Mit freundlicher Unterstützung mit freundlicher Unterstützung
Silvia Hechenberger (rechts) verhilft mit der HYPOXI-Methode zur Wunschfigur.
Kundinnen von „typisch ju“ Judith Grabher (rechts) schätzen figurformende Schwimmkurse.
training“, erklärt Instruktorin Yvonne Stelzer. Das gelenkschonende Elektrotraining begeistert seit 2009 im Ulmer-Areal 18- bis 83-jährige mit tollen Speck-wegErgebnissen. Vakuum. Die gertenschlanke Bodystylerin Silvia Hechenberger ist Vorbild und An-
von inside dornbirn
sporn für ihre HYPOXIKunden. In der Klostergasse stehen Hightech-Geräte für die 30-minütigen Trainingseinheiten, die Bindegewebe bearbeitet und Figur formt, bereit. Nach gründlicher Analyse erfolgt die Behandlung mit einer Kombination aus Über- und Unterdruck mit moderater Bewegung.
Vakuum- und Schröpf prinzip erzielen effektiv eine bessere Durchblutung und bearbeiten Problemzonen. Festigung. In der Markt straße schnuppern wir zwar nicht in ein Figurstudio, doch eine Idee für Frauen mit Figur: Judith Grabher verkauft eigentlich Mode 42+ und bietet neuerdings „Schwimm dich fit, mach mit“-Kurse an. Wohlfühlen
mit üppigen Formen, in Bewegung bleiben und sich im Wasser gesund zu bewegen sind Ausgangspunkt der aktuellen „typisch ju“-HerbstSchwimm-kurse, bei denen ausschließlich Frauen ab Größe 42 teilnehmen dürfen. Aktmalkurse und Basenfasten sollen folgen. Ob rund, fit und g’sund oder figurgeformt – im Mittelpunkt steht das Wohlgefühl. In Dornbirn, wo sonst? n
Weekend-Umfrage
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Verena Enzenhofer, Karenz, Dornbirn: „Ich habe sieben Wochen nach der Geburt meiner Tochter mit dem Training begonnen. Eine effiziente halbe Stunde bei Mrs. Sporty ist ideal für mich und die Familie.“
Sandra Pink, Angestellte, Dornbirn: „Mich findet man nicht im Fitnesscenter, dafür an der Dornbirner Ache oder im Ried am Spazierengehen und Laufen. Der Achuferweg ist mein Outdoor-Fitnesscenter.“
Dietmar Schuh, Arbeitsvorbereiter, Hörbranz: „Ich mache Ringsport und bin 12 Monate im Jahr zweimal wöchentlich im Magic Fit am Trainieren. Ausstattung und Trainer hier sind hervorragend.“
Andrea Grabher, Fußpflegerin, Dornbirn: „Berufsbedingt ist mein Rücken sehr beansprucht. Gegen meine Rückenschmerzen hilft gezieltes Training und ein Muskelaufbau dank guter Instruktorin.“
Brigitte Brunold, Angestellte, Dornbirn: „Ich bewege mich am liebsten an der frischen Luft. Die Dornbirner Ache ist ebenso ideal wie der Admiraplatz. Ich habe ein Faible für Fußball, dort trifft man mich.“
Martin Böhler, Techniker, Dornbirn: „Vor vielen Jahren habe ich in Fitnesscentern trainiert. Mittlerweile suche ich meinen körperlichen Ausgleich in der Gartenarbeit oder in Dornbirns Natur.“
88 Weekend Magazin
Fotos: FOTOS: WORTWERK.CC
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