Inmigrantes indocumentados y salud mental

Amedida que crece nuestra comprensión de la salud mental, crecemos con ella. En este artículo, destacamos aspectos de la salud mental de los inmigrantes basados en un conjunto de herramientas de estrés y trauma para tratar a los inmigrantes indocumentados en un entorno político y social cambiante de la Asociación Americana de Psiquiatría.

Factores de riesgo para la salud mental Los inmigrantes experimentan traumas y factores de estrés antes, durante y después de la inmigración. Los inmigrantes indocumentados a menudo experimentan los siguientes traumas en varias etapas del proceso de migración:

• Antes: Problemas financieros, sensación de fracaso, huida de la violencia, pobreza, opresión política, amenazas o desastres

• Durante: Violencia, riesgos ambientales, abandono/separación, presenciar la muerte

• Después: Recursos limitados dada su condición, conflictos interpersonales, estrés por adaptarse a su nuevo entorno, explotación, miedo a la deportación

Trato en la escuela y el lugar de trabajo

Las investigaciones sugieren que los niños de bajos ingresos, inmigrantes y de minorías raciales/étnicas son colocados de manera desproporcionada en grupos de baja capacidad al principio de su educación, mientras que los adultos experimentan discriminación y estigma en el lugar de trabajo.

• Estigma: Los inmigrantes indocumentados suelen ser objeto de estigmatización en el trabajo, en la escuela y por parte de la sociedad.

Estructuras y dinámicas familiares cambiantes

La situación familiar de los inmigrantes indocumentados es muy variada y son frecuentes las familias de estatus mixto. Algunos están solos en Estados Unidos, otros tienen familias numerosas y algunos tienen hijos que son ciudadanos. Esto puede crear situaciones familiares tensas, incluyendo diferentes niveles de inclusión, exclusión, aculturación y deseos de asimilación entre los miembros de la familia. Estas prioridades cambiantes y potencialmente dispares suelen provocar un aumento de los conflictos intergeneracionales.

• Aislamiento social: El estigma suele conducir al aislamiento social y a un menor nivel de apoyo en la comunidad. El aislamiento puede ser un factor de riesgo para los trastornos de salud mental.

Miedo y desconfianza

• Desconfianza en el sistema legal estadounidense: Los estudios demuestran que los inmigrantes indocumentados tienen mayores índices de miedo y desconfianza en el sistema legal esta- dounidense, lo que provoca una menor participación en la vida cívica, incluyendo los esfuerzos de defensa. También tienen una menor probabilidad de recurrir al sistema legal incluso cuando son víctimas de actividades ilegales. Esta desconfianza puede extenderse al sistema sanitario y actuar como una barrera para la atención. -Miedo a la deportación: Dado el actual clima político, los inmigrantes indocumentados viven con un miedo generalizado a la deportación, lo que limita su uso de los servicios sanitarios y sociales e impide la integración social.

Mayor riesgo general de problemas de salud mental para algunos inmigrantes indocumentados:

• Los inmigrantes indocumentados que han estado expuestos a traumas violentos tienen un alto riesgo de padecer trastornos depresivos, trastorno por estrés postraumático (TEPT) y trastornos por consumo de sustancias.

• Los menores no acompañados tienen un mayor número de exposiciones traumáticas de media que los menores que emigran acompañados por la familia, lo que aumenta su riesgo de sufrir problemas de salud mental como el TEPT.

• En comparación con los latinos nacidos en Estados Unidos, los latinos que son inmigrantes indocumentados tienen más probabilidades de tener múltiples problemas psicosociales, incluidos los relacionados con el empleo, el acceso a la atención sanitaria y el sistema legal. Sin embargo, los latinos inmigrantes indocumentados utilizan menos servicios de salud mental que los latinos nacidos en Estados Unidos.

• Los factores de estrés relacionados con la inmigración pueden aumentar la ideación y el riesgo de suicidio debido a la angustia asociada al estrés cultural, la marginación social y los conflictos intergeneracionales, además del TEPT y otros trastornos psicológicos.

• Separación de la familia: Los inmigrantes indocumentados pueden ser separados de la familia y los niños pueden ser colocados en hogares de o refugious u otros acuerdos de custodia. La separación de la familia puede ser traumática, especialmente para los niños, y puede provocar síntomas de salud mental. Además, los estudios han demostrado que los niños pequeños que entran en familias de acogida pueden evitar relacionarse con un nuevo cuidador y, aunque se reúnan con sus padres, pueden responder a los sentimientos de abandono rechazándolos. Esto puede crear un ciclo que se autoperpetúe y que impida el cuidado afectuoso y receptivo y, en última instancia, exacerbe la dinámica familiar disfuncional.

Ayuda disponible

La ayuda está disponible independientemente de su estatus migratorio. NYC Well: Si los síntomas de estrés le resultan abrumadores, puede ponerse en contacto con consejeros formados en NYC Well, un servicio de apoyo a la salud mental gratuito y confidencial que puede ayudar a los neoyorquinos a sobrellevar la situación. El personal de NYC Well está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana, y puede proporcionar asesoramiento breve y derivaciones a la atención en más de 200 idiomas. Para obtener apoyo, llame al 888-NYCWELL (888-692-9355), envíe un mensaje de texto "WELL" al 65173 o chatee en línea.l mente más interesada en su apariencia. Puede ponerse a dieta o empezar a hacer ejercicio en el gimnasio. Puede que se haga un nuevo peinado o se compre ropa nueva. Considere que es una señal de alarma si su pareja de repente empieza a estar más orgullosa de su aspecto. Qué hacer si sospecha de una infidelidad Aunque las banderas rojas mencionadas anteriormente pueden ser indicios de infidelidad, no son una prueba. Sin embargo, aunque su pareja no le haya sido infiel, las banderas rojas son señales de problemas en la relación. Lo mejor es tratar los problemas antes de que la relación se rompa por completo. Intenta hablar con tu pareja sobre tus sentimientos. Si rechaza tus preocupaciones, sugiérele que acuda a una terapia de pareja para resolver los problemas que pueda tener en su relación. Si descubres que tu pareja te ha engañado, no significa que la relación tenga que terminar. Sin embargo, sí significa que tendrán que trabajar juntos para reparar la relación y restablecer la confianza.

El adulterio como motivo legal de divorcio en Nueva York

El adulterio es una razón común para que los cónyuges se separen y se divorcien. En Nueva York, el tribunal puede considerar el adulterio de un cónyuge en diferentes aspectos del divorcio. El adulterio ocurre cuando usted tiene relaciones sexuales con alguien que no es su cónyuge. Si busca un divorcio basado en el adulterio, debe prepararse para un caso de divorcio más conflictivo que si dejara el adulterio fuera del proceso.

La ley requiere que usted proporcione pruebas de adulterio de un tercero, como un investigador privado. Usted debe proporcionar esta evidencia a un juez y probar que el adulterio ocurrió y que causó el divorcio. Como siempre, lo mejor es buscar el consejo de un abogado con experiencia. Entienda sus derechos y opciones: Pregunte al abogado. Llame al 470-6113 o visite www.askthelawyer.us para concertar una cita. El abogado que usted contrata, ¡hace la diferencia!l