가톨릭 우리농 7월호

가톨릭

우리농 www.wrn.or.kr

발행일 : 2019년 7월 1일 발행인 : 유경촌 발행처 : 천주교서울대교구우리농본부 www.facebook.com/wurinong (04537) 서울시 중구 명동길80 가톨릭회관 708호 Tel_02)2068-0140 Fax_02)727-2279

성장촉진제나 화학비료를 쓰지 않고 옹골차게 자란 최순호 야고보 농민의

수박

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2019 견우직녀달

그리스도의 눈으로 - 제24회 농민 주일 담화

우리농 운동

농촌과 농민이 있기에 우리가 있습니다 농민 주일의 의미 오늘은 하느님 창조의 손길을 이어 가고 있는 생태 사도 인 농민들의 노고에 감사하는 농민 주일입니다. 오늘 특 별히 우리는 농민들과의 연대의식을 재확인하고 땅과 생 명에 대해서 다시 한번 성찰하는 시간을 가져야 합니다. “땀을 흘려야 양식을 먹을 수 있으리라.”(창세 3,19) 하 신 성경 말씀은, 생명을 유지하기 위해서는 땅을 일구며 흘리는 땀과 수고가 필수적이라는 의미입니다. 우리가 생명을 유지할 수 있는 것은 농민들이 땅을 살리고 곡식 을 거두어들이는 농업에 헌신하고 있기 때문입니다.

농업의 의미 인류는 자연과 함께 공존하면서 농사를 통하여 삶의 양 식을 얻어 왔습니다. 우리가 살아갈 수 있는 것은 농촌과 농민이 있기 때문입니다. 시장에서 먹을거리를 손쉽게 구매하며 살아가는 우리는 농촌과 농민의 존재와 고마 움을 잊어버리기 쉽습니다. 농업이 무너지면 삶의 근거가 허물어지게 됩니다. 우리 존재를 근본적으로 가능하게 해 주시는 생명의 근원이 하느님이시라면, 현실적으로 우리의 삶을 유지할 수 있 도록 생명의 양식을 제공해 주는 이는 농민입니다. 우리 는 한마디로 농촌과 농민에게 우리의 생명을 빚지며 살 아가고 있습니다.

우리 농촌 살리기 운동 25주년 특별히 올해는 우리 교회가 ‘우리 농촌 살리기 운동’을 시작한 지 25주년이 되는 해입니다. 교회는 우리 농촌 살리기 운동 창립 선언문을 통하여 농촌과 농민, 그리고 농업의 위기를 우리 모두의 위기로 인식하고, 농민과 도 시민이 상생할 수 있는 길을 찾자고 호소하였습니다. 또 한, 모든 것이 서로 연결되어 있다는 통합 생태론의 입장 에서, 우리의 믿음과 생활을 일치시키는 신앙인들의 참 된 자세를 갖도록 촉구하였습니다. 그러나 지난 25년을 되돌아볼 때, 우리는 교회 공동체 와 가정 안에서 과연 어떻게 이 정신을 공유하고 실천하 려는 노력을 해 왔는지 자문하게 됩니다. 농민들과 함께 살아가려는 구체적인 의지와 노력이 부족했음을 반성하 며, 다시금 공동체적 실천을 이어 갈 것을 새롭게 다짐해 야 하겠습니다.

으로서 피폐해진 농촌과 농민에게 착한 이웃이 되어 주 는 구체적인 사랑의 표현은 참신앙인의 모습입니다. 프란치스코 교종께서는 “이 세상의 그 어떤 것도 우리 와 무관하지 않다.”([찬미받으소서], 3항)라고 가르치십 니다. 농민과 농촌이 소외되고 피폐해진다면 그것은 곧 도시민의 삶의 자리도 안전하지 않다는 뜻입니다. 지속 가능한 삶은 우리 모두의 안전이 보장될 때 비로소 가능 합니다. 파괴와 멸망으로 치닫는 우리 사회의 위기를 막 는 의인 열 명이 되는 것이 곧 우리 신앙인의 참자세입니 다. 우리가 이렇게 할 때, 하느님께서는 우리 모두를 살 게 해 주시며 일으켜 주실 것입니다. 이런 의미에서 ‘우리 농촌 살리기 운동’은 결국 교회의 근본정신으로 되돌아 가는 운동입니다.

농민 권리 선언 2018년 12월, 국제 연합(UN) 제73차 총회는 농민들의 권리 보장을 위하여 ‘농민 권리 선언’을 채택하였습니다. 농민 권리 선언은 농민들의 삶과 적절한 생활 수준에 대 한 권리, 토지, 종자, 정부, 정의, 여성과 남성 간의 평등 등 모든 권리를 아우르고 있습니다. 이는 전 세계 농민의 중요성과 위상을 국제적으로 인정한 획기적인 선언입니 다. 현재 우리가 마주하는 환경 파괴와 공동체 해체, 인 간 중심적인 무분별한 소비주의, 사람과 생명을 한낱 도 구로 여기는 현상은 농업과 생명의 가치를 외면하면서 시작된 것입니다. 반생명적 삶의 방식과 공동체 파괴, 생 태 위기와 기후 변화는 목소리를 낼 수 없는 약자들을 희생시켜 왔습니다. 특정한 사람들뿐만 아니라 모든 이 가 인간답게 살아갈 권리를 보호받을 수 있을 때 인류 공동체는 함께 성장할 수 있습니다. 예수님께서는 “가장 작은 이들 가운데 한 사람에게 해 준 것이 바로 나에게 해 준 것이다.”(마태 25,40)라고 말씀하십니다. 공동의 집인 지구의 생태적 위기 앞에서 가장 작고 약한 이들을 위한 신자들의 세심한 연대와 노력을 당부합니다. 하느님의 창조 사업을 통하여 생태적 통공을 나누어 주는 농민들에게 다시 감사의 인사를 전하며, 땅과 나무, 곡식, 생명 있는 모든 것에 하느님의 축복을 기원합니다.

2019년 7월 21일 제24회 농민 주일

도시민과 농민의 연대 도시민과 농민의 연대는 단순히 도시민이 농민에게 베 푸는 선행이 아닙니다. 그것은 공동의 집인 지구에서 함 께 살아가는 사람의 책임과 연대를 의미합니다. 도시민

위원장 강우일 주교 한국천주교주교회의 생태환경위원회

“농사”, 원성소(原聖召)에 대한 응답 한국 교회는 매년 7월 한여름의 3번째 주일을 농민들을 위해 기도하는 농민주일로 지낸다. 농민들이 가장 힘들 고 수고로울 때가 아마도 가장 덥고 일이 많은 여름이기 때문일 것이다. 우리는 건강한 삶을 위해 좋은 음식을 찾 아 먹는 데에는 많은 수고를 아끼지 않지만, 정작 그 과일 과 채소와 동물을 키우고 수확하는 이들의 건강이나 안 전, 그들이 처한 어려운 현실들에 대해서는 무관심하다. 우리는 신앙 공동체이기에 농업과 농민들이 처한 현실에 대해 경제나 정치뿐 아니라 먼저 성경의 진리와 교회의 사회적 가르침 원리에 의해 판단해야 한다. 농사는 창조 이야기에서부터 중요하게 다루어진다. 하 느님께서는 그가 만든 모든 것을 보시고 “참 좋았다"고 하셨다(창 1, 31). 음식을 제공하는 사람들은 하느님의 창 조 계획을 계속하도록 부름을 받은 이들이며, 창조와 밀 접하게 일하므로 하느님과 함께 일하는 이들이다. 성경 전체에서 우리는 하느님의 공의가 통치 할(참조, 2 베드 3, 12, 묵시 21, 1) “새 하늘과 새 땅”(이사 65, 17)에 대한 항구한 비전을 듣는다. 구약은 우리에게 그 땅을 돌 보고 음식이 필요한 사람들, 특히 가난하고 버림받은 사 람들에게 제공하라고 한다. 안식년의 전통이 하나의 예 이다. “일곱 해째 되는 해는 땅을 위한 안식의 해, 곧 주님 의 안식년이다. 너희는 밭에 씨를 뿌려서도 안 되고 포도 원을 가꾸어서도 안 된다.”(레위 25, 4). 하느님은 모세에 게 땅이 필요한 모든 사람에게 식량을 제공해야 한다고 말한다. “땅이 안식년을 가질 때, 모든 농산물은 너희뿐 만 아니라 너와 함께 사는 고용인들과 세입자들도 똑같 이 양식이 될 것이다.”(레위 25, 6)

구 자원의 청지기이다(가톨릭교회교리서 2402번 참조). 이는 최초의 인간이 하느님으로부터 받은 소명으로 모세 의 십계명 이전에 부여된 인간의 원초적인 소명, 즉 원성 소(原聖召)라 할 수 있다. 모든 그리스도인은 지상의 청지기이며 그리스도의 죽 음과 부활을 통해 주어진 영적 은총의 청지기이다. 특별 히 땅과 함께, 땅의 생명을 다루는 농부는 청지기직을 가 장 훌륭히 수행하는 이들로서, 하느님께 자신을 의지하 는 삶이 더욱더 필요하다. 그러므로 그들은 야고보 성인 의 편지에 묘사된 농부를 모델로 삼아야 한다. 성 야고보 는 농부를 주님과 그분의 길 앞에서 언제나 참을성 있는 사람으로 묘사한다. “땅의 귀한 소출을 기다리는 농부 를 보십시오. 그는 이른 비와 늦은 비를 맞아 곡식이 익 을 때까지 참고 기다립니다.”(야고 5, 7). 그리스도인으로 서의 봉사와 겸손의 정신으로 자신의 가족, 이웃(보이거 나 보이지 않거나), 하느님께 헌신한다면 농부의 삶은 더 없이 신성한 삶이 될 것이다.

예수님께서는 우리의 이기심과 탐욕에 대해 자주 경고 하셨으며, 굶주린 이들을 먹이고 가난한 이들에게 특별 한 관심을 보이라고 말씀하셨다. 최후의 심판 이야기에 서 예수님은 우리 삶의 근본적인 척도 중 하나는 우리가 궁핍 한 사람들을 어떻게 돌보았는가가 될 것을 상기시켜 준다. “내가 굶주렸을 때 너희는 나에게 먹을 것을 주었 다.”(마 25:35). 하느님은 세상을 창조하시면서 인간에게 당신을 대신 하여 창조물들을 다스리도록 인간을 당신의 모상으로 창 조하셨다. (참조: 창 1, 26-28) 그러므로 모든 인간은 지

이동훈(프란치스코) 신부 원주교구 가톨릭농민회 전담

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생산지 이야기

종자 구입

원순/적순 지르기

5월 1일 수정벌투입

3번과의 맛 좋은 수박

깔판놓기 순지르기

수정 후 45일 수확

수확 15일전 돌려주기

병충해를 예방하기 위해 뿌리부분은 박이나 호박으로 수박 대를 접목해 기르는데, 저온신장성은 호박접이 좋고 접목친화성은 박이 좋다고 한다. 농민의 수박은 박에 접목한다.

최순호 야고보 가톨릭농민회 청주교구연합회 음성분회 공익활동 저변이 확대되면서 시민들의 사회문제에 대한 인식과 참여방식이 다 양해지고 있다. 촛불집회로 형성된 광장 문화로 변화의 가능성을 확인했다. 하지 만 시민사회에서 '환경', '여성', '육아', '노 동' 등 사회적 과제라 하는 이슈는 인간 중심적인데 반해 '먹거리'의 접근은 여전 히 소비 중심적이다. 먹거리 1차 생산지인 농업・농촌 문제와 우리 사이의 거리는 과 연 얼마 만큼일까?

농업농촌의 다원적・공익적 가치는 ‘공감’까지만

“

이른 첫물 이 희소성도 있고 가장 맛있어요

”

한국농촌경제연구원이 2018년에 발표 한 <농업・농촌에 대한 국민의식 조사>에 서 도시민 10명 중 7명 이상은 농업・농촌 의 공익적 기능에 공감하는 것으로 나타 났다. 다원적 가치란 식량안보, 경작경관, 문화전승, 환경 보존 등 농산물 가치를 제 외한 모든 공익적 부가가치를 말한다. 이 러한 가치는 공감하면서도 공익 기능 유 지를 위한 자기부담은 53%만이 찬성했 다.

행되고 있는 PLS(농약잔류허용물질 목록관리제도)는 생 산자의 안전한 농약 사용과 잔류농약으로부터 소비자를 보호하기 위한 것이라지만 본질적으로 사회적 비용을 줄 이지는 못한다. 이원진교수도(고려대학교 의과대학 예방 의학교실 및 보건대학원) 『농약과 건강의 보건학적 이해』 (2013, 고려대학교출판부)에서 농약 사용에 따른 급성중 독 및 질병 발생으로 사회적 비용이 증가되는데, 농약은 외부효과 1) 가 크기 때문에 농약에 의한 사회적 부담이 과 소평가되고 있음을 지적한다.(pp.222~229)

유기 재배의 어려움보다 소비자 욕구 충족이 어려워 농업 중 참 공익 가치를 갖는 생명농업은 농민의 수고와 땀을 더 필요로 한다. 관행농이었다면 단기간에 굵직하게 키워낼 수도 있지만, 최순호 농민의 유기 수박은 가온하 지 않는 하우스와 노지에서 자연섭리에 따라 키워 크기 도 들쭉날쭉 익는 속도도 조절할 수가 없다.

작년보다 크질 못해서 고민이에요. “ 수박이 작년에는 인터넷 상거래로 작은 수박을 받아 주는 업체를 만났지만 올해는 판로도 없고... ”

최순호 농민의 수박품종은 대박(조생종)과 삼복꿀(중생 종)로 날수를 채웠는데도 아침저녁으로 선선한 기온 때문 인지 조생종도 크기가 작고 덜 익은 상태다. 조금이라도 맛이 좋아지라고 이틀 전 다시 뒤집기를 했다.

애플수박까지 요즘 1인가구가 “ 복수박부터 늘었다고 작은 수박을 찾을 것 같잖아요?

그런데 사람들은 큰 수박이 맛이 좋다고 대(大)자를 선호해요. 사실 수박 맛은 크기 차이보다 수확 시기가 좌우해요. 이른 첫물이 희소성도 있고 가장 맛있어요.

7월이 가장 많이 나올 때지만 수입과일의 맛과 향에 밀리지요.

”

수박의 맛은 종자의 종류, 일조량, 기온 등 여러 영향을 받는다. 15~20마디 사이에 수정되는 3번과가 껍질도 얇 고 가장 맛이 좋다. 수확 무렵 수분을 조절해 당도를 높 이는 것이 노하우다. 성장촉진제나 화학비료를 쓰지 않고 옹골차게 자란 농민의 수박은 아직 덜 익었다는데도 두드 려보고 돌려보면 참 잘 익어 보인다. 겉을 보고 분별하기 쉽지 않을 때에 농민의 얼굴을 보고 사자. 맛은 물론 생명 가치, 사회적 비용을 더하면 농민의 수박이 특품이다.

최근 기후위기라 부를 만큼 환경문제가 심각하고 고용, 경제문제 등 여러 사회문 제에 농업이 대안으로 꼽히면서도 거리감 이 생기는 이유는 무엇일까? 또한 대량생 산을 위해 기업에서 행하는 화학합성 비 료와 농약 살포, GMO생산은 환경생태분 야의 큰 문제임에도 논란으로만 두고 적 극 해결하지 않는다. 2019년부터 전면 시 1) 어떤 행위가 다른 사람에게 의도하지 않은 혜택이나 손해를 발생시키면서도 이에 대해 대가를 받거나 비용을 지불하지 않는 것

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On Air 행복을 여는 아침

생명밥상

매주 수요일 오전 8시 방송되는 평화방송라디오 <1053호에 우리농 왔습니다> 코너를 지면에 담습니다.

#복날은온다 #원기회복 #매운맛 #꿉꿉한날씨에좋아 #생명밥상

마당을 나온 자연닭 삼복과 보양식의 유래 삼복은 여름의 더운 기운이 가을의 서늘한 기운을 제압 하여 세 번 굴복시켰다는 뜻으로 절기에는 해당하지 않 지만 초복은 하지로부터 세 번째 경일(庚日), 중복은 네 번째 경일, 말복은 입추로부터 첫 번째 경일로 여름철 중 에서도 가장 더운 날로 꼽힙니다.

한눈에 보는 ‘육계’사육방식 비교

생명의 먹을거리 정보도 듣고 선물도 받아가는

사육

사육 기간

기간

60일 이상

30일

표고버섯 4개, 알마늘 5알, 다진생강 1큰술, 대파 흰부분 1대, 사천고추 10개, 녹말가루 약간, 청/홍고추 다짐 각 1큰술, 식용유, 청주 2큰술, 참기름/후추 약간 양념 고추장 1큰술, 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 올리고당 2큰술, 물 2큰술, 식초 1큰술

광주교구 곡성분회의 조해석 사무엘 농민은 양계장에 왕겨를 깔아주어 닭의 배설물을 받아내는데 이것은 땅에 좋은 거름이 됩니다. 그 땅에서 생산한 무농약 현미쌀은 다시 닭의 먹이가 되어 유기순환을 이룹니다. 또한 잡식 성인 닭이 고유 성질대로 살 수 있도록 숲과 들에 방사하 는데, 자유롭게 풀, 벌레, 모래를 섭취하여 소화를 돕고 자가면역을 기릅니다.

소량생산 자연닭

생강 2작은술, 후추약간), 양파 1개, 샐러리 2줄,

자연닭

홍석모의 『동국세시기(東國歲時記)』에 따르면 “중국 <사기(史記)>에 의하면 진나라 덕공(德公) 2년(기원전 676)에 삼복 제사를 지냈는데, 성안 대문에서 개를 잡아 해충의 피해를 막은 것으로, 개를 잡던 복날의 옛 행사가 지금 풍속에 개장이 삼복 중의 가장 좋은 음식이 된 것이 다.”라고 하였던 것이 유래가 됩니다. 음양적으로 닭이나 죽순을 넣으면 더욱 좋다고 해 오늘날 삼계탕으로 이어 진 것입니다.

대량생산 산업닭

재료 장어 300g (밑간 : 청주 2큰술, 간장 1큰술,

자연닭의 경우 사육기간도 길고 소량이며 모래집이 발 달해 도축 위탁이 쉽지 않습니다. 때문에 식품위생규격 에 맞춰 가공처리하기까지 대량생산되는 양계닭의 낮은 가격에 도저히 맞출 수 없지요. 양계농가의 자립과 지속 가능한 생명농업은 도시와 농촌이 함께 할 때 가능합니 다.

생명살림 한마당 ‘생생퀴즈’ 실시간 참여안내 매주 화요일 오후4시에서

매주 수요일 오전8시!

‘우리는 코이노니아’가 폐지되며 신규 프로그램인 ‘행복을 여는 아침’ <1053호에 우리농 왔습니다> 코너로 이동했습니다. 베드로켓맨과 함께 유쾌한 출근길, 즐거운 하루 시작해 보세요~

1 라디오채널 FM105.3㎐ 또는 항생제 미사용 항생제 매주 투여

폐쇠 사육 사료죽

5~7일 무농약 현미쌀, 이후 곡물, 발효왕겨, 거친 풀, 모래 등

방사 사육

cpbc빵 앱을 다운로드 후 실행합니다.

2 휴대폰 문자 #1053

(유료 100원), 빵톡(무료)을 통해 ‘퀴즈’ 정답을 보내주신 세 분을 추첨을 통해 생명농산물을 전해드립니다. (본 방송은 다시듣기 서비스 미지원으로 실시간 방송만 청취가 가능합니다.)

과정 1. 장어는 2cm로 잘라 밑간을 해서 녹말가루를 입혀 180도 기름에 튀겨낸다.

2. 샐러리, 양파, 대파는 다져주고, 마늘은 편썰기한다. 표고버섯은 한입크기로 썰어준다.

3. 분량의 재료로 양념을 만든다.

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 편썬 마늘, 다진생강, 다진 대파, 사천고추를 넣어 볶아주다가 청주 2큰술을 넣고 표고버섯, 샐러리, 양파를 넣어 강불에서 볶는다.

5. 양념을 넣어 살짝 볶다가 튀긴 장어를 넣어 재빨리 볶아낸다. 참기름, 후추, 다진 청/홍고추를 넣어 마무리한다.

재료 당면 150g, 해파리 100g, 갑오징어 2마리, 오이 1개, 당근 1/2개, 새우 15마리, 크래미 2줄, 달걀 2개 소스 통들깨 15g 들깨가루 15g, 땅콩크림 25g 고춧가루 1 큰술, 설탕 35g, 간장4큰술, 식초 큰술, 다진마늘 1작은술, 참기름 1큰술, 고추기름 1큰술

과정 1. 오이, 당근, 크래미는 5cm길이로 채썬다.

2. 해파리는 냉수에 담가 짠맛을 빼주고, 끓는 물을 부어다가 냉수에 헹구어준다. 식초, 설탕 각 1큰술을 넣어 밑간을 한다.

3. 당면은 물에 불린후, 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹구어준다. 참기름 1큰술로 버무려준다.

4. 새우는 데쳐내고, 달걀은 지단을 부쳐 5cm길이로 채썬다.

5. 갑오징어는 칼집을 내어 데치고 채 썰어준다.

6. 분량의 재료를 섞어 드레싱을 만든다.

7. 그릇에 각 재료를 돌려 담아 드레싱을 뿌려낸다.

요리․사진 김정현 노엘라 ‘온유당’ 마음을 담은 식탁 운영 중 (카카오스토리 http://story.kakao.com/5newdang)

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농민주일 특집

건강한 생활

신부님, 수박 하나 더 샀어요 수박은 온도가 적정선에 도달하면 익는다. 기온이 많이 올라가면 자기 스스로 알아서 익어버린다. 그래서 농민 은 수박을 본인이 원하는 시점에 출하하기가 어렵다. 그 저 하늘이 주시는 시간과 조건을 받아들인다.

농민주일에 단순히 농부를 생각하는 것이 아니라, 하느 님께서 창조한 창조질서에 부합하는 삶을 살고 있는지 생각해 보아야 한다. 그 시작은 먹거리로 생활의 양상까 지 돌아보는 농민주일로 거듭났으면 한다.

우리농 담당을 하면서 작년에 수박 직거래를 한 적이 있다. 수박을 차에서 내려 본당에 진열을 한참하고 있는 데, 뒤에서 한 자매님이 “수박 하나 얼마에요?” 라고 물 으시는 것이다. 그래서 “일만이천원”이라고만 하였다. 그 러니 즉시 “왜 반말하세요”라고 하는 것이다. 그래서 돌 아서서 “예 죄송합니다. 일만이천 원입니다.” 라고 하였 다. 그제야 제가 신부인 것을 알아본 자매는 “어머 신부 님이시네요, 죄송합니다.”라고 연신 미안해하시며 ‘죄송 해서 수박 하나 더 사갑니다’라며 두 통을 사셨다. 그날 이 자매님은 미사를 마치고 또 나가는 길에 내 옆에 와서 신부님 너무 미안해서 수박 하나 더 사 간다며 또 인사를 하고 수박을 들고 총총히 가셨다. 수박을 3개나 사가신 자매님께 이 자리를 빌려 감사를 드린다.

땅을 살리는 것은 곧 하느님 창조 질서를 보전하고 하 느님 사랑이 모든 사람에게 드러나는 것이다. 그래서 농 민은 땅이 병들지 않고 되살아나도록 농약과 화학비료 를 사용하지 않는 생명농법으로 농사를 짓는다.

“나의 아버지는 농부이십니다.” (요한15,1) 진정 농부는 하느님 아버지의 가장 사랑받는 아들, 딸입니다.

식중독이란 “식품 또는 물의 섭취에 의해 발생이 되었 거나 발생된 것으로 생각되는 감염성 또는 독소형 질환” 이다. 장염이라는 말은 소장이나 대장에 염증이 생긴 상 태를 말하며 대부분 음식 섭취와 관련이 있고 증상이 유 사하기 때문에 식중독과 비슷한 의미로 사용되기도 한 다. 식중독 원인은 밝혀진 것만 200여 가지 이상으로 감염 을 통해서 발생한다. 바이러스, 박테리아, 기생충, 독버 섯, 외독소를 가진 음식, 농약이 묻은 과일과 채소와 같 은 독소 등을 통해 균이 감염되며 식중독이 생긴다. 다 양한 기간의 잠복기가 있어, 증상은 빠르게는 30분 내에 발생할 수도 있고, 수주가 지난 후에 발생할 수도 있다. 전형적인 증상은 감염원에 오염된 음식을 섭취한 후 오 심, 구토, 복통, 설사 등이 48시간 이내 발생하는 것이다. 감염원에 따라서 발열, 한기, 혈변, 수분 소실 그리고 신 경계 장애까지 나타날 수 있다. 식중독의 반 정도가 어패류 섭취에 의해 발생한다. 생 선 껍질, 아가미 등에 붙어 있는 '비브리오균'이 조리기 구를 통해 오염되면서 감염이 쉬워지기 때문이다. 또한 회를 친 후 매운탕을 끓이기까지 방치해 두는 시간 동 안 '포도상구균'이 늘어나 독소를 생성하는데, 이 독소는 100℃ 이상 가열해도 파괴되지 않고 식중독을 일으킨다. 패류 중 가장 위험한 굴의 문제 성분인 '노로바이러스균' 은 85℃에서 1분 이상 조리해야 없어진다. 육류는 어패 류 다음으로 대표적 식중독 유발 식품이다. 돼지고기, 닭 고기, 쇠고기 순으로 식중독 발생률이 높다. 가열했다 식 혀 먹어 온도 변화가 많은 수육과, 손을 사용해 뜯거나 찢는 족발, 닭가슴살 샐러드, 닭살 냉채가 식중독을 많이 일으킨다. 날고기를 자른 칼이나 집었던 젓가락을 다른 음식에 사용하는 것도 식중독 유발 원인이 될 수 있다.

이날 또 다른 문제가 미사 이후에 마당에서 수박을 거 의 다 팔고, 7덩이가 남았을 때 발생하였다. 수박 판매 를 돕던 형제님이 “이제 7덩이 남았습니다. 지금부터 뜨 림이 하겠습니다.” 하며 본인이 한 개 5천원에 판다고 외 치는게 아닌가? 에구 이건 또 무슨 상황인가? 주인인 내 가 옆에 있는데 나에게 물어보지도 않고, 본인이 가격을 낮추어서 판다고 한다. 이미 큰 소리로 외쳤고 그저 나는 옆에서 망연자실 보고만 있었다. 싸게 팔 권한이 없는데 어째서 묻지도 않고 자기 맘대로 결정해서 판다는 말인 가? 흙을 만지고 흙에 앉아서 흙만 바라보는 농부는 얼마 나 더 낮아지고 이 세상의 자양분이 되어야 하는가? 농 사를 짓는 사람은 격이 낮은가? 허름한 작업복 차림의 농부라고 함부로 대한다는 느낌에 씁쓸함과 서글픔이 가득하다. 하느님이 흙에서 사람을 빚어 만드시고 가장 낮은 자로 서 겸손함으로 인간을 지으셨다. 흙에서 온 인간은 흙에 서 난 온갖 푸성귀와 열매를 먹고 기쁨을 가득 누리고 있 다. 땅은 바로 하느님 은총의 소산이고 하느님의 인간에 대한 사랑의 손길이다.

식중독을 일으키는 음식들

강형섭 (미카엘) 신부 가톨릭농민회 마산교구 농어촌복음화위원회

식중독의 치료는 증상에 맞춘 대증요법이며 치료 없이 도 저절로 회복되는 경우가 많기는 하다. 일반적으로 구 토, 설사를 하면 탈수를 예방하기 위하여 충분한 수분 섭취를 하는 것이 좋으며, 심한 경우에는 주사로 수액을 투여하기도 한다. 치료 초기에는 미음이나 죽 등으로 소 량씩 먹고, 커피나 콜라, 우유, 지방질이나 섬유질이 많 은 음식을 피해야 한다. 포도당이나 전해질이 포함된 물 은 순수한 물에 비해 흡수가 더 빠르기 때문에 끓인 물 에 설탕이나 소금을 타서 마시거나(끊인 물 1L에 설탕 4 티스푼, 소금 1 티스푼) 시중의 이온음료를 마시는 것이 도움이 된다. 식사는 미음이나 쌀죽 등 기름기가 없는 음

식부터 섭취한다. 설사가 심한 상태에도 장에서 수분 을 흡수할 수 있기 때문에 되도록 물을 많이 마시면 탈 수 예방에 좋다. 혈변이나 점액성변, 혹은 발열이 동반되 는 경우는 항생제의 처방이 고려된다. 식중독 증상인 구 토는 위장 내 독소를 체외로 배출하는 반응이고, 설사는 장내 독소를 씻어내는 반응이므로 설사 증상이 심하다 고 지사제를 함부로 사용하면, 장 속에 있는 독소나 세 균의 배출이 늦어 회복이 지연되고 경과가 나빠질 수 있 다. 식중독 환자 대부분은 아무 합병증 없이 회복되지만, 영유아나 노인, 또는 만성질환이 있는 환자는 체액 및 전 해질 균형을 상실할 수도 있으므로 주의가 필요하다. 대 개 하루 이틀이 지나면 좋아지지만 2일 이상 지속되면 서 하루에 6~8회의 묽은 변을 보거나 대변에 피가 섞여 나오는 경우, 2일 이상 배가 아프고 뒤틀리는 경우, 하루 이상 소변이 나오지 않는 경우, 열이 동반된 설사로 체온 이 38도 이상이면 바로 병원 진료를 받아야 한다. 식중독 예방을 위해서는 상온에서 장시간 보관된 음식 물을 섭취하지 않아야 하며, 음식물은 70℃이상으로 가 열ㆍ조리해야하고, 조리한 음식은 신속히 섭취한다. 또한 조리식품을 보관할 때에는 반드시 냉장 보관하고, 보관 하였던 조리식품을 섭취할 경우 재가열하여 섭취한다. 조리한 식품과 날 식품이 접촉되면 조리된 식품이 오염 될 수 있으므로 서로 섞이지 않도록 한다. 육류와 어패 류를 취급한 칼, 도마는 교차 오염이 발생하지 않도록 구 분하여 사용하고, 조리대, 도마 칼, 행주의 청결에 특히 주의해야 한다. 안전성이 확인되지 않은 산나물 등을 섭 취하지 않는다. 무엇보다도 손은 항상 깨끗이 씻는 것이 중요하다. 한편, 여름이 제철인 복숭아, 수박, 참외, 토마토를 비 롯해 바나나, 멜론 등에는 칼륨이 많이 함유되어 있어, 만성 신장질환자는 이러한 음식을 너무 많이 섭취하면 안 된다. 콩팥 기능이 정상이라면 많은 양의 칼륨을 섭 취하더라도 신장을 통해 소변으로 배출, 적정 농도를 유 지한다. 그러나 만성 신장질환자는 칼륨 배출 능력이 떨 어져 있어 체내에 칼륨이 쌓이게 되어 고칼륨혈증에 노 출되기 쉽다. 이 경우 근육 쇠약, 설사, 피로, 구토 등의 증상이 나타나며 심할 경우 심장 근육에 이상이 생겨 심 정지나 부정맥 등 위험한 상황에 이를 수 있다.

김철민 마르코 교수 가톨릭대학교 서울성모병원 가정의학과

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할인물품

sale

어린이부터 갱년기 여성까지, 온가족 건강템!

콩을 통째로 갈아 만든

콩후 feat.야채스프

유화제, 보존료, 색소 등 화학첨가물을 일체 넣지 않고 국내산 유기농 대두를 통째로 갈아 비지까지 넣는 전두유입니다.

•할인기간 : 공급일기준 7월 8일(월)~7월 20일(토)

달콤한 맛

몸에 좋지 않다는 편견을 깨는 無색소, 無합성첨가물, 無유화제 더운 여름, 속 시원히 즐기세요~

나물 무칠 때, 각종 요리에 분말을 넣어 드시면 좋아요~

•생산자 : (주)하늘빛 담백한 맛

아삭아삭 아이스브레이킹 타임!

유가

유가

상황오벗분/환 •할인기간 : 재고 소진까지(재고 소진 후 중단됩니다.)

팥아삭

•생산자 : 부산교구

새롬식품

냉동

120g

1,400원 품목 유기검은콩후 유기두유콩후 유기검은콩후 유기두유콩후 유기농야채스프

재개물품

규격

기존 회원가 할인 회원가

135ml*20팩

135ml*5팩 150ml*30팩

37,000원

30,100원

35,000원

28,500원

9,700원

7,900원

9,200원

7,500원

26,500원

23,900원

배아삭

냉동

새롬식품

품목

규격

상황오벗분

100g

29,000원

25,700원

상황오벗환

100g

29,000원

25,700원

120g

기존 회원가 할인 회원가

resta

새벽에 수확해 신선하게 올라오는 1차 농산물

1,100원

rt 딸기아삭

냉동

새롬식품 120g

1,200원

가지

급랭해 맛과 신선함을 쭉~

안동교구 2개

2,000원

완숙토마토

오디

사과아삭

무

광주교구 김용만 5kg(2.5kg*2)

120g

52,800원

1,100원

블루베리 생과

청주교구 김규식 1kg

6,200원

냉동

새롬식품

청주교구 500g

14,600원

코코아삭

5kg

냉동

새롬식품

28,500원

120g

1,200원

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계절물품

NEW

무더운 여름을 시원하게 이열치열로 날려봐요~ 자연닭 삼계

삼계탕재료

울금삼계탕

광주교구 한계수

안동교구

㈜선농생활

냉장 생닭은 나눔터에서 7월 6일(토) 단 하루 구입 가능합니다.

황기20g(유기농), 오가피20g, 엄나무 20g, 헛개나무20g, 건대추(국내산) 구성입니다.

무항생제 생닭을 국산 원료와 함께 푹 고아 담았습니다. 간편하게 복날 준비하세요~

냉동

2마리

100g

16,500원

900g

10,400원

4,700원

도가니탕세트

고기곰탕세트

소머리곰탕세트

도가니500ml*2 곰탕300ml*1

소머리500g*2 곰탕300ml*1

17,500원

냉동

고기500ml*2 곰탕300ml*1

14,400원

18,500원

꽃말은 큰 마음 여름과일 수분왕

수박

역사상 대부분의 과일은 동에서 서로, 혹은 서에서 동으로 이동했지만 유일무이하게 남에서 북으로 이동한 것이 수박이다. 마트에 사계절 내내 판매된다 해도 남아프리카 기원의 호온성 작물인 수박은 모름지기 이 여름이 제철이다. 건강에 도움을 주는 수박의 5대 핵심 성분

이색 수박요리들

리코펜(Lycopene), 베타카로틴, 시트룰린, 칼륨, 비타민C

비가열

수박 품종

무알코올 수박 바질 마가리타

수박셔벗

얼린 수박 2컵, 토닉워터,

수박1/4쪽, 라임즙 2큰술,

라임즙 15ml, 바질잎 2~3장,

꿀 3큰술, 올리고당 1큰술,

시럽 1큰술, 소금•설탕 약간씩

우유50ml

수박 물김치

수박국수

전 세계 1,200종 이상으로 재배종은 주로 박과 수박을 접목해 재배

n

es

신선한 제철 농•수산물을 지금 바로 예약하세요!

t io

R

예약물품

e r va

공급일 : 7월 1일부터 재고 소진까지

제철 생물 수산

제철 반찬 김치완제품

예약 마감 : (1차) 7월 4일(목) (2차) 7월 18일(목) 매월 첫째/셋째 주 17시 마감 공급일 : (1차) 7월 8일(월)~7월 13일(토) (2차) 7월 22일(월)~7월 27일(토) 생산지 : 에코푸드코리아(주)

예약 마감 : (매주) 수요일 17시 마감 공급일 : (매주) 토요일~금요일 생산지 : 원재료는 계약 재배 방식으로 생산합니다.

조업에 따라 생산량이 조정될 수 있습니다. 모든 원물은 방사능 검사 불검출을 확인했습니다.

과육의 색깔에 따라

홍육종, 황육종, 백육종으로 구분

모양에 따라

구형, 고구형, 타원형, 육각형(*일본)

과피의 색에 따라

녹색종, 줄무늬종, 농록종, 황색종

크기에 따라

대형종, 중형종, 소형종, 극소형종 태극(조생종), 샛별(반촉성 중생종),

양파장아찌

450g

5,700원

알타리김치

1kg

11,200원

3kg

32,000원

석박지

500g

6,000원

3kg

22,900원

백두산(대과형 노지재배 중생종), 국내 보급종

얼갈이 배추 1단, 큰 수박 1/4쪽, 수박 1/8쪽, 김치국물 500ml 작은 무 1/4쪽, 실파 10줄기, 배추김치 3줄기, 홍고추 10개, 생강즙 오이1/3개, 양파 1/4쪽 1작은술, 천일염 5큰술

환호성(대과형 반촉성 중생종),

가열

복수박(반촉성 중생종),

그릴 수박 샐러드

수박스테이크

수박400g, 리코타치즈 30g,

수박 1/4쪽, 포트와인 1/3컵,

기린(중•만생종) 등

루꼴라 40g, 방울토마토 10알, 정제 버터 4큰술, 올리브유 적 올리브오일

당량, 소금•후춧가루 약간씩

1.2kg(2미)

42,500원

오이지

350g

4,300원

참바지락(자연산)

900g

9,800원

파김치

500g

10,500원

백합(자연산)

800g

16,000원

열무김치

1kg

10,300원

수박의 구성

1kg

17,800원

열무얼갈이김치

1kg

10,300원

: 수분 92%, 당 6%

1.5kg (10미~20미)

26,900원

간장꽃게장 제철

모시조개(자연산) 참소라(자연산) 자연산전복

200g(2미)

24,300원

500g(5~6미)

55,600원

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1차농산물과 가공

1차농산물과 가공

가공식품

쑥인절미

생활용품

가공식품

생활용품

냉동

전주교구 곳간애복 500g

현미

8,100원

유

교구공동수매

꼬마윈너

냉장

선농생활 4kg

16,400원

쫄깃하고 은은한 쑥향과 보슬한 녹두고물의 조화가 좋습니다. 맛있어요!

5월에 주문하고 추가 주문했어요. 현미 상태도

손질오징어채

좋고 밥맛도 좋네요. 꾸준히 주문하려고요.

냉동

에코푸드

쌀 소비가 좀 늘었으면 좋겠네요.

오곡퐁

이엠다기능비누

수세미(생활재)

산골농장

이엠맑은세상

전주교구 김영길

260g

100g

1개

6,400원

1,600원

1,900원

소시지가 탱탱하고 맛있어요. 포장도 속비닐이

시중에서 파는 조*퐁류는 대부분 미국산재료여

때 제거도 잘 되고 손이 거칠어지지 않아 너무

시중에 파는 친환경수세미의 경우 얼마 사용하

있어서 한 번에 다 안 먹을 때 겉봉지 묶어서

서 먹기 찜찜했는데, 우리농 오곡퐁은 국내산

좋은 비누입니다.

지 않아 찢어지거나 가루형태로 떨어져서 불만

사용하기도 편합니다.

곡물재료를 사용하여 안심하고 먹을 수 있어서

이었는데, 이 제품은 가공하지 않은 100% 천연

좋습니다. 또, 다이어트와 치주염때문에

성분이여서 안심도 되고, 거품도 적절히 잘나

단 음식을 지양하는데 오곡퐁은 달지 않아

고, 건조도 잘되어 만족스럽습니다. 아직 1주일

400g

8,100원

딱 좋네요. 오징어가 너무 연하고 맛있어서 좋아요. 다만

우리농박하

무

껍질이 붙어 있고, 약간 길게 썰어져 있어요.

카스테라

진짜 굉장히 연해요!

애덕의집 80g

마산교구 열매지기분회

1,600원

30g

10,400원

가공식품

은은한 민트향과 상쾌한 맛이 참 좋아요.

이프로(2%) 폴리치약 전통식혜

풀우유

유가

6,500원 500ml

2,500원

가격대비 크기도 커요. 포장도 불편하게 떨어지

치주염으로 고생을 해서 잇몸 뼈를 녹인다고 하

1.5L

는 계면활성제가 들어가지 않은 치약을 찾고 있

5,500원

었는데, 우리농 치약은 거품을 내기위해 계면활

자연스런 단맛으로 아주 맛이 좋습니다^^

5,800원

안동교구 지당들 500g

15,300원 마늘 아주 아삭거리고 새콤달콤 간도 너무 딱 맞아요. 유기농마늘이라 너무 좋구요. 마늘장아찌는 계속 이 제품으로 먹어야겠어요. 생각해보니 해외여행 때 가져가기에도 좋겠어요.

탈이 나고, 일반 마트에서 파는 유기농우유는

1.5L

13,000원

냉장

물분

수원교구 착한마을사람들 500g

9,400원

토마토즙

㈜이지네이처 35ml

광주교구

미순수

25,700원

110ml*30포

(주방, 욕실찌든때용)

23,000원

몇 개월 냉장고에 묵혀 놨다 찌개 해먹으니 완전 시골 고추장맛 납니다.

큰우물

15년 넘게 사용 중이고, 선크림에 섞어서

한겨울에만 마셔야 탈이 잘 안 나는데, 우리농

아침마다 컵에 따라 화분이랑 아로니아가루를

우유는 배송차도 직접 운영해서인지 한여름에

넣어 마시니까 건강해지는 느낌!!

사 마셔도 탈이 없고 맛이 깔끔하네요~!^^

전주교구 김영길

운 것이 놀랍게 사라집니다.

찹쌀고추장

니다. 언제부턴가 시중에 파는 우유는 대부분 제 등이 불거짐 즈음..?) 일반 우유는 대부분

냉장

매우 뛰어납니다. 건조할 때 바르면 피부 가려

맛이 깔끔하고 무엇보다 먹고 탈이 없어 좋습 마시고 탈이 나서..(고름우유 파동.. 냉장차문

유

피부가 건조할 때 스킨처럼 바르면 보습 효과가

1,500원 900ml

수세미수액

성제 대신 지방산을 사용하고 있어 안심이네요.

냉장

180ml

냉장

안되었으나, 현재까지는 매우 만족합니다.

150g*2개

카스테라 맛있어요. 재료도 신뢰할 수 있고요.

논지엠오유가공

마늘장아찌 (초절임)

정도밖에 사용하지 않아서 내구성 확인은 아직

금호덴탈치약 냉동

해마을식품

지 않도록 깔끔하네요.

양도 많고요.

30g 이상

3,800원

500ml

비비크림처럼 만들어 쓰고 있어요. 보정효과는

5,100원

완벽하지 않지만, 답답하지 않고 가볍게 잘 발라집니다.

두 번 정도 써봤는데 좋아서 또 구입했어요. 일반 세제는 사용할 때 눈이 시린 경우가 많은데 이건 아무 자극이 없어서 좋아요 환경에도 도움이 된다고 하니 많은 분들이 구입하면 좋겠네요.

우리농 취급물품 중에 숨은 스테디셀러들이 있습니다~ 그 중 회원분들이 직접 사용 후 작성해 주신 후기글 가운데 별 다섯 개 만점의 물품을 소개합니다.

★★★★★

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간단한 아침식사용

유기농딸기잼

트라피스트수녀원

식빵

삼아인터내셔날

410g

냉동생지가 아닌 우리밀로 즉석 반죽하여 신선합니다. 인공첨가물과 방부제가 들어가지 않아 여름철 냉장보관을 권합니다.

목이라면

새롬식품

103g

無합성착향료, 無색소로 국내산 땅콩과 오징어채, 새우분말을 넣어 바삭하고

참깨꼬소봉 ㈜우리밀

무농약 건목이버섯, 우리밀을 사용합니다. 방부제, 색소, 탈색제, MSG를 첨가하지 않습니다.

산들촌

100g

3,100원

착한새우

1,500원

100g

2,600원

80g

인공색소나 향, 감미료를 넣지 않고 우리밀과 국산 딸기분말을 넣어 만듭니다.

기도하며 노동하는 수녀님들이

350g

3,900원

오징어땅콩볼

㈜우리밀

1,700원

7,900원

애덕의집

심심풀이용 간식거리

딸기웨하스

유가

주원료는 국내산으로 팽창제, 인공감미료를 넣지 않고 오븐에 구워 만듭니다.

60g

1,700원 인공감미료 없이 국내산 새우와

대천해수욕장과 캠프장 겸비

성요나성당

•피정비 : 성수기 주말 1박 13만원(4인) 홈페이지 참조 •침대방, 방갈로, 텐트캠핑 •예약문의 : 041-934-7758 http://yona.djcatholic.or.kr/

조용히 혹은 시원히…올해는 소울스테이다! 콘도형 피정의 집에 우리농 안심식재료를 챙겨가세요~

불암산 중턱 배밭이 고즈넉한

성 베네딕도회 요셉수도원

•피정비 : 성당 봉헌함에 봉헌할 수 있는 만큼 자율지불 •독방, 가족방 냉난방 구비 •예약문의 : 031-527-8115 http://www.benedict.kr/

성 김대건신부 첫마음의 성지

나바위성지 바다의별 피정의집 •피정비 : 1박 50,000원(4인) •침대방, 온돌방 •예약문의 : 063-861-9210 http://www.nabawi.kr

바비큐 파티용 새송이버섯

안동교구

모듬쌈

무

안동교구 400g

+

무

200g

2,500원

4,100원

상추, 치커리, 케일, 겨자채, 쑥갓

그릴구이, 샐러드는 물론 데쳐서

찌개용, 구이용 다양하게 이용하세요~ (유기)대파 300g 2,200원

파채

웰팜넷

광주교구 홍인표 무

깐마늘

안동교구

무

200g

4,300원 껍질을 제거한 알마늘입니다.

냉동 항

500g

19,800원

200g

2,500원 간편히 사용하실 수 있는 저민마늘도 있어요~ 150g 4,100원

흑돈삼겹살 흑돈목살

등심로스

안동교구

냉동

우리농 흑돈은 거친 발효 효소를 먹여 항생제없이 천천히 키웁니다.

500g

44,300원 우리농 한우는 농사 부산물을 먹고 땅에 거름을 돌려주는 유기순환농업을 함께 짓습니다. 냉장육은 나눔터에만 있습니다.

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곡류

멥쌀 구분도 백미 백미 오분도 현미 현미 현미 찹쌀 찰현미 찰현미 찹쌀 찹쌀

발아/유색미 발아찹쌀현미 발아현미 오색찹쌀 홍미 흑미 흑향미 잡곡 5곡모음 7곡영양밥 거피녹두 거피찰옥수수 검은깨 귀리 기장 깐녹두 노랑차조 늘보리 엿기름 유기농 압맥(찰보리) 율무 율무 율무 율무 차조 차조 찰보리 찰수수 찰수수 참깨 통녹두 통밀 팝콘옥수수 혼합잡곡 콩/팥 붉은팥 붉은팥 서리콩 서리콩 서리콩 약콩 흰콩 흰콩

푸성귀

17,000 39,200 17,200 17,600 38,600 4,300 16,400 5,000 19,400 5,200 19,900 9,000 7,500 7,000 8,400 8,300 5,700 9,400 9,600 10,100 5,500 14,800 10,100 17,300 11,200 11,700 4,400 6,400 3,800 16,600 8,500 23,000 11,900 16,700 10,100 4,800 9,900 7,300 13,000 10,900 4,500 5,800 11,700 17,900 9,000 22,300 11,200 12,600 10,300 9,000 5,900

4kg

안동교구

유

10kg

공동수매

유

4kg

공동수매

유

4kg

원주교구

유

10kg

공동수매

유

1kg

공동수매

유

4kg

공동수매

유

1kg

공동수매

유

4kg

공동수매

유

1kg

공동수매

유

4kg

공동수매

유

500g

광주교구

유

500g

광주교구

유

1kg

광주교구

유

1kg

전주교구

유

1kg

안동교구

유

1kg

원주교구

유

500g

안동교구

500g

안동교구

500g

원주교구

1kg

원주교구

300g

전주교구

500g

광주교구

1kg

원주교구

500g

전주교구

500g

안동교구

유

1kg

안동교구

유

500g

청주교구

유

500g

광주교구

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1kg

원주교구

500g

원주교구

1kg

안동교구

유

500g

안동교구

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1kg

원주교구

500g

원주교구

무

1kg

전주교구

유

1kg

원주교구

500g

원주교구

유

300g

안동교구

유

500g

안동교구

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1kg

안동교구

유

500g

원주교구

무

1kg

안동교구

1kg

원주교구

500g

원주교구

1kg

원주교구

500g

원주교구

500g

원주교구

500g

원주교구

1kg

원주교구

500g

원주교구

무

유

유

잎/줄기/쌈 고수 근대 깻잎 모듬쌈 미나리 부추 부추 브로콜리 쌈양상추 쌈케일 쑥갓 아욱 양배추 어린잎채소모음 얼갈이 열무 적상추 적상추 청경채 청상추 청상추 치커리 열매/뿌리 가지 가지(대용량) 감자 감자 강낭콩 건조연근 깍은마 깐대파 깐양파 단호박말림 당근(대용량) 당근 도라지채 무 삼계탕재료 생마 애호박 양파 양파 양파(사랑기금) 오이 오이 오이 오이(사랑기금) 오이(사랑기금) 우엉채 우엉채 우엉채(원형) 조생종마늘 파프리카 풋양파 피망 피우엉 황기(사랑기금) 조미/고추 깐마늘 꽈리고추 다진마늘

2,600 1,900 1,000 2,500 3,900 2,000 2,500 3,800 2,300 1,800 2,500 1,900 3,900 2,900 2,200 2,000 2,400 13,700 1,700 2,800 17,900 1,600 2,400 8,800 4,200 19,500 8,300 10,100 6,900 2,600 1,100 9,600 12,400 3,600 4,700 2,000 4,700 13,700 2,100 2,500 7,300 11,400 2,200 4,600 41,700 32,500 65,000 3,600 4,600 9,000 19,500 3,700 3,200 2,000 5,800 3,900 4,300 2,500 5,000

30g

청주교구

유

250g

청주교구

무

30g

대전교구

무

200g

안동교구

무

200g

안동교구

유

200g

광주교구

유

300g

안동교구

유

200g이상

청주교구

무

200g

청주교구

유

150g

청주교구

무

200g

청주교구

무

250g

청주교구

무

800g

안동교구

무

70g

안동교구

무

400g

청주교구

무

350g

안동교구

유

150g

안동교구

유

1kg

안동교구

유

150g

광주교구

유

150g

안동교구

유

1kg

안동교구

유

150g

청주교구

무

+ + +

+

+

+

+

2개

청주교구

무

1kg

청주교구

무

1kg

안동교구

유

5kg

안동교구

유

300g

안동교구

유

150g

전주교구

유

300g

안동교구

유

200g

웰팜넷

무

1개입

웰팜넷

무

300g

안동교구

유

2kg

안동교구

무

500g

안동교구

무

150g

웰팜넷

무

600g이상

청주교구

무

100g

안동교구

1kg

안동교구

유

1개

안동교구

무

1kg

광주교구

유

3kg

광주교구

유

5kg

안동교구

유

2개

청주교구

무

5개

청주교구

무

50개(반접)

청주교구

무

50개(반접)

의정부교구

유

100개(한접)

의정부교구

유

200g

웰팜넷

무

250g

안동교구

유

500g

안동교구

유

50통

안동교구

유

140g이상

청주교구

무

+

+

+ +

다진생강 다진청양고추 대파 대파 마늘(사랑기금) 자색양파 저민마늘 중파 청양고추 파채 나물 가지말림 건고사리 건토란대 곤드레나물 당근말림 돌나물 무말랭이 무말랭이 무청 뽕잎나물(건) 삶은고사리 삶은곤드레 삶은명아주 삶은뽕잎 삶은시래기 삶은취나물 호박말랭이 호박말림 버섯 건느타리버섯 건목이버섯 건표고 건표고(슬라이스) 건표고(원형) 건표고(절편) 녹각영지버섯 느타리버섯 버섯모듬 상황버섯 새송이버섯 생표고버섯 착한송이버섯 팽이버섯 표고송이(송화고)

6,700 5,300 11,000 2,200 8,500 3,400 4,100 1,800 2,200 2,500 4,200 8,100 4,100 6,800 8,300 2,100 2,200 5,600 2,500 6,900 5,900 3,700 3,600 4,200 2,900 6,800 3,900 4,200 13,200 6,200 6,600 6,400 6,900 4,200 15,000 2,600 4,700 15,000 4,100 4,300 4,300 900 3,200

180g

웰팜넷

무

냉동

180g

웰팜넷

유

냉동

2kg

안동교구

유

300g

안동교구

유

1kg

안동교구

유

1kg

안동교구

유

150g

웰팜넷

무

300g

청주교구

무

100g

청주교구

유

200g

웰팜넷

무

+

100g

안동교구

유

60g

전주교구

유 유

100g

안동교구

400g

원주교구

300g

안동교구

유

150g

청주교구

유

유

냉동

100g

청주교구

무

200g

안동교구

유

100g

안동교구

유

100g

원주교구

무

200g

전주교구

유

냉동

200g

전주교구

유

냉동

200g

전주교구

유

냉동

200g

전주교구

유

냉동

250g

전주교구

유

냉동

400g

원주교구

유

냉동

80g

웰팜넷

무

100g

안동교구

유

1kg

안동교구

유

2개

안동교구

무

300g

안동교구

유

50g

안동교구

유

냉장

200g

안동교구

무

150g

청주교구

무

180g

웰팜넷

냉동

+

블랙베리(사랑기금)

60,000

블루베리 사과

14,600 16,400

견과류 백잣 볶은알땅콩 볶은알땅콩(대용량) 볶은피땅콩 부럼한줌세트 생알땅콩 잣(지리산) 호두알 호두알(대용량) 황잣

11,400 7,800 11,600 10,300 55,600 9,800 12,600 15,300 24,800 11,400

8kg이상

청주교구

유

6kg~8kg

청주교구

유

6kg이하

청주교구

400g

전주교구

유

냉동

5kg(2.5kg*2)

광주교구

무

냉동

2kg

광주교구

유

1kg

청주교구

유

5kg

청주교구

유

2kg

의정부교구

유

1kg(3~5과)

참살이공동체

유

2kg(5~10과)

참살이공동체

유

200g

춘천교구

유

140g

소라네농원

300g

전주교구

500g

전주교구

400g

청주교구

25g*30포

광주교구

500g

전주교구

140g

광주교구

140g

전주교구

300g

전주교구

140g

소라네농원

유

냉장

수산물 수산물 대구살(이유식용)

9,100

100g

윈윈농수산

냉동

간고등어(대용량)구이토막

7,800

1kg(19쪽±)

에코푸드

냉동

마산교구

무

간고등어살

5,300

270g(3쪽)

에코푸드

냉동

30g

인천교구

무

간삼치살

5,300

400g(2쪽)

에코푸드

냉동

100g

안동교구

무

간삼치토막(대용량)구이용

8,000

1kg(17-20쪽)

에코푸드

냉동

100g

안동교구

무

갑오징어(채썬)

5,300

200g

에코푸드

냉동

100g

광주교구

유

고등어(토막)

7,000

500g

에코푸드

냉동

60g

광주교구

유

고등어살

5,300

270g(3쪽)

에코푸드

냉동

50g

부산교구

무

고등어토막(대용량)조림용

7,800

1kg(17-20쪽)

에코푸드

냉동

300g

청주교구

무

굴비(장대1호)

20,900

20마리

광주교구

냉동

400g

안동교구

무

굴비(장대2호)

35,800

20마리

광주교구

냉동

50g

부산교구

무

굴비(장대3호)

62,600

20마리

광주교구

냉동

400g

안동교구

무

굴비(장대4호)

89,300

20마리

광주교구

냉동

200g

안동교구

무

굴비(장대5호)

119,000

20마리

광주교구

냉동

200g

안동교구

무

5,900

80g

윈윈농수산

냉동

안동교구

무

다짐대게살

150g

6,800

80g

윈윈농수산

냉동

청주교구

무

다짐새우살

120g

동태(토막)

4,400

400g

에코푸드

냉동

동태살

5,500

400g

에코푸드

냉동

매콤주꾸미

9,800

300g

에코푸드

냉동

명태코다리(두절)

5,000

2미/450g

에코푸드

냉동

명태코다리토막(대용량)

8,200

1kg(16쪽)

에코푸드

냉동

바다장어

17,000

400g

에코푸드

냉동

바지락살

8,600

250g

에코푸드

냉동

삼치살

5,200

400g

에코푸드

냉동

삼치조림토막(대용량)

8,000

1kg(17-20쪽)

에코푸드

냉동

새우살

17,500

350g

윈윈농수산

냉동

손질가자미

7,300

350g

에코푸드

냉동

손질갑오징어

7,500

350g(4~6미)

에코푸드

냉동

손질오징어

9,100

500g이상

에코푸드

냉동

손질오징어채

17,300

1kg

에코푸드

냉동

냉동

손질오징어채

8,100

400g

에코푸드

냉동

과일 6,900 5,500 13,300 25,800 7,000 4,400 7,700 13,900

22,500 18,200 12,500 8,300 52,800 11,900 6,200 28,500 11,700 6,200 11,900 13,000

100g

+

과일 감말랭이 건대추 건블루베리 건오미자 대추방울토마토 대추방울토마토 방울토마토 배

수박(대) 수박(중) 수박(소) 아로니아 오디 완숙토마토 완숙토마토 완숙토마토 완숙토마토(사랑기금) 참외 참외 포도말랭이

300g

안동교구

냉동

200g

안동교구

무

100g

청주교구

유

200g

안동교구

무

1kg

청주교구

유

500g

청주교구

유

1kg

광주교구

유

3.5kg

수원교구

가

5kg (1.25kg*4개)

전주교구

500g

청주교구

유

순살가자미

9,900

200g

에코푸드

냉동

3.5kg

광주교구

가

순살가자미가스

10,600

250g

에코푸드

냉동

무

19

순살광어 순살광어가스 알탕용알곤이 오만둥이 은갈치 주꾸미 해물모음 건어물 건꼴뚜기 건홍합살 국멸치 국멸치(대용량) 국멸치(대용량) 국멸치 꽃새우 낭장망무침멸치 낭장망볶음멸치 다시마(대용량) 두절건새우 디포리 마른미역(대용량) 마른오징어 마른오징어 무침멸치(대용량) 밥새우 볶음멸치(대용량) 볶음멸치(대용량) 오징어채 조미쥐치포 지리멸치(대용량) 지리멸치 홍합살(자연산) 황태머리(무훈증) 황태채(무훈증) 황태포(무훈증) 황태포(무훈증) 흑새우 해조류 가닥미역 건파래(돌자반) 구운김밥김 다시마 돌김(유기가공) 돌미역(자연산) 마른미역 매생이 미역귀 뿌리다시마 쌈다시마 자른다시마 자른미역 참김(유기가공) 파래김(유기가공) 액젓 까나리액젓 멸치액젓 멸치액젓 멸치액젓 새우육젓 새우젓(무침용) 액체육젓

10,200 10,200 6,800 1,700 28,400 17,200 8,100 6,900 7,200 7,100 17,600 23,700 12,000 6,500 7,900 8,000 14,800 10,600 5,400 16,300 73,800 22,700 30,600 4,200 29,200 30,600 18,500 18,000 29,200 11,700 12,800 12,700 9,300 4,500 14,200 5,200 15,000 4,800 1,600 9,100 7,300 8,100 3,300 5,200 2,500 1,700 2,800 5,200 3,400 6,400 5,900 11,700 8,000 2,100 4,000 45,200 22,300 8,000

200g

에코푸드

냉동

250g

에코푸드

냉동

500g

윈윈농수산

냉동

200g

윈윈농수산

냉동

400g이상

에코푸드

냉동

500g

에코푸드

냉동

270g

윈윈농수산

냉동

150g

광주교구

냉동

150g

광주교구

냉장

200g

광주교구

냉장

750g

마산교구

냉동

1.5kg

광주교구

냉동

500g

마산교구

냉동

100g

광주교구

냉장

150g

광주교구

냉장

150g

광주교구

냉장

1kg

광주교구

냉장

100g

광주교구

냉장

180g

광주교구

냉장

1kg

광주교구

냉장

10미(500g이상)

안동교구

냉장

3미(150g이상)

안동교구

냉장

1.5kg

광주교구

냉장

150g

광주교구

750g 1.5kg

축산물

찜갈비 카레용 통삼겹살

유정란/닭 구운유정란(판)

16,200

1판(30알)

눈비산농산

닭가슴살(대용량)

14,400

1kg

씨알축산

냉동

닭가슴살

3,800

200g

씨알축산

냉동

닭다리

8,300

600g

씨알축산

냉동

닭다리순살(대용량)

20,200

1kg

씨알축산

냉동

꼬리곰탕

닭다리순살

5,200

200g

씨알축산

냉동

꼬마윈너

삼계(씨알)

13,100

2마리

씨알축산

냉동

삼계(자연닭)

16,500

2마리

광주교구

냉동

유정란(10구)

3,800

10알

다수교구

유정란(15구)

5,600

15알

다수교구

유정란(15구)동물복지인증

5,700

15알

영농조합

유정란(1판)동물복지인증

9,900

1판(30알)

영농조합

유정란(더 안심)

4,900

10알

광주교구

육계(씨알)

8,000

1마리

씨알축산

냉동

육계(자연닭)

13,000

1마리

광주교구

냉동

토막닭(씨알)

8,500

1마리

씨알축산

냉동

토막닭(자연닭)

13,400

1kg

광주교구

냉동

육가공식품

한우 국갈비

52,300

900g

안동교구

냉동

국거리(대)

43,600

500g

안동교구

냉장 냉동

냉장

국거리(소)

22,600

250g

안동교구

냉동

마산교구

냉동

도가니•스지

37,600

500g

안동교구

냉동

광주교구

냉장

등심로스

44,300

500g

안동교구

냉장 냉동

안동교구

냉장 냉동

안동교구

냉동

200g

아침바다

냉장

등심스테이크

45,200

500g

120g(2~3미)

광주교구

냉장

반골꼬리

71,100

1.8kg

750g

마산교구

냉동

부채살

53,600

500g

안동교구

냉장 냉동

안동교구

냉동

300g

마산교구

냉동

분쇄육

21,800

250g

300g

에코푸드

냉동

불고기

43,300

500g

안동교구

냉장 냉동

안동교구

냉동

500g

설원농산

냉장

사골

68,400

1.5kg

150g

설원농산

냉장

사태

43,600

500g

안동교구

냉장 냉동

안동교구

냉장 냉동

특대1미(45cm)

설원농산

냉장

살치살

59,800

500g

4미(38~40cm)

설원농산

냉장

안심로스

65,000

500g

안동교구

냉장 냉동

냉장

안심스테이크

65,000

500g

안동교구

냉장 냉동

안창살

53,600

400g

안동교구

냉장 냉동

광주교구

양지국거리

46,700

500g

안동교구

냉장 냉동

광주교구

우족

20,100

1개

안동교구

냉동

10매(23g)

광주교구

잡뼈

49,600

2kg

안동교구

냉동

350g

마산교구

장조림

44,000

500g

안동교구

냉장 냉동

광주교구

제비추리

52,300

300g

안동교구

냉장 냉동

마산교구

찜갈비

57,500

800g

안동교구

냉동

110g

광주교구

차돌박이

52,300

500g

안동교구

냉동

400g

광주교구

치마살

55,000

500g

안동교구

냉장 냉동

토시살

52,300

400g

안동교구

냉장 냉동

200g

60cm 80g

50장 150g

70g

마산교구

냉동

광주교구

50g

광주교구

냉장

600g

광주교구

냉동

흑돼지 갈비LA

19,900

900g

광주교구

냉동

200g

광주교구

돈가스

5,800

300g

광주교구

냉장 냉동

80g

광주교구

등뼈

13,300

900g

광주교구

냉동

광주교구

모듬구이용

19,800

500g

광주교구

냉장

광주교구

모듬찌개용

6,600

300g

광주교구

냉장 냉동

목살

19,800

500g

광주교구

냉장 냉동

보쌈

13,300

500g

광주교구

냉장 냉동

YMF

분쇄육

6,500

300g

광주교구

냉장 냉동

YMF

불고기

6,500

500g

광주교구

냉장 냉동

800g

YMF

삼겹살

19,800

500g

광주교구

냉장 냉동

1kg

광주교구

냉장

잡채용

5,800

300g

광주교구

냉장 냉동

1kg

광주교구

냉장

장조림

8,300

500g

광주교구

냉장 냉동

2.2kg

YMF

찌개

10,000

300g

광주교구

냉장

50장 50장

2kg 2kg 400g

마산교구

25,800 5,800 19,800

900g

광주교구

냉동

300g

광주교구

냉장 냉동

500g

광주교구

냉장

18,500

고기곰탕 500ml*2+ 곰탕500ml

안성마춤 푸드센터

3,500

160g

선농생활

11,000

500g

안성마춤 푸드센터

6,400

260g

선농생활

도가니탕세트

17,500

도가니탕 500ml*2+ 곰탕500ml

안성마춤 푸드센터

돈동그랑땡 돈동그랑땡(흑돈) 등심돈가스 떡갈비 매운떡갈비 불고기맛소시지 뽀득소시지

6,100 8,900 6,000 5,000 5,000 6,000 6,200

300g

선농생활

냉동

500g

광주교구

냉동

300g

선농생활

냉동

300g

광주교구

냉동

300g

광주교구

냉동

250g

선농생활

냉장

200g

선농생활

냉장

사골곰탕(우리농한우)

8,500

600ml(2인분)

고기곰탕세트 김밥용햄

사골도가니탕 소머리곰탕

8,700 7,200

500g 500g 소머리곰탕 500ml*2+ 곰탕500ml 1.2kg (60g*20入)

냉장

냉장

안성마춤 푸드센터 안성마춤 푸드센터 안성마춤 푸드센터 안성마춤 푸드센터

소머리곰탕세트

14,400

순살등심돈가스(대용량)

16,300

슬라이스햄 양념곱창돈 양념닭갈비 오리양념불고기 울금삼계탕 윈너소세지 찰진순대 치즈돈가스 표고버섯떡갈비

4,100 8,000 12,500 11,400 10,400 4,300 6,800 7,400 5,400

180g

300g

광주교구

한우사골고기곰탕

9,200

500ml

안성마춤 푸드센터

한우육개장 함박스테이크 훈제오리 훈제오리슬라이스

8,200 5,700 12,700 8,500

500g

선농생활

냉동

300g

선농생활

냉동

350g

선농생활

냉동

250g

선농생활

냉동

(주)네니아

냉동

150g

선농생활

냉장

250g

선농생활

냉동

500g

선농생활

냉동

500g

선농생활

냉동

900g

선농생활

냉동

선농생활

냉장

400g

선농생활

냉동

300g

선농생활

냉동

간식거리 빵 레드비트식빵 새싹보리식빵 샌드위치식빵 식빵 아침빵 어린이식빵 통밀식빵 감자바게트 건강한호밀빵 고소한우리밀스콘 마드렌 맘모스빵 모카마블파운드 미니호두파이 버터크림빵 소보로빵 소보로스틱

3,400 3,400 3,100 3,900 3,900 1,700 4,700 2,800 2,700 900 3,200 5,100 2,800 5,300 1,600 1,100 2,400

300g

애덕의집

300g

애덕의집

300g

애덕의집

350g

애덕의집

210g

애덕의집

150g

애덕의집

350g

애덕의집

180g

팔당한솔식품

200g

팔당한솔식품

50g

애덕의집

23g*5개

냉동

시몬컵케이크 오란다빵 우니보소앙금빵 잼롤케이크350g 잼롤케이크600g 채소치아바타 초코머핀 초코파운드 카스테라 통단팥빵 통밀파운드 호두감자숙성빵

1,600 1,400 1,300 5,900 11,800 2,400 1,400 2,800 1,600 1,600 2,800 3,500

찐빵/냉동빵 곤드레쌀빵 단호박찐빵(대용량) 단호박찐빵 또띠아(대용량) 야채미니핫도그(대용량) 팥찐빵(대용량) 팥찐빵 핫도그 핫도그(대용량) 흑미찐빵

7,700 19,600 6,000 4,000 23,800 18,600 5,700 3,900 15,700 6,100

과자 검은깨쿠키 계란과자 고구마양갱 꿀꽈배기 단호박양갱 달전병 동그랑쌀과자 두부스낵 딸기웨하스 딸기칩 땅콩캐러멜 땅콩쿠키 미니단팥모나카 밥풀과자 배칩 버터쿠키 뻥과자 사과칩 사브레 쌀소라형과자 야채쌀건빵 이름그대로바삭한연근칩 오곡퐁 오징어땅콩볼 우리땅콘칩 우리밀좋은선물(쿠키6종) 우리밀짱

3,800 2,500 1,200 1,800 1,200 3,200 2,300 2,300 1,700 3,400 2,400 3,800 3,300 2,000 3,800 4,900 3,700 3,200 4,900 2,200 2,700 2,300 1,600 2,600 1,700 17,700 1,100

35g*2개

애덕의집

85g

애덕의집

100g

애덕의집

350g

애덕의집

600g

애덕의집

160g

팔당한솔식품

85g

애덕의집

140g

애덕의집

80g

애덕의집

85g

애덕의집

140g

애덕의집

260g

팔당한솔식품

600g

원주교구

냉동

30g*50개

원주교구

냉동

500g

원주교구

냉동

200g

네니아

냉동

30g*20개

네니아

냉동

30g*50개

원주교구

냉동

500g

원주교구

냉동

200g(4개)

새롬식품

냉동

50g*10

네니아

냉동

500g

원주교구

냉동

100g

위캔

70g

청주교구

40g

원주교구

75g

산들촌

40g

원주교구

150g

청주교구

70g

화성한과

100g

새롬식품

80g

삼아인터네셔널

14g

우원식품

70g

화성한과

100g

위캔

112g

㈜우리밀

80g

원주교구

18g

우원식품

180g

애덕의집

100g

청주교구

15g

우원식품

150g

애덕의집

150g

산들촌

120g

우리밀㈜

150g

연꽃마을

100g

원주교구

100g

우리밀㈜

55g

산들촌

680g(6종)

애덕의집

88g

농부생각

500g(쿠키,사브레,

우리밀쿠키건강4호

12,100

우리밀쿠키건강5호

6,100

애덕의집

유기농 채소 후레이크

6,000

200g

광주교구

애덕의집

유기농 초코볼 후레이크

6,000

240g

광주교구

애덕의집

유기농 해달별 후레이크

6,000

240g

광주교구

애덕의집

인절미과자

2,300

50g

원주교구

75g

애덕의집

전병

2,400

150g

청주교구

75g

애덕의집

착한감자

1,700

55g

산들촌

200g

애덕의집

착한새우

1,700

60g

산들촌

320g 140g 180g

쑥,초코칩) 250g(쿠키,사브레, 쑥,초코칩)

애덕의집 애덕의집

21

착한양파

2,200

75g

산들촌

찰옥수수퐁

2,400

150g

원주교구

참깨꼬소봉

3,100

100g

㈜우리밀

초코칩쿠키

3,800

100g

위캔

추억의오란다

2,100

80g

㈜우리밀

통밀퐁

1,300

70g

원주교구

팥양갱

1,200

40g

원주교구

마실거리 유제품 그릭요거트

5,900

250g

신선영농조합

유가 냉장

딸기요구르트

8,700

1,000ml

신선영농조합

유가 냉장

딸기요구르트

1,900

180ml

신선영농조합

유가 냉장

딸기요구르트

9,700

1,000㎖

논지엠오

유가 냉장

딸기요구르트

1,100

100㎖

논지엠오

유가 냉장

9,400

1.000㎖

논지엠오

유가 냉장

하늘꽃팝콘

8,000

210g(70g*3입)

우리농촌 살리기공동네트

현미튀밥

3,700

150g

청주교구

유기농무설탕플레인요구르트

호박쌀엿

2,100

100g

화성한과

풀우유

1,500

180ml

논지엠오

냉장

호분건빵

1,800

180g

구례우리밀

풀우유

5,800

900ml

논지엠오

냉장

30,100

135ml*20

하늘빛

유가

떡/한과 가래떡

4,200

500g

큰바위식품

냉장

두유 유기검은콩후(달콤/담백)

녹두품은 인절미

14,900

600g(60g*10)

전주교구

냉동

유기검은콩후(달콤/담백)

7,900

135ml*5

하늘빛

유가

떡국

4,900

600g

큰바위식품

냉장

유기두유콩후(달콤/담백)

28,500

135ml*20

하늘빛

유가

모싯잎 콩찰떡

2,400

90g

전주교구

냉동

유기두유콩후(달콤/담백)

7,500

135ml*5

하늘빛

유가

쑥개떡

5,900

500g

전주교구

냉동

쑥인절미

8,100

500g

전주교구

냉동

음료 감귤쥬스

6,900

1.5L

해마을식품

냉장

우리밀약과

4,500

200g

화성한과

감귤쥬스

2,300

500ml

해마을식품

냉장

찹쌀유과

4,700

160g

화성한과

감귤즙

6,800

1L

냉장

통떡볶이떡

4,200

500g

큰바위식품

냉장

감귤즙(선물용)

10,000

120ml*10

현미동글이(쏘라이트)

8,900

400g(80g*5)

전주교구

냉동

단호박식혜

6,100

1.5L

해마을식품 생드로영농 조합법인 해마을식품

현미동글이(쏘핫)

8,900

400g(80g*5)

전주교구

냉동

단호박식혜

2,600

500ml

해마을식품

냉동

현미동글이(쏘허니)

8,900

400g(80g*5)

전주교구

냉동

도라지즙

35,900

80ml*30포

전주교구

마시는오미자초

22,000

500ml

안동교구

냉동

잼 땅콩크림

7,800

230g

사랑과정성

냉장

맛있는채소액

27,100

120㎖*25포

하늘빛

유기농귤잼

7,900

410g

마산교구

유가

배즙

23,600

110ml*20포

인천교구

유기농딸기잼

16,100

1kg

마산교구

유가

브로콜리양배추즙

18,000

110ml*30포

광주교구

유기농딸기잼

7,900

410g

마산교구

유가

사과즙

8,600

110ml*10포

안동교구

유기농딸기잼

12,000

600g

안동교구

유가

생강&배

37,000

110ml*40포

안동교구

유기농딸기잼

20,300

1.2kg

안동교구

유가

생강배즙

10,500

110ml*10포

안동교구

유기농무화과잼

7,900

410g

마산교구

유가

솔음료

3,900

500㎖

해마을식품

유기농포도잼

7,900

410g

마산교구

유가

수세미배즙

25,000

110ml*30포

유기블루베리잼

9,200

250g

마산교구

유가

수세미수액

13,000

1.5L

전주교구

냉장

수정과(대)

5,100

1.5ℓ

해마을식품

냉장

죽/밥/전(즉석식품) 감자크림스프 녹두전

냉장

광주교구

3,400

사랑과정성

냉장

수정과(소)

2,300

500㎖

해마을식품

8,200

330g(3장)

마산교구

냉동

아람드리(딸기)

1,000

138㎖

아람농장

누룽지

5,700

250g

청주교구

브로컬리크림스프

3,400

200g

사랑과정성

냉장

아람드리(포도)

브로콜리새우밥

4,700

220g(1인분)

부산교구

냉동

양파즙

소고기밥

5,500

220g

부산교구

냉동

양송이크림스프

3,400

200g

사랑과정성

냉장

오미자주스

3,900

500㎖

해마을식품

연잎밥

4,400

230g

연꽃마을

냉장

옻진액

11,100

1.5L

원주교구

옥수수크림스프

3,400

200g

사랑과정성

냉장

유기농 돌미나리즙

36,900

110ml*30포

전주교구

정성담은짜장

2,900

200g

사랑과정성

냉장

유기블루베리즙

60,000

100ml*20포

마산교구

유가

정성담은카레

2,900

200g

사랑과정성

냉장

유기양파즙(사랑기금)

20,400

100ml*30포

마산교구

유가

참전복밥

6,400

220g

부산교구

냉동

전통식혜

5,500

1.5L

해마을식품

냉동

팥죽

2,400

230g

토리식품

전통식혜

2,500

500㎖

해마을식품

냉동

현미찹쌀누룽지

4,800

300g

큰바위식품

토마토즙

23,000

110ml*30포

광주교구

호박죽

2,700

280g

토리식품

포도즙(병)

12,600

1000ml

안동교구

포도즙(팩)

37,900

120ml*20포

안동교구

여보나좀챙겨줘

1,000

138㎖ 138㎖

아람농장

찌개청국장(대)

6,600

120ml*30포

안동교구

찹쌀고추장(대) 찹쌀고추장(소) 찹쌀고추장 한식된장 한우볶음고추장 황태벌꿀고추장

81,700 9,400 17,400 15,300 8,100 7,600

기름류 들기름 들기름 들기름 들기름(대용량) 생들기름 참기름 참기름 참기름 참기름(대용량) 현미유

20,300 11,800 19,200 46,700 12,000 32,000 17,600 26,500 82,300 5,700

27,000

120ml*30포

전주교구

새롬식품

냉동

하늘향기

7,900

500㎖

마산교구

배아삭

1,100

120g

새롬식품

냉동

한라봉감귤다솜

1,000

125㎖

(주)네니아

사과아삭

1,100

120g

새롬식품

냉동

한라봉감귤다솜(선물용)

13,200

125㎖*14개

(주)네니아

코코아삭

1,200

120g

새롬식품

냉동

호리호리호박즙

22,400

110ml*30포

광주교구

팥아삭

1,400

120g

새롬식품

냉동

차류 강화약쑥차(티백)

6,300

30포(30g)

인천교구

건칡

7,300

200g

마산교구

결명자차

9,300

300g

청주교구

안동교구

봉화뜰우리농군고구마

15,500

1kg(4~6개입)

안동교구

잡곡누룽지

4,000

160g

원주교구

냉동

3,000 11,100 47,700 11,700 8,500 25,500 25,500 7,200 2,800 3,300

1,000

120g

200g

장류 검은콩낫토 고추장샘(가루) 된장 된장 막장 메주가루(고추장용) 메주가루(막장용) 소토실청국장 우리콩낫토 찌개청국장(소)

25,000

1,200

11,900

냉장

아람농장

아이스크림 딸기아삭

즉석식품 고구마말랭이

30,700 10,000 10,100 7,400 7,000 9,300 7,100 51,100 6,000 10,400 4,300 3,800 7,700 10,000 23,800 6,200 10,400 16,000 9,300 11,100 5,300 12,300 10,400 43,800 6,400

20g

마산교구

40티백

부산교구

70g

마산교구

80g

원주교구

120g

원주교구

200g

마산교구

100g

전주교구

15g

마산교구

50g

마산교구

70g

마산교구

500g

청주교구

300g

청주교구

100g

원주교구

40티백

부산교구

100ml*30팩

전주교구

유가

냉장

500g

청주교구

30g

마산교구

50g

안동교구

30g

전주교구

100g

광주교구

유가

40g

광주교구

유가

1.2g*100T

광주교구

유가

30g(1g*30)

광주교구

유가

110ml*20포

마산교구

냉장

300g

청주교구

양념

200g

아람드리(사과)

국화차 노루궁뎅이버섯차 뉴비트차 도라지차 돼지감자차 둥굴레차 둥굴레차 목련꽃차 무우차 백연근차 보리차 보리차 뽕나무새순차 상황오벗차 수세미차즙 옥수수차 우리농박하 우엉차 유기농감잎차 유기농작두콩차 유기농가루녹차 유기농녹차(티백) 작두콩차(티백) 칡즙 현미차

유가 냉장

냉장

간장/소스 고추씨기름 돈가스소스 마요네즈

8,900 5,300 5,900

100g(50g*2)

사랑과정성

냉동

500g

안동교구

5kg

수원교구

냉장

1kg

수원교구

냉장

450g

마산교구

1kg

수원교구

1kg

수원교구

냉장

500g(250g*2)

전주교구

냉동

100g(50g*2)

사랑과정성

냉동

200g(3~4인분) 500g (9~10인분) 5kg

마산교구

500g

냉동

마산교구

냉동

수원교구

냉장

수원교구

냉장

1kg

전주교구

냉장

800g

마산교구

냉장

220g

전주교구

냉장

220g

전주교구

냉장

350ml

안동교구

160ml

전주교구

250ml

청주교구

900ml

안동교구

160ml

전주교구

350ml

안동교구

160ml

전주교구

250ml

청주교구

900ml

안동교구

500ml

세림현미

80ml

안동교구

330g

토리식품

냉장

210g

사랑과정성

냉장

맛간장 메밀국수소스 사과식초 생강으로담근식초 쌀물엿(고추장용) 쌀물엿 쌀조청 액상스프 어간장(소) 어간장(대) 요리생강 유기농 감식초 유기수수조청 유기현미조청 재래간장(대) 재래간장(소) 카레(매운맛) 카레(순한맛) 카레순한맛(대용량) 케찹(대용량) 토마토케찹 한식간장 현미식초

8,300 6,500 7,700 10,500 40,400 6,900 7,500 7,500 11,000 20,500 12,100 6,200 17,700 7,100 10,200 5,900 2,900 2,900 28,000 18,800 5,600 10,300 8,500

900ml

맛가마식품

220ml

사랑과정성

500ml

안동교구

300ml

안동교구

소금 구운소금 두울레구죽염 두울레삼죽염 두울레일죽염 볶은소금 생소금 장맛소금 죽염(조리) 천일염 천일염

2,000 52,200 10,800 3,200 2,300 2,200 8,200 2,200 20,200 6,600

500g

광주교구

250g

광주교구

250g

광주교구

250g

광주교구

500g

광주교구

500g

광주교구

양념가루 고춧가루 깨소금 깨소금(대용량) 들깨가루 볶은참깨 볶은참깨(대용량) 새우가루 울금가루 천연조미료

30,200 8,400 35,100 8,200 7,600 43,100 3,500 8,900 3,300

냉장

3kg

인천교구

냉장

500g

인천교구

냉장

500g

인천교구

냉장

560g

사랑과정성

냉장

1kg

마산교구

2kg

마산교구

300ml

안동교구

375ml

전주교구

250g

안동교구

유가 냉장

400g

안동교구

유가 냉장

1.8L

수원교구

900ml

수원교구

100g

토리식품

100g

토리식품

1kg

토리식품

1kg

토리식품

냉장

250g

토리식품

유가 냉장

900ml

마산교구

500ml

안동교구

500g

마산교구

250g

대일물산

10kg

광주교구

3kg

광주교구

500g

안동교구

90g

전주교구

600g

전주교구

200g

전주교구

130g

청주교구

800g

청주교구

유가

100g

마산교구

55g

선농생활

80g

광주교구

420g

우리콩식품

냉장

3kg

우리콩식품

냉장

400ml

우리콩식품

냉장

400g

우리콩식품

냉장

1kg

우리콩식품

냉장

100g

우리콩식품

냉장

1kg

우리콩식품

냉장

420g

우리콩식품

냉장

3kg

우리콩식품

냉장

400㎖

우리콩식품

냉장

1kg

수원교구

냉장

250g

수원교구

냉장

300g

안동교구

냉장

반찬 두부/콩나물 부침두부 부침판두부(대용량) 서리태콩국물 순두부 순두부(대용량) 연두부 연두부(대용량) 찌개두부 찌개판두부(대용량) 콩국물 콩나물(대용량) 콩나물 콩나물

2,500 14,300 3,400 1,400 3,000 600 3,000 2,500 14,000 2,300 6,700 2,100 2,300

23

콩비지

2,400

어묵/조미김 김자반볶음 도시락김 두부어묵 밥한그릇뚝딱(김자반) 옛날어묵 유부 자른김 전장김 조랭이어묵

2,200 1,600 4,100 1,600 4,200 2,700 4,200 2,600 4,100

조미유부

3,800

장아찌 감장아찌 고들빼기장아찌 더덕장아찌 마늘장아찌(초절임) 마늘장아찌 마늘쫑장아찌(초절임) 마늘쫑장아찌 매실장아찌 명이장아찌 무말랭이김치 무장아찌 양념깻잎 오이장아찌 우리농양념깻잎 종합장아찌 젓갈 명란젓 성게알젓 어리굴젓 오징어젓 기타 단무지(김밥용) 단무지(반찬용) 무쌈 아삭한 연근조림 아삭한 우엉조림 옥수수병조림 우엉조림(김밥용)

9,800 12,800 19,600 15,300 15,000 7,400 10,800 15,300 4,500 7,700 9,800 11,400 9,800 12,900 13,500 16,000 11,900 6,900 4,900 3,200 3,200 3,200 4,000 4,000 4,100 4,000

400g

우리콩식품

40g

산식품

5g*3봉

산식품

270g(10장)

새롬식품

냉장

냉장

30g

산식품

300g(6장)

새롬식품

냉장

70g

우리콩식품

냉장

30장*3봉

산식품

10매

산식품

270g

새롬식품

냉장

170g

새롬식품

냉장

500g

전주교구

냉장

500g

전주교구

냉장

500g

전주교구

냉장

500g

안동교구

냉장

500g

전주교구

냉장

500g

안동교구

냉장

500g

전주교구

냉장

500g

전주교구

냉장

100g 250g 500g 500g

연꽃마을 안동교구 전주교구 전주교구

냉장 냉장 냉장 냉장

500g

전주교구

냉장

500g

전주교구

냉장

500g

전주교구

냉장

300g

아침바다

냉동

100g

아침바다

냉동

150g

에코푸드

냉동

250g

아침바다

냉장

400g

농부생각

냉장

400g

농부생각

냉장

400g

농부생각

냉장

130g

연꽃마을

냉장

130g

연꽃마을

냉장

310g

토리식품

130g

연꽃마을

냉장

면류 면류 감자국수 냉동우동면(대용량) 냉동자장면(대용량) 네모난당면 당면 메밀국수 삼색수제비 우리밀국수

5,100 5,800 5,800 4,900 5,400 4,600 7,200 2,300

400g

큰바위식품

1.15kg(230g*5)

네니아

냉동

1.15kg(230g*5)

네니아

냉동

300g

농부생각

500g

큰바위식품

400g(100*4개)

광주교구

1kg 400g

우리밀보리물냉면

5,500

940g

우리밀보리비빔냉면

5,500

580g

우리밀비빔쫄면

5,000

460g

네니아

냉동

들찬밀 해피브릿지 협동조합 해피브릿지 협동조합 해피브릿지 협동조합 우리농촌살리기 공동네트

우리밀쌀국수

3,500

400g

자른당면 통밀국수 현미수제비

4,100 2,200 4,800

300g

큰바위식품

400g

들찬밀

600g

큰바위식품

냉장 냉장 냉장

냉장

가루 감자전분 마가루 메밀가루 미숫가루 미숫가루 백밀가루 부침가루 생콩가루 솔잎가루 쌀가루 아로니아분말(동결건조) 연근가루 유기농 옛날 통밀가루 찹쌀가루 통밀가루 튀김가루 핫케이크가루 현미효소 만년의힘세트 만두 사랑가득 고기손만두 사랑가득 군만두 사랑가득 김치만두 사랑가득 물만두 라면/즉석 감자국수(용기면) 목이라면 보리국수(용기면) 쌀라면(묶음) 쌀면국수(용기면) 현미국수(용기면)

2,900 9,400 14,700 10,000 15,800 2,900 3,000 5,600 8,300 4,900 16,100 9,200 5,200 4,800 2,900 3,400 4,800 22,000

청국장가루

32,800

1kg

수원교구

청국환

12,500

300g

수원교구

냉장

홍화씨분말

23,000

250g

우리홍화

냉장

냉장

홍화정

34,800

250g

우리홍화

냉장

수원교구

흑마늘즙

48,900

100㎖*30포

마산교구

홍삼류 맘앤맘홍삼(어린이용)

43,000

40ml*30포

정선물산

주머니속홍삼정

90,200

40ml*30포

마산교구

홍삼농축액

130,000

125g*2병

마산교구

200g

새롬식픔

100g

안동교구

500g

안동교구

800g 1kg

청주교구

800g

구례우리밀

500g

토리식품

500g

원주교구

냉장

150g

청주교구

홍삼액

55,000

90㎖*30포

마산교구

500g

안동교구

홍삼액

103,000

90㎖*60포

마산교구

100g

마산교구

홍삼액골드

75,200

80ml*30포

정선물산

100g

전주교구

홍삼액골드

141,200

80ml*60포

정선물산

800g

안동교구

500g

안동교구

활록녹용엑기스 (남,여,어린이,수험생)

66,300

90ml*30포

800g

구례우리밀

500g

토리식품

600g

토리식품

500g*쉐이커

광주교구

5,300 4,900 5,500 5,700

630g 630g 630g 540g

세린식품㈜ 세린식품㈜ 세린식품㈜ 세린식품㈜

냉장

활록녹용엑기스(남,여, 어린이,수험생)

5뿌리

마산교구

산양산삼(5년근) 예약

138,000

10뿌리+1

마산교구

냉동

산양산삼(6년근) 예약

100,000

5뿌리

마산교구

냉동

산양산삼(6년근) 예약

200,000

냉동

산양산삼(7년근) 예약

300,000

냉동

산양산삼(7년근) 예약

600,000 350,000

10뿌리+1 5뿌리 10뿌리+1 5뿌리

마산교구 마산교구 마산교구 마산교구

92g*6개

큰바위식품

산양산삼(8년근) 예약

700,000

10뿌리+1

마산교구

103g

새롬식품

산양산삼(9년근) 예약

400,000

5뿌리

마산교구

800,000

10뿌리+1

마산교구

겨우살이

9,100

100g

춘천교구

큰바위식품

벌나무

7,600

100g

춘천교구

큰바위식품

유근피

7,400

100g

춘천교구

92g

큰바위식품

110g*4개

새롬식품

92g 92g

산양산삼(9년근) 예약

발효/원액 마리오자임라이트 매실고(엑기스) 발효생강

건강식품 누에가루(냉동건조)

19,800

100g

원주교구

누에환(냉동건조) 도라지청 떠먹는배·도라지청 마늘환 분말청국장 분말청국장 뽕잎가루 뽕잎환 상황오벗분 상황오벗환 순환지도맑을청 유기농 양배추환 유기농 울금환 유기농 작두콩환 유기농개똥쑥진액 유기농꾸지뽕진액 유기농야채스프 유기농오가피진액 유기농익모초진액

33,500 26,200 19,200 26,300 7,200 16,700 6,200 11,000 29,000 29,000 17,400 10,000 10,000 10,800 43,800 49,700 23,900 67,500 43,800

150g

원주교구

150g

원주교구

230g

원주교구

180g

원주교구

128,500

마산교구

69,000

건강보조식품

유기헛개녹용액

90ml*60포

200g 500g

수원교구 수원교구

100g

원주교구

150g

원주교구

100g

부산교구

100g

부산교구

100ml*25포

광주교구

냉장

120g

광주교구

유가

100g

광주교구

유가

100g

광주교구

유가

110ml*50포

마산교구

유가

110ml*30포

마산교구

유가

150ml*30포

하늘빛

유가

110ml*50포

마산교구

유가

110ml*50포

마산교구

유가

80ml*10포 *3상자

마산교구

110ml*30포

마산교구

유기헛개진액 짜먹는배.도라지청세트 천년초열매환

43,800 24,000 18,500

10g*15포*2상자

원주교구

150g

춘천교구

천년초줄기환

20,300

150g

춘천교구

유가 유가

42,300 51,100 15,000

100ml*30포 200g 300ml

마산교구 마산교구 안동교구

블랙베리진액

20,400

500ml

마산교구

산야초

15,500

700ml

전주교구

수세미원액

15,800

700ml

전주교구

쑥원액

26,000

700ml

마산교구

오디진액

32,400

700㎖

원주교구

오미자원액

18,900

700ml

금산오미자농원

유기농돌배원액

20,000

700ml

마산교구

유기농블루베리발효진

40,200

500ml

청주교구

유기농청매실원액

39,500

1.5ℓ

마산교구

유기농청매실원액

24,100

700㎖

마산교구

풀의정

27,600

500㎖

안동교구

현미콩효소

30,000

4.2g*45포

마산교구

꿀 벌화분(사랑기금)

71,500

1kg

전주교구

벌화분(건조)

20,000

200g

안동교구

생화분

15,000

200g

안동교구

아카시아꿀(소)사랑기금

28,100

1.2kg

전주교구

아카시아꿀(대)사랑기금

53,300

2.4kg

전주교구

아카시아꿀(소)

27,800

1.2kg

안동교구

아카시아꿀(대)

52,900

2.4kg

안동교구

아카시아꿀(소)

15,000

500g

인천교구

아카시아꿀(중)

30,000

1.2kg

인천교구

아카시아꿀(대)

57,000

2.4kg

인천교구

잡화꿀(소)사랑기금 잡화꿀(대)사랑기금 잡화꿀(중)

28,100 53,300 27,800

1.2kg

전주교구

2.4kg

전주교구

1.2kg

인천교구

52,900 13,900 20,200 69,500 21,600 17,900 55,500

2.4kg

인천교구

500g

인천교구

300g

안동교구

100ml

인천교구

20g*10개

마산교구

300g

전주교구

20g*10개

마산교구

무원

생활용품

마산교구

임산물 산양산삼(5년근) 예약

산양산삼(8년근) 예약 10,500 1,500 2,000 5,600 2,000 2,000

127,000

잡화꿀(대) 잡화꿀(소) 크림꿀 프로폴리스 도라지절편 편강 홍삼봉밀절편

냉장

냉장

유가

유가

냉동

비누/치약 녹차비누 미백비누 바른치아숯칫솔 샘이랑(세안및바디워시) 샘이랑Q(펌프형) 수험생비누 우리농바른치약 이엠비누 이엠천연녹두비누모음 이엠천연비누세트(1호) 이엠천연숯비누모음 이엠천연어성초모음 이엠천연현미비누모음 이엠투명비누 이프로폴리치약 죽염(양치) 황토때비누

3,300 4,300 4,900 8,300 8,300 4,300 5,000 1,800 27,000 24,000 27,000 27,000 27,000 4,300 6,500 2,300 3,800

세탁/주방세제 가루비누 맑은샘 미순수(세탁용) 미순수(유아세탁용) 미순수(주방,욕실찌든때용) 섬유유연제(리필) 세탁전용세제 수세미(생활재) 순비누(세탁용) 이엠다기능비누 주방세제 주방세제 주방세제 천연샘(주방)

8,000 7,300 12,600 11,200 5,100 5,600 12,300 3,800 4,000 1,900 6,600 11,100 4,600 2,500

어린이/이엠 가이아기(로션) 당밀 아토피비누 어린이치약(불소첨가) 유아비누 이엠원액 자연이엠(활성액) 키즈치약(베이비-불소미첨가) 한방아토피비누

29,400 2,000 4,300 6,500 4,300 5,200 2,600 6,500 7,100

화장품 산다화 내추럴 매직 비비크림 산다화 내추럴 베이비 로션 산다화 동백 브라이트닝 (내추럴베이지) 산다화 동백 브라이트닝 (리필용/내추럴베이지) 산다화 동백 브라이트닝 (리필용/핑크베이지)

90g

초록세상

90g

초록세상

3개+1개

(주)상시

695ml

한국유지화확

695ml

한국유지화확

90g

초록세상

150g*2개

금호덴탈

1개

이엠맑은세상

90g*5개

광주교구

90g*5개

광주교구

90g*5개

광주교구

90g*5개

광주교구

90g*5개

광주교구

1개

이엠맑은세상

150g*2개

금호덴탈

250g

대일죽염

170g

이엠맑은세상

2.2kg

광주교구

2.1L

한국유지화학

2.5L

큰우물

1.0L

큰우물

500ml

큰우물

1500ml

버블프리에코

2.5kg

오케이크린

30g

전주교구

250g*3개

초록세상

1개

이엠맑은세상

1kg

오케이클린

3kg

오케이클린

500g

오케이클린

500ml

한국유지화학

235ml

이지네이처

500ml

이엠맑은세상

90g

초록세상

60g

제니튼

90g

초록세상

500ml

이엠맑은세상

500ml

이엠맑은세상

60g

제니튼

100g

이엠맑은세상

40ml

스킨큐어(주)

27,000 19,300

200ml

스킨큐어(주)

18,500

15g

스킨큐어(주)

10,800

15g

스킨큐어(주)

10,800

15g

스킨큐어(주)

25

산다화 동백 브라이트닝 (핑크베이지) 로션 산다화 리뉴 모이스춰라이징 리포좀 크림 산다화 리바이탈라이징 리포좀 로션 산다화 리포좀 스킨 소프너 산다화 모이스춰라이징 샴푸 (카멜리아) 산다화 모이스춰수딩 헤어컨디셔너(카멜리아) 물맑은멱감기 물맑은세수클렌징워터

18,500

15g

스킨큐어(주)

호연지기쉐이빙&워시(남성)

19,400

200ml

(주)이지네이처

24,800

130ml

(주)이지네이처

산다화 힐링 립밤(카멜리아)

7,500

3.8g

스킨큐어(주)

24,700

60g

스킨큐어(주)

부림제지

130ml

스킨큐어(주)

350g

씨에이치하모니

18,500

170ml

스킨큐어(주)

18,500

400g

스킨큐어(주)

19,300

400g

스킨큐어(주)

3,700 4,000 8,300 11,500 5,900 1,700

3곽

20,000

휴지/위생 곽티슈 자연으로 크린에어 재생휴지(2겹) 재생휴지(3겹) 키친타올 화장지(여행용)

14,700 14,700

250ml

(주)이지네이처

200ml

(주)이지네이처

물분

25,700

35ml

(주)이지네이처

미안수 산다화 바디로션 (모이스춰라이징) 산다화 바디워시 (파이트로겐 슬렌더) 노스테 바이오디톡 아토워시 (모이스춰라이징)

22,100

130ml

㈜이지네이처

17,800

200ml

스킨큐어(주)

옹기/숯 밥국그릇(세트) 앞접시(1호) 앞접시(2호) 앞접시(3호) 앞접시(4호) 장투가리(대) 장투가리(소) 장투가리(중) 항아리 4항 항아리 5항 항아리 6항 항아리 7항

7,200 5,700 4,700 3,600 2,700 10,700 4,800 6,800 72,000 60,000 51,000 32,300

17,800

400g

스킨큐어(주)

17,800

400g

스킨큐어(주)

산다화 여성 보습케어(3종)세트 63,000

스킨170ml+로션 130ml+크림60g

스킨큐어(주)

토너110ml+로션 110ml+세안제50ml

스킨큐어(주)

산다화 포맨 그린티(3종)세트

38,600

산야초미스트 산야초세럼 노스테 셀라이크 아토크림 (모이스춰수딩) 산다화 소프트 베이비워시 수성에센스 노스테 순한 썬블럭 로션 산다화 순한 클렌징 동백오일 산다화 썬스틱 산다화 아이 콘투어 크림 (인텐시브) 아이&영양크림 산다화 아쿠아 필링 젤 산다화 아쿠아수딩 젤크림 오일에센스 노스테 오일 덴드러프 샴푸 (클리어안티) 산다화 울트라 약산성 세안제 유기농 녹차 마스크팩 (진정/5매) 유기농 레몬마스크팩 (미백/5매) 유기농 로즈마스크팩 (주름개선/5매) 유기농 쌀겨마스크팩 (미백/5매) 유기농 알로에 마스크팩 (수분/5매) 유기농 콜라겐 마스크팩 (에센스/5매) 산다화 인텐시브 에센스 (멀티액션) 쟈스민 핸드크림(산다화) 산다화 카멜리아 워터크림 (수분) 산다화 페이스오일(카멜리아) 산다화 포맨 디펜스 로션 (모이스춰) 산다화 포맨 에센셜 토너 (안티옥시던트) 헬로바르미(피부진정에센스)

14,700 29,400

100ml

(주)이지네이처

50ml

(주)이지네이처

17,800

75g

스킨큐어(주)

17,800 22,000 14,700 20,900 17,500

300g

스킨큐어(주)

40ml

(주)이지네이처

65ml

스킨큐어(주)

200ml

스킨큐어(주)

17g

스킨큐어(주)

28,600

30g

스킨큐어(주)

22,000 20,900 23,200 27,000

30g

(주)이지네이처

120g

스킨큐어(주)

60g

스킨큐어(주)

40ml

(주)이지네이처

17,800

400g

스킨큐어(주)

14,700

100ml

스킨큐어(주)

8,500

25ml*5매

(주) 씨에이치하모니

9,500

25ml*5매

(주) 씨에이치하모니

9,500

25ml*5매

(주) 씨에이치하모니

8,500

25ml*5매

(주) 씨에이치하모니

8,500

25ml*5매

(주) 씨에이치하모니

8,500

25ml*5매

(주) 씨에이치하모니

30,000

30ml

스킨큐어(주)

8,000

50g

스킨큐어(주)

24,800

60g

스킨큐어(주)

27,000

30ml

스킨큐어(주)

20,000

110ml

스킨큐어(주)

18,500

110ml

스킨큐어(주)

5,000

50ml

호연지기로션(남성)

24,500

150ml

(주) 씨에이치하모니 (주)이지네이처

호연지기미안수(남성)

22,000

150ml

(주)이지네이처

주방용품 슈가랩 에코랩(20cm) 슈가랩 에코랩(30cm) 슈가랩 에코백(대) 슈가랩 에코백(중) 슈가랩 에코위생장갑(100매) 슈가랩 에코위생장갑(50매) 슈가랩 에코지퍼백(대) 슈가랩 에코지퍼백(중) 자연으로 종이호일(찜받침용) 자연으로 종이호일(프라이팬) 자연으로 친환경 종이호일 주방용품 선물세트(슈가랩)

6,500 9,200 2,500 2,100 3,300 1,800 2,300 1,800 1,700 1,800 3,700 16,000

서울우리농본부에서 소농•가족농을 지지하고자

50m*18롤

부림제지

매년 뜻있는 사람들의 예탁금과 후원금을 모아

40m*18롤

부림제지

130매*6롤

부림제지

선정 농가에 농사자금을 빌려주고,

50매*4개

부림제지

밥그릇, 국그릇

청주교구

20.2cm

청주교구

17.6cm

청주교구

15.3cm

청주교구

13.3cm

청주교구

대(19cm)

청주교구

소(14.3cm)

청주교구

중(15.6cm)

청주교구

36L

청주교구

22L

청주교구

12L

청주교구

10L

청주교구

20cm*100m

에코매스

30cm*100m

에코매스

30*40cm(100매)

에코매스

20*35cm(100매)

에코매스

100매

에코매스

50매

에코매스

25*30cm(20매)

에코매스

18*20cm(20매)

에코매스

21.6cm(20매)

씨에이치하모니

24.2cm(20매)

씨에이치하모니

30cm*20m 에코백, 위생장갑, 지퍼백, 에코랩, 사파리주걱

씨에이치하모니

추수한 농산물로 기금을 상환받는 제도입니다.

완숙토마토

유

의정부교구 홍석범

양파

주문량에 따라 열매가 충분히 익은 후 수확하는 완숙토마토입니다 영양이 더 풍부합니다 2kg 유

11,700원

안동교구 허춘학 외 5kg

11,400원

방울토마토

유

의정부교구 홍석범

에코매스

마늘(난지형)

유

올리브유 드레싱을 함께 섭취하면 영양소 흡수가 좋습니다

안동교구 최재호 외

750g

5,900원

1kg

6,500원

황기 안동교구 심영대

유기양파즙

유가

마산교구 한기조 유기 양파 100%로 음용수 외 별도 첨가물을 넣지 않은 순수 양파즙입니다

더운 여름에 기력을 보충할 수 있는 약재로 인삼을 넣지 않고 황기만으로 끓여 드셔도 좋습니다 50g

3,900원

100ml*30포

20,400원 후원문의 02-2068-7066 후원계좌 우리은행 1005-301-522605

27

우리농이야기 도농교류

일손돕기는 이 땅의 겨자씨 올 해 첫 폭염주의보 가 내렸던 6월 4일(화). 천주 교 서울대교구 우리농 생 활공동체 활동가와 실무 자 등 총 40여명이 가톨 릭 농 민회 안동 교구연 합 회 솔티분회에서 햇양파 와 마늘을 수확했습니다. 아침저녁으 로 선선한 기 후에 아직 덜 여문 양파는 맛보기로 수확하고, 올해 작황이 좋은 마늘밭에서 본 작 업을 했습니다. 유독 바람 한 점 없는 뙤약볕은 광야체 험을 방불케 했는데, 한여름의 뜨거움을 지나가야 하는 농민들과 작물들의 타는 목마름을 조금이나마 느낄 수 있었습니다. 매해 2번, 농민과 한 솥 밥을 나누고 힘을 합 하는 아주 작은 실천이지만, 겨자씨의 비유처럼 나중에 는 풍성해져 생명공동체를 이룬다는 희망이 있습니다. 하느님의 부르심에 응답해 주신 모든 활동가분들과 일손 이 바쁜 시기에도 준비에 힘써주신 솔티분회원 여러분께 감사드립니다.

천주교 농부학교 심화교육 연중農기03

‘너 이름이 뭐니?’

안동시 친환경농업 현장 견학 서울우리농본부가 위탁운영중인 송파구 공공급식지원 센터와 송파구 관내 공공급식에 참여하는 어린이집, 지 역아동센터 기관장, 구청관계자 등 76여명이 지난 6월 7 일(금) 안동시 친환경농업 현장에 방문했습니다. 가톨릭 농민회 안동교구연합회 온혜분회 이태식 부회장과 심영 대 농민의 생산지와 안동시학교급식지원센터 시설을 둘 러보며, 생명농사 이야기와 식생활교육 등 강의를 통해 친환경농업에 대해 이해하고 도시와 농촌 사이의 신뢰를 높이는 자리가 되었습니다.

신학생 생태농활 부활! 그동안 중단되었던 신학생 생태농활이 4년 만에 신학 과 3학년을 대상으로 다시 시작됐습니다. 신학생 생태 농활은 도시에서 나고 자란 신학생이 ‘농부이신 하느님’ 을 체험하고, 우리나라 농업ㆍ농촌ㆍ농민의 현실을 몸으 로 배우며, 도시와 농촌이 함께하는 생명ㆍ공동체운동, 생태적 삶, 그리고 농촌공소공동체의 중요성을 이해하고 자 마련된 교육입니다. 6월 24일(월)~29일(토) 5박 6일 간 가톨릭농민회 전주교구연합회 순창분회 및 동계공소 에서 생명농업 실천 농가에서 농민과 함께 일하며 생명 의 소중한 가치를 느껴본 소중한 시간을 보냈습니다.

S#1 '1인칭 초보농부 시점' “으악~!! 일주일밖에 안되었는데 이렇게 잡초밭으로 변하다니... 이놈의 잡초, 언제 다 뽑지?” 초여름 같은 날씨가 반복되어서인지 하루가 다르게 잡초 의 성장속도가 작물의 성장속도를 이기고 있습니다. 분명 지난주에 작물 주변의 잡초를 뽑고 정리해 뿌듯한 마음으로 돌아갔는데, 일주일새 밭은 다시 잡초 로 무성하게 변해버렸습니다. 생명농사의 70% 이상은 풀과의 싸움이라더니 정말 말로만 듣던 잡초와의 싸움 이 시작 된 것이지요. 뽑아도 뽑아도 언제 그랬냐듯이 비 웃으며 다시 싹을 틔우고야 마는 잡초가 참 얄밉습니다. 그 얄미움은 매주 반복되는 호미질과 김매기로 손목과 허리도 저리게 하는 통증도 덩달아 선물합니다. 기껏해야 10평 농사도 이럴진데 하물며 1,000평ㆍ 2,000평 이상 농사짓는 농민들은 하루가 얼마나 고단할까요? 초보농부는 땅과 함께하는 노동이 얼마나 거룩한 것인지 새삼 고개가 숙여지면서, 가벼운 요 입은 ‘으, 잡초 요놈~~’을 외치며 어느덧 구시 렁대고 있습니다.

7월 명동보름장 안내 운영시간 장소

신학과 4학년 사회사목 실습 영광 핵발전소 현장, 성주 사드배치반대를 위한 소성리 수요집회, 생명농업 실천 공동체인 마산교구 열매지기분 회, 낙동강 및 영주 댐과 금강 공주 보 등 예수님의 가르 침을 실천하고 있는 연대의 현장에서 서울대교구 우리 농본부와 정의평화위원회, 환경사목위원회 공동 주관의 신학과 4학년 사회사목 실습이 6월 25일(화)~29일(토) 4박 5일간 진행됐습니다.

오전 10시~오후 5시 (*품목에 따라 마감 전 조기 소진될 수 있습니다.)

S#2 '전지적 풀 시점'

명아주

명동성당 들머리 및 가톨릭회관 앞마당

저도 엄연히 예쁜 이름이 있는데 왜 사람들은 전부 잡초라 부르며 어렵사리 땅속에 내린 뿌리까지 전부 뽑아 던져버리는 걸까요? 힘들게 땅을 뚫고 싹을 틔어 밭에서 햇빛과 물, 영양분을 먹으며 꽃을 피우기 위해, 씨앗을 만들기 위해 부지런히 움직이고 활동한 것 밖에 없는데, ‘쓸모없는 것, 죽일 놈, 없어져야 하는 것’으로 치부해버리니 너무 억울합니다. 단지 배가고파 사람들이 작물에게 준 영양에 조금 숟가 락을 얻거나, 뜨거운 햇빛을 잠시 피하느라 살짝 기댄 것 이 그렇게 죽을죄인가요...저는 체력이 강해 해충에도 잘 버티기 때문에 작물의 피해를 줄여 줄 수 있고, 때론 영양분을 작물에게 끌어 올려주는 역할을 한다거나, 심지어 다른 풀들에게 나눠주기도 합니다. 그리고 가뭄에는 땅속 깊은 곳에서부터 수분을 끌어올려 작물에게 수분을 제공하고, 토양의 독성을 빨아들여 중화시켜줍니다. 땅을 오염시키고 땅속 친구들을 힘들게 하는 건 오히려 사람들이 아닌가요? 그러니 잡초라 부르며 미워하지 말고 저도 밭에서 작물과 친구하며 지낼 수 있도록 뿌리까진 뽑진 말아주 세요. 혹 제 친구들이 너무 많이 자라 작물에게 영향을 준다면 줄기와 잎만 잘라 두둑위에 올려주세요. 흙의 수분도 유지해주고, 땅속 유익한 미생물이 퇴비로 만들 어 좋은 영양분으로 변신할 수 있답니다. 저와 제 친구들 은 원추리, 꽃다지, 개망초, 쇠뜨기, 민들레, 엉겅퀴, 질경 이, 명아주, 쇠비름, 환삼덩굴, 어성초, 강아지풀 등 이름이 있어요. 잡초보다는 이름으로 한번쯤 불러주세요~

특별 체험부스 7월 7일

‘생표고 목이버섯 시식’ 나경화 농민 (가톨릭농민회 춘천교구연합회 평창한마음분회)

7월 21일

‘시원한 오미자음료’ 여흔구 농민 (가톨릭농민회 안동교구연합회 가은한믿음분회)

환경보존을 위해 일회용품과 비닐 사용을 하지 않습니다. 대신 장바구니와 반찬 그릇을 가져오시면 농민이 덤을 드립니다~

쇠뜨기

농부학교 부용리 실습 텃밭에 많이 자라고 있는

환삼덩굴

야생초 BEST 3 <일러스트 '숲과 들을 접시에 담다'>

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즐거운 불편 - 행복한 지구를 위한 작은 움직임 도시와 농촌이 함께 하는

생명 공동체

서울 전지역 매일 공급 •1회 주문 3만원 이상 무료배송입니다. (미만 시 배송비 4,000원) •자원순환을 위해 공급박스는 돌려주세요. (분실 시 가입예치금에서 차감됩니다.

PVC박스 5,000원, 아이스박스 1,000원)

물품주문 회원가입 시 가정으로 편하게 공급받으실 수 있습니다. 도시와 농촌이 함께하는 생명공동체 우리농촌살리기운 동본부는 하느님 창조질서를 보전하고 도시와 농촌이 함께 상생하고자 설립된 지정기부금 비영리단체입니다. 다채로운 생명운동에 함께 하세요! 가입 절차 홈페이지 회원 가입 가입비(3,000원)와 예치금(30,000원) 납부 등록 확인 가입 문의 ☎ 02-2068-0140 *예치금 30,000원은 쌀수매자금 지원 등 생산기반 마련에 쓰이며, 회원탈퇴 시 반환해 드립니다.

1. 주문 마감시간 •모바일/온라인 주문 : 2일전 아침8시 마감 공급일

수

목

금

토

월

화

•상담전화/팩스 주문 : 3일전 17:30분 마감

2. 결재방법 •모바일/온라인 주문 시 카드결제 •전화주문 시 상담원수기결제/SMS결제 •자동이체(CMS) 별도 신청 •무통장입금 : 물품 수령 전 선입금 우리은행 454-018927-13-102 (사)천주교서울대교구우리농본부

3. 회원정보 변경, 물품이상 시 바로 연락주세요.

•신선생물의 경우 기간이 지나면 처리가 어렵습니다.

•주소, 전화번호 등 변동 시 상담전화 바랍니다.

4. 물품구매 포인트 적립 중단 •2018년 12월 31일(월)까지 온라인 구매 시 적립되었던 포인 트 정책이 변경되어 2019년 1월 1일부터 적립이 중단됩니다. 회원님의 잔여 포인트는 2019년 12월 31일(화)가지 사용 가능 합니다. 2020년 1월 1일(수)부로 모든 포인트가 소멸되오니, 이 용에 참고 바랍니다.

그림 그린 이 소복이는 여전히 그림 그리는 일이 제일 행복한 만화가입니다. 짝꿍과 아이와 셋이 살고 있고, 지은 책으로는 <시간이 좀 걸리는 두 번째 비법>, <우주의 정신과 삶의 의미>, <파리라고 와봤더니>, <이백오 상담소>, <애쓰지 말고 어쨌든 해결 1,2>, <소년의 마음>이 있습니다.

신규회원님 반갑습니다. (2019.5.16~2019.6.14) 고은정, 고정선, 권영지, 권향자, 권희진, 김경옥, 김계숙, 김선영, 김수연, 김수연, 김수자, 김영자, 김재연, 김정여, 김진아, 김현숙, 도금숙, 박상미, 박순영, 박승교, 박유나, 박정희, 박현정, 성미선, 소언정, 송미현, 신귀영, 신주옥, 오천숙, 유양숙, 유혜경리, 윤정연, 이경숙, 이선자, 이영미, 이인 애, 장인숙, 정수미, 정에스더, 정영미, 정현성, 조선혜, 조지경, 조현숙, 최선영, 최영옥, 최하윤, 홍윤서, KimSueJean 이상 49명

후원회원님 감사합니다! (2019.5.16.~2019.6.17) 강문석, 강숙희, 강신구, 강연숙, 강효숙, 고순하(김기준), 공화정, 곽수영, 권순형, 권혁준, 권희봉, 기경욱, 김갑남, 김경희, 김기숙, 김명희, 김명희, 김보람, 김선숙, 김선영, 김성기, 김세은, 김순희, 김양선, 김영란, 김용빈, 김용환, 김용희(김지한), 김원호, 김정구, 김정근(임수향), 김정희, 김진근 (이덕자), 김진숙, 김진영, 김진호, 김한석, 김현정, 김형목, 김혜경, 나두나, 남궁금봉, 남학현, 라병철(유경옥), 문세영, 민경일, 민옥식, 박경심(감 임경), 박균희(권세라), 박영숙, 박영숙, 박은자, 박은호, 박재근, 박정주(장은주), 박현숙, 배영희, 배은주(최병권), 배형국(방미혜), 백종연, 서경자 (석병남), 서작, 소정윤, 손문자(유형종), 신송선, 신수진, 신영혜, 신형섭(원보경), 신혜원, 심경미, 심연기, 안동규, 양미숙, 여혜원, 오대일, 우순자, 우창원, 유승연, 유승원, 윤혜영, 은성제, 이경락, 이경숙, 이문희, 이미숙, 이병칠, 이분숙, 이상동(이병화), 이상선, 이선유, 이선희, 이수경, 이숙영 (인호), 이순남, 이승현, 이연수, 이윤, 이은경, 이은자, 이은진, 이정헌, 이종화, 이준우(이형종), 이중헌, 이필림, 이형림, 이혜원, 임경호(정명옥), 임 성은, 임윤미, 임정순, 임현재, 장성오, 장항순, 장현아(최영혜), 장혜림(문봉주), 전상선, 전자은(이신재), 정경애, 정명자, 정성수(김숙희), 정순택,

문정동성당 02-431-5233

논현동(인천)성당 032-441-5134

방배4동성당 02-3477-1900

부평1동성당 070-8135-8418

가재울성당 02-308-8871

번동성당 02-946-0781

개포동성당 02-574-4744

불광동성당 02-355-0545

소사본3동성당 032-3466700

고척동성당 070-4291-8742

서초동성당 070-7245-0230

구의동성당 02-3436-3090

성산2동성당 02-374-9004

구파발성당 02-385-9935

세검정성당 02-3217-9595

난곡동성당 02-861-3611

수색성당 02-307-0023

중구 명동길80 가톨릭회관

노원성당 02-3392-3081

수유동성당 02-999-9701

구리성당 031-552-0081

잠실직매장: 02-414-1801

녹번동성당 02-358-5001

수유1동성당 02-945-2124

녹양동성당 031-876-2266

논현2동성당 02-516-5066

신림성모성당 02-872-9455

양천구 목동서로 271

대치2동성당 02-565-1994~5

신수동성당 02-711-3761

대화마을성당 031-9227077~8

(목동성당 바오로관 109호)

돈암동성당 02-925-0098

쑥고개성당 02-873-2333

주문전화 (서울/인천/의정부교구)

02)2068-0140 온라인주문

www.wrn.kr 우리농 상설나눔터 명동직매장: 02-727-2280

송파구 잠실로 15(잠실3동성당 1층)

목동직매장: 02-3667-1802

우리농 생활공동체 서울대교구 본당나눔터

정승운, 정영진, 정태옥, 정환규, 조귀숙, 조달림, 조동철, 조순옥, 조정아, 조준호, 조해붕, 지은미, 지일진, 차서우, 최순임, 최지은, 최창학, 최해성,

은평성모병원: 070-4938-8898 은평구 통일로 1021(지하2층 11-1호)

동대문성당 02-2238-7172

압구정동성당 02-515-1784

한금숙, 한영진, 허봉(허재원), 홍미자(김세동), 홍순미, 황광욱, 황우순(이동기), 황은희, 황정윤, 황희숙

서초협동조합: 02-521-1804

둔촌동성당 02-482-1841

양천성당 02-2647-6413

서초구 효령로47길 32

회원님, 확인되지 않은 입금자 명단입니다~! 입금내역을 확인하신 분은 사무실(02-2068-0140)으로 연락주시기 바랍니다.

2019년 미확인 명단 이종권(1월22일)143,360원, 이은경(5월23일)30,300원 이전 년도 미확인 명단 김국자(8월14일)38,500원, 김경수(5월22일)33,000원, 김금필(11월23일)36,100원, 성인식(12월26일)106,800원

한강협동조합: 02-3785-1801

등촌1동성당 02-3662-8625

용산구 이촌로 300

마장동성당 02-2298-5521

인천답동: 032-763-0551

명일동성당 02-481-0211

인천시 중구 우현로 39번길 2-1(신포동)

목5동성당 02-2644-1100

우리농 생활공동체 인천교구 본당나눔터 고촌성당 031-986-9031

편집디자인

소사본동성당 032-346-3800 영종성당(성모회) 032-746-4312

우리농 생활공동체 의정부교구 본당나눔터

덕소성당 031-521-2211 백석동성당 031-908-6811~2 신원동(고양시)성당 02-381-3939

용현동성당 031-851-9190 의정부1동성당 031-845-1700 인창동성당 031-565-1784 일산성당 031-975-2050

010 - 4386 - 6844

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2019년 7월 21일(일), 오전 9시~오후 4시 @ 천주교 서울대교구 목동성당 제24회 농민주일 기념행사 11:00~12:00 09:00~16:00 12:00~13:00 13:00~14:00

제24회 농민주일 기념미사(유경촌주교, 사제단 공동집전) 생명농산물 직거래 나눔장터 | 전시홍보 떡 메치기, 이명숙 농민의 ‘우리농 쿠킹쇼’ 더불어 공연 ‘학춤, 사자춤’(솟대패)

주최 | 천주교 서울대교구 우리농촌살리기운동본부 후원 | 서울시, 천주교 서울대교구 목동성당, 천주교 서울대교구 사회사목국, 가톨릭 평화방송평화신문, 가톨릭신문, 가톨릭뉴스 ‘지금여기’