De Peperbus week1

Uw drukwerk verder dan de deurmat!

Wilt u écht opvallen in uw regio?

Verspreid uw drukwerk met de weekkranten van de Persgroep Distributie.

Meer weten? www.folderverspreidingpersgroep.nl reclameverspreiding@persgroep.nl 088 - 013 88 90

‹ www.peperbus.net

Woensdag 6 januari 2016

BURGEMEESTER MEIJER

GEZOND EN VITAAL

Nieuwjaarstoespraak over vluchtelingen, Koningsdag 2016 en de kracht van de regio

On Campus helpt bij het volhouden van goede (sport)voornemens

» 10

KLIK & WIN ACTIE

Ben Liebrands Grand Mix 2015 op drie cd’s

» 14

 Ga naar www.peperbus.nl

Spreekuur iWorkspace in Stadshagen KLIK & WIN ACTIE

Ideeën ouderen in uitvoering

Ideeënwerkplaats iWorkspace houdt elke eerste donderdag van de maand een spreekuur voor ouderen in in de Stadkamer (bibliotheek) in het Cultuurhuis van Stadshagen. Vrijwilligers van iWorkspace helpen hem met het ten uitvoer brengen van ideeën die anders op de plank zouden blijven liggen.

Door de redactie STADSHAGEN - Het spreekuur

in de Stadkamer heeft elke week een ander thema. Op donderdag 7 januari is dat ‘Goed ouder worden’. Het spreekuur duurt van 18.30 tot 20.00 uur. iWorkspace wil zo de kennis, ervaring en ideeën van ouderen gebruiken zodat andere mensen daar wat aan kunnen hebben. Ouderen die rondlopen met zo’n goed idee, kunnen aanschuiven bij het themaspreekuur en hun gedachten delen. Wie dat wil, kan gekoppeld worden aan ondernemers,

organisaties of studenten die mee willen denken en helpen om een stap verder te komen met het initiatief.

Uitgangspunt is dat de oudere eigenaar van het idee blijft maar dat ze op kunnen trekken met mensen die hun idee waar willen maken.

Ook initiatieven óver welzijn of zorg voor ouderen zijn overigens zeer welkom tijdens dit spreekuur over goed ouder worden. Voor het spreekuur zijn ook externe adviseurs en belanghebbenden uitgenodigd.

Meer informatie via zwolle @iWorkspace.nl of W. Bosch, 06-36067408.

Maatschappelijke handel op Beursvloer Zwolle De concertzaal van poppodium Hedon verandert woensdag 10 februari weer in een sociale ruilbeurs tijdens Beursvloer Zwolle. De Beursvloer wordt dit jaar niet alleen georganiseerd door Vrijwilligerscentrale ZwolleDoet! maar ook door Zwolse Uitdaging.

Tijdens Beursvloer Zwolle hebben ondernemers, maatschappelijke organisaties en burgerinitiatieven anderhalf uur de tijd om met gesloten beurzen tot één of meerdere matches te komen. Er wordt gehandeld in kennis,

Nieuwjaarsconcert Orkest van het Oosten Binnenstad - Het Orkest van

het Oosten opent het jaar traditioneel met een feestelijk Nieuwjaarsconcert, op donderdag 7 januari in The-

ater de Spiegel. Het wordt een avond met weelderige Weense walsen, pittige polka’s en daar tussendoor: romantische rustpunten.

Uw kostbaarheden zijn goud waard!

Inkoop • Verkoop • Veiling • Verpanden • Beleggen

Met als gastdirigent en tegelijkertijd vioolsolist Guy Braunstein, bij zijn aanstelling de jongste concertmeester ooit van de Berliner Phil-

harmoniker. Kaarten kosten 29,50 euro (eerste rang) en 34,50 euro (gouden rang).

Ze zijn te koop via www.orkestvanhetoosten.nl.

SPECIALIST IN HET ONDERHOUD VAN UW FIAT

038 - 4655233 | Curieweg 2 | autobruchem.nl | info@autobruchem.nl

diensten en producten.

Van links af Bianca Talen, Marrinda Mensink (beide Vrijwilligerscentrale ZwolleDoet!) en Ingrid Heijnen en Frances Meester (Zwolse Uitdaging) houden zich bezig met de organisatie. De Zwolse Uitdaging helpt bedrijven om maatschappelijk betrokken te ondernemen. “Bedrijven dragen daarin bij aan de lokale omgeving. En dat is precies wat Beursvloer Zwolle ook al jaren doet”, legt Heijnen uit.

Meer op pagina 2 en 3.

Foto Frans Paalman

Stand-up comedy bij ZZuit

Ittersum - De stand-up ko-

mediant Thijs Kemperink speelt vrijdag 8 januari vanaf 20.15 uur bij ZZuit.

De ZZuit avonden worden gehouden in SIO, Thorbeckelaan 2. Kemperink is een stand-up comedian met zijn roots in de kroegen van het Twentse platteland. Entree is 10 euro. ZZuit wil via allerlei activiteiten het sociale, maatschappelijke en culturele leven in ZwolleZuid versterken.



Thomas à Kempisstraat 90, Zwolle T 038-4543302 di. t/m za. 9.30-17.00 uur

www.zuit.nl

in beweging

Meld u nu aan 8 515 700

www.wijz.nu

Bezorger worden?

Meld je nu aan via

www.goudwisselkantoor.nl

Wereldrestaurant http://www.krantjecontantje.nl de Lindenberg bestaat 2 ½ jaar Daarom verloten wij een prachtige auto t.w.v. € 12.500,Open avond wo. 13 januari 18.30 - 21.00 uur MELD U AAN: WINDESHEIM.NL/OPENAVOND

Curieweg 2 | autobruchem.nl 038 - 4655233 info@autobruchem.nl

SUZUKI

INRUILEN

I.s.m. Garage Van Leussen Ommen-Dalfsen Voor de actievoorwaarden kijk op www.wereldrestaurantdelindenberg.nl

DAAROM TO Kom naar de open avond en kies een praktijkgerichte opleiding die bij uw loopbaan past

T € 2000,MÉÉR INRUILWAA RDE

NU SHOP IN SHOP WWW.MOBISCOOT.NL

Wereldrestaurant de Lindenberg Balkerweg 17a, 7731 RX Ommen Telefoon: 0529 463 898

‹

peperbus.net

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 2

Zwolseweg 51 - ’s Heerenbroek T. 038-3557239 - Aan de weg Zwolle-Kampen 5 minuten rijafstand van Zwolle en Kampen www.autobedrijfpannekoek.nl Citroen c1 selection 5drs blauw met 13500 km airco 2011 Volkswagen Polo 1.2 tdi 3drs blauw met. 44000 km

2011

Peugeot 107 millisum 5 drs wit 23000 km airco

2011

Renault twingo 1.2-16v grijs met. 15000 km * Renault Twingo 1.2 airco rood 74000 km

2010 2008

Opel Zafira 2.2 benz. Beige met . automaat 89000 km 2007 Hyundai Atos 1.1 12V airco grijs met 33000 km Hyundai Getz 1.5 cdti grijs met

2005

Ford Focus 1.6-16v 5drs blauw met.

2005

Renault Laguna Grand Tour 1.9 dci

2005

Opel Corsa 1.2 comfort easy tronic 3d 64000 km

2001

opel astra 1.6 stationcar blauw met

2001

* Ford Focus 1.6-16v wagon zwart met.

2001

Toyota Avensis 1.6 sedan groen 105000 km 1e eig

Spoelen en reinigen

automatische versnellingsbak vanaf

1999

Met Bovag-garantie - Inruil Financiering mogelijk - APK-station

In Poppodium Hedon wordt woensdag 10 februari Beursvloer Zwolle gehouden.

Bedrijven bieden er diensten aan die maatschappelijke organisaties goed kunnen gebruiken. De opzet voor de negende Beursvloer Zwolle op een paar punten gewijzigd.

Door Joop de Haan Diezerpoort - Nieuw is dat

de Zwolse Uitdaging aanschuift bij Vrijwilligerscentrale ZwolleDoet! voor de organisatie. “De Zwolse Uitdaging bestaat in maart een jaar en helpt bedrijven om maatschappelijk betrokken te ondernemen”, legt Ingrid

Negende editie van maatschappelijke ruilbeurs weer in Hedon

€ 250,-

Airco vullen

incl. leeghalen, vacumeren, uw vloeistof vullen

2007

Zwolse Uitdaging sch negende editie Beursv

€ 60,-

Heijnen van de Zwolse Uitdaging uit. “Bedrijven dragen daarin bij aan de lokale omgeving. En dat is precies wat Beursvloer Zwolle ook al jaren doet.”

Heijnen gaat haar zakelijke netwerk attent te maken op Beursvloer Zwolle en bedrijven enthousiast maken om mee te doen. “Ik wil zorgen dat de Beursvloer bekendheid krijgt bij de bedrijven in ons netwerk die het evenement nog niet kennen.”

Ook tijdens de uitvoering van Beursvloer zijn er dingen anders. “Het concept blijft hetzelfde maar we kijken wel hoe we elementen kunnen verbeteren”, zegt

incl. b.t.w.

Voor al uw auto onderhoud, APK enz.

Ampèrestraat 14, Zwolle tel. 038 - 4652939 Zie onze website:

www.autoserviceactief.nl

Levendige handel in Hedon tijdens de laatste Beursvloer Zwolle in 201

Bianca Talen van Vrijwilligerscentrale ZwolleDoet!.

Nieuw is bijvoorbeeld het Kenniscafé. “Dat is plek waar mensen naast het matchen terecht kunnen voor advies of verbindingen kunnen leggen via elkaars netwerk. Onze medewerkers gaan dan creatief meedenken.”

Ook kijken Heijnen en Talen hoe de procedure bij de notaris, die de matches bezegeld, beter kan worden gestroomlijnd. Talen: “Zodat de mensen de gelegenheid hebben om makkelijker dòòr te matchen en er meer

tijd overblijft om de andere programmaonderdelen te bezoeken. Voorheen stond er een rij bij de notaris, nu laten we met smartphones een foto van het formulier maken dat per mail wordt uitgewisseld.”

ZwolleDoet! en de Zwolse Uitdaging mailen die ingevulde formulieren na afloop van de Beursvloer naar de betrokkenen en willen graag horen hoe de afhandeling van de match gegaan is. “Zeg maar de aftersales”, zegt Heijnen. “Om het enthousiasme dat op de beursvloer ontstaat een goe-

OosterSmart meezingavond Binnenstad - In Café De

Doorgroeien in uw werk

Gezelligheid aan het Gasthuisplein 11 wordt dinsdag 12 januari vanaf 20.00 uur weer een meezingavond gehouden.

Ervaren muzikanten helpen

de aanwezigen bij het zingen van levensliederen en smartlappen. Alle teksten worden geprojecteerd, om het zingen te vergemakkelijken, een leesbril is dus niet nodig. De toegang is 5 euro, inclusief koffie of thee. Daar

Hippisch mbo Groene Welle

In januari/februari starten de volgende avondopleidingen

hanZeland - De Groene Wel-

• Tekening Lezen

• Creatief DTP & Indesign • CNC Houtbewerking

• Solid Works

• Metselen & Tegelzetten

• Inventor

• AutoCAD (basis & vervolg)

• Basis Elektrotechniek

• Lassen, Autogeen, BMBE, MIG/MAG, TIG

• Mit-E

• CNC Draaien & Frezen (Basis en Vervolg)

• Basiscursus Domotica

• Introductie numerieke besturing

• Zinkbewerken Basis & Vervolg

Kijk voor al onze vakopleidingen en cursussen op www.deltion.nl/volwassenen-onderwijs Op vrijdag 15 januari van 14.00 – 21.00 uur en zaterdag 16 januari van 10.00 – 14.00 uur opent het Deltion College zijn deuren; ook voor volwassenen! Alle vakopleidingen en cursussen zijn op deze open dagen vertegenwoordigd.

Meld je aan voor de open dagen via www.deltion.nl/inschrijven

Meer weten. Kies

de avond in de bovenzaal wordt gehouden, is deze niet geschikt voor mensen die niet kunnen traplopen.

De organisatie belooft dat een gevarieerd, maar herkenbaar repertoire de revue zal passeren.

The Pavements in Hedon De Zwolse band The Pavements presenteert vrijdag 15 januari hun EP ‘A Beautiful Riot’ in Hedon. Entree is gratis, support is er van Timo de Jong. The Pavements maakt een combinatie van pop, rock en stonerachtige folk met voornamelijk oog voor dynamiek en harmonies. Voor meer informatie zie www.hedon-zwolle.nl.

le houdt donderdag 7 januari een informatieavond over de mbo-opleidingen Paardenhouderij, Paardensport en Hoefsmid in de locatie aan de Hollenwandsweg 15c.

Tijdens deze avond kunnen de geïnteresseerden terecht op de hoefsmederij van de groene onderwijsinstelling.

Op deze professionele praktijklocatie geven docenten informatie over de opleidingen en helpen zo bezoekers bij het maken van een goede studiekeuze. De hippische opleidingen werken nauw samen met gerenommeerde hippische bedrijven en organisaties Het programma start om 19.30 uur.

peperbus.net

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 3

14.

Foto archief Eva Posthuma

de opvolging te geven. Met deze vorm van nazorg krijgen de matches nog meer attentiewaarde en proberen we re borgen dat de match ook daadwerkelijk tot stand komt.”

Er komt ook meer aandacht voor de zichtbaarheid van geslaagde matches.

Dat is goed voor aanbieder en vrager op de Beursvloer, en er gaat een wervende werking van uit, vindt Talen.

“Er komen op Beursvloer Zwolle veel mooie dingen tot stand die we graag goed voor het voetlicht willen brengen.”

Hoe werkt Beursvloer Zwolle?

Op woensdag 10 februari opent om 17.00 uur in Hedon na de traditionele gong de beurs van vraag en aanbod. Ondernemers, maatschappelijke organisaties en burgerinitiatieven hebben anderhalf uur de tijd om tot één of meerdere matches te komen. Er wordt gehandeld in kennis, diensten en producten.



www.beursvloerzwolle.nl

Huisartsen Bij spoed in de avond, in het weekeinde en tijdens feestdagen: tel. 0900-3336333.

Tandartsen Spoedeisende hulp: 09001515.

Zie ook www.tandartsenzwolle.nl Tandtechnisch lab. Hendriks Gombertstraat 228a, tel.

038-4544100 Zaterdag van 9.00 tot 11.00 uur spoeddienst Apotheken Bij spoed in de avond of in het weekend: Isala apotheek. Dr. Van Heesweg 2, bereikbaar via hoofdingang.

Tel. 038 – 4245474.

Verloskundigen Praktijk De Kiem, tel.

0612991970 Bakerraad Verloskundigen Zwolle, tel. 038-4659228 Het Verloskundig Huys, tel.

038-4211211 Klassieke homeopaten Tel. spreekuur van 19.00 tot 20.00 uur: mw. G. NeumannHeller, 0525-632883.

Fysiotherapie Acute klachten in het weekend bel de Fysiotherapeut Zwolle 038-3030090.

Behandeling op afspraak aan de Geert Grootestraat 5.

Dierenartsen Dierenkliniek De Beer, Emmastraat 2, van vr. 18.30 tot ma. 8.00 uur, tel. 09001155115.

Dierenartsenpraktijk ‘De 5 Olifanten’ aan de Patriottenlaan 4 is op zaterdag geopend van 10.00-13.00 uur, tel. 038-4600075.

Dierenartsenpraktijk Zwolle/Zwartewaterland, voor avond, weekend of spoedconsult, 7 dagen in de week, 038-4771951, dierenartsenpraktijkzz.nl.

Welzijn Stichting De Thuiszorg, Icare, tel. 09008833 Buurtzorg, wijkverpleging, tel. 06-10379550 Sensoor (SOS telefonische hulpdienst), tel. 0900 0767 Carinova, Thuiszorg, tel.

0900 8662

Dienst De Werkplaats

Nieuwjaarsfeest Assendorpers

- Basisgemeente De Werkplaats komt zondag 10 januari om 10.00 uur bij elkaar in De Bazuin op de op de hoek Mombaerstraat-Ju-

Assendorp - Assendorp start

Diezerpoort

piterstraat. Er wordt ingegaan op de spanning tussen vrijheidsidealen en de deugd van hoop. De dienst is voorbeid door Pauline Kops en Henk Wubbolts.

Colofon Contactgegevens redactie Assendorperdijk 7, Zwolle T (088) 013 12 77 E redactie.peperbus@persgroep.nl W www.peperbus.nl Commercieel directeur Peter Brongers Eindredactie Joop de Haan Carijn Oomkens Algemeen redactiechef Alain Schepers alain.schepers@persgroep.nl Bezorgklachten www.peperbus.nl/service T (0900) 424 57 26 Contactgegevens media-advies en advertentieverkoop Voor informatie over de advertentiemogelijkheden neemt u contact op met uw accountmanager of bel met (088) 0131281.

Of mail ons via advertising.oost@ persgroep.nl

Familieberichten E familieberichten@persgroep.nl T (088) 013 72 68 Zelf een familiebericht opgeven kan via www.familieberichtenonline.nl Rubrieksadvertenties E advertising.sales@persgroep.nl T (0900) 674 38 36 Druk de Persgroep Nederland Algemene voorwaarden en overige informatie (zoals advertentie-tarieven en oplage) www.persgroep.nl/adverteren de Peperbus is een uitgave van de Persgroep Nederland bv © Persgroep Nederland bv Aangeboden kopij kan zowel worden geplaatst in de gedrukte als digitale uitgaven van Persgroep Nederland bv

het nieuwe jaar met een Nieuwjaarsfeest op vrijdag 8 januari met een optreden van The Blitzers en dj Renzo Stichting Assendorper Zaken en De Enk nodigen Assendorpers en andere geïnteresseerden uit om op vrijdag 8 januari met elkaar te proosten op het nieuwe jaar. The Blitzers neemt de bezoekers mee naar de jaren 70. Aanvang is om 20.00 uur, de band start een half uur later. De entree is gratis.

Alzheimer café in Urbana Wipstrik - In in Restaurant

Urbana aan de Wipstrikkerallee 213 wordt dinsdag 19 januari van 19.30 tot 21.30 uur (inloop vanaf 19.00 uur) is het Alzheimer Café in Zwolle. Thema van deze avond is ‘Hulp na de diagnose dementie’ Gastsprekers deze avond zijn een casemanager en een ergotherapeut.

APPEL STRUDEL

Kom langs in onze showroom en op ons buitenterrein voor een betaalbare caravan. kampeershop • verkoop • inkoop • inruil financiering • onderhoud

MET SAUS

2.15

WILK S3 RS 450 RS bj 2008 VASTBED RONDZIT TOPPER € 9250,-

Gewoon genieten

Baileystraat 8c Zwolle - tel. 038-2600666 www.dehaancaravans.nl

www.dekruyterzwolle.nl

-/$/? .' 6/$8/>9 9$ @%"11A (=)-:73*20: #8>;8;;A$ :)4:+3 5""> ,A<9$$A>; A$ <A5">!A>!A$&

journey through

A frozen

World van 13,50

voor maar

10,-

(kinderen 7,-)

Hét winterevenement van Nederland! za. 12 dec 2015 t/m zo. 24 jan 2016 NS Loods-Station Zwolle Bestel uw ticket snel via weekkrant.nl/ijsbeelden

VA KA NT IE TI P!

huift aan bij vloer Zwolle

AANBIEDING AANBIEDING

Medische diensten

KE RS T

‹

‹

peperbus.net

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 4

Toppianist in Uurtje Cultuurtje

Binnenstad - Oldenburg zal

Fred Oldenburg speelt twee keer op Cultuurschip Thor. Eigen foto

piano vanaf zijn vijfde jaar en studeerde onder andere aan de Juilliard School of Music in New York. In 1980 ontving Oldenburg de Prix d’Excellence (de voorloper van de huidige Nederlandse Muziekprijs). Oldenburg is actief als solist, hij soleerde bij verschillende orkesten, onder meer het Residentie Orkest, het Concertgebouworkest, het Radio Filharmonisch Orkest en het Orkest van het Oosten.

In de voorbereidingen voor

dit bijzondere Uurtje Cultuurtje besloot Fred Oldenburg dat hij om 12.00 uur en om 15.00 uur twee grotendeels verschillende concerten zal geven.

Kaarten via de website www.cultuurschipthor.nl.

Inloop met inbegrepen een gratis kopje koffie of thee een half uur voor aanvang.

Entree is 12 euro.

Cultuurschip Thor ligt in de Thorbeckegracht, aan de Pletterstraat 24.

Frantic Vermin speelt in De Enk Assendorp - De band Frantic

Vermin speelt zondag 10 januari tijdens derde Muziek in De Enk van het seizoen.

Muziek in De Enk vervangt in de winter Muziek in de Tent.

Frantic Vermin speelt ‘nieu-

zwolse praot

O D

e gaon wi’j värder?

Het intieme podium van Cultuurschip Thor is zondag 10 januari voor meesterpianist Fred Oldenburg. Hij brengt een klassiek programma met muziek van Franz Liszt en Frédéric Chopin. niet alleen de muziek spelen, hij zal ook de componisten toelichten, over hun onderlinge relatie vertellen en de twee genieën muzikaal vergelijken.

Frédéric François Chopin, (1810-1849) was een Pools componist en virtuoos pianist uit de romantiek. Hij wordt algemeen beschouwd als de grootste componist die Polen heeft voortgebracht. De Hongaarse Franz Liszt (1811-1886) was naast componist en pianovirtuoos tevens een succesvol en vooraanstaand pianoleraar en daarnaast een groot muziekhervormer en –vernieuwer.

Fred Oldenburg speelt al

column

we’ rockabilly, psychobilly, roots and rock ‘n roll. De band begon al in 1983 als coverband, maar speelde al gauw eigen nummers, geïnspireerd door de jaren 80 en punk. De band bestaat uit de Assendorper Bert Jan Sonne-

velt met zang en gitaar, Marcel Sonnevelt met zang en contrabas, Arjan Wiersma op gitaar en Rodney Lok op drums. Het optreden in het wijkcentrum aan het Assendorperplein begint om 14.00 uur de entree is gratis.

e kärst, oldejöörsaovend en ni’jjöörsdag bint weer achter de rugge. Döör bin-k niet rouwig umme en ik denke dät eel völle mensen der net zo aover denken. Ook de ölliekrappen bint onderand wel op. ’t Letterlijk verknallen van 70 miljoen euro, wöör eel wat mensen met e-ölpen adden kunnen wörren, ebben wi’j èvenies e-ad. Aover dit laaste wi-k niks meer aover kwiet dan allenig dä-k ’t triest vinne dät mensen elk jöör weer zovölle geld op de straote gooien.

Dät geld adden ze bi’j mekaere kunnen doen veur een goed doel of ’t ad gebruukt kunnen wörren veur mensen die op of onder de grens van ärmoede lèven. ’t Is veur vuurwärkliefebbers niet leuk ezegd maer van mi’j magen ze al dät geknal ofskaffen en anders knallen ze maer, as ’t toch met alle geweld mut, op een plekke buten de stad wöör alle vuurwärkliefebbers en kunnen umme un geld zo in de lucht te gooien.

Dät ofskaffen zal denk ik niet lukken want met dät vuurwärk wörren grote bedragen verdiend en döör in Den Aag wörren ze der ook niet ärmer op. De skatkiste wört ter läkker met an-evuld.

Ik wille dit jöör niet beginnen met gemopper dus genog ieraover!

Inmiddels bint wi’j aover de drumpel van ’t ni’je jöör estapt en ’t gewone lèven giet weer zien gängegien. Teruggekieken doen wi’j maer niet meer want zoas alle jören brach ook 2015 ele mooie dingen maer gelieke eel völle verdriet en naerigeid. Ik kanne mi’j niet veurstellen dät ter iemand kan zeggen dät ij of zi’j een onbezörgd jöör ef e-ad. Ieder mense, wöör dan ook, draagt een rugzäkkien met zich met, met ziekte, verlies, verdriet, ienzaameid, ruzie,

ärmoede, angst, trauma’s, onger, aoverstromingen, oorlog, of wat ter ook maer op ieders pad is ekommen.

2016 is begunnen. Wat zal ’t ons brengen?

Denken wi’j der wel ies bi’j nao, bint wi’j der te druk veur of ebben wi’j al genog zörgen in ons eigen gezin? Elk usien ef zien krusien al staon wi’j der niet alle daegen bi’j stille. A-j zo langes uzen loopt, wat zol der zich zo daegs achter al die roeten ofspölen? Ie ebt ter gien weet van. Der is aoveral en altied wel iets.

Kunnen wi’j anderen elpen? En wöörmet?

Wi’j allemaole zollen onze eigen zörgen zo now en dan opzied mutten zetten umme bi’jveurbeeld ies naor de buren of een femilielid te gaon al was ’t allenig maer veur een prötien, wat andacht, of een klöppien op de skolder ter bemoediging. Met andere woorden, laoten wi’j ummekieken naor mekaere. Denk ierbi’j niet allenig an femilie, vrienden of bekenden, maer denk ook an al die vluchtelingen die ier niet in Nederland veur de lol bint ekommen.

Denk värder an alle olderen en mensen met een bepärking die völle zörg neudig ebben, die zörg die en deur de aovereid is of-epakt. Bied een elpende and as ’t neudig is, stao open veur een ander, luuster naor een ander zien verael, prebeer geduld op te brengen veur een ander, mopper niet, gèèf een vriendelijk woord, skenk ieder oew glimlach, prebeer mekaere bèter te liejen, oordeel niet, eb oew naosten lief. Laoten wi’j dit jöör zo ingaon!

Iederiene een eel gezond, liefde- en vredevol 2016 toe-ewenst!

Minke Kraijer

PER 1 JANUARI 2016

Laat jezelf zien tijdens ons

OPEN HUIS DONDERDAG 14 JANUARI VRIJDAG 22 JANUARI ZATERDAG 23 JANUARI

EEN EIGEN TAS, BETER VOOR HET MILIEU rijksoverheid.nl/plastictas

Kijk voor de locaties en om je aan te melden op landstedembo.nl

‹

peperbus.net

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 5

SamenLoop zet stappen op Netwerkvloer De komende editie van de Netwerkvloer is op dinsdag 12 januari in hotelrestaurant Van der Valk op het bedrijventerrein Hessenpoort. Het netwerk evenement biedt bedrijven de gelegenheid om met elkaar en hun relaties in contact te komen.

Door de redactie Zwolle - Naast een ontmoe-

tingsplek voor netwerkende ondernemers biedt Yvon Moossdorff ook ruimte aan goede doelen om zich te presenteren. Dat ze hierbij onder andere kiest voor de KWF SamenLoop voor Hoop Zwolle heeft ook met persoonlijke motieven te maken. “Iedereen krijgt vroeg of laat helaas te maken met kanker, of dat nu persoonlijk is of in de naaste omgeving. Daarom spreekt de SamenLoop voor Hoop ons ook zo aan. Zij zamelen geld in voor de KWF voor wetenschappelijk onderzoek naar kanker. Zodat in de – misschien wel nabije – toekomst niemand meer hoeft te sterven aan kanker.”

De derde Zwolse editie van de SamenLoop voor Hoop vindt op 28 en 29 mei plaats in het Park de Wezenlanden in Zwolle. De organisatie be-

staat geheel uit vrijwilligers en is al vele maanden bezig om er een onvergetelijk evenement van te maken. Om de kosten van het organiseren van het evenement zo laag mogelijk te houden en de opbrengst zo hoog mogelijk is de organisatie voortdurend op zoek naar spon-

Exposanten en bezoekers kunnen ‘stap tegen kanker’ kopen soren. Hetzij financieel, dan wel in natura. Denk hierbij bijvoorbeeld aan drukwerk, levensmiddelen, ict, audio en video, beeldschermen en geluidsinstallaties, transportmiddelen, beveiliging en nog veel meer. “En natuurlijk kunnen bedrijven zelf een team collega’s inschrijven om mee te lopen,” aldus Yvon.

Bedrijven, exposanten en bezoekers van de Netwerkvloer kunnen een ‘Stap tegen kanker’ kopen. “Dat is een voetafdruk waarop het bedrijfslogo komt te staan op een rode loper die tijdens de SamenLoop voor Hoop wordt uitgerold. Tijdens het evenement op 28 en 29 mei worden de sponsoren uitgenodigd ook zelf over de rode loper te lopen en de SamenLoop bij te wonen.

Het sponsoren van de SamenLoop voor Hoop is een mooie manier om als bedrijf

Ambassadeurs van de SamenLoop voor Hoop Arie Slob en Eddy van Hijum over de rode stappenloper tijdens de wandelestafette.

je maatschappelijke betrokkenheid te tonen.”

Ook is de SamenLoop voor Hoop present op de Beursvloer Zwolle in Hedon. Op woensdag 10 februari worden ondernemers, maatschappelijke organisaties en burgerinitiatieven met elkaar in contact gebracht om met gesloten beurs één

of meerdere matches te sluiten. Tijdens de vorige editie heeft het de SamenLoop het ambassadeursschap opgeleverd van Arie Slob en Eddy van Hijum, voormalig Tweede Kamerleden. Ook dit jaar is de hoop gevestigd op het leggen van goede contacten om zo de Samenloop onder de aandacht te brengen.

DE GEWELDIGE VOORDELEN VAN PLAMECO

Eigen foto

Wat is de Samenloop voor Hoop?

De KWF SamenLoop voor Hoop Zwolle is een 24-uurs wandelevenement waar teams op 28 en 29 mei 2016 in estafettevorm een etmaal lang over het parcours in het Park de Wezenlanden wandelen. Dit als symbool voor de voortdurende strijd tegen kanker. Alle deelnemers proberen zoveel mogelijk geld bijeen te brengen voor wetenschappelijk onderzoek naar kanker.

ADVERTORIAL

Plameco: het plafond bepaald de sfeer Natuurlijke oplossing bij een droog, trekkerig gevoel en korstjes in de neus Het meubilair kan gewoon feest maken: een bloemvorm, een sterrenhemel, een afbeelding, een ovaal of ronding met kleur naar wens... zelfs de verlichting met afstandbediening besturen is kinderspel.

Past uw plafond niet meer bij het interieur, of is het lelijk geworden door vochtplekken of scheuren? Er bestaat een ideale en duurzame oplossing: Plameco.

blijven staan! Zowel klassieke als moderne uitvoeringen in wel 100 varianten, voor elke inrichting en stijl.

Dit onderhoudsvriendelijke plafond voldoet aan alle gestelde Europese eisen.

De hoogwaardige materialen zijn ongevoelig voor temperatuurverschillen, bacteriënwerend en vochtbestendig, dus ook optimaal in bijv. badkamers. Daarbij is iedere denkbare verlichting mogelijk.

Zonder rommel of overlast wordt een nieuwe plafond vlak onder het bestaande plafond aangebracht.

Plameco heeft in de afgelopen 32 jaar veel mogelijkheden ontwikkeld die het plafond iedere dag tot een

De showroom is gevestigd aan de Dukaat 11 te Emmeloord en op beide dagen geopend van 10:00 tot 17:00 uur.

Bijna alles kan. Overtuig uzelf en bezoek de showroom; de koffie staat klaar! Aanstaande vrijdag en zaterdag kunt u zich tijdens de show uitvoerig laten voorlichten over de mogelijkheden.

Een nieuw plafond in 1 dag!

Plafonds • Sierlijsten • Verlichting

Terwijl de meubels blijven staan

PLAFONDSHOW

vrijdag 8 en zaterdag 9 januari van 10.00 tot 17.00 uur

• Schone montage in één dag.

• Zonder hakken en breken.

• De meubels kunnen blijven staan.

Voor elke ruimte

• Voor elke interieurstijl.

• Verlichting naar wens.

• Uit één geheel op maat gemaakt.

Tijdens deze speciale show kunt u zich uitvoerig laten voorlichten over de vele mogelijkheden van dit unieke en beproefde plafondsysteem. De koffie staat klaar!

Plameco Emmeloord, Dukaat 11 8305 BC Emmeloord, of bel: 0527 - 617 900

Een pijnlijk, trekkerig gevoel in de neus? Korstjes en soms zelfs bloedneuzen? Grote kans dat uw neusslijmvlies te droog is. Zo’n 17% van de Nederlanders heeft er last van, blijkt uit onderzoek.

En nog eens extra in het najaar en de winter, wanneer de lucht droger is. Andere veroorzakers van droog neusslijmvlies zijn bijvoorbeeld airconditioning, centrale verwarming, allergieën, neusverkoudheid en medicijngebruik. A.Vogel Cinuforce neusspray helpt effectief bij droog neusslijmvlies.

De neus als filter Ademen door een gezonde ‘vochtige neus’ is belangrijker dan u denkt. Een essentiële functie van het neusslijmvlies is het zuiveren van ingeademde lucht. Hiervoor beschikt de neus over vochtig neusslijmvlies en trilhaartjes. Zij filteren 10.000 liter ademlucht per dag en zorgen dat er zo min mogelijk stofdeeltjes, bacteriën en virussen binnendringen.

Als het neusslijmvlies te droog is, neemt de filterfunctie af.

Bovendien kan droog neusslijmvlies ook leiden tot een pijnlijk, trekkerig gevoel in de neus, korstjes en soms zelfs een bloedneus.

‘Beschermt en bevochtigt het neusslijmvlies langdurig’ 100% natuurlijke oplossing A.Vogel Cinuforce neusspray Droog neusslijmvlies en korstjes* beschermt en bevochtigt de neusholtes langdurig, verweekt korstjes en helpt bloedneuzen als gevolg van beschadigd neusslijmvlies voorkomen. Het draagt bij aan het herstel van schrale, pijnlijke plekjes in de neus, doordat de 100% natuurlijke ingrediënten verzorgend werken en de genezing van het neusslijmvlies ondersteunen.

De spray is na opening 3 maanden houdbaar, maar bevat geen conserveringsmiddelen.

Binnenkort op wintersport?

Neem A.Vogel Cinuforce neusspray Droog neusslijmvlies mee. De meest ideale luchtvochtigheid ligt rond de 55%, maar in de winter in de bergen kan de luchtvochtigheid dalen naar slechts 20%. Dit kan leiden tot droog neusslijmvlies.

En deze neusspray geeft een oplossing.

Verkrijgbaar bij apotheek, drogisterij, supermarkt en gezondheidswinkel.

Adviesprijs: €6,99. Meer weten? Bel de A.Vogel Gezondheidslijn 0900 – 246 46 46 of kijk op www.avogel.nl. *Medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.

‹

peperbus.net

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 7

Kortjes Open les Dansvereniging

Holtenbroek - Dansvereni-

ging Debka houdt donderdag 7 januari een open les. Er wordt in groepsverband gedanst dus een partner is niet nodig. Aanvang is om 19.45 uur, plaats van handeling basisschool de Toonladder aan de Bachlaan 158 - 162.

Inlichtingen via Boukelien Akkerman, 0522-255224



www.debkazwolle. wordpress.com

Infobijeenkomst mindfulness Schelle - Petra Stevering

houdt dinsdag 12 januari een informatiebijeenkomst over mindfulness. De deelnemers doen oefeningen en krijgene uitleg over de achtergrond en effecten. De bijeenkomst wordt van 19.30 tot 21.00 uur gehouden bij Logopedie Praktijk ZwolleZuid aan de Vrouwenlaan 108.

Aanmelden via info@petrastevering.nl



www.petrastevering.nl

Vluchteling bij humanisten Veerallee - Humanistisch

Café Zwolle heeft dinsdag 12 januari de Syrische vluchteling Serkon Heno te gast. Hij ontvluchtte samen

column met zijn vrouw en zoon zijn land toen de regering de eigen bevolking onder vuur begon te nemen en zijn leven als christen steeds moeilijker werd. Sinds anderhalf jaar is hij in Nederland en met hulp van de UAF, de stichting ter ondersteuning van hoog opgeleide vluchtelingen kreeg hij de mogelijkheid om in Nederland een rechtenstudie te gaan doen.

Hoe het hem nu vergaat en wat hij van zijn leven hier in Nederland verwacht, zal Serkon Heno zelf vertellen.

Het Humanistisch Café is wordt gehouden in Hotel Fidder, Koningin Wilhelminastraat 6. Aanvang 20.00 uur, inloop 19.30 uur, entree 5 euro, inclusief thee of koffie.

OosterSmart meezingavond Binnenstad - In Café De

Gezelligheid aan het Gasthuisplein 11 wordt dinsdag 12 januari vanaf 20.00 uur weer een meezingavond gehouden. Muzikanten helpen de aanwezigen bij het zingen van levensliederen en smartlappen. Alle teksten worden geprojecteerd, dus een leesbril is niet nodig. De toegang is 5 euro, inclusief koffie of thee. Daar de avond in de bovenzaal wordt gehouden, is deze niet geschikt voor mensen die niet kunnen traplopen.

Sensoor zoekt vrijwilligers

peter pels

Jaar van de binnenstad

Zwolle - Telefonische hulp-

dienst Sensoor zoekt vrijwilligers in Oost Nederland.

Sensoor is 24 uur per dag bereikbaar voor een gesprek per telefoon, e-mail of chat, anoniem en vertrouwelijk.

De vrijwilligers ervaren het werk als intensief, maar tegelijkertijd als zinvol en verrijkend. De basis van hun werk is een goed gesprek op basis van gelijkwaardigheid. Zij lossen geen problemen op, maar kunnen wel de pijn verzachten, ondersteunen en helpen om zaken in een ander perspectief te plaatsen.

De vrijwilligers worden goed getraind en begeleid door beroepskrachten van Sensoor. Ze leren eigen (voor)oordelen te parkeren en zich open te stellen voor het verhaal van de ander.

Tijdens de trainingen oefenen vrijwilligers luister- en gespreksvaardigheden en verdiepen zich in thema’s als depressie, eenzaamheid en zelfbeschadiging.

In februari 2016 start locatie Zwolle weer een basistraining voor nieuwe vrijwilligers. Daarna volgt een mentorperiode met een ervaren vrijwilliger voor iemand zelfstandig aan de slag gaat.

Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden via www. sensoor.nl/vrijwilligerswerk. Donderdag 14 januari is er om 10.00 uur een informatiebijeenkomst.

D

e kop is er af, de eerste dagen van 2016 zitten er op. Traditiegetrouw opende de gemeente Zwolle het jaar met een nieuwjaarsconcert en -bijeenkomst in theater De Spiegel. Met wederom een sterke verbindende speech van de burgemeester, daarbij een fors accent op de binnenstad leggend. Overigens geen woord over de staat van de retail en de faillissementen die eind vorig jaar tot ons kwamen.

Logisch, zo’n bijeenkomst is er een van vooruitblikken, van positieve verwachtingen voor de toekomst. De burgemeester nam wel ruim de tijd om op de vluchtelingenproblematiek in te gaan. Duidelijk bereidt hij Zwolle voor op de komst van een permanente opvanglocatie voor vluchtelingen/asielzoekers. Met zijn appél op de waarden van Zwolle probeert hij Zwolle alvast mild te stemmen. Verstandige taal, ik hoop oprecht dat het werkt.

merschap, water, jeugd, muziek, cultuur, creativiteit. Er is geen sterkere verbinder dan muziek. De gastvrije binnenstad is er klaar voor.

Het is niet alleen Koningsdag dat 2016 het jaar van de binnenstad maakt. De retail ziet snelle veranderingen op zich afkomen, dat vraagt om flexibiliteit. Hoe gaat het verder met V&D, hoe landen ZARA en Primark in Zwolle? Hoe gaat het met al die unieke Zwolse winkels, hoe spelen zij in op de veranderingen? De binnenstad verandert, dat is een zekerheid. Geeft de binnenstadsvisie 2030, die deze maand wordt gepresenteerd, ons voldoende houvast voor concrete en breed gedragen actieplannen? Begin 2016 wordt de zondag openingstelling geëvalueerd. Komt er een verruiming, komt er vrijheid, wordt er een eind gemaakt aan de ongelijkheid? En dan zijn er nog de voorbereidingen voor een ZwolleFonds. Immers, ambities als een bruisende stad, groeiende bezoekersaantallen, onderscheidende kwaliteit vragen om een gezamenlijk plan en bijbehorende financiering.

In zijn denkbeeldige wandeling nam de burgemeester ons mee naar onze fraaie binnenstad. Hij nam ons mee naar 27 april 2016, Koningsdag. De burgemeester mag er nog niets over zeggen. Maar je hoeft geen waarzegger te zijn om te voorspellen dat de binnenstad een hoofdrol gaat vervullen in de twee uur durende uitzending die de NPO maakt. De absolute hoofdrol gaat vast naar Maxima. Of?

Het jaar van de binnenstad, kansen en volop uitdagingen. Wij wensen de Zwolse binnenstad, om met de woorden van de burgemeester te spreken, welvaart en welzijn! Dat wensen we natuurlijk iedereen: een gezond en gelukkig 2016!

Of toch naar Rik Elings en Jeugd Symphony Orkest de Vuurvogel. Het speciaal voor deze gelegenheid door Rik Elings gecomponeerde, en samen met de Vuurvogel uitgevoerde, ‘Thor Fantasy’ was het hoogtepunt van het nieuwjaarsconcert. Het heeft alle potentie om uit te groeien tot het hoogtepunt van Koningsdag 2016: binnenstad, Thorbeckegracht, handel, onderne-

Peter Pels, Voorzitter Citycentrum Zwolle

HET IS

ook

SALE in de Stijl Studio’ s i.v.m. start n

Korting tot 70%

ieuwe

T V-se izo e n

op wonen, slapen en design

Eijerkamp Zutphen

g elke zond! a open r .0 0 uu 11.0 0 - 17

Profiteer van kortingen tot 70% op vele (hoek)banken, kasten, complete eethoeken, (relax)fauteuils, dressoirs, verlichting, accesoires, bedden, matrassen en boxsprings.

Deze korting geldt ook voor bekende merken zoals Auping, Bert Plantagie, Gelderland, Harvink, Hülsta, Henders & Hazel, Leolux, Montel, Movani, Stressless, Riviéra Maison, Tempur, Trendhopper en ook SALE in de vtwonen Stijl Studio’s i.v.m. nieuwe TV-seizoen.

Direct thuis genieten? De huurbussen staan klaar!

Óók op alle grote woonmerken, zoals:

Eijerkamp Zutphen | wonen, design & slapen Bedrijventerrein De Mars Gerritsenweg 11 | T 0575 - 583600 ma 13.00-17.30 | di, wo en do 10.00-17.30 vr 10.00-21.00 | za 10.00-17.30 | zo 11.00-17.00 Elke zondag open (11.00-17.00)

THUIS BEGINT BIJ

Eijerkamp Veenendaal | wonen, design & slapen Bedrijventerrein De Grote Beer, direct aan de A12, afslag 23A | Einsteinstraat 1 | T 0318 - 583838 ma 13.00-17.30 | di, wo en do 10.00-17.30 vr 10.00-21.00 | za 10.00-17.30 Zondags altijd gesloten

SINDS 1928 | 55.000 M2 WOONINSPIRATIE | GRATIS INTERIEURADVIES | MEER DAN 300 MERKEN | LAAGSTE PRIJSGARANTIE | 24/7 ONLINE SHOPPEN

‹

peperbus.net

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 8

Muzikale steun Lions voor Taalpunt In een vol theater De Spiegel is zondag 3 januari HET nieuwjaarsconcert gehouden. De opbrengst van het succesvolle concert kwam ten goede aan Taalpunt Zwolle. Deze organisatie, die strijdt tegen laaggeletterdheid, ontving een cheque van 10.000 euro.

Stichting Schipper Mag Ik Ook Eens Varen houdt donderdag 14 januari haar jaarlijkse bijeenkomst voor vrijwilligers en sympathisanten. Bezoekers krijgen die avond volop gelegenheid kennis te nemen van het reilen en zeilen van haar stichting.

Binnenstad - Onder de noe-

Orkest De Vuurvogel speelde onder meer de speciaal door Rik Elings gearrangeerde ‘Thor Symfonie’. He enthousiaste publiek beloonde de artiesten met een staande ovatie.

Bijpraatavond ‘Schipper’ Wipstrik

Door de redactie

mer ‘Van Brel tot Pharrell’ namen jeugdsymfonieorkest De Vuurvogel en de Zwolse solisten Marloes van Ommen, Barbara Lok, Wouter Penris, Scott & Young en Arla Brandsma, onder leiding van Rik Elings (De Buitenpianist), zondag een duik in de rijke muziekgeschiedenis. Orkest en solisten brachten bekende nummers ten gehore als ‘The Pianoman’ (Billy Joel), ‘Laat me niet alleen’ (Jacques Brel), ‘The sound of silence’ (Simon & Garfunkel) en ‘Happy’ (Pharrell Williams).

kortjes

Nog tijdens HET Nieuwjaarsconcert van Lions Zwolle werd de cheque voor Taalpunt Zwolle overhandigd.

HET nieuwjaarsconcert werd al weer voor de tweeëntwintigste keer gehouden.

Het concert wordt elk jaar georganiseerd door de Zwolse Lions-clubs. Zij steunen met de opbrengst van het concert jaarlijks een goed doel. Dit jaar was gekozen voor Taalpunt Zwolle. Deze organisatie strijdt - met vele

taalvrijwilligers - tegen laaggeletterdheid in Zwolle.

Hierbij worden onder anderen taalcoaches ingezet.

Taalpunt Zwolle ontving in het volle theater De Spiegel de cheque van 10.000 euro.

Het bedrag dat Taalpunt Zwolle ontving, zal worden ingezet voor de aanschaf

van onder andere laptops waarop laaggeletterden hun taalvaardigheid kunnen oefenen en verbeteren.

Tijdens HET nieuwjaarsconcert droeg de Zwolse stadsdichter Marieke van Bolderen een speciaal hiervoor geschreven gedicht over laaggeletterdheid voor.

Eigen foto

Voor artistiek leider Albert Dam van jeugdsymfonieorkest De Vuurvogel had de organisatie ook een verrassing. Hij ontving een cheque van 1.000 euro voor de tournee door Shanghai die hij met zijn Meander Bigband in april dit jaar heeft gepland.

De bijeenkomst wordt gehouden in Grand-café╬en restaurant Urbana aan de Wipstrikkerallee 213.

Doel van deze avond is deels informatief en deels informeel.

Naast een uiteenzetting van de huidige stand van zaken over het reilen en zeilen van de stichting met haar schip is er zeker ruimte om kennis met elkaar te maken. Tussendoor wordt een luchtig, ontspannend en vrolijk verhaal in dialect verteld en het geheel wordt muzikaal gelardeerd door de scheepsmusicus van de schippers.

Daarna is er gelegenheid om in het wandelgangcircuit het sociale netwerk uit te breiden of aan te bieden.

Aanmelden graag vóór dinsdag 12 januari via info@schippermagikookeensvaren.nl.

Gratis waardebepaling voor verkoop?

Vrijdag 15 januari en zaterdag 16 januari Open Taxatie Dagen!

Van onze taxateurs krijgt u (meestal direct) mondeling de marktwaarde te horen!

Bel ons op 038 423 67 66 of mail naar info@km.nl om een afspraak in te plannen. Graag tot vrijdag 15 januari of zaterdag 16 januari!

Let op: u krijgt geen taxatierapport en de waarde is indicatief zonder juridisch onderzoek.

Bij- of omscholen in de avonduren?

In januari/februari starten de volgende avondopleidingen • Nemas® Basis Management (NBM)

- Contactonderwijs door ervaren docenten

• Basiskennis Boekhouden (BKB)

- Binnen maximaal 1 jaar een landelijk erkend Associatie-diploma

• Basiskennis Calculatie (BKC) • Basiskennis Loonadministratie (BKL)

- Geen inschrijfgeld!

• Praktijkdiploma Loonadministratie (PDL)

- Lessen vinden plaats op het Deltion in Zwolle

Kijk voor al onze vakopleidingen en cursussen op www.deltion.nl/volwassenen-onderwijs Op vrijdag 15 januari van 14.00 – 21.00 uur en zaterdag 16 januari van 10.00 – 14.00 uur opent het Deltion College zijn deuren; ook voor volwassenen! Alle vakopleidingen en cursussen zijn op deze open dagen vertegenwoordigd.

Meld je aan voor de open dagen via www.deltion.nl/inschrijven

voorheen

Diezerpoortenplas 14 038 423 67 66 - info@km.nl - km.nl

Meer weten. Kies

‹

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 9

Kortjes Carnavalsbeurs Nieuwe Bierton

Schelle - De jaarlijkse Zwol-

se Carnavalsbeurs wordt zondag 17 januari gehouden in de Nieuwe Bierton.

Ca r nava lsverenigingen, carnavalsgroepen, kapellen, particulieren, ondernemers, en hobbyisten kunnen deelnemen als standhouder. Het is een mooie gelegenheid om de kast met oude carnavalskleren en -spullen op te ruimen. Een tafel of grondplek is te huur voor 20 euro, de huurder krijgt daarvoor ook 10 consumptiemunten.

Twee tafels of grondplekken kosten 30 euro, de huurder krijgt dan 15 consumptiemunten.

De entree voor bezoekers is gratis. Meer ionformatie via: carnavalsbeurszwolle@ gmail.com.



www.facebook.com/ carnavalsbeurszwolle

Orkest van het Oosten Binnenstad - Het Orkest van

het Oosten opent het jaar traditioneel met een feestelijk Nieuwjaarsconcert, op donderdag 7 januari in Theater de Spiegel. Het wordt een avond met weelderige Weense walsen, pittige polka’s en daar tussendoor: romantische rustpunten. Met als gastdirigent en tegelijkertijd vioolsolist de uiterst talentvolle Guy Braunstein,

bij zijn aanstelling de jongste concertmeester ooit van de Berliner Philharmoniker.

Kaarten kosten 29,50 euro (eerste rang) en 34,50 euro (gouden rang). Ze zijn te koop via de website.



www.orkestvanhetoosten. nl

Expositie Marit Otto amsterdam - Beeldend kun-

stenaar Marit Otto exposeert vanaf 2 januari tot 6 februari in het kunstenaarscafé Café Eijlders aan de Korte Leidsedwarsstraat 47 te Amsterdam. De schilderijen die geëxposeerd worden tonen de metropolitische mens. Marit Otto heeft haar atelier aan de Russenweg 8 te Zwolle. Ze heeft een grafische achtergrond en is uitgegroeid tot een multidisciplinair kunstenaar.



www.maritotto.nl

‘Herinneringen verSIERAAD’ Binnenstad - Marianne van

Heeswijk exposeert van 6 tot en met 28 februari onder de naam ‘Herinneringen verSIERAAD’, sieraden bij Kunstuitleen Zwolle aan de Voorstraat 31.

Van Heeswijk maakt haar kunstwerken uit haar serviesgoed, blikjes of andere

gebruiksvoorwerpen zodat er een uniek kunstwerk uit ontstaat. Regelmatig komt er een hamer of blikschaar aan te pas om het materiaal geschikt te maken voor zijn nieuwe bestemming.

Marianne van Heeswijk (1961) studeerde aan de kunstacademies van Arnhem en Tilburg.

Na haar eindexamen in 1991 heeft zij drie jaar als vormgeefster in New York City gewerkt.



www.kunstuitleenzwolle. nl

Lezing over gezonde voeding

Kortjes Bijeenkomst hoogbegaafden

Binnenstad - Voor hoog-

begaafden, of mensen die zich daarop oriënteren, is er maandag 11 januari weer de mogelijkheid om elkaar te ontmoeten in café de Belgische Keizer aan de Melkmarkt. De bijeenkomst start om 19.30 uur.

BWWZ Malt van de Maand Veerallee - De Blue Water

Whisky Club houdt maandag 11 januari weer een bijeenkomst in Hotel Fidder aan de Koningin Wilhelminastraat 6. De bijeenkomst heeft een nieuwjaarkarakter.

Naast de gebruikelijke Malt van de Maand wordt een extra whisky geschonken, in combinatie met hapjes.

Aanvang is om 20.00 uur, de eerste twee consumpties zijn gratis Belangstellenden kunnen als introducé hier van meegenieten. Dit kan door óf met bekend lid van BWWZ mee te komen óf door contact op te nemen met het bestuur via info@BWWZ.nl .



www.bwwz.nl

- Cursuscentrum Case houdt zaterdag 9 januari tussen 13.30 en Binnenstad

8 T/M 10 JANUARI

Mandarijnen WEEKEND

1 KG

0.99

Conference peren 1 KG

16.30 uur tarotleggingen in 101Winkels aan de Nieuwstraat 100. De 21 kaarten van de tarot gaan over gebeurtenissen en inzichten die iedereen in zijn leven kan ervaren. Een legging duurt 15 minuten. De prijs is 8,50 euro en 5 euro voor studenten.

Zaterdag 16 januari start vervolgens een vijfweekse Tarotcursus. Meer informatieop de website



www.cursuscentrumcase. nl.

Expo schilderijen in SIO Schelle - Tot 22 februari is

een expositie te bezoeken van schilderijen gemaakt door cursisten van ‘In Christ in colour’ in wijkcentrum SIO aan de Thorbeckelaan 2.

De geëxposeerde werken zijn fleurig en kleurrijk, met acryl of olie geschilderd. De expositie divers samengesteld uit werken van beginners en gevorderden.

Academie over filmkritiek - Fraterhuis Academie houdt zaterdag 9 januari van 1.00 tot 14.00 uur een lezing over filmkritiek. Jos van der Burg, al ruim twintig jaar filmcriticus voor Het Parool en De Filmkrant, doet in zijn col-

lege uit de doeken waar het leven van een filmcriticus uit bestaat.

De filmkritiek van Jos van der Burg typeert zich door zorgvuldigheid over het verhaal en de bijzonderheden van de film en is bij vlagen vlijmscherp, maar altijd respectvol. Met als uitgangspunt de vraag “hoe kijkt en analyseert hij een film, en hoe ver reikt de macht van de criticus?”, doet hij uit de doeken waar het leven en werk van een filmcriticus uit bestaat.

Kaarten kosten 10 euro voor Vrienden en studenten en 15 euro regulier, inclusief pauze met aangeklede koffie, thee en Fraterwater plus een goodie-envelop.

‘Wij maken muziek’ Stadshagen - In januari start

MEC Muziekschool met een groepscursus ‘Wij maken muziek’, een kennismaking met instrumenten, zingen en noten lezen. Kinderen van groep 4 tot en met 6 (en op verzoek eventueel 3 en 7) gaan samen zingen en muziek maken op verschillende instrumenten. Ze leren nieuwe liedjes en gaan bezig met ritme. De cursus wordt gehouden in basisschool de Wendakker aan de Vuurtorenstraat 2.

Opgave en informatie via info@mecmuziek.nl of Cindy van Dongen, 0646033925

Luxe midi bolletjes

WEEKEND

0.99

Rode kool PER STU

0.89

Runderhamburgers*

1.99

Aardbeien yoghurtdrink 1L

van 0.69

0.65

van 0.44

0.39

van 2.99

Zet- en drukfouten zijn voorbehouden.

0.99

1 KG

WEEKEND

1.29

WEEKEND

550 G

2.49

Walnoten

v an 1.75

120 G

1.69

van 2.49

180 G

2.29

Pizza margherita**

Gyros of Kebab** G

WEEKEND

Notenmelange

Smeerkaas 48+

400-500

S

Casselerrib*

WEEKEND

4X 100 G

10 STUK

Zoete aardappelen

WEEKEND

K

100 G

Binnenstad

Tarotleggingen in 101 Winkels

VOORDEEL

Stadshagen - Sonia van Nis-

pen houdt dinsdag 19 januari een gratis te bezoeken bijeenkomst voor wie na de feestdagen wat pondjes kwijt wil en dat wil doen door natuurlijkr voeding te eten.

Ze vertelt over hoe je door de juiste voeding de stofwisseling kunt optimaliseren zodat je gemakkelijker een gezond gewicht bereikt.

Wie juist eet kan ook merken dat je je vitaler gaat voelen, en dat hoge bloeddruk, overgangsklachten en verstoorde cholesterolspiegels verdwijnen of verbeteren.

Aanvang om 20.00 (open 19.45 uur, aan de ), Tiendschuurstraat 66, Zwolle (Stadshagen). Aanmelden via sonia@vannispen.net of 06-51005339 (inspreken).

!

W EEK EN D

2.79

3X 300 G

van 2.69

*Uit de koeling **Uit de diepvries

2.59

KIJK VOOR MEER PRIJSVERLAGINGEN OP WWW.ALDI.NL HOGE KWALITEIT - LAGE PRIJS Feestdagen & Evenementen

Huis & Tuin

Braderieën & Markten

Kunst & Antiek

www.aldi.nl

Opleidingen & Cursussen

Wat is het doel van mijn leven? Kom naar de ALPHACURSUS en ontdek wat God Gediplomeerd voor jou heeft. Start op SNUFFELMARKT januari 2016 in Berkum.

KLOKKENMAKER 13 10 JAN. (incl. braderie) IJSSELHALLEN - ZWOLLE reparatie-restauratie. Vooraf Info: www.alpha-cursus.nl Open 9-16.30 * 0251-31 90 90 prijsopgave. In- en verkoop. geertjegreving@gmail.com 038- 4546638 www.dewitevenementen.nl Frank Veltien, Ridder Zwederlaan 27, Zwolle.

Overig Personeel (Westenholte) 038-4226603 Kleintjesmarkt kleine letters, groot bereik

Gevraagd

Werk & Inkomen

Onroerend Goed OG t.h. aangeboden Te huur: GARAGEBOX en unit 31m2 in Elburg met electr., info 06-54237756

Woonruimte Aanbod BUNGALOW in buitengebied Doornspijk met o.a. 4 slaapkamers € 750,- per mnd excl. servicekosten. Voor meer info: 0525-688899.

Groot bereik?

snel een grote doelgroep bereiken doe je via het internet en deze krant. ga naar Kleintjesmarkt.nl

Leuk Thuiswerk, tot € 2.500!

Inpakken snoep, stickeren.

Info: 0909-400.6000 (90cpm)

Zakelijk & Financieel Goud & Zilver

GOUDPRIJS HOOG

T.k. gevraagd (oude) gouden sieraden, gouden tientjes, Krugerranden e.a. gouden en zilv. munten, baartjes goud + zilv., muntverzameling etc.

KEVELAM GARDEREN 0577-461955 lid NVMH

‹

peperbus.net

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 10

gemeente zwolle ZwolleDoet! verhuisd naar De Drijber ZwolleDoet! is verhuisd van de Assendorperstraat naar De Drijber, aan de Burgemeester Drijbersingel 11 in Zwolle. De Vrijwilligerscentrale en Steunpunt Mantelzorg van ZwolleDoet! delen op de nieuwe locatie het gebouw met onder andere Travers Welzijn.

ZwolleDoet! en Travers welzijn zijn op 1 januari 2015 al bestuurlijk samengevoegd.

Door de gezamenlijke werkplek ontstaan kortere lijnen en lagere kosten. Dat heeft voordelen voor de dienstverlening aan inwoners.

Ook zijn de openingstijden van ZwolleDoet! verruimd.

Bezoekers van ZwolleDoet! kunnen op werkdagen van 9.00 tot 17.00 uur terecht in De Drijber. Telefonisch is ZwolleDoet! bereikbaar via het vertrouwde nummer 038-4225200.

Bij Zwolledoet! kunnen inwoners onder andere terecht voor mantelzorgondersteuning, het vinden van vrijwilligers en vrijwilligerswerk, een maatje om samen iets te ondernemen of een maatschappelijke stage.



www.vrijwilligerscentralez wolle.nl

Oude bomen vangen weer veel winst Dit jaar vindt voor de 28ste keer de grote kerstbomenactie in Zwolle plaats. Kinderen kunnen in ruil voor ingeleverde kerstbomen een beloning ontvangen.

Op woensdag 6 en 13 januari van 13.00 tot 16.00 uur kunnen kinderen tot en met 15 jaar de kerstbomen op verschillende locaties inleveren. Ieder kind ontvangt voor één ingeleverde boom 20 cent én een stempel op de stempelkaart. Met een volle stempelkaart (tien stempels) mogen kinderen gratis zwemmen in Zwembad De Vrolijkheid. De inzameling moet voorkomen dat bomen worden verbrand of eindigen als zwerfvuil.



www.rova.nl/ kerstbomenactie

Kinderen kunnen woensdag 6 en 13 januari weer kerstbomen inzamelen.

Even de handen vrij met respijtzorg Zorgen voor een naaste met een handicap, chronische ziekte of beperking kan voor mantelzorgers zwaar zijn.

Dan is het prettig de zorg even aan een ander over te kunnen laten. Dat heet respijtzorg.

Steunpunt Mantelzorg van Vrijwilligerscentrale ZwolleDoet! biedt mantelzorgers verschillende mogelijkheden respijtzorg of wijst hen

de weg naar verschillende vormen en de betaling hiervan.

De overname van zorg kan eenmalig zijn. Bijvoorbeeld tijdens een vakantie. Maar het kan ook een vaste regelmaat hebben; wekelijks een dagdeel of maandelijks een weekend. Bovendien kan de vorm verschillen. Zo kan de zorg thuis worden geboden, bij familie of op een locatie

voor professionele zorg. Zowel vrijwilligers als professionals kunnen zorg dragen hiervoor. Ook de wijze van betaling kan verschillen.

Wie meer wil weten over de mogelijkheden voor respijtzorg in Zwolle, kan contact opnemen met Steunpunt Mantelzorg via (038) 422 52 00 of stuur een e-mail naar mantelzorg@zwolledoet.nl

Herdenking Leerlingen van groep 5 en 6 van de basisscholen De Campherbeek en De Duyvencamp verzorgen op maandag 11 januari van 10.00 tot 10.30 uur een herdenkingsplechtigheid bij het oorlogsmonument aan de Eikenlaan. Wethouder Filip van As woont de herdenking bij. Leden van de scoutinggroep Jan Lijding uit Berkum verlenen jaarlijks medewerking aan de plechtigheid.

Ouderbijdrage jeugdhulp afgeschaft De ouderbijdrage in de jeugdhulp is per 1 januari 2016 afgeschaft. Dat heeft het kabinet besloten. De Jeugdwet wordt aangepast.

“De ouderbijdrage wordt als drempel ervaren door gezinnen die jeugdhulp nodig hebben”, stelt staatssecretaris Van Rijn in een schriftelijke verklaring. “Het is juist belangrijk dat er geen drempels zijn voor kinderen als ze jeugdhulp nodig hebben.

Administratief is het vooral gedoe en levert het weinig geld op. Terwijl gemeenten dat wel nodig hebben om aan jeugdhulp uit te kunnen geven. Dus we stoppen ermee en gaan het anders regelen.”

De ouderbijdrage is niet hetzelfde als de eigen bijdrage. De eigen bijdrage geldt voor een deel van de hulp aan volwassenen zoals huishoudelijke hulp en beschermd wonen, en voor het Persoonsgebonden budget (PGB). Voor jeugdhulp wordt geen eigen bijdrage en geen ouderbijdrage gevraagd. Als de jeugdhulp (door de ouders) met een PGB wordt betaald dan geldt er wel een eigen bijdrage.

Voor meer informatie: www. swtzwolle.nl bij ‘veelgestelde vragen’. Contact opnemen met het Sociaal wijkteam in de buurt kan ook.

Burgemeester noemt Zwolle in balans Zwolle maakt zich op voor een ‘koninklijk’ 2016.

Burgemeester Henk Jan Meijer van de Overijsselse hoofdstad blikte tijdens zijn nieuwjaarsspeech op zaterdagavond vooruit op 27 april, de datum waarop de koning en de koningin Koningsdag in Zwolle vieren.

Door de redactie Zwolle - Belangrijke onder-

werpen in de speech van Meijer zijn verder de opvang van vluchtelingen en de economische en sociale kracht van de stad, als hart van de Regio Zwolle.

Burgemeester Meijer roept Zwollenaren op om zich ook in 2016 in anderen te verplaatsen. “Wie wil proberen om de wereld te doorgronden heeft aan één blikveld niet genoeg”, hield Meijer het traditioneel tot de laatste stoel gevulde theater De Spiegel voor. Hij blikt wat dat betreft terug en vooruit op de wijze waarop ook in Zwolle de opvang van vluchtelingen speelt. Meijer spreekt zijn waardering uit voor de duizenden Zwollenaren die mee hebben geholpen om de opvang in de Overijsselse hoofdstad mogelijk te maken. De burgemeester zegt ook begrip te hebben voor wie zich zorgen

maakt over de gevolgen van de vluchtelingenstroom.

Mee blijven denken, je uitspreken en door elkaars ogen kijken zijn nodig om ook in de komende periode de goede dingen te doen voor vluchtelingen die onze zorg nodig hebben, betoogt de Zwolse burgemeester.

toespraak over koningsdag, vluchtelingen en economische kracht Meijer ziet de inzet op welvaart én welzijn als een van de grote krachten van de Overijssels hoofdstad: “Het is onze bijzondere gave om het samenspel te vinden tussen de economische ontwikkeling van onze regio en de zorg voor elkaar.” Dat laatste illustreert de burgemeester door de wijze waarop Zwolle vorm geeft aan de overdracht van zorg door rijk en provincie aan de gemeente, vanaf 2015. “Een ontzettend ingewikkelde en spannende klus”, aldus Meijer. Door de inzet op de werkelijke zorgvragen van mensen - de vraag achter de vraag - en op samenwerking tussen zorgaanbieders worden goede resultaten geboekt. De economische kracht en samenwerking in de regio maakt Meijer ook trots. De Regio Zwolle, het samenwerkingsverband van 20 gemeenten, doet het eco-

Burgemeester Henk Jan Meijer tijdens de nieuwjaarsreceptie van de gemeente op het podium van Theater De Spiegel.

Foto

Frans Paalman

nomisch goed. Meijer: “Zonder onze regio zijn we misschien een mooie stad maar geen vitale stad.”

Meijer verraste de ruim negenhonderd aanwezigen met een ‘groepsselfie’. De burgemeester maakte die in het kader van Koningsdag 2016, op 27 april in Zwolle.

De voorbereidingen voor dat

feest in aanwezigheid van de koning en koningin zijn in volle gang. Burgemeester Meijer: “Wij zijn allemaal ambassadeur van onze prachtige stad. Koningsdag is een geweldige kans om iedereen die Zwolle nog niet zo goed kent te laten zien hoe we hier de zaken aanpakken.”

Twitteraccount voor Koningsdag Zwolle

De groepsselfie van de Zwolse nieuwjaarsreceptie is terug te vinden op het ‘koninklijke’ twitteraccount dat Zwolle in gebruik heeft genomen: @Koningsdag_Zwolle.

Via dat twitteraccount zal de komende maanden meer bekend wordenover de invulling van Koningsdag in Zwolle.

‹

peperbus.net

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 11

berichten week 01: 6 januari AANVRAGEN EN ONTWERPBESLUITEN MELDINGEN IN HET KADER VAN DE WET MILIEUBEHEER Ter voldoening aan het bepaalde in artikel 8.41 van de Wet milieubeheer maken burgemeester en wethouders van Zwolle bekend dat zij de volgende meldingen hebben ontvangen: In het kader van het Activiteitenbesluit milieubeheer: • Maatschap H. Hol en G. Hol-Ubak, Meeleweg 121 te Zwolle • Stegerman Verzamelcentrum, Midden Tolhuisweg 1 te Zwolle

BESLUITEN EN BESCHIKKINGEN

MEDEDELINGEN

REGISTER PEUTERSPEELZAALWERK Burgemeester en wethouders van Zwolle maken bekend dat zij de volgende kinderopvangvoorziening in verband met beëindiging exploitatie peuterspeelzaal op deze locatie met ingang van 1 januari 2016 uit het Landelijk Register Peuterspeelzaalwerk hebben verwijderd: • van Partou B.V., de opvanglocatie Partou PSZ Winterdijkstraat 2, gevestigd Winterdijkstraat 2, 8043 VS ZWOLLE (registratienummer 209173749).

Tegen een melding op grond van artikel 1.10 van het Activiteitenbesluit milieubeheer kunt u geen bezwaar indienen of beroep instellen.

www.zwolle.nl

De afvalinzameling kan in uw gemeente wijzigen.

Uw inzameldata Uw gemeente en ROVA werken aan een optimale afvalinzameling. Hierdoor kunnen in 2016 de inzameldata voor uw adres wijzigen.

Kijk online Kijk wat er voor u wijzigt op de online afvalkalender en in de ROVA app: www.rova.nl/afvalkalender

W W W. R O V A . N L / A F V A L K A L E N D E R

Een papieren afvalkalender aanvragen kan nog steeds bij het ROVA klantcontactcentrum (038) 427 37 77.

KOOP JE FAVORIETE KRANT NU MET 20% KORTING! Scan deze kortingspas in de Bruna winkel en ontvang direct je korting

2 0% KRANTEN

KORTINGSPAS Op vertoon van deze kranten voordeel pas ontvangt u, exclusief bij Bruna, 20% korting op onderstaande kranten.*

KORTING Actie geldig tot zondag 31 januari 2016, exclusief bij bruna.

Deze actie loopt tot zondag 31 januari 2016

*

1 R E M M U N E DE ONBETWISTRAAMDECORATIE IN VLOEREN &

OOK TE HOREN OP

n e r e o l v e k j i l r e t s e e M 6!

1 0 2 n a v N E IO P M A K PVCt o t n e p e o r e g it u l a Nu

PVC-VLOER

AL ONZE PRIJZEN ZIJN ALL-INCLUSIVE

Ons eigen huismerk PVC, zeer solide en van zware kwaliteit. Leverbaar in 4 actuele kleuren. Prijs per m2.

GRATIS EGALISEREN, LIJMEN EN LEGGEN

PVC-VLOEREN ALTIJD INCLUSIEF EGALISEREN, LIJMEN EN VAKKUNDIG LEGGEN!

54.95

32.

95

*

PVC-VLOER Extra zware vloer van 2.5 mm dik.

In 6 kleuren leverbaar. Prijs per m2.

GRATIS EGALISEREN, LIJMEN EN LEGGEN

67.95

49.95

*

24.95

PVC-VLOER

9.

95

10 KLEUREN MEENEEMPRIJS PM 2 VOORDEEL LAMINAAT

AUTHENTIC 2.5 mm dik, 0,55 slijtlaag.

Leverbaar in 6 kleuren. Prijs per m2.

GRATIS EGALISEREN, LIJMEN EN LEGGEN

69.95

52.95

*

V-GROEF LAMINAAT

In 4 kleuren leverbaar. Geschikt voor zwaar gebruik. Prijs per m2.

2 kleuren leverbaar. Geschikt voor slaapen woonkamergebruik. Prijs per m2.

29.95

GRATIS LEGGEN, ONDERVLOER EN PLAKPLINTEN

*

GRATIS LEGGEN, ONDERVLOER EN PLAKPLINTEN

21.95

*

34.95

24.95

*

LAMINAAT ZONDER ZORGEN ALTIJD INCLUSIEF ONDERVLOER, PLAKPLINTEN EN GELEGD DOOR EEN LAMINAATSPECIALIST

VINYL MET VOELBARE HOUTNERF GRATIS LEGGEN Prijs per m2

19.

95

9.95

*

TAPIJT LAAGSTE PRIJS GRATIS LEGGEN Prijs per m2

14.

95

9.95

*

TAPIJT IS ALTIJD INCLUSIEF LEGGEN DOOR EEN VAKMAN!

BREDE PLANK LAMINAAT

39.95

GRATIS LEGGEN, ONDERVLOER In 10 kleuren leverbaar.

EN PLAKGeschikt voor zwaar woonkamerPLINTEN 2 gebruik. Prijs per m .

29.

95

*

RESERVEREN VOOR LATERE LEVERING ZONDER AANBETALING EN PRIJSVERHOGING IS MOGELIJK!

ma. op afspraak • di. t/m vrij. 09.00 - 18.00 u • zat. 09.30 - 17.00 u • KOOPAVONDEN: KAMPEN op vrijdag • ZWOLLE op donderdag

info@floorever.nl • www.floorever.nl Volg ons op

en

ZWOLLE Wipstrikkerallee 35

KAMPEN Ambachtsstraat 29

T (038) 453 56 44

T (038) 333 37 70

Hoek Brederostraat

Vlakbij McDonald’s

* Alle aanbiedingen zijn geldig 1 week na uitgifte, prijs- en zetfouten voorbehouden. Aanbiedingen gelden niet voor lopende orders. Acties uitgezonderd. Vraag naar onze vriendelijke voorwaarden.

‹

peperbus.net

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 13

Gezond VITAAL Verdriet en stress zijn op zichzelf niet bepalend voor de gezondheid.

Mensen die ziek zijn voelen zich wel vaker ongelukkig maar andersom is er geen verband. Verdriet blijft wel langer ‘hangen’ dan andere emoties.

Voor een Brits onderzoek met deze uitkomst werd tien jaar lang een miljoen vrouwen gevolgd. De gevolgde vrouwen moesten regelmatig aangeven hoe gezond ze waren, hoe gelukkig ze zich voelden en hoeveel stress ze ervoeren. Aan de hand van de onderzoeksresultaten is volgens verschillende Britse universiteiten te concluderen dat er in het verleden een verkeerd verband is gelegd tussen ongelukkig zijn en gezondheid.

Eerdere onderzoeken wezen

Verdriet en stress niet per se ongezond, maar stress kan controle over emoties wel dwarsbomen wel uit dat stress en verdriet een slechte gezondheid veroorzaakten, maar volgens de nieuwe onderzoeksresultaten kloppen die uitkomsten dus niet. Professor Richard Peto van de universiteit van Oxford zegt dat mensen die ongelukkig zijn of stress ervaren soms wel meer gingen drinken of andere slechte gewoontes aannamen en dat daardoor de gezondheid afnam, maar dat het gevoel zelf niet gevaarlijk is.

Wel is door onderzoekers van de Universiteit van Leuven voor het eerst aangetoond waarom sommige emoties langer duren dan anderen.

Gevoelens van verdriet blijven vaak veel langer hangen dan bijvoorbeeld schaamte,

verveling en irritatie. Verdriet gaat vaak gepaard met gebeurtenissen met een grote

impact zoals een overlijden of ongeluk. Je hebt dan volgens de onderzoekers meer

tijd nodig om te verwerken en te begrijpen. Het herhaaldelijk langdurig denken

over een gebeurtenis of het herkauwen van je gevoelens en problemen (rumineren) is bepalend voor hoe lang een emotie aanhoudt. Schuldgevoel blijft bijvoorbeeld vaak veel langer hangen dan schaamte en bezorgdheid duurt ook langer dan angst.

Stress kan de controle die je hebt over je emoties behoorlijk dwarsbomen. Zelfs milde stress. Dat stellen onderzoekers van de New York University. “Ons onderzoek laat voor het eerst zien dat zelfs milde stress therapieën die emoties leren controleren ondermijnt,” aldus onderzoeker Elizabeth Phelps. Therapeuten moedigen patiënten veelal aan om hun gedachten te veranderen of een situatie op een andere manier te benaderen en zo hun emotionele reactie te veranderen. Het onderzoek laat zien dat deze technieken bij stress niet echt werken.

‹

peperbus.net

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 14

Studio voor Bewustzijn & Ontspanning Rebalancing - Massage - Tai Chi Saskia van Noort wenst u een ontspannen 2016!

GVITAAL Gezond

Gezond het nieuwe jaar in: O het volhouden van goede (sp

Op zoek naar meer levenslust?

Last van Burn-out, pijn- of spanningsklachten?

Laat je raken ...

Kom weer thuis in je lijf!

50% kennismakingskorting

038 - 421 90 62

www.saskiavannoort.nl

Bewust drinken door IkPas Een alcohol-time-out van een maand helpt Nederlanders bewuster om te gaan met hun alcoholgebruik.

Dit blijkt uit onderzoek van Windesheim onder deelnemers aan IkPas, de overkoepelende naam van diverse regionale en lokale acties van 30 of 40 dagen zonder alcohol.

Vanaf maandag 4 januari konden belangstellenden zich weer aanmelden op de site www.ikpas.nl om deel te nemen aan de Ikpas-acties. Er zijn twee varianten.

Op 10 februari, direct na de carnaval, start de IkPasactie voor 40 dagen zonder

alcohol, op 1 maart voor 30 dagen zonder alcohol.

In het voorjaar van 2015 werden in Nederland onder de paraplu van IkPas in verschillende regio’s acties georganiseerd met 30 of 40 dagen zonder alcohol. De acties ontstonden spontaan of werden aangespoord door GGD-instellingen, gemeenten of zorginstellingen.

“Deelnemers zijn vaak benieuwd of het hun lukt om zo’n periode geen alcohol te drinken en zien het als een uitdaging. Anderen menen dat hun alcoholgebruik teveel een gewoonte is geworden en proberen door deel-

name hierover weer meer controle te krijgen. Er zijn ook deelnemers die behoefte hebben aan een detox-periode, waarin zij bijvoorbeeld beter slapen, zich fitter voelen, de lever even rust geven of in gewicht afvallen”, zegt Rob Bovens, lector Verslaving van Windesheim en initiatiefnemer van IKPas. Social media speelt een belangrijke rol. Zo zijn op de IKPas website recepten van alcholvrije cocktails te vinden. Deelnemers kunnen elkaar via social media actief ondersteunen, Op de landelijke website IkPas.nl stonden in maart 2015 4595 deelnemers geregistreerd.

VITAAL

Babyconcert in Hedon unieke primeur voor baby en ouders Er is ruimte voor 20 baby’s en begeleiders per “concert”.

Overige gasten mogen langs de kant meekijken.

In de veilige aanwezigheid van papa of mama wordt onder professionele begeleiding, een ambiance gecreeerd waarbij het muzikale oor van je baby wordt gestimu-

Stel realistische doelen Leg de lat niet te hoog. ‘Ik wil dit jaar 10 kilo afvallen’ is een mooi streven, maar als je na een paar weken nog geen kilo kwijt bent, is de kans dat je afhaakt vrij groot. ‘Ik wil deze maand 1 kilo afvallen’ zal beter werken. Als je dan aan het einde van de maand je doel echt hebt bereikt, is de kans dat je blijft sporten veel groter.

Houd je resultaten bij Schrijf wekelijks op hoe vaak je de sportschool hebt bezocht, hoeveel je bent afgevallen, hoeveel kilometer je hebt gerend of hoeveel baantjes je hebt gezwommen. Zo heb je een goed overzicht van je vorderingen, dat werkt motiverend.

Gezond

Hedon opent zondag 24 januari de deuren ook voor de allerkleinsten. Die dag worden er twee ‘babyconcerten’ gehouden, om 14.00 en om 15.30 uur. Het babyconcert is een unieke muzikale belevenis waarbij de baby’s worden meegenomen in de wereld van muziek, licht en kleuren.

Sporten is een van de meest voorkomende goede voornemens rond de jaarwisseling. Hoe zorg jij ervoor dat je je dit jaar wél aan je goede voornemen houdt en de sportschool regelmatig van binnen ziet? On Campus in Zwolle geeft een lijst met tips die de kans vergroten dat het sporten ook echt doorgaat niet beperkt blijft tot de eerste weken van januari.

Vergeef jezelf een misstap Heb je een keer geen zin en sla je de sportschool over?

Zie het als een tijdelijke on-

derbreking van de uitvoering van je plan en pak de draad daarna gewoon weer op. Vergeef jezelf de misstap, lees je resultaten van de afgelopen tijd nog eens door en ga vrolijk verder.

Sterker nog: Beloon jezelf Pak je de draad weer op na een ‘spijbeldagje’? Heb je een paar extra baantjes gezwommen of extra kilometers gelopen? Heb je je doel na een maand behaald? Dat verdient een beloning! Liefst niet elke keer taart, maar gun jezelf een cadeautje. Tip: een stappenteller werkt heel mo-

tiverend!

Liever samen dan alleen

Nieuwjaarsactie fysiotherapie en acupunctuur Elske van Diepen

In het Babyconcert krijgt de baby kans om zelf ook instrumenten af te tasten.

Eigen foto

Hierbij is de mogelijkheid uw eventuele klachten vrijblij-

Vraag een vriend, vriendin of je partner om samen te gaan sporten. Het is makkelijker én gezelliger om samen naar

SCHRIJF WEKELIJKS OP HOE VAAK JE DE SPORTSCHOOL HEBT BEZOCHT, HOEVEEL JE BENT AFGEVALLEN

leerd terwijl ontspanning bovenaan staat. Muziek wordt live gespeeld door een violist, fluitist, bassist en een drummer. De baby’s mogen zelf ook de instrumenten aftasten en samen met papa of mama de instrumenten verkennen.

Voor meer informatie: www.hedon-zwolle.nl

Praktijk Elske van Diepen Zwolle voor fysiotherapie en acupunctuur zal op zaterdag 23, 30 januari en 6 februari als Nieuwjaarsactie gratis intakes doen.

Vraag een vriend, vriendin of je partner om sportschool te gaan dan alleen.

vend te laten onderzoeken, vragen te stellen of een intake te laten doen voor fysiotherapie of een pols/tong diagnose voor acupunctuur.

Regelmatig lopen mensen al lange tijd rond met klachten, maar vaak stelt men het uit om er naar te laten kijken. Op deze zaterdagen is het mogelijk om buiten de werkweek de klachten toch serieus

de sportschool te gaan dan alleen. Tip: bekijk onze aanbieding in de advertentie op

te laten onderzoeken.

Praktijk Elske van Diepen biedt een structurele oplossing voor fysieke probleem.

Een behandeling waarbij niet alleen de symptomen, maar ook de oorzaak aangepakt wordt.

De praktijk in Wipstrik Zwolle heeft een kleinschalig en persoonlijk karakter. Dit zorgt er voor dat advies, behandeling en begeleiding op maat met tijd en veel aandacht mogelijk is. Persoonlijk contact en samenwerken aan een totale aanpak van uw herstel is waar Elske van Diepen voor staat.

Kom geheel vrijblijvend even langs op 23, 30 januari of 6 februari.

Tevens krijgt u een leuk presentje mee met aanvullende tips en recepten voor ontspanning en fitheid. Daarnaast ontvangt u een waardebon voor Praktijk Elske van Diepen met 10 euro korting op de eerst volgende behandeling. Aanmelden kan via info@praktijkelskevandiepen.nl of www.praktijkelskevandiepen.nl.

‹

peperbus.net

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 15

Maatgevend in zorg

On Campus helpt bij port)voornemens

Start lessen meditatie en mindfulness Meditatiecentrum Patipada start eind januari met een reeks nieuwe meditatielessen en mindfulnessoefeningen.

De meditatielessen zijn één keer in de twee weken en de kosten zijn 10 euro per meditatieles.

Ze worden gegeven op de maandag- of donderdagavond.

Er worden zowel actieve- als zitmeditaties beoefend. De meditatielessen worden gegeven door Gerjan Schoemaker, aan de Dokter van Deenweg 108. Aanmelden via www.meditatiezwolle.nl.

Nieuwe groepen BeweegMee! senioren

m samen te gaan sporten. Het is makkelijker én gezelliger om samen naar de pagina 13.

Kies een sport die bij jou past Het klinkt als een open deur, maar dit is echt belangrijk.

Vaak stoppen mensen snel weer met sporten omdat de sport die ze hebben gekozen niet goed bij ze past.

40 sporten bij On Campus Wil jij ontdekken welke sport

bij jou past? Kom dan eens langs bij On Campus. Hier vind je zeven dagen per week het breedste sportaanbod van Zwolle. Medewerkers helpen je bij het volhouden van je goede voornemens en het boeken van vooruitgang.

Stapje voor stapje, maar soms ook met grote sprongen tegelijk.

Kijk op on-campus.nl/faciliteiten en daag jezelf uit!

Onderzoek Alterra: Meer groen, minder ADHD Een groenere woonomgeving lijkt tot een lagere kans op ADHD te leiden.

Die conclusie valt indirect te trekken uit het feit dat kinderen in een groenere omgeving wonen minder vaak een ADHD-middel, zoals Ritalin, gebruiken.

Opvallend is dat deze samenhang alleen bestaat in minder welgestelde buurten.

Dat blijkt uit onderzoek van Alterra Wageningen UR. Dit onderzoeksinstituut wil door deskundig en onafhankelijk onderzoek bijdragen aan het realiseren van een kwalitatief hoogwaardige en duurzame groene leefomgeving.

Uit het onderzoek blijkt dat vooral het rustgevende en herstellende vermogen van contact met groen daarbij

van belang lijkt. Voorbeelden uit eerder onderzoek zijn sneller herstel van een stressvolle gebeurtenis, een beter concentratievermogen en meer zelfbeheersing.

Het meeste onderzoek heeft echter alleen naar volwassenen gekeken. In een nieuwe studie heeft Alterra-onderzoeker Sjerp de Vries gekeken naar de relatie tussen de hoeveelheid groen in de woonomgeving en het gebruik van ADHD-medicatie door kinderen. ADHD lijkt bij uitstek een aandoening waarbij de genoemde positieve effecten van groen van waarde kunnen zijn. “Onze uitkomsten laten inderdaad een positieve samenhang zien,” zegt De Vries, die zijn onderzoek deed met behulp van data van zorgverzekeraar Achmea over de vergoeding van geneesmiddelen.

De buurtsportcoaches van SportService Zwolle, Travers en WijZ starten na een succesvolle proef in Zwolle-Zuid met drie nieuwe beweeggroepen mensen van 55 jaar en ouder. Het gaat om lessen die zich richten op verschillende takken van sport en bewegen, waar plezier en meedoen centraal staat.

In de tweede week van januari wordt in samenwerking met fysiotherapiepraktijken, gestart met drie nieuwe groepen. Op dinsdag is er van 9.30 tot 10.30 uur aanbod in Diezerpoort.

In de Aa-landen op dinsdag van 10.00 tot 11.00 uur en in Zwolle-Zuid op donderdag van 14.00 tot 15.00. De kosten voor 12 lessen zijn 24 euro per persoon.

Aanmelden kan via buurtsportcoach@ sportservicezwolle.nl.

Cursus yoga en meditatie in Milarepa In de Milarepa Toren in Zwolle-Zuid start in januari weer een cursus yoga-meditatie op de woensdagavond.

Met de ontspannende yoga-oefeningen wordt een ondergrond gelegd voor de meditatie die daar op volgt. De vipassana- of inzichtsmeditatie staat centraal tijdens deze cursus. Voor meer informatie of aanmelding: John Kenter info@ milarepatoren.nl of 0384660868.

Medische speciaalzaak sinds 1898.

Erkend leverancier van alle zorgverzekeraars

Bij koninklijke beschikking hofleverancier

■

Medische hulpmiddelen o.a.

■

Medische braces en bandages o.a.

■

Optiek o.a.

• • • • • • • • • • • • • • • • • •

• • • • •

• • • • • • • •

Therapeutische elastische kousen en panty`s Reiskousen en sportkousen Aan- en uittrekhulpmiddelen Corsetten Mamaprothesen Prothese badmode ook voor grote maten Prothese lingerie ook voor grote maten Rollators, wandelstokken,elleboogkrukken Overige loophulpen Wandbeugels, Douchezittingen Revalidatieartikelen Hulpmiddelen voor het dagelijks leven, o.a.

Aangepast bestek/borden/openers etc Weegschalen Warmteondergoed, kniewarmers, bedsokken Verbandschoenen Bloeddrukmeters Helping Hands Polsbraces/Polsbandages Enkelbraces/Enkelbandages Elleboogbraces/Elleboogbandage Kniebraces/Kniebandage Rugbraces/Rugbandage

Oogmetingen (contact)lenzen, brillen en zonnebrillen (technische) loepen Leesglazen, leeslinialen Diverse artikelen voor slechtzienden Verrekijkers, observatiekijkers en telescopen Hygro- en barometers Kamer-, Buiten-, Technische-, en andere thermometers

Voor meer informatie: Kom gerust langs of maak geheel vrijblijvend een afspraak met één van onze medewerkers.

J.C. Olland BV Kamperstraat 6-8, 8011 LM ZWOLLE Telnr 038-4215898 Fax 038-4222086 Maandag tot en met Vrijdag van 09:00 tot 13:00 en van 14:00 tot 18:00 Zaterdag van 09:00 tot 13:00 en van 14:00 tot 16:00

THUISZORG VAN ZONNEHUISGROEP IJSSEL-VECHT: DICHTBIJ EN VERTROUWD! De thuiszorg van Zonnehuisgroep IJssel-Vecht biedt persoonlijke verzorging, verpleging, begeleiding en huishoudelijke hulp. Met ingang van 2016 zijn wij regisseur van de thuiszorg in de wijken Stadshagen en Assendorp. Naast de kwaliteit van zorg die wij bieden, kunt u rekenen op onze wijkverpleegkundige die zich, naast de huisarts, als spil in de wijk zal manifesteren. Zij staat dichtbij u en uw omgeving, waardoor problemen tijdig gesignaleerd kunnen worden.

En mocht het nodig zijn, dan kunt u gebruik maken van ons eigen behandelcentrum met deskundige specialisten en therapeuten.

Kijk voor meer informatie op

www.zgijv.nl of bel 038 – 457 4574.

‹

peperbus.net

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 16

Gezond

50% KORTING OP ONTHAREN

VITAAL

®

Informatieavond over obesitas in Isala, Leef- en Beweegcentrum De Obesitaspoli houdt woensdag 20 januari om 19.00 uur een gratis informatieavond in Isala, locatie Leefen Beweegcentrum. Iedereen die meer over dit onderwerp wil weten is welkom.

Tijdens de informatieavond krijgen de bezoekers onder meer informatie over oorzaak

en gevolg van obesitas en het belang om hier iets aan te doen. In een informele sfeer komt een specialist aan het woord. Daarnaast is er informatiemateriaal aanwezig.

Obesitaspoli biedt een gestructureerde aanpak in teamverband onder andere in Zwolle. De start is met een

uitgebreide analyse die de basis vormt voor een persoonlijk behandelplan. Dat kan een gecombineerd programma van een jaar zijn of een operatie met begeleiding. Aanmelden kan via www.obesitaspoli.com, meer informatie via het centrale nummer 0320-27 77 70.

Bussum - Zwolle Laser Skin Clinics® zijn medische / paramedische klinieken voor innovatieve huidverbetering. Hier werken uitsluitend ervaren artsen en paramedisch geschoolde huidtherapeuten. Het beroep huidtherapeut is een beschermde beroepstitel volgens de wet BIG (Beroepen Individuele Gezondheidszorg). Afhankelijk van uw polis worden behandelingen door uw zorgverzekeraar vergoed. Laser Skin Clinics® is gespecialiseerd in geavanceerde laserbehandelingen bij onder andere overbeharings- en acneproblematiek en huidverjonging.

LAST VAN ONGEWENST HAAR?

Met de allernieuwste veilige en snelle lasers ontharen wij al jaren succesvol alle huidtypen. Zowel de blanke, getinte als donkere huid kunnen bij ons veilig behandeld worden.

Locaties Vestiging Bussum Olmenlaan 159 1404 DE Bussum 035 - 698 00 55 Vestiging Zwolle Stationsweg 5 8011 CZ Zwolle 038 - 421 15 52

NU ZELFS MET 50% KORTING! • Mannenrug inclusief schouders • Vrouwenbenen, oksels en bikini Behandelingen in het gelaat kunnen bij ons bovendien vergoed worden door de zorgverzekeraar.

MAAK NU EEN AFSPRAAK VOOR EEN GRATIS CONSULT Uiteraard bent u ook van harte welkom voor al onze andere specialismen, onder andere effectieve laserbehandeling tegen schimmelnagels voor de vaste lage prijs van € 185,U kunt 6 dagen per week bij ons terecht voor onder andere: Acne Acne littekens Huidverjonging Beenvaatjes Wijnvlekken Schimmelnagels Couperose

De Obesitaspoli biedt een gestructureerde aanpak in teamverband op locaties in Zwolle, Ermelo en Lelystad.

De

Combinatie huidverjonging© Definitief ontharen Littekens Microdermabrasie Fractional laser Pigmentaties Injectables

www.LaserSkinClinics.nl

uitgelicht Een vergoeding door de verzekeraar is bovendien mogelijk

Van links naar rechts: Feeke Schulpen, Raquelle van Doorn, Maren Visser en Marieke Verweij

Behandeling met laser meest effectieve methode

Eindelijk van ongewenst haar af Ongewenst haar komt veel voor, maar kan door de huidtherapeut met laser zeer goed worden behandeld.

Ongewenste haargroei, of een teveel aan haargoei op het lichaam, komt veel voor bij zowel mannen als vrouwen. Dit wordt hypertrichose genoemd. Het is een toename van haar op een willekeurig gebied en is niet per se patroongebonden. Het kan op een klein deel voorkomen, zoals in het gelaat, op de hals of de voeten, maar kan ook het gehele lichaam betreffen.

Voor

Na 3 behandelingen

Vaak is er sprake van erfelijke factoren. Ook kan het ontstaan na langdurige prikkeling of druk op de huid of als gevolg van een chronisch ontstoken gewricht.

Het kan al bij de geboorte aanwezig zijn, maar ook

CONSULTEN ALTIJD GRATIS

op latere leeftijd een zeer uitgebreid patroon aannemen. Dan is vaak sprake van een reactie op bepaalde medicatie. Ontstekingsremmers als corticosteroïden spelen dan bijvoorbeeld een rol. Ook kan ongewenst haar optreden bij anorexia nervosa, chronische huidontstekingen of als gevolg van andere interne ziekten.

Wie heeft het?

Hypertrichose komt in Nederland bij 75 tot 80% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd voor. Daarboven neemt de ongewenste haargroei met name in het gelaat toe; elders op het lichaam neemt dit af.

Het aantal mannen met ongewenste haargroei wordt geschat op 0,5%. Daarnaast komt hirsutisme bij 3% van de vrouwen voor. Van hirsutisme is sprake indien bij een vrouw een mannelijk beharingspatroon ontstaat. Dit kan het gevolg zijn van een ziekte, het is aangeboren of het gevolg van hormonale factoren.

Ook medicatie speelt een rol. Bij 95% van de vrouwen wordt echter geen oorzaak gevonden.

Behandelingen Er zijn diverse behandelmethoden, maar helaas wordt er juist op dit gebied heel veel onzin verkocht. Er wordt met verkeerde, goedkope apparatuur gewerkt. Het is echter zeer belangrijk dat u door de juiste hiervoor opgeleide professional wordt behandeld om een slecht resultaat op termijn, of beschadigingen te voorkomen!

De minister heeft niet voor niets maatregelen aangekondigd op dit terrein. Wij bij Laser Skin Clinics® verzekeren u dat u bij onze huidtherapeuten in de beste handen bent! De meest effectieve methode is de laser.

Haar verdwijnt definitief. De paramedisch geschoolde huidtherapeuten van Laser Skin Clinics® doen dit al jaren en kunnen u hier uitstekend mee helpen. Vraag een vrijblijvend consult, bij ons altijd gratis! Oksels, gelaat, bikini, benen, rug, borst: alles kan! Een vergoeding door de verzekeraar is bovendien mogelijk.

Met laser kun je nauwkeurig een bepaald doel raken Wat is laser?

Laser is een acroniem: 'Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation'. Laser is eigenlijk licht. Maar vooral van 1 golflengte, ofwel 1 kleur van de regenboog. Het is verder coherent, ofwel alle deeltjes lopen exact gelijk in de pas. En het is 'collimated', oftewel de straal is parallel. Door deze unieke eigenschappen kun je met een laser heel nauwkeurig een bepaald doel raken. En daarom zal de behandeling effectief zijn.

IPL (Intense Pulsed light) is ook licht, maar alle kleuren van de regenboog bij elkaar. Om toch iets preciezer te worden, wordt een filter gebruikt zodat het doel geraakt wordt. Het raakt echter niet alleen het exact beoogde doel, maar (gewenst of ongewenst) ook meer. Laser heeft, zeker voor een wat getinte huid, altijd de voorkeur.

Laser Skin Clinics®

Olmenlaan 159, 1404 DE Bussum Stationsweg 5, 8011 CZ Zwolle telefoon 035-6980055 e-mail info@LaserSkinClinics.nl www.laserskinclinics.nl

N E P A L S N I 1 R N E T DE ONBETWIS

L E E D R O O V P A SLA CIALIST E P S É D N VA COMFORTLEDIKANT MIAMI MET MATRAS EN BODEM

1000 BOXSPRINGSET

140 x 200 cm

999.00

GRATIS BEZORGEN GRATIS MONTAGE

INCL. VASTE LATTENBODEM

549.

00

BOXSPRINGSET SARA

INCL. HANDVERSTELBARE LATTENBODEM

599.

00

INCL. ELEKTRISCH VERSTELBARE LATTENBODEM

699.

00

LEDIKANT JUNNE

Complete set inclusief topper.

Diverse maten leverbaar*.

120 x 200 cm

698.00

499.

00

2000 BOXSPRINGSET

140x200 cm

799.00

SUPERSCHERPE ACTIE

Vlakke boxspring met genopt hoofdbord, één meegestoffeerd matras en is voorzien van een koudschuim topmatras. Leverbaar in sky zwart en wit.

BOXSPRINGSET ROYAL KING 140 x 200 cm

1395.00

699.00

999.00

1449.00

Robuust landelijk ledikant van het Nederlandse topmerk Vroomshoop. Zeer fraai afgewerkten leverbaar in diverse kleuren. Prijs (exclusief nachtkastjes) op basis van 160 x 200 of 180 x 200 cm.

KOPPELLEDIKANT MONTREAL COMPLEET

799.00

INCL. NACHTKASTJES, BODEMS EN MATRASSEN

899.00

Complete set inclusief split-topper. Diverse maten leverbaar*.

ELEKTRISCH VERSTELBAAR

Zeer fraai afgewerkte boxspringset. De set bestaat uit Luxe boxspring met gecapitonneerd hoofdbord, luxe binnenveringsmatras voorzien van handvaten, topmatras van 8 cm dik, totale slaaphoogte van 70 cm.

Leverbaar in taupe, off white en zwart.

BOXSPRINGSET CARESSE 4500

BOXSPRINGSET VICTORY

160x200 cm

140x200 cm

160x200 cm

2495.00

2450.00

ELEKTRISCH VERSTELBAAR

1695.00

1695.00

Deelbaar comfortledikant op wiel voorzien van rem.

Zijden op comforthoogte instelbaar. Inclusief 2 nachtkastjes op wiel, bodems en matrassen. Leverbaar in 3 stijlvolle kleuren. 180 x 200 cm voor 1799.00. Lengtematen 210 en 220 cm en bijmeubelen leverbaar.

• Hoofdbord • 2 elektrisch verstelbare pocketveren boxsprings • 2 pocket-veermatrassen voorzien van 7 comfortzones (medium of stevig) • split matrastopper van hoogwaardig comfortschuim • 2 elektrische motoren. Diverse kleuren en andere maten leverbaar.

1895.00

1599.00 Exclusieve boxspring met doorgestikte vakken in het hoofdbord. De set bestaat uit 2 verende boxen, 1 groot luxe pocketveermatras van 28 cm dik en een hoofdbord met prachtig doorgestikte vakken.

160 x 200 cm 1649.00 / 180 x 200 cm 1699.00.

BOXSPRINGS

MATRASSEN

LEDIKANTEN

BEDBODEMS

DEKBEDDEN

BEDTEXTIEL

Ambachtsstraat 29 - Kampen (vlakbij McDonald’s) • T. 038 333 7551 • WWW.SLEEPEVER.NL

ma. op afspraak • di. t/m vrij. 09.00 - 18.00 u • zat. 09.30 - 17.00 u • VRIJDAG KOOPAVOND • Volg ons op

en

* Acties uitgezonderd. Aanbiedingen zijn geldig 1 week na uitgifte, prijs- en zetfouten voorbehouden. Aanbiedingen gelden niet voor lopende orders. Op lengtematen kan een langere levertijd zitten. Vraag naar onze voorwaarden.

‹

peperbus.net

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 18

Kortjes

Kortjes FNV start nieuwe jaar

Assendorp - FNV-IJssellan-

den houdt vrijdag 15 januari een nieuwjaarsbijeenkomst.

Thema is ‘Meer en echte banen’.

Jacco Vonhof, voorzitter van VNO-NCW Midden Nederland, zal spreken over de ontwikkeling van de werkgelegenheid in de regio Zwolle. Ook zal Asia Golunska iets vertellen over haar ervaringen in het nieuwe ledenparlement van de FNV. De bijeenkomst wordt gehouden in wijkcentrum De Enk, Enkstraat 67 en begint om 16.30 uur . De zaal is open om 16.00 uur. Na afloop is er gelegenheid een gezellig samenzijn.

Aanmelden vòòr 8 januari door een mail te sturen naar vczwolle@bg.fnv.nl of 0384526572.

Kunstcursussen voor kinderen Zwolle - Kunstcollectief Zo-

Gemaakt start dinsdag 19 januari met zes nieuwe ateliers. Hierin leren kinderen van 4 tot en met 12 jaar tekenen en schilderen. Een atelier bestaat uit zes lessen van elk 60 minuten. De kosten voor deelname zijn 28 euro.

De ateliers zijn te vinden op basisschool De Vlieger 2 en 3, Koningin Emmaschool, Jenaplanschool De Phoenix en Het Atelier aan de As-

sendorperdijk. Ook kinderen van andere basisscholen kunnen deelnemen.

In de ateliers gaan kinderen ná schooltijd aan de slag met verschillende materialen en technieken. In alle lessen is het leren kijken en natekenen een vast onderdeel. Daarnaast is er volop aandacht voor fantasie en creativiteit. Kijk voor meer informatie en inschrijving op de website.



www.zogemaakt.com

Tekenen en schilderen - Willemien van Ittersum start in het Paletatelier met cursussen tekenen en schilderen met potlood en inkt. Voor de beginners is er de cursus ‘Tekenen met potlood en inkt’.

De deelnemers leren vormen, structuren, tonen en licht-donker tekenen, hoe ze ruimte weergeven op papier en wat een evenwichtige compositie is.

Voor gevorderden is de cursus ‘Tekenen en schilderen met inkt’, waarin de deelnemers de beschikbare vaardigheden verder ontwikkelen. Hierbij kunnen ze naar wens ook met andere materialen werken.

Aan de hand van materialen- en techniekenonderzoek gaan ze ontdekken welke materialencombinaties en thema’s ze aanspreken en welke technieken ze Diezerpoort

Beginnerscursus kalligrafie

willen toepassen.

Een cursus bestaat uit acht lessen en kost 140 euro. Opgen en meer informatie via w.v.ittersum@hotmail.com of 06-12791588.

verhoging.

Meedoen kost 5 euro per keer. De start is om 8.30 uur.

Zwolle - Greta ten Kloos-

ter start in de tweede week van januari met een beginnerscursus kalligrafie. Deze lessen worden een keer in de twee weken gegeven en duren anderhalf uur. De totale cursus bestaat uit zeven lessen.

De deelnemers leren tijdens de cursus twee lettertypes en maken aan het eind van de cursus een kaart. Voor wie al kan kalligraferen maar meer wil leren is er de cursus schilderen en schrijven en de cursus Sierletterkunst.

Voor meer informatie 0384658241 of henktenklooster@live.nl

Begeleiding huiswerk Marslanden - Op Sportpark

Marslanden kunnen scholieren begeleiding krijgen voor een specifieke leervraag. Of ze nu moeite hebben met een bepaald vak, het maken van huiswerk of het leren van een toets of examen, ze kunnen voor alle vragen terecht op Sportpark Marslanden en BijlesZwolle.nl.

Momenteel zijn er leerlingen en studenten die bijles volgen op een moment dat hen goed uitkomt. Ze worden begeleid door Suzanne Poelenije. Zij is docente en verzorgt de lessen en begeleid de leervragen.

Stichting Sportpark Marslanden en BijlesZwolle. nl werken samen om de huiswerkklas vorm te geven. In het clubgebouw van SV Zwolle aan de Hyacinthstraat 66, is een ruimte beschikbaar om huiswerkbegeleiding te volgen. De leden van de aangesloten sportverenigingen bij de stichting hebben recht op 10 procent korting op de prijs van BijlesZwolle.nl. Voor meer informatie: info@bijleszwolle.nl of www.bijleszwolle.nl.





www.zelfkennislab.nl

Open repetitie Barokkoor Zwolle - Het Zwolse Ba-

rokkoor zoekt zangers, met name mannen, maar ook sopranen en alten zijn welkom. Het barokkoor hanteert geen leeftijdsgrens.

Het barokkoor is een klein a capella koor, gespecialiseerd in oude muziek. Het koor zingt meestal driestemmig en polyfoon. Ook is er ruimte voor experimenten zoals solo’s en duetten. Het koor richt zich op het enthousiast samen zingen, niet op het geven van zo veel mogelijk concerten.

Dinsdag 12 ​januari is er vanaf 19.45 uur een open repetitie. Aanmelden hier voor kan bij Gerard van Huis, 038-4660085.

www.kalligrafieredia.nl

Meditatie op maandag Binnenstad - In de Droom

van Zwolle aan de Koestraat 35 verzorgen verschillende trainers van Bewust Zwolle iedere maandag om 8.30 uur een meditatie van een half uur.



barokkoor.webklik.nl

Schilderen bij Colourado

Dit biedt de gelegenheid om kennis te maken met diverse wijzen van mediteren, zowel voor beginners als voor gevorderden. Het is tegelijk een mooie motivatie om te blijven mediteren ten behoeve van concentratie verbetering en bewustzijns-

Assendorp - Colourado start

begin januari weer nieuwe cursussen tekenen en schilderen, voor beginners en gevorderden. Er is een beginnerscursus voor wie geen of nauwelijks ervaring

heeft met tekenen en schilderen. In tien lessen wordt aandacht besteed aan onder meer compositie, perspectief en kleurenleer. Er wordt gewerkt met verschillende materialen en technieken.

Voor gevorderden bestaan er verschillende mogelijkheden. Er kan gewerkt worden via opdrachten, maar er bestaat ook de gelegenheid om met zelfgekozen onderwerpen of thema’s bezig te zijn. Ook op een abstractere manier kunnen ideeën uitgewerkt worden, of wat meer volgens intuïtie.

De lessen zijn overdag en ’s avonds, er wordt gewerkt in kleine groepen. Locatie is Cyclamenstraat 14, voor meer informatie en opgave, 038-4542976



www.westerwonderworld. nl

Standup comedy bij ZZuit Ittersum - De stand-up kome-

diant Thijs Kemperink speelt vrijdag 8 januari bij ZZuit. De ZZuit avonden worden gehouden in het Multifunctioneel Centrum SIO, Thorbeckelaan 2 in Zwolle-Zuid.

Deze is voorzien van een ruime, gratis parkeergelegenheid. Voor meer informatie over de activiteiten of het leveren van een bijdrage kan contact worden opgenomen met Joris Vermaesen, tel. 06-42028399 of info@ zzuit.nl.

Open Huis

woensdag 20 januari • 16.00 - 20.00 uur

Informatieavond

‘Deze school maakt voor mij het verschil!’

maandag 8 februari • vanaf 19.30 uur

gymnasium | atheneum | havo | vmbo-tl Schuurmanstraat 1, Zwolle, 088 850 85 05, info@thomasakempis.nl, www.thomasakempis.nl

PRIJSWOORDZOEKER L PUZZE

& WIN

Win een iPad Air t.w.v. ¤ 399,De iPad Air is ongelooflijk dun, maar voelt desondanks stevig aan dankzij de aluminium behuizing. Hij weegt nog geen 500 gram.

De iPad Air beschikt over een 9,7 inch Retina display met een hoge resolutie.

Zo doet u mee! Los de woordzoeker op. Zoek de gegeven woorden op

in het veld met letters en streep ze door. De overgebleven letters vormen de oplossing. U kunt deze op de volgende manieren doorgeven: spreek uw oplossing in door het volgende nummer te bellen: 0909-5010190 (€ 0,60 per gesprek) of door middel van een sms-bericht: WEEKA[spatie]oplossing naar 3553 (€ 0,60 per ontvangen bericht). Tarieven zijn excl. de gebruikelijke kosten. De sluitingsdatum is 11 januari 2016.

AMBER EERSTE ETMAAL GALOP JUNGLE

SUDOKU LAAGTIJ OORLEL RALLY ROLLER SALADE

SAUZEN STEKEL SUCCES TESTER TRAWL

VOELER WELDRA WELKE WULPS

S

E

C

C

U

S

IJ

R

E

V

R

S

S

A

T

T

E

S

T

E

R

O

K

A

L

P

U M R

S

G

E

E

E

V

L

L

O

L

Z

A

B

A

R

K

L

E

A

R

L

E

U

E

A

A

E W E

L

D

R

A

Y

E W

N

L

O O

E

L

G

N

U

J

oplossing:

R

L

R

Sanders Puzzelboeken

De prijswinnaars staan op www.puzzelsite.nl Druk- en zetfouten voorbehouden.

5

3

7

2 1

1 6 7 4

4

8 3 5

6

2 9 1 7 4

4 2 5 8

2 3

7 1

6

T/m 16 januari kopen is prijsverhoging van 2016 ontlopen!

- wegens enorm succes! -

Acties verlengd!

Denderende (oudejaars)

Mede door de preview-openstelling van onze nieuwe Giga & XXL-tegel afdeling was de toeloop overweldigend! Wij konden daardoor niet iedereen adviseren. Daarom zetten we voor al degenen die we niet konden helpen onze lopende acties nog 2 weken voort!

Prijsverhoging uitgesteld t/m 16 januari pparaten

5a euken incl. kwaliteit k

Duitse top

Hoogglans gelakte keuken, incl. schiereiland. Opstelling is aan te passen. Incl. 5 apparaten.

Actie verlengd tot 16 jan.: 4995,Zie voor alle extra’s op onze site.

+

8 jaar garantie

+

Complete badkamer

Schouwkap Adviesprijs €635

3895,-

+

Gashaard 1m breed vuur

badkamer

haard

1995,-

Strakke vormgeving en matte look. Compleet als afgebeeld.

Alles bij elkaar!

+

Topkwaliteit PVC vloer

+

Schuifdeurkast 200 cm

vloer

*afhankelijk van ondergrond en pakinhoud. Minimaal 30 m2.

39,

kasten

Normaal 399,- p/st

95 p/m

n. tot 16 ja erlengd or Actie v ten vo

as Nu 2 k

750,-

*

2

Topkwaliteit PVC vloer Incl. egaliseren & leggen door ons professioneel stoffeerdersteam. Mooie vaste vloer, uiterst slijtvast voor intensief gebruik! (bij ons zijn de prijzen wél incl. btw)

Gashaard Incl. ultraslimme afstandbediening.

Incl. inbouw-kraan met regendouche, bad met hoofdsteunen. Zeer luxe afwerking van meubel.

Incl. randloos spoeltoilet.

12.795,-

Inclusief: + Inmeten + Egaline Nu incl. robotstofzuiger + Primer + Egaliseren + Primer aanbrengen 66,n.

Elders + Stofzuiger tot 16 ja erlengd v ie ct A + Leggen

3395,n.

Elders tot 16 ja erlengd v ie ct A

4995,3895,1995,1160,750,-

2x Schuifdeurkast à 399,-. Nu voor

Combioven-magnetron Adviesprijs €975

Alle aanbiedingen zijn volledig aan te passen en ook los verkrijgbaar.

jan.

29 m2 PVC vloer 1221,- -/- 5%

AAA klasse vaatwasser Adviesprijs €770

A+ klasse koeler Adviesprijs €625

4995,-

t 16 engd to

Gashaard 2100,- -/- 5%

5 pits gaskookplaat Adviesprijs €690

0.995,n.

Elders 1 ot 16 ja t d g n e l r Actie ve

ie verl Phillipe Starck presenteert nieuwe lijn Act

Badkamer 4327,- -/- 10%

Deze keuken is INCLUSIEF al het comfort en de luxe van deze apparaten:

Incl. granieten werkblad

Keuken

Keuken incl. 5 apparaten

Koopt u dit alles, dan profiteert u maximaal van het Combi-voordeel: zie de kassabon!

Greeploos wit hoogglans compleet zoals opgesteld en incl. 3 apparaten.

Fornuis 100 cm Van 2350,voor 1599,Incl. wokring en grillplaat. n. tot 16 ja rlengd Actie ve

1599,-

Incl. fornuis

1564,-

Ideale woonvloer.

Normaal 35,-p/m2.

Nu voor 19,95 (zolang de voorraad strekt)

rlengd Actie ve

pakket t.w.v. €75,-

Antraciet vloertegel 60x60 cm

n. tot 16 ja p/m2

99,-! n.

Elders 12 tot 16 ja rlengd ve ie ct A

n. tot 16 ja

A-kwaliteit dubbel badmeubel 15 jaar garantie, 120cm breed.

299,-

Exclusief kranen

rlengd Actie ve

n. tot 16 ja verlengd

495,-

n. tot 16 ja

595,-

Toilet + reservoir 16 jan. + zitting gd tot ie verlen + isolatiemat Act Topmerk inclusief 25 jaar garantie!

Van 630,- voor

199,-

(tijdelijk inclusief haarföhn) Actie

3-in-1 kraan + boiler. Heet, koud en warm water uit 1 kraan! Ook voor vervanging in bestaande keukens! Van 999,-

Inductiekookplaat 60cm

995,-

plus

19,95

rlengd Actie ve

Fornuis Belling Cubist Van 1698,voor

Gietijzeren houtkachel met airwash systeem.

Zolang de voorraad strekt. Van 695,voor 16 jan. gd tot rlen Actie ve

495,-

www.paulroescher.nl

BUDGET-Trendline keuken

Binnenkort officiële opening - Nú voorverkoop - Nieuw in Nederland! 6000 m2 - Giga & XxL Tegels Alleen in filiaal Rijssen - Preview openstelling

GIGA &XXL -TEGELS PAUL ROESCHER

grootste keuze • De ter wereld in groot

• •

formaat tegels!

U koopt al prijspakkers vanaf €37,50/m2 Paul Roescher legt al vanaf €25,-/m2

Robuuste 80x80 cm tegel

! akker P s j i r P

A2-3 In betonlook. Geschikt voor het gehele woonbereik!

Leverbaar in 3 kleuren: zilvergrijs, cementgrijs en warmgrijs. kker!

37,50

Elders

rijsPa €71,- P

*

p/m 2

* Wilt u minder dan 35m2?

Bij Roescher profiteert u dan toch van de projectpallet-prijs. U betaalt slechts een toeslag van €175,-

ling! anbeta e!

Geen a garanti e-prijs g a La st

Met Megastores in: Rijssen: (7463 PH) Plaagslagen 2, (0548) 540 340 Apeldoorn: (7317 AN) Vlijtseweg 196, (055) 360 1747

PAUL ROESCHER K E U K E N

•

B A D

Zon/feest dagen gesloten. COMBI-VOORDEEL

•

V L O E R

IS NIET VAN TOEPASSING OP

•

H A A R D

BUDGET-ASSORTIMENT / ACTIES.

‹

peperbus.net

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 21

Informatie voor senioren Nuttige adressen: Wijkcentrum de Pol, Gelijkheid 1 WijZlocatie de Terp, Radewijnsstraat 1 Het Cultuurhuis, Werkerlaan 1 Voor aanmelden en informatie: 038-8515700 of info@wijz.nu, tenzij in de aankondigingen anders is vermeld. Op de locaties liggen Beweeg-, Samen- en Thuiswijzers voor allerlei informatie over onder meer ons sportaanbod, uitgaan en hulp thuis.

Goede voornemens voor 2016 Maandag 4 januari zijn de beweeggroepen van WijZ weer gestart. Een proefles is gratis. Zie www.wijz.nu Buitensport Pelikaan Er zijn nog enkele plekken vrij om deel te nemen aan de lessen Buitensport Pelikaan. Iedere donderdagmiddag is er van 13.30 tot 14.30 uur een gevarieerd buitensport-programma bij Sportcampus de Pelikaan aan de Haesterveerweg 2b. Het programma biedt onder andere tennis, frisbee, fithockey, korfbal en wandelvormen.

Bij slecht weer wordt er binnen gesport.

Country Line Dance in De Enk en in de Weijenbelt Country Line Dance is een bepaalde manier van volksdansen op country en western muziek. Op woensdagmorgen is er in De Enk een

beginnersgroep van 10.15 tot 11.15 uur en een groep voor gevorderden van 11.15 tot 12.15 uur. Nieuwe deelnemers voor de beginnersgroep zijn welkom. Ook kan er gedanst worden in de Weijenbelt (Berkum) op donderdagmiddag van 15.15 uur tot 16.15 uur. Nieuwe leden zijn ook hier welkom. Het is mogelijk om een proefles te volgen.

Kegelclub zoekt nieuwe leden Iedere woensdagmiddag wordt er tussen 14.00 en 16.00 gebowld door een groep 50-plussers in het Zwols Kegelhuis aan de van Wevelinkhovenstraat 103.

De kegelclub is op zoek naar nieuwe leden die op een ontspannen manier actief bezig willen zijn. Wie lid wordt van deze club, is automatisch lid van WijZ. De eigen bijdrage is 75 euro per jaar, wat ook recht geeft op deelname aan alle clubactiviteiten van WijZ. Mindfitness in de Terp Iedere donderdag van 8.45 tot 9.45 uur, WijZlocatie de Terp. Tijdens de mindfitness-lessen werken de deelnemers aan fysieke en mentale ontspanning door een combinatie van ontspanningsoefeningen, bewegen op muziek, mindfulness (aandachtstraining) en meditatietechniek. Ze komen in beweging door even stil te staan. Het accent ligt op het ervaren van verbinding, ontspanning en plezier.

Kosten: € 55 voor 15 lessen van een uur.

Tai chi in de Terp Tai chi is van oorsprong een Chinese bewegingsleer en krijgskunst. Het kenmerkt zich door langzame en ontspannen bewegingen. Door met aandacht te bewegen vergroot men zijn bewustzijn in het lichaam en ontwikkelt men inzicht hoe je met meer ontspanning in het dagelijks leven kan bewegen. Tai chi heeft vele voordelen, zoals het bevorderen van de concentratie, coördinatie en lenigheid, brengt een bewustere en diepere ademhaling en reguleert de bloeddruk. Iedere maandag van 15.45 tot 16.45 uur en iedere donderdag van 11.15 tot 12.15 uur is er les. Een proefles is gratis.

Salsa in het Cultuurhuis Elke donderdag van 11.30 uur tot 12.30 uur, danst een enthousiaste groep deelnemers salsa onder leiding van Ramautarsingh in het Cultuurhuis. Salsa is een dansvorm in groepsverband, het is geen statische stijl, de nadruk ligt op de beweging. Dat betekent ook dat er geen vaste volgorde is waarin gedanst wordt. De man leidt en bepaalt aan de hand van de muziek de figuren. Bewegingen met de armen, is ook typerend voor salsa. De voeten doen alleen de basispas, met enkele beperkte varianten. Een proefles is gratis.

Kortjes Hardlopers voor Warmlopers

- Hardloopgroep de Warmlopers zoeken hardlopers die namens de Warmlopers voor het goede doel willen meedoen aan de Zwolse Halve Marathon. De groep loopt deze editie mee ten bate van het SchuldHulpMaatje-project van Voor Elkaar Zwolle en de uitbreiding van een kindertehuis in Nepal, een project van Eddie Sevink.

De Warmlopers houden samen trainingen voor het evenement. Belangstellenden kunnen zich als Warmloper aanmelden via de website.

Op dinsdagavond 19 januari is de eerste informatie-en trainingsavond. Om 19.00 uur geven beide goede doelen een presentatie, daarna volgt de eerste training voor de halve marathon. Locatie voor de presentatie en startplek van de training is het Nieuwe Anker aan de Voorsterweg 36. warmlopers.nl Westenholte

een unieke wijze te gaan uitdragen. De tentoonstelling geeft een overzicht van meer dan 150 heilstaatvisioenen uit de Sovjet-Unie uit deze periode. Kijk voor meer informatie en openingstijden op de website.



www.museumdefundatie. nl

Cursus schilderen Assendorp - Joepe Bos, beel-

dend kunstenaar en docent geeft in januari nieuwe cursussen schilderen. Elke vier weken is er aanbod van een nieuw thema, zoals model en portret, Mondigliani en experimenteren met schilderstechnieken. De lessen worden gegeven in het atelier aan de Cyclamenstraat 14/16 op maandagavond, dinsdagavond en vrijdagmorgen. Informatie en opgave via: tel. 06-50 473006.



www.joepebos.nl

Rood! Heilstaat visioenen

Expositie Marit Otto

Binnenstad - In Museum de

amsterdam - Beeldend kun-

Fundatie aan de Blijmarkt is van 16 januari tot en met 17 april de tentoonstelling ‘ROOD! Heilstaatvisioenen uit de Sovjet-Unie 1930-1941’ te zien. Na de Russische revolutie van 1917 besloten de machthebbers in de nieuwe Sovjet-Unie hun ideeën op

stenaar Marit Otto exposeert vanaf 2 januari tot 6 februari in het kunstenaarscafé Café Eijlders aan de Korte Leidsedwarsstraat 47 te Amsterdam. De schilderijen die geëxposeerd worden tonen de metropolitische mens. Marit Otto heeft haar

atelier aan de Russenweg 8 te Zwolle. Ze heeft een grafische achtergrond en is uitgegroeid tot een multidisciplinair kunstenaar. www.maritotto.nl

Cursus Engelse conversatie Holtenbroek - TalkingEN-

GLISH verzorgt de cursus Engels Conversatie vanaf 28 januari, 3 en 10 februari in Wijkcentrum Holtenbroek, Bachlaan 20 en het Dominicanenklooster, Assendorperstraat 29. De cursus bestaat uit tien lessen van 1,5 uur en maakt onderdeel uit van de landelijke cursus van talkingENGLISH. De (beginners)cursus richt zich op het gebruik van de taal in het dagelijkse leven.

Onderwerpen die aan bod komen zijn: jezelf voorstellen en kennismaken met mensen, dagelijkse bezigheden in huis, het weer, winkelen, gezondheid, reizen.

Tijdens de vervolgcursus wordt de vocabulaire en spreekvaardigheid verder uitgebreid en komen ook bijvoorbeeld gezondheid en werk aan bod. Er wordt ook een cursus English at Work aangeboden, bestaande uit acht lessen van 2 uur. Kijk voor cursusdata en -tijden, meer informatie en aanmelden op de website, of bel tel.

085-4019200.



www.talkingenglish.nl

Boer Staphorst zoekt

Boer Staphorst zoekt

Word jij de nieuwe zonweringverkoper/monteur

Word jij de nieuwe badkamerverkoper

bij dé grootste woonbeleving van Noord- en Oost-Nederland?

bij dé grootste woonbeleving van Noord- en Oost-Nederland?

Ga de uitdaging aan! Aarzel niet.

Ga de uitdaging aan! Aarzel niet.

www.boer-staphorst.nl/vacatures Reageren kan tot 16 januari 2016.

www.boer-staphorst.nl/vacatures Reageren kan tot 16 januari 2016.

een zonnetje in huis!

een vis in het water!

‹

peperbus.net

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 22

Kortjes Schaken in nieuwe jaar

De ‘Zwolse Schaaksoos’ en ‘Seniorenschaak’ hebben hun schaakseizoen hervat.

Belangstellenden zijn welkom om de schaakverenigingen te versterken, ongeacht niveau en leeftijd. De Zwolse Schaaksoos schaakt iedere maandag in Stadscafé Stroomberg, Brink 1.

Iedere dinsdag is er ‘Seniorenschaak’ in het Theehuis van de Rivierenhof, Zijpe 4.

Beide groepen schaken van 14.00 tot 17.00 uur. Borden en stukken zijn aanwezig. De sfeer is uitstekend; het schaken gebeurt serieus. Meer informatie bij A. Wassing, voorzitter Zwolse Schaaksoos, tel. 038-4545089 of G. te Winkel, wedstrijdleider Seniorenschaak, tel. 0383636677.

Kortjes Meer informatie of opgave bij de receptie van Fermate via tel. 038- 468 66 40.

Diezerpoort/aa-landen

Computercursus bij Fermate - Driezorg verzorgt vanaf dinsdag 19 januari een nieuwe computercursus voor senioren uit Zwolle. De lessen worden gegeven bij Driezorg-locatie Fermate, aan de Händellaan 315. De cursus voor beginners bestaat uit zeven lessen, waarvan de laatste op 1 maart 2016. De lessen vinden plaats op dinsdagmorgen van 10.00 tot 12.00 uur.

De kosten 30 euro, exclusief het lesboek van 16,95 euro).

Open dag Creatief centrum Brinkhoek - Joie de Vivre

van Creatief Centrum Inside Out aan de Brinkhoekweg 2 houdt zaterdag 9 januari van 11.00 tot 17.00 uur een ‘opendeeldeurdag’ in de verbouwde boerderij. Deze open dag met fair staat in het teken van inspiratie, spiritualiteit, genieten en ervaren.

De bezoekers maken kennis met eten en drinken, mode, uiterlijke verzorging,(gezins )leven, werken, gezondheid, ontspanning, creativiteit, bewustzijn en spiritualiteit, schilderen met bijenwas, textielworkshopjes, healingmethodes, biologische hapjes en meer. De entree is gratis.



www.mandalatekenen. info

Holtenbroek

Cursussen massage Zwolle - Helmy Helmink

begint in 2016 met twee massagecursussen. In de Basiscursus leren de deelnemers op professionele wijze een totale lichaamsmassage geven. De cursus start op woensdagavond 20 januari om 19.30 uur met een eerste open les. “Het worden elf

avonden van ontspannen en genieten” aldus Helmy, die gediplomeerd rebalancer is. Zij geeft inmiddels twaalf jaar les aan diverse massagegroepen in Zwolle.

Wie meer massage-ervaring heeft en zich wil verdiepen in de rebalancingmethode kan naar de Vervolgcursus 2. Rebalancing gaat van denken naar voelen, je komt zo dichter bij jezelf. Deze cursus begint maandag 18 januari 19.30 uur en duurt negen avonden. Aanmelden kan telefonisch via (038) 465.76.39 of via email helmyhelmink@home.nl



www.helmyhelmink.nl

Inschrijving NK Paratriatlon Stadshagen - De inschrij-

ving voor het Nederlands Kampioenschap Paratriatlon op 24 september is op 1 januari geopend. Het NK Paratriatlon gaat over de 1/8ste afstand en wordt gehouden rondom de Milligerplas. De organisatie hoopt dat er aan de start van het NK internationale toppers zullen staan, die dan net terug zijn van de Olympische Spelen in Rio de Janeiro. Inschrijven kan viawww.triathlonzwolle.nl.

Triathlon Zwolle is geschikt voor zowel de ervaren triatleet als de beginnende sporter. Ook (bedrijven)teams kunnen zich inschrijven.

Een team bestaat uit twee of drie personen.

Bewegen voor Mantelzorgers

Cursus edelsmeden

kunnen vanaf januari wekelijks op dinsdag bewegen bij Zorgspectrum Het Zand, locatie Zandhove aan de Hollewandsweg 17. Een bewegingsagoog begeleidt de groep.

Het bewegen duurt van 16.00 tot 17.00 uur. Ook mensen die rolstoelafhankelijk zijn of met een hulpmiddel lopen kunnen meedoen.

Opgeven kan bij voorkeur een week van tevoren, via de receptie van Zandhove, 038-4687600. Sportkleding is niet nodig, makkelijk zittende kleding wel. Kosten zijn 3 euro per keer.

Het Mantelzorg Ontmoetingscafé gaat weer op dinsdagavond 26 januari van start. Meer informatie is te vinden op www.hetzand.nl onder ‘Servicediensten’.

Sand’Or start vanaf woensdag 6 januari een cursus edelsmeden. In tien avonden wordt eigen sieraad gemaakt. De edelsmederij is gevestigd in DOAS, Mimosastraat 1, atelier 1r, Zwolle. Meer informatie en aanmelding via

Ittersum – Mantelzorgers

Mindfulness Marieke Sportel Assendorp - In De Oude

Ambachtschool aan de Mimosastraat 1 begint woensdag 27 januari een acht-weekse Mindfulnesstraining. De training is effectief gebleken bij vele stress en burnout klachten en helpt de kwaliteit van leven te verbeteren. Meer informatie via tel. 06-18052674 en op de website:



www.mariekesportel.nl

Assendorp - Edelsmederij



www.edelsmederijsandor.nl

Vrijwilligers voor Unicef - UNICEF regio Zwolle is op zoek naar vrijwilligers ter ondersteuning van verschillende evenementen en voorlichtingsactiviteiten in de regio. Om de evenementen te organiseren en voorlichting te geven over UNICEF zijn we op zoek naar enthousiaste mensen. Mensen die zich willen inzetten om de wereld van kinderen wereldwijd te verbeteren, zijn welkom om zich aan te melden. E-mail naar pierreschoonhoven@ gmail.com of kijk op Zwolle



www.unicef.nl/zwolle

Kunstcursus door KBO Wipstrik - De KBO Zwolle

houdt in 2016 op donderdagochtenden een kunst-

cursus van zes lessen. Onderwerp zijn de nieuwe culturele helden van de 20e eeuw: design, literatuur en theater, schilderkunst, film, muziek en fotografie. Docent is Aldwin Kroeze. De cursus wordt gehouden op donderdag, telkens van 9.30 tot 11.30 uur, de eerste keer op van 21 januari, de laatste op 25 februari.

Plaats van handeling is zaal Parkzicht Wipstrik. Deelname kost voor leden 65 euro. Aanmelding voor lidmaatschap KBO en cursus per e-mail bij ellie.kemper@ home.nl of telefonisch via 038-4527574.

Inloopavonden bridgeclub Zuid Ittersum - Bij Bridgeclub

Zwolle Zuid is elke vrijdag een inloopavond voor leden en niet-leden in de Willemszaal van de Kievitsbloem aan de Patriottenlaan 3 in Zwolle-Zuid. Voor leden is dit gratis, niet-leden betalen 5 euro per paar per avond.

Er wordt gespeeld onder leiding van bevoegde wedstrijdleiders. Voor NBB-leden zijn er meesterpunten te verdienen. Inschrijven kan tussen 19.00 en 19.20 uur, om 19.30 uur start het spel.

Wie geen bridgepartner heeft en toch wil komen, kan voor 16.00 uur een mail sturen aan bestuur@ bczwollezuid.nl. Dan wordt een partner gezocht.

WIJ VAN

HIER

De Peperbus

WIJ VAN

HIER

De Peperbus

De Peperbus

maken we samen!

24/7 bij je klanten onder de aandacht

Jouw bedrijf of aanbieding in de spotlight!

De Peperbus staat midden in de samenleving en is 24 uur per dag betrokken www.peperbus.nl

De Peperbus staat midden in de samenleving en is 24 uur per dag betrokken

www.peperbus.nl

‹

peperbus.net

De Peperbus · woensdag 6 januari 2016 · 23

AlgArve: WINTerZON & vOlPeNSION

Advertentie

Nieuw: de ‘leesbril’ voor uw gehoor Heeft u wel eens het idee dat uw gehoor wat hulp kan gebruiken?

Bijvoorbeeld als u tv kijkt of tijdens een gesprek? Dan zou de Axon luisterhulp voor u wel eens ideaal kunnen zijn. Een apparaatje dat uw gehoor ondersteunt bij licht gehoorverlies. Het is als het ware de leesbril voor uw oren.

Eenvoudig in gebruik De Axon luisterhulp is speciaal ontworpen om geluiden duidelijker te horen. Zo kunt u met de Axon bijvoorbeeld de tv beter verstaan zonder deze harder te zetten. En ook als u met iemand in gesprek bent, kan net wat extra volume uitkomst bieden. De Axon zorgt ervoor, heel eenvoudig zonder ingewikkelde instellingen.

U hoeft de luisterhulp alleen maar in uw oor te doen en aan te zetten. Het volume regelt u simpel met een klein draaiknopje.

Alleen als het nodig is U gebruikt de Axon luisterhulp alleen in situaties waarin uw gehoor even een steuntje in de rug kan gebruiken. Eigenlijk net zo als u een leesbril gebruikt om die kleine lettertjes te kunnen lezen. En omdat u bij de Axon verschillende

maten oordopjes krijgt, past hij vrijwel altijd.

A xon

luisterhulp De voordelen op een rijtje: 95 € • Eenvoudig in gebruik • Diverse maten oordopjes voor de juiste pasvorm • Oplaadbaar • Maximaal 24 uur achter elkaar te gebruiken • Volume simpel te regelen • Niet tevreden, geld terug

29,

19,95

€

8 dagen vanaf € 349 p.p.

20 x 3 CD

Win de Grandmix 2015 van Ben Liebrand op drie cd’s

Eenmalig in prijs verlaagd De Axon luisterhulp kost normaal € 29,95. Maar op vrijdag 8 januari betaalt u slechts € 19,95.

U doet eerst een hoortest en als de Axon geschikt is voor u, krijgt u deze mee naar huis.

Wanneer het apparaatje is opgeladen, ervaart u meteen hoe het uw gehoor ondersteunt.

Inclusief • Retourvlucht Faro met TUIfly of Transavia • Transfers • 7 overnachtingen • Volpension inclusief water en wijn • Nederlandse hostess • 2x halve dag excursies met bus en hostess (Tavira en Faro)

Een zonnige strandwandeling, flaneren over de boulevard, winkelen en proosten met port aan de haven. Dát is winter in de Algarve.

Geniet aan de bosrijke kust van een wandeling of fietstocht in het glooiende achterland met bloeiende amandelbomen en schilderachtige dorpjes. De reisleiding neemt u mee naar het historische vissersplaatsje Tavira, met wel 36 katholieke kerkjes. Tijdens het tweede uitstapje maakt u kennis met havenstad Faro.

U verblijft in het kleinschalige Hotel Casablanca Inn***+ metverwarmdoverdekt zwembad op slechts 200 meter van het strand en centrum van Monte Gordo.

Deze sfeervolle badplaats heeft een gezellig autovrij centrum, leuke pleintjes met barretjes, winkels, authentieke vissershuisjes en een lang zandstrand met boulevard.

Prijs vanaf ! 349,- p.p. o.b.v.

2 personen per kamer. Beperkt beschikbaar op bepaalde data in februari en maart. Excl. ! 20 res.kn. per online boeking, calamiteitenfonds !2,50 per boeking en evt. toeslagen. Op=op!

Reisperiode: 1 januari 2015 t/m 9 mei 2016.

Informatie en boekingen www.tui.nl/wegener Bel 0900-8847 (!0,70 per gesprek) of ga langs bij TUI o.v.v. Wegener – Algarve aanbieding. ANVR/SGR voorwaarden van toepassing.

Klik&Win

Alleen op vrijdag 8 januari!

Kan uw gehoor wel wat hulp gebruiken? Ga dan op 8 januari naar Schoonenberg Zwolle, Vechtstraat 100, tel. (038) 455 13 13. Wij doen dan eerst een hoortest om te bepalen of de Axon luisterhulp voor u geschikt is. Kom op tijd want dit aanbod geldt zolang de voorraad strekt!

Ga snel naar de Klik&Win op de site van je lokale krant

Johan de Wit

Deel 150

Een verwende prins

4.

9

Nu in de winkel!

Anna is de oudste. Daarom mag zij haar vader elke morgen wegbrengen naar zijn werk. Tijdens de wandeling vertelt hij haar dan een verhaal. Papa doet heel belangrijk werk, helemaal omdat het nu de Tijd van de Ware Vrijheid is. Hij is raadspensionaris. Dat betekent dat hij aan het hoofd van de regering staat. Vandaag wil Anna weten wat dat betekent, de Tijd van de Ware Vrijheid. Hoe was het dan vroeger?

AFHAALBON Deel 10

4.95 Verzamel ze allemaal bij o.a.:

KIJK OOK OP

WEEKKRANT.NL/HH Johan de Wit

Knip deze bon uit en lever hem in bij Bruna, Plus of Primera.

Geldig t/m 9 januari 2016.

Bos Bedden Droom bedden, goed advies, prima service!

DE OPRUIMING IS BEGONNEN!!

Restanten, demomodellen, aanbiedingen, enz.

Velda Versus 3C

Precies de mogelijkheden die u zoekt en voor een aangename prijs. Boxsping verstelbaar, meegestoffeerde matras, split comforttopper en een hoofdbord.

Alle belangrijke bedmaten zijn leverbaar voor maar € 3.498,00 Inclusief aflevering en montage. (€ 1.195,00 voor een vaste uitvoering)

Goede comfortabel lighoogte en deelbaar is de ideale combinatie. Met achterwand, verlichting en nachtkastjes.

Leverbaar in diverse kleuren.

160/180x200 € 1.835,00 € 1.450,00

Stepp

Dit is nog eens een opruimer

Complete kast met legplanken en hangroedes. Diverse maten in de breedte en hoogte. Nog een kleur kiezen en de bestelde kast wordt door ons geleverd én gemonteerd.

Al vanaf € 425,00 is er een kast leverbaar.

Merano deelbare slaapkamer

Inclusief montage

Weergaloos goede tienerkamer. Robuuste uitvoering van MDF. De zware folie heeft een voelbaar reliëf alsof het echt hout is. Eenvoudig in het onderhoud, duurzaam en het ziet er ook nog eens heel goed uit. Ledikant 90x200 € 229,00, Lade € 190,00, Nachtkastje € 149,00, Kast € 745,00 en Bureau € 249,00

www.facebook.com/bosbeddennieuwleusen Den Hulst 33

Openingstijden:

7711 GK Nieuwleusen

Maandag t/m woensdag

van 10.00 tot 18.00 uur

Tel. 0529 48 12 23

Donderdag en vrijdag

van 10.00 tot 21.00 uur

Fax 0529 48 45 62

Zaterdag

van 10.00 tot 17.00 uur

info@bosbedden.nl

Donderdag én vrijdag koopavond!

DEMOMODELLEN Zie de website.

bosbedden.nl

2 m 0 0 3 .0 sl a ap r plezie