Lifestyle magazine 2017 by Weert Media

weert

in beweging

2017

LifeStyle Magazine leefstijl • body • events • bewegen • zorg • sport

Weerterland & Cranendonck | Gratis voor jou! | www.weertmedia.nl | 8e jaargang

UW SPORTFIETS IN VERTROUWDE HANDEN Erkens FietsTechniek voor hoogwaardig sportfiets-onderhoud

Erkens FietsTechniek is gespecialiseerd in ALLE hoogwaardige versnellingssystemen, o.a:

ALLE MERKEN:

• Campa/EPS • Shimano/Di2 • Pinion • Rohloff • Hammerschmidt

• Mountainbikes • Racefietsen • Trekkingfietsen

Kona-Devinci-Simplon-Surly-Salsa-Surly-DEALER

Van frame tot handgespaakte wielset, samen komen wij eruit.

Opbouw van complete customfiets, Downhill tot hyperlight race, van vintage tot hypermodern. • Staal • Aluminium • Carbon • Titanium

aanwezig op:

Louis Regoutstraat 66 • 6006 LL • Weert Voor meer info

www.fietstechniek.eu M: +31(0)6 - 461 430 69

adv_a4_05_2016.indd 1

04-05-16 14:50

Chiropractie, echografie

REKEN AF MET RUG- EN NEKKLACHTEN! Rugpijn - Hernia - Ischias - Whiplash - Migraine - Nek- en hoofdpijn Knie-, voet- en enkelpijn - Scoliose - Groeipijn -therapie. Huilbaby’s en shockwave

LifeStyle Magazine Artrose RSI - Kaakproblemen - Slijtage - Sportblessures - Tennis/Golf arm - Hielspoor - Schouder- en armpijn. Weert in Beweging Rugpijn - Hernia - Ischias - Whiplash - Migraine - Nek- Knie-, Groeipijn -- Huilbaby’s Huilbaby’s Rugpijn - Hernia - Ischias - Whiplash - Migraine - Nek-enenhoofdpijn hoofdpijn Knie-, voetvoet- en en enkelpijn enkelpijn -- Scoliose Scoliose -- Groeipijn 2017 RSI - Kaakproblemen - Slijtage - Sportblessures arm - SchouderHielspoor -en SchouderArtrose RSIArtrose - Kaakproblemen - Slijtage - Sportblessures - Tennis/Golf- Tennis/Golf arm - Hielspoor armpijn. en armpijn UITGEVER Cindy Denessen -Bastiaans REALISATIE Weert Media Groep & Bastiaans Media Support Tungelerdorpstraat 43 • 6005 RH Weert T +31(0)495 746 011 • 06 - 207 49 885 E weertmedia@live.nl I www.weertmedia.nl SPECIAL Stadstriathlon Weert 2017 VERSPREIDING 15.000 exemplaren via sporten beweegaanbieders, wachtkamers van huisartsen, fysiotherapeuten en overige zorgaanbieders, huisartspraktijkondersteuners, gezondheidscentra, sportclubs en sportzaken, SJG, bibliocenter, RICK, Munttheater, horecagelegenheden, deelnemers in dit magazine etc.

Dé rug- en nekspecialisten

OPEN DAG VENLO

Een verwijzing is niet nodig, er wordt geen aanspraak gemaakt op uw eigen risico én

Dé rug- en nekspecialisten

behandelingen VERSCHIJNING juni 2017 worden vergoed door de meeste verzekeraars. Onze organisatie in 30 jaar uitgegroeid tot hét adres voor de behandeling van de meest VORMGEVING & ACQUISITIE Een verwijzing isisniet nodig, er wordt geen aanspraak gemaakt op uw eigen risico én klachten ontstaan uit afwijkingen aan de wervelkolom en het zenuwstelsel. Weertuiteenlopende Media Groep

behandelingen worden vergoed door de meeste verzekeraars. Wij onderscheiden ons door het aanbieden van verschillende behandelmethodes onder één dak;

DRUk Onze organisatie is in 30 jaar uitgegroeid tot hét adres voor de behandeling van de meest Veldhuis Media

Wij openen een nieuwe locatie in Venlo. Komt u ook? Zondag

OPEN 3 april vanDAG 11:00 totVENLO 16:00 uur.

Onze voordelen: Wij openen een nieuwe locatie in Venlo. Komt u ook? Zondag • Gratis inloopspreekuur

3 april van 11:00 tot 16:00 uur.

• Vergoed door verzekerin OPENINGSAANBIEDING!

uiteenlopende klachten ontstaan uit afwijkingen aan de wervelkolom en het zenuwstelsel. + Diagnose door rug- of nekscan + Shockwave therapie + Meest geavanceerde apparatuur onderscheiden ons doorex. het aanbieden van verschillende behandelmethodes onder één dak; GRATISWij • Oplage 15.000 Chiropractische behandelingen +verspreiding + Diverse oefenprogramma’s + Open in weekend en avonduren + Echografie + Ervaren professionals + Gratis massagebanken Ook rechtstreeks te bestellen bij de uitgever via:

Iedereen die tijdens de open dag • Geen eigen risico

www.weertmedia.nl of weertmedia@live.nl

• IDXA Total Bodyscan een eerste afspraak maakt krijgt

+ Diagnose door rug- of nekscan + Chiropractische behandelingen 8e jaargang, juni 2017 + Echografie

+ Shockwave therapie + Diverse oefenprogramma’s + Ervaren professionals

© copyright Wij delen Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag, zonder schriftelijke toestemming van de uitgever worden verveelvoudigd en/of openbaargemaakt door middel van druk, fotokopie, microfilm of op welke andeWij delen re wijze dan ook. De uitgever stelt zich niet aansprakelijk voor eventuele kleurafwijkingen en/of inhoudelijke Samantha Hamers onjuistheden, die ondanks een zo correct mogelijke Heerlen bewerking van de verstrekte gegevens en/of in de tekst van de uitgave toch mochten voorkomen.

+ Meest geavanceerde apparatuur + Open in weekend en avonduren + Gratis massagebanken

een eerste afspraak maakt krijgt

OPENINGSAANBIEDING! de kosten van het eerste • Geen verwijzing nodig onderzoek € 30,-) gratis. Iedereen die(t.w.v. tijdens de open dag

de kostenen van het eerste open • Zaterdag avond onderzoek (t.w.v. € 30,-) gratis.

met trots de ervaring van onze clienten met u

Wij delen met trots de ervaring van onze cliënten met u:

Ik loop al jaren met neken schouderklachten. Hamers Ik heb nu tweeSamantha behandelingen pas gehad en ben Suggesties, tips, redactionele informatie en/of foto’s zijn sinds jaren nu twee dagen pijn vrij. Dat betekent Heerlen altijd welkom. dat altijd er hoop is en dat helpt. Mensen ik kan U kunt zich aanmelden alshet redactielid, Ik loop al topmensen jaren met neken schouderklachten. jullie deze aanbevelen. Hartelijk dank bel of mail ons gerust weertmedia@live.nl Ik hebjullie nu twee behandelingen gehad en ben voor luisterend oor. Mediapas Weert Media Groep & Bastiaans Support sinds jaren nu twee dagen pijn vrij. Dat betekent dat er hoop is en dat het helpt. Mensen ik kan jullie deze topmensen aanbevelen. Hartelijk dank voor jullie luisterend oor.

met trots de ervaring van onze clienten met u Anita Nijs

Angelina Antic

Weert

Roermond

Wanneer je kind, toen 13, na de eerste behandeNijsook doen, echt iets voor ling zegt: “dít Anita wil ik later andere mensen kunnen betekenen en praktisch Weert met direct goed resultaat, dát is wat ik wil”. Dat Wanneer kind, 13, na de eerste behandewil zeggenjedat de toen behandelingen opvallen en top ling “dítkinderen! wil ik later ook doen, echt iets voor zijn, zegt: zelfs bij andere mensen kunnen betekenen en praktisch met direct goed resultaat, dát is wat ik wil”. Dat wil zeggen dat de behandelingen opvallen en top zijn, zelfs bij kinderen!

Zeer vriendelijke ontvangst. De Chiropractor die Angelina Antic én zéér profesmíj behandelt, is érg vriendelijk sioneel. Ik benRoermond met mijn klachten op de juiste plek. Ik zal iedereen dit Chiropractisch Centrum Zeer Chiropractor zékervriendelijke aanraden!ontvangst. Van harteDebedankt voor die de míj behandelt, is érg vriendelijk én zéér profesgoede behandeling. sioneel. Ik ben met mijn klachten op de juiste plek. Ik zal iedereen dit Chiropractisch Centrum zéker aanraden! Van harte bedankt voor de goede behandeling.

PROBEER HET ZELF EENS! KOM LANGS VOOR EEN GRATIS RUG- EN NEKANALYSE

Tijdens inloopspreekuur elke vrijdag van 16:00 - 16:30 uur (of na afspraak) PROBEER HET ZELF EENS!

KOM LANGS VOOR EEN GRATIS RUG- EN NEKANALYSE

WEERT ROERMOND VENLO SITTARD HEERLEN Tijdens inloopspreekuur elke vrijdag van 16:00 - 16:30 uur (of na afspraak) HEERLEN 3A SITTARD 90 ROERMOND 23 WEERT 155 EINDHOVEN Nassaulaan Kapellerlaan Puteanusstraat Brugstraat Coriovallumstraat 32 gesubsidieerd door de Provincie Limburg

T Coriovallumstraat 0495 - 545345 32 T 045-5741717

T 0475 - 550700 Brugstraat 155

T 046-4529955

T 077 - 3030463 Kapellerlaan 90

T 046 - 4529955 Nassaulaan 3A

T 0475-550700

T 0495-545345

T 045 - 5741717 Stratumsedijk 18 T 040-2113600

www.rugcentrum.nl EINDHOVEN

HELMOND

VENLO Stationsplein 75 www.rugcentrum.nl T 0492 - 527777 Puteanusstraat 23

HELMOND Stratumsedijk 18 TStationsplein 040 - 2113600 75 T 0492-527777

T 077-3030463

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017 HĂŠt magazine met het aanbod van Sport&Bewegen, Zorg&Welzijn, Leefstijl, Body & Beauty, Voeding, Gezond&Vitaal en nog veel meer.

Inhoud

Stadstriathlon Weert Programma vrijdag.............5

Stadstriathlon Weert Programma zaterdag..........7 Stadstriathlon Weert Programma zondag............9 De zomer begint bij de IJzeren Man...................11 Colada winkelplezier voor het hele gezin........... 13 Nieuwe Gezondheid.......................................... 15 Wijnhandel Leon Colaris....................................17 De lange weg van Vera van Pol naar Rio............ 19 Karlijn van Lierop wil gaan voor goud................23 Weerter Avondvierdaagse................................. 25 Wandelen begint bij de wandelspecialist...........27 Door passie en liefde gedreven..........................28 Kies het onderwijs dat bij jou past - LVO Weert..31 BMX sensatie - LVO Weert................................. 33 JOGG Jongeren Op Gezond Gewicht...................35 Water is het goedkoopste medicijn om gezond te blijven............................................... 37 IKS Ik kan Sporten..............................................38

De Beweegmakelaar..........................................40 Als een blikje tonijn niet meer helpt..................43 De beste zorg?...................................................45 Gezond, gelukkig en duurzaam inzetbaar...........45 Heb je last van hooikoorts?................................47 Voor ieder een passende oplossing....................49 Al 30 jaar in beweging bi Chic & Choc................ 51 De eerste Nirvana body & Mind Studio............. 53 Massage, geen overbodige luxe.........................55 Sporten en actief bewegen met een haarwerk...57 Fresh Allstars wereldkampioen voor de jeugd....59 Weert waardeert...............................................61 Kiwanis Sport & Cultuur Gala Weert..................63 Dance for Health bij RICK.................................. 65 De brug tussen bewegen en zorg....................... 69 Kip Jenn.............................................................71

Stadstriathlon Weert 9, 10 en 11 juni 2017

De Stadstriathlon ontwikkelt zich tot een waar Triathlon evenement. Het sportiefste weekend van Weert vol sporten spektakel! Naast aandacht voor de sport is er voor de deelnemers en supporters volop entertainment in een gezellige ambiance. Het hele weekend wordt omlijst met verschillende bands, djâ&#x20AC;&#x2122;s en side events om er een compleet feest van te maken! Op zondagmiddag worden tevens sporters die het eerste half jaar een bijzondere prestatie hebben geleverd in het zonnetje gezet door de Weerter Sportraad en de Gemeente Weert.

Vera van Pol uit Tungelroy maakte deel uit van de Olympische turnploeg. Hoe heeft ze dit weten te bereiken en wat waren haar ervaringen?

De uitgever

71 55 31 59

21 59 LVO WEERT maakt onderdeel uit van de Stichting Limburgs Voortgezet Onderwijs en verbindt de Philips van Horne, Het Kwadrant, Het College Weert én het BRAVO! College Cranendonck. Deze vier scholen werken intensief samen om het brede onderwijsaanbod en de kwaliteit van het onderwijs in de toekomst te garanderen. Help onze toppers naar Los Angeles!

De Fresh Allstars uit Weert is een break-dancecrew die zich inmiddels heeft bewezen als uiterst succesvol. De nieuwe uitdaging voor de talenten begeeft zich aan de andere kant van de oceaan: Freestyle Sessions in LA, United States of America! We zetten in Weert een eigen battle op om dit mogelijk te maken voor deze toppers uit Weert!

Met erg veel plezier heb ik weer aan de editie 2017 gewerkt van het LifeStyle Magazine Weert in Beweging. En dat Weert in beweging is, dat mogen we wel stellen. Weert in beweging omhelst evenementen zoals de Stadstriathlon Weert, de Avondvierdaagse, de Greep naar de Hoorn, de IJsbaan Franciscus Huis in Weert en het nieuwe Kiwanis Sportgala Weert in Beweging! Met trots blik hier even graag op terug. We hebben afgelopen januari in samenwerkin met RICK voor het eerst het Kiwanis Sportgala Weert in Beweging mogen voorstellen in het Munttheater in Weert. Een avond waar sport, cultuur en kunst elkaar verbinden. Een van de goede doelen van deze avond was het project “Kip Jenn”. Jennifer Konings, client van PSW, had een droom. Op een goede dag belde haar begeleidster Birgit Vossen mij op met de vraag; “jij bent toch uitgever he? zou jij voor Jennifer een boekje kunnen uitgeven?” Hierop hebben we samen een afspraak gemaakt en ik was zodanig onder de indruk van hetgeen Jennifer al gemaakt had met haar eigen opzet van het boekje kip Jenn. Een eenmalige productie maar haar droom was om dit boekje in een vele grotere oplage te kunnen laten maken zodat andere kinderen die dezelfde ziekte hebben als Jennifer hieruit positieve moed kunnen putten. Jennifer heeft de progressieve hersenziekte Vanishing White Matter. Daardoor trilt ze heel erg en dat is weer typerend voor de a�eeldingen van het kippetje Jenn, een verpersoonlijking van Jennifer zelf. Ik heb dit idee voorgelegd aan de Kiwanis Weert en samen hebben we met de veiling tijdens het sportgala hier een mooi bedrag voor kunnen ophalen zodat we de droom van Jennifer hebben kunnen laten uitkomen. Hoe mooi is dit. Het boekje is o.a. verkrijgbaar bij Lifestyle Vitae, Houtstraat 10 in Weert, bij PSW aan de Graafschap Hornelaan 88 en via www.weertmedia.nl De volgende droom die bij mij voorbij kwam is de wens van de Fresh Allstars om in nobember in Amerika mee te kunnen doen met de grootste Freestyle Session van de Wereld! Ook hiervoor ga ik mij weer inzetten om dit mogelijk te maken voor zulke grote talenten die wij in Weert hebben. Voor meer vragen hierover kunt u altijd contact met mij opnemen. Mocht u vragen of suggesties hebben naar aanleiding van deze uitgave, dan sta ik u altijd graag te woord. Kom vooral in beweging en voel je gezond en fit en ik wens u een hele fijne zomertijd toe! Met sportieve groet, Cindy Denessen-Bastiaans

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

FORTE Jeugd-Jongens (Mini) | 09.00 uur 375 12.600 2.500 FORTE Jeugd-Meisjes (Mini) | 09.05 uur 375 12.600 2.500 FORTE Junioren-Jongens (Sprint) | 09.30 uur 750 18.900 4.950 FORTE Junioren-Meisjes (Sprint) | 09.35 uur 750 18.900 4.950 Selectie Agegroup (Sprint + OD) | 10.30 uur / 10.35 uur 750 | OD 1.500 18.900 | OD 43.000 4.950 | OD 9.750 ETU European Cup - Dames (OD) | 13.45 uur 1.500 43.000 9.750 ETU European Cup - Heren (OD) | 17.00 uur 1.500 43.000 9.750 LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

Heerlijk genieten, voor iedereen in en om het water!

KORTINGSBON WATERSKIĂ&#x2039;N

5 euro ! voor volwassenen 2,50 euro ! op het kindertarief. Korting is geldig voor 1 persoon en niet inwisselbaar voor contant geld, accessoires & consumpties. Niet inwisselbaar in combinaties met andere acties. Borg bij waterskiĂŤn: 6,80 euro. Geldig t/m 1 augustus 2017

Geurtsvenweg 1 6006 SN Weert tel. +31 (0)495 - 537170 info@zwembadweert.nl www.zwembadweert.nl

 25 min. Maaseik (B)  30 min.

Eindhoven  25 min.

DE ZOMER BEGINT BIJ DE IJZEREN MAN Vanuit de richting Maaseik (B) en Hamont (B) Volg de borden “Weert”, daarna de borden met zwembad “De IJzeren Man”.

Nederweert Afslag 38 Afslag 39

Vanuit de richting Eindhoven, Maastricht en Roermond Via de A2, afslag 38 of 39. Daarna de borden “Weert” volgen en Het golfslagbad is dagelijks heerlijk genieten inalti het warme water en de Heerlijk waterskiën, wakeboarden ofin kneeboarden op de waterskibaan vervolgens dezoals borden zwembad IJzeren Man”. Het zomerseizoen staat voor de deur en jd staat De“De IJzeren Man Weert dan van Weert

Hamont (B)  15 min.

Maastricht

golven. Laat je mee voeren door de krachtige stroomversnelling.

meer dan 800 meter. Geschikt voor jong en oud, beginners of gevorderden.

Glijden door de super snelle, 72-meter, interactieve glijbaan of lekker bubbelen in het bubbelbad. In het 25-meter bad kun je heerlijk baantjes zwemmen of op diverse dagen genieten van de stormbaan of een loopmat.

Voor wie durft is er voldoende extra uitdaging door de aanwezige obstacles. nedap raan tezegmo tein gon Kom en ervaar het zelf! De IJzeren Man, een unieke combinatie van tfirhcslettiM NID tp 91 zwemmen, recreëren, natuur en watersport.

garant voor geweldig veel waterpret. De uitnodigende locatie beschikt over meerdere Openbaar vervoer binnen- en buitenbaden, is omgeven door prachti ge natuur enbereikbaar in de grote waterplas De IJzeren Man is vanaf NS-station Weert per buslijn. achter het zwembad ligt een uitdagende waterskibaan en beachclub. Gratis Kortom, een moderne accommodatie, voor jong en oud, met een hoge fun factor! Roermond  25 min.

Maaseik (B)  30 min.

Vanuit de richting Maaseik (B) en Hamont (B) Volg de borden “Weert”, daarna de borden met zwembad “De IJzeren Man”.

Vanuit de richting Eindhoven, Maastricht en Roermond Via de A2, afslag 38 of 39. Daarna de borden “Weert” volgen en vervolgens de borden zwembad “De IJzeren Man”.

Gratis Wifi en gratis parkeren op onze ruime parkeerplaats.

Openbaar vervoer De IJzeren Man is vanaf NS-station Weert bereikbaar per buslijn. Nederweert

Nederweert

bubbelen in het bubbelbad. In het 25-meter bad kun je h zwemmen of op diverse dagen genieten van de stormba

De kleintjes kunnen lekker spetteren in de diverse peuterbaden nedaptoegankelijk raaenn tezegmo tein gvoor on Daarnaast isenonze accomodatie minder validen. met glijbanen sproeiers. Activiteiten voor jong en oud o.a. baby-

tfirhcslettiM peuterzwemmen, ouderen kindzwemmen, zwemlessen en aquasporten.

Gratis Gratis Wifi en gratis parkeren op onze ruime parkeerplaats.

Daarnaast is onze accomodatie toegankelijk voor minder validen. Voor actuele informatie, openingstijden, tarieven, activiteiten, arrangementen en buslijnen zie: www.zwembadweert.nl

NID tp 91

Buiten kun je je hart ophalen en je uitleven in verschillende baden, op de familieglijbaan en in de springkuil. Nog meer actie is te vinden op het volleybalen voetbalbalveld of kun je gaan tafeltennissen.

Voor actuele informatie, openingstijden, tarieven, activiteiten, arrangementen en buslijnen Voor de kleintjes zijn er diverse speeltoestellen aanwezig en eenzie: grote www.zwembadweert.nl zandbak om lekker in te kunnen spelen en zandkastelen te bouwen.

De kleintjes kunnen lekker spetteren in de diverse peute met glijbanen en sproeiers. Activiteiten voor jong en oud peuterzwemmen, ouderen kindzwemmen, zwemlesse

Buiten kun je je hart ophalen en je uitleven in verschille familieglijbaan en in de springkuil. Nog meer actie is te volleybalen voetbalbalveld kun je gaan tafeltennisse “Waterskibaan deofIJzeren Man

is the place to be!”

Voor de kleintjes zijn er diverse speeltoestellen aanwez zandbak om lekker in te kunnen spelen en zandkastele

n de diverse peuterbaden neheerlijk dLaatagenieten pmeeraHeerlijk aennwaterskiën, tezewakeboarden gmoof kneetein gon Het golfslagbad is dagelijks n voorin het jong o.a. babywarmeen water oud en de golven. je boarden op de waterskibaan van meer dan voeren door de krachtige stroomversnelling. 800 meter. Geschikt voor jong en oud, befirhof cgevorderden. slettiM NID tp 91 men,Glijden zwemlessen aquasporten. door de super snelle,en 72-meter, in- tginners Maastricht Maastricht

Roermond

Roermond  25 min.  25 min.

eik (B) 0(B) min.

Hetgolfslagbad golfslagbad is is dagelijks dagelijks heerlijk het warme water en de Het heerlijkgenieten genieteninin het warme water en de golven. Laat je mee voeren door de krachtige stroomversnelling. golven. Laat je mee voeren door de krachtige stroomversnelling.

Heerlijk waterskiën, wakeboarden of kneeboarden op de waterskibaan van Heerlijk waterskiën, wakeboarden of kneeboarden op de waterskibaan van Voor, tijdens, of na alle waterpret, een wandeling of fietstocht door het meer dan 800 meter. Geschikt voor jong en oud, beginners of gevorderden.

Glijden door de super snelle, 72-meter, interactieve glijbaan of lekker Glijden door de super snelle, 72-meter, interactieve glijbaan of lekker bubbelen in het bubbelbad. In het 25-meter bad kun je heerlijk baantjes bubbelen In genieten het 25-meter kun je heerlijk baantjes zwemmeninofhet op bubbelbad. diverse dagen van debad stormbaan of een loopmat.

Voor wie durft is er voldoende extra uitdaging door de aanwezige obstacles. nedap raaofn teen heerlijke lunch. Bovendien bieden wij diverse arrangementen zoals Voor wie durft is er voldoende extra uitdaging door de aanwezige obstacles. neezdeagpmroaatenintegzoengmo tein gon Kom en ervaar het zelf! De IJzeren Man, een unieke combinatie van tficombikaarten, rhcslettiM NID tp 91partykaarten en arrangementen voor kinderfeestjes. Kom enrecreëren, ervaar het zelf! en Dewatersport. IJzeren Man, een unieke combinatie van tfirhcslettiM NID tp 91 zwemmen, natuur

zwemmen of op diverse dagen genieten van de stormbaan of een loopmat.

meer dan 800 meter. Geschikt voor jong en oud, beginners of gevorderden.

IJzeren Man gebied, kunt u bij de Beachclub terecht voor een hapje, drankje

zwemmen, recreëren, natuur en watersport.

ont (B) en(B) met

met

Roermond eert” volgen en oermond Man”. en t”n volgen

Man”.

aar per buslijn.

r per buslijn.

Geurtsvenweg 1 6006 SN Weert tel. +31 (0)495 - 537170 info@zwembadweert.nl www.zwembadweert.nl

Het is dé ontmoetingsplaats om even lekker bij te komen; zowel binnen, buiten en op het terras bij de waterskibaan kunt u ontspannen, genieten van de mensen, activiteiten en de prachtige omgeving.

teractieve glijbaan of lekker bubbelen in het Voor wie durft is er voldoende extra uitdaegmo tein gon bubbelbad. In het 25-metertezbad kun je heer- ging door de aanwezige obstacles. Kom en lijk baantjes zwemmen of op diverse dagen ervaar het zelf! genieten van de stormbaan of een loop- De IJzeren Man is een unieke combinatie Geurtsvenweg 6006 SN tel. +31 (0)495 537170en watermat. De kleintjes kunnen lekker spett1eren van Weert zwemmen, recreati e, -natuur info@zwembadweert.nl www.zwembadweert.nl in de diverse peuterbaden met glijbanen en sport. sproeiers. Activiteiten voor jong en oud o.a. Voor, tijdens, of na alle waterpret, een wanbaby- en peuterzwemmen, ouderen kind- deling of fietstocht door het IJzeren Man zwemmen, zwemlessen en aquasporten. gebied, kunt u bij de Beachclub terecht voor een hapje, drankje of een heerlijke Buiten kun je je hart ophalen en je uitleven in lunch. Bovendien bieden wij diverse arranverschillende baden, op de familieglijbaan en gementen zoals combikaarten, partykaarin de springkuil. Nog meer actie is te vinden ten en arrangementen voor kinderfeestjes. op het volleybalen voetbalbalveld of kun je Het is dé ontmoetingsplaats om even gaan tafeltennissen. Voor de kleintjes zijn er lekker bij te komen; zowel binnen, buiten diverse speeltoestellen aanwezig en een groen op het terras bij de waterskibaan kunt te zandbak om lekker in te kunnen spelen en u ontspannen, genieten van de mensen, zandkastelen te bouwen. activiteiten en de prachtige omgeving.

De kleintjes kunnen lekker spetteren in de diverse peuterbaden nedap raan met glijbanen en sproeiers. Activiteiten voor jong en oud o.a. baby- en

De kleintjes kunnen lekker in de zwemlessen diverse peuterbaden peuterzwemmen, ouderenspetteren kindzwemmen, neneaquasporten. daptfrirahacnslteettzieMgN mID o tepi9n1gon met glijbanen en sproeiers. Activiteiten voor jong en oud o.a. baby- en tfde irhcslettiM NID tp 91 peuterzwemmen, ouderen kindzwemmen, zwemlessen baden, en aquasporten. Buiten kun je je hart ophalen en je uitleven in verschillende op

even in verschillende baden, op de g meer actie is te vinden op het gaan tafeltennissen.

arkeerplaats.

eerplaats. minder validen.

nder validen. , activiteiten,

adweert.nl

ctiviteiten, weert.nl

95 - 537170 eert.nl

familieglijbaan en in de springkuil. Nog meer actie is te vinden op het

Buiten kun en je je hart ophalenofen jejeuitleven in verschillende baden, op de volleybalvoetbalbalveld kun gaan tafeltennissen. familieglijbaan en in de springkuil. Nog meer actie is te vinden op het Voor de kleintjes zijn er diverse speeltoestellen aanwezig en een grote volleybalen voetbalbalveld of kun je gaan tafeltennissen. zandbak om lekker in te kunnen spelen en zandkastelen te bouwen.

Voor de kleintjes zijn er diverse speeltoestellen aanwezig en een grote zandbak om lekker in te kunnen spelen en zandkastelen te bouwen.

Voor, tijdens, of na alle waterpret, een wandeling of fietstocht door het IJzeren Man gebied, kunt u bij de Beachclub terecht voor een hapje, drankje of een heerlijke lunch. Bovendien bieden wij diverse arrangementen zoals Voor, tijdens, of na alleen waterpret, een wandeling of fietstocht door het combikaarten, partykaarten arrangementen voor kinderfeestjes.

IJzeren Man gebied, kunt u bij de Beachclub terecht voor een hapje, drankje of een heerlijke Bovendien bieden diverse zoals Het islunch. dé ontmoetingsplaats om wij even lekker arrangementen bij te komen; combikaarten, partykaarten enbuiten arrangementen voorbijkinderfeestjes. zowel binnen, en op het terras de waterskibaan kunt u ontspannen, genieten van de mensen,

Het is dé ontmoetingsplaats om even lekker bij te komen; activiteiten en de prachtige omgeving. zowel binnen, buiten en op het terras bij de waterskibaan kunt u ontspannen, genieten van de mensen, activiteiten en de prachtige omgeving.

oestellen aanwezig en een grote n en zandkastelen te bouwen.

- 537170 t.nl

Voor, tijdens, of na alle waterpret, e IJzeren Man gebied, kunt u bij de Be of een heerlijke lunch. Bovendien b combikaarten, partykaarten en arra

Het is dé ontmoetin zowel binnen, baan kunt u o activiteiten en LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 11

BAD & BEACH

SNEAKERS

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 13

Leefstijlclub

zomer fit!

Start voor 15 juli bij Life Style Vitae leefstijlclub of Nirvana Body & Mind Studio en geniet van het Zomer Fit voordeel, 3 maanden gebruik maken van onze activiteiten voor slechts 90 euro.

Zumba Body Combat Low impact aerobics Steps Spinning Judo/jiu jitsu Taekwon-do Nirvana Yoga Pilates eGym Fitness Cardio Fitness Bootcamp Sauna

90 dagen voor 90 euro!

Mail naar infoteam@lifestylevitae.nl voor een introductie en rondleiding, bel 0495-459100 of stap even binnen op Houtstraat 10 in Weert.

W W W. L I F E S T Y L E V I TA E . N L

SPORTEN OF LEEFSTIJL? FITNESS OF RESULTAAT? Keuzes maken voor een duurzame gezondere leefstijl! Fitter worden, afvallen, gezonder leven, iedereen wil tegenwoordig wel werken aan het lijf en aan de leefstijl. Zeker nu wetenschappelijk al ruimschoots is aangetoond dat leefstijl toch echt als een preventie medicijn ingezet kan worden. Bij de behandeling van veel chronische aandoeningen, waaronder overgewicht en diabetes, maar ook bijvoorbeeld in de revalidatie na harten vaat ziekten en verschillende vormen van kanker staan bewegen en voeding tegenwoordig centraal. De grote uitdaging voor ieder individu is de juiste keuzes maken en daarna volhouden. Hoe kan iemand zeker zijn van de juiste keuzes maken in deze tijd van informatie overload?

Als het nieuwe jaar weer begonnen is en de doelstellingen voor het jaar weer bepaald zijn, gaan veel mensen op zoek naar een manier om die wensen te realiseren. Meer bewegen, afvallen, fitter worden vormen samen de top 3 van nieuwjaar doelstellingen. Wat zou het dan mooi zijn om dan meteen informatie aangereikt te krijgen waarvan we zeker zijn dat, als we die actie zouden nemen, we 100% gegarandeerd resultaat zouden bereiken. Met dat idee in het achterhoofd is Nieuwe Gezondheid ontstaan. Allereerst is gezocht naar het wetenschappelijk gevalideerde beweeg- en preventie ‘recept’. Niet alleen voor een betere gezondheid, ook bijvoorbeeld om duurzaam af te vallen. Ten tweede is onderzoek gedaan naar de wetenschappelijk onderbouwde voedingsrichtlijnen

en die zijn gevonden bij de Gezondheidsraad in de Richtlijnen Goede Voeding. Beide richtlijnen zijn gebaseerd op meta studie, dus geen enkelvoudige kleine onderzoeken, maar alle onderzoeken samengevat in een advies. Nieuwe Gezondheid heeft van deze richtlijnen ver-

een Nieuwe Gezondheid steunpunt. Als je hier start, dan wordt er niet alleen naar een sport programma gekeken, dan wordt er naar het totale beweegpatroon gekeken in de leefstijl. Er wordt niet alleen focus gelegd op een goed fitness programma, maar er wordt ge-

“In Weert is Life Style Vitae leefstijlclub een Nieuwe Gezondheid steunpunt” taald naar 15 leefstijl thema’s en die uitgewerkt in factsheets, een video en een tip programma. Vervolgens is Nieuwe Gezondheid nu een landelijk netwerk van Nieuwe Gezondheid ambassadeurs en steunpunten aan het vormen om de informatie ook bekend te maken bij een ieder die gezonder wil leven en de juiste keuzes wil maken. In Weert is Life Style Vitae leefstijlclub

keken hoe het best duurzaam resultaat te behalen. Life Style Vitae leefstijlclub heeft 5 coaches op laten leiden tot Nieuwe Gezondheid coach. Deze leefstijl coaches ondersteunen in de vorm van leefstijl lezingen, cursussen en persoonlijke begeleiding en coaching, met een focus, duurzaam resultaat op gebied van de persoonlijke doelstelling en om de gezondheid te bevorderen. Nieuwe deelnemers bij Life Style Vitae leefstijlclub kiezen vanaf juni 2017 minimaal 1 persoonlijke leefstijl SWITCH, waarin men dan op alle fronten ondersteund wordt en de juiste informatie over aangereikt krijgt. Leefstijl is ‘Medicijn’ en bij een Nieuwe Gezondheid steunpunt als Life Style Vitae leefstijlclub weet je zeker dat je resultaten bereikt die duurzaam zijn en waar je een leven lang de voordelen van plukt. Kijk gerust eens op: www.nieuwegezondheid.nl LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 15

Wijnhandel Léon Colaris Importeur van kwaliteitswijnen Afhaalprijs

€33

Maak nu voordelig kennis met onze huiswijnen! Tegen inlevering van deze advertentie ontvangt u een pakket huiswijnen van Beauvignac (3 wit, 1 rosé en 2 rood) voor slechts € 33,00 (normaal € 49,50). Franklinstraat 1 I 6003 DK Weert I T 0495 53 24 62 I info@colaris.nl Maandag t/m vrijdag geopend van 8.15 tot 17.00 uur.

Kijk voor meer aanbiedingen op onze website www.colaris.nl

Ons wijnassortiment is breed en uitgelezen. 0495 532462 | info@colaris.nl | www.colaris.nl Van geklasseerde bordeauxwijnen tot prettig wijnhandel leon colaris geprijsde wijntjes voor alledag. Uit de klassieke importeur van kwaliteitswijnen wijnlanden én uit de Nieuwe Wereld: Argentinië, Noem ons gerust een ervaren en deskundige makelaar in Zuid-Afrika, Nieuw-Zeeland en hebben Chili. geneugten. Bijna Australië, 100 jaar import van kwaliteitswijnen ons geleerd waar de beste druiven groeien, de beste wijnmaLanden waar wij uitstekende wijnen hebben kers huizen en uitstekende kwaliteitswijn tegen een aangename ontdekt, die rechtstreeks per container naar prijs wordt geproduceerd. Het predicaat ‘Register Wijnhandelaar’ zegt dat wij tot de Nederlandse top van wijnhandelaren behoren wat betreft kennis, kwaliteit, opslag en levering van wijnen. Ons wijnassortiment is breed en uitgelezen. Van geklasseerde bordeauxwijnen tot prettig geprijsde wijntjes voor alledag. Uit de klassieke wijnlanden én uit de

Nieuwe Wereld: Argentinië, Zuid-Afrika, Australië, Nieuw-Zeeland en Chili. Landen waar wij uitstekende wijnen hebben ontdekt, die rechtstreeks per container naar Weert komen. In ons moderne bedrijfspand op bedrijvenpark Kampershoek beschikken wij over een uitstekend geoutilleerde

boven- en ondergrondse opslag. Ontdek ook de prachtige kwaliteitswijnen van Wijnhandel Léon Colaris.

Wijnhandel Léon Colaris Franklinstraat 1 | 6003 DK Weert 0495 532462 info@colaris.nl | www.colaris.n

GEZONDE ASPERGES: HET WITTE GOUD Naast veel vitamine bezit het witte goud ook Soave Classico San Michele 2016 veel foliumzuur, mineralen en aminozuur. Ca’Rugate. Kortom een echte superfood. Dit is een heerlijke frisse zachte wijn uit Soave, een gebied ten oosten van het Gardameer. Sappig, elegant en licht verteer‘Bij de heerlijk piepend verse asperges, baar door het beperkte alcoholgehalte van hoort natuurlijk een goed glas wijn!’ 12%. Ook dit witte goud is multi-inzetbaar bij het Wist u dat in 100 gram asperges 50% van Dé tip voor dit asperge seizoen (en deze keer andere witte goud, de asperge. Verkrijgbaar voor € 9,75 bij Wijnhandel de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid wat anders dan de eeuwige Pinot Blanc): Léon Colaris te Weert. vitamine zit? De heerlijke Limburgse asperges zijn weer in het land. Een fantastische groentesoort die ook nog eens super gezond is.

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 17

! kPNI

klinische Psycho-Neuro-Immunologie De kPNI is een jonge wetenschap, die ook wel evolutionaire geneeskunde wordt genoemd. Een kPNI-therapeut bekijkt uw klacht niet als een foto maar als een ﬁlm. Er wordt gekeken naar een totaalbeeld, klachten uit het verleden, ontwikkeling als kind, leefstijl (voeding, vochthuishouding en beweging) worden in de analyse meegenomen. Waar nodig kan aanvullend (o.a. bloed, speeksel)onderzoek worden ingezet. kPNI is vooral interessant bij o.a. chronische aandoeningen, aanhoudende problemen energiehuishouding,

klachten die onvoldoende resultaat bij andere therapievormen hebben gehad. kPNI richt zich op: • herstel van het beweeg- en eetpatroon • verbeteren vochthuishouding • reductie van stress • verbeteren energiehuishouding • vebeteren herstelcapaciteit van het lichaam • herstel van het bioritme • het gebruik van supplementen • herstel of versterken van lichaamsbarrières (bv darm, huid, longen)

kPNI wordt uitgevoerd door gespecialiseerd therapeut Olaf van der Zanden, ruim 24 jaar werkzaam binnen de zorg. Olaf begeleidt patiënten uit heel Nederland. Laat u ook informeren over de mogelijkheden!

www.topfysiotherapieweert.nl

www.topzorgweert.nl

Bernhardlaan 8 • 6006 ZP Weert • T. 0495 - 532328 • info@topfysiotherapieweert.nl

De lange weg van

Vera van Pol naar Rio

Tijdens de zomer van 2016 zit Nederland aan de buis gekluisterd tijdens de uitzendingen van de Olympische Spelen in Rio de Janeiro. De historische prestatie van de Nederlandse turnsters is één van de hoogtepunten. Vera van Pol uit Tungelroy maakte deel uit van deze Olympische turnploeg. Hoe heeft ze dit weten te bereiken en wat waren haar ervaringen?

De start naar Rio Het traject naar de Olympische Spelen startte voor Vera in 2015 na het WK in Glasgow, waar Nederland zich rechtstreeks kwalificeerde om met een team naar de Olympische Spelen te gaan. Ze trainde toen al in Amsterdam bij ‘Turnz Amsterdam Gymnastics’ onder begeleiding van Wolther Kooistra en Claudia Werkhoven. Vera was sinds 2013 lid van de Oranjeselectie en heeft ze meerdere EK’s en WK’s geturnd. In 2013 en 2015 werd ze Nederlands kampioen op de meerkamp. Haar dagelijkse leven bestond uit trainen en school; 30 uur per week trainen en tussendoor studeerde ze aan het Johan Cruyff College, waar ze in 2016 haar diploma behaalde.

Foto Gerben Wiersma

In december 2015 werd Vera opgenomen in het team van Gaan voor Goud, een stichting in de regio Weerterland Cranendock die zich inzet voor individuele topsporttalenten. “Via deze stichting kwam ik in contact met casemanager Olaf van der Zanden, die tevens als klinisch PsychoNeuro-Immunoloog topsporters begeleidt. Bij Olaf kon ik terecht met vragen rondom het bevorderen van mijn prestaties, mijn herstel na een training of wedstrijd en over mijn voeding”, aldus Vera. Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) “Bij topsporters gaat het om het verbeteren tot in de kleinste details, zodat ze het verschil kunnen maken met hun concurrenten”, legt Olaf van der Zanden uit. “De

kPNI grijpt terug naar het fysiologisch en biochemisch functioneren van ons lichaam, zoals we geprogrammeerd zijn in ons DNA. Met de huidige kennis weten we dat sporters veel beter kunnen presteren én sneller herstellen als ze hun voeding, eetfrequentie, eetmomenten, slaappatroon, thermoregulatie en trainingsvorm verbeteren”. Ruim een half jaar voor de Olympische selectie ging Vera van Pol aan de slag met de adviezen van Olaf. “Eten op andere tijdstippen, geen koolhydraten meer in de vorm van aardappelen, rijst, pasta en brood en koud douchen zijn voorbeelden van veranderingen die mijn lichaam in topconditie brachten. Ik werd fitter, ik had geen lichamelijke pijntjes meer, mijn conditie verbeterde, ik voelde

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 19

LAST VAN HUIDPROBLEMATIEK ZOALS ECZEEM OF PSORIASIS?

ImuPro kan u helpen!

De ImuPro is al ruim 15 jaar wereldwijd een beproefde voedselintolerantie test. Kijk voor meer informatie op www.prohealth.nl

Foto Gerben Wiersma

mij sterk en ik kon de belasting in de trainingen goed aan”, legt Vera uit. Spanning voor de Olympische selectie De prestaties van Vera van Pol gingen niet onopgemerkt voorbij. Haar trainers Wolther en Claudia namen de toegenomen fitheid, alertheid en herstelvermogen waar. De moeilijkheidsgraad van haar turnoefeningen werden opgeschroefd, de kwalificaties volgden en de spanning nam toe. Tien potentiële turnsters en maar vijf plekken te verdelen voor het Olympische turnteam. Na het eerste kwalificatie moment, het NK in Ahoy Rotterdam, sloeg de twijfel toe vanwege tegenvallende prestaties. Vera: “Twee weken later was de tweede kwalificatie al, maar mentaal kon ik niet te lang blijven twijfelen aan mezelf en aan mijn kansen. Olaf zorgde heel snel voor mentale begeleiding in Amsterdam, zodat ik de teleurstelling weer kon omzetten”. Tijdens de laatste training voor de tweede kwalificatie in Heerenveen viel Vera van de brug af, op haar hoofd. Een totale black out was het gevolg. Vera vervolgt haar verhaal: “Ik heb de rest van de training afgewerkt zonder dat ik het mij kan herinneren. Pas na de training in de auto onderweg naar huis ‘landde’ ik weer. Lichamelijk was er gelukkig niks aan de hand en een dag later stond ik aan de start alsof er niks was

gebeurd. Gek genoeg was ik voor de laatste kwalificatie niet meer zenuwachtig en dat op het belangrijkste moment van mijn turncarrière. Ik liet het allemaal maar op mij afkomen. Ik kon mezelf namelijk niks kwalijk nemen, omdat ik er het afgelopen jaar alles aan had gedaan op dit moment te pieken. Ik voelde mij sterk. Het lukte om me in deze wedstrijd alleen op mijzelf te focussen. Uiteindelijk turnde ik mijn beste wedstrijd ooit en verbrak in mijn persoonlijke meerkamp totaal met

van blijdschap over mijn wangen”. De ervaring in Rio “Vier weken lang zat ik in het Olympische dorp. Ik heb daar veel sporters leren kennen en overal om mij heen zag ik sporters die net zoals ik bezig waren met het hoogtepunt of het belangrijkste toernooi van hun sportcarrière. Dat was heel motiverend, echt een andere wereld dan daarbuiten”, legt Vera uit.

“Eten op andere tijdstippen, geen slechte koolhydraten meer en koud douchen” 54,9 punten. Daarna begon de spanning pas, want we bleven met het hele selectieteam overnachten en de volgende dag werd het Olympische team bekend gemaakt. De selectiecommissie verwachtten ons (turnsters en trainers) in een vergaderzaaltje en daar werd het team bekend gemaakt. Als eerst werden de 4 turnsters (Eythora Thorsdottir, Sanne Wevers, Céline van Gerner en Lieke Wevers) genoemd. Toen ik uiteindelijk hoorde dat ook ik was geselecteerd, rolde de tranen

“Na 40 jaar stond er weer een Nederlands dames turnteam op de Olympische Spelen. Wij kwalificeerde ons voor de Teamfinale. Vanaf mijn jonge jeugd keek ik die finale op tv. Ik heb nooit gedacht dat ik hem ooit zelf zou turnen. We werden uiteindelijk 7e in het klassement. Het besef dat we geschiedenis hadden geschreven met deze prestatie kwam later pas. Deze ervaring neemt nooit iemand van mij af, wat heb ik kunnen genieten”! Olaf van der Zanden en Vera van Pol.

v.l.n.r. Lieke Wevers, Vera van Pol, Céline van Gerner, Sanne Wevers en Eythora Thorsdottir. Foto Gerben Wiersma

LifeStyle Magazine Weerte in Beweging 2017

4 21

Geef talenten de kans die ze verdienen!

Onze sporters: Karlijn van Lierop | Emmie Weekers | Aito Köster | Vera van Pol | Maaike Caelers

www.gaanvoorgoud.nl

Stay in touch

Bowling

Zwembad EETCAFÉ TRATTORIA

Serre - Restaurant

KAMPEREN, DINEREN EN RECREËREN IN LIMBURG! MIDDENPEELWEG 5 | 5975 MZ SEVENUM | 077 467 77 77 | WWW.SCHATBERG.NL

karlijn van lierop

Wil gaan voor Goud De stichting Gaan voor Goud heeft een nieuw sporttalent in haar team opgenomen; tafeltennisster Karlijn van Lierop. Deze 14-jarige scholiere wil met behulp van de stichting de tafeltennissport onder de aandacht brengen en haar doelen verwezenlijken.

Gaan voor Goud De stichting is ontstaan vanuit liefde en interesse voor sport, voor de talentontwikkeling en het geloof dat lokale toppers belangrijk zijn voor de regio. De oprichters van de stichting geloven in de stimulans van een voorbeeldrol van bijvoorbeeld topsporters bij het werken aan je dromen, bij het in beweging krijgen en houden van jeugd, maar ook bij het op de kaart te zetten van onze geweldige woon- en werkomgeving. De stichting Gaan voor Goud voorziet in de maatwerk behoefte om lokale individuele sporttalenten in de regio Weert, Nederweert en Cranendonck zich verder te laten ontwikkelen door een ondersteuning te organiseren.

“Wat biedt de stichting voor deze individuele topsporters?” kregen Karlijn en haar moeder uitleg over de providerboog van Gaan voor Goud. De specifieke behoeftes voor (medische) ondersteuning werden in kaart gebracht. De positieve beoordeling door de casemanager leidde tot een definitieve beslissing van het bestuur om Karlijn op te nemen in het team van Gaan voor Goud.

Karlijn naar de wereldtop Momenteel traint Karlijn 15 uur per week, zowel in Wessem als in Papendal.

Proces van aanmelding Elk individueel (top)sporttalent in de regio Weert, Nederweert en Cranendonck kan zich aanmelden bij de stichting Gaan voor Goud. Karlijn van Lierop werd op de website gewezen van de stichting en meldde zich in de zomer van 2016 aan. Er volgde een kennismakingsgesprek met een afvaardiging van de commissie ‘Sporters’. In dit gesprek werd duidelijk wat het niveau, de doelen en de behoeftes zijn van Karlijn. Er werd door een commissielid contact opgenomen met de coach/trainer, om te verifieren of er voldoende potentie aanwezig is om de wereldtop te halen. Na een positieve beoordeling mocht Karlijn door naar de ‘tweede ronde’; Een gesprek met casemanager Olaf van der Zanden. Tijdens dit gesprek werden fysieke, psychologische en sociale aspecten van Karlijn besproken en geanalyseerd. Daarnaast

men, vragen en behoeften van de sporters van Gaan voor Goud creëerde Olaf van der Zanden een providerboog voor de stichting. In deze providerboog zitten onder andere een inspanningsfysioloog, een voedingsdeskundige, een osteopaat, een sportorthopeed, echografisten, sportfysiotherapeuten, een sportpsycholoog, een klinisch Psycho-Neuro-Immunoloog, laboratorium Pro Health Medical, een topsport leefstijlcoach en een personal trainer.

Ze speelt op internationaal niveau. Recente prestaties zijn: Bij de beste 32 tijdens de Open Zweedse Kampioenschappen (februari 2017). Vanuit de stichting Gaan voor Goud wordt Karlijn momenteel ondersteund om zich te kunnen blijven ontwikkelen. Daarnaast wordt op basis van bloedonderzoek een start gemaakt met het verbeteren van haar voedingspatroon en krijgt ze advies over voedingssupplementen.

Karlijn tijdens bloedafname bij Pro Health Medical in Nederweert.

Extra aandacht is er verder voor mental coaching en krachttraining. Karlijn heeft als doel in 2024 deel te nemen aan de Olympische Spelen.

Providerboog

Kijk op de website www.gaanvoorgoud.nl voor meer informatie.

Om snel te kunnen handelen bij probleLifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 23

Er zijn steeds meer jongeren met psychische klachten. Misschien gaat het niet over stijging van psychische aandoeningen maar is het een signaal van de jongeren dat bijv. het schoolsysteem te veel aanpassingsvermogen vraagt. Of dat ze niet weten hoe ze verder moeten in onze maatschappij en wordt er erg veel verwacht naar hun beleving. De huidige ‘Millennium Generatie’ heeft moeite met de stap naar de maatschappij te maken blijkt uit onderzoek. Gewoon mogen zijn wie je bent en kunnen doen wat bij je past en vanuit die kracht je weg zoeken in de maatschappij. Hoe doe je dat? Geef deze jongeren de ruimte, en het vertrouwen dat zij niet ziek zijn of falen. Dan lukt het ze vast om hun weg in deze wereld te vinden en deze verder te op bouwen. Ben jij tussen de 16 en de 25 (of ouder) en dreig je vast te lopen dan help ik je graag om te onderzoeken in welke richting jij in beweging wil komen. Voor een vijblijven gesprek met jou, je ouders of samen, neem dan gerust contact met mij op! Mijn naam is Hanneke Hoens van Hoens Coaching en Counseling is gevestigd in Weert, maar kan ook op locatie werken. Gezondheids Centrum Weert • Maaseikerweg 45 • 6005 AA Weert • Tel.: 06-14 62 67 89 • E-mail: info@HoensCoaching.nl

Retraite ‘Bewust-Zijn’ in Joia, Zuid-Frankrijk. Wie ben jij als je los komt van je werk, je gezin, je relatie, je familie? CARDIOVITA.NL

Ben jij je bewust van wie je bent, gewoon zoals je bent, voorbij al die

Vanaf vandaag u zich beter rollen,kunt gewoontes en verplichtingen waar je soms onbewust in vast zit. gaan voelen! Hoe mooi is het om daar eens bewust bij stil te staan!

Een week in een mooie omgeving om los te komen van de dagelijkse Wij willen je helpen vitaler, enteecht even actiever hectiek en sterker worden entijd te hebben voor jezelf. vooral te blijven.

Deze manier van kijken heb je wellicht in de opleiding Vernieuwend Coachen ook al ontdekt. Dan is deze retraite hier zeker een verdieping op. Maar ook als je hier nog geen We hebben diverse trainingskennis mee hebt gemaakt begeleid ik je naar een bewustere kijk op je bewust zijn. programma’s en werken met Bewust zijn gaat niet alleen om jezelf maar ook hoe je tegen je omgeving aan kijkt. eenMisschien 10-strippenkaart. kun jij je transformeren tot een bewuste ouder of een bewuste partner.

Proefles is altijd mogelijk. Wat ga je ont-moeten: Elke woensdag sporten voor dames.

- Jezelf, in contact met dat wat er al is. - Leren wat je patronen en gewoontes zijn Nieuw: elke vrijdag; en hoe het is om ze niet te doen. sport met je cardioloog! - Hoe je los kunt komen van de omstandigheden. - Hoe jij bent in relatie met je omgeving; als partner, opvoeder, medewerker, vriend of vriendin. Biest 4 • centrum van Weert tegenover het kasteeltje • 6001 AR Weert • Tel. 06 - 487 47 860 • geertjeputs@cardiovita.nl - de verhalen en ervaringen van anderen om samen te leren en

Come & Stay Fit onder PERSOONLIJKE begeleiding!

weerter avondvierdaagse De opzet van de avond4daagse is op een aantal onderdelen aangepast ten opzichte van voorgaande jaren. Zo wordt de avond4daagse georganiseerd vanuit een de stichting SamenDoen Weert en zullen start en ﬁnisch locaties in de binnenstad zijn. Wellicht hebben jullie al het een en ander voorbij zien komen... Voor het eerst zal dit jaar de avondvierdaagse niet vanuit de verschillende wijken in weert georganiseerd worden, maar volledig vanuit de stad! Weert in beweging vind het een geweldig initiatief van stichting samendoen welke achter de organisatie van dit evenement met staat. Van woensdag 13 t/m zaterdag 16 september is het zover! De Weerter Avondvierdaagse is een evenement voor elke weerternaar: van jong tot oud, van klein tot groot. Er zijn afstanden van 3,5,10 en bij voldoende inschrijvingen 15 km. Routes die lopen langs de mooiste plekjes van weert en omstreken. Routes die voor iedereen begaanbaar zijn. Afstanden voor ieder wat wils. Een activiteit voor iedereen: Van een gezellige basisschool klas, tot een teamactiviteit van je bedrijf, je sportteam, meelopen als maatje voor een ander, gezellig met vrienden en vriendinnen, als sportieve uitdaging, of gewoon omdat...... Het is mogelijk je in te schrijven voor de vierdaagse Kijk op www.avondvierdaagse-weert.nl en

schrijf je in! Ook als je je in wilt zetten als vrijwilliger kun je hier voor info en aanmelding terecht! Bedrijven in beweging Duurzame inzetbaarheid is een term die vele bedrijven inmiddels wel kunnen dromen. We weten allemaal dat wij zelf als persoon en als medewerker goed voor onszelf dienen te zorgen om vitaal en gezond te blijven. Ook werkgevers dienen goed voor hun medewerkers te zorgen. Maar wat houd dat nu precies in. Welke rol heeft de werkgever en welke rol heeft de medewerker hierin? Binnen Weert in Beweging streven we er naar dat de Weerter bevolking, middels laagdrempelige leefstijl acties, zo gezond mogelijk wordt! Uiteindelijk gaan we onze leefstijl pas veranderen als we er zelf achter staan en we er zelf iets mee willen doen!

gemak waarmee de stap naar gezond bewegen te maken is! Als bedrijf is dit een mogelijkheid om kansen voor de medewerkers te bieden ter ondersteuning: als teambattle, vergoeden van inschrijfgeld, de ruimte bieden om op tijd aanwezig te kunnen zijn om op tijd te starten, sponsoring van km’s voor een goed doel, collega’s de mogelijkheid bieden om maatje te kunnen zijn voor mensen voor wie wandelen niet vanzelfsprekend is en nog veel meer! De stimulans om gezond bewegen te combineren met gezelligheid, MVO en positieve gezondheid!

Daarom willen we voor jullie de Weerter Avondvierdaagse in de picture zetten. Van woensdag t/m zaterdag loop je elke dag 3,5,10 of 15 km per avond.

Meer informatie over de avondvierdaagse op www.avondvierdaagse-weert.nl

Met dit evenement maak je kennis met de laagdrempeligheid van wandelen en het

Zien we uw bedrijf ook tijdens de Weerter avond vierdaagse?

Woensdag 13 t/m Zaterdag 16 September 2017! LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 25

Ga goed uitgerust op pad!

Wandelen begint bij de wandelspecialist bob’s adventure store Steeds meer mensen zoeken de natuur op om te wandelen of sluiten zich aan bij een wandelclub. Ook trainen voor een uitdaging als de Kennedymars of de 4-daagse van Nijmegen neemt in populariteit toe.

Of je nu recreatief of sportief gaat wandelen, voor iedereen is het belangrijk dat je met de juiste uitrusting op pad gaat. Alles begint natuurlijk met een paar goede wandelschoenen. Als je wandelschoenen wilt gaan kopen is het belangrijk om voor jezelf na te gaan waar je overal gaat lopen. Is dat alleen op asfalt of ga je ook graag een “dagje in ZuidLimburg of Ardennen” lopen. Of misschien wordt het een wandelvakantie in de Alpen. De terreinsoort is bepalend voor de categorie schoen (laag =A, half-hoog = A/B of hoog = B of B/C) die je dan het beste kunt nemen. De juiste pasvorm is het volgende aandachtspunt. Let er bij de aanschaf op dat de schoenen groot genoeg zijn (+/- 1 cm extra teenruimte) en vergelijk meerdere modellen qua breedte. Welk type schoen

je ook neemt: de pasvorm moet in de winkel al direct perfect zijn. Denk dus niet: “in de breedte loop ik ze nog wel uit”. Zorg naast een goede wandelschoen, ook voor goede vochtregulerende wandelsokken (in de juiste dikte). Dit is de “voering” van je schoen die voor extra comfort zorgt. Ook de kleding die je aan hebt met wandelen is belangrijk. Deze dient comfortabel te zitten en je te beschermen tegen de diverse weersinvloeden zoals zon, kou en regen. Een goede wandelbroek is sneldrogend, heeft de juiste dikte en moet niet te strak zitten. De buitenste laag (jas) is bij voorkeur wind- en waterdicht maar toch goed ademend (niet klam of benauwd). De 1e laag (thermische onderkleding van wol of synthetisch materiaal) dient goed vochtregulerend te zijn en bepaald mede de warmte. Maar juist de 2e of tussenlaag heeft een belangrijke isolerende (en vochtregulerende) functie. Deze laag kan een fleece-trui of -vest zijn maar ook een “puff ” (thermo-jasje).

Wanneer je kleding in de juiste lagen en materialen is opgebouwd, is het wel belangrijk om na het “warmlopen” (dus vóórdat je het te warm krijgt) een laagje uit te trekken (stop het in je rugzak) en bij een pauze dit meteen weer aan te trekken (om afkoeling te voorkomen). Wandel bij voorkeur ook altijd met een dagtour-rugzak met een ventilerende draagsysteem, waarbij het gewicht goed op de heupen gedragen wordt. Dan zal de rugzak niet zwaar of onprettig aanvoelen. Koop een rugzak zeker niet te klein want tijdens (dag)wandelingen zullen voldoende drinkwater, eten/fruit, EHBO-setje, fotocamera, regenjas/-hoed, regenbroek en thermosfles vaak standaard meegenomen worden. De fanatieke wandelaars zijn vaak nog uitgerust met een drinksysteem (bijv. Camelbak), reddingsdeken en wandelstokken (trekkingpoles) voor in heuvel- of bergachtig terrein. Bovenstaande maakt duidelijk dat wie plezierig wil wandelen, goed uitgerust op pad dient te gaan. Startpunt is dan bijvoorbeeld dé wandelspecialist in de regio: Bob’s Adventure Store op de Maaspoort 6 in Weert. Daar kun je terecht voor een persoonlijk advies op maat of kijk voor de uitgebreide collectie wandelkleding en –schoenen ook eens op: www.bobsadventurestore.nl.

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 27

DOOR PASSIE EN LIEFDE GEDREVEN Wendy (36) en Taco (41) runnen in Weert samen Ut Muuëletentje. Samen met hun bedreven team hebben zij een missie: meer en meer mensen bereiken met gezonde voeding door het hebben van een fijne en gezellige (biologische) natuurvoedingswinkel. Beiden hebben aan den lijve ondervonden hoeveel gezonde voeding voor je lichaam en geest kan betekenen. Deze ervaring willen ze nu graag delen met zoveel mogelijk mensen. Wendy heeft een opleiding als natuurvoedingsdekundige en fytotherapie (kruidengeneeskunde) gevolgd en Taco volgt op dit moment een opleiding osteopathie. Samen hebben zij veel kennis en ervaring in huis om hun klanten van goed advies te voorzien. Wat veel mensen niet weten is dat Ut Muuëletentje een totaal concept aanbiedt: de nadruk ligt op voeding, alle versafdelingen zijn aanwezig evenals een ruim assortiment droogwaren. Verder is er een natuur-drogisterijhoek met kruiden, homeopathie, voedingssupplementen, etherische oliën en cosmetica. Ook zijn er

non-food producten te vinden zoals boeken, wierook, waterzuiveringsapparatuur, edelstenen en leuke cadeauartikelen. Er is ook speciale aandacht voor mensen met diëten en mensen die om diverse redenen bepaalde voedingsstoffen willen mijden, te denken valt aan: glutenvrij, lactosevrij, melkeiwitvrij, zonder suiker, zonder gist, zonder kleurstoffen, ei-vrij en zonder palmolie en vegan. Ook is er extra aandacht voor brood. Ze werken samen met een biologische bakker. Deze bakker maakt gebruik van eerlijke en natuurlijke ingrediënten zonder toevoegingen. Bovendien zijn de broden 100% biologisch en

hoef je niet bang te zijn voor het gebruik van broodverbeteraars. Kom gerust een kijkje nemen in hun pand aan de Wilhelminasingel 145 in Weert! Tot ziens bij Ut Muuëletentje!

NATUURVOEDINGsWINKEL UT MUUËLETENTJE Een bewuste manier van boodschappen doen! Dat kan in Ut Muuëletentje. Wij streven naar een winkel met eerlijke voeding zonder toevoegingen van geur-, kleuren smaakstoffen. Producten van biologische of biologische-dynamische oorsprong. Onbespoten groenten en fruit, fair trade en een fijne, rustige en gezellige sfeer om in alle rust boodschappen te kunnen doen. Wij en ons team staan ook klaar voor al uw vragen op gebied van voeding, kruiden en supplementen. We proberen u daar zo goed mogelijk mee te helpen met alle kennis die wij in huis hebben. De kennis van natuurvoedingsadviseurs, kruidengeneeskunde, drogisterij en ook vanuit de kennis en ervaringen als winkelier van een natuurvoedingswinkel. Graag geven wij advies over voedsel allergieën en/of intoleranties. Denk aan gluten, lactose, koemelk, soja, tarwe en suikers. Zo kunt u op een natuurlijke manier lichamelijke klachten aanpakken. Bij ons kunt ook terecht voor informatie over ontzuren en het reinigen van je lichaam. Of stel je wilt jouw leven over een andere boeg gooien qua voeding, maar je weet niet hoe of waar te beginnen. Natuurlijk helpen wij u dan graag of lopen we met u een rondje door de winkel voor informatie. Tot ziens bij Ut Muuëletentje………!

Wilhelminasingel 145 • 6001 GS Weert • Tel. 0495 524 497 info@muueletentje.nl • www.muueletentje.nl

biologisch

specialist

HANDREVALIDATIE

EXPERTS IN HANDREVALIDATIE “Al een jaar had ik een paar knobbeltjes in mijn handpalm. Ik kon mijn vingers steeds moeilijker plat op tafel leggen. De plastisch chirurg constateerde de ziekte van Dupuytren en heeft mij geopereerd. Hij verwees mijn voor de nabehandeling door naar de handtherapeut. Ik kreeg een nachtspalk en oefeningen. Het is goed genezen en ik kan weer alles doen.” Hoe zou uw leven er uitzien als uw handen niet optimaal functioneren? Dan voelt u zich letterlijk onthand. Denk maar eens aan dagelijkse handelingen zoals tandenpoetsen, koken, computeren of sporten. Door een (sport) blessure, trauma of operatie is het mogelijk dat u last heeft van uw handen, polsen of onderarmen. Het Handencentrum heeft in korte tijd een grote reputatie opgebouwd op het gebied van handrevalidatie. Deze centra zijn gespecialiseerd in het onderzoeken en behandelen van speciﬁeke handklachten. Tevens kan er ook echograﬁsch onderzoek van de hand en pols plaatsvinden. “Sinds een paar maanden kreeg ik steeds meer last van mijn rechterpols. Ik kon mijn werk als stucadoor niet meer uitvoeren door de pijn. Er werd niet gevonden wat de oorzaak kon zijn. Toen hoorde ik van het handencentrum. Ik heb mij aangemeld en ik kreeg snel een afspraak. De handtherapeut gaf mij uitleg en een spalk die ik eerst een paar weken moest dragen voor rust. Daarna kreeg ik een uitgebreid oefenprogramma wat ik thuis moest gaan doen. Het gaat nu langzaam steeds beter omdat mijn spieren steeds sterker worden. “

Alle expertise onder één dak

In het Handencentrum vindt u een gespecialiseerd team, dat bestaat uit handtherapeuten, fysiotherapeuten, ergotherapeuten en manueel therapeuten. Bovendien wordt er samengewerkt met onder andere plastisch chirurgen, handchirurgen, reumatologen, orthopeden en huisartsen in de wijde omgeving.

Symptomen en behandeling

Symptomen of klachten waarvoor u bij het Handencentrum terecht kunt, zijn bijvoorbeeld pijn, tintelingen, bewegingsbeperkingen, gevoelsstoornissen en kracht- of functieverlies. Een behandeling wordt zo veel mogelijk op uw persoonlijke situatie afgestemd en kan bestaan uit: functionele training, kracht- en mobiliteitstraining, littekenbehandeling, advies over het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid in uw activiteiten, advies voor het gebruik van kleine hulpmiddelen en het aanmeten van een op maat gemaakte spalk. “Ik kreeg steeds meer pijn aan mijn handen, op de foto’s zagen ze artrose in mijn duimgewricht. Ik dacht dat er niets aan te doen was omdat slijtage niet geneest, maar toch was het verstandig om naar de handtherapeut te gaan. Deze gaf mij tips om mijn duim minder zwaar te belasten en ik kreeg advies over hulpmiddelen. Hij maakte ook een spalk om tijdelijk meer rust te geven. De pijn is niet weg, maar wel veel minder. Ik kan weer de dingen doen die voor mijn belangrijk zijn.”

Kijk op www.handencentrumlimburg.nl of bel 0475-491876 voor een afspraak. U kunt zonder verwijzing bij ons terecht. Wel zo handig!

Stationsstraat 17 6093 BJ Heythuysen T: 0475-491876

Sint Antoniusstraat 14 6095 AK Baexem T: 0475-451976

Kerkveld 2a 5768 BB Meijel T: 077-4662512

www.handencentrumlimburg.nl

Kerkstraat 20b 6088 EG Roggel T: 0475-491876

MET WIE KOM JIJ IN OKTOBER GEZELLIG NAAR HET MUNTTHEATER?

ool h c s e d t Ontmouew toekomst van jo ADR HET KW WWW.H

ETKWAD

ANT

BESTE L NU JE KAA RTEN VOORD AT JE BRAAVGENDA WEE O! CO R VO L STAA L L E G E T! CRA

HET COLLEG E WWW.CO

LLEGE.NL

PHILIPS VAN HORNE

NEND

WWW.PHILIPSVANHORNE.NL

L RANT.N

WWW .BRAVO

ZA 8 & ZO 9 OKT.

TOON HERMANS HUIS DE THEATERSHOW

ONCK

COLLE

GE.NL

WEERTER ARTIESTEN VOOR HET GOEDE DOEL

ZO 16 OKTOBE

BRITISH POP INVASION

DE BESTE BR ITSE POPMUZIEK UIT DE SIXTIES!

ROCKPLEIN

KEYBOARD

Het keyboard is een prachtig melodisch instrument dat bij alle muziekstijlen toegepast kan worden. Het is het meest populaire instrument onder de elektronische toetsinstrumenten.

Beginnen jouw stembanden ook te kriebeR

ZA 22 OKTOBE

ROOTSRIDER

’S BOB MARLEY T: REGGAE NIGH JAMMIN’ ONE LOVE &

Dan ben je bij Rick in de regio Weert aan het juiste adres!

DRUMS

naar de Rick cursus in Weert of Maarheeze.

GRIJN, CHRIS TATES, Weert kun je alle mogelijke muziekstijlen ROOS VAN ERKEL

Naast de organische manier van bewegen

leren spelen: van pop, metal, rock, jazz,

van de moderne dans, wordt ook de groovy

funk, latin, enzovoort.

funk van de jazzdans gebruikt. R

sierlijke dansstijl die je maar kan bedenken.

der je te hoeven schamen?

INDECENT Ben je AL nog een beginneling of toch al een PRO POS MATT gevorderde drummer? Bij RICK in de regio EO VAN DER

Vind je het leuk om te dansen? Kom dan

Klassiek ballet is misschien wel de meest

len? Wil je wel eens leren meezingen zon-

WO 26 OKTOBER

MODERN JAZZ

KLASSIEK BALLET

DO 13 OKTOBE

JÖRGEN RAYMANN ZO KAN HET

OOK

JEUGDATELIER KLEI EN TEXTIEL

Ben jij nieuwsgierig wat je allemaal met

Het maakt niet uit of je nu 7 jaar bent, 20,

klei kunt maken, maskers, dieren, beelden

30 of 50; íedereen kan bij ons vanaf 7 jaar

uit28 je fantasie? Maar je kunt ook keramisch VR & ZA 29 OKT.

beginnen met klassiek ballet.

KOM NAAR RICK VOOR HET LEUKSTE CURSUSAANBOD!

werken, mooie pot of schaal maken. TO NEELGeen ROEP WEERT

EEN LEKKER STELLETJE...

N Z E S IT E K IJ K O P O E R IN F O VO O R M E L MEER INFO, BEL 0495 513575 VOOR KAARTEN K N E T.NEN W W W.R IC L OP WWW.MUNTTHEATER.NL B EKIJK O FOF 954 0495 - 533

VOLG ONS!

kies het onderwijs dat bij jou past! LVO Weert maakt onderdeel uit van de Stichting Limburgs Voortgezet Onderwijs en verbindt de Philips van Horne, Het Kwadrant, Het College Weert én het BRAVO! College Cranendonck. Deze vier scholen werken intensief samen om het brede onderwijsaanbod en de kwaliteit van het onderwijs in de toekomst te garanderen. Zoek je een Topsport Talentschool? Wil je graag Tweetalig Onderwijs volgen of meer aandacht voor techniek? De scholen van LVO Weert bieden een breed onderwijsaanbod met veel onderwijskundige extra’s. Zo is er altijd wel een school die past bij jouw talent. Levensecht leren Leren doe je niet alleen uit een boek, maar vooral door dingen zelf te ervaren. Je leert zoveel mogelijk in de echte wereld. De scholen van LVO-Weert hebben dit op allerlei manieren in hun onderwijs ingebouwd. Door excursies, gastdocenten, projectonderwijs, masterclasses en be/ drijfsbezoeken. Zo werken havisten en atheneumleerlingen binnen het Technasium in groepen aan uitdagende bèta-opdrachten, mavo-leerlingen maken binnen het vak Technologie op een praktische manier kennis met de techniek in de sectoren Techniek, Zorg & Welzijn, Economie en Groen, terwijl vmbo-leerlingen een groot aantal praktijklessen en bedrijfsstages hebben. Door jarenlange samenwerking met bedrijven in de regio Weert zijn er veel mogelijkheden om ervaringen op te doen. Zesjarige techniekopleiding Een goed voorbeeld van deze samen-

werking is de zesjarige gecombineerde VMBO/MBO techniekopleiding op Het Kwadrant die in nauwe samenwerking met Gilde Opleidingen (MBO) en het regionale bedrijfsleven wordt aangeboden. In zes jaar tijd behalen de leerlingen een vakdiploma Techniek op MBO niveau 2 of 3. Mensen uit het bedrijfsleven verzorgen gastlessen op school en de leerlingen gaan regelmatig naar bedrijven toe om zelf te ervaren hoe het erop de werkvloer aan toe gaat. Naast de techniekopleiding start Het Kwadrant in het schooljaar 20172018, eveneens in samenwerking met Gilde Opleidingen, met de versnelde leerroute Dienstverlening binnen de sector Zorg en Welzijn. Rust, regelmaat en ruimte De scholen van LVO Weert hebben een uniek lesrooster met elke dag dezelfde begin- en eindtijd. Zo is er rust en structuur op school. Bovendien zijn er op deze manier nauwelijks tussenuren in het rooster. En dat is wel zo prettig! Na afloop van de reguliere lessen is er tijd voor extra’s. Hierbij kun je denken aan extra ondersteuning in de vorm van steunlessen taal en rekenen of deelname aan een huiswerkklas. Maar je kunt ook meedoen met plusprogramma’s zoals onze sportklassen of de vooropleiding voor het conservatorium. Talent Iedere leerling heeft talent. De uitdaging is het talent in jezelf te ontdekken. Samen met jou ontdekken we waar je talenten liggen. Mentoren en vakdocenten begeleiden je op weg naar zelfstandigheid.

We dagen je uit om het beste uit jezelf te halen en daar ook trots op te zijn! Zo is er binnen het vmbo en de mavo veel aandacht voor loopbaanoriëntatie en -begeleiding. Maatwerk is erg belangrijk. Meer- en hoogbegaafde leerlingen worden gestimuleerd met uitdagende lesprogramma’s op maat. Het College Weert is zelfs gecertificeerd als begaafdheidsprofielschool. Ook als je geïnteresseerd bent in sport, kunst of techniek hebben we voor jou een stimulerend en inspirerend plusprogramma. En droom je wel eens van een sportcarrière? De scholen van LVO Weert zijn Topsport Talentscholen die topsporters begeleiden in het combineren van hun studie met topsport. Voor leerlingen die extra ondersteuning nodig hebben, heeft LVO Weert een uitstekende zorgstructuur.

www.lvo-weert.nl

De scholen van LVO Weert werken intensief samen met basisscholen en het vervolgonderwijs. Zo zorgen we ervoor dat het onderwijs aansluit bij wat de leerlingen gewend zijn vanuit het basisonderwijs en voorbereid op het onderwijs dat nog komen gaat.

Op de Weerter Scholen kun je examen doen in bijzondere vakken, zoals Bewegen, Sport & Maatschappij, muziek, maatschappijwetenschappen of Onderzoeken & Ontwerpen. Of wat dacht je van Spaans?

KOERS ONDERWIJS keuze, ruimte, structuur en coaching Ben jij iemand die graag de ruimte krijgt om de dingen te doen die je graag wilt doen? Iemand die graag wil ontdekken waar je echt goed in bent? Die graag zelf bepaalt op welke manier je over een onderwerp wilt leren? Dan is Koers iets voor jou!

LVO Weert biedt deze vorm van onderwijs voor de onderbouw mavo, havo en atheneum aan, waarbij je zelf richting geeft aan en eigenaar bent van je eigen leerproces. Kernwoorden zijn: keuze, ruimte, structuur en coaching.

Binnen Koers werk je met vakdocenten samen aan een brede ontwikkeling, uitgaande van jouw eigen interesses en kwaliteiten. Dit alles gebeurt in een omgeving die inspirerend werkt en veel minder regulerend.

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 31

Mijn kind is zo Hoe combineer ik driftig. mijn werk, kinderen en vrije eenmee goedeom? manier? Hoe gatijd ik op daar

Opvoeden doe je niet alleen! Opvoeden en opgroeien is leuk, maar niet altijd even gemakkelijk. Daar kun je soms best hulp bij gebruiken. Het is heel normaal om vragen over opvoeden of opgroeien te hebben. We zijn er voor alle vragen, hoe klein, onschuldig of ingewikkeld ook.

www.cjgml.nl 088 43 88 300

G-ML_format_nr1_215x285.indd 1

15-12-15 12:30

BMX SENSATIE! De scholen van LVO Weert voeren officieel de status van ‘Topsport Talentschool’. Topsporters worden gemotiveerd en gestimuleerd door ze aangepast onderwijs te bieden, waardoor ze hun studie en topsport kunnen combineren. Om in aanmerking te komen voor de Topsport-faciliteiten dien je in het bezit te zijn van een talentenstatus, toegekend door de sportbond. Ben je in het bezit van een topsportpas toegekend door Topsport Limburg? Ook dan word je zoveel mogelijk begeleid. Voor de begeleiding van deze talenten werkt LVO Weert samen met Topsport Limburg; één van de twaalf regionale Olympische Steunpunten. Welke faciliteiten een leerling krijgt, hangt af van wat hij of zij als sporter nodig heeft; maatwerk daar gaat het om.

BMX sensatie Bo Piepers is één van deze Topsport Talent-leerlingen. Hij is twaalf jaar en zit in klas G1A op Het College Weert. Bo doet al vijf jaar aan BMX, is Nederlands kampioen en speelt op internationaal niveau. Hij is zelfs de nummer zes van de wereld! Bo heeft een LOOT-status en kan dus vanuit school de begeleiding krijgen die hij nodig heeft om aan trainingen en wedstrijden deel te kunnen nemen. In gesprek met Bo komen we er achter wat de combinatie van studie en topsport inhoudt. Bo: “Ik ben door vriendjes met de sport in contact gekomen en vond het meteen

super leuk! Op dit moment word ik door ongeveer tien mensen begeleid. Van fysiek trainer tot psycholoog. De combinatie studie met topsport is wél erg zwaar, want naast school, sport en huiswerk heb je weinig tijd voor andere dingen.” In het winterseizoen traint Bo ongeveer zeven keer per week, in de wedstrijdperiode drie tot vier keer per week. Daarvan traint hij drie keer in de krachtruimte op Het College en vier keer op een BMX-baan. Daarnaast traint hij twee keer per week bij een club, één keer thuis en één keer op Papendal. Bo: “In de periode april tot oktober heb ik vrijwel ieder weekend wedstrijden. In Nederland, maar ook in Noorwegen, Letland, Italië, Spanje, Frankrijk, Denemarken, Zwitserland en het wereldkampioenschap in de USA.” Bo behoort al drie jaar op rij tot de beste acht van de wereld. “Ik ben driemaal tweede van Nederland geweest en de afgelopen twee jaar Nederlands kampioen. Ik heb vele internationale wedstrijden gewonnen en heb de huidige wereldkampioen ook al meerdere malen verslagen. In 2015 was ik tweede van Europa en in 2016 zesde.” Bo heeft tot nu toe bij alle wedstrijden, zowel nationaal als interna-

tionaal, de finale gehaald waarbij de beste acht BMX-ers tegen elkaar strijden voor de winst. Een geweldige prestatie! Uiteraard heeft ook Bo ambities en dromen: “Ik wil graag naar de Olympische Spelen van 2024. En ik wil later architect worden. Mijn droom is om later gelukkig te worden en ooit de wereldkampioen BMX te zijn!”

www.lvo-weert.nl

De toekenning van de LOOT-status is gekoppeld aan de talentendatabase van NOC*NSF. Deze NOC*NSF database wordt gevuld door de sportbonden; zij leveren de namen van hun talenten aan bij NOC*NSF. Als je van jouw sportbond de status van [B] Belofte, [NT] Nationaal Talent of [IT] Intrnationaal Talent hebt gekregen, dan kom je in aanmerking voor de LOOT-faciliteiten. Deze LOOT-faciliteiten zijn uiteraard alleen verkrijgbaar op een Topsport Talentschool. Op alle scholen in LVO-Weert kun je met een LOOT-status gebruik make van de faciliteiten die de Topsport Talentscholen bieden.

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 33

Ook in 2017 organiseert Let’s Move de Rabo Urban Sport Tour.

Vanaf april zijn we weer terug te vinden op de grasveldjes bij jou in de buurt! Wij hopen dat jullie ook dit jaar samen met ons komen sporten en bewegen. Of je nu houdt van voetballen in één van de soccerdomes, hockeyen, volleyballen of racen over de opblaasbare stormbaan, alle kinderen uit het basisonderwijs zijn welkom! Wil jij ook langskomen? Kijk dan wanneer we bij jou in de wijk zijn:

jongeren op gezond gewicht: jogg De wereld waarin kinderen van nu opgroeien, is een zee van verleidingen. Online voetballen is veel leuker dan op straat, ‘water’ en ‘drinken’ zijn tegenwoordig twee totaal verschillende dingen. Kortom: kinderen groeien op in een omgeving die uitnodigt tot veel eten en weinig bewegen. Het gevolg? Gemiddeld één op de acht Nederlandse kinderen heeft overgewicht. Bij veel gemeenten staat een gezonde leefstijl al hoog op de bestuurlijke agenda. Lokale initiatieven en interventies worden aangeboden, maar staan vaak op zichzelf, zijn niet of onvoldoende met elkaar verbonden en zijn vaak eenmalig. Met de JOGG (Jongeren op Gezond Gewicht)-

wijkgericht methode in handen om de omgeving van jongeren bewuster te maken van het belang van voldoende bewegen en gezond eten. Samenwerken aan een samenleving waarin een gezonde leefstijl de normaalste zaak van de wereld is en een omgeving waarin de gezonde keuze de makkelijkste is; dat is

“Oproep aan alle ouders van Weert! Denk met mee “Oproep aan alle ouders van Weert! Denk met onsons mee gezonde omgeving creëren voor kind!” omom eeneen gezonde omgeving te te creëren voor uwuw kind!” aanpak wordt onder de paraplu van de gemeente gebouwd aan een lokaal netwerk; professionals stemmen onderling af, versterken elkaar en zoeken de verbinding met ouders en bewoners. Het bereiken van een gezonde leefstijl is tenslotte een optelsom van factoren op verschillende niveaus en domeinen. Jongeren Op Gezond Gewicht in Weert Sinds vorig jaar is de gemeente Weert een JOGG-gemeente. Met de JOGG-aanpak heeft de gemeente een integrale

waar de JOGG-aanpak voor staat. Echter vinden wij het in de gemeente Weert niet alleen belangrijk dat jongeren op gezond gewicht zijn maar dat jongeren ook fit zijn en lekker in hun vel zitten. Wanneer jongeren fit zijn en lekker in hun vel zitten hebben ze vertrouwen, zijn ze gelukkig, voelen zij zich veilig en behalen ze betere leerresultaten op school. Om deze ambitie in de gemeente Weert

te behalen is Thomas Witjes aangesteld als lokale JOGG-regisseur. De JOGG-regisseur heeft als taak om de doelgroep in beeld te brengen, een lokaal netwerk op te bouwen met betrokken partners en stakeholders; en ervoor te zorgen dat in de toekomst bestaande en nieuwe interventies op de goede manier, het juiste moment en op de goede plaats worden ingezet. De eerste nieuwe initiatieven zijn reeds tot stand gekomen. Bent u geïnteresseerd in JOGG als ouder, professional, instantie of bedrijf en wilt u graag meer weten of hebt u ideeen over wat u kan bijdragen aan de lokale JOGG-aanpak om onze jeugd op te laten groeien in een gezonde omgeving dan kunt u contact opnemen met de lokale JOGG-regisseur Thomas witjes: Tel. 06-25222191

t.witjes@puntwelzijn.nl

Vrijdag1616juni juniKick KickOff OffJongeren JongerenopopGezond GezondGewicht Gewicht Vrijdag SportparkSt.St.Theunis Theunis Sportpark

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 35

Drink 8 glazen water per dag voor de juiste balans

VOOR DE ZAAK

ALTIJD VERS GETAPT SPRANKELEND WATER

+31 475 550244

• Gekoeld – gefilterd • Tafelwater • met/zonder bruis • Op de waterleiding • Gezond en besparend • 100% beschikbaarheid • Duurzaam

water is het goedkoopste ‘medicijn’ om gezond te blijven Water vormt de basis voor alle leven op aarde. Bijna alle organismen bestaan voor 60 tot 80 procent uit water. Puur water lest niet alleen de dorst; het zuivert en revitaliseert het lichaam. Voldoende zuiver water zonder toevoeging van andere ingrediënten zorgt voor een gezonde strakke huid, een goede spijsvertering, verwerking van afvalstoffen en een weldadige vitaliteit.

Daarom is water de allerbelangrijkste ‘voeding’ voor de mens. Elke volwassene heeft 2 tot 3 liter zuiver water per dag nodig. En er bestaat geen vervanger voor water. Dranken met suiker, cafeïne of alcohol onttrekken zelfs vocht aan het lichaam. Naast koﬃe wordt er water gedronken om de waterhuishouding in het lichaam op peil te houden en de smaak te neutraliseren. Maar warmte in de zomer en de droge lucht in de winter zorgen voor extra vochtverlies. Vaak wordt er dan te weinig water gedronken, waardoor er in de loop van de middag vermoeidheid en concentratieverlies optreedt. Hierdoor daalt de productiviteit en worden er eerder fouten gemaakt. Puur water is dan ook de optimale verfrissende drank voor iedereen. Hoe kunnen wij onze levensstijl t.a.v. waterdrinken aanpassen?

in huis of op het werk; dan wordt je gesterkt om de nieuwe levensstijl door te zetten en je eigen te maken. Waarom drinken we te weinig zuiver water? Door allerhande drempels wordt er ‘vergeten’ genoeg water te drinken. Vele verleidingen voor lekkere warme dranken of zoete frisdranken met een sexy imago. Water uit de kraan is , zeker in de zomer, niet fris genoeg. En je zorgt dat je wat flessen frisdrank in de koelkast hebt staan voor bezoek of voor een feestje. Bovendien zijn overal (plastic) flesjes. Waarom zijn mensen toch bereid om twee euro voor een flesje water te betalen, terwijl je hiervoor je ook duizend liter kraanwater koopt? Sprankle maakt het drinken van kraanwater extra aantrekkelijk!

SPRANKLE Markt 6 •6088 BP Roggel Tel. 0475 - 550 244 info@sprankle.info www.sprankle.info www.drinq.info

Het beste water komt uit je eigen kraan. Om op een stijlvolle en praktische manier van dat kraanwater te genieten, ontwikkelde Sprankle speciale l’eautomaten en multifunctionele keukenkranen. Daarmee tap je elk moment naar wens gefilterd en gekoeld sprankelend of plat water van de waterleiding. Dat is niet alleen heel economisch, het is ook heel duurzaam want je verspilt geen onnodige verpakkingsmaterialen en hoeft niet met flessen te slepen. Sprankle heeft een oplossingen voor bedrijven, scholen, ziekenhuizen en instellingen, maar ook voor horeca én particulieren thuis. Stop met slepen van frisdrank uit de supermarkt en stap over op DrinQ-water. Kom eens kijken en proeven in onze showroom! Kijk op www.drinq.info (thuis) en www.sprankle.info (zaak)

Door te besluiten om vanaf nu elke dag 8 glazen water te gaan drinken: • ‘s morgens bij het opstaan eerst een glas water • Bij elke kop koﬃe tegelijkertijd een glas water meenemen • Zet standaard een karaf water met glazen op tafel bij het eten • Pak steeds een glas water bij de wijn • Neem een flesje water mee als je buitenshuis gaat. • Drink water met een suikervrije siroop i.p.v. frisdrank • Een half uur voor het slapen gaan nog een glas water. Omschakelen naar een andere levensstijl is vaak moeilijk. Wat helpt is als de verandering gemarkeerd wordt door een tastbare, zichtbare verandering LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 37

IKS Creëren van een netwerk aan sporten beweegmogelijkheden! IEDEREEN KAN SPORTEN MIDDEN-LIMBURG (IKS)

Sport en bewegen draagt bij aan het welzijn van mensen. Iedereen moet de mogelijkheid hebben om te sporten en bewegen, ook mensen met een beperking en kinderen in het speciaal onderwijs. Vanuit deze gedachte is er een samenwerking tussen de gemeenten Echt-Susteren, Leudal, Maasgouw, Nederweert, Roerdalen, Roermond en Weert. Deze gemeenten ze�en samen met het Huis voor de Sport Limburg hun schouders onder deze samenwerking met als doel de gehandicaptensport een prominente plaats te geven in de regio Midden-Limburg. IKS ondersteunt o.a. scholen en zorginstellingen m.b.t. sport en bewegen. Daarnaast is IKS adviserend bij diverse sportevenementen en organiseert bijscholingen in Midden-Limburg. De Weertse partners en IKS werken nauw samen. Zo is IKS o.a. betrokken bij de succesvolle Zwemsportdag voor mensen met een beperking en Weert in Beweging. Tevens ondersteunt IKS de beweegmakelaar bij regionale samenwerking en adviseert haar over speciﬁeke vraagstukken. In Midden-Limburg is Pauline Schrooten de regioconsulent. Zij is het aanspreekpunt voor verenigingen, onderwijsinstellingen, zorginstellingen, gemeenten en overige organisa�es, alsook voor individuele vragen met betrekking tot sporten beweegac�viteiten voor mensen met een beperking en kinderen in het speciaal onderwijs. Voor vragen en/of meer informa�e kunt u kijken op de website: WWW.IKKANSPORTEN.NL of op de facebookpagina: www.facebook.com/IKSML Rechtstreeks contact opnemen met Pauline kan ook: 06 - 302 02 582 of paulineschrooten@roermond.nl

BEWEEGMAKELAAR WEERT

WEERT WEERT weert weert weert ininbeweging beweging ®

in beweging

www.beweegnet.nl www.beweegnet.nl www.beweegnet.nl www.beweegnet.nl LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 39

BEWEEGMAKELAAR WEERT

CreĂŤren van een netwerk aan sporten beweegmogelijkheden! EVEN VOORSTELLEN

Mijn naam is Esther van den Bor en ik ben combinatiefunctionaris Beweegmakelaar. Mijn taak is o.a. het in kaart brengen van het sporten beweegaanbod binnen de gemeente Weert en het begeleiden en stimuleren van (kwetsbare) burgers van Weert naar het bestaande sporten beweegaanbod.

VERBINDEN

Dit is de belangrijkste taak want alles draait om het verbinden van vraag en aanbod op het gebied van sport & bewegen. Als je niet weet waar je het zoeken moet of naar wie je iemand kunt doorverwijzen, dan stopt daar vaak de trein en blijf je op dezelfde halte staan. Bewegen is Medicijn is ons motto en daarom is de beweegmakelaar in het leven geroepen. Wil je iemand in beweging zetten of wil je zelf graag in beweging komen maar je weet niet hoe en waar? Dan hoef je alleen nog maar contact op te nemen met de beweegmakelaar. De beweegmakelaar heeft een groot netwerk om zich heen op het gebied van Zorg & Welzijn, Bedrijven, Overheid en Sport en helpt je graag verder.

BEGELEIDEN EN STIMULEREN

Mensen die een grote verandering in hun leven ervaren (bijvoorbeeld een traumatische ervaring, chronische aandoening, ziekte of functiebeperking), kunnen daardoor in een sociaal isolement komen. Het gevolg kan zijn dat ze niet of nauwelijks meer in beweging komen. Deze mensen willen we graag helpen door samen te kijken wat er nog wĂŠl kan. We stimuleren ze om weer in beweging te komen op hun eigen niveau en passend bij hun wensen.

BEWEGEN OP MAAT

Het maatjes initiatief richt zich op (kwetsbare)burgers en het bevorderen van hun sociale fitheid. Sociale fitheid houd in dat iemand zich lichamelijk én geestelijk beter voelt! Op elke leeftijd kun je nog zeker je conditie verbeteren en je zelfvertrouwen verhogen. Bij Bewegen op Maat gaan vrijwilligers (maatjes) samen met de deelnemer in de veilige thuissituatie eenvoudige oefeningen doen. Na dit programma (10 weken) wordt er gekeken of de deelnemer al zelfstandig in beweging kan blijven of dat er nog andere wensen of behoeften zijn. Het doel van dit programma is om de zelfredzaamheid te bevorderen en de deelnemer meer zelfvertrouwen te geven om zelfstandig in beweging te blijven. Mocht dit na 10 weken nog niet helemaal lukken dan hebben we ook nog het beweegmaatjes initiatief.

BEWEEGMAATJES

Voor de burgers die moeite hebben om zelfstandig weer in beweging te komen bieden wij een beweegmaatje aan. Dit is een vrijwilliger die net even dat extra steuntje in de rug kan zijn om de mensen over die drempel heen te helpen. Samen kijken ze naar de wensen en mogelijkheden en gaan ze bijvoorbeeld samen wandelen, fietsen of fitnessen in het bos. Tevens is het stukje begeleiding naar een sport- of beweegaanbieder een belangrijke taak van de vrijwilliger.

BEWEEGMAATJES GEZOCHT!

SPORT- EN BEWEEGAANBIEDERS

Ook is het de taak van de beweegmakelaar om te weten en in kaart te brengen wat de mogelijkheden zijn bij de sporten beweegaanbieders in Weert. Voor welke doelgroepen, wat de contributie is en of er ook de capaciteit is om bijvoorbeeld mensen met een beperking aan te laten sluiten bij hun club of vereniging. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met: Esther van den Bor Beweegmakelaar Weert Email: e.vandenbor@puntwelzijn.nl Mobiel: 06-54210469

BEWEEGMAKELAAR WEERT

Sport& &bewegen bewegenlevert leverteen eengrote grotebijdrage bijdrageaan aandedeﬁtheid ﬁtheidvan vanonze onzeburgers! burgers! Sport

www.beweegnet.nl www.beweegnet.nl LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 41

Ook profiteren van de historische lage hypotheekrente? Dat kan!

Vraag nu GRATIS een 100% onafhankelijk hypotheekgesprek aan op onze website www.zuiderhuis.nl/hypotheek-afsluiten Wanneer is een hypotheekgesprek voor u interessant? • Als u wilt profiteren van de historisch lage rente • U wilt lagere maandlasten • U wilt uw huis verbouwen • Uw huis heeft overwaarde • Uw persoonlijke situatie wijzigt • U bent van plan een (ander) huis te kopen • U wilt uw hypotheek oversluiten • U bent van plan uw eerste huis te kopen

adv 130x205 wk21.indd 1

Financiële zekerheid Weert Emmasingel 8 6001 BC Weert 0495 - 45 66 66 zuiderhuis.nl

18-05-17 10:41

als een blikje tonijn niet meer helpt Je gelooft het niet; Nederlanders brengen gemiddeld 9 uren per dag zittend door! We zitten in de klas, op het werk of thuis aan de computer. Grote kans dat u bij het lezen van dit interessant artikel ook op uw achterste zit. Toch sport maar liefst 53% van de Nederlanders van 12 jaar en ouder wekelijks. De NNGB (Nederlandse Norm Gezond Bewegen) stelt dat we fit blijven als we gemiddeld genomen tenminste een half uur per dag intensief bewegen. Dus, al bent u een zittenblijver, door elke dag actief te bewegen, blijft u waarschijnlijk fit! Hoezo “fit?”. Jaarlijks ontstaan er immers meer dan 4.000.000 sportblessures. In maar liefst 1,7 miljoen gevallen zijn de klachten zo ernstig dat er een medische behandeling nodig is. Zaalvoetballers en hardlopers raken het vaakst geblesseerd. De minst blessuregevoelige sporten zijn fitness, zwemmen en paardrijden. Het letsel bij paardrijden is daarentegen vaak ernstig. En toch blijkt dus uit onderzoek dat sporten goed is voor de gezondheid én your mind. Je maakt zelfs een gelukshormoon aan.

ook eens naar je binnenkant te laten kijken. En als het dan ondanks die goede warming-up en het potje tonijn toch pijn blijft doen, is in het merendeel van de gevallen de fysiotherapeut of manueel therapeut de aangewezen persoon om je weer snel op de been te helpen. Soms lukt het de therapeut om je met een paar behandelingen weer fit te krijgen. Vaak is daar een hele reeks behandelingen voor nodig. Sommige klachten kunnen zelfs chronisch worden. De vraag is dan of je bij je zorgverzekeraar terecht kunt.

“Veel problemen en blessures zijn te voorkomen” Spierpijn is prima te beperken door het nuttigen van een blikje tonijn of pot kwark na het sporten. Met knie- en enkelproblemen of rug- en nekklachten ga je het daarmee echter niet redden. Fanatieke sporters lappen het advies om een stapje terug te doen en op z’n tijd rust te nemen in de regel aan hun laars. Zeker met dit mooie voorjaarsweer is dat goed te begrijpen. Persoonlijk ken ik dat hulpeloze gevoel als ik niet kan rennen met de loopgroep. Dan voel ik me zielig en smeekt mijn brein naar dat gelukshormoon! Veel problemen en blessures zijn te voorkomen door overbelasting te vermijden. Met een periodiek bezoek aan een sportarts weet je beter waar je mogelijkheden liggen. Die kijkt naar de belasting die jouw specifieke sport met zich meebrengt in combinatie met de belastbaarheid van je complete lichaam. Al zie je er aan de buitenkant nog zo afgetraind uit, je doet er verstandig aan om ruim vóór die marathon

De tarieven van fysio- en manueeltherapeuten zijn niet vastgesteld door de overheid zoals bijvoorbeeld voor tandartsen. Voor een reguliere behandeling betaal je tussen de €28,- en €45,-. Je basisverzekering kun je pas aanspreken vanaf de 21e behandeling. Denk bovendien ook nog eens aan het eigen risico van € 385,- per jaar. Een bezoek aan een sportarts vanwege klachten valt, na een doorverwijzing door je huisarts in de regel onder de basisverzekering. Voor de kosten van een sportkeuring kun je de basisverzekering niet aanspreken. Voetklachten of voetblessures kun je vaak prima laten behandelen door een sportpodoloog of sportpodotherapeut. De behandeling en/of voorgeschreven zooltjes vallen evenmin onder de basisverzekering. De kosten van een bezoek aan sportzorgprofessionals kunnen dus aardig oplopen, tenzij je natuurlijk een goede aanvullende verzekering hebt genomen. En die zijn er in een grote variatie. In reclamespots wordt weleens de indruk

gewekt dat je met een paar euro een allrisksverzekering kunt kopen. Vergeet het maar! Een naturapolis, een budgetpolis of een restitutieverzekering, dat maakt een groot verschil. De voordeligste verzekering is niet altijd de beste. Krijg je maximaal 9 behandelingen, of slechts tot € 150,- per jaar vergoed?. Of biedt de polis juist voor een onbeperkt aantal behandelingen dekking? Laat daarom je verzekeringsadviseur een voorwaardenen premievergelijking maken, afgestemd op jouw wensen en situatie. Als je bij een teamsport door toedoen van een andere speler geblesseerd raakt, is het de vraag of die klap of trap voortkwam uit het normale spelverloop. Te denken valt aan een zware tackle bij het voetballen, een harde tennisbal tegen het hoofd bij het tennissen, een wielrenner die jou meeneemt in zijn val. Dat is anders in geval van een karatetrap na het affluiten van de wedstrijd op weg naar het kleedlokaal. Voor zo’n daad zal de dader echter zijn eigen portemonnee moeten aanspreken. Want opzet of grove schuld is logischerwijze niet gedekt op een aansprakelijkheidsverzekering. Met een gezinsongevallen- of een persoonlijke ongevallenverzekering verzeker je een netto kapitaalsuitkering in geval je een ongeval overkomt met blijvend letsel. Zuiderhuis is een onafhankelijk adviseur die ondersteuning kan bieden bij het kiezen van de juiste verzekering en het verhalen van uw schade. En dat blikje tonijn na het sporten...dat kan ik iedereen aanraden.! Huub van Helmond Registermakelaar in Assurantiën RMiA

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 43

LifeStyle health & prevention Weert is een gezondheidscentrum dat zich gespecialiseerd heeft in fysiotherapie, fysiofitness en bedrijfsvitaliteit. Diverse disciplines hebben zich hier verenigd, waaronder:

LifeStyle health & prevention • fysiotherapie • manuele therapie Weert is een Ook basis GGZ • sportfysiotherapie • golffysiotherapie gezondheidscentrum dat zich gespecialiseerd heeft door gz psycholoog. • oncologiefysiotherapie in fysiotherapie, fysiofitness en bedrijfsvitaliteit. • oedeemtherapie • dry needling disciplines hebben zich hier verenigd, waaronder: •Diverse fysiofitness Multidisciplinaire • fysiotherapie • manuele therapie • bedrijfsfitness pijnrevalidatie. • sportfysiotherapie • golffysiotherapie Per 2016 ook eerste lijns • sportmassage, bandageren • oncologiefysiotherapie • oedeemtherapie psychologie door •• ondersteuning bij gezondheidsmanagement, gz psycholoog. Geen wachttijd! dry needling • fysiofitness ziekteverzuim en re-integratie. Ergotherapie • bedrijfsfitness •• fysiotherapie voor specifieke doelgroepen op locatie! sportmassage, bandageren Multidisciplinaire • zoals ondersteuning bij gezondheidsmanagement, bij COPD, diabetes en harten vaatziekten pijnrevalidatie ziekteverzuim en re-integratie. met revalidatie arts. • fysiotherapie voorWij specifieke doelgroepen zoals bijfysiotherapeuten COPD, hebben deskundige in dienst. diabetes Met en harten vaatziekten een integraal

behandelplan bereiken we samen uw doelen. Een individuele, actieve aanpak staat daarbij centraal.

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of een afspraak maken!

Wij hebben deskundige fysiotherapeuten in dienst. Met een integraal behandelplan bereiken we samen uw doelen. Een individuele, actieve aanpak staat daarbij centraal.

Tel. 0495 - 54 37 10 37 10 Tel. 0495 - 54 Houtstraat 12 • 6001 SJ Weert

Houtstraat 12 • 6001 SJ Weert

www.lshp-weert.nl www.lshp-weert.nl

de beste zorg? Dat bewegen voor iedereen goed is en leidt tot een fit en actief leven op allerlei gebieden, weet bijna iedereen. Wie regelmatig aan beweging doet, voelt zich pre�ger en is minder vaak ziek. Dit geldt zowel voor activiteiten thuis als op de werkplek. Maar om die kennis om te zetten in daden, vereist enige motivatie en durf LifeStyle health & prevention Weert weet dat als geen ander. Wij helpen daarom iedereen om actief te werken aan de gezondheid, te bewegen op zijn eigen manier rekeninghoudend met eventuele beperkingen of ziektes.

ziekteverzuim en re-integratie. Wij hebben deskundige fysiotherapeuten in dienst. Met een integraal behandelplan bereiken we samen uw doelen. Een individuele, actieve aanpak staat daarbij centraal. Kijk op onze site voor alle mogelijkheden, behandelingen, kosten, vergoedingen, etc. www.lshp-weert.nl

Deskundige fysiotherapeuten LifeStyle health & prevention Weert is een gezondheidscentrum dat zich gespecialiseerd heeft in fysiotherapie, fysiofitness en bedrijfsvitaliteit. Diverse disciplines hebben zich hier verenigd, waaronder fysiotherapie, manuele therapie, sportfysio, oncologiefysiotherapie, oedeemtherapie, dry needling, fysiotherapie voor specifieke doelgroepen zoals bij COPD, diabetes en harten vaatziekten, fysiofitness, bedrijfsfitness, sportmassage, bandageren en ondersteuning bij gezondheidsmanagement,

Gezond, gelukkig en duurzaam inzetbaar aan het werk? Duurzame Inzetbaarheid is een containerbegrip aan het worden maar, waar gaat het nu echt om? 1. Voor medewerkers is het van belang dat ze over lerende vaardigheden beschikken waardoor ze ondernemer van hun eigen arbeid kunnen zijn. En hier profiteert uiteindelijk iedereen van. Het is goed voor jezelf,voor je gezin, voor je eigen ontwikkeling, voor je werkgever en voor je inkomen als je blijft meedoen op de arbeidsmarkt. 2. Voor werkgevers is het van belang dat ze inspirerend leiderschap laten zien waarbij ze medewerkers respectvol benaderen, de ruimte en het vertrouwen geven om te leren en zich te ontwikkelen. Medewerkers dienen vooral het geloof te krijgen dat ze in staat zijn om het heft in eigen handen te nemen.

De kernvraag is voor zowel de medewerker als de werkgever: Waar ben ik gemotiveerd voor, waar wil ik of ik als organisatie aan gaan werken? En het beste voor beide partijen is: Waar willen we samen aan gaan werken? Wij helpen u graag mee om u als medewerker, u als werkgever, of u beiden te ontwikkelen op het gebied van Duurzame Inzetbaarheid. Ook kunnen we u meehelpen om gebruik te maken van de subsidiemogelijkheden van het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid tot maximaal € 10.000,-. Interesse? Maak dan vrijblijvend een afspraak ! Paul Broens, RCDI www.lshp-weert.nl | Tel. 0495 - 54 37 10

LifeStyle LifeStyle Magazine Magazine Weerterland Weert in Beweging nr. 1 • 2015 2017

4 45 35

behandelplan bereiken we samen uw doelen. Een individuele, actieve aanpak staat daarbij centraal.

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of een afspraak maken!

Wij hebben deskundige fysiotherapeuten in dienst. Met een integraal behandelplan bereiken we samen uw doelen. Een individuele, actieve aanpak staat daarbij centraal.

Tel. 0495 - 54 37 10 37 10 Tel. 0495 - 54 Houtstraat 12 • 6001 SJ Weert

Houtstraat 12 • 6001 SJ Weert

www.lshp-weert.nl www.lshp-weert.nl

LifeStyle LifeStyle Magazine Magazine Weerterland Weert in Beweging nr. 1 • 2015 2017

4 45 35

“Denkt u dat u overgevoelig bent voor bepaalde stoffen, heeft u last van stress, van stijve of pijnlijke spieren, regelmatig buik- of hoofdpijn, rug- of nekklachten, voelt u zich futloos of zit u gewoon niet lekker in uw vel? Neem dan eens contact met mij op om te zien wat ik voor u kan betekenen!” Peter Vergroesen

Voor een allergievrij leven! Voor een allergie vrij leven! Al 10 jaar een begrip in allergie eliminatie! Denkt u dat u Peter overgevoelig of allergisch bent voor bepaalde Vergroesen • Natuurgeneeskundig Therapeut stoffen, heeft u last van stress, van stijve of pijnlijke spieren, Gezondheidscentrum Weert • Maaseikerweg 45 • 6005 AA Weert regelmatig buik- of hoofdpijn, rug- of nekklachten, voelt u zich futloos zit u gewoon niet lekker neem dan eens Tel.of0495 - 760030 of in 06uw- vel, 13572120 • mail: info@totallybalanced.nl contact met mij op om te zien wat ik voor u kan betekenen.

ww w.to tall y balanced.nl Peter Vergroesen

Natuurgeneeskundig Therapeut

Hoens coaching en counseling

Totally Balanced 130 x 95 mm.indd 1

Gezondheidscentrum Weert Maaseikerweg 45, 6005 AA Weert “Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg” Tel. 0495-76 00 30 of 06-1357 2120 Mijn naam is Hanneke Hoens. Na een

lange loopbaan binnen het bankwee-mail: info@TotallyBalanced.nl zen heb ik gekozen om als zelfstandig coach te gaan werken.

Meer info via

Ik heb veel ervaring op het gebied van

gedragsveranderingen, zowel zakelijk www.TotallyBalanced.nl

Hanneke Hoens Personal Coach en Stresscounceler Gezondheidscentrum Weert Maaseikerweg 45 6005 AA Weert Tel. 06 - 146 26 789 www.hoenscoaching.nl

als privé. Denk daarbij aan het omgaan met stressgerelateerde klachten, het behouden van de balans tussen werk en privé, herstel na burnout, alleenstaande ouder-gezin, samengesteld gezin, begeleiding Obesitas (samen met fysiotherapeut en dietiste), verwerking van een scheiding en de begeleiding van mensen met hooggevoeligheid (HSP). Ik maak gebruik van diverse technieken, zoals: vitaliteitsmethodieken (met aandacht voor voeding, beweging, zinvol leven), systemisch werken (familieopstellingen), NLP, Mindfulness, Vernieuwend Werken.

10-11-2016 11:02:53

Vraagt u zich het volgende wel eens af? • Hoe ga ik beter om met alle stress? • Hoe zorg ik beter voor mezelf? • Hoe doe ik eindelijk eens wat ik al lang wil? • Hoe verander ik telkens terug kerende patronen? • Hoe stem ik mijn privé en werk beter op elkaar af? • Hoe loop ik minder vast in mijn gedachten? • Hoe kom ik meer bij mijn gevoel? • Hoe voel ik me vitaal en niet meer zo moe? • Hoe kijk ik aan het eind van dit jaar tevreden terug? Dit is een greep uit de mogelijke vragen waar u als ‘baas’ van uw eigen leven mijn ondersteuning bij kunt krijgen! Ook voor de ondernemer en uw medewerker en uw bedrijf vitaal wilt houden kunt u bij mij terecht.

heb je last van

hooikoorts? Totally Balanced maakt gebruik van een combinatie van Oosterse en Westerse zienswijzen en technieken op het gebied van welzijn en gezondheid. Op basis van een holistische benadering, gebaseerd op de vijf natuurgerichte principes, biedt Totally Balanced je een Natuurgeneeskundige Therapie, die je kan helpen om je balans te herstellen en te behouden. Totally Balanced werkt nauw samen met Hoens Coaching en Counseling, hetgeen u nog beter kan helpen beter in balans te blijven.

www.totallybalanced.nl www.hoenscoaching.nl

Peter Vergroesen: “Voor veel mensen, ongeveer een kwart van de bevolking, is de lente en zomer niet zo’n fijne tijd. Ze hebben dan last van hooikoorts. Iemand met hooikoorts is overgevoelig/allergisch voor bepaalde soorten stuifmeel (pollen genoemd) van grassen, planten of bomen. Zodra je in aanraking komt met de pollen, schakelt je immuunsysteem in om de pollen te verwijderen uit je lichaam. Dit kan bijvoorbeeld door niesen, slijmproductie in de neus, tranende ogen.

Peter heeft een samenwerking met Hanneke Hoens, europees gecertificeerd beroepscoach, gespecialiseerd in vitaliteit en stress. Een combinatie aanpak kan dus gedaan worden indien dit nodig mocht zijn! Er zijn veel mogelijkheden, kijk op onze sites of neem voor meer informatie gerust contact met ons op!

Je kunt je leven leven zoals jij dat wilt, als je er maar voor zorgt dat alles in balans is. Genoeg bewegen, gezond eten en voldoende rust. Zowel lichamelijk, geestelijk als energetisch, dient er evenwicht te zijn. En ben je dat evenwicht even kwijt, neem dan de tijd om te herstellen. Stress Stress verlaagt je weerstand en dan kan je dus weer meer last van je hooikoorts krijgen.

Peter Vergroesen Hanneke Hoens

“Gezondheid is vrijheid van Leven, de visie van Peter Vergroesen” Dat kan veel klachten geven, zoals: jeukende neus en/of ogen, loopneus, branderige ogen, hoesten, veelvuldig niesen etcetera. Een allergie voor (huis)dieren of huisstofmijt kan deze klachten overigens ook veroorzaken. De klachten treden op in de bloeitijd van grassen, planten en bomen. Dat seizoen loopt van februari tot augustus. Sommige mensen hebben het hele seizoen last van hooikoorts, anderen af en toe een dagje. Wat kun je er aan doen? Je kunt proberen contact met stuifmeel zoveel mogelijk te vermijden, maar dat is eigenlijk onmogelijk. De medische wereld heeft alleen middelen tegen de symptomen, dat helpt wel tijdelijk, maar belast ook je lichaam. Het beste kun je je allergie weg laten halen, bv via de NAET methode. Daar heb ik erg goede ervaringen mee. Dit kan overigens ook met alle andere allergieën, zoals lactose, pinda’s, gluten enzovoorts.” LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 47

ACTIE ZONNEBRIL!

p van een merk zonnebril, n op sterkte!

nformatie naar de voorwaarden.

Bij aankoop van een merk zonnebril, gratis glazen op sterkte! Vraag voor meer informatie naar de voorwaarden.

JANSEN & HERMANS OPTIEK Hoogstraat 26 6001 EV Weert

Tel. (0495) 53 36 18 www.jansenhermansoptiek.nl

voor een ieder een passende oplossing! Jansen & Hermans optiek is al 56 jaar een trendsetter in de Nederlandse optiekwereld. Het is een zelfstandig bedrijf, gevestigd in de Hoogstraat. Zij zijn in de regio uniek op het gebied van geavanceerde oogmetingen en de mooiste brillen. Naast normale standaardmetingen zijn zij er op ingericht om naar de gezondheid van het totale oog te kijken, inclusief het netvlies en het hoornvlies.

technieken. Ook op het gebied van lenzen, modieuze brillen en zonnebrillen zijn zij trendsetters. Jaarlijks worden buitenlandse beurzen in Parijs en Milaan bezocht. Merken die ze voeren zijn o.a. Alain Mikli, Tom Ford, Silhouette, Face á Face, Ray-Ban, Persol, Mykita, Philippe Starck, Ørgreen, JF-Rey, Chloé, Diesel, Liu Jo en vele andere.

Zij beschikken over de nieuwste apparatuur waarmee Jansen & Hermans optiek de kans op bepaalde oogafwijkingen snel kan traceren: denk hierbij aan maculadegeneratie (veroudering van het netvlies) en glaucoom (te hoge oogdruk). Doordat het netvlies in meer lagen gescand kan worden, komen afwijkingen eerder boven water en kan er snel een verwijzing naar de huisof oogarts gegeven worden of een advies om om bepaalde voedingssupplementen te gebruiken die het oog gezond houden. De Weerter specialist onderscheidt zich niet enkel door geavanceerde oogmeet-

Stan Hermans: “We hebben een eigen merk wat we in onze winkel voeren: ‘By Stan’. En een complete eigen zonnebrillenlijn: ‘By Stan in de zon’, die in een fabriek in Duitsland nog met de hand gemaakt worden. We kijken puur naar design en degelijkheid en daar hoef je bij de alom bekende Duitse ‘Gründlichkeit’ niet aan te twijfelen. Omdat in de huidige maatschappij steeds meer gevergd wordt van de ogen worden de brillenglazen door alle nieuwe technieken steeds geavanceerder. Door het toenemende gebruik van mobiele telefoons en Ipads heeft Carl Zeiss een aanpassing

“She is born to move en geboren om haar passie over te dragen”

‘By Stan’ gedaan in bijna alle brillenglazen om nog scherper en relaxter te kunnen kijken. In onze zaak beschikken we daarvoor over de best denkbare apparatuur om deze glazen te meten en/of te corrigeren, tot op de honderdste van een millimeter. Dat past binnen de individuele zorg die we willen bieden. Ons doel is voor iedereen de beste persoonlijke kijkoplossing bieden.” Kwaliteit als waarborg

* Informeer bij ons naar de mogelijkheden

“Een oogmeting cadeau. en meer...”

Om de kwaliteit van het oogmeetwerk extra kracht bij te zetten, heeft men bewust gekozen voor Carl Zeiss, die i.scription®-glazen heeft ontwikkeld. I.scription® staat voor een specifieke slijpmethode van het glas, waardoor het zicht, ongeacht de sterkte, scherper wordt. Ideaal voor mensen die een minder nachtzicht hebben of moeilijk afstand kunnen inschatten. Ook zorgt i.scription® voor meer contrast en intensere kleuren. Als 56-jarig familiebedrijf gaat Jansen & Hermans optiek voor de ‘lange-termijn-relatie’ met de klant. Gewoon het best mogelijke advies, ona�ankelijk van prijs. Stan: “Wij hebben voor elke beurs een passende oplossing. Iedereen moet met een tevreden gevoel de deur uitgaan. Door juist dat beetje extra te doen!”. In dit verband is er een mooi voorbeeld van die belangrijke klantgerichtheid: ze regelen ook de zorgverzekering vergoedingen van de zorgverzekeraars! Kom eens kijken bij ons en laat u verrassen!

JANSEN & HERMANS OPTIEK Hoogstraat 26 • Weert Tel. 0495 - 533618 www.jansenhermansoptiek.nl

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 49

MARKT 36

PANNINGEN

T. 077 307 66 57

w w w. c h i c e n c h o c p a n n i n g e n . n l

AL 30 JAAR in

beweging met STIJL IN TRENDs bij chic & choc

In 1986 trok de Weertse Anita Gerards de stoute schoenen aan om een eigen byouteriezaak te gaan beginnen. Vanwege de grote regiofunctie opende eigenaresse Anita Gerards de deuren van Byouterie Chic & Choc in Panningen. Anita is in de loop der jaren met de bewegingen in de byouteriesector constant met de nieuwste trends meegegaan en de collectie is door de jaren behoorlijk heen gegroeid. Anno 2017 bestaat deze uit een mooie mix van zowel trendy als klassieke sieraden en horloges van allerlei hippe merken die je op de website chicenchocpanningen.nl kunt bekijken. Maart 2015 was het tijd voor een nieuw avontuur, er werd gekozen voor een grotere en toplocatie midden op de markt in Panningen. Door deze stap krijgen de sieraden meer aandacht en de klant heeft meer overzicht. Ze staan niet stil doordat ze blijven vernieuwen en houden het modebeeld goed in de gaten.

www.chicenchocpanningen.nl Samen doet ze dit met dochter Sem die haar tassenconcept FashionStash als shop in the shop in de winkel voert en Anita als rechterhand bijstaat. De medewerkers zijn al jaren een vast gezicht in de winkel. Het is een hecht team dat u met alle plezier helpt.

Ze vinden het belangrijk om alle klanten te verwennen met aandacht en service. “Kom gerust een kijkje nemen in onze mooie winkel waar wij u graag helpen. Het gaat er bij ons vooral om dat ze hier allemaal gelukkig met hun aankoop de deur uitlopen.” Aldus Anita Gerards.

every body happy! Gezond leven staat steeds meer in de belangstelling en Vitaminstore ziet de vraag naar een deskundig advies en een ruim assortiment gezondheidsproducten dan ook sterk toenemen. Dit zijn v.l.n.r. Brigitte Minkenberg (storemanager), Carla Tromp en Nicole Janssen van het team Vitaminstore Weert. De dames hebben alle drie al jaren ervaring en kunnen u als geen ander wegwijs maken in de wereld van de vitamines, natuurcosmetica, allerlei soorten thee en andere gezondheidsproducten. Ze staan altijd voor uw klaar om u te voorzien van uitgebreid, persoonlijk advies, want een gezond lichaam is de basis van een leuk en gelukkig leven. Kom voor een persoonlijk advies naar onze winkel in de Muntpassage 73 in Weert (t.o. Kruidvat). Tel. 0495 - 52 52 33 • vitaminstore.nl

de beste supplementen speciaal voor jou...

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 51

Uw persoonlijke gebitsspecialist op het gebied van: Volledige gebitsprothese Gedeeltelijke gebitsprothese Prothese op implantaten (klikgebit) Ook voor reparaties en opvullingen Altijd 75% tot 100% vergoeding vanuit de zorgverzekering ✔ Wij regelen de ﬁnanciële afhandeling met uw zorgverzekering ✔ ✔ ✔ ✔ ✔

Tel. 0495 592 622 Maarheeze/ Weert Tel. 0475 820 395 Roermond info@vanengelentandprothetiek.nl

www.eengoedgebit.nl Sterkselseweg 28, Maarheeze

Van Engelen, uw ervaren specialisten in gebitsprotheses. Altijd een stralend resultaat!

St. Maartenslaan 41, Weert

Zwartbroekstraat 3, Roermond

de beste supplementen speciaal voor jou... Kom voor persoonlijk advies naar onze winkel Vitaminstore Weert • Muntpassage 73 (t.o. Kruidvat) t. 0495 52 52 33 • vitaminstore.nl

de eerste nirvana body & mind studio wereldwijd NirvanaFitness®, een activiteit uit Slovenië, een unieke mix van stimulerende muziek, eenvoudig te volgen pilates/yoga oefeningen en ritmische ademhaling voor een optimale ontgiftiging van het lichaam en het ervaren van de ‘nirvana mind’. NirvanaFitness® is een systeem dat je leert hoe goed te ademen, door een serie van functionele toning pilates en yoga oefeningen, welke je begeleiden naar een dieper dagelijks ademhalingspatroon (diaphragma met verlengde uitademing) dat in de plaats komt voor oppervlakkige ademhaling. NirvanaFitness® heeft zich bewezen met gezondheid bevorderende eﬀecten doordat de oefeningen en ademhalingspatronen in NirvanaFitness® ervoor zorgen dat lichaamscellen meer zuurstof op gaan nemen, we dieper vanuit het diafragma ademen. De verlengde uitademing die het gevolg is van NirvanaFitness® creëert het “Conditioned Relaxation Response”, een lichamelijke ontspanningseﬀect en stress reductie dat ook optreed tijdens meditatie, mindfullness en sommige hypnose technieken. Life Style Vitae leefstijlclub was het eerste sportcentrum in Nederland die startte met de NirvanaFitness lessen. “Een goede ademhaling is cruciaal voor een goede gezondheid en de meeste mensen

gebruiken maar 30 tot 40% van hun longcapaciteit. NirvanaFitness zet de goede ademhaling centraal, waardoor je ook leert buiten de activiteit om beter en completer te ademen. Dat sprak ons meteen aan”, Aldus Regina van Heel, die zelf is opgeleid tot Nirvana Exercice Specialist en zelf in Nederland al meer dan 50 Nirvana Instructeurs heeft opgeleid. Eind vorig jaar besloot Life Style vitae, vanwege de grote interesse voor de Nirvana lessen, om een nieuwe locatie te zoeken en vond die tegenover het huidige pand. 4 maanden is gewerkt aan het opknappen en inrichten van het nieu-

“She is born to move en geboren om haar passie over te dragen”

Studio workshops aangeboden worden, o.a. massage, meditatie, klassieke pilates en zelfs een Djembe cursus (Afrikaans trommelen). De Nirvana Body & Mind Studio bestaat uit twee afdelingen, een activiteiten zaal,

“De eerste Nirvana Body & Mind Studio staat gewoon bij ons in Weert!” we pand. Onder begeleiding van Nirvana Slovenië is op 2 april de eerste Nirvana Body & Mind Studio van de wereld geopend. Geheel ingericht op Nirvana stijl met een breed programma van Body & Mind activiteiten. Naast de reguliere Nirvana lessen worden er ook Nirvana 55+, Nirvana Deep Sleep, Nirvana COPD/Astma en Nirvana After Work aangeboden. Ook zullen in de nieuwe Body & Mind

waarin o.a. de Nirvana lessen plaatsvinden. De tweede afdeling is de Leefstijl Academie. Hier worden lezingen, workshops en cursussen verzorgt zoals Bewegen is Medicijn, Eet je Vitaal, Mentale kracht, Mindfullness, Meditatievormen, Mentale voeding, Positieve Gezondheid, Doelen bereiken met het coach model, en meer. De Leefstijl Academie biedt ook korte cursussen zoals Leefstijl adviseur en Gezond Afvallen.

facebook: NirvanaWeert

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 53

SveaVita Mind- & Lifestyle

Mindfulness Studio Weert ‘Je kunt de golven niet stoppen maar je kunt wel leren surfen’ - John Kabat-Zinn -

MINDFULNESSTRAININGEN Een uitnodiging om meer rust en ruimte in je leven te ervaren en beter om te leren gaan met stress, pijn of ander ongemak.

VOOR WIE Voor open groepen, doelgroepen, individueel, duo’s en organisaties. Trainingen in eigen studio in Weert of op locatie, net wat jij wilt.

HOE WERKT HET? Door op te merken wat er daadwerkelijk op het moment speelt, ontstaat er ruimte. Je gaat je anders tot de situatie verhouden en er ontstaat keuzevrijheid. De keuze om anders tegen de situatie aan te kijken of er anders mee om te gaan. Dat kun je leren in 8 weken met mindfulness.

IETS VOOR JOU? Je bent van harte welkom! Meer informatie kun je vinden op de website sveavita.nl. Je kunt uiteraard ook bellen met Irma de Bont; 06 510 889 44 of mailen naar info@sveavita.nl.

Vaak vergoeding zorgverzekeraar mogelijk Trainer is aangesloten bij de Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland en Vlaanderen (VMBN)

massage, geen overbodige luxe Mensen hebben behoefte aan ontspanning. De dagelijkse drukte en een maatschappij die steeds meer van ons eist dragen daaraan bij. Ons lichaam is erg goed in staat zichzelf te herstellen, maar je moet het op weg helpen. Een duwtje in de rug, soms letterlijk, is het begin. Een massage dus! Welkom bij Massagepraktijk Holistic!

Voor meer informatie: Miranda van Putten Tel: 06-47765623 Maaseikerweg 131 • 6005 AC Weert @: info@massageholistic.nl www.massageholistic.nl

Wat doet een massage?

Welke massages bieden wij u?

• Geeft ons meer energie en het verbetert de flexibiliteit door vermindering van spierspanning en verkrampte spieren. • Stimuleert de doorbloeding, waardoor afvoer van afvalstoffen en de aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof wordt gestimuleerd. • verbetert de stofwisseling, waardoor het weefsel en de organen beter gaan functioneren. • versterkt het afweersysteem, omdat een snellere afvoer van overtollig vocht en afvalstoffen via de lymfe- en de bloedvaten wordt gestimuleerd. • verlaagt de bloeddruk. • vermindert angst, stress en spanning door het vrijkomen van weefselhormonen. • laat je er beter uitzien, omdat de conditie van je huid beter gaat functioneren.

• • • • •

Dit is nog maar een kleine greep van alle voordelen van een massage. Bij Massagepraktijk Holistic kunt u terecht voor zowel therapeutische als ontspanningsmassages. Komt u voor de eerste keer dan wordt er een kleine intake gesprek gedaan. Samen bekijken we dan welke behandeling het beste voor u is. En als welkomsgeschenk krijgt u 10% korting op de Klassieke massage! Personen met nek-, schouder- en rugklachten hebben zeer veel baat bij onze behandelingen.

• • • • • •

s binatie

Com Klassieke massage k! mogelij Hotstone massage Kruidenstempel massage Bamboe massage Cupping massage benen (anti-cellulites) Bindweefsel en Cupping gezicht (verjongingskuur) Voetreﬂexologie Hoofdpijnmassage Acupressuur massage Stoelmassage Complete gezichtsbehandelingen

Mensen van middelbare leeftijd zijn sterker, soepeler en fitter geworden. Ouderdomsklachten zoals stijfheid en stramheid zijn goed te behandelen. U hoeft helemaal niet met een stijve nek en een stram lichaam door het leven te gaan.

Jongeren die meer dan drie uur per week sporten, met name voetballers, hebben vaak zwaar verkorte spiergroepen. Ook hier zien wij veel onnodige blessures. Door preventief te werken kan men veel klachten voorkomen. Miranda van Putten heeft van haar hobby haar werk gemaakt, is opgeleid tot Massagetherapeut, Acupressuur therapeut, Voetreﬂexoloog en Wellnessmasseur. Zij is ook docente Wellness-masseur in Heerlen en Maastricht bij Therapeutisch Opleidingscentrum Kersten.

Wanneer alle spieren schoon en soepel zijn gekneed heeft u letterlijk weer ruimte in uw lijf en kunt u al veel beter bewegen. Daarnaast geven wij adviezen mee voor een betere houding en indien nodig reken strekoefeningen of spierversterkende oefeningen. Sporters presteren beter, blessures worden eerder opgespoord, waardoor bijvoorbeeld een zweepslag voorkomen kan worden. Voor schoolgaande jeugd en eindexamenkandidaten is massage geen overbodige luxe. Door het vele studeren en het aannemen van langdurige verkeerde houdingen zien wij regelmatig heel wat scheefstanden van de wervelkolom.

Nieuw: Massage workshops voor max. 8 personen in de nieuwe Nirvana Studio in Weert.

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 55

sporten en actief bewegen met een haarwerk “Al heel wat jaren draag ik een haarwerk. Daar is wel een acceptatieproces aan vooraf gegaan. Op jonge leeftijd had ik al alopecia. Inmiddels ben ik vele haarwerken verder. Allemaal trendy modellen. Noem ze liefkozend ‘mijn meisjes’. M’n allereerste haarwerk heb ik omgedoopt tot ‘sporthaarwerk’. Hiermee blijf ik ook tijdens het sporten – van hardlopen tot zwemmen – mijn vrouwelijkheid behouden. Dankzij het advies van Hannelore Fiers van KNIPART Haarwerken ben ik uitstekend geholpen met passende haarwerken. Regelmatig wast & föhnt Hannelore ‘mijn meisjes’ ook weer mooi in model. Zo blij mee. Voel me vrij en heb écht mijn vrouwelijkheid terug!” Haaruitval door Alopecia, chemokuren of medicijnen is een heftige ervaring. Hannelore Fiers van KNIPART Haarwerken beseft dat en met een gedegen kappersvakkennis van ruim 35 jaar én ANKO certificering, richt ze zich dan ook op het welzijn en uiterlijk van de vrouw. Ongeveer één op de vier vrouwen boven de veertig jaar krijgt last van extreme haaruitval. Kaalheid bij vrouwen is in Nederland een taboeonderwerp. Vrouwen (en ook mannen) bij wie het haar gaat uitvallen, kunnen hierdoor te maken krijgen met psychische problemen. Veel mensen raken in een isolement. Zij durven niet over hun probleem te praten,

een passend haarwerk of deelhaarwerk, begeleid ik haar nog één jaar lang. Hiermee bied ik een onderscheidend totaalpakket voor alle budgetten (dus ook voor de wat kleinere portemonnee…). En alles inclusief verzorging en het eventueel kleiner maken van een haarwerk. Daarnaast mag ze me altijd bellen! Mijn motto is niet voor niets ‘Aandacht voor haar…’, onderstreept Hannelore krachtig! Privacy Haarverlies is vooral bij vrouwen een groot taboe. Kaalheid of kale plekken geeft een vrouw een gevoel van gene, die haar ervan

“Voel me vrij en heb écht mijn vrouwelijkheid terug” terwijl er tegenwoordig oplossingen zijn voor haarverlies, die niet van echt te onderscheiden zijn. “In mijn salon neem ik alle tijd om een dame vakkundig te adviseren en een keuze te laten maken uit de uitgebreide collectie haarwerken en deelhaarwerken. Zodra ze mijn salon verlaat met

weerhoudt om hulp te zoeken. Vaak is men niet bekend met de mogelijkheden op het gebied van haarwerken. Niet alleen door het ongekende, maar ook verlegenheid en schroom spelen een rol. Mede om die redenen is het mogelijk om de salon van KNIPART Haarwerken in alle privacy te be-

KNIPART haarwerken – gevestigd in Nederweert – is een salon, gespecialiseerd in haarwerken, onder de bezielende leiding van Hannelore Fiers. Haar passie en drive is letterlijk: ‘aandacht voor haar…’ En die aandacht is niet alleen gericht op haarverzorging en haarwerken, maar ook op het persoonlijke welzijn en het uiterlijk van de vrouw zelf! KNIPART haarwerken – met de nadruk op ‘Art’ – staat voor de ‘kunst van het begrijpen’. Haaruitval door chemokuren bij kanker, medicijnen of andere haaraandoeningen is immers een heftige ervaring. KNIPART beseft dat en met een gedegen kappersvakkennis van ruim 35 jaar, verstaat ze de ‘kunst om een vrouw weer vrouw te laten zijn’!

zoeken, dat maakt een afspraak aanzienlijk laagdrempelig en geeft vertrouwen. Hannelore weet hoe belangrijk het voor een vrouw is om anoniem naar de salon te komen en dat haar persoonlijke aandacht helpt: “Een vrouw die haar haren verliest door chemokuren of medicijnen, Alopecia of andere problemen, wil niets liever dat ik het haarprobleem snel oplos & met behoud van eigen identiteit, zonder dat het zichtbaar is! Het is mooi om te zien, dat een vrouw zich dan weer op-en-top vrouw voelt.” ‘Uitstapje’ Het onderhoud van de haarwerken en deelhaarwerken verzorg ik ook. Overigens wil ik benadrukken dat mijn aanpak een specialistische aanvulling is op de reguliere kapper. De dames die in mijn salon komen, raad ik altijd aan, weer terug te gaan naar hun eigen kapsalon.” KNIPART Haarwerken is dan ook dé plek voor haarwerken bij volledig haarverlies door chemokuren en deelhaarwerken voor gedeeltelijk haarverlies door medicijnen, Alopecia, menopauze en andere haarproblemen, maar ook voor specialistische

Gecertificeerd

KNIPART is gecertificeerd ANKO haarwerkspecialist en garandeert daarmee deskundig advies, hoge kwaliteit en goede service tegen een eerlijke prijs.

Zorgverzekeraars

KNIPART declareert rechtstreeks aan zorgverzekeraars, die veelal geheel of gedeeltelijk haarwerken vergoeden.

Vergoeding

De basisvergoeding van de zorgverzekeraar is, bij een medische indicatie per 1 januari 2016, €418,50

hoofdhuidproblemen die vragen om verzorging met Mediceuticals. “De dames maken als het ware een ‘uitstapje’ naar mijn salon”, zegt Hannelore spontaan. KNIPART Haarwerken is ANKO gecertificeerd en altijd bereikbaar. Het is mogelijk om 7 dagen per week, een afspraak te maken! Voor meer informatie ga naar de website, stuur een e-mail of neem telefonisch contact op voor een afspraak. Een warm welkom bij Hannelore. Tekst: Lemon Lifestyle | Lara Jonkers (bron: ANKO) Foto’s: Irene van Wel & FOLLEA

www.knipart.nl

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 57

de allerbeste dance act ooit! Onze eigen Fresh Allstars deden deden vorig jaar een breakdance-act bij de audities van Holland’s Got Talent. De jury was zwaar onder de indruk van de jongens. Volgens jurylid Dan Karaty was het de beste dansauditie die ooit is uitgevoerd bij Holland’s Got Talent. Dan Karaty heeft al veel gezien op dansgebied. Hij zal niet snel meer worden weggeblazen door een auditie, maar van de Fresh Allstars leek hij oprecht onder de indruk. Dan geniet zichtbaar van de capriolen die de jonge dansers uithalen op het podium van Holland’s Got Talent. Vanuit de coulissen kon ook Johnny de Mol een enthousiaste kreet niet onderdrukken: “Wauw, wat vet is dit!”

Fresh Allstars

Verreweg de beste

Ook hebben Guus Siebers en Lorenzo Caboni in meerdere keren de titel oﬃcieel Nederlands Kampioen weten te behalen.

Na aﬂoop van de act gaven Chantal Janzen en Dan Karaty de jongens een staande ovatie. Dan komt superlatieven tekort in zijn juryoordeel. “Jullie wilden Nederland laten zien wat jullie kunnen. Dat hebben jullie gedaan en nog veel meer. Dit was verreweg de beste dansact die we gezien hebben. Verreweg de beste.” Hij besluit het stemmen over te slaan en op de gouden knop te drukken, waardoor de groep in een keer doorgaat naar de liveshows.

De Fresh Allstars zijn een groep van ongeveer 40 breakdancende jongeren die trainen bij Dansschool Fresh in Weert, Valkenswaard, Roermond, Nederweert en Stramproy. Ze winnen op dit moment veel competities en hebben op dit moment de titel Nederlands Kampioen kids-crew t/m 18 jaar op hun naam staan.

De 10 jongens die meededen aan Holland’s Got Talent zijn: Paulos Claessens (Weert), Cis Brans (Weert), Daan Springer (Weert), Max Smeets (Weert), Lorenzo Caboni (Nederweert), Guus Siebers (Bergeijk), Lucas van Weert (Bergeijk), Sam Teunis (Eindhoven), Tim Loeﬀen (Nieuw-Bergen), Mathieu Muijtjens (Maastricht). Levi van der Ceelen uit Bergeijk doet mee als reserve danser.

DANSSCHOOL FRESH: DE GROOTSTE BREAKDANCE-SCHOOL VAN NEDERLAND!

De jongens worden getraind door Raymon Truijen, de eigenaar van Dansschool Fresh. Het is voor hem en zijn leerlingen een droom die uit komt om op dit podium succesvol te presteren. In Weert mogen we erg trots zijn op onze b-boys! Inmiddels zijn ze door naar de finale waarvan we de uitslag niet wisten tijdens het ter perse gaan van dit nummer! Dansschool Fresh! Voor de leukste lessen (Breakdance, Streetdance, Hip-Hop, Kids-Dance, Dance&Shape, evenementen, optredens, workshops en meer! Bezoek onze site voor meer info! www.dansschoolfresh.com

Helpt u mee? FRESH ALLSTARS

WERELDKAMPIOEN BREAKDANCE VOOR DE JEUGD LOS ANGELES 2017

De Fresh Allstars uit Weert is een breakdance-crew die zich inmiddels heeft bewezen als uiterst succesvol. De nieuwe uitdaging voor de talenten begeeft zich aan de andere kant van de oceaan: Freestyle Sessions in LA, United States of America! De Crew van de Fresh Allstars wil naar deze wedstrijd in november 2017 om zich zelf en Weert weer op de kaart te zetten wereldwijd! De bekendheid blijft maar groeien en daarom is de tijd gekomen is om voor de Fresh Allstars professionele branding als noodzakelijk te gaan beschouwen. De Fresh Allstars moeten op zoek naar een naamgever. Los van de naamgever zullen Co-Sponsors en Sponsors gegenereerd moeten worden waarbij Friends moeten zorgen voor laagdrempeligheid voor de fans en vrienden die hun steentje (€) willen bijdragen. De Fresh Allstars hebben wereldwijde plannen. Het breakdance team uit Weert was de laatste tijd veel in het nieuws met onder andere het behalen van de finales van Holland’s Got Talent en het winnen van het officiële wereldkampioenschap breakdance voor kids. Ze wonnen de prijs ‘beste sportteam van Weert 2016’ en hebben in 2017 nog veel meer plannen. Onlangs waren de Fresh Allstars vertegenwoordigd in 3 verschillende landen. Lorenzo Caboni en Cis Brans deden mee aan een internationale kids-competitie in Bordeaux (Frankrijk), een 25-tal breakers namen deel aan een grote competitie in Antwerpen (België) en Guus Siebers en Tim Loeﬀen gingen samen met coach Raymon Truijen naar Zweden voor een 2-on-2 battle.Tevens was Raymon uitgenodigd als jury en gaf hij een workshop over het trainen van jeugd.

Guus en Tim deden in Zweden mee aan een volwassenen battle. Tim Loeﬀen kwam hier tot de halve finale en Guus werd zelfs 2e! Hij verloor van een ervaren b-boy uit de stad Gothenborg. In Bordeaux waren 8 internationale breakdancers uitgenodigd voor de kids-competitie. Lorenzo en Cis wonnen allebei hun 1e ronde en versloegen daarmee de 2 Franse favorieten. Hierna moesten ze helaas tegen elkaar battlen en wist Lorenzo de plek in de finale te be-

reld dat plaats zal vinden in Los Angeles. Het evenement, ook wel Freestyle Session genoemd, vindt plaats in November. Aangezien de jongens alle kosten voor eigen rekening zullen nemen en dat is ca. 10.000 euro zoeken we sponsoren die de Fresh Allstars een warm hart toedragen. Hiervoor zoeken de Fresh Allstars sponsoren en het is ook mogelijk om een donatie te doen. Uiteraard kunnen er voor sponsoren tegenprestaties worden geleverd zo-

“Samen helpen we de Fresh Allstars naar de Freestyle Sessions in Los Angeles” machtigen. In de finale versloeg Lorenzo zijn Italiaanse tegenstander. De wereld veroveren!

als bijvoorbeeld optredens en workshops. Voor informatie over sponsorpakketten en overige mogelijkheden neemt u contact op met: Cindy Denessen: 06 - 207 49 885.

Dat is volgens de b-boys en b-girls het ultieme doel. In mei gingen Guus Siebers en Lorenzo Caboni al naar Cannes (Frankrijk) en vorige week was Lorenzo nog te gast in Toulouse (Frankrijk). Er staan nog meer battles gepland namelijk een aantal in Duitsland, België, Zweden en natuurlijk is er in Nederland ook nog genoeg te doen. In mei sond er ook nog iets groters op de planning voor toptalent Lorenzo en coach Raymon. Er kwam namelijk een uitnodiging vanuit China binnen. Lorenzo kon deelnemen aan een 1 tegen 1 competitie in de stad Zhangzhou en Raymon kon daar wederom een competitie jureren en een ‘how-to-teach’ workshop geven aan Chinese breakdance docenten. Alsof het nog niet genoeg is zijn de Fresh Allstars van plan om mee te doen aan een van de grootste toernooien van de weLifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 59

SPORTGALA Kiwanis weert in beweging

rt Waar Kunst, Cultuur en Spo elkaar ontmoeten!

WE BLIKKEN TERUG OP EEN ZEER GESLAAGD EN SUCCESVOL SPORTGALA WEERT IN BEWEGING 2017!

e_RICK_92,5x65.qxp_Opmaak 1 29-04-16 12:09 Pagina 1

Kunstzinnig cadeau? PSW Atelier 88 Graafschap Hornelaan 88 in Weert www.psw.nl info@psw.nl | 0495 - 525 027

Onze passie kent geen beperkingen

WEERT MEDIA GROEP power to create media

weert

WEERT - HOTEL

in beweging

WWW.WEERTMEDIA.NL

www.weertersportraad.nl

www.ricknet.nl

munttheater.nl

WEERT WAARDEERT! Weert is een echte sportstad. Zo is 83% van de jeugd lid van een of meer van de 80 sportverenigingen of -instellingen. In indoorsporten is Weert een belangrijke nationale speler. BSW (basketbal) en VC Weert (volleybal) spelen op het hoogste niveau in de Nederlandse competitie. Dat veel mensen sporten, is mede te danken aan de prachtige sportaccommodaties voor jong en oud en voor valide en mindervalide sporters. De faciliteiten en infrastructuur in Weert zijn er op gericht dat iedereen van jongs af aan wordt aangemoedigd om te sporten en te bewegen.

Waardering voor bijzondere sportprestaties De gemeente Weert en de Weerter Sportraad willen, samen met het Platform Weert in Beweging, sporters die een bijzondere prestatie leveren in het zonnetje zetten. Dit vindt twee keer per jaar plaats tijdens een lokaal (sport) evenement. Bij de huldigingen is het belangrijk dat niemand wordt vergeten. Daarom vragen we sporters en verenigingen om prestaties zelf te melden. Iedere Weertenaar, jong of oud, die een bijzondere sportprestatie levert kan zich aanmelden. Uiteraard mogen ook ouders, een trainer of de vereniging dit voor de sporter doen. Binnen de sport is vaak zelf een goed inzicht in wat een bijzondere prestatie is. Er zijn daarom geen strikte regels opgesteld. Als richtlijn kan voor individuele sporters worden uitgegaan van een podiumplaats op een Limburgs of Nationaal Kampioenschap of een hoger niveau. Bij teamsporten een kampioenschap in een landelijke competitie of promotie naar een landelijk competitieniveau. Vul het aanmeldformulier op de website www.weert.nl/ sport in. Na aanmelding ontvangt de sporter een uitnodiging.

aanmelden op www.weert.nl/sport LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 61

MARKETING COMMUNICATION STORYTELLING WWW.ESD4YOU.COM

SPORT

h as the power to CHANGE THE WORLD Stories to Tell feliciteert alle sporters van het Weerter Sportgala 2017 met hun geweldige prestaties! Wij maakten met heel veel plezier een terugblik op jullie moment! www.storiestotell.nl 06-81160066

SPORT & CULTUURGALA Waar Kunst, Cultuur en Sport elkaar ontmoeten! Voor het eerst werden in januari 2017 de sporters van Weert gehuldigd op het eerste Kiwanis Sportgala Weert in Beweging, waar sport, kunst & cultuur zich samen lieten zien. Het was een drukbezochte avond met veel aandacht voor de sporters. De culturele omlijsting werd verzorgd door RICK. De Big Band RICK onder leiding van Mia Claessens heeft de hele avond muzikaal omlijst. Een prachtig optreden van het Showballet RICK onder leiding van Sandra Höpfner-Buchnitzki en uiteraard gaven de Fresh Allstars een spetterende show.

Eremedaille/vrijwilliger van het jaar 2016: Wiel Weijgerse postuum (boksen en zwemmen) Op het sportgala werden tevens prachtige kunstwerken van PSW, RICK en het Toon Hermans Huis Weert geveild en bracht een totaalbedrag op van 4.550 euro. Dit is inmiddels besteed aan drie goede doelen van de avond: Stichting Ontspanwater, project Kip Jenn en het Toon Hermans Huis in Weert. Kip Jenn is een droomproject van Jennifer Konings (25) uit Weert, die al sinds haar jeugd een progressieve hersenziekte heeft waardoor haar beperkingen steeds

“Tickets voor het Sport & Cultuurgala 2018 zijn al te koop via munttheater.nl!” Al met al een zeer geslaagde avond. Cindy Denessen: “Vier jaar geleden al droomde ik om onze sporters ook in podium te kunnen bieden in Weert. Ik heb drie jaar lang sporters gehuldigd tijdens de presentatie van de Stadsagenda Weert, maar nu is dit echt de kroon op mijn werk. Door de samenwerking met de Weerter Sportraad, Gemeente Weert, RICK en de Kiwanis is dit gala mogelijkgemaakt in ons mooie Munttheater in Weert. Met heel veel plezier kijk ik terug op deze fantastische avond.”

WEERT

meer toenemen. Middels prachtige schilderijtjes vertelt zij hoe je toch positief in het leven kunt staan. Het boekje Kip Jenn is inmiddels gemaakt en gepresenteerd tijdens de Pinksterculiance 2017.

Het doel van het boekje is dat andere kinderen in Nederland die deze ziekte hebben en hier kracht uit kunnen putten. In samenwerking met de Hersenstichting Nederland zal dit boekje verspreid gaan worden. Ook verkrijgbaar via www.weertmedia.nl te koop bij LifeStyle Vitae en PSW. Het Sportgala Weert in Beweging werd mede mogelijk gemaakt door de Weerter Sportraad, de Gemeente Weert, de Kiwanis Weert, Weert Media Groep en sponsoren. Voor info Cindy Denessen: 06 - 207 49 885.

De winnaars zijn: Sportman van het jaar 2016: Aito Köster (boksen) Sportvrouw van het jaar 2016: Vera van Pol (turnen). Sportcoach van het jaar 2016: Raymon Truijen (Fresh Allstars Sporttalenten van het jaar 2016: Alessandra Wiezer (paardrijden eventing) en Lorenzo Caboni (breakdance). G-Sporter van het jaar 2016: Vincent Hendrikx (zwemmen) Sportteam van het jaar 2016 - Lei de Borgie Bokaal: Fresh Allstars (breakdance).

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 63

M U ZI

www.ricknet.nl

0495 - 533 954 RICK is dé organisatie voor kunst- en cultuureducatie die de SAMENLEVING MET KUNST EN CULTUUR VERBINDT en daarnaast mensen ondersteunt bij het ontdekken en ontwikkelen van hun creatieve talenten.

DANCE FOR HEALTH S

Deze missie realiseert RICK door het aanbieden van goed kunstonderwijs, het organiseren van culturele activiteiten en door samenwerkingen met groepen uit de gehele samenleving aan te gaan.

Voel je na elke les fysiek en mentaal lekkerder!

dé organisatie voorenkunsten cultuureducatie Beginners en gevorderden kunnen bij RICK RICKisactief met kunst cultuur aan de MET KUNST EN CULTUUR VERBINDT en daarnaast mense slag. Wij bieden een ruim aanbod Wekelijkse van cursussencursus van verschillende niveaus op het op vrijdagochtend ontdekken en ontwikkelen van hun creatieve talenten. gebied van muziek, zang, dans, theater, taal en beeldende- en audiovisuele van 11:00 – 12:15 uur klaar! Onze kunst. Elke dag staan meer dan 80 professionele docenten Deze missie realiseert RICKvoor door je het aanbieden van goe ONDERWIJS organiseren van activiteiten en door samenwerking docenten verzorgen maatwerk cultuuronderwijs voorculturele de afdeling Amateurkunst, gehele samenleving te gaan. letterlijk en maar ook voor het Bedrijfsleven en de Zorg. Dance for Health zetaan mensen

RICK ontwikkelt educatieve projecten voor het basisonderwijs, het voortgezet onderwijsBeginners en en gevorderden kunnen bij RICK actief met ku Bijvoorbeeld Wil je buitenschoolse je liever opopvang. een andere wijzeactiviteiten door en cultuur inspireren? Ook slag.kunst Wij bieden een ruimlaten aanbod van cursussen van versch naar aanleiding van eenterecht. maatschappelijk thema. dan kun je bij RICK Wij organiseren concerten, voorstellingen gebied van muziek, zang, dans, theater, taal en en beelde Dat kan een programma voor CKV dagen zijn kunst. Elke dag staan meer dan 80 professionele docente exposities in bijna kunstdisciplines. of workshops die alle aansluiten bij theoretische Daarnaast kun je bij Bonnefanten Kunstuitleen RICK voor lage prijs kunst huren.verzorgen maatwerk cultuuronderwijs voor de a lesstof. RICK heeft alleeen vakkennis in huis alsdocenten het maar gaat over muziek, dans, beeldend, audiovisueel en ook voor het Bedrijfsleven en de Zorg. theater.

figuurlijk in beweging.

Leslocatie: Dansstudio RICK Beekstraat 27, Weert Docent: Sandra Höpfner-Buchnitzki

Wil je je liever op een andere wijze door kunst en cultuur

€ 35,per maand

ZZA ANN GG

RICK is actief in het onderwijs en voertdan hier kun je bij RICK terecht. Wij organiseren concert culturele projecten uit. Ervaring in de Brede school exposities in bijna alle kunstdisciplines. Daarnaast kun en met dag arrangementen, projecten voor de Kunstuitleen RICK voor een lage prijs kunst huren. buitenschoolse opvang (BSO) heeft de afdeling Onderwijs in haar pakket. En is er niets passends bij dan maken we graag een project op maat.

E AT

De eerste les is gratis en vrijblijvend. Meld u op vrijdagochtend voor aanvang van de les op de Beekstraat 27 bij de balie. Meer informatie over RICK en ons aanbod vindt u www.ricknet.nl

dance for health in weert Dance for Health: bewegen op muziek is eﬀectief en zorgt voor een betere kwaliteit van leven. Volg het bij Rick in Weert! Wil jij je lichamelijk en mentaal lekkerder voelen? Maar denk je dat dit niet (meer) kan omdat je een bewegingsbeperking hebt, bijvoorbeeld als gevolg van Parkinson, reuma, MS, een hartkwaal of iets anders? Vergeet het maar! Het unieke dansconcept Dance for Health zet mensen letterlijk en figuurlijk in beweging. Je zult verbaasd zijn wat je wél kan en boven alles hoe ontzettend leuk het is om weer te bewegen en te dansen, samen met anderen. En hoeveel fitter en energieker je hiervan wordt! Jij hebt nu de kans om mee te doen, want als enige in Limburg biedt RICK de cursus Dance for Health in Weert aan. Parkinson, reuma en MS kunnen het ge-

die SAMENLEVING de de SAMENLEVING voel van contact met je lichaam verstoren. en ondersteunt ondersteunt bij bij hethet

De meest eenvoudige dagelijkse bewegingen zoals lopen, schrijven, iets vastpakken ed kunstonderwijs, kunstonderwijs, hethet als vanzelfsprekend ervaart - die iedereen gen met groepen uit de met groepen uit de - worden steeds moeilijker. En dat heeft grote invloed op je dagelijks leven.

unst cultuur en en cultuur aanaan de de hillende niveaus het Marc Vlemmix (voormalig artistiek leiende niveaus op op het endeaudiovisuele deen en audiovisuele der van danshuis Station Zuid en inititor en je klaar! Onze voorvoor je klaar! Onze van Dance for Health) ‘mocht’ dit al op afdeling Amateurkunst, eling Amateurkunst,

37-jarige leeftijd aan den lijve ervaren toen bij hem Parkinson werd gediagnosrten laten inspireren? Ooktijd lang probeerde hij het te inspireren? Ook tiseerd. Een ten, voorstellingen en voorstellingen enmaar negeren, de symptomen werden van ne je Bonnefanten bij bij Bonnefanten kwaad tot erger: “Er moest wat gebeuren. Het antwoord bleek vlak voor mijn neus te liggen: dansen! Als directeur van een

professioneel danshuis werd ik elke dag lijke ontspannende manier van bewegen, omringd door professionele dansers. Ik waarna je je de hele dag blij en energiek vroeg balletmeester Andrew Greenwood voelt. om mij dansles te geven. Dat begon stijf RICK ontwikkelt educatieve projecten voor RICK ontwikkelt educatieve projecten voor hethet en onwennig, maar het gaf me al snel een Wat kun je verwachten? basisonderwijs, het voortgezet onderwijs hetHealth voortgezet onderwijs gevoel van vrijheid. Bewegen konbasisonderwijs, ook Dance for combineert kennis en en en buitenschoolse opvang. Bijvoorbeeld activiteiten buitenschoolse opvang. Bijvoorbeeld activiteiten gewoon weer leuk zijn. Al snel ontdekte specifieke ervaring uit de moderne dans, naar aanleiding van een maatschappelijk thema. naar aanleiding maatschappelijk thema. ik dat dansen mij helpt om mijn motoriek klassiek van balleteen en fysiotherapie. Met dans, Dat kan een programma voor CKV dagen Dattekan muziek een programma voor CKV wordt dagenge-zijnzijn te verbeteren en opnieuw vertrouwen en verbeeldingskracht of workshops die aansluiten bij theoretische of workshops die balans, aansluiten bij theoretische krijgen in mijn lichaam.” werkt aan ﬂexibiliteit, kracht, lesstof. RICK heeft alle vakkennis in huis als lesstof. RICK heeftealle vakkennis huis als hethet coördinati en houding. In deinfysieke traigaat over muziek, dans, beeldend, audiovisueel en muziek, dans, audiovisueel Een nieuw dansconcept was geborengaat overning wordt ook beeldend, je creativiteit geprikkeld, en ontwikkelt educatieve projecten theater. RICKRICK ontwikkelt educatieve projecten voorvoor hethet theater. En zo werd in 2012 het idee voor Dance for zodat je je eigen kracht en mogelijkhebasisonderwijs, voortgezet onderwijs basisonderwijs, hethet voortgezet onderwijs en en Health geboren. Marc Vlemmix en Andden kunt (her)ontdekken, waardooractiviteiten jeactiviteiten je buitenschoolse opvang. Bijvoorbeeld buitenschoolse opvang. Bijvoorbeeld RICK is actief in het onderwijs en voert hier RICK inaanleiding het onderwijs envoelen. voert hier een maatschappelijk thema. rew Greenwood ontwikkelden samen een is actief energieker, fittervan envan beter gaat naarnaar aanleiding een maatschappelijk thema. culturele projecten uit. Ervaring in de Brede school Dat kan een programma voor CKV dagen culturele projecten uit.programma Ervaring invoor de Brede school Dat kan een CKV dagen zijnzijn nieuwe dansmethode, gebaseerd op het of workshops die aansluiten bij theoretische en met dag arrangementen, projecten voor of workshops die aansluiten en met dag arrangementen, projecten voor de de model van de Mark Morris Dance Group Ben niet bang, want jealle staat er bij niettheoretische alleen lesstof. RICK heeft vakkennis in huis lesstof. RICK heeft alle vakkennis in huis als als hethet buitenschoolse opvang (BSO) heeft de afdeling opvang (BSO) heeft de audiovisueel afdeling en de Brooklyn Parkinson Group uitbuitenschoolse New voor! gaat over muziek, dans, beeldend, gaat in over muziek, dans, beeldend, audiovisueel en en Onderwijs haar pakket. En is niets er niets passends intheater. haar pakket. En van is er passends York, waarbij mensen met ParkinsonOnderwijs zich Samen in een groepje 6 tot maximaal theater. maken graag project maat. bij bij dandan maken wewe graag eeneen project op op maat. door dans beter en vrijer gaan bewegen. 10 mensen neemt onze gediplomeerde is actief in het onderwijs voert RICKRICK isfor actief in het onderwijs en en voert hierhier Dance Health-docente en bewegingsculturele projecten Ervaring in Brede de Brede school culturele projecten uit. uit. Ervaring in de school Inmiddels is het Dance for Health-concept specialiste Sandra Höpfner-Buchnitzki je arrangementen, projecten en en metmet dagdag arrangementen, projecten voorvoor de de doorontwikkeld voor mensen met reuma fibuitenschoolse guurlijk en lett erlijk bij de hand. buitenschoolse opvang (BSO) heeft de afdeling opvang (BSO) heeft deHaar afdeling Onderwijs inprofessionele haar pakket. Enbegeleiding er niets passends en MS. Maar ook iedereen die herstellenliefdevolle Onderwijs inen haar pakket. En is eris niets passends bijervoor dan maken graag project opgemaat. bij dan maken we we graag eeneen project maat. de is van een operatie, die een hartkwaal zorgt dat iedereen zich opopz’n heeft of om een andere reden last heeft mak voelt en vrij om te bewegen binnen van een bewegingsbeperking, is gebaat zijn of haar mogelijkheden. bij deze unieke dansmethode. Sterker nog, ook als je niets hebt, is het een heerDe eerste les is altijd een gratis proeﬂes. En natuurlijk mag je je partner of mantelzorger meenemen. Sportkleding is overigens niet noodzakelijk, draag gewoon gemakkelijke kleding waarin jij je lekker voelt en waarin je vrij kunt bewegen. Heb je vragen, dan aarzel niet en bel ons! 0495 - 53 39 54.

ONDERWIJS ONDERWIJS

Dance for Health draagt bij aan het behoud van zelfredzaamheid en de kwaliteit van leven van mensen met een bewegingsbeperking.

MAAK KANS OP EEN AUTO!

Plan uw afspraak online op www.boschcarservice.nl

en maak kan op een auto t.w.v. € 10.000,-!

AUTOBEDRIJF COUMANS-HOMPES • • • • •

Onderhoud , reparatie en APK keuring van personen- en bedrijfsauto´s Verkoop van gebruikte en nieuwe auto´s, tevens im- en export ook op aanvraag Alle soorten schadereparaties: uitdeuken, spuiten, ruitschades, hagelschadereparatie, spotrepair, taxaties en volledige afwikkeling met de verzekeringsmaatschappij Banden service, verkoop, montage, opslag van banden, sporing afstellen op onze 3D-uitlijner Vervangend vervoer en Bosch pechhulp

Dit alles van de hoogste kwaliteit voor een eerlijke prijs. Loop gerust eens bij ons binnen in onze showroom! Wij staan u graag te woord en de koffie staat klaar.

Moesdijk 11A | Weert | T: 0495532751 | E: couhomp@planet.nl

iedereen verdient werk! Hét MVO-pla�orm van Midden-Limburg heet alle ondernemers welkom die de kracht van maatschappelijk verantwoord ondernemen (willen) benu�en en zich willen onderscheiden in de regio. Samen creëren we nieuwe kansen voor bijzondere talenten én uw eigen onderneming! Konnekt’os is een businessnetwerk, geïni�eerd door par�cipa�ebedrijven Westrom en Risse Groep, voor ondernemers en werkgevers in de arbeidsmarktregio Midden-Limburg. Het is een ontmoe�ngspunt voor organisa�es die de kracht van MVO inze�en voor sociaal-economische groei. Partners van Konnekt’os bieden kansen aan talenten met een afstand tot de arbeidsmarkt. Ze ontmoeten elkaar �jdens diverse evenementen waar ze kennis en inspira�e opdoen op het gebied van MVO, stellen hun netwerk open én creëren waarde met en voor elkaar. Wat bieden we de partners van Konnekt’os? Partners van Konnekt’os hebben toegang

Founders

“Voor alle ondernemers in de arbeidsmarktregio Midden-Limburg met MVO-ambities www.konnektos.nl

eving

MET

ELEN.”

Founders

(per 1 maart 2017)

HÉT

MVO-PLATFORM

VAN

(per 1 maart 2017)

MIDDEN-LIMBURG

HEET

ALLE ONDERNEMERS WELKOM DIE DE KRACHT

HÉT

VAN

ALLE ON

MAATSCHAPPELIJK

VERANTWOORD

ONDERNEMEN (WILLEN) BENUTTEN EN ZICH

VAN

WILLEN

ONDERN

ONDERSCHEIDEN

REGIO.

SAMEN CREËREN WE NIEUWE KANSEN

WILLEN

VOOR

SAMEN

BIJZONDERE

TALENTEN

ÉN

EIGEN ONDERNEMING!

urg

WAAR

Samen sterk Door de Par�cipa�ewet en de toenemende aandacht voor MVO groeien de kansen voor mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt. Konnekt’os versterkt deze ontwikkeling door mensen persoonlijk met elkaar in contact te brengen en o.a. kennis over actuele weten regelgeving te verschaﬀen. Partners van Konnekt’os krijgen prak�sche handva�en om zich te onderscheiden op MVO-gebied en werk te maken van MVO. Bovendien hebben onze partners directe toegang tot gesubsidieerde arbeidskrachten en kennis over de begeleiding. Ook krijgen ze, desgewenst, diverse diensten aangeboden door Risse Groep en Westrom, zoals een Quickscan, advies op maat, loonwaardeme�ngen en inzicht in beschikbare loonkostensubsidie.

tot alle events en workshops. Dit betekent dat onze partners welkom zijn �jdens drie grote inspira�ebijeenkomsten rond duurzaam ondernemen met toonaangevende sprekers, waaronder één exclusief diner in s�jl. Daarnaast kunnen ze deelnemen aan Special Interest Workshops waarin ze kennis en ervaring opdoen bij medepartners op loca�e. Tijdens deze workshops komen de Konnekt’os-partners persoonlijk met elkaar in contact. Naast deze verschillende ontmoe�ngsvormen bieden we exposure in onze communica�e-ui�ngen. Verder reiken we een MVO-award uit, brengen we samenwerkingen tot stand binnen ons netwerk en is er wederzijdse inten�e bij inkoop en aanbestedingen.

VOOR

EIGEN O

Werk verbindt!Kent ú Wordt u ook partner?

Ke Ko

Konnekt’os al?!

Wat de p

Iedereen verdient werk!

Konnekt’os

een

businessnetwerk,

geïnitieerd

Partn

door

en w

participatiebedrijven Westrom en Risse Groep, voor ondernemers

zijn Konnekt’o duur participat

en werkgevers in de arbeidsmarktregio Midden-Limburg.

Konnekt’os telt ruim 100 founders en partners. Met een

Het is een ontmoetingspunt voor organisaties die de kracht van

investering van € 950 per jaar bent u al partner van ons

MVO inzetten voor sociaal-economische groei. Partners van

MVO-platform. Het partnerschap staat open voor alle

Konnekt’os bieden kansen aan talenten met een afstand tot de

ondernemers in de arbeidsmarktregio Midden-Limburg met

arbeidsmarkt. Ze ontmoeten elkaar tijdens diverse evenementen

MVOkenn inze Tijde Konnekt’o

waar ze kennis en inspiratie opdoen op het gebied van MVO,

perso arbeidsma

stellen hun netwerk open én creëren waarde met en voor elkaar.

waarschil ze k

MVO-ambities. Neem, voor aanmelding of meer informatie, contact met

waar en werkg de Het iszeeen

stellen hu onze

ons op!

Konnekt’os, iedereen verdient werk!

MVO

binne

Konnekt’os is geïnitieerd door:

Konnekt’o inkoo Risseweg 8, 6004 RM Weert Postbus 82, 6000 AB Weert T 0495 58 46 36 / 0495 58 46 89 E info@konnektos.nl I www.konnektos.nl

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 201

4 67

U bent of komt ook in beweging? In aanvullende pakketten zitten vaak vergoedingen voor preventieve zaken! Advies over uw zorgverzekering?

zuiderhuis.nl

WWW.ZUIDERHUIS.NL

FinanciĂŤle zekerheid Zo eenvoudig kan het zijn

DE BRUG TUSSEN BEWEGEN EN zorg In Weert wordt er met veel vrijwilligers en vanuit verschillende zogenaamde ringen (onderwijs, sport, bedrijven, zorg en overheid) hard en met veel passie gewerkt aan het creëren van een actievere en gezondere leefomgeving met actievere en gezondere mensen. Bewustwording, stimulering en activering staan hierin centraal. Een uitdaging ligt in het bekendmaken en bekend houden van de eﬀectieve preventie-, beweeg- en sport aanbod bij de verschillende ringen, speciaal binnen de zorgsector. Aan het aanbod en de mogelijkheden van beweegprogramma’s in Weert zal het niet liggen. En toch zijn er genoeg mensen, die voor hun gezondheid baat zouden hebben bij (meer) sport-, bewegen- en een gezondere leefstijl, die toch de weg niet vinden naar het lokaal sporten beweegaanbod en naar leefstijl interventies. Hoe zouden eerstelijnszorg en sport beter met elkaar kunnen samenwerken om juist die groep te bereiken en tot bewegen aan te zetten? Binnen de 1e lijn gezondheidszorg ziet men een heel groot deel van de doelgroep die een actievere en gezondere leefstijl zouden mogen voeren: ouderen, chronisch

beweeg- en leefstijlprogramma’s, maar ook op informele beweeg- en sportactiviteiten is echter vaak nog niet optimaal. Als de 1e lijn zorg voldoende kennis heeft van het eﬀectieve aanbod, dan is doorverwijzing daar waar het nodig en mogelijk is ook gemakkelijker. Vanuit Platform Weert in Beweging en partners zijn een aantal gecombineerde leefstijl interventies bekend en is via www. beweegnet.nl/weert het totale sporten beweegaanbod in de regio in kaart gebracht. Dit aanbod is echter nog onvoldoende bekend bij zowel de doelgroep als de eerste lijns zorgaanbieders. Het onder de aandacht brengen van beweegnet.nl bij o.a.

ZORG WELZIJN

ONDERWIJS

bedrijven

OVERHEID

SPORT

We willen middels die brug, meer mensen aan het bewegen krijgen. Wat is hier voor nodig? Wat zijn drempels/barrières? De projectleiding nodigt dan ook huisartsen en praktijk ondersteuners uit om hierover mee te denken en praten (mail naar info@beweegnet.nl). Projectleiding: John van Heel, Platform Weert in Beweging (j.vanheel@efaa.nl)

sporten beweegaanbod IN DE REGIO zieken, mensen met overgewicht, rokers, enz. Leefstijl advies en preventie is vaak al een vast onderdeel van bijvoorbeeld de adviezen vanuit praktijkondersteuners die binnen de huisartsenpraktijk de chronisch zieken begeleiden. De aansluiting op een begeleide aanpak in

praktijk ondersteuners en huisartsen, gezondheidscentra, diëtisten, fysiotherapiepraktijken, thuiszorgorganisaties, CJG, enz. is een eerste stap. De doelstelling van het project ‘De brug tussen bewegen en zorg’ gaat echter verder.

www.beweegnet.nl LifeStyleMagazine 2016 LifeStyle MagazineWeerterland Weert in Beweging nr. 1 • 2015 2017

4 69

Meer dan een plaatje alleen

“Fotograferen moet een beleving zijn.” We kennen het nog van vroeger, de mensen met een camera hadden een passie voor fotograferen. Toen moest je nog iets afweten van diafragma en sluitertijd en was het een dure hobby. Nu niet meer, fotografie is toegankelijk en goedkoop, toch..? Meer dan ooit tevoren zien we mensen in de weer met fotocamera’s. Fotografie is een deel van ons leven geworden! Tijdens en mooie natuur wandeling, tijdens het “chillen” met vrienden, tijdens vakanties en tijdens het sporten. Altijd en overal zie je

heel ander doel als een professional. Door onze allround kennis komt iedereen bij ons aan zijn trekken. Al onze klanten krijgen de support die hij/zij nodig heeft om plezier te hebben in het vastleggen van de moo iste beelden. Fotografie moet leuk

mensen foto’s maken. Het is een deel van ons leven geworden. Ook deze snelle fotografie is interes sant en mooi te maken! Met een beetje kennis en de juiste spullen kun je al heel snel van een kiekje een foto maken. Hierdoor heb je een nog mooiere herinnering. Bij Foto Weert zijn wij er op ingespeeld om iedereen op ieder niveau met zijn/haar eigen wensen goed te helpen. Als quicksnap herinneringenfotograaf heb je een

zijn, plezier geven en als je de foto terugkijkt weer een glimlach op je ge zicht toveren. Onze foto’s worden gedeeld met je netwerk, met vrienden van over de hele wereld. Wat men echter wel vergeet is de foto’s met jezelf te delen! Je barst van de leuke, grappige en mooie foto’s. En die belanden tegen woordig heel vaak op een computer en niemand die er nog naar omkijkt. Zonde!

Wat dan...? Er zijn zoveel mogelijkheden om je foto met jezelf te delen. Eenvoudig maar nog steeds erg leuk, een mooie foto in een mooie lijst. Dat vult elkaar aan. Uiteraard ken nen we de foto op canvas al, altijd een leuke cadeau. Tegenwoordig is er nog veel meer mogelijk, wat te denken van alumin ium of hout? De mogelijkheden zijn legio... Loop eens binnen met uw fo to’s en vraag gewoon eens wat er nu eigenlijk allemaal al niet mogelijk is. Er gaat een wereld voor uw open. En advies geven, dat is onze sterke kant!

nt Uw kennispu ografie! t voor fo MARKT 2

WEERT

0495 - 533 813

TOTAAL IN BEELD

INFO@FOTOWEERT.NL WWW.FOTOWEERT.NL

.... ....

SPORTGALA Kiwanis weert

Autobedrijf Coumans-Hompes............66 Avondvierdaagse.................................25 Beweegnet.nl ......................................69 BMW De Maassche Echt .........omslag P4 Bob’s Adventure Store ........................26 Cafe Zaal Dennenoord.........................24 Cardiovita............................................24 Centrum voor Jeugd en Gezin..............32 Chic & Choc.........................................51 Colada.................................................13 Colaris Wijnhandel..............................17 Dansschool Fresh.................................59 De Beweegmakelaar.............................40 De Schatberg........................................22 Erkens Fietstechniek.................omslag P2 Foto Weert...........................................70 Fresh Allstars........................................59 Gaan voor Goud...................................22 Gemeente Weert...................................9 Handencentrum Limburg.....................29 Hoens coaching en counseling.............24 Ik kan sporten......................................38 Jansen en Hermans Optiek...................48 Kip Jenn................................................71 Knipart..................................................56 Konnekto’s............................................67 Let’s Move............................................34 Life Style Vitae leefstijlclub...................14 Life Style Health & Prevention..............45 LVO Weert............................................30 Massagepraktijk Holistic.......................55 Muueletentje Natuurvoedingswinkel...28 Nieuwe Gezondheid.............................15 Nirvana Body & Mind studio................53 Pro Health Medical..............................20 RICK Kunst en Cultuurcentrum......30 +65 Sport & Cultuurgala..............................63 Sprankle / Drinq...................................37 Stadstriathlon Weert..............................5 Stories to Tell........................................62 Svea Vita mind & lifestyle.....................54 Totally Balanced...................................46 Topfysiotherapie van der Zanden.........18 Topzorg Weert......................................18 Van Engelen tandprothetiek.................52 Vitamine Store......................................51 De IJzeren Man.....................................11 Weert Waardeert..................................61 Zuiderhuis.....................................38 + 68

in beweging

Waar Kunst, Cultuur en Sport elkaar ontmoeten!

26 januari 2017

KUNSTWERK “KIP JENN” aangekocht door Lifestyle Vitae en Lifestyle Health & Prevention

• manuele therapie • golffysiotherapie

Per 2016 ook eerste lijns psychologie door gz psycholoog. Geen wachttijd!

• oncologiefysiotherapie • oedeemtherapie • dry needling • fysiofitness • bedrijfsfitness • sportmassage, bandageren • ondersteuning bij gezondheidsmanagement, ziekteverzuim en re-integratie. • fysiotherapie voor specifieke doelgroepen zoals bij COPD,

Multidisciplinaire pijnrevalidatie met revalidatie arts.

Leefstijlclub

diabetes en harten vaatziekten

Wij hebben deskundige fysiotherapeuten in dienst. Met een integraal behandelplan bereiken we samen uw doelen. Een individuele, actieve aanpak staat daarbij centraal.

Tel. 0495 - 54 37 10 Houtstraat 12 • 6001 SJ Weert

NU € 15,-

www.lshp-weert.nl

Op het KIWANIS SPORTGALA WEERT IN BEWEGING werd “Kip Jenn” geveild. De opbrengst hiervan ging naar Stichting Ontspanwater en heel speciaal naar “KIP JENN”, een droomproject van Jennifer Konings, die een progressieve hersenziekte heeft waardoor haar beperkingen steeds meer toenemen. Middels prachtige schilderijtjes vertelt zij hoe je toch positief in het leven kunt staan. Kip Jenn is een project met als doel een prachtig boekje te kunnen uitgeven voor andere kinderen in Nederland die deze ziekte ook hebben en hier kracht uit kunnen putten. In samenwerking met Hersenstichting Nederland zal dit boekje verspreid gaan worden. Wilt u ook bijgdragen aan dit goede doel? Bestel dan een boekje “Kip Jenn” aan de balie bij LifeStyle Vitae voor 15 euro steunt u mee! Ook te bestellen en door te bladeren op www.weertmedia.nl Voor informatie hierover en/of grotere aantallen neem even contact op met Cindy Denessen

Weert Media Groep • Voor al uw communicatie!

Agenda’s • Magazine’s • Huisstijlen • Marketingcampagnes weert

2017

Interview Marianne Dignouts en Ria van der Vorst PAGINA 3

Interview Cees Kersten Over de beklimming van de Mont Ventoux PAGINA 3

Dagboek van een gastvrouw Clary Eggens PAGINA 5

Interview Riny Beelen-Princen en Rosalie Lenaerts PAGINA 7

in beweging

Weerterland & Cranendonck • Gratis voor jou! www.weertmedia.nl • Zomer 2016 • 7e jaargang

NATUURVOEDINGsWINKEL UT MUUËLETENTJE

JAAR

ONDERWIJS

bedrijven

OVERHEID

LifeStyleMagazine weert

in beweging

www.beweegnet.nl ZORG WELZIJN

SPORT

Stadskrant Weert in Beweging | voorjaar 2017 | 5e jaargang

HIPPIQUE Education edition 2014

www.beweegnet.nl

TOON HERMANS HUIS WEERT - 5 JAAR! 5

LVO WEERT

LOOT SCHOOL WEERT

WEERT OP GEZOND GEWICHT! Een Weerter samenleving waarin een gezonde leefs�jl de normaalste zaak van de wereld is. Een Weerter omgeving die s�muleert om gezond te bewegen en gezond te eten. Een gezondere Weerter genera�e om een trendbreuk bewerkstelligen in de ontwikkeling van overgewicht en obesitas bij kinderen en volwassenen in Weert, hetgeen betekent dat de s�jgende lijn van obesitas bij volwassenen en overgewicht en obesitas bij kinderen wordt omgezet in een dalende lijn en dat de zich stabiliserende lijn van overgewicht bij volwassenen ook wordt omgezet in een dalende lijn. Dit zijn de doelstellingen van platform Weert in beweging, welke aansluiten op de doelstellingen van het Convenant Gezond Gewicht. Die doelstellingen behalen lukt geen enkele organisa�e of instan�e alleen, dat vergt maatschappelijke aandacht van alle par�jen. Overheid en lokale overheden zullen preven�e en begeleiding van overgewicht en obesitas moeten agenderen, scholen, bedrijven en verenigingen zullen deelgenoot moeten worden in bewustwording van en kennis delen over de gezondheidsrisico’s van overgewicht en obesitas onder de achterban. De zorgen welzijn sector zal naast aandacht voor zorg, medicalisa�e en cura�eve ingrepen meer aandacht moeten krijgen voor preven�e van

��

De gemeente Weert en de Weerter Sportraad willen, samen met het Pla�orm Weert in Beweging, sporters die een bijzondere presta�e leveren in het zonnetje ze�en. Dit vindt vanaf nu twee keer per jaar �jdens een lokaal (sport)evenement plaats. Wethouder Gabriels is blij met de samenwerking: ‘Op deze wijze willen we naast onze topsportevenementen en topsportverenigingen ook individuele topsporters en talenten de aandacht te geven die ze verdienen’.

Presta�es zelf melden overgewicht en obesitas. Kortom, alle Weerter maatschappelijke par�jen zullen hiertoe, ieder vanuit hun eigen maatschappelijke verantwoordelijkheid en mogelijkheden, moeten samenwerken en zullen er gezamenlijk aan bij moeten dragen. Haak nu in! Als individu kan je inhaken op de Weert op Gezond Gewicht beweging door je op www.beweegnet. nl/weert in te schrijven als ‘vriend’ van Weert in Beweging. Ook kan je registreren voor de Weert in Beweging facebook pagina. Je wordt dan op de hoogte gehouden van de ac�viteiten en factsheets die Weert in Beweging elke maand verspreid.. Mensen die gaan voor een speciﬁek doel (afvallen, gezonder leven met diabetes, ac�ever leven of bv herstellen van een lange ziektepe-

riode), wordt geadviseerd deel te nemen aan een van de Weert op Gezond Gewicht programma’s, die op www.beweegnet.nl//weert gepresenteerd zullen worden. Mensen die zich nog meer willen verdiepen en/of meer voor andere mensen willen betekenen wordt geadviseerd de Leefs�jl- en preven�e adviseur of coach cursus te volgen. Voor informa�e, mail naar info@beweegnet.nl Verenigingen, bedrijven en zorgen welzijn instellingen die hun achterban willen inspireren om leefs�jl als medicijn toe te passen kunnen zich als partner aanmelden via info@beweegnet.nl Hoe dan ook, een gezondere toekomst zal primair vanuit onszelf moeten komen. Daar moeten wij

Leefstijlclub www.colada.nl

WEERT PAARDENSTAD

www.landvanantje.eu

www.lifestylevitae.nl

zelf bewustere keuzes voor maken, gezondere keuzes. Om de omslag naar Weert op Gezond Gewicht te realiseren is het noodzakelijk dat bedrijven, overheid, zorgen welzijn, sport en onderwijs de handen in elkaar slaan. Zit jij in een begeleidende, adviserende, educa�eve, verzorgende of educa�eve rol, kan jouw advies de gezondheid van mensen posi�ef raken en een bijdrage leveren aan Weert Gezond op Gewicht, haak dan in en bouw mee aan een gezonder Weert.

www.beweegnet.nl

Bij de huldigingen is het belangrijk dat niemand wordt vergeten. Daarom vragen we sporters en verenigingen om presta�es zelf te melden. Ook weten we dan zeker dat de sporter deze aandacht zelf leuk vindt. Iedere Weertenaar, jong of oud, die een bijzondere sportpresta�e levert kan zich aanmelden. Uiteraard mogen ook ouders, een trainer of de vereniging dit voor de sporter doen. Als richtlijn kan voor individuele sporters worden uitgegaan van een podiumplaats op een Limburgs of Na�onaal Kampioenschap of een hoger niveau. Bij teamsporten een kampioenschap in een landelijke compe��e of promo�e naar een landelijk compe��eniveau. Wat moet je hiervoor doen? Ga naar www.weert.nl/sport. Op deze pagina vind je het aanmeldformulier. Na aanmelding ontvangt de sporter een uitnodiging.

Leefstijl & Afslank Challenge

Het Toon Hermans Huis Weert; inloophuis voor iedereen die met kanker in aanraking komt, bestaat vijf jaar. Bij een verjaardag hoor je stil te staan en daarbij is iedereen van harte welkom. Welkom in deze jubileumkrant met mooie verhalen van en over onze bezoekers, zorgverleners, nabestaanden, vrijwilligers, sportievelingen en bestuurders. Veel leesplezier! Welkom op onze open dag op 21 februari a.s. U vindt het programma in deze krant! Welkom op onze thema-avonden van april t/m september. Data en thema’s leest u in deze krant! Welkom bij onze bijzondere theatervoorstellingen op 8 en 9 oktober a.s. Meer informatie later. Welkom in ons Toon Hermans Huis om te praten, om te zwijgen, om te lachen, om te huilen. Alles kan. Welkom in ons Toon Hermans Huis voor leuke workshops, voor creatieve expressie, voor yoga, voor qi gong, voor wellnessbehandelingen en meer. Welkom in ons Toon Hermans Huis om kracht te verzamelen omdat het leven verder gaat. Welkom in ons Toon Hermans Huis voor die arm om je schouder die zo treffend in ons logo is verbeeld.

‘Dankjewel alsjeblief’

21 FEBRUARI

OPEN DAG

Nieuwe Gezondheid!

Legendarische woorden van de komiek Toon Hermans in een van zijn one manshows, waarin Toon auditie doet als goochelaar (‘die duif is tot, mijnheer’)

11.00-15.00 uur

Programma Stadstriathlon Weert 2016

‘Dankjewel Alsjeblief’ past helemaal bij deze Toons Krant, die het Toon Hermans Huis Weert uitgeeft vanwege het vijfjarig bestaan. “Dankjewel” voor alle steun in de afgelopen jaren en “Alsjeblief” kom gerust eens op bezoek. En ook: “Alsjeblief”, hierbij onze Toons Krant.

PROGRAMMA Gehele dag: Rondleidingen door onze gastvrouwen en heren 13.00 uur: Presentatie van het kookboekje ‘Liefdevol koken’ Gehele dag: Haardonaties ten bate van Stichting Haarwensen door Carool Platteel, Hair & Beauty

U BENT VAN HARTE WELKOM!

Toons Krant is een uitgave van het Toon Hermans Huis Weert en wordt verspreid in de gemeenten Cranendonck, Nederweert en Weert. Aan deze krant werkten mee: Redactie: Foto’s: Lay-out: Acquisitie en verspreiding: Bestuur Toon Hermans Huis Weert:

Mathilde Dominikowski, Tijs Strijbos, Frits Nies, Tanja Kools en Koos Neijnens. Bert van Maaren en Irene van Wel. Artvertisement, Stef Mooren Weert Media Groep, Cindy Denessen Loekie van Maaren-van Balen, Hub aan den Boom, Ad Jongen, Frans Brüll en Thieu Heijltjes.

Toon Hermans Huis Weert Graaf Jacobstraat 1 6001 XA Weert

Tel 0495 541444 www.toonhermanshuisweert.nl administratie@toonhermanshuisweert.nl

Via deze speciale Huis aan Huiskrant willen wij de bekendheid van het Huis vergroten en vooral de drempel voor nieuwe gasten verlagen. Het Toon Hermans Huis Weert is een Inloophuis voor kankerpatiënten en hun naasten. Door interviews met gasten en vrijwilligers willen wij het doel en de betekenis van ons Inloophuis onder uw aandacht brengen. De impact van kanker is enorm. Hoewel de overlevingskansen van de ziekte toenemen, neemt het aantal kankerpatiënten echter óók toe. Met het Inloophuis en onze activiteiten willen wij een bijdrage leveren aan de kwaliteit van leven. Het Huis wordt door geschoolde vrijwilligers en vele helpende handen gerund. Veel giften bereikten ons. Het is echt een huis geworden voor en door de gemeenschap. Het Toon Hermans Huis Weert voorziet duidelijk in een behoefte. We telden in de achter ons liggende vijf jaar maar liefst 9000 bezoeken en het Huis “barst dan ook regelmatig uit zijn voegen”. Via deze krant, de bijzondere theatervoorstellingen en thema-avonden geven wij u een kijkje in het Toon Hermans Huis Weert. “Dankjewel Alsjeblief!”

Foto: José van Vlijmen

STADSTRIATHLON WEERT

VOLOP CURSUSSEN RICK

Loekie van Maaren-van Balen Voorzitter Stichting Toon Hermans Huis Weert e.o.

NATIONALE

AGENDA

FEBRUARI 2016

Met o.a. de volgende artikelen:

dE WINKEL VOOR MENSEN DIE BETER (W)ETEN!

biologisch

2017

TOONS KRANT

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2016

STADSKRANT weert waardeert!

T HE N S VA AN VE RM T GA HE ER UIT ON IS WE EEN TO HU

ave van Hippique Media bv

Deelnemersindex

uitjes & evenementen Hoogstraat 28 6001 EV Weert

www.metonsinweert.nl

specialist

weert

www.jansenhermansoptiek.nl

in beweging

Leefstijlclub

BEWEEGNET.NL

www.lifestylevitae.nl

www.lshp-weert.nl

power to create

media

www.puntwelzijn.nl

Cover spread incl 5 mm rug 2016 WIB+stadstriathlon_DEF.indd 1 OPMAAK DEFINITIEF.indd 1

u krijgt bij ons persoonlijk advies

Wilhelminasingel 145 • 6001 GS Weert • Tel. 0495 524 497 info@muueletentje.nl • www.muueletentje.nl

www.ricknet.nl

leefstijl • body • mind • bewegen • zorg • sport 29-5-2016 14:44:33

1-2-2016 11:17:26

LifeStyle Magazine Weert in Beweging 2017

4 71

In sportcentrum De Bengele, Nederweert In sporthal Moesel, Weert Voor jongens en meisjes van 8 tot 80 jaar Meer info via info@VitaeTKD.nl of 06-1357 2120 Peter Vergroesen, VI Dan Taekwon-Do Instructeur www.VitaeTKD.nl

Taekwon-Do -

Is goed voor je conditie Is goed voor je lenigheid Is goed voor je kracht Is goed voor je weerbaarheid Is goed voor je zelfbeheersing Is goed voor je zelfvertrouwen

Dus kom ook trainen bij Vitae Taekwon-Do!

PARTNERVAN

weert

ZORG WELZIJN

ONDERWIJS

bedrijven

OVERHEID

SPORT

in beweging www.beweegnet.nl SPORT & CULTUUR GALA

WEERT

Kiwanis

weert

in beweging

Waar Kunst, Cultuur en Sport elkaar ontmoeten!

Doe mee als partner in de Weert in Beweging Mediaprojecten! en ben zichtbaar in de mediaprojecten, zichtbaar op Social Media en zichtbaar bij sportieve & culturele evenementen in Weert!

Cindy Denessen-Bastiaans,

Idee > Concept > Creatie!

met haar team meer dan 30 jaar media-ervaring!

www.weertmedia.nl

Tungelerdorpstraat 43 • 6005 RH Weert • Mobile 06 - 207 49 885

BMW 5 SERIE TOURING BMW maakt rijden geweldig

VOLG UW EMOTIE, Stap binnen en beleef de wereld van BMW

VOLG UW VERSTAND, De nieuwe BMW 5 Serie Touring is een veelzijdige en sportieve allrounder die u alle ruimte biedt voor de meest uiteenlopende activiteiten. Zo worden rijplezier en praktische eigenschappen voor vrije tijd en business op ongeëvenaarde wijze gecombineerd. Deze ‘meester in zijn klasse’ kunt u nu bezichtigen in onze showroom. Kom gewoon eens langs, wij kunnen u namelijk alles vertellen over deze innovatieve BMW.

KIES VOOR DE PASSIE VAN DE MAASSCHE ECHT www.demaassche-echt.nl De Maassche Echt Bellweg 3 • 6101 XA Echt • 0475 - 386 286 • infoecht@demaasschebmw.nl • www.demaassche-echt.nl Het gemiddelde verbruik bedraagt tussen de 4,3 en 7,5 l/100 km, de CO2 emissie bedraagt tussen de 114 en 172 g/km.