It’s only in surrender that I am free
H É T
M I N D S T Y L E
M A G A Z I N E
Wat geeft het leven
DIEPGANG? 12 portretten
overgave Controle: laat het los, laat het gaan! Je vrienden als coach?
Zin in seks
Reinigende rook
Buddha Bowls
De roep van de olifant
Levenslessen van Alice in Wonderland
Mooie woorden met o.a. Kim van Kooten: ‘Stilte heeft altijd betekenis’
9 Leven als
78 Bonsai-kunst
Alice in Wonderland
50
Overgave in de liefde
54
Julika Marijn in Thailand
114
28
With a little help from my friends
Smudge sticks
122 Rijk gevulde Buddha bowls
22
Interview met Thupten Jinpa
96
Dit doet seks met je
Inhoud
NUMMER 3 – 2016 OVERGAVE
INSPIRATIE
9 Levenslessen van
Alice in Wonderland 28 De reinigende rook van smudge sticks 78 Bonsai: de ziel van de boom 96 Zin in seks
RUBRIEKEN 17 Shopping 69 Het hart 92 Boeken 108 Down to earth: de zachte kunst van Claudy Jongstra
86
Mooie woorden van Kim van Kooten
SERVICE
INTERVIEWS 22 Thupten Jinpa: 'Compassie is een state of mind' 85 Mooie woorden van Kim van Kooten, Frank Boeijen en Sharon Gannon
8 Colofon 135 Het volgende nummer 136 Abonnementeninformatie, Happinez op iPad en verkoopinformatie
EXTRA REIZEN 54 De roep van de olifant Julika Marijn in Thailand
INZICHT 36 Dit geeft mijn leven diepgang: 12 portretten 50 Geef je over aan de liefde 114 Je vrienden als coach?
KOKEN 122 Buddha bowls: lekker, gezond en rijk gevuld COLUMNS 34 Susan Smit vindt zin in alleen zijn 95 Tijn Touber heeft een droom 113 Henk van Straten over schaamte
27 Happinez online 65 Happinez cinema 77 Kom naar de A.Vogel lezersdag 107 Internationale yogadag: kom je ook? 131 Nieuwe special: Happi.home
CADEAU BIJ EEN ABONNEMENT 66 Vega kookboek cadeau bij een half jaar Happinez 121 Onyx ring cadeau bij een jaarabonnement
HAPPINEZ WEBSHOP 136 Bestelinformatie 139 webshop
12 mensen over de zin van hun leven
36 OP DE COVER COVERBEELD DIETLIND WOLF
139
Nieuwe aanwinsten in de webshop
INSPIRATIE
happinez | 15
28 | happinez
WELLNESS
DE MAGIE VAN SMUDGEN
HOLY smoke
De geurige rook van 'smudge sticks', smeulende bundeltjes gedroogde kruiden, zou een brug slaan tussen ons hier beneden en de goden boven. Maar ze hebben ook effect op de atmosfeer in huis ĂŠn op lichaam en geest.
>
ZINGEVING
Surabhi Kunja (25)
studeert wereldmuziek aan het conservatorium. Ze is hare krisjnatoegewijde
Zelfvertrouwen “Ik ben opgegroeid als hare krisjna. Rond mijn vijftiende wist ik niet meer zeker of ik toegewijde wilde blijven. Ik ging een jaar bij mijn oma wonen en hield me niet met het geloof bezig. Dat jaar vond ik mijn leven te droog. Elke dag dezelfde cirkel: ontwaken, school, eten, slapen - het leven bestond voor mijn gevoel uit louter fysieke handelingen. Het ging niet zo diep. Ik heb toen zelf gekozen een toegewijde te zijn, om me bezig te houden met iets groters dan mijzelf. Het leven met toewijding gaat verder dan me, myself and I. God is voor mij een persoonlijke god, waardoor hij mijn aardse zorgen begrijpt. Ik ben de hele dag met hem bezig, dat geeft me focus en zelfvertrouwen. Ik weet dat God mij heeft gecreëerd zoals ik ben - mét mijn imperfecties - en dat hij van mij houdt. Daarom hoef ik niet de hele tijd onzeker te zijn over de vraag of ik wel goed genoeg ben, iets waar ik veel leeftijdgenoten mee zie worstelen.”
happinez | 39
REIZEN
De roep van de olifant In haar meditaties en dromen doken ze steeds weer op en in Thailand werden de dromen van actrice en presentator Julika Marijn waar: een week lang verbleef ze tussen de zachtaardige kolossen waarmee ze zich zo verbonden voelt: olifanten.
happinez | 55
INSPIRATIE
happinez | 79
Kim van Kooten
‘Als ik de stilte opzoek, zie ik veel beter hoe het met me gaat’
86 | happinez
De scheppende kracht van
s ��
Een oerdrift, pure ontspanning, een prettig tijdverdrijf... seks is het allemaal, maar nog zoveel meer. Wanneer je je met lichaam en geest kunt overgeven aan de liefde, ontdek je een scheppende kracht die doorwerkt in alle facetten van je leven. TEKST GEERT KIMPEN FOTOGRAFIE JEROEN VAN DER SPEK STYLING EN PRODUCTIE CYN FERDINANDUS VISAGIE JOYCE WALIAN M.M.V. MAISONNL EN VAN HIER TOT TOKIO (ZIE PAGINA 136)
96 | happinez
RELATIES
Zonder Wanneer twee mensen elkaar werkelijk liefhebben, en één zijn, dan is God altijd in hun midden, zeggen de kabbalisten. Dat goddelijke gevoel laat zich zelfs meten. Omdat de bloed toevoer naar onze hersenen sterk afneemt tijdens het orgasme , durven we ons te laten gaan, laten we de controle over onszelf los, en maken we ons geen zorgen over ons sociaal gedrag.
innen
Bij de vrouw worden er nog meer hersengebieden uitgeschakeld, wat de langere duur van het vrouwelijk genot verklaart. Al haar spanningen en angsten verdwijnen. Het orgasme van een vrouw overspoelt haar in golven, zoals eb en vloed, tot het helemaal wegebt. Dichter bij verlichting kan een mens niet komen dan bij deze beleving van ultieme éénwording. happinez | 97