Page 1

SKOGUIDE

2018


FÖRORD

Utvecklingen av löparskor går snabbt. Det är milsvid skillnad på skorna som finns att tillgå 2018 jämfört med hur det såg ut för 5, 10 eller 20 år sedan. De senaste åren har fokus hos skotillverkarna framförallt varit på att hitta dämpningsmaterial som både är lättare än någonsin men också ger tillbaka mer energi i löpsteget än tidigare. Ett annat område där det skett stora förbättringar är skornas ovandelar där irriterande sömmar har försvunnit och passformen och funktionen förbättrats avsevärt. Eftersom skomodeller förändras och nya tillkommer är det viktigt att hålla sig uppdaterad för att hitta rätt. Det är här Löplabbet kommer in i bilden. Löplabbets viktigaste uppgift är hjälpa till att guida dig till de skor som passar din anatomi, skadehistorik och löpstil bäst. Ingen löpare är den andra lik och därför kan det vara så att den bästa skon för dig inte är samma sko som är bäst för nästa löpare. Med tanke på detta har vi utformat vårt stora skotest mer som en guide där vi förutom att beskriva skons egenskaper också lyfter fram för vilken typ av löpare och löpning skon passar bäst. De flesta skor som säljs idag är testade i labb, där man mätt dämpning och flexibilitet. Det kan låta bra, men vår personal upplever att sådana tester nästan aldrig stämmer överens med verkligheten. Därför har vi på Löplabbet testat alla våra skor på riktigt i den miljö de är gjorda för att användas i. I år har testerna utförts både av vår personal som alla har olika träningsbakgrund men också av ett antal av våra kunder. Allt från nybörjare till elitlöpare. Det ger en objektiv bild av skorna och det mest rättvisa resultatet. Denna gång har vi valt ut 25 skomodeller med fokus på distansskor som testats hårt både under träning och tävling på alla typer av underlag. Ett test av löpare för löpare helt enkelt.

ANTON LUNDIN Testledare/Butikschef Löplabbet


Skorna sätts på prov av Löplabbets testgrupp.


URVAL De testade märkena och modellerna är noga utvalda av Löplabbets inköpsteam i samråd med våra leverantörer och finns eller kommer finnas att köpa ute i butikerna. Denna gång fokuserade vi framför allt på distansträningsskor även om flera modeller ofta syns ute på tävlingar. Senare under året kommer vi göra guider på tävlingsskor och terrängskor. Alla skor vi har i vårt sortiment är bra men har olika egenskaper som passar olika fötter, underlag, löpstil och användningsområden. Därför gör vi denna guide för att hjälpa till att hitta rätt sko för just dig.

TILLVÄGAGÅNGSSÄTT Ett stort testteam bestående av löpare ur Löplabbets personal med olika löparbakgrunder samt ett urval av våra kunder, både nybörjare och elitlöpare, valdes ut och fick hårdtesta modellerna på varierande underlag både i träning- och tävlingssammanhang. De flesta av dessa löpare har en lång erfarenhet av skotester. Minst 4 personer testade respektive skomodell.

UTVÄRDERING OCH SAMMANSTÄLLNING Samtliga testlöpare fick efter över en månads testlöpning fylla i ett testformulär. Av resultatet sammanställde sedan Löplabbets testledare skornas egenskaper, rekommenderande användningsområde och känsla vilket resulterade i tabellen på nästkommande sidor.


LÄGST DROP

Adidas

Adidas

Altra

ADIZERO BOSTON 6

ADIZERO TEMPO 9

ESCALANTE

1 399 SEK

1 399 SEK

1 699 SEK

10 mm

10 mm

0 mm

STACK HEIGHT

Häl: 29 mm Framfot: 19 mm

Häl: 26 mm Framfot: 16 mm

Häl: 25 mm Framfot: 25 mm

SKOTYP

Lättvikt Neutral

Lättvikt Neutral

Neutral

FOTVALV

Alla

Normalt/högt

Alla

Normal

Normal/smal

Bred

Styv

Medel

Flexibel

DÄMPNING

Fast, responsiv

Tunn, responsiv

Mjuk, responsiv

OVANDEL

Sömlös, mesh

Luftig, mesh

Sömlös, stickad

Herr: 244 g Dam: 216 g

Herr: 266 g Dam: 230 g

Herr: 232 g Dam: 182 g

BESKRIVNING

Löpglad sko där mellansulan i Boost™ ger fin dämpning med mycket energiåtergivning. Yttersula med Continentalgummi ger bra grepp oavsett väder.

Boostmaterialet i mellansulan ger energi tillbaka i varje steg. Dubbel densitet på insidan ger extra stabilitet.Ovandel i luftig mesh som andas maximalt.

En väldämpad och smidig sko med 0 mm drop. Mjuk dämpning med Altras nya responsiva mellansula Altra Ego™. Bred tåbox som låter foten slappna av och sprida på tårna.

PASSAR TILL

Den vane löparen som vill ha en lätt allroundsko. Nybörjarlöparen som vill ha en sko för de snabbare passen samt tävlingar.

Löpare som vill ha en lätt och smidig sko som fungerar både för lite längre pass men även snabbare intervallpass och tävlingar.

Löpare som vill ha lågt drop men ändå skön dämpning. Perfekt sko för att träna löpteknik och stärka upp fötter och underben.

KOMMENTARER

Smidig på foten. Oväntat bra grepp. Ger bra svar i frånskjutet. Något tunn under framfoten.

Smal passform. Riktigt bra grepp. Kändes lite tunn vid längre pass på asfalt.

Magisk passform, känns som en strumpa på foten. Skön dämpning. Snygg även som vardagssko.

MODELL REK PRIS DROP

LÄSTBREDD FLEXIBILITET

VIKT (US9 HERR US7 DAM)

EXTRA BREDDER


Dynamic DuoMax™ Support System gör att skon klarar att styra upp framfotspronation på ett väldigt bra sätt.

Altra

Asics

Asics

Asics

THE ONE V3

GT 3000 5

DYNAFLYTE 2

PURSUE 4

1 399 SEK

1 699 SEK

1 699 SEK

1 499 SEK

0 mm

10 mm

8 mm

10 mm

Häl: 23 mm Framfot: 23 mm

Häl: 29 mm Framfot: 19 mm

Häl: 25 mm Framfot: 17 mm

Häl: 28 mm Framfot: 18 mm

Neutral

Stabil/Extra stabil

Neutral

Neutral

Alla

Alla

Alla

Alla

Bred

Bred/normal

Normal

Normal

Flexibel

Styv

Medel/flexibel

Medel/styv

Fast, responsiv

Väldämpad

Tunn, responsiv

Medel

Snabbtorkande, mesh

Mesh

Sömlös tunn mesh

Sömlös mesh

Herr: 215 g Dam: 162 g

Herr: 310 g Dam: 259 g

Herr: 252 g Dam: 204 g

Herr: 304 g Dam: 244 g

En lätt sko med fast dämning och 0 mm drop vilket främjar löpning på mellanfot/ framfot och en högre kadens. Bred fotformad framfot som är tillåtande.

Stabil och lyxigt dämpad sko med gelkuddar under häl och framfot. Hälkappan med ”Heel Clutching System” ger ett skönt och bra hälgrepp.

I skon används FlyteFoam, Asics nya lätta dämpningsmaterial, i hela mellansulan vilket ger låg vikt, god respons och högeffektiv dämpning.

En neutral sko med effektiv dämpning i form av Gel-kuddar och en uppdaterad mellansula. Nytt för i år är en ovandel med sömlös design.

Den vane löparen som vill ha en lätt mängdträningssko eller som en andrasko för kortare snabbare pass för nybörjaren.

Löpare som behöver lite extra stabilitet. De som har problem med stortåleden kan hjälpas av denna sko. Bra vid hårdare underlag.

Löpare som vill ha en lätt löpkänsla men ändå mycket dämpning. Fungerar lika bra till längre pass som till intervaller och tävlingar.

Löpare som vill ha en skön allroundsko med perfekt kombination av dämpning, löpkänsla och stabilitet.

Otroligt skön, passar min lite bredare fot. Bra stuns i dämpningen.

Skön passform på foten. Sitter lagom tight. Väldämpad. Lite klumpig vid snabbare löpning.

Lätt och smidig. Bra ovandel, sitter precis lagom tight på en bred fot. Mjuk dämpning.

Bred men ändå åtsittande. Härlig dämpning. En favorit på mina vardagspass. Lite klumpig.


BÄSTA

Mellansulan är gjord i BioMogo DNA som ger en individuellt anpassad stötdämpning där du behöver det som mest.

NYHET

Brooks

Brooks

Brooks

LEVITATE

RAVENNA 9

ADRENALINE 18

1 799 SEK

1 599 SEK

1 599 SEK

8 mm

10 mm

12 mm

Häl: 26 mm Framfot: 18 mm

Häl: 26 mm Framfot: 16 mm

Häl: 30 mm Framfot: 18 mm

SKOTYP

Neutral

Stabil

Stabil/Extra stabil

FOTVALV

Normalt/högt

Normalt/högt

Normalt/lågt

Normal

Normal

Normal

Medel/flexibel

Medel/styv

Medel/styv

Medel, responsiv

Medel

Medel, väldämpad

Sömlös, engineered mesh

Luftig sömlös mesh

Sömlös, engineered mesh

Herr: 317 g Dam: 275 g

Herr: 269 g Dam: 230 g

Herr: 283 g Dam: 244 g

BESKRIVNING

Brooks nya neutrala toppsko med mellansulan DNA AMP ger en perfekt blandning mellan skön mjuk stötdämpning och energiåtergivning.

En lätt och stabil löparsko med mycket flexibilitet och dämpning under framfoten. Ovandelen har en ny mesh för en luftigare känsla och passform.

Adrenaline har en bra blandning mellan dämpning, stabilitet och komfort. BioMogo DNA i mellansulan ger anpassad stötdämpning.

PASSAR TILL

Löpare som vill ha en väldämpad men ändå smidig mängdträningssko för långa pass på hårda underlag. Van eller nybörjare? Passar bägge!

Löpare som behöver lite pronationsstöd men inte vill tumma på den lätta vikten och löpkänslan. Bra till distans och intervaller.

Den som behöver extra stabilitet och komfort på sina längre löppass. Passar lika bra för nybörjaren som till den mer vane löparen.

KOMMENTARER

Passar mina höga fotvalv. Känns inte som att man har en sko på foten.

Fantastisk passform, stor skillnad mot förra året. Mjuk och härlig både i ovandel och dämpning.

Otroligt skön passform, inget som skaver! Känns som en förlängning av foten. Oväntat lätt.

MODELL REK PRIS DROP STACK HEIGHT

LÄSTBREDD FLEXIBILITET DÄMPNING OVANDEL VIKT (US9 HERR US7 DAM)

EXTRA BREDDER


MJUKAST

Ny waveplatta, Cloud Wave, som bidrar till bättre dämpning.

DÄMPNING

Hoka

Hoka

Mizuno

Mizuno

BONDI 5

CLIFTON 4

RIDER 21

INSPIRE 14

1 899 SEK

1 699 SEK

1 499 SEK

1 599 SEK

4 mm

5 mm

12 mm

12 mm

Häl: 33 mm Framfot: 29 mm

Häl: 29 mm Framfot: 24 mm

Häl: 30 mm Framfot: 18 mm

Häl: 30 mm Framfot: 18 mm

Neutral

Neutral

Neutral

Stabil

Alla

Normalt/högt

Normalt/högt

Normalt/lågt

Normal

Normal

Bred/normal

Bred/normal

Styv

Styv

Medel/styv

Medel/styv

Väldämpad

Väldämpad

Medel

Medel

Sömlös mesh

Sömlös mesh

Tunn mesh

Jaquard mesh

Herr: 295 g Dam: 271 g

Herr: 265 g Dam: 215 g

Herr: 290 g Dam: 245 g

Herr: 308 g Dam: 258 g

Dam: Wide Herr: Wide

En sko med maximal dämpning. Mellansulan har 1,8 ggr mer volym och 30 % mjukare dämpning än en standardmellansula. Lågt drop och rundad sula.

Den prisbelönta Clifton 4 är otroligt dämpad men ändå väldigt lätt. Endast 5 mm drop och en avrundad sula gör det lätt att springa med en bra teknik.

I häldelen finns en waveplatta, Cloud Wave, som bidrar till bättre dämpning och mer jämn övergång från häl till framfot. Ovandelen i lätt och tunn mesh.

En stabil men ändå smidig mängdträningssko. Ovandelen har uppdaterats med Jaquard mesh för att bli mer slitstark och få bättre passform.

Löpare som vill ha en sko för de lugna löppassen eller som springer långt och vill ha maximal dämpning. Bra vid känningar i knän.

Nybörjare med belastningsskador. Van löpare som vill ha en skonsam sko. Maratoneller ultralöpare som vill ha en snabb men väldämpad sko.

Löpare som vill ha en bra allroundsko som funkar på alla pass. Ett högre drop gör att känsliga vader och hälsenor kan avlastas.

Passar löpare med lätt till måttlig pronation som vill ha en lätt träningssko. Skon fungerar på de flesta underlag.

Mjuk och skön dämpning på långpassen. Foten blev lite varm. Mina knän älskar denna sko.

Blev inte lika sliten efter långpassen i denna sko. Äntligen en sko som skonar mina knän.

Skön hälkappa som smiter åt kring hälen men samtidigt mjuk. Mycket bra skosnören.

Passar min lite smalare fot även fast den på pappret är en bredare modell.

Nytt för denna version är en rymligare tåbox, nytt ovandelsmaterial och mer stoppad plös.


BÄST KOMFORT

New Balance

New Balance

New Balance

1080 V8

VONGO V2

ZANTE V4

1 699 SEK

1 599 SEK

1 299 SEK

8 mm

4 mm

6 mm

Häl: 27 mm Framfot: 19 mm

Häl: 26 mm Framfot: 22 mm

Häl: 23 mm Framfot: 17 mm

SKOTYP

Neutral

Neutral/Stabil

Neutral

FOTVALV

Normalt/högt

Alla

Normalt/högt

LÄSTBREDD

Bred/normal

Normal

Normal/smal

Medel/styv

Styv

Flexibel

Medel

Väldämpad

Tunn, responsiv

Engineered mesh

Sömlös engineered mesh

Engineered mesh

Herr: 309 g Dam: 258 g

Herr: 325 g Dam: 268 g

Herr: 239 g Dam: 199 g

BESKRIVNING

En bred och stabil neutral sko med Fresh Foam-dämpning som ger en bra energiåtergivning. Yttersula i blåst gummi med flexzoner. Finns i olika lästbredder.

Mjukt dämpad och stabil sko med lågt drop. Som i många nya modeller finns en uppdaterad mesh i ovandelen som ger mer ventilation och skönare passform.

Lätt och snabb sko med lågt drop. Skon har en aggressiv avrundning under framfoten för ett snabbt frånskjut. Trots sin lätta vikt är skon väldämpad.

PASSAR TILL

Löpare som vill ha en mängdträningssko för många typer av pass. Bra kombination av komfort, dämpning och vikt. På hårt underlag, grym!

Löpare som behöver lite extra stabilitet och mjuk dämpning men samtidigt vill ha ett lågt drop i sina skor.

Passar till intervallpass och tävlingar men fungerar också bra till distansträning för löpare som är vana med lättare, tunnare skor.

KOMMENTARER

Smiter åt men är inte för trång i framfoten. Kanske något klumpig för de snabbare passen.

Superskön på foten. Äntligen en väldämpad och stabil sko som jag kan träna löpteknik i.

Svarar bra i frånskjutet. Känns som att den driver mig framåt. Något låg tåbox.

MODELL REK PRIS DROP STACK HEIGHT

FLEXIBILITET DÄMPNING OVANDEL VIKT (US9 HERR US7 DAM)

EXTRA BREDDER

Dam: 2A Herr: 2E

Finns i olika lästbredder.


BÄST RESPONS

Nike

Nike

Nike

On

VOMERO 13

PEGASUS 34

STRUCTURE 21

CLOUDFLOW

1 399 SEK

1 199 SEK

1 199 SEK

1 649 SEK

10 mm

10 mm

10 mm

6 mm

Häl: 31 mm Framfot: 21 mm

Häl: 29 mm Framfot: 19 mm

Häl: 28 mm Framfot: 18 mm

Häl: 22 mm Framfot: 16 mm

Neutral

Neutral

Stabil

Neutral

Normalt/högt

Normalt/högt

Normalt/högt

Normalt/högt

Bred/normal

Normal

Normal

Normal/smal

Medel

Medel

Medel

Flexibel

Väldämpad

Medel

Medel

Tunn

Stickad mesh

Sömlös mesh

Engineered mesh

Sömlös mesh

Herr: 284 g Dam: 221 g

Herr: 284 g Dam: 238 g

Herr: 295 g Dam: 255 g

Herr: 240 g Dam: 193 g

En väldämpad mängdträningssko. Har en mellansula i dubbel densitet, en mjuk Lunarkärna och fastare Cushionhölje som ger en mjuk övergång.

Nikes trotjänare i version 34. Zoom Air kudde under häl och framfot för bra dämpning och respons. Yttersulans våffelmönster ger bra grepp på olika underlag.

En stabil och smidig mängdsko. Dynamic Support ger en mjuk fotisättning och lagom stöd. Dynamic Fit omsluter mellanfoten och ger en säker och stabil känsla.

En av de lättaste mängdträningsskorna på marknaden. Patenterad dämpning som komprimeras vid nedslaget men återfår sin form och hjälper till i frånskjutet.

Löpare som vill ha en väldämpad, neutral sko för sina distans- och långpass. Passar höga fotvalv bra då den är lite smalare i midjan.

Löpare som vill ha en lätt smidig träningssko med bra löpkänsla för både distanspass och snabbare löppass. Passar höga fotvalv bra.

Löpare som söker en responsiv sko med bra stabilitet. Greppet och den fasta dämpningen gör att den fungerar bra även i terrängspåret.

Passar till den drivne löparen som vill ha mycket löpkänsla på de längre passen. Även perfekt som intervallsko tävlingssko för alla.

Passar mina högre fotvalv. Mjuk och fin dämpning. Kändes något klumpig, mycket sko.

Känns lika bra på mina snabbdistanspass som långpass. Smiter åt väldigt bra runt fotvalvet.

Lätt känsla. Snygga skor. Smiter åt bra runt foten. Tryckte lite under mitt låga fotvalv.

Otrolig löpkänsla. Stenar fastnar lätt vid löpning i terräng. Något hård hälkappa.

Tight ovandel med bakteriedödande behandling för att skon ska kännas fräsch längre.


On

Saucony

Saucony

CLOUD X

GUIDE ISO

KINVARA 9

1 649 SEK

1 599 SEK

1 499 SEK

6 mm

8 mm

4 mm

Häl: 28 mm Framfot: 12 mm

Häl: 27 mm Framfot: 19 mm

Häl: 23 mm Framfot: 19 mm

SKOTYP

Neutral

Stabil

Neutral

FOTVALV

Alla

Normalt/högt

Alla

LÄSTBREDD

Normal

Normal

Bred/normal

FLEXIBILITET

Flexibel

Medel

Medel

DÄMPNING

Medel

Medel, responsiv

Tunn, responsiv

OVANDEL

Mesh

Förstärkt engineered mesh

Engineered mesh

Herr: 221 g Dam: 188 g

Herr: 295 g Dam: 241 g

Herr: 216 g Dam: 188 g

BESKRIVNING

Superlätt sko med bra dämpning där kuddarna också ger ett explosivt frånskjut. Ovandelen är i innovativ mesh och ger bra andningsförmåga och passform.

Skon har en mellansula med PWR-skum och Sauconys Everrunmaterial i toppsulan.Nu också med ISOFIT som och ger ökad komfort, stöd och följsamhet runt foten.

En sko med lätt vikt, lågt drop samt responsiv dämpning. Ovandelen i engineered mesh har förbättrats för ökad ventilation och komfort.

PASSAR TILL

Den neutrala löpare som vill ha en lätt och smidig sko för de snabbare passen men ändå mer dämpning än andra skor i samma viktklass.

Löpare som behöver extra stabilitet men ändå vill ha en smidig sko. Passar för distanspass och långpass men även vid de snabbare passen.

Till nybörjaren som söker en lätt och responsiv känsla på sina snabbare pass eller tävlingar. Den vana löparen snörar på dem vid distans.

KOMMENTARER

Sitter som en strumpa. Bra dämpning men ändå lätt. Snygg sko.

Bra löpkänsla, känns lättare än vad de egentligen är. Lagom stabila. Breda under framfoten.

Lätt sko som sitter perfekt. Bred passform. Extra plus för att plösen sitter fast i skon.

MODELL REK PRIS DROP STACK HEIGHT

VIKT (US9 HERR US7 DAM)

EXTRA BREDDER


BÄSTA UPPDATERING

Saucony TRIUMPH ISO 4

1 899 SEK 8 mm Häl: 28 mm Framfot: 20 mm Neutral Normalt/högt Normal/smal Medel Väldämpad, responsiv Engineered mesh Herr: 328 g Dam: 262 g

En neutral toppmodell med lyxig dämpning och komfort. I år är hela mellansulan gjord i Sauconys Everrunmaterial för en förhöjd respons i frånskjutet. Bra dämpning!

Passar alla neutrala löpare som vill ha en sko för långa distanspass och många mils löpning.

Skön passform, ett plus för den mjuka hälkappan. Tryckte något på utsidan av min rätt breda fot.


INGEN SPRINGER SOM DU

Löplabbet Skoguide 2018  
Löplabbet Skoguide 2018