가톨릭 우리농 6월호

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2017 누리달 263다모아

가톨릭

www.wrn.kr

발행일 : 2017년 6월 1일 발행인：유경촌 발행처 : 천주교서울대교구 우리농본부 주소：서울특별시 중구 명동길 80 서울 · 인천 · 의정부：02-2068-0140 / FAX 02-727-2279

퇴계 이황 선생의 고향, 온혜리 온혜분회 퇴계 이황 선생이 태어난 선비의 고장 온혜리 에서 젠틀한 매력을 발산하는 온혜분회 농민들이 함께 생명농법으로 농사를 짓고 있습니다. 강원도에 인접한 이 마을에서 양파농사를 시작한 심영대 농민의 양파생산 이야기를 전해 듣고 왔습니다.

가농소와 함께 만든 유기농 양파밭 소년같은 미소를 띄우시며 모든 질문에 조근조근 친절하게 답해주신 심영대 농민 은 안동 토박이로 15년간 농사를 지어온 성실한 농부이십니다. 20가지 이상의 작물을 혼작하시고 작년부터 양파를 키워 오고 있습니다. 천평이 넘는 폭신폭신하고 건강한 땅에서는 양파가 한창 자라나고 있었습니다. 이런 건강한 땅을 가꾸기 위해서 표고버 섯을 키워낸 국내산 참나무배지를 톱밥으로 만들어 가농소 축사에 깔아두어 그 톱밥을 섞어 거두어들여 퇴비를 만들어 밭에 넣는 유기순환 생명농법을 시행하고 있습니다. 가농소와 함께 만든 이 밭에는 봄을 맞아 명아주와 두릅 등 많은 작물 이 건강하게 자라고 있었습니다.

아삭하고 상큼한 양파장아찌 안동 풋양파는 육질이 단단하고 향과 맛이 좋아 시간이 지나도 아삭아삭하고 달큰한 양파 장아찌를 맛볼 수 있습니다.

강인한 생명력이 깃든 풋양파 온혜분회는 지대가 높아 봄에도 해가 지면 온도가 많이 내려가기 때문에 양파가 얼지 않도 록 관리를 잘 해줘야 한다고 말씀해주셨습니다. 천평에 양파를 파종하였지만 올해 양파농사 초반에 갑자기 온도가 많이

재료 양파2개, 마늘1통, 식초 2/3컵, 설탕 1큰술, 물 2/3컵, 정향약간, 청양고추 약간

내려가 300평 이상의 양파가 냉해를 입어 속상해 하셨습니다. 하지만 추운 곳에서 더디고 어렵게 자라는 만큼 양파는 생 명력이 강해 향과 맛이 진하다고 합니다. 또 이렇게 고랭지에서 자란 양파는 하우스에서 자란 양파에 비해 육질이 단단해 오래 저장할 수 있는 장점이 있다고 자랑하셨습니다.

유기농 안동 양파 1kg 2,800원 5kg 12,000원 생명력이 깃든 심영대 농민의 유기농 양파는 6월 중순에 수확하여 우리농에서 만나볼 수 있습니다.

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안동교구

6월 중순부터 공급됩니다.

조리법 1. 양파는 껍질을 벗기고 끓는 물에 3분정도 데쳐 물에 씻어줍니다.

2. 식용유로 마늘, 양파를 5분정도 색이 나지 않게 살짝 볶아줍니다.

3. 물에 고추, 식초, 통후추, 설탕, 소금, 물을 넣고 10분 정도 끓여줍니다.

4. 식초물이 끓으면 볶은 양파, 마늘을 넣고 작은 불에서 뭉근히 끓여줍니다.

5. 완성된 장아찌는 차게 식혀 줍니다.

가족농 사랑기금 ● 사랑기금 물품은 생산량에 따라 한정수량으로 공급됩니다.

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유기농 오이 50개 유기농 방울토마토 750g 유기농 완숙토마토 2kg

28,200원 5,700원 10,000원

의정부교구 수더분회 홍석범회원

지렁이와 두더지가 살고있는 건강한 땅에서 키운 오이, 토마토입니다. 이른 새벽 수확하여 당일 공급합니다.

이탈리아 피자 부럽지 않다! 향긋하고 상큼한 새싹&방울토마토 피자

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여보나좀 챙겨줘 120ml*20팩 22,800원 전주교구 순창분회 김기열회원

새싹&방울토마토 피자 유기농 블루베리 500g 15,100원 마산교구 정용우회원 공급예정일 : 2017년 6월 10일

친환경 유기농법으로 재배하는 돌미나리와 유기농 콩나물, 국내산 칡을 5시간 정성껏 다려 만들었습니다.

1일 2~ 3회 1포씩 섭취하시면 좋습니다.

풍부한 유기질을 품은 건강한 토양에 서 키워낸 유기농 블루베리 입니다.

우리농 생명밥상

재료 : 또띠아 1장, 방울토마토 20개, 양파 1개, 토마토케첩 3스푼, 옥수수병조림 200g, 씨알 야채맛 소시지, 구워먹는 치즈, 새싹채소

① 방울토마토는 칼집을 내 끓는 물에 데친 후 껍질을 벗겨 내고, 양파, 소시지는 알맞게 썰고 옥수수는 물을 빼서 준비합니다. ② 현미유를 두른 팬에 준비한 1번의 재료를 볶아주며

또띠아 10장

케첩을 2스푼 넣어줍니다.

우리밀급식

3,700원

무농약 국산밀로 만든 또띠아입니다.

③ 또띠아에 케첩을 한 스푼 바르고 새싹채소를 올린 뒤

5

아카시아꿀 1.2Kg 25,000원 1.2Kg 47,500원

안동교구 남종분 회원

4

오미자청 500ml 20,000원 안동교구 가은한믿음 분회 황대섭 회원 산속에서 무농약 오미자와 유기농설탕으로 항아리에 발효, 숙성하여 생산한 물품입니다. 입맛에 따라 냉, 온수에 희석하여 음료처럼 드시거나, 샐러드드레싱으로 드셔도 좋습니다.

자생한 아카시아 군락지에서 인위적인 농축과정이 없이 생산하였습니다. 사랑기금 물품은 전화, 우리농 온라인 홈페이지에서 모두 주문 가능합니다.

유기농 방울토마토 1Kg 6,200원

볶아서 준비한 2번의 재료를 올려줍니다. ④ 껍질을 벗긴 토마토를 반으로 잘라 올리고 치즈를 듬뿍

발효퇴비로 영양을 주고 무농약으로 키워 단맛이 좋은 방울 토마토입니다.

올린 후 오븐에 7분정도 구워 줍니다.

광주교구 김용환

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4

토마토 케첩 250g

한입에 쏙~ 새싹또띠아 ① 랩을 깔고 그 위에 또띠아를 놓고 케첩을 한 스푼 바른다. ② 볶아서 준비한 재료와 새싹채소를 차례로 올린다.

가족농사랑기금은 소규모 가족농을 지키기 위해 예탁금과 후원금을 모아 농민들께는 농사자금을 빌려드리고 수확기에 추수한 농산물로 농사자금을 상환받는 제도입니다. 예탁금 ▶ 1구좌 100,000원입니다. ▶ 계좌번호 : 우리은행1005-301-522605 사)천주교서울대교구우리농본부 ▶ 반환 신청 : 매년 10월 (반환처리 시기 : 매년 12월)

후원금 ▶ 정해진 금액 없이 자유롭게 후원해주시면 됩니다. ▶ 연말에 기부금 영수증을 발급해 드립니다. 문의 및 신청 : 02-2068-7066

유기농 양파 1Kg

③ 랩으로 김밥 말 듯 말아준 뒤 먹기좋은 크기로 썰어 낸다.

www.wrn.kr 02-2068-0140

4,900원

유기농 국산토마토로 만들어 GMO 조작 토마토로부터 안전합니다. 토리식품

옥수수병조림 310g

3,500원

무농약 옥수수로 만들어 GMO조작 옥수수로부터 안전합니다. 토리식품

야채맛 소시지 180g

4,000원

국산 돼지고기 냉장육에 천연향신료 만을 넣어 만들었습니다. 선농생활

구워먹는 치즈 250g

15,500원

전주교구 대한목장

어린잎채소모음 70g

2,900원

적무, 비트, 비타민, 겨자, 상추, 경수채 중 5종류의 무농약 어린잎 채소입니다. 안동교구 나눔공동체

4

3,200원

유기농 풋양파입니다. 안동교구

이달의 행사

이달의 수산물

할인행사 기간 : 6/1~6/30 할인가 적용기간은 물품 공급일 기준입니다.

예약마감일 6월8일(목)

에코푸드코리아 ●참기름 320ml 32,900 28,200

항아리 할인행사 때 장만해서 매실청을 담가보세요~ ●항아리 4항 (36L) 72,000원 ●항아리 5항 (22L) 60,000원 ●항아리 6항 (12L) 51,000원 ●항아리 7항 (10L) 32,300원

1.5L

백합 800g 16,000원 모시조개 1Kg 17,800원 참바지락 900g 9,800원

●참기름(소) 160ml 17,300 15,300

350g

4,100원

청주교구 가톨릭농민회 회원이 제조체 사용없이 생산한 참깨와 들깨를 첨가물, 보존제 사용없이 진하게 뽑아낸 기름입니다.

청주교구 잿물과 황토로 빚어 천연유약을 사용하여 시중에서 판매하는 일반옹기에 비해 공기투과성이 좋아 숨쉬는 항아리로 오래 저장이 가능합니다.

콩물

6.12(월)~17(토)

●들기름 320ml 18,800 16,000

60,500원 50,400원 43,000원 27,000원

재공급합니다

공급일

● 해당 수산물은 에코푸드에서 공급하며 방사능 검사를 마친 안심 수산물입니다.

변동 됩니다 6,500원 3,000원

짜로사랑 500ml 원주교구 가톨릭농민회에서 생산한 백태로 첨가물없이 만든 진하고 고소한 콩물입니다.

우리콩국물콩 400ml 2,200원 우리콩식품 원주교구 가톨릭농민회에서 생산한 백태로 첨가물없이 만든 진하고 고소한 콩물입니다.

서리태 콩국물 400ml 2,900원 우리콩식품 원주교구 가톨릭농민회에서 생산한 백태로 첨가물없이 만든 진하고 고소한 콩물입니다.

산양산삼 가격 인하됩니다. 산양산삼 (5년근)5뿌리 125,000원 산양산삼 (5년근)11뿌리 250,000원 산양산삼 (6년근)5뿌리 175,000원 산양산삼 (6년근)11뿌리 350,000원

69,000원 138,000원 100,000원 200,000원

45% off 43% off

마산교구 박길용

예약마감일 6월15일(목)

공급일

자연산대하장 900g(대하400g14미 전후)

6.19(월)~24(토)

23,600원

● 마감: 매주 수요일 오후 5시 주문마감 ● 공급: 다음주 공급분에 대해 산지택배 발송

간장꽃게장 400g(2미) 37,000원 참바지락 900g 9,800원 350g

4,100원

흑새우 200g 5,200원 마산교구 한울타리 공동체 청정해역 해금강 앞바다에서 어획한 흑새우입니다. 고소하고 담백하여 국물, 볶음 반찬, 이유식으로 좋습니다.

메밀국수 400g 4,600원 우리밀식품 껍질을 벗긴 메밀과 벗기지 않은 메밀가루를 적정비율로 혼합하여 부드러운 맛과 식감을 동시에 느낄 수 있게 만들었습니다.

팜우유가 풀우유로 새롭게 출시됩니다.

예약마감일 6월22일(목)

풀우유 900ml 6,200원

자연산 해삼 500g(5~8미)

공급일

논지엠오

16,200원

6.26(월)~7.1(토)

● 아이스크림 새롬식품

무농약 어린잎채소모음 70g 2,900원 안동교구 나눔공동체 적무, 비트, 비타민, 겨자, 상추, 경수채 중 5종류의 무농약 어린잎 채소입니다.

포도아삭 120g 딸기아삭 120g 사과아삭 120g 배아삭 120g

1,200원 1,100원 1,000원 1,000원

자연산 전복 500g(5~7미) 55,600원

참바지락 900g 350g

9,800원 4,100원

곡류

유

유

유

푸성귀

건고사리 60g 8,100원 전주교구 김영길, 서귀동

주변에도 일체 농약 사용없이 키운 생명쌀과 우리 잡곡

발아찹쌀현미 500g

발아현미 500g

9,000원 광주교구 미실란, 이동현

7,500원 광주교구 미실란, 이동현

지리산 산자락에서 채취한 고사리를 잘 건조시켜 자연 본연의 맛과 향을 느끼실 수 있습니다.

현미에 적정한 수분, 온도, 산소를 공급해 1~ 5mm 정도 싹을 틔워 현미의 영양과 기능을 극대화시킨 쌀입니다.

발아현미. 아는 만큼 맛있게 즐긴다! 현미의 영양을 그대로 전해드리는 발아현미. 발아현미의 경우 발아하는 과정에서 다양한 무기질이 새롭게 생겨 현미보다 소화 흡수가 높아집니다. 이러한 무기질이 신진대사를 원활하게 해주어 우리의 건강을 챙길 수 있습니다.

유

유

보관 방법 : 냉장보관 해주세요! 씻는 방법 : 2~3시간 정도 물에 담궈 싹이 떨어지지 않도록 가볍게 헹구어 주세요. 단계별 발아현미 식사법

건강한 땅의 영양분을 고스란히 간직한 우리채소

유 무 건조연근 150g

오분도 4kg

느타리버섯 300g

10,100원 전주교구 이병휘

18,000원 원주교구 이진선, 이채로 백미와 현미의 중간으로 도정된 쌀입니다. 쌀겨만 벗겨내고 쌀눈이 그대로 살아있어 백미에 비해 거칠기는 하지만 비타민 B 가 풍부합니다.

차로 마시거나, 갈아서 다른 선식과 섞어 드시면 좋습니다.

구분도 4kg

2,600원 청주교구 박종위

무

18,300원 안동교구

새송이버섯 400g

9번 깎아 만든 쌀입니다. 쌀눈이 그대로 살아있어 영양가를 지켰습니다.

4,100원 안동교구

구이, 전, 탕, 볶음 등 요리에 이용하시기 좋습니다.

샐러드, 구이, 전등 다양한 요리에 이용하시기 좋습니다.

귀리

전주교구 무

18,300

기장

원주교구

36,800

기장

원주교구 무

500g

9,900

4kg

16,000

기장

안동교구 유

500g

10,000

곰취나물

청주교구 무

100g

3,000

감자

안동교구 무

1kg

원주교구 유

4kg

18,000

깐녹두

전주교구

500g

10,200

근대

청주교구 무

250g

2,200

건삼채(백숙용)

광주교구 유

100g

15,400

현미

공동수매 유

10kg

35,700

늘보리

안동교구 유

1kg

4,400

깻잎

대전교구 유

30g

1,000

건조연근

전주교구 유

150g

10,100

현미

공동수매 유

1kg

4,000

들깨

원주교구

500g

7,200

돌나물

청주교구 무

150g

1,700

깍은마

안동교구 유

300g

현미

공동수매 유

4kg

15,300

들깨

원주교구 무

500g

8,000

모듬쌈

청주교구 무

200g

2,200

당근(급식용)

안동교구 무

2kg

엿기름

청주교구 유

500g

5,100

부추

광주교구 유

200g

2,000

당근

안동교구 무

500g

3,100

율무

원주교구

500g

8,900

부추

안동교구 유

300g

2,500

도라지채

웰팜넷

무

150g

4,300

4,700

차조

원주교구 무

500g

8,300

브로콜리

청주교구 무

200g

3,300

밤고구마

안동교구 유

1kg

4,200

차조

안동교구 유

500g

9,100

5kg

16,500

멥쌀 구분도

안동교구 유

4kg

백미

공동수매 유

10kg

백미

공동수매 유

오분도

찹쌀 찰현미

공동수매 유

1kg

500g 1kg

4,500

15,000 잎/줄기/쌈

열매/뿌리 5,200

6,200 16,500

찰현미

공동수매 유

4kg

18,200

비름나물

청주교구 무

200g

1,600

밤고구마

안동교구 유

찹쌀

공동수매 유

1kg

4,900

찰보리

전주교구 유

1kg

4,400

세발나물

청주교구 무

100g

2,000

삼계탕재료

안동교구

100g

4,700

찹쌀

공동수매 유

4kg

18,900

찰수수

원주교구

1kg

6,100

시금치

청주교구 무

200g

2,200

삼계탕재료(찹쌀포함)

안동교구

300g

5,900

찰수수

안동교구 유

500g

8,400

쌈양상추

청주교구 유

200g

2,000

삼채

광주교구 유

200g

참깨

원주교구

500g

14,200

쑥갓

청주교구 유

150g

2,000

생마

안동교구 유

1kg

11,700

발아 /유색미

3,000

녹미

전주교구 유

1kg

7,000

통밀

안동교구 유

1kg

4,500

아욱

청주교구 무

250g

1,900

애호박

안동교구 무

1개

2,500

발아찹쌀현미

광주교구 유

500g

9,000

팝콘옥수수

원주교구 무

500g

5,000

양배추

안동교구 무

800g

3,100

오이

청주교구 무

2개

1,600

혼합곡

원주교구

800g

11,500

어린잎채소모음

안동교구 무

70g

2,900

오이(반접)

청주교구 무

50개

30,200

얼갈이

청주교구 무

400g

2,100

오이(한접)

청주교구 무

100개

57,600

열무

청주교구 무

400g

1,800

우엉채

웰팜넷

200g

3,500

발아현미

광주교구 유

500g

7,500

오색찹쌀

광주교구 유

1kg

7,000

홍미

전주교구 유

1kg

7,000

흑미

안동교구 유

1kg

8,300

잡곡

콩⦁ 팥 붉은팥

원주교구

500g

11,400

열무

안동교구 유

400g

1,700

찰옥수수

전주교구 유

3개

3,700

서리콩

원주교구

500g

10,600

원추리

안동교구

200g

3,500

통연근

안동교구 유

400g

4,600

약콩

원주교구

500g

6,100

적상추

안동교구 유

150g

1,600

피망

안동교구 무

2개

2,000

500g

6,900

참나물

광주교구 유

200g

2,400

피우엉

안동교구 유

300g

5,800

1kg

8,700

참나물

안동교구 유

150g

1,700

황기

안동교구 유

50g

4,100

500g

6,200

청경채

광주교구 유

150g

1,700

거피찰옥수수

원주교구

1 kg

5,300

약콩

안동교구 유

검은깨

원주교구

500g

16,400

흰콩

원주교구

검은깨

전주교구

300g

9,800

흰콩

안동교구 유

8

www.wrn.kr 02-2068-0140

무

유 유기농 재배

무 무농약 재배 유가 유기가공인증 항 무항생제

냉동

냉장

•생산지 사정에 의해 일부품목 변경될 수 있습니다.

가 가농인증 유원 유기농원재료 무원 무농약원재료 냉동 냉동보관 냉장 냉장보관

무

방울토마토 1kg 6,200원 광주교구 김용환

과일

인공수정없이 무농약으로 재배한 방울토마토입니다.

자연의 순리에 따라 키워 맛과 향을 그대로 간직한 우리과실

유

삼계탕재료 100g 4,700원 안동교구 유기농황기, 오가피, 엄나무, 헛개나무, 대추가 들어있습니다.

찰옥수수 3개 3,700원 전주교구 한영석 찰진 맛이 좋은 찰옥수수입니다. 여름철 간식이나, 잡곡밥에 넣어 드시기 좋습니다.

삼계탕재료 300g

조미⦁ 고추

5,900원 안동교구

건고추

안동교구 유

150g

5,500

유기농황기, 오가피, 엄나무, 헛개나무, 유기농 찹쌀이 들어있습니다.

깐마늘

안동교구 무

200g

4,300

다진마늘

웰팜넷

180g

4,400

대파

안동교구 무

300g

1,800

양파

안동교구 유

1kg

2,800

양파

안동교구 유

5kg

12,000

유 6,900원 광주교구 한창본

다진마늘 180g 4,400원 웰팜넷 무농약 마늘을 곱게 다져 냉동하여 조리에 간편하게 사용하시기 좋습니다.

1kg

2,700

무

150g

3,700

중파

청주교구 무

300g

1,900

파채

웰팜넷

200g

2,100

풋양파(장아찌용)

안동교구 유

저민마늘

웰팜넷

무

표고버섯을 찬물에 담가 냉장고 에서 5~6시간 불린 뒤 사용 하시면 좋습니다. 불린 물은 육수나 밥 짓는 물로 사용하시면 좋습니다.

가지말림

청주교구 무

50g

2,000

건고사리

전주교구 유

60g

8,100

건아주까리

웰팜넷

무

80g

4,800

곤드레나물

원주교구 무 냉동

400g

6,800

무말랭이

안동교구 유

200g

5,600

무청

안동교구 유

100g

2,500

4,300원 안동교구 무농약 마늘을 정성껏 껍질 제거하였습니다.

10

www.wrn.kr 02-2068-0140

참외 1Kg 7,100원 성주 참살이 공동체 벌로 수정하여 씨앗이 알차며, 착색제를 사용하지 않아 노란빛을 띄고 육질이 아삭하고 향이 강하며 당도가 높은 참외입니다.

껍질을 벗긴 땅콩입니다. 삶아드시거나, 콩장 밑반찬으로 활용하시기 좋습니다.

방풍나물

청주교구 무

150g

2,600

삶은고사리

전주교구 유 냉동

200g

삶은곤드레

전주교구 유 냉동

200g

삶은명아주

전주교구 유 냉동

삶은무청 삶은뽕잎

볶은알땅콩 300g 7,800원 전주교구 부안지역 해변가에 토양에서 자란 품질이 우수한 땅콩을 주문할 때 마다 그때그때 소량 생산하여 땅콩의 고소하고 신선한 맛을 접하실 수 있습니다.

과일 감말랭이

안동교구

냉동

300g

6,900

건오미자

안동교구

무

200g

25,800 4,300

대추방울토마토

청주교구

무

500g

광주교구

무

1kg

블루베리

마산교구

유

5,900

사과

광주교구

가

1.5kg

7,600

3,700

사과

광주교구

가

3.5kg

16,300

200g

3,600

완숙토마토

광주교구

무

2kg

9,700

전주교구 유 냉동

300g

2,900

완숙토마토

청주교구

유

5kg

21,000

전주교구 유 냉동

200g

4,200

참다래(중)

마산교구

유

2kg

10,800

삶은시래기

전주교구 유 냉동

250g

2,900

참외

참살이공동체 유

1kg

7,100

삶은취나물

원주교구 무 냉동

400g

6,700

참외

참살이공동체 유

2kg

13,600

호박말림

청주교구 유 냉동

80g

2,500

500g

8,300

무

냉동

500g

6,200 13,300

건오미자 200g

견과류

25,800원 안동교구 여흔구, 이은희

건피땅콩

안동교구

깨끗이 세척 후 건조시킨 오미자입니다. 찬물에 5시간 정도 우려내어 꿀이나 설탕을 첨가해서 드시면 좋습니다.

백잣

소라네농원

140g

11,400

볶은알땅콩

전주교구

300g

7,800

볶은피땅콩

청주교구

400g

8,600

건목이버섯

인천교구 무

30g

6,200

건표고(원형)

광주교구 유

100g

6,900

도라지채 150g

건표고(절편)

광주교구 유

60g

4,200

4,300원 웰팜넷

꼬마새송이

안동교구 무

400g

3,600

부럼한줌세트

광주교구

제주도에서 생산된 도라지채 입니다. 무기질이 풍부한 알칼리성 식품으로 고기와 함께 드시면 좋습니다.

느타리버섯

청주교구 무

300g

2,600

생알땅콩

전주교구

새송이버섯

안동교구 무

400g

4,100

잣(지리산)

생표고버섯

안동교구 무

200g

4,300

생표고버섯

청주교구 무

200g

4,300

팽이버섯

안동교구 무

150g

900

무

깐마늘 200g

생알땅콩 500g 9,800원 전주교구 김형식

방울토마토

버섯

무

유

나물

건표고(원형) 100g

무

냉동

유 유기농 재배

유

55,600 500g

9,800

광주교구

140g

12,600

호두알

전주교구

140g

15,300

호두알(급식용)

전주교구

300g

24,800

황잣

소라네농원

140g

11,400

무 무농약 재배 유가 유기가공인증 항 무항생제

냉동

가 가농인증 유원 유기농원재료 무원 무농약원재료 냉동 냉동보관 냉장 냉장보관

TIP! 디포리 육수는 내장을 떼지 않고 우려내세요.

수산물

준비물 : 디포리8마리, 다시마(사방10cm)2장, 무 200g(1/5개), 양파(중)1/2개, 대파1/2뿌리, 물10컵

방사능 안전검사를 마쳤습니다.

손질오징어채 400g 1. 디포리의 비린맛을 없애기 위해 마른팬에 달달 볶아서 준비해 줍니다.

5,400원 에코푸드 제철에 품질 좋은 자연산 오징어를 깨끗이 손질하여 급냉했습니다.

2. 준비된 재료를 모두 함께 끓이다 10분 뒤 다시마 건져내고 10분이상 더 끓여줍니다.

은갈치 400g 28,400원 에코푸드

3. 끓이면서 생기는 거품을 걷어내야 비리지 않고 깔끔한 육수를 만들 수 있습니다.

제주 해역에서 낚시로 어획한 은갈치를 지느러미 , 머리를 제거 후 토막내어 간편하게 요리할 수 있습니다.

손질가자미 2미 7,300원 에코푸드 서해에서 잡은 가자미를 활어 상태에서 급냉하여 비리지 않고 우수한 맛을 보존했습니다.

동태(토막) 400g 4,400원 에코푸드 북태평양 러시아산 동태를 머리, 내장, 지느러미, 꼬리를 제거한 뒤 토막 하여서 다양한 요리에 사용하기 편리합니다.

미더덕 250g 4,600원 윈윈농수산 남해안에서 잡은 향이 진한 미더덕을 깨끗이 세척하여 해동 후 바로 이용하실 수 있습니다.

수산물

고등어(토막) 500g

새우젓(무침) 1kg

7,000원 에코푸드

19,600원 빛고을식품

9~11월 사이 제주도 인근 해안에서 어획한 가을 참고등어를 깨끗이 손질하여 공급합니다.

신안 비금도, 전장포인근 청정해역에서 잡은새우를 선상에서 바로 천일염에 절여 토굴에서 자연 숙성한 최상품의 새우젓입니다.

삼치(토막)급식용

에코푸드

간고등어살

에코푸드 냉동

300g*2개

5,600

새우살

윈윈농수산 냉동

350g

15,300

간고등어살(토막)급식용

에코푸드 냉동

1kg

7,800

손질가자미

에코푸드

냉동

350g

7,300

간삼치살

에코푸드 냉동

400g*2개

5,300

손질꽃게

에코푸드

냉동

500g

15,800

간삼치(토막)급식용

에코푸드 냉동

1kg

8,000

손질오징어채(급식용)

에코푸드

냉동

1kg

8,400

고등어(토막)

에코푸드 냉동

500g

7,000

손질오징어채

에코푸드

냉동

400g

5,400

고등어살

에코푸드 냉동

300g*2개

5,500

알탕용알&곤이

윈윈농수산 냉동

500g

8,100

고등어(토막)급식용

에코푸드 냉동

1kg

7,800

얼린숫꽃게

에코푸드

굴비(초록1)

광주교구 냉동

20마리

일시중단

오만둥이

윈윈농수산 냉동

굴비(분홍2)

광주교구 냉동

20마리

일시중단

오징어

에코푸드

굴비(빨강3)

광주교구 냉동

20마리

일시중단

은갈치

에코푸드

굴비(노랑4)

광주교구 냉동

20마리

일시중단

다짐대게살(이유식용)

윈윈농수산 냉동

80g

굴비(파랑5)

광주교구 냉동

20마리

일시중단

다짐새우살(이유식용)

윈윈농수산 냉동

80g

대하

에코푸드 냉동

900g

55,500

대구살(이유식용)

윈윈농수산 냉동

100g

동태(토막)

에코푸드 냉동

400g

4,400

주꾸미

에코푸드

냉동

500g

동태살

에코푸드 냉동

400g

5,500

참돔

에코푸드

냉동

900g

명태코다리

에코푸드 냉동

2마리

5,100

키조개살

에코푸드

냉동

명태코다리(토막)급식용

에코푸드 냉동

1kg

8,200

해물칵테일

윈윈농수산 냉동

미더덕

윈윈농수산 냉동

250g

4,600

바다장어

에코푸드 냉동

400g

17,000

바지락살

에코푸드 냉동

250g

8,600

건꼴뚜기

광주교구

냉동

150g

6,900

삼치살

에코푸드 냉동

400g

5,200

건홍합살

광주교구

냉장

150g

7,200

다시마

12

www.wrn.kr 02-2068-0140

냉동

1kg

8,000

국멸치

광주교구 냉장

200g

6,500

돌김(지주식/유기)

광주교구 유가

50장

7,900

국멸치(급식용)

마산교구 냉동

750g

17,600

돌미역

마산교구

150g

8,100

국멸치

마산교구 냉동

500g

12,000

마른미역

광주교구

110g

3,200

꽃새우

광주교구 냉장

100g

6,500

매생이

광주교구 냉동

400g

5,200

낭장망무침멸치

광주교구 냉장

150g

7,300

미역귀

광주교구

70g

2,500

낭장망볶음멸치

광주교구 냉장

150g

7,800

뿌리다시마

광주교구 냉장

50g

1,700

두절건새우

광주교구 냉장

100g

10,600

쌈다시마

광주교구 냉동

600g

2,800

18,600

디포리

광주교구 냉동

180g

5,400

자른다시마

광주교구

200g

5,000

200g

1,700

밥새우

광주교구 냉장

150g

4,200

자른미역

광주교구

80g

3,400

냉동

500g

6,100

볶음멸치(급식용)

마산교구 냉동

750g

29,200

참김(유기)

광주교구 유가

50장

6,700

냉동

400g이상

오징어채

아침바다 냉장

200g

9,900

파래김(유기)

광주교구 유가

50장

5,800

3,900

지리멸치(급식용)

마산교구 냉동

750g

29,200

4,600

지리멸치

마산교구 냉동

300g

11,700

7,200

황태채무훈증

설원농산 냉장

150g

9,100

까나리액젓

마산교구

2kg

11,700

17,200

황태포무훈증

설원농산 냉장

특대1미(45cm)

4,500

멸치액젓

YMF

1kg

3,800

21,000

황태포무훈증

설원농산 냉장

4미(38~40cm)

14,000

멸치액젓

YMF

2.2kg

7,600

400g

14,100

흑새우

마산교구

5,200

멸치액젓

YMF

500g

300g

9,500

해조류

새우육젓

광주교구

1kg

39,000

새우젓(무침용)

광주교구

1kg

19,600

냉동

1kg

28,400

건어물

200g

15,000

액젓

2,000

가닥미역

광주교구

건파래(돌자반)

광주교구

80g

4,800

액체육젓

YMF

1kg

3,600

구운김밥김

광주교구

23g(10매)

1,600

액체육젓

YMF

2.2kg

7,200

마산교구

350g

9,100

액체육젓

YMF

500g

2,100

60cm

유 유기농 재배

무 무농약 재배 유가 유기가공인증 항 무항생제

가 가농인증 유원 유기농원재료 무원 무농약원재료 냉동 냉동보관 냉장 냉장보관

냉장육 주문안내 마감일 : 매주 목요일 17시 마감 공급일 : 예약일 다음주 공급받는 날에 공급

축산물 쾌적한 공간에서 건강한 사료로 사육합니다.

우리농 행복사육

우리농에서는 축산물도 소중한 생명이기 때문에, 행복하게 지낼 수 있는 사육환경을 만들고 좋은 사료를 먹이며 건강하게 키우고 있습니다. 축산물의 건강과 생명을 고려하고 이를 생명의 먹거리로 삼는 소비자의 건강을 함께 추구합니다.

닭다리순살 200g

구운유정란 6알

흑돈갈비LA 900g

5,200원 씨알축산

3,400원 청주교구 임용호

19,900원

닭다리 살은 활발히 운동하는 부위인만큼 약간 단단한 편이며 단백질이 풍부합니다. 닭다리의 지방이 분포되어있는 껍질을 제거하여 지방섭취를 꺼리시는 분들에게 좋습니다.

개방형축사에서 친환경으로 키운 닭의 유정란을 굽기전에 가공온도 조절과 숙성비법으로 수분손실을 줄여 쫄깃한 식감을 살렸습니다.

광주교구 홍인표, 백근자

닭가슴살 200g 3,700원 씨알축산 껍질을 제거한 닭 가슴살로 다이어트 식단에 활용하시기 좋습니다.

유정란/닭

우리농의 양계사육 3원칙 1. 쾌적한 축사관리 축사면적은 친환경 축산물 인증 부과기준에 따라 확보하고 공기순환, 햇빛과 바람이 잘 들어 쾌적한 환경을 유지하고 있습니다.

2. 질병관리 한방 영양제와 효소를 사용하여 면역력을 기르고 예방주사와 소독관리를 통해 질병을 예방관리를 합니다.

한우찜갈비 800g

한우국갈비 900g

흑돈등뼈 900g

51,500원

26,800원

13,300원

안동교구, 춘천교구, 원주교구

안동교구, 춘천교구, 원주교구

광주교구 홍인표, 백근자

사골

안동교구

냉동

1.5kg

61,000

잡채용

광주교구 냉장 냉동

300g

사태

안동교구 냉장 냉동

500g

41,900

장조림

광주교구 냉장 냉동

500g

8,300

살치살

안동교구 냉장 냉동

500g

57,300

찌개

광주교구 냉장 냉동

300g

10,000 25,800

구운유정란

청주교구

6알

3,400

구운유정란

청주교구

30알

15,600

닭가슴살

씨알축산 냉동

200g

3,700

안심로스

안동교구 냉장 냉동

500g

60,300

찜갈비

광주교구

냉동

900g

닭다리

씨알축산 냉동

600g

8,300

안심스테이크

안동교구 냉장 냉동

500g

60,300

카레용

광주교구 냉장 냉동

300g

5,800

닭다리순살

씨알축산 냉동

200g

5,200

안창살

안동교구 냉장 냉동

400g

50,300

통삼겹살

광주교구 냉장 냉동

500g

19,800

삼계

씨알축산 냉동

2마리

13,100

양지국거리

안동교구 냉장 냉동

500g

45,100

삼계자연닭

광주교구 냉동

2마리

14,700

우족

안동교구

냉동

1개

75,400

냉동

자가사료를 원칙으로 하고, 항생제, 성장촉진제, 호르몬제, 난황각색제등을 뺀 사료로 건강식으로 제공합니다.

육가공식품

유정란(10구)

다수교구

10알

3,400

잡뼈

안동교구

2kg

34,300

김밥용햄

선농생활

냉장

160g

3,500

유정란(15구)

다수교구

15알

5,000

장조림

안동교구 냉장 냉동

500g

43,600

꼬마윈너

선농생활

냉장

260g

6,400

유정란(논지엠오)

광주교구

10알

4,700

제비추리

안동교구 냉장 냉동

300g

50,300

돈동그랑땡

선농생활

냉동

500g

8,800

육계

씨알축산 냉동

1마리

8,000

찜갈비

안동교구

냉동

800g

51,500

등심돈가스

선농생활

냉동

300g

6,000

토막닭

씨알축산 냉동

1마리

8,500

차돌박이

안동교구

냉동

500g

50,300

등심돈가스

광주교구

냉동

300g

6,200

토막자연닭

광주교구 냉동

1Kg

치마살

안동교구 냉장 냉동

500g

53,200

미니돈가스

광주교구

냉동

300g

6,000

토시살

안동교구 냉장 냉동

400g

50,300

사골곰탕

안성마춤푸드센터

500ml

7,000

사골도가니탕

안성마춤푸드센터

500g

8,600

소머리곰탕

안성마춤푸드센터

500g

7,100

수제등심돈가스

(주)네니아

냉동

60g*17개

야채맛소세지

선농생활

냉장

180g

12,300

한우

3. 건강한 사료

5,800

국갈비

안동교구

냉동

900g

26,800

흑돼지

국거리(대)

안동교구 냉장 냉동

500g

42,300

갈비LA

광주교구

국거리(소)

안동교구 냉장 냉동

250g

22,200

돈가스

도가니•스지

안동교구

냉동

500g

32,200

등심로스

안동교구 냉장 냉동

500g

39,900

냉동

900g

19,900

광주교구 냉장 냉동

300g

5,800

등뼈

광주교구

냉동

900g

13,300

양념곱창돈

선농생활

냉동

250g

8,000

모듬구이용

광주교구 냉장 냉동

500g

19,800

양념닭갈비

선농생활

냉동

500g

12,500

18,200 4,000

등심불고기

안동교구 냉장 냉동

500g

39,900

모듬찌개용

광주교구 냉장 냉동

300g

6,600

울금삼계탕

선농생활

냉동

900g

10,400

등심스테이크

안동교구 냉장 냉동

500g

39,900

목살

광주교구 냉장

500g

19,800

윈너소세지

선농생활

냉장

180g

4,300

반골꼬리

안동교구

냉동

1.8kg

67,100

보쌈

광주교구 냉장 냉동

500g

13,300

찰진순대

선농생활

냉동

400g

6,800

부채살

안동교구 냉장 냉동

500g

53,200

분쇄육

광주교구 냉장 냉동

300g

6,500

치즈돈가스

선농생활

냉동

300g

7,400

분쇄육

안동교구

냉동

250g

20,100

불고기

광주교구 냉장 냉동

500g

6,500

치킨볼

광주교구

냉동

300g

7,200

불고기

안동교구 냉장 냉동

500g

42,300

삼겹살

광주교구 냉장 냉동

500g

19,800

함박스테이크

선농생활

냉동

300g

5,700

•생산지 사정에 의해 일부품목 변경될 수 있습니다.

14

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유 유기농 재배

무 무농약 재배 유가 유기가공인증 항 무항생제

가 가농인증 유원 유기농원재료 무원 무농약원재료 냉동 냉동보관 냉장 냉장보관

식빵/아침빵

앙금페스츄리

애덕의집

100g

1,500

딸기칩

우원식품

14g

3,200

떡/한과

샌드위치식빵

애덕의집

460g

4,100

오란다빵

애덕의집

85g

1,200

땅콩캐러멜

화성한과

70g

2,400

가래떡

큰바위식품

냉장

500g

3,900

식빵

애덕의집

350g

3,300

잼롤케이크

애덕의집

350g

5,200

땅콩쿠키

위캔

100g

3,800

떡국떡

안성떡방 유원 냉장

600g

4,700

아침빵

애덕의집

210g

3,300

잼롤케이크

애덕의집

600g

10,500

미니단팥모나카

(주) 우리밀

112g

3,000

쑥개떡

전주교구 무원 냉동

500g

5,900

야채베이글

애덕의집

85g

1,100

찰보리빵

애덕의집

28g*18개

10,500

발아통밀마늘빵

(주) 우리밀

80g

2,100

쑥인절미

전주교구 무원 냉동

야채빵

애덕의집

240g

3,500

참깨스틱

애덕의집

70g

1,200

밥풀과자

원주교구

80g

1,900

우리밀약과

화성한과

어린이식빵

애덕의집

150g

1,400

초코머핀

애덕의집

85g

1,200

배칩

우원식품

18g

3,600

찹쌀떡몽증등과

안성떡방

오곡베이글

애덕의집

85g

1,100

카스테라

애덕의집

80g

1,400

버터쿠키

애덕의집

180g

4,100

찹쌀유과

화성한과

오곡식빵

애덕의집

350g

4,800

크로와상

애덕의집

155g

2,100

뻥과자

청주교구

100g

3,200

콩찰떡

안성떡방

냉동

통밀빵

애덕의집

90g

1,000

통단팥빵

애덕의집

85g

1,300

사브레

애덕의집

150g

4,100

통떡볶이떡

큰바위식품

통밀식빵

애덕의집

350g

4,000

호두바게트

애덕의집

120g

2,000

쌀소라형과자

산들촌

150g

2,000

흰단팥빵

애덕의집

85g

1,400

야채쌀건빵

(주)우리밀

120g

2,500

잼

오곡퐁

원주교구

100g

1,600

딸기잼

안동교구

우리땅콘칩

산들촌

55g

1,500

우리밀쌀꽈배기

산들촌

110g

일시중단

우리밀짱

농부생각

88g*30개

빵 고구마페스츄리

애덕의집

155g

2,000

찐빵/냉동빵

녹차롤케이크

애덕의집

400g

5,500

곤드레쌀빵

원주교구 냉동

600g(15개)

딸기앙금페스추리

애덕의집

255g

3,700

단호박찐빵(급식용)

원주교구 냉동

30g*50개

롤케익모음(잼+녹차)

애덕의집

750g

10,800

단호박찐빵

원주교구 냉동

500g

6,000

우리밀쿠키4호(버터,사브레,쑥,초코칩)

애덕의집

7,700 19,600

500g

8,100

200g(18개)

4,400

80g

1,700

160g

4,600

200g

3,200

냉장

500g

3,900

유가

1.2kg

15,300

유가

600g

8,400

230g

7,800

냉동

딸기잼

안동교구

땅콩크림

사랑과정성

1,000

블루베리잼

마산교구

유가

250g

9,200

502g

10,200

유기농귤잼

마산교구

유가

410g

7,900

마드렌

애덕의집

23g*5개

2,800

또띠아급식용

네니아

냉동

200g

3,700

우리밀쿠키5호

애덕의집

258g

5,100

유기농딸기잼

마산교구

유가

1kg

맘모스빵

애덕의집

320g

4,500

불고기피자

우리밀

냉동

310g

13,800

우리아이땅콩카라멜

산들촌

100g

2,400

유기농딸기잼

마산교구

유가

410g

7,900

미니호두파이

애덕의집

180g

4,500

야채미니핫도그

네니아

냉동

30g*20개

16,500

인절미과자

원주교구

50g

2,300

유기농무화과잼

마산교구

유가

410g

7,900

버터크림빵

애덕의집

75g

1,400

팥찐빵(급식용)

원주교구 냉동

30g*50개

18,600

전병

청주교구

150g

2,300

유기농포도잼

마산교구

유가

410g

7,900

뽕잎머핀

애덕의집

85g

1,200

팥찐빵

원주교구 냉동

500g

우리밀좋은선물(쿠키6종)

애덕의집

680g

15,000

소보로빵

애덕의집

75g

1,000

핫도그급식용

네니아

냉동

50g*10개

10,700

착한감자

산들촌

55g

1,500

죽/밥/전

소보로스틱

애덕의집

200g

2,100

핫도그

새롬식품 냉동

200g(4개)

3,800

착한새우

산들촌

60g

1,500

누룽지

청주교구

무원

250g

4,900

소파운드(모카+모카)

애덕의집

840g

15,000

흑미찐빵

원주교구 냉동

500g

6,100

착한양파

산들촌

75g

1,900

녹두전

마산교구

냉동

330g(장)

8,200

소파운드(모카+쑥)

애덕의집

840g

15,000

착한자색고구마

산들촌

75g

1,900

브로콜리새우밥(1인분)

부산교구

냉동

220g

4,700

소파운드(모카+초코)

애덕의집

840g

15,000

과자

찰옥수수퐁

원주교구

150g

2,400

소고기밥

부산교구

냉동

220g

5,500

소파운드(모카+통밀)

애덕의집

840g

15,000

검은깨쿠키

위캔

100g

3,800

참깨꼬소봉

(주)우리밀

100g

3,000

연잎밥

연꽃마을

230g

4,100

소파운드(쑥+쑥)

애덕의집

840g

15,000

고구마양갱

원주교구

40g

1,100

초코칩쿠키

위캔

100g

3,800

오곡현미죽(2인분)

마산교구

60g

2,500

소파운드(쑥+초코)

애덕의집

840g

15,000

꿀꽈배기

산들촌

75g

1,400

통밀퐁

원주교구

70g

1,300

참전복밥(1인분)

부산교구

220g

6,400

소파운드(초코+초코)

애덕의집

840g

15,000

내아이의애플칩

우원식품

18g

3,100

팥양갱

원주교구

40g

1,100

팥죽

토리식품

230g

2,200

소파운드(초코+통밀)

애덕의집

840g

15,000

누룽지스낵

농부생각

100g

2,500

현미누룽지

안동교구

60g

3,100

현미찹쌀누룽지

큰바위식품

300g

4,600

소파운드(통밀+쑥)

애덕의집

840g

15,000

단호박양갱

원주교구

40g

1,100

현미튀밥

청주교구

150g

3,000

호박죽

토리식품

280g

2,200

소파운드(통밀+통밀)

애덕의집

840g

15,000

동그랑쌀과자

화성한과

70g

2,300

호두쿠키

위캔

100g

3,800

브로콜리크림스프

사랑과정성

냉장

200g

2,700

소파운드4종

애덕의집

1,740g

30,000

두부스낵

새롬식품

100g

2,300

호박쌀엿

화성한과

100g

2,100

양송이크림스프

사랑과정성

냉장

200g

2,700

시몬컵케이크

애덕의집

300g

딸기웨하스

삼아인터내셔널

90g

1,600

호분건빵

구례우리밀

180g

1,800

옥수수크림스프

사랑과정성

냉장

200g

2,700

3,600

5,700

(버터,사브레,쑥,초코칩)

냉동

16,100

•생산지 사정에 의해 일부품목 변경될 수 있습니다.

밥풀과자 80g 1,900원 산골농장 우리쌀과 조청으로 만들어 아이들 간식으로 좋습니다.

간식거리 국산재료로 건강하고 맛있게 만든 안심간식

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미니호두파이 180g 4,500원 애덕의 집 국산 황옥수수가루를 사용하여 부드럽고 풍미가 좋습니다. 국산호두를 사용하여 식감을 높이고 고소함을 더했습니다.

딸기앙금 페스츄리 255g 3,700원 애덕의 집 강원도 원주에서 받은 검은팥(거두) 만든 앙금에 국산냉동딸기가루를 섞어 딸기앙금을 직접 만들었습니다. 한입사이즈 크기로 아이들도 먹기 좋습니다.

녹차롤케이크 400g

고구마 페스츄리 155g

5,500원 애덕의 집

2,000원 애덕의 집

버터크림으로 부드러움을 더하고 국산녹차가루로 건강을 더한 롤 케이크입니다.

우리농 고구마로 만든 고구마 페스츄리입니다. 구수한 우리밀과 고구마 앙금 조화가 좋습니다.

마드렌 5개입

발아통밀 마늘빵 80g

누룽지 250g

2,800원 애덕의 집

2,100원

4,900원 청주교구 제일전통 영농조합

통밀가루로 만든 마드렌입니다. 고소한 아몬드가루를 활용하여 국산통밀의 거친 식감을 보완 하였습니다.

우리밀과 발아통밀가루를 사용 하여 첨가제 없이 만들었습니다. 국산 마늘로 향긋함과 영양을 더하고 현미유로 튀겨 더욱 안전합니다.

가톨릭농민회 청주교구 농민회원 들이 생산한 무농약 쌀로 만들었습니다. 간식, 미음, 식사대용등 다양하게 이용하시기 좋습니다.

유 유기농 재배

무 무농약 재배 유가 유기가공인증 항 무항생제

가 가농인증 유원 유기농원재료 무원 무농약원재료 냉동 냉동보관 냉장 냉장보관

건강을 위해 마시는 우유, 풀을 먹고 자란 젖소의 우유를 드셔야 합니다.

마실거리 본연의 맛을 살리고 건강을 생각한 음료

곡물사료에 쓰이는 수입 옥수수의 대부분은 GMO 작물의 우려가 커 안전성에 큰 문제가

브로콜리양배추즙 30포

있습니다. 또한 우유 생산량을 높이기 위해 오메가6의 비율만 높게 만들어 소의 대사활동량이

18,000원 삼도웰빙푸디스

떨어져 질병에 취약하게 됩니다. 곡물사료의 오메가6는 저장기능을 오메가3는 대사에너지를 높이는

국산 양배추를 3시간 지속하여 중탕한 뒤 5시간 냉각 숙성과정을 통해 추출액에 브로콜리를 더했습니다.

역할을 합니다. 이 두 가지 지방산의 비율이1:1~4로 유지 되어야 건강하고 균형 있는 대사활동이 가능하게 됩니다. 소가 가진 오메가6과 3의 불균형은 우유나 고기를 먹는 사람에게도 고스란히 전해지게 됩니다.

GMO 유전자조작 옥수수를 먹고 자란 젖소의 우유가 아닌 유기농 풀을 먹고 자란 ‘풀우유’로 우유를 바꿔보세요. * GMO란, 유전자 조작생물체로 종이 다른 생물의 유전자를 다른 생물체의 유전자에 인위적으로 삽입해새 새롭게 만들어진 생물체 입니다. 조작된 유전자가 인체에 들어가서 어떤 변화를 일으킬지, 정확한 조사조차 이뤄지지 않고 있습니다.

건여주 100g 5,900원 전주교구 한영석 여주 열매와 씨에는 식물인슐린이 다량 함유되어 있어 약용식품으로 활용되고 있습니다. 건여주는 차로 끌여서 드시면 좋습니다.

풀우유 900ml 6,200원 논지엠오 배합사료가 아닌 유기농 풀을 먹고 자란 건강한 젖소가 생산한 우유입니다.

유제품

도라지즙

둥굴레차 200g

작두콩차 30g 이상

우엉차 50g

9,300원 마산교구 서봉석 경북 산청에서 야생으로 자란 자연산 둥굴레를 찌고, 일광건조후 튀기는 과정을 거쳐 맛과 영양을 증가시켰습니다.

10,400원 광주교구 한계수

16,000원 안동교구 김회수

광주교구 화순분회에서 공동 경작한 유기농 작두콩을 유기가공 식품인증처에서 가공하여 생산한 건강차입니다.

유기농우엉을 건조시킨후 볶아 만든 우엉차입니다. 갈색으로 차가 우려지면서 우엉 특유의 고소한 향이 날 때 드시면 좋습니다.

옻진액

원주교구

26,800

전통식혜

22,000

전통식혜

광주교구

전주교구 유가

80ml*30개

35,900

110ml* 30개 500ml

1.5L

11,100

해마을식품 냉동

1.5L

해마을식품 냉동

500ml

구워먹는치즈

전주교구

냉장

250g

15,500

돌미나리즙 사랑기금

전주교구 유가

그릭요거트

신선영농조합 유가 냉장

250g

5,300

마시는오미자초

안동교구

딸기요구르트

신선영농조합 유가 냉장

180ml

1,600

맛있는채소액

하늘빛

120ml*25개

27,100

토마토즙

딸기요구르트

신선영농조합 유가 냉장

1,000ml

8,000

배즙

인천교구 유원

110ml*20개

21,300

포도즙

안동교구

풀우유

논지엠오

900ml

6,200

브로콜리양배추즙

광주교구

110ml*30개

18,000

포도즙팩

안동교구

블루베리즙

마산교구 유원

100ml*20개

60,000

하늘향기

마산교구

사과즙

안동교구

180ml*10개

18,700

한라봉감귤다솜

우리밀급식

125ml*14개

3,900

한라봉감귤다솜

우리밀급식

125ml

12,100

호리호리호박즙

광주교구

110ml*30개

28,900

홍삼달콤음료

마산교구

180ml*10개

냉장

두유

뉴비트차

마산교구 유원

70g

10,100

5,400

도라지차

2,500

돼지감자차

원주교구 무원

80g

7,400

원주교구 무원

120g

7,000

110ml*30개

23,000

둥굴레차

마산교구

200g

9,300

무원

1L

12,400

목련꽃차

마산교구

15g

51,100

무원

120ml*20개

37,900

무우차

마산교구

50g

6,000

냉장

500ml

백연근차

마산교구

70g

10,400

13,200

보리차

청주교구

500g

3,300

1,000

보리차

청주교구 유원

300g

3,100

22,400

옥수수차

청주교구

800g

7,600

11,500

우엉차

안동교구 유원

50g

16,000

유기녹차티백

청주교구 유가

1.2g*100개

12,300

유기농작두콩차

광주교구 유가

100g

11,100

40g

5,300

7,900

유기검은콩후(달콤/담백)

하늘빛

135ml*20개

35,000

솔음료

해마을식품

유기두유콩후(달콤/담백)

하늘빛

135ml*20개

33,000

수세미수액

전주교구 유원 냉장

유기검은콩후(달콤/담백)

하늘빛

135ml*5개

8,900

수세미차즙

전주교구 유원 냉장

유기두유콩후(달콤/담백)

하늘빛

135ml*5개

8,500

수정과

해마을식품

냉장

1.5L

5,100

수정과

해마을식품

냉장

500ml

2,300

차류 전주교구

100g

5,900

유기농가루녹차

광주교구 유가

전통/주스

냉장

500ml 1.5L 100ml*40개

아람드리딸기

아람농장

138ml

1,000

건여주

감귤쥬스

해마을식품

냉장

1.5L

6,800

아람드리사과

아람농장

138ml

1,000

건칡

마산교구

200g

7,300

작두콩차티백

광주교구

30g(1g*30개)

감귤쥬스

해마을식품

냉장

500ml

2,300

아람드리포도

아람농장

138ml

1,000

결명자차

청주교구

300g

8,100

지리산뽕나무차

마산교구

5g*20개

6,800

감귤즙

해마을식품

냉장

1L

6,800

양파즙

안동교구 유원

전주교구

100g

7,100

찰옥수수차

원주교구

600g

5,100

감귤즙선물용

생드르

120ml*10개

9,000

여보나좀챙겨줘

전주교구

현미차

청주교구 유원

300g

5,100

단호박식혜

해마을식품

냉동

1.5L

6,100

오미자주스

해마을식품

단호박식혜

해마을식품

냉동

500ml

2,600

오미자청사랑기금

안동교구

18

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무원

120ml*30개

25,000

고산감잎차

냉장

120ml*20개

22,800

고욤잎차

마산교구

50g

10,700

냉장

500ml

3,900

국향차(감국+구절초)

마산교구

0.4g*20개

12,500

500ml

20,000

국화차

마산교구

20g

30,700

유 유기농 재배

무 무농약 재배 유가 유기가공인증 항 무항생제

10,400

•생산지 사정에 의해 일부품목 변경될 수 있습니다.

가 가농인증 유원 유기농원재료 무원 무농약원재료 냉동 냉동보관 냉장 냉장보관

콩기름 = GMO 기름?!

양념

* GMO란, 유전자 조작생물체로 종이 다른 생물의 유전자를 다른 생 물체의 유전자에 인위적으로 삽입해서 새롭게 만들어진 생물체입니 다. 조작된 유전자가 인체에 들어가서 어떤 변화를 일으킬지, 정확한 조사조차 이뤄지지 않고 있습니다.

전통방식으로 만들어 깊은 맛을 간직한 양념.

한국은 식용 GMO작물 수입국가 1위 국가

천연조미료 80g

대표적인 GMO 작물은 바로 콩과 옥수수입니다. 우리나라 시중에서 쉽게 찾아볼 수 있는 식용유인 콩기름, 옥수수기름, 카놀라유는 99% GMO 작물로 만들어 지고 있다는 사실! 알고 계셨나요? 한국의 4대 식품 대기업들은 엄청난 양의 GMO 작물을 수입하며 우리의 식탁을 위협하고 있습니다.

2,900원 광주교구 산들바람

생강가루 100g

껍질벗긴들깨가루 170g

18,000원 토리식품

다시마, 멸치, 건새우등을 사용하고 화학첨가물 없이 천연재료만을 사용하여 자연의 깊은 맛을 느낄 수 있습니다. 양념이나 조미료대신 사용할 수 있습니다.

7,600원 전주교구 등용분회

안동교구 솔티분회에서 유기농으로 재배한 생강을 가루로 만들었습니다. 생강 그대로 갈아 천연조미료, 생강차, 수정과, 식혜 등에 이용하실 수 있습니다.

청정지역 해안국립공원 변산반도에서 바닷바람을 이겨내고 자란 들깨를 껍질 80%이상 제거하여 가루로 만들었습니다.

끔찍한 재앙을 일으키는 GMO작물 제초제 GMO 작물 재배에 쓰이는 제초제는 작물의 세포까지 흡수되어 씻기 지도 않고, 몸에 들어가면 사라지지 않고 서서히 질병을 불러일으키 게 됩니다. GMO 콩 세계3대 수출국 아르헨티나 차코주는 제초제에 내성이 강해진 잡초와 해충이 나타나면서 1996년 2만여 톤이었던 제 초제 사용량이 약 10여년 만에 10배를 사용하였습니다. 그 이후 신생 아 30%가 기형아, 가축 떼죽음, 불임, 유산, 사산, 암, 종양 뇌성마비 등의 질병문제가 급속도로 증가하는 끔찍한 재앙이 일어나게 되었죠.

현미유 500ml 5,600원

모두를 지킬 수 있는 방법은 우리 국산작물을 애용하기!

세림현미

국산 쌀겨와 쌀눈에서 추출하여 영양이 담긴 담백함과 고소함이 더하여 요리의 원재료의 맛을 높입니다.

한국은 그동안 GMO 작물재배를 금지해왔기 때문에 GMO 작물오 염으로부터 안전하게 지켜지고 있습니다. 국산작물과 국산작물로 만 든 물품사용으로 농가를 살리고 우리도 함께 지킬 수 있습니다.

장류

고춧가루 400g 20,400원 청주교구 제일전통식품 유기농으로 재배한 고추를 곱게 가루를 낸 고춧가루입니다.

카레(매운맛, 순한맛) 100g

감식초 500ml

2,700원 토리식품

4,600원 전주교구 유성식

카레분의 원재료 중 강황(울금)과 무농약 양파를 비롯해 가능한 품목은 모두 국산 재료를 사용했습니다.

산기슭에 자생하는 감만을 사용하여 30개월에서 40개월간 자연 숙성시킨 식품입니다.

생들기름

전주교구

160ml

12,000

오미자초고추장

안동교구 냉장

280g

8,800

천일염

광주교구

10kg

20,200

참기름

전주교구

160ml

17,600

재래간장

수원교구

1.8L

10,200

천일염

광주교구

3kg

6,600

8,500

참기름

청주교구

160ml

15,300

재래간장

수원교구

900ml

5,900

47,700

참기름

청주교구

320ml

28,200

칡조청

마산교구

300g

10,000

양념가루

참기름(급식용)

안동교구

900ml

82,300

카레(매운맛/순한맛)

토리식품

100g

2,700

고춧가루

청주교구 유원

400g

20,400

8,500

현미유

세림현미

500ml

5,600

카레순한맛(급식용)

토리식품 냉장

1Kg

26,000

고춧가루

청주교구 유원

1.6kg

73,000

25,500

현미유

세림현미

900ml

9,600

케찹(급식용)

토리식품

1kg

17,400

고춧가루(고추장용)

청주교구 유원

400g

21,000

케찹

토리식품

250g

4,900

깨소금

전주교구

90g

8,400

현미식초

안동교구

500ml

8,500

깨소금(급식용)

전주교구

600g

35,100 7,600

2,900

검은콩낫토

사랑과정성 냉동

고추장샘가루

안동교구

된장급식용

수원교구

냉장

5kg

된장

수원교구

냉장

1kg

11,700

막장

마산교구

450g

메주가루(고추장용/막장용)

수원교구

1kg

소토실청국장

전주교구

냉동

500g(250g*2개)

7,200

오곡막장

안동교구

냉장

480g

8,200

간장/소스

찌개청국장

마산교구

냉동

200g(3~4인)

3,200

감식초

전주교구

500ml

4,600

찌개청국장

마산교구

냉동

500g(9~10인)

6,600

고추씨기름

안동교구

80ml

8,900

소금

찹쌀고추장

전주교구

냉장

500g

9,400

돈가스소스

토리식품

330g

4,600

구운소금

광주교구

500g

찹쌀고추장

전주교구

냉장

1kg

16,100

맛간장

맛가마식품

900ml

8,200

두울레일죽염

광주교구

250g

찹쌀고추장

수원교구

냉장

5kg

81,700

사과식초

안동교구

500ml

7,700

두울레삼죽염

광주교구

250g

쌀물엿고추장용

인천교구 냉장

3kg

두울레구죽염9죽염

광주교구

250g

52,200

100g(50g*2개) 500kg

기름류

34,800

껍질벗긴들깨가루

전주교구

170g

볶은참깨

청주교구

130g

7,600

볶은참깨(급식용)

청주교구

800g

43,100

3,200

새우가루

마산교구

100g

3,500

10,800

생강가루

토리식품 유원

100g

18,000

울금(강황)가루

선농생활 냉장

55g

8,900

천연조미료

광주교구

80g

2,900

2,000

쌀물엿

인천교구 냉장

500g

6,800

볶은소금

광주교구

500g

2,300

들기름

전주교구

160ml

11,800

쌀조청

인천교구 냉장

500g

7,500

생소금

광주교구

500g

2,200

들기름

청주교구

320ml

16,000

어간장

마산교구

죽염조리

대일물산

250g

2,200

20

www.wrn.kr 02-2068-0140

2kg

17,000

유 유기농 재배

무 무농약 재배 유가 유기가공인증 항 무항생제

•생산지 사정에 의해 일부품목 변경될 수 있습니다.

가 가농인증 유원 유기농원재료 무원 무농약원재료 냉동 냉동보관 냉장 냉장보관

면

반찬

면류

밥맛 살려주는 건강반찬

우리곡식으로 만들어 영양을 그대로 간직한 면, 가루

고들빼기장아찌 500g

김자반볶음 40g

12,600원 전주교구 성가정식품

2,100원 산식품

좋은 재료만을 써서 첨가물 없이 전통방식으로 담았습니다.

지주식 양식으로 염산처리를 하지 않고 만든 김입니다.

명란젓 300g

냉동

1.15kg(230g*5개)

5,200

네니아

냉동

1.15kg(230g*5개)

5,200

당면

큰바위식품

500g

5,300

메밀국수

광주교구

400g(100g*4개)

4,600

메밀냉면(2인용)

우리밀식품 냉동

400g(200g*2개)

3,100

뽕잎냉면

우리밀식품 냉동

400g(200g*2개)

3,400

삼색수제비

네니아

1kg

6,100

쌀국수

금천식품

1kg

5,300

우리밀국수

들찬밀

400g

2,100

우리밀생생면

농부생각

냉장

450g

2,900

육수(1인용)

우리밀식품 냉장

340ml

700

자른당면

큰바위식품

300g

3,800

통밀국수

들찬밀

400g

2,100

현미수제비

큰바위식품 냉장

600g

4,500

감자전분

원주교구

냉장

500g

7,000

700원 우리밀식품

귀리가루

전주교구

무원

500g

7,000

우리밀식품의 동치미육수는 지하 150m의 깨끗한 암반수를 사용하고 화학조미료를 쓰지 않아 맛이 신선하고 깔끔합니다.

귀리볶음가루

전주교구

무원

500g

10,000

도라지가루

안동교구

유가

100g

11,000

메밀가루

안동교구

유원 냉장

500g

14,700

미숫가루

수원교구

800g

10,000

미숫가루

청주교구

1kg

14,600

2,000원 수원교구연합회

러시아산 싱싱한 명란에 식품첨가물없이 국산재료로 맛을 냈습니다.

420g

네니아

냉동자장면(급식용)

콩나물 250g

16,000원 아침바다

두부(부침, 찌개)

냉동우동면(급식용)

국내산 무농약 백태로 100% 전통생산법으로 키운 콩나물입니다. 숯으로 키워 일반 콩나물보다 영양이 매우 풍부하며, 비린내를 없앴습니다.

2,600원 짜로사랑 순수 우리콩 100%로 만든 두부입니다.

동치미육수(1인분) 340ml

장아찌

두부/콩나물

냉동

가루

500g

9,700

냉장

500g

12,600

마가루

안동교구

100g

9,400

냉장

500g

19,300

백밀가루

구례우리밀

800g

2,700

마늘장아찌(초절임)

안동교구 유원 냉장

500g

12,900

부침가루

토리식품

500g

3,700

마늘장아찌

전주교구

냉장

500g

12,100

브로콜리분말

마산교구

60g

일시중단

마늘쫑장아찌(초절임)

안동교구 유원 냉장

500g

7,400

생콩가루

원주교구

500g

4,800

1,200

마늘쫑장아찌

전주교구

냉장

500g

9,700

솔잎가루

청주교구

150g

7,200

전주교구

냉장

500g

19,300

쌀가루

안동교구

500g

4,900

쑥가루

청주교구

150g

8,000

100g

9,200

두부(소)

짜로사랑

냉장

275g

2,100

감장아찌

부침두부

짜로사랑

냉장

420g

2,600

부침두부

우리콩식품

냉장

420g

2,200

부침판두부(급식용)

우리콩식품

냉장

3kg

13,000

숙주나물(급식용)

청보

무원 냉장

1kg

5,400

숙주나물(급식용)

청보

무원 냉장

4kg

21,500

순두부

우리콩식품

전주교구

냉장

고들빼기장아찌

전주교구

더덕장아찌

전주교구

유원 냉장

냉장

400g

순두부

짜로사랑

냉장

400g

1,400

매실장아찌

순두부(급식용)

우리콩식품

냉장

1kg

2,700

무말랭이김치

안동교구

냉장

500g

11,400

연두부

우리콩식품

냉장

100g

400

무장아찌

전주교구

냉장

500g

9,700

연근가루

전주교구

연두부

짜로사랑

냉장

300g

1,100

양념깻잎

전주교구

냉장

500g

9,700

찹쌀가루

원주교구

무원 냉장

500g

4,000

연두부급식용

우리콩식품

냉장

1kg

2,700

오이장아찌

전주교구

냉장

500g

9,700

찹쌀가루

안동교구

유원 냉장

500g

4,800

옛날순두부

짜로사랑

냉장

500g

2,200

우리농양념깻잎

전주교구

냉장

500g

11,000

케일분말

마산교구

60g

9,700

찌개두부

우리콩식품

냉장

420g

2,100

종합장아찌

전주교구

냉장

500g

12,100

통밀가루

구례우리밀

800g

2,700

찌개두부

짜로사랑 무원 냉장

420g

튀김가루

토리식품

500g

2,900

찌개판두부급식용

무원 냉장 우리콩식품

3kg

핫케이크가루

토리식품

600g

4,500

콩나물

안동교구 무원 냉장

콩나물

수원교구

갈비교자만두

우리밀식품 냉동

560g

6,900

콩나물급식용

감자새알고기만두

우리밀식품 냉동

500g

7,300

콩비지

고기만두

우리밀식품 냉동

520g

5,700

김치만두

우리밀식품 냉동

520g

5,700

물만두급식용

우리밀식품 냉동

900g

10,200 5,300

2,600 12,700

젓갈

350g

2,300

명란젓

아침바다

냉동

300g

16,000

냉장

250g

2,000

성게알젓

아침바다

냉동

100g

11,900

수원교구

냉장

1kg

6,700

어리굴젓

에코푸드

냉동

150g

6,900

우리콩식품

냉장

400g

2,200

오징어젓

아침바다

냉장

250g

4,900

메밀냉면(2인분) 400g

우리밀생생면 450g

3,100원 우리밀식품

2,900원 농부생각

우리밀과 국산메밀을 이용하여 만들고 방부제와 표백제를 전혀 사용하지 않았습니다.

우리밀과 소금만으로 생면을 만든 제품입니다. 면의 쫄깃함을 위해 글루텐등 별도의 첨가물을 넣지 않았습니다.

기타

어묵/조미김

유가

만두

김자반볶음(무염산-지주식)

산식품

40g

2,100

고추부각

마산교구 유원

50g

2,600

물만두

우리밀식품 냉동

450g

도시락김(무염산-지주식)

산식품

5g*3개

1,500

김부각

마산교구

35g

2,100

야채만두

우리밀식품 냉동

800g

8,400

두부어묵

새롬식품

냉장

270g(10장)

4,100

녹두전

마산교구

냉동

330g

8,200

잡채사각군만두(급식용)

우리밀식품 냉동

1.2kg

12,100

밥한그릇뚝딱김자반

산들촌

30g

1,600

다시마튀각

마산교구

25g

2,100

잡채사각만두

우리밀식품 냉동

600g

6,200

옛날어묵

새롬식품

냉장

300g(6장)

4,100

단무지(김밥용)

농부생각 무원 냉장

400g

3,000

라면/즉석

유부

우리콩식품

냉장

70g

2,600

단무지(반찬용)

농부생각 무원 냉장

400g

3,000

감자국수(용기면)

큰바위식품

92g*6개

10,000

자른김(무염산-지주식)

산식품

30장*3개

4,100

무쌈

농부생각

300g

2,700

미숫가루 800g

목이라면

새롬식품

103g*4개

5,500

전장김(무염산-지주식)

산식품

10매

2,500

옥수수병조림

토리식품

310g

3,500

10,000원 수원교구 착한마을사람들

쌀라면

새롬식품

110g*4개

5,400

1kg

9,400

보리국수(용기면)

큰바위식품

92g

1,700

150g

2,600

찹쌀을 포함한 아홉가지 곡식을 쪄서 말린 뒤, 각 곡식 별로 볶는 온도를 다르게 하여 따로 볶아 각 곡식의 맛과 향이 살아있습니다.

쌀면국수(용기면)

큰바위식품

92g

1,700

현미국수(용기면)

큰바위식품

92g

1,700

조랭이어묵

새롬식품

냉장

270g

4,100

옥수수조림(급식용)

토리식품

조미유부

우리콩식품

냉장

170g

3,600

우거지된장국

대전교구

하루야채뿌려먹는

산들촌

30g

2,200

22

www.wrn.kr 02-2068-0140

냉장

냉동

•생산지 사정에 의해 일부품목 변경될 수 있습니다.

유 유기농 재배

무 무농약 재배 유가 유기가공인증 항 무항생제

가 가농인증 유원 유기농원재료 무원 무농약원재료 냉동 냉동보관 냉장 냉장보관

건강 보조식품 자연에서 전해 온 건장

아카시아꿀

오미자원액

500g

13,900원 인천교구 김인식

18,900원 금산오미자농원

43,800원 마산교구 맑은바다 해초식품

꽃의 향이 매주 좋아 최고의 아카시아 꿀 생산지인 강화도의 아카시아 군락지에서 채취한 무설탕, 무농축, 자연숙성 꿀입니다.

국내산 생오미자와 설탕만을 넣어 만들었습니다. 술이나 음료수, 한약재 달인물, 다른 차 등에 타서 드시면 좋습니다.

염분을 제거한 생 다시마를 자연건조시켜 엽록소 색과 다시마의 자연적인 맛과 향이 그대로 살아있습니다.

보조식품

풀의정 1.1L

15,500원 전주교구 이병휘

30,600원 안동교구 효선농산

20여가지 산야초를 설탕과 배합후 진액을 착즙하여 1년정도 숙성하였습니다.

유기농산물과 산과 들에 자생하는 산야초나 꽃등 40종의 재료를 전통 옹기에서 2년간숙성하였습니다.

십사일다시마환 500g

700ml

도라지청 150g 26,200원 원주교구 산골농장

황토방에서 짚과 함께 전통적인 방식으로 만든 청국장을 가루를 내어 찹쌀가루를 혼합해 간편하게 환으로 만들었습니다.

강원도 홍천, 횡성 일대에서 농약 없이 키운 3년근 이상의 도라지를 원재료로 법제과정을 거쳐 만듭니다.

헛개진액

마산교구 유가

110ml*30개

43,800

산양산삼(7년근)

마산교구

5뿌리

300,000

오미자원액

금산오미자농원

700ml

18,900

홍화씨분말

우리홍화 냉장

250g

23,000

산양산삼(7년근)

마산교구

10뿌리+1

600,000

오미자원액

마산교구 무원

700ml

24,500

250g

34,800

산양산삼(8년근)

마산교구

5뿌리

350,000

오미자원액

전주교구 유원

350ml

16,200

100ml*30개

48,900

산양산삼(8년근)

마산교구

10뿌리+1

700,000

돌배원액

마산교구 유가

700ml

20,000

산양산삼(9년근)

마산교구

5뿌리

400,000

블루베리발효진

청주교구 유원

500ml

40,200

산양산삼(9년근)

마산교구

10뿌리+1

800,000

청매실원액

마산교구 유가

700ml

24,100

겨우살이

춘천교구

100g

8,400

청매실원액

마산교구 유가

1.5L

39,500

120,000

벌나무

춘천교구

100g

6,400

풀의정

안동교구

1.1L

30,600

20,400

유근피

춘천교구

100g

6,900

현미콩효소

마산교구 유원

4.2g*45개

30,000

130,000

접골목

춘천교구

100g

6,900

2.4kg

52,900

원주교구 냉장

400g

64,700

홍화정

우리홍화 냉장

마산교구 무원

150g

23,000

흑마늘즙

마산교구

도라지청

원주교구 무원

150g

26,200

떠먹는배.도라지청

마산교구

230g

19,200

홍삼류

마늘환

원주교구

180g

26,300

화기애애(예약)

마산교구

80ml*30개

62,500

분말청국장

수원교구

200g

7,200

화기애애(예약)

마산교구

80ml*60개

분말청국장

수원교구

500g

16,700

한창클때어린이홍삼액

마산교구

100ml*10개

뽕잎가루

원주교구 냉장

400g

11,700

홍삼농축액

마산교구

125g*2개

뽕잎환

원주교구 냉장

400g

17,200

홍삼달콤음료

마산교구

180ml*10개

11,500

순환지도맑을청

광주교구 냉장

100ml*25개

17,400

홍삼액

마산교구

90ml*30개

55,000

발효/원액

십사일다시마환

마산교구

250g

24,900

홍삼액

마산교구

90ml*60개

103,000

개똥쑥진액

마산교구 유가

110ml*50개

십사일다시마환

마산교구

500g

43,800

홍삼액골드

청삼영농조합

80ml*30개

75,200

마리오자임

마산교구

700ml

오가피진액

마산교구 유가

110ml*50개

67,500

홍삼액골드

청삼영농조합

80ml*60개

141,200

매실고엑기스

마산교구

야채스프

하늘빛

유가

150ml*30개

26,500

복분자진액

익모초진액

마산교구 유가

110ml*50개

43,800

임산물

블랙베리진액

짜먹는배.도라지청세트

원주교구

10g*15개

24,000

산양산삼(5년근)

마산교구

5뿌리

청국장가루

수원교구

1kg

32,800

산양산삼(5년근)

마산교구

10뿌리+1

청국환

수원교구

300g

12,500

산양산삼(6년근)

마산교구

5뿌리

헛개녹용액

마산교구 유가

128,500

산양산삼(6년근)

마산교구

10뿌리+1

누에가루 도라지청

24

www.wrn.kr 02-2068-0140

80ml*10개

60여가지의 산야초, 약초, 채소, 과일, 해초를 3년 이상 발효시켜 만든 건강을 생각한 유기농 발효음료입니다.

12,500원 수원교구 착한마을사람들

49,700

마산교구

39,800원 마산교구 성마리오식품

청국장환 300g

110ml*30개

꾸지뽕진액

마리오자임 700ml

산야초 700ml

꿀 밤잡화꿀

인천교구

43,800

밤잡화꿀

인천교구

500g

13,900

39,800

아카시아꿀 사랑기금

안동교구

1.2kg

25,000

200g

51,100

아카시아꿀 사랑기금

안동교구

2.4kg

47,500

마산교구 유원

500ml

20,000

아카시아꿀

인천교구

500g

13,900

마산교구 무원

500ml

20,400

아카시아꿀

인천교구

1.2kg

27,800

산야초

전주교구

700ml

15,500

아카시아꿀

인천교구

2.4kg

52,900

138,000

수세미원액

전주교구 유원 냉장

700ml

15,800

프로폴리스

인천교구

100ml

69,500

100,000

쑥원액

마산교구 무원

700ml

26,000

200,000

오디진액

원주교구

700ml

32,200

69,000

유 유기농 재배

무 무농약 재배 유가 유기가공인증 항 무항생제

•생산지 사정에 의해 일부품목 변경될 수 있습니다.

가 가농인증 유원 유기농원재료 무원 무농약원재료 냉동 냉동보관 냉장 냉장보관

천 생리대가 지켜드릴게요.

생활용품 사람과 자연 모두를 살리는 친환경 제품

1. 건강을 지켜요. 일회용 생리대에서 발암물질까지 방출되고 안전성이 불확실 하다는 부분 아시나요? 일회용 생리대를 사용하는 여성들은 각종 부인병과 피부병 등으로 인한 어려움을 겪고 있습니다. 천생리대 사용으로 인한 생리통이나 냄새도 줄어들고 내 몸이 느끼는 변화를 경험 할 수 있습니다.

오일에센스 40ml 23,900원 이지네이처 식물성 오일 성분이 보습막을 형성하여 수분손실을 막고 풍부한 필수 지방산과 비타민 등의 영양성분이 피부를 보호합니다.

2. 지갑을 지켜요. 여성 한사람이 평생 사용하는 일회용 생리대가 1만 여개나 된다는 사실! 혹시 알고 계셨나요? 개당 500원만 잡아도 500만원.. 안전성도 보장되지 않은 일회용 생리대에 많은 비용을 들일 수는 없죠.

이엠천연 어성초모음 5개 27,000원 광주교구 강청, 소화아람일터 100%식물성 오일을 사용한 천연비누에 기능성 첨가물로 어성초를 이용하여 피부를 보호하였습니다.

어린이치약 60g 6,500원 제니튼 유기농인증 추출물은 더하고 합성첨가물 10가지를 모두 배재한 어린이치약입니다.

3. 지구를 지켜요. 일회용 생리대는 100년이 지나야 썩고, 나무를 베어 만들기 때문에 환경파괴의 주범입니다. 천 생리대의 사용으로 나무와 땅을 모두 함께 지켜낼 수 있습니다.

천연샘(주방) 500ml 2,500원 한국유지화학 중성 세제로 식기 세척용, 야채 및 과일 세척용으로 이용 가능하며, 세제 찌꺼기가 남지 않습니다.

달거리 (특대) 10,000원 달거리대 (대) 7,700원 달거리대 (중) 6,200원 달거리대 (소) 4,600원

노나깔끔이 2개 4,600원 청주교구 노나분회 재사용이 가능하여 경제적이며, 사용이 편리한 디자인의 천 생리대입니다.

청주교구 노나분회

맑은샘

한국유지화학

녹차비누

비누/치약 초록세상

90g

3,300

미순수(다목적세정용)

큰우물

2L

바른치약

금호렌탈

150g*2개

4,800

미순수(세탁용)

큰우물

바른치아숯칫솔

(주)상시

3개+1개

4,900

미순수(유아세탁용)

큰우물

이프로폴리치약

금호덴탈

150g*2개

6,100

미순수(주방,욕실찌든때용)

큰우물

미백비누

초록세상

90g

4,300

섬유유연제(리필)

민감성비누

초록세상

90g

3,800

섬유유연제(용기)

샘이랑전신

한국소

500ml

5,400

세탁전용세제

오케이크린

손수건 3종

여행용화장지 50매 4개

3,200원 EM맑은세상

17,800원 약초보감

1,700원 부림제지

EM 천연비누에 황토분말을 첨가한 천연비누입니다. 목욕 시 사용하면 때를 벗길 때 좋습니다.

자연에서 채취한 염료로 천연염색 하여 환경친화적이고 인체에 유익합니다.

형광성분이 있는 전산지 등을 사용하지 않고 100% 우유곽만 사용해 만들었습니다.

어린이치약(불소첨가)

제니튼

60g

6,500

올리브잎미스트(유기농꽃발효)

이엔에스

80ml

17,500

15,300

유아비누

초록세상

90g

4,300

장미잎미스트(유기농꽃발효)

이엔에스

80ml

17,500

2.5L

12,600

유아로션

이엔에스

250ml

21,500

클렌징오일(유기농꽃발효)

이엔에스

150ml

22,400

1.0L

11,200

유아파우더

이엔에스

20g

14,000

토너(유기농꽃발효)

이엔에스

120ml

18,500

500ml

5,100

이엠원액

이엠맑은세상

500ml

5,200

버블프리에코

1500ml

5,600

이엠활성액

이엠맑은세상

500ml

2,600

버블프리에코

1000ml

4,400

곽티슈

부림제지

3곽

3,700

노나깔끔이

청주교구

2개

4,600 10,000

2.1L

2.5kg

7,300

황토때비누 170g

12,300

화장품

휴지/위생

샘이랑Q모발

한국소

500ml

5,900

순비누세탁용

초록세상

250g*3개

4,000

로션

이지네이처

130ml

22,000

달거리(특대)

청주교구

특대1+방수천1

수험생비누

초록세상

90g

4,300

이엠다기능비누

이엠맑은세상

1개

1,400

물맑은멱감기

이지네이처

250ml

13,200

달거리대 (대)

청주교구

대1+방수천1

7,700

이엠비누

이엠맑은세상

1개

1,700

주방세제

오케이크린

1kg

6,500

물맑은세수클렌징워터

이지네이처

200ml

13,200

달거리대 (중)

청주교구

중1+방수천1

6,200

이엠비누세트(1호)

광주교구

각90g*5개

24,000

주방세제

오케이크린

3kg

11,100

물분

이지네이처

40ml

22,000

달거리대 (소)

청주교구

소1+방수천1

이엠비누세트(2호)

광주교구

각90g*5개

17,000

주방세제

오케이크린

500g

4,600

미스트

이지네이처

100ml

11,500

손수건(황토,오배자,부평초)

약초보감

3장

이엠숯비누모음

광주교구

90g*5개

27,000

천연샘주방

한국유지화학

500ml

2,500

미안수

이지네이처

130ml

20,000

재생휴지(2겹)

부림제지

50m*18개

8,300

이엠어성초모음

광주교구

90g*5개

27,000

수성에센스

이지네이처

40ml

22,000

재생휴지(3겹)

부림제지

40m*18개

11,500

4,600 17,800

이엠한방비누모음

광주교구

90g*4개

8,000

어린이/이엠

아이&영양크림

이지네이처

30g

22,000

키친타올

부림제지

130매*6개

5,900

이엠녹두비누모음

광주교구

90g*5개

27,000

가이아기로션

이지네이처

235ml

31,000

오일에센스

이지네이처

40ml

27,000

화장지(여행용)

부림제지

50매*4개

1,700

이엠현미비누모음

광주교구

90g*5개

27,000

가이아기오일

이지네이처

100ml

29,000

호연지기로션(남성)

이지네이처

150ml

일시중단

이엠투명비누

이엠맑은세상

1개

4,300

가이아기워시

이지네이처

285ml

28,000

호연지기미안수(남성)

이지네이처

150ml

일시중단

옹기/숯

죽염양치

대일죽염

250g

2,200

당밀

이엠맑은세상

500ml

2,000

호연지기젤워셔(남성)

이지네이처

200ml

일시중단

항아리 4항

청주교구

36L

60,500

황토때비누

이엠맑은세상

170g

3,200

목초액

원주교구

500ml

11,000

바디클렌저(과실발효)

이엔에스

350ml

17,500

항아리 5항

청주교구

22L

50,400

세탁/주방세제 가루비누

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www.wrn.kr 02-2068-0140

광주교구

2.2kg

8,000

베이비치약(불소미첨가)

제니튼

60g

6,500

로션(유기농꽃발효)

이엔에스

120ml

18,500

항아리 6항

청주교구

12L

43,000

아토피비누

초록세상

90g

4,300

수분크림(유기농꽃발효)

이엔에스

50ml

일시중단

항아리 7항

청주교구

7.5L

27,000

한방아토피비누

이엠맑은세상

100g

7,100

썬비비(유기농꽃발효)

이엔에스

40g

17,300

유 유기농 재배

무 무농약 재배 유가 유기가공인증 항 무항생제

•생산지 사정에 의해 일부품목 변경될 수 있습니다.

가 가농인증 유원 유기농원재료 무원 무농약원재료 냉동 냉동보관 냉장 냉장보관

우리농 콩나물을 자주 먹고 있어요~ 콩나물이 조금 남았을 때 간단하게

아이들도 먼저 알고 좋아하는 우리농표 김밥

회원이야기

만들 수 있는 콩나물전을 소개 해 드 려요. 새우젓을 함께 넣어서 간장 필 요없이 그냥 먹을 수 있어요.

김밥 좋아하는 두 딸과 남편을 위해 자주 김밥 싸는 아줌마예요. 4월 말부터 5월 초까지 봄소풍, 체육축제, 봄나들이 계속 있었

재료

는데 우리농 단무지,김 등 김밥재료 사다 놓고 편하게 자주 싸먹었어요.

우리농 명동보름장 5월 7일(일), 21일(일) 명동 가톨릭 회관 앞마당과 명동성당 들머리에 서 우리농 직거래 장터인 명동보름 장이 열렸다. 각 교구 가톨릭농민 회의 추천을 받은 농민들이 생산한 생명농산물을 직접 설명, 판매하였다. 우리농 명동보름장은 11월까지 매월 첫 째, 셋째 일요일 명동성당 신자들과 일반인을 대상으로 진행될 예정이다.

교구본부소식

대형마트가면 편리하게 저렴하게 이것저것 주워 담아 먹다 남으면 버리고 그러던 생활에서 이제는 식단을 짜고 메뉴

5월 18일(목) 수원교구 두물머리분회로 활동가 53명과 유경 촌 주교님과 신부님 3분이 상반기 일손돕기를 다녀왔다. 이번 일손돕기는 사회사목담당 교구장 대리이신 유경촌 주교님과 함께 진행되었으며, 분회 각 농가에서 풀매기, 고추모종 심기 등의 일손을 도왔다.

콩나물 한 줌(솔티 콩나물), 부침가루 3큰술, 물 3큰술, 다 진마늘 1 큰술, 새우젓 1/2큰술

만들기

우리농은 2010년 첫째가 태어난 그해부터 애용했어요.

본당 생활공동체 활동가 상반기 일손돕기

(1) 씻은 콩나물 한 줌에 부침가루 3큰술, 다진마늘 1큰술, 새우젓 1/2 큰술, 물 3큰술을 넣고 섞어주세요.

(2) 팬에 기름을 두르고 (1)을 한 스푼 씩 떠서 중불에 노릇노릇하게 전을 부쳐주세요.

를 정해둔 다음 거기에 맞는 우리농수산물을 미리 주문해

농부학교

12기 천주교 농부학교 농촌현장탐방

서울대교구 사회사목국 전체 실무자 연수 5월 12일(금) 가톨릭회관에서 서울대교구 사회사목국 전체 실무자 연수가 진행되었다. 이날 연수에서는 염건령 강사의 직 장 내 성희롱∙성폭행 예방교육과 이재돈 신부님의 건강한 조직 의 조건-혼∙창∙통, 나승구 신부님의 바뀐 세상에서 살아가기, 세 상을 바꾸며 살아가기 강의가 있었으며, 유경촌 주교님 집전의 미사가 봉헌되었다.

서 배달받고 요리하게 되는 습관으로 바뀌게 되었습니다. 계획적으로 식단 준비를 하다 보니 상하거나 남아서 버리는 식재료들, 음식들도 없고

4월 29일~ 30일 안동 온혜분회로 천주교 농부학교 12기의 농촌현장탐방이 있었다. 농민들을 직접 만나 농촌을 살펴보고 봄 농사일을 돕기위한 일손돕기 프로그램이 진행되었다. 저녁 에는 농민들과 함께 진솔한 이야기를 나누며 시간을 보냈다.

너무 좋습니다. 이젠 우리농표 음식들을 아이들도

본당 생활공동체협의회

연대활동

먼저 알아요. 건강한 맛을 알게

생공 대표자회의

가농 50주년 행사

5월 8일(월) 본당 생활공동체협의회 대표자회의가 서울대교 구 교구청별관 대회의실에서 진행되었다. 이날 안건으로는 활 동가 상반기 일손돕기 일정 공유와 5월 생명농산물 직거래 안 내 등이 논의 되었고, 6월 진행될 풍년기원미사 및 손모내기 행 사 등이 공지되었다.

5월 15일(월) 경북 칠곡군 왜관읍에 위치한 성베네딕도회 수 도원에서 가농 50주년 행사가 진행되었다. 강우일 주교님 집 전의 기념 미사가 봉헌되었으며, 50주년 기념대회와 축하잔 치, 전시마당 등이 진행되었다.

해 주셔서 감사합니다~~

우리농 아주~ 칭찬해!다.

기다립니 회원여러분의 우리농 물품사용 이야기를 이상의 글과 함께 우리농 물품을 이용한 사진을 100자 곳 메일을 보내주세요. (후기 보내주시는

:

wurinong@hanmail.net) 우수후기로 선정된 글은 가톨릭 우리농 월간지에 실리며 우리농 유기농 생명쌀 4kg을 보내드립니다!!

선정확률 높이는 방법^^

주세요. 하나. 예쁜 사진과 함께 상세한 글을 보내 레시피를 보내주세요. 둘. 우리농수산물을 활용해 만든 간단

사회적약자와 함께하는 연대 미사 본당 생활공동체 활동가 봄 연수 5월 16일~30일 매주 화요일 활동가 봄 연수가 진행되었다. '땅, 어머니,∙ 성모님의 영성'에 대한 미술분야와 음악분야 강의 와 우리농 이승현 부본부장 신부님의 생명살림을 위한 활동가 의 영성에 대한 강의로 진행되었다.

5월 25일(목) 오후 7시 명동성당 대성당에서 ‘내 아버지께서 여태 일하고 계시니 나도 일하는 것이다,’라는 주제로 사회사목 국 노동사목위원회 주관의 사회적 약자와 함께하는 연대미사 가 봉헌되었다.

6월 행사

풍년기원미사 및 손모내기 행사 1. 일시 : 2017년 6월 3일(토) 2. 장소 : 원주교구 대안리분회 3. 내용 : 풍년기원미사, 손모내기 체험 등

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유월은 농부에게 무척이나

그리스도의 눈으로

가지고 이루어질 수 있어야 합니다.

고단한 계절입니다.

지난 이명박, 박근혜 정부는 농민을 저버렸고 모든 부담

행복한 지구를 위한 작은 움직임

차츰 키가 커가는 곡물들과

을 농민에게 지우려했습니다. 농정 자체가 없었다 해도 과

들은 어느새 수많은 결과물을

언이 아닙니다. 기업농의 손을 들어줬고 대기업의 손을 들

즐거운 불편 97

“~하지 않고”(뺄셈의 진보) 오늘날 과학기술의 발달은 우리를 점 점 기계와 기술에 의존하게 만들어 오

내주고 있습니다. 이 결과물이

어줬습니다. 농정에 거짓뿐이던 박근혜 정권은 그 부도덕

우리에게 오기까지 농부들이 쏟는

함이 만천하에 드러났고 결국은 그 자리에서 쫓겨났습니

습니다. 때문에 정치학자이며 환경운

정성은 새벽부터 저녁까지 이어 집니다. 온갖 곡식은 농부

다. 박근혜 정부는 선거공약으로 쌀 수매가 21만원을 보

동가인 ‘더글러스 러미스’는 ‘덧셈의

의 발자국 소리를 듣고 자란다는 말이 있을 정도지요. 우리

장하겠다고 했으나 2016년 쌀 수매가는 80Kg 한 가마에

진보’ 대신 ‘뺄셈의 진보’를 이야기합

농촌의 현실에 대해 직시 한다면 그 말에 담긴 농부의 마음

135,000원에 불과 했습니다. 농민들의 절망은 거듭되었고

을 헤아릴 수 있습니다. 고령화 된 농촌은 젊은이들을 찾아

농업을 지속한다는 것은 절망을 향해 걷는 죽음의 행진으

보기 힘듭니다. 그뿐만 아니라 생명을 가꾸는 농사일을 하

로 보입니다.

히려 인간으로서의 능력은 위축되었

니다. 즉 “물건을 조금씩 줄여가면서 그러한 물건이 없더라도 태연한 사람 이 되어 보는 게 어떠냐?”고 묻습니다. ‘뺄셈의 진보’를 살기위해서는

겠다고 나서는 이들도 별로 없습니다.

우리 생활을 “~하지 않고”로

그 원인은 형편없이 후퇴한 우리나라의 농업 정책에 있습

교황 프란치스코는 우리들에게 이렇게 일갈합니다.

바꾸는 것이 중요합니다. 예를 들

니다. 우리나라의 농업인구는 250만명에 불과 합니다. 그

“우리의 소비 행태를 바꾸고 검소한 삶을 살아야 한

면 “종이컵을 사용하지 않고 개인 컵

리고 먹을거리로 가꾸어야 할 땅은 도시민들에 의해 차츰

다.”고 하십니다. 많은 것을 소비하고픈 욕망을 꺾고 불

투기의 대상으로 전락하였습니다. 이에 대해 프란치스코

편하고 거칠지만 생명을 지향하는 삶으로의 변화가 필요합

교황님은 “소규모 가족농의 양성으로 기업화하는 농사일

니다. 또한 유전자 조작을 통해 병충해에 강해져 대량 생산

바로 ‘개인 컵, 젓가락, 촛불’ 등이 뺄셈

을 지켜 나가야한다”고 회칙 ‘찬미받으소서’에서 강조하시

된 먹을거리는 뒷일을 예상할 수 없는 위험한 것입니다. 정

을 가능케 하는 도구들입니다. 재미있

기도 했습니다. 또한 이는 농민을 바라보는 우리의 시각 변

부가 행하려 했던 유전자조작 쌀 등은 당장 멈춰야 합니다.

는 것은 “~하지 않고” 다음에는 항상

화의 필요를 말해줍니다.

이는 평화의 증진과 생명을 가꾸어가는 일에 반하는 비도

“그럼 어떻게 하지?”라는 상상과 창조

을 갖고 다닌다. 나무젓가락을 사용하 지 않고 젓가락을 가지고 다닌다. 전기 를 켜지 않고 촛불을 켠다.” 등 입니다.

가 뒤따릅니다. 뺄셈의 세계를 선택하

덕적 행위들로 매우 위험천만한 생각입니다. 생명의 농사

농민은 국민들에게 생명의 양식을 제공하는 생명의

를 지속화 하려면 정부의 정책적 받침이 수반되지 않고서

수호자요 주권을 지켜가는 생명수호의 지킴이입니다.

는 불가능합니다. 안정된 쌀 수매가보장과 밥쌀 수입의 중

이를 위해 도시민은 우리와 더불어 살아가는 농민에 대한

지 그리고 농업 정책의 투명성과 농가 지원금의 확대가 이

인격적인 관계를 보강해 가야 합니다. 그리고 농촌에서는

루어져야 하겠습니다.

가족중심 공동체 중심의 소규모의 다품종농사가 지속성을

천주교 서울대교구 우리농촌살리기운동본부 본부장 백광진신부

는 삶이 지구를 생각하는 대안의 세계 를 열어줍니다. 소복이는 만화도 그리고 삽화도 그리면서 마포 서강대교 아래에 살고 있습니다. 친구와 가족에 대한 이야기를 만화로 그리기를 좋아하며, 지은 책으로 <우주의 정신과 삶의 의미>, <시간이 좀 걸리는 두번째 비법>이 있고 그림을 그린 책으로 <내가 만일 대통령이라면>, <딱 한번 인생>, <불량 아빠 만세>가 있습니다.

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우리농 직매장

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서울교구 성당별 우리농 매장

고강동성당 032-683-2913 논현동성당(인천) 032-441-5134 부평1동성당 070-8135-8418 소사본동성당 032-346-3800 소사본3동성당 032-346-6700 여월동성당 032-682-1986 역곡2동성당 032-347-7073 영종성당(성모회) 032-746-4312 용현5동우리농 032-884-3834 작전2동성당 032-555-4050 제물포성당 032-867-0867 주안3동성당 032-867-5134 중2동성당 032-668-8300 중3동성당 032-326-6072 풍무동성당 032-983-1758

우리농 물품주문은 이렇게 하세요

3만원 1회 물품주문(전화, 인터넷)은 3만원 이상입니다.

3일

오후5시

물품을 받으신 후 3일 안으로 입금 해 주세요.

주문 마감시간(전화, 인터넷) 은 늦은 5시까지입니다.

공급장과 지로영수증은 6개월 정도 보관해 주시기 바랍니다.

(12~1시는 점심시간으로 전화를 받을 수 없습니다)

후불결제 물품에 이상이 있을 때는 물품을 공급받은 후 바로 전화를 주세요. 기간이 지난 후에는 처리가 어렵습니다.

3일전

의정부교구 성당별 우리농 매장 구리성당 031-552-0081 녹양동성당 031-876-2266 대화마을성당 031-922-7077~8 덕소성당 031-521-2211 백석동성당 031-908-6811~2 용현동성당 031-851-9190 의정부1동성당 031-845-1700 의정부2동(주교좌)성당 031-836-1980 인창동성당 031-565-1784 일산성당 031-975-2050 탄현동성당 031-922-3445 토평동성당 031-567-9341 행신1동성당 031-938-8360 화정동성당 031-974-9494

주소와 전화번호 등 변경 사항이 있을 경우 꼭 전화를 통해 변경해 주세요.

우리농 물품박스(5,000원) 와 아이스박스(1,000원)는 후불 결제됩니다. 바로 박스를 돌려 주시면 금액이 부과되지 않습니다.(서울교구, 인천교구, 의정부교구에만 적용됩니다)

물품주문은 3일전에 마감하셔야 합니다. 서울 강서 · 양천 · 영등포 지역은 월~금(주 5회) 공급됩니다.

공급받는 날 월 화 수 목 금 토(성당공급) 주문마감 날 목 금 토 월 화

수

서울·인천·의정부 교구 02-2068-0140 •입금계좌: 우리은행 454-018927-13-102 (사)천주교서울대교구우리농본부(예금주) •CMS 신청문의: 02)2068-0140 (매주 수요일 자동이체 됩니다)

•입금방법: 온라인, CMS, 인터넷 주문 시 신용카드 결제가능 * 서울 · 인천 · 의정부의 주문 및 입금계좌가 통합되었습니다.

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