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Mittwoch, 27. Juni 2018 | Nr. 26
Mit Schattenseiten umgehen Depressionen und Burnout können jeden treffen MÜNCHEN
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NOTRUFNUMMERN Polizei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 10 Feuerwehr/Rettung/Notarzt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 12 Kassenärztlicher Bereitschaftsdienst Bayern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116 117 Zentr. Privat-Zahnärzt. Notdienst (auch Kasse) . . . . . . . . . . 57 93 34 37 Ärztliche Bereitschaftspraxis München-Süd (Sa., So., Feiertag 9-20 Uhr) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74 87 99 99 Privatärztlicher Hausbesuchsdienst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 55 66 Privatärztlicher Notdienst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 01 70 - 2 11 66 16 Kinderärztl. Bereitschaftsdienst (am Wochenende) 0 18 05 - 19 12 12 Heilpraktiker-Bereitschaftsdienst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 30 50 Zahnärztlicher Notdienst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 723 30 93 Zentr. Privat-Zahnärztl. Notd. (auch Kasse) . . . . . . . 0 18 05 - 99 63 63 Psychiatrischer Krisendienst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 29 59 60 Giftnotruf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 92 40 Sperrnotruf (Kreditkarten) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116 116 Telefon-Seelsorge evangelisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 08 00 - 1 11 01 11 Telefon-Seelsorge katholisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 08 00 - 1 11 02 22 Notruf für vergewaltigte Frauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 37 37 Anonyme Alkoholiker . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 92 95 SuchtHotline . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 28 22 Tierärztlicher Notdienst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 45 28 Tierrettung München (24-Std.-Notruf) . . . . . . . . . . . . . . . . . 018 05 - 84 37 73 SWM Entstörung Gas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 30 16 SWM Entstörung Strom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 381 01 01 SWM Entstörung Wasser . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 20 52 SWM Entstörung Fernwärme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 03 03 Elektro-Notdienst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 51 80 92 50 Notdienst für Gas, Wasser, Heizung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 21 58 90
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Blumenau · Depressionen und Burnout können jeden treffen. Nicht nur Erwachsene mit einem stressigen Job oder nach einer Trennung. Auch Jugendliche leiden manchmal unter tiefem Kummer, negativen kreisenden Gedanken oder Überforderung. Auslöser können Schulstress, zerbrochene Freundschaften oder familiäre Probleme sein. Das Kinder- und Jugendtheater Eukitea hat sich dieses Themas angenommen und es in einem Theaterstück aufbereitet. Das Präventionsprojekt „Am Rande des Regenbogens“ richtet sich an Jugendliche ab 13 Jahren und behandelt einfühlsam und altersgerecht die verschiedenen Schattie- Wie gehen Amira und Matteo mit ihren Träumen, Ängsten und Herausforderungen um? Bild: Markus Merk rungen des Lebens.
Die Sprache der Schüler sprechen An insgesamt 16 Schulen gastierte Eukitea mit Unterstützung des Gewinn-Sparvereins der Sparda-Bank München mit „Am Rande des Regenbogens“, darunter an der Blumenauer Mittelschule. Lehrerin Gabriele Kalinowski
organisierte das Projekt, das auf großes Interesse der Schulfamilie stieß: Rund 130 Schüler aus allen Jahrgangsstufen verfolgten das Stück. „Es ist wichtig, dass die Schüler über Depression aufgeklärt werden und innere Widerstandskräfte sowie entsprechende Hilfsmöglichkeiten kennenlernen“, sagte Rek-
Bücherstand und Märchenspiel Hadern · Zu ihrem Sommerfest lädt die ev. Reformations-Gedächtnis-Kirche (Ebernburgstraße 12) am Sonntag, 1. Juli, ein. Beginn ist um 10.30 Uhr mit einem Familiengottesdienst mit anschließender Eröffnung des Festes mit dem Kirchenchor. Neben Kaffee und Kuchen
tor Andreas Braumandl. „Das Theaterstück spricht die Sprache der Jugendlichen, es geht um ihre Themen“, ergänzte Gabriele Kalinowski. Eltern und Interessierte im Schulsprengel konnten sich mit dem Thema zudem bei einem Inspirations-Abend beschäftigen. In acht Workshops im Rahmen des Un-
terrichts begleiteten auch die Mittelschüler Thematik und Theaterstück intensiv.
Ein Regenbogen für positive Gefühle Das Theaterstück „Am Rande des Regenbogens“ sensibilisiert Heranwachsende für das Thema Depressionen. Es zeigt, wie sich zwei Jugendliche, Amira und Matteo, mit ihren Träumen, Ängsten und den Herausforderungen des Alltags auseinandersetzen und wie sie ihre Probleme meistern. Zentrales Element des Stückes ist es, die Resilienz, also die seelische Widerstandskraft, junger Menschen zu fördern und sie darin zu unterstützen, ihren eigenen Weg zu gehen. Zudem erhalten die Zuschauer konkrete Tricks für den Umgang mit Problemen. „Die Jugendlichen lernen, wie Denken und Fühlen zusammenhängen und dass unsere Vorstellungen von der Welt beeinflussen, wie es uns geht“, erklärt Stephan Eckl vom Theaterhaus Eukita. red
gibt es einen Bücherstand sowie Spiele für Groß und Klein. Um 13 Uhr ist das Märchenspiel „Potilla - Ärger im Zauberwald“ zu sehen. Weiter geht es um 14.30 Uhr mit einem Kasperltheater, und um 15.15 Uhr mit Volkstanz für alle. Um 16 Uhr folgt dann noch ein Standkonzert des Posaunenchors. tab
Einwanderungsgesetz gefordert Tag der offenen Gesellschaft am Flaucherstrand Flaucher · Am Tag der offenen Gesellschaft schlugen FDP-Landtagskandi datin Julika Sandt und Parteifreunde einen gelben Sonnenschirm auf und platzierten Picknickdecken drumherum. Dazu hatten sie sich einen der schönsten Plätze Münchens ausgesucht: den Flaucherstrand. Dort luden sie Bürger ein, mit ihnen zu diskutieren und zu picknicken. Im Gepäck hatten die Freien Demokraten Grillwürste, ein paar Tragerl Bier und Informationen. Sie tauschten sich mit ihren Gästen darüber aus, was sich in München und ganz Bayern ändern muss. Sandt erklärte, warum Familien mehr Kitaplätze brauchen und was sie tun will, um die frühkindliche Bildung zu stärken. Auch das Thema Integration brennt nach wie vor vielen Bürgern auf den Nägeln. „Wir brauchen endlich ein Einwanderungsgesetz“, stellte Julika Sandt Julika Sandt lud am Tag der offenen Gesellschaft zum Bild: FDP klar. red Flaucherpicknick ein.
Ausflug Wanderung für aktive Senioren Thalkirchen · Das Altenund Service-Zentrum (Emil-Geis-Straße 35) lädt am Mittwoch, 4. Juli, zu einer Wanderung im Voralpengebiet ein. Von Garmisch-Partenkirchen geht es nach St. Martin am Grasberg. Bei schönem Wetter erwartet die Teilnehmenden dort ein fantastisches Bergpanorama mit Blick auf die Zugspitze. Nach einer Stärkung geht es zurück zum Bahnhof und mit der Werdenfelsbahn wieder nach München. Die Gehzeit beträgt rund drei bis dreieinhalb Stunden und erstreckt sich über 320 Höhenmeter. Die Teilnahme inklusive Fahrt kostet 10 Euro, Treffpunkt ist um 8.15 Uhr an der Information des Münchner Hauptbahnhofs (Bayerstraße 10a). Anmeldung und nähere Infos im ASZ Thalkirchen unter Tel. (089) 74127790. sv