙 홍삼류 맘앤맘홍삼(어린이용) 주머니속홍삼정 홍삼농축액 홍삼봉밀절편 홍삼액 홍삼액 홍삼액골드 임산물 산양산삼(5년근) 예약 산양산삼(6년근) 예약 산양산삼(7년근) 예약 산양산삼(8년근) 예약 산양산삼(9년근) 예약 산양산삼(5년근) 예약 산양산삼(6년근) 예약 산양산삼(7년근) 예약 산양산삼(8년근) 예약 산양산삼(9년근) 예약 겨우살이 유근피 발효/원액

1"%#&$$1

20g*10개

마산교구

1'(#)$$1

110ml*30포

마산교구

1%(#*$$1

100g

원주교구

1++#,$$1

150g

원주교구

1"&#"$$1

150g

원주교구

1%(#"$$1

230g

원주교구

1"&#+$$1

180g

원주교구

1&#"$$1

100g

원주교구

1%%#$$$1

150g

원주교구

1'#)$$1

100g

안동교구

유

1%)#'$$1

100ml*25포

광주교구

1%%#%$$1

1.5L

원주교구

1"+#$$$1

80ml*10

마산교구

1")#&$$1

150ml*30포

하늘빛

유

1%$#$$$1

120g

광주교구

유

1&)#,$$1

110ml*50포

마산교구

유

1%$#$$$1

100g

광주교구

유

1'+#*$$1

110ml*50

마산교구

유

1%$#*$$1

100g

광주교구

유

1%"*#,$$1 80ml*10포*3상자

냉장

마산교구

유

1'+#*$$1

110ml*30포

마산교구

유

1"'#$$$1

10g*15포*2상자

원주교구

1%)#($$1

150g

춘천교구

1%(#&$$1

150g

춘천교구

1%&#)$$1

500g

착한마을사람들

1+"#*$$1

1kg

착한마을사람들

1%"#,$$1

300g

수원교구

1"+#$$$1

250g

우리홍화

냉장

1+'#*$$1

250g

우리홍화

냉장

1&&#+$$1

90ml*30포

마산교구

1%")#$$$1

90ml*60포

마산교구

1'*#($$1

100㎖*30포

마산교구

1'+#$$$1

40ml*30포

정선물산

1($#"$$1

40ml*30포

마산교구

1%+$#$$$1

125g*2병

마산교구

1,,#,$$1

20g*10개

마산교구

1,,#$$$1

90㎖*30포

마산교구

1%$+#$$$1

90㎖*60포

마산교구

1),#"$$1

80ml*30포

정선물산

1%+*#$$$1

10뿌리+1

마산교구

1"$$#$$$1

10뿌리+1

마산교구

1&$$#$$$1

10뿌리+1

마산교구

1)$$#$$$1

10뿌리+1

마산교구

1*$$#$$$1

10뿌리+1

마산교구

1&(#$$$1

5뿌리

마산교구

1%$$#$$$1

5뿌리

마산교구

1+$$#$$$1

5뿌리

마산교구

1+,$#$$$1

5뿌리

마산교구

1'$$#$$$1

5뿌리

마산교구

1(#%$$1

100g

춘천교구

1)#'$$1

100g

춘천교구

마리오자임라이트 매실고(엑기스) 발효생강 수세미원액 쑥원액 오디진액 오미자원액 오미자원액 유기농돌배원액 유기농청매실원액 유기농청매실원액 풀의정 현미콩효소 꿀 벌화분(건조) 아카시아꿀(중) 아카시아꿀(대) 아카시아꿀(중) 아카시아꿀(대) 아카시아꿀(소) 아카시아스틱꿀 잡화꿀(중) 잡화꿀(대) 잡화꿀(소) 프로폴리스

1'"#+$$1

100ml*30포

마산교구

1,%#%$$1

200g

마산교구

1%,#$$$1

300ml

안동교구

유

1%,#*$$1

700ml

전주교구

냉장

1"&#$$$1

700ml

마산교구

1+"#'$$1

700㎖

원주교구

1%*#($$1

700ml

금산오미자농원

1"'#%$$1

500ml

전주교구

유

1"$#$$$1

700ml

마산교구

유

1+(#,$$1

1.5ℓ

마산교구

1"'#%$$1

700㎖

마산교구

1")#&$$1

500㎖

안동교구

1+$#$$$1

4.2g*45포

마산교구

1%)#)$$1

200g

안동교구

1+$#$$$1

1.2kg

안동교구

1,)#$$$1

2.4kg

안동교구

1+$#$$$1

1.2kg

인천교구

1,)#$$$1

2.4kg

인천교구

1%,#$$$1

500g

냉장

유

인천교구

1")#*$$1 10g*15스틱*3세트

인천교구

1+$#$$$1

1.2kg(반되)

인천교구

1,)#$$$1

2.4kg

인천교구

1%,#$$$1

500g

인천교구

1&(#,$$1

100ml

인천교구

생활용품

주방용품 수세미 슈가랩 에코랩(20cm) 슈가랩 에코랩(30cm) 슈가랩 에코백(대) 슈가랩 에코백(중) 슈가랩 에코위생장갑(100매) 슈가랩 에코위생장갑(50매) 슈가랩 에코지퍼백(대) 슈가랩 에코지퍼백(중) 자연으로 종이호일(찜받침용) 자연으로 종이호일(프라이팬) 자연으로 친환경 종이호일

주방용품선물세트(슈가랩)

친환경 종이호일세트 비누/치약 녹차비누 미백비누 바른치아숯칫솔 수험생비누 우리농바른치약 이엠비누 이엠천연녹두비누모음 이엠천연비누세트(1호) 이엠천연비누세트(2호) 이엠천연숯비누모음 이엠천연어성초비누모음 이엠천연현미비누모음 이엠투명비누 이프로(2%)폴리치약

1+#*$$1

30g이상

전주교구

1&#,$$1

20cm*100m

에코매스

1(#"$$1

30cm*100m

에코매스

1"#,$$1 30*40cm(100매)

에코매스

1"#%$$1 20*35cm(100매)

에코매스

1+#+$$1

100매

에코매스

1%#*$$1

50매

에코매스

1"#+$$1

25*30cm(20매)

에코매스

1%#*$$1

18*20cm(20매)

에코매스

1%#)$$1

21.6cm(20매)

씨에이치하모니

1%#*$$1

24.2cm(20매)

씨에이치하모니

1+#)$$1

30cm*20m

씨에이치하모니

에코랩(20cm*100cm) , 에코백대100매 (25cm*40cm) , 에코지퍼백20매 1%&#$$$1 (25cm*30cm), 에코위생장갑(50 매) , 사파리주걱 (10.2cm*18.7cm)

에코매스

종이호일20m +프라이팬35매

씨에이치하모니

1+#+$$1

90g

초록세상

1'#+$$1

90g

초록세상

1,#)$$1

3개+1개

(주)상시

1'#+$$1

90g

초록세상

1,#$$$1

150g*2개

금호덴탈

1%#*$$1

1개

이엠맑은세상

1")#$$$1

90g*5개

광주교구

1",#$$$1

90g*5개

광주교구

1%*#$$$1

90g*5개

광주교구

1")#$$$1

90g*5개

광주교구

1")#$$$1

90g*5개

광주교구

1")#$$$1

90g*5개

광주교구

1'#+$$1

1개

이엠맑은세상

1&#,$$1

150g*2개

금호덴탈

1%%#$$$1

25

죽염(양치) 황토때비누 세탁/주방세제 맑은샘 미순수(세탁용) 미순수(주방,욕실찌든때용) 섬유유연제(리필) 섬유유연제(용기) 세탁전용세제 순비누(세탁용) 이엠다기능비누 주방세제 주방세제 주방세제 천연샘(주방) 어린이/이엠 당밀 소프트베이비워시(산다화) 아토피비누 어린이치약(불소첨가) 유아비누 이엠원액 자연이엠(활성액) 키즈치약(베이비-불소미첨가) 샴푸/린스/바디워시

1"#$%%1

250g

대일바이오식품

1&#"%%1

170g

이엠맑은세상

1'#$%%1

2.1L

한국유지화학

1(&#%%%1 1)#(%%1

1.5L

큰우물

500ml

큰우물

1)#*%%1

1500ml

버블프리에코

1&#&%%1

1000ml

버블프리에코

2.5kg

오케이클린

1&#%%%1

250g*3개

초록세상

1(#+%%1

1개

이엠맑은세상

1*#*%%1

1kg

오케이클린

1((#(%%1

3kg

오케이클린

1("#$%%1

1"$#"%%1

60g

스킨큐어(주)

1"+#'%%1

40ml

㈜이지네이처

1(&#'%%1

100ml

스킨큐어(주)

유기농 녹차 마스크팩 (진정/5매)

1,#)%%1

25ml*5매

씨에이치하모니

유기농 레몬마스크팩 (미백/5매)

1+#)%%1

25ml*5매

씨에이치하모니

산다화 아쿠아수딩 젤크림 오일에센스 산다화 울트라 약산성 세안제

500ml

이엠맑은세상

유기농 쌀겨마스크팩 (미백/5매)

1,#)%%1

25ml*5매

씨에이치하모니

1('#,%%1

300g

스킨큐어

1&#$%%1

90g

초록세상

유기농 알로에마스크팩 (수분/5매)

1,#)%%1

25ml*5매

씨에이치하모니

1*#)%%1

60g

제니튼

1&#$%%1

90g

초록세상

유기농 콜라겐마스크팩 (에센스/5매)

1,#)%%1

25ml*5매

씨에이치하모니

1)#"%%1

500ml

이엠맑은세상

1"#*%%1

500ml

이엠맑은세상

산다화 인텐시브 에센스 (멀티액션)

1$%#%%%1

30ml

스킨큐어(주)

1*#)%%1

60g

제니튼

산다화카멜리아 워터크림(수분)

1"&#,%%1

55g

스킨큐어(주)

산다화 페이스오일(카멜리아) 산다화 포맨그린티세트

1"'#%%%1

30ml

스킨큐어(주)

㈜이지네이처

산다화 모이스춰라이징 바디로션

1('#,%%1

200ml

스킨큐어(주)

바디워시 (파이트로겐슬렌더-산다화)

1('#,%%1

400g

스킨큐어(주)

1,#$%%1

695ml/20ea

한국유지화학

1,#$%%1

695ml/20入

한국유지화학

1('#,%%1

400g

스킨큐어(주)

1*#"%%1

500ml

버블프리에코

1"'#%%%1

40ml

스킨큐어(주)

1(+#$%%1

200ml

스킨큐어(주)

1(,#)%%1

15g

스킨큐어(주)

1(%#,%%1 1(%#,%%1

15g

스킨큐어(주)

15g

스킨큐어(주)

산다화 동백 브라이트닝 (핑크베이지)

1(,#)%%1

15g

스킨큐어(주)

로션

1"'#,%%1

130ml

㈜이지네이처

1"&#'%%1

무

스킨큐어(주)

1"#%%%1

250ml

유기농 재배

30g

씨에이치하모니

1('#'%%1

유

1",#*%%1

25ml*5매

물맑은멱감기

물맑은세수클렌징워터 물분 미안수 산다화 리포좀 스킨 소프너 산야초미스트 산야초세럼 수성에센스

㈜이지네이처

1+#)%%1

1(+#$%%1

산다화 리바이탈라이징리포좀로션

스킨큐어(주)

30g

유기농 로즈마스크팩 (주름개선/5매)

스킨큐어(주)

산다화리뉴모이스춰라이징리포좀크림

17g

1"*#%%%1

오케이클린

400g

동백 브라이트닝 (리필용/핑크베이지)

1('#)%%1

한국유지화학

모이스춰수딩헤어컨디셔너 (카멜리아-산다화)

동백 브라이트닝 (리필용/내추럴베이지)

스킨큐어(주)

500g

스킨큐어(주)

산다화 동백 브라이트닝 (내추럴베이지)

스킨큐어(주)

200ml

695ml

400g

향균보감손세정제 화장품 산다화 내추럴 매직 비비크림 산다화 내추럴 베이비 로션

65ml

1"%#+%%1

1$#,%%1

1(,#)%%1

노스테 오일 덴드러프 샴푸 (클리어안티)

산다화 아이 콘투어 크림 (인텐시브)

1(&#'%%1

1&#*%%1

모이스춰라이징 샴푸 (카멜리아-산다화)

샘이랑(세안및바디워시) 샘이랑Q(펌프형)

노스테 순한 썬블럭 로션 산다화 순한 클렌징 동백오일 산다화 썬스틱 아이&영양크림

55g

스킨큐어

1"%#%%%1

150ml

1(*#'%%1

200ml

㈜이지네이처

1"*#+%%1

35ml

㈜이지네이처

1")#(%%1

130ml

㈜이지네이처

1(,#)%%1

150ml

스킨큐어(주)

1('#'%%1

100ml

㈜이지네이처

1"+#&%%1

50ml

㈜이지네이처

1"*#%%%1

40ml

㈜이지네이처

무농약 재배

스킨큐어

항

무항생제

1$,#*%%1 토너110ml+로션110ml

스킨큐어(주)

산다화 포맨 디펜스 로션 (모이스춰)

1"%#%%%1

110ml

스킨큐어(주)

산다화 포맨 에센셜 토너 (안티옥시던트)

1(,#)%%1

110ml

스킨큐어(주)

산다화 핸드크림 헬로바르미(피부진정에센스) 호연지기로션(남성) 호연지기미안수(남성) 산다화 힐링 립밤(카멜리아) 위생/휴지 곽티슈 자연으로 크린에어 재생휴지(2겹) 재생휴지(3겹) 키친타올 화장지(여행용) 옹기/숯 밥국그릇(세트) 앞접시(1호) 앞접시(2호) 앞접시(3호) 앞접시(4호) 장투가리(대) 장투가리(소) 장투가리(중) 항아리 4항 항아리 5항 항아리 6항 항아리 7항

1,#%%%1

50g

스킨큐어

1)#%%%1

50ml

씨에이치하모니

1"'#,%%1

150ml

㈜이지네이처

1"*#%%%1

150ml

㈜이지네이처

3.8g

스킨큐어(주)

1'#)%%1 1$#'%%1

3곽

부림제지

1&#%%%1

350g

씨에이치하모니

1,#$%%1

50m*18롤

부림제지

1((#)%%1

40m*18롤

부림제지

1)#+%%1

130매*6롤

부림제지

1(#'%%1

50매*4개

부림제지

1'#"%%1

밥그릇, 국그릇

청주교구

1)#'%%1

20.2cm

청주교구

1&#'%%1

17.6cm

청주교구

1$#*%%1

15.3cm

청주교구

1"#'%%1

13.3cm

청주교구

대(19cm)

청주교구

1&#,%%1

소(14.3cm)

청주교구

1*#,%%1

중(15.6cm)

청주교구

1'"#%%%1

36L

청주교구

1*%#%%%1

22L

청주교구

1)(#%%%1

12L

청주교구

1$"#$%%1

10L

청주교구

1(%#'%%1

도가니탕세트 도가니탕500ml*2개, 사골곰탕300ml*1개

17,500원

가

가농인증

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다.

불 쓰기 싫은 날엔

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재료

단호박 (소)2개, 유정란 2개, 슬라이스치즈 2장, 피자치즈 60g, 소금, 꿀 약간

과정

1

단호박 윗부분을 도려낸 다음 속을 판다.

2

1 에 유정란 1개, 소금을 넣고 섞는다.

3

2 에 치즈를 채우고 에어프라이어에서 180℃ 12분 정도 익힌다.

4

접시에 3 을 담아 꿀을 조금 뿌려 담아낸다.

" 재료 소스

'()1*+,-

)*+,-.

# 재료

부침두부1모, 무200g, 쪽파1대, 물5T, 간장4T, 맛술4T, 매실청4T, 다시마1조각

과정

./012/31456782

/0/12314567

방울토마토 100g, 생크림200g, 설탕20g, 샌드위치식빵4쪽

과정

1

두부는 수분을 빼고 9조각을 낸다.

1

샌드위치 식빵 테두리를 자른다.

2

쪽파는 쫑쫑 썰고, 무는 강판에 갈아 무즙을 꼭 짜서 준비한다.

2

생크림에 설탕을 넣고 휘핑한다.

3

분량의 소스 재료에 2 의 무즙을 넣어 섞고 다시마를 우린다.

3

4

1 을 에어프라이어에서 185도 15분, 뒤집어서 12분 튀긴다.

1 에 2 를 펴바르고 방울토마토를 슬라이스해 토핑을 올리고 식빵을 덮는다.

4

5

생크림이 고정되도록 1시간 정도 냉장해 두었다 4등분해 접시에 담는다.

소스를 뿌려 접시에 담아낸다.

27

마음의 양식

우리농 텃밭에서 만나는 농부들 우리농본부에서는 코로나19로 취소된 천주교 농부학 교 14기 교육 대신 올 한해 개인 분양으로 텃밭에서 생 명농사를 이어가고 있습니다. 이번 달은 텃밭에서 만난 경험 많은 농부와 초보 농부의 이야기를 들려드립니다.

「사람 농부」 박정국 마르티노 가톨릭농민회 수원교구연합회 두물머리분회원 천주교 농부학교5기 귀농농부

농부학교 들어와서 인 생의 생각이 바뀌었어요. 직장 다니면서 그동안 돈을 좇 아가는 삶을 살 다가 농부학교 들어오니 돈 없 어도 살 수 있다는 것을 깨달았습니다. 그다음부터는 마음이 편해지더군요. ‘아, 돈이 없어도 소박하게 살 면 살 수 있구나.’ 자신감도 생겼어요. 요즘 같으면 크 게 못 벌어도 모자란다는 생각을 별로 하지 않아요. 농 부학교를 마친 후 두물머리 들어와서 실습생들과 함께 했어요. 한 기수마다 꼭 2~3명이 나와 같은 생각을 하 며 양성되어 가는 모습이 너무 좋았지요. 물론 그렇지 않은 사람도 땅의 소중함을 알게 되니까 그걸로 된 겁 니다. 여기서 씨앗 하나가 이렇게 크는 것을 보며 굉장 히 기뻐하는 실습생들의 모습이 좋고, 그 기수 안에서 귀농을 한다거나 농부가 안 되더라도 삶의 변화를 끌 어내는 모습이 좋습니다. 우리가 작은 텃밭이라도 해 야 하는 건 삶 속에서 평화로움을 느낄 수 있어서예요. 작물을 키우는 것만큼이나 사람들에게 흙을 통해 삶 속 평화로움을 전하고 양성하는 것도 농사예요. 한가 지 바람은 텃밭과 인연을 맺은 이들 중에서 그곳에 가 면 항상 제가 있다는 것만으로도 위안이 되었으면 합 니다.

「씨앗 농부」 김정숙 수산나 천주교 농부학교 4기 도시농부

다른 일은 이제 더이상 못하겠어 요. 재미도 없거 니와 농사보다 더 힘들어요. 사람들 은 농사가 더 힘 들 것이라 생각하 는데 이곳에 오면 일을 통해 오히려 에너지를 받게 돼요. 그리고 스스로 몸 상태를 보면서 농사일을 조절할 수 있어서 80 넘어서 움직일 수 있을 때까지 농사를 짓고 싶어요. 농부가 된 이유요? 한창 아이가 방황하고 있을 때 내 가 이 아이에게 쉴 곳을 마련해 줘야하겠다 생각한 것 이 바로 자연이었어요. 그리고 이왕 시작하는 거 ‘지구 환경 살리기를 위한 농사를 지어야 되겠다’라 맘먹고 무경운을 처음부터 선택해 지금까지 실천하고 있습니 다. 기도와 신앙이 밑바탕에 있기에 가능한 일이었어 요. 오히려 아이 덕분에 제가 좋아하는 일을 찾은 것이 지요. 영성이 지금의 농부의 길로 이끌었습니다. 농사는 쉬워야 오래 할 수 있는데 5년 전부터는 매년 씨앗을 받아 가능하면 토종으로 농사를 짓고 있어요. 토종이 아니더라도 계속 씨앗 받는 일을 하다 보면 결 국 원종으로 돌아가 토종이 되더라구요. 지금 후배들 과 지속적으로 씨앗 받는 일을 늘려가고 있어요. 농사 는 혼자 하는 것보다 같이 함께해야 힘도 덜 들고 지속 할 수 있습니다. 지속 가능한 농사가 될 수 있기 위한 다양한 고민거리들을 마음이 통하는 이들과 함께 나 누고 의지하는 것이 무엇보다 중요합니다. 그리고 내면 의 상처 역시 자연스럽게 치유되는 곳이 바로 이곳, 텃 밭이에요.

교구본부소식

「행복농부」 김성겸 율리안나

한국천주교회는 농민을 위해 함께 기도하는 전 세계 유일의 교회공동체

초보농부 우리농 회원

이렇게 멀 리까지 와 서 밭을 할 생각은 없었 어요. 그런데 코로나로 가 톨릭평화방송 을 통해 미사를 보면서 ‘아~ 우리 농민들이 이렇게 어렵구나. 힘들게 농사지은 농산물을 조금이라도 먹어야겠다’ 해서 우리 농 회원으로 올해 가입했어요. 그동안 아파트 텃밭을 조그맣게 했었는데 올해 떨어 져 ‘씨앗 받은 것으로 베란다에서 모종을 냈는데, 이 모종은 어떡하지?’ 난감하던 찰나 우리농에서 텃밭 분 양과 관련한 문자를 받게 되었어요. ‘아~ 주님이 여기 가라고 하는 건가?’ 잠깐 고민 후 바로 신청했어요. 10 평이라서 걱정도 많았는데 이야기만 들었던 것을 제 손으로 다양한 작물을 심어보니까 정말 행복합니다. 자주 오지는 못하지만 밭축복미사를 시작으로 부모님 도 관심을 가지시고, 흔쾌히 함께 밭에 와 주셔서 두 분에게도 행복을 드린 것 같아 좋아요. 그리고 저 역시 텃밭에서 해보고 싶었던 농사, 특히 땅콩을 심을 수 있 어서 너무 행복합니다. 마르티노 농민과 수산나 자매 님을 통해 농사 이야기를 들으면서 제가 알고 있던 것 들에 살을 붙여가며 재미와 함께 행복을 알아가는 그 런 시간이었던 것 같아요. 텃밭 한 번 해보세요. 처음 텃밭을 할 때는 상추조차 잘 뜯지 못해 잔소리부터 들었는데, 이제 한해 한해 가 면서 그것들이 쌓이더라고요. 그리고 농민께 배운 대 로 더 확실하게 고추, 토마토 곁순도 치며 점차 텃밭을 완성해 가는 나의 모습이 대견스럽고 마냥 좋습니다.

지난 7월 19일(주일) 명동대성당에서 농민주일을 맞아 기념미사와 전시, 후원회원모집이 있었습니다. 농민주 일은 천주교본부 창립 이듬해인 1995년 추계 주교회의 에서 제정되어 올해로 25년을 맞이했습니다. 농민주일 은 시대의 표징을 보고 인간존엄과 복음적 가치를 추구 하고자 한 교회의 생명공동체 운동의 한 가지 표현방식 으로 오늘날 전 세계가 직면한 코로나19 대유행 앞에서 농민만을 위해 기도하는 날이 아닌, 생명공동체 일원인 우리 모두에게 하느님 창조질서 회복을 위해 기도하도 록 초대합니다. 코로나19로 그동안 교우들과 함께 하는 미사가 중단 되고 각종 모임과 행사가 중지되었던 경험 속에 우리는 복음의 핵심으로 돌아가는 참 그리스도인의 삶을 고민 할 수 있었습니다. 감염 위험은 일상에 도처하고 있지 만 기후위기나 먹을거리가 없어지는 상황은 아직 체감 되지 않을지도 모릅니다. 매해 농민 수가 줄어가는 가 운데 농촌사회 평균 연령은 67.7세로(2018년 농림어업 조사) 계속해서 영농후계자 유입이 되지 않을 경우 10 년 후 고령 경영주 은퇴가 맞물려 국내 농업생산량이 급감될 것으로 예측됩니다. 한편 코로나19 팬데믹으로 수입길이 제한됨에 따라 국내 농산물 가격이 소폭 상 승했습니다. 사료용 곡물을 포함 현재 국내 식량자급

29

률은 23.5%로 대유행이 지속될 경우 식량난은 어느 날 갑자기 들이닥칠지 모릅니다.

내 인생의 무한도전, 세상을 바꾸는 우리농 활동가!

2020년 농민주일은 농촌과 도시가 함께 하는 흥겨운 공동체 행사는 부재했지만 우리농촌살리기운동 주제 성구인 “깨어 있어라. 너희가 그 날과 그 시간을 모르 기 때문이다.”(마태 25,13) 말씀으로 비추어 주신 현재 상황을 예외적이고 일시적인 상태가 아닌 우리가 주목 해야 할 시대의 표징으로 바라보고, 각자 자리에서 기 도하며 준비할 수 있어야겠습니다. 또한 생활 속에서 적극적으로 우리농운동에 동참하면 좋겠습니다.

명동보름장 친환경농산물 꾸러미 특별나눔전

< 사진제공 가톨릭평화신문 >

지난 2020년 6월 24일(수)에 서울대교구 사제, 직원 등 70여명 대상으로 친환경 농산물꾸러미 특별나눔을 진행 했어요. 서울우리농본부에서 운영하는 생명농산물 직거 래 장터 ‘명동보름장’이 코로나19로 개장이 거듭 연기되 면서, 소비가 시급한 1차농산물에 한해 대안으로 마련한 직거래방식이에요. 6월 17일(수)부터 19일(금)까지 사전예 약을 통해 접수받아, 총 150여 꾸러미(380만원 상당)를 나눴습니다.

코로나19 확산으로 잠정 연기되었던 제19차 정기 대의원총회는 지역감염 예방을 위해 6월 10일(수)부터 18일(목)까지 서면으로 진행, 대의원 총 45명 전원 찬성으로 지난 6월 22일(월) 최종 결의되었습니다.

2020년 6월 25일(목) 본당 우리농 생활공동체 활동가를 대표할 3인과 함께 ‘내 인생의 무한도전, 세상을 바꾸는 우리농 활동가’(이하 세바우) 사전설명회를 가졌습니다. 세바우는 교회 내 우리농 생활공동체 활동가들의 활동사 례를 공유함으로써, 우리농운동에 대한 인식개선과 우리 농촌살리기운동 활성화에 핵심 주체로서의 활동가 역할 을 재정립하고자 마련된 우수사례 발굴 프로젝트로, 연 말 생활공동체 활동가 송년미사에서 대표 4인의 프레젠 테이션으로 내용이 공개될 예정입니다. 본 프로그램에 참여할 활동가로 생활공동체위원회와 교 구본부 공동 추천으로 서울대교구 우리농 생활공동체 활동가 회장을 역임하고 있는 이연수 젬마(문정동성당), 서서울지역장 구영희 루피나(양천성당), 중서울지역장 정 태옥 율리안나(화계동성당), 동서울지역장 한영진 소화 데레사(오금성요셉성당) 총 4명이 선정되었습니다. 4명 활동가는 지역을 대표해 활동가들 스스로 뽑은 대표 활 동가이기도 하지만 우리농운동에 대한 이해, 생명공동체 성, 음식시민성, 헌신성 등 활동가들이 가진 공적 가치에 준해 선발됐습니다. 사전설명회 때 김현정 골롬바 법인사업국장이 프로그램 취지를 설명하고, 활동가와 법인실무자 일대일 매칭 후 초기 관계형성을 위한 워크숍이 진행되었습니다. 발표자 4인은 향후 3개월간 각각 법인실무자와 동반하며 지나 온 활동을 돌아보는 기회를 가지며, 우리 시대에 우리농 촌살리기운동이 갖는 의미를 더 깊이 깨닫고 가치를 발견 하는 여정을 가게 됩니다. 기도로 응원 부탁드려요!

즐거운 불편 - 행복한 지구를 위한 작은 움직임 신규회원님 반갑습니다. (2020.06.16 ~ 2020.07.16) 강남주, 강문석, 강은지, 강종완, 고경화, 공세훈, 김금례, 김기온, 김동율, 김명희, 김미경, 김미경, 김영선, 김영주, 김은숙, 김인자, 김진호, 김현민, 노대경, 도봉개, 라서 연, 목영진, 박승희, 박은옥, 박은자, 박인우, 박지해, 박해일, 백성은, 변나현, 신수정, 신현숙, 신화숙, 여인애, 염정애, 유병선, 유석현, 유옥녀, 윤벼리, 윤시연, 윤정란, 윤 주엽, 이길숙, 이길재, 이민숙, 이은자, 이이범, 이종화, 이중희, 이진철, 이혜영, 인희숙, 임자연, 장호진, 정문선, 정연화, 정영진, 정은주, 조양호, 조영란, 조헌군, 주가은, 주선영, 최진숙, 최창신, 한영순, 한영희, 홍은하, 황광욱, 황성욱, 이상 70명

후원회원님 감사합니다! (2020.06.18~2020.7.17) 강문석, 강문식, 강숙희, 강신구, 강연숙, 강재화, 강효숙, 강희영, 고융자, 고재연, 공화정, 곽수영, 곽호국, 구경회, 구재일, 권경은, 권순형, 권오경, 권오설, 권혁준, 권희 봉, 기경욱, 김갑남, 김경수, 김경희, 김경희(마리아), 김기숙, 김기순, 김대수, 김동일, 김명희, 김미경, 김미수, 김민숙, 김민정, 김민희, 김보람, 김선숙, 김선영, 김성기, 김 세은, 김수철, 김숙현, 김순희, 김양선, 김연자, 김영관, 김영란, 김영호, 김옥순, 김용민, 김용빈, 김용환, 김용희(김지한), 김원호, 김유미, 김유진, 김은선, 김은숙, 김은 영, 김은정, 김은주, 김은지, 김정구, 김정근(임수향), 김정연, 김정희, 김진(니노), 김진근(이덕자), 김진숙, 김진영, 김진향, 김진호, 김창호, 김태윤, 김한석, 김향산, 김현 민, 김현정, 김형목, 김혜경, 김혜순, 김혜정, 김효숙, 김효영, 김흥겸, 남궁금봉, 남석우, 남학현, 도봉개, 라병철(유경옥), 류영지, 류재숙, 목영진, 문고운, 문미경, 문세영, 민경일, 민옥식, 박경심(감임경), 박균희(권세라), 박난희, 박동호, 박선주, 박송죽, 박영숙, 박영순, 박원규, 박원희, 박윤재, 박은자, 박은호, 박재근, 박재성, 박정선, 박정 주(장은주), 박진, 박충권, 박현숙, 박현자, 박혜서, 박혜영, 박호연, 배영희, 배은주(최병권), 배현식, 백경임, 백광진, 백성은(신준섭), 백용기, 백종연, 서경자(석병남), 서 윤주, 석미경, 성인호, 성지운, 소정윤, 손문자(유형종), 손미혜, 송국건, 신상수, 신수진, 신송선, 신영주, 신영혜, 신욱열, 신진우, 신형섭(원보경), 신혜원, 심경미, 안동규, 안재현, 양미숙, 양승숙, 양인실, 여혜원, 염빛나, 오대일, 오민진, 오병웅, 오순엽, 오영선, 오윤아, 오철우, 우서영, 우순자, 우창원, 원현숙, 유근실, 유승연, 유승원, 유유 리, 유정희, 윤소연, 윤영선, 윤영임, 윤혜영, 은성제, 이강진, 이강희, 이경락, 이경숙, 이경진, 이계풍, 이규현, 이기선, 이길재, 이다교, 이명숙, 이문희, 이미숙, 이병석, 이 병칠, 이분숙, 이상동(이병화), 이상선, 이상수, 이선희, 이세인, 이숙영(인호), 이순남, 이승은, 이승현, 이연수, 이영주, 이윤, 이은경, 이은자, 이은석, 이은지, 이은진, 이 재영, 이재준, 이정심, 이정헌, 이종화, 이주은, 이준우(이형종), 이중헌, 이지원, 이지은, 이필림, 이형림, 이혜원, 이호연, 임경호(정명옥), 임복희, 임성원, 임성은, 임순혁, 임윤미, 임재연, 임정순, 임현재, 장석균, 장성오, 장은실, 장정아, 장정옥, 장항순, 장현아(최영혜), 전남이, 전명춘, 전상선, 전자은(이신재), 정경애, 정광균, 정명자, 정성 수(김숙희), 정순택, 정영숙, 정영진, 정인숙, 정태옥, 정현용, 정환규, 조귀숙, 조길, 조달림, 조동철, 조민경, 조순자, 조양미, 조양숙, 조영선, 조은경, 조은수, 조인환, 조정 아, 조준형, 조준호, 조춘숙, 조해붕, 조헌군, 좌순영, 주혜란, 지은미, 지일진, 차서우, 채승수, 최경오, 최규옥, 최순임, 최승식, 최영숙, 최영진, 최지은, 최창신, 최창학, 한 금숙, 한숙경, 한영진, 한옥숙, 허봉(허재원), 허진, 허혜수, 홍미자(김세동), 홍석, 홍순미, 홍정연, 홍혜자, 홍희정, 황광욱, 황성욱, 황순옥, 황은희, 황정윤, 황종철

회원님, 확인되지 않은 입금자 명단입니다~! 입금내역을 확인하신 분은 사무실(02-2068-0140)으로 연락주시기 바랍니다. 이전 년도 미확인 명단 정해용(9월23일)77,400원, 이은경(5월23일)30,300원, 성인식(12월26일)106,800원, 김금필(11월23일)36,100원, 김경수(5월22일)33,000원, 김국자(8월14일)38,500원

그림 그린 이 소복이는 여전히 그림 그리는 일이 제일 행복한 만화가입니다. 짝꿍과 아이와 셋이 살고 있고, 지은 책으로는 <시간이 좀 걸리는 두 번째 비법>, <우주의 정신과 삶의 의미>, <파리라고 와봤더니>, <이백오 상담소>, <애쓰지 말고 어쨌든 해결 1,2>, <소년의 마음>이 있습니다.

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우리농 생활공동체 서울대교구 본당나눔터 가재울성당 02-308-8871 강일동성당 02-442-1244 개포동성당 02-574-4744 고척동성당 070-4291-8742 구의동성당 02-3436-3090 구파발성당 02-385-9935 난곡동성당 02-861-3611 노원성당 02-3392-3081 녹번동성당 02-358-5001 논현2동성당 02-516-5066 대치2동성당 02-565-1994~5 돈암동성당 02-925-0098 동대문성당 02-2238-7172 둔촌동성당 02-482-1841 등촌1동성당 02-3662-8625 마장동성당 02-2298-5521 명일동성당 02-481-0211 목5동성당 02-2644-1100 문정동성당 02-431-5233 방배4동성당 02-3477-1900 번동성당 02-946-0781 불광동성당 02-355-0545 서초동성당 070-7245-0230 성산2동성당 02-374-9004

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