가톨릭우리농 3월호

발행일 : 2020년 3월 1일 발행인 : 유경촌 발행처 : 천주교서울대교구우리농본부 www.facebook.com/wurinong (04537) 서울시 중구 명동길80 가톨릭회관 708호 Tel_02)2068-0140 Fax_02)727-2279

가톨릭

우리농 www.wrn.or.kr

비타민C 함유량이 600mg/dL정도로 녹차의 4배, 오렌지와 레몬보다 20배나 많은 유승정 레오 농민의

감잎차

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2020 물오름달

그리스도의 눈으로

먹고, 쓰면서 하느님을 찬미합니다 하느님께서는 인류에게 온 땅 위에서 씨를 맺는 모든 풀과 씨 있는 모든 과일나무를 사람에게 주셨다. (창세1,29)

흙에서 온 인간은 하느님께서 창조하신 땅에서 나 는 씨앗과 열매를 통해 하느님의 사랑을 먹으며 살 아가고 있습니다. 우리의 온몸이 매일 매일 하느님 사랑을 먹으며, 매일 하느님을 온몸으로 체험하고 살아가고 있는 것입니다. 이러한 맥락에서 우리농 운동은 먹고 쓰면서 하는 운동입니다. 생명이 가득한 열매와 생명이 없는 열매들에 대해 함께 생각해 보고자 합니다.

먹고 입고 설거지하는 것에서 우리농 ‘유정란’, ‘현 미유’, ‘주방세제’, ‘섬유유연제’, ‘한몸(샴푸,비누겸 용)’을 사용합시다. “먹고”, “쓰고” 하는 우리의 행위 가 값싼 제품으로 환경을 파괴하는 삶의 방식에서 벗어나, 땅과 하천을 살리는 “먹고”, “쓰고” 하는 수 고로움의 행위를 통해 하느님 아버지의 영광이 드 러나는 매일 매일의 생활이 되길 사순시기를 맞아 청합니다. 매일 우리에게 주어지는 완전식품인 ‘유 정란 먹기 운동’을 청해봅니다.

호두나 은행처럼 껍질이 단단한 먹거리는 하느님 께서 적게 먹으라고 딱딱하게 만들어주셨습니다. 이에 반해 닭은 매일 알을 낳으며 “나 알 낳았소”하 고 외칩니다. 달걀이 매일 주어지는 것은 매일 매일 먹으라고 주신 양식입니다. 이 계란도 생명의 기운 이 없는 무정란과 생명의 기운이 가득해 품으면 병 아리가 되는 유정란이 있습니다. 이처럼 무정란과 유전자 조작 식품은 가격이 싼 만큼 그 열매들 안에 는 생명의 기운이 없습니다. 이들을 품고 땅에 심으 면 썩어버립니다. 생명의 기운, 곧 ‘생기’가 없기 때 문입니다. 우리의 몸은 하느님 사랑의 기운으로 성장한 건강 한 음식을 먹으며 하느님을 찬미하고 살라고 창조 되었습니다. 이렇게 인간의 몸은 하느님께서 주신 맛난 음식과 아름다운 경치와 공기를 누리며 하느 님을 찬미하는 삶이 우리에게 주어진 소명인 것입니다.

강형섭 (미카엘) 신부 가톨릭농민회 마산교구 농어촌복음화위원회

생명의 밥상을 차립시다2.

우리농으로 면역력 올리기 매번 찾아오는 당황스런 손님 신종 바이러스! 바이러스는 점점 열악해지는 지구환경과 자기가 접해 보지 못한 주위환경에 종족의 위기를 느끼며 강한 생존 력을 앞세워 끊임없이 변종을 만들어내고 진화해내고 있 다. 인간도 끊임없이 백신을 만들지만 바이러스의 진화속 도는 인간 진화의 4000배 이상으로 빠르게 진행되기에 수치상으론 따라갈 수 없다 한다. 이러한 조건 속에서 백 신을 통한 전염병의 예방은 단방약 그 이상은 될 수 없다. 한마디로 근본적 해결책은 될 수 없기에 면역력을 스스 로 키워내지 못하면 방법이 없다는 말이다. 정보 과잉 시 대에 면역력 증진과 관련해 많은 내용이 있으나 단방약 인 경우가 많아, 본질적으로 자가면역을 강화하는 방법 을 제안하고자 한다.

첫째, 건강한 마음 유지 스트레스 받지 않는 마음이다. 심신의 안정과 평화 그 리고 사회생활 속에서 만들어지는 갖가지 상처받는 환 경 속에서 자기를 지키는 종교나 철학, 해소방식을 통하 여 유지할 수 있는 고요한 평정심이다. 이 평정심이야말 로 자기 몸을 지키는 가장 큰 무기이며 자가 면역과 항체 의 첫 시작이다.

둘째, 제철에 나오는 자연 먹거리 먹기 자연의 흐름을 역행하거나 속도 위반하는 먹거리가 아 닌 제철 채소와 과일은 지금 계절에 발생될 위험요소들 을 이겨낼 수 있는 면역성분이 가득하다. 그 자신도 그 어 려움을 이겨내고 맺은 결과물이자 생명체이기 때문이다.

셋째, 껍질째 먹는 섬유질이 풍부한 거친 음식섭취 모든 채소와 과일의 생명력 즉 면역력은 겉껍질에 몰려 있다. 가장 중요한 씨방이 안에 있기 때문이다. 자기 생존 을 위해 안의 후손-씨앗을 지키기 위해 직면한 역경을 고 스란히 껍질에서 겪어내고 필요한 성분과 쌓인 역사적 산 물의 전술이 몰려있기 때문이다. 그래서 현미와 껍질째 먹을 수 있는 잡곡, 껍질째 먹을 수 있는 과일과 채소는 중요한 면역력의 무기다.

넷째, 화학처리하지 않은 자연적인 양분을 통하여 자란 유기농 채소, 과일, 잡곡 먹기 자연양분이란 땅속 유기물이 다른 생명체 또는 생태계 와 주고받는 순환과 공생의 시스템, 그 온전한 과정을 통 해서 열매를 맺고 내 몸속의 양분으로 흡수되어 생명을 고양한다. 그 과정에서 얻어지는 다른 생명체의 영양분과 성분, 정보, 심성, 파동이 나를 이루는 근간이 되어 생명 력이 나아갈 수 있는 지혜를 주는 것이다. 한민족의 발효전통음식과 절기음식은 모두 이러한 지혜 를 모아 만들어졌고, 면역력을 올리는 먹을거리로 우리에 게 가장 필요한 음식들이다. 곡류 : 유기농 현미류, 콩, 수수, 팥, 보리, 조, 귀리 등(대보 름 오곡밥과 나물, 부럼은 겨우내 움츠러들고 소진해 버린 영양분을 채워 면역력을 높인다.) 채소 : 제철 유기농 채소류, 봄동, 양배추, 냉이, 시금치, 브 로콜리, 저장 양파, 대파, 생강, 마늘 등(열성이 강해 몸속 순환과 부족한 비타민C 보충에 좋은 채소들) 과일 : 제철 유기농 과일류, 귤, 유자, 토마토, 딸기, 저장된 사과, 배 음식 : 천연 발효된 된장, 고추장, 장아찌, 간장, 젓갈, 천연 식초, 효소, 죽염, 좋은 생수, 비타민C, 자연버섯류차 : 유 자차, 감잎차, 무말랭이차, 작두콩차, 생강차, 울금차, 상황 버섯차, 영지차, 꿀차, 프로폴리스차

위와 같은 먹거리들은 항산화 성분이 많아 면역력의 씨 앗이 되고, 몸속 순환을 원활하게 하며 뭉친 곳이 없게 풀어주고 노폐물을 배출시켜 양질의 영양분을 구석구석 보낸다. 독소는 제거하고 영양은 세포에게 공급하는 것이 자기 몸을 지켜내는 초석인 것이다. 우리농 먹을거리로 생 명의 밥상을 차리자.

※본고는 학술연구서 「스트레스는 모든 질병의 출발점이다」(2018, 동양자연의학연구소)와 도서『놀라운 자연건강법』(2018, 배성권 감수/이근영 엮음), 『내 몸을 살리는 면역의 힘』(2007, 아보 도오루, 오니키 유타가), 『비우고 낮추면 반드시 낫는다』(2013, 전홍준)를 바탕으로 작성하였습니다.

이성호 (베드로) 부회장 가톨릭농민회 광주교구연합회

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생산지 이야기

면역력 수시로 마시면서 채우세요

유 승 정 레오 가톨릭농민회 전주교구연합회 용진봉동분회

동아시아 특유 과수 중 하나를 꼽자면 ‘감’이 있다. 내한성이 약한 온대 과수로 5월 말 꽃이 피어 설 까치밥으로 남겨질 때까지 늦도록 열매가 달린다. 단독채 마당에서 흔히 볼 수 있는 과수였지만 어느새 도심 풍경에서 사라지고, 대형 마트 과일코너에서도 보기 어려워졌다. 그런데 이 ‘감나무’ 학명이 Diospyros kaki T. 즉 신(Dios)의 곡물(pyros)로 맛 이 좋고 요기가 된다는 의미인데, 이달 은 가운데 이름인 카키색(kaki)의 주인 공인 ‘감잎’에 주목해보자.

유기가공인증 액상 감잎차 신규 출시

“

보존료를 넣지 않고 오염되지 않은 깨끗한 물로 만들어 편리함과 건강을 드린다는 것만 생각했죠.

”

감잎 비타민C 함유량은 600mg/dL 정도로 이는 녹차의 4배, 오렌지, 레몬 의 20배 많은 양이다. 비타민C는 수용 성으로 쉽게 파괴되지만 감의 떫은 성 질이 수렴성을 갖고 있어 비타민 유실이 비교적 적다. 한편 차를 만드는 방식은 크게 증제(일본식)와 덖음(중국식)이 있 는데, 유승정 농민의 감잎차는 비타민C 함량을 보존하는 덖음 방식으로 생산해 액상 감잎차 340ml 한 통 음용 시 하루 비타민C 섭취 권장량을 충족할 수 있다.

5월 어린 고욤잎, 감잎 입고

이물제거 및 선별

유승정 농민이 재배하는 고종시는 전국 감 생산량의 1%로 희소성도 있지만 당도가 높고 육질이 부드러워 왕 실에 진상했다는 품종이다. 7부능선, 8부능선 척박한 땅 에서 땅 힘으로만 자라 약성이 높다. 감잎의 대표적인 영 양성분으로 유기산, 탄닌, 폴리페놀, 플라보노이드가 꼽 힌다.

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좋은 성분이 많아도 커피의 편리성을 이길 수 없 기 때문에 액상 감잎차 생산을 많이 망설였습니 다. 다만 보존료를 넣지 않고 오염되지 않은 깨끗 한 물로 만들어 편리함과 건강을 드린다는 것만 생각했죠.

”

‘소비자로부터 위탁받은’ 농업

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현재 친환경인증만 15만㎢로 감(고종시) 농사는 할아버지 대로부터 이어온 가업입니다. 수령이 보 통 150~200년이라 하는데, 200년 이상 고목이 아직도 열매를 맺고 있습니다.

”

유승정 농민은 전국 최초로 감식초를 상품화한 이력이 있다. 감 재배부터 곶감과 감식초 생산, 잎차 가공 등 1차 산업부터 다차산업 전 과정에 참여한다. 현재 운영 중인 생산공장의 유기가공인증 시설도 직접 작업 동선과 제조 과정을 고려해 설계했고, 곧 회원들이 오감을 충족할 6차 산업까지 기획 중이다.

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잎 절단

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250~300℃ 1차 덖음(살청), 2차 덖음(풍미)

주문마다 3차 덖음 후 감잎차 추출 용기 주입 포장

제다법에 흔히 구증구포를 언급합니다. 9번 찌고 9번 말린다는 뜻인데, 맛에 큰 차이가 없었습니 다. 그보다 떫지 않은 감잎차를 우려내는 것이 중 요했고, 첨가물 없이 유통 가능한 기한을 찾기 위 해 배지 연구만 1년 넘게 했지요. 1회 생산에 균 검출 반응을 살피는 데까지 2개월이 걸리거든요. 몇 번 돌리면 훌쩍 1~2년이 됩니다. 영농법인에서 이렇게까지 하는 곳은 없을 겁니다.

”

환경오염, 질병 관리가 어려울수록 자가면역이 중요 유승정 농민도 갈색매미병으로 감 생산량이 50%로 급 감했던 적이 있다. 풀, 식물도 병해충에 괴롭긴 마찬가지 지만 동물계 질병이 사람들에게 충격적으로 다가온다. 소 해면상뇌증(ASE, 광우병), AI(조류인플루엔자), 구제역, 아프리카돼지열병(ASF), 사슴만성소모성질병과 같은 동 물 전염병과 신종플루, 사스, 메르스, 미국 독감, 신종 코 로나 바이러스 등 사람들 사이 전염병이 현대에 급격히 발생하고 있다. 최상의 맛과 영양은 자연상태에서 얻는다 는 농민의 지혜에서 질병에 대처하는 방법을 배울 수 있 다. 창조 질서대로 지어진 자가 면역을 키우는 것. 면역 강 화에 좋은 음식은 다양하지만 편리한 액상 감잎차로 수 시로 채워보자.

무엇을 생산하든 소비자로부터 위탁을 받아 만든 다고 생각합니다. 관능평가, 영양, 경험까지 모든 면에서 가치있도록 생산하는거죠.

”

사람의 요구를 충족하기 위해 인위적인 힘을 가하는 것 이 아니라 자연적으로 최상의 컨디션을 찾는 데 있다. 유 승정 농민은 가장 맛이 좋은 5월의 어린 감잎을 채취하고 완숙된 감만 수확한다. 그리고 음료에 보존료를 넣지 않 고 상온에서 보관할 수 있는 유통기한을 찾기 위해 대학 연구소에만 있다는 인큐베이터와 항온 수조를 구비해 끊 임없이 연구했다.

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#껍질 벗기지 마세요 #영양은 껍질에 더 많아 #비건을 위한 영양식 달콤하고 식감이 좋은

우엉잡채 재료 우엉 1대, 당면, 풋고추 3개, 홍고추 2개, 조청2T, 집간장 4T, 흑설탕1T, 들기름 약간, 흑임자 약간, 참기름 약간, 후추 약간, 다시마 1장, 물 약간 과정

1 당면은 찬물에 충분히 불려서 적당한 크기로 자른다.

2 우엉은 다듬어 채 썰고, 풋고추는 채 썰어 살짝 볶는다.

3 팬에 들기름을 두르고 우엉을 넣어 부드럽게 볶고, 집간장 2T, 조청 2T을 넣어 조려 건진다.

4 우엉 볶은 팬에 물, 다시마, 집간장 2T을 넣어 끓으면 흑설탕, 당면을 넣어 조린다.

5 당면이 충분히 조려지면 볶은 우엉을 넣어 살짝 볶아 불을 끄고, 참기름, 후추, 볶은 풋고추, 흑임자를 넣는다.

고소하게 입맛 당기는

우엉들깨탕 재료 우엉 1줄, 표고버섯 3개, 새송이버섯 1개, 양송이버섯 3개, 두부 1/4모, 다시마 1장, 미나리 약간, 홍고추, 들깻가루 3큰술, 들기름 약간, 소금 약간 과정

1 우엉은 손질하여 어슷하게 썬다.

2 표고버섯은 물에 불려 물기를 꼭 짜서 알맞은 크기로

썰고, 새송이버섯, 양송이버섯도 알맞은 크기로 썬다.

3 두부는 얄팍하게 썰어 노릇하게 굽는다.

4 달궈진 냄비에 들기름을 두르고 우엉을 볶다가, 표고버섯을 넣어 충분히 볶는다.

5 볶아진 우엉에 표고버섯 불린 물과 다시마를 넣어 뽀얗게 국물이 우러나게 끓인다.

6 우엉이 물러지면 두부, 양송이, 새송이버섯을 넣고, 들깻가루를 넣고 소금 간을 한 후, 홍고추, 청고추, 미나리를 넣어 끓여 완성한다. 요리•사진 김정현 노엘라 ‘온유당’ 마음을 담은 식탁 운영 중 www.facebook.com/5newdang

삼겹살 ▪ 돼지산업 키워드로 보기

불포화지방, 리놀레산 함량 인, 칼슘, B1 풍부 새우젓의 리파아제가 돼지고기 소화 도움 12간지 중 12번째 재물과 복, 다산의 상징 삼국지위지동이전 기원전 2000년 전부터 돼지 사육 전 세계 존재하는 돼지 품종 100여 종. 경제성이 있어 상업적으로 활용되는 품종 1970년 국민 1인당 2.6kg ,

30여 종

25.2kg 국민고기 삼겹살은 본래 ‘세겹살’, 2018년 국민 1인당 돼지고기 소비

‘삼층제육’으로 불렸다.

1959년 신문에서 최초로 ‘삼겹살’ 용어가 등장 수입산 소고기, 닭고기로 대체되고 있지만

★ 우리농 흑돼지 사육 특징 축진듀록과 축진참돈 품종의 우리농 흑돼지는 보통 흰돼지보다 자라는 속도가 약 2개월 정도 늦지만, 천천히 크는 만큼 병에 대한 면역력이 강하고 소화기관이 잘 발달합니다. 매실효소, 지역 농사부산물, 밀기울, 섬유질사료, 맥반석가루 등을 배합한 발효사료를 먹고, 톱반돈사에서 무항생제 방목 사육합니다. 근육 적색도가 높고 글루타민산과 근내지방 함량이 일반 비육돼지보다 높아 육질도 쫄깃하고 고소합니다.

여전히 국민 선호도 1위, 수입량 소비량 세계 10위권 내

▪ 중국에선 저(猪), 한국에선 돈(豚) 이름이 다른 것은 크기와 품종 차이 품종

원산지

랜드레이스

덴마크

몸 전체가 흰색으로 길이가 길어 다른 품종보다 고기를 많이 생산한다. 우리나라에서 가장 많이 사육되고 있는 품종.

요크셔

영국 요크셔

국내외적으로 사육두수가 가장 많은 품종. 랜드레이스종과 요크셔종 또는 듀록종과 교배해 생산된 1대잡종이 산자능력이 우수해 3원교잡종 생산을 위한 모계로 사용.

듀록저지

미국 뉴저지

일당증체량과 사료 이용성이 양호해 1대 잡종, 3원교잡종 생산을 위한 부계로 사용

햄프셔

영국 햄프셔

영국 햄프셔에서 미국으로 수입되어 성립된 품종. 흑색 바탕에 어깨와 앞다리에 흰 벨트를 두르는 것이 특징

버크셔

영국 버크셔

우리나라에 1930년대에 도입되어 재래종 돼지 개량에 사용되며 육질개량용으로 인기 품종

이베리코

스페인 이베리아

재래돼지

특징

100% 도토리사육으로 방목한 최고등급을 이베리코 베요타, 아래 등급을 ‘세보 데 캄포’, 하위 등급을 ‘세보’라 한다.

재래돼지는 얼굴과 몸통에 주름이 많은 검은 돼지로 22.5~23.5kg으로 크기가 작고 도체가 적은 단점이 있어 개량되어 현재 토종재 래돼지는 찾기 어렵다. 육질과 향미가 좋아 복원 필요성이 요구되어 2010년 ‘축진참돈’을 개발했다.

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On Air 행복을 여는 아침 매주 수요일 오전 8시 방송되는 평화방송라디오 <1053호에 우리농 왔습니다> 코너를 지면에 담습니다.

봄철 에너지원 ‘나물’ 에너지가 많이 필요한 봄 겨울 동안 움츠러들었던 활동이 재개되면서 봄은 에너 지가 많이 필요한 계절입니다. 농경사회에서 봄나물은 추 운 겨울 땅속에서 생명을 품고 있다가 저장해둔 에너지 를 내어주는 주요한 먹을거리였습니다. 농사의 시작을 알 리는 정월대보름 때 오곡밥과 아홉 가지 나물을 먹는 풍 습이 있는데요, 꽉 찬 수 아홉 가지는 많다는 의미로 밥과 갖은 나물을 통해 농사일에 필요한 힘을 밥과 나물을 통 해 얻었다는 것을 보여주지요. 묵은 나물은 겨울철 부족 한 비타민D 등 영양을 보충해 준다면 새싹 봄나물은 에너 지가 응축되어 약성을 띠는 것이 더러 있기도 합니다.

부추

봄에 나는 보물, 봄에 먹으면 인삼보다 좋다는 부추는 김치, 된장국, 겉절이 등 다양한 음식에 이용하시면 좋습니다. 부추 에 함유된 알라신 성분은 소화를 돕고 살균 작용이 있어 고기 와 함께 드시면 좋습니다.

취나물

취나물에는 참취, 곰취, 개미취 등이 있는데, 우리가 주로 먹 는 종류는 참취의 어린잎을 말합니다. 산나물의 왕이라 불릴 만큼 봄철 미각을 살려주는 취나물은 칼륨, 비타민A, C, 아미 노산 함량이 많은 알칼리성 식품입니다.

미나리

미나리의 독특한 향과 맛을 내는 정유성분은 입맛을 돋우어 줄 뿐 아니라, 정신을 맑게 하고 혈액을 정화하는 힘을 지니 고 있습니다. 미나리 농장이 섬진강 강가에 자리잡고 있어 토 양이 사질토인지라 땅이 조금 척박하지만, 척박한 토양에서 자라 향이 짙습니다.

우리농에서 만날 수 있는 봄나물 은달래

가을철에 파종하여 겨울에 수확하는 달래로 달래의 푸른 잎 이 나오기 전 알뿌리와 줄기를 이용합니다. 봄철에 나오는 잎 이 달린 줄기보다 매운 향이 강합니다.

마늘잎

마늘은 따뜻한 성질을 갖고 있어 신진대사를 활발하게 하고, 몸을 따뜻하게 하여 말초혈관을 확장시키는 작용을 하기 때 문에 손발이 차고 아랫배가 찬 사람이 드시면 좋습니다.

원추리

생명의 먹을거리 정보도 듣고 선물도 받아가는

행복을 여는 아침 매주 수요일 오전8시 FM105.3㎒ 베드로켓맨과 함께 유쾌한 출근길, 안전 먹을거리에 관한 정보도 듣고 퀴즈도 풀고 즐거운 하루 시작해 보세요~^^

원추리 나물은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인 미네랄을 공급 해 준다고 합니다. 원추리는 독성이 있는 나물류라 사람에 따 라 설사가 날 수도 있습니다. 안전하게 드시기 위해서는 데치 고 30분 정도 찬물에 우려주면 됩니다.

방풍나물

아직 한 번도 들어보지 못하신 분들을 위해 짧은 ASMR영상을 공유합니다.

본방으로 더 생생하게

이름 그대로 바람을 막는다는 나물로 한의에서는 중풍 치료 에 사용되었습니다.

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라디오채널 FM105.3㎒ 또는 cpbc빵 앱을 다운로드 후 실행합니다.

돌나물

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휴대폰 문자 #1053(유료 100원), 빵톡(무료)을 통해 ‘퀴즈’ 정답을 보내주신 세 분을 추첨을 통해 생명농산물을 전해드립니다.

돌나물은 돌 사이에서도 잘 자라 돌나물로 불린다고 합니다. 수분이 많고 아삭한 식감을 가지고 있어 날것으로 초무침으 로 먹는 것이 일반적입니다.

세발나물

세발나물은 잎이 둥글며 가늘고 여러 마디로 자라는데, 반원 기둥형 줄 모양의 마디마디 뻗어 자라 ‘세발나물’이라고 합니 다. 갯벌에서 자라 갯나물이라고도 부르고 객새미자리가 정 식 명칭입니다. 인슐린 분비를 촉진하는 성분이 있고, 중추신 경 작용으로 포만감을 주어 비만예방, 변비 예방, 노화방지 성분이 있습니다.

(본 방송은 다시듣기 서비스 미지원으로 실시간 방송만 청취가 가능합니다)

농업의 다원적 기능 - 열린세상 오늘

가족농과 소농이 우리 먹거리 지킬 수 있어 이 지켜져야 한다는 뜻과 일맥상통한다고 볼 수 있습니다. 소농, 정확한 개념을 Q 가족농과 짚고 넘어가면 좋겠습니다. 안타깝게도 정부의 농업정책이 가족농과 가족농은 그 형태가 나라별로 굉장히 다를 수 있습 Q 소농 육성으로 가고 있진 않은 것 같습니다.

A 니다. 미국의 경우 땅이 넓고 우리나라는 그렇지 못 농민 수가 250만 명이 채 되지 않는 상황이다 보니 해 가족농의 규모가 다를 수 있지만, 외부의 노동력을 고용 A 해결방안으로 ICT에 기반한 스마트팜 농장을 짓 한다기보다는 가족 단위의 노동을 중심으로 하는 농업 경 영의 단위를 말합니다. 소농은 말 그대로 영세한 규모의 농 업 단위로 대비되는 개념으로 기업농 그리고 대농이라 합니 다. 지금 우리가 일상에서 많이 먹고 있는 글로벌 푸드 등 값 싸게 먹는 가공식품, 기호식품들이 기업 단위의 대단위 농 업노동으로 이루어집니다. 우리나라 농업은 대개 가족농, 소농 단위라고 볼 수 있습니다.

Q 농업에서 가족농과 소농이 왜 중요한가요? 문제의 해소방법이 기술, 대량화, 전업 A 농업농촌 화를 지향해왔습니다. 새마을운동이 사실은 그 런 흐름을 탔다고 볼 수가 있는데요. 그 결과 가장 큰 피 해를 본 것은 농촌과 지구 환경입니다. 많은 연구를 통해 기업농이나 대농이 생각보다 생산성이 그렇게 높지 않은 것을 알았습니다. 논과 논 사이에 콩을 심는다던가 윤작 이나 간작의 형태로 굉장히 땅을 알뜰살뜰 보살피는데 이것들은 사실은 가족농이나 소농들만 가능한 형태거든 요. 아주 대형으로 농사를 지을 때는 그렇게 세세하게 신 경을 쓰지 못하기 때문인 거죠. 그래서 이제는 절대적인 양보다는 땅을 지켰는가? 물을 지키고 있는가? 순환성을 유지하는가? 이런 여러 가지를 고려했을 때 사실은 가족 농과 소농이 지금 현재 우리의 먹거리를 지키고 있는 파 수꾼이라는 결론입니다. 국제연합의 경우 2014년을 세 계 가족농업의 해로 선포를 했거든요. 이런 고민을 우리 도 함께 해보면 좋을 것 같습니다. 교회가 고민하는 지점 하고도 Q 가톨릭 맞닿아 있는 것 같습니다. 전체 인류의 가장 큰 문제가 에너지 고갈 문 A 지금 제 특히 석유가 고갈된다는 것은 다들 알고 있지

요. 환경 문제, 식량 부족 문제, 그리고 기아와 빈곤 문제 는 교회에서도 굉장히 관심갖고 함께 하려고 하는 가치 잖아요. 제가 생각하기에는 하느님의 창조질서를 지키는 신앙인들의 마음과 다르지 않다고 보는데 그런 가장 기 본적인 첫 출발이 가족농과 소농에 기반한 농촌과 농업

고 대형화가 가능한 기업에게 농사 권리를 넘기는 방향으 로 가고 있습니다. 기술과 자본이 해결할 수 있을 거라는 농업의 미래를 이야기하지만, 기술과 돈을 들이려면 처음 부터 많은 돈을 가진 사람들, 많은 기술을 가진 사람들만 진입을 할 수 있기 때문에 영세한 농민들이 함께 할 기회 가 매우 적습니다. 그리고 스마트팜은 결국에는 외부의 환 경을 완벽하게 차단하고 온실에서 하는 거잖아요. 결국에 는 생태·순환 문제에서 본다면 한계가 있다고 볼 수 있죠. 그리고 결정적으로 지금 당장 먹을거리가 풍족하죠. 글로 벌푸드의 수입 농산물로 우리 밥상이 차려지는 건데, 계속 개방, 수입, 기술투자나 자본투자로 현재의 먹거리 문제나 농촌 문제를 해결하는 것은 근시안적인 대안이고 유전자 변형작물 등은 창조질서에도 맞지 않다고 봅니다. 식량 자급률이 높지 않습니다.

Q 우리나라 이런 상황에서 앞으로 어떤 대안이 있을까요? 현재 우리의 식량 자급률이 23%정도로 많은 A 지금 부분을 차지하는 건 쌀 종류밖에 없습니다. 에너지

위기가 왔을 때 우리가 지금처럼 풍부하게 먹을 수 있는가 물어볼 때 사실 그렇게 전망이 밝지 않습니다. 식량 자급 률의 문제는 소비자들이 안정적으로 먹는 문제도 있지만 그것보다 더 중요한 것은 지금 농촌과 농업이 지켜져야 땅 과 종의 다양성을 가장 효율적으로 잘 지키는 방법이 농업 이기 때문에 함께 고민해야 합니다. 우리농촌살리기운동이 Q 교회에 더 활성화되어야 하지 않을까 생각이 듭니다. 경우 가장 오랫동안 농촌, 농업, 농 A 가톨릭교회의 민문제에 관심을 가져왔는데, 가톨릭농민회가 제 일 먼저 생긴 곳이 한국교회입니다. 특히 생명이 깃든 음 식을 차리고 생명의 밥상을 나누는 부분들이 우리 교회 안에서 잘 실천되면 좋겠습니다.

※본 원고는 정은정(아녜스) 농촌사회학 연구자 인터뷰를 발췌해 수록했습니다.

9

건강한 생활

뼈 건강, 지금도 늦지 않았다 뼈는 우리 몸을 지탱하 고 활동이 가능하게 한다. 대뇌, 심장, 폐, 간과 같은 생명과 직결되어 있는 장 기들은 뼛속에 숨겨져 있 어 외부 손상으로부터 보 호한 다. 우리 몸의 뼈는 칼슘과 같은 미량 원소들 을 저장하여 뼈의 단단함 을 유지하는데, 비타민 D 가 이들의 흡수를 돕는다. 태어나서 점점 증가 한 뼈의 양(골밀도)은 30대 까지 증가해 최대치에 이 른다. 그러나 50세 전후 로 노화나 폐경으로 인해 감소하기 시작해 골밀도가 현저히 낮아지는 골다공증이 발생하면 골절의 위험이 증가한다. 골절이 고관절(엉치 관절)에 발생하면 사망률이 급격히 증가하고, 영원히 침 상에서 못 일어나게 되는 확률도 증가된다. 척추관절에 골절이 발생하면 평생 허리를 굽히고 활동을 해야 할 수 도 있다. 피할 수 없는 노화와 폐경 외에 골다공증의 위 험요소가 되는 것은 적은 칼슘 섭취, 신체적 활동 부족 및 실내 생활, 마른 체형, 흡연, 과도한 음주, 관절염이나 천식이 있거나 스테로이드 약물 복용을 해야 하는 경우 등이 있다. 또한 과도한 커피 섭취(하루 두 잔 이상), 탄 산음료, 짠 음식도 칼슘 흡수에 영향을 미쳐 뼈 건강에 해로울 수 있다.

가장 효과적인 방법은 매일 일정 시간 피부를 햇빛에 노 출하는 것이다. 뼈에 도움이 되는 운동에는 체중을 싣는 운동, 근육강 화운동, 유연성·자세·균형감을 높여주는 운동, 이렇게 세 가지가 있다. 체중을 싣는다는 것은 중력에 반해 다리와 발이 자신의 체중을 지지하는 것을 의미한다. 근육강화 운동은 무게나 저항을 갖고 움직이는 운동이다. 근육을 강화하고 골밀도를 높이며 골절위험을 감소시켜주는 장 점이 있다. 체중을 이용해 앉았다 일어서기, 윗몸 일으키 기, 엎드려 고개들기 등의 방법이 있다. 유연성운동도 골 다공증을 위한 중요한 운동이다. 체조, 요가, 필라테스, 태극권처럼 충격을 주지 않은 운동은 균형, 자세, 유연성 을 향상한다.

50세 이후에는 매 1년마다 골밀도 검사를 해보는 것이 좋고, 결과에 따라 주치의와 상의하여 매일/주1회/월1회 약 복용, 3개월에 한 번 주사, 6개월에 한 번 주사, 매년 주사 등의 치료를 받아야 할 수도 있다.

튼튼한 오랜 건축물의 기본은 기둥이 튼튼하다는 것 이다. 여기에 기둥의 튼튼함을 도와주는 좋은 흙이나 시 멘트가 잘 부착되어 있다면 건물을 더욱 잘 지탱해 줄 수 있을 것이다. 이런 역할을 다양한 미네랄과 비타민이 하 고 있다. 두부, 두유, 콩, 뼈째 먹는 생선, 새우, 해조류, 유 제품 등에는 칼슘이 풍부하고, 푸른 잎 채소(브로콜리, 케일), 배추, 청경채, 감귤류, 토마토, 딸기, 풋고추 견과 류에는 뼈의 콜라겐 합성을 돕는 비타민C가 풍부하고, 달걀노른자, 생선, 간에 풍부한 비타민 D는 칼슘 흡수를 효율적으로 이루어지게 한다. 비타민D의 적절한 공급에 김철민 (마르코) 교수 가톨릭대학교 서울성모병원 가정의학과

할인물품 3월에도 할인행사를 꼼꼼히 챙기세요~

울지마,

지구

수요할인 MD’s pick

신종코로나바이러스 예방 면역 강화에 도움을 주는

3월 매주 수요일(3/4, 11, 18, 25) 행사품목

회원가

할인가

포도즙(1L)

11,700

10,000

호리호리호박즙(110ml*30)

22,400

20,000

하늘향기(500ml)

8,400

7,400

냉장

미순수

미순수

14,000

5,100

(세탁용)

수요할인 플러스 + 나눔터에서는 수요할인 3품목 추가 할인!

3,900원

행사기간 : 공급일 기준 3월 16일부터 3월 28일까지

3월 22일, 세계 물의 날은 점

※서울: 명동, 목동, 잠실, 은평성모병원, 서초, 한강나눔터, 인천: 답동나눔터 해당 행사품목

11,000원

(주방, 욕실찌든때용)

회원가

할인가

프로폴리스

69,500

62,500

홍삼액(90ml*30)

55,000

52,000

생강가루 유

27,400

23,000

냉동 수산물 할인

차 심각해지는 물부족과 수질오염을 방지하고 물 의 소중함을 되새기기 위해 UN이 제정, 선포한 날 입니다. 인류가 직면한 수자원의 문제는 특정 물 부 족 국가만의 문제가 아닌 지속가능한 생태계를 위 한 전 세계의 문제이기 때문에 공동의 협력이 절실 히 필요한 상황입니다. 물을 아끼는 것은 생활 속의 작은 실천부터 함께할 수 있습니다.

큰우물의 미순수를 소개합니다.

행사품목 은갈치(400g)

냉동

바지락살(250g)

냉동

회원가

할인가

28,400

21,100

8,600

7,200

①계면활성제 등 합성화학물질을 첨가하지 않아 영유아, 어린이의 민감한 피부에 특히 좋은 친환경 제품입니다. ② 고농축으로 일반세제보다 경제적입 니다. ③ 거품이 일지 않고 유해성이 없으므로 헹굼 횟수를 줄여 물과 전기를 절약할 수 있습니다. ④오 염물질을 산소와 물로 빠르게 분해합니다.

11

Special

고로쇠수액 한정예약

고로쇠 수액은 ‘뼈에 이로운 물’이라는 뜻을 가진 ‘골리수(骨利 水)’라는 말에서 나왔다고 전해지며, 단풍나무과인 고로쇠 나무 가 뿌리를 통해 흡수한 지하수를 여과하여 만든 깨끗한 수액입니다.

매주 수요일 오후 5시 마감 매주 목요일부터 순차적 택배발송

고로쇠는 산림청에서 허가받은 사람들만이 고로쇠 수액을 채취 할 수 있습니다. 또한 나무를 보호하기 위해서 15년 이상 된 나무 에서만 채취합니다. 지리산분회 장동원 생산자도 산림청 허가를 받고, 정해진 지역에서만 1년에 딱 1번 고로쇠 수액을 채취합니다.

(Maple Water)

※생산량에 따라 조기 마감될 수 있습니다.

전주교구에서 공 급하 는 고 로쇠는 지리산 뱀사 골에서 채취합 니다. 고로쇠나무는 낙엽활엽과로 단풍나무과에 속하며 해발 600m에서 1,000m이상의 고산지대 중 주로 골짜기에 자생합니 다. 그리고 고로쇠 나무들은 고산지대로 갈수록 수액의 당도가 높 아집니다.

1.5L * 6병

1.5L * 12병

42,500원

85,000원

고로쇠수액을 회원들에게 깨끗하고 신선하게 전달하고자 많은 노 력을 기울입니다. 나무에 연결된 호스로 채취한 고로쇠 수액은 주 머니 필터로 1차적으로 불순물을 걸러내고, 기계를 이용하여 다 시 한번 불순물을 걸러낸 후 병에 담아 3월 말까지 우리농에 공급 합니다. 하지만 지리산의 고로쇠 나무의 마음이 내키지 않으면 더 이전에 공급이 중단될 수 있다는 점을 양해바랍니다. 일상 공급 시 고로쇠 수액이 상할 염려가 있어 택배 예약으로만 가능하며, 택배는 순차적으로 진행 예정입니다.

제철 생물 수산 ※생산지 택배 발송으로 공급방식이 변경되었습니다. 매주 목요일 오후 5시 마감 차주 월요일부터 순차적 택배발송 품목 참바지락(자연산) 활낙지(생물) 주꾸미(자연산-생물)

규격

회원가

900g

13,500

600g(3~5미)

32,500

800g(10미전후)

27,700

제철 반찬 김치안내

생담김치 냉장 석박지

냉장

알타리김치

냉장

양파장아찌

냉장

규격

회원가

생산자

5kg

11,400

안동교구 허춘학회원

황기 유

50g

3,900

안동교구 심영대회원

마늘(난지형) 유

1kg

8,500

안동교구 최재호회원

500g

10,000

안동교구 천기림회원

5kg

20,000

1.5kg

8,200

딸기 유 사과 가 흑곶감

12개입

13,400 54,900

흑곶감선물

30~36개

44,800

양파즙 유

100ml*30봉

22,400

마산교구 한기조회원

500g

27,500

안동교구 김철회회원

고춧가루 유

규격 1kg

회원가 8,500

3kg

25,500

1kg

8,100

3kg

22,900

1kg

11,200

3kg

32,000

450g

5,700

오이지

냉장

350g

4,300

파김치

냉장

500g

10,500

안동교구 이운구회원

특(30~34개)

흑곶감특선물

예약 마감 : (매주) 수요일 오전 11시 마감 공급일 : 매주 토요일 ~ 차주 금요일 생산지 : 원주교구 제철반찬 생기를 담아 원재료는 계약 재배 방식으로 생산합니다 품목

품목 양파 유

전주교구 장종혁회원

*가족농사랑기금은 서울우리농본부에서 소농・가족농을 지지하고자 매년 뜻있는 사람들의 예탁금과 후원금을 모아 선정 농가에 농사자금을 빌려주고, 추수한 농산물로 기금을 상환받는 제도입니다. 후원회원이 되시거나, 누구든지 자유로이 물품을 이용함으로써 농민의 지속가능한 농업활동을 지원하게 됩니다.

후원문의 02-2068-7066 후원계좌 우리은행 1005-301-522605 천주교서울대교구 우리농본부

예수의 양부이며 의인(義人)인 성 요셉의 덕을 기리고 본받는

성요셉성월 X 아버지의밥상

채소 치아바타 팔당한솔 160g

2,400원

소보로스틱

통단팥빵

카스테라

애덕의집 200g

애덕의집 85g

애덕의집 80g

2,400원

1,600원

1,600원

우니보소 앙금빵

건강한 호밀빵

고소한 우리밀스콘

애덕의집 100g

팔당한솔 200g

애덕의집 50g

1,300원

2,700원

900원

13

은퇴하고 요리 시작하 는 아빠

“오늘은 내가 요리사~” 라면만 끓일 수 없잖아요. 베이직한 요리부터 시작해볼까요?

1 소불고기

부드럽고 맛있게

Check List

재료(4인) 한우불고기 500g, 양파1.5개, 대파 0.5대, 당근 0.3개, 느타리버섯 한 줌, 간장 8T, 설탕 0.5T, 쌀조청1T, 다진마늘 1T, 참기름 1T, 후추 0.4T

과정

1 재료손질 고기는 적당하게 썰어주고 키친타올로 핏물을 제거합니다. 당근은 3mm정도 채 썰고, 대파는 어슷썰기, 양파는 믹서에 갈아줍니다.

3 볶기

7,500원

프라이팬을 센 불에 달궈 양념고기를 올려주고 볶습니다.

7,700원

43,300원

쌀조청 냉장

당근

인천교구 이근창 500g

2 제육볶음

유

안동교구 쌍호분회 3kg

안동교구 500g

2 양념숙성

손질 재료에 양념 일체를 넣어 30분 정도 재워둡니다.

양파

불고기 냉동

무

안동교구 500g

3,600원

다른 반찬이 필요없는

Check List

재료(4인) 돼지고기 앞다리살 500g, 양파 반개, 느타리버섯, 청양고추 2개, 양념 장(고춧가루 2T, 고추장 2T, 쌀조청 1T, 다진마늘 1T, 진간장 2T, 굴소 스1.5T, 맛술 1T, 후추 조금

과정

1 양념장만들기 분량의 재료를 모두 섞습니다.

2 채소손질

양파, 고추는 채 썰고, 느타리버섯은 손으로 찢습니다.

3 고기볶기 센 불에 달군 팬에 돼지고기를 넣고 볶다가 양념장을 넣어줍니 다. 양파, 버섯 순서대로 넣고 볶아주세요. 마지막에 청양고추를 넣고 후추로 마무리합니다.

흑돈불고기 냉동

고춧가루

광주교구 홍인표 500g

청주교구 300g

6,500원

찹쌀고추장

15,000원 냉장

수원교구 착한마을사람들 500g

9,400원

유

한식간장 마산교구 김성환 900ml

10,300원

3 된장찌개

*잠깐! T : 밥숟가락, t : 티스푼, 자판기종이컵 : 180ml 계량

찌개의 정석,

Check List

재료(4인) 된장 1.5T, 감자 1개, 호박 70g, 양파 40g, 느타리버섯 40g, 두부 150g, 홍고추 1개, 다진마늘 1T, 대파 2T, 육수(국물용 멸치 15g, 다시마 사방5cm*3장, 물 800ml)

과정

1 육수내기 물에 다시마, 국물용 멸치를 넣고 센 불에 올려 끓입니다. 팔팔 끓기 시작하면 약불로 줄여 8분 정도 우린 뒤, 건져주세요.

2 채소손질

감자는 껍질을 깎아 5mm두께 정도로 자르고, 양파, 호박도 적 당한 두께로 잘라주세요. 느타리버섯은 세척 후 손으로 찢으세 요. 대파, 홍고추는 잘게 자르세요. 칼칼한 맛을 더하려면 청양 고추를 넣어주시면 됩니다. 두부는 한입 크기로 깍둑썰기합니다.

3 찌개끓이기 육수에 가장 늦게 익는 감자부터 넣고, 끓어오르면 손질채소를 모두 넣고 끓인 후 된장을 넣습니다. *발효식품은 잠깐만 끓여주는 게 좋아요~

4 순두부찌개

한식된장 냉장

찌개두부 냉장

마산교구 김성환 800g

우리콩식품 420g

15,300원

느타리버섯 청주교구 박종위 300g

2,600원

2,600원 무

감자

유

안동교구 김봉준 1kg

3,100원

칼칼하고 뜨끈한

재료(4인)

Check List

순두부 1봉, 양파 반개, 대파 1대, 바지락살 한줌, 청양고추 1개, 홍고추 1개, 멸치육수 600ml, 양념(고춧가루 2T, 진간장 1T, 국간장 1T, 다진 마늘 1T, 설탕0.3T, 멸치액젓1.5T), 파기름(참기름 1T, 현미유 1T)

과정

1 고추기름내기 냄비에 참기름, 현미유를 둘러주고 대파를 잘게 잘라 센 불에서 볶습니다. 양파도 잘게 잘라 함께 볶다가 멸치액젓을 제외한 분량의 양념재료를 넣고 중불에서 볶습니다.

2

끓이기 육수를 붓고 순두부를 넣고 센 불에서 끓입니다. 끓어오르면 멸치액젓을 넣고 바지락살과 청양고추, 홍고추를 넣고 2~3분 더 끓이면 완성!

순두부 냉장

바지락살

우리콩식품 400g

에코푸드 250g

7,200원

1,400원

깐대파 웰팜넷 200g

냉동

무

2,600원

청양고추

유

청주교구 100g

2,600원

15

제철 찰나의 이것

찌개, 무침, 전으로 향긋한 봄의 정취를 밥상에 담아보세요. 냉이

+

무

쑥

냉장

무

냉장

청주교구 정성욱 100g

청보 150g

3,100원

4,200원

유채나물

유

냉장

달래

무

안동교구 권오년 300g

청주교구 100g

3,700원

3,700원

상큼 달 달구 리 이것

탈삽감은 개봉 후 두었다 드시면 특유 향이 없습니다. 참다래는 후숙해서 드세요~ 탈삽감

무

냉장

레몬

+

무

냉장

금귤

+

무

안동교구 박희태 1kg

생드르영농조합법인 500g

생드르영농조합법인 500g

6,300원

8,400원

3,600원

참다래

유

한라봉

+

무

천혜향

+

무

마산교구 김형준 2kg

생드르영농조합법인 1kg(3과~5과)

생드르영농조합법인 1kg(3과~5과)

14,600원

9,800원

10,500원

세입

이상

먹게 되는 밥도둑

새우젓도 청양고추 송송 썰어 넣어 먹으면 얼~마나 맛있게요! 오징어젓

냉장

명란젓 냉동

아침바다 250g

아침바다 300g

4,900원

16,000원

어리굴젓

냉동

새우젓(무침용) 냉장

에코푸드 150g

광주교구 김기현 1kg

6,900원

22,300원

간편조리식 으로 뚝딱 매콤주꾸미는 기호에 따라 채소를 더 넣어드세요~ 매콤주꾸미 냉동

순살가자미가스

에코푸드 300g

에코푸드 250g

9,800원

10,600원

울금삼계탕 냉동

한우육개장 냉동

선농생활 900g

선농생활 500g

10,400원

8,200원

냉동

17

푸성귀

곡류

멥쌀 구분도 백미 백미 오분도 현미 현미 현미 찹쌀 찰현미 찰현미 찹쌀 찹쌀

안동교구

유

40,800

10kg

공동수매

유

17,700

4kg

공동수매

유

17,600

4kg

원주교구

유

39,700

10kg

공동수매

유

4,400

1kg

공동수매

유

16,900

4kg

공동수매

유

5,700

1kg

공동수매

유

6,000 23,100 10,000 9,000

잡곡 거피찰옥수수 검은깨 검은깨 귀리 기장 기장 들깨 쌀보리 엿기름 유기농 압맥(찰보리) 율무 율무 차조 차조 찰보리 찰수수 찰수수 찰수수 참깨 팝콘옥수수 혼합곡

공동수매

1kg

공동수매

4kg

공동수매

1kg

전주교구

500g

광주교구

유 유 유 유

광주교구

8,900

1kg

광주교구

유

9,000

1kg

전주교구

유

8,300

1kg

안동교구

유

6,100

1kg

원주교구

유

1kg

유

원주교구

18,900

500g

14,800

300g

5,300

500g

광주교구

1kg

원주교구

7,500

500g

원주교구

7,600

500g

원주교구

4,100

1kg

광주교구

유

6,400

500g

청주교구

유

3,800

500g

광주교구

유

16,600

원주교구 전주교구

무 무

1kg

원주교구

500g

원주교구

1kg

원주교구

7,200

500g

원주교구

무

4,800

1kg

전주교구

유

8,300

1kg

원주교구

9,100

500g

안동교구

유

7,300

500g

원주교구

유

14,200

500g

원주교구

5,500

500g

원주교구

4,000

500g

원주교구

8,500 10,500

무

5,700

500g

원주교구

11,200

500g

전주교구

13,700

1kg

원주교구

7,000

500g

원주교구

11,200

500g

안동교구

15,100

1kg

원주교구

7,600

500g

원주교구

12,600

500g

안동교구

유

9,500

500g

원주교구

유

4,300

500g

원주교구

10,500

500g

안동교구

무

12,600

500g

안동교구

유

8,100

1kg

원주교구

7,000

500g

안동교구

유

5,900

500g

원주교구

유

무 무농이상

잎/줄기/쌈 고수 깻잎 냉이 달래 모듬새싹 모듬쌈 미나리 봄동 부추 부추 상추/깻잎 샐러드용 야채 시금치 시금치 쌈배추 쌈양상추 쌈채류 쑥 쑥갓 씀바귀 아욱 양배추 양배추 어린잎채소모음 유채나물 적상추 적상추 청경채 청근대 치커리 케일 열매/뿌리 감자 감자 감자 감자(조림용) 강낭콩 깍은마 단호박말림 당근(대용량) 당근 무 브로콜리 생마 안깐도라지 애호박 양파(사랑기금) 양파 양파 양파(장아찌용) 적채 찰옥수수 파프리카 피망 피우엉 황기(사랑기금) 조미/고추 꽈리고추 대파

유

500g

12,300

+

4kg

7,500

5,900

콩/팥 강낭콩 깐녹두 붉은팥 붉은팥 붉은팥 서리콩 서리콩 서리콩 서리콩 약콩 약콩 통녹두 흰콩 흰콩 흰콩 유기농 재배

4kg

22,300

발아/유색미 녹미 발아찹쌀현미 발아현미 오색찹쌀 홍미 흑미 흑향미

유

17,000

무

무농약 재배

유

항

무항생제

2,800

30g

청주교구

유

1,400

20장(28g내외)

청주교구

무

3,100

100g

청주교구

무

3,700

100g

청주교구

무

1,400

50g

청보

무

2,800

200g

안동교구

무

4,200

200g

청주교구

무

2,700

300g

청주교구

무

2,900

200g

청주교구

무

2,600

200g

광주교구

유

4,200

150g

청보

무

2,800

100g

청보

무

2,800

200g

청보

무

4,400

300g

안동교구

무

3,000

400g이상

청주교구

무

2,600

200g

청주교구

유

2kg

청보

무

4,200

150g

청보

무

2,300

150g

광주교구

유

3,100

150g

광주교구

무

2,800

200g

청보

무

5kg

청보

무

3,700

700g이상/통

청주교구

무

2,900

70g

안동교구

무

3,700

300g

안동교구

유

2,400

150g

안동교구

유

1kg

안동교구

유

1,700

100g

청보

무

2,800

300g

청보

무

1,600

150g

청주교구

무

2,300

150g

광주교구

유

4,200

2kg

청주교구

무

22,300

13,900

13,700

+

+

+

3,100

1kg

안동교구

유

5kg

안동교구

유

2,600

1kg

안동교구

유

8,300

300g

안동교구

유

6,900

300g

안동교구

유

9,600

300g

안동교구

유

2kg

안동교구

무

3,600

500g

안동교구

무

2,500

600g이상

청주교구

무

5,100

200g

청주교구

무

1kg

안동교구

유

3,800

300g

전주교구

유

2,600

1개

안동교구

무

11,400

5kg

안동교구

유

2,800

1kg

안동교구

유

7,700

3kg

안동교구

유

2,700

1kg

안동교구

유

4,900

500g

안동교구

3,700

3개(1팩)

전주교구

4,900

2개

안동교구

무

2,000

2개

안동교구

무

5,800

300g

안동교구

3,900

50g

안동교구

3,200

150g

청주교구

무

11,000

2kg

안동교구

유

13,700

가농인증

+

11,900

12,400

가

+

냉동

냉동보관

+

유 유

냉동

유 유

냉장

+

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다.

대파 마늘(난지형, 사랑기금) 오이맛고추 중파 청양고추 풋고추 베이비채소 베이비 감자 베이비 근대 베이비 당근 베이비 부추 베이비 비타민 베이비 시금치 베이비 아욱 베이비 청경채 나물 가지말림 건고사리 건조연근 건토란대 곤드레나물 무말랭이 무청 뽕잎나물(건) 삶은고사리 삶은곤드레 삶은명아주 삶은뽕잎 삶은시래기 삶은취나물 호박말림 버섯 건목이버섯 건표고 건표고(슬라이스) 건표고(원형) 건표고(절편) 느타리버섯 맛타리버섯 버섯모듬 새송이버섯 생표고버섯 팽이버섯 표고송이(송화고) 전처리채소 깐대파 깐마늘 깐양파 다진단호박 다진당근 다진마늘 다진마늘 다진브로콜리 다진양배추 다진청양고추 단호박(죽용) 단호박(튀김용) 도라지채 완두콩 우엉채 저민마늘 친환경연근채

2,200

300g

안동교구

유

8,500

1kg

안동교구

유

3,100

150g

청주교구

무

1,800

300g

청주교구

무

2,600

100g

청주교구

유

3,200

150g

청주교구

무

1,300

1-3입

청보

무

1,400

100g

청보

무

1,400

1입

청보

무

1,000

50g

청보

무

1,200

50g

청보

무

1,700

100g

청보

무

1,700

100g

청보

무

1,400

75g

청보

무

+

100g

안동교구

유

8,100

60g

전주교구

유

10,100

150g

전주교구

유

4,200

100g

안동교구

유

6,800

400g

원주교구

2,200

100g

청주교구

무

2,500

100g

안동교구

유

6,900

100g

원주교구

무

6,000

200g

전주교구

유

냉동

3,900

200g

전주교구

유

냉동

3,800

200g

전주교구

유

냉동

4,600

200g

전주교구

유

냉동

3,200

250g

전주교구

유

냉동

6,800

400g

원주교구

유

냉동

4,200

100g

안동교구

유

냉동

유

6,200

30g

인천교구

무

6,600

100g

안동교구

무

6,400

100g

안동교구

무

6,900

100g

광주교구

유

4,200

60g

광주교구

유

2,600

300g

청주교구

무

1,200

200g

청보

무

4,700

400g

안동교구

무

4,100

400g

안동교구

무

4,300

200g

안동교구

무

900

150g

안동교구

무

3,200

120g

청주교구

무

200g

웰팜넷

무

2,600

120g

청보

무

1,100

1개입

웰팜넷

무

3,100

100g

웰팜넷

유

냉동

3,100

100g

웰팜넷

유

냉동

1kg

웰팜넷

무

냉동

5,000

180g

웰팜넷

무

냉동

3,100

100g

웰팜넷

유

냉동

3,100

100g

웰팜넷

유

냉동

5,300

180g

웰팜넷

유

냉동

4,100

400g

웰팜넷

무

4,400

400g

웰팜넷

무

4,700

150g

웰팜넷

무

6,300

200g

웰팜넷

3,600

200g

웰팜넷

무

4,100

150g

웰팜넷

무

4,800

300g

웰팜넷

무

20,900

4,900

400g

웰팜넷

무

2,500

200g

웰팜넷

무

3,900

80g

웰팜넷

무

3,600

500g

생드르영농 조합법인

무

+

4,200

2,600

친환경통연근 파채 호박말랭이

무

냉동

과일 과일 금귤 대추방울토마토 딸기 딸기 레몬 방울토마토 배 사과(부사)사랑기금 사과(부사)사랑기금 사과(부사) 사과(부사) 완숙토마토 참다래 참외(3월 20일부터 공급) 참외(3월 20일부터 공급) 천혜향 탈삽감 한라봉 냉동과일 블루베리 오디 건과일 건블루베리 건오미자 대봉감말랭이 무화과말랭이 흑곶감(사랑기금) 흑곶감선물 흑곶감특선물 견과류 깐은행 밤 백잣 볶은알땅콩 볶은알땅콩(대용량) 볶은피땅콩 부럼한줌세트 생알땅콩 잣(지리산) 호두알 황잣

+

6,600

450g

청보

무

10,000

500g

안동교구

유

19,400

1kg

광주교구

유

500g

생드르영농 조합법인

무

8,400 7,700 13,900 20,000

+

1kg

광주교구

유

3.5kg

수원교구

가

5kg

안동교구

가

8,200

1.5kg

안동교구

가

7,700

1.5kg

춘천교구

가

13,700

2.3kg

춘천교구

가

11,900

2kg

광주교구

유

14,600

2kg

마산교구

유

5,100

1kg

참살이공동체

유

9,800

2kg

참살이공동체

유

1kg(3과~5과)

생드르영농 조합법인

무

6,300

1kg

안동교구

무

9,800

1kg(3과~5과)

생드르영농 조합법인

무

10,500

+

+

14,600

500g

마산교구

유

냉동

52,800

5kg(2.5kg*2)

광주교구

무

냉동

13,300

100g

청주교구

25,800

200g

안동교구

14,600

500g

마산교구

12,000

200g

광주교구

13,400

12개

전주교구

44,800

30~36개

전주교구

냉동

54,900

특(30~34개)

전주교구

냉동

유 무 유

냉동

가

냉동

유

8,100

200g

청주교구

냉동

9,600

1kg(지름4㎝)

원주교구

무

14,200

140g

소라네농원 전주교구

9,900

300g

15,700

500g

전주교구

10,300

400g

청주교구

55,600

25g*30포

광주교구

14,000

500g

전주교구

16,200

140g

광주교구

15,300

140g

전주교구

14,200

140g

소라네농원

9,100

100g

윈윈농수산

냉동

5,300

270g(3쪽)

에코푸드

냉동

5,300

400g(2쪽)

에코푸드

냉동

7,000

500g

에코푸드

냉동

5,300

270g(3쪽)

에코푸드

냉동

20,900

20마리

광주교구

냉동

35,800

20마리

광주교구

냉동

57,300

20마리

광주교구

냉동

82,200

20마리

광주교구

냉동

냉장

냉동

수산물 수산물 대구살(이유식용) 간고등어살 간삼치살 고등어(토막) 고등어살 굴비(장대1호) 굴비(장대2호) 굴비(장대3호) 굴비(장대4호)

19

유

유기농 재배

20마리

광주교구

냉동

5,900

80g

윈윈농수산

냉동

6,800

80g

윈윈농수산

냉동

4,400

400g

에코푸드

냉동

5,500

400g

에코푸드

냉동

9,800

300g

에코푸드

냉동

5,000

2미/450g

에코푸드

냉동

400g

에코푸드

냉동

액젓/젓갈 까나리액젓 멸치액젓 멸치액젓 멸치액젓 새우육젓 새우젓(무침용) 급식수산물

7,200

250g

에코푸드

냉동

간고등어토막(구이용-대용량)

5,200

400g

에코푸드

냉동

간삼치토막(구이용-대용량)

12,000

17,500

350g

윈윈농수산

냉동

고등어토막(조림용-대용량)

7,800

7,300

350g

에코푸드

냉동

7,500

350g(4~6미)

에코푸드

냉동

국멸치(대용량) 국멸치(대용량) 다시마(대용량) 마른미역(대용량) 명태코다리토막(대용량) 무침멸치(대용량) 볶음멸치(대용량) 볶음멸치(대용량) 삼치조림토막(대용량) 손질오징어채(대용량) 지리멸치(대용량)

110,000

굴비(장대5호) 다짐대게살 다짐새우살 동태(토막) 동태살 매콤주꾸미 명태코다리(두절) 바다장어 바지락살 삼치살 새우살 손질가자미 손질갑오징어 손질꽃게 손질오징어 손질오징어채 순살가자미 순살가자미가스 순살광어 순살광어가스 알탕용알곤이 얼린숫꽃게 은갈치 주꾸미 갑오징어(채썬) 해물모음 건어물 건꼴뚜기 건홍합살 국멸치 국멸치 꽃새우 낭장망무침멸치 낭장망볶음멸치 두절건새우 디포리 마른오징어 마른오징어 밥새우 오징어채 조미쥐치포 지리멸치 황태머리(무훈증) 황태채(무훈증) 황태포(무훈증) 황태포(무훈증) 흑새우 해조류 가닥미역 건파래(돌자반) 구운김밥김 다시마 돌김 마른미역 매생이 미역귀 뿌리다시마 쌈다시마 자른다시마 자른미역 참김 파래김

17,000

25,100 9,700 8,600 9,900 10,600

에코푸드

500g이상

에코푸드

400g

에코푸드

200g

에코푸드

250g

에코푸드

냉동 냉동 냉동 냉동 냉동

10,200

200g

에코푸드

냉동

10,200

250g

에코푸드

냉동

6,800

500g

윈윈농수산

냉동

27,800

1kg

에코푸드

냉동

21,100

400g이상

에코푸드

냉동

17,200

500g

에코푸드

냉동

5,300

200g

에코푸드

냉동

8,100

270g

윈윈농수산

냉동

6,900

150g

광주교구

냉동

7,200

150g

광주교구

냉장

12,000

500g

마산교구

냉동

7,100

200g

광주교구

냉장

6,500

100g

광주교구

냉장

7,900

150g

광주교구

냉장

8,000

150g

광주교구

냉장

10,600

100g

광주교구

냉장

5,400

180g

광주교구

냉동

62,600

10미(500g이상)

안동교구

냉장

20,200

3미(150g이상)

안동교구

냉장

4,200

150g

광주교구

냉장

18,500

200g

아침바다

냉장

18,000

120g(2~3미)

광주교구

냉장

11,700

300g

마산교구

냉동

12,700

500g

설원농산

냉장

9,300

150g

설원농산

냉장

4,500

특대1미(45cm)

설원농산

냉장

14,200

4미(38~40cm)

설원농산

냉장

200g

마산교구

냉장

5,200 15,000

+

500g

60cm

광주교구

4,800

80g

광주교구

1,600

10매(23g)

광주교구

9,100

350g

마산교구

7,300

50장

광주교구

3,300

110g

광주교구

5,300

400g

광주교구

2,500

70g

광주교구

1,700

50g

광주교구

냉장

2,800

600g

광주교구

냉동

5,200

200g

광주교구

3,400

80g

광주교구

6,400

50장

광주교구

유

5,900

50장

광주교구

유

무 무농이상

무

무농약 재배

유 냉동

항

11,700

2kg

8,000

2kg

YMF

2,100

400g

YMF

4,000

800g

YMF

59,100

1kg

광주교구

냉장

22,300

1kg

광주교구

냉장

1kg(19쪽±)

에코푸드

냉동

1kg(17-20쪽)

에코푸드

냉동

1kg(17-20쪽)

에코푸드

냉동

17,600

750g

마산교구

냉동

23,700

1.5kg

광주교구

냉동

14,800

1kg

광주교구

냉장

16,300

1kg

광주교구

냉장

1kg(16쪽)

에코푸드

냉동

30,600

1.5kg

광주교구

냉장

29,200

750g

마산교구

냉동

30,600

1.5kg

광주교구

냉장

11,900

1kg(17-20쪽)

에코푸드

냉동

18,300

1kg

에코푸드

냉동

29,200

750g

마산교구

냉동

16,200

1판(30알)

눈비산농산

7,800

8,200

마산교구

축산물 유정란/닭 구운유정란(판) 닭가슴살 닭다리 닭다리순살 삼계(씨알) 삼계(자연닭) 오리(로스용) 오리(백숙용) 오리(탕용) 유정란(10구) 유정란(15구) 유정란(15구) 동물복지인증 유정란(1판)동물복지인증 유정란(더 안심) 육계(씨알) 육계(자연닭) 토막닭(씨알) 토막닭(자연닭) 우리농 한우 국갈비 국거리(대) 국거리(소) 도가니•스지 등심로스 등심스테이크 부채살 분쇄육 불고기 사태 산적 살치살 안심로스 안심스테이크 안창살 양지국거리

무항생제

가

가농인증

3,800

200g

씨알축산

냉동

8,300

600g

씨알축산

냉동

5,200

200g

씨알축산

냉동

13,100

2마리

씨알축산

냉동

16,500

2마리

광주교구

냉동

25,100

1kg이상

광주교구

냉동

22,600

1.7kg이상

광주교구

냉동

20,400

1kg이상

광주교구

냉동

3,800

10알

다수교구

냉장

5,600

15알

다수교구

5,700

15알

영농조합

항

냉장

9,900

1판(30알)

영농조합

항

냉장

4,900

10알

광주교구

냉장

8,000

1마리

씨알축산

냉동

13,000

1마리

광주교구

냉동

8,500

1마리

씨알축산

냉동

13,400

1kg

광주교구

냉동

52,300

900g

안동교구

냉동

43,600

500g

안동교구

냉동

22,600

250g

안동교구

냉동

37,600

500g

안동교구

냉동

44,300

500g

안동교구

냉동

45,200

500g

안동교구

냉동

53,600

500g

안동교구

냉동

21,800

250g

안동교구

냉동

43,300

500g

안동교구

냉동

43,600

500g

안동교구

냉동

44,000

500g

안동교구

냉동

59,800

500g

안동교구

냉동

65,000

500g

안동교구

냉동

65,000

500g

안동교구

냉동

53,600

400g

안동교구

냉동

46,700

500g

안동교구

냉동

냉동

냉동보관

냉장

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다.

우족 잡뼈 장조림 제비추리 찜갈비 차돌박이 치마살 토시살 무항생제한우(한우예찬) 등심 부채살 안심 양지(국거리) 업진살 채끝 치마살 흑돼지 갈비LA 돈가스 등뼈 모듬구이용 모듬찌개용 목살 보쌈 분쇄육 불고기 삼겹살 잡채용 장조림 찌개 찜갈비 카레용 통삼겹살 흑돈삼겹살(2+1) 59,400 18,000 흑돈대패삼겹살 육가공식품 김밥용햄 꼬리곰탕 꼬마윈너 닭곰탕 돈동그랑땡 돈동그랑땡(흑돈) 등심돈가스 떡갈비 매운떡갈비 불고기맛소시지 사골곰탕(우리농한우) 사골도가니탕 소머리곰탕 순살등심돈가스(대용량) 슬라이스햄 양념곱창돈 양념닭갈비 오리양념불고기 울금삼계탕 윈너소세지 찰진순대 치즈돈가스 표고버섯떡갈비 한우사골고기곰탕 한우육개장 함박스테이크 훈제오리 훈제오리슬라이스

유제품 딸기요구르트 딸기요구르트

1,300

100㎖

논지엠오

9,700

1,000㎖

대한목장

냉동

유기농무설탕플레인요구르트

9,400

1.000㎖

논지엠오

유

냉장

안동교구

냉동

2,400

180ml

논지엠오

유

냉장

500g

안동교구

냉동

11,200

150g

안동교구

유

냉장

55,000

500g

안동교구

냉동

52,300

논지엠오

냉장

안동교구

1,500

180ml

300g

냉동

유기농초코우유 자연생치즈(원형) 풀우유 풀우유

6,400

900ml

논지엠오

냉장

31,600

300g

씨알축산

항

냉장

32,200

300g

씨알축산

항

냉장

40,900

300g

씨알축산

항

냉장

22,800

300g

씨알축산

항

냉장

29,800

300g

씨알축산

항

냉장

31,600

300g

씨알축산

항

냉장

32,200

300g

씨알축산

항

냉장

19,900

900g

광주교구

항

냉동

5,800

300g

광주교구

13,300

900g

광주교구

항

냉동

19,800

500g

광주교구

항

냉장

6,600

300g

광주교구

항

냉장 냉동

19,800

500g

광주교구

항

냉장 냉동

13,300

500g

광주교구

항

냉장 냉동

6,500

300g

광주교구

항

냉장 냉동

6,500

500g

광주교구

항

냉장 냉동

19,800

500g

광주교구

항

냉장 냉동

5,800

300g

광주교구

항

냉장 냉동

8,300

500g

광주교구

항

냉장 냉동

10,000

300g

25,800

900g

5,800

300g

20,100

1개

안동교구

냉동

49,600

2kg

안동교구

냉동

44,000

500g

안동교구

냉동

52,300

300g

안동교구

57,500

800g

52,300

광주교구 광주교구 광주교구

항

항

냉장 냉동

냉장 냉동

항 항

냉동

냉장 냉동

19,800

500g

광주교구

항

냉장

38,100

500g*3

광주교구

항

냉동

12,700

500g

광주교구

항

냉동

3,500

160g

선농생활

11,000

500g

안성마춤푸드센터

6,400

260g

선농생활

6,800

500g

안성마춤푸드센터

6,100

300g

선농생활

냉동

8,900

500g

광주교구

냉동

6,000

300g

선농생활

냉동

5,000

300g

광주교구

냉동

5,000

300g

광주교구

냉동

6,000

250g

선농생활

냉장

8,500

600ml(2인분)

안성마춤푸드센터

8,700

500g

안성마춤푸드센터

7,200

500g

안성마춤푸드센터

1.2kg(60g*20入)

(주)네니아

냉동

16,300

냉장

냉장

4,100

150g

선농생활

냉장

8,000

250g

선농생활

냉동

12,500

500g

선농생활

냉동

11,400

500g

선농생활

냉동

10,400

900g

선농생활

냉동

4,300

180g

6,800

400g

7,400

300g

선농생활

냉동

5,400

300g

광주교구

냉동

9,200

500ml

안성마춤푸드센터

8,200

500g

선농생활

냉동

5,700

300g

선농생활

냉동

12,700

350g

선농생활

냉동

8,500

250g

선농생활

냉동

선농생활 선농생활

냉장 냉동

유

냉장 냉장

간식거리 아이스크림 단호박아삭 밀크블라썸아이스쉐이크 식빵/아침빵 레드비트식빵 샌드위치식빵 식빵 아침빵 어린이식빵 통밀식빵 빵 감자바게트 건강한호밀빵 고소한우리밀스콘 마드렌(대용량) 마드렌 맘모스빵 모카마블파운드 미니호두파이 버터크림빵 소보로빵 소보로스틱 시몬컵케이크 시몬컵케이크(대용량) 오란다빵 우니보소앙금빵 잼롤케이크350g 잼롤케이크600g 채소치아바타 초코머핀 초코파운드 카스테라(대용량) 카스테라 통단팥빵 통밀빵 통밀파운드 호두감자숙성빵 찐빵/냉동빵 곤드레쌀빵 단호박찐빵(대용량) 단호박찐빵 또띠아(대용량) 야채미니핫도그(대용량) 팥찐빵(대용량) 팥찐빵 핫도그(대용량) 핫도그 흑미찐빵 과자 검은깨쿠키

1,200

120g

새롬식품

냉동

1,700

100ml

우리밀㈜

냉동

3,400

300g

애덕의집

3,100

300g

애덕의집

3,900

350g

애덕의집

3,900

210g

애덕의집

1,700

150g

애덕의집

4,700

350g

애덕의집

2,800

180g

팔당한솔식품

2,700

200g

팔당한솔식품

900

50g

애덕의집

5,700

23g*10개

애덕의집

3,200

23g*5개

애덕의집

3,400

190g

애덕의집

2,800

140g

애덕의집

5,300

180g

애덕의집

1,600

75g

애덕의집

1,100

75g

애덕의집

2,400

200g

애덕의집

1,600

35g*2개

애덕의집

20개입

애덕의집

10,600 1,400

85g

애덕의집

1,300

100g

애덕의집 애덕의집

5,900

350g

11,800

600g

애덕의집

2,400

160g

팔당한솔식품

1,400

85g

애덕의집

2,800

140g

애덕의집

13,100

9개입

애덕의집

80g

애덕의집

1,600 1,600

85g

애덕의집

1,300

90g

애덕의집

2,800

140g

애덕의집

3,500

260g

팔당한솔식품

7,700

600g

원주교구

냉동

30g*50개

원주교구

냉동

6,000

500g

원주교구

냉동

4,000

200g

네니아

냉동

23,800

30g*20개

네니아

냉동

18,600

30g*50개

원주교구

냉동

500g

원주교구

냉동

50g*10

네니아

냉동

3,900

200g(4개)

새롬식품

냉동

6,100

500g

원주교구

냉동

3,800

100g

위캔

19,600

5,700 15,700

21

계란과자

2,500

70g

청주교구

고구마양갱

1,200

40g

원주교구

꿀꽈배기

1,800

75g

산들촌

단호박양갱

1,200

40g

원주교구

달전병

3,200

150g

청주교구

두부스낵

2,300

100g

새롬식품

딸기웨하스

1,700

80g

삼아인터네셔널

딸기칩

3,400

14g

우원식품

땅콩쿠키

3,800

100g

위캔

미니단팥모나카

3,400

112g

㈜우리밀

밥풀과자

2,000

80g

원주교구

배칩

3,800

버터쿠키

4,900

180g

애덕의집

뻥과자

3,700

100g

청주교구

사과칩

3,200

15g

사브레

4,900

150g

애덕의집

쌀소라형과자

2,200

150g

산들촌

아삭누룽지

3,500

135g이상(11~13장)

광주교구

야채쌀건빵

2,700 2,200 10,000

양갱모음

18g

120g

우리밀㈜

팥 4개, 단호박2개, 고구마2개

원주교구

100g

원주교구

오징어땅콩볼

2,700

100g

우리밀㈜

1,700 17,700 1,100

우리밀짱

55g

산들촌

680g(6종)

애덕의집

88g

농부생각 애덕의집

우리밀쿠키건강4호

12,100

우리밀쿠키건강5호

6,100

500g(쿠키,사브레, 쑥,초코칩) 250g(쿠키,사브레, 쑥,초코칩)

우리밀크래커타임

2,000

74g

우리밀㈜

유기농채소후레이크

6,000

200g

광주교구

유기농초코볼후레이크

6,000

240g

광주교구

유기농해달별후레이크

6,000

240g

광주교구

이름그대로바삭한연근칩

2,300

15g

연꽃마을

이름그대로아삭한감자칩

2,100

15g

연꽃마을

인절미과자

2,300

50g

원주교구

인절미모나카

1,000

30g

우리밀㈜

전병

2,400

150g

청주교구

착한감자

1,700

55g

산들촌

착한새우

1,700

60g

산들촌

착한양파

2,200

75g

산들촌

찰옥수수퐁

2,400

150g

원주교구

참깨꼬소봉

3,100 2,500

100g

㈜우리밀

초코칩쿠키

3,800

100g

위캔

추억의오란다

2,100

80g

㈜우리밀

통밀퐁

1,300

70g

원주교구

팥양갱

1,200

40g

원주교구

하늘꽃팝콘

8,000

210g(70g*3입)

우리농촌살리기공동네트

현미튀밥

3,700

150g

청주교구

호분건빵

1,800

180g

구례우리밀

떡/한과 가래떡

4,200 14,900

녹두품은인절미

유

즉석조리식품 감자크림스프 구워먹는치즈 녹두전 누룽지 봉화뜰군고구마 브로컬리크림스프 양송이크림스프 옥수수크림스프 잡곡누룽지 정성담은짜장 정성담은카레 현미찹쌀누룽지

애덕의집

500g

큰바위식품

냉장

600g(60g*10)

전주교구

냉동

600g

큰바위식품

냉장

모싯잎콩찰떡

2,400

90g

전주교구

냉동

쑥개떡

5,900

500g

전주교구

냉동

쑥인절미

8,100

500g

전주교구

냉동

우리밀약과

5,000

200g

화성한과

찹쌀산자

8,700

150g(3개)

화성한과

찹쌀유과

4,800

160g

화성한과

찹쌀현미엿강정

2,000

80g

화성한과

통떡볶이떡

4,200

500g

큰바위식품

+

무 무농이상

무

무농약 재배

화성한과

100g

화성한과

7,900

410g

마산교구

유

1kg

마산교구

유

8,600

410g

마산교구

유

10,900

600g

안동교구

유

18,300

1.2kg

안동교구

유

7,900

410g

마산교구

유

8,600

410g

마산교구

유

9,200

250g

마산교구

유

5,000

300g

안동교구

4,700

220g(1인분)

부산교구

5,000

300g

안동교구

5,500

220g

부산교구

냉동

4,400

230g

연꽃마을

냉장

5,000

300g

안동교구

5,000

300g

안동교구

5,000

300g

안동교구

6,400

220g

부산교구

2,400

230g

토리식품

5,000

300g

안동교구

2,700

280g

토리식품

3,400

200g

사랑과정성

냉장

16,000

250g

전주교구

냉장

8,200

330g(3장)

마산교구

냉동

5,700

250g

청주교구

15,500

두유 유기검은콩후(달콤/담백) 유기검은콩후(달콤/담백) 유기두유콩후(달콤/담백) 유기두유콩후(달콤/담백)

4,900

유기농 재배

70g

2,100

냉동

냉동

무

1kg

안동교구

3,400

200g

사랑과정성

냉장

3,400

200g

사랑과정성

냉장

3,400

200g

사랑과정성

냉장

4,000

160g

원주교구

2,900

200g

사랑과정성

냉장

2,900

200g

사랑과정성

냉장

4,800

300g

큰바위식품

37,000

135ml*20

하늘빛

유

9,700

135ml*5

하늘빛

유

35,000

135ml*20

하늘빛

유

9,200

135ml*5

하늘빛

유

6,900

1.5L

해마을식품

냉장

2,300

500ml

해마을식품

냉장

6,800

1L

해마을식품

냉장

1,700

340ml

전주교구

유

6,100

1.5L

해마을식품

냉동

500ml

해마을식품

냉동

80ml*30포

전주교구

냉동

마실거리

떡국

유

2,400

16,800

죽/밥 구기자찰보리죽 브로콜리새우밥 생명콩죽 소고기밥 연잎밥 율무조녹두죽 참마전복죽 참마죽 참전복밥 팥죽 현미수수죽 호박죽

우원식품

1,600

우리밀좋은선물(쿠키6종)

잼 유기농귤잼 유기농딸기잼 유기농딸기잼 유기농딸기잼 유기농딸기잼 유기농무화과잼 유기농포도잼 유기블루베리잼

우원식품

오곡퐁 우리땅콘칩

엿 땅콩캐러멜 호박쌀엿

냉장

항

음료 감귤쥬스 감귤쥬스 감귤즙 감잎차 단호박식혜 단호박식혜 도라지즙 마시는오미자초 브로콜리양배추즙 사과즙 사과즙 생강배즙 솔음료 수세미배즙 무항생제

가

2,600 35,900 18,100

500ml

안동교구

18,000

110ml*30포

광주교구

8,600

110ml*10포

안동교구

24,400

110ml*30팩

안동교구

10,500

110ml*10포

안동교구

500㎖

해마을식품

110ml*30포

광주교구

3,900 25,000 가농인증

냉동

냉동보관

냉장

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다.

13,000 수세미수액 5,100 수정과(대) 2,300 수정과(소) 1,000 아람드리(딸기) 1,000 아람드리(사과) 1,000 아람드리(포도) 25,000 양파즙 27,000 여보나좀챙겨줘 3,900 오미자주스 2,200 우리농식혜 36,900 유기농 돌미나리즙 60,000 유기블루베리즙 22,400 유기양파즙(사랑기금) 5,500 전통식혜 2,500 전통식혜 23,000 토마토즙 11,700 포도즙(병) 37,900 포도즙(팩) 8,400 하늘향기 1,000 한라봉감귤다솜 13,200 한라봉감귤다솜(선물용) 22,400 호리호리호박즙 차류 6,300 강화약쑥차(티백) 7,500 건여주 7,300 건칡 9,300 8,300 결명자차 10,700 고욤잎차 7,400 도라지차 7,000 돼지감자차 9,300 둥굴레차 7,100 둥굴레차 51,100 목련꽃차 11,300 백연근차 4,300 3,800 보리차 보리차(유기) 3,800 3,500 10,500 비트차 7,700 뽕나무새순차 10,000 상황오벗차 생강차 16,500 9,400 23,800 수세미차즙 옥수수차 6,200 5,600 10,400 우리농박하 13,700 우엉차 5,300 유기농가루녹차 9,300 유기농감잎차 12,300 유기농녹차(티백) 11,100 유기농작두콩차 유자차 13,700 12,500 10,400 작두콩차(티백) 43,800 칡즙 현미차 6,400 5,700

1.5L

전주교구

냉장

1.5ℓ

해마을식품

냉장

500㎖

해마을식품

냉장

138㎖

아람농장

138㎖

아람농장

138㎖

아람농장

120ml*30포

안동교구

120ml*20포

전주교구

유

500㎖

해마을식품

냉장

500㎖

서울교구

냉장

110ml*30포

전주교구

유

100ml*20포

마산교구

유

100ml*30

마산교구

유

1.5L

해마을식품

냉동 냉동

500㎖

해마을식품

110ml*30포

광주교구

1ℓ

안동교구

120ml*20포

안동교구

500㎖

마산교구

125㎖

(주)네니아

125㎖*14개

(주)네니아

110ml*30

광주교구

30포(30g)

인천교구

100g

전주교구

200g

마산교구

300g

청주교구

50g

마산교구

80g

원주교구

120g

원주교구

200g

마산교구

냉장

100g

전주교구

15g

마산교구

70g

마산교구

500g

청주교구

300g

청주교구

70g

마산교구

100g

원주교구

40티백

부산교구

500g

마산교구

냉장

100ml*30팩

전주교구

냉장

500g

청주교구

30g

마산교구

50g

안동교구

40g

광주교구

유

30g

전주교구

유

1.2g*100T

광주교구

유

100g

광주교구

유

1kg/12ea

광주교구

30g(1g*30티백)

광주교구

유

110ml*20포

마산교구

냉장

300g

청주교구

유

무

냉장

양념 장류 검은콩낫토 된장 된장(대용량) 막장 메주반말(국내산콩) 메주한말(국내산콩)

3,000

100g(50g*2)

사랑과정성

냉동

11,700

1kg

수원교구

냉장

47,700

5kg

수원교구

냉장

450g

마산교구

냉장

53,500

2.8kg~3kg

수원교구

106,200

5.5kg~6kg

수원교구

8,500

메주한말(무농약콩) 메주한말(유기농콩) 묵은지청국장 우리콩낫토 찌개청국장(소) 찌개청국장(대) 찹쌀고추장(중) 찹쌀고추장(소) 찹쌀고추장(대) 콩살림맛간장 한식된장 한우볶음고추장 황태벌꿀고추장 기름류 고추씨기름 들기름 들기름 들기름 들기름(대용량) 생들기름 참기름 참기름 참기름 참기름(대용량) 현미유 간장/소스 돈가스소스 땅콩크림 마요네즈 마요네즈(급식용) 맛간장 사과식초 생강으로담근식초 쌀물엿 쌀물엿(고추장용) 쌀조청 액상스프 어간장(소) 어간장(대) 요리생강 유기농 감식초 유기수수조청 유기현미조청 재래간장(대) 재래간장(소) 카레(매운맛) 카레(순한맛) 카레순한맛(대용량) 케찹(대용량) 토마토케찹 한식간장 현미식초 소금 구운소금 두울레구죽염 두울레삼죽염 두울레일죽염 볶은소금 생소금 장맛소금 죽염(조리) 천일염

116,000

5.5kg~6kg

128,000

5.5kg~6kg

원주교구

6,800

200g

전주교구

냉동

2,800

100g(50g*2)

사랑과정성

냉동

3,300

200g(3~4인분)

마산교구

냉동

6,600 500g(9~10인분)

마산교구

냉동

1kg

전주교구

냉장

500g

수원교구

냉장

5kg

수원교구

냉장

6,800

500ml

마산교구

15,300

800g

마산교구

냉장

8,100

220g

전주교구

냉장

7,600

220g

전주교구

냉장

안동교구

17,400 9,400 81,700

원주교구

8,900

80ml

20,300

350ml

안동교구

11,800

160ml

전주교구

17,800

250ml

청주교구

46,700

900ml

안동교구

12,000

160ml

전주교구

32,000

350ml

안동교구

17,600

160ml

전주교구

25,100

250ml

청주교구

82,300

900ml

안동교구

5,700

500ml

세림현미

5,300

330g

토리식품

냉장

7,800

230g

사랑과정성

냉장

4,400

140g

사랑과정성

냉장

55,000

2kg

사랑과정성

냉장

8,300

900ml

맛가마식품

7,700

500ml

안동교구

10,500

300ml

안동교구

6,900

500g

인천교구

냉장

3kg

인천교구

냉장

7,500

500g

인천교구

냉장

7,500

560g

사랑과정성

냉장

1kg

마산교구

40,400

11,000 20,500

2kg

마산교구

12,100

300ml

안동교구 전주교구

6,200

375ml

15,200

250g

안동교구

유

냉장

6,100

400g

안동교구

유

냉장

1.8L

수원교구

5,900

900ml

수원교구

2,900

100g

토리식품

2,900

100g

토리식품

28,000

1kg

토리식품

18,800

1kg

토리식품

5,600

250g

토리식품

10,300

900ml

마산교구

8,500

500ml

안동교구

10,200

2,800

500g

광주교구

60,900

250g

광주교구

12,000

250g

광주교구

3,800

250g

광주교구

2,300

500g

광주교구

2,200

500g

광주교구

8,200

500g

마산교구

2,200

250g

대일물산

20,200

10kg

광주교구

냉장

유

냉장

23

6,600

천일염 양념가루 고춧가루(사랑기금) 고춧가루 고춧가루 깨소금 깨소금(대용량) 들깨가루 볶은참깨 볶은참깨(대용량) 새우가루 우리농생강가루 울금가루 천연조미료

3kg

광주교구

27,500

500g

안동교구

유

76,500

1.6kg

청주교구

유

15,000

300g

청주교구

유

8,400

90g

전주교구

35,100

600g

전주교구

8,200

200g

전주교구

7,600

130g

청주교구

43,100

800g

청주교구

3,500

100g

마산교구

27,300

100g

토리식품

8,900

55g

선농생활

3,300

80g

광주교구

밑반찬 다시마튀각 단무지(김밥용) 단무지(반찬용) 도토리건조묵 도토리묵 도토리묵 판 무농약토리콘(대용량) 무쌈 스위트콘 아삭한 연근조림 아삭한 우엉조림 우엉조림(김밥용) 청포묵 청포묵 판

반찬

김치류 무말랭이김치

두부/콩나물 부침두부 부침판두부(대용량) 순두부 순두부(대용량) 연두부 연두부(대용량) 찌개두부 찌개판두부(대용량) 콩나물(대용량) 콩나물 콩나물 콩비지

2,600

유

유기농 재배

+

농부생각

냉장

3,200

400g

농부생각

냉장

6,000

100g

농민식품

4,300

420g

농민식품

냉장

17,400

2kg

농민식품

냉장

10,300

1kg

토리식품

3,200

400g

농부생각

3,700

220g

토리식품

4,000

130g

연꽃마을

냉장

4,000

130g

연꽃마을

냉장

4,000

130g

연꽃마을

냉장

4,300

420g

농민식품

냉장

2kg

농민식품

냉장

6,700

250g

안동교구

냉장

4,700

400g

큰바위식품

4,900

300g

농부생각

5,400

500g

큰바위식품

17,400

냉장 냉장

1,400

400g

우리콩식품

냉장

3,100

1kg

우리콩식품

냉장

100g

우리콩식품

냉장

3,100

1kg

우리콩식품

냉장

2,600

420g

우리콩식품

냉장

면류 감자국수 네모난당면 당면 삼색수제비

3kg

우리콩식품

냉장

순우리밀기획행사

2,300 우리밀국수 5,800 냉동우동면(대용량) 5,800 냉동자장면(대용량) 3,500 우리밀쌀국수 4,100 자른당면 2,200 통밀국수 4,800 현미수제비 가루 2,900 감자전분 10,200 귀리가루 13,700 귀리볶음가루 24,000 도토리묵가루 9,400 마가루 14,700 메밀가루 25,500 메주가루(고추장용) 25,500 메주가루(막장용) 10,000 미숫가루 15,800 미숫가루 8,600 미숫가루 2,900 백밀가루 3,000 부침가루 5,600 생콩가루 솔잎가루 8,300 7,400 4,900 쌀가루 쑥가루 9,100 8,200 16,100 아로니아분말(동결건조) 9,200 연근가루 5,200 유기농옛날통밀가루 2,900 통밀가루 2,900 튀김가루 4,800 핫케이크가루 만두 5,300 고기손만두(사랑가득) 4,900 군만두(사랑가득) 5,500 김치만두(사랑가득)

6,700

1kg

수원교구

무

냉장

2,100

250g

수원교구

무

냉장

2,300

300g

안동교구

무

냉장

2,400

400g

우리콩식품

2,200

40g

산식품

1,600

5g*3봉

산식품

4,100

270g(10장)

새롬식품

냉장

냉장

1,600

30g

산식품

4,200

300g(6장)

새롬식품

냉장

2,800

70g

우리콩식품

냉장

4,200

30장*3봉

산식품

2,600

10매

산식품

4,100

270g

새롬식품

냉장

3,900

170g

새롬식품

냉장

9,800

500g

전주교구

냉장

12,800

500g

전주교구

냉장

15,800

500g

전주교구

냉장

19,600

500g

전주교구

냉장

15,000

500g

전주교구

냉장

15,300

500g

안동교구

냉장

10,800

500g

전주교구

냉장

7,400

500g

안동교구

냉장

15,300

500g

전주교구

냉장

4,500

100g

연꽃마을

냉장

9,800

500g

전주교구

냉장

11,400

500g

전주교구

냉장

9,800

500g

전주교구

냉장

12,900

500g

전주교구

냉장

13,500

500g

전주교구

냉장

16,000

300g

아침바다

냉동

6,900

150g

에코푸드

냉동

4,900

250g

아침바다

냉장

무 무농이상

무

무농약 재배

항

냉장

면류

우리콩식품 우리콩식품

14,300

젓갈 명란젓 어리굴젓 오징어젓

마산교구

400g

3kg

600

장아찌 감장아찌 고들빼기장아찌 김장아찌 더덕장아찌 마늘장아찌 마늘장아찌(초절임) 마늘쫑장아찌 마늘쫑장아찌(초절임) 매실장아찌 명이장아찌 무장아찌 양념깻잎 오이장아찌 우리농양념깻잎 종합장아찌

25g

3,200

420g

14,600

어묵/조미김 김자반볶음 도시락김 두부어묵 밥한그릇뚝딱(김자반) 옛날어묵 유부 자른김 전장김 조랭이어묵 조미유부

2,800

무항생제

가

가농인증

7,200

1kg

네니아

7,900

백밀가루(800g), 부침가루(500g), 튀김가루(500g)

서울교구

냉동

400g

들찬밀

1.15kg(230g*5)

네니아

냉동

1.15kg(230g*5)

네니아

냉동

400g

우리농촌살리기공동네트

300g

큰바위식품

냉동

400g

들찬밀

600g

큰바위식품

200g

새롬식픔

500g

전주교구

500g

전주교구

냉장

500g

농민식품

100g

안동교구

냉장

500g

안동교구

냉장

1kg

수원교구

1kg

수원교구

800g

수원교구

1kg

청주교구

500g

청주교구

800g

구례우리밀

500g

토리식품

500g

원주교구

150g

청주교구

500g

안동교구

150g

창주교구

100g

마산교구

100g

전주교구

냉장

냉장

800g

안동교구

800g

구례우리밀

500g

토리식품

600g

토리식품

630g

세린식품㈜

냉동

630g

세린식품㈜

냉동

630g

세린식품㈜

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다.

물만두(사랑가득) 라면/즉석 감자국수(용기면) 목이라면 보리국수(용기면) 쌀라면(묶음) 쌀면국수(용기면) 현미국수(용기면)

5,700 10,500

540g

세린식품㈜

92g*6개

큰바위식품

1,500

103g

새롬식품

2,000

92g

큰바위식품

5,700

110g*4개

새롬식품

2,000

92g

큰바위식품

2,000

92g

큰바위식품

냉동

건강식품 절편 도라지절편 편강 건강보조식품 꾸지뽕진액 누에가루(냉동건조) 누에환(냉동건조) 도라지청 떠먹는배.도라지청 마늘환 뽕잎가루 뽕잎환 상황오벗분 상황오벗환 순환지도맑을청 옻진액 우리농쌍화차 유기농야채스프 유기농 양배추환 유기농오가피진액 유기농 울금환 유기농 작두콩환 유기헛개녹용액 유기헛개진액 짜먹는배.도라지청세트 천년초열매환 천년초줄기환 청국장가루 청국장가루 청국장가루 청국환 홍화씨분말 홍화정 흑마늘즙 홍삼류 맘앤맘홍삼(어린이용) 주머니속홍삼정 홍삼농축액 홍삼봉밀절편 홍삼액 홍삼액 홍삼액골드 홍삼액골드

21,600

20g*10개

마산교구

17,900

300g

전주교구

49,700

110ml*30포

마산교구

19,800

100g

원주교구

33,500

150g

원주교구

26,200

150g

원주교구

19,200

230g

원주교구

26,300

180g

원주교구

6,200

100g

원주교구

11,000

150g

원주교구

25,700

100g

부산교구

25,700

100g

부산교구

17,400

100ml*25포

광주교구

11,100

1.5L

원주교구

23,000

80ml*10

마산교구

26,500

150ml*30포

하늘빛

유

10,000

120g

광주교구

유

67,500

110ml*50포

마산교구

유

10,000

100g

광주교구

유

10,800

100g 80ml*10포*3 상자 110ml*30포

광주교구

유

마산교구

유

마산교구

유

128,500 43,800

냉장

24,000 10g*15포*2상자

원주교구

17,900

150g

춘천교구

19,600

150g

춘천교구

7,200

200g

수원교구

16,700

500g

수원교구

32,800

1kg

수원교구

12,500

300g

수원교구

23,000

250g

우리홍화

냉장

34,800

250g

우리홍화

냉장

48,900

100㎖*30포

마산교구

43,000

40ml*30포

정선물산

90,200

40ml*30포

마산교구

130,000

125g*2병

마산교구

55,500

20g*10개

마산교구

55,000

90㎖*30포

마산교구

103,000

90㎖*60포

마산교구

75,200

80ml*30포

정선물산

141,200

80ml*60포

정선물산

활록녹용엑기스(남,여,어린이,수험생)

66,300

90ml*30포

마산교구

활록녹용엑기스(남,여,어린이,수험생)

127,000

90ml*60포

마산교구

임산물 산양산삼(5년근) 예약 산양산삼(6년근) 예약 산양산삼(7년근) 예약 산양산삼(8년근) 예약

유

138,000

10뿌리+1

마산교구

200,000

10뿌리+1

마산교구

600,000

10뿌리+1

마산교구

700,000

10뿌리+1

마산교구

산양산삼(9년근) 예약 산양산삼(5년근) 예약 산양산삼(6년근) 예약 산양산삼(7년근) 예약 산양산삼(8년근) 예약 산양산삼(9년근) 예약 겨우살이 유근피

800,000

10뿌리+1

마산교구

69,000

5뿌리

마산교구

100,000

5뿌리

마산교구

300,000

5뿌리

마산교구

350,000

5뿌리

마산교구

400,000

5뿌리

마산교구

9,100

100g

춘천교구

7,400

100g

춘천교구

42,300

100ml*30포

마산교구

51,100

200g

마산교구

15,000

300ml

안동교구

15,800

700ml

전주교구

26,000

700ml

마산교구

발효/원액 마리오자임라이트 매실고(엑기스) 발효생강 수세미원액 쑥원액 오디진액 오미자원액(국내산) 오미자원액(유기) 유기농돌배원액 유기농블루베리발효진 유기농청매실원액 유기농청매실원액 풀의정 현미콩효소 꿀 벌화분(건조) 생화분 아카시아꿀(중) 아카시아꿀(대) 아카시아꿀(중) 아카시아꿀(대) 아카시아꿀(소) 잡화꿀(중) 잡화꿀(대) 잡화꿀(소) 크림꿀 프로폴리스

냉장

32,400

700㎖

원주교구

18,900

700ml

금산오미자농원

24,100

500ml

전주교구

20,000

700ml

마산교구

유

40,200

500ml

청주교구

유

39,500

1.5ℓ

마산교구

24,100

700㎖

마산교구

27,600

500㎖

안동교구

30,000

4.2g*45포

마산교구

17,700

200g

안동교구

15,000

200g

안동교구

30,000

1.2kg

안동교구

57,000

2.4kg

안동교구

30,000

1.2kg

인천교구

57,000

2.4kg

인천교구

15,000

500g

인천교구

30,000

1.2kg(반되)

인천교구

57,000

2.4kg

인천교구

15,000

500g

인천교구

20,200

300g

안동교구

69,500

100ml

인천교구

냉장

유

냉동

생활용품

주방용품 수세미 슈가랩 에코랩(20cm) 슈가랩 에코랩(30cm) 슈가랩 에코백(대) 슈가랩 에코백(중) 슈가랩 에코위생장갑(100매) 슈가랩 에코위생장갑(50매) 슈가랩 에코지퍼백(대) 슈가랩 에코지퍼백(중) 자연으로 종이호일(찜받침용) 자연으로 종이호일(프라이팬) 자연으로 친환경 종이호일 친환경 종이호일세트 비누/치약 녹차비누 미백비누 바른치아숯칫솔 수험생비누 우리농바른치약 이엠비누 이엠천연녹두비누모음

3,800

30g이상

전주교구

6,500

20cm*100m

에코매스

9,200

30cm*100m

에코매스

2,500

30*40cm(100매)

에코매스

2,100

20*35cm(100매)

에코매스

3,300

100매

에코매스

1,800

50매

에코매스

2,300

25*30cm(20매)

에코매스

1,800

18*20cm(20매)

에코매스

1,700

21.6cm(20매)

씨에이치하모니

1,800

24.2cm(20매)

씨에이치하모니

3,700

30cm*20m

씨에이치하모니

11,000

종이호일20m +프라이팬35매

씨에이치하모니

3,300

90g

초록세상

4,300

90g

초록세상

5,700

3개+1개

(주)상시

4,300

90g

초록세상

5,000

150g*2개

금호덴탈

1,800

1개

이엠맑은세상

90g*5개

광주교구

27,000

25

이엠천연비누세트(1호) 이엠천연비누세트(2호) 이엠천연숯비누모음 이엠천연어성초비누모음 이엠천연현미비누모음 이엠투명비누 이프로(2%)폴리치약 죽염(양치) 황토때비누 세탁/주방세제 가루비누 맑은샘 미순수(세탁용) 미순수(주방,욕실찌든때용) 섬유유연제(리필) 섬유유연제(용기) 세탁전용세제 순비누(세탁용) 이엠다기능비누 주방세제 주방세제 주방세제 천연샘(주방) 어린이/이엠 당밀

25,000

90g*5개

광주교구

18,000

90g*5개

광주교구

27,000

90g*5개

광주교구

27,000

90g*5개

광주교구

27,000

90g*5개

광주교구

4,300

1개

이엠맑은세상

6,500

150g*2개

금호덴탈

2,300

250g

대일죽염

4,200

170g

이엠맑은세상

8,000

2.2kg

광주교구

7,300

2.1L

한국유지화학

14,000

1.5L

큰우물

5,100

500ml

큰우물

5,600

1500ml

버블프리에코

4,400

1000ml

버블프리에코

2.5kg

오케이크린

12,300 4,000

스킨큐어(주)

200ml

스킨큐어(주)

17,500

17g

스킨큐어(주)

26,000

30g

(주)이지네이처

산다화 아이 콘투어 크림 (인텐시브)

28,600

30g

스킨큐어(주)

산다화 아쿠아수딩 젤크림 산다화 아쿠아 필링 젤 여성보습케어세트 오일에센스 산다화 울트라 약산성 세안제

23,200

60g

스킨큐어(주)

20,900

120g

스킨큐어(주)

63,000

스킨170ml+로션130ml +크림60g

스킨큐어(주)

29,700

40ml

(주)이지네이처

14,700

100ml

스킨큐어(주)

유기농 녹차 마스크팩(진정/5매)

8,500

25ml*5매

(주)씨에이치하모니

유기농 레몬마스크팩(미백/5매)

9,500

25ml*5매

(주)씨에이치하모니

유기농 로즈마스크팩 (주름개선/5매)

9,500

25ml*5매

(주)씨에이치하모니

유기농 쌀겨마스크팩(미백/5매)

8,500

25ml*5매

(주)씨에이치하모니

유기농 알로에마스크팩(수분/5매)

8,500

25ml*5매

(주)씨에이치하모니

유기농 콜라겐마스크팩 (에센스/5매)

8,500

25ml*5매

(주)씨에이치하모니

이엠맑은세상 오케이클린

산다화 인텐시브 에센스(멀티액션)

30,000

30ml

스킨큐어(주)

11,100

3kg

오케이클린

24,800

60g

스킨큐어(주)

4,600

산다화카멜리아 워터크림(수분)

500g

오케이클린

27,000

스킨큐어(주)

3,800

500ml

한국유지화학

산다화 페이스오일(카멜리아) 산다화 포맨그린티세트

30ml

38,600

토너110ml+로션110ml+ 세안제50ml

스킨큐어(주)

산다화 포맨 디펜스 로션 (모이스춰) 산다화 포맨 에센셜 토너 (안티옥시던트)

20,000

110ml

스킨큐어(주)

18,500

110ml

스킨큐어(주)

초록세상

6,500

60g

제니튼

4,300

90g

초록세상

5,200

500ml

이엠맑은세상

2,600

500ml

이엠맑은세상

6,500

60g

제니튼

한방아토피비누

7,800

100g

이엠맑은세상

헬로바르미(피부진정에센스) 호연지기로션(남성) 호연지기미안수(남성) 산다화 힐링 립밤(카멜리아) 위생/휴지 곽티슈 자연으로 크린에어 재생휴지(2겹) 재생휴지(3겹) 키친타올 화장지(여행용)

샴푸/린스/바디워시 모이스춰라이징 샴푸 (카멜리아-산다화) 모이스춰수딩헤어컨디셔너 (카멜리아-산다화)

18,500 19,300

400g

스킨큐어(주)

물맑은멱감기

17,700

250ml

(주)이지네이처

바디워시 (파이트로겐슬렌더-산다화) 샘이랑 (세안및바디워시)

17,800

400g

스킨큐어(주)

8,300

695ml/20ea

한국유지화학(입)

8,300

695ml/20入

한국유지화학(입)

400g

스킨큐어(주)

17,800

400g

스킨큐어(주)

27,000

40ml

스킨큐어(주)

19,300

200ml

스킨큐어(주)

산다화 동백 브라이트닝 (내추럴베이지) 동백 브라이트닝 (리필용/내추럴베이지) 동백 브라이트닝 (리필용/핑크베이지) 산다화 동백 브라이트닝 (핑크베이지)

18,500

15g

스킨큐어(주)

10,800

15g

스킨큐어(주)

18,500

15g

스킨큐어(주)

로션

27,800

130ml

(주)이지네이처

산다화 리뉴 모이스춰라이징 리포좀 크림

24,700

60g

스킨큐어(주)

산다화 리포좀 스킨 소프너 물맑은세수클렌징워터 물분 미안수

18,500

170ml

스킨큐어(주)

16,700

200ml

(주)이지네이처

26,900

35ml

(주)이지네이처

25,100

130ml

㈜이지네이처

산다화 모이스춰라이징 바디로션

17,800

200ml

스킨큐어(주)

산야초미스트 산야초세럼

17,700

100ml

(주)이지네이처

29,400

50ml

(주)이지네이처

10,800

+

65ml

20,900

1개

90g

무 무농이상

14,700

1kg

4,300

유기농 재배

(주)이지네이처

6,600

아토피비누 어린이치약(불소첨가) 유아비누 이엠원액 자연이엠(활성액) 키즈치약(베이비-불소미첨가)

유

스킨큐어(주)

40ml

1,900

이엠맑은세상

화장품 산다화 내추럴 매직 비비크림 산다화 내추럴 베이비 로션

300g

26,000

초록세상

500ml

노스테 오일 덴드러프 샴푸 (클리어안티)

17,800

250g*3개

2,000

샘이랑Q(펌프형)

산다화 소프트 베이비워시 수성에센스 노스테 순한 썬블럭 로션 산다화 순한 클렌징 동백오일 산다화 썬스틱 아이&영양크림

15g

무

스킨큐어(주)

무농약 재배

항

옹기/숯 밥국그릇(세트) 앞접시(1호) 앞접시(2호) 앞접시(3호) 앞접시(4호) 장투가리(대) 장투가리(소) 장투가리(중) 항아리 4항 항아리 5항 항아리 6항 항아리 7항

무항생제

5,000

50ml

(주)씨에이치하모니

27,800

150ml

(주)이지네이처

26,000

150ml

(주)이지네이처

3.8g

스킨큐어(주)

7,500 3,700

3곽

부림제지

4,000

350g

씨에이치하모니

8,300

50m*18롤

부림제지

11,500

40m*18롤

부림제지

5,900

130매*6롤

부림제지

1,700

50매*4개

부림제지

7,200

밥그릇, 국그릇

청주교구

5,700

20.2cm

청주교구

4,700

17.6cm

청주교구

3,600

15.3cm

청주교구

2,700

13.3cm

청주교구

대(19cm)

청주교구

4,800

소(14.3cm)

청주교구

6,800

중(15.6cm)

청주교구

72,000

36L

청주교구

60,000

22L

청주교구

51,000

12L

청주교구

32,300

10L

청주교구

10,700

가

가농인증

냉동

냉동보관

냉장

냉장보관

※유기가공인증 물품의 경우 유기농재배 표시로 통일하고, 1차 농산물 단순가공품의 경우 원재료 재배 사양에 따라 표기하였습니다.

절찬 판매 중 !

밥풀과자

야채쌀건빵

아람드리

산골농장 80g(6개입)

(주)우리밀

2,000원

2,200원

아람농장 138ml

120g

(딸기/사과/포도)

1,000원

우리밀짱

추억의 오란다

전병

농부생각 88g

(주)우리밀 80g

청주교구 150g

1,100원

2,100원

2,400원

쌀소라형과자

뻥과자

참깨꼬소봉

산들촌 150g

청주교구 100g

(주)우리밀 100g

2,200원

3,700원

2,500원

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마음의 양식

지금 나는 자연과 하나가 된다 - 피정(避靜). 고요한 곳으로 물러남 지칠 때, 갈피를 잡지 못할 때, 예민해질 때 더러 떠나 는 행위로써 나를 보게 된다. 별들이 때맞춰 순환할 뿐, 사람이 결코 통제할 수 없는 세계에 태어나 성장하고 죽 는 삶에서 신앙과 자연은 마음에 생명력을 불어 넣어준 다. 자연과 교감을 통해 에너지를 얻도록 하신 것은 하느 님의 위로가 아닐까. 특별히 피정의 집이 아닌 건축물에 서 자연을 가까이 느껴보자.

건축가 이타미 준의

긴 복도를 휘어지게 설계해 바람 길을 내어주었는데, 어둑한 복도 끝 돌 오브제에 앉아 가만히 침잠하기 좋다.

석(石) 제주 중산간의 화산송이를 닮아 붉은 돌의 느낌을 내도록 부 러 부식되는 철판을 사용한 건축물이다. 산방산 방향의 큰 창, 지붕의 원기둥창, 입구 오른편의 낮은 창 총 3개의 창을 통해 단단한 돌의 틈에 꽃이 피어나는 이치를 보게 한다.

세계적 건축가 안도타다오의

비오토피아(BIOTOPIA)

유민미술관

공간이 곧 작품이 되고 작품 속에 관객이 개입하면서 물, 바람, 돌이 된다. 비오토피아는 자연을 경험하는 그 자체로 작품이 되는 건축물이다.

안도 타다오는 건축이 인간을 자연으로부터 보호하는 구조적 기능을 넘어 자연과의 교감, 비일상적 공간의 체 험과 같은 미학적 기능을 구현해야 한다고 말한다.

風

水 (사진출처 : 네이버 블로거 ‘행복을 디자인하는 집’)

야외정원

石

섭지코지, 글라스 하우스 인근에 있는 유민미술관은 산책로 를 따라 조금 걸어 올라가면 있다. 안내 동선을 따라 이동하 면 마치 라비린스를 통과하듯 시시각각 변하는 빛과 돌담을 지나고, 유민미술관 내부 4개 테마 전시 관람 끝에 성산일출 봉 전망의 노출 콘크리트 창에 다다른다. 이곳 미술관의 본래 이름은 지니어스 로사이(땅의 수호신)으로 멀리서 건축물을 보면 큰 규모에 어울리는 표현이다.

수(水) 내부에서 보면 마치 거대한 해시계처럼 태양의 움직임에 따 라 물 위에 비춰지는 하늘의 크기가 달라진다. 맑은 날이면 대자연의 흐름과 움직임, 쏟아지는 햇빛을 고스란히 받아보 는 곳. 외부에서 바라본 모습은 카메라의 렌즈를 형상화했다.

풍(風) 멀리서 보면 창이 없는 목조건축물이지만 가까이 들어서면 나무판 틈새와 바람이 통과하며 나는 소리가 온몸을 감싼다.

[비오토피아] 관람 사전 예약 운영 성인 주중 15,000원 주말 20,000원 https://www.biotopiamuseum.co.kr [유민미술관] 성인 12,000원 https://phoenixhnr.co.kr

천주교 농부학교 연중農기10

텃밭에 펼쳐야 하는 우주의 별, 농農 농업의 농(農)자는 해와 달과 별의 노래, 우주의 이치를 읽는 지혜라 말합니다. 별이라 상징되는 우주의 기운( 辰)이 밭을 갈아 작물을 키운다(曲)는 뜻이지요. 농사는 야무진 씨앗을 골라 하늘과 땅, 우주의 기운으로 싹틔우고 길러 결실을 맺게 하는 일이자, 인간의 지혜와 땀, 겸손이 농축된 생명의 순환인 것입니다. 그런데 어느 순간부터 생명의 순환인 ‘농’앞에 ‘관행’ 이라는 말이 붙기 시작했습니다. 관행농은 농약과 화학비 료 그리고 농기계에 의존하는 농법이지만, ‘관행’이라는 단어를 넣어 마치 예전부터 그렇게 농사진 것처럼 둔갑해 버렸습니다. 사실 인류가 농약과 화학비료를 본격적으로 사용한 지는 2차 세계대전 이후인데도 말입니다. 그러니 자연과 함께 농사 졌던 우리 조상들의 농법은 사라지게 된 것이지요.

2차 세계대전 이후 폭발물 제조 공장들은 남아도는 질소를 화학비료 생산에 집중하게 됩니다. 그리고 화학기 업들은 사람을 죽이기 위해 개발했던 화학무기를 살충제 와 제초제로 바꾸어 팔기 시작하지요. 각종 농약과 화학 비료는 다수확품종의 생산량을 크게 증가시키는 역할을 했지만, 그 대가로 생태계 교란과 생명의 순환이 끊어졌고, 하늘ㆍ땅ㆍ물이 오염되어 결국 우리의 건강마저 위협하고 있습니다.

농약과 비료면 앞서 걱정하고 힘겨워했던 모든 일들에서 해방 될 수 있어 그 유혹을 뿌리치기가 정말 쉽지 않습니다. 그러나 흙은, 텃밭의 생명들은 대번에 달라질 수 있습니 다. 관행농과 생명농사(유기농사)의 차이는 흙속에 수많 은 생명들이 존재하나 못하냐에 있습니다. 흙 한 숟가락 안에는 수억 마리의 미생물이 살고 있는데, 이렇게 많은 생명들이 흙속에서 숨을 쉬어줘야 흙 속에 공기가 잘 드나들 수 있는 빈 공간이 많아지게 됩니다. 굳이 경운하지 않아도 농사짓기 딱~ 좋은 땅이 되는 것이지요. 결국 땅을 경작하는 것은 우리 인간이 아닌 살아있는 수많은 흙속 미생물, 자연이 해주는 것입니다. 텃밭 농사를 계획하고 계시다면 어떤 농사를 짓고 싶으신가요? 아파트 베란다, 상자, 옥상, 화분 등 어떤 곳이든 장소는 중요하지 않습니다. 다만 스스로 어떤 원칙을 갖고 농사를 짓는가가 중요합니다. 어떤 원칙을 받아들이냐에 따라 흙의 색과 상태가 변하고 작물의 안전과 건강이 달라집니다. 텃밭의 경관과 풍경도 딴판으로 변하지요. 옛 우리 조상들이 그러셨던 것처럼 우리들도 농사를 짓는다는 생각에서 벗어나 흙과 자연이 짓는 농사, 하느님 창조질서 보전을 위한 생명농사로 받아들이게 되면 예전과는 다른 모습의 텃밭이 보일 것입니다. 선택만이 우리의 몫입니다.

그 예로, 감자 농가에선 감자를 캐기 전 줄기부분을 없애고 보다 쉽게 수확하고자 제초제를 뿌린 후 수확한다 고 합니다. 배는 추석 무렵 수확해 출하하는 것이 좀처럼 힘들어 성장호르몬으로 처리해서 수확시기를 앞당긴다고 합니다. 포도 역시 성장호르몬에서 자유롭지 못합니다. 그래서 최대한 포도알이 작은 것을 사먹으라고 농민들은 권합니다. 물론 모든 농가가 그렇지는 않습니다. 하지만 생명 그 자체인 농업을 ‘효율, 생산량=돈’이라는 괴물로 만든 우리들의 욕심과 선택이 줄어들지 않는 한 관행농을 포기하기가 쉽지 않을 것입니다. 텃밭에서도 농약과 비료를 배제한 체 농사짓는 것이 생각보다 참 어렵습니다. 매일매일 풀과 싸워야 하고, 나 자신이 갖고 있는 수확량의 기대치와 욕심에서 벗어나야 하며, 온갖 병해충의 방해공작에도 견뎌내야 합니다. 그래서 작은 텃밭농사일지라도 50원짜리 동전크기만한

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교구본부소식

본부장 신부 이취임

교육위원회

2015년부터 우리농본부에서 사목하던 백광진 베드로 신 부(제6대 본부장)가 2월 5일 서울대교구 인사명령으로 안 식년을 맞이하고, 이승현 베드로 신부가 제 7대 본부장으 로 취임했다. 이승현 베드로 신부는 2006년 사제 서품 후 잠실성당·돈암동성당 보좌신부, 가톨릭 스카우트 대장, 목 5동성당 보좌신부를 역임하고 2016년부터 우리농본부 부 본부장으로 사목활동을 했다.

우리농본부는 지난 2월 11일, 9명의 위원이 모여 제11차 교 육위원회를 개최했다. 이번 회의에서 2020년 교육방향과 전 반적인 교육일정 그리고 제14기 천주교 농부학교의 세부일정 을 확정했다. 또한 우리농운동이 교회공동체운동으로 자리 하고 신자들의 신앙실천운동으로 자리잡을 수 있도록 하는 신학적 토대를 준비하는 논의가 시작되었다.

2020년 가족농 사랑기금 대상자 선정 우리농본부는 지난 2월 11일 가족농사랑기금 운영위원회 를 개최하고 2020년 사랑기금 대상자를 선정했다. 올해 대 상자는 마산교구, 전주교구, 인천교구, 안동교구의 21개 농 가로 1억1천5백만원을 영농자금으로 선지원하고 1년에 걸 쳐 농작물로 상환받게 된다. 가족농 사랑기금 전달식은 3 월 12일, 안동교구에서 진행될 예정이다.

우리농본부 전체 실무자 워크숍 우리농본부는 지난 2월 1일, 가톨릭회관 426-1호에서 전 체워크숍을 개최했다. 워크숍은 2020년 우리농운동의 방 향에 대한 본부장 이승현 신부의 여는 말씀을 시작으로 각 팀별 2019년 사업평가와 2020년 활동계획을 발표하고, 상 호 질의 응답하는 시간을 가졌다.

정기이사회 우리농본부는 지난 2월 27일, 이사장 유경촌 주교 외 8명 의 이사와 3명의 감사가 참여한 가운데 제47차 정기이사회 를 개최했다. 정기이사회는 연4회 개최하며 이번 회의에서 는 제19차 정기 대의원총회 부의안건과 변경 규정 심의, 물 품위원회 설치에 관한 논의가 이어졌다.

제19차 정기 대의원총회 제1호 의안 : 2019년 감사보고 제2호 의안 : 2019년 활동보고 및 결산(안) 제3호 의안 : 2020년 활동계획 및 예산(안) 제4호 의안 : 임원선임(안) 일정

2020년 3월 11일(수) 오전 10시

장소

서울대교구청 501호

대의원

법인 임원, 본당 우리농 생활공동체 대표, 실무자 등 80명

천주교 농부학교 제14기 모집 교육일정 대상 교육비

4월 7일(화)부터~6월 30일(화) 관심 있는 누구나 40명 (교육비 입금 후 등록완료, 선착순 모집)

1인 25만원 단, 1박 2일 현장실습 1회와 현장견학비 별도

02)727-2277, 2363

3월 23일(월) 오후 6시까지 신청 ※ 80%이상 교육 참석시 서울시 인증 도시농업 기초과정 수료증 발급 세부 강의내용과 모집안내는 홈페이지를 참조해 주세요.

즐거운 불편 - 행복한 지구를 위한 작은 움직임

생태계를 지키는 농벤져스, 출동~! 세계 농업생산의 70% 이상 가족농(소농)의 가치는 겨자씨와 같습니다.

그림 그린 이 소복이는 여전히 그림 그리는 일이 제일 행복한 만화가입니다. 짝꿍과 아이와 셋이 살고 있고, 지은 책으로는 <시간이 좀 걸리는 두 번째 비법>, <우주의 정신과 삶의 의미>, <파리라고 와봤더니>, <이백오 상담소>, <애쓰지 말고 어쨌든 해결 1,2>, <소년의 마음>이 있습니다.

신규회원님 반갑습니다. (2020.01.17 ~ 2020.02.16) 김건민, 김경숙, 김경숙, 김금희, 김마리나, 김명연, 김상민, 김애경, 김영은, 김유진, 김은수, 김정은, 김지영, 나정현, 노민정, 문경숙, 민준옥, 박정심, 배영현, 사영선, 손부영, 양지선, 오현숙, 원연경, 윤현숙, 이기선, 이선희, 이순실, 이옥형, 이정빈, 이혜진, 이효숙, 장미진, 정지연, 조성인, 조영희, 조현욱, 채정덕, 최경희, 최명남, 최 예숙, 하미정, 황인숙, 황인숙 이상 44명

후원회원님 감사합니다! (2020.01.18.~2020.2.17) 강문석, 강문식, 강숙희, 강신구, 강연숙, 강재화, 강효숙, 강희영, 고상애, 고선경, 고융자, 공화정, 곽수영, 구경회, 구재일, 권순형, 권영엽, 권오경, 권혁준, 권희봉, 기 경욱, 김갑남, 김경수, 김경희, 김기숙, 김기순, 김대수, 김명희, 김미경, 김미경, 김민숙, 김민정, 김민희, 김보람, 김선숙, 김성기, 김세은, 김수철, 김순희, 김양선, 김연 자, 김영관, 김영란, 김영순, 김영호, 김옥순, 김용빈, 김용환, 김용희(김지한), 김원호, 김유미, 김은정, 김은주, 김은지, 김정구, 김정근(임수향), 김정란, 김정희, 김진, 김진근(이덕자), 김진숙, 김진영, 김진호, 김창호, 김한석, 김향산, 김현민, 김현정, 김현정, 김형목, 김혜경, 김혜순, 김혜정, 김효영, 남궁금봉, 남석우, 남학현, 도봉개, 라병철(유경옥), 류영지, 목영진, 문미경, 문세영, 민경일, 민옥식, 박경심(감임경), 박균희(권세라), 박난희, 박대성, 박동호, 박송죽, 박애종, 박영숙, 박영숙, 박원규, 박원희, 박은자, 박은호, 박인우, 박재근, 박정선, 박정주(장은주), 박충권, 박향순, 박현자, 박혜영, 박호연, 박화서, 박희옥(안준홍), 배영희, 배은주(최병권), 배현식, 백경임, 백광진, 백성은(신준섭), 백용기, 백종연, 서경자(석병남), 서작, 석미경, 성인호, 성지운, 소정윤, 손문자(유형종), 손미혜, 송국건, 신상수, 신수진, 신송선, 신 영주, 신영혜, 신형섭(원보경), 신혜원, 심경미, 심연기, 안동규, 안재현, 양미숙, 여혜원, 염빛나, 오경희, 오대일, 오민진, 오순엽, 오영선, 오윤아, 우서영, 우순자, 우창 원, 유근실, 유병로, 유승연, 유승원, 유영미, 유유리, 유정숙, 윤소연, 윤영선, 윤영임, 윤혜영, 은성제, 이강진, 이강해, 이강희, 이경락, 이경숙, 이경진, 이계풍 ,이규 현, 이길재, 이명숙, 이명희, 이문희, 이미숙, 이병칠, 이분숙, 이상동(이병화), 이상선, 이상수, 이선, 이선희, 이세인, 이수경, 이숙영(인호), 이순남, 이순례, 이승은, 이 승현, 이승환, 이연수, 이윤, 이은경, 이은자, 이은진, 이재영, 이재준, 이정심, 이정헌, 이종화, 이주은, 이준우(이형종), 이중헌, 이필림, 이현정, 이형림, 이혜원, 임경 호(정명옥), 임성원, 임성은, 임순혁, 임윤미, 임재연, 임정순, 임현재, 장석균, 장성오, 장은실, 장정아, 장정옥, 장항순, 장현아(최영혜), 장혜림(문봉주), 장효석, 전남 이, 전명춘, 전상선, 전자은(이신재), 정경애, 정광균, 정명자, 정성수(김숙희), 정순택, 정영숙, 정영진, 정용채, 정인숙, 정중훈, 정태옥, 정현용, 정환규, 조귀숙, 조길, 조달림, 조동철, 조민경, 조순자, 조양미, 조양숙, 조은경, 조은수, 조인환, 조정아, 조준호, 조해붕, 조헌군, 좌순영, 주혜란, 지은미, 지일진, 차서우, 최경오, 최규옥, 최 순임, 최승식, 최지은, 최창신, 최창학, 한금숙, 한숙경, 한영진, 한옥숙, 한은진, 허봉(허재원), 허영희, 현진의, 홍미자(김세동), 홍석, 홍순미, 홍혜자, 홍희정, 황광욱, 황성욱, 황순옥, 황은희, 황정윤

회원님, 확인되지 않은 입금자 명단입니다~! 입금내역을 확인하신 분은 사무실(02-2068-0140)으로 연락주시기 바랍니다. 미확인 명단 이은경(5월23일)30,300원, 정해용(9월23일)77,400원, 김국자(8월14일)38,500원, 김경수(5월22일)33,000원, 김금필(11월23일)36,100원, 김현정(11월18일)33,000원, 성인식(12월26일)106,800원

서울 전지역 매일 공급

1. 주문 마감시간 •모바일/온라인 주문 : 2일전 아침8시 마감

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•자원순환을 위해 공급박스는 돌려주세요. (분실 시 가입예치금에서 차감됩니다.

PVC박스 5,000원, 아이스박스 1,000원)

물품주문 회원가입 시 가정으로 편하게 공급받으실 수 있습니다. 도시와 농촌이 함께하는 생명공동체 우리농촌살리기운 동본부는 하느님 창조질서를 보전하고 도시와 농촌이 함께 상생하고자 설립된 지정기부금 비영리단체입니다. 다채로운 생명운동에 함께 하세요!

3. 회원정보 변경, 물품이상 시 바로 연락주세요.

•신선생물의 경우 기간이 지나면 처리가 어렵습니다.

•주소, 전화번호 등 변동 시 상담전화 바랍니다.

가입 절차 홈페이지 회원 가입 가입비(3,000원)와 예치금(30,000원) 납부 등록 확인 가입 문의 ☎ 02-2068-0140 *예치금 30,000원은 쌀수매자금 지원 등 생산기반 마련에 쓰이며, 회원탈퇴 시 반환해 드립니다.

“ 주문전화 (서울/인천/의정부교구)

02)2068-0140 팩스주문

02-727-2279 온라인주문

www.wrn.kr

우리농 상설나눔터 명동직매장: 02-727-2280 중구 명동길80 가톨릭회관

잠실직매장: 02-414-1801 송파구 잠실로 15(잠실3동성당 1층)

목동직매장: 02-3667-1802 양천구 목동서로 271 (목동성당 바오로관 109호)

은평성모병원: 070-4938-8898 은평구 통일로 1021(지하2층 11-1호)

서초협동조합: 02-521-1804 서초구 효령로47길 32

한강협동조합: 02-3785-1801 용산구 이촌로 300

인천답동: 032-763-0551 인천시 중구 우현로 39번길 2-1(신포동)

편집 : 이승현, 김현정, 김선영, 장미정 디자인 : 김민철, 김정은, 주가은

'도시와 농촌이 함께하는 생명공동체' 우리농 운동에 동행주시는 회원 여러분께 인사드립니다. 공동의 집인 지구에는 부담이 되지 않도록, 농민은 농업을 포기하지 않고 지속할 수 있도록, 도시민은 안전한 식탁을 차릴 수 있도록 실무자들과 함께 노력하겠습니다. 감사합니다.

우리농 생활공동체 서울대교구 본당나눔터 가재울성당 02-308-8871 개포동성당 02-574-4744 고척동성당 070-4291-8742 구의동성당 02-3436-3090 구파발성당 02-385-9935 난곡동성당 02-861-3611 노원성당 02-3392-3081 녹번동성당 02-358-5001 논현2동성당 02-516-5066 대치2동성당 02-565-1994~5 돈암동성당 02-925-0098 동대문성당 02-2238-7172 둔촌동성당 02-482-1841 등촌1동성당 02-3662-8625 마장동성당 02-2298-5521 명일동성당 02-481-0211 목5동성당 02-2644-1100 문정동성당 02-431-5233 방배4동성당 02-3477-1900 번동성당 02-946-0781 불광동성당 02-355-0545 서초동성당 070-7245-0230 성산2동성당 02-374-9004 세검정성당 02-3217-9595

이승현(베드로) 신부 서울대교구 우리농촌살리기운동본부장

수색성당 02-307-0023 수유동성당 02-999-9701 수유1동성당 02-945-2124 신림성모성당 02-872-9455 신수동성당 02-711-3761 쑥고개성당 02-873-2333 압구정동성당 02-515-1784 양천성당 02-2647-6413 역삼동성당 02-553-0801 오금성요셉성당 02-3012-7712 용산성당 02-719-3301 응암동성당 02-308-2004 이문동성당 02-957-8161 자양동성당 02-452-4881 중계양업성당 02-3391-7900 청담동성당 02-3447-0750 포이동성당 02-571-3251 하계동성당 02-948-6282 행당동성당 02-2299-8961 홍은2동성당 02-372-8693 홍제동성당 02-3217-7773 화곡본동성당 02-2694-6235

우리농 생활공동체 인천교구 본당나눔터 고촌성당 031-986-9031 논현동(인천)성당 032-441-5134

”

부평1동성당 070-8135-8418 소사본3동성당 032-346-6700 소사본동성당 032-346-3800 영종성당(성모회) 032-746-4312 제물포성당 032-867-0867 중2동성당 032-668-8300 중3동성당 032-326-6072 풍무동성당 032-983-1758

우리농 생활공동체 의정부교구 본당나눔터 구리성당 031-552-0081 녹양동성당 031-876-2266 대화마을성당 031-922-7077~8 덕소성당 031-521-2211 백석동성당 031-908-6811~2 신원동(고양시)성당 02-381-3939

용현동성당 031-851-9190 의정부1동성당 031-845-1700 인창동성당 031-565-1784 일산성당 031-975-2050 주교좌의정부성당 031-836-1980 지금동성당 031-567-3950 탄현동성당 031-922-3445 토평동성당 031-567-9341 행신1동성당 031-938-8360 화정동성당 031-974-9494