Wochenanzeiger
SPEZIAL
27 GESUNDHEIT, VITALITÄT, FITNESS & LEBENSFREUDE Die Tai Chi Schule Pasing an der Planegger Str. 125 bietet wieder Schnupperkurse zum Kennenlernen, Vorträge und die Möglichkeit für Beratungsgespräche. Das aktuelle Kurs-Programm gibt es auf www.taichi-pasing.de. Bild: tai-chi pasing
PFLEGE VON KONTAKTLINSEN GANZ WICHTIG Sie gelten als fast unsichtbare und praktische Alternative zur Brille: Die Kontaktlinsen. Doch mangelnde oder gar keine Hygiene kann sie schnell zum Alptraum werden lassen. In Deutschland erkranken jährlich bis zu 4.000 Kontaktlinsenträger an einer gefährlichen Hornhautentzündung, weil sie ihre Linsen nicht richtig reinigen. Weiche Kontaktlinsen sind dabei besonders anfällig. Kontaktlinsen gelten immer noch als Fremdkörper, der auf
der Hornhaut schwimmt. Bei Reibungen kann die oberste Schicht des Auges verletzt werden. Zudem lagern im Wasser von Seen, Schwimmbädern und sogar im Leitungswasser winzige Mikroorganismen, die über die Linsen ins Auge gelangen können. Werden die Linsen trotz der typischen Symptome wie Augenschmerzen, Lichtempfindlichkeit, Sehverschlechterung oder vermehrtem Tränenfluss nicht gewechselt, droht im schlimmsten Fall die Erblindung.
Wir verabschieden:
Dr. med. Dieter Baumstark mit Dank für die gute langjährige Zusammenarbeit. Wir begrüßen: Herrn Dr. med. univ. Gabor Váradi – bisher leitender Oberarzt des Klinikum Chemnitz – als Nachfolger ab 1. Juli 2015 www.augenärzte-pasing.de Pasinger Bahnhofsplatz 4 81241 München Telefon 089 / 83 20 01
Wichtige Notrufnummern Hilfe für Alkoholkranke, Gefährdete u. Angehörige Selbsthilfegruppe, Di., 20.00 Uhr Wessobrunner Str. 1 · Ecke Ettalstr. (Kirche, Gruppenraum) · Nähe Luise-Kiesselbach-Pl. Anonyme Alkoholiker, regelmäßiges Treffen Montag 19.00 bis 21.00 Uhr im Pfarramt der Himmelfahrtskirche, Eingang Alte Allee 5a, 81245 München-Pasing Condrobs Suchtberatungsstelle, Bäckerstraße 4 (0 89) 8 20 75 68-0 Feuerwehr (Stadt München) 112 Feuerwehr (Landkreis München) 112 Rettungsdienst – Notarzt 112 Polizei 110 Privatärztlicher Notdienst 192 57 Kassenärztlicher Bereitschaftsdienst / Bereitschaftsdienst der Münchner Ärzte / Kinderärztlicher Bereitschaftsdienst 116 117 Ärztliche Bereitschaftspraxis der Hausärzte München-West 88 92 26 07 Ärztliche Bereitschaftspraxis München-Süd 74 87 99 99 Heilpraktiker Bereitschaftsdienst 55 55 40 Zahnärztlicher Notdienst 723 30 93 o. 723 30 94 Zentraler Privat-Zahnärztlicher Notdienst (ZPN) 57 93 34 37 APN Privat-Zahnärztlicher Notdienst (24 Std.) 51 71 76 98 Privatärztlicher Hausbesuchsdienst 55 55 66 Auskunft bei Vergiftung 192 40 Frauennotruf München 76 37 37 Tierrettung München e.V. (0,14 Euro/Min.) 01805/84 37 73 Hilfe für kranke Haustiere und frei lebende (Wild-)Tiere. 0171/5 26 88 34 Kleintierklinik 24-Stunden-Notdienst (Kleintierzentrum Erdweg, Vollerweg 21, 85253 Erdweg, 08138/8317) SWM Entstörung Gas 15 30 16 o. 15 30 17 SWM Entstörung Strom 3 810101 SWM Entstörung Wasser 18 20 52 oder 23 61-33 78 SWM Entstörung Fernwärme 23 03 03
TAI CHI & QI GONG
Seit 23 Jahren in Pasing Seit Mai in neuen Räumen
Schnupperkurs: Freitag/Samstag 26./27. Juni Einstieg in die Anfängerkurse am Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag Weitere Termine unter: Tai Chi Schule Pasing · Planegger Straße 125 Telefon 8 34 16 09 · www.taichi-pasing.de
Nicht an Sonnencreme sparen Für Kinder sind Mittel mit mineralischen Filtern besonders geeignet. Diese wirken sofort nach dem Auftragen. Außerdem ist es wichtig, den Sonnenschutz wiederholt aufzutragen, da durch Schweiß und Wasserkontakt selbst wasserfeste Mittel leicht abgetragen werden.
l Informationen aus einer Hand | Alles zum Fachthema Gesundheit wöchentlich in „Gesundheit aktuell“. Media-Informationen unter Telefon 089/546 55-159, Frau Angelika Bräutigam.
GLEICHGEWICHT IM DARM Wer unter Stress leidet oder bestimmte Medikamente zu sich nimmt, bringt seine Darmflora aus dem Gleichgewicht. Im Normalfall leben die Mikroben in einem Gleichgewicht friedlich zusammen. Werden z.B. Antibiotika eingenommen, wird die Darmflora gestört. Die Folge sind Nebenwirkungen wie Durchfall. Gerät die Darmflora langfristig aus dem Gleichgewicht, gewinnen krankmachende Keime die Oberhand und sorgen für Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, Verstopfung, chronisch entzündliche Darmerkrankung oder einen Reizdarm. Mediziner raten zu einer ausgewogene Ernährung, damit das Gleichgewicht im Darm schnell wieder hergestellt wird.
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